Що готувати дитині у 8 місяців рецепти. М'ясні та рибні страви. Маля часто прокидається вночі і постійно просить груди

Правильне годування малюка до 1 року - одне з головних завдань молодої матусі, на якому би вигодовуванні не ріс малюка - грудному або на сумішах. Дитина росте, їй вже 8 місяців і страви її меню стають все більш різноплановими – крім каш та пюре, до його дієти вже привносяться м'ясо та риба. З таким розмаїттям продуктів мама може вже експериментувати, готувати багатокомпонентні страви і радувати свою дитину новими смаками.

Малюк 8 місяців вже з ентузіазмом їсть круп'яні каші, перетерті варені фрукти та овочі. У його меню присутні кисломолочні біопродукти, яєчний жовток та м'ясо. Меню дитини 8 місяців ви вже можете поповнити нежирною рибою та розширити список вітамінних складників.

Як вмикати нові страви для дитини 8 місяців

1. Перед підгодовуванням незвіданим малюком продуктом, потрібно отримати роз'яснення у лікаря, оскільки він спостерігає за його розвитком. Кожен організм має власну унікальність.
2. Перед планованим коригуванням дитячого меню малюк повинен бути бадьорим і здоровим.
3. Незнайому дитину страву пропонуйте, починаючи з 1 чайної ложечки – перед подачею основної страви. Краще давати новий компонент меню не пізніше 14 години дня, щоб мати можливість простежити протягом дня за відгуком організму малюка.
4. Страву з незнайомим дитині компонентом пропонуйте протягом 7-10 днів. Тільки після безумовного звикання до нього організму дитини переходьте до інших намічених поєднань компонентів.

Страви для 8-місячної дитини – приблизний денний раціон

У цьому розділі ми дамо найприйнятніші страви для всіх прийомів їжі протягом дня. Маючи наш список страв, ви легко розплануєте денний та щотижневий раціон для свого малюка, що росте.

Враховуйте, що сумарна кількість їжі за один прийом – приблизно 200 г, а в обідній час – трохи більше. Якщо у списку є незнайомі вашій дитині продукти, то прийміть наші інструкції.

Перший сніданок: 06.00

• Грудне молоко

Другий сніданок: 10.00

• Сирець – 40 г
• Кефірчик дитячий – 100-150 мл
• Овочеве пюре – 40 г
• Каша з овочами (на овочевому відварі) – 40 г
• Йогурт натуральний – 100-150 мл
• Молочна каша (з гречки, вівсянки, рису, перловки) – 150 г
• Фруктове пюре – 60 г

Обід 14.00

• Пюре з картоплі з вершковим олією – 150 г
• Овочеве пюре на воді або на овочевому відварі – 150 г
• Пюре з моркви та картоплі – 150 г
• Пюре з капусти (кольорової або броколі) та кабачка – 150 г
• Овочевий суп з картоплею та рисом з 1 ч.л. рослинної олії – 150 г
• Жовток яєчний – четверта частина (щодня)
• Пюре з яловичини чи телятини, курочки, кролика – 30 г
• Пюре з м'ясних субпродуктів (мова, печінка, нирки) – 30 г
• Пюре з риби – 30 г
• Овочевий чи фруктовий сік – 40 мл

Вечеря: 18.00

• Молочна (вівсяна, пшенична, гречана, рисова) каша - 170 г
• Молочна каша на манці або рисі з гарбузом – 170 г
• Овочева або фруктова пюрешка або сік - 20-30 мл

Вечеря перед сном: 22.00

• Грудне молоко
• Молочна адаптована суміш – 180-200 мл

Принципи приготування страв для 8-місячної дитини

Молочні страви

Молочні кашки для дітей до 1 року готують тільки на адаптованих молочних сумішах. Коров'яче (козяче) молочко не засвоюється незміцнілим організмом дитини, може спровокувати збій обміну речовин і змусить нирки дитини працювати в екстремальному режимі.

Крупи спочатку відварюють до повітряної м'якості, протирають і розчиняють розчиненої у воді сухою сумішшю і знову проварюють пару хвилин. Сіль та цукор не додають.

Кисломолочні продукти, такі як кефір, йогурт і сир, повинні бути адаптовані під фізіологію дітей до 1 року.

Овочеві та фруктові пюре

Вибираємо ніжні, без грубих волокон, овочеві культури. Це може бути кабачок, морква, картопля, гарбуз, цвітна капуста, черешкова селера, броколі та інші.

З фруктами потрібно бути ще більшою обережністю, оскільки багато з них можуть спровокувати у дитини алергічні прояви.

М'ясні страви

З м'яса бажано готувати пюрешку та суфле, які з'єднуються з пюре з овочевих культур або овочевим відваром. М'ясо, що використовується у стравах для дитини 8 місяців, повинно бути свіжим і не жирним.

Забороняється: гусятина та каченя, жирна свинина.

Рибні страви

Якщо малюк отримує грудне молочко, то рибу в його раціон краще вносити не у віці 8 місяців, а пізніше - в 9-10 місяців. Риба містить безліч ненасичених жирних кислот, мінеральних сполук та вітамінів і часто спричиняє алергічні прояви на шкірі.

Якщо ж малюк на штучному вигодовуванні, то можна обережно дати йому скуштувати рибне суфле або пюре, починаючи з 1/3 чайної ложки. Рибні страви малюку можна вживати не частіше 2-х разів на тиждень по 30 г, домішуючи її до картопляної або овочевої пюрешки.

Перевагу слід віддавати морській рибі з білим м'ясом: мінтаю, хеку, тріску. Від червоної риби лососевих порід краще утримуватись. З річкової риби для страв 8-місячної дитини підійде короп та судак.

Ви, як матуся хлопчика, що росте, ясніше всіх інших членів сім'ї знаєте, що потрібно вашому малюку. Ви проводите зі своїм малюком весь свій час і між вами існує нерозривний зв'язок. Доцільне включення будь-якої страви для дитини 8 місяців нагадує вам ваша материнська інтуїція. Нехай вона ніколи не вичерпується у вас!

Раціон восьмимісячного малюка на штучному та грудному вигодовуванні з кожним днем ​​стає дедалі різноманітнішим. У ньому вже присутні щонайменше 3 види каш (гречана, кукурудзяна, рисова), кисломолочні продукти, соки, пісне м'ясо, гіпоалергенні овочі та фрукти. Грудничок отримує три прикорми на день, тому харчування у цей час може бути смачним та різноманітним. Головне для мами – постаратися зберегти натуральний смак продуктів, уникати підсолоджувачів.

