Чорний чи зелений чай при підвищеному тиску. Який чай пити за високого тиску? Коли зелений чай знижує тиск

Вже не одне століття люди віддають належну увагузеленому чаю, оцінюючи як його смак, а й впливом геть здоров'я.

На питання, який чай пити при підвищеному тиску, згадується самезелений чай але ця відповідь не зовсім відповідає дійсності.

Перш ніж з'ясовувати,який чай знижує тиск, потрібно дізнатися, які речовини містяться в чайному листі, і як впливають на людину.

Отже, вживаючи зелений чайок, людина отримує такі речовини:

• 17 амінокислот, що несуть благотворнихефект здоров'ю;
• комплекс мінералів;
• алкалоїди, каротиноїди, пектини, дубильні речовини;
• таніни та катехіни, що надають антиоксидантне вдія;
• теїн (модифікований кофеїн) може покращити працездатність, підбадьорити;
• комплекс вітамінів (А, В, Е, З).

В цілому зелений чайп'ють не через те, що в ньому понад 500 компонентів, але цікаво знати, що зчаєм в організм потрапляє більше кількість вітаміну С, ніж з лимоном.

Одні фахівці твердо впевнені, щозелений чай знижує тиск, інші – що збільшує . До речі, є і ті, хто вважає, що якщо регулярно ввипивати чашку зеленого чаю, можнанормалізувати артеріальний тискнезалежно від того, було вононизьким чи високим. Кожну думку можнаприймати за правду, оскільки є докази кожної групи людей.

Однозначно можна лише одне сказати – серед інших чаєв зелений корисніше. Щоб отримати сировину, листя з чайного куща ферментує, але не так довго, як для отримання чорного чаю. Зазвичай вистачає 2-3 дні, щоб ферментативне окиснення досягло рівня 12%. На відміну від зеленого, ферментація чорного триває 30 днів, окиснення досягає 80%, втрачаючи частину корисних речовин.

Як чай впливає на тиск

Говорячи про те, чай підвищує чи знижує тиск, Треба уточнити, про кого саме йдеться. У цьому таїться частина правильної відповіді, оскільки організм різних людей не завжди однаково реагує на той самий продукт. В додаток,зелений чай при гіпертоніїі той самий напій для здорової людини діятимуть по-різному. Сам по собігарячий солодкий чайстимулює певні реакції в організмі, одним вони підходять, іншим – ні.

Японські вчені підійшли серйозно до питаннячи підвищує тиск зелений чайта провели ряд досліджень. За результатами виявили, що у гіпертоніків вдалосязнизити артеріальний тиск на 5–10%. Люди, які брали участь в експерименті, щодня випробовувалидія зеленого чаю на тиск, Використовуючи його кілька місяців. Що стосується впливучаю на артеріальний тискна тлі одноразового застосування, результати ніяк не змінилися.

Якщо здорова людина вживає щодня зелений чай, у неїзменшується ризик стрибків тиску на 65%, а ризик інфаркту – на 40%.

Чай, що знижує тиск

Як говорилося вище, якщо вживати чашку чаю іноді, після їжі, розбавивши молоком, то тиск ніяк від цього не зміниться. Єдиною реакцією буде сечогінний ефект, якщо випити багато чаю. Побічно це може стати причиноюзниження тискуАле з таким же успіхом можна пити й інші рідини.

Щоб вчасно зупинитипідвищується Тиск, потрібно систематично пити чай перед їжею, не розбавляючи молоком. Важливо при цьому, щоб листя було якісним, без барвників та домішки, якапосилює аромат. Такий чай коштує дорого і у звичайних супермаркетах не продається.

Чай, що підвищує тиск

Є підтверджені факти.зелений чай підвищує тиск. Більшою мірою це пов'язано з наявністю кофеїну у напої. Справа в тому, що в зеленому чаї не менше кофеїну, ніж у каві, а якщо бути точним, то вчетверо більше. На основі цієї інформації здається, щогіпертонія та зелений чайнесумісні. Справа в тому, що танін, кофеїн, теобромін та інші речовини діють на нервову систему стимулюючим чином, що плишає швидкість биття серця може стати причиноюпідвищеного тиску. Проте таке вплив зеленого чаю на тискносить короткочасний характер, і ефект швидко закінчується сам по собі, оскільки активується вазомоторний центр головного мозку, що відповідає за кровоносні судини.

