วิธีทำน้ำซุปไก่. สูตรน้ำซุปไก่. น้ำซุปไก่: สูตรอาหาร แคลอรี่ ประโยชน์
อาหารจานเด็ดที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนานว่าเป็นยาจากธรรมชาติ ช่วยคืนความแข็งแรงของผู้ป่วย ช่วยฟื้นฟูหลังการผ่าตัด ช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและโรคไวรัส น้ำซุปโฮมเมดสดจะช่วยปรับปรุงการแจ้งชัดของหลอดลมและเสมหะเจือจางเพิ่มการทำงานของกระเพาะอาหารในกรณีที่อาหารไม่ย่อยบรรเทาอาการของผู้ป่วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงและทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
มีโปรตีนจำนวนมากในน้ำซุป - มากกว่าเนื้อสัตว์ น้ำซุปไก่ประกอบด้วยวิตามินบีที่ควบคุมการทำงานของระบบประสาท การเผาผลาญไขมัน และกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด เช่นเดียวกับกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ป้องกันความดันโลหิตสูง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง น้ำซุปยังมีธาตุเหล็กที่ย่อยง่าย ทองแดง ซีลีเนียม แคลเซียม และแมกนีเซียม ในผู้ที่มีฮีโมโกลบินมากเกินไป น้ำซุปจะทำให้เลือดบางลง
ในการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างถูกต้องคุณต้องทำตามคำแนะนำง่ายๆ
ก่อนอื่น เลือกประเภทของอาหารที่คุณต้องการ หากคุณต้องการน้ำซุปที่เข้มข้นและเข้มข้น ยิ่งคุณต้องการน้ำซุปที่ใสมากเท่าไหร่ เนื้อสัตว์ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น น้ำซุปใสที่สุดปรุงจากกระดูกเท่านั้น
หากคุณปรุงน้ำซุปจากไก่ทั้งตัว คุณสามารถปรุงทั้งตัวหรือหั่นเป็นชิ้น ๆ ก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาดของกระทะและความต้องการของคุณ ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อรสชาติของอาหาร
จุ่มเนื้อสัตว์ที่ล้างแล้วลงในกระทะรอให้เดือดและระบายน้ำซุปแรก - สารเคมีเหล่านั้นซึ่งน่าเสียดายที่พบในผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิดจะผ่านเข้าไป: พวกมันเข้าสู่ร่างกายของไก่พร้อมอาหาร ล้างไก่อีกครั้งและล้างหม้อ เทน้ำลงบนไก่อีกครั้งและปรุงอาหารด้วยไฟที่เล็กที่สุดหลังจากนั้นสักครู่ก็ใส่ผัก - (ในเปลือก), แครอททั้งหมดหรือครึ่งหนึ่ง, ผักใบเขียว อย่าใส่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเกินไป: เครื่องเทศ ฯลฯ ต้มน้ำซุปเป็นเวลาสองชั่วโมง ถ้าไม่อยากให้มันเยิ้ม ให้ใช้ช้อนตักไขมันที่โผล่ออกมา ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่ใบกระวาน
นำเนื้อ กระดูก และผักทั้งหมดออกจากน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้ว กรองน้ำซุป - และคุณสามารถกินได้ (หรือดื่มก็ได้แล้วแต่ความชอบของคุณ) หากต้องการให้เพิ่มดิบผักใบเขียวและแครอทลงในน้ำซุป
น้ำซุปที่ใสกว่าปรุงในลักษณะเดียวกัน แต่จะใช้เฉพาะกระดูกที่ไม่มีเนื้อหรือมีซากและเครื่องในไก่เท่านั้นในการปรุงอาหาร คุณสามารถซื้อชุดซุปพิเศษได้ซึ่งรวมถึงสิ่งที่เหลืออยู่หลังจากหั่นซากไก่เป็นเนื้อ ใช้เวลาปรุงน้ำซุปน้อยกว่าจากซากทั้งหมด: ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
น้ำซุปที่ใสและเบาที่สุดปรุงจากกระดูกเท่านั้น ใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร
คุณไม่สามารถเพิ่มผักใด ๆ ลงในน้ำซุปได้ แต่ปรุงจากไก่เท่านั้น มันจะอร่อยเกือบเท่าแม้ว่าจะไม่เข้มข้นเท่าก็ตาม
ในที่สุดเราจะให้คำแนะนำในการใช้น้ำซุปไก่ สามารถใช้ทำซุป น้ำเกรวี่ และซอสปรุงรส เพิ่มเล็กน้อยเมื่อหุงข้าวหรือโจ๊กบัควีท น้ำซุปจะเพิ่มรสชาติและความชุ่มฉ่ำให้กับสตูว์ - เพิ่มเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกเล็กน้อยและผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณพอใจมาก
สามารถเก็บน้ำซุปได้ เป็นเวลานานถ้าเทใส่ภาชนะพลาสติกหรือถุงพลาสติกแล้วแช่ช่องแข็ง คุณเพียงแค่ต้องละลายน้ำซุปเมื่อคุณต้องการ จากนั้นใช้ตามปกติ
อยู่กับ "โฮมกูรู" แล้วคุณจะได้รู้เคล็ดลับของเมนูอร่อย ดีต่อสุขภาพ และง่ายๆ ที่คุณทำกับไก่ได้
น้ำซุปไก่เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องรสชาติมาตั้งแต่เด็ก เมื่อในช่วงที่เป็นหวัดจะได้รับการฟื้นฟูความแข็งแรงและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แม้จะไม่มีผักและเนื้อสัตว์ แต่น้ำซุปก็มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจมาก และถ้าปรุงรสด้วยเครื่องเทศก็จะอร่อยมาก
วิธีการปรุงน้ำซุปไก่เพื่อให้อร่อย? และมีประโยชน์อย่างไร?