Правильне харчування дитини - основа повноцінного зростання та розвитку

Режим годування малюка у 8 місяців

У меню 8-місячної дитини можна ввести відразу кілька продуктів: морква, гарбуз, нежирну білу рибу, галетне печиво, жовток. Він уже «озброєний» зубами та готовий познайомитися з м'ясом, рибою, новими сортами фруктів. На питання, чим годувати дитину на штучному вигодовуванні та грудному, відповість режим харчування:

1. Сніданок перший – 6:00. Це мамине молоко або пляшечка із звичною сумішшю об'ємом 200 мл.
2. Сніданок другий – 10:00. Складається з каші на молоці/суміші/воді (можна спробувати вівсяну крупу) об'ємом 150 мл. та фруктового пюре (50 грам). Давати страви можна з ложечки.
3. Обід – 14:00. Овочевий супчик або суп-пюре – 170 грам, овочеве пюре (50 гр), жовток – ¼, м'ясне пюре (50 гр), неконцентрований компот.
4. Вечеря – 18:00. Овочеве пюре (50 г), кефір або ряжанка (100 г), сир (50 г). Можна запропонувати галетне печиво або сухар.
5. Їжа перед сном – 22:00. Годування сумішшю чи грудьми обсягом 200 мл.

Нові продукти в раціоні малюка

Дорогий читачу!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Кожній мамі хочеться швидше урізноманітнити раціон малюка, проте робити це потрібно поступово

Бажання мами урізноманітнити меню немовляти в 8 місяців природне. При введенні нових продуктів важливо уважно стежити за травленням та шкірною реакцією малюка. Якщо спостерігається пронос, запор, блювання, висипання, введений напередодні продукт виключають. Повернутися до нього можна не раніше ніж через 2-3 тижні. Інтервал між запровадженням нових продуктів – тиждень.

У раціоні 8 місячних дітей на грудному та штучному вигодовуванні можуть бути:

1. Молоко (за відсутності алергії на його білок) може використовуватися у розбавленому вигляді для створення каш, пюре, гасіння риби та інших страв. З кисломолочних продуктів у повсякденному раціоні схвалено йогурти, сир, дитячий кефір і ряженка.
2. Фрукти. Дитина може скуштувати соки та пюре з дитячого харчування. Бажано починати з однокомпонентних продуктів (яблучних, сливових, абрикосових соків та пюре), поступово переходячи до багатокомпонентних. Фрукти мають зростати в місцевості, де мешкає сім'я. До кінця 8 місяців можна їсти чорну смородину, полуницю та малину.
3. М'ясні фрикадельки та паштети. Дієтологи та педіатри, у тому числі доктор Комаровський, рекомендують включати їх у повсякденне меню малюкам і на грудному, і на штучному вигодовуванні. У м'ясі містяться цінні амінокислоти, залізо, необхідних правильного розвитку м'язів, нервової системи. Крихітка може пробувати якісну кролятину, індичатину, яловичину. Готувати супи слід виключно на овочевих бульйонах.
4. Нежирна біла риба (рекомендуємо прочитати:). Новий продукт у раціоні малюка, якщо він отримує прикорм з 5 місяців. Він багатий на фосфор, цінні амінокислоти і вітаміни, важливі для гармонійного зростання малюка. Для першого разу важливо вибирати морські види – хек, мінтай, чи прісні – короп. Знайомство з лососевими краще відкласти до 2 років. Деякі мами, діти яких перебувають на ГВ, відкладають рибний прикорм до 10 місяців, що є варіантом норми.
5. Хлібобулочні вироби. Пшеничний хліб – новий продукт, добовий обсяг якого у раціоні – не більше 5 грам. Житній хліб куштувати дитині рано, проте можна давати дитяче галетне печиво, бублики, сухарики.

Основа харчування дитини - це овочі та фрукти, проте не варто забувати і про інші продукти, наприклад, м'ясо та рибу

Меню на тиждень

Якими стравами та в якому обсязі годувати немовля та штучного житла у 8 місяців? Дозволено пробувати досить багато натуральних продуктів, проте всі вони рекомендовані в обмеженій кількості. Планування раціону допоможе мамі організувати правильний режим немовляти, розширити багатство смакових відчуттів та вчасно купувати свіжі продукти.

Приблизне тижневе меню на кожен день у малюка на ГВ та вигодовуванні за допомогою молочної суміші представлено в таблиці:

День	1 сніданок	2 сніданок	Обід	Вечеря	На ніч
понеділок	грудне молоко чи суміш	каша вівсяна, пюре яблучне (рекомендуємо прочитати:)	пюре з кабачка, яєчний жовток, мус з кролятини, компот	сир, грушеве пюре	грудне молоко чи суміш
вівторок		каша гречана, пюре сливове	пюре з цвітної капусти та кабачка, парова котлета з індички, компот	сир, кефір
середа		каша рисова, пюре з чорносливу	суп-пюре з броколі, яєчний жовток, пюре з яловичини, компот	сир, морквяно-яблучне пюре
четвер		каша кукурудзяна, пюре з моркви	пюре зі шпинату, мус з курки, компот	сир, кефір (рекомендуємо прочитати:)
п'ятниця		каша манна, пюре з кураги	суп-пюре «овочеве асорті», фрикадельки з кролятини, компот	сир, гарбузово-яблучне пюре
субота		каша пшоняна, пюре сливове (рекомендуємо прочитати: )	пюре буряково-яблучне, яєчний жовток, пюре з індички, компот	сир, кефір
неділя		каша гречана, пюре із сушених яблук	суп овочевий з картоплею та цвітною капустою, рибне пюре, компот	сир, картопляно-морквяне пюре

Рецепти дитячих каш

Каші - одна з основних страв у харчуванні немовляти. Їх готують з рисового, гречаного борошна чи крупи. Пару разів на тиждень можна варити вівсяну кашу (за відсутності алергії на глютен), ячну та пшоняну кашу. З ситною манкою слід почекати - вона важка для травного тракту. Однак дитині на грудному вигодовуванні з недобором ваги рідку манку на розведеному молоці можна періодично пропонувати на ніч.

Манна каша

Компоненти:

• молоко 2,5% - 125 мл;
• манка - 2 ч.л;
• вода дитяча типу "Агуша" - 25 мл;
• олія вершкове 72% - 1/3 ч.л.

