คุณสามารถให้ชาแก่เด็กได้เมื่อใด ชาดำสำหรับเด็ก: เป็นไปได้ไหมที่อายุเท่าไหร่ ประโยชน์และโทษ
บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองไม่ทราบว่าจำเป็นต้องให้น้ำดื่มแก่ทารกหรือไม่และควรทำเช่นนี้เมื่ออายุเท่าไหร่ นอกจากนี้ คุณแม่บางคนยังมีความกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่าควรให้ชาแก่ทารกเมื่อใด เครื่องดื่มนี้จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาหรือไม่ ควรเติมน้ำตาลลงไปหรือไม่
เมื่อถูกถามว่าสามารถให้ชากับทารกได้หรือไม่ แพทย์จะให้คำตอบเชิงลบอย่างชัดเจน
ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรให้ของเหลวเพิ่มเติมเลย เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำโดยตรงจากกุมารแพทย์ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นกรณีที่อากาศร้อนหรือแม่มีน้ำนมแม่น้อยมากและเธอต้องเสริมทารกด้วยส่วนผสมของการผลิตทางอุตสาหกรรม
บางครั้งแพทย์แนะนำให้คุณแม่ยังสาวให้ดื่มน้ำผักชีฝรั่งแก่ทารก เป็นการแช่เมล็ดผักชีฝรั่ง วิธีการรักษานี้เหมาะสำหรับอาการจุกเสียด
ชาสมุนไพรสามารถให้ทารกได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน แต่ก่อนหน้านี้คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ในพื้นที่ของคุณ บางครั้งแพทย์จะสั่งชาในกรณีที่จำเป็นต้องรักษา ตัวอย่างเช่น ชาคาโมมายล์ช่วยในการรับมือกับโรคอักเสบได้ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังสามารถมอบให้กับเด็กที่มีอาการท้องร่วง
ชายี่หร่าช่วยในการรับมือกับอาการจุกเสียด ชาสมุนไพรสามารถทำได้อย่างอิสระ แต่การคำนวณความเข้มข้นอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก ห้ามใช้ชาที่แรงเกินไปสำหรับทารก
ลดราคามีชาสำเร็จรูปในรูปแบบของถุงกรองและเม็ด ในขณะเดียวกัน ถุงกรองก็ถือว่ามีประโยชน์มากกว่า เนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์บางอย่างของชาจะสูญเสียไปในระหว่างกระบวนการทำให้เป็นเม็ด ผลิตภัณฑ์เม็ดมีราคาแพงกว่า
ในชาของการผลิตภาคอุตสาหกรรมจะมีการระบุอายุที่สามารถให้กับเด็ก ๆ ว่าควรใช้อย่างไร ไม่แนะนำให้ใช้ชาโรสฮิปกับทารก เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้
เมื่อเสนอชาสมุนไพรหรือชาสมุนไพรให้เด็กคุณต้องสังเกตปฏิกิริยาของเขาอย่างระมัดระวัง หากมีรอยแดงของผิวหนัง ผื่นคัน คุณควรละทิ้งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทันทีและปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็น
ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามที่ว่าเด็กสามารถดื่มชาได้กี่คน หากเรากำลังพูดถึงชาดำแบบคลาสสิกก็สามารถมอบให้กับทารกที่มีอายุไม่เกิน 1.5-2 ปีได้ ไม่แนะนำให้เด็กดื่มชาเขียวเนื่องจากมีปริมาณคาเฟอีนสูง
สำหรับชาดำนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะมอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี เด็กอายุมากกว่า 1.5 ปีเท่านั้นที่สามารถดื่มชาได้ แต่ในขณะเดียวกันก็คุ้มค่าที่จะเจือจางด้วยน้ำมากพอ
ห้ามมิให้ดื่มชาเข้มข้นแก่ลูกน้อยของคุณโดยเด็ดขาด เมื่อเลือกชาคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีโดยไม่มีผลไม้และสารปรุงแต่งกลิ่นหอม สารปรุงแต่งรสอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง
พ่อแม่หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมชาถึงถือว่าไม่ดีสำหรับทารก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับองค์ประกอบของมัน ประกอบด้วยแทนนิน คาเฟอีน อัลคาลอยด์จำนวนมาก
ชาประกอบด้วยเบสพิวรีนที่กระตุ้นการผลิตกรดแลคติกในร่างกาย ร่างกายของทารกยังไม่พร้อมสำหรับการโหลดดังกล่าว ชาดำมีกรดออกซาลิก มันทำลายเคลือบฟัน และเคลือบฟันของฟันน้ำนมก็บอบบางและบางมาก
ชาเขียวมีคาเฟอีนในปริมาณสูง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงถือว่าเป็นอันตรายต่อเด็ก แม้ว่าจะมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายก็ตาม
หากผู้ปกครองยังคงตัดสินใจที่จะเริ่มให้ลูกดื่มชาในปริมาณเล็กน้อย อย่าเติมน้ำตาลลงไป สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสภาพของเคลือบฟันน้ำนมซึ่งนำไปสู่โรคฟันผุ นอกจากนี้การใช้ชากับน้ำตาลยังก่อให้เกิดรสชาติที่ไม่เหมาะสมในเด็ก
ควรให้ชาแก่ทารกในตอนเช้า แต่ไม่ควรให้ตอนกลางคืน มีผลทำให้ชุ่มชื่นดังนั้นการใช้ในตอนเย็นอาจทำให้นอนไม่หลับ
ไม่ควรเสนอชาแก่เด็กที่กระทำมากกว่าปกและตื่นเต้นมากเกินไป คุณสามารถให้ทารกเหล่านี้แทนชาเป็นชาสมุนไพรที่ผ่อนคลาย อาจรวมถึงดอกคาโมมายล์ สะระแหน่ แต่ก่อนหน้านั้น ควรปรึกษากุมารแพทย์จะดีกว่า เนื่องจากการใช้ชาสมุนไพรในปริมาณมากนั้นไม่เป็นอันตราย
ปัจจุบันชาอีวานกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น เครื่องดื่มรัสเซียแบบดั้งเดิมนี้ถือว่าดีต่อสุขภาพมาก คุณสามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ได้ แต่หลังจากผ่านไป 1.5 ปีและในรูปแบบที่เจือจางมากเนื่องจากมีรสชาติค่อนข้างเปรี้ยว
แพทย์ไม่แนะนำให้เด็กดื่มชาดำและชาเขียวแบบดั้งเดิมแก่เด็ก เครื่องดื่มเหล่านี้สามารถให้ทารกได้หลังจากอายุ 1.5-2 ปีเท่านั้น แต่ควรแทนที่ด้วยการแช่สมุนไพร ก่อนหน้านี้ขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์
งานหลักที่พ่อแม่ทุกคนต้องเผชิญคือสุขภาพของลูก ปัจจัยต่างๆ มีอิทธิพลต่อพัฒนาการที่ดีต่อสุขภาพและความสามัคคี แต่โภชนาการเป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐาน อาหารของเด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่มาก โดยเฉพาะในช่วงแรกๆ ยิ่งเด็กเล็กเท่าไหร่ก็ยิ่งมีข้อจำกัดในการรับประทานอาหารประจำวันมากขึ้นเท่านั้น คุณแม่และพ่อที่อายุน้อยมักมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ - ทารกได้รับอนุญาตให้กินอะไรและในปริมาณเท่าใดและอายุเท่าไร นอกจากนี้ยังใช้กับเครื่องดื่มเช่นชา
ชาไม่ถือว่าเป็นเครื่องดื่มสำหรับเด็ก แต่ในบางกรณีการใช้ก็สมเหตุสมผล
กุมารแพทย์ไม่ได้รวมไว้ในอาหารหลักของทารก แต่ผู้ปกครองมักแนะนำให้รู้จักกับเมนูเศษอาหาร ดังนั้นผู้ใหญ่มักจะแนะนำเศษอาหารอย่างรวดเร็วในอาหารมาตรฐานและบางครั้งการแนะนำชาเขียวให้กับเด็กก็เป็นสิ่งจำเป็น เป็นไปได้หากเด็กอายุหนึ่งเดือนมีปัญหาการกำจัดที่เป็นจริงเนื่องจากการใช้สูตรตามค่าธรรมเนียมพิเศษ
ชา "ผู้ใหญ่" สามัญสำหรับเด็ก
ผู้ใหญ่หลายคนไม่สามารถจินตนาการถึงเมนูประจำวันของพวกเขาได้หากไม่มีเครื่องดื่มอย่างชา อย่างไรก็ตาม ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่? ก่อนอื่นควรเข้าใจว่าชาที่ผู้ใหญ่เคยดื่มนั้นแตกต่างจากเครื่องดื่มที่คล้ายกันสำหรับเด็ก
ทำไมคุณต้องปฏิเสธ?
