มะรุมต้ม. มะเขือเทศสุกและหนาแน่นต่อกิโลกรัม มันมีอะไรบ้าง? มะรุม - มะเขือเทศ - กระเทียม
การเตรียมมะรุมที่บ้านสำหรับฤดูหนาวเป็นศิลปะ! ฤดูกาลแห่งงานบ้านที่น่ารื่นรมย์และการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวมาถึงแล้ว ผักและผลไม้ถูกเก็บไปไว้ในห้องใต้ดินแล้ว บ้างก็เก็บไว้ในถัง บ้างก็ใส่ขวดโหล และบ้างก็นั่งอยู่ในกล่อง ถึงเวลาคิดถึงเครื่องปรุงรสแล้ว ขาดไม่ได้ หนึ่งในเครื่องปรุงรสที่ชื่นชอบและจำเป็นในฤดูหนาวคือมะรุม ท้ายที่สุดแล้วมันทำให้อาหารบางจานมีรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจและน่ารับประทาน
วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมรากที่ยอดเยี่ยมนี้เพื่อใช้ในอนาคตคืออะไร? การเตรียมมะรุมที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดสำหรับฤดูหนาวคือ เครื่องปรุงรสดั้งเดิมรสเผ็ด. ท้ายที่สุดแล้วมันเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปลา และแม้แต่ผัก
แต่การเก็บเกี่ยวไม่ได้เป็นเพียงการบรรจุกระป๋องเท่านั้น แต่แล้วการเตรียมมะรุมสำหรับฤดูหนาวโดยไม่มีสารปรุงแต่งล่ะ? เก็บมันสดในกล่องที่มีทราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน และโรยด้วยน้ำเป็นครั้งคราว รากสามารถเก็บไว้ในรูปแบบนี้จนกว่าจะเก็บเกี่ยวครั้งต่อไป
และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรากที่แข็งแรงในรูปแบบกระป๋องก็มีหลายวิธี
มะรุมกระป๋อง - สูตรสำหรับเตรียมฤดูหนาว
วัตถุดิบ
- รากมะรุม – 1 กก.
- น้ำ – 20 มล.;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 20 มล.
- เกลือน้ำตาล – 30 กรัม
การตระเตรียม
ล้างรากมะรุมแล้วแช่ในน้ำหนึ่งวัน จากนั้นปอกเปลือกให้สะอาดแล้วขูดด้วยมีด ถัดไปจำเป็นต้องขูดรากที่สะอาดและเทน้ำดอง ต้มน้ำ ใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชู เทน้ำต้มมะรุมลงในสารละลายนี้ ผสมและเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อขนาดเล็กแล้วปิด
เตรียมมะรุมที่บ้าน
วัตถุดิบ
การตระเตรียม
ปอกเปลือกรากมะรุมสด ขูดด้วยมีด แล้วล้างให้สะอาดในน้ำไหล วางถุงพลาสติกไว้บนคอของเครื่องบดเนื้อแล้วหยิบตะแกรงที่เล็กที่สุด บดมะรุมทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อเติมเกลือและน้ำตาลเจือจางด้วยน้ำเดือดเพื่อให้ได้เนื้อและวางในขวดเล็ก เติมมะนาวลงไปเล็กน้อย แต่อย่าคนให้เข้ากัน ปิดฝาและเก็บขนมนี้ไว้ในตู้เย็น
และคำนวณปริมาณส่วนผสมหลังจากที่คลุกมะรุมหมดแล้ว จากปริมาณมวลที่เกิดขึ้นและการเต้นรำ ตัวอย่างเช่นหากเครื่องบดเนื้อมีมวลหนึ่งกิโลกรัมครึ่งคุณจะต้องใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว.
ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดในการเตรียมมะรุมสำหรับฤดูหนาว คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับง่ายๆ อย่างหนึ่ง การเตรียมการดังกล่าวควรเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดสนิทดังนั้นมะรุมจึงคงรสชาติที่คมชัดและเข้มข้น
ฉันหวังว่าการเตรียมมะรุมที่บ้านสำหรับฤดูหนาวจะกลายเป็นประเพณีที่ดีในประเทศของคุณ
วิธีการเตรียมมะรุมสำหรับฤดูหนาว?
ใครบ้างจะไม่รู้ว่ามะรุมทำอาหารจานใด ๆ แม้ว่ามันจะไม่เหมาะ แต่ก็มีรสชาติดีกว่า เครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวนี้ทำง่ายและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แน่นอนว่าการซื้อสารปรุงแต่งสำเร็จรูปสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาในร้านค้าง่ายกว่าการซื้อ แต่อาหารโฮมเมดรับประกันว่าดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่เป็นอันตราย
การลงโทษที่ดีที่สุดสำหรับสามีที่มีความผิดคือการบังคับให้เขาขูดมะรุม และน้ำตาจะไหลและป้องกันไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยสารระเหยและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
สูตรดั้งเดิม “มะรุมขาว”
- รากมะรุม 1 กิโลกรัม
- น้ำ 250 มล.
- น้ำตาลทรายละเอียด 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ขับไล่ผู้กระทำผิดของความโชคร้ายทั้งหมดเข้าไปในห้องครัวและบังคับให้เขาขูดรากมะรุมบริสุทธิ์บนเครื่องขูดชั้นดี
- หากไม่มีเหตุผลในการประหารชีวิตให้สวมแว่นตาว่ายน้ำ
- ควรขูดในเครื่องเตรียมอาหารจะดีกว่า
- ผสมกับน้ำส้มสายชู เกลือ และน้ำตาล
- ปิดให้สนิทแล้วใส่ในตู้เย็น
มะรุมแดงกับน้ำบีทรูท
สีที่สวยงามกลิ่นที่คุ้นเคยและความเผ็ดร้อนที่น่าพึงพอใจจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบเครื่องปรุงรสรัสเซียอันแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวในช่วงเวลาที่หนาวเย็น
- มะรุม 1 กิโลกรัม
- น้ำบีทรูทครึ่งลิตร
- น้ำส้มสายชู 30 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 3-4 ช้อนขนาดใหญ่
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- ล้างรากให้สะอาดและขูดผิวด้านนอกออกเล็กน้อย
- วางถุงไว้แน่นบนปากเครื่องบดเนื้อแล้วมัดด้วยยางยืด
- บดมะรุม.
- ผสมกับน้ำบีทรูท
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือเทสาระสำคัญลงไป
- ผสมให้เข้ากันแล้วใส่ลงในจานขนาดพอเหมาะที่เตรียมไว้
- ปิดฝาและฆ่าเชื้อในอ่างน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ม้วนขึ้นและจัดเก็บ
คุณจะพบสูตร adjika สำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องปรุงอาหารที่นี่
เครื่องปรุงรสรสเผ็ด “โอกอนยก” สำหรับหน้าหนาว
- 250 กรัม รากมะรุม;
- มะเขือเทศสุกมาก 3 กิโลกรัมพันธุ์แดง
- น้ำตาล 1 ช้อนใหญ่
- เกลือแกง 2 ช้อนโต๊ะ
- บดรากให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- บดกระเทียมพร้อมกับมะเขือเทศ
- ผสมน้ำซุปข้นทั้งสองชนิด
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือผสม
- วางในภาชนะและวางในตู้เย็น
วิธีเตรียมมะรุมสำหรับฤดูหนาวตามกฎทั้งหมด
และไม่เพียงเกี่ยวกับรสชาติเท่านั้นที่จะไม่มีใครสนใจเพียงคนเดียวเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งที่มีอยู่ในรากเหง้าที่ไม่เด่นนี้ด้วย การเตรียมฤดูหนาวด้วยมะรุมอร่อยมาก!
