ความมหัศจรรย์ของการห่อกาแฟ ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ พร้อมเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมที่สดชื่น: เทคโนโลยีการห่อกาแฟ สูตรกาแฟห่อสำหรับการลดน้ำหนัก
การพันกาแฟเป็นขั้นตอนยอดนิยมในร้านเสริมสวยหลายแห่ง หลังจากนั้นผิวจะมีความนุ่ม แน่น และอ่อนนุ่มมากขึ้น แต่คุณสมบัติหลักของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาตินี้คือการต่อสู้กับเซลลูไลท์ หากคุณชอบกลิ่นของกาแฟและไม่กลัวที่จะสูญเสียสีซีดของชนชั้นสูงในระหว่างขั้นตอน คุณจะต้องชอบการแรปกาแฟอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องดำเนินการในร้านเสริมสวย เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับทางเลือกโฮมเมดไว้ด้านล่างนี้!
ข้อห้าม
การห่อกาแฟเป็นขั้นตอนมหัศจรรย์ที่ไม่เพียงแต่นำมาซึ่งความสุขเท่านั้น แต่ยังช่วยรับมือกับปัญหาผิวอีกมากมายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคนในทางบวกเหมือนกัน ไม่แนะนำให้คนต่อไปนี้ทดลองห่อด้วยความร้อน:
- ผู้ที่มีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ไต, นรีเวชวิทยา;
- สตรีมีครรภ์;
- เด็กผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน;
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
- ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่แพ้กาแฟ
- ด้วยโรคมะเร็ง
- ด้วยเส้นเลือดขอด;
- มีเชื้อราบนผิวหนัง
- มีการระคายเคืองต่อผิวหนังอย่างเห็นได้ชัด: รอยขีดข่วน, สิว;
- ในช่วงที่มีการอักเสบโดยเฉพาะที่อุณหภูมิสูง
แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่ระบุไว้ข้างต้น แต่รู้สึกไม่สบายระหว่างห่อกาแฟที่บ้าน คุณควรหยุดขั้นตอนนี้ทันทีและเข้าใจสาเหตุของอาการไม่สบายตัว
รายละเอียดที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการแพ้ส่วนประกอบของส่วนผสม ด้านล่างนี้เราจะบอกคุณว่าคุณสามารถเพิ่มอะไรลงในกาแฟเพื่อห่อได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจากการแพ้ขอแนะนำให้ทำการทดสอบก่อนขั้นตอนแรก: ห่อผิวบริเวณเล็ก ๆ และสังเกตปฏิกิริยาของมัน
ข้อบ่งชี้
กาแฟมีคุณสมบัติหลายประการที่อาจเป็นเรื่องโง่เขลาหากไม่ใช้เพื่อความสวยงามของผิว
ประการแรก กากกาแฟบดสามารถทำหน้าที่เป็นสครับตามธรรมชาติ เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนัง
ประการที่สอง กาแฟช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการสร้างเซลล์ผิวใหม่
ประการที่สาม กาแฟสามารถบรรเทาอาการบวมและสลายไขมันได้ไม่เพียงแต่จากภายในเท่านั้น แต่ยังมาจากภายนอกบางส่วนด้วย
จึงไม่น่าแปลกใจที่การห่อกาแฟถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อย
การพอกตัวที่บ้านทำอย่างไร?
ก่อนอื่นคุณต้องตุนทุกสิ่งที่คุณต้องการล่วงหน้าเพื่อไม่ให้กระบวนการผ่อนคลายถูกขัดจังหวะด้วยการค้นหากระเป๋าบางประเภททั่วทั้งอพาร์ทเมนท์ การห่อกาแฟเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านสามารถทำได้ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้หรือเสริมด้วยวิธีการและส่วนผสมต่างๆ เพื่อให้ได้ความสุขที่สมบูรณ์ที่สุด
- กาแฟบด
- น้ำร้อน;
- ฟิล์มยึด;
- ผ้าห่มหรือเสื้อผ้าที่อบอุ่น
ขีดสุด:
- จากทั้งหมดที่กล่าวมา;
- ขัด;
- แปรงนวด;
- ดินเหนียวสีน้ำเงิน (สีขาว)
- น้ำมันหอมระเหย
- วิตามิน;
- ฯลฯ
อัลกอริธึมขั้นตอนนั้นง่ายมาก:
- อาบน้ำอุ่น.
- ใช้สครับ นวดทั่วร่างกายหรือเฉพาะบริเวณที่ต้องใช้ส่วนผสมของกาแฟ สครับยังสามารถทำจากกาแฟบดได้โดยการชงด้วยน้ำร้อนจำนวน 2 ช้อนโต๊ะและใช้ตะกอนแข็งของกาแฟเอง หลายๆ คนรวมสองขั้นตอนนี้เข้าด้วยกัน: พวกเขาไม่ได้ล้างสครับออกหลังการนวด และห่อผิวด้วยฟิล์มทันที หากคุณไม่ใช่หนึ่งในนั้น ให้ไปยังจุดถัดไป
- ใช้แปรงไม้สำหรับนวดต่อต้านเซลลูไลท์เราไปทั่วบริเวณของร่างกายที่เราจะใช้มวลกาแฟ กระบวนการนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพในการพันผ้า
- ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงบนผิวด้วยมือ ถุงมือ หรือแปรง
- ห่อร่างกายหรือบางส่วนด้วยฟิล์มแล้ววางเสื้อผ้าที่อบอุ่นไว้ด้านบน
- จากนั้นคุณก็สามารถดำเนินธุรกิจต่อไปได้: ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์หรือนอนใต้ผ้าห่มอุ่นๆ สิ่งสำคัญคือคุณต้องอบอุ่นและผ่านไป 40-60 นาที
- หลักสูตรประกอบด้วย 12 ขั้นตอน เป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
สูตรกาแฟห่อสำหรับการลดน้ำหนัก
สูตรที่ง่ายที่สุดคือเทกาแฟบด 90 กรัมลงในแก้วน้ำร้อน (แต่ไม่ใช่น้ำเดือด) คนให้เข้ากัน เมื่อส่วนผสมเย็นลงถึงอุณหภูมิที่สบายแต่อุ่นขึ้นเล็กน้อย ส่วนผสมก็พร้อมใช้งาน ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมที่หลากหลายมากขึ้นสำหรับการห่อกาแฟที่บ้าน เพื่อให้คุณสามารถเลือกสิ่งที่ชอบและเหมาะกับร่างกายของคุณได้
- น้ำมันส้ม
