ทำไมต้องใส่เคเปอร์ในอาหารของคุณ? เคเปอร์ที่แปลกใหม่ - คืออะไร กินอย่างไร และจะแทนที่ด้วยอะไร
ผู้ที่อยู่ห่างไกลจากอาหารตะวันออกหรือเมดิเตอร์เรเนียนอาจไม่รู้ว่าเคเปอร์คืออะไรและมีลักษณะอย่างไร อย่างไรก็ตาม ทุกวันนี้ ผลิตภัณฑ์ลึกลับนี้วางขายอย่างเสรีในซูเปอร์มาร์เก็ต และการทำความรู้จักให้มากขึ้นก็ไม่ใช่เรื่องยาก
ในการปรุงอาหารเคเปอร์ตูมเป็นที่รู้จักกันดีซึ่งบริโภคในรูปแบบเค็มหรือดองเท่านั้น ขายในขวดแก้วและมีลักษณะโดดเด่นจนไม่อาจสร้างความสับสนได้
ผลเบอร์รี่จะรับประทานไม่บ่อยนักและไม่เพียงแต่แปรรูปเท่านั้น แต่ยังสดอีกด้วย
เคเปอร์เติบโตอย่างไร ใบรับรองพฤกษศาสตร์
ไม้พุ่มเคเปอร์กำลังคืบคลาน (Capparis spinosa) ที่มีดอกสีขาวอมชมพูขนาดใหญ่สวยงามไม่เพียงปลูกเพื่อผลเท่านั้น แต่ยังเป็นไม้ประดับที่ต้องการในการออกแบบภูมิทัศน์อีกด้วย
ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนถือเป็นบ้านเกิดของตัวแทนที่แปลกใหม่ของพืชพรรณกึ่งเขตร้อนแม้ว่าจะพบได้ทั่วไปในเอเชีย ไครเมีย และคอเคซัสก็ตาม เกือบทุกส่วนของพืช: ราก, ผลเบอร์รี่, ดอกตูม, ยอดอ่อน, ดอกไม้และเมล็ดพืชใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน
เชื่อกันว่าชื่อของไม้พุ่มนั้นมาจากเกาะไซปรัส Capersnik ไม่โอ้อวด - มันสามารถทนต่อแสงแดดทางตอนใต้ที่แผดจ้าได้อย่างง่ายดายและไม่ "กลัว" ดินที่เป็นหิน ในเวลาเดียวกันพืชจะบานสะพรั่งตลอดฤดูร้อนและถือเป็นพืชน้ำผึ้งที่ดีเยี่ยม
ประโยชน์และรสชาติของเคเปอร์เป็นที่รู้จักตั้งแต่สหัสวรรษที่ 3 ก่อนคริสต์ศักราช จ. เครื่องเทศอันเป็นเอกลักษณ์นี้ถูกกล่าวถึงใน Epic of Gilgamesh ซึ่งถือเป็นหนึ่งในอนุสรณ์สถานวรรณกรรมที่เก่าแก่ที่สุดในอารยธรรมของเรา
นอกจากเคเปอร์ป่าแล้ว นอกจากนี้ยังมีพืชหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีขึ้น. การผลิตเครื่องเทศชั้นเลิศเชิงอุตสาหกรรมดำเนินการในแอฟริกาเหนือ สเปน อิตาลี และฝรั่งเศส ดอกตูมที่อร่อยที่สุดมาหาเราจากเกาะธีระในทะเลอีเจียนที่ซึ่งดินได้รับการปฏิสนธิอย่างอุดมสมบูรณ์ด้วยเถ้าภูเขาไฟ
จนถึงทุกวันนี้ ดอกตูมและผลของเคเปอร์จะถูกเก็บด้วยมือในสภาพอากาศที่แห้งและปลอดโปร่ง ดอกตูมจะถูกจัดเรียงตามขนาดโดยใช้ตะแกรง: ชิ้นงานที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 1 ซม. และมีโครงสร้างหนาแน่นจะมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนที่สุด และพวกเขาก็ได้รับการชื่นชมจากนักชิมด้วยเช่นกัน
ผลเบอร์รี่เป็นฝักรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีความนุ่มนวลสีแดงชวนให้นึกถึงแตงโมในความหวาน จะรับประทานดิบหรือทำเป็นแยม แต่ผลไม้นั้นไม่ค่อยมีการดองมากนักเนื่องจากรสชาติของมันเข้มข้นเกินไปและไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ
เคเปอร์ในการปรุงอาหารคืออะไร?
ในการปรุงอาหารพวกเขาใช้ก่อนอื่น ตาที่ไม่สุก พวกเขาเรียกว่าเคเปอร์ในสูตรอาหาร
ดอกตูมสดมีรสขมเด่นชัดและไม่เหมาะกับอาหาร ดังนั้นทันทีหลังการรวบรวม พวกเขาจะถูกทำให้แห้งในที่โล่ง จากนั้นเก็บไว้ในน้ำเกลือเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนโดยเติมน้ำส้มสายชูหรือน้ำมันมะกอก บางครั้งเคเปอร์จะถูกวางในภาชนะแก้วแล้วโรยด้วยเกลือ ด้วยวิธีการเก็บรักษานี้ผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ได้หลายปี
พันธุ์เคเปอร์ที่ดีที่สุดคือแบบ "non pareil" โดยมีเส้นผ่านศูนย์กลางดอกตูมสูงถึง 7 มม. ตัวอย่างที่ใหญ่ที่สุดเรียกว่า “grusas” มีขนาดตั้งแต่ 14 มม. ขึ้นไป มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยพร้อมกลิ่นหอมเผ็ดที่สดใส ชวนให้นึกถึงแตง มะกอก และมัสตาร์ดในเวลาเดียวกันในส่วนผสมที่ซับซ้อนแต่น่าพึงพอใจ
ในร้านของเรา อาหารเมดิเตอร์เรเนียนจำหน่ายโดยหมักในน้ำส้มสายชูเท่านั้นโดยไม่เติมน้ำมัน สิ่งนี้ทำให้รสชาติของเครื่องเทศแย่ลง แต่จะเพิ่มอายุการเก็บรักษาอย่างมาก
สามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้โดยการเพิ่มเคเปอร์ น้ำดองแบบโฮมเมดจัดทำขึ้นตามสูตรด้านล่างนี้
- ใส่ออริกาโน ไธม์ ออริกาโน ใบโหระพา และโรสแมรี่ลงในน้ำมันมะกอก แล้วตั้งส่วนผสมให้ร้อนในอ่างน้ำเพื่อให้สมุนไพร "ปล่อย" กลิ่นหอม
- ดึงหัวเคเปอร์ออกจากน้ำส้มสายชูแล้วล้างออกให้สะอาด
- วางผลิตภัณฑ์กลับเข้าไปในขวดแล้วเติมน้ำมันปรุงแต่งอุ่นๆ เมื่อน้ำดองเย็นลงอย่างสมบูรณ์แล้ว ควรเก็บรักษาไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 วัน หลังจากนั้นจึงสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารด้วยความช่วยเหลือ
ผลไม้ใช้ในการตกแต่งอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาและเพิ่มลงใน solyankas คุณสามารถเสิร์ฟลิ้นด้วยมันฝรั่งต้มเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพตกแต่งด้วยเคเปอร์ และอาหารจานง่ายๆก็จะถูกเปลี่ยนทันที:
ประโยชน์และข้อห้าม
ในขั้นต้น ส่วนต่างๆ ของเคเปอร์เบอร์รี่ รวมถึงดอกตูม ถูกนำมาใช้เป็นยา
ยาอย่างเป็นทางการตระหนักดีว่าพืชสามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้กิจกรรมของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ ขจัดกระบวนการอักเสบ รวมถึงกระบวนการเรื้อรัง และลดความเจ็บปวด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเคเปอร์
