สลัดวอลดอร์ฟ - จานในตำนานและสูตรอาหารที่ดีที่สุดจากเชฟ! สลัดวอลดอร์ฟ - สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย วิธีทำสลัดวอลดอร์ฟคลาสสิก สลัดวอลดอร์ฟกับคื่นฉ่าย
สูตรนี้ปรากฏย้อนกลับไปในปี พ.ศ. 2436 หัวหน้าพนักงานเสิร์ฟของโรงแรม Waldorf-Astoria คิดสูตรขึ้นมา ต่อมาสูตรสลัดวอลดอร์ฟได้รับการตีพิมพ์ในตำราอาหารและได้รับความนิยม
สลัดเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ชาวอเมริกัน สลัด Walfdor มีส่วนผสมที่เบาและสามารถปรุงกับกุ้งหรือไก่ได้
สลัดวอลดอร์ฟคลาสสิก
สลัดวอลดอร์ฟคลาสสิกปรุงจากผักและผลไม้สดเท่านั้นโดยไม่ต้องเติมเนื้อสัตว์
วัตถุดิบ:
- คื่นฉ่าย – 200 กรัม;
- 2 แอปเปิ้ล;
- ครีม -3 ช้อนโต๊ะ;
- วอลนัท -100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมะนาว;
- มายองเนส;
- ถั่วดำและออลสไปซ์อย่างละ 2 เม็ด
การตระเตรียม:
- ปอกเปลือกคื่นฉ่ายล้างแล้วหั่นเป็นเส้น
- สับถั่วและหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ผสมส่วนผสมในชาม เติมน้ำมะนาวเล็กน้อย
- ตีครีมแล้วผสมกับน้ำมะนาว มายองเนส ใส่เกลือและเครื่องเทศ
- ปรุงรสสลัดด้วยซอสแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- วอลนัท 30 กรัม
- องุ่น 50 กรัม
- โยเกิร์ต - 100 กรัม
- อกไก่ 200 กรัม
- แอปเปิ้ลแดง 100 กรัม
- คื่นฉ่าย - 100 กรัม;
- มะนาว.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ต้มเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นชิ้น
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เทน้ำมะนาวลงบนแอปเปิ้ลแล้วใส่ในชามสลัด ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่มืดลง
- หั่นผักชีฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ
- ตัดองุ่นเป็นชิ้นยาว
- สับถั่วอย่างหยาบ
- รวมส่วนผสมกับแอปเปิ้ลแล้วผสม ปรุงรสด้วยโยเกิร์ตแล้วโรยด้วยถั่ว
- สลัดควรนั่งในที่เย็นประมาณสองชั่วโมง
- วางใบผักกาดหอมบนจานและโรยหน้าด้วยผักกาดหอม
สำหรับสลัดวอลดอร์ฟกับไก่และองุ่น คุณสามารถใช้รากและลำต้นได้ ตกแต่งสลัดด้วยชิ้นแอปเปิ้ลและถั่ว
สลัดวอลดอร์ฟ (Waldorf) กำลังได้รับความนิยมและแพร่หลายมากขึ้นในโลก สร้างขึ้นครั้งแรกในปี พ.ศ. 2436 ในโรงแรมชื่อเดียวกันในนิวยอร์ก ซึ่งเป็นที่มาของชื่อนี้ ในตอนแรกมันเป็นอาหารที่เรียบง่ายมากในแง่ของส่วนผสม มันเป็นเพียงส่วนผสมของแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่ายกับน้ำสลัดมายองเนสและน้ำมะนาว
เมื่อเวลาผ่านไป ขนมนี้ได้ย้ายไปทวีปอื่นและมีส่วนผสมในท้องถิ่น "รก" มากขึ้น มีการเตรียมการทุกประเภทจำนวนมหาศาลปรากฏขึ้น ซึ่งบางครั้งก็แตกต่างจากของดั้งเดิมและต่อกัน สิ่งเดียวที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงคือน้ำสลัดมายองเนสพร้อมน้ำมะนาวหยดหนึ่ง
เราได้รวบรวมวิธีการปรุงอาหารดั้งเดิมที่ดีที่สุด ราคาไม่แพง และดั้งเดิมไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะสำหรับคุณ เลือกสลัดวอลดอร์ฟของคุณ เรียนรู้สูตรอาหาร และเริ่มต้นความมหัศจรรย์ในการทำอาหาร
สูตรที่หนึ่ง: “Classic Waldorf” พร้อมขึ้นฉ่ายและยี่หร่า
เราจะต้อง:
- คื่นฉ่ายก้านใบ – 2 ก้าน;
- ยี่หร่า – 1 ชิ้นเล็ก;
- แอปเปิ้ลเขียว – 1 ชิ้น;
- มายองเนสโฮมเมดหรือปกติ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- วอลนัท – 4 ชิ้น;
- เฮฟวี่ครีม – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มะนาว (มะนาว) – 1 ชิ้น;
- พริกไทยขาว (ผง) – 1 ชิ้น;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- หากคุณซื้อถั่วเปลือกสำหรับทำสลัด ให้ทำความสะอาดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ จากนั้นเราก็ย่างไว้ในกระทะที่แห้งเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับสลัด ตามสูตรต้องใช้ถั่วสับ ดังนั้นเราจึงสับแต่ละครึ่งออกเป็น 4 ส่วน
- ล้างขึ้นฉ่าย ปอกเปลือกก้าน แล้วหั่นเป็นเส้น สามารถทิ้งใบไม้ไว้ประดับจานได้
ล้างมะนาว (คุณสามารถใช้มะนาวได้) ให้สะอาดแล้วเช็ดด้วยผ้าสะอาด ใช้ที่ขูดขูดความสนุกออกจากผิว เราจะบีบน้ำออกด้วย แต่แยกจากกัน - ล้างแอปเปิ้ลหั่นเอาแกนและเมล็ดออก ตัดเป็นสี่เหลี่ยมยาวบางๆ หล่อลื่นด้วยน้ำส้มหนึ่งหยดเพื่อไม่ให้มีเวลาทำให้สีเข้มขึ้น
- ล้างและทำให้ยี่หร่ากรอบแห้ง จากนั้นหั่นแบบเดียวกับแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย
- ตอนนี้เรามาเตรียมน้ำสลัดรสเปรี้ยวเล็กน้อยสำหรับสลัดของเรากันดีกว่า นี่คือสูตรของเธอ: นำมาผสมครีม มายองเนส น้ำมะนาว 2-3 หยด และความสนุก ปรุงรสทุกอย่างด้วยผงพริกไทยขาวและเกลือ
- ใส่ส่วนผสมของขนมลงไปค่ะ คื่นฉ่ายสด แอปเปิ้ลเปรี้ยว และยังมียี่หร่ากรอบอีกด้วย เทน้ำสลัดและผสม พร้อม! เริ่มมื้ออาหารของคุณ
