เห็ดโซลีกากับกะหล่ำปลี สูตรเข้าพรรษาพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอ เห็ดโซลีกากับกะหล่ำปลี
Solyanka ที่อุดมไปด้วยเห็ดเป็นอาหารจานหลักที่ทำให้คุณอุ่นขึ้นในวันที่อากาศหนาวและมีพายุ มันมีคุณค่าทางโภชนาการแม้ว่าจะไม่ได้เพิ่มเนื้อสัตว์ก็ตาม เห็ดชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับซุป
Solyanka คลาสสิคกับเห็ดและเนื้อ
ส่วนผสม: น้ำซุปเนื้อเข้มข้น 2 ลิตร, ไส้กรอกรมควัน 80 กรัม, เนื้ออกรมควันต้ม 340 กรัม, มันฝรั่ง 3 ลูก, เห็ดนางรม 380 กรัม, หัวหอม 2 หัว, มะกอกหลุม 1 กำมือ, มะเขือเทศ 3 ลูก, เกลือหยาบ
- น้ำซุปถูกนำไปต้มและเติมลงไป มีการส่งมันฝรั่งชิ้นเล็ก ๆ เข้าไป
- เห็ดและหัวหอมสับละเอียด นำมาทอดในน้ำมันร้อนจนสุก
- ไส้กรอกและเนื้อหน้าอกถูกตัดเป็นชิ้นที่มีขนาดใหญ่กว่ามันฝรั่ง พวกเขายังทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองพร้อมกับเห็ดและผัก ถัดไปวางมะเขือเทศบดที่ไม่มีผิวหนังที่นี่
- เมื่อมวลข้นขึ้นก็เทลงในน้ำซุป
สิ่งที่เหลืออยู่คือเติมเกลือมะกอกแล้วปรุงจานต่ออีกสองสามนาที กิ่งก้านอันเขียวขจีจะเน้นเฉพาะรสชาติของอาหารเท่านั้น
ด้วยหัวใจไก่
ส่วนผสม: หัวใจไก่ 820 กรัม, มะเขือเทศบด 130 กรัม, เห็ดน้ำผึ้งทอด 7-8 ช้อนใหญ่, ไส้กรอกรมควัน 370 กรัม, พริกไทยดำ 10-12 เม็ด, เกลือหยาบ, แตงกวาดอง 7-8 บาร์เรล, มันฝรั่ง 4-5 ชิ้น, ไส้กรอก 3 ชิ้น มะเขือเทศ 2 ลูก พริกหวานและหัวหอมในปริมาณเท่ากัน แตงกวาดอง 1 แก้ว วิธีการเตรียมเห็ดผสมเครื่องในอย่างเหมาะสมมีอธิบายไว้ด้านล่าง
- ไส้กรอกและไส้กรอกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วทอดจนกรอบ เพิ่มชิ้นแตงกวาลงไปและเคี่ยวผลิตภัณฑ์ให้เข้ากันอีกสองสามนาที
- ผักสดสับแบบสุ่ม ยกเว้นมันฝรั่ง จะถูกผัดแยกกัน ก่อนที่จะใส่มะเขือเทศลงไปผัด ให้เอาเปลือกออกโดยใช้น้ำเดือด เมื่อผักนิ่มลงให้ราดมะเขือเทศบดแล้วเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที
- ผลพลอยได้จะถูกทำความสะอาดส่วนเกินทั้งหมดและต้มในน้ำเดือดเค็มจนสุกเต็มที่
- ถัดไปการทอดจากขั้นตอนแรกและขั้นตอนที่สองใส่มันฝรั่งก้อน, น้ำเกลือ, เห็ดน้ำผึ้ง, พริกไทยและเกลือลงในกระทะ
- หลังจากเดือดแล้ว ซุปจะเคี่ยวด้วยไฟอ่อนๆ ใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและขนมปังอบสดใหม่
เห็ดโซลีกากับกะหล่ำปลีดอง
ส่วนผสม: กะหล่ำปลีดองหนึ่งกิโลกรัม, หัวหอม, ผักดอง 2 ถัง, วางมะเขือเทศขนาดใหญ่ 3 ช้อน, มะกอกดำหนึ่งกำมือ, เห็ดใด ๆ ครึ่งกิโลกรัม, น้ำตาลเล็กน้อย, เกลือแกง, ส่วนผสมของพริกไทย
- กะหล่ำปลีล้างด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เปรี้ยวเกินไปจากนั้นนำไปเคี่ยวในกระทะขนาดใหญ่พร้อมกับมะเขือเทศบดและน้ำมันพืชเล็กน้อย
- หลังจากผ่านไปสองสามนาที ให้ใส่หัวหอมใหญ่และแถบแตงกวาดอง ส่วนประกอบของกระทะเติมน้ำเล็กน้อยและเคี่ยวจนนิ่ม
- เห็ดต้มในกระทะอื่น: สด – 12-15 นาที แห้ง – ประมาณครึ่งชั่วโมงน้ำจะเกลือทันที
- เนื้อหาของกระทะแรกจะถูกโอนไปยังเห็ดที่เตรียมไว้ ใส่น้ำตาล มะกอกสับ หรือมะกอกดำ และส่วนผสมของพริกไทยลงไปด้วย
เสิร์ฟโซยันการ้อนกับเห็ดและกะหล่ำปลีพร้อมครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด
ตัวเลือกการทำอาหารมังสวิรัติ
ส่วนผสม: หัวหอม 3 หัว, มะเขือเทศบด 5 ช้อนใหญ่, แตงกวาดอง 3 ชิ้น, เห็ดพอร์ชินีแห้ง 30 กรัม และหัวหอมสด 230 กรัม, กระเทียมสดตามชอบ, มะกอกหรือมะกอกดำ 1 กำมือ, มันฝรั่ง 3 ชิ้น, ปาปริก้าหวาน, เกลือ ยี่หร่าบด
- เห็ดแห้งแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ส่วนผสมสดหั่นเป็นชิ้นแล้วทอดกับหัวหอม กระเทียมสับ เกลือ และเครื่องปรุงรส เมื่อเห็ดในกระทะลดขนาดลง คุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยลงไปและเคี่ยวอาหารให้เข้ากันประมาณ 7-8 นาที
- แท่งมันฝรั่งและเห็ดแห้งสับเทลงในกระทะพร้อมน้ำ ภาชนะถูกส่งไปยังเตา
- สุดท้าย ใส่มะเขือเทศบด มะกอกสับหรือมะกอกสับ และแตงกวาหั่นเป็นชิ้นลงในกระทะ
เนื้อหาของภาชนะจะถูกถ่ายโอนไปยังกระทะ ซุปเค็มและปรุงจนมันฝรั่งนิ่ม
ซุป Solyanka กับเห็ดชนิดต่างๆ
ส่วนผสม: แชมเปญสด 5-6 ชิ้น, เห็ดพอชินีแห้ง 60 กรัม, เกลือ 120 กรัมและเห็ดสดในปริมาณเท่ากัน, กลีบกระเทียม 3-4 กลีบ, แครอท, แตงกวาดอง 2 บาร์เรล, หัวหอม, วางมะเขือเทศช้อนใหญ่ น้ำเกลือจากแตงกวา 1/3 ถ้วย, มะกอกหนึ่งกำมือ, น้ำตาลเล็กน้อย, เกลือหยาบ, สมุนไพรสด
- ทอดแครอทสับกระเทียมและหัวหอมในน้ำมันใดก็ได้ เมื่อผักเป็นสีทอง ให้ใส่มะเขือเทศบดและผักดองขูดหยาบลงในกระทะ
- หลังจากนั้นอีกสองสามนาทีก็เทสารละลายของดองลงไป มวลเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 12-14 นาที ในกระบวนการนี้จะมีการใส่เกลือและน้ำตาล คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสใดก็ได้
- เห็ดทั้งหมดสับแล้วส่งไปปรุง ผลิตภัณฑ์แห้งต้องแช่ในน้ำเย็นก่อนสักสองสามชั่วโมง
- เห็ดพร้อมจะถูกลบออกจากน้ำซุปและสับละเอียด ของเหลวถูกกรอง พวกเขากลับมาที่น้ำซุปอีกครั้ง
- หลังจากปรุงอาหารต่อไปอีก 10-12 นาที ให้ใส่เนื้อหาของกระทะและมะกอกทั้งหมดลงในกระทะ เกลือซุปกับเห็ดเพื่อลิ้มรส
เสิร์ฟพร้อมกับผักใบเขียวสับมากมาย
ในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม: เห็ดสด 1.5 กิโลกรัม, เนยชิ้นใหญ่, 2 ช้อนโต๊ะ แป้งหนึ่งช้อน, หัวหอมใหญ่, มะเขือเทศ 4-5 ลูก, มะกอกหรือมะกอกหนึ่งกำมือ, เกลือ, พริกผสม
- เห็ดล้างปอกเปลือกและสับละเอียด
- ในชามของ "กระทะอัจฉริยะ" เนยจะร้อนชิ้นเห็ดและหัวหอมก้อนทอดอยู่ โปรแกรมการทอดเหมาะกับสิ่งนี้
- เพิ่มแป้งลงในเห็ดและหัวหอม หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้ใส่มะเขือเทศบดที่ไม่มีผิวหนัง และมะกอกหรือมะกอกครึ่งหนึ่งที่มีส่วนผสมของพริกไทยป่นเกลือ
