Përgatisim lëngje perimesh dhe i trajtojmë me to. Fuqia shëruese e lëngjeve të perimeve. Sëmundje të ndryshme mund të parandalohen dhe trajtohen me sukses me lëngje perimesh
→Lëngje të freskëta bimët janë burim i shëndetit. Lëngjet janë të dobishme si për njerëzit e shëndetshëm ashtu edhe për të sëmurët, ato përdoren si për parandalimin ashtu edhe për trajtimin e sëmundjeve. Lëngjet përgatiten nga frutat, perimet, pjepri, manaferrat, madje edhe nga barërat dhe bimët mjekësore, të cilat përdoren gjerësisht në raste të tilla. Lëngjet janë plot me mikroelemente dhe vitamina, acide organike, kripëra minerale dhe substanca pektine, prana ose energji psikike - një substancë jetike, kështu që ato përdoren me sukses në të ushqyerit dietik dhe terapeutik. Pikërisht prana, në stilin indian, mbush lëngjet e freskëta të shtrydhura me një ngarkesë të madhe të energjisë së gjallë shëruese, e cila jep një impuls jetëdhënës për trajtimin e çdo sëmundjeje.
Shkencëtarët thonë se trupi i njeriut është 70% i lëngshëm. Konsumimi i vazhdueshëm i këtyre mediave trupore kërkon rimbushjen e tyre me cilësi të lartë, prandaj lëngjet e shtrydhura të freskët janë kaq të dobishëm, pasi i japin trupit të njeriut lëndë ushqyese dhe lëngje jetike lehtësisht të tretshme.
Pirja e lëngjeve i siguron trupit komponime me peshë të lartë molekulare që janë të dobishme për shëndetin dhe tretjen. Lëngjet, së bashku me mineralet mjekësore, ujin e tavolinës dhe të pastër të burimeve dhe puseve, të pastruara me kuarcite dhe minerale të tjera dhe skorje, si dhe uji i shkrirë malor dhe uji i akullnajave në shkrirje dhe tajga e borës, kanë një efekt rinovues në trup, siç ka qenë. themeluar nga studiues të më shumë se një brezi mjekësh dhe shkencëtarësh të nderuar. Lëngjet e pastra mund të largojnë toksinat dhe helmet nga trupi, veçanërisht kur ato konsumohen për qëllime mjekësore.
Lëngjet natyrale plotësojnë mirë nevojën për të pirë, për të shuar etjen në një pasdite të nxehtë ose, për shembull, në shkretëtirë dhe, në të njëjtën kohë, e ngopin trupin me mikrogrimca dhe kripëra të dobishme, duke mbështetur kështu jo vetëm lëngjet e nevojshme për njësinë biologjike. në planetin tonë, por edhe duke i dhënë ushqim të lehtë, të tretshëm edhe për foshnjën, në formë të tretur.
Lëngjet e perimeve dhe frutave përmbajnë të gjitha llojet e lëndëve ushqyese. Nëse lëngjet e perimeve përmbajnë më shumë kripëra minerale, atëherë lëngjet e frutave përmbajnë më shumë sheqerna. Lëngjet e bimëve mjekësore janë veçanërisht të pasura me enzima, përmbajnë shumë mikroelemente, si dhe substanca me fuqi mjekësore si hidhërimi, taninet, taninet, glikozidet, vajrat esenciale etj.
Lëngjet duhet të përgatiten menjëherë përpara se të hani nga perime dhe fruta të freskëta, të sapo vjelura, barëra medicinale të prera fllad ose bimë mjekësore të mbledhura. Frutat dhe lëngjet e tyre në këmbë ndonjëherë humbasin deri në gjysmën e vetive të tyre të dobishme, dhe ndonjëherë ato thjesht bëhen një produkt tavoline, duke humbur cilësitë e tyre më të mira mjekësore. Lëngjet zakonisht konsumohen të freskëta, të papërpunuara dhe të paziera, pastaj ruajnë forcën më të madhe, duke qenë një ilaç për pacientin. Ndonjëherë lëngje të tilla nuk rekomandohen, atëherë trajtimi me lëngje të freskëta të shtrydhura është kundërindikuar.
Zakonisht lëngu pihet para ngrënies, 15-30 minuta para ngrënies. Kjo rrit oreksin dhe, si rezultat i kësaj marrjeje, lëngu tretet lehtësisht. Mund të pini lëng me ushqim, por nuk rekomandohet pirja e tij pas ngrënies, vetëm në raste të veçanta të përcaktuara nga një mjek specialist ose nutricionist. Nëse lëngu shpërndan gurët në fshikëzën e tëmthit ose në veshka, atëherë ky lëng mund të pihet pas ngrënies, por nuk ka shumë lëngje të tilla. Lëngun e pini në gllënjka të vogla për ta shijuar dhe ndjerë shijen e tij. Është më mirë nëse pini lëng të freskët të shtrydhur pa kripë dhe sheqer, megjithëse lëngu i karotës është i dobishëm me salcë kosi ose kefir. Thjesht vendosni një lugë çaji salcë kosi në një gotë ose derdhni një të tretën e një pije qumështi të fermentuar në të dhe lëngu do të marrë një shije dhe shëndet të pazakontë. Musa të tilla janë lehtësisht të tretshme dhe janë më të dobishme para ngrënies. Në vend të kosit, lëngut mund t'i shtoni pak fruktozë ose një lugë çaji mjaltë aromatik, kështu pini lëngje frutash dhe perimesh të ëmbla, ndonjëherë edhe lëngje nga barërat medicinale. Sheqeri është i dëmshëm, ndaj mos e hani kur e trajtoni me lëngje. Mund të pini lëng domate të acidifikuar ose të kripur, por mos e teproni, sepse kripa është e dëmshme në sasi të mëdha, rrit presionin e gjakut, formon oksalate dhe gurë në veshka dhe mëlçi dhe prish funksionimin e kyçeve. Për të përgatitur lëngun, do t'ju duhet një minimum përpjekjeje nëse keni një shtrydhëse frutash e perimesh; ju duhet vetëm ta përgatisni produktin paraprakisht duke larë mirë perimet dhe frutat, ose duke i shpëlarë barishtet.
Kur pini vetëm lëngje, pa ushqim tjetër, për tre ditë me radhë, qarkullimi i gjakut dhe mirëqenia e pacientit përmirësohet ndjeshëm, por së pari pacienti duhet të konsultohet me mjekun e tij. Dhe një ditë me lëngje në javë është thjesht e nevojshme për të përmirësuar shëndetin me stres të vazhdueshëm dhe mbingrënie në kushte moderne të jetesës dhe rritje të ndotjes së mjedisit. Disa terapistë me lëngje rekomandojnë zëvendësimin e të gjithë lëngjeve që një person konsumon gjatë ditës me lëngje. Por edhe një ose dy gota në ditë do të jenë të dobishme. Zëvendësoni mishin me lëngje dhe do të ndiheni të gëzuar dhe të lehtë në të gjithë trupin tuaj! Vitaminat që na ofrojnë lëngjet natyrale mund t'ju ringjallin, duke i dhënë jetë çdo qelize të trupit tuaj. Pini lëngje sidomos në fillim të pranverës, kur i ftohti i dimrit dhe një dietë e kufizuar të ndjehen me ftohjet dhe përkeqësimet e sëmundjeve dhe do të ndjeni të gjithë fuqinë shëruese të lëngjeve të saposhtrydhura!
Lëng i lakrës së bardhë
- Përdoret si një mjet për të parandaluar përkeqësimet e ulçerës gastrike dhe duodenale. E dobishme për obezitetin. Trajton kapsllëkun. Efektive për skuqjen e lëkurës. Ndihmon me tumoret e etiologjive të ndryshme. Një përzierje e lëngjeve të lakrës dhe karotave është një mjet i shkëlqyeshëm për pastrimin e trupit, veçanërisht për të ndihmuar me infeksionet e mishrave të dhëmbëve.
lëng karrote
- E dobishme për fëmijët dhe njerëzit me imunitet të dobët dhe lëkurë problematike. Përmirëson oreksin, tretjen dhe dhëmbët. Ashtu si lëngu i lakrës ndihmon me ulcerat. Rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve infektive. Forcon sistemin nervor, rrit tonin. Esenciale për përmirësimin e shikimit.