Закип'ятити 60 мл. молока, розведеного водою. Акуратно всипати манку та варити, помішуючи, не менше 15 хвилин. Влити решту молока в теплому вигляді, прокип'ятити, вимкнути і присмажити олією. Подати манку в тарілочці за температури 36 градусів.

Протерта гречка

Гречку для каші можна подрібнити в кавомолці або використовувати цільну крупу, яку протирають наприкінці приготування.

Компоненти:

• крупа (свіжомелене борошно) гречана - без гірки 1 ч.л;
• вода очищена питна – 50 мл;
• 2,5% молоко – 125 мл;
• олія вершкове несолоне – 1/3 ч.л.

Закип'ятити воду, акуратно всипати підготовлену крупу (цільну або перемелену). Закрити кришкою, варити на маленькому вогні 10-20 хвилин. Гарячу кашу протерти, влити гаряче молоко, закип'ятити. Зняти гречку, помастити, остудити і годувати з силіконової ложечки.

Рисова каша

Компоненти:

• рис (сорт "Краснодарський") - 2 ст.л, без гірки;
• молоко дитяче – 125 мл;
• вода дитяча питна – 250 мл;
• олія несолоне вершкове – 1/2 ч.л.

Промити крупу, залити окропом і варити 1/3 години. Негусту кашу у гарячому вигляді протерти через сито. У однорідну масу влити гаряче молоко, обережно перемішати. Закип'ятити, активно помішуючи. Вимкнути, коли страва загусне, і присмажити її м'якою олією.

Рецепти супів та пюре

Супи-пюре в раціоні дитини можуть бути присутніми щодня, але готувати їх слід з невеликої кількості продуктів в одній страві

Малюкові-штучникові можна пропонувати крем-супи з 7-9 місячного віку (рекомендуємо прочитати:). Вони покращують травлення, служать постачальником енергії та мікроелементів. Вивчивши, які супи та скільки можна восьмимісячному малютку, мама може готувати їх щодня.

Головне правило - використання тільки овочевого бульйону. Нежирне м'ясо слід відварювати окремо та вводити у готову страву. Блендер або кухонний комбайн допоможуть подрібнити суп до кремоподібного стану.

Суп-пюре рисово-морквяний

Компоненти:

• морква соковита – 1 шт;
• вода питна дитяча – 250 мл;
• молоко дитяче 2,5% - 125 мл;
• рис «Краснодарський» – 1-1,5 ст.л. без гірки;
• масло вершкове 72% несолоне - 1 ч.л.

Чисту моркву нашаткувати, залити невеликим об'ємом гарячої (95-98 градусів) води. Довести до кипіння, у гарячому вигляді акуратно протерти ситом разом із окремо відвареним рисом. Отриману кашку помаслити, влити морквяний відвар, що залишився, гаряче молоко, закип'ятити і остудити супчик до 40 градусів.

Суп-пюре із молодих овочів

У суп-пюре можна додати ще й морквину, тоді страва набуде гарного кольору та цікавого смаку.

Компоненти:

• очищений молодий кабачок, капуста цвітна – по 50 г;
• олія несолона вершкове – 1/3 ч.л;
• яєчний жовток відвареної – половина.

Акуратно нарізані овочі укласти в неглибоку алюмінієву каструльку, залити гарячою водою, гасити 20 хвилин. Овочевий відвар злити в окрему ємність, а гарячі овочі протерти через сито. У овочеву масу додати теплий відвар, закип'ятити, помаслити і подрібнений жовток.

Картопляний суп-пюре

Компоненти:

• жовток курячий відварний – 1 од.;
• молоко 2,5% дитяче – 125 мл;
• картопля молода – 2 шт;
• олія несолоне вершкове – 1 ч.л.

Відварити та подрібнити в пюре картопля. Овочеву масу залити теплим молоком і злитим відваром, закип'ятити. Готову страву помаслити і додати дбайливо розтертий жовток. За бажанням замість жовтка можна окремо відварити м'ясо, приєднати його до супчика в перетертому вигляді.

Ніжне кабачкове пюре припаде до смаку маленькій дитині

Компоненти:

• картопля середня – 1 од.;
• молодий кабачок без шкірки – 150 г;
• олія нерафінована оливкова – 1 ч.л;
• відварений перепелиний жовток – 1 шт;
• молоко 2,5% дитяче – 125мл.

Овочі нашаткувати та зварити. Подрібнити блендером до пюреподібного стану. Додати масло|мастило|, розтертий жовток, розвести теплим молоком і перемішати. Тримати на вогні до кипіння, подавати за нормальної температури близько 36 градусів.

Фруктове пюре

Компоненти:

• яблуко та медова груша – по половинці;
• курага – 30 гр;
• вода дитяча типу "Агуша" - 15 мл;
• молочна суміш розведена – 1 ст.
• каша в порошку рисова типу "Малютка" - 0,5 ст.л.

Подрібнити курагу та фрукти. Окремо проварити 5 хвилин|мінути| яблуко і курагу, покласти грушу і томити на середньому вогні пару хвилин|мінути|. Готові фрукти протерти гарячими, додати теплу молочну суміш, розведену із порошком. Ретельно перемішати, пюрешку подавати теплим.

Рецепти м'ясних страв

У харчуванні дітей восьмимісячного віку має бути якісне м'ясо

М'ясні делікатеси подаються восьмимісячним дітям у подрібненому до пюреподібного стану вигляді. Для цього їх подрібнюють у блендері або кілька разів у м'ясорубці. Можна придбати готове м'ясне пюре в баночках - його зручно брати в поліклініку і на прогулянку. Проте господині набагато цікавіше приготувати якісну страву в домашніх умовах, спираючись на рецепти з фото та покрокові інструкції.

Курячі кнелі

Компоненти:

• куряче філе не морожене – 150 г;
• олія несолона вершкове – 1 ст.л;
• молоко дитяче –125 мл;
• хліб пшеничний – 50 гр.

Розмочити в молоці хліб або скоринку і подрібнити разом з відвареним філе, помаслити, свіжий жовток, добре збити. Сформувати акуратні кульки, приготувати їх у пароварці, мультиварці. У фарш можна додати м'якоть відвареного кабачка.

Пюре м'ясне

Дитині ще тяжко пережовувати м'ясо, тому продукт рекомендується подрібнювати за допомогою блендера

Компоненти:

• вода дитяча очищена – 100 мл;
• нежирне м'ясо – 100 г;
• олія несолона вершкове – 1/3 ст.л;
• бульйон, розведений навпіл водою – 30 мл.