การเลือกไก่
น้ำซุปไก่แสนอร่อยทำจากไก่โฮมเมด แต่ทุกคนไม่สามารถต้มซากดังกล่าวได้ ดังนั้นคุณต้องซื้อ
แน่นอนคุณสามารถปรุงไก่ที่ซื้อมาทั้งตัวได้ แต่จะดีกว่าถ้าเลือกซากสับ มีชุดน้ำซุปที่เตรียมไว้ขายซึ่งรวมถึงปีกและซากไก่ที่มีเนื้อจำนวนเล็กน้อย ชุดดังกล่าวดีมากเป็นฐานสำหรับซุปผักเบาหรือเห็ด
สำหรับก๋วยเตี๋ยวหรือซุปวุ้นเส้น คุณควรเลือกส่วนไก่ที่มีเนื้อและกระดูก เช่น แฮมหรือน่อง สิ่งนี้จะทำให้น้ำซุปเข้มข้นขึ้น
สำหรับอกไก่นั้นไม่ควรใช้ในการทำน้ำซุป ไม่ให้น้ำซุปที่จำเป็นสำหรับน้ำซุป สามารถปรุงแยกต่างหากและเพิ่มน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้ว
น้ำซุปที่มีไขมันมากที่สุดได้มาจากหลังไก่ หลังจากปรุงอาหารแล้ว คุณสามารถกรองหรือเจือจางด้วยน้ำ หรือปรุงส่วนหลังพร้อมกับเนื้อ - ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดปริมาณไขมันของน้ำซุปในอนาคต
หากคุณจำเป็นต้องปรุงซุปไก่สำหรับเด็ก ควรทำจากน่อง น่อง หรืออกของนกจะดีกว่า ดังนั้นน้ำซุปไก่แสนอร่อยจะไม่มันเยิ้ม แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย
วิธีการปรุงน้ำซุปไก่แบบดั้งเดิม?
วิธีการปรุงน้ำซุปไก่เพื่อให้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังให้ประโยชน์เท่านั้น? ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อสำหรับการปรุงอาหารที่เหมาะสม
Consommé สัตว์ปีกรุ่นคลาสสิกใช้ส่วนผสมหลายอย่าง:
- กระดูกสัตว์ปีกหรือไก่ - 1 กก.
- แครอท - 1 กก.
- หัวหอม - 1 หัว;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ก่อนปรุงอาหารผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกล้างและทำความสะอาด หลังจากนั้นไก่ที่ล้างแล้วหรือชิ้นส่วนของมันจะถูกวางในกระทะแล้วเทน้ำให้ท่วมเนื้อ ตั้งหม้อบนไฟแรงแล้วรอให้เดือด ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปล่อยให้สุก
โฟมที่ปรากฏขึ้นในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารจะต้องถูกลบออก ในขณะที่เนื้อไก่ถึงความพร้อมให้เริ่มหั่นผัก ไม่มีแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนในเรื่องนี้: หัวหอมและแครอทสามารถสับละเอียด ผ่าครึ่ง แบ่งเป็น 4 ส่วน หรือทิ้งทั้งหมดก็ได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาต้องการใช้ผักในน้ำซุปหรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มรสชาติ
ดังนั้นผักจึงวางในน้ำซุป โฟมยังคงถูกลบออก ปรุงอาหารต่อไปจนกว่าเนื้อสัตว์จะพร้อม โดยปกติแล้วจะใช้เวลา 30-40 นาที แต่ถ้าต้มกระดูกไก่ เวลาจะขยายออกไปอีกหนึ่งหรือสองชั่วโมง
ความพร้อมของเนื้อสัตว์ปีกจะพิจารณาจากการเจาะเส้นใยเนื้อบนไม้ตีกลอง หากทำได้ง่ายนกก็พร้อม ควรนำออกจากกระทะอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้แห้งและปิดด้วยผ้าหรือผ้ากอซ
หากปรุงสุกทั้งผักจะถูกนำออกจากกระทะและน้ำซุปไก่จะถูกกรอง สามารถเพิ่มผักสับลงในน้ำซุปที่สะอาดและเสร็จแล้ว ไม่จำเป็นต้องใส่เครื่องปรุงรสมากจนเกินไป เพราะอาจทำให้รสชาติที่แท้จริงของซุปไก่เสียได้ เครื่องปรุงรสที่ดีที่สุดคือเกลือและผักที่ปรุงกับไก่
ประโยชน์ของน้ำซุปสำหรับความเจ็บป่วย
ประโยชน์ของน้ำซุปไก่สำหรับความเจ็บป่วยได้รับการพิสูจน์โดยผู้คนมากกว่าหนึ่งชั่วอายุคน แม้ว่าจะมีความเห็นว่าไม่แนะนำให้ให้อาหารจานเหลวนี้แก่ผู้ที่เป็นหวัดเนื่องจากย่อยยากในกระเพาะอาหารซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพ
แต่ถ้าน้ำซุปปรุงอย่างถูกต้องจากส่วนที่ไม่ติดมันของนกและกรองในตอนท้ายก็จะเป็นประโยชน์ ท้ายที่สุดมันมีสารจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูความแข็งแกร่ง
นอกจากนี้น้ำซุปไก่ยังทำให้การทำงานของระบบหัวใจและระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ มันมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะและผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร
น้ำซุปสัตว์ปีกไม่เพียงรักษาด้วยโรคร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังมีอาการเมาค้างด้วย เหล้าสดช่วยกำจัดพิษสุรา เพิ่มกำลัง บรรเทาอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะ
อาจมีอันตรายหรือไม่?