Lëng panxhari
- Ka vlerë të madhe për përmirësimin e përbërjes së gjakut, rrit përmbajtjen e rruazave të kuqe në gjak, prandaj rekomandohet për anemi (anemi). Pastron në mënyrë perfekte mëlçinë, përdoret për të ulur presionin e lartë të gjakut dhe për çrregullime kardiake, probleme të sistemit kardiovaskular, çrregullime menstruale dhe gjatë menopauzës. Ndihmon funksionimin e fshikëzës së tëmthit. Është më mirë ta pini lëngun duke e përzier me lëngje të tjera në mënyrë që përqendrimi i tij të mos kalojë 30% ose një lugë gjelle në të njëjtën kohë - mund të shkaktojë marramendje dhe vjellje. Shumë i mirë në kombinim me lëng karrote. Nuk rekomandohet për ulcerat dhe sëmundjet e veshkave.
Lëng kungulli
- Përmirëson funksionimin e sistemit tretës, rekomandohet për sëmundjet e mëlçisë dhe gurët në veshka dhe fshikëz. Rekomandohet për edemat e shkaktuara nga sëmundjet kardiovaskulare. Lëngu i kungullit rekomandohet të përfshihet në dietën e personave që vuajnë nga metabolizmi dhe obeziteti, është një produkt i nevojshëm tavoline për trajtimin e diabetit. Ndonjëherë lëngu i kungullit përdoret si rregullues i gjumit dhe qetësues. Lëngu i kungullit mund të pihet në kombinim me lëngjet e karotës dhe mollës.
Lëng ananasi
- Ananasi rekomandohet për kapsllëk, për të përmirësuar peristaltikën, përfshirë ato të shkaktuara nga tretja e dobët. Lëngu i ananasit pihet ekskluzivisht para drekës, përmirëson oreksin. Ndonjëherë përdoret për të pastruar limfën dhe problemet e bajameve dhe nazofaringit. Lëngu i ananasit grumbullon ujë në trup, prandaj është i dobishëm për obezitetin nga ngrënia e tepërt - hani ananasin me drekë.
lëng portokalli
- Një ilaç efektiv për mungesën e vitaminës C dhe karotenit. Prandaj, rrit rezistencën e trupit ndaj infeksioneve të ndryshme virale dhe gripit, është i dobishëm për ftohjet dhe parandalon zhvillimin e sëmundjeve të tilla. Nuk rekomandohet për ulcerat e stomakut dhe zorrëve, gastrit me aciditet të lartë dhe përdhes.
Leng rrushi
- Ashtu si lëngu i portokallit, por përmirëson edhe tretjen, për shembull me gastrit. Promovon metabolizmin e karbohidrateve, prandaj zvogëlon peshën me përdorim të shpeshtë.
lëng molle
- Si të rriturit ashtu edhe fëmijët e duan lëngun e mollës; ai praktikisht nuk ka asnjë ndërlikim. Por nuk rekomandohet për problemet me traktin gastrointestinal, pasi shkakton gazra dhe rrit aciditetin, me pasojë përdhes, por është i dobishëm për aneminë dhe problemet me mushkëritë dhe lëkurën. Rekomandohet gjithashtu për diabetin dhe sëmundjet metabolike. Por, megjithatë, mollët dhe lëngu i mollës përdoren si ushqim për kapsllëkun dhe për të stabilizuar peshën. Lëngu i mollës është i dobishëm për kolelitiazën dhe kolecistitin - përmirëson përbërjen e gjakut, duke e ngopur me qeliza të kuqe të gjakut dhe, në këtë mënyrë, aktivizon mëlçinë dhe e ndihmon atë të luftojë sëmundjen.
Lëng hithre
- Ka një efekt të përgjithshëm forcues dhe trash gjakun, ul përqendrimin e sheqerit në gjak. I dobishëm për gjakderdhjet dhe ulcerat, hemorroidet. Lëngu i hithrës me mjaltë dhe qumësht është një pije e shijshme vitaminë që stimulon prodhimin e qumështit tek gratë në gji. Duhet mbajtur mend se lëngu i hithrës i saposhtrydhur është kundërindikuar gjatë shtatzënisë, veçanërisht në muajt e fundit, si dhe në rast të intolerancës individuale ndaj hithrës, rritjes së koagulimit të gjakut, tromboflebitit, venave me variçe dhe gjakderdhjeve të shkaktuara nga tumoret.
Lëng luleradhiqe
- Një tonik që rrit sekretimin e lëngut gastrik. Prandaj, është i dobishëm për tretje të dobët dhe lodhje, depresion dhe stres. Pini në kombinim me lëng karrote ose rrepë. Në rast të mbidozimit, mund të shkaktojë diarre. Mos merrni në situata akute me kolelitiazë.
Lëng raven
- Përmirëson tretjen. Normalizon funksionin e veshkave. E mirë për qarkullimin e gjakut. Lëngu i ravenit pihet në kombinim me karotën ose lëngjet e ndonjë fruti dhe mund të shtoni mjaltë, por përqendrimi i tij duhet të jetë më pak se gjysmë gote për pije, siç rekomandohet në broshurën “Trajtimi korrekt me lëngje”, hartuar nga L.P. Bushueva, Rostov-on-Don, Vladis, 2010. Lëngu i ravenit është kundërindikuar për sëmundjet e kockave dhe nyjeve.
Përdoret mjaft gjerësisht drejtpërdrejt në mjekësinë tradicionale si dhe atë alternative - popullore në mbarë botën.
Trajtimi me lëngje të lakërve të Brukselit.
Lëngu i lakrave të Brukselit i përzier me lëng marule, karrota dhe fasule jeshile formon një kombinim elementësh që ju lejojnë të përthithni dhe të rivendosni në mënyrë efektive funksionet e pankreasit. Lëngje të tilla janë shumë të dobishme për diabetin.
Falë lëngut të lakrës, ulçera duodenale trajtohet mirë. Megjithatë, gjatë konsumimit të tij, gazi shpesh do t'ju shqetësojë. Lëngu i lakrës është një pastrues i shkëlqyer 
veprim. Ndihmon për të humbur peshë. Një përzierje e lëngjeve të karotës dhe lakrës formon një burim të shkëlqyer të vitaminës C të dobishme, e cila është një mjet pastrimi, veçanërisht gjatë periudhave të infeksionit të mishrave të dhëmbëve, që mund të shkaktojë sëmundje periodontale.
Lëngu i lakrës përdoret me shumë efikasitet gjatë tumoreve dhe kapsllëkut. Kapsllëku është shkaku kryesor i skuqjeve të lëkurës. Duke pirë lëng lakre, ky skuqje zhduket. Vlen të theksohet se shtimi i kripës në lakër shkatërron vlerën e saj.
Lëngu i lakrës përdoret gjatë periudhës së gastritit kronik, ulçerës gastrike dhe duodenale, obezitetit, sëmundjeve të ndryshme të mëlçisë dhe shpretkës. Ky lëng duhet të konsumohet një orë para fillimit të vaktit, në tre doza të ngrohta, nga dy gota secila.
Patatet e papërpunuara përmbajnë sheqer lehtësisht të tretshëm. Kur patatet janë gatuar, ato kthehen në niseshte. Patatet nuk duhet të konsumohen nga persona që janë të prirur për zgjim seksual, si dhe 
që vuajnë nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
Lëngu i patates së papërpunuar pastron në mënyrë perfekte të gjithë trupin. Ky lëng, i përzier me lëng karrote dhe lëng selino, është një ilaç i shkëlqyer për dispepsi dhe çrregullime nervore. Në këto raste, marrja e 500 gram lëng panxhar, karrota, kastraveci dhe patate çdo ditë shpesh sjell rezultate pozitive në një periudhë të shkurtër kohe. Në këtë rast, është e nevojshme të përjashtohen të gjitha produktet e peshkut dhe mishit.
Jonxha është shumë e pasur me klorofil. Konsumimi i jonxhës u jep njerëzve 
shëndet, energji dhe forcë deri në pleqëri. Trupi gjithashtu fiton rezistencë fenomenale ndaj infeksioneve.
Lëngu i freskët i jonxhës është shumë i fortë, ndaj më së miri merret së bashku me lëngun e karotave. Ky kombinim është i shkëlqyer për shumicën e sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve arteriale. Klorofili është një ndihmës i mirë në rast të çrregullimeve të sistemit të frymëmarrjes.
Lëngjet e jonxhës, karotave dhe marules plotësojnë substancat e nevojshme për të ushqyer rrënjët e flokëve.
Trajtimi me lëngje karrota të papërpunuara.
Në varësi të gjendjes së përgjithshme të një personi, lëngu i karotës së papërpunuar mund të konsumohet nga një litër e gjysmë deri në katër litra në ditë. Lëngu i karotës mund ta kthejë të gjithë trupin e njeriut në normalitet. Karotat janë burimi më i pasur 
vitamina A. Kjo vitaminë përthithet menjëherë nga trupi. Ky lëng përmban një sasi të madhe të vitaminave K, D, B, E, C. Lëngu i karotës rrit oreksin, përmirëson strukturën e dhëmbëve dhe tretjen. Për të përmirësuar cilësinë e qumështit, një nënë gjidhënëse duhet të pijë shumë lëng karrote çdo ditë.
