مقال عن الكحول يضر بالصحة. كيف يؤثر الكحول على الدماغ؟ آثار التعرض للكحول على المدى الطويل
ضرر الكحول على جسم الإنسان: 10 أعضاء هي الأكثر معاناة + 10 خرافات رئيسية عن الكحول + 12 أفضل كوكتيل مخلفات + 5 أفلام حول هذا الموضوع.
جاء صباح الاثنين ومعه الانتقام الرهيب في صورة مخلفات يوم الأحد الجامح "الانفصال"؟
لا ، بالطبع ، نحن نفهم أن لديك مليون سبب واحد للشرب: من تقديم التقرير السنوي إلى اليوم 132 من لقاء صديقك فاسيلي ، لكن ألم يحن الوقت للتفكير في مخاطر الكحول على جسم الإنسان?
سنخبرك ما هو الرهيب بالنسبة لهذا "الوحش" وكيفية التغلب عليه.
10- الرئيسية "المصابة": الأعضاء الأكثر عرضة لتلف الكحول على جسم الإنسان
بالنسبة للمهتمين بسؤال "ما الضرر الذي يلحقه الكحول بجسم الإنسان؟" ، ننصحك "بالسير" عبر الجسم معنا من أعلى رأسك إلى أطراف أصابع قدميك:
يمنع الفودكا وجميع "أقاربه" الدورة الدموية في أوعية "المادة الرمادية". هذا يؤدي إلى تجويع الخلايا للأكسجين ، ونتيجة لذلك - التدهور العقلي والعقلي البطيء ولكن المؤكد ، وتدهور المهارات الحركية والذاكرة.
هل ما زلت تحلم بكتابة قصة حب رائعة والسفر حول العالم وابتكار علاج للسرطان؟ ثم أرسل كؤوس النبيذ إلى الخزانة الجانبية (دعهم يستمرون في العمل كزخرفة) ورمي المفتاح في سلة المهملات.
يعتبر الاستخدام المنتظم خطيرًا على "محركك" لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) وتدمير عضلة القلب.
حسنًا ، هل تخطط حتى لمجالسة أحفادك ، أم تريد أن تموت شابًا وجميلًا؟ إذا اخترت الخيار الثاني ، فنحن مضطرون إلى إحباطك: إذا كنت تتعاطى الكحول ، فمن غير المرجح أن تتمكن من ضرب الجميع على الفور بجلدك المخملي وأسنانك البيضاء وعينيك الصافية.
يثبط الكحول إنتاج مادة الميوسين في الجسم ، والتي تعمل كحماية للغشاء المخاطي في المعدة ، وبالتالي ، "تتألق" القرحة. أوه ، نعم - مرحبًا ، رحلات منتظمة إلى "المستشفى" ، عصيدة في الموعد المحدد وألم في المعدة!
البنكرياس.
في هذا العضو ، يضر الكحول من خلال تعطيل عملية التمثيل الغذائي ، لذلك قد تواجه مرض السكري المكتسب.
هل تعلم أن هذا المرض يعتبر موتًا بطيئًا للغاية ولكنه مؤكد؟ لست خائفا بعد؟ ألا تمد يدك لتلقي بزجاجة كحول على بعد 50 مترًا على الأقل منك؟ ثم شاهد مقطع فيديو على الإنترنت حول بتر الأطراف لدى مرضى السكري.
أولاً ، تحت تأثير الكحول ، تبدأ عملية التهابية (التهاب الكبد) ، ثم يبدأ تدهور أنسجة العضو (تليف الكبد) تمامًا.
ألا تعتقد أن الموت من "قرحة" مدمني الكحول الكلاسيكي ليس نوع القصة التي تريد تركها لبنيان ذريتك؟
يضر الكحول "بالمياه الحية" عن طريق منع إنتاج خلايا الدم (الحمراء والبيضاء) والصفائح الدموية. في المنظور "الوردي" - فقر الدم والنزيف الداخلي والالتهابات وغيرها من "أفراح الحياة".
أنت لست من نسل عائلة رومانوف ، لتهلك من مرض الدم! جميل بالطبع لكنه حزين!
أمعاء.
يؤدي الكحول إلى تغيير في البنية الطبيعية لخلايا الأمعاء الدقيقة ، بسبب عدم تمكن الطعام من امتصاص الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى بشكل كامل.
والآن يمكنك أن تأكل ما لا يقل عن أطنان من الكشمش الأسود والليمون وتناول كل هذا مع الخضار الطازجة من حديقة جدتك - لا يزال نقص الفيتامينات مضمونًا لك!
يعلم الجميع ما يميز الأنف الأحمر وانتفاخ الوجه وانفجار الأوعية الدموية عند مدمني الكحول!
هل تريد أن يُطلب منك جواز سفر عند شراء تذاكر فيلم "للبالغين" حتى في سن 35 ، وكان جميع المسوقين في العالم عاجزين عن إجبارك على شراء كريم مضاد للتجاعيد؟ ثم الإقلاع عن الكحول وإخبار الآخرين بأضرارها لجسم الإنسان.
الجهاز التناسلي.
إن أعراض الكحول لدى الجنين ليست خرافة طبية ، لكنها تشخيص حقيقي للغاية.
غالبًا ما يولد أطفال الأمهات اللاتي يتعاطون الكحول بأمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية ، وهي أجسام غير متكافئة ، فهم لا يفكرون جيدًا ويكبرون كمعتلين اجتماعيًا أسوأ من دكتور هاوس.
لكنه طبيب لامع ، ولا يمكن لطفلك بمثل هذه الميول سوى التلويح بالمكنسة أو بيع الطماطم في السوق.
يغير الكحول بنية الحمض النووي المسؤولة عن صحة المستقبل "ثلاثة أبناء وابنة حلوة" ، وكذلك الأجيال القادمة من العائلة.
ولكي تسترخي بشكل أقل مع كوب من الكحول ، سنخبرك أنه وفقًا للإحصاءات ، فإن 90٪ من الأطفال المعوقين ذوي الإعاقات الجسدية والعقلية يولدون لأبوين يشربون الكحول أو تم إنجابهم وهم في حالة سكر. هل تحتاج إلى مزيد من الحجج حول ضررها؟
"كما تعلم ، ما زلت لا أستطيع أن أغفر لنفسي أن زوجي وأنا تصورنا ابننا عندما كنا في حالة سكر. كان هذا اليوم الثاني أو الثالث من حفل زفاف أحد الأصدقاء. في البداية ، بدا أن الطفل يكبر بصحة جيدة ، ثم اتضح أنه يعاني من مشاكل خطيرة في الرؤية. تدرس حاليًا في مدرسة للأطفال المعاقين بصريًا وترتدي نظارات ذات عدسات سميكة. ومن يدري كيف كان سيتطور الوضع لو لم يكن هناك الكثير من الكحول. من ناحية أخرى ، كان من الممكن أن يتحول كل شيء إلى ما هو أسوأ ، لذلك في بعض الأحيان لا أعرف ما إذا كنت سأبتهج أو أبكي في ثلاثة تيارات "، - تشاركنا المسكوفيت إيرينا قصتها.
منتهكو الأسطورة: 10 ادعاءات كاذبة شائعة حول ضرر الكحول على جسم الإنسان
يكتنف الكحول في العديد من الأساطير حول ضرره لجسم الإنسان بما لا يقل عن الشخصيات التاريخية مثل كازانوفا ومارلين مونرو حول حياتهم الشخصية المحمومة:
لن يضر الكحول بمن هم من البرد ، لأنه يساعد على الإحماء.
فقط 50 جرامًا من الكونياك أو الفودكا الأولى لها مثل هذا التأثير ، ثم يزداد انتقال حرارة الجسم ويصبح أكثر برودة من ذي قبل (بالطبع ، إذا لم تقم أخيرًا "بالتبديل" إلى شقتك الخاصة ، حيث تكون درجة الحرارة + 25 درجة مئوية و "الصيف الأبدي").
يساعد الكحول على محاربة قلة الشهية.
لكي تشعر على الأقل بقليل من هذا التأثير على "بشرتك" ، يجب أن تتناول 25-30 جم من الكحول القوي 30-60 دقيقة قبل الوجبات.
لذلك نتخيل يوم الاثنين الذي يبدأ بكأس من جاك دانييلز. ولا يزال عليك الظهور أمام أعين السلطات المشرقة!
من الأفضل زيادة الشهية من خلال الركض في الحديقة أو ممارسة التمارين الصباحية.
لن يؤذي الكحول الجسم أثناء الإجهاد ، لأنه يساعد على "تفريغ الدماغ".