Порізати на шматочки філе індички та згасити на невеликому вогні до готовності. Подрібнити в пюре, додати|добавляти| бульйон і довести до кипіння. Приправити олією і зняти з вогню. Подавати окремо або зі звареною на воді кашкою.

Пюре яловиче з рисом

Компоненти:

• рис «Краснодарський» – 2 ст.л;
• нежирна яловичина – 100 г;
• несолоне вершкове масло 72% - ½ ст.л;
• молоко 2,5% - 125 гр.

Окремо відварити м'ясо, крупу, подрібнити блендером. Влити тепле молоко, проварити, активно помішуючи, до закипання. Гарячу страву заправити олією. За бажання в страву нескладно додати овочі - броколі або цвітну капусту.

Меню дитини на 8-ми місячному віці має бути збалансованим. Особливої ​​різниці між крихою на штучному вигодовуванні та грудному вигодовуванні немає. Хіба що штучному потрібно більше повноцінної їжі, а немовля в даному віці можна мамине молоко і їжу в пропорціях 50:50, тому що від мами він отримує майже всі потрібні дитині речовини.

Малюкові вже багато можна їсти, але все ще варто акуратно знайомити його з новими продуктами. Нова їжа вводиться в раціон поступово, щоб спостерігати за реакцією організму малюка. Можна додавати нові продукти до улюблених страв – тоді вони сприйматимуться краще.

Першим (після сну) та останнім годуванням (перед сном) повинна залишатися молочна суміш або грудне молоко!

Які продукти?

Чим же годувати дитину у 8 місяців? Обов'язково кашею. Можна приготувати кукурудзяну, рисову, вівсяну каші окремо, а можна асорті з декількох круп. Робити це краще на коров'ячому чи козячому молоці, трохи розбавивши водою.

Крім каш, малюк повинен харчуватися:

• овочами (всі різновиди капусти, кабачки, картопля, гарбуз, цибуля, морква);
• фруктами (яблука, банани, груші, персики);
• ягодами (смородина, малина, чорниця, вишня);
• м'ясом (телятина, кролятина, індичатина, курятина);
• яйцями (не більше одного яйця двічі на тиждень);
• кисломолочними продуктами (сир, кефір, йогурт);
• зеленню (петрушка, зелена цибуля, кріп);
• бобовими (квасоля, горошок);
• рибою (нежирне філе).

Щодо останнього пункту вже давно точаться суперечки. Одні мами кажуть, що рибу ще рано давати в такому малому віці, інші наполягають на тому, що риба містить речовини, необхідні для правильної мозкової активності, що важливо в період, коли малюк пізнає світ. Пам'ятайте, що раціон харчування дитини продумує тільки мама, яка бачить своє чадо та його реакцію на різну їжу.

Які продукти під забороною?

Існує також низка продуктів, які небажані в раціоні харчування дитини 8-ми місяців. Не будемо писати про чіпси, сухарі, солодке, куплене в магазині, майонез та інше, адже це зрозуміло. Крім цього, малюкові краще не давати:

• диню;
• кавун;
• ківі;
• харчові дріжджі;
• хліб;
• борошняне;
• жирне;
• гостре;
• солодке (зефір та подібні солодощі);
• ковбасу та інші сиро-копчені продукти.

У їжу дитині не варто класти сіль, спеції чи цукор, можна лише приправити соняшниковою чи вершковою олією для смаку. Також зміню дитину 8-ми місяців на грудному вигодовуванні або ж на штучному потрібно видаляти все, на що у нього з'являються алергічні реакції, проноси чи запори.

Зразкове меню на день

• 7:00 – молочна суміш чи молоко;
• 10:00 – будь-яка каша, фруктовий сік чи фруктово-овочеве пюре;
• 14:00 – овочеве пюре, трохи м'ясного пюре, яєчний жовток;
• 18:00 – сир чи кефір, одне печиво, можна догодувати молоком чи сумішшю;
• 21.00-22.00 – молоко чи суміш.

Так виглядає меню дитини 8-ми місяців на кожен день, але всі діти унікальні: хтось їсть прикорм з 4-х місяців, а хтось у 8 місяців тільки знайомитися з ним. Постійним у дітей залишається лише сам режим: харчування відбувається 4-6 разів на добу, залишаючи інтервал близько 4-5 годин. Дехто їсть, прокидаючись серед ночі. Намагайтеся не перегодовувати дитину ночами, щоб її організм під час сну теж відпочивав.

Зразкове меню на тиждень

Створенняменю дитини 8 місяців на тиждень - практично наука. Потрібно так розподіляти страви на тиждень, щоб малюк отримав від них максимум користі, і щоб йому не набридло їсти одне й те саме. Ми зробили наступну приблизну таблицю:

День тижня	Сніданок	Другий сніданок	Обід	Полудень	Вечеря	Нічне харчування (якщо потрібно)
Понеділок	Молоко чи суміш	Сир Овсянка Пюре яблучне чи грушеве	Пюре з кабачка та картоплі Жовток яйця Мус із кролятини Овочевий сік	Гречка Овочевий сік або компот	Молоко чи суміш	Молоко чи печиво
Вівторок	Молоко чи суміш	Гречка Натуральний йогурт або кефір Пюре персикове	Суп з картоплею та цвітною капустою М'ясне пюре	Каша молочна рисова з гарбузом Фруктовий сік	Молоко чи суміш	Молоко чи яблучне пюре
Середа	Молоко чи суміш	Рисова каша Сливове пюре з айвою. Фруктовий сік	Пюре з цвітної капусти та кабачка Пюре з індички чи курки Сік чорної смородини	Каша молочна вівсяна Фруктово-овочевий сік з м'якоттю	Молоко чи суміш	Молоко чи фруктове пюре

На інші дні тижня можна повторити це меню або вигадати щось інше.

Меню дитини 8-ми місяців на штучному вигодовуванні   або на грудному не має виглядати саме так. Коригуйте його на свій розсуд, цікавтеся у свого педіатра, і найголовніше – спостерігайте за малюком. Якщо продукт не сподобався малюкові, спробуйте давати його потроху, перемішуючи з іншими продуктами. Дитина зовсім відмовляється, чи є, наприклад, броколі, «обчислюючи» у будь-якому пюре? Перестаньте годувати нею і спробуйте знову через кілька місяців.