- โหมดจะเปลี่ยนเป็น "ซุป" หลังจากนั้นเทน้ำ 2 ลิตรลงในชาม
จานใช้เวลาเตรียม 14-17 นาที
Solyanka กับเห็ดและกะหล่ำปลี - การเตรียมการสำหรับฤดูหนาว
ส่วนผสม: เห็ดนางรม 1 กิโลกรัมและกะหล่ำปลีสด (กะหล่ำปลีขาว) ในปริมาณเท่ากัน, หัวหอมครึ่งกิโลกรัม, พริกหวานและแครอท, น้ำตาล 1 ช้อนใหญ่, เกลือ 2 ช้อนใหญ่, เล็ก วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 3 ช้อนใหญ่, ออลสไปซ์ 4-5 เม็ด, ใบกระวาน
- กะหล่ำปลีและแครอทสับโดยใช้เครื่องทำลายเอกสาร พริกหวานหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผักทอดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
- เห็ดสับละเอียดแล้วต้มในน้ำเดือดเค็มประมาณ 7-9 นาที หลังจากนั้นนำไปทอดพร้อมกับหัวหอมขนาดเล็กในกระทะแยกต่างหากจนชิ้นผักนิ่ม
- ผลิตภัณฑ์จากสองขั้นตอนสุดท้ายจะรวมกันในชามทั่วไป ใส่เกลือ น้ำตาล ใบกระวาน และพริกไทยลงไปที่นี่
- หลังจากเติมมะเขือเทศบดแล้วให้เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดครึ่งแก้วแล้วเคี่ยวใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ของเหลวทั้งหมดจากภาชนะควรระเหยออกไป
- เทน้ำส้มสายชูลงไป นำไปต้มและปล่อยให้จานเคี่ยวประมาณ 3-4 นาที
- สิ่งที่เหลืออยู่คือการใส่กะหล่ำปลีและเห็ดผสมลงในขวดที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวแล้วม้วนขึ้น
ควรเก็บภาชนะไว้ในที่เย็น
การเตรียมฤดูหนาวด้วยแครอทและพริก
ส่วนผสม: เห็ดป่า 1 กิโลกรัม, กะหล่ำปลีขาวสด 1 ปอนด์, มะเขือเทศสด 2 กิโลกรัม, พริกหยวกแดงหวาน 1 ปอนด์, หัวหอมขาว 1.5 กิโลกรัม และแครอทในปริมาณเท่ากัน, พริกขี้หนูร้อน 340 กรัม, 6-7 ชิ้น ถั่วออลสไปซ์, เกลือหยาบ 60 -70 กรัม, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 110 มล., ใบลอเรล 2-3 ใบ
- ต้องต้มเห็ดล่วงหน้าแล้วใส่ในกระชอน เมื่อของเหลวไหลออกมา ผลิตภัณฑ์จะถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ
- มะเขือเทศปอกเปลือกและหมุนผ่านเครื่องบดเนื้อ หากคุณต้องการทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น แทนที่จะใช้ผักสดคุณสามารถใช้มะเขือเทศบด 320 กรัมโดยไม่มีสารปรุงแต่งเจือจางด้วยน้ำกรองในปริมาณเท่ากัน
- ผักที่เหลือจะถูกสับเป็นเส้นบาง ๆ แล้วใส่ในชามที่มีก้นและผนังหนา หากคุณใช้มะเขือเทศวางกับน้ำแทนมะเขือเทศก็ให้เทลงในส่วนผสมที่เหลือในขั้นตอนนี้
- ผสมเกลือแล้วพักไว้บนไฟร้อนปานกลางประมาณ 40-45 นาที
- จากนั้นใส่เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสที่ระบุไว้ทั้งหมดลงในกระทะและเทน้ำส้มสายชูบนโต๊ะด้วย ส่วนผสมที่ได้จะถูกเคี่ยวต่อไปอีก 6-7 นาที
- วางขนมไว้ในขวดโหลที่เตรียมไว้ ภาชนะถูกปิดผนึกด้วยฝาโลหะ
วิธีที่ดีในการให้อาหารทั้งครอบครัวอย่างรวดเร็วและอร่อยคือการเตรียมเห็ดและกะหล่ำปลีแบบโฮมเมด รสชาติผักที่เข้มข้นช่วยเติมเต็มกับข้าวได้อย่างสมบูรณ์แบบและในฐานะอาหารเรียกน้ำย่อยหรือสลัดเย็น ๆ จานนี้จะกลายเป็นแขกประจำในงานเลี้ยงวันหยุดทั้งหมด และการเตรียมการผสมจะใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อย สามารถบริโภคได้ไม่เพียง แต่เป็นอาหารจานหลักเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นน้ำสลัดและบอร์ชท์ได้อีกด้วย ในกรณีนี้จะสะดวกในการตุนผักกระป๋องสำหรับฤดูหนาว
วิธีทำโซยันกากระป๋องกับกะหล่ำปลีและเห็ดพอร์ชินี
ในการปิดผนึกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวนั้นไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก การรู้กฎพื้นฐานของการฆ่าเชื้อก็เพียงพอแล้ว น้ำสลัดผักจะมีประโยชน์มากขึ้นกว่าเดิมในฤดูหนาวเมื่อมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอ
ในการเตรียมโซลีอันกากระป๋องแบบโฮมเมดพร้อมกะหล่ำปลีขาวและเห็ดพอร์ชินีคุณต้องมี:
- เห็ดพอชินี 500 กรัม
- กะหล่ำปลี 150 กรัม
- 1 หัวหอม
- น้ำมะเขือเทศ 250 มล. พร้อมเนื้อ
- ผักชีฝรั่ง 4 ก้าน
- ใบโหระพา 2 ก้าน;
- น้ำมันพืช 50 มล.
- น้ำส้มสายชู 50 มล.
- เกลือ 4 หยิบมือ
ล้างเห็ด ปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตใส่เกลือแล้วบดด้วยมือจนน้ำปรากฏขึ้น
ตัดหัวหอมที่ปอกเปลือกออกเป็นครึ่งวง
ตั้งน้ำมันในกระทะลึกแล้วผัดหัวหอมก่อนเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นจึงผัดเห็ดเป็นเวลา 7-8 นาที
จากนั้นเทน้ำลงไปให้ทั่ว ใส่กะหล่ำปลีและเคี่ยวต่อไปอีก 15 นาที
จากนั้นใส่สมุนไพรสับ เกลือ และน้ำส้มสายชู ผัด เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 4-5 นาที
ก่อนที่จะผสมเห็ดและกะหล่ำปลีสดสำหรับฤดูหนาว ให้ดูแลภาชนะบรรจุกระป๋องโดยเลือกขวดโหลขนาดเล็กที่ไม่มีเศษหรือรอยแตก ในขณะที่ผักกำลังเดือดอยู่ในกระทะ ให้ฆ่าเชื้อจานและฝาด้วยไอน้ำ จากนั้นกระจายส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในภาชนะที่เตรียมไว้แล้วม้วนขึ้น โปรดจำไว้ว่าเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ร้อนเท่านั้นที่จะรีดลงในขวด - จากความร้อนโดยตรง
Solyanka กับเห็ด กะหล่ำปลี และมะเขือเทศสดในหม้อหุงช้า
เพื่อประหยัดเวลาและความพยายาม จะสะดวกมากในการเตรียมอาหารจานนี้โดยใช้หม้อหุงข้าวแบบปกติ ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมดจะถูกวางลงในชาม จากนั้นอุปกรณ์จะทำทุกอย่างเอง ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายาม เพียงแค่ควบคุมอุปกรณ์ด้วยภาพเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ในการเตรียมการผสมเห็ดและกะหล่ำปลีขาวสดในหม้อหุงช้าคุณต้อง:
- แชมเปญ 700 กรัม
- กะหล่ำปลี 300 กรัม
- 2 หัวหอม
- แครอท 1 อัน
- มะเขือเทศสีแดง 6 ลูก
- ใบโหระพา 3 ก้าน
- ผักชีฝรั่ง 2 ก้าน
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 70 มล.