น้ำซุปไก่สามารถทำร้ายร่างกายได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
- คัดซากไก่ค้างหรือส่วนประกอบออกแล้ว
- หัวหอมและแครอทผัดก่อนลงกระทะ อย่างที่คุณทราบอาหารที่มีไขมันไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่มีความอิ่มตัวเท่านั้น
- ดื่มน้ำซุปในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ว่ามันจะออกมาอร่อยแค่ไหนก็ไม่ควรถูกทำร้าย กระเพาะจะไม่มีเวลารับมือกับอาหารไขมันที่เข้าไป
เห็นได้ชัดว่าน้ำซุปนั้นไม่เป็นอันตราย คุณสมบัติที่ชั่วร้ายแสดงออกมาจากความไม่ตั้งใจของมนุษย์
น้ำซุปอะไรที่มีประโยชน์มากที่สุด?
น้ำซุปสัตว์ปีกถือว่ามีประโยชน์ แต่ไม่ได้หมายความว่าไก่ที่ซื้อมาจะไม่ได้รับประโยชน์เลย ไก่บ้านไม่มีสารเคมีใดๆ
อย่างไรก็ตามน้ำซุปมีประโยชน์อย่างไร?
- มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในการสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อ ส่วนประกอบนี้ร่างกายดูดซึมได้ง่ายและมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนเท่านั้น
- วิตามินกลุ่ม B ซึ่งมีผลต่อกระบวนการเมตาบอลิซึมของร่างกาย ภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท ปรับปรุงสภาพของผิวหนัง เล็บ และเส้นผม
นอกจากนี้น้ำซุปไก่ยังเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ การแช่ 100 กรัมมีเพียง 50 กิโลแคลอรี ค่าพลังงานใน 100 กรัมมีดังนี้:
- โปรตีน: 4.3 กรัม;
- ไขมัน: 3.6 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต: 0.4 ก
นักโภชนาการที่กำหนดอาหารจานนี้เป็นจานหลักยังพูดถึงจำนวนแคลอรี่ในน้ำซุปไก่ ดังนั้นหากมีความจำเป็นต้องลดน้ำหนักการต้มเนื้อไก่จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับหลักสูตรแรก
น้ำซุปกับไข่
จานนี้ในตัวเองน่าพอใจและดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณเพิ่มไข่ลงไปมันจะไม่เสื่อมสภาพเลย วิธีทำน้ำซุปไก่กับไข่?
- ไม้ตีกลองนก - 3 ชิ้น;
- น้ำ - 3 ลิตร
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- หัวกระเปาะ - 1 ชิ้น;
- การปลูกรากส้ม - 1 ชิ้น;
- เกลือ - ครึ่งช้อนชา
- พริกไทย - 5 ชิ้น;
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนชา
- ขนมปังขาว
- ขนหัวหอมสีเขียว
และตอนนี้ขั้นตอนการทำอาหาร:
- การทำน้ำซุปไก่กับไข่เริ่มต้นด้วยการล้างน่องวางในกระทะเทน้ำลงไป ที่นั่นวางพริกไทย, ใบกระวาน, หัวหอมล้างในแกลบและแครอทหั่นเป็นก้อน ชุดดังกล่าวถูกส่งไปยังความร้อนปานกลาง บันทึก 1 ชม.
- ทันทีที่น้ำซุปเดือดจำเป็นต้องเอาโฟมออก หลังจากปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงให้ใส่เกลือเพื่อลิ้มรส
- ในขณะที่น้ำซุปกำลังปรุงไข่ลวกจะต้ม
- ไข่ต้มเย็นลง
- น้ำมันพืชเทลงในกระทะอุ่นและขนมปังขาวชิ้นหนึ่งทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เมื่อน้ำซุปสุกแล้วให้นำหัวหอมและแครอทออกมา ไข่จะถูกผ่าครึ่ง
- จานสำเร็จรูปเสิร์ฟในจานลึกพร้อมน่องไก่ ไข่ครึ่งฟอง โรยด้วยขนมปังกรอบและต้นหอมสับละเอียด
นี่เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและมีโปรตีนสูง แต่อย่ากินเป็นอาหารเย็น
น้ำซุปไก่ในหม้อหุงช้า
คุณสามารถปรุงอาหารอะไรก็ได้ในหม้อหุงช้า และน้ำซุปไก่ในหม้อหุงช้าก็ไม่มีข้อยกเว้น การเตรียมอาหารในอุปกรณ์นี้ทำได้ง่ายและที่สำคัญที่สุดคือช่วยประหยัดเวลา
ใครมีหม้อหุงช้าจดสูตรไว้ คุณจะต้องการ:
- ชุดซุปไก่ - 0.5 กก.
