สตูว์ผักพร้อมเนื้อบนไฟ สตูว์ผักกับหมูในหม้อ สตูว์ผักพร้อมเนื้อในเตาอบ
Ragu (จากภาษาฝรั่งเศส ragoûter - "เพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร") เป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมและแพร่หลายที่สุด ซึ่งปรุงโดยใช้เนื้อชิ้นเล็ก ๆ สัตว์ปีก ปลา ผัก หรือเห็ด นำไปทอดก่อนแล้วจึงเคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อน ความร้อน มักจะอยู่ในซอสข้น ในภาษารัสเซีย คำนี้ยืมมาเพื่อหมายถึงอาหารต่างประเทศ แต่ก็เข้ามาอย่างรวดเร็วและเริ่มหมายถึงของว่างร้อน (เย็น) เกือบทั้งหมดที่เตรียมจากผักหลายชนิดเคี่ยวไฟ
นอกจากนี้สตูว์ยังเป็นอาหารสากลที่ค่อนข้างแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในส่วนผสมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการเตรียมด้วย คราวนี้เรามาลองปรุงสตูว์ผักที่อร่อยดีต่อสุขภาพและมีกลิ่นหอมในหม้อต้มกันเถอะ!
ในการเตรียมสตูว์ผักในหม้อต้มคุณจะต้อง:
กะหล่ำดอก – 0.5 กก
บวบ – 0.5 กก
พริกหวาน – 350 กรัม
มะเขือเทศ – 300 กรัม
หัวหอม – 150 กรัม
แครอท – 150 กรัม
ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช
วิธีปรุงสตูว์ผักในหม้อ:
1. ก่อนเริ่มทำอาหารควรสังเกตทันทีว่าจานนี้สามารถเสริมด้วยผักโปรดอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสได้อย่างปลอดภัย (เช่น กะหล่ำปลีขาว มันฝรั่งหรือมะเขือยาว ฯลฯ ) ก่อนอื่นเราต้องเตรียมผักทั้งหมด ในการทำเช่นนี้ ให้ปอกหัวหอมและแครอท ล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล จากนั้นหั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วขูดแครอท (กลางหรือใหญ่)
2. จากนั้น ล้างและแยกดอกกะหล่ำออกเป็นช่อดอกแต่ละช่อ (แล้วสับเป็นชิ้นเล็กๆ) เราล้างบวบและพริกหวานแล้วปอกเปลือกบวบแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ก้อนหรือก้อน) แล้วเอาเมล็ดและแกนออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นเส้นขนาดกลาง ล้างและสับมะเขือเทศด้วยวิธีเดียวกัน
3. เมื่อเตรียมผักทั้งหมดแล้ว ให้ตั้งหม้อบนไฟและใส่น้ำมันพืช (หรือมะกอก) จำนวนเล็กน้อยลงไป ทันทีที่น้ำมันร้อน ให้ใส่หัวหอมลงในหม้อ (ทอดจนโปร่งแสง) จากนั้นใส่แครอท (ผสมกับหัวหอมแล้วทอดประมาณ 3-5 นาที) จากนั้นจึงใส่บวบลงไป ทอดผักต่ออีก 5-7 นาที ในกรณีนี้ไฟไม่ควรเกินปานกลาง จากนั้นเราก็ใส่กะหล่ำปลีลงในผักที่เหลือ
4. หลังจากนั้นใส่พริกหยวกหวาน และเมื่อสุกทั่วถึง (เริ่มนิ่ม) ให้ใส่มะเขือเทศลงในหม้อต้ม ตอนนี้สตูว์ต้องเค็มและพริกไทยเพื่อลิ้มรสจากนั้นผสมให้ละเอียดแล้วปิดฝา เคี่ยวผักจนสุก (ประมาณ 3-5 นาที) จากนั้นยกหม้อออกจากเตาแล้วปล่อยให้สตูว์ปรุงต่ออีก 5-10 นาที