حسنًا ، إذا كانت لديك قوة إرادة مذهلة ويمكنك التوقف بعد 20 جرامًا من الفودكا أو 40 جرامًا من النبيذ ، إذًا كما يقولون ، "العلم بين يديك". لأن الجرعات الكبيرة من الكحول إما تدفعك إلى حالة "الاكتئاب" أسوأ ، أو تزيد من "درجة المرح" لفترة قصيرة فقط.
جرعة صغيرة من الكحول ستجعلك "عملاق الفكر" في العمل.
نعم ، و "أبو الديمقراطية الروسية"! في 99 حالة من أصل 100 ، يقلل الكحول التركيز وسرعة التفكير ، ولا يزيد الأداء.
لن يؤذي الكحول الجسم مع ارتفاع ضغط الدم ، حيث يساعد على خفضه.
100 جرام من النبيذ الأحمر الجيد ، بالطبع ، لن يكون قاتلاً لك وسيؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية قليلاً. ولكن بمجرد أن تشرب المزيد من الكحول ، سيبدأ قلبك في "الرقص" في صدرك ، كما لو كان في كرنفال برازيلي ، وسيزداد الضغط.
الكحول عالي الجودة لن يضر بجسم الإنسان.
حتى أجمل أنواع النبيذ وأغلى ثمناً (آسف أيها الأخوة الجورجيون!) هي اختبار حقيقي للجسم ، لأنها تحتوي على مادة الأسيتالديهيد (التي تم إنشاؤها نتيجة تحلل الكحول الإيثيلي) ، مما يؤدي إلى حدوث "اعتداءات" مختلفة في الجسم.
يساعد الكحول في محاربة نزلات البرد.
"ماء النار" لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على جهاز المناعة وعدد البكتيريا الضارة في جسم الإنسان. وبشكل عام - لماذا لا تحب الشاي بالليمون؟
لن تؤذي البيرة الجسم ، لأنها عملياً ليست كحول.
إن "الحيلة" الكاملة للبيرة هي أنه على الرغم من أنها لا تحتوي على جرعة صدمة من الكحول ، إلا أنها تسبب الإدمان بسرعة كبيرة ، أي أنها "تلحق" بالكمية.
لن يضر الكحول بالشكل.
حسنًا ، نريد أن نسأل: هل قرأت محتوى السعرات الحرارية على الملصق؟ أم أنك مستوحى من فكرة ساعة ونصف إضافية من التمرين؟
الكحول القوي سوف يلحق ضررًا أقل بجسم الإنسان إذا تم تناوله بدلاً من غسله.
ليس بسيط جدا! فقط الوجبات الخفيفة الدسمة والساخنة (البرش ، الحساء ، الزلابية بالجبن ، إلخ) ستساعد في الحفاظ على "العقل السليم والذاكرة المباركة". لكن العديد من سلطات الفاكهة ومشروبات الفاكهة وغيرها من "أفراح البنات" الأخرى لن تجعل صباح اليوم التالي أسهل بالنسبة لك.
حسنًا ، ماذا يوجد هناك أيضًا؟ 3 نقاط سلبية ماعدا اضرار الكحول على جسم الانسان
لا يضر الكحول بجسم الإنسان فحسب ، بل يضر محفظته أيضًا.
اغفر لنا المصطلحات ، لكن الشرب بمفردك أو مع الأصدقاء مهمة مكلفة للغاية.
من الأفضل التوفير لرحلة أحلامك ، أو بدء مشروعك التجاري الخاص أو التبرع للجمعيات الخيرية - كل شيء سيكون أكثر فائدة!
لا يضر الكحول بجسم الإنسان فحسب ، بل يضر أيضًا بحياته المهنية.
ما نوع الترقية التي يمكن أن نتحدث عنها إذا "لمست" بالأمس صندوق كبير المحاسبين ماريانا فلاديميروفنا ، ومزقت كم سترة من مسؤول النظام فيتي ووصفت الرئيس بـ "كلب بولدوج إنجليزي في ربطة عنق"؟
كما أن الكحول يضر بالعلاقات مع الآخرين ، وليس فقط بالجسم البشري.
هل ما زلت تحلم بلقاء تلك الجميلة التي تشبه كيم كارداشيان؟ نعم ، فقط "اطرق" أولاً برائحة الأبخرة بالعلكة ونظف الغلاف من البقع مجهولة المصدر.
ماذا تفعل إذا كان عليك التفكير في مخاطر الكحول على جسم الإنسان في وقت سابق؟ 12 كوكتيلات مخلفات فعالة
صفحات من الحياة الرصينة: أفضل 10 كتب عن مخاطر الكحول على جسم الإنسان
إذا كانت مقالتنا لا تكفيك لتصبح ممتنعًا عن الامتصاص ، فننصحك بالاطلاع على الكتب التالية:
| رقم ص \ ص | المؤلف ، العنوان |
|---|---|
| 1 | أ. كار "طريقة سهلة للعيش بدون مخلفات" |
| 2 | L. Lyubimova "طريقة سهلة للتخلص من السكر" |
| 3 | O.Stetsenko "كيف لا تشرب" |
| 4 | R. Blavo "كيفية التغلب على إدمان الكحول" |
| 5 | أ. بورتسيف "توايلايت" |
| 6 | A. Vashkin "إدمان الكحول ليس جملة |
| 7 | A. Ivanchev "حياة بدون كحول" |
| 8 | أ. كار "طريقة سهلة للتوقف عن الشرب" |
| 9 | تيخونوف "كيف تتوقف عن الشرب" |
| 10 | A. Neganova "تطهير وترميم الجسم مع إدمان الكحول" |
5 أفلام مدهشة عن مخاطر الكحول على جسم الإنسان: تجميد الإطار بزجاجة
هل تريد شيئًا أكثر ترويعًا من "أفلام الرعب" من مخرجي هوليوود البارزين؟ لدينا شيء نقدمه لك! شاهد أفلامًا عن الكحول وأضراره على جسم الإنسان:
كيف يؤثر الكحول على دماغ الإنسان؟
النتائج الصادمة للتجربة:
عن الدرجة اضرار الكحول على جسم الانسانيمكنك المجادلة لدرجة بحة في الصوت. ولكن مهما يكن ، فهذا الضرر موجود ولا مفر منه. ربما يجب أن تتعلم الاستمتاع بدونها من أجل الحفاظ على صحتك وسمعتك؟
بعد كل شيء ، من الواضح أن الرقص على الطاولة على أغاني التسعينيات سوف يدمر شخصيتك الأخلاقية المشرقة.
مقال مفيد؟ لا تفوت فرصة جديدة!
أدخل بريدك الإلكتروني واستقبل المقالات الجديدة عن طريق البريد
تم إنشاؤه في 09/25/2010
يعتبر إدمان الكحول مشكلة تؤثر على جوانب مختلفة من الحياة. يؤثر الكحول أيضًا على الجسم نفسه. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الضرر الذي يسببه الكحول.
ما هي المشروبات الكحولية؟
هذه هي المشروبات التي تحتوي على الكحول الإيثيلي. هناك 4 أنواع من المشروبات الكحولية:
- تحتوي البيرة على 3-6٪ كحول
- يحتوي النبيذ على 12-14٪ كحول
- النبيذ المدعم (بورت وغيرها) بسبب الكحول المضاف يحتوي على نسبة كحول أعلى - 18-20٪
- المشروبات الروحية (الفودكا ، الروم ، الويسكي ، إلخ) تحتوي على 40-50٪ كحول.
لماذا يشرب الناس الكحول؟
يستخدم الناس الكحول للهروب من التوتر والوحدة والملل والمشاكل العائلية والمرض والشيخوخة. هناك استخدام تقليدي للكحول - من ليلة رأس السنة إلى حفلات الزفاف والاستيقاظ.
متى يتذوق الشخص عادة الكحول لأول مرة؟
في أغلب الأحيان خلال فترة المراهقة. في أمريكا ، يشرب 37٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا الكحول بانتظام. كشفت دراسة استقصائية أجريت في بعض المؤسسات التعليمية الروسية أن 3٪ من المبحوثين بدؤوا بشرب الكحول في سن 10 ، و 3٪ في سن 13 ، و 88٪ في سن 15 ، و 5٪ في سن 17 وما فوق. .
وفقًا للإحصاءات ، فإن 10 ٪ من أولئك الذين جربوا الكحول لأول مرة في وقت لاحق تبين أنهم مدمنون على الكحول. فكر في الأمر.
ماذا يحدث للكحول في جسم الإنسان؟
على عكس الطعام ، لا يحتاج الكحول إلى الهضم. يتم امتصاصه مباشرة في الدم في المعدة والأمعاء الدقيقة. مع تدفق الدم ، يدخل الكحول جميع الأعضاء والأنسجة ، حيث يبطئ نشاط العمليات في الخلايا.