เคล็ดลับ: น้ำน้ำแข็งสามารถคืนความกรุบกรอบและความสดใหม่ของยี่หร่าได้ เพียงวางไว้ที่นั่นสักครู่แล้วจึงหั่น
สูตรที่สอง: “American Waldorf” กับองุ่นและไก่
เราจะต้อง:
- ไก่ – 320 กรัม;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- ถั่วไพน์ – 50 กรัม;
- แอปเปิ้ลเขียว – 1 ชิ้น;
- องุ่นลูกเล็ก (แดงหรือเหลือง) – 110 กรัม
- ก้านคื่นฉ่าย – 2 ชิ้น;
- วอลนัท (ปอกเปลือก) – 50 กรัม;
- ผักกาดหอมหยิก - 60 กรัม;
- โยเกิร์ตธรรมชาติ (มายองเนสอ่อน) – 50 กรัม
การตระเตรียม:
- เริ่มจากเนื้อสัตว์ปีกกันก่อน ละลายน้ำแข็ง ล้าง เช็ดให้แห้งเล็กน้อย ในเวลานี้ให้ต้มน้ำ ใส่เกลือ แล้วใส่ไก่ทั้งชิ้นลงไป ปล่อยให้เดือดอีกครั้ง อย่าลืมเอาโฟมโปรตีนที่จะก่อตัวออกมาเร็วๆ นี้ เมื่อผลิตภัณฑ์สุกเต็มที่แล้ว ให้นำออกมาวางบนจานพักไว้ให้เย็น จากนั้นเราจะเอาเมล็ดและเปลือกออก ตัดเนื้อเป็นก้อนสวยงามหรือฉีกเป็นกลีบ
- มาถึงคราวของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จากรายการแล้ว ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วเช็ดด้วยผ้าแห้ง ขูดความสนุกจากนั้นใส่ในถ้วยเล็ก จากนั้นเราก็หั่นผลไม้แล้วบีบน้ำออกทั้งหมด
- ล้างแอปเปิ้ลเขียวแล้วเอาเปลือกออกถ้ามันแข็งเกินไป (และสำหรับผลไม้ลูกใหญ่ก็เป็นเช่นนั้น) สับเนื้อเป็นสี่เหลี่ยมบาง ๆ แล้วเอาแกนออกด้วยเมล็ด
- เรายังรักษาคื่นฉ่ายด้วยน้ำและเอาชั้นบนสุดออก ตัดเนื้อฉ่ำแบบเดียวกับแอปเปิ้ล
- ตอนนี้เรามานึกถึงถั่วของเรากันสักหน่อย โยนมันลงในกระทะร้อนแล้วทอดเล็กน้อยโดยไม่มีไขมัน แล้วตักใส่จาน วอลนัทจะต้องถูกสับเป็นชิ้น ๆ และถั่วสนก็จะยังคงอยู่เหมือนเดิม
- ล้างและทำให้สลัดผักสดกรอบแห้ง จากนั้นเราก็ฉีกมันเป็นชิ้นไม่เท่ากัน
- มาเตรียมน้ำสลัดสำหรับสลัดมหัศจรรย์ของเรากัน นี่คือสูตรของเขา: ผสมโยเกิร์ตธรรมชาติกับเกลือ เติมน้ำมะนาว และเพิ่มความเอร็ดอร่อยตามรสนิยมของคุณ เอาชนะทุกอย่างด้วยส้อม
- ตอนนี้ถึงคราวของส่วนผสมที่ชุ่มฉ่ำ หวาน และมีกลิ่นหอมที่สุด นั่นก็คือองุ่น เราแยกผลเบอร์รี่ลูกเล็กออกจากกิ่งแล้วล้างให้สะอาด จากนั้นเราก็เกลี่ยลงบนผ้าเช็ดตัวให้แห้งเล็กน้อย สิ่งที่เหลืออยู่คือหั่นเบอร์รี่แต่ละลูกออกเป็นครึ่งหนึ่งหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มประกอบสลัดได้
- ดังนั้นเราจึงสร้างสลัดวอลดอร์ฟในเวอร์ชันอเมริกันตามสูตรที่แนะนำ: ใส่คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, สลัดผักสด, ไก่ในชามสลัดใสลึก, เพิ่มองุ่นสับ, และยังเพิ่มถั่วทอด;
- ปรุงรสทุกอย่างด้วยซอสที่เตรียมไว้ ทรีตเมนต์ที่นุ่มนวลแต่น่าพึงพอใจของเราก็พร้อมแล้ว!
สูตรที่ 3 “Waldorf a la Royal” กับกุ้ง
เราจะต้อง:
- แอปเปิ้ลเขียว – 2 ชิ้น;
- คื่นฉ่าย – 2 ก้าน;
- กุ้ง – 350 กรัม;
- ผงพริกไทย (มี) – ½ช้อนชา;
- วอลนัท – 50 กรัม;
- เฮฟวี่ครีม - 140 กรัม;
- พาร์เมซาน - 40 กรัม;
- มะนาว - 1 ชิ้น
การตระเตรียม:
- มาจัดการกับมะนาวกันก่อน มาล้างแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแห้ง ใช้เครื่องขูดแบบพิเศษหรือแบบละเอียดถูผิวออกแล้วบีบน้ำออกแยกกัน
- มาเตรียมซอสกันตามสูตร: ตีเฮฟวี่ครีม เพิ่มความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาว ใส่ในตู้เย็นเพื่อใส่;
- ในขณะที่น้ำสลัดของเรา “ถึง” สภาวะที่ต้องการ เรามาเริ่มกันที่กุ้งกันก่อน มาละลายน้ำแข็งตามที่คาดไว้ในน้ำเย็นหรือแบบนั้น ต้มน้ำใส่เกลือ คุณยังสามารถใส่เครื่องเทศบางชนิดลงไปได้ เช่น ใบกระวาน สมุนไพรแห้ง หรือพริกไทย เมื่อน้ำเกลือเดือด ให้ใส่กุ้งที่ล้างแล้วแล้วปรุงเป็นเวลา 4 นาที เอาออกด้วยช้อนมีรูแล้วปล่อยให้เย็น หลังจากนั้นก็สามารถทำความสะอาดได้ (เอาหัว เปลือกหอย ลำไส้ออก) เทน้ำมะนาวหนึ่งหยดลงบนอาหารทะเล
- ถึงเวลาสำหรับส่วนประกอบคลาสสิกของสลัดซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวทั้งหมด ล้างแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อน (ยกเว้นแกน)
- ล้างก้านคื่นฉ่ายและลอกชั้นบนสุดออก เราสับส่วนที่เหลือในลักษณะเดียวกับแอปเปิ้ล
- ปอกถั่วแล้วสับแต่ละครึ่งออกเป็น 4 ชิ้น นอกจากนี้ยังสามารถทอดเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติที่น่าทึ่งให้กับสลัด
- ตอนนี้เรามาดูชีสกันดีกว่า ที่นี่เรามี 2 ตัวเลือก - ปรับแต่งและเสิร์ฟอย่างสวยงามหรือเพียงแค่เพิ่มลงในสลัด ในกรณีที่สอง เพียงแค่ขูด Parmesan ลงในชิปก็เพียงพอแล้ว และสำหรับวิธีการที่ซับซ้อนกว่าเล็กน้อย เราทำสิ่งนี้: ขูดชีสใส่ในส่วนเล็ก ๆ ในกระทะที่ไม่มีน้ำมัน เรารอจนกระทั่งมันละลายจากนั้นจึงเอามันออกด้วยไม้พายแล้วกลิ้งออกเล็กน้อยด้วยหมุดกลิ้งเพื่อทำชีสเค้กหรือมันฝรั่งทอดบาง ๆ
- ตอนนี้เรามาประกอบรอยัลสลัดดั้งเดิมของเรากันดีกว่า ใส่กุ้งและวอลนัทลงในส่วนผสมหลัก (แอปเปิ้ล คื่นฉ่าย) เทซอสให้ทั่วทุกอย่าง และปรุงรสด้วยพริกไทย มิกซ์ – เกือบพร้อมแล้ว!