ตอนนี้สิ่งที่เราต้องทำคือเพิ่มผักใบเขียว ซึ่งสามารถทำได้ไม่กี่นาทีก่อนที่จานจะพร้อม โดยเทผักใบเขียวลงในหม้อต้มโดยตรง หรือโรยบนสตูว์ที่เตรียมไว้แล้ว โดยจัดวางเป็นส่วนๆ บนจาน ไม่ว่าในกรณีใดก่อนทำเช่นนี้จะต้องล้างผักให้สะอาดเช็ดให้แห้งและสับด้วยมีดอย่างประณีต
และเมื่อเตรียมสตูว์คุณควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
* ผักแต่ละชนิดต้องใช้เวลาในการปรุงอาหาร (และแตกต่างกัน) ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องใส่ผักที่แข็ง (มันฝรั่ง, แครอท ฯลฯ ) ลงในหม้อต้ม และสุดท้ายก็ใส่ผักที่นิ่ม (มะเขือเทศ สมุนไพร ฯลฯ )
* เนื้อสัตว์มักถูกเติมลงในสตูว์ผัก (มักเป็นเนื้อลูกวัวหรือเนื้อวัว) ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเสริมจานด้วยเครื่องเทศต่างๆ (เช่นคุณสามารถใช้ส่วนผสมของพริกไทย, โหระพา, ทารากอน, โหระพา, สะระแหน่ ฯลฯ ) อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทิ้งตัวเลือกเครื่องเทศไว้ในวันถัดไป (รสชาติจะสดกว่ามาก)
* เพื่อให้สตูว์มีกลิ่นหอม คุณสามารถเพิ่มกลีบกระเทียมสับสองสามกลีบในตอนท้ายของการปรุงอาหาร นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีไม่เพียงกับผักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อสัตว์ด้วย
พร้อมรับประทานเนื้อดีๆ ในปริมาณที่แทบจะไม่จำกัด และเมื่อฉันได้รับสิ่งที่เป็นผักโดยเฉพาะ ฉันก็ไม่อยากกินสิ่งนี้เลย แต่กับหมูมันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ฉันมักจะขอบคุณผู้มีจิตใจสูงส่งที่เกิดมาเป็นคนที่ไม่ห้ามกินเนื้อนี้ตามประเพณีของชาติ เพราะมันอร่อยมาก และวันนี้ผมจะมาเล่าให้ฟังเกี่ยวกับ วิธีการปรุงสตูว์ผักในหม้อต้ม. โดยทั่วไปแล้วพูดตามตรงฉันไม่รู้ว่าใครคิดค้นอาหารจานนี้ แต่ฉันขอให้คนเหล่านี้เจริญรุ่งเรืองและโชคดี
รายการสินค้าสำหรับ สูตรสตูว์:
1) หมูสด – 0.5 – 0.7 กก.
2) มันฝรั่ง ห้าชิ้นก็พอ
3) แครอทขนาดกลางสองสามอัน
5) ห้าหัวหอมขนาดกลาง
6) กะหล่ำปลีครึ่งหัว
7) หัวกระเทียม.
วางมะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณสามารถใช้มะเขือเทศสดประมาณ 3 ลูกเพื่อจุดประสงค์เดียวกัน
9) Zira สมุนไพร เกลือและพริกไทย - ตามรสนิยมของคุณ
10 น้ำมันดอกทานตะวัน
ทำอาหารอย่างไร สตูว์ผักพร้อมเนื้อในหม้อ:
1) ก่อไฟและตั้งหม้อให้ร้อน ในระหว่างนี้ เราเลือกมันฝรั่งซึ่งมีขนาดประมาณไข่ปกติแล้วปอกเปลือกออก หั่นมันฝรั่งขนาดใหญ่ทั้งหมดเป็นชิ้น ๆ ทันทีที่เราเห็นว่าหม้อน้ำร้อนดีแล้วให้เทน้ำมันดอกทานตะวันลงไป
2) ตัดเนื้อ เราต้องการชิ้นส่วนที่มีขนาดตั้งแต่ 3 ถึง 5 ซม. เราเอาฟิล์มและไขมันออกจากพวกมัน