มะรุมที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมสำหรับฤดูหนาวจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ช่วยให้ร่างกายรับมือกับอาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน และมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และฟื้นฟู
พืชชนิดหนึ่งมีประโยชน์ในการเพิ่มอาหารเพื่อป้องกันโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน urolithiasis การอักเสบของข้อและปัญหาเกี่ยวกับความแรง
ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงควรมีความหนาไม่น้อยกว่าหนึ่งนิ้ว ชุ่มฉ่ำ และแข็งแรง โดยไม่มีความเสียหาย มันสำคัญมากที่จะต้องเตรียมมะรุมสำหรับฤดูหนาวอย่างเหมาะสมโดยเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
การจัดเก็บสด
ตรวจสอบรากอย่างระมัดระวัง โดยไม่ต้องเสียใจโยนมะรุมที่มีความเสียหายน้อยที่สุดแล้วตัดยอดออก เขย่ารากออกจากพื้น วางไว้เป็นแถวในกล่องไม้ เพื่อไม่ให้รากสัมผัสกัน และเติมทรายให้เต็มแต่ละแถว - ร่อนและทำความสะอาดโดยไม่มีดินหรือดินเหนียวเจือปน
เพื่อให้มะรุมสดอยู่เสมอ ทรายต้องชื้นเล็กน้อยตลอดเวลา โดยโรยด้วยน้ำสัปดาห์ละครั้ง อุณหภูมิไม่ควรต่ำกว่า 00C และสูงกว่า +40C
การเก็บมะรุมในช่องแช่แข็งในฤดูหนาว
รากจะต้องล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ๆ เหมาะสำหรับการบดในเครื่องบดเนื้อ ตอนนี้สามารถใส่มะรุมลงในถุงพลาสติกแล้วแช่ในช่องแช่แข็งได้ มะรุมที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้สำหรับฤดูหนาวจะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของรากสดไว้และรสชาติจะคมชัดยิ่งขึ้น
การเก็บรักษาแบบแห้ง.
มะรุมแห้งใช้ในการเตรียมผักดองต่างๆ เพื่อให้ผักคงความแน่นและไส้มีรสชาติอร่อยและโปร่งใส ในการเตรียมเครื่องปรุงรส ให้ล้างราก ขูดบนเครื่องขูดหยาบ แล้วตากให้แห้งในเตาอบโดยไม่ต้องปิดประตู หลังจากการอบแห้งรากจะต้องบดในเครื่องบดกาแฟ
วิธีการปรุงมะรุมสำหรับฤดูหนาว
แน่นอนว่าการเปลี่ยนมะรุมที่ปรุงสดใหม่บนโต๊ะนั้นเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อแขกมาถึงโดยไม่คาดคิดหรือเป็นหวัด การทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากหากไม่มีรากดองสักขวด
สูตรมะรุมสำหรับฤดูหนาว:
นำรากมะรุมสดมาล้างและปอกเปลือก โดยรวมแล้วคุณควรได้รากที่ปอกเปลือกแล้ว 1 กิโลกรัมซึ่งต้องแช่น้ำไว้หนึ่งวัน ตอนนี้คุณสามารถเริ่มต้นการดำเนินการที่ยากที่สุดได้ - บดมะรุมในเครื่องบดเนื้อ แม่บ้านที่มีประสบการณ์แนะนำให้ใส่ถุงพลาสติกบนเครื่องบดเนื้อซึ่งจะทำให้จัดการกับกลิ่นฉุนได้ง่ายขึ้นมาก
จากนั้นนำน้ำหนึ่งแก้ว (250 มล.) ต้มให้ละลายน้ำตาลและเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป นำสารละลายออกจากเตาแล้วเติมกรดซิตริก 20 มล. หรือน้ำส้มสายชู 6% 125 มล. จากนั้นจึงเติมมะรุมบดทั้งหมด คนให้เข้ากันอย่างรวดเร็วแล้วปิดฝา เพียงเท่านี้มะรุมก็พร้อมสำหรับฤดูหนาว! สิ่งที่เหลืออยู่คือการใส่มันลงในขวด
จะต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว โดยเติมและขันสกรูแต่ละขวดตามลำดับ โดยรวมแล้วคุณจะได้รับกลิ่นหอมหนึ่งกิโลกรัมครึ่งและแน่นอนว่าเป็นเครื่องปรุงรส "ชั่วร้าย"!
อึ. ไม่ใช่ชื่อที่ไพเราะที่สุดซึ่งซ่อนซอส "ไซบีเรีย" แบบดั้งเดิมสำหรับอาหารหลากหลายชนิดไว้ พวกเขาเรียกเขาว่าโครโนเดอร์หรือกอร์โลเดอร์ ฉันชอบมะรุมเพราะความฉุนและความเก่งกาจของมัน และมันก็ไหม้ได้เช่นกัน ถ้าไม่ดีขึ้น ให้ทาบนขนมปัง แล้วมันจะเพิ่มความเผ็ดร้อนและเผ็ดร้อนให้กับอาหารจานใดก็ได้ และทุกที่ก็จะเหมาะสมและ "ตามหัวข้อ"
และสำหรับน้ำซุปและอย่างที่สองและเป็นองค์ประกอบของแซนวิชที่ซับซ้อน
ในขณะเดียวกันก็แทบจะไม่มีปริมาณแคลอรี่เลย และคุณสามารถเปลี่ยนเมนูได้โดยไม่กระทบต่อรูปร่างของคุณ
สูตรคลาสสิกสำหรับทำมะรุมจากมะเขือเทศโดยไม่ต้องปรุง
ในการเตรียมมะรุม มักใช้มะเขือเทศ รากมะรุม และกระเทียม นี่เป็นสูตรคลาสสิกที่สุดเท่าที่เคยมีมา ไม่มีไว้สำหรับปรุงผักจึงสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหกเดือน โดยทั่วไปแล้ว ไม่ใช่สูตรมะรุมสูตรเดียวที่เกี่ยวข้องกับการปรุงอาหาร เนื่องจากรากมะรุมเต็มไปด้วยส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียที่ป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคภายในขวด
วัตถุดิบ:
- รากมะรุม - 100 กรัม
- มะเขือเทศ – 1 กก
- กระเทียม – 100 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
ได้น้ำซอส 1 ลิตร
การตระเตรียม:
ไม่มีอะไรซับซ้อนในการเตรียมมะรุม
ขั้นแรกให้ล้างและตัดก้านมะเขือเทศออก บดมะเขือเทศโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหาร
ปอกรากมะรุมแล้วสับรวมกับกระเทียม
จะดีกว่าถ้าบดโดยใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือในชามเครื่องปั่นเนื่องจากมีดของเครื่องบดเนื้อจะอุดตันอย่างรวดเร็วเนื่องจากโครงสร้างเส้นใยของราก
หากคุณต้องการลดความฉุนของมะรุมลงเล็กน้อยให้ใส่ในน้ำเดือดสักสองสามนาที
หลังจากนั้นคุณจะต้องผสมมะเขือเทศกับมะรุมและผสมทุกอย่าง ขอแนะนำให้ใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