Тому боятися, щочай впливає на тискта відмовлятися від напою не варто. До речі, на тлі ВСД часто непокоять ознакизниженого тиску, і в цій ситуаціїдля нормалізації тискуцілком можна заварити гарний зеленийчай та тиск нормалізується.

Вплив зеленого чаю на здоров'я

Приблизно розібравшись,як впливає зелений чай на артеріальний тиск, не завадить дізнатися, як він впливає інші органи. Адже не можна ж питичай від гіпертонії, не знаючи, як він діє на печінку, нирки, органи дихання та ін.впливає на той чи інший орган, важливо знати його властивості. Отже, чай:

• робить стінки кровоносних судин більш еластичними, запобігаючи прикріпленню до них бляшок холестерину. Це побічнознижує тискв перспективі;
• нормалізує згортання крові, щоб запобігти формуванню тромбів;
• чай активно п'ютьдля зниження маси тіла, вищого майстерності домагаються ті, хто поєднує чай із дієтою та фізичними навантаженнями;
• це напій, що знижує об'єм зайвої рідини в організмі;
• розширює судини, що характернодля зниження тиску;
• покращує постачання клітин мозку киснем.

Не треба побоюватися за своє самопочуття, розшукуючи відповідь,які чаї знижують тиск.Від однієї чашечки смачного чаю нічого поганого не станеться. Тому, навіть якщо випитичай при підвищеному тиску, то він може трохи його підвищити на короткий період, а потім все повернеться до норми.

Сумніваючись, зелений чай тиск підвищує або знижує, можна перевірити самостійно, що буде, якщо випити кухоль смачного напою. Багато людей з гіпертонією та гіпотонією вже знайшли відповідь,зелений чай підвищує чи знижуєтиск, тому спокійно вживають іноді цей корисний напій.

Як правильно заварювати зелений чай

Люди, які цінують напій за його корисні властивості, відзначають, як поводиться чай.чи знижує або підвищує тиск- Залежить від частоти вживання, обсягу, способу заварювання. Отже, ось зроблені ними нотатки, які стануть у нагоді всім, хто не знає,який чай можна пити при підвищеному тиску:

• якщо необхідний чай знижуючий тискпотрібно зробити слабку заварку, тоді він проявить сечогінний ефект і тиск впаде. Такийчай при високому тискуп'ють гіпертоніки, пацієнти з серцевою недостатністю та підвищеним внутрішньочерепним тиском. Щоб заварювання було слабким, потрібно заварювати чай менше 2 хвилин. Щоб оцінити,чи знижує ПЕКЛО такий чай, вистачить навіть одноразового прийому;
• якщо п'ється зелений чай від тискузниженого, необхідно зробити гарячий міцний напій. Він підвищить показники артеріального тиску, потім нормалізує. Щоб напій виділив більше кофеїну, заварювати його потрібно щонайменше 7 хвилин. Ефект від чаю буде, якщо пити його за годину до їжі, не розбавляючи цукром та молоком. Хіба трохи меду можна додати, не втрачаючи корисних властивостей напою;
• коли запитують,чи можна пити зелений чайбез обмежень лікарі відповідають негативно. У такий спосіб ефект не посилиться. Достатньо 1-3 чашок на день.

На завершення варто відзначити, що ефект від чаю можна отримати, якщо напій випивається без поспіху, без печива та варення. Прикладом може стати Схід із його чайними церемоніями.

Гіпертонія – це стійке патологічне підвищення артеріального тиску. Наслідки артеріальної гіпертензії дуже плачевні. На даний момент вона забирає більше життів, ніж туберкульоз, СНІД та всі онкологічні захворювання разом узяті. Артеріальна гіпертензія дуже підступне захворювання, оскільки первинні її симптоми дуже подібні до банальної перевтоми і часто залишаються не поміченими.