يتم تحييد الجزء الرئيسي من الكحول في الكبد ، والباقي تفرز عن طريق الكلى والرئتين والغدد العرقية. يزيل جسم الإنسان ما معدله 7.4 - 14.8 مل من الكحول في الساعة.
ما هو تأثير الكحول على جسم الإنسان؟
يدمر الكحول مادة الدماغ ويؤدي إلى تفاقم الاضطرابات المرتبطة بالعمر في إمدادات الدم.
حتى كمية صغيرة من الكحول تضعف الرؤية المحيطية ، وسرعة التفاعل (بما في ذلك الصوت) ، والقدرة على إدراك ومعالجة المعلومات ، والعقل المنطقي ، والتحكم في النفس.
يؤدي تعاطي الكحول لفترة طويلة إلى تلف الأعصاب التي تتحكم في العضلات والإحساس بالألم ودرجة الحرارة والضغط والاتجاه في الفضاء. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي السكر على المدى الطويل إلى تطور متلازمة كورساكوف ، عندما يفقد الشخص ، نتيجة لتدمير بعض هياكل الدماغ ، القدرة على إتقان مادة جديدة ويكاد لا يتذكر الأحداث الأخيرة.
يمكن أن يسبب تعاطي الكحول أيضًا الهلوسة.
يزيد الكحول من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب. الجرعات المعتدلة من الكحول لا تساهم في الوقاية من النوبات القلبية ، كما هو متعارف عليه الآن. الجزء المفيد من الكوليسترول الموجود في الدم - البروتين الدهني عالي الكثافة HDL2 - يحمي من النوبات القلبية. يزداد مستوى هذا الكسر بسبب التمارين البدنية ، وليس الكحول على الإطلاق. على العكس من ذلك ، يؤدي الكحول إلى زيادة النسبة الضارة من الكوليسترول - البروتينات الدهنية HDLV ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
علاوة على ذلك ، نتيجة للتسمم المزمن لعضلة القلب بالكحول ، لم يعد من الممكن أن تنقبض بشكل فعال ، ويتطور قصور القلب. قد يحدث عدم انتظام ضربات القلب ، وكذلك ألم خلف القص نتيجة عدم كفاية تدفق الدم إلى القلب.
يتسبب الكحول في ارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية. أظهرت الدراسات أن الضغط الانقباضي (العدد الأعلى) عند الرجال الأصحاء يرتفع بشكل ملحوظ مع زيادة كمية الكحول المستهلكة يوميًا. الشارب المعتدل أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بثلاث مرات من غير الشارب.
يعطل الكحول عمليات هضم الطعام وامتصاصه وامتصاصه. يسبب زيادة إنتاج عصير المعدة الحمضي ، مما يؤدي إلى التهاب المعدة - التهاب الغشاء المخاطي في المعدة. يصاحب التهاب المعدة ألم مؤدي إلى تقرحات ونزيف.
يسبب الكحول التهاب البنكرياس. في هذه الحالة ، قد تكون هناك اضطرابات في إنتاج هرمون الأنسولين.
شرب الكحول يمكن أن يسبب دوالي المريء. مع السعال الشديد أو القيء ، يمكن أن يخترق ، مما يؤدي إلى النزيف ، وحتى الموت.
نظرًا لأن الكبد يلعب الدور الرئيسي في إزالة السموم من الكحول ، فإن الضرر الذي يسببه لهذا العضو واضح بشكل خاص. قد يحدث:
- التنكس الدهني للكبد نتيجة استخدام الجسم للسعرات الحرارية الكحولية كمصدر للطاقة ، وليس لاحتياطياته من الدهون.
- التهاب الكبد مصحوب بموت خلايا الكبد ، يمكن أن يسبب اليرقان. إذا تُرك التهاب الكبد دون علاج ، فقد يؤدي إلى الوفاة أو تليف الكبد.
- يحدث تليف الكبد عندما تموت خلايا الكبد ويتم استبدالها بنسيج ندبي. تشمل أعراض المرض فقدان الوزن والضعف والإرهاق وانخفاض الدافع الجنسي. إذا لم تقلع عن الكحول في الوقت المناسب ، فغالبًا ما يصبح المرض قاتلاً. يموت الرجال في روسيا من تليف الكبد الكحولي 4 مرات أكثر من النساء
يزيد الكحول من خطر الإصابة بالسرطان.
يزيد بشكل خاص من خطر الإصابة بسرطان المريء عند تناول الكحول مع التدخين. يتميز سرطان المريء بالتقدم السريع ونادرًا ما يكون قابلاً للشفاء. علامات ذلك هي صعوبة البلع ، والشعور بانسداد في القص.
من المعروف أنه ليس فقط سرطان المريء ، ولكن أيضًا سرطان تجويف الفم والبلعوم والحنجرة والمعدة والكبد والأمعاء الغليظة ، وكذلك سرطان البنكرياس والغدة الدرقية والثدي أكثر شيوعًا لدى من يشربون الكحول.
الشخص الذي يتعاطى الكحول يكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.
غالبًا ما يساهم الكحول في السمنة ، لأنه المصدر الأكثر تركيزًا للسعرات الحرارية بعد الدهون. على سبيل المثال ، تحتوي علبة بيرة مستوردة سعة 237 مل على 114 سعرة حرارية "فارغة".
يمكن أن يؤدي شرب الكحول من قبل شخص يتناول الدواء إلى عواقب وخيمة. يتفاعل الكحول مع العديد من الأدوية ، مما يزيد من تأثيرها ، أو على العكس من ذلك ، يقلل من فعاليتها. من بينها مضادات التخثر ، الباربيتورات ، المضادات الحيوية ، الساليسيلات ، المؤثرات العقلية المختلفة وغيرها من الأدوية. بالاشتراك مع الحبوب المنومة والمهدئات ، يمكن أن يؤدي الكحول إلى وفاة شخص. يتسبب الكحول أيضًا في إطالة فترة الشفاء بعد التخدير (التخدير).
الجرعات المعتدلة من الكحول تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال ، ولكنها في نفس الوقت تقلل من قدرتهم على الجماع. عند النساء ، يمكن للكحول أن يؤدي إلى تفاقم العقم ويساهم في حدوث الإجهاض التلقائي.
كيف يؤثر الكحول على الأطفال؟
أي كمية من الكحول تستهلكها المرأة الحامل يمكن أن تسبب ما يعرف باسم "متلازمة الكحول الجنينية". يجمع هذا المفهوم بين مجموعة من التشوهات الخلقية ، مثل العيون الصغيرة والجمجمة الصغيرة وعيوب الوجه والأذنين والمفاصل. انخفاض الوزن عند الولادة ، عيوب القلب (أمراض القلب) ، تأخر في النمو البدني والنمو العقلي هي أيضًا من السمات المميزة. هؤلاء الأطفال لا يستطيعون التركيز ، ومندفعون ، ومفرطون في النشاط ، ويدرسون بشكل سيء.
أما بالنسبة لاستهلاك الكحول من قبل الأطفال أنفسهم ، فهو مدمر بشكل خاص بالنسبة لهم. على سبيل المثال ، توفي طفل يبلغ من العمر 5 سنوات من كأس فودكا واحد في حالة سكر ، أخذها بهدوء من طاولة الأعياد.
غالبًا ما يحصل المراهق على كأسه الأول من الكحول من يدي والديه. في روسيا ، أظهرت الدراسات الانتقائية بين الطلاب أن 29٪ من المشاركين لديهم أقارب يشربون الكحول في وجودهم ، و 24٪ من الآباء لم يدينوا أطفالهم لتناول الكحول. وفي المراهقين ، يتجلى إدمان الكحول بشكل أسرع بكثير من البالغين.
العواقب السلبية الأخرى لإدمان الكحول
يتسبب الكحول في أضرار جسيمة للاقتصاد بسبب انخفاض إنتاجية العمل والتغيب وزيادة الإصابات.
ترتكب معظم الجرائم الخطيرة تحت تأثير الكحول. في روسيا ، وفقًا لبيانات انتقائية ، حدثت حالات وفاة عنيفة في 77٪ من الحالات في حالة تسمم. غالبًا ما تكون جرائم العنف مثل تشويه الزوجة والأطفال وسفاح القربى من عواقب تسمم الكحول.
بما أن الكحول يثبط الجهاز العصبي المركزي ، ويؤثر سلبًا على الحس السليم والإدراك ، يفقد الشخص السيطرة على أفعاله. يصبح عدوانيًا ، ويتجاوز سلوكه الإطار الاجتماعي. وهذا يؤدي إلى تدمير الأسرة والعلاقات مع الآخرين وفقدان العمل.
يرتبط استهلاك الكحول بارتفاع الوفيات الناجمة عن حوادث المرور والحوادث وحالات الانتحار.