- ดอกตูม Caperberry มีวิตามินและองค์ประกอบเกือบทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมไปด้วยรูติน ซึ่งทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นมากขึ้น ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ปรับปรุงการมองเห็น รักษาความดันโลหิตให้คงที่ และยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย
- เคเปอร์ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งเมื่อบริโภคเป็นประจำ จะสามารถยืดอายุความเยาว์วัยและรักษาความงามของเราได้ นักโภชนาการแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ร่วมกับเนื้อสัตว์เพื่อต่อต้านกระบวนการออกซิเดชั่นที่เกิดจากอาหารประเภทโปรตีน
- ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าสารฟลาโวนอลเควอซิตินซึ่งพบในตาสามารถต้านทานการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็งในระดับพันธุกรรมได้ มันถูกเรียกว่า "ระเบิดต่อต้านมะเร็ง" ซึ่งช่วยแก้ไขปัญหาอวัยวะสืบพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิงเป็นหลัก นอกจากนี้สารช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและลำไส้
- หากคุณมีความอยากอาหารไม่ดีคุณควรเพิ่มเคเปอร์เล็กน้อยลงในอาหารของคุณ - และอาหารก็จะกลับมาน่าพึงพอใจอีกครั้ง เครื่องปรุงรสจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- การบริโภคเคเปอร์เบอร์รี่บัดเป็นประจำจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วย
- กระดูกที่แข็งแรง ผมที่หรูหรา และผิวที่สดชื่นและกระจ่างใส ทั้งหมดนี้รับประกันได้สำหรับแฟนๆ เคเปอร์ โรคผิวหนังจะกลายเป็นเรื่องในอดีตหากคุณรวมอาหารเมดิเตอร์เรเนียนไว้ในเมนูของคุณ
นอกจากสารที่มีประโยชน์แล้ว ดอกตูมยังมีโซเดียมจำนวนมาก ซึ่งมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว อาการบวมอย่างรุนแรง และความผิดปกติทางประสาท เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ ให้แช่เคเปอร์ดองหรือเค็มในน้ำแล้วจึงเติมลงในจานเท่านั้น
ไม่แนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
คุณกินเคเปอร์กับอะไร?
เนื่องจากเครื่องปรุงรสซึ่งเป็นที่นิยมในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนไม่ค่อยมีใครรู้จักในประเทศของเรา แม่บ้านจึงสับสนไม่รู้จะเพิ่มอาหารจานไหนและจะเพิ่มอย่างไร
ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะระงับการทดลองทำอาหาร แต่มีผลิตภัณฑ์ที่รับประกันว่าจะใช้ร่วมกับเคเปอร์รสเผ็ด นี้:
- เนื้อสัตว์ใดๆ (ไก่ เนื้อวัว เนื้อลูกวัว เนื้อแกะ หมู) ในการเตรียมอาหารที่หลากหลาย: ทอด สตูว์ หรือต้ม
- อาหารทะเล
- สลัดผัก
- ซอสที่มีส่วนผสมหลากหลาย รวมถึงมายองเนส ทาร์ทาร์ และเบชาเมล
- ชีสน้ำเกลือ
- สมุนไพรรสเผ็ด: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ทารากอน, คื่นฉ่าย
- พาสต้า
- น้ำมัน: มะกอกหรือเนย
เมื่อเลือกอาหารที่มีเคเปอร์สำหรับเมนูของคุณอย่าพยายามคิดอะไรแปลกใหม่ ซุป สตูว์ และสลัดที่พบบ่อยที่สุดจะมี "เสียง" แตกต่างออกไปหากคุณเติมผลิตภัณฑ์นี้เพียงเล็กน้อยลงไป
โปรดทราบว่าดอกตูมที่มีกลิ่นหอมเป็นองค์ประกอบสำคัญของ Olivier และ Solyanka สุดคลาสสิก ตัวอย่างเช่นนี่คือลักษณะของปลา Solyanka ที่มีเคเปอร์:
เครื่องเทศชั้นเยี่ยมไม่จำเป็นต้องเติมเข้าไปทั้งหมด - มักจะถูกบดขยี้หรือบดให้กลายเป็นแป้งเปียก ด้วยวิธีนี้ เครื่องปรุงรสสามารถกระจายไปยังส่วนผสมอื่นๆ ได้อย่างเท่าเทียมกัน และจะเน้นรสชาติตามธรรมชาติของส่วนผสมเหล่านั้น แทนที่จะเน้นมากเกินไป
ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่น่าสนใจโดยทั่วไป
ฮอดจ์พอดจ์
ซุปข้นที่ชวนน้ำลายสอนี้ได้รับการยกย่องจากนักชิมเนื่องจากมีรสชาติที่เข้มข้นและไม่เหมือนใครและง่ายต่อการเตรียม ความลับของ Solyanka อยู่ที่การผสมผสานที่ลงตัวของผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ น้ำซุปเข้มข้น และ "ความสนุก" พิเศษที่ให้กลิ่นหอมเฉพาะตัว ในบรรดาส่วนผสม "ความลับ" เหล่านี้คือเคเปอร์
เรามาเขียนสูตรกันดีกว่า
เราจะต้อง:
- เนื้อ 300 กรัม (หมู, เนื้อ หรือไก่ ให้เลือก)
- ส่วนผสมของไส้กรอกล่าสัตว์ 700 กรัมและเนื้อรมควันอันละเอียดอ่อน
- ผักดอง 150 กรัม (ควรใส่ในถัง)
- น้ำเกลือ 100 กรัม
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- เคเปอร์จำนวนหนึ่ง
- มะกอก 50 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- วางมะเขือเทศ 50 กรัม
สำหรับการส่ง:
- หัวหอมเขียว
- มะนาว 1 ลูก
การตระเตรียม
- ต้มเนื้อจนสุก คุณต้องใส่ในน้ำเย็นเพื่อให้น้ำซุปเข้มข้น
- ตัดเนื้อแช่เย็นเป็นเส้นบาง ๆ
- เราทำเช่นเดียวกันกับเนื้อรมควันและไส้กรอก จากนั้นทอดชิ้นเบา ๆ
- ในกระทะที่อุ่น ให้หัวหอมสับเป็นสีน้ำตาล ใส่แตงกวาสับ และเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 5 นาที
- เทมะเขือเทศลงในผักแล้วเคี่ยวต่ออีก 10 นาที ผลที่ได้คือน้ำสลัดที่ควรเติมลงในน้ำซุปเนื้อและคนให้เข้ากัน
- ฐานสำหรับการผสมพร้อมแล้ว เพิ่มเนื้อรมควันเนื้อและน้ำเกลือแตงกวาลงไปนำไปต้มและตั้งไฟไว้ประมาณ 5 นาที ก่อนปิดเครื่อง ให้ใส่มะกอกและเคเปอร์สับละเอียด
- Solyanka เสิร์ฟในจานที่แบ่งส่วนพร้อมมะนาวฝานและหัวหอมสีเขียว หากต้องการคุณสามารถปรุงรสซุปด้วยครีมเปรี้ยวและสมุนไพรใดก็ได้ที่คุณชอบ
หากคุณกำลังวางแผนที่จะทำอาหารลองดูของเรา
คาโปนาต้าของอิตาลี