Хвороба небезпечна тим, що протікає непомітно її власника. Хворого іноді мучать головний біль, знижується пам'ять, накопичується дратівливість. Після хорошого відпочинку всі симптоми зникають, все списується на перевтому. І дуже часто про свою недугу хворий дізнається лише від лікаря швидкої допомоги. Але згодом головний біль, стійке зниження пам'яті та слабкість стають постійними супутниками хворого.

Що ж робити, щоб не довести свій організм до такого плачевного стану? Вихід є! На ранніх стадіях це захворювання дуже добре піддається лікуванню народними засобами, зокрема трав'яні чаї допоможуть приборкати тиск, що розгулявся, і убережуть вас від таких захворювань як інфаркт міокарда, стенокардія та інсульт. Хочете дізнатися як готувати чаї, що знижують тиск, рецепти їх приготування? Якщо так, то я наведу їх. Відразу попереджу, якщо ви проводите медикаментозне лікування таблетками, то спільне лікування з ними народними засобами слід погодити з лікарем.

Як приготувати чай знижуючий тиск?

5 сухих бутонів гвоздики потрібно залити 300 мл окропу, укутати і залишити на ніч, вранці за один раз випити весь чай;

Чай зі шкірки граната також добре знижує тиск. Його потрібно приймати протягом 30 днів, пити 2-3 десь у день. Для приготування цього чаю нам знадобиться подрібнена шкірка гранату – 5 грам. Її потрібно заварити однією склянкою окропу, накрити і дати настоятися протягом 30 хвилин;

30-40 грам подрібненої соснової хвої потрібно висипати в емальований посуд, туди ж висипати по 5-7 грам подрібнених плодів глоду, шипшини і лушпиння цибулі і заварити літром окропу, проварити 10-15 хвилин на слабкому вогні, укутати. Потім процідити та пити теплим протягом дня, не менше ніж 0,5 літра на добу;

Також можна дрібно покришити 2-3 зубки часнику. У вас має вийти його 1 чайна ложка. Її потрібно залити 200 мл окропу, додати 4 столові ложки цукру і вже через годину можна приймати по 15 грам 3 рази на день. Зберігати засіб слід у прохолодному темному місці;

Потрібно взяти 5-7 грам кореневища валеріани, листя м'яти, звіробою та суниці і по 2-3 г квітів ромашки та календули, залити збір літром окропу, проварити на водяній бані протягом 10 хвилин і дати настоїться ще годину. Процідити та приймати по четвертій частині склянки з медом 3 рази на день;

Слід змішати суху траву м'яти довголистої, суху траву материнки і звіробою в рівних частинах, все ретельно перемішати, всипати чайну ложку збору трав у скляний посуд і залити 200 мл окропу, дати настоятися чаю 10 хвилин і приймати з чай;

Плоди шипшини необхідно подрібнити, взяти 7 г сировини, залити 3 склянками холодної води і довести до кипіння, витримати на малому вогні в закритому посуді три години. Пити замість чаю протягом дня, під час лікування іншої рідини намагатись не пити. Курс лікування – 1,5 – 2 місяці;

Потрібно взяти 10 штук головок квітів кульбаби і залити 200 мл гарячої води, витримати на слабкому вогні 15 хвилин, укутати і дати настоятися півгодини. Приймати по столовій ложці 3-4 десь у день;

Подрібнений зелений сухий чай необхідно промити теплою кип'яченою водою (це робиться для зниження вмісту в ньому кофеїну). Промитий зелений чай знижує тиск. Його потрібно залити окропом із розрахунку 3 г чаю на 100 мілілітрів води і наполягати протягом 10 хвилин. Приймати такий чай необхідно тричі на день по одній склянці. При лікуванні на добу приймати не більше 1,5 літра рідини разом з чаєм;

Потрібно взяти в рівних частинах і добре перемішати буркун білий, подрібнені плоди глоду, траву м'яти перцевої, хвоща польового, меліси. Потім відчерпнути столову ложку збору трав і залити 200 мл окропу. Проварити на водяній бані 10 хвилин|мінути| і настояти протягом 45 хвилин|мінути|, віджати і довести об'єм до 200 мілілітрів кип'яченою водою, приймати чай по 100 міліграм 3 рази на день;