การผสมนี้ไม่เพียง แต่เตรียมเห็ดและกะหล่ำปลีเท่านั้น แต่ยังมีมะเขือเทศสดอีกด้วย ขั้นแรก ล้างและปอกเปลือกเห็ด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากปอกหัวหอมและแครอทแล้ว ให้สับเป็นเส้น เกลือกะหล่ำปลีฝอยใช้มือกดเพื่อความชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้นแล้ววางลงในชามของอุปกรณ์ ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดแล้วเทน้ำเย็นลงไป ทันทีที่ผิวหนังเริ่มลอกออก ให้ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดหัวหอม เห็ด และแครอท จากนั้นใส่ทุกอย่างลงในชามอเนกประสงค์ ใส่มะเขือเทศ สมุนไพร และพริกลงไป คนและตั้งค่าอุปกรณ์เป็นโหมด "ดับ" ใช้เวลาประมาณ 40-50 นาทีจานก็จะพร้อม
สูตร Solyanka กับกะหล่ำปลีดองและเห็ดสด
เพื่อรสชาติที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น วิธีแก้ปัญหาที่ดีคือใช้กะหล่ำปลีขาวดองในสูตรโซยันกากับเห็ดด้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มเห็ดเค็มหรือดองได้
หลักสูตรที่สองแสนอร่อยที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยจะทำให้ทุกคนที่บ้านพอใจ เหมาะสำหรับเป็นของว่างหรือน้ำสลัด
ในการเตรียมโซลีกากับกะหล่ำปลีดองสีขาวและเห็ดสดคุณต้องมี:
- แชมเปญ 800 กรัม
- กะหล่ำปลีดอง 400 กรัม
- หัวหอม 1 ชิ้น
- แครอท 1 ชิ้น
- พริกหยวก 1-2 ชิ้น
- น้ำมะเขือเทศ 1 ลิตร
- ใบโหระพาเขียว 2 ก้าน
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- เกลือ 40 กรัม
ต้องบีบกะหล่ำปลีให้ละเอียดหรือใส่ในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำเกลือทั้งหมด ล้างเห็ด แล้วหั่นเป็นชิ้น สับผักปอกเปลือกที่เหลือ (หัวหอม, พริกและแครอท) เป็นเส้น ตั้งน้ำมันในกระทะก้นลึกแล้วทอดหัวหอมก่อนประมาณ 5 นาที จากนั้นจึงทอดเห็ดต่ออีก 8-9 นาที จากนั้นจึงผัดพริกและแครอท บัตรผ่านทั้งหมดควรมีสีทองอ่อน ขั้นตอนต่อไปคือการเคี่ยวจานด้วยไฟอ่อน ในการทำเช่นนี้คุณต้องรวมผักทอด, มะเขือเทศ, เกลือ, สมุนไพรและกะหล่ำปลีบีบเข้าด้วยกัน หลังจากผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้ว ปรุงเป็นเวลา 20-25 นาที ในขณะที่ของเหลวส่วนเกินควรระเหยออกไป
Solyanka กับกะหล่ำปลีเปรี้ยวและเห็ดนางรม
สูตรที่ดีอีกสูตรหนึ่งก็ขึ้นอยู่กับการใช้ส่วนผสมหมัก แต่มีปริมาณแคลอรี่สูงและรสชาติเข้มข้น
ในการเตรียมการผสมด้วยกะหล่ำปลีเปรี้ยว (กะหล่ำปลีดอง) และเห็ดสด คุณจะต้อง:
- เห็ดนางรม 1 กก.
- กะหล่ำปลีดอง 300 กรัม
- 2 หัวหอม
- พริกหวาน 1 อัน
- แครอท 1 อัน
- น้ำมะเขือเทศ 1 ลิตร
- เกลือ 40 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- น้ำมันหมู 4 ช้อนโต๊ะสำหรับทอด
- ใบโหระพา 2 ก้าน
ล้างเห็ดนางรมแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน (ถ้าเป็นเห็ดขนาดใหญ่ให้แบ่งเป็น 6 ชิ้น) ปอกหัวหอม พริก และแครอท แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ (ชิ้น) ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันหมู เมื่อมันละลาย ให้ใส่หัวหอม หลังจากผ่านไป 3 นาที ใส่เห็ด และหลังจากนั้นอีก 5 นาที ใส่พริกไทยและแครอท ผัดด้วยไฟอ่อน ทันทีที่เปลือกสีทองก่อตัวขึ้น ให้วางผลิตภัณฑ์ลงในหม้อดิน (หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ใส่ในกระทะที่สามารถเข้าเตาอบได้) ส่งกะหล่ำปลี, มะเขือเทศ, สมุนไพรและเกลือที่บีบออกจากน้ำเกลือที่นั่น หลนในเตาอบอย่างน้อย 20-30 นาที
สูตร Solyanka กับแตงกวา เห็ดดอง และกะหล่ำปลี
รสชาติดั้งเดิมของอาหารจานนี้เกิดจากการรวมเห็ดเค็มกับผักสดและแตงกวาดอง เหมาะสำหรับมื้อเย็นที่แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ในการเตรียมการผสมแตงกวากระป๋อง เห็ดดอง และกะหล่ำปลีสดตามสูตรที่นำเสนอคุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- แชมเปญเค็ม 1 กิโลกรัม
- แตงกวาดอง 2 อัน
- กะหล่ำปลี 300 กรัม
- 2 หัวหอม
- แครอท 200 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 70 มล.
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- ผักชีฝรั่ง 2 ก้าน
- เกลือ 20 กรัม
- วางมะเขือเทศ 50 กรัม
- น้ำดื่ม 100 มล.
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
นำแชมปิญองและแตงกวาออกจากน้ำเกลือแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นครึ่งวง นำเปลือกและเมล็ดออกจากแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้น วางมะเขือเทศเจือจางด้วยน้ำเติมเกลือและพริกไทย ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะหนาแล้วทอดหัวหอมและแครอทลงไป จากนั้นนำไปวางในกระทะที่สามารถเข้าเตาอบได้ และนำเห็ดไปลวกในกระทะเดียวกัน จากนั้นใส่เห็ด กะหล่ำปลีฝอย มะเขือเทศ แตงกวา เกลือ และสมุนไพรลงในภาชนะสำหรับอบ ใส่ในเตาอบเพื่อเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราวและเติมน้ำหากจำเป็น
Solyanka กับเห็ดเค็ม กะหล่ำปลีดอง และถั่วต้ม
หากคุณรวมเห็ดเค็มกับถั่วต้มเข้าด้วยกันคุณจะได้อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะวันหยุดหรือเพียงแค่สลัดดั้งเดิม
ในการเตรียมการผสมเห็ดเค็มและกะหล่ำปลีดองคุณจะต้อง:
- แชมเปญเค็ม 500 กรัม
- กะหล่ำปลีดอง 150 กรัม
- ถั่ว 100 กรัม ต้มจนสุกครึ่งหนึ่ง
- 1 หัวหอม
- พริกหวานแดง 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช 70 มล.
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำมะเขือเทศ 200 มล.
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
Solyanka ไม่เพียง แต่มีเห็ดและกะหล่ำปลีดองเท่านั้น แต่ยังมีถั่วต้มเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจซึ่งสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ ในการทำเช่นนี้ ให้ใส่เห็ดแชมปิญองและกะหล่ำปลีในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำเกลือออกทั้งหมด ปอกหัวหอมและพริกไทยแล้วหั่นเป็นก้อน ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดหัวหอมและพริกไทยจนเป็นสีเหลืองทอง วางผักที่เตรียมไว้ในหม้อเซรามิกและเห็ดสีน้ำตาลในน้ำมันเดียวกันหั่นเป็นสี่ส่วนหรือชิ้น จากนั้นรวมส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ โดยใส่ถั่ว มะเขือเทศ พริกไทย เกลือ และกะหล่ำปลี ใส่ในเตาอบประมาณ 1-1.5 ชั่วโมงจนสุก
Solyanka กับเห็ดดองและกะหล่ำปลี kohlrabi
Solyanka ที่ปรุงด้วยเห็ดดองและกะหล่ำปลีโคห์ราบีสดจะทำให้คุณหลงใหลไม่เพียง แต่มีรสชาติที่สดใสเท่านั้น แต่ยังมีความสะดวกในการเตรียมอีกด้วย
สินค้าที่ต้องการ:
- แชมเปญดอง 500 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 350 กรัม
- 2 หัวหอม
- แตงกวาดอง 2 อัน
- วางมะเขือเทศ 30 กรัม
- น้ำดื่ม 100 มล.