Lëngu i karotës është një tretës natyral për ulcerat dhe kanceret. Ajo rrit rezistencën ndaj infeksioneve. Ajo funksionon në mënyrë mjaft efektive në lidhje me pankreasin. Lëngu i karotës rrit rezistencën e gjëndrave, të sinuseve të pjesës së fytyrës të kafkës, si dhe të organeve të frymëmarrjes të trupit. Ai mbron në mënyrë të përkryer sistemin nervor. Ky lëng jep shumë forcë dhe energji.
Lëngu i karotës së papërpunuar lufton në mënyrë të përkryer kundër ulcerës dhe kancerit. Sidoqoftë, duhet të përgatitet siç duhet. Në këtë rast, është e nevojshme të përjashtoni nga dieta çdo ushqim që përmban miell gruri, niseshte dhe sheqer të koncentruar. Ndër të tjera, lëngu i karotës ushqen në mënyrë perfekte sistemin optik.
Kastravecat janë një diuretik i shkëlqyer. Lëngu i kastravecit përmirëson rritjen e flokëve, forcon enët e gjakut, si dhe zemrën. 
Kastravecat përmbajnë mbi dyzet për qind kalium, dhjetë për qind natrium, mbi shtatë për qind kalcium, njëzet për qind fosfor dhe më shumë se katër për qind klor.
Lëngu i kastravecit së bashku me lëngun e karotës ndihmon në sëmundjet reumatizmale. Shtimi i lëngut të panxharit në këtë përzierje do të përshpejtojë procesin e përgjithshëm të veprimit. Për shkak të përmbajtjes së lartë të kaliumit në tranguj, perimet janë shumë të vlefshme gjatë kohës së presionit të ulët të gjakut. Lëngu i kastravecit ndihmon mirë gjatë periudhave të sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve dhe dhëmbëve. Elementet që gjenden në lëngun e kastravecit janë shumë të nevojshëm për thonjtë dhe flokët. Këta elementë parandalojnë rënien dhe çarjen e flokëve.
Lëngu i kastravecit është i dobishëm si një parandalim i mbitensionit të miokardit. Lëngu forcon dhe gjithashtu qetëson sistemin nervor, rrit nivelin e kujtesës dhe parandalon aterosklerozën. Mund të konsumoni deri në 100 mililitra lëng të pastër.
Ky lëng është një agjent shumë i vlefshëm tonik dhe forcues. Lëngu i luleradhiqes neutralizon 
hiperaciditeti, dhe gjithashtu normalizon përbërjen alkaline të trupit. Lëngu i papërpunuar i luleradhiqes, i marrë nga rrënjët dhe gjethet, së bashku me lëngun e gjetheve të rrepës, si dhe lëngun e karotës, ndihmon mirë gjatë sëmundjeve të shtyllës kurrizore dhe kockave. I jep forcë dhëmbëve, duke parandaluar kështu shkatërrimin e tyre, si dhe sëmundjen periodontale.
Trajtim me lëng speci jeshil.
Ky lëng përmban një sasi të madhe të silikonit të nevojshëm për 
flokët me thonj. Ndihmon mirë kanalet dhe gjëndrat dhjamore. Së bashku me lëngun e karotës jep rezultate të shkëlqyera në pastrimin e njollave të lëkurës. Në rast të formimit të gazrave në zorrë, dhimbje barku, spazma, është e nevojshme të konsumohet gjysmë litri nga ky lëng çdo ditë.
Meqenëse lëngu i majdanozit është i fuqishëm, ai nuk duhet të konsumohet vetëm në më shumë se pesëdhjetë mililitra në të njëjtën kohë. Është më mirë ta përzieni këtë sasi lëngu me lëng selino, marule, spinaq ose karrota.
Lëngu i majdanozit ka vetitë e nevojshme për metabolizmin e duhur të oksigjenit, si dhe ruajtjen e funksionit normal 
gjëndrat tiroide dhe gjëndrat mbiveshkore. Elementet e majdanozit ndihmojnë në forcimin e shpejtë të enëve të gjakut.
Ky lëng është një ilaç i shkëlqyer për sëmundjet e traktit gjenitourinar. Ndihmon me gurët në veshka, gurët në fshikëz dhe fshikëzën e tëmthit, nefritin, praninë e proteinave në urinë, si dhe sëmundje të tjera të veshkave. Lëngu i shkëlqyer i majdanozit mund të përdoret për pikëllimin.
Lëngu i majdanozit është efektiv për sëmundjet e sistemit nervor optik, sëmundjet e syve, ulçerimin e kornesë, oftalminë, kataraktet, konjuktivitin. Plogështia e nxënësve në të gjitha fazat trajtohet mjaft efektivisht me lëng majdanozi të përzier me lëngjet e endive, selinos dhe karotave.
Një përzierje e lëngjeve të majdanozit dhe panxharit është përdorur me sukses për menstruacionet. Në këtë rast, mishi, sheqeri dhe niseshteja duhet të përjashtohen nga dieta. Për të rivendosur shpejt shikimin, duhet të merrni lëngje majdanozi dhe karrote në një raport 1:3. Ky lëng përmirëson aktivitetin kardiak dhe frymëmarrjen. Lëngu i majdanozit nuk duhet të konsumohet nëse keni inflamacion të veshkave. Merret në rast të hipertensionit.
Ky lëng nxirret nga rrënjët dhe gjethet. Nuk duhet përdorur veçmas, sepse shkakton mjaft të fortë 
reagimi. Së bashku me lëngun e karotës, ndihmon në rivendosjen e tonit të mukozës së të gjithë trupit. Efektiviteti maksimal i këtij lëngu manifestohet kur konsumohet një orë pas marrjes së lëngut të rrikës.
Lëngu i rrepkës qetëson, trajton një sërë sëmundjesh dhe pastron trupin nga mukoza e tretur nga lëngu i rrikës. Ky lëng rikthen mukozën.
Gjethja e rrepës përmban përqindjen më të lartë të kalciumit nga çdo bimë. 
Kështu, ky lëng është një opsion i shkëlqyer për fëmijët dhe njerëzit që vuajnë nga zbutja e rëndë e kockave dhe dhëmbëve. Një përzierje e lëngut të gjetheve të rrepës me lëng karrote dhe luleradhiqe është ilaçi më efektiv për forcimin e dhëmbëve, si dhe të indeve të tjera kockore të trupit. Lëngu i qepës është një mënyrë e shkëlqyer për të reduktuar aciditetin. Gjethet e qepës kanë një përmbajtje të lartë hekuri dhe natriumi.
Lëngu i panxharit është lëngu më i vlefshëm në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe gjithashtu për përmirësimin e përgjithshëm të gjakut. Ky lëng është i dobishëm për gratë nëse e konsumojnë të paktën gjysmë litër në ditë. Në këtë rast, duhet të përzihet me lëng karrote.
Pirja e një gote me lëng panxhari shkakton një reaksion të shkëlqyer pastrimi. Kjo shkakton të përziera dhe marramendje. Për herë të parë, është më mirë të përdorni një përzierje me një mbizotërim të lëngut të karotës. Më pas, duhet të rrisni gradualisht sasinë e lëngut 
panxhari derisa trupi të mund të tolerojë më mirë efektet e dobishme pastruese të panxharit. Mjafton të pini një gotë lëng në dy doza në ditë.
Lëngu është shumë i dobishëm gjatë çrregullimeve menstruale. Në këtë rast, është më mirë të pini lëng panxhari në ditë, njëqind mililitra në tre doza. Panxhari përmban mbi pesëdhjetë për qind natrium dhe pesë për qind kalcium. Ky raport është i vlefshëm për ruajtjen e tretshmërisë së kalciumit.
Një përzierje e lëngut të panxharit dhe lëngut të karotës është ndërtuesi më i mirë natyral i të gjitha qelizave të gjakut. Kjo është veçanërisht e vërtetë për qelizat e kuqe të gjakut. Lëngu i panxharit stimulon formimin e qelizave të kuqe të gjakut, zgjeron enët e gjakut dhe përmirëson kujtesën. Për hipertensionin, ky lëng është ilaçi më i mirë natyral. Lëngu i panxharit është i domosdoshëm për aneminë. Në këtë rast, lëngu përmirëson në mënyrë të përkryer mirëqenien. Panxhari forcon sistemin nervor gjatë pagjumësisë, si dhe gjatë neurozës.