แม้ว่าเซลลูไลท์จะนิยมเรียกว่าเปลือกส้ม แต่ในทางกลับกันผลไม้นี้สามารถต่อสู้กับอาการของผิวหนังได้ หากคุณเติมน้ำมันหอมระเหยส้ม 3 หยดลงในส่วนผสมกาแฟที่เตรียมไว้แล้ว ผสมและทาใต้ฟิล์มยึดกับร่างกาย คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการห่อกาแฟกับเซลลูไลท์ที่บ้านได้ แทนที่จะซื้อส้ม คุณสามารถซื้อน้ำมันมะนาว เกรปฟรุต ฯลฯ ได้ โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรแพ้ผลไม้รสเปรี้ยวและไม่ควรทาน้ำมันหอมระเหยกับผิวหนังในรูปแบบบริสุทธิ์
การห่อกาแฟน้ำผึ้งเพื่อลดน้ำหนักนั้นได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่ากาแฟบริสุทธิ์ ความจริงก็คือน้ำผึ้งมีวิตามินและสารประกอบที่มีประโยชน์มากมายซึ่งมีผลดีต่อการเผาผลาญและลักษณะของผิวหนัง
ในการห่อกาแฟด้วยน้ำผึ้ง คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งธรรมชาติเหลว เนื่องจากน้ำผึ้งธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะมีรสหวาน ก่อนนำไปใช้จะต้องอุ่นอย่างระมัดระวังในอ่างน้ำ ไม่ให้ถึงอุณหภูมิวิกฤตซึ่งจะทำให้น้ำผึ้งสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ หรือทิ้งไว้บนหม้อน้ำร้อน ทันทีที่น้ำผึ้งกลายเป็นของเหลว ให้นำออกจากเครื่องทำความร้อน
ผสมน้ำผึ้งและกาแฟในปริมาณเท่าๆ กัน แล้วทาลงบนผิวหลังขัดผิวและนวด แนะนำให้ถูน้ำผึ้งเบา ๆ เข้าสู่ผิวจนเกิดฟองสีขาว จากนั้นห่อร่างกายของคุณด้วยฟิล์มแล้วเดินเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในสถานที่อบอุ่น
- น้ำผึ้งและพริกไทย
ผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดและฝ่ายตรงข้ามของผลลัพธ์ที่ยาวนานจะต้องชอบห่อพริกไทยด้วยกาแฟและน้ำผึ้ง เตรียมส่วนผสมของส่วนผสมต่อไปนี้: กากกาแฟ, น้ำผึ้ง, พริกไทยเล็กน้อย นำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาเซลลูไลท์ตามอัลกอริธึมข้างต้น คุณสามารถรอได้หนึ่งชั่วโมงถ้าคุณมีความมุ่งมั่นและมั่นใจในผิวของคุณ มิฉะนั้นให้ค่อยๆ เพิ่มเวลา: ตั้งแต่ 15 นาทีเป็นต้นไป
- ดินเหนียว
ดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงินสามารถพบได้ในร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะทางในรูปแบบแห้งและเจือจาง ควรผสมกับส่วนผสมกาแฟที่เตรียมไว้แล้วทาลงบนผิวเช่นเดียวกับสูตรข้างต้นทั้งหมด นอกจากความจริงที่ว่าการห่อกาแฟดังกล่าวมีประโยชน์ในการลดน้ำหนักที่บ้านแล้ว ยังมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับรอยแตกลายอีกด้วย
มีสูตรห่อกาแฟมากกว่าหนึ่งสูตรสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ขอบเขตของการเตรียมถูก จำกัด ด้วยจินตนาการของคุณเท่านั้น คุณสามารถทดลองกับองค์ประกอบตามที่คุณต้องการ: เพิ่มอบเชย, ชาเขียว, ช็อคโกแลต, มัสตาร์ด, น้ำมันมะกอก, ขิง, มูมิโยะ ฯลฯ ทำตามความชอบของคุณและสนุกกับการลดน้ำหนัก
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ แต่การบริโภคกาแฟมากเกินไปไม่เพียงแต่เต็มไปด้วยความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังคุกคามการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ซึ่งเกิดจากปริมาณคาเฟอีนในนั้นซึ่งในปริมาณมากจะทำให้ปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อลดลง แต่กากกาแฟจากกาแฟสลีปเป็น "เครื่องเผาผลาญไขมัน" ในอุดมคติหากใช้ระหว่างพอกตัว การห่อกาแฟเพื่อลดน้ำหนักช่วยให้คุณปรับปรุงคุณภาพผิวร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว กระชับและกำจัดอาการ "เซลลูไลท์" ให้เรียบเนียน รวมถึงแก้ไขรูปร่างของคุณโดยกำจัดเซนติเมตรส่วนเกินออกจากบริเวณที่มีปัญหา
ประสิทธิผลของการห่อกาแฟสำหรับการลดน้ำหนัก
กาแฟมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุจำนวนมากอยู่ด้วย ผลกระทบที่ซับซ้อนช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูและทำความสะอาดผิว การใช้กากกาแฟในการพอกมีผลในการทำความสะอาดอย่างดีเยี่ยม โดยช่วยขจัดชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ฤทธิ์โทนิคของการแรปกาแฟช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนัง เสริมสร้างการสร้างเซลล์ใหม่และการต่ออายุ ขั้นตอนนี้ช่วยลดอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยกระตุ้นการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อและส่งเสริมการสลายไขมันที่สะสม การเผาผลาญแคลอรี่และการลดไขมันในร่างกายเกิดขึ้นระหว่างการทำงานของร่างกายด้วยความร้อน เนื่องจากร่างกายพยายามกำจัดน้ำออก เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ ผิวจะกระชับขึ้น ความกระชับและความยืดหยุ่นกลับมาอีกครั้ง ตุ่มเซลลูไลท์ลดลง รอยแตกลายจะเรียบเนียนและมองไม่เห็น และปริมาตรของเอวและสะโพกลดลง
ข้อห้ามในการห่อกาแฟ
- โรคหลอดเลือดดำ (เส้นเลือดขอด)
- อาการป่วยไข้ทั่วไป เวียนศีรษะ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- การตั้งครรภ์
- โรคบริเวณอวัยวะเพศหญิง
- การปรากฏตัวของเนื้องอกในลักษณะต่างๆ
- โรคไต
- หัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว
- การปรากฏตัวของโรคผิวหนัง
- การไม่ยอมรับส่วนบุคคล
- ความดันโลหิตสูง
- โรคลิ่มเลือดอุดตัน
- โรคเบาหวาน.