องค์การอนามัยโลกแนะนำอย่างยิ่งว่าไม่ควรให้เด็กกินชาเขียวหรือชาดำในอาหารก่อนอายุสองขวบ มันเกี่ยวข้องกับเนื้อหาในนั้น:
- แทนนิน แทนนินเหล่านี้ส่งเสริมการจับกับธาตุเหล็กและป้องกันไม่ให้ถูกดูดซึมในทางเดินอาหาร โรคโลหิตจางอาจเป็นผลมาจากการใช้ในวัยเด็ก
- คาเฟอีน เนื่องจากคาเฟอีนในชามีความเกี่ยวข้องกับสารแทนนิน จึงมีผลต่อร่างกายน้อยกว่า แต่ฤทธิ์จะอยู่ได้นานกว่า ชาคาเฟอีนเรียกอีกอย่างว่าทีน Theine นำไปสู่การกระตุ้นของระบบประสาท, เร่งการเผาผลาญ, เพิ่มการหลั่งของกระเพาะอาหารและการบีบตัวของลำไส้, ใจสั่นและมีไข้ เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่ ร่างกายของเด็กจะไวต่อมันมากกว่า ในเด็กจะป้องกันการก่อตัวของวิตามินดีในร่างกายซึ่งจะก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน
ชามีอะนาล็อกของคาเฟอีน - ธีอีนซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก - ลคาลอยด์ พวกเขาส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดและมีผลขับปัสสาวะ มันไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก
- สารประกอบพิวรีน พวกมันเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของกรดยูริกและเกลือของกรดยูริก ไตของทารกที่อายุยังไม่ครบขวบยังไม่โตพอที่จะขับออกจากร่างกายได้ อันเป็นผลมาจากการสะสมของกรดยูริกในเลือด เด็กอาจรู้สึกตื่นเต้นง่าย หงุดหงิดง่าย มีผื่นขึ้นตามผิวหนังและอาเจียนบ่อย
- กรดออกซาลิก มันจับแคลเซียมและทำลายฟันน้ำนม
- เม็ดสี เมื่อถูกสะสมในเคลือบฟันที่บอบบางจึงทำให้ฟันเป็นคราบ
การสะสมของสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเด็กในชาจะค่อยๆ ด้วยเหตุนี้ การดื่มชาของทารกจึงส่งผลเสียในอนาคตในรูปแบบของการแพ้ สมาธิสั้น ฝันร้าย ความจำไม่ดี และไม่มีสมาธิ
ชาเขียวและชาดำสามารถให้เด็กอายุเท่าไร?
ก่อนที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับการ จำกัด อายุสำหรับการใช้ชาของเด็กเราควรระลึกถึงคุณสมบัติของพันธุ์ต่าง ๆ เช่นชาเขียวและชาดำ ต่างก็เป็นเครื่องดื่มชนิดเดียวกันเพียงแต่มีเทคโนโลยีการผลิตที่แตกต่างกันเท่านั้น พันธุ์สีเขียวไม่ผ่านการหมักซึ่งแตกต่างจากสีดำ ด้วยเหตุนี้ ชาเขียวจึงยังคงอุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีและสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็มีคาเฟอีนมากกว่าเช่นกัน
ชาเขียวมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า แต่ก็มีคาเฟอีนมากกว่าเช่นกัน ควรให้ชาใบแก่เด็กหลังจาก 2 ปี ควรทำในส่วนเล็ก ๆ และเครื่องดื่มควรจะอ่อนแอและไม่มีสารเติมแต่ง การตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยหลีกเลี่ยงผลเสียใด ๆ และเครื่องดื่มจะให้ความแข็งแรงและพลังงานแก่ทารก
สำหรับชาเขียวนั้นเป็นหนึ่งในสิ่งสุดท้ายที่จะถูกนำมาใช้ในอาหาร - หลังจาก 10 ปีที่ไม่มีโรค ควรเริ่มให้ชาเขียวแก่เด็ก ๆ หลังจากที่ร่างกายของพวกเขาสร้างและแข็งแรงขึ้นแล้ว
คุณสมบัติการใช้งาน
หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงโดยหลักการแล้วเขาสามารถดื่มชาธรรมดาได้เร็วถึง 1.5-2 ปี สิ่งสำคัญคือต้องไม่เบี่ยงเบนจากกฎพื้นฐานสำหรับการใช้งาน:
- ปริมาณเครื่องดื่มไม่ควรเกิน 100-150 มล.
- ขอแนะนำให้ลองพันธุ์สีดำ พันธุ์สมุนไพรหรือผลไม้และผลเบอร์รี่ก่อน
- ควรชงอย่างอ่อนเพื่อให้เครื่องดื่มมีสีอ่อน
- คุณสามารถเจือจางเครื่องดื่มด้วยนม สารเติมแต่งดังกล่าวจะทำให้สารประกอบที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกเป็นกลาง
- ควรให้โดยไม่เติมน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือมะนาว
- เวลาที่แนะนำให้รับประทานคือตอนเช้า เนื่องจากชามีฤทธิ์บำรุงร่างกาย การใช้ชาอาจรบกวนการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน
หากคุณดื่มชาในตอนเย็น ทารกและแม่ของเขาจะนอนไม่หลับทั้งคืน - เครื่องดื่มควรชงสดใหม่เท่านั้น หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงความเข้มข้นของวิตามินจะลดลงและความร้อนจะทำให้สารที่เป็นอันตรายปรากฏขึ้น
- ทารกควรได้รับเครื่องดื่มอุ่น ๆ เท่านั้น ความร้อนส่งเสริมการทำลายเคลือบฟันและทำให้ผนังของกระเพาะอาหารระคายเคือง ในขณะที่ความเย็นจะดูดซึมได้ไม่ดีและไม่มีวิตามินในปริมาณดั้งเดิมอีกต่อไป
สามารถเตรียมชาดำอ่อนสำหรับเด็กอายุสองขวบได้ดังนี้:
- ชงใบชาครึ่งช้อนชากับน้ำเดือด 200 มล.
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสองถึงสามนาที การแช่เป็นเวลานานทำให้ความเข้มข้นเพิ่มขึ้น
- ความเครียด.
- ปล่อยให้เย็น
เมื่ออายุ 2-3 ปี สามารถเพิ่มปริมาณชาเป็น 50 มล. ดื่ม 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และจาก 3 เป็น 6 - มากถึง 100 มล. หลังจากผ่านไป 7 ปี คุณสามารถลองดื่มชาที่เข้มข้นขึ้นได้ โดยชง 1 ช้อนชาต่อ 200 มล. และให้ 200 มล. สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์
ชาที่มีสารเติมแต่ง
บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีจะไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณจากฉัน - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!