3) ทันทีที่น้ำมันเริ่มเดือด ให้ใส่ส่วนที่ตัดลงไป คุณสามารถโยนกระดูกลงไปที่นั่นได้เช่นกัน แถมเนื้ออีกสองสามชิ้นเพื่อลิ้มรส
4) ตอนนี้เรานำมันฝรั่งทอดออกมาแล้วจุ่มมันฝรั่งลงไปแทน พลิกกลับและเติมเกลือเล็กน้อยก่อนจะพร้อม เมื่อมันฝรั่งพร้อมแล้ว ให้ดึงออกมาใส่ในชามปิดเพื่อรออยู่ที่ปีก จากนั้นใส่เนื้อลงในหม้อแล้วทอดทุกด้าน
5) เพิ่มหัวหอมซึ่งจะต้องหั่นเป็นครึ่งวงก่อน
6) สับแครอทเป็นก้อนหนาครึ่งเซนติเมตร
7) ใช้เวลาประมาณ 5 นาที แครอทจึงจะนุ่มพอในหม้อต้ม
เราตัดกะหล่ำปลีเป็นสี่เหลี่ยมหรือเส้นแล้วโยนลงในหม้อ อย่าปิดฝาและรอสิบนาที
9) เติมน้ำหนึ่งแก้วแล้วปิดฝา
10) หลนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศปอกเปลือกหรือมะเขือเทศลงไป
11) เพิ่มมันฝรั่งและผสมเล็กน้อย หลังจากนั้นคุณสามารถปิดหม้ออีกครั้งและตั้งไฟอ่อนไว้ประมาณห้านาที
ฉันลองมานานแล้ว สตูว์ในหม้อบนไฟและมันก็วิเศษมาก สูตรอาหารที่ฉันอธิบายนั้นเตรียมไว้ใกล้บ้านบนแท่นโลหะแบบพิเศษ
ขั้นตอนสุดท้ายคือการหั่นกระเทียมและสมุนไพร แล้วใส่ลงไปพร้อมกับยี่หร่าในสตูว์ของเรา เป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอนการทำอาหาร
ภาพการเตรียมสตูว์ในหม้อต้มตามสูตร
สตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์- สูตรอาหารที่จะไม่ทำให้หลายคนแปลกใจเนื่องจากอาหารจานอร่อยนี้คุ้นเคยกับเรามาตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตาม สูตรเฉพาะสำหรับสตูว์ผักนี้ดีเพราะคัดสรรผักและเนื้อสัตว์มาอย่างลงตัว ในกรณีของเราเตรียมสตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์อย่างรวดเร็ว พูดได้เลยว่าเมนูอร่อยนี้ถูกใจใครหลายๆ คนแน่นอน
สูตรคลาสสิกสำหรับสตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์
สินค้า:
- มันฝรั่ง - 1 กิโลกรัม
- หมู - 500 กรัม
- บวบพริกแดงอย่างละ 1 ชิ้น
- พริกหยวก - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
- หัวหอม - 3 หัวหอม
- แครอท - 2 ชิ้น
- กระเทียม 5 กลีบ
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - อย่างละ 1 พวง
- วางมะเขือเทศ 5 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน - 3 ใบ
- ผักชีบด, พริกไทยป่น, เกลือเพื่อลิ้มรส
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
- เริ่มจากเนื้อกันก่อน ล้างหมูให้สะอาด ขจัดกระดูกและเส้นเลือดแข็งออก และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นเราก็นำกระทะออกมา เทน้ำมันพืชแล้วตั้งไฟให้ร้อน นำเนื้อที่สับแล้วลงกระทะไฟแรงมาก ทอดจนเปลือกปรากฏขึ้น
- ขั้นตอนต่อไปคือการสับหัวหอมและแครอท สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วหั่นแครอทเป็นครึ่งวงในรูปแบบของจาน