พื้นฐานการเตรียมขั้นตอนการห่อกาแฟ
ในการห่อลดน้ำหนักคุณต้องใช้กาแฟคุณภาพสูง ถั่วเสมอ บดและชงกาแฟเข้มข้นโดยไม่ใช้น้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่น ๆ (กาแฟ 2 ช้อนชาต่อน้ำ 200 มล.) และสามารถทำได้ทั้งในเติร์กและในเครื่องชงกาแฟ . ใช้กากกาแฟที่เหลือจากเครื่องดื่มห่อ จากการเสิร์ฟหนึ่งครั้งไม่มีส่วนผสมมากนัก ดังนั้นคุณจึงสามารถรวบรวมและใส่ในขวดที่มีฝาปิดได้
ดังนั้นจึงรวบรวมกากกาแฟได้ตามจำนวนที่ต้องการแล้ว ตอนนี้คุณต้องเตรียมฟิล์มยึด (ภาพจะคำนึงถึงปริมาณของพื้นผิวที่กำลังแปรรูป) เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น หรือผ้าห่ม
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการพัน สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมผิวล่วงหน้า เช่น อบไอน้ำใต้ฝักบัวน้ำอุ่นโดยใช้การปอกเปลือกหรือสครับ (คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปหรือทำสครับแบบโฮมเมดก็ได้) จากกาแฟและเจลอาบน้ำ) เพื่อผลลัพธ์ที่มองเห็นได้และการรวมเอฟเฟกต์เข้าด้วยกัน แนะนำให้ห่อตัวด้วยกาแฟเพื่อลดน้ำหนักในหลักสูตรที่มีขั้นตอนสิบขั้นตอนต่อวัน หลักสูตรนี้จัดขึ้นเดือนละครั้ง ขั้นตอนต่างๆ จะให้ผลทันที (เอาของเหลวออก) แต่ไม่ยั่งยืน (เติมน้ำ น้ำหนักคืน) ดังนั้นการนวดพร้อมกัน การกระตุ้นกล้ามเนื้อ การรับประทานอาหารที่สมดุล และการออกกำลังกายจะช่วยรวมผลลัพธ์ เพียงเท่านี้จะรับประกันได้ว่ากิโลกรัมที่สูญเสียไประหว่างขั้นตอนจะไม่กลับมาอีก
ขั้นตอนการห่อกาแฟเพื่อลดน้ำหนัก
บนร่างกายที่นึ่งและสะอาดเฉพาะบริเวณที่มีปัญหาให้ใช้กากกาแฟหรือส่วนประกอบสำหรับห่อ (สูตรด้านล่าง) ร้อน (เพื่อให้ผิวหนังทนได้) ห่อด้วยฟิล์มแล้วสวมเสื้อผ้าที่บ้านที่อบอุ่น เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ คุณสามารถใช้เข็มขัดระบายความร้อนได้ ต่อไปขอแนะนำให้นอนราบในท่าที่สบายและนอนเงียบ ๆ ใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรืออาจถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง หากคุณต้องการคุณสามารถฝึกอบรมได้ ณ จุดนี้ แน่นอนว่าร่างกายที่ห่อด้วยฟิล์มจะค่อนข้างจำกัดและจำกัดการเคลื่อนไหว แต่นี่เป็นเพียงเพื่อประโยชน์เท่านั้น
หลังจากเวลาที่กำหนด ให้นำผ้าพันออก อาบน้ำ และหล่อลื่นผิวด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ คุณต้องไม่รับประทานอาหารเป็นเวลาสามชั่วโมงหลังการทำหัตถการ หรือเยี่ยมชมห้องอาบแดดหรือชายหาดเป็นเวลาแปดชั่วโมงหลังการทำหัตถการ
สูตรกาแฟห่อ.
ขึ้นอยู่กับพื้นที่ทั้งหมดของพื้นผิวที่จะรับการบำบัดให้นำกากกาแฟมาผสมกับน้ำร้อนจนเกิดเป็นก้อนคล้ายครีมเปรี้ยวที่ไม่ไหม้ ทาให้ทั่วร่างกายแล้วตามรูปแบบที่ระบุไว้ข้างต้น
โดยทั่วไปสำหรับการพันกาแฟสามารถใช้ร่วมกับวิตามินต่างๆ น้ำมันหอมระเหย ดินเหนียวเครื่องสำอาง สาหร่าย พริกไทย ฯลฯ
นี่คือสูตรสำหรับดินเครื่องสำอางคุณสามารถใช้ดินเหนียวใดก็ได้ แต่การใช้สีน้ำเงินหรือสีขาวจะมีประสิทธิภาพมากกว่า อีกครั้งให้เจือจางด้วยน้ำร้อนแล้วเติมดินเหนียวในปริมาณที่เท่ากัน ขั้นตอนนี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรอยแตกลาย
การผสมผสานระหว่างกาแฟและสาหร่ายทะเลมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ได้ดีเยี่ยม หาซื้อฟูคัสหรือสาหร่ายทะเลได้ง่ายที่ร้านขายยา เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยให้บวม จากนั้นรวมพื้นดินเข้ากับน้ำ ผสมทั้งสองส่วนผสมแล้วเติมน้ำเดือดอีกเล็กน้อย ทันทีที่ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อยให้ใช้ตามแบบแผน
ในฤดูหนาว การใช้สูตรนี้เป็นวิธีที่ดี: เติมน้ำมันมะกอก 10 หยดและน้ำมันมะนาวหรือส้มที่จำเป็น 4 หยดลงในกากกาแฟ (คุณสามารถใช้วิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลลูไลท์ได้) เติมน้ำร้อน องค์ประกอบนี้ช่วยฟื้นบำรุงผิวที่ซีดจางและเหนื่อยล้า
กาแฟที่เติมน้ำผึ้งช่วยลดการสะสมไขมันได้ดีเยี่ยม ซึ่งหมายความว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้ เติมน้ำร้อนลงในกากกาแฟ แล้วตามด้วยน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะ แทนที่จะใช้น้ำผึ้ง คุณสามารถใช้พริกไทยร้อนแดง อบเชย แต่ต้องลดเวลาของขั้นตอนลงเหลือสามสิบถึงสี่สิบนาที (ไม่แนะนำหากผิวบอบบางเกินไป)
ต่อไปนี้เป็นอีกสูตรสำหรับห่อ: ผสมกากกาแฟ (ใช้ปริมาณขึ้นอยู่กับพื้นผิวที่จะเคลือบ) กับเกลือทะเล (ใช้น้อยกว่ากากกาแฟเล็กน้อย) เจือทั้งหมดนี้ด้วยน้ำร้อนจนได้มวลครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอก ลินสีด หรือน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมได้
ความพากเพียรและความปรารถนาเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุผล โปรดอดทนและแน่นอน กากกาแฟ!
กาแฟเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม กาแฟหอมกรุ่นนำมาซึ่งความสุขและความกระฉับกระเฉง
ทุกคนรู้จักผลของโทนิคของกาแฟ นอกจากนี้กาแฟยังเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมอีกด้วย
ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดายและช่วยลดอาการบวม
ผลกระทบของเครื่องดื่มบนผิวหนังไม่ได้เป็นประโยชน์มากนัก แต่ถ้าใช้กาแฟภายนอกไม่มีราคา! นอกจากประโยชน์ต่อผิวและรูปร่างแล้ว นี่ยังเป็นขั้นตอนสปาที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
มาดูปาฏิหาริย์ดังกล่าวอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น - ขั้นตอนเช่นการห่อกาแฟ ก่อนอื่นนี่เป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมในการจัดกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ที่บ้านโดยไม่ต้องเสียเงินกับร้านเสริมสวย บางทีการพบปะกับเพื่อน ๆ ในห้องซาวน่าจัดร้านทำสปาและใช้เวลาในการสนทนาที่น่ารื่นรมย์และสนุกสนานในช่วงเวลานี้และที่สำคัญที่สุด - ลดน้ำหนัก!