จากนั้นใส่น้ำตาลและเกลือแล้วผสมอีกครั้ง
หลังจากนั้นคุณต้องทิ้งส่วนผสมไว้ในชามที่เปิดอยู่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ฟองอากาศทั้งหมดออกมา
หลังจากนั้นคุณสามารถบรรจุมะรุมลงในขวดได้ ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อด้วยเหตุผลง่ายๆ ที่ต้องเก็บซอสดังกล่าวไว้ในตู้เย็นไม่เกินหกเดือนเนื่องจากยังไม่ได้ปรุง
มะเขือเทศและรากมะรุมเป็นสารกันบูดที่ดีเยี่ยมในตัวเอง แต่คุณไม่ควรเสี่ยงที่จะเก็บมะรุมไว้จนกว่าจะถึงฤดูใบไม้ร่วงหน้า
หากต้องการเก็บรักษาเป็นเวลานานต้องต้มมะรุม (นำไปต้มและต้มประมาณ 5 นาที) แล้วม้วนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
มะรุมแข็งแรงในฤดูหนาวจึงยืนอยู่ในห้องใต้ดินและไม่เปรี้ยว
ในเวอร์ชันนี้ เราจะเพิ่มพริกหยวกลงในส่วนผสมเพื่อให้มะรุมมีรสชาติอร่อย และใช้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเพิ่มอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์
สิ่งนี้สามารถทำได้เมื่อเตรียมมะรุมตามสูตรก่อนหน้า
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 3 กก
- พริกหยวก – 1 กก
- รากมะรุม - 400 กรัม
- กระเทียม – 400 กรัม
- เกลือ - 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
- พวงผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง)
ในความเป็นจริงไม่มีสัดส่วนที่แข็งและรวดเร็วระหว่างมะเขือเทศกับมะรุม สิ่งที่สำคัญที่สุดในสูตรคือการใช้กระเทียมและมะรุมในปริมาณเท่ากัน และคุณสามารถใช้มะเขือเทศเป็นสารตัวเติมหลักได้เพิ่มขึ้นหรือน้อยลงเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการ "พลัง" ระดับใด ค่าเฉลี่ยโดยประมาณคือมะรุมและกระเทียม 250 กรัมต่อมะเขือเทศ 1 กิโลกรัม
การตระเตรียม:
เราส่งมะเขือเทศผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ควรใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้เพราะจะปอกเปลือกมะเขือเทศออก
ผ่านมะรุมพร้อมกับกลีบกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น
เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาไหลขณะบดมะรุมในเครื่องบดเนื้อ ให้วางถุงพลาสติกไว้เหนือทางออกของเครื่องบดเนื้อ
นอกจากนี้เรายังส่งพริกหยวกที่ล้างเมล็ดและเยื่อหุ้มผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับสมุนไพร
รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในกระทะเดียว (มะเขือเทศ พริกไทย และมะรุม) ใส่เกลือและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
มะรุมพร้อมแล้วและสิ่งที่เหลืออยู่คือเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ใช่ ครั้งนี้ขวดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา
และตอนนี้เคล็ดลับที่สัญญาไว้: เมื่อคุณเทมะรุมลงในขวดให้เทน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะที่ด้านบนเพื่อให้ครอบคลุมซอสทั้งหมด วิธีนี้จะช่วยป้องกันมะรุมจากอากาศและช่วยให้คุณเก็บขวดโหลไม่ได้อยู่ในตู้เย็น แต่อยู่ในห้องใต้ดิน
มะรุมกับพริกไทย "เบา"
และนี่คือสูตรที่สะดุดตาที่สุดซึ่งนอกจากมะรุมและกระเทียมยังมีพริกด้วย สำหรับผู้ชื่นชอบซอสเผ็ดที่สิ้นหวังที่สุด
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 100 กรัม
- กระเทียม – 100 กรัม
- รากมะรุม - 100 กรัม
- พริกขี้หนู - 0.5 ชิ้น
- น้ำตาล - 0.5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - 0.5 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมจะถูกระบุในปริมาณน้อยที่สุดเพื่อเตรียมมะรุมสำหรับหนึ่งหรือสองมื้อ
การตระเตรียม:
ขูดมะรุมลงในชามบนเครื่องขูดขนาดกลางหั่นมะเขือเทศออกเป็น 4 ส่วนแล้วเสียดสีที่นั่น
จากนั้นขูดกระเทียมลงในชามเดียวกัน ใส่เกลือและน้ำตาล
คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวได้หากต้องการ
สิ่งที่เหลืออยู่คือการผสมทุกอย่างและ "แสง" มะรุมก็พร้อม!
มะรุมสำหรับฤดูหนาวพร้อมทำอาหาร: สูตรพร้อมหัวบีท
และสูตรสุดท้ายสำหรับวันนี้คือมะรุมกับหัวบีท นี่ไม่ใช่ซอสอีกต่อไป แต่เป็นสลัด ตามสูตรต้องต้มผักจึงสามารถเก็บได้ตลอดทั้งปี
วัตถุดิบ:
- บีทรูทต้มและปอกเปลือก - 4 กก
- รากมะรุม - 400 กรัม
- กระเทียม – 180 กรัม
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูสาระสำคัญ 70% - 1 ช้อนโต๊ะ
ความจุเอาท์พุท: ประมาณ 3.5 ลิตร
การตระเตรียม:
ส่งหัวบีทและกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ
บดมะรุมในชามเครื่องปั่นแล้ววางในชามแยกต่างหาก
เทหัวบีทและกระเทียมลงในกระทะแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง ใส่เกลือและน้ำตาลแล้วนำไปต้ม จากนั้นใส่กระเทียมและต้มมะรุมประมาณ 3-4 นาที โดยคนตลอดเวลา
ในตอนท้ายสุด เติมน้ำส้มสายชู จากนั้นใส่มะรุมและหัวบีทลงในขวดฆ่าเชื้อที่ร้อนแล้วปิดฝา
เราพลิกขวดโหลแล้วปล่อยให้เย็นใต้ผ้าห่มหลังจากนั้นเราก็เก็บไว้ในที่เย็น
มะรุมกับหัวบีทจะอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณเติมครีมเปรี้ยวก่อนรับประทาน
ฉันหวังว่าคุณจะพบสูตรที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองและจะนำไปใช้
ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ.