5-7 г квіток конюшини лучної слід залити склянкою окропу і настояти 45 хвилин. Приймати по 2-3 склянки щодня протягом 30-45 днів;

Потрібно взяти плоди і квітки глоду, плоди шипшини, суху траву собачої кропиви, василистки і сушениці (всього порівну і перемішати). 20-30 г суміші залити літром окропу, дати настоятися 8 годин, процідити. Випийте тиск чаю - знизиться. Вживайте його для лікування по половині склянки 3-4 рази на день;

Квіти глоду, лист омели, траву собачої кропиви і сухоцвіту взяти порівну і ретельно перемішати. Потім залити літром окропу 20-30 г сухої суміші і настояти протягом 8 годин. Приймати по 100 мл 3 десь у день їжі;

Взяти по 5-7 грам василист і листя собачої кропиви залити 250 мл кип'яченої і охолодженої до кімнатної температури води, дати настоятися 8-9 годин, процідити і віджати. Приймати 2 десь у день 80 мл. Оскільки до складу чаю входять рослини, що знижують тиск, то і готовий продукт з них теж має такі властивості.

На завершення ми з редакцією сайту www.сайт попросимо вас дотримуватись рецептури приготування, контролювати свій тиск прийнявши чаї, що знижують артеріальний тиск тонометром і обов'язково відвідати лікаря.

Застосування народних засобів на лікування гіпертензії досить поширене й у світі. Зменшити або підвищити артеріальний тиск допоможе чорний або зелений чай, каркаде, трав'яні настої.

Проблема підвищеного артеріального тиску – одна з найпоширеніших у світі. Народна медицина в цій галузі досить поширена і засоби, що використовуються у її рамках, різноманітні. Наприклад, у гіпертоніків часто виникає питання про те, який чай знижує тиск.

Використання "чайного" методу для зниження тиску ніяк не здатне виступити повноцінним лікуванням, а може використовуватися тільки як профілактика або у поєднанні з основною терапією, призначеною фахівцем. Крім того, слід брати до уваги властивості різних чаїв, адже один може знизити рівень тиску, а інші – виступити як напої, що підвищують АТ.

Питання про те, який чай пити при підвищеному тиску або який чай підвищує тиск, мають багато відповідей:

• зелений чай;
• чорний чай;
• чай з глоду;
• трав'яні збори.

Зелений чай знижує тиск, а той самий чорний чай п'ють і з низьким рівнем тиску, адже його дія залежить від ступеня заварювання. Слабкий чай знижує тиск, а міцний піднімає. Лікування чаєм має бути продуманим.

Зелений чай, як і чорний, постійно супроводжує нас у повсякденному житті, є невід'ємним “супутником” відпочинку та душевних розмов. Для зниження тиску використовується лише чай слабкої заварки, адже міцний зелений чорний чай при зниженні тиску піднімає його.

Речовини, що містять у складі зеленого чаю, здатні знизити рівень тиску. Цей сорт діє м'яко, а також допомагає позбавитися симптомів, що супроводжують гіпертензивний синдром. Але на цьому його корисні властивості не закінчуються. Зелений чай слабкої заварки, як , сприяє таким ефектам:

• розщепленню жирів, виведенню холестерину з крові;
• відновлення та контролю рівня рідини;
• покращення стану імунної системи;
• зміцненню, підтримці у тонусі кровоносних судин;
• зняття нервової напруги.

Всі ці дії впливають і на артеріальний тиск. Але знову ж таки всі властивості напою пов'язані з кількістю заварки, що використовується при приготуванні чайного відвару. , готується з малої кількості чайного листя, а щоб підняти тиск, досить просто додати ще заварки.

Зелений чай при зниженому тиску хороший помічник.

Зелений і чорний чай досить часто входять до раціону людей, які страждають від гіпертонії. Ці напої, що знижують тиск, також сприятливо впливають на організм, розширюючи кровоносні судини і допомагаючи при головних болях. Охолоджений чай значно покращує загальний стан, самопочуття хворого. Хоча зелений чай корисний, але не варто перевищувати норму – три – чотири чашки на день.

Чай з глоду

Тиск, що підвищується, зустрічається досить часто і зменшувати його слід відразу. При високому рівні тиску слід вживати певних заходів, щоб опустити його до нормального зниженого рівня.