เรากำลังพูดถึงสตูว์ผักที่ปรุงในซิซิลี เสิร์ฟเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์หรือเป็นของว่างอิสระทั้งร้อนหรือเย็น เช่นเดียวกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนทั้งหมด คาโปนาต้าเป็นอาหารมื้อเบา ดีต่อสุขภาพ และรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
เราจะต้อง:
- มะเขือเทศกระป๋อง 400 กรัม
- มะเขือยาว 700 กรัม
- มะกอกหรือน้ำมันพืชไร้กลิ่นสำหรับทอดผัก
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูไวน์แดง
- กระเทียม 3 – 4 กลีบ
- ใบโหระพาสด
- 1 หัวหอม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เคเปอร์
- ถั่วสนสำหรับด้านบน
การตระเตรียม
- ทอดมะเขือยาวสับละเอียด หัวหอมครึ่งวง และกระเทียมบดในน้ำมันมะกอกร้อน คนตลอดเวลาประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ความร้อนควรต่ำเพื่อไม่ให้ผักไหม้
- เอาผิวออกจากมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ เติมน้ำเกลือ น้ำส้มสายชู และเคเปอร์ที่เหลือลงไป
- ปิดฝาเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที คนเป็นครั้งคราว ในตอนท้ายของการปรุงอาหารควรปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือดีกว่าจากนั้นจึงใส่ใบโหระพาสดสับ ผสมทุกอย่างแล้วนำออกจากเตา
- แยกถั่วทอดเบา ๆ ในกระทะที่แห้ง โรยบนจานที่เสร็จแล้วทันทีก่อนเสิร์ฟ
สลัดกับเคเปอร์เพื่อเอวบาง
มื้อเย็นดีๆ สำหรับผู้ที่ดูแลรูปร่างและอยากกินเพื่อสุขภาพ การผสมผสานระหว่างทูน่าและพริกไทยอบถือเป็นคลาสสิก ในขณะที่สลัดก็เหมือนกับอาหารจานอื่นๆ ที่เติมเคเปอร์เข้าไป แต่ก็มีสัมผัสที่แปลกใหม่
เราจะต้อง:
- พริกหยวกขนาดใหญ่ 8 เม็ด
- ปลาทูน่า 400 กรัมในน้ำผลไม้ของตัวเอง
- หัวหอมแดง 1 หัว
- ใบผักกาดหอม (ผักร็อกเก็ต, ภูเขาน้ำแข็ง, โรเมน ฯลฯ)
- น้ำมันมะกอก
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
- กระเทียม 1 กลีบ
- กุ้ยช่ายและผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เคเปอร์
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
- อบพริกที่ปอกเปลือกและผ่าครึ่งในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200°C เป็นเวลา 10 นาทีจนเปลือกเปลี่ยนเป็นสีดำ ใส่ผักร้อนๆ ลงในถุง มัดไว้แล้วรอ 15 นาที
- จากนั้นนำผิวหนังออกจากพริกไทย หั่นเป็นเส้นขนาดใหญ่แล้วใส่ในชามสลัด
- เพิ่มหัวหอมสับเป็นวงบาง ๆ มาทำน้ำสลัดจากกระเทียมน้ำมะนาวและน้ำมันผ่านการกดแล้วเทลงบนผัก
- ตอนนี้ถึงตาของทูน่าแล้ว หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ โรยหน้าด้วยกุ้ยช่าย ผักชีฝรั่ง และเคเปอร์สับ พริกไทยและเกลือ
- วางจานของเราบนใบผักกาดหอมที่ล้างแล้วแล้วเสิร์ฟ
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีเตรียมซอสเคเปอร์รสเผ็ดสำหรับเสิร์ฟ:
วิธีเปลี่ยนเคเปอร์ในจาน
ดอกตูมของเคเปอร์เบอร์รี่เป็นพันธุ์ที่แปลกใหม่สำหรับเรา ไม่ได้มีวางจำหน่ายเสมอไปเนื่องจากราคาสูงหรือเหตุผลอื่นๆ
หากคุณต้องการเพิ่มเครื่องเทศให้กับอาหารของคุณ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ "พื้นเมือง" ที่มีรสชาติคล้ายกันได้ ตัวอย่างเช่นใน Olivier คนเดียวกัน เคเปอร์ถูกแทนที่ด้วยผักดองมานานแล้ว
ในกรณีนี้ควรใช้แตงกว่า - แตงกวาผลเล็ก ๆ ที่เก็บไม่สุกเล็กน้อยและดอง
เพิ่มมะกอกในอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือปลา (รสชาติคล้ายกับเคเปอร์มากกว่ามะกอก)
สำหรับสลัด มักใช้ฝักผักนัซเทอร์ฌัมดองหรือผักดอง ซึ่งเป็นส่วนผสมเผ็ดของผักขนาดเล็ก
ฉันอยากจะกล่าวถึงดอกไม้ "คะนอง" ที่สวยงามซึ่งสามารถพบได้ในสวนหน้าบ้านหรือเตียงดอกไม้ในเมืองเกือบทุกแห่ง
ผักนัซเทอร์ฌัมมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้ ซึ่งดอกตูมและผลไม้ดิบถูกนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงรสมานานหลายศตวรรษ ในประเทศของเรา มันเป็นไม้ประดับมากกว่าเครื่องเทศที่ใช้ปรุงอาหาร
อย่างไรก็ตามผลไม้และดอกตูมผักนัซเทอร์ฌัมดองนั้นไม่ด้อยกว่าเคเปอร์ในด้านรสชาติหรือคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เลยและจะมีราคาน้อยกว่าหลายเท่า เราจะทำอาหารกันไหม?
ผักนัซเทอร์ฌัมเคเปอร์
เราจะต้อง:
- น้ำ 1/2 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ (ไม่มีด้านบน)
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
- 2 – 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 9%
- ถั่วออลสไปซ์
- กานพลู 2 ดอก
- ใบกระวาน
การตระเตรียม
- เติมเกลือ น้ำตาล เครื่องเทศลงในน้ำเดือด คุณสามารถนำส่วนผสม Herbs of Provence เพิ่มเติมได้ ในตอนท้ายสุดให้เติมน้ำส้มสายชู
- วางหน่อหรือฝักผักนัซเทอร์ฌัมในน้ำเดือดประมาณ 3-4 นาที นำออกแล้วทำซ้ำขั้นตอนอีกครั้ง
- หลังจากนั้นให้เทน้ำดองลงบนผลิตภัณฑ์ซึ่งกรองผ่านตะแกรงละเอียดเพื่อความโปร่งใส ขวดใส่เครื่องเทศผ่านการฆ่าเชื้อและปิดผนึก โดยเก็บไว้ในห้องใต้ดินหรือตู้เย็น
- ก่อนใช้งาน "เคเปอร์" จะถูกล้างและวางไว้ในน้ำมันมะกอกเป็นเวลาหลายวัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่มีชื่อเสียงระดับโลกแนะนำอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อลองเคเปอร์ตูมแท้ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาผสมผสานกับรสชาติที่ประณีตอย่างน่าประหลาดใจ นี่คือผลิตภัณฑ์อาหารชั้นสูงในทุกแง่มุมที่คุ้มค่าที่จะเพิ่มให้กับเมนูของครอบครัว ทำไมไม่ลองค้นพบสิ่งใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมีประโยชน์จริง ๆ ล่ะ?