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- เกลือ 15 กรัม
- รากผักชีฝรั่งขูด 20 กรัม
นำแชมปิญองและแตงกวาออกจากน้ำเกลือแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ จากนั้นหั่นเป็นชิ้น สับโคห์ราบีให้ละเอียดแล้วบดด้วยมือด้วยเกลือเพื่อให้น้ำออกมามากขึ้น ทอดหัวหอมหั่นเต๋าในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่มะเขือเทศบดและน้ำลงไป ผัดจนละลายหมด วางในกระทะแล้วรวมกับกะหล่ำปลี เห็ด สมุนไพร คื่นฉ่ายและแตงกวา ทอดประมาณ 20-25 นาทีจนของเหลวระเหยหมด
สูตร Solyanka ตุ๋นกับเห็ดแห้งและกะหล่ำปลี
เมื่อใช้เห็ดสดทั่วไปจากร้านค้าหรือซุปเปอร์มาร์เก็ต คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเห็ดเหล่านั้นสามารถรับประทานได้
แต่สำหรับผลิตภัณฑ์ที่เก็บจากป่าหรือแบบแห้ง คุณจะต้องระมัดระวังให้มากที่สุด และควรอุ่นเพิ่มเติมก่อนใส่ลงในจานตามสูตรจะดีกว่า
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสูตรผักโซลีอันกากับเห็ดแห้งและกะหล่ำปลีขาวสด:
- เห็ดแห้ง 200 กรัม
- กะหล่ำปลี 200 กรัม
- แตงกวาดอง 1 อัน
- 1 หัวหอม
- พริกหยวกแดง 1 อัน
- น้ำซุปข้นมะเขือเทศ 100 มล.
- เคเปอร์ดอง 100 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 50 มล.
- ใบโหระพา 4 ก้าน
- กระเทียม 3 กลีบ
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
ขั้นแรก ให้แช่เห็ดในน้ำดื่มล่วงหน้า 3 ชั่วโมงเพื่อให้เห็ดบวม หลังจากนั้นให้สะเด็ดของเหลวที่พวกเขายืนอยู่เติมความสดแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาทีในน้ำเกลือแทบจะไม่ ผัดหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงในน้ำมันประมาณ 5-6 นาที จากนั้นใส่พริกไทยและเห็ด หั่นเป็นเส้น หลังจากที่สีทองปรากฏขึ้น ให้เทมะเขือเทศลงไป ใส่เคเปอร์ สมุนไพร กระเทียมบด กะหล่ำปลีฝอยละเอียด เกลือ และแตงกวาหั่นลูกเต๋า โซลยานกาตุ๋นกับกะหล่ำปลีขาวและเห็ดแห้งปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน เพื่อให้เนื้อเนียนและนุ่ม
สูตร Solyanka กับเห็ดป่าและกะหล่ำปลีสด
เมื่อพูดถึงเห็ดที่เก็บในป่าต้องระวังและกินได้ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้เห็ดพอร์ชินี, โบเลทัส, กรีนฟินช์, โบเลทูสหรือชานเทอเรล
ในการเตรียม Solyanka แสนอร่อยพร้อมเห็ดป่าและกะหล่ำปลีสดตามสูตรที่เสนอคุณต้อง:
- เนย 500 กรัม
- กะหล่ำปลี 200 กรัม
- พริกหวาน 2 อัน
- 1 หัวหอม
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- น้ำมะเขือเทศ 200 มล.
- ใบโหระพา 4 ก้าน
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำมันมะกอก 50 มล.
ก่อนที่จะเตรียมการผสมผักกับเห็ดป่าและกะหล่ำปลีสด คุณต้องเตรียมเห็ดชนิดหนึ่งก่อนโดยปอกเปลือกแล้วต้มในน้ำเกลือเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นหั่นเป็นก้อนแล้วผัดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง ในกระทะเดียวกันให้ทอดหัวหอมและพริกไทยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า รวมส่วนผสมทอดกับน้ำผลไม้ เกลือ กะหล่ำปลีสับละเอียด พริกไทยดำ และใบโหระพา หลังจากกวนแล้วให้ปิดฝาไว้เป็นเวลา 30 นาที
สูตรทำซุป Solyanka กับเห็ดและกะหล่ำปลีขาว
ในบรรดาซุปปรุงรสทั้งหมด Solyanka มีรสชาติที่เข้มข้นและสว่างที่สุด
และด้วยการเติมผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และเห็ดต่างๆ การดูแลดังกล่าวไม่เพียงแต่อร่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังน่าพึงพอใจมากขึ้นอีกด้วย
ในการเตรียมซุป Solyanka กับเห็ดพอร์ชินีและกะหล่ำปลีสดตามสูตรที่คุณต้องการ:
- เห็ด 400 กรัม
- กะหล่ำปลี 150 กรัม
- 1 หัวหอม
- มะกอกกระป๋อง 8 ชิ้น
- มะกอก 8 ชิ้น
- เคเปอร์ 40 กรัม
- มะนาว 4 ชิ้น
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- น้ำซุปไก่หรือเนื้อ 1.5 ลิตร
- วางมะเขือเทศ 30 กรัม
- เกลือ 40 กรัม
- พริกแดงป่น 4 กรัม
ก่อนปรุงซุปโซลีกากับเห็ดและกะหล่ำปลีขาว ให้ดูแลน้ำซุปก่อน แน่นอนคุณสามารถปรุงในน้ำได้ แต่คุณจะไม่มีรสชาติที่สดใสเช่นนี้ ทางที่ดีควรปรุงด้วยน้ำซุปเนื้อและกระดูกและหลังปรุงแล้วกรองของเหลวเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินและโปรตีนอนุภาคขนาดเล็ก
ปอกเห็ดและหัวหอม หั่นเป็นลูกเต๋า แล้วผัดในน้ำมันเป็นเวลา 15 นาที เพิ่มวางมะเขือเทศและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นนำน้ำซุปไปต้มแล้วปรุงกะหล่ำปลีสับละเอียดลงไปผัดเป็นเวลา 20 นาที ใส่มะกอก มะกอก และเคเปอร์ที่หั่นเป็นวง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และเพิ่มมะนาวฝานสักสองสามนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ซุป Solyanka กับดอกกะหล่ำและเห็ดสด
ซุป Solyanka กับดอกกะหล่ำและเห็ดสดเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพแม้กระทั่งสำหรับเด็ก ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำซุปไก่หรือน้ำเปล่า 1 ลิตร
- ดอกกะหล่ำ 200 กรัม
- แชมเปญ 200 กรัม
- 1 หัวหอม
- น้ำมะเขือเทศ 200 มล.
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- แครอท 1 อัน
- เกลือ 30 กรัม
- พริกหยวกแดง 1 อัน
- มะกอก - ไม่จำเป็น
การเตรียมการผสมเห็ดและดอกกะหล่ำที่ดีต่อสุขภาพจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ในการทำเช่นนี้ให้ต้มกะหล่ำปลีแยกกันในน้ำเค็มเป็นเวลา 15 นาทีตักใส่จานแล้วทิ้งไว้ให้เย็น ในขณะเดียวกันให้หั่นแชมเปญที่ปอกเปลือก แครอท และหัวหอมเป็นเส้นแล้วทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง เทมะเขือเทศลงในผักทอดแล้วเคี่ยวประมาณ 6-8 นาที ต้มน้ำซุปและเพิ่มกะหล่ำปลีผัด กะหล่ำปลีหั่นเป็น “ดอกย่อย” สมุนไพร เกลือและพริกไทย และมะกอก ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีด้วยไฟอ่อน
สูตรการทำ Solyanka กับเห็ด, มันฝรั่ง, มะกอกและกะหล่ำปลี
ซุป Solyanka กับเห็ดมันฝรั่งและกะหล่ำปลีสดจัดทำขึ้นตามสูตรง่าย ๆ และจำเป็นต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้สำหรับจาน:
- แชมเปญ 400 กรัม
- กะหล่ำปลี 200 กรัม
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- 1 หัวหอม
- พริกหวาน 1 อัน
- มะกอกกระป๋อง 8-9 ลูก
- มะนาว 3 ชิ้น
- ซอสมะเขือเทศ 150 มล.