กาแฟห่อ: ทำหรือไม่ทำ
บ่งชี้ในการห่อกาแฟมากพอที่จะใส่ใจมันอย่างจริงจัง:
เซลลูไลท์ ("เปลือกส้ม" ที่เกลียดชังนี้จะพ่ายแพ้);
การแก้ไขรูปร่าง (ออกแบบส่วนนูน ทำให้โครงร่างชัดเจนขึ้น ลดน้ำหนักในตำแหน่งที่ "ยาก")
รอยแตกลายบนร่างกาย (หลังคลอดบุตรหรือหลังจากลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญให้กำจัดรอยแตกลาย)
มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา (หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักกรดแลคติคจะสะสมอยู่ในร่างกายจำนวนมาก)
อาการบวม (เมื่อรับประทานอาหารที่มีรสเค็มหรือเผ็ดรวมทั้งหากไตไม่สามารถรับมือกับของเหลวส่วนเกินได้)
ผิวแห้ง (คุณมีผิวแห้งหรือผิวของคุณแห้งและเป็นขุยหลังจากถูกแสงแดดหรือห้องอาบแดด)
สิว (ปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือมีผื่นเป็นระยะเนื่องจากวัฏจักร);
โรคข้อ (โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ);
โรคไขข้อ;
แน่นอนว่ามีข้อห้ามในการใช้แร็ปกาแฟ แต่สิ่งเหล่านี้มีข้อห้ามมากกว่าในการนึ่งและอุ่นร่างกาย ซึ่งต้องทำก่อนใช้แร็ปกาแฟ
ก่อนที่คุณจะเริ่มลดน้ำหนัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีโรคเหล่านี้
เนื้องอก (ตลอดจนต้องสงสัยเนื้องอกทุกชนิด)
โรคทางนรีเวช (เป็นการดีกว่าที่จะไม่ร้อนมากเกินไปโดยไม่ปรึกษาแพทย์);
ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร (ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการให้นมบุตร);
โรคไต
ความล้มเหลวของหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง
โรคหลอดเลือดดำรวมทั้งเส้นเลือดขอด (ควรเลือกแรปเย็นกับกาแฟและหลีกเลี่ยงการถูและขั้นตอนอื่น ๆ )
โรคภูมิแพ้หรือโรคผิวหนัง (กาแฟไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้มากนัก แต่ส่วนผสมประกอบด้วยส่วนประกอบอื่นๆ คุณต้องอ่านสูตรอย่างละเอียดหรือปรับแต่งตามตัวคุณเอง ไม่รวมสารก่อภูมิแพ้และผลกระทบด้านลบ)
อาการป่วยไข้ทั่วไป (สาเหตุของการเจ็บป่วยสามารถมีได้ ควรจะเข้าใจธรรมชาติของโรคเสียก่อน)
ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับสุขภาพของระบบต่อมไร้ท่อ (เช่น โรคเบาหวาน)
ห่อกาแฟ: การเตรียมการ
เตรียมส่วนผสมสำหรับทาตามสูตร ควรปรุงมวลในอ่างน้ำจะดีกว่า กำหนดชุดส่วนผสมสำหรับตัวคุณเองแล้วผสมในภาชนะห่อด้วยผ้าหนาๆ หากคุณมีทุกอย่างพร้อม คุณไม่จำเป็นต้องออกจากห้องน้ำเพื่อไปซื้อของ
อย่าลืมอบไอน้ำผิว เหมาะอย่างยิ่งหากคุณทำขั้นตอนต่างๆ ในโรงอาบน้ำหรือซาวน่า คุณสามารถทำได้ในห้องอาบน้ำ แต่ก่อนอื่นคุณต้องอบอุ่นร่างกายให้สะอาดด้วยน้ำไหลหรือนอนในอ่างอาบน้ำก่อน
อย่าใช้บับเบิ้ลบาธหรือเจลอาบน้ำ เพราะกาแฟจะทำความสะอาดผิวของคุณได้อย่างทั่วถึง จำเป็นต้องเปิดรูขุมขน
อารมณ์ดี. ความเต็มใจที่จะใช้เวลาให้กับตัวเองและผ่อนคลาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าในชั่วโมงถัดไปคุณจะไม่ถูกขอความช่วยเหลือหรือคุณไม่จำเป็นต้องไปทำงานหรือเดินเล่น
ห่อกาแฟ: สูตรอาหาร
มีสูตรอาหารและวิธีการมากมายที่คุณสามารถเลือกได้ด้วยตัวเอง ขึ้นอยู่กับความชอบและความซับซ้อนของเซสชั่นของคุณ
คุณต้องเลือกส่วนผสมเป็นรายบุคคลสำหรับตัวคุณเอง สูตรอาหารส่วนใหญ่มีน้ำผึ้ง แต่ถ้าคุณแพ้หรือไม่อยากใช้ ก็สามารถแทนที่น้ำผึ้งด้วยครีมหรือเจลอาบน้ำเด็กได้
ลองพิจารณาการแร็ปกาแฟสองประเภทที่ช่วยลดน้ำหนัก: ร้อนและเย็น
1 สูตรผสมกาแฟร้อนห่อเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์และขจัดสารพิษ
คุณจะต้องการ:
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
ครีมบำรุงผิวหนึ่งช้อนโต๊ะ
พริกแดงบนปลายมีด
ชงกาแฟบดปานกลางสามช้อนโต๊ะในเครื่องแจ๊สเซอร์หรือกระทะด้าม (เริ่มเดือด-ปิดไฟ).
เย็นจนกาแฟร้อนแต่มือคุณจับอุณหภูมิได้
ในภาชนะที่สามารถจุดไฟได้ ให้ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ครีมทาผิว 1 ช้อนโต๊ะ และพริกแดงบนปลายมีด
ไปอาบน้ำ. นึ่งผิวจนเป็นสีแดง
เพิ่มกาแฟบดที่ชงแล้วลงในกระทะพร้อมน้ำผึ้งและพริกไทยแล้วอุ่นมวลทั้งหมดในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ 40-50 องศา
ใช้มวลนี้เฉพาะที่ ในบริเวณที่ลดน้ำหนักได้ยากที่สุด เช่น ท้อง ต้นขา กางเกงขี่ม้า และบั้นท้าย
ทาลงบนผิวเล็กน้อย
ห่อบริเวณนั้นด้วยฟิล์มยึด 2-3 ชั้น แล้วพันผ้าเช็ดตัวหรือผ้าห่มอุ่นไว้ด้านบน
จะสะดวกหากคุณเตรียมผ้าห่มหรือเสื้อคลุมอาบน้ำไว้บนโซฟาหรือเตียงไว้ล่วงหน้า
หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำ
2 สูตรร้อน เตรียมส่วนผสมห่อกาแฟเพื่อต่อสู้กับรอยแตกลายและเซลลูไลท์
คุณจะต้องการ:
กาแฟบดขนาดกลางสามช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะครีม
พริกแดงครึ่งช้อนชา
ชิลาจิต (ขายเป็นเม็ดที่ร้านขายยา)
สูตรนี้จัดทำขึ้นในลักษณะเดียวกับสูตรก่อนหน้า แต่เนื่องจากมีพริกแดงมากกว่ามากจึงไม่ควรมีบาดแผลหรืออาการแพ้บนผิวหนังและไม่จำเป็นต้องถูส่วนผสมเข้าสู่ผิวหนัง เราก็แค่ใส่มัน
หลังจากห่อส่วนผสมที่ทาลงบนผิวด้วยฟิล์มแล้ว คุณควรสวมเสื้อผ้าที่บ้านและนอนลงใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ รู้สึกเหมือนร้อนเหมือนอยู่ในซาวน่าแล้วก็ไหม้นิดหน่อย เล็กน้อย! หากรู้สึกไม่สบาย ให้ล้างออก ซึ่งหมายความว่าตัวเลือกนี้ไม่เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว
หลังจากผ่านไป 20-30 นาที ให้ล้างส่วนผสมออกแล้วถูมัมมี่ลงบนผิวหนัง (ขั้นแรกให้เจือจางสองเม็ดในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันลินสีด)
เราใส่เสื้อผ้าที่บ้าน มัมมี่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังพร้อมกับน้ำมันเมื่อเวลาผ่านไป อย่าใส่ของดีทันที น้ำมันจะถูกดูดซึมภายในสองชั่วโมง
3 สูตรร้อน เตรียมส่วนผสมห่อกาแฟเพื่อการอุ่นเครื่องอย่างล้ำลึก ทำความสะอาดผิว และลดน้ำหนัก
คุณจะต้องการ:
กาแฟบดห้าถึงหกช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
พาราฟินสำหรับห่อ (มีขายในร้านขายยาและใช้นับครั้งไม่ถ้วนเนื่องจากไม่ได้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง เป็นสิ่งจำเป็นในครัวเรือน และยังมีประโยชน์สำหรับการดูแลเด็กด้วย!)