Është më mirë të lini lëngun e panxharit në frigorifer për disa orë. Më pas duhet të hiqni shkumën dhe ta konsumoni me lëng karrote. Në këtë rast, raporti duhet të jetë 1:4. Shumica e shkencëtarëve besojnë se gjendja e pacientëve me tumore të ndryshme malinje mund të përmirësohet nga lëngu i freskët i panxharit. Rekomandohet të konsumohet jo më shumë se njëqind mililitra në ditë. Ky lëng mund të merret nga perimet me rrënjë, si dhe nga majat e reja të të korrave.
Moti i nxehtë dhe i thatë do të jetë më i lehtë për tu duruar nëse pini një gotë lëng selino në mëngjes. E njëjta sasi duhet të konsumohet gjatë ditës ndërmjet vakteve. Ky lëng normalizon temperaturën e trupit. 
Në të njëjtën kohë, personi fillon të ndihet mirë.
Lëngu i selinos i përzier me lëngje të tjera është shumë i dobishëm. Kjo përzierje jep rezultate fenomenale gjatë periudhave të mungesës së vitaminave, si dhe sëmundjeve të tjera. Për çrregullimet nervore për shkak të degjenerimit të mbështjellësve nervorë, përdorimi i lëngjeve të selinos dhe karotave ndihmon në rikthimin e tyre.
Lëngu i selinos përmirëson efektet laksative dhe diuretike, rrit oreksin dhe tonin. Ky lëng duhet të konsumohet nga personat që vuajnë nga çrregullime metabolike dhe personat me lodhje. Lëngu përmban vitamina PP, C, B. Për parandalim mjafton një lugë çaji lëng në tri doza, gjysmë ore para ngrënies. Është më mirë të pini deri në njëqind mililitra lëng në ditë.
Vlen të theksohet se trajtimi me lëng shpargu është shumë efektiv në rastin e një diuretiku. Kjo është veçanërisht e vërtetë 
së bashku me lëng karrote. Nëse lëngu i shpargut pihet vetëm, ai mund të ketë një reagim mjaft të fuqishëm në veshka. Mjekimi me lëng shpargu është shumë efektiv për sëmundjet e veshkave, si dhe në rastin e restaurimit të gjëndrave të sëmura. Ky lëng, së bashku me lëngjet e tjera, është i dobishëm për diabetin dhe aneminë.
Lëngu i shpargut nxit zbërthimin e kristaleve të acidit oksalik direkt në veshka, si dhe në sistemin e zorrëve. Në këtë drejtim, është i dobishëm për neurit, reumatizëm dhe sëmundje të tjera. Një përzierje e lëngjeve të kastravecit, karotës dhe shpargut ndihmon mirë gjatë sëmundjeve të prostatës.
Trajtim me lëngje të bishtajave.
Ky lëng është veçanërisht i dobishëm për diabetikët. Është vërtetuar se lëngu 
Lakrat e Brukselit, si dhe bishtajat përmbajnë elementë që sigurojnë çlirimin normal të insulinës, të nevojshme për mirëmbajtjen normale të organeve të tretjes.
Lëngu i freskët i domates së papërpunuar është një nga lëngjet më të shëndetshme që është alkalik. Në këtë rast, lëngu i domates nuk duhet të përmbajë niseshte të koncentruar, si dhe 
sheqer i koncentruar. Përndryshe, reagimi do të jetë padyshim acid.
Domatet përmbajnë një përqindje të madhe të acidit malik dhe citrik. Përveç kësaj, domatja përmban një përqindje të vogël të acidit oksalik. Këto acide janë të dobishme. Ato janë të nevojshme për proceset metabolike të trupit. Megjithatë, për këtë ato duhet të jenë në formë organike. Kur zieni ose konservoni domatet, këto acide bëhen inorganike. Në të njëjtën kohë, ato do të jenë të dëmshme për trupin. Shfaqja e gurëve në veshka, si dhe e gurëve të fshikëzës, mund të jetë pasojë e ngrënies së domateve të konservuara ose të ziera, veçanërisht kur ato përmbajnë sheqer ose niseshte.
Lëngu i domates është një stimulues i shkëlqyer për formimin e lëngut gastrik. Trajtimi me lëngje domate ndihmon në përmirësimin e funksionit të zemrës. Kur pini një gotë me lëng domate, sigurohet gjysma e nevojës ditore të vitaminave C dhe A. Ky lëng shpesh përdoret së bashku me lëngjet e mollës, kungujve dhe limonit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit që duan të humbin peshë.
Lëngu i rrikës nuk përdoret, pasi vajrat esencialë janë shumë 
të fortë. Rekomandohet konsumimi i rrikës në formë paste, duke i shtuar lëng limoni. Kjo përzierje merret me stomak bosh, gjysmë luge çaji në dy doza. Trajtimi me lëng rrikë në këtë formë ndihmon në dekompozimin efektiv të mukusit në zonat ku grumbullohet. Kjo parandalon dëmtimin e mukozës. Trajtimi me lëng rrikë është gjithashtu efektiv si diuretik.
Trajtim me lëngje çikore-endvidia.
Çikorja ka lëndë ushqyese që nevojiten vazhdimisht 
sistemi optik i syve. Duke e përzier këtë lëng me lëngjet e selinos, karotave dhe majdanozit, furnizohet sistemi muskulor i syve. Falë kësaj, defektet e shikimit restaurohen në mënyrë të mahnitshme.
Trajtimi me lëng lëpjetë është veçanërisht i rëndësishëm për rivendosjen e zorrëve të plogësht. Kjo perime përmban shumë oksalat kaliumi, i cili është shumë i vlefshëm për trupin e njeriut në përbërjen e tij organike. 
gjendje. Lëpjeta nuk duhet konsumuar e zier. Lëpjetë përmban një sasi të madhe magnezi si dhe hekur. Gjaku me të vërtetë ka nevojë për këto elemente. Gjithashtu, lëngu i lëpjetë përmban shumë elementë të rëndësishëm pastrimi për të gjithë trupin: squfur, magnez, silikon, fosfor.
Trajtimi me lëngje të përziera - panxhar, tranguj dhe karrota.
Trajtimi me lëngjet e kësaj përzierjeje është shërues dhe efektiv. 
efekti i pastrimit të mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, gjëndrës së prostatës dhe gjëndrave të tjera seksuale. Vlen të theksohet se trajtimi me lëngje duhet të kryhet me shumë kujdes në mënyrë që gurët në mëlçi dhe veshka të mos lëvizin. Në disa raste, trajtimi tradicional kërkon abstenim nga ngrënia e mishit, niseshtesë së koncentruar dhe sheqernave për një periudhë të caktuar, duke i dhënë trupit mundësinë të kthehet në normalitet.