รวมทั้งชาในอาหารของทารก คุณไม่สามารถจำกัดเพียงเครื่องดื่มง่ายๆ แต่พยายามปรุงด้วยสารเติมแต่ง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ทั้งหมดที่เพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ให้กับเครื่องดื่ม
น้ำตาล น้ำผึ้ง และผลไม้
ยกตัวอย่างเช่นน้ำตาล ขอแนะนำให้เลิกน้ำตาลหรือลดปริมาณให้น้อยที่สุด หากคุณต้องการปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มควรใช้น้ำผึ้ง อาหารเสริมตัวนี้มีความเกี่ยวข้องกับโรคหวัดโดยเฉพาะ
ชากับน้ำผึ้งเป็นหวัดช่วยให้ทารกฟื้นตัวเร็วขึ้น นอกจากน้ำผึ้งแล้ว ผลไม้และผลเบอร์รี่จะช่วยให้เครื่องดื่มมีรสหวานขึ้น เช่น แบล็คเคอแรนท์หรือแอปเปิ้ลฝานเสริมด้วยวิตามินซีและธาตุเหล็ก และราสเบอร์รี่มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารและทำหน้าที่เป็นยาลดไข้ที่ดี สตรอเบอร์รี่ เลมอนบาล์ม หรือสะระแหน่สามารถสงบหรือควบคุมการเผาผลาญในร่างกาย
น้ำนม
สำหรับเด็ก ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือชาที่เติมนม เครื่องดื่มดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกในเมนูของสถาบันเด็กก่อนวัยเรียนและโรงเรียน จนถึงอายุสามขวบ สัดส่วนของชาต่อนมคือ 1:1 เด็กโตสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมเท่าใดก็ได้
ในชากับนมวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่มีอยู่ในนั้นจะถูกเก็บรักษาไว้โดยไม่มีนม แม้จะมีสารประกอบพิวรีนหลงเหลืออยู่และการมีอยู่ของนมไม่ได้ลดผลการกระตุ้นระบบประสาทและไม่มีผลต่อการดูดซึมคาเฟอีน แต่เครื่องดื่มดังกล่าวมีข้อดีหลายประการ การเพิ่มน้ำนมส่งผลให้:
- ลดความเข้มข้นของชา
- การทำให้เป็นกลางของออกซาเลตในถ้วย เป็นผลให้พวกมันไม่ทำปฏิกิริยากับสารเคลือบฟันและเข้าสู่กระแสเลือด การขับออกซาเลตออกจากลำไส้ร่วมกับแคลเซียมส่วนหนึ่ง ป้องกันการชะล้างแคลเซียมที่มีอยู่ในร่างกาย
- การจับแทนนินและลดผลกระทบด้านลบ ซึ่งรวมถึงการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือการจับกับธาตุเหล็ก
- ไม่มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างเม็ดสีชากับเคลือบฟัน
ชากับนมเหมาะที่สุดสำหรับเด็กเพราะแทบไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ชาสมุนไพร
ในบรรดาชาหลายประเภทและหลากหลาย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับยาต้มสมุนไพร พวกเขาเป็นที่นิยมไม่เพียงเพราะกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจ ยาต้มดังกล่าวมีผลดีต่อสุขภาพของร่างกายมนุษย์ ชาสมุนไพรสูตรพิเศษช่วยให้หัวใจและหลอดเลือด กระดูกและฟัน แข็งแรง แถมยังมีวิตามินซีและวิตามินบีรวมทั้งส่วนผสมสมุนไพรและสารสกัดจากผลไม้และผลเบอร์รี่ คุณสามารถซื้อชาดังกล่าวได้ที่ร้านขายยาหรือร้านเฉพาะ ไม่รวมตัวเลือกของยาต้มที่เตรียมเองที่บ้าน
ชาสมุนไพรสำหรับทารก
ส่วนเด็กแรกเกิดต้องการนมแม่อย่างเดียว นอกจากนี้ทารกยังสามารถดื่มน้ำได้ เครื่องดื่มอื่น ๆ ปรากฏในอาหารของเศษเมื่อเริ่มอาหารเสริม
ชาสำหรับทารกไม่ใช่ส่วนบังคับของเมนู อย่างไรก็ตาม มีเครื่องดื่มหลายชนิดที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร กำจัดอาการจุกเสียดในลำไส้และท้องอืด หากจำเป็นให้ดื่มได้ตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิต ปราศจาก GMOs รสชาติ สี และสารกันบูด อีกทั้งยังปราศจากกลูเตนและน้ำตาล อย่างไรก็ตามในช่วง 0 เดือนถึงหนึ่งปี ควรปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับอาหารของทารกเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น
ด้วยอาการจุกเสียดและท้องอืด วิธีหนึ่งในการขจัดอาการคือการใช้ชาสมุนไพร ตัวอย่างของเครื่องดื่มที่เป็นยาคือชาฮิปป์ ต้องผสมช้อนชากับน้ำอุ่น 100 มล. และเครื่องดื่มพร้อม เก็บส่วนผสมแห้งไว้ในที่ที่แสงแดดส่องไม่ถึง ที่อุณหภูมิห้อง และใช้ไม่เกิน 3 เดือน แต่ละครั้งควรเตรียมเครื่องดื่มสดใหม่สำหรับทารก
ตารางด้านล่างแสดงชุดของกฎ - เมื่อใด อะไร และควรให้ดื่มกับเศษอาหารตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ:
| อายุเต้านมเดือน | ดื่ม | คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ | ปริมาณต่อวัน |
| 1 | ชายี่หร่า (เราแนะนำให้อ่าน :) | ช่วยในการรับมือกับอาการจุกเสียด dysbacteriosis หรือท้องอืด | 50-100มล. ทารกควรได้รับน้ำระหว่างขวดนมหรือช้อนชาสำหรับให้นมบุตร |
| 4 | ยาต้มดอกคาโมไมล์, ยาหม่องมะนาวและดอกเหลือง | เกี่ยวข้องกับโรคหวัดและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารนอกจากนี้ยังมีผลต่อการงอกของฟัน | 200 มล |
| 5-6 | เครื่องดื่มที่มีราสเบอร์รี่และโรสฮิป | เติมวิตามินให้ร่างกาย | 200 มล |
| 7-8 | เครื่องดื่มเบอร์รี่ป่า | มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายโดยทั่วไป | 250 มล |
ชาจากผลเบอร์รี่ป่ามีส่วนช่วยในการเสริมสร้างร่างกายโดยรวม ชบา
Hibiscus เพิ่งได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง ประกอบด้วยวิตามินจำนวนมากที่ช่วยเสริมสร้างระบบการป้องกันของเด็ก ซึ่งช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อและโรคหวัด อย่างไรก็ตามกรดซิตริกก็มีอยู่ในชบาเช่นกัน หากคุณแพ้ผลไม้รสเปรี้ยวควรแยกต้นพู่ระหงออกจากอาหารที่มีเศษเล็กเศษน้อย แม้ว่าจะไม่มีอาการแพ้ แต่เครื่องดื่มนี้สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่สองขวบขึ้นไปเท่านั้น
ชามิ้นท์
ตั้งแต่อายุสามขวบเด็ก ๆ สามารถดื่มเครื่องดื่มมินต์ซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เขา:
- บรรเทา;
- ทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อนๆ
- ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ
- ช่วยให้ท้องอืด
การเตรียมเครื่องดื่มจากสะระแหน่ไม่ใช่เรื่องยาก ก็เพียงพอแล้วที่จะเทใบสะระแหน่บดจำนวนเล็กน้อยเป็นเวลา 5-10 นาทีด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้ว หากแรงเกินไปควรเจือจางด้วยน้ำ
ชาเปปเปอร์มินต์สามารถทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลงและขจัดอาการท้องผูก ชาโรสฮิป
เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีและแคลเซียมชาโรสฮิปจึงขาดไม่ได้ในช่วงที่เด็กกำลังงอกของฟัน เครื่องดื่มโรสฮิปนี้มีผลดีต่อการสร้างเลือดและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ควรให้สองถึงสามครั้งต่อวันก่อนอาหาร การชงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนั้นค่อนข้างง่าย จำเป็นต้องเทสะโพกกุหลาบบด 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำสองแก้วอุ่นด้วยอ่างน้ำประมาณ 15 นาทีจากนั้นปล่อยให้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง ในตอนท้ายควรกรองเครื่องดื่มด้วยผ้าขาวม้า ต้องเก็บไว้ในที่มืดและเย็นไม่เกินสองถึงสามวัน
ชามะนาว