أظهرت الدراسات التي أجراها المعهد الوطني السويدي للطرق والمواصلات أنه حتى بعد 24 ساعة من الشرب ، انخفض مستوى الكحول في الدم إلى الصفر ، فإن الشخص يقود سيارة أسوأ بكثير مما كان عليه قبل الشرب.
في روسيا ، غالبًا ما تحدث العديد من الحوادث وحالات التسمم والإصابات بسبب استهلاك الكحول ، والذي يحتل المرتبة الثالثة من بين جميع أسباب الوفاة للرجال والرابعة للنساء ، في المرتبة الثانية بعد أمراض الدورة الدموية والسرطان.
يمكن أن تنجم السكتة التنفسية والغيبوبة والموت عن تناول الكثير من الكحول في فترة زمنية قصيرة.
هل يمكن الشفاء من إدمان الكحول؟
بادئ ذي بدء ، كل شيء يعتمد على الشخص نفسه وعلى رغبته في تغيير حياته والتخلي عن الكحول. يحدث أن يتوقف الناس عن الشرب دون مساعدة أحد. لكن مثل هذه الحالات نادرة. غالبًا ما تسبب مكافحة إدمان الكحول صعوبات كبيرة ، خاصة بالنسبة للنساء.
نقدم الآن العديد من الطرق لمكافحة إدمان الكحول. يعد الكثير بـ "علاج إدمان الكحول في جلسة واحدة" ، وهو ما يتماشى مع رغبة الناس في تحقيق نتائج سريعة مع القليل من الجهد من جانبهم. ومع ذلك ، فإن وجود تيار لا ينضب من هذه الخدمات يلقي بظلال من الشك على فعاليتها ؛ وإلا فلن يتبقى لدينا مدمن كحول واحد.
تقول الدراسات التي أجراها العلماء الروس أنه على الرغم من تنوع طرق العلاج المضاد للكحول ، فإن فعاليته تظل منخفضة. يحدث الامتناع عن الكحول لأكثر من 3-5 سنوات ، وفقًا لمؤلفين مختلفين ، فقط في 1-4 ٪ من الحالات ، أكثر من عام واحد - 20-25 ٪ من الحالات. في المتوسط ، نادرا ما يتجاوز الامتناع عن شرب الكحول 3-6 أشهر ، وخاصة بين النساء. عيب عدد من الأساليب ، وفقًا للعلماء ، هو الإعداد عند "ترميز" فترة معينة لرفض الكحول وترك الشخص مع الأمل في إمكانية شرب جرعات صغيرة من الكحول في المستقبل.
خذ كوبًا من الكحول في يدك ، فكر في الضرر الذي تلحقه بجسدك. حتى لو لم يكن لديك إدمان على الكحول اليوم ، فقد لا تلاحظ في المستقبل كيف تعتاد على الكحول وتنضم إلى صفوف عديدة من الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول. الكلمات "هذا لن يحدث لي ..." غير مناسبة هنا!
ترقبوا المحتوى الجديد:
يعتبر الكحول من أخطر مشاكل المجتمع الحديث. كيف تضر المشروبات الكحولية الجسم ، ولماذا الإدمان على الشرب خطير ليس فقط على المدمن على الكحول ، ولكن أيضًا على الأشخاص من حوله؟
ما هو الفرق الرئيسي بين المشروبات الكحولية وجميع المشروبات الأخرى؟ أنها تحتوي على الكحول الإيثيلي - في مكان ما يكون تركيزه أعلى ، في مكان ما أقل ، ولكن حتى في البيرة منخفضة الكحول ، فإن هذا المكون الضار موجود بالتأكيد.
الكحول الإيثيلي هو سم حقيقي للجسم.بمجرد دخول المعدة ، يبدأ الدم على الفور في امتصاص مشروب يحتوي على الكحول - وله تأثير مدمر على جميع الأنظمة تقريبًا ، مما يؤدي إلى إبطاء إيقاع نشاطها الطبيعي بشكل كبير. يتم تحييد جرعة كبيرة من المواد الضارة الموجودة في الكحول بواسطة الكبد ، ويتم إفراز السموم الأخرى تدريجيًا عن طريق الغدد العرقية والأعضاء التنفسية والكليتين. ومع ذلك ، لا يزال أمام الكحول وقت لإحداث تأثير سلبي ، وكلما زاد تناوله ، زاد معاناة الجسم من تأثيرات الكحول الإيثيلي.
ما هو التأثير السلبي للكحول على الأعضاء الداخلية المختلفة؟
- تم تدمير الكبد. يتحمل الكبد العبء الرئيسي لمعالجة وتحييد المواد الضارة الموجودة في المشروبات الكحولية. على الرغم من حقيقة أن هذا العضو الداخلي يتمتع بقدرات فريدة على التجديد الذاتي ، فإن الاستهلاك المفرط للكحول يؤدي إلى حقيقة أن خلايا الكبد يتم استبدالها بأنسجة دهنية عديمة الفائدة - وفي مرحلة ما تتحول العملية إلى تليف الكبد. بمعنى آخر ، يصبح من المستحيل عكس تدهور الكبد.
- يتم تدمير خلايا الدماغ. لا يوجد مدمن كحول قادر على ممارسة نشاط عقلي مكثف ومنتج. في المراحل الأولى من إدمان الكحول ، قد يبدو للشخص أن المشروبات الكحولية تساعد في الكشف عن قدراته الإبداعية والفكرية - في حالة التسمم ، تظهر الأفكار غير القياسية ، وتزداد الثقة بالنفس. ومع ذلك ، فإن هذا الشعور غالبًا ما يكون خاطئًا تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة كمية الكحول وزيادة الاعتماد على الكحول ، حتى يختفي. مدمن الكحوليات غير قادر على الإدراك السريع للمعلومات الجديدة ، ويمتص المعرفة الجديدة بشكل سيء ، ولديه ذاكرة ضعيفة.
- يفقد الجسم فيتامينات ومعادن مهمة. تؤدي معظم المشروبات الكحولية - وخاصة البيرة - إلى زيادة وظائف الكلى. تصبح الرغبة في التبول أكثر تواترًا - ومع السائل ، يتم إزالة الكثير من العناصر والفيتامينات القيمة من الجسم ، والتي تعد ضرورية لعمله الكامل.
- تسوء حالة القلب والأوعية الدموية. يؤدي تناول الكحول المنتظم إلى زيادة مستويات الكوليسترول - وبالتالي ، غالبًا ما يعاني مدمنو الكحول من ارتفاع ضغط الدم ، وهم أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- الجهاز العصبي يعاني. حتى تناول الكحول لمرة واحدة له تأثير قوي على سرعة رد الفعل وكفاية الإدراك - تتدهور الرؤية والسمع ، يرتفع المزاج بدون سبب أو يظهر العدوانية. تتحدى تصرفات الشخص السيء أي تفسير منطقي. يؤدي إدمان الكحول المزمن إلى تفاقم كل هذه العوامل - يتم تدمير الخلايا العصبية أكثر فأكثر ، وبالتالي تتزعزع الحالة العاطفية ، ويضطرب تنسيق الحركات حتى عندما يكون رصينًا ، ويزداد رد فعل العضلات سوءًا.
لقد قمنا بإدراج الآثار السلبية الرئيسية للكحول على الأعضاء الداخلية - ولكن بالطبع ، القائمة لا تقتصر على هذا. يؤثر الكحول سلباً على الهضم ، ويسبب التهاب المعدة ، والقرحة ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، ويؤدي إلى زيادة الوزن. يؤثر إدمان الكحول المزمن سلبًا على الوظيفة الجنسية للرجال والنساء ، وبالطبع له تأثير ضار على الجهاز التناسلي.
لماذا الكحول أكثر ضررًا على النساء منه على الرجال؟
- يعالج الجسد الأنثوي الكحول ببطء أكبر. هذا بسبب انخفاض محتوى إنزيم خاص - نازعة هيدروجين الكحول. المواد السامة الموجودة في المشروبات الكحولية تبقى في الدم لفترة أطول - وبناءً على ذلك ، فإن لديها وقتًا ليكون لها تأثير أقوى على نظام القلب والأوعية الدموية والكبد والدماغ.
- تتمتع معظم النساء بجسم أكثر هشاشة وقصرًا - وبالتالي ، فإن جزءًا صغيرًا من الكحول ، "غير محسوس" بالنسبة للرجل ، له تأثير ملحوظ على سلوك المرأة وسلامتها.
- النساء أكثر عرضة للحمل العاطفي والتوتر. من المعتاد شرب الكحول في حالة ارتقاء روحي قوي أو بحزن عميق. نظرًا لأن النساء يعانين من الأفراح والاكتئاب في كثير من الأحيان وأكثر إشراقًا ، فإن لديهن أسبابًا أكثر بكثير لشرب الكحول.