ชงกาแฟสะเด็ดของเหลว
เพิ่มน้ำผึ้งลงบนพื้นแล้วบด
เตรียมพาราฟิน. สิ่งที่สะดวกที่สุดคือทาแผ่นจากเตาอบ (คุณจะได้แผ่นพิเศษ) ด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน ใส่พาราฟินแล้วตั้งไฟในเตาอบจนนิ่ม ควรทำสิ่งนี้ก่อนไปอาบน้ำจะดีกว่า
หลังจากที่คุณใช้มวลกับบริเวณที่ต้องการแล้วห่อด้วยฟิล์มตรวจสอบให้แน่ใจว่าพาราฟินไม่มีบริเวณที่เป็นของเหลวไม่ควรโปร่งใส
นำฟิล์มมาเกลี่ยบนโต๊ะหลายชั้น พลิกแผ่นพาราฟินลงบนแผ่นฟิล์ม มันจะมีลักษณะเป็นชั้นๆ คุณยังติดฟิล์มไว้ด้านบนด้วย
และทาเลเยอร์นี้กับบริเวณที่ต้องการ
จะสะดวกกว่าถ้ามีผู้ช่วย คุณสามารถจัดสปาสุดสัปดาห์กับเพื่อนและปรนเปรอกันและกันด้วยขั้นตอนนี้
ด้วยพาราฟินและอารมณ์ดี คุณควรนอนใต้ผ้าห่มประมาณสี่สิบนาที
หลังจากนั้นเราก็เอาพาราฟินออก พักไว้ครั้งหน้าจึงล้างส่วนผสมออก
4 สูตรเย็น เตรียมส่วนผสมห่อกาแฟขัดและต่อสู้กับเซลลูไลท์
คุณจะต้องการ:
กาแฟบดปานกลางสามช้อนโต๊ะ (ไม่ชง)
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
น้ำมันส้ม – 2-3 หยด
ทาส่วนผสมของกาแฟที่ยังไม่ต้ม น้ำผึ้ง และน้ำมันส้มลงบนผิวที่นึ่ง ขัดผิวให้ละเอียด ความรู้สึกเหมือนขนลุกและชาเล็กน้อยที่ผิวหนังของมือ
ทิ้งไว้บนผิวประมาณห้าถึงแปดนาทีแล้วล้างออก
ห่อกาแฟ: ลำดับของการกระทำ
เตรียมส่วนผสมเพื่อใช้ทันทีก่อนทำขั้นตอนเสมอ อย่าปรุงอาหารสำรอง
เตรียมฟิล์มสำหรับห่อกาแฟ
อบไอน้ำผิวให้ทั่วในห้องซาวน่าหรือโรงอาบน้ำ คุณต้องนอนในห้องน้ำเป็นเวลา 20 นาที
ใช้องค์ประกอบตามสูตรและเทคนิค
ห่อบริเวณที่มีองค์ประกอบด้วยฟิล์มยึด
วางผ้าห่มหรือผ้าเช็ดตัวไว้บนแผ่นฟิล์มเพื่อให้ความอบอุ่นอย่างล้ำลึก
ใช้เวลาที่ระบุไว้ในสูตรโดยพักในท่าที่สบาย
ล้างออกหลังจากเวลาที่กำหนดในสูตร
โดยเฉพาะบริเวณต้นขาด้านใน บั้นท้าย เอว และกางเกง ควรดำเนินการตามขั้นตอนก่อนกระบวนการกำจัดขนหรือโกนเนื่องจากส่วนผสมของเครื่องกำจัดขนจะได้รับบาดเจ็บที่ผิวหนังและกระบวนการนี้จะไม่เป็นที่พอใจนัก ความรู้สึกควรจะดีเท่านั้น
อย่าลืมเกี่ยวกับมือของคุณ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องใส่ใจกับด้านในของแขนซึ่งผิวหนังมีความอ่อนโยนและหย่อนคล้อย รักษาด้านนอกของแขนและไหล่อย่างระมัดระวัง เนื่องจากผิวหนังที่นี่ค่อนข้างหยาบและมักมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวและการอักเสบประเภทต่างๆ การแรปกาแฟแม้จะไม่ได้ถูลึกๆ ก็ตามจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัดและบริเวณลูกหนูก็ดูกระชับขึ้น
อย่าเว้นบริเวณเอวและก้น เรายังถูต้นขาให้ละเอียดเป็นวงกลม ที่นี่คุณไม่จำเป็นต้องเปลืองกาแฟและความพยายามมากนัก เซลลูไลท์ไม่ชอบการนวด ถู หรือสครับ เพราะเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง การถูจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญและเร่งการลดน้ำหนัก
ใช้กากกาแฟบดปานกลางราคาไม่แพง ที่นี่ไม่จำเป็นต้องมีพันธุ์ที่มีราคาแพง
เก็บกากหลังจากที่คุณหรือครอบครัวดื่มกาแฟลงในขวดโหลที่สะอาด ในเวลาที่เหมาะสม คุณสามารถผสมกับส่วนผสมที่เหลือแล้วนำไปใช้ได้
หากคุณใช้กาแฟแรปเพื่อลดน้ำหนักและกระชับรูปร่าง ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นได้ไม่นาน แต่ละเซสชั่นถือเป็นก้าวสู่ผิวอ่อนเยาว์และยืดหยุ่น
ผลลัพธ์หลังการห่อกาแฟ:
- ผิวที่สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
- ลดอาการบวม
- เซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- สีผิว.
- การลดน้ำหนักด้วยการเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- อโรมาเธอราพีผ่อนคลาย
- สีผิวสุขภาพดี
อย่ากีดกันโอกาสที่จะมีความสุขและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
หาเวลาและโอกาส. ทุกย่างก้าว ทุกการเคลื่อนไหวที่คุณทำเพื่อประโยชน์ของคุณเองและเพื่อประโยชน์ของคุณเอง จะถูกสังเกตและชื่นชมจากคนรอบข้าง
มีความสุข คนรอบข้างก็มีความสุข รักตัวเองและร่างกายของคุณ สิ่งที่ให้ความสุขนั้นไม่แพง แต่คุ้มค่ามาก!