На закінчення

Між прийомами їжі пригощайте малюк сушінням або саморобними сухарями, щоб він почухав свої ясна. Обов'язково протягом дня давайте сік, воду чи компот. Краще робити питво самому, щоб бути впевненим у його якості. Ви знаєте, чим годувати дитину - залишилося придумати лише як створити з цих продуктів різноманітне меню. Спробуйте заодно прикрашати страви – дитині сподобається, а їсти вона буде з великим апетитом.

Незалежно від типу вигодовування малюк повинен харчуватися різноманітно та збалансовано продуктами з усіх основних груп. У дитини в 8 місяців добове меню розподіляється на 5 прийомів їжі, при цьому перший та останній складаються з материнського молока чи суміші. Іноді перед сном потрібно догодовувати кашкою.

Особливості харчування у 8 місяців

Додається ще один прийом щільної їжі, 3 рази на добу малюк отримує дорослу їжу, а рано-вранці і перед сном продовжує пити материнське молоко або суміш відповідно до типу вигодовування. Нічні годування перестають входити до обліку рекомендованого обсягу їжі, бажано вчитися обходитися без них. Якщо немовля продовжує часто прокидатися вночі і вимагати грудне молоко, потрібно переглянути раціон, можливо йому не вистачає з'їденого за день.

На замітку! Зменшити кількість нічних годівель при грудному вигодовуванні допоможе додавання в останній прийом їжі рідкої каші.

Організація харчування 8 місячної дитини поступово згладжує різницю між ГВ та ВВ. Залишається різниця лише в наборі продуктів, бо штучники отримують прикорм раніше. Для дітей цього віку не рекомендується перетирати їжу блендером. Настав час вчити жувати і ковтати різну за текстурою їжу. М'ясні страви потрібно подрібнювати, пропускаючи кілька разів через м'ясорубку, овочі та фрукти терти на тертці або розминати вилкою.

Продукти в раціоні 8 місячного малюка

Основа меню однакова для всіх видів вигодовування, материнське молоко чи промислова суміш залишаються у харчуванні дитини. У вісім місяців прикорм складається з:

• безглютенових круп;
• м'яса;
• місцевих сезонних овочів, зелені, фруктів та ягід;
• дитячої кисломолочної продукції;
• яєчного жовтка (перепелиного чи курячого);
• сухарів, печива.

На замітку! Для 8-місячної дитини на штучному вигодовуванні меню додатково включає рибу, тому що прикорм у них почався раніше.

У 8 місяців у раціон малюка має входити багато корисних продуктів

Які продукти додатково вводять у раціон?

Грудничок повинен їсти щодня страви, приготовані з усіх основних груп продуктів, щоб отримувати з їжею необхідні поживні та корисні нутрієнти. Потрібно продовжувати розширювати раціон за рахунок нових компонентів, дозволених у цьому віці.

Дитині восьми місяців у прикорм настав час вводити:

• вівсяну крупу;
• бобові (горох, квасоля);
• курку (філе);
• рибу (діткам на ВВ);
• хліб пшеничний.

Скільки має їсти малюк?

Щоб уникнути проблем із зайвою вагою або недобором маси тіла, потрібно знати, скільки має їсти дитина у 8 місяців. Союз педіатрів Росії рекомендує до року дотримуватися добового обсягу 1000 мл. Їх слід приблизно порівну розділити на 5 прийомів їжі, незалежно від типу вигодовування. В отримані 200 мл входить покладена порція твердої їжі, якщо малюк її не з'їдає, потрібно догодувати грудним молоком або сумішшю.

На замітку! У 1000 мл не входять ягоди та фрукти, сушіння, сухарики та інші невеликі перекушування.

Відмінність у харчуванні малюків на грудному та штучному вигодовуванні

До восьми місяців відмінності поступово згладжуються, оскільки до року різниці не повинно бути. Раціон дитини на штучному вигодовуванні набагато ширший, тому що прикорм вводиться у 4-4,5 місяці, а не в 5,5-6. За цей час малюки встигають скуштувати більше нових продуктів.

Ще одна відмінність – режим годування дитини. Нічні перекушування у штучників мають бути відсутніми. На відміну від грудного молока, адаптовану суміш слід прирівнювати до звичайної їжі, тому перевищувати рекомендовані дозування за умови повноцінного прикорму небажано.

Харчування дитини восьми місяців на грудному вигодовуванні менш різноманітне. Годувати грудьми суворо за часом не вийде, оскільки це негативно позначиться на лактації. Часто немовлята відмовляються від твердої їжі, отримуючи більшу частину поживних компонентів з материнського молока. Такі діти можуть прокидатися вночі 1-3 рази, що свідчить про недостатнє харчування протягом дня.

Прикорм у 8 місяців малюка на грудному вигодовуванні майже не відрізняється від такого для штучного. Загальні рекомендації:

• правила запровадження нового продукту залишаються колишніми;
• ведення харчового щоденника;
• 5 прийомів їжі (кожні 3,5-4 год), з них 3 повністю замінені на прикорм;
• догодовування грудним молоком або адаптованою сумішшю вдень проводиться після того, як малюк отримає основні страви;
• насильно змушувати з'їдати всю порцію не можна, поліпшення апетиту слід прибрати перекушування між основними годуваннями;
• рибу можна додати до раціону діток, які отримують прикорм із 4-4,5 місяців;
• введення глютенсодержащих круп проводити обережно;
• протягом дня дозволяється давати дитині фруктові соки та пюре, до загального обсягу харчування включати їх не треба;
• сушіння та сухарики рекомендується пропонувати малюкові для полегшення прорізування зубів;
• пшеничний хліб має бути вчорашнім, без скоринок у розмірі 5 г;
• вершкове та рослинне масло у невеликому дозуванні повинні бути в раціоні щодня;
• якщо немовля погано спить уночі, часто просить груди, потрібно перед сном спочатку дати рідку кашу (близько 80 мл), тільки потім грудне молоко;
• всі рекомендації є усередненими, при складанні меню слід орієнтуватися на індивідуальні особливості малюка, наприклад, на сніданок не обов'язково має бути каша, можна поміняти деякі страви подекуди, зберігши загальний добовий обсяг страви.

Режим харчування дитини на 8 місяців на штучному вигодовуванні має бути вже повністю сформований. Годування потрібно проводити строго у встановлений час. Якщо адаптованої суміші стає недостатньо перед сном, щоб спокійно проспати всю ніч до ранку, як і при природному вигодовуванні потрібно додати кашу перед сном, скоротивши кількість протягом дня.