- มาออกแบบรูปลักษณ์สุดท้ายของขนมของเรากันดีกว่า หากคุณใช้วิธีหั่นชีสแบบง่ายๆ ก็แค่วางสลัดลงบนจาน โรยด้วยชีสขูด และตกแต่งตามที่คุณต้องการ หากคุณเตรียม "มันฝรั่งทอด" แบบบางจาก Parmesan ให้วางไว้ในจานเสิร์ฟที่ด้านล่าง - นี่จะเป็นฐาน เราแจกจ่ายอาหารที่ปรุงและปรุงรสแล้วไว้ด้านบนและตกแต่ง
เคล็ดลับ: เพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิ้ลที่หั่นเป็นสีน้ำตาลก่อนผสมส่วนผสมสลัด ให้ฉีดด้วยน้ำส้มแล้วคลุกให้เข้ากัน
สลัดวอลดอร์ฟมีประวัติค่อนข้างยาวนานซึ่งมีอายุย้อนกลับไปถึงศตวรรษที่ 19 และอาจจะเร็วกว่านั้นด้วย สิ่งที่ทราบแน่ชัดก็คือในปี พ.ศ. 2436 มีการเสิร์ฟที่ร้านอาหารวอลดอร์ฟแล้ว นี่คือหนึ่งในสถานประกอบการที่น่านับถือมากที่สุดในนิวยอร์ก ซึ่งเปลี่ยนชื่อเป็น Waldorf-Astoria ในปี 1931 จากนั้นสูตรสลัดวอลดอร์ฟก็แพร่กระจายไปทั่วโลก และทุกวันนี้ ร้านอาหารใดก็ตามที่ภาคภูมิใจในชื่อเสียงของตนเองก็มักจะเสิร์ฟสลัดวอลดอร์ฟให้กับลูกค้าอย่างแน่นอน
กว่าร้อยปีที่แล้ว สลัดมีสูตรง่ายๆ ซึ่งประกอบด้วยแอปเปิ้ลและคื่นฉ่าย เราปรุงรสสลัดด้วยซอส Citronelle ซึ่งชวนให้นึกถึงมายองเนสมาก (ใช้น้ำมะนาวแทนน้ำส้มสายชู)
วันนี้สลัดวอลดอร์ฟมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะกว่าร้อยปีผ่านไป ปัจจุบันใครๆ ก็เคยทดลองใช้ แต่ส่วนผสมหลักที่ได้รับอนุญาตไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนัก มีการเพิ่มพีแคนและองุ่นเข้าไปในสองแบบดั้งเดิม ชนิดแรกใช้บ่อยที่สุดในทวีปอเมริกาซึ่งมีการเติบโต ในประเทศอื่นๆ รวมถึงของเรา พวกเขาใช้วอลนัทแทน
แต่ปั๊มน้ำมันมีความแตกต่างกันมากกว่ามาก ปัจจุบันอาจเป็นโยเกิร์ต วิปครีมกับน้ำมะนาว ซาวครีม และน้ำสลัดน้ำส้มสายชู (น้ำส้มสายชูไวน์และน้ำมันมะกอก) เราขอเสนอสูตรสลัดวอลดอร์ฟหลายตัวเลือกให้คุณ ซึ่งจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ยังคงมีรสชาติที่แตกต่างกันเล็กน้อย
วิธีทำสลัดวอลดอร์ฟ - 15 พันธุ์
จานสำหรับนักชิมอย่างแท้จริง
เราจะใช้ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- สับปะรด - 1 สดหรือกระป๋อง
- คื่นฉ่าย - 1 ราก
- แอปเปิ้ลเปรี้ยว - 2 ชิ้น
- พีแคน - 50-100 กรัม
- มายองเนส - 100 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- พริกไทย - 0.5 ช้อนชา
- ใบคื่นฉ่ายสำหรับตกแต่ง
ความแตกต่างทั้งหมดที่คุณต้องการขณะทำอาหารอยู่ในวิดีโอนี้
สูตรนี้มีส่วนผสมเพิ่มเติม - ลูกแพร์ซึ่งช่วยให้จานมีความสดและมีเสน่ห์มากขึ้น สูตรอาหารชั้นเลิศสำหรับอาหารชั้นสูงอย่างแท้จริง
ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในสูตรนี้:
- เนื้ออกไก่ต๊อก 2 ตัว
- ลูกแพร์หวาน 2 ลูก อองชู หรือ คอนเฟอเรนซ์
- แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก
- ก้านคื่นฉ่าย 8-10 ต้น
- วอลนัท 40 กรัม
- น้ำมะนาวครึ่งลูกและความสนุกขูดเล็กน้อย
- 3-6 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนสที่ดีเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- เกลือพริกไทยดำบดสด
ในการเตรียมสลัดวอลดอร์ฟตามสูตรนี้คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- ถูเนื้อสัตว์ปีกด้วยเปลือกมะนาวและพริกไทย ใส่ในถุงซิปล็อค (ปิดด้วยซิปให้แน่น) ใส่น้ำมันมะกอก (4-5 ช้อนโต๊ะ) ปิดให้แน่นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันเครื่องเทศกระจายไปทั่วถุงและทั่วทั้งพื้นผิวของเนื้อสัตว์ ในระหว่างการหมัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกส่วนของเนื้อสัตว์เคลือบด้วยน้ำดองอย่างสม่ำเสมอ โดยพลิกกลับเป็นครั้งคราว
- นึ่งอกไก่ตะเภาประมาณ 20 นาที จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
- อบวอลนัทในเตาอบสักครู่แล้วสับ
- ควรโรยคื่นฉ่ายแอปเปิ้ลและลูกแพร์ด้วยน้ำมะนาวทันทีหลังจากตัด - มิฉะนั้นจะทำให้เข้มขึ้น
- ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด เพิ่มมายองเนสแล้ววางบนจานเสิร์ฟ หากจำเป็น ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ (เกลือ พริกไทย)
- โรยถั่วไว้ด้านบนแล้วเสิร์ฟจานที่เสร็จแล้วให้กับแขกของคุณ
“ความสนุก” ทั้งหมดของสลัดนี้อยู่ในน้ำสลัด! ลองตัวเลือกที่นำเสนอแล้วคุณจะชอบมันอย่างแน่นอน!