เครื่องดื่มสำหรับเด็กยอดนิยมอีกอย่างคือชาดอกเหลือง การใช้งานมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากเป็นไดอะโฟเรติกที่ดีเยี่ยม แม้ว่าเครื่องดื่มมะนาวจะไม่มีคาเฟอีน แต่ก็แนะนำให้ดื่มไม่เร็วกว่า 6-7 ปี สำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กสารที่มีประโยชน์จำนวนมากที่มีอยู่ในเครื่องดื่มดอกเหลืองยังคงเป็นอันตราย การใช้ชาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้จำกัดเฉพาะเมื่อเป็นหวัดหรือมีอาการทางประสาทเท่านั้น
ให้ชาลินเด็นแก่เด็กด้วยความระมัดระวัง - สำหรับทารกแล้วเครื่องดื่มชนิดนี้มีฤทธิ์มากเกินไป วิธีการเตรียมคือเทดอกมะนาวแห้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาทีภายใต้ผ้าขนหนู จากนั้นความเครียดและใช้เวลาสามครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร
ต้นแบบของเครื่องดื่มชาจีนอีวานหรือต้นไฟเป็นพืชที่มีคุณสมบัติในการรักษา อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม ทองแดง เหล็ก เพคติน และธาตุอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ไม่น้อย นอกจากนี้ยังมีวิตามินของกลุ่ม B และตามเนื้อหาของวิตามินซี Ivan-tea นำหน้ามะนาวด้วยซ้ำ นอกจากนี้ยังขาดพิวรีน ยูริก กรดออกซาลิก และคาเฟอีน ซึ่งทำให้เด็กที่มีแนวโน้มจะตื่นเต้นง่ายสามารถใช้มันได้
ประโยชน์ของชาอีวานสำหรับเด็ก
เครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย:
- การใช้งานไม่ได้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตหรือการหดตัวของหลอดเลือด
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เนื่องจากเนื้อหาของดีนินและโพลีแซคคาไรด์ในนั้นซึ่งป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงทนต่อความเย็นที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินหายใจส่วนบนได้ง่ายกว่ามาก
- ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ
- ช่วยให้แผลหายเร็ว
- สามารถใช้เป็นยาลดไข้ได้
Ivan-tea ช่วยให้เด็กและผู้ใหญ่ต่อสู้กับไข้สูงได้สำเร็จ - มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีในสถานการณ์ที่ตึงเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กนักเรียนที่ได้รับข้อมูลจำนวนมาก
- ต่อสู้กับผื่นผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อห้ามและวิธีการเตรียม
แม้จะมีข้อดีมากมาย แต่ยาต้มไฟวีดก็ไม่เหมาะสำหรับเด็กทุกคน ห้ามใช้ในกรณีที่มีอาการแพ้หรือในกรณีที่เลือดแข็งตัวไม่ดี ความผิดปกติของการย่อยอาหาร แถมยังมีการจำกัดอายุอีกด้วย ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้มจากพืชชนิดนี้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี แต่ในกรณีที่มีการต้มที่อ่อนแอจะได้รับอนุญาตตั้งแต่อายุสองขวบ คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ตลอดเวลา
ชาอีวานใช้สำหรับป้องกัน รักษา หรือดื่มชาแบบง่ายๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปริมาณ ในกรณีหลัง ลำดับของใบต้มมีดังนี้:
- เทใบหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำซึ่งต้องอุ่นถึง 85 ° C
- ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ความเครียด.
ใบสามารถชงได้ประมาณ 5 ครั้งติดต่อกัน ขอแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์วันละสองครั้ง สูตรสำหรับการเตรียมยาต้มเป็นวิธีการรักษานั้นแตกต่างกัน: ควรเทใบพืชสองช้อนชากับน้ำเดือด 400 มล. และต้มในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 6 ชั่วโมง ยาต้มจะเมาใน 4 ปริมาณในระหว่างวันในส่วนของ¼ถ้วย
การแนะนำของ fireweed ในอาหารของเด็กนั้นดำเนินการตามกฎทั่วไปสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ซึ่งผู้เชี่ยวชาญทุกคนแนะนำรวมถึง Dr. Komarovsky การให้บริการครั้งแรกควรเป็นเพียงสองสามช้อนชาซึ่งดีที่สุดสำหรับทารกในตอนเช้า หากในระหว่างวันไม่พบปฏิกิริยาเชิงลบในเศษเล็กเศษน้อย คุณสามารถเพิ่มส่วนในวันถัดไปได้
เราทุกคนเคยชินกับการดื่มชารวมถึงผู้คนจำนวนมากที่ชอบดื่มชา หลายคนมีเด็กที่สนใจในสิ่งที่ผู้ใหญ่ดื่มในเรื่องนี้มีคำถามเกิดขึ้นว่าสามารถให้ชาเขียวแก่เด็ก ๆ ได้หรือไม่? ตามกฎแล้ว คำตอบของคำถามจะขึ้นอยู่กับลักษณะของตัวเด็กเอง อายุเท่าไหร่ รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย
เพื่อให้เข้าใจว่าชาเขียวส่งผลต่อร่างกายของเด็กอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าชาเขียวให้ประโยชน์อะไรบ้าง รวมถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นด้วย
ในการทำเช่นนี้ให้พิจารณาว่าส่วนประกอบและสารใดบ้างที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ
ดังนั้น ชาเขียวจึงมีสารต่างๆ มากมายดังต่อไปนี้:
- คาเฟอีน ช่วยในการสร้างกระบวนการทางจิตทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ
- แทนนิน ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของส่วนประกอบนี้คือมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและยังป้องกันการแก่ก่อนวัย
- สารคาเทชิน สร้างการทำงานที่กลมกลืนกันของกระบวนการเมแทบอลิซึมช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน
- กรดอะมิโน. มีส่วนช่วยในการปรับปรุงอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะซึมเศร้า
- วิตามินเอช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กและยังปรับปรุงผิวแม้ว่าเด็กจะดีอยู่แล้วก็ตาม
- วิตามินบี 1 ช่วยให้คงที่ในสถานการณ์ประสาท;
- ที่ 2 ปรับปรุงสภาพผิวและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- ที่ 3 ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
- C. ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงาน ช่วยร่างกายของเด็กจากผลกระทบของไวรัส
- วิตามินอี ปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์
- R. ช่วยปรับปรุงต่อมไทรอยด์รวมทั้งระบบหลอดเลือด;
- ฟลูออรีนซึ่งจำเป็นสำหรับฟันที่ไม่แข็งแรงของเด็ก
- เมไทโอนีน ผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับน้ำหนักมากซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กตัวใหญ่
- แทนนิน สำหรับเด็ก ไม่จำเป็น เพราะจะทำให้ความอยากอาหารลดลง ซึ่งไม่ดีต่อทารก ท้ายที่สุดเพื่อให้เด็กเติบโตและมีพละกำลังเขาต้องกินให้ดี
มีข้อห้ามบางอย่างสำหรับเครื่องดื่ม
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท เนื่องจากคาเฟอีน ภาวะประสาทอาจเพิ่มขึ้น ความตื่นเต้นง่ายและอาการนอนไม่หลับอาจปรากฏขึ้น
- ความกดอากาศต่ำ
- ปัญหากระเพาะอาหาร ชาเพิ่มความเป็นกรดซึ่งทำให้โรคระบบทางเดินอาหารแย่ลง
- การใช้ยาและชาเขียวในเวลาเดียวกันมีข้อห้าม เนื่องจากเครื่องดื่มจะกำจัดพวกมันออกจากร่างกายและป้องกันไม่ให้พวกมันทำงานอย่างถูกวิธี
เด็กสามารถดื่มชาเขียวได้หรือไม่?
ชาเขียวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากที่สุด ช่วยในการทำงานของจิตและเพิ่มประสิทธิภาพมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยกระบวนการย่อยอาหารและปรับปรุงการเผาผลาญ
ผลบวกของชาเขียวกำลังเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้เกิดจากการเก็บและแปรรูปชาอย่างระมัดระวังไม่ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ระเหยออกไป คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดยังคงอยู่หลังจากการประมวลผลในสถานที่และเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ผ่านการเพลิดเพลินกับเครื่องดื่ม
สิ่งสำคัญคือในชาเขียวมีสารที่จำเป็นจำนวนมากสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ฟัน เล็บและกระดูก ทั้งหมดนี้เป็นไปได้เนื่องจากวิตามินแร่ธาตุและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ จำนวนมาก
สำหรับเด็ก ควรชงชาเขียวตามกฎพิเศษ ไม่เหมือนผู้ใหญ่
เนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายผู้ปกครองหลายคนมักมีคำถามว่าเด็ก ๆ สามารถดื่มชาเขียวได้หรือไม่? ไม่มีคำตอบเดียว
อย่างไรก็ตามก่อนที่จะให้ทารกดื่มควรพิจารณาถึงผลกระทบบางอย่างต่อร่างกาย:
- ชากระตุ้นระบบประสาทและเพิ่มเสียงโดยรวมซึ่งไม่จำเป็นสำหรับเด็ก เครื่องดื่มนี้อาจส่งผลต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นเด็กอาจมีอาการนอนไม่หลับ ซึ่งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายทั้งหมด
- สารแทนนินซึ่งมีมากในเครื่องดื่มช่วยลดความอยากอาหารและขัดขวางการดูดซึมที่เหมาะสมของสิ่งที่รับประทานเข้าไป
- ทำให้การดูดซึมวิตามินและธาตุเหล็กลดลง
- การเพิ่มปริมาณน้ำต่อวันจะเพิ่มภาระให้กับไตและระบบหัวใจและหลอดเลือด
เราสามารถพูดได้ว่าเด็ก ๆ สามารถดื่มชาเขียวได้ แต่ในปริมาณที่ จำกัด ประมาณ 1-2 เสิร์ฟต่อวันและไม่เกินนั้น ส่วนเกินอาจนำไปสู่ความผิดปกติในร่างกายซึ่งได้อธิบายไว้ข้างต้น
สำหรับเด็ก ควรชงชาตามกฎพิเศษ ไม่เหมือนสำหรับผู้ใหญ่:
- ไม่ว่าในกรณีใดเด็กไม่ควรดื่มชาเข้มข้น ดังนั้นควรชงอย่างอ่อน ในการทำเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องลดชาเอง แต่เป็นเวลาในการแช่ การแช่ควรอ่อนแอ
- สำหรับการดื่มครั้งแรก เวลาชงไม่ควรเกิน 3 นาที;
- ใช้ชาใบหลวมที่ดีและอย่าชงเครื่องดื่มจากถุง
- ขอแนะนำให้ดื่มชาสำหรับทารกในตอนเช้าและไม่ใช่ในตอนเย็น นี่เป็นเพราะผลกระทบของเครื่องดื่มต่อการนอนหลับและการพัฒนาของโรคนอนไม่หลับที่เป็นไปได้
- ชาควรอุ่น แต่ไม่ร้อน
โดยปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณสามารถเตรียมชาเขียวสำหรับลูกของคุณ ซึ่งจะให้แต่ประโยชน์โดยไม่มีอันตราย สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าคุณไม่สามารถให้ลูกกินได้ทั้งวัน แต่คุณควรจำกัดให้กิน 1-2 ครั้ง
แม้ว่าทารกจะขอเครื่องดื่มนี้มากขึ้น แต่ก็คุ้มค่าที่จะปฏิเสธเนื่องจากอาจมีผลเสียต่อร่างกายเมื่อดื่มเครื่องดื่มและสารที่มากเกินไป
ชาเขียวสำหรับเด็ก: อายุเท่าไหร่
ผู้ปกครองมักกังวลเกี่ยวกับคำถาม: สามารถให้ชาเขียวแก่เด็กได้หรือไม่? ไม่แนะนำให้ใช้ชาเขียวสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีในปริมาณใด ๆ เนื่องจากเป็นอันตรายต่อทารกและอาจทำให้เกิดปัญหาได้
ขอแนะนำให้ชงชาเด็กแบบพิเศษโดยใช้สมุนไพรบางชนิดที่ได้รับอนุญาตในวัยนั้น ชายี่หร่านั้นดีเป็นพิเศษเพราะจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกในอาการจุกเสียด สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดการบริโภคไว้ที่ 100 มล.
ขอแนะนำให้ลูกของคุณเริ่มทำความคุ้นเคยกับชาเมื่ออายุ 2 ปีไม่ใช่จากสีเขียว แต่เป็นสีดำ ไม่แนะนำชาเขียวสำหรับเด็กอายุ 2 ปี คุณควรลองดื่มชาดำในปริมาณน้อยๆ ก่อน เป็นสิ่งสำคัญที่การเชื่อมจะอ่อนแอ
เด็กดื่มชาเขียวได้ตอนอายุเท่าไหร่? มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้: ตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป แม้ว่าเครื่องดื่มจะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กด้วยเหตุผลหลายประการที่เกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นมากเกินไปและผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร
แม้ว่าเครื่องดื่มจะดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กด้วยเหตุผลหลายประการ
เด็กสามารถดื่มชาเขียวได้เมื่ออายุเท่าไร นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่แนะนำให้ทานเกิน 1-2 มื้อ แม้ว่าเด็กจะโตกว่า แต่ก็ไม่ได้รับอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มมากเกินไป จากการใช้มากเกินไปในปริมาณมาก พิษอาจปรากฏขึ้นโดยแสดงอาการคลื่นไส้และอาเจียน
นี่เป็นเพราะมีคาเฟอีนจำนวนมากในชาซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อเสิร์ฟใหม่แต่ละครั้งและปรากฎว่ามีพิษเกิดขึ้น
ชาเขียวสำหรับเด็ก: ประโยชน์และโทษ
ประโยชน์ของชาเขียวได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว
ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีดังนี้:
- มีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่ป้องกันการเกิดเนื้องอกวิทยาในบางกรณี
- เนื่องจากเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิก ชามีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการทำงาน
- สดชื่นในวันที่อากาศร้อนและโทนสี
- ชะลอความแก่ก่อนวัยและการเกิดริ้วรอย
- ลดรังสีคอมพิวเตอร์
- ช่วยขจัดสารอันตรายและสารพิษ
- ส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยการเผาผลาญแคลอรี
- ส่งเสริมการทำงานของระบบหัวใจ
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
- เสริมสร้างฟัน ผม เล็บ และยังมีฤทธิ์ต้านโรคฟันผุ
- เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
- ส่งเสริมการฟื้นฟู;
- ป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัส
- เพิ่มระดับอารมณ์ซึ่งช่วยขจัดภาวะซึมเศร้า
- ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
- ปรับปรุงระบบประสาท
เมื่อรวมกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้ว ชาเขียวยังสามารถทำร้ายร่างกายของเด็กด้วยการบริโภคเครื่องดื่มที่ไม่มีการควบคุม:
