Receta e patatinave të mollës pa sheqer. Patate të skuqura mollë në mikrovalë. Patate të skuqura molle pa sheqer

A janë patatet e skuqura të shëndetshme? Po, nëse është një produkt i mollës nga shtëpia tregtare Yablokoff. Në këtë artikull do të flasim në detaje për metodat e përgatitjes së tyre.

Dihet se ngrënia e vetëm një fruti në ditë ngop trupin e njeriut me substanca të dobishme dhe përshpejton procesin e tretjes. Prandaj, patatinat e mollës, të bëra nga një frut i njohur dhe i dashur, janë një rostiçeri e kënaqshme dhe e shëndetshme. Për një shumëllojshmëri shijesh, rekomandohet përdorimi i frutave të varieteteve të ndryshme.

Receta e parë: patate të skuqura mollë në furrë

Për të përgatitur një porcion të një delikatesë të shijshme do t'ju duhet:

• mollë - 3-4 fruta me lëng,
• ujë - 1 gotë,
• sheqer i grimcuar - 80 gr.

Patate të skuqura duhet të ruhen në një enë hermetike. Delikatesa e shijshme mund të hahet me reçel, kanellë, mjaltë dhe arrëmyshk.

Receta e dytë për të bërë patate të skuqura mollë të shijshme në furrë

Përbërësit e kërkuar:

• ujë mineral - 250 ml,
• sheqer i grimcuar - 80 gr,
• mollë - 160 gr.

E RËNDËSISHME! Për të parandaluar që fetat të errësohen kur ekspozohen ndaj ajrit, fetat e prera hollë duhet të zhyten në një zgjidhje kripe dhe sheqeri. Produkti duhet të thahet në 70°C.

Tani ju e dini një mënyrë tjetër për të përgatitur patate të skuqura mollë. Koha mesatare e gatimit, duke përfshirë procesin e prerjes, është 1.5 orë Rendimenti i produktit: 4 racione, përmbajtja kalorike për racion - 153 kcal. Kjo delikatesë e shijshme dhe aromatike është një meze e lehtë e shëndetshme që mund ta merrni me vete në zyrë.

Gatim patate të skuqura mollë me erëza

Për 6 porcione do t'ju duhet:

• gjysmë limoni,
• 3 mollë jeshile,
• dy lugë çaji secila me sheqer pluhur dhe kanellë.

Inventari: peshqir letre, takëm, dërrasë prerëse, tas, thikë, fletë pjekjeje, pergamenë për pjekje dhe enë.

Recetë hap pas hapi për të bërë patate të skuqura mollë:

Koha e gatimit ndikohet nga trashësia e fetave, dhe gatishmëria përcaktohet vizualisht. Forma e patatinave të mollës ndryshon nën ndikimin e temperaturës së lartë - skajet përkulen, duke i ngjan një skaji lozonjare, dhe ato vetë skuqen dhe bëhen krokante.

Pasi të keni zotëruar këtë metodë të përgatitjes së një ëmbëlsirë të shijshme, ju mund të përkëdhelni familjen tuaj dhe të befasoni mysafirët tuaj. Mund të hani patate të skuqura mollë si në shtëpi ashtu edhe në zyrë - si një meze të lehtë të shëndetshme. Dhe nëse përdorni spërkatje të ndritshme të Pashkëve, mund të merrni një pjatë pushimi origjinale që do t'ju pëlqejë veçanërisht fëmijëve.

Koha e gatimit të patateve të mollës mund të përgjysmohet nëse i zieni në mikrovalë dhe jo në furrë.

Në varësi të preferencave tuaja të shijes, përdorni një shumëllojshmëri të gjerë të aditivëve: farat e lulekuqes, farat e susamit, kanellën, spërkatjet e Pashkëve dhe të tjera. Gjithmonë respektoni rreptësisht kushtet e specifikuara të temperaturës. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme! Mos e rrisni temperaturën për të përshpejtuar procesin e gatimit të patatinave të mollës. Në këtë mënyrë thjesht do t'i digjni fetat. Jini të durueshëm dhe rezultati do të tejkalojë pritjet tuaja.

Nëse nuk keni kohë për të gatuar ose nuk jeni të sigurt se gjella do të dalë, mund t'i keni gjithmonë me ne.

Frutat dhe manaferrat

Përshkrim

Patate të skuqura, snacks, krakera... Sa shpejt hynë në dietën tonë, duke u bërë një ushqim i preferuar i ushqimit, një shtesë e domosdoshme për një pije me shkumë dhe një nga përbërësit për disa sallata. Çfarë ju tërheq në këto feta krokante? Të gjithë kanë përgjigjen e tyre: disa njerëzve u pëlqen shija, të tjerë preferojnë thjesht të përtypin. Le të mos japim një leksion tani për rreziqet e patatinave të blera në dyqane të mbushura me konservues dhe "kimike". Detyra jonë është t'ju sugjerojmë një recetë të re të shëndetshme. A është e mundur t'i bëni ato vetë në shtëpi, dhe përveç kësaj, ato janë absolutisht të padëmshme për shëndetin? Sigurisht!