Чай з глоду, так само як і чай з собачої кропиви, відомий ще з давніх часів. Історія його застосування для боротьби із серцево-судинними захворюваннями налічує безліч століть. Такий чай корисний людям похилого віку, адже він сприятливо впливає на кровоносну систему.

Наявність у такому сорті чаю антиоксидантів сприяє профілактиці захворювань органів серцево-судинної системи. Чай також славиться вираженим зниженням артеріального тиску, сечогінним ефектом. Він зміцнює стінки судин кровоносної системи.

Правда, правильний і корисний вплив на організм чай з глоду надає лише у разі тривалого його вживання. Регулярний прийом протягом півтора місяця гарантує м'який вплив чаю на організм, що повністю виключає будь-які негативні наслідки.

Каркаде - сорт чаю, що отримується з пелюсток гібіскуса або китайської троянди, як його називають у народі. При синдромі підвищеного тиску він здатний знижувати рівень артеріального тиску і контролювати його зміни.

Цей робить міцніше стінки кровоносних судин та серцево-судинну систему загалом. Крім того, він знижує рівень холестерину у складі крові і здатний діяти як очищувальний та бактерицидний засіб.

“Червоний чай” здатний покращити циркуляцію крові та зміцнити серцевий м'яз.

Людям, які страждають на гіпертензивний синдром, рекомендується пити каркаді тільки в гарячому стані. Щоденне вживання 2-4 рази на день дасть позитивний ефект. Каркаде містить антиоксиданти, що є причиною його насиченого червоного кольору. З іншого боку, ці речовини здатні захистити серцево-судинну систему та серце, зокрема, від негативних наслідків впливу на організм вільних радикалів.

Трав'яний чай

Крім класичних сортів чаю, широко використовуються різні трав'яні збори, поєднання лікарських трав. Корисні властивості найчастіше гармонійно поєднуються з приємним запахом та смаком напою. Найбільш ефективні такі трави та їх різні поєднання:

• валеріана;
• ромашка
• кмин;
• фенхель;
• перцева м'ята;
• меліса лимонна;
• хміль;
• трилисник;
• пустирник;
• сушениця;
• колір глоду;
• листяна частина омели.

Лікарські трави схожі за впливом на типові медикаментозні засоби, але відрізняються лише швидкістю на організм. Здебільшого трави не мають протипоказань за винятком алергічних реакцій, і в міру накопичення корисних речовин в організмі ефективність їх дії на людину лише зростає.

Існує безліч різних трав'яних зборів, які є ефективними для застосування при синдромі підвищеного тиску. Наприклад, слід взяти одну частину подрібненого кореневища валеріани, одну частину шишок хмелю, дві частини перцевої м'яти, дві частини трилисника. Далі слід ретельно перемішати все. Для заварювання однієї порції необхідні дві столові ложки готової суміші та півлітра окропу. Після наполягання протягом кількох годин слід пити його двічі на день невеликими порціями.

Широко відомий і другий рецепт. Щоб приготувати напій, що знижує тиск, слід взяти колір глоду, листки омели, собачу кропиву і сушеницю в різних пропорціях, що визначаються лише особистим бажанням. Далі потрібно все ретельно перемішати і заварювати порціями за таким принципом: дві чайні ложки на півлітра окропу. Наполягання відвару займає досить тривалий час – близько восьмої години, хоча краще залишити його на ніч. Після приготування слід процідити відвар і приймати тричі на день.

Висновок

Лікування підвищеного тиску є не тільки обов'язковим, а ще й приємним, адже всі описані вище чаї досить приємні. Крім корисних властивостей, всі напої мають гарний смак, а аромат їх здатний "закрутити голову" в хорошому сенсі.

Але не варто забувати про двоїстість дії чаю, інакше перевищення дозування при заварюванні може надати напою зовсім інші властивості та призвести до погіршення стану або навіть виникнення небажаних ускладнень. Важливо знати, який пити чай, щоб зменшити тиск. Всі рецептури повинні чітко дотримуватися і бажано узгодити їх із фахівцями, адже самолікування може нашкодити здоров'ю або призвести до ускладнень чи інших захворювань. Лікар повинен дозволити використання народних засобів та стежити за станом хворого.