- อาการแพ้ แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องที่หายากมาก แต่ก็เป็นไปได้ ดังนั้นจึงควรให้ส่วนแรกเป็นส่วนเล็ก ๆ และดูว่าเกิดอะไรขึ้น
- ปลุกปั่นมากเกินไป, กระสับกระส่าย, นอนไม่หลับ;
- ความฟุ้งซ่าน ความจำเสื่อม;
- ฝันร้าย;
- การพัฒนาในช่วงต้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด
นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจให้ลูกดื่มตอนอายุเท่าไร ท้ายที่สุดหากมอบให้กับสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางก็สามารถกำจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายได้เป็นเวลานาน
อย่างไรก็ตามอย่ากลัวที่จะให้ชาเขียวแก่เด็กหลังจาก 3 ปีเนื่องจากผลกระทบดังกล่าวกับเขาได้ลดลงแล้วและจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นจากเครื่องดื่มหนึ่งถ้วย
หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้การดื่มจะมีผลดีต่อร่างกายของทารกเท่านั้น:
- ห้ามให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบดื่มโดยเด็ดขาด สำหรับวัยนี้มีชาสำหรับเด็กพิเศษที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการและการเจริญเติบโต
- ให้ชาเขียวตั้งแต่อายุ 3 ขวบเท่านั้น
- ชาต้องมีคุณภาพสูง จะดีที่สุดถ้าคุณพิจารณาคุณภาพของใบและองค์ประกอบเมื่อซื้อ
- อย่าให้ชาปรุงรสแก่เด็ก
- ชาควรมีสีบรอนซ์จางๆ อย่าให้บุตรหลานของคุณฉีดยาแรง
- เป็นการดีกว่าที่จะลองดื่มส่วนแรกในตอนเช้าเพื่อที่คุณจะได้สังเกตผลของเครื่องดื่มที่มีต่อทารก
- คุณสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย (หากไม่มีอาการแพ้) หรือน้ำตาลลงในเครื่องดื่ม
โปรดทราบว่าไม่ควรให้ชาเขียวแก่เด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบ หากเด็กมีความบกพร่องทางพัฒนาการ สุขภาพไม่ดี และโรคอื่นๆ คำถามนี้ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณดีที่สุดและตัดสินใจร่วมกันว่าเมื่อใดควรเริ่มดื่ม
ความคิดเห็นแบ่งออกเป็นว่าควรให้ชาแก่เด็กอายุ 4-5 เดือนหรือไม่ กุมารแพทย์เชื่อว่าน้ำซุปที่สกัดจากสมุนไพรสามารถใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด ตามมาตรฐานของ WHO แนะนำให้ใช้นมแม่เท่านั้นโดยมีเงื่อนไขว่าแม่มีเพียงพอ แต่ถ้าทารกมีปัญหาสุขภาพหรืออากาศร้อนแพทย์จะสั่งชาสำหรับเด็ก
เด็กอายุ 1 ขวบสามารถดื่มชาได้หรือไม่?
การให้ชากับทารกอายุหนึ่งปีดีไหม?กุมารแพทย์แนะนำให้เด็กดื่มชา นี่ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นยาที่ไม่เป็นอันตราย การใช้ชาสำหรับทารกหมายถึงการช่วยการทำงานของระบบทางเดินอาหารและกระบวนการเมตาบอลิซึม ส่งเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การนอนหลับพักผ่อน ดังนั้นการให้ชาแก่เด็กแห่งปีจึงมีประโยชน์เพื่อประโยชน์ของเศษ
ชาที่สามารถดื่มได้สำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:
- ทางการแพทย์;
- นานถึงหกเดือน
- ตั้งแต่ 6 เดือน
เด็ก 1 ขวบดื่มชาอะไรได้บ้าง?ประการแรกยาคือชาจากผักชีฝรั่ง, ดอกคาโมไมล์, ยี่หร่า, มิ้นต์และดอกเหลือง ควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหาร ไต เสริมสร้างระบบประสาท ใช้ในวันเกิดปีแรกและตลอดการพัฒนาถึงหนึ่งปีครึ่งและหลังจากนั้น
สมุนไพร. ชาดอกคาโมไมล์ตอบสนองความต้องการของเหลว ลำไส้ทำงานได้ดีกับมัน คุณสามารถซื้อค่าธรรมเนียมร้านขายยา ประกอบด้วยดอกคาโมไมล์ ใบราสเบอร์รี่ สตริง และผักชีลาว
หญ้าแห้งหนึ่งช้อนชาต้มในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที กรองแล้วแช่ประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถให้บริการยาแก่เด็ก ๆ ได้ทุก 3 ชั่วโมงตลอดทั้งวัน ยี่หร่ารับมือกับอาการท้องอืดของเด็ก - ต้องมีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับเด็ก
ภาพแสดง:
- ชาสมุนไพรหลวมสำหรับเด็ก
- Bebi เม็ด;
- บรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชา
- เม็ดชาสำหรับเด็กสำหรับชง
ชาผัก. ชาที่ต้มจากส่วนผสมของผักใช้ดื่มระหว่างการให้นมแก่เด็กอายุตั้งแต่ 4 เดือนเพื่อป้องกันอาการท้องผูกและเสริมวิตามินในร่างกาย
ผลเบอร์รี่และผลไม้ ยาต้มของกุหลาบป่า, ผลไม้, สะระแหน่, สมุนไพรดอกเหลือง, พวกเขาเริ่มใช้ตั้งแต่หกเดือน, ตามสูตร, ตามปริมาณของเด็ก ชาที่ให้วิตามินและผ่อนคลายมีประโยชน์สำหรับเด็กที่กำลังเติบโต
หากผู้ปกครองตั้งใจที่จะใช้ชาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีในอาหาร คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเหมาะสม เขาจะบอกคุณว่าอันไหนดีกว่าที่จะใช้ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกเอง
ชาลินเด็นสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
เป็นไปได้ไหมที่เด็กอายุหนึ่งปีจะดื่มชาดอกเหลือง?ชามอบให้กับเด็กอายุหนึ่งปีจากดอกลินเด็นตั้งแต่ 6 เดือนโดยประสานปริมาณกับกุมารแพทย์ มันถูกระบุสำหรับโรคหวัด, ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร, ความตื่นเต้นทางประสาท
สีลินเด็นประกอบด้วย:
- วิตามินซี;
- ไฟโตไซด์ - น้ำยาฆ่าเชื้อ;
- น้ำมันหอมระเหยที่ทำให้ระบบประสาทสงบลง
- ฟลาโวนอยด์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและป้องกันอาการแพ้
ด้วยความเย็นและเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กคุณสามารถรวมชาดอกเหลืองกับน้ำผึ้ง เพิ่มน้ำผึ้งทั้งในระหว่างการต้มและในเครื่องดื่มสำเร็จรูปเพื่อลิ้มรส
น้ำผึ้งถูกเติมลงในชาสำหรับเด็กไม่เกินหนึ่งปีและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์
ในบางประเทศในยุโรป - จากหนึ่งปีครึ่งอนุญาตให้ใช้เล็กน้อย ไม่ใช่ว่าร่างกายของเด็กทุกคนจะรับรู้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างถูกต้อง แม้แต่ผู้ใหญ่บางคนก็ทำให้เกิดอาการแพ้
ผลของชาดอกเหลืองช่วยอำนวยความสะดวกโดยการต้มที่เหมาะสม แต่คุณไม่สามารถใช้ชานี้ในทางที่ผิดได้เนื่องจากยาต้มของดอกเหลืองทำให้ไตทำงานหนัก ขอแนะนำให้ทำการรักษาและป้องกันด้วยดอกมะนาวทุกเดือนจากนั้นหยุดพัก 2-3 เดือน
ชาผลไม้สำหรับเด็ก
เป็นไปได้ไหมที่เด็กอายุ 1 ขวบจะดื่มชาผลไม้เป็นประจำ?เด็ก ๆ จะแสดงชาดังกล่าวตั้งแต่ 6 เดือน ชาผลไม้สำหรับเด็กถูกนำเข้าสู่อาหารพร้อมกับการต้มน้ำดำ น้ำผักและผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม และเยลลี่
ชาผลไม้ประกอบด้วยผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่ดังต่อไปนี้:
- ราสเบอรี่;