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามะรุมเตรียมอย่างไรสำหรับฤดูหนาว แต่หลายคนชอบอาหารเรียกน้ำย่อยที่ร้อนแรงนี้ นี่คือซอสรัสเซียแบบดั้งเดิมหรือเครื่องปรุงรสร้อนที่ใช้ชื่อเดียวกันหลายชื่อ: gorloder, khrenoder, ogonek ส่วนประกอบพื้นฐานในสูตรคือมะรุมซึ่งมีประโยชน์สำคัญต่อร่างกายมนุษย์
มะรุม: ประโยชน์และโทษ
มะรุมหรือมะรุมเป็นที่ชื่นชอบของครึ่งตัวผู้มากกว่าเนื่องจากมีรสชาติที่ฉุน แม้ว่าทุกคนจะแนะนำให้ทุกคนรับประทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพซึ่งมีสาเหตุมาจากส่วนผสมหลัก - มะรุม ในแง่ของปริมาณวิตามินซี มีมากกว่าส้มและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า เช่น หัวบีท แครอท และกะหล่ำปลี
นอกจากวิตามินและแร่ธาตุแล้วมะรุมยังมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ - ไฟโตไซด์ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ มีการใช้มะรุมเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัส ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ตุนมะรุมสำหรับฤดูหนาวเมื่อร่างกายต้องการการสนับสนุนมากที่สุด
ประโยชน์ของมะรุม:
- มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและสร้างใหม่ มักใช้ในการรักษารอยโรคที่เป็นหนองบนผิวหนัง
- ช่วยขจัดน้ำมูกออกจากปอด
- ปรับการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ: เพิ่มความอยากอาหารเนื่องจากการผลิตน้ำย่อยเพิ่มขึ้น
- ขจัดความแออัดในถุงน้ำดีและตับ
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและเร่งการไหลเวียนของเลือด
- มีผลเชิงบวกต่อตัวบ่งชี้เชิงปริมาณของกลูโคส
- ปรับการทำงานของไตให้เป็นปกติซึ่งช่วยชำระล้างของเสียและสารพิษในร่างกาย
- นี่เป็นวิธีรักษาโรคโลหิตจางที่ดีเยี่ยม ซึ่งอธิบายได้จากผักที่มีธาตุเหล็กสูง
สำคัญ! Gorloder (มะรุม) ไม่ได้ใช้เป็นยา - เป็นวัตถุเจือปนอาหารรสอร่อยที่มีบทบาทสนับสนุนในการรักษาโรคเฉพาะ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเนื่องจากมีข้อห้ามทางการแพทย์หลายประการในการใช้งาน
คุณสามารถกินอึได้ แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ เนื่องจากความฉุนที่เพิ่มขึ้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลไหม้ที่เยื่อบุลำไส้และกระเพาะอาหาร คุณไม่ควรรับประทานของว่างหากคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร ไตเฉียบพลัน หรือตับวาย
ปริมาณแคลอรี่ของมะรุม
มะรุมมีแคลอรี่กี่แคลอรี่ที่เป็นที่สนใจของผู้หญิงจำนวนมากที่ดูรูปร่างของพวกเขา มีอยู่ในของว่าง แต่เนื่องจากความสามารถในการเร่งกระบวนการเผาผลาญพวกเขาจึงไม่อ้อยอิ่งอยู่ ขอแนะนำให้ใช้ร่วมกับอาหารที่มีไขมัน ปริมาณแคลอรี่โดยเฉลี่ยของมะรุมที่ไม่มีผักต่อการเสิร์ฟ 100 กรัมคือ 64-66 กิโลแคลอรีกับมะเขือเทศ - 35 กิโลแคลอรี คุณค่าทางโภชนาการถูกกำหนดโดยการกระจายของ BJU: ไขมัน - 0.7 กรัม, โปรตีน - 0.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - 12 กรัม
คำแนะนำ! ยิ่งมะรุมสดมากเท่าไรก็ยิ่งดีต่อสุขภาพเท่านั้น องค์ประกอบดั้งเดิมจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลาหนึ่งเดือนนับจากช่วงเวลาที่เตรียมการ ดังนั้นนักโภชนาการแนะนำให้เก็บรากมะรุมไว้สำหรับฤดูหนาวและทำมะรุมออกมาตามความจำเป็น
สูตรมะรุมสำหรับฤดูหนาว
ไม่ว่าจะเรียกเครื่องปรุงนี้ว่าอะไร สาระสำคัญของสูตรก็เหมือนกัน คือส่วนผสมของมะรุมพร้อมสารปรุงแต่งต่างๆ ที่เพิ่มรสชาติที่ฉุน หลังรวมถึง:
- บีทรูท;
- มะเขือเทศ;
- พริกไทย: หวานและร้อน;
- แอปเปิ้ล, ลูกพลัม;
- แครอท;
- แตงกวา
มะรุมมีหลายสูตร จึงมีที่ว่างให้เลือกตามความชอบของแต่ละบุคคล
สูตรมะรุมกับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสูตร:
- มะเขือเทศเนื้อ 2.5 กก.
- มะรุม 160 กรัม
- กระเทียม 13-14 กลีบ
- พริกหยวกแดง 550 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 400 กรัม
- เกลือแกง 45 กรัม
- พริกไทยดำและแดงป่นเพื่อลิ้มรส
สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับมะรุมสำหรับฤดูหนาวจะช่วยให้พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ปรุงเครื่องปรุงรสที่อร่อยตามกฎทั้งหมด พวกเขาเริ่มต้นด้วยการคั้นน้ำจากมะเขือเทศ (อาจมีเมล็ด) ซึ่งนำไปตั้งไฟ ต้มประมาณ 20-25 นาที ส่วนประกอบที่เหลือจากสูตรจะบดด้วยวิธีใดก็ได้ที่มีอยู่และเติมลงในน้ำที่เดือดบนเตา
ผัดมะรุมและเคี่ยวต่ออีก 20 นาที ใส่เกลือและน้ำตาลเติมเครื่องเทศที่เหลือ เทผลิตภัณฑ์ลงในขวดหรือขวดแก้วที่ปลอดเชื้อ ปิดผนึกอย่างแน่นหนาสำหรับฤดูหนาวและพลิกกลับด้าน หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน พวกเขาจะถูกย้ายไปที่ห้องใต้ดินหรือในที่เย็น ๆ คุณสามารถดูการเตรียมการได้อย่างชัดเจนในวิดีโอด้านล่าง
คำแนะนำ! เพื่อยืดอายุการเก็บมะรุมคุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชู 9% - 1 ช้อนชาเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
สูตรการทำมะรุม: คลาสสิค
สำหรับสูตรดั้งเดิมสำหรับมะรุมโฮมเมดสำหรับฤดูหนาวคุณจะต้องมีชุดอาหารต่อไปนี้:
- มะเขือเทศสุก 2 กิโลกรัม
- รากมะรุม 190 กรัม
- กระเทียม 13-15 กลีบ
- เกลือละเอียด
- น้ำมันพืช 100 มล.
น้ำผลไม้ทำจากมะเขือเทศโดยใช้เครื่องปั่นและถูผ่านตะแกรงเพื่อเอาเมล็ดออก บดมะรุมในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเนื้อ ผสมทุกอย่างเติมเกลือและเติมน้ำมัน วางมะรุมลงในภาชนะที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ห่อแล้วใส่ในตู้เย็นสำหรับฤดูหนาว หลังจากผ่านไปเพียงสองวัน คุณสามารถเก็บตัวอย่างแรกได้
มะรุมโดยไม่ต้องปรุงอาหารในฤดูหนาว
สำหรับสูตรมะรุมในเครื่องปั่นคุณต้องรวบรวม:
- มะเขือเทศ – 1 กก.