Sot, shumë njerëz preferojnë ilaçe natyrale, të tilla si lëngjet e perimeve, frutave dhe manaferrave. etnoshkenca nuk qëndron mënjanë dhe promovon në mënyrë aktive trajtimin e lëngjeve. Natyrisht, po flasim për lëngje të shtrydhura të freskëta. Kujdes! Lëngu duhet pirë menjëherë pas përgatitjes, brenda 15-20 minutave. para ngrënies - vetëm atëherë është i garantuar efekti terapeutik. Pra, çfarë trajtojnë lëngjet e ndryshme, me cilat sëmundje do të ndihmojë trajtimi me lëngje? Këtu janë informacionet më të fundit nga:
Trajtimi me lëng panxhari
Lëngu i panxharit është një nga lëngjet më të vlefshme të perimeve, sepse... përmirëson përbërjen e gjakut dhe nxit formimin e rruazave të kuqe të gjakut. Ky është lëngu më i shëndetshëm për femrat, sepse... Lëngu i panxharit ndihmon në trajtimin e simptomave të pakëndshme gjatë menopauzës dhe menstruacioneve. Gjatë menstruacioneve, është e dobishme të pini lëng panxhari 2-3 herë në ditë, 1 gotë të vogël. Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse shfaqen nauze dhe marramendje gjatë marrjes së lëngut të panxharit - kjo do të thotë që procesi i pastrimit është duke u zhvilluar. Vetëm herën tjetër holloni lëngun e panxharit me lëng karrote në një raport 50/50. Gradualisht, përqindja e lëngut të panxharit mund të rritet.Trajtimi me lëng patate
etnoshkenca Trajton gastritin me aciditet të lartë me lëng patate. Lëngu i patates gjithashtu lehtëson dhimbjet dhe trajton sëmundje të tilla si ulçera në stomak dhe duodenale, diabeti, urthi, migrena dhe dhimbje koke me origjinë të ndryshme. Dozimi dhe koha e administrimit: për ulcerat peptike të stomakut dhe duodenit - gjysmë gote lëng patate për 30-50 minuta dhe vakte 4 herë në ditë, herën e fundit mundësisht para gjumit, kursi është një muaj. Për gastrit, kapsllëk, migrenë, dhimbje koke - gjysmë gote me lëng patate 2-3 herë në ditë 30-40 minuta para ngrënies. Për diabetin mellitus - një çerek gotë, gjysmë e holluar me ujë, 2-3 herë në ditë për 30 minuta. para ngrënies.Trajtimi me lëng karrote
Lëngu i karotës është i pasur me vitaminë A, përmban gjithashtu një sasi të madhe të vitaminave B, C, D, E. Për përthithje më të mirë të vitaminës A, lëngu i karotës është më i dobishëm për t'u konsumuar në një përzierje 50/50 me krem ose me shtesa. nga disa pika vaj vegjetal. Lëngu i karotës është aq i dobishëm sa rekomandohet për trajtimin e kancerit! Lëngu i karotës përdoret gjithashtu për të trajtuar sëmundjet e lëkurës, sëmundjet e mëlçisë dhe inflamacionet e ndryshme të lëkurës. Lëngu i karotës përdoret nga jashtë për të trajtuar stomatitin, ulcerat e ndryshme dhe ekzemën në lëkurë dhe mukoza.Trajtimi i lëngut të lakrës
Lakra e bardhë përdoret shpesh në mjekësinë popullore. Lëngu i lakrës përdoret në trajtimin e sëmundjeve si mbipesha, ulçera duodenale, është efektiv kundër tumoreve, trajton kapsllëkun dhe përdoret për skuqjen e lëkurës. Një përzierje e lëngjeve të lakrës dhe karotave është një mjet i shkëlqyer për pastrimin e trupit. Shpesh, pas pirjes së lëngut të lakrës, shfaqet fryrje e shtuar. Në raste të tilla rekomandohet pastrimi i përditshëm i zorrës së trashë me klizmë për 14 ditë përpara se të pihet lëngu i lakrës.Trajtimi me lëng limoni
Trajtimi me lëng limoni është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore. Lëngu i pastër i limonit mund të pihet për mungesë vitaminash dhe skorbut; në të gjitha rastet e tjera, lëngu i limonit duhet të hollohet me ujë ose lëngje të tjera më të ëmbla. Një pije e dobishme për rimbushjen e vitaminave në pranverë është lëngu i limonit, i holluar gjysma me ujë të valë, me shtimin e 1 lugë çaji mjaltë.Lëngu i limonit është një antiseptik i shkëlqyer që mund të vrasë shumë viruse dhe patogjenë të tjerë të sëmundjeve të ndryshme. Një përzierje e lëngut të limonit dhe hudhrës madje trajton SIDA-n! Prandaj, mjekësia tradicionale rekomandon me forcë pirjen e limonit gjatë epidemive të gripit, shtimin e lëngut të limonit në çaj, gjalpë dhe ujë të pijshëm. Masa të tilla do të ndihmojnë edhe kundër infeksionit me kolerë dhe tifo!
Trajtim me lëng portokalli
Lëngu i portokallit përmban shumë vitaminë C. Lëngu i portokallit përdoret për të trajtuar dhe parandaluar mungesën e vitaminës, forcon enët e gjakut dhe është i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të tilla si ateroskleroza, hipertensioni dhe sëmundjet e mëlçisë.Trajtimi me lëng rrushi
Lëngu i rrushit përmban shumë antioksidantë. Lëngu i rrushit gjithashtu parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, ndaj rekomandohet pirja e tij për ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe të sistemit të qarkullimit të gjakut.Trajtim me lëng kajsi
Lëngu i kajsisë heq lëngun e tepërt nga indet e trupit dhe gjithashtu forcon muskujt e zemrës. Kundërindikohet për diabetikët pasi përmban shumë sheqer.Trajtimi me lëng dardhe
Lëngu i dardhës përmban shumë fibra dhe pektina. Dhe, siç e dini, pektina është një absorbues i shkëlqyer natyror. Lëngu i dardhës përmirëson tretjen dhe është i përshtatshëm për ata me probleme të qarkullimit të gjakut. Është gjithashtu një diuretik i mirë.Dëshironi të dini më shumë rreth recetave popullore? Ju sugjerojmë të lexoni artikullin:
Trajtimi me lëng kumbulle
Lëngu i kumbullës trajton sëmundjet e traktit gastrointestinal. Është gjithashtu i dobishëm sepse largon ujin dhe kripën e tepërt nga trupi.Trajtimi me lëng rrush pa fara
Lëngu i rrushit është shumë i dobishëm për diabetikët. Efekti i lëngut të rrushit është i ngjashëm me efektin e insulinës. Përveç kësaj, është një tonik i shkëlqyer, anti-inflamator dhe diaforik. Mos harroni gjithashtu se rrush pa fara përmban shumë vitaminë C.Trajtimi me lëng molle
Lëngu i mollës përmban shumë hekur, ndaj është shumë i dobishëm për sëmundje të tilla si anemia. Largon toksinat dhe gurët në veshka nga trupi. Rekomandohet për pastrimin e zorrëve nga toksinat.Trajtim me lëng qershie
Lëngu i qershisë forcon muret e enëve të gjakut, sepse... të pasura me hekur dhe acid folik. Lëngu i qershisë nuk rekomandohet për ata me ulçerë në stomak ose me aciditet të lartë.Trajtimi me lëng ananasi
Lëngu i ananasit përdoret për sëmundjet e veshkave dhe dhimbjet e fytit. Lëngu i ananasit përdoret edhe për humbje peshe, sepse... Ai përmban një substancë unike - bromelain, e cila zbërthen yndyrnat.Trajtimi me lëng shalqiri
Lëngu i shalqinit është një diuretik i shkëlqyer. Rekomandohet të pihet për personat me sëmundje të veshkave dhe kardiovaskulare. Lëngu i shalqirit gjithashtu normalizon nivelin e kolesterolit në gjak.Ji i shendetdhem! Kur përdorni ose ribotoni materiale, lidheni me sitin
Lëngje të freskëta nuk mund të zëvendësohen me fruta në formën e tyre natyrale, efekti do të jetë i ndryshëm. Dhe aq më tepër, nuk mund të quash një produkt industrial nga një lëng paketimi. Një pije e tillë jo vetëm që nuk do t'ju ndihmojë të përmirësoni shëndetin tuaj, por do t'ju shtojë edhe probleme. Por pse nuk mjafton vetëm të përtypni një karotë ose një mollë në vend që të pini lëng?
Lëngjet e freskëta të perimeve dhe frutave janë produkte me aktivitet të lartë biologjik. Shëruesit e lashtë shkruan për këtë në traktatet e tyre mbi bimët medicinale. Shkencëtarët modernë pajtohen plotësisht me këtë mendim. Lëngjet absorbohen menjëherë nga trupi dhe i japin atij minerale dhe lëndë ushqyese të vlefshme. Qelizat bimore janë të pasura me enzima që marrin pjesë aktive në proceset metabolike.
Nëse shikoni përbërjen e lëngut të freskët të shtrydhur, duket diçka si kjo:
90% janë glukozë, 4% janë aminoacide, 4% janë mikroelemente, 1% janë vitamina, 1% janë acide yndyrore.
Nëse frutat dhe perimet konsumohen të plota, trupit i duhet një kohë e konsiderueshme për t'i tretur ato. Përfitimet e frutave natyrale janë kryesisht në fibra, të cilat edhe pse nuk treten nga trupi, pastrojnë në mënyrë të jashtëzakonshme zorrët nga toksinat. Por frutat dhe lëngjet nuk janë produkte të këmbyeshme. Trupi ka nevojë për një nxitje energjie, një produkt që është lehtësisht i tretshëm dhe vetëm lëngu i saposhtrydhur mund ta sigurojë këtë.
Terapia me lëngje
Për të përmirësuar shëndetin dhe përtëritjen e trupit, rekomandohet të përfshini në dietën tuaj sa më shumë lëngje të shtrydhura të freskëta. Sigurisht që një vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet lëngjeve të perimeve që nuk përmbajnë sasi të mëdha sheqeri. Enzimat bimore në lëngje mund të shkatërrojnë qelizat e kancerit në trup. Ato nuk gjenden në lëngjet industriale, pasi edhe me trajtim të ulët termik, këta përbërës shkatërrohen.
Lëngjet e freskëta janë si “ujë i gjallë” për trupin. Në pjesën më të madhe, ato nuk rrisin aciditetin e lëngut gastrik, por përkundrazi barazojnë ekuilibrin acido-bazë dhe neutralizojnë toksinat. Lëngjet janë një burim i pektinave. Ato janë të nevojshme për ata që jetojnë në zona të pafavorshme mjedisore me nivele të larta rrezatimi. Përveç të gjitha vitaminave dhe mikroelementeve, lëngjet përmbajnë shumë antioksidantë që ngadalësojnë plakjen.