- เมื่อผักถูกสับแล้ว ให้ใส่ลงในเนื้อสัตว์ ผสมให้เข้ากันแล้วทอดประมาณ 2 นาทีเช่น จนกระทั่งผักนิ่ม
- มาดูบวบกันดีกว่า เราปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน เราใส่มันลงในหม้อเพื่อเคี่ยวสตูว์
- เรายังปอกเปลือกและสับมันฝรั่งด้วย เพิ่มลงในบวบ
- ขั้นตอนต่อไปคือมะเขือเทศ ลวกด้วยน้ำเดือด แช่ในน้ำเดือดสักครู่แล้วลอกเปลือกออก หั่นเป็นก้อนเหมือนผักก่อนหน้านี้ และเราก็ส่งมันไปที่หม้อต้มด้วย ผสมผักให้เข้ากันในหม้อ
- เราตัดพริกหยวกโดยล้างก้านและเมล็ดออกไปก่อนหน้านี้ สับกระเทียม หากต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกไทยร้อนได้ พริกไทยนี้ครึ่งหนึ่งก็เพียงพอแล้ว
- ใส่พริกไทยและกระเทียมสับลงในกระทะพร้อมเนื้อสัตว์ เพิ่มวางมะเขือเทศ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝาด้วย เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางประมาณครึ่งนาที
- โอนเนื้อหาของกระทะไปที่หม้อต้ม ผสมทุกอย่างอีกครั้ง โดยเติมเกลือ พริกไทยดำป่น ใบกระวาน และน้ำ 2 ถ้วย ตอนนี้เปิดไฟแรงแล้วรอให้เดือด
- เมื่อเดือดแล้วให้ลดไฟลงเหลือไฟปานกลาง เคี่ยวจนซอสข้น ใช้เวลาประมาณ 30-40 นาที สตูว์เกือบจะพร้อมแล้ว
- สับผักและเพิ่มสตูว์ ผสม. หลนประมาณหนึ่งนาที ตอนนี้คุณสามารถปิดไฟได้แล้ว
- สตูว์พร้อมแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ ผักที่เหลือสามารถเสิร์ฟเป็นท็อปปิ้งได้
สตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์
ในการเตรียมอาหารตามสูตรนี้ เราต้องเตรียม:
- เนื้อ – 500 กรัม
- หัวหอม – 500 กรัม
- มันฝรั่ง – 500 กรัม
- มะเขือเทศ – 500 กรัม
- แครอท – 500 กรัม
- มะเขือยาว – 2 ชิ้น
- พริกหยวก – 2-4 ชิ้น
- พวงเขียวขจี
- พริกไทยและเกลือ
มาเริ่มกันเลย:
- ล้างมะเขือยาวแล้วสะเด็ดน้ำแล้วหั่นเป็นก้อน ใส่น้ำลงในชาม เติมเกลือเล็กน้อย และเก็บก้อนไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง สะเด็ดน้ำ.
- หั่นพริกหยวกและมันฝรั่งเป็นก้อน ตัดเนื้อเป็นก้อนด้วย ตัดหัวหอมและแครอทเป็นครึ่งวง
- เอาเปลือกออกจากมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น ตอนนี้เราต้องการกระทะที่มีก้นสามชั้น
- ที่ด้านล่างเราวางเนื้อเป็นก้อนจากนั้นวางหัวหอมเป็นชั้น ๆ แครอทด้านบนจากนั้นก็มันฝรั่งมะเขือยาวและพริก
- ปรุงรสแต่ละชั้นด้วยเกลือและพริกไทย คุณสามารถเพิ่มกระเทียมสับลงไปได้ อย่าเติมน้ำ - สตูว์ควรปรุงด้วยน้ำผลไม้ของมันเอง
- เราวางมะเขือเทศไว้ด้านบนสุด เราจะปรุงอาหารจอร์เจียอันงดงามนี้ใต้ฝาเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่ผักชีหรือใบโหระพา
- เมนูของเราพร้อมแล้ว ขอให้ทุกคนอร่อย!!!