- รากมะรุม – 110-130 กรัม
- กระเทียม – 1 หัว;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาล, เกลือ, เครื่องเทศใด ๆ ตามความชอบ
แช่รากมะรุมไว้ในน้ำก่อนแล้วจึงทำความสะอาดได้ง่ายกว่า มะเขือเทศราดด้วยน้ำเดือดและเอาเปลือกออก ใส่ส่วนผสมทั้งหมดของสูตรลงในชามเครื่องปั่นแล้วบด เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เพิ่มน้ำส้มสายชู และเพิ่มเครื่องปรุงรส มะรุมบรรจุในขวดปิดฝาสำหรับฤดูหนาวและเก็บไว้ในตู้เย็น
อาหารว่างมะรุม
สูตรการทำมะรุมแบบไม่มีมะรุมเหมาะสำหรับผู้หญิง ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีมะรุมนั้นอร่อยไม่น้อย แต่มีรสมะเขือเทศที่ละเอียดอ่อน สำหรับของว่างคุณจะต้องมีส่วนผสมพื้นฐานดังต่อไปนี้:
- มะเขือเทศ – 1-1.2 กก.
- พริกหยวก – 500 กรัม;
- กระเทียม – 450 กรัม;
- พริกไทย – 1 ฝัก;
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ส่วนผสมผักทั้งหมดจากสูตรจะถูกล้างในน้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ ลบการรวมส่วนเกิน: เมล็ด, หาง สับละเอียดโดยใช้เครื่องขูดหรือเครื่องบดเนื้อ มะรุมผสมและเติม: น้ำตาล, เกลือและเครื่องเทศอื่น ๆ นำไปต้มแล้วใส่ขวดโหลทันทีพร้อมบิดสำหรับฤดูหนาว
มะรุมกับหัวบีท
ที่นี่มีการเติมหัวบีทลงในมะรุมเพื่อไม่ให้เพิ่มรสชาติ แต่เป็นสารแต่งสี เนื่องจากสูตรนี้ไม่มีมะเขือเทศ ซึ่งทำให้มะรุมมีสีแดงแบบดั้งเดิม วัตถุดิบ:
- รากมะรุม 2-3 อัน
- บีบีหนึ่งอัน;
- เกลือ น้ำตาล เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชูเพื่อลิ้มรส
บดมะรุมบนเครื่องขูดหรือในเครื่องปั่น ผักบีทรูทต้มไว้ล่วงหน้าและขูดละเอียด รวมทั้งสองมวลเข้าด้วยกันแล้วเติม: น้ำตาลทราย, เกลือและทุกอย่างอื่น คุณสามารถกินมะรุมกับหัวบีทได้หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง แต่ก่อนอื่นต้องปล่อยให้ขนมแช่ในตู้เย็นเสียก่อน สินค้าเก็บได้ดีในที่เย็นแต่จะอยู่ได้ไม่ตลอดฤดูหนาว
คำแนะนำ! ใครไม่ชอบเนื้อบีทรูทก็ทิ้งไป เพิ่มเฉพาะน้ำผลไม้ลงในองค์ประกอบเท่านั้น
มะรุมกับแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว
สูตรมะรุมที่ผิดปกติอีกอย่างหนึ่งซึ่งคุณจะต้อง:
- มะรุมขูดและแอปเปิ้ลเปรี้ยวในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อผลไม้ 1 ผล;
- น้ำตาลทราย – 30 กรัม;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- น้ำ – 50-60 มล.;
- น้ำมะนาวคั้นสด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ผลไม้ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเอาแกนออก แช่น้ำแล้วต้มจนนิ่ม มะรุมขูดบนเครื่องขูดละเอียด โจ๊กแอปเปิ้ลที่ได้จะถูกบดผ่านตะแกรงเพื่อเอาเปลือกและสิ่งเจือปนอื่น ๆ ออก หลังจากเย็นลงแล้ว ให้ใส่ส่วนผสมที่เหลือจากสูตรลงในน้ำซุปข้น ผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ สำหรับฤดูหนาวมะรุมจะถูกเก็บไว้ในที่เย็น
ด้วยการเติมลูกพลัมสุก
ส่วนผสมสำหรับสูตรมะรุมฤดูหนาว:
- มะเขือเทศสด – 1 กก.
- ลูกพลัม – 120 กรัม;
- มะรุม – 100-110 กรัม
- กระเทียม – 8 กลีบ;
- น้ำตาลเกลือในอัตราส่วน 2:1
ลบผิวหนังออกจากลูกพลัม ผักและผลไม้บดในเครื่องปั่น ใส่น้ำตาลและใส่เกลือ พวกเขาใส่มะรุมลงในขวด ปิดแล้วนำไปแช่ในที่เย็นสำหรับฤดูหนาว หากต้องการจัดเก็บระยะยาวในฤดูหนาวควรต้มผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหลายนาที
สูตรมะรุมไม่มีมะเขือเทศ
พืชชนิดหนึ่งที่ไม่มีมะเขือเทศนั้นทำหลายวิธีขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล สูตรนี้ประกอบด้วยมะนาวซึ่งช่วยให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่ค้างอยู่ในคอเป็นพิเศษและมีสีเหลืองอ่อนที่น่าพึงพอใจ
สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
- รากมะรุม – 150 กรัม;
- น้ำมะนาว – 1 ช้อนชา;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
รากจะถูกทำความสะอาดและถู เพิ่มเกลือและบีบน้ำส้มออก ผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยให้มะรุมแช่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นจึงเสิร์ฟที่โต๊ะ หากเตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวก็จะม้วนในภาชนะแก้ว หากต้องการให้เพิ่มเครื่องปรุงรส: มิ้นต์, โหระพา, พาร์สนิป
มะรุมกับแอสไพริน
สูตรมะรุมที่ผิดปกติซึ่งมีแอสไพริน การรวมนี้รับประกันว่าคุณจะได้รับมะรุมสดเป็นพิเศษสำหรับฤดูหนาว การบริโภคผลิตภัณฑ์:
- มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- กระเทียมปอกเปลือก 10-11 กลีบ
- รากมะรุม 350-380 กรัม
- แอสไพริน;
- เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
ความสนใจ! สำหรับไครโนเดอร์ 1 ลิตร คุณจะต้องใช้แอสไพริน 1 เม็ด
บดมะรุมมะเขือเทศและกระเทียมแยกกันในเครื่องบดเนื้อ เป็นการดีกว่าที่จะระบายน้ำมะเขือเทศที่ปล่อยออกมาจากนั้นมะรุมจะออกมาหนาขึ้น เม็ดยาแอสไพรินบดในครกให้เป็นผงและเติมลงในมวลรวม ทุกอย่างผสมและเค็ม กระจายมะรุมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อและแห้ง คลุมด้วยฝาไนลอนหรือโลหะแล้วเก็บเข้าที่สำหรับฤดูหนาว
มะรุมสำหรับฤดูหนาว: สูตรพร้อมการปรุงอาหาร
วิธีการเก็บเกี่ยวแบบร้อนในฤดูหนาวเกี่ยวข้องกับการให้ความร้อนในระยะสั้น ด้วยเหตุนี้การบิดจึงถูกเก็บไว้โดยไม่มีปัญหาในสภาพห้อง สูตรประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:
- มะเขือเทศสุกและฉ่ำ 2 กิโลกรัม
- รากมะรุม 280-290 กรัม
- กระเทียม 5 หัว
- 3-4 ช้อนชา เกลือ;
- 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย;
- พริกขี้หนูแดงเล็กน้อย
ม้าหัวไชเท้าถูกลวกด้วยน้ำเดือดเพื่อขจัดกลิ่นฉุนที่มากเกินไปและทำความสะอาด กระเทียมถูกบดและปอกเปลือกมะเขือเทศ แม้ว่าจะไม่ได้ปอกเปลือกก็ตาม ผักทั้งหมดจะถูกขูดบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่หรือใช้เครื่องบดเนื้อ ผสมเพิ่มเกลือและน้ำตาล วางบนไฟและหลังจากเดือดแล้วให้ตั้งไฟต่อไปอีกประมาณ 5-7 นาที ผลมะรุมที่ได้จะถูกเทลงในขวดที่เตรียมไว้ล่วงหน้าและปิดด้วยฝาไนลอน
ความสนใจ! ช่วยให้ชิ้นงานเย็น คุณสามารถลองได้หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์เท่านั้นเมื่อเครื่องปรุงรสเต็มแล้ว
ซอสมะรุม
ซอสมะรุมร้อน “โอกอนยอค” ปรุงได้ 2 วิธี คือ แบบมีและไม่ปรุง ทั้งสองสูตรก็อร่อยพอๆ กัน โดยมีกลิ่นบ๊วยชัดเจน สินค้าที่คุณต้องการ:
- มะเขือเทศทั้งลูก - 1 กก.