.jpg)
Burimet e pektinës janë lëngjet e kungullit, karotave, panxharit, mollës me tul. Lëngu i karotës është unik në efektin e tij shërues. Roli i lëngjeve të perimeve lidhet me ndërtimin e qelizave të trupit duke nxjerrë prej tyre minerale të dobishme.
Lëngu i shegës përmirëson tretjen dhe pastron gjakun. Lëngu i rrushit dhe patëllxhanëve përmban acid succinic, i cili është shumë i dobishëm për trupin. Lëngjet e perimeve përmbajnë më shumë minerale (natrium, kalium, magnez, kalcium, hekur), ndërsa lëngjet e frutave dhe manaferrave përmbajnë më shumë sheqerna, vitaminë C dhe acide organike. Lëngjet e frutave kanë një përmbajtje më të lartë kalori në krahasim me lëngjet e perimeve. Ata pastrojnë mirë trupin.
Këshilla për lëngje
Lëngjet shtrydhen nga frutat e freskëta të pjekura pa shenja prishjeje. Ato duhet të konsumohen menjëherë pas përgatitjes. Lëngjet duhet të konsumohen 30-40 minuta para ngrënies. Lëngjet më së miri pihen me stomakun bosh, por mund t'i pini edhe ndërmjet vakteve. Dr. N. Walker këshillon të pini 500-600 ml lëng kur është dembel për një efekt shërues. Ju nuk mund ta ruani lëngun për trajtim ose ta ruani, pasi vitaminat shkatërrohen shumë shpejt.
Lëngu duhet pirë me gllënjka të vogla. Mund të pini përmes një kashte kokteji. Shumë të dobishme janë edhe lëngjet me tul.
Naturopatët këshillojnë shtimin e zarzavateve me gjethe në lëngjet e frutave dhe perimeve: kërcell selino, majdanoz, spinaq, rukola. Në shtrydhëse frutash duhet të shtohen zarzavate së bashku me produktin kryesor.
Lëngjet më të dobishme për trupin janë lëngjet nga frutat që rriten në rajonin tuaj. Nuk është e nevojshme që frutat të rriten pa nitrate dhe pesticide. Shkencëtarët kryen një studim interesant. Rezulton se të gjitha këto substanca të dëmshme grumbullohen në fibra. Por duke shtypur frutat dhe duke shtrydhur lëngun nga qelizat bimore, ne lëshojmë në nektar vetëm fraksionin e lëngshëm që është i dobishëm nga enzimat dhe këto papastërti të dëmshme pothuajse kurrë nuk hyjnë në lëng. Por kjo vlen për lëngjet pa tul.
Lëngu nga mollët dhe kungull i njomë, nga karotat dhe lakra, nga karotat dhe mollët, nga panxhari dhe mollët jep një kombinim të mirë shije. Lëngjet e agrumeve janë gjithashtu të dobishme për organizmin, ato përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve dhe rivendosin metabolizmin, por duhet t'i pini në sasi më të vogla, pasi shpesh provokojnë alergji. Lëngu i limonit duhet të hollohet në gjysmë me ujë të zier, mund të shtoni mjaltë sipas shijes.
Trajtimi social për kancerin
Në fazat e hershme të kancerit, trajtimi me lëngje të freskëta të shtrydhura jep një efekt të mirë forcues të përgjithshëm. Kjo metodë mund të përdoret si ndihmëse për trajtimin kryesor. Idealisht, është më mirë ta përdorni atë pas kurseve të kimioterapisë. Kjo do të ndihmojë në uljen e shpejtë të dehjes në trup. Metoda e shërimit të kancerit sipas Rudolf Breuss përfshin ngrënien e vetëm lëngjeve të freskëta të perimeve dhe frutave, si dhe pastrimin e klizmave për 42 ditë. Pacientëve u lejohen lëngjet e mëposhtme: kastravec, patate, karrota, panxhar, domate, limon, mollë, lëng rrepkë të zezë. Të vetmet ushqime që mund të hani janë kastravecat, mollët, grejpfrutët, boronica dhe zarzavate. Nëse keni kancer, nuk duhet të pini lëng rrushi ose lëngje me përmbajtje të lartë sheqeri në përgjithësi. Përdorni lëngun e panxharit me kujdes pasi mund të shkaktojë nauze. Merret e ngrohtë, jo më shumë se 1/2 filxhan, jo më vonë se 20-30 minuta pas përgatitjes. Shumë onkologë protestojnë kundër teknikës së Breuss në trajtimin e kancerit. Sipas mendimit të tyre, terapia me lëngje mund të përdoret nga pacientët me kancer, por në të njëjtën kohë një person nuk mund të vdesë nga uria, ai duhet të marrë një dietë ushqyese. Në çdo rast, është më mirë që pacienti të konsultohet me mjekun e tij.
Trajtimi me lëngje perimesh. Tingëllon e pazakontë. Është për të ardhur keq që ne dimë kaq pak për perimet. Sot do të flasim konkretisht për fuqinë shëruese të lëngjeve të perimeve, të cilat na rikthen trupin.Lexoni, shtrydhni, pini për shëndetin tuaj!
Lëngje nga lakra e bardhë
Ka një numër të madh të elementëve gjurmë të ndryshëm, duke përfshirë squfurin dhe jodin. Ai përmban vitamina B, P, C, D, E. Metilmetionina (vitamina I), që gjendet në lëngun e lakrës, ka një efekt shumë të mirë në stomak për lloje të ndryshme të ulçerës peptike. Lëngu i lakrës ka një efekt të dobishëm në ulcerat dhe plagët që shkaktojnë dhëmbëza, pastron mukozën e zorrëve dhe stomakut dhe shkatërron mikrobet dhe bakteret e dëmshme për trupin. Konsumimi i rregullt i këtij lëngu ndihmon në largimin e mbeturinave, helmeve dhe toksinave dhe kundërvepron me rritjen e tumoreve të rrezikshme. Ky lëng efektiv përdoret për trajtimin e ulçerës gastrike, ulçerës duodenale, mungesës së vitaminave, kolitit, gastritit (me kusht që lëngu i stomakut të jetë i ulët me aciditet), kardiosklerozës, enteritit, obezitetit, aterosklerozës, etj. Lëngu i lakrës është efektiv në trajtimin e kapsllëkut, tumoreve të ndryshme, inflamacioneve të lëkurës, sëmundjeve të shpretkës dhe mëlçisë. Lëngjet e përgatitura nga lloje të tjera të ndryshme të lakrës kanë gjithashtu një efekt shërues. Lëngu i lakrës më së miri pihet i ngrohtë. Rekomandohet të pini 200 ml lëng lakre 4 herë në ditë 40 minuta para ngrënies.
Lëng patate
Kjo është një nga perimet me më shumë kalori. Ai përmban të gjitha vitaminat dhe mikroelementet që i nevojiten trupit. Patatet përmbajnë kripëra të kaliumit, jodit, kalciumit, fosforit, natriumit, hekurit, bakrit dhe zinkut. Lëngu i bërë nga patatet e papërpunuara pastron trupin dhe zbardh lëkurën. Gjithashtu përshkruhet për ulçera peptike, gastrit dhe kapsllëk. Ai stimulon sistemin tretës. Për shkak të pranisë së acetilkolinës në të, ajo ul presionin e gjakut, ka një efekt të dobishëm në dhëmbëzat e ulcerave dhe vepron si një antispazmatik. Falë kripërave të kaliumit, lëngu i patates përdoret për të normalizuar metabolizmin e ujit dhe për të nxitur funksionimin më të mirë të zemrës. Së bashku me lëngun e karotës dhe selinos, trajton traktin tretës dhe sëmundjet nervore. Këshillohet që të merrni 100 ml lëng patate 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Lëngu nuk duhet të përgatitet nga patatet jeshile, të cilat përmbajnë solaninë helmuese glikoalkaloid.