Однією з основних ознак життя є кров'яний тиск, тобто тиск, який чинить кров'ю на стінки судин кровоносного типу. Розрізняють кілька видів тиску крові: артеріальний, капілярний, внутрішньосерцевий, венозний. Тиск артеріального виду – це важливий параметр, який характеризує роботу системи крові. Воно визначається кров'яним обсягом, який перекачується серцем за одиницю часу та опірністю судинного русла.

Вважається, що артеріальний кров'яний тиск у здорової людини повинен мати значення 120/80 мм рт. ст., проте правильніше сказати, що його норма перебуватиме у прямій залежності від віку, особливостей індивідуального характеру, роду діяльності та способу життя людини. На сьогоднішній день у більшості людей виникають проблеми із підвищеним тиском. Для сучасного суспільства, яке живе у швидкому темпі з частими стресами, це не дивно. Вирішити проблему допомагають ліки, але можна використовувати спеціальні чаї, які знижують тиск.

Чай із каркаде - підвищує чи знижує тиск?

Чай з каркаде може впливати на тиск людини, причому він може як його підвищувати, так і знижувати, залежно від того, якою водою він заварюється.

Існує хибна думка, згідно з якою вважають, що гарячий чай з каркаде підвищує тиск, а холодний – знижує його. Це неправильне твердження, оскільки в шлунок чай надходить вже приблизно однієї і тієї ж температури. Важливо не в якому вигляді ви п'єте чай, холодний або гарячий, а якою водою ви його заварюєте!

Чай із каркаде, заварений гарячою водою, піднімає тиск!Отже, якщо ви, наприклад, купите холодний компот з каркаде (а компот завжди вариться), то ваш тиск підніметься! Тому що температура готового чаю не має значення! Чай із каркаде піднімає тиск, якщо він заварений гарячою водою.

Чай із каркаде, заварений холодною водою, знижує тиск!Звичайно, щоб він заварився в холодній воді, знадобиться на порядок більше часу, але ви отримаєте зворотний ефект, корисний для гіпертоніків.

Протипоказання:чай каркаде протипоказаний людям, які страждають на гастрит з підвищеною кислотністю та виразковою хворобою, оскільки підвищує кислотність шлункового соку.

Чай з глоду від тиску

Популярністю серед чаїв для зниження кров'яного тиску користується чай, приготований з чаю, про цілющість якого відомо в Європі вже кілька століть. В результаті наукових досліджень вчені довели, що ефективність глоду в зниженні тиску полягає в антиоксидантах, що містяться в ньому.

Чай з глоду корисний особливо людям у похилому віці, оскільки сприяє нормалізації кровообігу та зміцненню системи серця та судин. Чай з глоду корисно вживати з метою попередження.

Зелений чай знижує тиск

Чай зелених сортів є природною коморою антиоксидантів, мікроелементів та вітамінів. З його допомогою можна вгамувати спрагу, здійснити профілактику онкологічних захворювань, а також нормалізувати артеріальний тиск. З давніх-давен при виникненні гіпертонії, знаючі люди вживають напій із зеленого чаю. У ньому містяться флавоніди, їхня дія на серці та судини давно відомі.

При постійному чи частому підвищенні артеріального тиску багато хто задається питанням, який чай знижує тиск? Якщо постійно пити ліки не хочеться, то чому б не звернутися до народних засобів. Природа дає нам величезний вибір лікарських рослин та корисних трав, потрібно тільки розібратися в цьому різноманітті.

УВАГА!

Багато наших читачів для лікування ЗАХВОРЮВАНЬ СЕРЦЯ активно застосовують широко відому методику на основі натуральних інгредієнтів, відкриту Оленою Малишевою. Радимо обов'язково ознайомитись.

Часто уявлення про чай, що знижує тиск, полягає в 2-3 найвідоміших найменуваннях. Але якщо постаратися та вивчити цю тему ґрунтовніше, виявиться, що варіантів набагато більше. Використовуючи різні трави та плоди, можна влаштувати собі та своїм близьким дуже смачну терапію. Адже трав'яні чаї, крім користі, приносять ще й величезне задоволення.