- มะรุม – 320 กรัม;
- ลูกพลัมและกระเทียม 200-220 กรัมต่อชิ้น
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (9%) – 100 มล.
- พริกไทยร้อน - 1 ฝัก;
- น้ำตาลทรายละเอียด เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ส่วนผสมทั้งหมดบิดเบี้ยวและเติมเกลือและน้ำตาล เพื่อยืดอายุการเก็บ ให้ต้มอย่างน้อย 10 นาทีแล้วใส่ในภาชนะที่ปลอดเชื้อ
มะรุมกับพริกไทยร้อน
มะรุมกับพริกขี้หนูและมะเขือเทศมีรสชาติเข้มข้น แต่อร่อย คุณต้องใช้ส่วนผสมทั้งหมด 200 กรัม เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ชุดอาหารสำหรับสูตรอาหาร:
- รากมะรุม;
- พริกหยวก;
- แครอท;
- กระเทียม;
- พริก.
ขั้นตอนเป็นมาตรฐาน: ล้างผัก ปอกเปลือก และสับ ผสมและเติมเกลือ จากนั้นบรรจุลงในขวดโหลแล้วปิดผนึกด้วยไนลอนสำหรับฤดูหนาว
คำแนะนำ! หากต้องการคุณสามารถลดจำนวนฝักที่มีรสขมได้
มะรุมสำหรับฤดูหนาวด้วยน้ำมันพืช
- ผักรากทาร์ต – 200 กรัม;
- น้ำมันพืชกลั่น - 100 มล.;
- กระเทียม – 180 กรัม;
- เกลือ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มะเขือเทศ – 2 กก.
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
ล้างมะเขือเทศลวกด้วยน้ำเดือดและเอาเปลือกออก เยื่อกระดาษบดด้วยเครื่องปั่น เติมเกลือและทรายหวานลงในสารละลายที่ได้ วางไฟและหลังจากเดือดให้รอ 20-25 นาที ก่อนปิดเครื่อง 4-5 นาที ให้เทน้ำส้มสายชูและน้ำมันลงในมะรุม หลังจากนั้นอีก 2-3 นาที ให้ใส่มะรุมและกระเทียมสับลงไป มะรุมที่ทำเสร็จแล้วจะถูกใส่ในขวดหรือขวดที่สะอาด
สูตรมะรุมแตงกวา
สลัดมะรุมเป็นอีกองค์ความรู้ที่แม่บ้านยุคใหม่คิดค้นขึ้นมา แตงกวาที่ไม่ได้มาตรฐานเหมาะสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากมีจำนวนมากสะสมในช่วงฤดูเก็บเกี่ยว ส่วนผสมของสูตรสำหรับฤดูหนาว:
- แตงกวา 2 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 1.5-1.6 กก.
- กระเทียม 2-3 หัว
- น้ำตาล 100 กรัม
- น้ำมันพืชหอม 120 มล.
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 70 มล.
แตงกวาที่สะอาดจะถูกหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ หรือครึ่งวงกลม มะเขือเทศและกระเทียมบิดในเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น รวมและเพิ่มทุกอย่างจากสูตร ต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 20-25 นาที สลัดร้อนถูกแจกจ่ายลงในจานที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วรีด ทิ้งไว้บนโต๊ะจนเย็นสนิท จากนั้นจึงนำไปเก็บในที่เย็นสำหรับฤดูหนาว
คุณสามารถทำมะรุมที่อร่อยที่สุดจากมะเขือเทศในฤดูหนาวได้หากคุณทำตามเคล็ดลับการทำอาหารหลายประการ:
- รากมะรุมถูกเลือกให้มีความหนาและฉ่ำกว่า โดยไม่ทำลายพื้นผิว จะดีกว่าถ้าปลูกพืชผลในปลายฤดูใบไม้ร่วง ประกอบด้วยสารอันทรงคุณค่าที่มีความเข้มข้นสูงสุด
- ผักรากที่เผาก่อนจะถูกแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- ปอกเปลือกมะรุมสำหรับมะรุมเหมือนมันฝรั่ง เพื่อขจัดเปลือกที่คลุมเครือออก ควรมีการตัดสีขาวเรียบ
- บดมะรุมสำหรับมะรุมตามที่คุณต้องการ: ใช้เครื่องบดเนื้อ, เครื่องขูดละเอียด, เครื่องปั่น, เครื่องเตรียมอาหาร เมื่อบดจะทำให้ดวงตาไหม้ และเพื่อป้องกันถุงพลาสติกจะถูกดึงปิดทางเข้าและทางออกของเครื่องบดเนื้อ
- หลังจากปรุงอาหารแล้ว ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ชง
- ใส่มะรุมสดเข้าตู้เย็นทันที หลังจากการอบชุบด้วยความร้อนจะใช้เวลาในการทำให้เย็นลง
ทุกคนจะพิจารณาปริมาณกระเทียมที่จะใส่มะรุมเป็นรายบุคคลตามความชอบ บรรทัดฐานมาตรฐานในสูตรฤดูหนาวคือ 100 กรัมต่อมะเขือเทศ 1 กิโลกรัม แต่ก็ควรพิจารณาว่านี่คือสารกันบูดหลักที่ช่วยให้การเตรียมการไม่เน่าเสียเป็นเวลานาน
มะรุมในตู้เย็น: วิธีเก็บรักษา
ในสภาพแวดล้อมในเมือง ตู้เย็นเป็นสถานที่ที่สะดวกสำหรับจัดเก็บนาฬิกาบอกเวลา ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการอบร้อนสามารถใช้งานได้ 2-3 ปี และผลิตภัณฑ์สดใช้ได้ไม่เกิน 6 เดือน ทางเลือกที่ยอมรับได้สำหรับการจัดเก็บในฤดูหนาวคือห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน ซึ่งมีอุณหภูมิไม่สูงเกิน 5 °C ในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรง ขวดจะถูกห่อด้วยผ้าห่มซึ่งจะช่วยปกป้องขวดจากการแช่แข็ง
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเก็บมะรุมสำหรับฤดูหนาวโดยไม่สูญเสียรสชาติและคุณภาพที่เป็นประโยชน์คือการวางไว้ในช่องแช่แข็ง เทส่วนผสมลงในแม่พิมพ์ขนาดเล็ก หลังจากแช่แข็งแล้ว ให้นำเนื้อหาออกแล้วใส่ลงในถุงที่ปิดสนิท
คำแนะนำ! สะดวกในการแช่แข็งในถาดน้ำแข็งแบบพิเศษ ก้อนเหล่านี้ถูกเพิ่มลงในซุป
บทสรุป
มะรุมสำหรับฤดูหนาวเข้ากันได้ดีกับทุกชนิด: อาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา, เครื่องเคียง, ซุป, เนื้อเยลลี่ อาหารเสริมดังกล่าวจะเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประจำวันของคุณและในขณะเดียวกันก็ช่วยป้องกันโรคต่างๆ
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ไม่มีรายการที่คล้ายกัน
มะรุมมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำความสะอาดเลือด กระตุ้นการทำงานของไต และกระตุ้นความอยากอาหาร อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากเตรียมมะรุมแล้วค่อย ๆ ลดลง ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรเก็บรากผักสดไว้ในห้องใต้ดินจะดีกว่าและปรุงรสตามต้องการในปริมาณเล็กน้อย
การเลือกวัตถุดิบหลัก...