สตูว์ผักพร้อมเนื้อและบวบ
เราจะต้อง:
- หมูและเนื้อ – 500 กรัม
- แชมเปญ – 200 กรัม
- บวบ – 2 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 2 ฟัน
- เกลือและพริกไทยสมุนไพรโปรวองซ์
- ไวน์ขาวแห้ง – 150 กรัม
- ผักชีฝรั่ง – ใบสด
- แป้ง – 2-3 ช้อนชา
- น้ำมันข้าวโพด – 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นตามใจชอบ ปอกบวบแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง สับหัวหอมและหั่นแชมเปญออกเป็น 4 ส่วน
- ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันข้าวโพดเล็กน้อยแล้วทอดเนื้อแชมปิญองบวบและหัวหอมลงไป ในระหว่างกระบวนการทอด เมื่อผักเริ่มคั้นน้ำออกมา ให้เติมเกลือและพริกไทยลงไป เมื่อเปลือกสีน้ำตาลทองเริ่มปรากฏบนเนื้อและบวบ เพิ่ม 100 กรัม ไวน์ขาว ปล่อยให้มันเดือด
- จากนั้นใส่สมุนไพรโปรวองซ์และใบกระวานทันที นำไปต้มและเคี่ยวประมาณ 10 นาที
- ตอนนี้เราเติมไวน์อีก 50 กรัมและหากของเหลวยังไม่ครอบคลุมเนื้อของเราจนหมดเราสามารถเติมน้ำซุปได้อีกเล็กน้อย
- อีกประมาณ 1 ชั่วโมงจานของเราจะพร้อม ทันทีที่เนื้อของเรานิ่มให้ใส่ใบโหระพาหรือผักชีสับแล้วเทลงในครีม
- ในแก้วที่แยกจากกัน ให้เจือจางแป้งในน้ำแล้วเทลงในจานของเรา ปริมาณแป้งขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอและความหนาของซอสที่คุณต้องการ
- ผสมให้เข้ากัน เคี่ยวต่อไปอีก 5-7 นาที แล้วนำออกจากเตา สตูว์ของเราเตรียมไว้แล้ว
- ข้าวหรือพาสต้าใด ๆ สามารถทำหน้าที่เป็นกับข้าวสำหรับอาหารจานนี้ได้ ฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีและเจริญอาหาร
สตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- หมูไม่ติดมัน แต่ไม่แห้ง - 400 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 3-4 ฟัน
- พริกไทย – 5-6 เม็ด
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
- พริกหยวก 1 ชิ้น
- กะหล่ำดอก – 200 – 250 กรัม
- ใบกระวาน
- น้ำมันหมู – 1 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้า -1 ช้อนชา กรัม
- พริกขี้หนู – 3-4 วงจากฝัก
วิธีทำอาหาร:
- มาเริ่มกระบวนการกัน หั่นเนื้อที่ล้างแล้วและทำให้แห้งเป็นก้อนขนาดกลาง สับหัวหอมอย่างประณีต หั่นมะเขือเทศและพริกไทยเป็นชิ้น
- เราแยกดอกกะหล่ำออกเป็นช่อดอกเล็ก ๆ
- วางน้ำมันหมูลงในกระทะแล้วใส่หัวหอมสับลงไป เพิ่มเนื้อก้อนเกลือและพริกไทยเพิ่มปาปริก้า
- ผัดและทอดด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที ใส่มะเขือเทศ พริกหยวก และดอกกะหล่ำดอก กระเทียมหั่นเป็น 2 ส่วน พริกไทยป่น
- หลนประมาณ 30-35 นาที ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 5 นาที ใส่พริก ใบกระวาน และกระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
- ลิ้มรสและเพิ่มเกลือและพริกไทยหากจำเป็น พาสต้าเข้ากันได้ดีกับอาหารจานนี้ เจริญอาหารนะทุกคน
สตูว์ผักกับเนื้อสับ
ผักและเนื้อสับที่คัดสรรมาอย่างดีจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและรสชาติที่ไม่อาจอธิบายได้ คุณสามารถใช้หมูสับหรือเนื้อวัวได้ แต่สำหรับโภชนาการอาหารควรติดไก่สับจะดีกว่า
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 500 กรัม – เนื้อสับ;
- 500 กรัม – กะหล่ำปลี;