Брусниця багата вітамінами та багатьма іншими корисними речовинами. Це прекрасний антисептик, протизапальний і ранозагоювальний засіб. Її часто використовують для посилення ефекту від медикаментозного лікування та відновлення організму після тяжких захворювань.

Застосування цієї рослини на лікування гіпертонії рекомендує навіть офіційна медицина. Тому тут не виникає питання, знижує чи підвищує тиск брусниці. Поліфеноли та флавоноїди, що входять до її складу, роблять судини еластичними та нормалізують серцевий ритм. Завдяки брусниці, організм успішно позбавляється зайвої рідини.

Для чаю використовується листя, зібране восени. Смак у нього легкий, в чай ​​брусничний можна додавати різні ягоди, які теж здатні знизити артеріальний тиск. Наприклад, добре поєднується брусничний лист із плодами шипшини.

У плодах шипшини міститься багато вітамінів, каротину, пектинів, аскорбінової, лимонної та яблучної кислоти. Дія шипшини на організм найсприятливіша: вона зміцнює імунітет і допомагає організму протистояти інфекційним захворюванням, стимулює обмін речовин, підвищує працездатність. Шипшина очищає кров, послаблює чи повністю зупиняє кровотечі, зміцнює кровоносні судини. Він застосовується при різних захворюваннях нирок.

УВАГА!

Багато наших читачів для ЛІКУВАННЯ ГІПЕРТОНІЇ та чищення СУДИН активно застосовують широко відому методику на основі натуральних інгредієнтів, відкриту Оленою Малишевою. Радимо обов'язково ознайомитись.

Завдяки своєму лікувальному впливу на кровоносну та видільну системи, шипшина знизить підвищений тиск до нормального. Чай із плодів цієї рослини здавна застосовується проти гіпертонії. Якщо є схильність до підвищеного тиску, його регулярно п'ють. Але навіть якщо тиск різко піднявся, ефект від такого чаю відчується відразу.

Для заварювання беруться висушені чи свіжі плоди. У настояного чаю такий багатий і насичений смак і аромат, що будь-які добавки до нього видадуться зайвими.

Глід - це далекий родич шипшини. У ньому теж міститься дуже велика кількість корисних речовин, завдяки яким глоду використовують для профілактики та лікування багатьох захворювань. Він застосовується при порушеннях обміну речовин та роботи щитовидної залози, запаленнях та застудах, набряках та задишці.

Але найцінніша властивість глоду – це здатність вирішувати проблеми серцево-судинної системи. Якщо виникає питання, який чай знижує тиск, відразу згадуйте про чай з глоду. Його дуже люблять люди похилого віку, оскільки він допомагає справлятися з багатьма віковими захворюваннями: зміцнює м'язи серця, розширює судини, рятує від безсоння та атеросклерозу, нормалізує кровообіг. Якщо пити такий чай, який знижує тиск, довго і регулярно, можна помітно продовжити собі життя.

У чаї повинні бути присутні і листя, і квітки, і плоди глоду. Якщо ви п'єте його для профілактики, то краще поєднувати із чорним або зеленим чаєм, причому глоду має бути не більше чверті обсягу. Якщо ж для лікування, то можна готувати чай лише з одного глоду.

Бадан – це дивовижна рослина. Він росте не тільки у звичайних, а й у найсуворіших умовах, на відкритих скелях та камінні. Напевно, саме тому він накопичує в собі стільки природної сили, що допомагає справлятися навіть із такими тяжкими захворюваннями, як онкологія та туберкульоз.

Підвищує чи знижує тиск чай із бадану? У відповіді немає протиріч: він здатний частішати серцебиття і тому знижує артеріальний тиск, але не рекомендується при схильності до тромбоутворення та тахікардії.

У Сибіру чай з бадану називають монгольським, для алтайців це чигирський чай. Для заварювання потрібно брати тільки зів'яле, пожухле темно-коричневе листя, а зелене не можна - у них є отрута. Можна трохи проварити листя. Чай з бадану має насичений колір та терпкий смак. Додайте до нього кедрових горішків - і після цього гірського зілля вам уже більше не захочеться пити звичайний чорний чай.