ข่าวลือยอดนิยมบอกว่าคุณต้องขุดผักในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ผลไม้ที่เก็บเกี่ยวในเวลานี้มีความเผ็ดร้อนเป็นพิเศษและมีกลิ่นมัสตาร์ดที่มีลักษณะเฉพาะ กฎสามข้อจะช่วยคุณเลือกผักรากในร้าน
- ผิว. น็อบบี้ไม่มีร่องรอยเน่าหรือเชื้อรา “ผิวหนัง” มีสีน้ำตาลอ่อน เมื่อถูด้วยเล็บ คุณจะรู้สึกได้ถึงกลิ่นที่ฉุนและเด่นชัดทันที
- เยื่อกระดาษ จะต้องเป็นสีขาว
- ขนาด. ทางเลือกที่ดีที่สุดคือผักรากที่มีความยาว 25 ซม. และมีเส้นผ่านศูนย์กลางอย่างน้อย 1 ซม.
การรับประทานมะรุมมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรเด็กรวมถึงโรคบางอย่างของกระเพาะอาหารและลำไส้โรคไตและตับอย่างรุนแรงและการแพ้ของแต่ละบุคคล การรับประทานผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากอาจทำให้มีเลือดออกภายใน เยื่อเมือกในปากไหม้ ระบบทางเดินอาหาร และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
...และส่วนประกอบอื่นๆ
คุณสามารถทำมะรุมสำหรับฤดูหนาวได้จากมะรุมเท่านั้นสับแล้วผสมกับเกลือ แต่ตามธรรมเนียมแล้วจะมีการเติมซอสเผ็ดต่อไปนี้ด้วย:
- มะเขือเทศ - สีแดงเท่านั้นหรือร่วมกับสีเขียว (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) เนื่องจากมักจะเตรียมการเตรียมโดยไม่ต้องผ่านการบำบัดความร้อนจึงเหมาะเฉพาะผลไม้สดที่ไม่เน่าเสียเท่านั้น
- กระเทียม - ควรเป็นฤดูหนาวพันธุ์ "นิวเคลียร์" หากใช้ผักอ่อน ๆ คุณสามารถทานได้มากกว่าที่ระบุไว้ในสูตร
- เกลือ - เกลือแกง, หยาบ, ไม่เสริมไอโอดีน
สามารถเพิ่มน้ำส้มสายชู, น้ำมะนาว, ฝักพริกไทยร้อน, พริกไทยดำบดและเครื่องเทศอื่น ๆ สมุนไพรผักและผลไม้ในการเตรียม
กฎการทำอาหาร
เมื่อเตรียมมะรุมคุณต้องคำนึงว่าของว่างรสเผ็ดเริ่มสูญเสียความฉุนหลังจากผ่านไปสองเดือน ต่อไปนี้เป็นกฎอีกสี่ข้อที่จะเป็นประโยชน์กับแม่บ้าน
- การบด ชิ้นงานมีความสม่ำเสมอของของเหลว ดังนั้นจึงใช้เครื่องบดเนื้อ เครื่องเตรียมอาหาร หรือเครื่องปั่นเพื่อบดส่วนประกอบหลัก
- การป้องกัน โซดาไฟที่มีอยู่ในผักเมื่อแปรรูปผลไม้ทำให้คุณ “น้ำตาไหล” แม่บ้านที่มีประสบการณ์แนะนำให้ยึดถุงพลาสติกเข้ากับวงแหวนโดยใช้โครงตาข่ายโดยใช้แถบยางยืด สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยอะไร แต่หน้ากากป้องกันแก๊สพิษหรือเครื่องช่วยหายใจจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
- ทำความสะอาดเครื่องบดเนื้อ.หากต้องการเอาเปลือกมะเขือเทศออกจากกลไกภายในของเครื่องบดเนื้อคุณต้องข้ามแครอทไปสองสามชิ้น
- การทำหมัน ขวดสำหรับเตรียมอาหารต้องผ่านการฆ่าเชื้อด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งก่อนเติมซอส เทน้ำเดือดลงบนฝาหรือต้มประมาณห้าถึงสิบนาที
เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้วเครื่องบดเนื้อแบบแมนนวลจะจัดการกับมะรุมได้ดีกว่าเครื่องบดแบบไฟฟ้าซึ่งผักรากที่มีเส้นใยมักจะติดอยู่ เมื่อใช้เครื่องปั่น ชิ้นรากจะมีขนาดใหญ่เกินไป
สูตรมะรุมสำหรับฤดูหนาว: เพื่อการบริโภคและการเก็บรักษาที่รวดเร็ว
ปอกมะรุมด้วยมีดคมๆ หั่นผักรากใหญ่เป็นชิ้นๆ เพื่อให้สับได้ง่ายขึ้น เอาก้านออกจากมะเขือเทศแล้วเอาเปลือกออกจากกระเทียม
ตัวเลือก "รายวัน" แบบดั้งเดิม
ตามเนื้อผ้าซอสจะถูกเตรียมโดยไม่ต้องปรุง: ผักจะถูกบดรวมกับเครื่องเทศแล้วกระจายลงในขวด ช่องว่างถูกปิดด้วยฝาปิด แต่ไม่ได้ม้วนและเก็บไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินเป็นเวลาสามถึงหกเดือน
สูตรคลาสสิกสำหรับทำมะรุม: บดรากมะรุม 5 หัว กระเทียม 1 หัว และมะเขือเทศ 5 กิโลกรัม ผสมเกลือ 2 ช้อนโต๊ะแล้วบรรจุในขวด ต่อไปนี้คือตัวเลือกซอสอีก 7 แบบที่มีสัดส่วนและส่วนผสมเพิ่มเติมที่แตกต่างกัน
- การเผาไหม้ มะรุมและกระเทียม 1 กิโลกรัม, มะเขือเทศ 3 กิโลกรัม, น้ำตาลและเกลือตามชอบ สูตรมะรุมกับมะเขือเทศและกระเทียมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบ "เผ็ดกว่า"
- ด้วยน้ำส้มสายชู พืชชนิดหนึ่งและกระเทียม 300 กรัม, มะเขือเทศ 1 กิโลกรัม, เกลือและน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้มสายชู 9% ครึ่งช้อนชา
- ไม่มีมะเขือเทศ สูตร "Gorloder" สำหรับฤดูหนาวแนะนำให้ทำอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยกระเทียมและมะรุม (ชิ้นละ 1 กิโลกรัม) น้ำตาล 20 ช้อนโต๊ะและเกลือสิบช้อนโต๊ะ
- อ่อนนุ่ม. สำหรับมะรุมกับกระเทียมและมะเขือเทศที่ร้อนน้อยกว่าคุณจะต้องมี: รากมะรุม 1 อัน, กระเทียม 100 กรัม, มะเขือเทศ 1 กิโลกรัม, เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- ด้วยแครอท กระเทียมและมะรุมอย่างละ 100 กรัม, มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม, แครอท 600 กรัม, พริกไทยร้อน 1 ฝัก, น้ำส้มสายชู 8-10 หยด, เกลือเพื่อลิ้มรส