أحد المخاطر الرئيسية الكامنة في إدمان الإناث للكحول هو التأثير المدمر للمشروبات الكحولية على الجهاز التناسلي. غالبًا ما تعاني النساء اللاتي يتعاطون الكحول من العقم المكتسب واضطرابات الجهاز التناسلي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إدمان الأم للكحول أمر خطير للغاية بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد - أولاً ، من المحتمل أن يولد الطفل مصابًا بالعديد من الأمراض الخطيرة. وثانيًا ، يمكن أن يكون الميل إلى إدمان الكحول موروثًا - تُظهر الإحصائيات أن العامل الوراثي يزيد من خطر الإصابة بإدمان الكحول بنسبة تزيد عن عشرين بالمائة.
يؤكد الأطباء أن إدمان الكحول لدى النساء يتطور بشكل أسرع من الرجال. إذا استغرق ممثلو الجنس الأقوى من سبع إلى عشر سنوات لاكتساب الاعتماد الفسيولوجي على الكحول ، فسيتم تقليل هذه الفترة بالنسبة للنساء - فقط من ثلاث إلى خمس سنوات من الشرب المنتظم ، ويمكننا التحدث عن التشخيص الطبي. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز إدمان النساء للكحول بانتقال حاد على الفور إلى المراحل الأخيرة.
إدمان الكحول في سن المراهقة
في العقد الماضي ، أصبح إدمان المراهقين للكحول مشكلة اجتماعية حادة بشكل متزايد. على الرغم من النضالات على مستوى الولاية ، يجرب الأطفال الكحول في سن مبكرة جدًا - ويواجهون الإدمان قبل بلوغهم سن الرشد.
لماذا الكحول جذابة جدا للمراهقين؟
- أحد الأسباب هو ذكر الكحول في كل مكان في البرامج التلفزيونية والأفلام الروائية والأدب الشعبي. يتعرف الأطفال على أنفسهم مع أبطالهم المفضلين ونجوم السينما وعرض الأعمال - ويقلدون أفعالهم ، ولا يدركون حقًا الضرر الذي يلحقونه بأجسادهم.
- السبب الثاني هو الرغبة في كسب احترام الأقران. يرتبط الشرب بـ "البرودة" في بعض دوائر المراهقين - المراهق الذي يتجنب الكحول قد يصبح منبوذًا في دائرة رفاقه. في هذه المرحلة ، يصعب على الطفل أن يفهم أنه من الأفضل التخلي عن هذه الصداقة لصالح صحة الفرد بدلاً من البدء في شرب الخمر والبيرة "من أجل الشركة" فقط.
وفي الوقت نفسه ، فإن التأثير المدمر للكحول على جسم الطفل هو ببساطة تأثير هائل. إن الدماغ والجهاز العصبي والأعضاء الداخلية للمراهق في مرحلة التطور والنمو - والمواد الكحولية تبطئ وتعطل كل هذه العمليات.
- انخفاض القدرة على التعلم. يبدأ الطفل في التخلف عن الركب في المدرسة ، ولا يستطيع حفظ معلومات جديدة واكتساب المعرفة ، ويفقد الدافع للتعلم - مما يعني أن الأداء الأكاديمي ينخفض بسرعة ، ويصبح التغيب أكثر تكرارا ، وتتوقف المدرسة عن الظهور كشيء مهم وتصبح مهمة مملة ومزعجة.
- تتطور الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي والكبد والكلى. يتباطأ نمو وتطور أنسجة العظام والعضلات - فالمراهقون الذين يشربون الكحول يتوقفون بسرعة عن النمو ولديهم لياقة بدنية ضعيفة.
- نظرًا لأن البيرة هي المشروب الكحولي الأكثر شيوعًا بين المراهقين ، يبدأ الأطفال في تجربة نقص حاد في الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة التي تفرز ببساطة من الجسم جنبًا إلى جنب مع الكحول. يؤدي نقص المواد الضرورية إلى مشاكل في الجلد والشعر والأسنان والأظافر.
- وجود عيوب في القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. يعاني المراهقون الذين يشربون الكحول من ضيق في التنفس وارتفاع ضغط الدم ، وهم عرضة للنوبات القلبية المبكرة.
- وأخيرًا ، المشروبات الكحولية ضارة بالنفسية غير المشوهة للمراهق. فرط النشاط ، وعدم القدرة على التركيز ، والعدوان أو البكاء - يؤدي إدمان الأطفال للكحول إلى حقيقة أن المراهق ليس لديه الوقت الكافي للعثور على شخصيته ، ويذوب تمامًا في إدمان الكحول.
يوصي الأطباء وعلماء الاجتماع بالإجماع الآباء بإجراء محادثات تثقيفية مع أطفالهم حول موضوع الكحول في الوقت المناسب. ليس من المنطقي حظر المشروبات الكحولية بشكل قاطع - ومع ذلك ، يجب أن تشرح للطفل بهدوء وشامل وبسهولة نوع المخاطر المخبأة في البيرة والنبيذ والكوكتيلات والفودكا. تعد الثقة بين الطفل والوالدين جانبًا مهمًا للغاية في الوقاية من إدمان المراهقين للكحول.
بالطبع ، يحتاج المراهق إلى أن يكون قدوة إيجابية. لن يكون لأي حديث عن مخاطر المشروبات الكحولية أي تأثير إذا اعتاد الآباء أنفسهم على شرب الكحول في نهاية كل أسبوع أمام الطفل مباشرة.
وبالطبع ، لا ينصح بشكل قاطع بتعليم الأطفال شرب الكحول بمفردهم. حتى نصف كوب من الشمبانيا في ليلة رأس السنة الجديدة أو عيد ميلاد في سن مبكرة يمكن أن يشكل أفكارًا خاطئة تمامًا عن الكحول.
ضرر الكحول للآخرين
لقد حددنا بالضبط ما يضر الكحول بصحة الإنسان. يبقى أن نفهم سبب كون الإدمان على الكحول مشكلة ليس فقط شخصيًا ، بل اجتماعيًا أيضًا.
الحقيقة هي أن أي شخص يشرب ليس في فراغ - فهو مرتبط ارتباطًا وثيقًا بأسرته وأصدقائه وزملائه في العمل. الإدمان على الكحول له تأثير ضار ليس فقط على الصحة ، ولكن أيضًا على العلاقات مع الآخرين.
- يعد إدمان الكحول بين الذكور والإناث أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتدمير العائلات. السكر المستمر ، واندلاع العدوان ، وعدم القدرة على كسب المال لصالح الأسرة - كل هذا يؤدي إلى الطلاق. يعاني الأطفال بشكل خاص في مثل هذه المواقف ، ويجبرون على مشاهدة مشاجرات والديهم ، ويتحملون الصراخ والفضائح ، وأحيانًا الضرب الحقيقي.
- يؤدي السكر المنهجي عاجلاً أم آجلاً إلى فقدان الوظيفة. الموظف المخمور لا يمكن الاعتماد عليه على الإطلاق - بدون سبب وجيه ، يمكنه تخطي العمل ، وتعطيل مشروع مهم ، وارتكاب خطأ جسيم في العمل. لا يوجد قائد مستعد لتحمل مدمن كحول في منصب مسؤول - يُطرد موظفو الشرب بعد الخطأ الأول الملحوظ.
- يساهم تسمم الكحول في نمو العدوانية. في الشارع وفي وسائل النقل وفي الأماكن العامة ، يتجنب الأشخاص من حولك بشكل غريزي الأشخاص المخمورين - لأنهم لا يعرفون على الإطلاق ما الذي يمكن أن يثير غضبهم. غالبًا ما يتسبب الكحول في شجار ، وحتى جرائم القتل تحدث بسبب التسمم.
وأخيرًا ، يصبح تسمم الكحول مصدرًا للحوادث. في حالة التسمم الكحولي ، من السهل جدًا أن تصطدم بسيارة أو قطار ، أو تسقط من ارتفاع أو تغرق - غالبًا بعد جرعة زائدة من الكحول ، يكون الشخص حريصًا على أداء "مآثر" لا معنى لها على الإطلاق والتي تكون خطرة على حد سواء له ولمن حوله. إن قيادة السيارة في حالة سكر بشكل لا يصدق - ينتهي الأمر في معظم الحالات بحادث له عواقب وخيمة.
تلخيصًا لكل ما سبق ، يمكن تسمية الحل الأكثر منطقية بالرفض الكامل للكحول. ولكن حتى لو لم يكن ذلك ممكنًا ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يصبح الكحول إدمانًا - فكلما قل استخدامه ، كان ذلك أفضل للجميع.
مقال مفيد؟ قيم وأضف إلى إشاراتك المرجعية!