- น้ำ 1 ลิตรหรือน้ำซุปที่กรองแล้ว
- เกลือ 40 กรัม
- เนย 20 กรัม
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง และใบโหระพา อย่างละ 4 ก้าน
ก่อนที่จะเตรียมซุป Solyanka กับเห็ด มันฝรั่ง และกะหล่ำปลี คุณต้องล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง แชมปิญอง หัวหอม และพริกไทย หั่นเป็นเส้นแล้วทอดทุกอย่างยกเว้นมันฝรั่งในน้ำมันประมาณ 15-17 นาที เพิ่มมันฝรั่งลงในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นใส่ผัด ซอส สมุนไพร เกลือ พริกไทย มะกอก และกะหล่ำปลีฝอย ต้มประมาณ 10 นาที เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน
Solyanka แสนอร่อยพร้อมเนื้อ ไส้กรอก เห็ด และกะหล่ำปลี
สำหรับผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์จริงๆ วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมซุปที่อิ่มท้องคือการเติมเนื้อสัตว์ ไส้กรอก หรือเนื้อรมควัน
ซุป Solyanka กับเนื้อวัวและไส้กรอก เห็ด และกะหล่ำปลีสดมีรสชาติเนื้อเข้มข้นและเตรียมง่ายมาก
ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:
- น้ำซุปเนื้อ 1.5 ลิตร
- เนื้อต้ม 200 กรัม (จากน้ำซุป)
- ไส้กรอกเนย 200 กรัม
- แชมเปญ 200 กรัม
- กะหล่ำปลี 100 กรัม
- 5 มันฝรั่ง
- 1 หัวหอม
- เกลือ 40 กรัม
- ซอสมะเขือเทศครัสโนดาร์ 200 มล.
- มะกอกกระป๋อง 10 อัน
- มะกอกดอง 10 อัน
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- เคเปอร์ 40 กรัม
- พริกแดงป่น 5 กรัม
- ผักชีฝรั่งและโหระพา 3 ก้าน
เคล็ดลับของซุปเนื้อแสนอร่อยที่ประกอบด้วยเห็ด ไส้กรอก และกะหล่ำปลีอยู่ในน้ำซุปเข้มข้น ทางที่ดีควรปรุงจากเนื้อสัตว์บนกระดูกโดยเติมออลสไปซ์และใบกระวานแล้วกรองเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
หลังจากต้มน้ำซุปแล้วให้ใส่เกลือและมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน ปรุงอาหารประมาณ 15-20 นาที ในขณะเดียวกัน หั่นหัวหอมและแชมปิญองที่ปอกแล้วเป็นเส้น ผัดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง แล้วเติมน้ำซุป สับเนื้อและไส้กรอกเป็นเส้น เมื่อมันฝรั่งสุกจนนุ่ม ให้ใส่กะหล่ำปลีฝอยและซอสลงไป ถัดไปใส่ผักใบเขียว พริกไทย เนื้อ ไส้กรอก มะกอกดำ และเคเปอร์ ปรุงอาหารประมาณ 5-10 นาที
อาหารเห็ด: วิธีทำซุปโซลีกากับเห็ด เนื้อรมควัน และกะหล่ำปลี
ซุปเห็ดโซลีกากับเห็ด เนื้อรมควัน และกะหล่ำปลีสดจะทำให้ทุกคนในบ้านหลงใหลด้วยรสชาติที่เข้มข้นและกลิ่นหอมของเนื้อรมควัน
เพื่อเตรียมอาหารจานเห็ดนี้คุณจะต้อง:
- น้ำซุป 1.5 ลิตร
- แฮมรมควัน 400 กรัม
- ไส้กรอกไก่รมควันไม้ 150 กรัม
- กะหล่ำปลี 100 กรัม
- เห็ดนางรมสด 250 กรัม
- มันฝรั่ง 4 ลูก
- แชมเปญดอง 100 กรัม
- หัวหอม 1 ชิ้น
- พริกหวาน 1 อัน
- เกลือ 40 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
- มะกอกกระป๋อง 40 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมะเขือเทศ 200 มล.
- ชิ้นมะนาวและครีมเปรี้ยว - ไม่จำเป็นสำหรับเสิร์ฟ
ก่อนที่จะทำการผสมเห็ดดองเนื้อรมควันและกะหล่ำปลีจะต้องนำแชมปิญองออกจากน้ำเกลือแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน หากเห็ดขนาดใหญ่ให้หั่นเป็น 6 ชิ้น จากนั้นเทปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนลงในน้ำซุปเดือด ล้างเห็ดนางรมสด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น สับหัวหอมและพริกไทยเป็นเส้นเล็ก ๆ ในขณะที่มันฝรั่งกำลังเดือด ให้ผัดหัวหอมในน้ำมัน จากนั้นจึงผัดเห็ดนางรมและพริก เมื่อเปลือกสีทองปรากฏขึ้น ให้เทเนื้อย่างลงในน้ำซุป ตัดแฮมและไส้กรอกเป็นเส้นแล้วใส่ในกระทะเพื่อปรุง ทันทีที่มันฝรั่งต้ม คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่เหลือได้: เครื่องดื่มผลไม้ กะหล่ำปลีฝอย สมุนไพร พริกไทย เกลือ และมะกอก จากนั้นปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเสิร์ฟพร้อมมะนาวและครีมเปรี้ยว
เพื่อให้กระบวนการเตรียม Solyanka เป็นหลักสูตรแรกด้วยเห็ดและกะหล่ำปลีง่ายขึ้น โปรดดูวิดีโอด้านล่างซึ่งอธิบายกระบวนการทั้งหมดโดยละเอียด
ไม่มีอะไรอร่อยไปกว่าการผสมอะโรมาติกกับเห็ดและกะหล่ำปลี นี่เป็นอาหารรัสเซียอย่างแท้จริงที่ยังคงได้รับความนิยม ด้านล่างนี้เรามาดูสูตรอาหารที่ดีที่สุดจากเชฟชื่อดัง
Solyanka กับเห็ดและกะหล่ำปลีสด
เห็ดและกะหล่ำปลีสดเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับอาหารจานน่ารับประทานและมีกลิ่นหอม เป็นอย่างนั้นเหรอ? ลองดูตัวอย่างสูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุดสูตรหนึ่ง
วิธีทำโซเลียนกา:
สูตรกับกะหล่ำปลีดอง
เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณพอใจด้วยความละเอียดอ่อนและน่าพึงพอใจ โดยทำตามขั้นตอนการผลิตต่อไปนี้ทั้งหมด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- กะหล่ำปลีดอง - 150 กรัม;
- เห็ดแห้ง - 50 กรัม;
- แชมเปญสด - 150 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม;
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- แครอท - 100 กรัม;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันสำหรับทอด - 65 มิลลิลิตร
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- มะนาว - ไม่จำเป็น
ปริมาณแคลอรี่ต่อร้อยกรัม: 350 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหาร?
- เราทำความสะอาดผักทั้งหมด เตรียมเห็ดแห้ง.
- สับเห็ดและหัวหอมสดที่ปอกเปลือกและล้างแล้ว จากนั้นสับกะหล่ำปลีและแครอทเป็นชิ้น ๆ ผัดหัวหอมและเห็ดในน้ำมัน ทันทีที่พร้อมเราก็ส่งมะเขือเทศพร้อมเกลือและพริกไทยไปให้พวกเขา ผสม. เราส่งกะหล่ำปลีและแครอทไปให้พวกเขา สุดท้ายตกแต่งส่วนผสมด้วยเห็ดแห้ง ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน
- ปรุงผักตุ๋นกับเห็ดประมาณสิบนาที หลังจากเวลานี้ ให้นำส่วนผสมออกจากเตาแล้วเสิร์ฟ ตกแต่งแต่ละจานด้วยมะนาวและผักชีฝรั่งสองสามชิ้น
วิธีเตรียมเห็ดแห้ง
Solyanka กับเห็ดแห้งและกะหล่ำปลีเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว เราจะบอกวิธีเตรียมตัวด้านล่าง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- กะหล่ำปลีสด - 150 กรัม;
- แครอท - 120 กรัม;
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- เห็ดแห้ง - 240 กรัม
- น้ำมันพืช - 45 มิลลิลิตร
- เกลือ, พริกไทย, ใบกระวาน – เพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียว - 55 กรัม;
- มะนาว - 5 ชิ้น
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 250 กิโลแคลอรี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ปอกแครอทและหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็กๆ ผัดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันแล้วใส่กะหล่ำปลีและแครอทลงไป เคี่ยวใต้ฝาปิดด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศอื่นๆ ในตอนท้ายใส่เห็ดแห้งและใบกระวาน
- อุ่นส่วนผสมผักประมาณ 5-7 นาที ก่อนเสิร์ฟให้นำใบกระวานออก นำออกจากเตาแล้วเสิร์ฟ วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดด้วยมะนาวและสมุนไพร
Solyanka กับเห็ดและกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว
ในฤดูหนาว สิ่งสำคัญคือต้องได้รับวิตามินสูงสุดจากอาหารที่ง่ายที่สุด ไม่มีอะไรดีต่อสุขภาพไปกว่าการผสม พิจารณาสูตรด้านล่าง
วัตถุดิบ:
- น้ำซุปเนื้อ - 80 มิลลิลิตร
- กะหล่ำปลีสด - 1 หัวเล็ก;
- แครอท - 340 กรัม;
- หัวหอม - 4 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศขนาดใหญ่ - 65 กรัม;
- แชมเปญสด - 7 ชิ้น;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- มะกอก - 8 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 70 มิลลิลิตร
- ไส้กรอก – 120 กรัม
เวลาทำอาหาร: 2 วัน 35 นาที
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 340 กิโลแคลอรี
วิธีการทำ?