ผลิตภัณฑ์สำหรับสลัด:
- หัวหอมเขียว
- แอปเปิ้ล
- ถั่ว
- ผักชีฝรั่ง
คุณสามารถเรียนรู้วิธีเตรียมสลัดได้ และที่สำคัญที่สุดคือวิธีทำซอสแสนอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับสลัดนี้จากวิดีโอด้านล่าง
สลัดประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- แอปเปิ้ลเขียวขนาดกลาง 2 ผล
- วอลนัท - 100 กรัม
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดำบดสด - 2-3 ถั่ว
- ออลสไปซ์บดสด - 3 ถั่ว
- มายองเนส - 100 กรัม
- ครีม - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ก้านคื่นฉ่าย - 250 กรัม
เราจะเตรียมสลัดดังนี้:
- ล้าง ปอกเปลือก และหั่นผักชีฝรั่งเป็นเส้นบาง ๆ
- เรายังหั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนโดยไม่ต้องปอกเปลือก อย่าลืมโรยด้วยน้ำมะนาวเพื่อป้องกันไม่ให้ดำคล้ำ
- บดถั่วในลักษณะใด ๆ เช่นสับ
- เพิ่มทุกอย่างเข้าด้วยกันและผสมกับน้ำสลัด
- เราเตรียมน้ำสลัดดังนี้: ผสมมายองเนส, ครีม, ใส่น้ำมะนาวและพริกไทยดำและออลสไปซ์
- ตอนนี้สลัดต้องอยู่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง
สินค้า:
- สลัดผัก,
- ผักชีฝรั่ง,
- ถั่ว,
- แอปเปิล
ในวิดีโอที่เตรียมไว้สำหรับคุณ คุณสามารถดูวิธีการเตรียมสลัดวอลดอร์ฟแบบดั้งเดิมโดยใช้สูตรอาหารที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง
สลัดวอลดอร์ฟที่มีรูปแบบต่างๆ กันเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับผู้ที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ เป็นมื้อเย็นเบาๆ และดีต่อสุขภาพ
เราใช้ส่วนผสมสำหรับสลัดนี้ตามรายการต่อไปนี้:
- ใบผักกาดรวม 100 กรัม
- วอลนัท 50 กรัม
- เฮเซลนัท 50 กรัม
- รากผักชีฝรั่งขนาดกลาง 1 อัน
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน 2 ลูก
- 2 ส้ม
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
ลำดับการปรุงอาหารมีดังนี้:
- ทอดถั่วเล็กน้อยในกระทะแล้วสับด้วยเครื่องปั่นหรือมีด
- มาเตรียมสลัดใบเขียวกัน พวกเขาจะต้องล้างและทำให้แห้ง
- ตะแกรงคื่นฉ่ายโดยปอกเปลือกใบด้านบนออกก่อนหน้านี้
- ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อน
- เราทำน้ำสลัดจากส้มและน้ำผึ้งหนึ่งลูก เราปอกส้มลูกที่สองแล้วแบ่งเป็นชิ้น ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เราวางใบไม้สีเขียวบนจานเสิร์ฟที่เลือก บนหมอนนี้เราใส่ส่วนผสมของแอปเปิ้ลและคื่นฉ่าย ด้านบนด้วยชิ้นส้มแล้วโรยทุกอย่างด้วยถั่ว ในตอนท้าย เทลงบนน้ำสลัดและไม่ต้องคนอีกต่อไป เพียงแค่เสิร์ฟ
สลัดวอลดอร์ฟอาจทำจากไก่ที่เหลือ แต่รสชาติบอกไม่ได้ หวานเล็กน้อยจากองุ่น สดจากเมล็ดฝิ่น เข้มข้นจากวอลนัทและไก่ - ส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับนักชิมอย่างแท้จริง
ผลิตภัณฑ์สลัดที่แนะนำ:
- ไก่,
- องุ่น,
- วอลนัท.
คุณสามารถดูกระบวนการทั้งหมดในวิดีโอนี้
นี่คือผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการ:
- มะนาว - 1
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- หัวยี่หร่า - 0.5
- แอปเปิ้ลเขียวลูกใหญ่ - 1
- วอลนัทปอกเปลือก - 0.3 ถ้วย
- ก้านคื่นฉ่าย - 1
- พริกไทยดำ
ลงไปทำอาหารกันเถอะ:
- ตัดยี่หร่าเป็นครึ่งวง แอปเปิ้ลปอกเปลือกเป็นเส้น และขึ้นฉ่ายเป็นชิ้น ๆ
- เม็ดยี่หร่าสับควรเก็บไว้ในน้ำเปล่าเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออกและทิ้งไว้ในกระชอนเล็กน้อย
- ควรปิ้งวอลนัทเบา ๆ (ไม่มีน้ำมัน) ในเตาอบบนถาดอบหรือในกระทะ คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยใช้ไฟแบบเปิด จากนั้นบดในเครื่องปั่นหรือสับด้วยมีดหรือบดในครกด้วยหมุดกลิ้ง - ตามปกติ
- เตรียมซอสจากมายองเนสโดยเติมผิวมะนาวสับ น้ำผลไม้ และพริกไทยดำ
- ตอนนี้เราพร้อมที่จะผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสสลัดวอลดอร์ฟด้วยซอสที่เตรียมไว้
สลัดที่มีชื่อเสียงอีกหลากหลายชนิดซึ่งมีสิทธิ์ที่จะมีอยู่เพราะมันอร่อยมาก
รายการผลิตภัณฑ์สำหรับรุ่นนี้:
- ส้มเขียวหวาน 3
- แอปเปิ้ล 3
- แครอท 1
- เขียวขจี
- ผักชีฝรั่ง
- วอลนัท
เราขอเชิญคุณชมกระบวนการทั้งหมดในการสร้างสลัดที่ละเอียดอ่อน สด และดีต่อสุขภาพนี้ในวิดีโอ
มารวบรวมตะกร้าผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้เพื่อเตรียมสลัดนี้:
- มายองเนสโฮมเมด - 5 ช้อนโต๊ะ ล.