- 500 กรัม – มันฝรั่ง;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. - น้ำมันพืช;
- 2 ชิ้น - แครอท;
- 2 ชิ้น - พริกไทย;
- 300 มล. – น้ำ;
- 2 ชิ้น - หัวหอม;
- ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ
วิธีทำอาหาร:
- เรามาเริ่มอธิบายสูตรด้วยการเตรียมส่วนผสมกันดีกว่า ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนจะดีกว่าที่จะขูดแครอท แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถหั่นเป็นก้อนแล้วหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ
- นำหัวกะหล่ำปลีหั่นชิ้นที่ต้องการแล้วสับให้ละเอียด พริกไทยปอกเปลือกออกจากก้านแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- ผักใบเขียวสามารถสับละเอียดได้ ดูเหมือนว่าส่วนผสมจะพร้อมแล้ว คุณสามารถทอดได้เลย ควรใช้กระทะขนาดใหญ่เพื่อทอดทุกอย่างในชามเดียว
- ขั้นแรกให้ใส่เนื้อสับลงในน้ำมันร้อน หลังจากสีชมพูหายไป ใส่แครอทลงในกระทะ หลังจากนั้นสักครู่พริกและหัวหอมก็เข้ามา
- ผัดผักเล็กน้อยแล้วใส่มันฝรั่งลงไป ปิดฝาให้แน่น ผัดเป็นครั้งคราว
- เกลือและปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสับ ถึงเวลาน้ำแล้ว
- เทของเหลวลงในกระทะและเคี่ยวประมาณ 20 นาที จากนั้นเปิดฝา ใส่กะหล่ำปลี ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวสตูว์ต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที
- จานพร้อมแล้ว อย่าลืมโรยหน้าด้วยสมุนไพรสด
สตูว์ผักพร้อมเนื้อ (ซี่โครงหมู)
คุณสามารถเตรียมสตูว์เนื้อได้ไม่เพียงแต่จากเนื้อเนื้อเท่านั้น แต่ยังมาจากซี่โครงด้วย ในกรณีนี้ให้นำซี่โครงหมูและผักจำนวนหนึ่ง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 400 กรัม – ซี่โครง;
- 300 กรัม – มันฝรั่ง;
- 2 ชิ้น - หัวหอม;
- 3 ชิ้น - มะเขือเทศ;
- ผักชีฝรั่ง;
- 1 ชิ้น - บวบ;
- 3 ชิ้น - แครอท;
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- การทำสตูว์ผักด้วยซี่โครงหมูนั้นค่อนข้างง่าย ขั้นแรกให้แบ่งซี่โครงออกเป็นชิ้นเล็กๆ หลายชิ้น
- นอกจากนี้เรายังปอกผักแล้วหั่น: มันฝรั่งเป็นก้อน, แครอทเป็นเครื่องขูด, หัวหอมเป็นครึ่งวง, บวบเป็นสี่เหลี่ยม
- มะเขือเทศจะดีกว่าปอกเปลือกเทน้ำเดือดเอาฟิล์มออกแล้วสับให้ละเอียด
- มาทำอาหารกันเถอะ ใส่ซี่โครงหมูลงในน้ำมันร้อน ทอดชิ้นเนื้อให้ละเอียดประมาณ 5 นาที
- จากนั้นเราก็ใส่หัวหอมลงในเนื้อ ปิดฝาแล้วปล่อยให้เนื้อดูดซับน้ำหัวหอม จากนั้นใส่แครอทและมันฝรั่งลงในจาน
- ปล่อยให้ส่วนผสมทอดอีกครั้งเล็กน้อย และหลังจากนั้นสองสามนาที เราก็ใส่ผลิตภัณฑ์สุดท้าย – บวบ – ลงในกระทะ สิ่งที่เหลืออยู่คือการเคี่ยวสตูว์จนสุก
- สุดท้ายใส่เกลือและโรยด้วยผักชีลาว
สตูว์ผักกับเนื้อในหม้อหุงช้า
หากการเตรียมสตูว์ผักด้วยวิธีปกติบนเตาใช้เวลานานกว่าที่คุณต้องการสตูว์ในหม้อหุงช้าไม่เพียง แต่มีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังไม่จำเป็นต้องอยู่ในครัวอย่างต่อเนื่องอีกด้วย Multicooker ทำให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้นมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 500 กรัม – เนื้อสัตว์;
- 2 ชิ้น - บวบ;
- 3 ชิ้น – พริกหยวก;
- 3 ชิ้น - มะเขือยาว;
- 2 ชิ้น - หัวหอม;
- 3 ชิ้น - มะเขือเทศ;
- 1 ชิ้น - แครอท;
- ราสต์ น้ำมัน;
- ฟัน 3 ซี่ - กระเทียม.