การใช้กาแฟแรปที่บ้าน ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ปาปาเวอรีน บลูเคลย์ ในการรักษาเซลลูไลท์
การพันเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ ขั้นตอนนี้ส่งเสริมการไหลของของเหลวส่วนเกินและเพิ่มโทนสีผิวของร่างกาย วิธีร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ขยายหลอดเลือดและรูขุมขน การแร็ปกาแฟป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านช่วยปรับปรุงสภาพผิวบริเวณต้นขา หน้าท้อง และก้น เปลือกส้มดูลดลงอย่างเห็นได้ชัด
คุณสมบัติของคาเฟอีน
กาแฟดีต่อผิวอย่างไร?
คาเฟอีนถูกใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเกือบทั้งหมดเพื่อรูปร่าง สาเหตุหลักในการก่อตัวของเซลลูไลท์คือการหยุดนิ่งของของเหลวในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง การหยุดชะงักของโภชนาการของเซลล์ การสะสมของสารพิษ การห่อกาแฟช่วยขจัดปัจจัยเหล่านี้และลดการปรากฏตัวของความอ้วนของผิวหนังในบริเวณที่มีปัญหา
ข้อห้ามในขั้นตอน
ก่อนห่อควรคำนึงถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายด้วย ขั้นตอนนี้มีข้อห้าม:
- สตรีมีครรภ์;
- สำหรับเส้นเลือดขอด คุณสามารถพันด้วยความเย็นเท่านั้น
- การแพ้คาเฟอีนส่วนบุคคล
- สำหรับโรคหวัดมีไข้
- สำหรับโรคผิวหนัง, แผลไหม้, บาดแผล, รอยถลอก;
- สำหรับโรคหัวใจ
- สำหรับความดันโลหิตสูง
- สำหรับโรคทางนรีเวช
- เมื่อมีการก่อตัวของเนื้องอก;
- สำหรับโรคไตเฉียบพลัน
การห่อเซลลูไลท์เป็นกระบวนการที่ใช้ความร้อน ดังนั้นจึงอาจทำให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงที่ป่วยแย่ลงได้ การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มภาระในหัวใจ
ดำเนินการห่อ
หากต้องการดำเนินการที่บ้าน ให้ใช้กาแฟบดสดใหม่จากธรรมชาติ ก่อนห่อตัว ให้อาบน้ำอุ่นโดยใช้สครับขัดผิวเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้ว เทกาแฟด้วยน้ำร้อนคนให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันและทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ จากนั้นทาให้ทั่วก้น ต้นขา (ยกเว้นด้านใน) และหน้าท้อง แล้วพันร่างกายด้วยฟิล์มยึด คลุมตัวด้วยผ้าห่มหรือสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 1 ชั่วโมง หลังจากล้างส่วนผสมออกแล้ว ให้ทาครีมบำรุงหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์กับผิว 
ในอีก 7-8 ชั่วโมงข้างหน้า ไม่แนะนำให้อาบน้ำ เยี่ยมชมห้องอาบแดด และหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ทางที่ดีควรห่อกาแฟในตอนเย็นก่อนนอน ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากขั้นตอนแรก: ปริมาตรของร่างกายลดลง น้ำหนักลดลงเนื่องจากการกำจัดของเหลวส่วนเกิน หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง น้ำมันหอมระเหย ปาปาเวอรีน สาหร่ายทะเล และดินเหนียวสีน้ำเงินลงในส่วนผสมกาแฟได้ ขั้นตอนการรักษาประกอบด้วย 10 ขั้นตอน โดยมีช่วงเวลา 2-3 วันระหว่างการห่อ หลังจากนั้นก็หยุดพักเป็นเวลา 1 เดือน
ผลลัพธ์ที่ได้จะเร็วขึ้นโดยการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งไม่รวมแป้ง อาหารที่มีไขมัน อาหารทอด อาหารเค็ม และอาหารรมควัน ขั้นตอนการนวดและการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มผลของการพอกตัวที่บ้าน
ห่อกาแฟด้วยน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นแหล่งของวิตามินและธาตุขนาดเล็ก บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทำให้ยืดหยุ่นและนุ่มนวล สำหรับการห่อควรใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น น้ำผึ้งควรสดและเป็นของเหลว ถ้ามันข้นขึ้น คุณสามารถอุ่นขึ้นเล็กน้อยได้ ผสมกาแฟ 100 กรัมกับน้ำผึ้ง 200 กรัม ทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วพันร่างกายด้วยฟิล์ม เวลาเปิดรับแสง 40–60 นาที
ส่วนผสมเสริมอีกอย่างหนึ่งคือปาปาเวอรีน เป็นยาที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และขยายหลอดเลือด การห่อกาแฟด้วยน้ำผึ้งและปาปาเวอรีนไม่เพียงช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการบวมอีกด้วย ในการเตรียมส่วนผสมให้ใช้น้ำผึ้ง - 200 มล. ปาปาเวอรีน - 2 หลอด 2 มล. ผลลัพธ์ที่ได้จะกระจายไปตามพื้นที่ที่มีปัญหาและปิดด้วยฟิล์มเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 
คุณสามารถเพิ่มพริกแดงเล็กน้อยลงในกากกาแฟและน้ำผึ้งได้ นี่คือการห่อร้อน ห้ามใช้กับผิวหนังที่บอบบาง บาดแผล หรือรอยถลอก หากรู้สึกไม่สบายควรหยุดขั้นตอนนี้ ระยะเวลารับแสง 30 นาที สูตรนี้ช่วยให้คุณลดรอยแตกลายและลักษณะของเซลลูไลท์ได้
กาแฟ ปาปาเวอรีน น้ำผึ้ง และสาหร่ายแห้ง (สาหร่ายทะเล ฟูคัส) เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับการห่อด้วยอุณหภูมิ สาหร่ายทะเลอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ก่อนใช้งานต้องแช่ไว้ 15 นาทีจึงจะบวม
กาแฟสามารถทดแทนด้วยคาเฟอีนซึ่งมีขายที่ร้านขายยา รูปแบบการเปิดตัว: หลอดบรรจุ 2 มล. ปาปาเวอรีน - ยูเฟลิน เมื่อเตรียมส่วนผสม ปาปาเวอรีนและคาเฟอีนจะผสมกันในอัตราส่วน 1:1
ห่อกาแฟด้วยดินเหนียวสีน้ำเงิน
ส่วนผสมดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับรอยแตกลาย ส่วนประกอบจะถูกนำมาในสัดส่วนที่เท่ากันและเติมน้ำร้อน หากผิวแห้งสามารถเติมน้ำผึ้งได้ ทาลงบนร่างกายด้วยการนวด ห่อด้วยฟิล์มแล้วห่อในผ้าห่มเป็นเวลา 40 นาที
ดินเหนียวสีน้ำเงินต่ออายุเซลล์ในร่างกาย มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ดูดซับสารพิษ และมีองค์ประกอบย่อยที่จำเป็นที่ซับซ้อน เมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยและการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ดินเหนียวไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่มีผลข้างเคียง
ห่อกาแฟด้วยน้ำมันหอมระเหย
คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดลงในกากกาแฟ: อัลมอนด์, พีช, มะนาว, ส้มโอ ชงกาแฟบด 1/2 ถ้วยเติมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะหากมีอาการบวมคุณสามารถเพิ่มปาปาเวอรีน (1 แอมพูล) ผลิตภัณฑ์ใช้เป็นเวลา 30–60 นาที
น้ำมันหอมระเหยทำความสะอาดรูขุมขน บรรเทาอาการระคายเคือง อิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และมีผลในการยกกระชับ ประโยชน์ของการลดน้ำหนักก็เป็นที่รู้จักเช่นกัน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้สำหรับนวดเซลลูไลท์ เติมลงอ่างอาบน้ำ หรือถูลงสู่ผิว การเตรียมจากธรรมชาติมีกลิ่นฉุน
กาแฟสีเขียว
เพื่อรักษาเซลลูไลท์ที่บ้าน คุณสามารถใช้เมล็ดกาแฟสีเขียวบดได้ ผลิตภัณฑ์ช่วยขจัดของเสียและสารพิษที่เป็นอันตราย ลดอาการบวม และป้องกันการเกิดรอยแตกลาย กาแฟสีเขียวแตกต่างจากกาแฟทั่วไป มีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า นอกจากนี้ยังมีกรดคลอโรจีนิกซึ่งสลายไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการสมัครคล้ายกับวิธีก่อนหน้า
ข้อผิดพลาดพื้นฐาน
บางครั้งขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ไม่ได้ผล สาเหตุอาจเป็น:
- กาแฟคุณภาพต่ำหรือหมดอายุ
- การใช้กาแฟสำเร็จรูป
- การจัดเก็บเมล็ดกาแฟที่ไม่เหมาะสม
- การใช้พื้นที่ที่ได้รับการรับรองอย่างอ่อน
การทำทรีตเมนต์ในร้านเสริมสวยมีราคาแพงมาก แต่คุณสามารถรับผลการต่อต้านเซลลูไลท์ได้เหมือนกันโดยใช้การห่อกาแฟที่บ้าน ผิวจะดูกระชับขึ้น ก้อนไขมันจะหายไป อาการบวมจะลดลง และปริมาตรในบริเวณที่มีปัญหาจะลดลง
การพอกผิวต่อต้านเซลลูไลท์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำจัด “เปลือกส้ม” ได้ในระยะเวลาอันสั้น ภายใต้ฟิล์มยึด ผิวหนังและชั้นไขมันใต้ผิวหนังจะถูกให้ความร้อน ก้อนไขมันจะละลายและสลายตัว และผิวจะเรียบเนียนขึ้น กาแฟห่อมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเซลลูไลท์
กาแฟเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่ง ประการหนึ่ง การบริโภคกาแฟมากเกินไปเป็นอันตรายต่อความงามและสุขภาพของเรา หากคุณชอบดื่มกาแฟและดื่มบ่อยๆ ในไม่ช้า เซลลูไลท์ก็จะปรากฏที่ขาและก้นอย่างแน่นอน ในทางกลับกัน กาแฟสามารถคืนความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นให้กับผิวของคุณได้
คาเฟอีนสลายไขมัน กระตุ้นกระบวนการในร่างกาย และเร่งการเผาผลาญ เลือดไหลไปที่ผิวหนัง ผิวหนังอุ่นขึ้น ไขมันสลายต่อหน้าต่อตาเรา มาสก์ทำจากกาแฟ ที่เรียกว่าสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ การห่อด้วยกากกาแฟเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง
สูตรกาแฟห่อป้องกันเซลลูไลท์
จดจำ:เฉพาะกาแฟธรรมชาติเท่านั้นที่เหมาะสำหรับขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ กาแฟสำเร็จรูปไม่เหมาะกับวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้กาแฟบดหรือกากกาแฟได้
เจือจางกาแฟบด 2-3 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือด เติมน้ำมันมะกอก 2-3 หยด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมที่ได้กับขา ต้นขา และก้น ห่อส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยฟิล์มยึด สวมเสื้อคลุมเทอร์รี่ที่อบอุ่นด้านบน นอนอยู่ใต้ผ้าห่มเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นไปอาบน้ำเอาฟิล์มออก นวดเบาๆ บริเวณที่มีปัญหา เพียงเท่านี้มาส์กกาแฟก็สามารถล้างออกได้
คุณสามารถทำพอกหน้าจากกาแฟและดินเหนียวได้ เราเจือจางกาแฟบดด้วยนมร้อน เราเจือจางดินเหนียวสีขาวด้วยน้ำเย็นแล้วคนให้เข้ากัน คุณไม่ควรมีก้อนเหลืออยู่ จากนั้นเราก็อุ่นดินเหนียวสีขาวเหลวบนเตา ผสมดินเหนียวกับนมกาแฟ
ทาส่วนผสมที่ได้ในชั้นหนากับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย เราพันขา ต้นขา และท้องด้วยฟิล์ม สวมเสื้อคลุมแล้วนอนอยู่ใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากที่คุณล้างดินเหนียวออกแล้ว คุณควรอาบน้ำอุ่น เติมเกลือทะเลลงในน้ำ
มีสูตรกาแฟห่ออีกมากมาย การเติมสาหร่ายทะเลลงในกากกาแฟมีประโยชน์ ก็คงจะเหมาะที่จะใช้น้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ได้ดีเยี่ยม ช่วยให้ผิวอบอุ่นและกำจัดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถเพิ่มพริกแดงลงในกาแฟของคุณได้ เพียงระวัง: แร็ปกาแฟพริกไทยไม่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย คุณจะรู้สึกแสบร้อน แต่ฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นจึงควรอดทน ดูสูตรใดสูตรหนึ่งด้วย:
โดยวิธีการห่อกาแฟสำหรับเซลลูไลท์สามารถทำได้สำหรับเส้นเลือดขอด แต่ขั้นตอนนี้มีข้อห้ามอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณต้องทำความคุ้นเคย
ข้อห้าม:
- โรคติดเชื้อ
- โรคผิวหนัง
- โรคทางนรีเวช
- บาดแผลและรอยขีดข่วนบนผิวหนัง
- เนื้องอกที่ร้ายกาจและอ่อนโยน
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเบาหวาน
- การแพ้และการแพ้ส่วนประกอบที่ใช้ส่วนบุคคล
ซาลอนห่อ
การห่อกาแฟเป็นขั้นตอนที่สาว ๆ บางคนไม่ชอบทำที่บ้าน แต่ทำในร้านเสริมสวย นี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ การไว้วางใจร่างกายของคุณต่อมืออาชีพจะสงบและน่าพึงพอใจมากขึ้นเสมอ
แพทย์ด้านความงามใช้กาแฟสีเขียว ประกอบด้วยสารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุขนาดเล็ก และวิตามินมากขึ้น ในร้านเสริมสวย การปอกเปลือกจะเสร็จสิ้นก่อน ผิวจะถูกทำความสะอาดอย่างระมัดระวังจากสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้ว ผู้เชี่ยวชาญทำการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ อุ่นผิว และเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป ส่วนผสมของกาแฟทาเป็นชั้นบางๆ ที่ขา ต้นขา และก้น ลำตัวถูกห่อด้วยฟิล์มและคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
ในร้านเสริมสวย ขั้นตอนนี้ใช้เวลาน้อยกว่ามาก หลังจากผ่านไป 20 นาที ส่วนที่เหลือของหน้ากากจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำไหล หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะนวดอีกครั้งจึงทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์บนร่างกาย