- แครอท - 1 ชิ้นเล็ก
- น้ำ - 2 ลิตร
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- พริกไทยดำเกลือ - เพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอน:
- ชิ้นส่วนจากชุดซุปจะถูกล้างใต้น้ำไหล ไขมันและผิวหนังจะถูกเอาออก
- แครอทและหัวหอมปอกเปลือกล้าง
- ชิ้นส่วนไก่วางอยู่ในชามผู้เล่นหลายคน ราดน้ำ เกลือ พริกไทย ใส่ผักทั้งหมด
- อุปกรณ์ถูกตั้งค่าเป็นโหมด "ซุป" ซึ่งใช้เวลา 120 นาที
- ควรกรองน้ำซุปที่เตรียมไว้และเสิร์ฟบนโต๊ะหลังจากโรยด้วยสมุนไพร
น้ำซุปไก่ในหม้อหุงช้าสามารถปรุงในโหมด "ดับไฟ"
สำหรับคนลดความอ้วน
น้ำซุปไก่แบบเบา ๆ เป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับผู้ลดน้ำหนักรวมถึงผู้ที่ชื่นชอบโภชนาการที่เหมาะสม
คุณต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย:
- ซากไก่หนุ่ม - 1 ชิ้น;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- การปลูกรากส้ม - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - สองกิ่ง
- คื่นฉ่าย - 1 ก้าน
ตอนนี้เรามาทำอาหารกัน:
- ล้างซากไก่ให้สะอาดและวางในกระทะ เติมน้ำแล้วตั้งไฟแรง
- ทันทีที่โฟมปรากฏขึ้นบนผิวน้ำ ควรเอาช้อนที่มีรูออก เมื่อน้ำซุปเดือดในอนาคตไฟจะลดลง ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ทำความสะอาดผักที่จำเป็นล้างและวางในกระทะ 30 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- ผักชีฝรั่งหั่นเป็นวงและส่งไปยัง "หม้อทั่วไป" 15 นาทีก่อนที่กระบวนการทำอาหารจะเสร็จสิ้น
- ทันทีที่น้ำซุปปรุงสุก ไก่ หัวหอม แครอท และขึ้นฉ่ายจะถูกสกัดออกมา กรองของเหลว
- วงกลมขึ้นฉ่ายที่สกัดไว้ก่อนหน้านี้และก้านผักชีฝรั่งสับจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุปไก่ที่สะอาดแล้ว
จานเสิร์ฟร้อน หลังจากเย็นลงรสชาติจะไม่เข้มข้นอีกต่อไป
ใส่เกี๊ยว
น้ำซุปไก่กับเกี๊ยว - อาหารที่คุณยายของเราปรุง นี่เป็นอาหารจานอร่อยและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อที่จะเป็นอาหารมื้อค่ำที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว
ปรุงง่ายเหมือนน้ำซุปทั่วไป เพียงใส่เกี๊ยวไม่กี่นาทีก่อนจะพร้อม
สำหรับการเตรียมการนั้นจำเป็น:
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ;
- ผักชีฝรั่ง - สองสามกิ่ง
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนชา
ตีไข่ในชาม ผักชีฝรั่งสับละเอียดแล้วใส่ไข่ - ผสม เทแป้ง, เทน้ำมัน, เกลือและผสม ช้อนสองสามช้อนนำมาจากกระทะพร้อมกับเตรียมน้ำซุปและเพิ่มลงในแป้ง ผสมให้เข้ากัน แป้งไม่ควรไหล แต่ก็ไม่หนาเช่นกัน
15 นาทีก่อนที่น้ำซุปจะพร้อม ให้ใช้ช้อนชาเกลี่ยแป้งลงไป นี่คือวิธีทำเกี๊ยว พวกเขาจะ "รายงาน" ความพร้อมของพวกเขาโดยพื้นผิว
คุณจะได้ซุปไก่แบบธรรมดาพร้อมเกี๊ยวถ้าคุณใส่หอมใหญ่-แครอททอดลงในน้ำซุป
น้ำซุปในน้ำซุป
เตรียมน้ำซุปไก่อย่างง่ายดังนี้:
- น่องไก่ - 3 ชิ้น;
- น้ำ - 3 ลิตร
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 หัว;
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- วุ้นเส้น - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ, พริกไทย, lavrushka
คุณควรเตรียมด้วยวิธีนี้:
- หลังจากล้างน่องไก่แล้วเทน้ำแล้วต้มด้วยไฟแรง นำโฟมออกและหลังจากเดือดแล้วให้ลดไฟลงเหลือปานกลาง
- มันฝรั่งถูกตัดเป็นก้อนและส่งไปยังกระทะครึ่งชั่วโมงก่อนที่น้ำซุปจะพร้อม ใบกระวานจะถูกส่งหลังจากมันฝรั่ง
- ทอดหัวหอม - แครอทในน้ำมัน
- ก่อนสิ้นสุดการปรุง 10 นาที วุ้นเส้น การทอด เกลือ และพริกไทย จะถูกโยนลงในกระทะ
- เมื่อซุปปรุงสุกแล้ว สามารถทิ้งน่องทั้งหมดหรือเอาออกจากซุปก็ได้ เนื้อจะถูกแยกออกจากกระดูก ส่วนหลังจะถูกทิ้งไป และใส่เนื้อกลับเข้าไปในกระทะ
ซุปพร้อมรับประทาน
บทสรุป
น้ำซุปไก่ไม่ได้เป็นเพียงซุปเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นอิสระ มันมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ประโยชน์ของมันไม่เพียง แต่ระบุโดยองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจำนวนแคลอรี่ในน้ำซุปไก่ด้วย
คุณสามารถได้ยินการโจมตีน้ำซุปเนื้อมากมายในปัจจุบัน ยาปฏิชีวนะ สารเคมี และฮอร์โมนทั้งหมดที่ป้อนให้กับสัตว์เข้าไปได้ นอกจากนี้ แพทย์ยังยอมรับว่าสารสกัดเป็นอันตรายต่อตับ เนื่องจากสารต่างๆ จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วจากลำไส้และเข้าสู่ร่างกาย ตับถูกบังคับให้จัดการกับสารอันตรายจำนวนมาก
ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะใช้น้ำซุปที่ปรุงจากกระดูก มีโลหะหนัก (ปรอท, สารหนู) และนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสีสะสมอยู่ในพวกมัน ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ปรุงอาหารด้วยน้ำซุปที่สองเมื่อน้ำซุปแรกหมดลงจากนั้นจึงเทเนื้อด้วยน้ำจืดและปรุงอาหารต่อไป อย่างไรก็ตามการชงดังกล่าวมีรสชาติเพียงเล็กน้อยและไม่น่าเป็นไปได้ที่คนป่วยจะต้องการใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีความอยากอาหาร
การโจมตีน้ำซุปทั้งหมดจะเป็นจริงหากใช้เนื้อสัตว์คุณภาพต่ำที่ได้จากสัตว์ที่เลี้ยงด้วยสารปรุงแต่งอาหาร หากคุณสามารถเลี้ยงเนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัวได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมี ก็ไม่มีอะไรผิดที่จะทำน้ำซุปจากมัน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายซึ่งยากที่จะได้รับจากผลิตภัณฑ์อื่น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำซุป
น้ำซุปถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อประสานผู้ป่วยและผู้ที่ขาดสารอาหาร สารสกัดที่มีอยู่ในน้ำซุปเนื้อมีผลดีต่อการย่อยอาหารกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่จำเป็น - โปรตีนไขมันและธาตุที่จำเป็น นี่คือรายการโรคเล็ก ๆ ที่แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำซุปเนื้อเข้มข้น:
- วัณโรค;
- โรคบิดและโรคลำไส้อื่น ๆ ;
- การติดเชื้อรุนแรง
- เย็น;
- ภาวะ Asthenic หลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง
- ขาดความอยากอาหาร
- ความอ่อนเพลียทางร่างกาย
- กิจกรรมการหลั่งไม่เพียงพอของกระเพาะอาหาร
- โรคโลหิตจาง
ตัวอย่างเช่น เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำซุปไก่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและสามารถนำมาใช้ในการต่อสู้กับโรคไข้หวัดได้ ซุปที่ใช้น้ำซุปเนื้ออาจเป็นอาหารที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเอาไขมันส่วนเกินออก ไม่น่าแปลกใจที่มีอาหารที่แนะนำให้ใช้ซุปผักปรุงในน้ำซุปเนื้อเพื่อลดน้ำหนัก
น้ำซุปสูตรต้นตำรับสำหรับผู้ป่วยที่ทรุดโทรม
นี่คือสูตรโบราณสำหรับน้ำซุปเนื้อที่ทำในขวดแชมเปญ ยาต้มนี้เป็นที่รู้จักกันดีในศตวรรษที่ 19 ใช้สำหรับประสานผู้บาดเจ็บและป่วยหนัก
สับเนื้อให้ละเอียดใส่ในขวดที่มีคอกว้างและจุกปิดฝา ไม่ควรเติมน้ำ ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำในอ่างน้ำเป็นเวลานาน - 6-8 ชั่วโมง มันกลายเป็นน้ำซุปที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอมซึ่งสามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้ ผู้ป่วยควรได้รับยาในปริมาณเล็กน้อย (หนึ่งช้อนโต๊ะ) ในระหว่างวัน
ข้อห้าม
หากคนอ่อนแอถูกบีบออกหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัด เป็นพิษ สิ่งแรกที่เขาได้รับคือน้ำซุปไก่ซึ่งหากใช้อย่างถูกต้องสามารถช่วยได้มากในการฟื้นตัว ลองดูวิธีการปรุงน้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วยในกรณีที่เป็นพิษเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดและไม่เป็นอันตรายต่อเขา ในการทำเช่นนี้คุณต้องรู้กฎบางอย่าง
น้ำซุปไก่มีประโยชน์อย่างไร?
หากคนจากไปเขามีอาการอาเจียนอย่างรุนแรง เขาป่วย เขาท้องเสีย - เขาสูญเสียของเหลวจำนวนมากและรวมถึงสารที่มีประโยชน์เช่นโซเดียมและโพแทสเซียม ในการคืนค่าส่วนประกอบเหล่านี้ทั้งหมด หลังจากได้รับพิษ ผู้ป่วยจะได้รับยาหยดเพื่อคืนสารอาหารที่สูญเสียไปและฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้
น้ำซุปไก่มีประโยชน์เพราะผลิตภัณฑ์ไม่มีไขมัน ย่อยง่าย และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้ป่วย แต่ - เมื่อปรุงอาหาร คุณต้องเอาไขมันและหนังไก่ออก ซึ่งเป็นส่วนที่อันตรายที่สุดของไก่
เพื่อให้น้ำซุปได้รับประโยชน์สูงสุดจะต้องได้รับตามรูปแบบ - ในวันแรกไม่มีอะไรเลยหรือ 50 กรัมในวันที่สองแล้ว 100-120 มล. ในวันที่สามคุณสามารถเพิ่มผักได้แล้ว ในวันที่สี่ - เนื้อต้มดีและดีกว่า - ขูด .