เคเปอร์เป็นตาที่ยังไม่ได้เปิดของต้นเคเปอร์ที่มีหนามและเป็นพุ่ม
พุ่มไม้นั้นมีความสวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ - แม้ว่าพวกมันจะอาศัยอยู่ในสภาพที่ค่อนข้างรุนแรง แต่การออกดอกของพุ่มไม้นั้นงดงามมาก! พวกมันถูกปกคลุมไปด้วยดอกไม้และบานสะพรั่งตลอดฤดูร้อน!
แคเปอร์สนิคหมายถึงไม้พุ่มยืนต้นยืนต้นเติบโตในคอเคซัสและไครเมียสายพันธุ์ป่าสามารถเห็นได้ในดาเกสถาน
ดอกตูมมีรสเปรี้ยวและมีกลิ่นหอมเข้มข้น
Caperberry เป็นพืชที่ชอบความร้อนซึ่งอยู่ในวงศ์เคเปอร์
ปัจจุบันมีพืชมากกว่าสามร้อยชนิด: เถาวัลย์, สมุนไพรยืนต้น, พุ่มไม้, ไม้พุ่มย่อย ส่วนใหญ่เติบโตในป่าในเอเชียกลาง ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ไครเมีย อินเดีย และคอเคซัส
ปลูกในอิตาลี สเปน และฝรั่งเศสเป็นหลัก
เคเปอร์ใช้ในการออกแบบภูมิทัศน์และใช้เป็นอาหารด้วย ดอกเคเปอร์อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินพี (รูติน)
ในการแพทย์พื้นบ้านต่างประเทศ เคเปอร์ใช้เป็นวิธีการลดความดันโลหิต สมานแผล และทำให้เส้นประสาทสงบลง
ก่อนรับประทานอาหาร เคเปอร์จะเค็มด้วยน้ำมันมะกอกหรือหมักในน้ำส้มสายชูไวน์
พวกเขาจะบริโภคดองหรือกระป๋อง
เคเปอร์ที่เตรียมในลักษณะนี้มีสีเขียวเข้มและมีรสเปรี้ยวเผ็ดปานกลางหรือขมมีรสเปรี้ยวเค็ม
ดอกตูมจะถูกเก็บตั้งแต่ปลายฤดูใบไม้ผลิจนถึงเดือนกันยายน หลายครั้งในช่วงฤดูร้อนด้วยมือ หลังจากเก็บดอกตูมภายใน 2 สัปดาห์ พืชก็จะถูกปกคลุมไปด้วยดอกตูมใหม่
ในหนึ่งฤดูกาลคุณสามารถรับดอกตูมได้มากถึง 3.5 กิโลกรัมจากพุ่มไม้เดียว
วิธีการปลูกเคเปอร์
เคเปอร์เป็นพืชที่ไม่โอ้อวด แต่ไม่ค่อยปลูกที่บ้าน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าไม้พุ่มมีขนาดใหญ่เช่นรากของพืชที่โตเต็มวัยสามารถเข้าถึงได้ถึงสิบห้าเมตร
ขณะเดียวกันก็โตช้าและโตได้นานในกระถางเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก หลังจากนั้นคุณจะต้องปลูกพืชชนิดนี้ลงบนพื้นและทิ้งชั้นไว้แทน
ใช้ในการปรุงอาหาร ยารักษาโรค และเป็นยาพื้นบ้านในการรักษาโรค
เคเปอร์สามารถปลูกได้ในพื้นที่แห้งแล้งและเป็นพืชที่ชอบแสง หากคุณปลูกเคเปอร์ในที่เดียวโดยไม่ต้องปลูกใหม่ พวกมันจะออกผลนานถึง 15 ปีติดต่อกัน
พืชจะต้องขยายพันธุ์โดยการแบ่งชั้นส่วนของพุ่มไม้หรือเมล็ด
คุณต้องหว่านเมล็ดในเรือนกระจกหรือในที่โล่งโดยตรง
การหว่านจะดำเนินการในฤดูใบไม้ผลิตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม ระยะห่างระหว่างต้นไม้ควรมีอย่างน้อย 40-50 ซม. และระยะห่างระหว่างแถว 70 ซม.
วิธีขยายพันธุ์ที่เร็วที่สุดคือวิธีการแบ่งชั้น
ต้องการพื้นที่เปิดโล่งและไม่มีน้ำใต้ดินโดยสมบูรณ์
ดินที่อุดมสมบูรณ์นั้นไม่สำคัญนักมันสามารถเติบโตได้บนดินหนักในรอยแยกของผนัง ไม้พุ่มมีเหง้าที่แข็งแรงและสามารถทนต่อน้ำค้างแข็งรุนแรงได้ พืชสามารถปลูกได้ง่ายในที่เดียวเป็นเวลาประมาณ 15 ปี โดยไม่ต้องปลูกใหม่อย่างต่อเนื่อง
คุณสามารถเริ่มหว่านเมล็ดได้เร็วที่สุดในเดือนมีนาคมหรือต้นเดือนเมษายน เพื่อการเจริญเติบโตที่ดีเยี่ยมให้ปลูกในเรือนกระจกหรือบนดินทรายที่ความลึกประมาณ 30 ซม. ระยะห่างระหว่างแถวควรอยู่ที่ประมาณครึ่งเมตร - หนึ่งเมตรและระยะห่างระหว่างต้นไม้ควรมีขนาดเท่ากัน
ไม่จำเป็นต้องดูแลต้นกล้ามากนัก– แค่กำจัดวัชพืชและรดน้ำก็เพียงพอแล้ว
สิ่งที่สำคัญที่สุดและโดยหลักการแล้วสิ่งที่จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงผลผลิตคือการได้รับต้นกล้า ปัญหาหลักของเคเปอร์คือพวกมันงอกได้ไม่ดีและใช้เวลานานในการหยั่งราก ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าคุณจะเห็นพุ่มไม้ดอกที่สวยงามแทนพืชที่ปลูก!