แม้ว่ากระดาษห่อกาแฟสำหรับร้านทำผมจะมีราคาแพงกว่ามาก แต่ก็ไม่ได้ดีกว่าหรือมีประสิทธิภาพมากกว่ากระดาษห่อเองที่บ้าน หากคุณทำทุกอย่างอย่างถูกต้องที่บ้าน ผลลัพธ์จะเหมือนกับในร้านเสริมสวย อย่าลืมเตรียมผิวสำหรับการพอก อาบน้ำ และใช้สครับ หลังจากทำหัตถการแล้วควรทาครีมบนผิวหนัง ไม่จำเป็นต้องต่อต้านเซลลูไลท์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ใดๆ ก็ทำได้
หลังเซสชั่นให้งดรับประทานอาหาร อย่ากินเป็นเวลาสองชั่วโมง คุณไม่ควรอาบแดดประมาณหกชั่วโมงหลังห่อ อย่าให้โดนน้ำเป็นเวลาแปดชั่วโมง
แรปสครับกาแฟป้องกันเซลลูไลท์
ผสมกากกาแฟกับโต๊ะหรือเกลือทะเล เกลือไม่ควรหยาบ ไม่เช่นนั้นอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ ทิ้งส่วนผสมนี้ไว้ 10 นาที เพิ่มน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ อะไรก็ได้: เมล็ดแฟลกซ์ หญ้าเจ้าชู้ ทานตะวัน หรือมะกอก
ทาสครับบริเวณท้อง บั้นท้าย และขา กระจายสครับให้ทั่วร่างกาย ถูส่วนผสมลงสู่ผิว นวดบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายเป็นวงกลมเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
ล้างสครับออกจากร่างกาย. คุณไม่ควรใช้เจลอาบน้ำ เพราะสารที่เป็นประโยชน์ควรคงอยู่บนผิวของคุณ ผสมน้ำมันนวดกับน้ำมันหอมระเหยใดก็ได้ น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนและเกรปฟรุตก็มีประโยชน์มาก ทาน้ำมันให้ทั่วร่างกายและนวด หลังจากนี้คุณจะต้องสครับกาแฟอีกครั้ง ทาเป็นชั้นบางๆ บนขา ก้น และต้นขาของคุณ แล้วพันส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยฟิล์มยึด สวมเสื้อคลุมหรือเสื้อผ้าที่อบอุ่นอื่นๆ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้ล้างสครับกาแฟออกจากร่างกายอย่างระมัดระวัง และทาครีมบนผิว
รีวิวการพอกตัวด้วยกาแฟสำหรับเซลลูไลท์
จูเลียอายุ 23 ปี:
ฉันชอบมาส์ก สครับ และพอกต่างๆ มาก ช่วยได้มาก เห็นผลชัดเจนหลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้ง ในความคิดของฉัน นี่เป็นวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง มันยากสำหรับฉันที่จะบังคับตัวเองให้ออกกำลังกาย และฉันก็ไม่สามารถควบคุมอาหารได้เช่นกัน และการพันและมาส์กไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามใดๆ เป็นเรื่องง่ายและน่าพึงพอใจ ใช้เวลาไม่มาก
เวโรนิกาอายุ 25 ปี:
บางครั้งการนั่งอยู่ใต้ฟิล์มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก็เป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ฉันเริ่มเหงื่อออก ร้อน ไม่สบายตัว ผิวหนังเริ่มคัน อยากรีบเอาฟิล์มออกแล้วไปล้างในห้องอาบน้ำ นี่เป็นเพียงครั้งที่สี่เท่านั้นที่ฉันทำห่อ ฉันยังบอกไม่ได้ว่าการรักษานี้ได้ผลหรือไม่ ผิวนุ่มขึ้นและน่าสัมผัสมากขึ้น ฉันจะทำการพันต่อไป ฉันหวังว่าจะไม่ไร้ประโยชน์
แอนนา อายุ 24 ปี:
นี่เป็นยาวิเศษ ฉันพันตัวสัปดาห์ละสองครั้ง ฉันใส่ส่วนผสมต่างๆ ลงในกากกาแฟ เช่น เกลือ พริกแดง น้ำผึ้ง ช็อคโกแลต น้ำมัน และอื่นๆ วอลุ่มหายไปเร็วมาก การห่อกาแฟเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก เมื่อฉันลอกฟิล์มออก จะมองเห็นหยดน้ำบนผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าน้ำและสารพิษส่วนเกินจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย
โอเลสยาอายุ 29 ปี:
ฉันรักกาแฟจริงๆ ฉันเริ่มต้นทุกเช้าด้วยกาแฟธรรมชาติหนึ่งแก้ว ฉันพยายามไม่ดื่มมากกว่าหนึ่งแก้วต่อวัน ถึงกระนั้น การล่วงละเมิดก็เป็นอันตรายเสมอ หลังจากที่ฉันชงกาแฟแล้ว ฉันก็เทกากกาแฟออกแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นฉันก็เตรียมมาสก์และสครับต่างๆสำหรับการพอก มันช่วยฉันได้ ฉันหายไปอีก 5 เซนติเมตร ผิวของฉันก็เรียบเนียนขึ้น ฉันมีการพัฒนาเซลลูไลท์ระยะที่สอง ตอนนี้ฉันอยู่ในระยะแรกแล้ว ฉันวางแผนที่จะกำจัด “เปลือกส้ม” ในอีกหกเดือนข้างหน้า
คาเฟอีนรวมอยู่ในครีมและสครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีขายทั่วไปหลายชนิด ส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์นี้กระชับและบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและไขมันใต้ผิวหนัง การห่อกาแฟสำหรับเซลลูไลท์ควรทำเป็นประจำ แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในไม่ช้า
ให้ความสนใจกับวิธีอื่นในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และผิวที่มีปัญหา:
- มีหลายปัจจัยที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพของผู้หญิงที่เข้ารับการนวดและสายตาที่กระตือรือร้นของผู้ชาย ความเบา และอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม
- - วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ราคาไม่แพง และผ่านการพิสูจน์แล้วสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้านได้สำเร็จ
- - อุปกรณ์ทันสมัยที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและสลายไขมันส่วนเกินตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
- ผู้หญิงเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุหลายประการ: ความบกพร่องทางพันธุกรรม การสูบบุหรี่ วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่ ความเครียด เสื้อผ้าคับ อิทธิพลของฮอร์โมน โภชนาการที่ไม่ดี
- เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ใช้ในการรักษาเซลลูไลท์และต่อสู้กับรอยแตกลายและริ้วรอย
2 ความคิดเห็น
ฉันจะลองห่อกาแฟเร็วๆ นี้อย่างแน่นอน! หลังคลอด ฉันสูญเสียรูปร่างไปโดยสิ้นเชิง และตอนนี้กังวลมากกับการฟื้นตัว การพันผ้าเหล่านี้ไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังน่าพึงพอใจอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วไม่มีใครสามารถต้านทานกลิ่นหอมของกาแฟบดสดใหม่ได้! สิ่งสำคัญคือมันมีประสิทธิภาพจริงๆ ฉันสงสัยว่าขั้นตอนใดให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน?
บทความในหัวข้อ