- ด้วยลูกพลัม มะรุมและลูกพลัมไซโลหวาน (ไม่มีเมล็ด) อย่างละ 100 กรัม มะเขือเทศ 1 กิโลกรัม กระเทียม 1 หัว น้ำตาล และเกลือตามชอบ
- ด้วยพริก อาหารเรียกน้ำย่อย "Spark" ของมะเขือเทศและกระเทียมจัดทำขึ้นโดยไม่มีมะรุมแทนที่ด้วยพริกไทยร้อนในปริมาณที่เท่ากัน
การทำแอปเปิลไซเดอร์ต้องผ่านกระบวนการแปรรูปผลไม้ก่อน สับแอปเปิ้ลหวานและเปรี้ยวลูกใหญ่สี่ลูกเป็นชิ้นใหญ่ เอาแกนออก เติมน้ำ และหลังจากเดือดแล้ว ให้ปรุงด้วยไฟอ่อนจนนิ่มประมาณสองถึงสามนาที ประณามบดผ่านตะแกรง เพิ่มมะรุมสับสามช้อนโต๊ะ น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ เก็บในตู้เย็น
คุณไม่สามารถม้วนผลิตภัณฑ์ "ดิบ" ที่ไม่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อนได้ เพราะในขนมอาจเกิดแบคทีเรียโบทูลิซึมซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
สำหรับพระอาทิตย์ตก
สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยมะรุมสำหรับการเก็บรักษาระยะยาว (จากแปดถึงเก้าเดือนถึงหนึ่งปี) ต้องมีการเตรียมการฆ่าเชื้อหรือการตุ๋นในระยะยาว ต่อไปนี้เป็นสี่ตัวเลือกสำหรับการดำเนินการแบบทีละขั้นตอน
- หมัก บดมะรุม 1 กิโลกรัมรวมกับเกลือ 15 กรัมและน้ำส้มสายชู 3% 200 มล. ต้มปรุงหนึ่งหรือสองนาทีแล้วใส่ลงในขวด ฆ่าเชื้อภาชนะขนาดลิตรเป็นเวลา 20 นาที ภาชนะครึ่งลิตรเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ม้วน.
- ด้วยพริกหยวกบดมะเขือเทศ 3 กิโลกรัม ต้มส่วนผสมแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 20 นาที ใส่มะรุมแปรรูป (200 กรัม) กระเทียม (100 กรัม) และพริกไทย (400 กรัม) หลังจากต้มอีกครั้ง ปรุงเป็นเวลาสิบนาที ก่อนความพร้อมสามถึงห้านาที ให้เติมเกลือสามช้อนโต๊ะ น้ำตาลสองช้อนโต๊ะ และพริกไทยดำป่นหากต้องการ ใส่ส่วนผสมที่ร้อนลงในภาชนะแก้วแล้วม้วนขึ้น
- ด้วยซอสมะเขือเทศบดพริกหยวกและมะรุม 1 กิโลกรัมเทมะเขือเทศวาง 400 กรัมต้มปรุงเป็นเวลาสิบนาทีเติมน้ำตาล 1 แก้วเกลือ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช 200 มล. และน้ำส้มสายชู 9% 100 มล. ต้ม อีกหนึ่งหรือสองนาที กระจายเป็นขวดแล้วม้วนขึ้น
- ด้วยหัวบีท ต้มหัวบีท 1 กิโลกรัมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ปอกเปลือกผลไม้แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ วางในขวดโหลสลับกับมะรุมสับเป็นชั้นๆ ผสมเกลือ 40 กรัมกับน้ำส้มสายชู 3% 400 มล. ในน้ำสี่แก้ว ต้มหนึ่งหรือสองนาที เทน้ำดองร้อนลงในขวดพร้อมของเตรียมฆ่าเชื้อภาชนะขนาด 1 ลิตรเป็นเวลา 20 นาทีภาชนะ 0.5 ลิตรเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ม้วน.
มะเขือเทศมะรุมสำหรับฤดูหนาวมักจะเตรียมจากมะเขือเทศที่แปรรูปร่วมกับผิวหนัง แต่สามารถเอา "ผิวหนัง" ออกได้โดยการราดผลไม้ด้วยน้ำเดือดก่อน
วิธีเก็บความสด
จะแน่ใจได้อย่างไรว่าซอสที่เตรียมโดยไม่ใช้ความร้อนจะไม่เปรี้ยวนานที่สุด? ต่อไปนี้เป็นกฎห้าประการของแม่บ้านที่มีประสบการณ์
- เพิ่มสัดส่วนมะรุมและกระเทียมยิ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้อยู่ในซอสมากเท่าไรก็ยิ่งเก็บได้นานขึ้นเท่านั้น
- แนะนำสารกันบูดจากธรรมชาติการเติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูลงในผลิตภัณฑ์จะช่วยยืดอายุการเก็บ
- ใช้วิธีหมักเย็นบดกระเทียม มะเขือเทศ พริกเผ็ด และรากมะรุมขนาดใหญ่ 1 กิโลกรัมด้วยเครื่องบดเนื้อ ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 200 มล. และเกลือตามชอบ หมักไว้ 12 ชั่วโมง ใส่ในขวดแก้ว ปิดฝาแต่อย่าม้วน
- ปิดด้วย "ดิสก์ป้องกัน"ตัดกระดาษแว็กซ์เป็นวงกลมที่มีขนาดพอดีกับขวด แช่ในแอลกอฮอล์หรือวอดก้า วางไว้บนชิ้นงาน แล้วปิดฝา
- เพื่อแช่แข็ง บรรจุซอสลงในถุงเล็กหรือขวดพลาสติกแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
แม่บ้านบางคนเติมแอสไพรินบดหนึ่งเม็ด (ต่อมะรุมหนึ่งลิตร) ลงในการเตรียมเพื่อเพิ่มอายุการเก็บ อย่างไรก็ตาม การให้ยาอาจไม่ปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่ควรทำเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมะรุมมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่เด่นชัด
คุณสามารถเตรียมฮอสแรดิชได้โดยเติมกานพลู ออริกาโน ใบโหระพา อบเชย หรือสมุนไพรสดสับ เสิร์ฟซอสกับเกี๊ยวโฮมเมด เนื้อและไก่ มันฝรั่งต้ม หรือทาบนขนมปังข้าวไรย์