- ทอดไส้กรอกในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก เราลบมันออกไประยะหนึ่ง
- เราหั่นกะหล่ำปลี แครอท หัวหอม และเห็ด ผักทั้งหมดมีขนาดใกล้เคียงกัน ทอดหัวหอมและเห็ดในกระทะพร้อมเครื่องเทศจนสุก ค่อยๆ ใส่มะเขือเทศบด แครอท และกะหล่ำปลีลงไป ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่ส่วนผสมผักลงในขวด ใส่ไส้กรอกลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว โรยมะกอกสับด้านบน เราม้วนขวดขึ้นแล้ววางไว้ใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ เมื่อเย็นลงเราก็ส่งไปที่ห้องใต้ดิน หลังจากสองวันคุณสามารถเปิดได้
วิดีโอแสดงสูตรง่าย ๆ สำหรับการผสมเห็ดในฤดูหนาว:
สูตรกับมะเขือเทศ
ไม่มีอะไรจะดีไปกว่ามื้อเย็นกับกะหล่ำปลีตุ๋นกับเห็ด เราจะบอกวิธีการเตรียมด้านล่างเพื่อเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยกลิ่นหอมและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 40 มิลลิลิตร
- แครอท - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- ไส้กรอกรมควัน - 90 กรัม;
- กะหล่ำปลี - 190 กรัม;
- เห็ดสด - 6 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันสำหรับทอด - 40 มิลลิลิตร
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 290 กิโลแคลอรี
ทำอย่างไร?
- ล้างกะหล่ำปลีและสับเป็นเส้นเล็ก ๆ ให้เรียบร้อย ผสมกับเกลือเล็กน้อย เราทิ้งมันไว้
- ปอกแครอทและหัวหอม ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ เราทำเช่นเดียวกันกับเห็ดสด วางผักและเห็ดลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน ทอดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลาห้านาที เพิ่มเครื่องเทศ ผสมทุกอย่าง เราใส่กะหล่ำปลีลงไป เคี่ยวจานโดยใช้ฝาปิดโดยเติมน้ำเล็กน้อย
- แยกชิ้นไส้กรอกและมะเขือเทศทอด ผสมกับการผสม สับผักอย่างประณีต
- ปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาทีแล้วนำออกจากเตาอบ เสิร์ฟไปที่โต๊ะ
ซุป Solyanka กับเห็ดและกะหล่ำปลี
ดีต่อสุขภาพ ดั้งเดิมและอร่อย! วิธีทำอาหารมื้อเย็นหรือมื้อเที่ยงที่ดีที่สุด? มาดูสูตรต้นตำรับจากแม่บ้านมืออาชีพกัน
วัตถุดิบ:
- น้ำซุปเนื้อ - 400 มิลลิลิตร
- แครอท - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- ไก่ - 100 กรัม;
- ไส้กรอกรมควันหรือแฟรงก์เฟิร์ต - 120 กรัม
- กะหล่ำปลี - 130 กรัม;
- เห็ดสด - 8 ชิ้น;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 65 มิลลิลิตร
- ผักใบเขียว - 50 กรัม;
- ชิ้นมะนาว - เพื่อลิ้มรส
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 350 กิโลแคลอรี
ทำอย่างไร?
- ทำน้ำซุปเนื้อและปรุงเป็นเวลาสามสิบนาที ใส่แครอทและไก่สับละเอียดลงไป
- ทอดไส้กรอกหรือแฟรงก์เฟิร์ตสับละเอียดในน้ำมัน เราก็ทอดเห็ดที่นั่นด้วย เราส่งส่วนผสมไปที่การผสม
- เคี่ยวกะหล่ำปลีสับแยกกับเครื่องเทศในน้ำมันพร้อมหัวหอมสับ หลนเป็นเวลาห้านาที
- ปรุงอาหารผสมประมาณยี่สิบนาทีหลังจากเตรียมน้ำซุป
- เสิร์ฟ ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและสมุนไพรสด คุณสามารถตัดหรือบี้มันลงในจานด้วยมือของคุณได้
- เตรียมน้ำซุปไว้ล่วงหน้าเพื่อให้มีเวลาใส่และอิ่ม หลังจากนี้ให้ทำซุปที่เต็มเปี่ยม
- ผักดองในน้ำซุปอร่อยกว่าที่ขายในขวดมาก ใช้เพื่อทำให้อาหารจานโปรดของคุณสำหรับทั้งครอบครัวเร็วขึ้นและอร่อยยิ่งขึ้น
- ส่วนผสมทั้งหมดควรถูกตัดให้เท่ากัน ทำตามคำแนะนำง่ายๆ นี้แล้วคุณจะได้รับของอร่อย
- ใช้เนื้อสดเท่านั้นในการผสม หมูหรือเนื้อวัวสดแช่แข็งจะทำให้เสียรสชาติ
- พยายามเก็บมะกอกไว้ในน้ำจนกว่าจะโดนกระทะ
- อย่าใส่เกลือมากเกินไปเพราะอาจทำลายรสชาติทั้งหมดได้
- นำใบกระวานออกหลังปรุงอาหาร เพิ่มมะนาวสับลงในจานก่อนเสิร์ฟ
- ทอดไส้กรอกรมควันในน้ำมันเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น จึงช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
- อย่าใช้มะนาวแทนมะนาว แทนที่จะใช้ครีมเปรี้ยว คุณสามารถใช้โยเกิร์ตธรรมชาติก่อนเสิร์ฟได้
- เพื่อความเผ็ดร้อน ให้สับผักใบเขียวให้ละเอียด อาจเป็นผักชีฝรั่ง ผักกาดหอม ผักชีลาว หรือผักใบเขียวอื่นๆ
- เคี่ยวผักทั้งหมดโดยปิดฝา ควรเพิ่มเครื่องเทศหลังปรุงอาหารจะดีกว่า แม่บ้านบางคนบอกว่าวิธีนี้จะอร่อยกว่านี้
- ใช้มะเขือเทศพันธุ์ใหญ่ อย่าลืมปอกเปลือกเพื่อเพิ่มรสชาติ
- อย่าเติมน้ำหากใช้ซอสมะเขือเทศเข้มข้น จะทำให้รสชาติแย่ลง
- เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แชมเปญ อย่างไรก็ตามเห็ดป่าในรูปแบบของเห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่งก็เหมาะสมเช่นกัน
วิดีโอประกอบด้วยคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการเตรียมการผสมเห็ด:
เราชอบ Solyanka กับเห็ดและกะหล่ำปลี! นี่เป็นอีกหนึ่งเครื่องช่วยชีวิตของเรา หากคุณไม่มีเวลาทำอาหาร คุณสามารถเปิดขวดแล้วตั้งไฟให้ร้อน หรือจะกินแบบเย็นก็ได้ ซึ่งอร่อยมาก!
ปีนี้เรามีเห็ดดีๆ เยอะมาก ดังนั้นสูตรนี้จึงทันเวลากว่าที่เคย!