Lëng qepe
Lëngu i çdo lloj qepe është shumë i dobishëm për shëndetin. Por për ushqim dhe gjithashtu për qëllime mjekësore, kryesisht përdoret qepa, e cila përmban vajra esencialë, sheqerna, substanca azotike, acide organike, glikozide, kripëra minerale dhe një sasi të madhe vitaminash: B2, B6, B1, B12, E, PP. , C , karoten. Lëngu i qepës, falë fitoncideve, ka efekte baktericid, antisklerotik, hipotensiv, antiaritmik, antialergjik, diuretik, diaforik, antiinflamator, antitumor, antihelmintik, antispazmatik dhe shërues i plagëve. Ai tonifikon trupin, rregullon tretjen, rrit rezistencën ndaj infeksioneve, aktivitetin kardiak, nxit aktivitetin e mëlçisë, pankreasit, veshkave dhe bronkeve.
lëng karrote
Karotat përmbajnë një larmi të madhe vitaminash të ndryshme, por ato mbajnë rekordin midis perimeve për përmbajtjen e karotinës (provitamin A). Karoteni ka një efekt të dobishëm në rritjen e njeriut, duke e përshpejtuar atë. Prandaj, lëngu i karotës u përshkruhet fëmijëve me vonesa në zhvillim. Karotat janë të pasura me kalium, jod, kalcium, fosfor, natrium, hekur dhe kripëra magnezi. Lëngu i karotës ndihmon në përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe dhëmbëve, normalizon metabolizmin, pastron trupin nga toksinat dhe stimulon aktivitetin e sistemit nervor. Rekomandohet për të rritur oreksin, për të përmirësuar tretjen dhe si ilaç në trajtimin e inflamacionit të lëkurës, dermatitit, ulçerës, konjuktivitit dhe tumoreve malinje. Konsumimi i përditshëm i lëngut të karotës stimulon aktivitetin e gjëndrave mbiveshkore dhe traktit të sipërm respirator, duke normalizuar ekuilibrin energjetik të trupit. Përshkruhet për infarkt miokardi, gastrit (me kusht që lëngu i stomakut të ketë aciditet të lartë të lëngut gastrik), inflamacion në gojë, fyt, ulçera stomaku, ulçera duodenale, çrregullime metabolike, obezitet.Për sytë, lëngu i karotës është shumë i nevojshëm. dhe ushqimi i domosdoshëm. Me përdorim të vazhdueshëm, përmirëson shikimin, gjendjen e flokëve, lëkurës dhe thonjve, dobëson efektin negativ të antibiotikëve në trup dhe ndihmon në largimin e gurëve nga urolithiasis. Përdoret për anemi, mungesë vitaminash dhe gjatë periudhës së rikuperimit të trupit pas sëmundjeve të rënda.
Lëng kastraveci
Kastravecat përmbajnë: jod, kalium, kalcium, hekur dhe fosfor, një sasi të vogël karotine, vitamina C, B, P, PP, B2. Lëngu i kastravecit përdoret si analgjezik, qetësues, koleretik, diuretik dhe laksativ, që përdoret për kapsllëkun, ënjtjen, ënjtjen dhe sëmundjet e zemrës. Lëngu i kastravecit gjithashtu rrit oreksin dhe nxit përthithjen e yndyrave dhe proteinave. Një ilaç i mirë për dhimbje barku gastrointestinale. Në formën e tij të pastër, lëngu i kastravecit rekomandohet për kollën dhe sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes; ndonjëherë kësaj pije i shtohet edhe pak mjaltë. I përzier me lëngje panxhari dhe karrote, përdoret për sëmundjet reumatizmale. Përmbajtja e lartë e kaliumit e bën lëngun e kastravecit të dobishëm në trajtimin e hipertensionit dhe sëmundjeve të zemrës. Forcon mirë muskujt e zemrës, stabilizon aktivitetin e sistemit nervor, ngadalëson zhvillimin e aterosklerozës dhe ka një efekt të dobishëm në ruajtjen e kujtesës në pleqëri, në gjendjen e lëkurës, thonjve dhe flokëve. Për të hequr njollat, aknet, njollat e moshës, fshijeni fytyrën me lëng të freskët kastraveci. Lëngu i kastravecit është veçanërisht i dobishëm për lëkurën e yndyrshme. Këshillohet të konsumoni të paktën 100 ml lëng të freskët kastraveci në ditë.
Lëng speci
Frutat e specit përmbajnë vajra yndyrorë dhe esencialë, vitamina B1, B2, C, P, saponina, karotinë dhe minerale. Prania e silikonit në lëngun e piperit përmirëson gjendjen e thonjve, flokëve dhe rregullon funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe kanaleve të lotit. Gjithashtu ka një efekt forcues në enët e gjakut dhe largon kolesterolin e panevojshëm nga trupi. Është përshkruar për parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës dhe normalizimin e presionit të gjakut. Rekomandohet të pini 50 ml lëng piper në ditë për dhimbje barku të zorrëve, ngërçe dhe akumulim gazi.
Lëng majdanozi
Rrënjët dhe gjethet e majdanozit përmbajnë acid askorbik, vaj esencial dhe kripëra minerale. Gjethet e bimës përmbajnë karotinë. Majdanozi përdoret si diuretik dhe diaforik. Stimulon tretjen, përmirëson oreksin dhe largon ënjtjet e shkaktuara nga dështimi i zemrës. Lëngu i majdanozit stabilizon funksionet e gjëndrave mbiveshkore, gjëndrës tiroide dhe ka një efekt forcues në enët e gjakut. Pihet për gurët në veshka, gurë urinare, gurë në fshikëzën e tëmthit në trajtimin e sëmundjeve të syrit, nefritit dhe nervit optik. Lëngu i majdanozit përmirëson funksionimin e zemrës, enëve të gjakut dhe frymëmarrjen. Për të rivendosur shpejt shikimin, pini lëng majdanozi me lëng karrote (1k 3) për të lehtësuar njollat dhe njollat e moshës në kozmetologji, aplikoni lëng të freskët majdanozi në lëkurën e fytyrës dhe duarve. Si një ilaç i brendshëm, duhet të pini jo më shumë se 1 lugë gjelle. lugë lëng të freskët të shtrydhur në të njëjtën kohë dhe vetëm 60 ml lëng në ditë. Gjithashtu, lëngu i majdanozit nuk rekomandohet për inflamacionin e veshkave.
Lëng domate
Lëngu i domates ka një sasi të madhe karoten, kalium, natrium, magnez, vitamina B, C, E, hekur, kalcium, acide organike (citrik, malik, tartar, oksalik), sheqer (fruktozë dhe glukozë) dhe shumë substanca të tjera të dobishme. Domatet e freskëta dhe lëngu i tyre janë agjentë antiinflamatorë, koleretikë, diuretikë, forcues vaskularë, antisklerotikë dhe antimikrobikë. Lëngu i domates përmirëson metabolizmin, neutralizon acidin në gjak, stimulon sekretimin e lëngut gastrik, aktivizon stomakun dhe proceset e tretjes. Pasuron trupin me vitamina, minerale, rikthen trupin pas sëmundjeve, mbingarkesave, fizike dhe mendore, përmirëson funksionimin e pankreasit dhe stimulon funksionet seksuale. Duke pirë 1 gotë lëng domate në ditë, mund t'i siguroni vetes vitaminat A dhe C për gjithë ditën. Kur trajtoni me lëng domate, duhet të përjashtoni sheqerin dhe niseshtenë nga konsumi, pasi nuk do të ketë reagimin e nevojshëm alkalik. Rekomandohet të pini 120 ml lëng domate tri herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.
Lëng panxhari
Panxhari është mbajtësi i rekordeve për sasinë e jodit. Është gjithashtu i pasur me vitamina: vitamina B, PP, K, I, E, C, beta-karoten. Për shkak të përmbajtjes së lartë të kripërave të hekurit, kobaltit dhe manganit, është i dobishëm për aneminë. Substancat që përbëjnë panxharin largojnë intensivisht mbetjet, helmet dhe toksinat, kështu që në ditët e para të pirjes së lëngut të panxharit mund të keni të përziera dhe marramendje. Lëngu i panxharit është një nga mjetet më të vlefshme për rritjen e formimit të qelizave të kuqe të gjakut dhe përmirësimin e përbërjes së gjakut. Ka efekte koleretike, antimikrobike, diuretike, antitoksike, qetësuese, analgjezike. Përdoret për trajtimin e aterosklerozës, hipertensionit arterial, pagjumësisë dhe obezitetit. Ai forcon kujtesën, normalizon metabolizmin dhe përmirëson imunitetin. Lëngu i panxharit është i mirë për gratë: shëron organet gjenitale, stabilizon ciklin menstrual dhe ndihmon në lehtësimin e shqetësimit dhe simptomave gjatë menopauzës. Që lëngu i panxharit të ketë shije të mirë dhe të humbasë astringencën e tij, vendoseni në frigorifer për disa orë, pasi të keni hequr shkumën. Çdo ditë këshillohet të pini 500 ml lëng panxhari së bashku me lëng karrote.