ينتقل الكحول ، عند تناوله ، إلى الدم بسرعة كبيرة ، في غضون بضع دقائق. يتم استقلاب الكحول بشكل أساسي في الكبد (حوالي 93٪ من الكحول) ، ويتم إفرازه من الجسم في البول والعرق والنفس.
في ظل الظروف العادية ، في حالة الشخص السليم ، يمكن أن تستغرق هذه العملية من 3 إلى 24 ساعة (حسب كمية الكحول المستهلكة). أكثر العواقب المعروفة لإدمان الكحول هي تدهور الكبد (التهاب الكبد - التنكس الدهني ، التليف والتليف الكبدي وسرطان الكبد ليس من غير المألوف) ، لا تقل معاناة أعضاء الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى سرطان المريء أو المعدة .
يؤدي تعاطي الكحول على المدى الطويل إلى الإصابة بالعقم عند الرجال والعقم عند النساء (مشاكل الخصوبة).
تعاني كل خلية في الجسم ، وخاصة الخلايا العصبية الحساسة ، من التأثيرات السامة للكحول ، مما يترك عددًا من العواقب الوخيمة التي لا رجعة فيها.
أظهرت الدراسات السريرية والوبائية أن تعاطي الكحول يسرع من عملية تصلب الشرايين ، ويؤدي إلى اضطرابات الدورة الدموية ، وإلى سوء تغذية كل خلية في الجسم. يمكن أن يسبب الكحول الاعتماد النفسي حتى عند تناوله بكميات أقل ، ويحدث الاعتماد الجسدي عند الأشخاص الذين يتعاطون الكحول بشكل منهجي.
تتأكد خطورة الكحول عند تناوله بكميات كبيرة من خلال حقيقة أن أكثر من 12 مرة يموتون كل عام بسببه (حوالي 3،000،000 في جميع أنحاء العالم) من تعاطي المخدرات (حوالي 250،000).
وتجدر الإشارة إلى أن استهلاك الكحول بالكميات الموصى بها ليس ضارًا بالصحة ، ولكن - لسوء الحظ ، فإن الغالبية العظمى من الناس يشربونه بكميات أعلى بكثير من المعايير الموصى بها.
يعتبر تعاطي الكحول مشكلة معقدة ، وينقسم بعض شاربي الكحوليات إلى ثلاث فئات:
من يشربون الكحول بدرجة عالية من الخطورة
. شرب الكحول بكميات سامة
. الاعتماد على الكحول.
يُعرَّف إدمان الكحول بأنه "عدم القدرة على الامتناع عن الكحول". يشعر الشخص المدمن على الكحول برغبة قوية في الاستمرار في الشرب على الرغم من المشاكل الموجودة. لا أحد في مأمن من الأخطار التي تنجم عن الإفراط في الشرب.
مخاطر الكحول على الصحة النفسية
تحتوي معظم المشروبات الكحولية على الكحول الإيثيلي ، أو الإيثانول ، وهو مادة سامة للأعصاب ، وهي مادة يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز العصبي أو تدمره. يمكن أن تتسبب كمية كبيرة من الإيثانول في فقدان الوعي والموت. يمكن لجسم الإنسان عكس الآثار الضارة للإيثانول ، لكن هذا لا يحدث بين عشية وضحاها.على سبيل المثال ، عندما لا يستطيع الجسم التعامل مع الاستهلاك المفرط للكحول ، فإنه يبدأ في التأثير بشكل كبير على عمل الدماغ. بأى منطق؟
يرتبط الكلام والرؤية والتنسيق الحركي والقدرة على التفكير المنطقي والسلوك بسلسلة من التفاعلات الكيميائية المعقدة التي تحدث في الخلايا العصبية في الدماغ. يغير الإيثانول مسار هذه التفاعلات عن طريق تقليل أو زيادة تأثير بعض النواقل العصبية - وهي مواد كيميائية تنقل النبضات العصبية من خلية عصبية إلى أخرى. يؤدي هذا إلى تغيير تدفق المعلومات في الدماغ بحيث لا يعمل بشكل صحيح.
وبالتالي ، فإن الشخص الواقع تحت تأثير الكحول لا يمكنه التحدث والتفكير بشكل صحيح ، ويشوش الرؤية ، ويفقد السيطرة على سلوكه. هذه كلها أعراض شائعة للتسمم.
في دماغ الإنسان لفترة طويلة ، هناك تغييرات في عملية كيميائية معينة تسعى إلى حماية الدماغ والجهاز العصبي من التأثيرات السامة للإيثانول.
هذا يطور التسامح مع الكحول أو الإدمان. يحدث الإدمان عندما يكون الدماغ معتادًا على الكحول لدرجة أنه لا يمكنه العمل بشكل صحيح بدونه. يحتاج الجسم إلى الكحول للحفاظ على التوازن الكيميائي. عندما يتوقف الشخص عن الشرب ، تحدث اختلالات كيميائية شديدة وأعراض انسحاب في الدماغ ، مثل الأرق والرعشة وحتى النوبات.
بالإضافة إلى كيمياء الدماغ غير الطبيعية ، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى إتلاف أو تدمير خلايا الدماغ ، وبالتالي تغيير بنيتها الجسدية. على الرغم من أن الدماغ قد يتعافى جزئيًا إذا توقف الشخص عن الشرب ، فإن بعض خلاياه تموت بشكل دائم ، مما يضعف الذاكرة والقدرات العقلية الأخرى.
أمراض الكبد والسرطان.
يلعب الكبد دورًا مهمًا في تدهور الغذاء ، ويحارب العدوى ، وينظم تدفق الدم ، ويزيل المواد السامة من الجسم. يؤدي استهلاك الكحول على المدى الطويل إلى إتلاف أنسجة الكبد على ثلاث مراحل. تعمل المرحلة الأولى من تحلل الإيثانول على إبطاء تكسير الدهون بحيث تتراكم في الكبد. يسمى هذا الاضطراب التهاب الكبد الدهني أو الكبد الدهني.بمرور الوقت ، هناك مرض مزمن في الكبد - التهاب الكبد. يمكن أن يقلل الكحول أيضًا من مقاومة الجسم لفيروسات التهاب الكبد B و C. إذا ترك التهاب الكبد دون علاج ، تبدأ خلايا الكبد في الموت. والأسوأ من ذلك ، أن الكحول ينشط الآلية الطبيعية لموت الخلايا المبرمج ، وهذا ما يسمى موت الخلايا المبرمج.
المرحلة الأخيرة هي تليف الكبد. بسبب سلسلة من الالتهابات الشديدة وتدمير الخلايا ، يحدث تلف لا رجعة فيه في الكبد. في النهاية ، لم يعد الكبد إسفنجيًا ، ويمنع النسيج الندبي تدفق الدم ، مما يؤدي إلى فشل الكبد والموت.
هناك خطر خفي آخر - ضعف قدرة هذا الجسم على حماية الجسم من المواد المسرطنة. بالإضافة إلى الإصابة بسرطان الكبد ، يزيد الكحول بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم والبلعوم والحنجرة والمريء. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح الكحول للمكونات المسرطنة للتبغ باختراق الغشاء المخاطي للفم بسهولة أكبر ، بحيث يواجه المدخنون الذين يشربون الخمر خطرًا كبيرًا للإصابة بالسرطان.
تتعرض النساء اللائي يشربن الكحول يوميًا لخطر الإصابة بسرطان الثدي. وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن النساء اللائي يشربن ثلاثة مشروبات كحولية أو أكثر يوميًا معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 69٪.
متلازمة الكحول الجنينية.
من المحزن بشكل خاص أن تعاطي الكحول أثناء الحمل يمكن أن يؤذي الجنين حتى في فترة التطور الجنيني. يسبب الكحول ضررًا لا رجعة فيه للجهاز العصبي المركزي ، وهناك انتهاك في تكوين الخلايا العصبية. تموت بعض الخلايا ويتطور بعضها في المكان الخطأ.نتيجة لذلك ، متلازمة الكحول الجنينية ، وهي السبب الأكثر شيوعًا للتخلف العقلي عند الأطفال. الأطفال الذين يعانون من هذه المتلازمة متخلفون في النمو ، ويصعب عليهم تعلم الكلام ، بسبب التخلف الجسدي والعقلي في النمو ، لديهم ضعف في السمع والبصر. يولد العديد من الأطفال بتشوهات مختلفة في الوجه.
حتى لو شربت الأم كميات معتدلة من الكحول أثناء الحمل ، فقد يعاني الطفل من إعاقات معينة يمكن أن تؤثر سلبًا على السلوك والقدرة على التعلم.
كم من الكحول غير ضار بالصحة.