- เม็ดยี่หร่า - 1/2
- วอลนัทปอกเปลือกครึ่งหนึ่ง - 1/2 ถ้วย
- มะนาว - 1
- ก้านคื่นฉ่าย - 3
- แอปเปิ้ลแดง - 1
- แอปเปิ้ลเขียว - 1
- น้ำมะนาว - 1/2 มะนาว
นี่คือขั้นตอนที่เกี่ยวข้องในการเตรียมการ:
- ตัดแอปเปิ้ลเป็นเส้นแล้วโรยด้วยน้ำมะนาวเปรี้ยว
- ทิ้งยี่หร่าไว้เพื่อให้คุณสามารถตกแต่งสลัดที่ทำเสร็จแล้วในภายหลังได้ หั่นส่วนที่เหลือเป็นชิ้นแล้วเติมน้ำเย็นทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออกและปล่อยให้แห้ง
- เรายังหั่นผักชีฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ
- ตอนนี้ผสมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในชามแล้วทอดถั่วในกระทะแห้งซึ่งควรสับหลังจากเย็นลง
- วางส่วนผสมของส่วนผสมบนจานเสิร์ฟหรือในส่วนต่างๆ โรยถั่วไว้ด้านบนและประดับด้วยผักยี่หร่า
แทนที่จะใช้มายองเนส สลัดนี้สามารถปรุงรสด้วยโยเกิร์ตได้ - ผลที่ได้จะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ในร้านอาหารตะวันออกบางแห่ง เป็นเรื่องปกติที่จะเพิ่มผลไม้แห้งลงใน Waldorf ในกรณีส่วนใหญ่คืออินทผลัมและลูกเกด หากคุณต้องการให้อาหารมื้อเย็นแสนอร่อยแก่แขก ให้เพิ่มสัตว์ปีก ไก่หรือไก่งวง ลงในสลัด สามารถต้มหรืออบในเตาอบได้ สลัดที่ใช้เนื้อสัตว์ปีกอบในซองพิเศษมีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษ
สูตรสลัดนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ถั่ว
- ผักชีฝรั่ง
- พาสลีย์
- องุ่น
- ผักกาดขาวปลี
- สุลต่าน
ไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับสลัดนี้ แต่จะดีกว่าเสมอที่จะเห็นทุกสิ่งด้วยตาของคุณเองจากนั้นจะไม่มีคำถามเหลืออยู่อย่างแน่นอน
รายการผลิตภัณฑ์มีลักษณะดังนี้:
- แอปเปิ้ลไม่หวานมาก - 2
- น้ำมะนาว
- พริกไทยดำ
- คื่นฉ่าย - 2-3 ก้าน
- วอลนัท - กำมือ
- กุ้งหลวง - 3
- ครีมหนัก
- พาเมซานชีส - 30 กรัม
ในสูตรนี้ ความยากเพียงอย่างเดียวคือการเตรียมชีสชิป แต่นี่เป็นเพียงครั้งแรกเท่านั้น ครั้งต่อไปก็มักจะไม่มีปัญหา ดังนั้นเราจะกล่าวถึงกระบวนการนี้โดยละเอียดอีกเล็กน้อย
ดังนั้นลำดับการทำอาหาร:
- ชีสชิป ปล่อยให้กระทะร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ขูดชีสแล้วโยนลงในกระทะ มันจะเริ่มละลายแทบจะในทันที ในเวลานี้ ให้นำออกมาและวางบนไม้นวดแป้งทันทีเพื่อให้บางและกลม มันฝรั่งที่ได้จะมีลักษณะคล้ายมันฝรั่งพริงเกิลส์
- ตอนนี้สลัดเอง ขูดแอปเปิ้ลแล้วโรยน้ำมะนาวลงไป เราทำเช่นเดียวกันกับคื่นฉ่าย ถั่วต้องได้รับความร้อนเล็กน้อยแล้วบดให้ละเอียด แต่ต้องไม่เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ผสมส่วนผสมทั้งสามนี้
- ซอส. บดกุ้งในเครื่องปั่นแล้วผสมกับครีมและเครื่องปรุงรส (พริกไทย)
- วางสลัดพร้อมน้ำสลัดไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นวางลงบนจานที่เลือกไว้สำหรับเสิร์ฟ เราใส่ชีสชิปด้านบนและคาเวียร์สีแดงลงไป
จานนี้เสิร์ฟพร้อมตอปลาและผักย่างก็อร่อย
เราจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- อกไก่ 1,
- ผักกาดหอม - ครึ่ง
- 2 แอปเปิ้ลเขียวขนาดกลาง
- พวงองุ่น,
- วอลนัท
การเติมเชื้อเพลิง:
- ครีมเปรี้ยว
- โยเกิร์ตธรรมชาติ
- มะนาว,
- บลูชีส,
- เกลือ, น้ำตาล, พริกไทย,
- ผักชีฝรั่ง
วิดีโอด้านล่างอธิบายรายละเอียดวิธีการเตรียมสลัดนี้เพื่อให้ตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดของอาหารชั้นสูง
รวบรวมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้เพื่อการทำงาน:
- แอปเปิ้ลเขียว - 2
- มายองเนส - 100 กรัม
- คื่นฉ่าย (ก้าน) - 250 กรัม
- ออลสไปซ์บด
- วอลนัท - 100 กรัม
- ครีม - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดำป่น - เหน็บแนม
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีการเตรียมนั้นง่ายมาก:
- ตัดคื่นฉ่ายเป็นเส้นและแอปเปิ้ลเป็นก้อนแล้วโรยด้วยมะนาว
- เราสับถั่ว
- ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและเพิ่มซอส
- ซอส: ผสมครีม (วิปปิ้ง) กับมายองเนส เพิ่มเครื่องเทศที่นี่: สีดำและออลสไปซ์, เกลือ, น้ำมะนาว
- ตอนนี้เรานำสลัดพร้อมซอสไปแช่ในตู้เย็นสักพัก (ซึ่งคุณทิ้งไว้ก่อนที่แขกจะมาถึง) จากนั้นตกแต่งและเสิร์ฟ
หนึ่งในสลัดเวอร์ชันที่พบบ่อยที่สุด ขั้นแรกให้สูตรง่ายๆ ประการที่สอง มีเนื้อสัตว์และถั่วเพื่อให้อิ่ม และมีแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่ายเพื่อให้คงความสด
ดังนั้นผลิตภัณฑ์:
- อกไก่
- ถั่ว
- ผักชีฝรั่ง
- แอปเปิ้ล
และวิดีโอจะแนะนำคุณเกี่ยวกับความซับซ้อนทั้งหมดของกระบวนการเตรียมสลัดนี้ซึ่งคุณอาจยังไม่รู้
อาหารจานอร่อยนี้เสิร์ฟครั้งแรกเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 โดยพ่อครัวของโรงแรม American Waldorf-Astoria และพบผู้ชื่นชมอย่างรวดเร็ว ทั้งหัวหน้าพนักงานเสิร์ฟและเครือร้านอาหารต่างอ้างสิทธิ์ในสลัดที่เรียบง่ายและเบามาระยะหนึ่งแล้ว ซึ่งอธิบายได้จากความนิยมอย่างสูง จุดเด่นของอาหารวอลดอร์ฟคืออะไรและจะปรุงอย่างไรให้ถูกต้อง?