ส่วนประกอบของน้ำซุปไก่มีสารที่มีประโยชน์มากมายในรูปของวิตามินเกือบทั้งกลุ่ม B และที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา: A, E, C, D นอกจากนี้ธาตุทั้งชุดในรูปของฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, ไอโอดีนพร้อมธาตุเหล็กและโพแทสเซียมจะมีประโยชน์อย่างมากต่อผู้ป่วย
น้ำซุปไก่หลังการเป็นพิษยังมีประโยชน์สำหรับการมีโปรตีนที่มีกรดอะมิโนในองค์ประกอบ
องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมดังกล่าวช่วยให้ผู้ป่วยสามารถลุกขึ้นยืนได้เร็วขึ้นหลังจากได้รับพิษและเพิ่มภูมิคุ้มกันในขณะที่มีน้ำหนักเบาและไม่ทำให้ร่างกายป่วยเป็นภาระเพิ่มเติม
เมื่อน้ำซุปปรุงสุกอาจเป็นอันตรายได้
ไม่ใช่ว่าน้ำซุปทุกชนิดจะมีประโยชน์กับคนป่วย เป็นที่ยอมรับไม่ได้ในกรณีที่เป็นพิษหากปรุงสุก:
กับโรงงานยัดด้วยเคมีของไก่ต้น;
- หากคุณตัดสินใจที่จะสร้างซุปจากก้อนซึ่งไม่มีประโยชน์อะไรเลย มีแต่อันตรายเท่านั้น
- เป็นไปไม่ได้ที่จะประสานกับน้ำซุปไก่ในกรณีที่แอลกอฮอล์เป็นพิษ ควรดื่มน้ำมาก ๆ ยิ่งกว่านั้นในรูปของน้ำสะอาดที่กำจัดสารพิษ
- ไม่อนุญาตให้เพิ่มเครื่องเทศร้อนในวันแรกของการเจ็บป่วย
- ในวันแรกปรุงอาหารโดยไม่ใช้ผักและใส่เกลือให้น้อยที่สุด
ต้องจำไว้ว่าในกรณีที่ออกเดินทางอย่างรุนแรงน้ำซุปจะไม่ช่วยเลยคุณต้องเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน เมื่อมีการกำหนดการรักษาแล้ว คุณสามารถให้น้ำซุปไก่หลังจากการเป็นพิษได้ แต่เริ่มจากตัวเลือกที่ง่ายที่สุดซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่าง
เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์การรักษา คุณสามารถคิดแทนผู้ป่วยได้แล้ว
สูตรน้ำซุปไก่สำหรับคนป่วย
ดูเหมือนว่าจะมีภูมิปัญญาแบบไหนในการปรุงน้ำซุป: เขาโยนไก่ลงในน้ำปรุงและให้ผู้ป่วยดื่ม แต่ไม่ มีกฎมากมายที่นี่และต้องปฏิบัติตามหากคุณต้องการให้หายเป็นปกติ ไม่ใช่ทำให้โรครุนแรงขึ้น
ขั้นตอนสำคัญในการเตรียมน้ำซุปยา:
1. ไก่ต้องเป็นไก่ไข่ที่เลี้ยงเองที่บ้าน ไม่ใช้สารเคมี เลี้ยงด้วยหญ้าและอาหารปกติ ไม่ใช่ไก่เนื้อในการเพาะปลูกซึ่งใช้สารเติมแต่งทุกชนิดเพื่อการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ได้แก่ ไก่ไข่ปกติซึ่งพนักงานต้อนรับเก็บไข่ไว้อายุ 2-3 ปีและคุณภาพของ yushka จะ ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้
2. วิธีการปรุงน้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วยอย่างถูกต้อง - ล้างไก่ให้สะอาด ขน ตีน เอาหัวออก เครื่องในทั้งหมด - ล้างให้สะอาด โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถเอาอกไก่ออกจากไก่ได้อย่างปลอดภัยไม่มีไขมัน ในขณะที่ผู้ป่วยฟื้นตัวเล็กน้อยหลังจาก 2-3 วันสามารถปรุงชิ้นเนื้อนึ่งจากอกเป็นเวลาหนึ่งวินาที
3. หากคุณคิดว่าน้ำซุปไก่เป็นไปได้หรือไม่ในกรณีที่เป็นพิษก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างแน่นอน แต่ - เราเอาผิวหนังและไขมันทั้งหมดออก - ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำหนักสำหรับร่างกายที่ป่วยในรูปของไขมัน จากนั้นหั่นไก่และใส่ในชาม เราเทน้ำสะอาดเพื่อให้เนื้อปกคลุมทั้งหมดปล่อยให้เดือดหลังจากนั้นสองสามนาทีเราก็ระบายทุกอย่างอย่างไร้ความปราณีล้างไก่และเติมด้วยน้ำเย็นที่สะอาดและจำเป็น ทุกอย่างทันทีที่เดือด - โดยไม่ต้องปิดฝาเราทำไฟให้เล็กที่สุดและปรุงอาหารโดยสังเกตว่ามันเดือดแทบจะไม่ไหวเล็กน้อย สูตรดังกล่าวจะให้น้ำซุปที่ชัดเจนและมีประโยชน์มากที่สุด
4. เมื่อปรุงอาหารเป็นไปได้และต้องการเพิ่มหัวหอมลงในไก่ อย่างไรก็ตามหากคุณทำความสะอาดไม่หมดให้ทิ้งชั้นล่างไว้น้ำซุปจะได้สีทอง สุนทรียศาสตร์ก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน
5. ในวันที่สองคุณสามารถเพิ่มแครอทได้ในวันที่สามหากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีการเตรียมน้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วยคุณสามารถเพิ่มมันฝรั่งได้และหากสุขภาพของเขาดีขึ้นมาก - อกต้มเหมือนกัน ที่แยกออกจากไก่ในวันแรก
6. เท่าไหร่ในการปรุงน้ำซุป: สูตรบอกว่า - จนกว่าเนื้อจะสุกสนิทและเริ่มแยกออกจากกระดูกอย่างอิสระ
7. ในวันแรกให้บริการน้ำซุปโดยไม่มีอะไรเลยในปริมาณ 50-70 มล. ในวันที่สอง - เพิ่ม croutons (เราทานขนมปังขาวเมื่อวานนี้) ในวันที่สาม - ผักและตามสภาพของผู้ป่วย - เนื้อบด
8. น้ำซุปไก่สูตรสำหรับผู้ป่วยในกรณีที่เป็นพิษเป็นเพียงความรอด หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดข้างต้น คุณจะได้รับ yushka ที่รักษาได้
โปรดทราบว่าขั้นตอนการรักษาอาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น คุณต้องตรวจสอบอาหารที่เหมาะสมอย่างระมัดระวัง ปรึกษาแพทย์ ล้างมือ เพราะร่างกายอ่อนแอลง การติดเชื้อก็เพียงพอในทันที นอกจากรู้วิธีทำน้ำซุปให้ถูกสูตรแล้วเมนูที่ไม่หวานต้องใส่ผลไม้แช่อิ่มด้วยจะดีกว่าถ้าใช้ผลไม้แห้ง, โจ๊ก, ข้าวต้ม, บัควีท (เหมือนกัน วิธี) คุณสามารถใช้น้ำข้าวซึ่งได้รับอนุญาตในช่วงเวลานี้ห่อหุ้มลำไส้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ไม่ทำร้ายเยื่อเมือกและเริ่มกลไกการฟื้นตัว