Всю їжу для прикорму можна готувати самостійно

Що входить до раціону 8 місячної дитини та рецепти страв

Майже всі основні продукти введені, тому меню для дитини у вісім місяців можна скласти на кшталт дорослого харчування. Винятком буде зменшений обсяг порції, подрібнений вигляд та рецептура приготування. Для покращення смакових якостей дозволяється трохи солі та цукру. Вершкове та рослинне масло необхідно щодня додавати до страв.

Чим годувати дитину в 8 місяців незалежно від типу вигодовування:

• каша;
• овочеве та фруктове пюре;
• м'ясна або рибна (при ВВ) страва;
• кисломолочні продукти;
• яєчний жовток;
• напої – сік, морс, компот, чай, відвар.

Каші

Ця страва — одна з головних у прикормі 8-місячної дитини. Особливо важливо додавати крупи у харчування малюків із недостатньою масою тіла. Штучники вже їдять кашки, що містять глютен, а дітки на природному вигодовуванні тільки повинні скуштувати подібні крупи. Найчастіше першою вводять вівсянку. Коров'яче молоко можна додавати до страв, але при схильності до алергії його бажано розбавляти водою. У разі нестерпності молочного продукту крупи варити на воді, тоді перед годуванням можна додати трохи грудного молока.

Технологія приготування:

1. Закип'ятити воду, всипати крупу.
2. Накрити кришкою, варити майже до готовності, періодично помішуючи.
3. За бажанням додати сіль і цукор, влити гаряче молоко.
4. Проварити 2-5 хвилин, зняти з вогню, додати|добавляти| трохи вершкового масла|мастила|, остудити до теплого стану.
5. Якщо крупинки дуже великі, трохи подрібнити блендером, але не протирати до гомогенної консистенції як раніше.

На замітку! Каші промислового виробництва все ще можна купувати, також дозволені мультизлакові суміші.

Фруктово-овочеві пюре

У меню малюка обов'язково повинні входити овочі та фрукти. Спочатку вводяться місцеві низькоалергенні продукти за сезоном. З екзотичних фруктів допустимо годувати немовля бананом. Основа овочевих страв також складається з картоплі, гарбуза, моркви, цвітної капусти і кабачка.

У 8 місяців по черзі додати сочевицю, горох та квасолю. Бобові відрізняються високим вмістом білка, вітамінів і мінералів, але здатні викликати метеоризм, коліки, занепокоєння. Тому додаються в невеликій кількості при спостереженні за станом малюка.

Технологія приготування овочевого пюре:

1. Картопля, морква, буряк та білокачанну капусту помити, почистити, порізати на дрібні шматочки.
2. Варити до готовності на повільному вогні, закривши кришкою.
3. Подрібнити вилкою, м'ясорубкою або теркою.
4. За смаком додати сіль, олію або грудне молоко.

На замітку! Відварені овочі або м'які фрукти та ягоди можна пропонувати дитині в ніблері. Аксесуар для годування схожий на велику соску з дірочками. Шматок продукту міститься у контейнер, надійно закривається.

Супи

У цьому віці для дитини потрібно готувати овочеві супчики з кількох компонентів. Допустимо варити на слабкому вторинному бульйоні, додавати окремо зварене м'ясо. Міцні м'ясні та рибні бульйони у цьому віці заборонені. Можна вводити трохи солі та олії.

Технологія приготування протертого супу з кабачків:

1. Зварити кабачок та рис до повної готовності.
2. Подрібнити через сито або потовкти вилкою.
3. Додати вершкове масло|мастило| і трохи грудного молока.

М'ясні та рибні страви

Продукт використовується лише у відвареному вигляді. Важливо добре подрібнити м'ясо, тому що дитина може подавитись великим шматочком, пережувати його все одно не вийде, через що надовго затримається у шлунку, викличе тяжкість, відрижка, дискомфорт. Для 8 місяців добре підходить готове дитяче харчування, що значно полегшує приготування страв, що скорочує час на обробку м'яса. Ближче до дев'ятимісячного віку можна пропонувати дитині фрикадельки.

На замітку! Рибу поступово вводити наприкінці 8 місяця діткам на штучному вигодовуванні.

Технологія приготування м'ясного суфле:

1. М`ясо кролика (70 г) варити на середньому вогні 15-20 хвилин.
2. Подрібнити на м'ясорубці.
3. Перемішати із збитим у піну білком.
4. Запікати в духовці 15-20 хвилин.

Кисломолочні продукти

До цієї групи належать кефір, сир та йогурт, виготовлені на дитячій кухні або в домашніх умовах. Харчова промисловість пропонує продукцію із позначкою – дитяче харчування. Такі товари готові для вживання, мають короткий термін придатності, призначені для харчування дітей до 1 року.

Технологія приготування домашнього кефіру:

• Молоко з терміном придатності до 7 діб та жирністю 1-3,2% довести до кипіння.
• Охолодити до 40 ° C, перелити в скляну банку.
• На 1 л молока додати 100-150 г спеціальної закваски чи дитячого кефіру з магазину.
• Ретельно перемішати, укутати в рушник.
• Залишити на кілька годин.
• Готовий напій зберігати у холодильнику трохи більше 1-2 днів.

Яєчний прикорм

Білок яйця визнаний ідеальним за амінокислотним складом, тому необхідний для харчування малюка. У вісім місяців прикорм доповнюється курячим (½ шт.) або перепелиним (1 шт.) жовтком у відвареному вигляді. Білок можна додавати в невеликій кількості в страви (фрикадельки, запіканки, пудинги), але бути обережними, тому що це сильний алерген.

Технологія приготування:

1. Використовувати лише свіжі яйця. Для перевірки опустити в холодну воду, якщо спливе або стане вертикально, застосовувати для годування дитини не можна.
2. Помите яйце опустити в підсолену воду, що закипіла, варити 10-12 хвилин.
3. Залити холодною водою до повного остигання.
4. Почистити, відокремити жовток від білка.
5. Дитині давати лише жовток, попередньо подрібнивши вилкою. Можна змішати із овочевим пюре.

Соки та інші напої

До раціону дитини повинні входити компоти, морси, чаї, відвари. Свіжі соки рекомендується вводити в 8 місячному віці попередньо розбавивши кип'яченою водою. Готувати напої потрібно з фруктів, ягід, овочів та трав, які ростуть у цій місцевості. Якщо немає можливості придбати місцеві свіжі продукти, використовувати свіжозаморожені або продукцію промислового виробництва.

Технологія приготування журавлинного морсу:

1. Журавлину (500 г) промити, віджати сік.
2. Вичавлення залити водою (1,5 л), довести до кипіння.
3. Проварити на повільному вогні 10 хв.
4. Додати вичавлений сік, зняти з вогню, остудити.