يمكن للكحول أيضًا أن يهدد صحة الإنسان بعدة طرق أخرى. كيف تحدد كمية الكحول غير الضارة بالصحة؟ اليوم ، يستهلك ملايين الأشخاص حول العالم أحيانًا الكحول بكميات معتدلة.لكن كيف نحدد هذا الاعتدال؟
ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن واحدًا من كل أربعة أشخاص في أوروبا يشرب الكحول بكميات تعتبر خطرة على صحة الإنسان.
تعرف مصادر مختلفة الشرب المعتدل بأنه 20 جرامًا من الكحول النقي (أو مشروبين قياسيين) يوميًا للرجال و 10 جرامًا (أو مشروبًا قياسيًا واحدًا) للنساء. وفقًا لمعيار منظمة الصحة العالمية ، فإن 10 غرامات من الكحول النقي هي 250 مل من البيرة ، و 100 مل من النبيذ.
يوصي خبراء طبيون فرنسيون وبريطانيون بـ "حد معقول" بثلاث مشروبات كحولية في اليوم للرجال ومشروبين للنساء.
زجاجة بيرة 0.5 لتر (5٪ كحول).
. المشروبات الكحولية (كونياك ، ويسكي ، فودكا) - 50 مل (45 ٪ كحول).
. كأس نبيذ 250 مل (12٪ كحول).
. 100 مل من المسكرات (25٪ كحول).
ومع ذلك ، فإن جسم كل شخص مختلف ، وبالنسبة للبعض ، حتى كمية صغيرة من الكحول يمكن أن تكون ضارة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتعرض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج واضطرابات القلق للأذى حتى من خلال تناول كميات معتدلة من الكحول. من الضروري مراعاة عمر الشخص وجسمه ومرضه وصحته.
إذا كنت تشرب المشروبات الكحولية على معدة فارغة ، فإن تركيز الكحول في الدم يصل إلى أعلى مستوى له في غضون نصف ساعة تقريبًا. حتى الكميات الصغيرة من الكحول يمكن أن تضعف قدرتك على القيادة. الكحول يضعف الرؤية. تظهر علامات الطريق أصغر. يتم تضييق مجال الرؤية وتقل القدرة على الحكم على المسافة والتركيز على الأشياء البعيدة. يعالج الدماغ المعلومات بشكل أبطأ ، وتتباطأ ردود الفعل. لا تقود السيارة تحت تأثير الكحول.
هل إدمان الكحول وراثي؟
في محاولة لإيجاد علاج لإدمان الكحول ، يبحث العلماء في تأثير الجينات على تطور إدمان الكحول. حتى الآن ، وجدوا العديد من الجينات التي تؤثر على تطور إدمان الكحول. لكن هذا ليس عامل الخطر الوحيد. حتى لو كان لدى شخص ما استعداد وراثي معين ، فإن هذا لا يعني أنه سيصبح مدمنًا على الكحول.يمكن أن تلعب البيئة أيضًا دورًا مهمًا. عوامل مثل ضعف تعليم الوالدين ، وإدمان الكحول في الأسرة ، والارتباط مع الأشخاص الذين يشربون الكحول ، والصراعات مع الآخرين ، والصعوبات العاطفية ، والاكتئاب ، والعدوانية ، والاعتماد على أي عقاقير أخرى يمكن أن تسهم في تطوير الاعتماد على الكحول.
فوائد النبيذ الاحمر.
يعتقد العلماء أن بعض المواد الموجودة في النبيذ الأحمر (البوليفينول) تثبط عمل المواد التي تسبب انقباض الأوعية الدموية.بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الكحول عمومًا بزيادة مستويات ما يسمى بالكوليسترول الجيد ويقلل من تركيز مادة يمكن أن تؤدي إلى تجلط الدم.
لكن يبدو أن النبيذ الأحمر يمكن أن يكون مفيدًا فقط إذا تم تناوله باعتدال.
خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، والسكتة الدماغية ، ويمكن أن يسبب وذمة رئوية وعدم انتظام ضربات القلب. الكميات المفرطة من النبيذ الأحمر ستبطل أي آثار إيجابية على القلب والدورة الدموية.
اليوم ، يعرف أي أخصائي طبي جيدًا مدى رعبه. ضرر الكحول. نعم ، وزارة الصحة تحذر بانتظام. الحقيقة ليست عالية جدًا - من أجل الشكل فقط. وفي الوقت نفسه ، فإن الضرر الذي لحق به هو ببساطة فظيع. بعد كل شيء ، يتم تعاطي الكحول اليوم ليس فقط من قبل الرجال البالغين ، ولكن أيضًا من قبل النساء ، وحتى المراهقين. لقد أصبح من قواعد الأخلاق الحميدة الظهور في شركة مع زجاجة بيرة أو علبة جاكوار أو مجرد رائحة خفيفة من الأبخرة. الناس في الحقيقة مهينون بالتواطؤ الكامل من الحكومة ووزارة الصحة. لكن العديد من هؤلاء الأشخاص سيتخلون بشكل حاسم عن الكحول إذا عرفوا المزيد المزيد عن مخاطر الكحول. هذا هو بالضبط ما يمكنك تعلمه من هذه المقالة.
اضرار الكحول على جسم الانسان
يوجه الكحول ضربة مروعة لجسم الإنسان بأكمله. الكبد والقلب والدماغ والجهاز التناسلي - كل هذا يتلقى ضربة شديدة عند شرب الكحول. لكن عليك أن تبدأ بالترتيب.
كيف بالضبط يؤثر الكحول على الشخص؟ ما الذي يسبب الاسترخاء اللطيف؟ لماذا تنحسر كل المشاكل ، هل يكفي شرب كوبين فقط من الفودكا أو الكونياك؟ هل هنالك أي ضرر الكحولأم أنها مجرد خدعة؟
كما تعلم ، يعتبر الكحول مذيبًا ممتازًا. للتحقق ، خذ كوبًا من الكحول وضع قطعة من الدهون فيه ليلاً وانظر بنفسك في الصباح. لذلك ، عندما يدخل الفودكا أو الكونياك أو النبيذ أو أي مشروب آخر يحتوي على الكحول معدة الإنسان ، يدخل جزء منه إلى مجرى الدم. نتيجة لذلك ، تفقد خلايا الدم الحمراء المشاركة في نقل الأكسجين في جسم الإنسان مواد التزليق الدهنية - فهي ببساطة تذوب. عادة ، تسمح لهم بالمرور عبر بعضهم البعض ، وأداء وظيفتهم بنجاح. ولكن عندما يفقد التزليق الدهني ، لا تتسرب الخلايا بعد ذلك عند التلامس ، بل تلتصق ببعضها البعض. عندما تتحد 6-10 خلايا دم حمراء معًا ، يتم الحصول على شيء يشبه بشكل غامض عنقود العنب. بالطبع ، في الشريان أو الوريد ، هذه "المجموعة" ستمر بسهولة. ولكن عندما تدخل الشعيرات الدموية ، والتي من خلالها تدخل خلايا الدم الحمراء إلى الخلايا العصبية في الدماغ ، تبدأ الصعوبات. يتم ضبط حجم الشعيرات الدموية للسماح بمرور خلية دم حمراء واحدة فقط. ماذا يحدث عندما تصل مجموعة إلى هناك؟ هذا صحيح ، الشعيرات الدموية مسدودة. الخلايا العصبية لا تتلقى الأكسجين وتموت. عندما تموت الخلايا العصبية في عشرات ومئات الآلاف من الناس وتشعر بإحساس بالاسترخاء ، تتلاشى جميع المشاكل في الخلفية. لكن هل هذا الاسترخاء يستحق كل هذا العناء؟ مع هذا المثال ، يصبح من الواضح ماذا تلف الكحول في الدماغ.
هذه هي الطريقة التي تبدو بها كريات الدم الحمراء الملتصقة (مثل انسداد الشعيرات اللاصقة ، حجمها أكبر قليلاً من كريات الدم الحمراء نفسها) - ضرر الكحول على الدماغ
يساهم الكحول في انسداد الأوعية الدموية وهذا يؤدي إلى تكوين تمدد الأوعية الدموية (عيب في جدار الوعاء الدموي ينتفخ تحت ضغط الدم ويدخل الدم إلى مادة الدماغ ، وهكذا تتشكل السكتة الدماغية النزفية. الوفيات من السكتة الدماغية النزفية 70-80٪ ، أولئك الذين بقوا على قيد الحياة بالكاد يمكن أن يطلق عليهم أشخاص - هذه نباتات غير قادرة على أداء الوظائف المعرفية والخدمة الذاتية) - ضرر الكحول على الدماغ
يتم تطبيق ما لا يقل عن ضربة فظيعة على بقية الجسم. يحدث تليف الكبد المعروف على وجه التحديد بسبب زيادة استهلاك الكحول. وإلى جانب ذلك ، يموت حوالي ستمائة ألف شخص سنويًا في روسيا بسبب الأمراض المرتبطة بتعاطي الكحول. وببساطة ، فإن شرب الكحول يقصر من عمر الشخص بمعدل 5-15 سنة ، وهذا يتوقف على خصائص جسم الإنسان وشدة الاستخدام. لذلك يجب أن تفكر بجدية فيما هو أفضل ، اشرب الفودكا لتناول وجبة خفيفة مع الأصدقاء أو بدونهم ، أو عيش 10 سنوات إضافية دون أن تعاني من العديد من الأمراض في السنوات الأخيرة من حياتك.