- ลูกเกด, irga:
- แอปเปิ้ลลูกแพร์
ชาเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับทารกที่มีส่วนประกอบของวิตามิน คุณแม่สามารถใช้เครื่องดื่มในอาหารของเด็กได้อย่างปลอดภัย ยาต้มผลไม้สด - ผลเบอร์รี่ต่าง ๆ หรือแยกกัน, แอปเปิ้ล - มีประโยชน์ในฤดูร้อน ก่อนต้มควรล้างผลไม้แห้งด้วยน้ำต้ม สับและต้มนานถึง 30 นาที
สูตรชาสำหรับทารกอายุหนึ่งปี
ชาสำหรับเด็กอายุ 1 ปีส่วนใหญ่เป็นสมุนไพร, ดำ, ผลไม้ ชาถูกชงในลักษณะเดียวกับสำหรับผู้ใหญ่ แต่ใส่ส่วนผสมในปริมาณที่น้อยกว่า ทารกมีข้อห้ามเพิ่มเติมในร่างกาย
ลินเด็น สะระแหน่ และเครื่องดื่มชาสมุนไพรอื่น ๆ จัดเตรียมไว้ดังนี้:
- นำภาชนะไฟที่มีฝาปิดราดด้วยน้ำเดือด
- 1 ช้อนชา สะระแหน่หรือดอกเหลืองเทน้ำร้อนหนึ่งแก้ว
- ห่อด้วยผ้าขนสัตว์ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- กรองเพิ่มปริมาณ 200 มล. - เครื่องดื่มพร้อมดื่ม
มิ้นท์ชามะนาว.กรองน้ำซุปสะระแหน่พร้อมแล้วเติมน้ำคั้นสด 1-2 หยดหรือใส่เป็นเวลา 1 นาที มะนาวฝานเล็ก มิ้นท์ช่วยปลอบประโลมกลิ่นมะนาวและเพิ่มคุณค่าให้กับเครื่องดื่มด้วยวิตามินซี
เครื่องดื่มโรสฮิป.โรสฮิปเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิตามินรวม เด็กจะแสดงให้ตั้งแต่หกเดือน เพิ่มความอยากอาหาร, ส่งเสริมการทำงานของไต, ทำหน้าที่เป็นสารเติมแต่งให้กับชาสมุนไพรต้านหวัดและเพื่อป้องกันโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
เครื่องดื่มผลไม้.ในน้ำร้อนหนึ่งแก้วยืนยันส่วนผสมของผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนชา:
- ราสเบอรี่;
- ลูกเกด, chokeberry, shadberry;
- แอปเปิ้ลลูกแพร์
กรองและให้ความหวานกับฟรุกโตสเล็กน้อยให้เด็กดื่ม ผลเบอร์รี่สามารถต้มได้ประมาณ 3-4 นาที นำไปตั้งไฟอ่อน ชง เสิร์ฟให้ลูกกิน
ชาดำ. ชาดำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบให้กับทารกสองประเภท: ไม่มีสารเติมแต่งและนม เครื่องดื่มที่เตรียมสดใหม่นั้นมีค่าสำหรับเด็ก: มันเติมพลัง, เพิ่มวิตามินและองค์ประกอบย่อยให้กับร่างกาย
สามารถให้ชาดำแก่เด็กอายุหนึ่งปีในช่วงกลางวันได้ ไม่แนะนำในเวลากลางคืน เนื่องจากส่งผลเสียต่อการนอนหลับ - เด็กจะกระสับกระส่าย
ชาดำถูกชงในสองวิธี:
วิธีแรกใช้ถุงชาคุณภาพสูงหรือใบหลวม ชงในกาน้ำชา เติมน้ำเดือดที่เย็นเล็กน้อย ทนทาน 50-60 วินาที ในภาชนะปิดให้ดื่มระหว่างมื้ออาหาร อาหารจานที่ 3
วิธีที่สองเพิ่มนมต้มลงในเครื่องดื่มที่ชงเสร็จใหม่ น้ำตาลไม่ได้ถูกเติมในรูปแบบปกติ แต่อยู่ในน้ำเชื่อม ร่างกายของทารกง่ายต่อการแปรรูป
ด้วยพัฒนาการของเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปีอาหารก็เปลี่ยนไปเช่นกัน หากคุณปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหาร ฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์ คุณจะได้รับผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดี รวมถึงระบบประสาทของทารกด้วย
เครื่องดื่มสำหรับเด็กควรอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมถึง 40 องศา วิดีโอแสดงวิธีทำให้ชาเด็กเย็นลงอย่างรวดเร็ว
สมดุลของน้ำสำหรับเด็กมีบทบาทสำคัญ ดังนั้นเครื่องดื่มชาสำหรับเด็กจึงมีประโยชน์และจำเป็น แต่ควรนำเข้าสู่อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ชาสมุนไพรได้รับการพิจารณาเสมอในมาตุภูมิว่าเป็นวิธีการรักษาที่แน่นอนที่สุดสำหรับโรคทั้งหมด แต่พวกเขาก็ดื่มในลักษณะเดียวกัน: เพื่ออุ่นเครื่อง ดับกระหาย หรือฆ่าเวลา พวกเขามักจะชงชาสมุนไพรสำหรับทารกและมอบให้กับเด็กเล็ก ตอนนี้แพทย์หลายคนไม่เชื่อเกี่ยวกับการปฏิบัติดังกล่าวเนื่องจากไม่มีประโยชน์และไม่จำเป็น ในทางตรงกันข้าม คนอื่น ๆ สนับสนุนให้แนะนำเครื่องดื่มนี้ในอาหารของทารกที่อายุน้อยมาก นั่นคือเหตุผลที่ชาสำหรับเด็กชนิดพิเศษปรากฏบนชั้นวางของในร้านมากขึ้นเรื่อย ๆ และผู้ปกครองจำนวนมากขึ้นก็สังเกตเห็นประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยของพวกเขาสำหรับเศษเล็กเศษน้อย
แล้วจะชงสมุนไพรอะไรให้ลูกได้บ้าง? ชา "ผู้ใหญ่" กับชาเด็กต่างกันอย่างไร? ให้ลูกดื่มสมุนไพรได้เมื่อไหร่? ลองหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย
ทำไมต้องดื่มชากับทารก?
ตามกฎแล้วชาจะไม่ให้ทารกแรกเกิดเพื่อดับกระหายหรือเป็นแหล่งวิตามินเพิ่มเติม แต่เป็นยา ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตทารก อาการปวดท้องที่เกิดจากอาการจุกเสียดในลำไส้มักจะรบกวนจิตใจ ในกรณีเช่นนี้ หนึ่งในวิธีการรักษาหลัก (และปลอดภัย) คือยาต้มยี่หร่าหรือผักชีลาว
ต่อมาเมื่อเด็กเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ พ่อแม่สามารถให้ชาคาโมมายล์สำหรับทารกหรือยาต้มลินเด็นเพื่อสงบประสาทและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ
แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าชาไม่ใช่น้ำ แต่มีองค์ประกอบและสารต่างๆ มากมายที่ทารกไม่พึงประสงค์ในปริมาณมาก นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรกำหนดการรักษาดังกล่าวให้กับเด็กโดยอิสระและยิ่งไปกว่านั้นคุณไม่ควรเปลี่ยนน้ำเป็นชา ก่อนแนะนำการเตรียมสมุนไพรในอาหารของทารก คุณควรปรึกษาแพทย์
สมุนไพรสำหรับทารกและคุณประโยชน์
แน่นอน สมุนไพรบางชนิดไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้กับทารก แต่มีเพียงสมุนไพรบางชนิดที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดเท่านั้น สำหรับเด็ก คุณสามารถชงพืชต่อไปนี้ได้
- Dill - มันยอดเยี่ยมสำหรับอาการจุกเสียดและปวดท้อง
- ยี่หร่า - บนพื้นฐานของน้ำ "ผักชีฝรั่ง" ที่มีชื่อเสียงซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ยี่หร่ามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และกระตุ้นแก๊สในเด็กแรกเกิด
- ยี่หร่า - ขจัดอาการท้องอืดและต่อสู้กับอาการจุกเสียดในลำไส้
- ดอกคาโมไมล์ - ทำให้เป็นชาที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ นอกจากนี้การแช่ดอกคาโมไมล์ยังมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารของทารก
- Linden - บรรเทาและผ่อนคลายก่อนเข้านอน ยาต้มมะนาวยังใช้สำหรับโรคหวัด ทำหน้าที่เป็นยาลดไข้อย่างอ่อน
- มิ้นท์เป็นเครื่องดื่มต้านหวัดและผ่อนคลาย มิ้นท์ยังช่วยเรื่องท้องอืดและท้องอืด
- ราสเบอร์รี่ - พืชชนิดนี้มักรวมอยู่ในชาวิตามิน
เด็กสามารถดื่มชาได้เมื่ออายุเท่าไหร่?