Kapernik มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หากคุณต้มรากของพืชยาต้มนี้สามารถใช้สำหรับโรคภูมิแพ้, โรคไขข้อ, อัมพาตได้ กิ่งที่ดึงออกมาเป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมและสารช่วยกระจายน้ำดี
น้ำจากดอกไม้และดอกตูมช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เคเปอร์ขนาดเล็กก็มีประโยชน์เช่นกันเพราะเป็นสารต้านการอักเสบ
เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เคเปอร์ถือเป็นสิ่งที่แปลกและแปลกตา แต่ทุกวันนี้เรามักใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในการปรุงอาหารทุกวัน เหมาะสำหรับทำซุป สลัด น้ำหมัก และซอส เครื่องเทศนี้ช่วยให้อาหารมีรสชาติดั้งเดิมและเข้มข้นเผ็ดและเปรี้ยวมีรสเค็มเล็กน้อยและเผ็ด แต่เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในขณะที่ให้นมบุตรหรือไม่ว่าจะสามารถให้ลูกเคเปอร์แก่เด็กได้หรือไม่เราจะพบในบทความนี้
เคเปอร์: ลักษณะและคุณประโยชน์
เคเปอร์เป็นหน่อของพืชที่เป็นไม้พุ่มเลื้อยสูง 1-2 เมตร เติบโตในตะวันออกกลางและเอเชีย แอฟริกาเหนือ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน และในแคลิฟอร์เนีย ผลไม้เคเปอร์สดและดองสุกใช้ในการปรุงอาหาร
เคเปอร์ในน้ำดองได้รับความนิยมในรัสเซียมากกว่าของสดเนื่องจากมีจำหน่าย ใช้งานง่าย และอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเคเปอร์คืออะไรและมีลักษณะอย่างไรโดยดูจากรูปภาพในบทความนี้
เคเปอร์ดองหรือกระป๋องมีการเคลือบสีขาวเล็กน้อยซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการแปรรูป นี่คือรูตินหรือวิตามินพีซึ่งมาสู่พื้นผิวอันเป็นผลมาจากการดอง มีผลประโยชน์ต่อหลอดเลือด ปรับปรุงการมองเห็น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
เคเปอร์มีประโยชน์เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลต่ำ มีใยอาหาร โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่า กรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติในปริมาณสูง ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินซี แคลเซียมและแมกนีเซียม โพแทสเซียมและโซเดียม ฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดต้านจุลชีพและต้านมะเร็ง ต่อไปเรามาดูประโยชน์ของเคเปอร์ต่อร่างกายกันดีกว่า
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านทานโรคไข้หวัดใหญ่ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และ
- ช่วยเรื่องโรคไวรัสเร่งการฟื้นตัวและฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย
- เสริมสร้างหลอดเลือดและผนังเส้นเลือดฝอย ผ่อนคลายหลอดเลือด และช่วยให้เลือดออก;
- กำจัดสารก่อภูมิแพ้ สารพิษ และสารอันตรายออกจากร่างกาย
- ปรับปรุงสภาพของเล็บและผิวหนัง ฟื้นฟูและปรับสภาพผิว ขจัดผื่น อาการอักเสบและรอยแดง
- เสริมสร้างกระดูก
- เร่งการสมานแผลและแผลไหม้ ฟื้นฟูผิว
- เปลือกของผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อสภาพของเซลล์ประสาทสงบและช่วยในเรื่องความผิดปกติของระบบประสาท
- เพิ่มความอยากอาหาร การดูดซึมอาหาร และการย่อยเนื้อสัตว์ มีผลดีต่อการย่อยอาหารและทำให้อุจจาระเป็นปกติ
- ความดันโลหิตลดลง
- ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
- บรรเทาอาการบวมและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ป้องกันเส้นเลือดขอด, โรคข้ออักเสบและความดันโลหิตสูง, โรคไขข้อและหลอดเลือด, มะเร็ง;
- ลดซึ่งมักมีความสำคัญในการให้นมบุตร
เคเปอร์เป็นอันตรายเมื่อใด?
ผลไม้สดไม่เป็นอันตรายเฉพาะในกรณีที่บุคคลไม่มีความอดทนต่อตนเอง อย่างไรก็ตาม อาหารดองและอาหารกระป๋องที่เราคุ้นเคยนั้นมีอันตรายมากกว่าเนื่องจากมีเกลือและโซเดียม น้ำส้มสายชูเข้มข้น และเครื่องเทศเผ็ด
องค์ประกอบดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อการย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องเสียและอุจจาระผิดปกติ คลื่นไส้และท้องอืด เพิ่มอาการจุกเสียดและอาจนำไปสู่พิษได้ และเมื่อบริโภคในปริมาณมาก ผลไม้รสเค็ม รสเผ็ด สามารถเปลี่ยนรสชาติของน้ำนมแม่ได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้เคเปอร์สำหรับเด็กเล็ก นอกจากนี้ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ในช่วงสองถึงสามเดือนแรกของการให้นมบุตรและรับประทานในปริมาณมากระหว่างให้นมบุตร นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์
เนื่องจากเคเปอร์ลดความดันโลหิต จึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำและความดันเลือดต่ำ นอกจากนี้ผลไม้ทำให้เลือดบางลง ดังนั้นผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดและมีเลือดออกบ่อยจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากมีโซเดียม เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชูในปริมาณสูง คุณจึงไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดหากคุณมีโรคกระเพาะ โดยเฉพาะแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ ด้วยความตื่นเต้นง่ายประสาทเพิ่มขึ้น ท้องผูกบ่อยหรือถาวร
ห้ามมิให้บริโภคเคเปอร์หากคุณไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์นี้เป็นรายบุคคล ผลไม้มีรูตินซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ดังนั้นคุณควรรับประทานผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวังหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้หรือ มาดูวิธีใช้และรับประทานเคเปอร์สำหรับเด็กและสตรีขณะให้นมบุตรกันดีกว่า
เคเปอร์สำหรับการให้นมบุตรและทารก
เมื่อให้นมบุตรไม่แนะนำให้บริโภคน้ำหมักและผักดองอาหารกระป๋องก่อนให้นมบุตรเดือนที่หก เหล่านี้คือแตงกวาดองเค็ม, มะเขือเทศ, พริกและเคเปอร์, กะหล่ำปลีดอง, วางมะเขือเทศแบบโฮมเมด เป็นการดีกว่าที่จะไม่กินเห็ดดองและแยมที่ซื้อจากร้านตลอดระยะเวลาที่ให้นมลูก
หากทารกไม่มีปัญหาอาการจุกเสียด อาหารไม่ย่อย และไม่มีอาการแพ้อาหาร คุณสามารถลองรับประทานอาหารที่คล้ายกันในปริมาณเล็กน้อยได้ภายในสามถึงสี่เดือน อ่านอันตรายและประโยชน์ของผักดองหรือผักดองอื่นๆ
เป็นครั้งแรก ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นเล็กๆ และสังเกตปฏิกิริยาของทารกเป็นเวลาสองวัน หากเกิดปฏิกิริยาเชิงลบ ให้งดผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารของคุณและติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ หากไม่มีอาการแพ้หรือความผิดปกติอื่นๆ บางครั้งสามารถรับประทานผลไม้ได้ 1-2 ผล แต่ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
เด็ก ๆ จะได้รับเคเปอร์หลังจากอายุ 3 ปีในซุปและสลัดหรือเป็นซอสสำหรับอาหารจานหลัก อย่างไรก็ตาม ก่อนการทดสอบครั้งแรก ให้มอบผลิตภัณฑ์ชิ้นเล็กๆ ให้ลูกน้อยของคุณเพื่อระบุหรือยกเว้นอาการแพ้ ต่อไปเรามาดูกันว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถเตรียมอาหารจานอร่อยอะไรบ้าง
อย่างไรและด้วยสิ่งที่จะกินเคเปอร์
เพื่อลดผลกระทบที่รุนแรงของโซเดียม เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ แนะนำให้แช่เคเปอร์ในน้ำมันมะกอกก่อนรับประทานอาหาร ด้วยวิธีนี้จึงสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบได้ ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์นี้ใช้ทำซอสสำหรับปลา เนื้อสัตว์ และผักย่าง
สลัดโอลิเวียร์ด่วนกับเคเปอร์
- อะโวคาโด – 1 ผลไม้;
- ไส้กรอกต้ม – 200 กรัม;
- แตงกวาสด – 2 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- เคเปอร์ – 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส;
- ถั่วเขียว – 100 กรัม
ต้มไข่ให้แข็งแล้วปอกเปลือก ล้างและปอกอะโวคาโด เอาเนื้อออก เนื้อผลไม้ ไส้กรอก และไข่ หั่นแตงกวาเป็นก้อน ทิ้งเคเปอร์ไว้ทั้งหมดหรือผ่าครึ่ง ผสมส่วนผสมเพิ่มถั่วลันเตาและสมุนไพรสับ ปรุงรสด้วยมายองเนสโฮมเมดหรือครีมเปรี้ยว
สลัดโอลิเวียร์กับเคเปอร์และอะโวคาโดนี้เตรียมได้เร็วกว่าสูตรคลาสสิก มันจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารสำหรับปีใหม่ คุณจะพบสูตรอาหารอื่น ๆ สำหรับโต๊ะปีใหม่สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนได้ที่ลิงค์
อาหารจานร้อนพร้อมเคเปอร์
โซลยานกา
- เนื้อ – 300 กรัม;
- ไส้กรอกรมควันและต้มหมูต้ม - 100 กรัม
- หัวหอม – 2 หัว;
- แตงกวาดอง – 100 กรัม;
- เคเปอร์ – 100 กรัม;
- มะกอก – 50 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ – 300 กรัม
ต้มน้ำซุปเนื้อ ใส่แครอทสับและหัวหอมในตอนท้าย นำส่วนผสมออกแล้วกรองน้ำซุป สับหัวหอมและแตงกวาที่สองทอดในน้ำมันพืชเบา ๆ ใส่มะเขือเทศบดเคี่ยวประมาณสิบนาทีแล้วเทลงในน้ำซุป สับไส้กรอก เนื้อวัว และหมูต้ม แล้วใส่เคเปอร์และมะกอกลงในซุป เกลือเล็กน้อยแล้วเติมใบกระวานสองสามใบ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที เพิ่มสมุนไพรสับและมะนาวฝานต่อหนึ่งหน่วยบริโภคลงในซุปที่ทำเสร็จแล้ว กลายเป็นการผสมผสานที่อร่อยและน่าพึงพอใจ!