หลังจากเริ่มกระบวนการบำบัดแล้วคุณสามารถให้
น้ำซุปไก่หลังจากเป็นพิษ
เราได้อธิบายรายละเอียดสูตรน้ำซุปแล้ว ตอนนี้เราจะให้คำแนะนำที่ได้รับจากนักโภชนาการ แพทย์ และแม่ครัวในการเตรียมน้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วย:
น้ำซุปขาที่ดีที่สุด
- ไม่สามารถเอาโฟมออกได้ มันจะตกตะกอนในกระบวนการ จากนั้นจึงกรองออก และสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะยังคงอยู่
- ปรุงน้ำซุปประมาณ 3 ชั่วโมงหากเราโยนผัก - หลังจากปรุงเสร็จ 1.5 ชั่วโมงให้นำออกหลังจากปิดเครื่อง พวกเขามอบทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์ให้กับ Yushka แล้ว
เพนิซิลลินของชาวยิว - นี่คือชื่อเรียกน้ำซุปไก่บำบัด มันจะช่วยเพิ่มรสชาติและสีสันของการอบเบื้องต้นในกระทะแห้งที่มีแครอทและหัวหอม
อย่าใส่ถั่วหวาน - รสชาติทั้งหมดของไก่จะถูกฆ่า เฉพาะสีดำและ lavrushka
ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย พาร์สนิปเหมาะสำหรับทำน้ำซุป
เพื่อให้น้ำซุปมีรสชาติดีขึ้น ให้ใส่เกลือตอนเริ่มต้ม
ภายในสิ้นสัปดาห์คุณสามารถให้ได้
สำหรับผู้พักฟื้น Masha Zolina พูดอย่างน่าสนใจเกี่ยวกับการเตรียมน้ำซุปไก่หรือแม้กระทั่งซุป ดู:
น้ำซุปไก่- นี่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคใด ๆ อะไรทำให้มันมีประโยชน์มาก? มีคุณสมบัติในการรักษาอย่างไร ปรุงอย่างไรให้ถูกต้อง และทำไมแพทย์ถึงแนะนำให้น้ำซุปไก่เป็นพิษ
สารพิษก่อให้เกิดการละเมิดต่อชีวิตมนุษย์อย่างร้ายแรง หลังจากท้องเสียหรืออาเจียนเป็นเวลานาน ร่างกายจะสูญเสียของเหลวจำนวนมาก เป็นผลให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ ภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายอย่างยิ่งในเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุ ความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายถูกรบกวน อันเป็นผลมาจากการสูญเสียแคลเซียมและโพแทสเซียม ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือกระตุก
สัญญาณของการขาดน้ำ ได้แก่ :
- ความกระหายน้ำ;
- ปัสสาวะไม่บ่อย
- ปัสสาวะสีเข้ม
- ผิวแห้ง;
- ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
- ไม่สามารถขับเหงื่อได้
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ น้ำช่วยเติมปริมาณของเหลว แต่ไม่สามารถชดเชยการสูญเสียธาตุ วิตามิน และเกลือแร่ได้ แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ดื่มน้ำซุปไก่สำหรับสิ่งนี้
คุณสมบัติการรักษาของน้ำซุปไก่
น้ำซุปไก่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ป่วยหลังจากได้รับพิษและโรคอื่น ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนเรียกมันว่า "ยาวิเศษ" มันระดมพลังงานของร่างกายและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย น้ำซุปไก่มีประโยชน์อย่างไร?
น้ำซุปไก่สำหรับเติมน้ำและพักฟื้น
น้ำซุปย่อยง่ายช่วยเติมน้ำที่สูญเสียไป ธาตุและโปรตีน มีแร่ธาตุมากมายใน: แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัสและองค์ประกอบอื่นๆ ทั้งหมดนี้มีรูปแบบที่ย่อยง่าย นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่สำคัญสามชนิด: ไกลซีน, โพรลีนและ อาร์จินีน:
- Glycine ทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตรายมีคุณสมบัติสงบเงียบและส่งเสริมการนอนหลับสนิท
- โพรลีนป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์
- อาร์จินีนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
กระดูกอ่อนและกระดูกของไก่มีเจลาตินจำนวนมาก และนี่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
น้ำซุปไก่เพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารให้แข็งแรง
ซุปไก่ไขมันต่ำถูกย่อยได้ดี ดังนั้นจึงช่วยลดปัญหาในลำไส้และช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แข็งแรง เช่น หลังการผ่าตัด
แบคทีเรียในลำไส้ตายจากสารพิษ ยาปฏิชีวนะ ยาระบาย โลหะหนัก dysbacteriosis เริ่มต้น เซลล์ที่ตายแล้วไม่สามารถทำหน้าที่ของแบคทีเรียได้ ซึ่งแตกต่างจากแบคทีเรียที่มีชีวิต
เป็นผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง อาจปรากฏขึ้น: เบาหวาน, โรคอ้วน, กลาก, seborrhea, โรคโลหิตจาง, เลือดออกภายใน, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคหลอดเลือดสมอง, มะเร็งและโรคอื่น ๆ น้ำซุปไก่ช่วยเติมเต็มการขาดโปรตีน ฟื้นฟูความเป็นกรดในลำไส้ และลดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หลังจากได้รับพิษ ไม่เพียงแต่ร่างกายขาดน้ำเท่านั้น แต่ยังถูกโจมตีจากสารก่อภูมิแพ้ ไวรัส และแอนติบอดีอีกด้วย น้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วยก็ดีเช่นกันเพราะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