สลัดวอลดอร์ฟ – สูตร
ผู้เชี่ยวชาญจะแยกแยะระหว่างแนวคิดของอาหารจานเด่นและเวอร์ชันคลาสสิกได้ทันที เนื่องจากไม่เหมือนกัน สูตรดั้งเดิมของสลัดวอลดอร์ฟใช้เฉพาะแอปเปิ้ลรสหวานอมเปรี้ยวผสมกับก้านคื่นฉ่าย มายองเนสใช้สำหรับแต่งตัว ส่วนผสมหลักถูกตัดเป็นเส้นบางๆ (เหมือนกับสลัดเกาหลี) วางเรียงเป็นกองสูงและปรุงรสด้วยซอส อาหารเรียกน้ำย่อย Waldorf สามารถตกแต่งด้วยชิ้นแอปเปิ้ล
สลัดคลาสสิกของวอลดอร์ฟ
สูตรดั้งเดิมซึ่งร้านอาหารระดับไฮเอนด์ส่วนใหญ่ใช้ในปัจจุบันแตกต่างจากสูตรที่มีตราสินค้าในการใช้ถั่วซึ่งส่วนใหญ่เป็นวอลนัท ในคื่นฉ่ายไม่ใช่ก้านที่หยิบมา แต่เป็นราก สลัดวอลดอร์ฟแบบคลาสสิกไม่แพ้รสชาติดั้งเดิม ดังนั้นหากคุณต้องการอาหารจานเย็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับโต๊ะวันหยุดซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเป็นเวลานานนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ลแดงขนาดกลาง - 2 ชิ้น;
- รากผักชีฝรั่ง;
- วอลนัท – 50-60 กรัม
- องุ่นแดง – 8-10 ชิ้น;
- มายองเนส;
- เกลือ.
วิธีทำอาหาร:
- ตัดรากผักชีฝรั่งเป็นเส้นแล้วทอดเบา ๆ ในกระทะที่แห้งพร้อมกับเมล็ดวอลนัท
- ล้างแอปเปิ้ล ไม่จำเป็นต้องลอกผิวหนังออก ดังนั้นหากมาจากร้านค้า ให้แปรงพื้นผิวด้วยแปรงและสบู่เพื่อขจัดชั้นพาราฟิน
- เอาแกนออกด้วยเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นเดียวกับขึ้นฉ่าย
- ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน พยายามทำอย่างระมัดระวัง เพิ่มมายองเนสผสมกับเกลือ
- จากภาพถ่ายการทำอาหาร ให้วางสลัดบนเนินสูงบนจานแบน วางองุ่นที่ล้างแล้วและตากแห้งครึ่งหนึ่งไว้ใกล้ๆ โรยด้วยวอลนัทสับหยาบ
สลัดผักชีฝรั่งและแอปเปิ้ล
สูตรอื่นของวอลดอร์ฟซึ่งคล้ายกับสูตรคลาสสิกคือการใช้ก้านคื่นฉ่ายสด สำหรับน้ำสลัด ให้บีบน้ำมะนาวแล้วผสมกับพริกป่น องุ่นจะถูกแทนที่ด้วยลูกเกดสีน้ำตาลไร้เมล็ด ดังนั้นสลัดวอลดอร์ฟกับขึ้นฉ่ายจึงสูญเสียความหวานอย่างเห็นได้ชัดและเกือบจะกลายเป็นอาหาร สามารถเสิร์ฟได้โดยใช้ชามแก้วที่แบ่งส่วน
วัตถุดิบ:
- ก้านคื่นฉ่าย – 3 ชิ้น;
- แอปเปิ้ลแดงลูกเล็ก - 2 ชิ้น;
- ถั่วหนึ่งกำมือ;
- ลูกเกดขนาดเล็ก – 40 กรัม;
- มะนาว – 1/2 ชิ้น;
- พริกป่นป่น – 1/2 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- นึ่งลูกเกดด้วยน้ำเดือดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
- ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ (คำแนะนำคือควรงอเล็กน้อย) ไม่เช่นนั้นจะไม่แช่ในซอส
- ตัดก้านคื่นฉ่ายสีเขียวเป็นชิ้นเล็ก ๆ เหมือนกัน
- บีบน้ำมะนาวแล้วเติมพริกไทยเล็กน้อย
- สับถั่วให้หยาบ ตากให้แห้งในกระทะที่ไม่มีน้ำมันหรือในเตาอบร้อน (160 องศา)
- รวมแอปเปิ้ลกับคื่นฉ่าย ปรุงรสด้วยซอส วางในชามหรือในชามสลัดแบน ตกแต่งด้วยถั่วและลูกเกด
สลัดไก่วอลดอร์ฟ
สำหรับบางคนข้อเสียเปรียบหลักของอาหารจานนี้คือการขาดส่วนประกอบโปรตีนที่น่าพึงพอใจซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สลัดไก่วอลดอร์ฟถูกคิดค้นขึ้น มันมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าแบบคลาสสิก แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการและเบาเนื่องจากเนื้อไม่ได้ทอด ขอแนะนำให้ใช้โยเกิร์ตขาวที่ไม่มีสารปรุงแต่งในการแต่งตัว ตัวเลือกสำหรับการเสิร์ฟอาหารจานวอลดอร์ฟแสนอร่อยสามารถดูได้จากภาพถ่ายการทำอาหาร: สำหรับไก่การวางมวลผักบนใบผักกาดหอมก็เหมาะสม
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 200 กรัม;
- แอปเปิ้ลแดงหวานลูกใหญ่
- ก้านใบคื่นฉ่าย – 4 ชิ้น;
- ถั่วพีแคน – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- โยเกิร์ต - ครึ่งแก้ว;
- มะนาว;
- ชีสแพะ – 50 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ต้มไก่ ใส่เกลือเล็กน้อยลงไปในน้ำ เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก หั่นเป็นก้อนบางสั้น
- ปอกแอปเปิ้ลแล้วเสียดสีหยาบ
- ล้างก้านใบแล้วตัดเป็นเส้นทแยงมุม
- ตีโยเกิร์ตด้วยผิวเลมอนหนึ่งช้อนและน้ำผลไม้ที่มีชื่อเดียวกันเป็นเวลา 1-1.5 นาที
- ขูดชีสแพะให้ละเอียด
- วางส่วนผสมสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยวอลดอร์ฟเป็นชั้นๆ ดังภาพ: ไก่อยู่ด้านล่าง ชีสอยู่ด้านบน สุ่มเรียงลำดับด้านใน โรยด้วยพีแคนบด