พาสต้ากับเคเปอร์
- สปาเก็ตตี้หรือพาสต้าอื่น ๆ – 350 กรัม
- เคเปอร์ – 200 กรัม;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- มะเขือเทศ – 750 กรัม;
- มะกอกหลุม – ⅓ ถ้วย
หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วผสมกับเคเปอร์ สับและเพิ่มกระเทียม ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก เกลือเล็กน้อย แล้ววางบนถาดอบ อบที่ 220 องศาเป็นเวลายี่สิบนาที หั่นมะกอกเป็นครึ่งแล้วใส่ผักลงไป ทิ้งไว้อีก 5 นาที โดยลดอุณหภูมิลง ปรุงพาสต้าแยกกันผสมกับน้ำสลัดแล้วเทน้ำมันมะกอก
Capers ไม่เพียงแต่สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเท่านั้น เครื่องดื่มและยาต้มต่าง ๆ เตรียมจากเปลือกซึ่งช่วยในเรื่องโรคภูมิแพ้, โรคเลือด, ต่อมไทรอยด์, หัวใจและไต ทิงเจอร์ใช้ในการบ้วนปากสำหรับการติดเชื้อและอาการปวดฟันต่างๆ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเคเปอร์เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานาน: ชาวกรีกโบราณส่งออกพวกมันเมื่อสองพันปีก่อน ปัจจุบันผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยเส้นใย โปรตีน ไขมัน และวิตามิน ถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหารอย่างจริงจัง สำหรับบางคนอาจดูเหมือนถั่ว แต่จริงๆ แล้วมันเป็นหน่อของพืช แม้แต่ปริมาณเล็กน้อยก็ทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น
เคเปอร์คืออะไร
เคเปอร์เป็นดอกตูมของต้นเคเปอร์ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเอเชียและแอฟริกา ปัจจุบันมีการปลูกในฝรั่งเศส สเปน อิตาลี กรีซ และแอลจีเรีย เคเปอร์เติบโตได้อย่างไร? ไม้พุ่มไม่โอ้อวดและเติบโตอย่างอิสระบนหินและก้อนหินเปลือย ดอกตูมที่ยังไม่เปิดจะถูกรวบรวมด้วยมือและนำไปใช้ในการปรุงอาหาร ขนาดสามารถมีได้ขึ้นอยู่กับระดับของวุฒิภาวะ ยิ่งดอกตูมมีขนาดใหญ่เท่าใดก็ยิ่งมีคุณค่าและประโยชน์มากขึ้นเท่านั้นก็ยิ่งมีรสชาติดีขึ้น พวกเขาแทบไม่เคยรับประทานสดเลย แต่บรรจุกระป๋องด้วยเกลือและน้ำส้มสายชู
เคเปอร์มีรสชาติเป็นอย่างไร?
ทุกวันนี้คุณสามารถซื้อเคเปอร์ดองหนึ่งขวดในซุปเปอร์มาร์เก็ตได้อย่างง่ายดายเพื่อกระจายอาหารจานโปรดของคุณและสร้างเมนูใหม่ เคเปอร์มีรสชาติเป็นอย่างไร และควรปฏิบัติต่อพวกมันอย่างไร? พวกเขาไม่เพียงดูดีในภาพถ่ายเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นฉุนเผ็ดเปรี้ยวและโดดเด่นด้วยความเปรี้ยวและความขมที่น่าพึงพอใจ - เนื่องจากน้ำมันมัสตาร์ดในองค์ประกอบ พวกเขาจะบริโภคดองหรือกระป๋องบางครั้งพวกเขาจะใช้โดยการแช่หรือเทน้ำเดือดก่อนเพื่อเอาเกลือส่วนเกินและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
สูตรอาหารที่มีเคเปอร์
เคเปอร์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารในประเทศต่างๆ จากพวกเขาเตรียมซอสเผ็ดรสเผ็ดเพิ่มในสลัดซุปอาหารจานร้อนและทำหน้าที่เป็นเครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์ บ่อยครั้งที่มีการเติมดอกตูมเค็มหรือน้ำหมักรสเผ็ดลงในอาหารที่คุ้นเคยเพื่อให้ได้รสชาติที่เฉพาะเจาะจง พวกเขายังใช้น้ำมันในการแต่งกายที่มีกลิ่นฝาด ฉุน และความเปรี้ยว ผลิตภัณฑ์นี้ในร้านค้าใกล้เคียงส่วนใหญ่ขายไม่ได้ในน้ำผลไม้ธรรมชาติ แต่ดองด้วยน้ำส้มสายชูและเกลือจำนวนมาก พ่อครัวที่ดีจะได้อาหารคุณภาพสูงแม้จะมีส่วนผสมดังกล่าวก็ตาม
สลัดกับเคเปอร์
วิธีเตรียมสลัดไก่ให้อร่อย? สูตรนี้จะมีประโยชน์หากอกไก่นุ่มไม่ต้ม แต่ย่างหรืออบ ผลิตภัณฑ์จะต้องแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ วางในชามสลัดและทาด้วยมายองเนส หัวหอมใหญ่ (คุณต้องใช้ของหวาน) จะต้องกระจายให้บางที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วจึงเคลือบด้วยมายองเนสเท่านั้น สัมผัสที่สำคัญคือการโรยดอกตูมเมดิเตอร์เรเนียนดองลงบนสลัด และตกแต่งด้วยสมุนไพรสด มีตัวเลือกในการเตรียมสลัดพร้อมผักสด (ต่อ 1 คน)
วัตถุดิบ:
- อกไก่ต้ม – 100 กรัม;
- แตงกวา – 50 กรัม;
- มะเขือเทศ – 50 กรัม;
- พริกหยวก – 50 กรัม;
- เคเปอร์ – 50 กรัม;
- ไวน์ขาว – 1 แก้ว
วิธีทำอาหาร:
- เทไวน์ขาวลงบนอกและพริกหวานเป็นเวลา 10 ชั่วโมง
- หั่นไก่ แตงกวา มะเขือเทศ พริกเป็นชิ้นเล็กๆ
- ปิดจานด้วยใบผักกาดหอม วางเป็นชั้นๆ ได้แก่ ผัก เนื้อสัตว์ และสุดท้ายเคเปอร์
- ราดน้ำหมักบนสลัดไก่
ซอสเคเปอร์
ซอสรสอร่อยนี้เหมาะมากสำหรับเนื้อสัตว์ ปลา และสลัด - ซับซ้อนและเรียบง่าย จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่าย ดูสวยงาม และน่ารับประทาน แต่คุณต้องทำความคุ้นเคยกับรสชาติเผ็ดของมันก่อน มีหลายทางเลือกในการเตรียมน้ำสลัดสำหรับทุกรสนิยม สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายของแต่ละขั้นตอนและรูปถ่ายจะไม่อนุญาตให้คุณทำผิดพลาด อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่นคุณต้องเชี่ยวชาญเวอร์ชันคลาสสิกก่อน
วัตถุดิบ:
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ไข่แดง – 1 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 150 มล.