เรารวบรวมเห็ดด้วยตัวเอง
เราต้มในน้ำเค็ม เราต้องการเห็ดต้ม 1 กิโลกรัม แต่คุณสามารถทำได้มากหรือน้อย ฉันแช่แข็งส่วนเกิน
เราเอาเห็ดออกไปด้านข้าง ฉีกกะหล่ำปลี ขอแนะนำให้ผอมลงเนื่องจากฤดูใบไม้ร่วงจะแข็งแรงกว่าและใช้เวลาปรุงอาหารนานกว่า กะหล่ำปลี - เช่นเดียวกับสิ่งที่ยากที่สุด - เป็นงานของสามี)
เราใส่มันลงในกระทะขนาดใหญ่เพื่อเคี่ยว เนื่องจากมีเยอะมาก ฉันจึงเคี่ยวกับน้ำมันพืชจนปริมาณลดลงเล็กน้อย จากนั้นฉันก็เติมส่วนผสมที่เหลือ
ฉันหั่นมะเขือเทศแบบสุ่มเพราะฉันบดมันในเครื่องปั่น เทมะเขือเทศลงบนกะหล่ำปลี
แครอทสามลูกบนเครื่องขูดหยาบแล้วส่งไปเคี่ยว
ตอนนี้ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวโดยไม่มีเห็ดประมาณ 15 นาที จากนั้นใส่เห็ดลงไป
ผสมอีกครั้งแล้วเติมเครื่องเทศ เกลือ และน้ำตาล
หลนประมาณ 40-50 นาทีหรืออาจจะนานกว่านั้น ปีนี้กะหล่ำปลีของฉันแข็งแรงมาเป็นเวลานานจึงใช้เวลานานในการเคี่ยว
หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เติมน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ ปิดและวางส่วนผสมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้นด้วยฝาโลหะ ห่อจนเย็นสนิทแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น ห้องใต้ดิน ฯลฯ
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่แม่บ้านหลายคนต้องเตรียมผักเพื่อใช้ในอนาคต ทุกคนรู้ดีว่าคุณมีความสุขแค่ไหนในวันฤดูหนาวเมื่อคุณเปิดขวดผักกระป๋องและสูดกลิ่นหอมของฤดูร้อน นี่เป็นเรื่องน่ายินดีเป็นสองเท่าหากปลูกผักทั้งหมดในสวนของคุณเองและเก็บเห็ดในป่าด้วยมือของคุณเอง
Solyanka เป็นที่รู้จักมานานแล้วสูตรของมันสามารถพบได้ในตำราอาหารโบราณ ทั้งกะหล่ำปลีและเห็ดผสมผสานกันอย่างลงตัวในรสชาตินอกจากนี้จานนี้ยังสามารถใช้เป็นกับข้าวเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ และสำหรับเตรียมอาหารจานแรก วันนี้เราจะมาแนะนำสูตรอาหารที่เราชื่นชอบหลายสูตรสำหรับอาหารจานอร่อยนี้ และคุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองได้
เห็ดโซลีกากับกะหล่ำปลี - สูตรที่ดีที่สุดสำหรับฤดูหนาว
แม่บ้านหลายคนชอบเตรียมเห็ดผสมสำหรับฤดูหนาว ท้ายที่สุดนี่เป็นอาหารจานที่อร่อยและน่าพึงพอใจมาก ซึ่งจะประดับโต๊ะใดก็ได้ ส่วนผสมหลักในการเตรียมคือผักสดและเห็ด และหากต้องการเพิ่มความเผ็ดร้อน คุณสามารถเพิ่มสมุนไพร เครื่องเทศ หรือเครื่องเทศต่างๆ ได้
สูตรไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
นี่เป็นสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดและง่ายที่สุดสำหรับอาหารจานพิเศษนี้ ซึ่งจะช่วยคุณเมื่อแขกมาถึงกะทันหัน หรือเมื่อคุณต้องการปรนเปรอครอบครัวด้วยอะไรอร่อยๆ
หากต้องการทำโซยันการสเผ็ด คุณต้องมีกะหล่ำปลีมากกว่าเห็ดถึงสองเท่า
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี 3 กก.
- เห็ด 1.5 กก.
- หัวหอมและมะเขือเทศ 0.5 กก.
- เกลือและน้ำตาลมีไว้เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช – 200 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 40 กรัม
การตระเตรียม:
- ล้างเห็ดที่เตรียมไว้ให้สะอาด ต้มจนสุกเต็มที่
- จากนั้นนำไปวางในตะแกรงหรือกระชอนและพักให้เย็นเล็กน้อย
- วางมะเขือเทศในน้ำร้อนประมาณ 2-3 นาที จากนั้นจึงเอาออก ปอกเปลือก และสับเป็นชิ้นเล็กๆ
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ และกะหล่ำปลีเป็นก้อนหรือเส้นหนา
- ใช้หม้อขนาดใหญ่ที่มีผนังหนา ใส่ผักทั้งหมดลงไปแล้วเคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไป ให้ใส่เห็ด เครื่องเทศทั้งหมด น้ำส้มสายชู และเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาที
- เตรียมขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ลองใช้ฮอดจ์พอดจ์ และถ้าคุณชอบรสเผ็ดและเปรี้ยว ให้เทน้ำส้มสายชู (หรือไวน์) อีก 1 ช้อนชาลงในแต่ละขวดแล้ววางฮอดจ์พอดจ์ไว้ระหว่างภาชนะ
อาหารกระป๋องที่ทำให้เย็นสนิทสามารถเก็บไว้ในที่เย็นได้
โซลยานกาเห็ดแสนอร่อยทำจากกะหล่ำปลีและเห็ดน้ำผึ้งสด การเตรียมตัวไม่ใช่เรื่องยากคุณจะต้องมีชุดผักแบบดั้งเดิม ได้แก่ กะหล่ำปลี แครอท มะเขือเทศ และหัวหอม ขอแนะนำให้ใช้เห็ดน้ำผึ้งขนาดใหญ่เพื่อที่การผสมจะได้ชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น
คำนวณปริมาณผักและเห็ด 3 โถ ความจุ 0.5 ลิตร
วัตถุดิบ:
- เห็ดน้ำผึ้งสด - 1200 กก.
- หัวหอมแดงและขาว (ปอกเปลือก) - เพียง 600 กรัม
- แครอทปอกเปลือก - 600 กรัม
- กะหล่ำปลี - 600 กรัม
- มะเขือเทศ - 600 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน (ไร้กลิ่น) 250 gr.,
- เกลือ 1 ช้อนชา ด้วยสไลด์
- 1/4 ช้อนชา กรดมะนาว
การตระเตรียม:
- สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นแล้วใส่ในภาชนะทรงลึก เพิ่มกรดซิตริกบดแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- ในระหว่างนี้ให้ล้างเห็ดน้ำผึ้งให้สะอาดแล้วต้มประมาณ 30 นาที
ใส่เห็ดลงในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำทั้งหมด จากนั้นเลื่อนเห็ดน้ำผึ้งผ่านเครื่องบดเนื้อ - ปอกแครอทและหัวหอม
จากนั้นหั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ - หั่นมะเขือเทศเป็นซีก เอาก้านออก
จากนั้นหั่นเป็นก้อน - เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะที่มีก้นหนาแล้วตั้งไฟ เพิ่มหัวหอมสับและผัดเป็นเวลา 3 นาที
- จากนั้นใส่แครอท ผัดและผัดต่ออีก 3 นาที
- จากนั้นใส่กะหล่ำปลีลงในกระทะแล้วคนอีกครั้ง หลนเป็นเวลา 5 นาที
- จากนั้นใส่มะเขือเทศสับ ใส่เกลือ ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- หลังจากเวลานี้ ใส่เห็ดน้ำผึ้งและเคี่ยวต่อไปอีก 30 นาที
- ใส่ฮอดจ์พอดจ์เห็ดร้อนที่เตรียมไว้ลงในขวดที่ฆ่าเชื้อแล้ว
ปิดฝาแล้ววางไว้ใต้ผ้าห่มเพื่อให้เย็น
เห็ดโซลีอันก้าไม่มีกะหล่ำปลี
หากคุณไม่ชอบกะหล่ำปลีหรือต้องการลองอะไรแปลกใหม่ให้เตรียมการผสมโดยไม่มีกะหล่ำปลีเฉพาะกับเห็ดเท่านั้น มันจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนและฉุนเฉียว
เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดพอร์ชินีเหมาะที่สุดสำหรับสูตรนี้
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องเลือกมะเขือเทศและเห็ดสด:
- มะเขือเทศ 1 กก
- เห็ดต้ม 0.5 กก.
- 1 หัวหอมใหญ่
- เครื่องเทศ: เกลือและพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - หากต้องการ
เราทำความสะอาดและล้างเห็ด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที ในเวลาเดียวกันทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง
ล้างมะเขือเทศ ปอกเปลือก แล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่เห็ดลงในกระชอนแล้วผสมกับหัวหอมทอด
ตอนนี้ใส่ผักทั้งหมดลงในชามที่มีผนังหนาและวางบนไฟร้อนที่สุดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นใส่เครื่องเทศและเคี่ยวอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที
ถ้าคุณชอบเผ็ดแบบผสม ให้เติมพริกไทยดำหรือพริกแดงลงบนขวดแต่ละขวดที่ปลายมีดแล้วคนให้เข้ากัน
วางส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดด้วยฝาโลหะ
ในช่วงฤดูเก็บเกี่ยว เมื่อมีคุณภาพดีและราคาถูก ก็ควรเตรียมผักสำหรับฤดูหนาว สูตรการทำโซลีกาด้วยกะหล่ำปลีเห็ดและพริกนั้นง่ายมากและมีรสชาติดั้งเดิม การเตรียมตัวก็สะดวกเพราะใช้เวลาไม่นานจากพนักงานต้อนรับ
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องดำเนินการ:
- กะหล่ำปลีและพริกไทยในส่วนต่างๆ อย่างละ 1 กิโลกรัม
- เห็ด – 2 กก.