โดยปกติแล้วบนบรรจุภัณฑ์ของคอลเลกชันสำเร็จรูปสำหรับเด็กพวกเขาจะเขียนถึงอายุที่แนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สมุนไพรธรรมดาแทนชาสำเร็จรูป ให้จำกฎสองสามข้อ
- สามารถให้ชายี่หร่าและชาผักชีฝรั่งทันทีที่ทารกอายุได้หนึ่งเดือน
- การแช่ดอกคาโมไมล์อนุญาตตั้งแต่สี่เดือน
- ชาที่มีส่วนผสมของลินเด็นและเลมอนบาล์มควรทิ้งไว้จนกว่าทารกจะอายุสี่เดือน
- คอลเลกชันวิตามินกับใบเบอร์รี่และไม้ผลได้เมื่ออายุ 5-6 เดือน
- เครื่องดื่มมิ้นต์และขิงอย่าให้ก่อนหกเดือน
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้ชาแก่ทารกแรกเกิดเว้นแต่จะจำเป็นจริงๆ การแนะนำเครื่องดื่มนี้ในอาหารสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ 4-6 เดือนนั่นคือในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมตัวแรก
ฉันสามารถให้ลูกดื่มชาดำหรือชาเขียวได้หรือไม่?
กุมารแพทย์และนักโภชนาการทุกคนให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้: ไม่! ชาดำ (เช่นสีเขียว) มีคาเฟอีนจำนวนมาก แต่มีสารน้อยมากที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก นอกจากนี้ตามกฎแล้วชาสมัยใหม่มีคุณภาพค่อนข้างปานกลางดังนั้นจึงไม่ปลอดภัยที่จะมอบให้กับทารกเป็นสองเท่า
ค่าธรรมเนียมทำเองสำหรับเด็ก
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าแพทย์หลายคนห้ามไม่ให้ทารกดื่มสมุนไพรที่ทำจากพืชที่เก็บในประเทศ การซื้อชุดสำเร็จรูปก็ไม่สมเหตุสมผลเสมอไป หากคุณมั่นใจในความบริสุทธิ์ทางนิเวศวิทยาของสมุนไพรคุณก็สามารถทำเครื่องดื่มให้ลูกน้อยได้
ชาที่สงบเงียบ
เพื่อให้ทารกสงบลงหลังจากเล่นเกมและบรรเทาความเครียด เช่น จากการไปพบแพทย์ คอลเลกชันที่สงบเช่นนี้จะช่วย:
- เมลิสสา - 1 ช้อน;
- ดอกมะนาว - 1 ช้อน;
- ดอกคาโมไมล์ - 1 ช้อน
เทสมุนไพรด้วยน้ำหนึ่งแก้วแล้วนำไปต้ม แต่อย่าต้ม แต่ปิดไฟแล้วปล่อยให้ชาใส่ ทางที่ดีควรให้ทารกดื่มก่อนนอน
ชาดอกคาโมไมล์
ดอกคาโมไมล์สามารถมอบให้กับทารกในช่วงที่มีอาการจุกเสียดและเมื่อเด็กเป็นหวัดและเพื่อให้สงบและผ่อนคลาย การเตรียมชากับดอกคาโมไมล์สำหรับทารกนั้นง่ายมาก
เทช่อดอกหนึ่งช้อนกับน้ำร้อนหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ก่อนให้ยาเด็กต้องเจือจางให้เป็นสีเหลืองอ่อน
ชาสำหรับอาการปวดท้อง
ชาสำหรับทารกจากอาการจุกเสียดสามารถเตรียมได้จากทั้งเมล็ดผักชีฝรั่งและผลยี่หร่า คุณสามารถผสมได้โดยใช้พืชทั้งสองชนิดในสัดส่วนที่เท่ากัน
ยี่หร่าหนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือเมล็ดผักชีฝรั่ง) เทน้ำหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เครื่องดื่มจะมีเวลาให้เย็นลง คุณต้องให้เครื่องดื่มแก่ทารกทีละน้อย - 1-2 ช้อนโต๊ะ ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง
ชาสำหรับเด็กยี่ห้อยอดนิยมและส่วนประกอบ
หากคุณไม่เชื่อในวัตถุดิบที่คุณหยิบเอง คุณจะพบชั้นวางทั้งหมดที่เต็มไปด้วยชาสำหรับเด็กในร้านขายยาและร้านขายของเด็ก แบรนด์ยอดนิยม:
- "ตะกร้าของยาย";
- ฮิปโป;
- เฟลอร์ อัลไพน์;
- ไฮนซ์ ;
- หุมามะ ;
- เบบี้พรีเมี่ยม.
ชาจาก Fleur Alpine, Babushkino Lukoshko และผลิตภัณฑ์ Hipp บางชนิดจำหน่ายในถุง ซึ่งสะดวกมากและช่วยให้คุณชงในปริมาณที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย องค์ประกอบของค่าธรรมเนียมดังกล่าวรวมถึงสมุนไพรแห้งและบดเท่านั้น
ชาสำเร็จรูปจาก Humama, Heinz, Bebi Premium และ Hipp พวกเขาทำในรูปของเม็ดสีเหลืองอ่อนและมีรสหวานซึ่งเด็ก ๆ จะต้องชอบอย่างแน่นอน เครื่องดื่มเหล่านี้มักประกอบด้วย:
- แลคโตส - น้ำตาลนมธรรมชาติ
- maltodextrin - สารประกอบจากพืชของน้ำตาล กลูโคส และโอลิโกแซ็กคาไรด์
- เดกซ์โทรส - หรือน้ำตาลกลูโคส - น้ำตาลที่สกัดจากน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่บางชนิด
- ซูโครส - น้ำตาลที่ได้จากหัวบีทหรืออ้อย
ตามกฎแล้วสารทั้งหมดจะได้รับจากวัตถุดิบผักและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก
แทนที่จะใช้สมุนไพรทั้งตัว ชาสำเร็จรูปใช้สารสกัด (บางครั้งเป็นน้ำมันหอมระเหย) ซึ่งช่วยให้ส่วนผสมละลายในน้ำได้โดยไม่มีสารตกค้าง
ตัวเลือกที่เป็นกลางที่สุดสำหรับทารกคือเครื่องดื่มที่มีดอกคาโมไมล์และยี่หร่า
บทสรุป
สามารถให้ชาสมุนไพรแก่เด็กอายุตั้งแต่หนึ่งเดือน แต่ควรรอจนกว่าทารกอายุหกเดือน
โปรดจำไว้ว่าชาไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่มีรสชาติดี และไม่ควรใช้เป็นแหล่งของของเหลว การเตรียมสมุนไพรทั้งหมดประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย สารสกัด ธาตุที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นก่อนที่จะแนะนำเครื่องดื่มชาใด ๆ ในอาหารคุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์
บทความที่เกี่ยวข้อง