เป็นการยากที่จะตัดสินว่าสลัดวอลดอร์ฟของจริงจบลงที่จุดใดและอาหารที่ "ได้รับแรงบันดาลใจ" เริ่มต้นขึ้น ดังนั้นจำนวนการปรับเปลี่ยนจึงเพิ่มขึ้นทุกวัน การผสมผสานของผลิตภัณฑ์พื้นฐานประสบความสำเร็จอย่างมากและช่วยให้คุณมีตัวเลือกที่น่าสนใจมากมาย วิธีทำคื่นฉ่ายและสลัดแอปเปิ้ลแสนอร่อย? คำแนะนำบางประการ:
- น้ำสลัดวอลดอร์ฟที่ละเอียดอ่อนที่สุดมีพื้นฐานมาจากเฮฟวี่ครีมพร้อมน้ำมะนาวหยดหนึ่ง อย่าลืมตีให้ได้เนื้อครีมที่นุ่มละมุน ประเด็นเดียวคือมันไม่เหมาะกับสลัดกับเนื้อสัตว์หลายแบบ
- ทางเลือกอาหารที่อร่อยมากสามารถหาได้โดยการเติมกะหล่ำปลีจีนสดและยี่หร่าจำนวนหนึ่งลงในคื่นฉ่ายและแอปเปิ้ล
- ต้องการสลัดวอลดอร์ฟแสนอร่อย แต่ไม่ชอบเนื้อสัตว์ใช่ไหม ใช้อาหารทะเลทุกชนิด - หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม
- องุ่นและลูกเกดวอลดอร์ฟแบบคลาสสิกสามารถแทนที่ด้วยพลัมสีฟ้าสวนขนาดเล็กผ่าครึ่ง
- ตัวเลือกง่าย ๆ สำหรับการตกแต่งสลัดคือชีสขูดหรือหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ โปร่งแสง Parmesan เหมาะอย่างยิ่งสำหรับองค์ประกอบของ Waldorf
วิดีโอ: สลัดวอลดอร์ฟ
หากวันหนึ่งคุณอยากทำอาหารที่แปลกใหม่ ดีต่อสุขภาพ และอร่อยมาก จู่ๆ คุณก็คงไม่พบอาหารจานไหนดีไปกว่าสลัดวอลดอร์ฟ ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี อีกทั้งแต่ละสูตรยังดีและน่าสนใจในแบบของตัวเองอีกด้วย
ตัวเลือกอาหาร
ผู้หญิงบางครั้งใช้สลัดวอลดอร์ฟขณะอดอาหาร ในกรณีนี้หนึ่งในสูตรอาหารของเขาสมบูรณ์แบบซึ่งคุณต้องทำ:
คื่นฉ่ายก้าน 100 กรัม เกลือเล็กน้อย วอลนัท 50 กรัม แอปเปิ้ลหวานอมเปรี้ยว 1 ผล น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำเล็กน้อย และโยเกิร์ตและมายองเนสอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
สลัดวอลดอร์ฟนี้เตรียมง่ายมาก:
- ขั้นแรกก้านคื่นฉ่ายที่ล้างแล้วจะต้องสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่างระมัดระวัง
- จากนั้นปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ทอดถั่วเบา ๆ แล้วสับด้วยมีดแบบสุ่ม
- เตรียมซอส. ในการทำเช่นนี้ให้ผสมโยเกิร์ตกับมายองเนสแล้วเติมพริกไทยดำเล็กน้อย
- ผลิตภัณฑ์ที่สับต้องวางในชามสลัดแล้วปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้ล่วงหน้า
ผลลัพธ์ที่ได้คือสลัดแคลอรี่ต่ำที่อร่อยมาก ซึ่งนอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการแล้วยังมีประโยชน์ในการช่วยขจัดอาการบวมอีกด้วย
ประวัติเล็กน้อย
สลัดวอลดอร์ฟจัดทำครั้งแรกโดย Oscar Cherki ในปี 1883 ในเวลานั้นเขาดำรงตำแหน่งหัวหน้าพนักงานเสิร์ฟที่โรงแรม Waldorf-Astoria อันโด่งดังในนิวยอร์ก ครั้งหนึ่งในฐานะอาหารเสริมดั้งเดิมของแฮมอะโรมาติกอบสดใหม่เขาเสิร์ฟสลัดที่ไม่ธรรมดาให้แขกซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมหลักเพียงสองอย่าง: แอปเปิ้ลเปรี้ยวหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและก้านคื่นฉ่ายสดสับเป็นเส้นบาง ๆ เขาโรยทั้งหมดนี้ด้วยพริกป่นร้อนเล็กน้อยแล้วปรุงรสด้วยมายองเนสและน้ำมะนาว แขกชอบอาหารจานนี้มากเนื่องจากมีรูปลักษณ์ที่งดงามและรสชาติที่แปลกตา นักท่องเที่ยวเริ่มสั่งกันบ่อยๆ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ใหม่จึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของเมนูถาวรและเสิร์ฟเป็นอาหารจานเด่นของร้านในไม่ช้า และสามปีต่อมา เชฟ Cherki ตัดสินใจสร้างตำราอาหารของตัวเองและรวมสลัดยอดนิยมอยู่แล้วเข้าไปด้วย ชื่อของอาหารจานนี้นำมาจากชื่อของโรงแรมทันสมัยซึ่งอันที่จริงแล้วมันถูกสร้างขึ้น
สูตรใหม่
เมื่อเวลาผ่านไปเริ่มมีการเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ ลงในสลัดที่มีชื่อเสียงเพื่อให้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่พิเศษ หนึ่งในเวอร์ชันยอดนิยมคือสลัดวอลดอร์ฟซึ่งมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
แอปเปิ้ล 3 ลูก (หวานและเปรี้ยวควรมีผิวสีแดง), วอลนัท 50 กรัม (ปอกเปลือก), น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ, คื่นฉ่าย 4 ก้าน, ลูกจันทน์เทศ 1 หยิบมือ (บด), มายองเนสและลูกเกด 100 กรัม (คุณสามารถใช้ ลูกเกด) .