Таблиця режиму харчування та зразкового меню

У восьмимісячної дитини на штучному вигодовуванні меню різноманітніше, ніж у немовлят. Але час прийому їжі та обсяг порцій не відрізняються. Незалежно від типу вигодовування раціон харчування має бути складений з урахуванням індивідуальних особливостей дитини.

Таблиця 1. Режим харчування з приблизним меню для дитини 8 місяців

У дитини на грудному вигодовуванні меню 8 місяців має поступово наближатися до такого у штучного. Вдень бажано поступово прибирати годування на вимогу, відволікаючи малюка. Тоді під час основного прийому їжі він їстиме з великим інтересом і бажанням, відповідно не залишиться голодним. Грудне молоко все ще забезпечує його найнеобхіднішими поживними та корисними речовинами, але настав час привчати до дорослої їжі.

Меню на тиждень

Зразкове меню для дитини на природному та штучному вигодовуванні:

1. понеділок:
   • З: пшенична кашка з яблуком (100 г), курячий жовток (½ шт.), Грушевий сік (50 мл), ГМ/суміш.
   • Про: пюре з цвітної капусти, картоплі та кабачка (180 г), варене м'ясо кролика (50 г), яблучно-персиковий сік (30 мл)
   • У: банан із вершками (125 г), дитяче печиво, ГМ/суміш
2. вівторок:
   • З: гречана каша (180 г), сир (4 ч. л.), персиковий сік (50 мл), ГМ/суміш
   • В: овочевий суп на слабкому бульйоні (30 г), броколі (100 г), фарш із вареної печінки (50 г), терте яблуко (50 г), хліб або сухар, компот із сухофруктів
   • У: відварні кабачки (180 г), жовтий перепелиний (1 шт.), олія (1 ч. л.), абрикосовий сік, ГМ/суміш
3. середа:
   • З: рисова каша (150 г), яблуко (30 г), сливовий сік (50 мл)
   • В: подрібнені відварені буряки та яловичина (150 г і 50 г), рослинна олія (1 ч. л.), морс із журавлини (50 мл)
   • У: сир (50 г), бананове пюре (50 г), ГМ/суміш
4. четвер:
   • З: вівсяна каша на воді (100 г), чорнослив (60 г), йогурт (40 г), ГМ/суміш
   • В: суп з кабачків, картоплі, моркви та цибулі з індичкою (150 мл), грушовий сік (50 г), ГМ/суміш
   • У: рисова кашка з гарбузом (80 г), сир (40 г), кефір (80 мл)
5. п'ятниця
   • З: кукурудзяна кашка на молоці (200 мл), ягідний компот
   • В: варені цвітна капуста та картопля (150 г), відварений кролик (30 г), ½ жовтка, сухар
   • У: сир (40 г), ГМ/суміш
6. субота
   • З: гречана каша (150 г), печене яблуко (50 г), грушевий сік
   • В: куряче та кабачкове пюре (50 г і 150 г), сухар, смородиновий морс
   • У: кефір (80 мл), морквяно-гарбузове пюре (100 г), ГМ/суміш
7. неділя
   • З: рисова кашка (150 г), буряк варений (50 г), гарбузовий сік
   • Про: овочі (150 г), відварена яловичина (50 г), компот з абрикосу
   • У: яблуко з вершками (125 г), печиво, ГМ/суміш

На замітку! Страви можна міняти місцями протягом дня, головне – збалансованість раціону та збереження рекомендованого обсягу порцій.

Які складнощі можуть виникнути?

Дитина може відмовлятися від їжі, вимагати груди, часто прокидатися вночі. Навіть ті, хто спочатку із задоволенням куштував нову їжу та з'їдав усю порцію, до 8 місяців можуть відмовлятися від подібного харчування. Слід розуміти, що прикорм подобається діткам як щось нове, незвідане. Коли цей інтерес задоволений, малюк відмовляється, тому що він не є життєво необхідним за наявності природного вигодовування. Потрібно продовжувати пропонувати йому нові продукти, але не наполягати.

Для дитини на природному вигодовуванні немає певного обсягу їжі, яку він повинен обов'язково з'їдати при врахуванні подальшого догодовування материнським молоком. Усі норми мають рекомендаційний характер. Проблемою є нестача поживних речовин, що негативно позначається на здоров'ї малюка. Ця ситуація виникає рідко і вирішується разом із педіатром. Причиною може бути непереносимість пропонованих продуктів, особисті переваги, нестача ферментів для переробки їжі, дисбактеріоз. Головне, на що слід орієнтуватися - самопочуття малюка, тому що норми для всіх індивідуальні.

Дитина відмовляється від нормальної їжі

Часто буває, що малюк не хоче їсти прикорм взагалі або з'їдає всього пару ложечок і відвертається. Проблемою це лише для мами. У 8 місяців материнське молоко все ще становить основу раціону, забезпечуючи необхідними поживними та корисними речовинами. Потрібно продовжувати пропонувати їжу, можливо, йому не подобаються деякі продукти. Діти до року не залишать себе голодними, тому що в них природою закладено вимагати від матері все необхідне для зростання та розвитку. Якщо не хоче поки що пюре або суп, не потрібно змушувати.

До проблеми відмови від прикорму може призвести постійне вигадування нових способів розваги за столом, щоб дитина більше з'їла. У результаті їда сприймається як нецікаве доповнення до ігрової діяльності. Коли у мами закінчуються ідеї, малюк відмовляється від їжі. Тому під час годування не рекомендується розглядати книжки, показувати мультики, пропонувати нові іграшки. Важливо привчати виявляти інтерес до їжі, процесу харчування. Бажано їсти всім разом, щоб немовля вчився вести себе за столом з раннього віку, їсти з апетитом.

Дитина з'їдає мало прикорму і хоче знову груди

При природному вигодовуванні це дуже поширена проблема. Багатьох мам цікавить, що робити, якщо дитина у 8 місяців погано їсть прикорм, вимагаючи грудей. У цьому віці переживати про це не варто, якщо він набирає вагу і добре почувається. Більше того, коли змушують немовля з'їдати повну порцію прикорму, повністю витісняють материнське молоко, що веде до зниження лактації. В результаті грудне вигодовування припиниться вже до року чи раніше. Якщо немає мети відлучати від грудей у ​​цьому віці, слід після кожного годування догодовувати звичним способом. Мама має запропонувати дитині нові продукти, урізноманітнити її раціон, але не змушувати їх їсти проти бажання дитини.