วิธีทำอาหาร:
- โดยไม่ต้องดำเนินการตามกลุ่มส่วนผสมหลักให้หั่นมะเขือยาวเป็นก้อนแล้วเติมเกลือ ผักควรคงอยู่ในสถานะนี้สักระยะหนึ่งประมาณหนึ่งชั่วโมง
- สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาสูญเสียความขมขื่นซึ่งอาจส่งผลต่อรสชาติของอาหาร
- นำเนื้อสันในหมูมาแบ่งเป็นก้อน ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชาม ตั้งโหมด "ทอด" และทอดหมูให้ละเอียดเป็นเวลา 15 นาที
- สำหรับตอนนี้เรามาดูแลผักกันดีกว่า สับหัวหอมอย่างละเอียดหั่นแครอทเป็นวงบาง ๆ หั่นพริก (ควรเอาพริกหยวกที่มีสีต่างกันดีกว่า) เป็นเส้นแล้วหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นขนาดกลางด้วย
- ส่งผักสับไปที่เนื้อและขยายโหมดเป็นเวลา 10 นาที สิ่งที่เหลืออยู่คือเพิ่มบวบ มะเขือยาว และกระเทียมสับ หากในชามมีน้ำไม่เพียงพอ คุณสามารถเติมน้ำซุปหรือน้ำเปล่าได้ 100 มล.
- เพิ่มเกลือและปรุงอาหารในโหมด "สตูว์" ประมาณ 40 นาที
สตูว์ผักพร้อมเนื้อในเตาอบ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 500 กรัม – เนื้อสัตว์;
- 2 ชิ้น - แครอท;
- 500 กรัม – มันฝรั่ง;
- 2 ชิ้น - หัวหอม;
- 500 กรัม – กะหล่ำปลี;
- 3 ชิ้น - มะเขือเทศ;
- 100 กรัม – มาการีน;
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- ทอดชิ้นเนื้อ หากคุณเลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันก็ไม่ควรใส่น้ำมันลงในกระทะ ในขณะที่เนื้อกำลังค่อยๆ ย่าง ให้เตรียมผัก
- มันฝรั่งหั่นเป็นก้อน, หัวหอมเป็นครึ่งวง, แครอทเป็นวง สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต และหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ
- ในชามลึก ผสมผักทั้งหมด ใส่เกลือและเครื่องปรุงรส สตูว์สามารถปรุงในหม้อแยกหรือในกระทะขนาดเล็กได้
- ขั้นแรกให้ใส่เนื้อทอดลงในภาชนะปรุงอาหาร จากนั้นจึงใส่ผักรวม
- เทน้ำหนึ่งแก้วแล้วนำเข้าเตาอบ ก่อนปรุงอาหาร 30 นาที ให้ใส่มาการีนลงในจาน เมื่อเสิร์ฟให้ตกแต่งสตูว์ด้วยสมุนไพร
สตูว์ผักกับเนื้อสัตว์ - เคล็ดลับการทำอาหาร
สตูว์ผักช่วยให้คุณใช้ผักทุกชนิดที่คุณสามารถหาได้ที่บ้าน แม้แต่แครอท หัวหอม และมันฝรั่งเพียงไม่กี่ลูกก็สามารถทำอาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจได้
อร่อย!