- มัสตาร์ด (โดยเฉพาะ Dijon) – 1 ช้อนชา;
- ปลากะตัก – 4 ชิ้น;
- ซอสวูสเตอร์ - 1 ช้อนชา;
- น้ำมะนาว – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พาเมซานขูด – 50 กรัม;
- เกลือพริกไทยดำ
วิธีทำอาหาร:
- ผสมไข่แดง มัสตาร์ด ตีให้เข้ากัน ใส่เกลือตีอีกครั้ง
- เติมน้ำมันมะกอกทีละหยด คนให้เข้ากันด้วยช้อนจนได้ความสม่ำเสมอคล้ายมายองเนส
- บดปลาแอนโชวี่ ใส่มะนาวและซอสวูสเตอร์
- ผสมส่วนผสม
- เพิ่มกระเทียมสับและชีสลงในส่วนผสม
- ปัดซอส คุณสามารถเทลงบนซีซาร์สลัดได้
ควรเตรียมเรือซอสแยกต่างหากเพื่อให้แขกได้เพิ่มส่วนผสมที่แปลกใหม่แปลกใหม่หรือไม่คาดคิดลงในจาน น้ำสลัดซีซาร์กับเคเปอร์และแอนโชวี่เป็นที่นิยมมากและใช้ในการแต่งสลัดที่มีชื่อเดียวกัน มีเพียงไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับเคเปอร์ - คืออะไรและเปลี่ยนอาหารอย่างไร ซอสแสนอร่อย (สารเติมแต่ง) สามารถทำได้ตามสูตรด้านล่าง
วัตถุดิบ:
- ไข่แดงดิบ – 1;
- เคเปอร์ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ปลากะตัก – 2-3 ชิ้น;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- มัสตาร์ด – 2 ช้อนชา;
- ผักและน้ำมันมะกอก - ครึ่งแก้ว
วิธีทำอาหาร:
- ผสมไข่แดงให้ละเอียดกับกระเทียมสับ, แอนโชวี่, เคเปอร์, ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- เพิ่มมัสตาร์ดผสมให้เข้ากัน
- ผสมน้ำมันสองชนิด เทส่วนผสมลงในสตรีมบางๆ คนอย่างต่อเนื่อง
- ทิ้งไว้ 15 นาที
Solyanka กับเคเปอร์
โซลยานกาเนื้อมีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษ - เป็นซุปที่เข้มข้นและเข้มข้นเหมาะสำหรับฤดูหนาว นอกจากนี้ยังใช้ชื่อ "selyanka" ซึ่งเป็นอาหารประเภทหนึ่งสำหรับชาวชนบทที่เตรียมจากซากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ปัจจุบันนี้มีการเสิร์ฟฮอดจ์พอดจ์ในร้านอาหารที่ดีที่สุดและเตรียมไว้ในบ้านทุกหลัง จานนี้ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ เนื้อสัตว์หลายชนิด เนื้อสำเร็จรูป และไส้กรอก มีสูตรอาหารมากมายที่มีรูปถ่ายของซุปนี้ หนึ่งในนั้นคือการผสมเคเปอร์
วัตถุดิบ
- เนื้อติดกระดูก – 600 กรัม
- ไส้กรอกรมควันดิบ – 50 กรัม
- หมูต้ม, แฮมรมควัน, ไส้กรอกต้ม - ชิ้นละ 200 กรัม
- แตงกวาดอง – 300 กรัม
- เคเปอร์ – 30 กรัม
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- คื่นฉ่าย, แครอท - 1 ชิ้น;
- มะกอกหลุม – 50 กรัม;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศบด – 200 กรัม;
- น้ำมันพืช - 20 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 50 กรัม;
- พริกไทย, ใบกระวาน, เกลือ;
- พาสลีย์.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มน้ำซุปเนื้อ ใส่แครอท เซเลอรี่ และหัวหอมในตอนท้าย นำผักออกพร้อมกับเนื้อสัตว์เมื่อนิ่ม
- ผัดหัวหอมสับใส่แตงกวาสับหรือขูดแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาที
- รวมน้ำสลัดกับมะเขือเทศ ต้ม และเทลงในน้ำซุป
- หั่นเนื้อต้ม หมูต้ม ไส้กรอก แฮม เป็นชิ้นแล้วใส่น้ำซุป
- เพิ่มเคเปอร์, มะกอก, ใบกระวาน, เกลือ, ต้มทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ตกแต่งซุปด้วยมะนาวฝาน สมุนไพร และครีมเปรี้ยว
พาสต้ากับเคเปอร์
อาหารอิตาเลียนค้นพบพาสต้าสำหรับเรา มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียม เนื่องจากซอส น้ำสลัด และสารปรุงแต่งต่างๆ ทำให้อาหารแต่ละจานมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยการผสมผสานส่วนผสมทุกชนิดเข้าด้วยกัน คุณจะได้สัมผัสถึงรสชาติที่แปลกตา พาสต้ากับเคเปอร์และมะเขือเทศปรุงรสด้วยซอสเผ็ดและมีกลิ่นหอมคุ้มค่าที่จะเรียนรู้สูตรอาหารอย่างน้อยหนึ่งสูตรด้วยมะเขือเทศอบกระเทียมและมะกอก
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 750 กรัม;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- เคเปอร์ – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- มะกอกหลุม - หนึ่งในสามของถ้วย;
- พาสต้า (พาสต้า) – 350 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ผสมมะเขือเทศ กระเทียม เคเปอร์ เกลือ พริกไทย น้ำมัน อบบนถาดอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 220 องศา
- เพิ่มมะกอก ผ่าครึ่ง และพักไว้อีกหนึ่งนาทีโดยใช้อุณหภูมิที่ต่ำกว่า
- ปรุงพาสต้าแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
- ผสมทุกอย่างกับซอสและเครื่องเทศ เทน้ำมันลงไป
วิธีการเปลี่ยนเคเปอร์
จากเคเปอร์อาหารจะได้รสเปรี้ยวและความเผ็ดร้อน แต่ถ้าพนักงานต้อนรับไม่สามารถซื้อตาที่แปลกใหม่ได้คุณไม่ควรปฏิเสธอาหารจานนี้ หากคุณต้องการสร้างความประหลาดใจให้กับนักชิมคุณสามารถเตรียมตัวล่วงหน้าได้โดยการดองผลไม้นัซเทอร์ฌัมที่ยังไม่สุกหรือดอกแดนดิไลอันซึ่งมีรสชาติคล้ายกัน บางครั้งคุณอาจต้องการตัวเลือกง่ายๆ เพื่อแทนที่เคเปอร์ในซอส ปลา อาหารประเภทเนื้อสัตว์ และโซยันกา เหมาะสม:
- มะกอกกับน้ำมะนาว
- มะกอก;
- ผักชีดอง;
- ในบางกรณี แม้แต่แตงกวาลูกเล็กที่ร้อนและเปรี้ยวและมะเขือเทศสีเขียวก็ทำได้เช่นกัน
วิดีโอ: เคเปอร์เพสต์สำหรับแซนวิช
ไม่กี่คนที่เคยเห็นพุ่มไม้กระโดดโลดเต้นและช่อดอกที่ยังไม่เปิด แต่ทุกคนจำสลัดโอลิเวียร์แบบดั้งเดิมซึ่งมีแตงกวาดองได้ มันคือเคเปอร์ ซึ่งเป็นผลเบอร์รี่สีเขียวลูกเล็กๆ ที่ควรจะมีอยู่ในสลัด พวกเขาเป็นผู้ที่ถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ทั่วไปในสหภาพโซเวียต
เคเปอร์คืออะไร?