Цей засіб став широко відомим, коли в моду увійшли китайські чаї. Існує багато різновидів зеленого чаю.

Зелений чай благотворно впливає, особливо на травлення і роботу серця. У його складі багато флавоноїдів, антиоксидантів та катехіну. Ці та інші корисні речовини роблять кровоносні судини еластичними, покращують кровотік, швидко розкладають жири і не дозволяють накопичувати холестерину в судинах.

Виникає питання: зелений чай підвищує чи знижує тиск? Дія його неоднозначна. У його складі багато кофеїну, навіть більше, ніж у каві. Кофеїн розширює судини та стимулює серцевий ритм, а отже, може підвищити тиск. Тому вплив зеленого чаю на артеріальний тиск багато в чому залежить від того, як його заварювати. Якщо зробити слабкий напій, він добре зменшить тиск. Якщо заварити міцний зелений чай, то спочатку тиск може підвищитися (оскільки будь-який міцний чай підвищує тиск), а через деякий час прийде в норму. Значить, зелений чай швидше є чаєм, який нормалізує тиск. І якщо пити його постійно, можна поступово відрегулювати роботу серцево-судинної системи.

У зеленого чаю приємний освіжаючий смак. Він дуже актуальний влітку. У сильну спеку його краще пити навіть холодним.

Підвищує чи знижує тиск каркаді? Його дія схожа на зелений чай. Склад цього східного чаю дуже багатий. Він добре очищає організм від токсинів і солей важких металів, має антибактеріальну та сечогінну дію і благотворно впливає на весь організм. Він здатний навіть допомагати при отруєннях.

Дія каркаде на артеріальний тиск залежить від того, як його пити. Холодний напій знижуватиме тиск, а гарячий - підвищить. Це потрібно обов'язково враховувати. При регулярному вживанні цей чай, що нормалізує тиск, знижує ризик гіпертонії.

Чай із пелюсток суданської троянди має гарний червоний або бордовий колір (залежно від ступеня фортеці). Смак у нього кислуватий, тому не треба заварювати надто багато. Можна додати до напою мед або пити його з іншими натуральними солодощами – фініками, цукатами, родзинками.

Який ще чай знижує тиск? Будь-який з описаних нами чаїв можна збагатити різними ягодами та плодами, які також мають властивість знижувати тиск:

• лимон;
• чорноплідна горобина;
• журавлина;
• червона горобина;
• калина;
• імбир.

Присутність цілющих добавок зробить ваш чай надзвичайно смачними ліками. Спробуйте робити щоразу різні варіації, і дуже скоро пити трав'яний чай для зниження чи нормалізації тиску, а також для профілактики стане вашою корисною звичкою.

Наведемо ще кілька рецептів трав'яних зборів, щоб доповнити список і знати, який чай знижує тиск:

• чай з валеріани, шишок хмелю, м'яти та трилисника;
• збирання кореня валеріани, м'яти, ромашки, насіння фенхелю та кмину;
• чай з квіток глоду, собачої кропиви, сушениці і листя омели.

Додамо ще, що трав'яні чаї для зниження тиску бажано наполягати у теплі.

У давнину для цього використовували піч, зараз є чудовий винахід – термос. При наполяганні в термосі трави і плоди віддають максимальну кількість корисних речовин, і ви питимете надзвичайно ароматний і насичений напій. І спосіб цей однаково хороший, незалежно від того, який ви приготуєте чай - тиск, що підвищує або знижує.

І трохи про секрети...

• головний біль, нечіткий зір, чорні крапки перед очима (мушки).
• прискорене серцебиття, задишка навіть після найменшого фізичного навантаження.
• хронічна втома, апатія, дратівливість, сонливість.
• набряки, пітливість, оніміння та озноб пальців.
• стрибки тиску...

Вам ці симптоми знайомі не з чуток? І судячи з того, що ви читаєте ці рядки – перемога не на вашому боці. Саме тому ми рекомендуємо ознайомитись з новою методикою Є. Малишевою, яка знайшла ефективний засіб для лікування гіпертонії та чищення судин.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+