На замітку! Насильницьке годування негативно впливає на здоров'я і стає причиною багатьох психологічних проблем у майбутньому.

Малюк може відмовлятися від прикорму та вимагати груди

Маля часто прокидається вночі і постійно просить груди

Основними причинами цієї проблеми є:

• недоїдання вдень;
• нервове збудження;
• біль, спричинений прорізуванням зубів або іншою причиною;
• порушення сну вдень.

У цьому випадку фахівці рекомендують переглянути режим підгодовування. Перед нічним сном можна давати рідку кашу. Основний обсяг твердої їжі повинен припадати на ранкові години. Якщо після нього протягом дня дитина відмовиться від прикорму, то нічого страшного. Але на ніч потрібно догодувати кисломолочною продукцією, пюре з овочів чи кашкою.

У 8 місяців немовля при природному вигодовуванні повинен 3 рази на день отримувати прикорм. Всі норми за обсягом порції та продуктовим набором мають рекомендаційний характер. Штучникам у віці потрібно намагатися повністю замінити їжу на щільну їжу, дитині на грудному вигодовуванні допустимо з'їдати лише кілька ложок нових страв, отримуючи основне харчування з материнського молока.

У перший рік свого життя малюк переходить від рідкої їжі до твердої. Більшість дітей після шести місяців починають пробувати багато різних продуктів. Завдання батьків у цей період – познайомити малюка з новими смаками, але зробити це правильно та безпечно. Давайте розберемо, які продукти рекомендують включити до раціону восьмимісячного карапуза і як правильно скласти з них меню на день.

Які продукти можна додатково ввести в раціон?

Основним продуктом, який пробують у вісім місяців немовляти на будь-якому вигляді вигодовування, є м'ясо. Воно є джерелом цінних амінокислот, вітамінів, жирів, мінеральних солей. М'ясо додають у овочеві страви, а також у зварену на воді кашку. Оптимальним вибором буде нежирне м'ясо, наприклад, курка, індичка, телятина.

У 8 місяців малюк познайомиться з безліччю нових смаків

Другим продуктом, який починають давати з 8 місяців, є пшеничний хліб. Першою порцією малюка має стати шматочок хліба не більше 5 грамів.

Крім м'яса, восьмимісячна дитина на грудному вигодовуванні починає куштувати такі продукти:

1. Вершкове масло . Зазвичай його додають у кашку.
2. Фруктовий сік. Його дають після будь-якого прийому їжі.
3. Дитяче печиво та сухарики. Їх можна дати разом як із кашею, так і з фруктовим пюре.

Дитині на штучному вигодовуванні, а також дитині, яку мама познайомила з прикормом раніше 6 місяців через брак молока, у 8 місяців можна почати давати кисломолочні продукти. Це може бути дитячий йогурт чи кефір без добавок. Такі продукти можна готувати вдома своїми руками або купувати на молочній кухні.

Розрахуйте свою таблицю запровадження прикорму

Вкажіть дату народження дитини та спосіб вигодовування

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січень Грудня 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Сформувати календар

Якщо батьки дотримуються рекомендацій щодо введення прикорму від доктора Комаровського, то до восьми місяців їхня дитина вже давно спробувала кефір, сир і кашу. У 8 місяців популярний педіатр радить розширювати меню за рахунок введення каш, олії, фруктового пюре, жовтка, перетертого м'яса та фруктового соку.

Грудне молоко (суміш) має залишатися в раціоні дитини ще довгий час

Скільки має їсти малюк?

Загальний добовий обсяг їжі для восьмимісячної дитини можна розрахувати за вагою малюка. Щоб визначити, скільки їжі потрібно малюкові цього віку на день, його масу ділять на 8 або 9.

Режим харчування

У восьмимісячної дитини, як і у 7 місяців, залишається 5-разове харчування – щодня дитина їсть вдень п'ять разів із перервами між годуваннями до чотирьох годин.

Режим харчування залежить від темпераменту малюка, відхилення від загальноприйнятих норм бувають дуже часто

Зразкове меню

У дитини, яка до 6-місячного віку вигодовувалась виключно грудьми, у 8 місяців меню виглядатиме так:

У семимісячного малюка, якого почали знайомити з прикормом у 4-5-місячному віці внаслідок малої кількості грудного молока у мами, денне меню буде таким:

У дитини на штучному вигодовуванні меню у віці восьми місяців виглядатиме так:

У дитини, яку почали знайомити з прикормом з урахуванням рекомендацій Комаровського, меню у 8 місяців буде таким:

Хоча восьмимісячне маля їсть вже досить великі порції прикорму, повністю відмовлятися від годування дитини грудним молоком або сумішшю не варто. Варто залишити для годування груддю ранкове і вечірнє годування, а протягом дня давати крихітці лише тверду їжу, яку, втім, багато малюків вважають за краще запивати маминим молочком.

Рекомендації щодо введення нових продуктів є лише орієнтиром, не сприймайте їх надто серйозно

• Кашки в цьому віці можна варити як на молоці, так і на воді, додаючи в готовий продукт молочну суміш або мамине молоко. Восьмимісячному малюкові можна запропонувати каші з кількох злаків. У кашку можна додавати фрукти та дитяче печиво.
• Восьмимісячним дітям овочі можна вже не подрібнювати у пюре, а розминати та давати у вигляді супу, привчаючи дитину жувати. У такий супчик можна додавати м'ясо, жовток, олію.
• Вводити до раціону дитини куряче м'ясо потрібно обережно, оскільки це алергенний продукт.
• Готувати для малюка страви потрібно щодня, щоб давати дитині лише свіжу їжу. Для полегшення побуту мама може користуватися готовими дитячими кашами та пюре.
• У більшості дітей у вісім місяців активно ріжуться зуби, тому дитина із задоволенням буде гризти сушіння або сухарики.
• Купуйте дитині гарний посуд і давайте малюкові супи з глибокої тарілки, другі страви з плоскої тарілки, а питво – з кухля. Не забувайте заохочувати бажання дитини їсти самостійно і регулярно давати малюкові ложку, щоб він намагався орудувати цим столовим предметом.
• Якщо дитина відмовляється від будь-яких нових продуктів, не наполягайте, але продовжуйте пропонувати малюкові нову страву.

Оскільки дитина стає все більш активною, багато батьків замислюються про вітаміни для дитини до року. Чи потрібні вони, читайте у нашій статті.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+