- มะเขือเทศสด – 2 กก.
- หัวหอม – 0.5 กก. และแครอทในปริมาณเท่ากัน
ในการเตรียมอาหารคุณจะต้องมีเกลือเพื่อลิ้มรสน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 100 กรัม พริกไทยดำและใบกระวานและถ้าคุณชอบพริกไทยร้อนก็ให้ใช้หนึ่งฝัก
การตระเตรียม:
- ตัดเห็ดต้มเป็นเส้นบาง ๆ
- หั่นมะเขือเทศที่ล้างและปอกเปลือกเป็นเส้นด้วย
- สับหรือหั่นผักอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นเส้น
- วางผลไม้ที่เตรียมไว้ลงในกระทะขนาดใหญ่ หากคุณต้องการใช้มะเขือเทศบดแทนมะเขือเทศ ให้เพิ่มผลไม้นั้นลงในส่วนผสมผัก
- ปรุงรสส่วนผสมผักด้วยเกลือและพริกไทยแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที
- หลังจากนั้นให้เติมน้ำส้มสายชูและพริกไทยร้อนเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
วางฮอดจ์พอดจ์ที่เตรียมไว้ลงในขวดที่เตรียมไว้ เย็น และเก็บในที่เย็น
กับแชมปิญอง
หากคุณไม่มีเวลาหรือไม่สามารถเก็บเห็ดป่าได้ ไม่ต้องกังวล คุณสามารถผสมเห็ดแชมปิญองที่ซื้อในร้านได้
วัตถุดิบ:
สำหรับกะหล่ำปลีสด 1 กิโลกรัม คุณจะต้อง:
- 0.5 กก. แชมปิญอง
- 300 กรัม พริกไทย
- หัวหอมใหญ่และแครอทหนึ่งหัว
- น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับทอด
- 3 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ปอกกะหล่ำปลีออกจากใบสกปรกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นใส่กะหล่ำปลีสุกลงในหม้อหรือหม้อเป็ดเติมน้ำมันพืชและน้ำครึ่งแก้ว หลนหนึ่งชั่วโมงจนเสร็จ
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ แล้วสับแครอทบนเครื่องขูดหยาบ หั่นเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ
- ผัดหัวหอมและแครอทในกระทะ จากนั้นใส่เห็ดและเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นใส่มะเขือเทศบดและเครื่องเทศ
- 10 นาทีก่อนที่กะหล่ำปลีจะพร้อม ให้ผสมผักทั้งหมดลงในหม้อและเคี่ยว อย่าลืมใส่เกลือ และถ้าชอบเผ็ดก็เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
คาเวียร์ที่พร้อมรับประทานสามารถรับประทานได้ทันทีร้อนเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ หรือรีดเป็นขวดแล้วทิ้งไว้ในฤดูหนาว
Solyanka แสนอร่อยสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่จากเห็ดสดเท่านั้น แต่ยังมาจากเห็ดแช่แข็งด้วย ดังนั้นหากคุณไม่มีเวลาตอนนี้ ให้ต้มและแช่แข็งเห็ด และในฤดูหนาว เตรียมอาหารจานอร่อยนี้และปรนเปรอครอบครัวของคุณ คำแนะนำเพียงข้อเดียว: ปรุงอาหารให้มากขึ้นในคราวเดียวเนื่องจากอาหารจานนี้จะกินเร็วมาก
คุณจะต้องการ:
- เห็ดต้ม 1.5 กก. (คุณสามารถนำเห็ดต่าง ๆ ที่มีอยู่มาได้)
- กะหล่ำปลีสด 1.5 กก.
- หัวหอมและแครอท 0.5 กก.
- วางมะเขือเทศหรือซอส 250 มล.
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาลกับสไลด์
- 2 ช้อนโต๊ะ. เกลือไม่มีสไลด์
- 70 กรัม น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (9%)
- น้ำมันพืช 250 มล.
- ออลสไปซ์ - 4 ถั่ว
- ใบกระวาน 2 ใบ
การตระเตรียม:
- ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเกลือเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นใส่กระชอนแล้วปล่อยให้น้ำส่วนเกินระบายออก
- สับกะหล่ำปลีและหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือสับเป็นเส้นละเอียด
- ทอดกะหล่ำปลีเป็นเวลาหลายนาทีในหม้อก้นลึกจากนั้นปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวบนไฟอ่อน
- ในขณะเดียวกันเกี่ยวกับ ทอดแครอทกับหัวหอมแล้วใส่กะหล่ำปลีลงในหม้อ
- หั่นเห็ดต้มเป็นก้อนแล้วใส่ลงในหม้อต้ม ใส่มะเขือเทศบด เครื่องเทศ ใบกระวาน เกลือ น้ำตาล ผัดและปล่อยให้เคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เติมน้ำส้มสายชู
ในขณะที่ยังร้อนอยู่ ให้ใส่ขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ม้วนฝาขึ้น ห่อด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
หากคุณสงสัยถึงความเป็นไปได้ในการเก็บรักษาอาหารกระป๋องอย่างปลอดภัย ให้ฆ่าเชื้อขวดผสมในกระทะขนาดใหญ่เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นจึงม้วนฝาขึ้นเท่านั้น
แม่บ้านที่มีประสบการณ์จริงเชื่อว่าถ้าคุณนำเห็ดที่ปรุงสุกดีมาผสมกันจะเก็บไว้ได้นานถึงหนึ่งปีเว้นแต่คุณจะกินก่อน
Solyanka กับเห็ดสำหรับฤดูหนาวเป็นการเลียนิ้วที่ดี - วิดีโอ
การทำอาหารกระป๋องแบบโฮมเมดต้องใช้ความรู้พิเศษซึ่งแม่บ้านที่มีประสบการณ์มีและยินดีแบ่งปันกับเรา:
- ส่วนผสมอย่างหนึ่งในโซยันกาคือเห็ด สำหรับจานนี้จะต้องล้างให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเค็มจนสุกเต็มที่เท่านั้นจึงจะสามารถนำไปใช้ผสมได้ เห็ดพร้อมแล้วหากจมลงไปด้านล่าง
- โซลยานกาที่อร่อยและอร่อยที่สุดทำจากเห็ดพอร์ชินีหรือเห็ดชนิดหนึ่ง แต่บางคนตอบว่าควรใช้ชานเทอเรลหรือเห็ดน้ำผึ้งเป็นอาหารที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะใส่เห็ดชนิดต่างๆ ที่คุณเลือกได้ลงไป รสชาติก็จะไม่ทำให้แย่ลงเลย
- ควรเลือกพันธุ์กะหล่ำปลีที่สามารถเก็บไว้ได้นาน ค่อยๆ เอาใบที่เน่าเสียออก ไม่เช่นนั้นขวดอาจ "ระเบิด" ได้
- ส่วนผสมอย่างหนึ่งใน Solyanka คือมะเขือเทศสุก ไม่จำเป็นต้องเอาเปลือกมะเขือเทศออก แต่ถ้าสูตรเรียกร้องให้มีขั้นตอนดังกล่าว จะง่ายกว่าถ้าคุณเก็บมะเขือเทศไว้ในน้ำเดือดสักครู่
- อาหารกระป๋องที่มีเห็ดทั้งหมดสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งปี แม้ว่าปกติแล้วพวกเขาจะอร่อยมากจนไม่ได้นั่งเฉยๆ ในตู้กับข้าวในช่วงเวลานี้
บทสรุป
การเตรียมการแบบโฮมเมดช่วยให้คุณไม่เพียง แต่เปลี่ยนเมนูและได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหารประเภทผักเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการประหยัดงบประมาณอย่างมากอีกด้วย และอีกอย่างที่แม่บ้านไม่อยากอวดความสำเร็จในการทำอาหารให้กับคนใกล้ตัวและที่รักของเธอ
อย่าขี้เกียจ เตรียมอาหารทำที่บ้านแสนอร่อย และดูแลครอบครัวของคุณด้วยรอยยิ้มและอารมณ์ดีอยู่เสมอ ความสุขของพวกเขาจะชดเชยเวลาทั้งหมดที่ใช้ในการเตรียมพวกเขา
ขอให้โชคดีกับการเตรียมการและความอร่อย!