Lëng kungulli
Përmbajtja e hekurit në kungull është më e lartë se në perimet e tjera. Gjithashtu kungulli përmban kripëra kaliumi, sheqer, kalcium, vitamina A, PP, B1, B2, C. Kungulli është diuretik, rigjenerues, tonik, laksativ i lehtë dhe kundër temperaturës. Pulpa dhe lëngu i kungullit lehtësojnë ënjtjen në dështimin e zemrës, trajtojnë obezitetin, diabetin, përdhesin, mungesën e vitaminave, inflamacionin e gjëndrës së prostatës, aterosklerozën, kapsllëkun dhe toksikozën e shtatzënisë. Pirja e lëngut të kungullit me mjaltë do të ndihmojë me pagjumësinë dhe do të qetësojë sistemin nervor. Lëngu i kungullit stimulon funksionin e fshikëzës së tëmthit dhe largon kolesterolin e panevojshëm nga trupi.
Lëng i koprës
Kopra është e pasur me flavonoide, karotinë, vitamina B, C, PP, stimulon oreksin, përmirëson tretjen, largon gazrat nga zorrët dhe ka veti diuretike dhe laksative. Lëngu prej tij përdoret si vitaminë, qetësues, tonik, restaurues dhe përshkruhet për çrregullime të ritmit të zemrës, hipertension, aterosklerozë dhe për relaksim të zorrëve.
Lëng rrikë
Rrënja e rrikës përmban karotinë, sheqerna, vaj mustarde, fitoncide, vitamina B, C, PP, të cilat parandalojnë zhvillimin e qelizave kancerogjene. Dhe për sa i përket pranisë së kalciumit, kaliumit dhe squfurit në rrënjë, rrika është kampion midis perimeve. Ka veti diuretike, antiseptike, antiskorbutike, baktericid. Lëngu i rrikës tonifikon, përmirëson tretjen, qarkullimin e gjakut, stimulon oreksin, zgjeron enët e gjakut, lehtëson ënjtjet, trajton përdhesin, inflamacionin e kyçeve, reumatizmën, shkrin gurët në tëmth dhe fshikëz. Është përshkruar për dhimbje të fytit, grip, bajame, dhimbje dhëmbi. Është gjithashtu e dobishme për të pirë për lodhje fizike dhe mendore, mungesë vitaminash, anemi dhe menstruacione të vonuara. E RËNDËSISHME! Përmbajtja e lartë e vajit të mustardës në lëngun e rrikës mund të shkaktojë acarim të padëshiruar të mukozës së zorrëve dhe stomakut. Nuk rekomandohet ta pini nëse keni sëmundje të veshkave. Nga jashtë, ky lëng, si fërkim, rekomandohet për përdhesin, dhimbjet e kyçeve, radikulitin, si dhe për trajtimin e ulçerave purulente dhe plagëve.
Lëng hudhre
Hudhra përmban substanca shumë të dobishme: fitosterole, sheqerna, komponime azotike, vitamina B6, C, D, alicinë, fitoncidet që shkatërrojnë streptokoket, stafilokokët, bacilet e tuberkulozit dhe mikroorganizma të tjerë. Hudhra përmirëson rezistencën e organizmit ndaj infeksioneve të ndryshme, normalizon presionin e gjakut, zgjeron enët e gjakut, përmirëson tretjen dhe funksionin e zemrës. Është pak diuretik, diaforik, ka veti antialergjike, antiinflamatore, baktericid, analgjezik, pastron gjakun dhe shëron plagët. veti antifungale dhe qetësuese. Lëngu i hudhrës përmirëson dhe stimulon proceset e tretjes, duke reduktuar sasinë e gazit në zorrët. Rekomandohet për kolitin, enteritin, atoninë e zorrëve, dispepsinë, diabetin, hipertensionin dhe kancerin. Lëngu ndikon pozitivisht edhe në sëmundje të ndryshme të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, dhimbje të fytit, kollën e mirë, gripin, difterinë, dizenterinë, tuberkulozin, mungesën e vitaminave dhe sëmundjet e lëkurës. Lëngu i hudhrës largon lythat dhe kallot, trajton likenet, plagët purulente, ulcerat dhe ekzemën. Por nuk rekomandohet përdorimi i tij gjatë shtatzënisë ose inflamacionit akut. Lëngu i hudhrës i paholluar është kundërindikuar për pacientët me ulçerë stomaku, ulçerë duodenale, pankreatit, nefrit, gastrit (nëse rritet aciditeti i lëngut gastrik), pagjumësi dhe epilepsi.
Lëng spinaqi
Gjethet e spinaqit përmbajnë sasi të mëdha të kaliumit, fosforit, magnezit, jodit, hekurit, karotinës, acidit askorbik, vitaminave B, D, PP, E, K. Spinaqi është i domosdoshëm për mungesën e hekurit në trup, aneminë, stimulon dhe përmirëson funksionimin e sistemi tretës, aktivizon funksionin e zorrëve, parandalon periodontitin, forcon sistemin nervor dhe largon toksinat nga trupi. Receta për forcimin e enëve të gjakut dhe muskujve të zemrës. trajtimin e diabetit mellitus, tuberkulozit. Lëngu i spinaqit zakonisht pihet me lëngje të tjera.
Lëng selino
Rrënja e selinos përmban sheqerna, kripëra kaliumi, kalcium, fosfor, natrium, acid oksalik, kolinë, vaj esencial, vitamina B, C, PP, A. Substanca të dobishme gjenden në selino si në rrënjë ashtu edhe në gjethe. Lëngu i selinos ndihmon në tonifikimin e të gjithë trupit, përmirëson tretjen, formimin e gjakut dhe rrit oreksin. Ka një efekt pak diuretik, laksativ, largon helmet, toksinat, mbeturinat nga trupi dhe forcon mirë muskujt e zemrës. Rekomandohet për mungesë vitaminash, cistit, pielonefrit, dermatit, urolithiasis alergjike, kolelitiazë, gastrit, kapsllëk, ulçera stomaku, ulçera duodenale, obezitet, përdhes, hipertension, diabet mellitus, dhimbje.
RREGULLAT PËR PËRGATITJEN E LËNGJEVE PERIMORE
Lani mirë perimet; ato mund të përmbajnë mikrobe ose kimikate që mbrojnë bimët nga dëmtuesit. Hiqni kopjet e dëmtuara ose të vjetruara. Lani zhardhokët e ndotur me tokë me një furçë nën ujë të rrjedhshëm. Prisni lëkurën e perimeve në një shtresë të hollë duke përdorur një thikë me gropë ose një thikë të thjeshtë kuzhine. Ne i përpunojmë perimet për të bërë lëngje menjëherë para përdorimit. Ju nuk mund të mbani perime të qëruara në ajër ose ujë - kjo shkatërron vitaminat. Lëngun mund ta përgatisni në mënyra të ndryshme: i kaloni në një mulli mishi, i grini në rende dhe më pas i shtrydhni përmes një çorape të re najloni ose garzë të palosur në 4 shtresa. Por është shumë më i përshtatshëm për të marrë lëngje duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh dhe për të bluar zarzavatet në një blender. Shkencëtarët kanë zbuluar se lëngjet e marra në një shtrydhëse frutash centrifugale janë shumë më të vlefshme se lëngjet e përgatitura me metoda të tjera. Në një shtrydhëse frutash, lëngu përgatitet shumë më shpejt dhe për këtë arsye oksidohet më pak. Ai ruan substanca biologjikisht aktive, kështu që vetitë shëruese të lëngut do të jenë më të larta.Këshillohet pirja e lëngut të përgatitur.Lëngu ka fuqinë më të madhe shëruese në 20 minutat e para. Megjithatë, lëngu i panxharit është më i lehtë dhe më i këndshëm për t'u pirë pasi të jetë lënë në frigorifer për të paktën 2 orë.
Lëngjet e konservuara përmbajnë më pak vitamina sesa ato të freskëta. Ju duhet ta pini lëngun me gllënjka të vogla ose, më e mira nga të gjitha, duke përdorur një kashtë. Këshillohet që lëngu të konsumohet 30 minuta para ngrënies.
Shtimi i kripës në lëngjet natyrale të perimeve është i ndaluar. Përzieni lëngjet e bëra nga zarzavate në një raport 1:2 me lëngje të tjera perimesh. Nuk rekomandohet konsumimi i lëngjeve të hudhrës, qepëve, rrepkës, rrikës, rrepkës dhe perimeve të tjera pikante në pjesë të mëdha. Përdorini ato një deri në dy lugë çaji me lëngje të tjera. Lëngu i panxharit zakonisht përbën një të tretën e vëllimit të përgjithshëm në çdo përzierje. Për më shumë informacion rreth trajtimit me lëngje perimesh, shikoni videon.
Artikuj mbi temën