การศึกษาพบว่าซุปไก่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ในระดับลึก ยับยั้งการเติบโตของเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งกินแบคทีเรียและทำให้คัดจมูกและเจ็บคอ
น้ำซุปไก่ที่ใช้รักษาควรเป็นสีเหลือง มันมาจากไขมันซึ่งเหมาะสำหรับการเติมพลังงาน
ประโยชน์ของน้ำซุปไก่สำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์
เด็กและสตรีมีครรภ์หลังจากได้รับพิษควรฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำซุปไก่ น้ำซุปอ่อนมีผลดีต่อการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินและเพิ่มการเผาผลาญโปรตีน
ร่างกายคนท้องมีความต้องการแร่ธาตุที่สำคัญอย่างมาก สารอาหารในน้ำซุปกระดูกช่วยปรับปรุงการทำงานของไตและต่อมหมวกไต ดังนั้นร่างกายจึงขับสารพิษออกได้เร็วทำให้สภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้น น้ำซุปไก่ยังมีประโยชน์ต่อลูกในท้องของแม่อีกด้วย
นอกจากนี้น้ำซุปไก่ยังมีฤทธิ์ล้างพิษและช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เนื่องจากสารพิษมักจะสะสมอยู่ในมวลไขมัน จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
ส่วนผสมน้ำซุปเพิ่มเติมที่ปรับปรุงคุณสมบัติ
ส่วนผสมในน้ำซุปไก่แต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาพิเศษของตัวเอง น้ำซุปไก่มีหลายสูตร ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เลือก - ผักสมุนไพรและเครื่องเทศเพิ่มเติมซุปโฮมเมดนี้ซึ่งได้รับอนุญาตให้เป็นพิษทุกประเภทจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น มักจะรวมถึง:
- เนื้อไก่หรือเนื้อไก่มีกรดจำนวนมากซึ่งช่วยขับเสมหะและสารพิษออกจากปอด
- แครอท. เบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในผักนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดี
- หัวหอมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบและทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านฮีสตามีน
คุณยังสามารถเพิ่มใบกระวาน หัวหอม ขึ้นฉ่ายลงในน้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วย แต่ถ้าคุณต้องการเตรียมเครื่องดื่มที่เป็นยาไม่ควรรวมพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ ไว้ในส่วนประกอบ
วิธีทำน้ำซุปไก่
หลังจากวางยาพิษแล้ว น้ำซุปไก่เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นฟู สิ่งสำคัญคือไม่ควรมันเยิ้ม
สูตรนั้นง่าย:
- ผิวหนังจะถูกกำจัดออกจากซากและไขมันใต้ผิวหนังจะถูกกำจัดออก
- ไก่ที่เตรียมไว้จะถูกล้างด้วยน้ำเย็น
- จากนั้นวางไก่ลงในกระทะเทน้ำเย็นแล้วจุดไฟ (น้ำเย็นช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำซุป)
- หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงต่ออีก 15 นาที
- จากนั้นน้ำซุปจะถูกระบายออกหากซื้อไก่ในร้านค้า เนื่องจากเนื้อของมันอาจมีฮอร์โมนและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผล น้ำแรกที่มีสารอันตรายจะต้องระบายออกเนื่องจากน้ำซุปดังกล่าวอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- เทไก่อีกครั้งด้วยน้ำเย็นแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน
- นำโฟมที่เกิดขึ้นออก
- ลดไฟหลังจากเดือด
- ใส่แครอทและหัวหอม นี่คือซุปอาหาร ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทอดมัน
- เติมเกลือ
- แล้วต้มต่อไปอีกหนึ่งชั่วโมง
- คุณสามารถเพิ่มใบกระวานก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารและผักใบเขียว
- น้ำซุปสำเร็จรูปจะถูกกรองให้มีสถานะเป็นของเหลวใสเพื่อกำจัดอนุภาคขนาดใหญ่ทั้งหมด
ขนมปังกรอบขาวเข้ากันได้ดีกับน้ำซุป คุณสามารถใช้ได้เฉพาะในวันที่สองของการเป็นพิษ หากคุณตัดสินใจที่จะดื่มน้ำซุปในวันแรกโปรดจำไว้ว่าการให้บริการไม่ควรเกิน 50 กรัม
ในการเตรียมน้ำซุปไก่ควรซื้อไก่ในตลาดหรือในฟาร์มที่พิสูจน์แล้ว
น้ำซุปไก่ไม่ดีเมื่อใด
ในบางกรณี น้ำซุปไก่ไม่ได้ช่วยผู้ป่วย แต่ทำให้สุขภาพแย่ลง น้ำซุปชนิดใดที่เป็นอันตราย:
- ทำจากสารเข้มข้น รวมถึงสารระคายเคืองและไขมันคุณภาพต่ำ
- หลังจากพิษจากแอลกอฮอล์
- ด้วยโรคแพ้ไก่
- หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงจากไก่ที่มีไขมัน
เป็นไปได้ไหมที่จะปรุงน้ำซุปไก่เพื่อเป็นพิษจากไก่ที่มีไขมัน? เกษตรกรจำนวนมากให้ยาปฏิชีวนะและฮอร์โมนพิเศษแก่ไก่เพื่อช่วยให้ไก่โตเร็วขึ้น ดังนั้นหากคุณซื้อไก่ซึ่งไม่ได้ให้อาหารด้วยธัญพืช แต่ใช้แป้งถั่วเหลืองคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการปรุงน้ำซุป ในกรณีนี้ คุณจะสามารถปรุงซุปเพื่อสุขภาพได้
ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมด น้ำซุปไก่มีประโยชน์หลังจากการเป็นพิษทุกชนิด เป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่าย และเป็นเพียงจานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
แพทย์โรคติดเชื้อ คลินิกเอกชน "Medcenterservice" มอสโก บรรณาธิการอาวุโสของเว็บไซต์ Poisoning Stop