ضرر الكحول (فيديو)
ضرر الكحول على جسم المراهق
أكثر رعبا مخاطر الكحول للمراهقين. كما ذكرنا أعلاه ، فإن الكحول تقتل فعليًا جسم الشخص القوي البالغ. ماذا يمكننا أن نقول عن المراهقين ، الذين لم يكن لدى جسدهم الوقت الكافي ليقوى. في مرحلة المراهقة يكون الجسم أكثر عرضة للخطر - إعادة هيكلة جسم الطفل في جسم شخص بالغ على قدم وساق. وفي تلك اللحظة ، تم توجيه ضربة مروعة له. بالطبع في هذه الحالة ضرر الكحوليصبح أكثر وضوحًا وخوفًا. على سبيل المثال ، يتمتع الكبد في هذا العمر بقدرة تحمل أعلى ، وإلى جانب ذلك ، لم يكن لهيكله الوقت الكافي ليصبح أقوى. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون سبب مرض الكبد هو تناول جرامات قليلة من الكحول. بشكل عام ، الكحول ، سواء كان فودكا أو نبيذًا أو بيرة ، يضرب جسم الطفل بالكامل - الكبد والجهاز العصبي والدماغ والجهاز التنفسي وانخفاض المناعة والتحول السريع إلى مدمن على الكحول في حالة سكر - هذا هو الكثير من الأطفال الذين لم يتمكن آباؤهم في مرحلة الطفولة من الوصول إليهم يشرحون ما هو مخيف من الكحول. لذا فكر بجدية - هل هي صغيرة جدًا مخاطر الكحول للمراهقينكما هو شائع ، أم أن الأمر يستحق اتخاذ خطوات معينة اليوم لمنح طفلك حياة صحية وسعيدة؟
اضرار الكحول للكبد (فيديو)
فيديو حول مخاطر الكحول (البروفيسور إيفيموف ف.أ. يلقي محاضرة في دائرة الأمن الفيدرالية في سانت بطرسبرغ 2003.02.25)
ضرر الكحول للمرأة
يمكنك التحدث لساعات عن ضرر الكحول للرجال. لكن الكحول له تأثير أكثر فظاعة على جسم المرأة. من المعروف على نطاق واسع أن النساء ينتقلن من مرحلة "الشارب المعتدل" إلى عشيرة مدمني الكحول بشكل أسرع. لكن حتى هذا ليس كذلك أسوأ ضرر الكحول. في الواقع ضرر الكحول للنساءتكمن في شيء آخر. ومع ذلك ، فإن أي امرأة تتمتع بصحة جيدة هي أم المستقبل. عاجلاً أم آجلاً ، تستيقظ فيها غرائز الأمومة. لكن في كثير من الأحيان يستيقظون بعد فوات الأوان وقد تمكنت الشابة بالفعل من ارتكاب الكثير من الأخطاء التي ستندم عليها لبقية حياتها.
من الضروري هنا التحدث بمزيد من التفاصيل حول آلية تأثير الكحول على جسم الإنسان. كيف تؤثر على النساء؟ لفهم هذا يجب على المرء أن يأخذ ضرر الكحول للرجالويضيف إليها احتمالية عالية لإنجاب أطفال معاقين.
في الواقع ، الكحول ، الذي يدخل جسد المرأة ، ينتقل بالدم إلى جميع الأعضاء. يتم تطبيق الضربة على المخ والكبد والأعضاء الحيوية الأخرى ، كما ذكر أعلاه. لكن بالإضافة إلى ذلك ، يدخل الكحول في الجهاز التناسلي. وهنا تبدأ الاختلافات الجوهرية. إذا تم تجديد بذرة الرجل في غضون بضعة أشهر ، فإن المرأة تتلقى كمية من البيض مدى الحياة. وإدخال الكحول في هذا العرض سيؤدي بالتأكيد إلى إتلاف بعضها على الأقل. في الواقع ، هناك بيان غريب يسبب مفاجأة كبيرة - ولد طفل مريض بسبب حقيقة أن امرأة شربت جرعة مناسبة من الكحول قبل عشرين عامًا من ولادته. صوفي؟ كلام فارغ؟ غباء؟ للأسف ، حقيقة طبية. الأمر مجرد أن الكحول شوه الخلية التي نضجت وتم إخصابها بعد عقود. لذلك إذا كنا نتحدث عن ضرر الكحول للنساء، يجب تذكر هذا الجانب من الأذى أولاً وقبل كل شيء.
كيف تتجنب ضرر الكحول
بالطبع ، كل شخص يقرأ هذا المقال لديه سؤال - كيف يمكنك تجنبها أو تقليلها على الأقل أخطار الكحول للإنسان؟ الجواب هنا بسيط بشكل مدهش - الإقلاع عن الكحول. كله ، إلى الأبد والآن. بالنسبة للبعض ، سيبدو هذا جامحًا ولا يُصدق - كيف يمكنك رفض البيرة والفودكا والنبيذ؟ ومع ذلك ، يعيش آلاف الأشخاص في بلدنا وملايين الأشخاص حول العالم بشكل كامل دون لمس الكحول. وتجدر الإشارة إلى أنهم يعيشون فترة أطول وأكثر سعادة.
لفهم هذا ، يجب على المرء أن يقيم أخطار الكحول بالأرقام. كيف يكافئ الكحول أتباعه المخلصين؟ فقط 30 جرامًا من الكحول يوميًا (كأسان من الفودكا أو زجاجة ونصف من البيرة) تعطي الشخص تليف الكبد المؤكد. ثلث هذا الجزء كافٍ للنساء. يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45 في المائة. الأضرار التي لحقت الأوعية التاجية - بنسبة 48 في المائة. نوبة قلبية قاتلة - بنسبة 37 في المائة. فهل يستحق شرب هذين الكوبين ، ودفع ثمنها بسنوات من العمر؟
إذا لم يكن هذا كافيًا بالنسبة لك ، فإن الأمر يستحق التنقيب عن القليل من التاريخ. يظهر ضرر إحصاءات الكحول بشكل مدهش. والمثير للدهشة أن مؤشرين يتطابقان تمامًا - عدد حالات الانتحار لكل 100 ألف شخص وكمية الكحول المستهلكة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيادة في استهلاك الكحول في البلاد مصحوبة بزيادة في النشاط الإجرامي. بالطبع ، يتزايد أيضًا عدد المرضى الذين يموتون من عشرات الأمراض المرتبطة بتأثير الكحول على جسم الإنسان.
كثير من الناس مهتمون أخطار الكحول والبيرة. للأسف ، في أذهان معظم الناس ، لا ترتبط البيرة بالكحول - إنها مجرد مشروب بارد. لكنها ليست كذلك. كما أنه يحتوي على الكثير من الكحول ، وبما أن البيرة لا تُستهلك في أكواب ، بل في زجاجات ، فإن التأثير على الجسم يكون رهيبًا حقًا. وهنا ، ليس فقط الكحول نفسه وزيوت الفوسل فظيعة ، ولكن أيضًا هرمون الاستروجين الموجود في القفزات. بسببه ، يفقد العديد من الرجال قوة إرادتهم ، ويصبحون غير واضحين ، ويكتسبون بطنًا جعة.
بالطبع، ضرر الكحول وقوتهترتبط ارتباطا لا ينفصم. أكثر دقة - ضرر الكحول على صحة الإنسان والعجز. بالطبع ، فرط تشبع الجسم بالهرمون الأنثوي يقلل من النشاط الجنسي والجاذبية للجنس الآخر. لذلك ، ليس من المستغرب أن يعاني العديد من مدمني الكحول ذوي الخبرة أيضًا من مشكلة العجز الجنسي. أم أنهم لا يعانون؟ في الواقع ، معظمهم لم يعد يهتم. لا يفكرون في مثل هذه الأشياء. إنهم مهتمون فقط بشيء واحد - مكان الحصول على مشروب. هل تريد هذه الحياة؟ أو هل تعتقد ذلك أخطار الكحول للإنسانلا تستحق المتعة المشكوك فيها التي تجلبها؟
مقالات ذات صلة