พืชไม่ใช่ผลไม้หรือผัก เหล่านี้เป็นตาที่ยังไม่ได้เปิดของพุ่มไม้หนามซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษา ย้อนกลับไปในจักรวรรดิกรีก ข้อต่อและความผิดปกติของลำไส้ได้รับการรักษาด้วยทิงเจอร์และยาต้มจากเคเปอร์เบอร์รี่
ชื่อของพืชมาจากชื่อ Cypros - นี่คือการแปลภาษากรีกของชื่อเกาะไซปรัสของอิตาลี
เคเปอร์เติบโตที่ไหน?
บ้านเกิดของพืชคือยุโรปใต้ เคเปอร์บางพันธุ์เติบโตเฉพาะในแอฟริกาเหนือเท่านั้น ตามชื่อบ่งบอกว่ามีการเจริญเติบโตของพุ่มไม้จำนวนมากในไซปรัส มันเติบโตได้ดีในแหลมไครเมียและคอเคซัส
มีการปลูกเคเปอร์จำนวนมากในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ตุรกี และโมร็อกโก แม้ว่าพืชจะมีแนวโน้มที่จะมีสภาพอากาศอบอุ่น แต่ก็สามารถเติบโตได้บนหินเปลือยและดินหิน จะบานสะพรั่งด้วยดอกไม้สีขาวในช่วงอากาศร้อน ปัจจุบันมีการปลูกไม้พุ่มในเอเชีย อินเดีย แอฟริกา และอเมริกาเหนือ
เติบโตในประเทศ
เคเปอร์สามารถปลูกได้ที่บ้าน มันถูกเพาะพันธุ์เพื่อการตกแต่งเป็นหลัก ในฤดูหนาวพุ่มไม้จะผลัดใบ ต้องเก็บผลไม้ก่อนที่ตาจะเปิด เติบโตในที่โล่งโดยไม่ต้องย้ายปลูกนานถึง 15 ปี เริ่มบานหลังจากปลูก 2 ปี ทนแล้ง ชอบแสงแดดและดินปนทราย
ให้ปุ๋ยดินด้วยปุ๋ยไนโตรเจนฟอสฟอรัส ก่อนปลูกเมล็ดจะได้รับการบำบัดเพื่อทำลายเปลือกกันน้ำ - กราวด์ด้วยทรายแม่น้ำหยาบ เวลาในการปลูกในดินคือตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงปลายเดือนพฤษภาคม
เคเปอร์ซื้อได้ที่ไหน?
พืชแพร่กระจายโดยใช้เมล็ดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพุ่มไม้และเป็นชั้น สามารถซื้อเมล็ดพันธุ์ได้ในร้านค้าเฉพาะและสามารถซื้อกิ่งได้ในโรงเรือนและตลาดขนาดเล็ก
Capers จำหน่ายในรูปแบบสำเร็จรูปในร้านขายของชำ - ในรูปแบบดอง
ประโยชน์และโทษของเคเปอร์
ผลไม้ขนาดเล็กรับประทานกระป๋องและดอง
รวมถึง:
✔น้ำตาลและซาโปนิน
✔ไกลโคไซด์และแป้ง
✔ไฟเบอร์;
✔น้ำมันหอมระเหย;
✔ ไอโอดีน ไนอาซิน;
✔ วิตามินซี พี เค;
✔ ทองแดง ไอโอดีน โซเดียม เหล็ก แคลเซียม
✔เพกติน รูติน และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ
ผลประโยชน์:
✔เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
✔ป้องกันหลอดเลือด;
✔การทำให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ
✔เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
✔สมานแผลและบรรเทาอาการอักเสบ
✔บรรเทาอาการปวด;
✔ฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ, ทำความสะอาดสารพิษ;
✔ชะลอกระบวนการชรา
✔ป้องกันมะเร็งในระยะเริ่มแรก
✔ปรับปรุงการเผาผลาญ
ผลไม้ใช้ในการแพทย์และทำอาหาร
ข้อห้าม
องค์ประกอบทางเคมีของดอกตูมที่ยังไม่ได้เปิดนั้นมีลักษณะเฉพาะ แต่ยังไม่มีการศึกษาผลกระทบของการรวมกันขององค์ประกอบต่างๆ ในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นผู้ที่มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้ควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง
ใช้ในการปรุงอาหาร
ผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นอาหารและจัดทำในรูปแบบต่างๆ ใช้เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับปลาและเนื้อสัตว์ และเพิ่มลงในสลัด เพิ่มลงในซุป มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำอาหารด้วยเคเปอร์
1. คุณสามารถเพิ่มผลไม้บดลงในเนยแล้วใช้ทาแซนวิชได้
2. ซอสเคเปอร์เตรียมโดยเติมพริกหวาน กระเทียม และใบโหระพา เติมทูน่ากระป๋องและช้อนโต๊ะลงในน้ำเกรวี่ ช้อนเคเปอร์ อร่อยมากกับพาสต้า
3. อาหารใดๆ ที่มีรสเผ็ด เปรี้ยว เปรี้ยวเล็กน้อยพอเหมาะ
คุณสามารถแทนที่เคเปอร์ด้วยมะกอก มะกอก หรือแตงกวาดอง
เคเปอร์เหมาะสำหรับเป็นอาหารสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเครื่องปรุงรสเผ็ดร้อนเล็กน้อยและขม