อาหารที่ปรุงตามหลักการเดียวกันกับสตูว์มีอยู่ในครัวเกือบทุกแห่งในโลก ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือรากูต์อาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์ฝรั่งเศสยอดนิยม, ลากูต์โบโลเนสแบบอิตาลี (หรือฟรีคาสซี) และรากูต์ซูริก อย่างไรก็ตามอาหารที่รู้จักกันดีเช่นสโตรกานอฟเนื้อและสตูว์เนื้อวัวก็สามารถจัดเป็นสตูว์ได้
แต่ในบริเตนใหญ่ อาหารที่มีลักษณะคล้ายสตูว์มักเรียกว่าสตูว์ ในเวลาเดียวกันผู้อยู่อาศัยในแผ่นดินใหญ่เกือบทุกคนของอังกฤษคุ้นเคยกับรสชาติของสตูว์ไอริชที่มีกลิ่นหอมและแปลกตาที่สุด เมนูที่คล้ายกันมากกับสตูว์คือ eintopf อาหารเยอรมันและจังโกะนาเบะยอดนิยมของญี่ปุ่น ซึ่งถือเป็นอาหารที่แท้จริงสำหรับนักมวยปล้ำซูโม่
วันนี้เราจะพยายามเตรียมสตูว์เนื้อกับผักแบบดั้งเดิมตามความเข้าใจของเราซึ่งไม่เพียงโดดเด่นในเรื่องความง่ายในการเตรียมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติที่ละเอียดอ่อนน่าพึงพอใจและฉ่ำมากอีกด้วย!
ในการปรุงสตูว์เนื้อในหม้อคุณจะต้อง:
แครอท – 0.5 กก
เนื้อวัว – 0.5 กก
หัวหอม – 0.5 กก
มะเขือเทศ – 0.5 กก
มันฝรั่ง – 0.5 กก
พริกหยวก – 3 ชิ้น
มะเขือยาว – 2 ชิ้น
กระเทียม – 5 ฟัน
น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
พริกไทยดำ
เขียวขจี
เกลือ
วิธีปรุงสตูว์เนื้อในหม้อ:
1. ก่อนอื่นมาเตรียมมะเขือยาวกันก่อน ในการทำเช่นนี้อันดับแรกเราล้างมันแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นโรยด้วยเกลือแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ควรล้างมะเขือม่วงใต้น้ำไหลเพื่อขจัดความขม
2. ปอกมันฝรั่ง ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (ชิ้น) ถัดไป ล้างพริกหยวก เอาเมล็ดและแกนออก แล้วหั่นเป็นก้อน เราส่งกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วผ่านการกดกระเทียมหรือขูดบนเครื่องขูดที่ดีที่สุด
3. ล้างเนื้อให้สะอาดในน้ำเย็น ตากให้แห้ง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกแครอทและหัวหอม (จากนั้นล้าง) หลังจากนั้นเราก็หั่นแครอทเป็นชิ้นแล้วสับหัวหอมเป็นก้อน
วางมะเขือเทศลงในภาชนะขนาดเล็กเทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 3-4 นาทีหลังจากนั้นเราก็เอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศแต่ละลูกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. เมื่อเตรียมส่วนผสมทั้งหมดเรียบร้อยแล้ว ให้นำหม้อต้มของเรา เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงไปแล้วตั้งไฟ ทันทีที่น้ำมันร้อนพอ ให้ลดไฟลง ใส่เนื้อลงในหม้อ ทอดเบาๆ จากนั้นจึงใส่หัวหอมและแครอทลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทอดเนื้อสัตว์และผักประมาณ 5-7 นาที (ปิดฝาไว้ แต่คนเป็นครั้งคราว)
5. จากนั้นใส่มันฝรั่งและมะเขือยาวลงในหม้อ ผสมกับผักที่เหลือและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดประมาณ 10-15 นาที (ความร้อนควรน้อยที่สุด) หลังจากนั้นใส่พริกหวาน กระเทียมสับ และมะเขือเทศลงไป จากนั้นสตูว์จะต้องเค็มและพริกไทยอย่างทั่วถึงเพื่อลิ้มรสปิดฝาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณอีกชั่วโมงหลังจากนั้นเราก็เอาหม้อออกจากเตาแล้วเสิร์ฟสตูว์เนื้อไปที่โต๊ะ ในการทำเช่นนี้ให้จัดวางเป็นส่วน ๆ บนจานจากนั้นโรยด้วยพริกไทยดำป่นเพิ่มเติมแล้วโรยจานด้วยสมุนไพรสดสับละเอียด เสิร์ฟสตูว์ร้อนกับขนมปังสดเนื้อนุ่ม (แม้ว่าสตูว์จะอร่อยมากเมื่อเย็นลง)