การเตรียมสลัดนี้ใช้เวลาน้อยมาก:
- ขั้นแรกต้องล้างคื่นฉ่ายและแอปเปิ้ลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก ไม่ควรมีความชื้นเหลืออยู่
- จากนั้นคื่นฉ่ายควรสับเป็นเส้นอย่างระมัดระวัง
- ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนขนาดกลาง ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด
- จะต้องบดถั่วในครกเพื่อให้เหลือชิ้นเล็กๆ ที่จับต้องได้
- วางผลิตภัณฑ์ลงในชาม โรยด้วยลูกจันทน์เทศบดแล้วผสมให้เข้ากัน
- ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง ครั้งนี้ก็จะเพียงพอที่จะชงแล้ว
หลังจากเวลานี้คุณสามารถวางสลัดที่เสร็จแล้วลงบนจานและเสิร์ฟได้ องุ่นใช้เป็นของตกแต่งเช่นเดียวกับแอปเปิ้ลชิ้นใหญ่และวอลนัทครึ่งหนึ่ง
อาหารว่าง
สลัดวอลดอร์ฟเป็นที่รู้จักกันดีในอาหารระดับโลก จานนี้เวอร์ชันคลาสสิกต้องมีถั่ว แม้ว่าเดิมทีจะไม่ได้อยู่ในสูตรก็ตาม ส่วนผสมหลักของสลัดนี้คือแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย ส่วนประกอบเพิ่มเติมที่เหลือสามารถเลือกได้ตามความต้องการรสนิยมของคุณเอง ตัวอย่างเช่นสลัดเบา ๆ ที่ปรุงในสไตล์คลาสสิกจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะในวันหยุด ในการจัดเตรียมคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้: แอปเปิ้ลสด, ก้านผักชีฝรั่ง, องุ่น, โยเกิร์ต, อบเชยและวอลนัท
ในกรณีนี้จะใช้เทคโนโลยีการทำอาหารตามปกติ:
- ก่อนอื่นคุณต้องล้างแอปเปิ้ลแล้วเอาตรงกลางของแต่ละอันออกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ โดยไม่ต้องเอาเปลือกออก
- คุณเพียงแค่ต้องสับคื่นฉ่าย หากก้านหนามาก ควรตัดตามยาวก่อน วิธีนี้คุณจะได้ชิ้นเล็กลง
- ตัดองุ่นตามยาวออกเป็นสองส่วน หากมีเมล็ดอยู่ข้างในก็สามารถเอาออกได้ง่าย วิธีนี้ทำให้คุณสามารถใช้องุ่นพันธุ์ใดก็ได้มาทำสลัด
- วางผลิตภัณฑ์ลงในชาม
- เตรียมน้ำสลัดแยกกัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องเพิ่มอบเชยเล็กน้อยลงในโยเกิร์ต ซึ่งจะทำให้ซอสมีรสชาติมากขึ้น และถ้าแอปเปิ้ลมีรสเปรี้ยวเกินไป คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อยลงในน้ำสลัดได้
- ตอนนี้คุณต้องผสมส่วนผสมให้ละเอียด
- ใส่ส่วนผสมลงในชามสลัดและตกแต่งจานด้วยวอลนัท
ส่วนผสมจะออกมาฉ่ำและกรอบในเวลาเดียวกัน ผสมผสานความหวานและรสเปรี้ยวตามธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมได้อย่างลงตัว
สลัดกับเนื้อสัตว์
เชฟหลายคนมักเตรียมสลัดไก่วอลดอร์ฟ คุณสามารถทำอาหารจานนี้ได้ภายใน 30 นาทีอย่างแท้จริง นอกจากนี้การเตรียมต้องใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุด: อกไก่ลูกเล็ก, น้ำมะนาว 1/4 ช้อนชา, คื่นฉ่าย 2 ก้าน, มายองเนส 150 มิลลิลิตร, แอปเปิ้ล 1 ผล, มัสตาร์ด 1/2 ช้อนชาและถั่ว 50 กรัม
วิธีการเตรียมอาหารจานนี้ยังคงเหมือนเดิม:
- ขั้นแรกต้องต้มอกในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาที
- หลังจากนั้นจะต้องทำให้เนื้อเย็นลง จากนั้นจะต้องเอากระดูกออกและเอาผิวหนังออก
- อกต้มที่เหลือสามารถตัดตามใจชอบหรือแยกเป็นเส้นใยด้วยมือได้
- สับผักชีฝรั่งเป็นเส้นหรือชิ้นเล็ก ๆ
- ทำเช่นเดียวกันกับแอปเปิ้ล
- เตรียมซอสแยกกันโดยผสมมายองเนส มัสตาร์ด และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน
- วางผลิตภัณฑ์สับทั้งหมดลงในจานลึก
- เทซอสโฮมเมดลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือหรือพริกไทยเล็กน้อย
เพื่อเพิ่มความสดชื่นคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับเล็กน้อยลงในสลัดนี้ได้
รุ่นเดิม
สูตรสลัดวอลดอร์ฟที่ไม่มีมายองเนสสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ โดยปกติจะใช้ส่วนผสมดังนี้ เนื้อไก่ต้ม 700 กรัม องุ่นแดง แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่าย อย่างละ 250 กรัม
สำหรับน้ำสลัดนี้เตรียมส่วนผสมเป็นพิเศษซึ่งประกอบด้วย: ซอสครีมกระเทียม 300 มิลลิลิตร, มัสตาร์ด 2 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 8-9 กรัม
กระบวนการทำอาหารทั้งหมดประกอบด้วยสามส่วน:
- ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนประกอบหลักก่อน แอปเปิ้ลและก้านคื่นฉ่ายควรหั่นเป็นก้อน องุ่นควรแบ่งครึ่งด้วยมีดและหากจำเป็นให้เอาเมล็ดออก เนื้อสามารถสับได้ตามต้องการ ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในภาชนะเดียว ผสมแล้วใส่ในตู้เย็น ต้องนำออกมาทันทีก่อนปรุงอาหาร
- ส่วนผสมสำหรับซอสต้องผสมให้เข้ากัน เพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่ดีที่สุดควรแช่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
- ก่อนเสิร์ฟ ให้ราดซอสที่ผสมไว้ลงบนผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
จานนี้น่าจะดูดีบนจานที่โรยด้วยผักกาดหอม คุณยังสามารถโรยด้วยสมุนไพรสดสับเพื่อตกแต่งได้