Si të bëni patate të skuqura mollë në shtëpi

Fillojmë me procedurën e domosdoshme të ujit për shumicën e produkteve. Lani frutat tërësisht dhe më pas thajini duke përdorur një peshqir të zakonshëm.

Duke përdorur një prerës ose thikë, "kthejeni" mollët në feta të holla. Sigurohuni që të hiqni farat.

Mikrovala ka një "tebaka për pjekje" qelqi. Vendosni fetat e përgatitura të mollës mbi të.

Spërkateni çdo rreth me kanellë të bluar për shije dhe, nëse dëshironi, sheqer të grirë.

Tani vendoseni pjatën me patate të skuqura mollë me shije të ardhshme në mikrovalë. Vendosni parametrat e furrës si më poshtë: vendosni modalitetin "Mikrovalë", vendosni fuqinë në 700 W. Duhet ta mbani për rreth 3 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, hiqeni me kujdes. Ato do të jenë të buta në fillim, por ndërsa ftohen, ata do të zhvillojnë atë krisje karakteristike.

Përgatitni pjesën tjetër në të njëjtën mënyrë.

Këshilla:Është më mirë të përdorni varietete të ëmbla të mollëve.

Patate të skuqura të shëndetshme: gatuajeni në shtëpi. Patate të shijshme dhe patate të skuqura mollësh në mikrovalë dhe furrë.

Patate të skuqura të blera në dyqan përmbajnë konservues dhe aditivë që janë të dëmshëm.
Një ushqim i tillë mund të jetë i dëmshëm për të rriturit dhe në përgjithësi është kundërindikuar për fëmijët. Por a është kjo një arsye për të refuzuar një trajtim të shijshëm? Nëse mund ta gatuani vetë.

Në të njëjtën kohë, një amvise e mirë e di se patatet e skuqura shtëpiake të gatuara në një tigan të thellë nuk janë shumë të ndryshme nga ato të blera në dyqan. Përveç mungesës së erëzave dhe konservuesve të dëmshëm.
Ky artikull përmban receta të shijshme dhe të shëndetshme me patate të skuqura për të gjithë familjen.

Vini re se patate të skuqura të gatuara në mikrovalë dhe furrë mund t'u jepen fëmijëve nga një vjeç!

Me të vërtetë një kënaqësi për të gjithë familjen!

Patate të skuqura: përgatitja, prerja

Patate të skuqura janë patate. Dhe pavarësisht se patatet e skuqura përgatiten me përbërës të tjerë, patatinat janë më të njohurat.

Para se të kaloni te recetat, duhet të përgatisni lëndët e para. Patatet duhet të jenë të llojeve të caktuara:

• Zonja Rozeta
• Saturni
• Karlena
• Pirol
• Verdi
• Fantazi

Por është e mundur të përdoren varietete të tjera nëse plotësojnë kërkesat e mëposhtme: thahen kur qërohen, mos shkërmoqen kur zihen, në formë të rrumbullakët (atëherë forma e patatinave të gatshme do të përputhet ngushtë me ato të blera në dyqan), me sy të cekët.

Gjithashtu, për të përgatitur patate të skuqura, ju duhet t'i prisni ato në mënyrë korrekte.
Një thikë nuk do të funksionojë në këtë rast, pasi edhe kuzhinieri më me përvojë nuk do të jetë në gjendje t'i presë patatet në feta të holla me trashësi të barabartë.
Kjo do të kërkojë grirëse ose rende. Një bashkëngjitje për copëtimin e lakrës ose një bashkëngjitje speciale për patate të skuqura.

Video: Epo, patate të skuqura të shijshme shtëpiake!

Patate të skuqura për një piknik: recetë

Trajtimi i preferuar i fëmijëve në natyrë. Për një "qese" me patate të skuqura do t'ju duhen 4 patate, një litër ujë, 2 lugë gjelle salcë soje. lugë, miell 3 lugë gjelle. lugë, gjysmë litër vaj për skuqje.

Receta më e thjeshtë.

• Pritini patatet
• Mbi të hidhet marinadë me ujë, salcë dhe kripë
• Lëreni për një orë
• Përgatitni peshqirë letre dhe shtrojini në një shtresë të barabartë
• E thatë
• Lyejeni në miell dhe vendoseni në tigan të thellë

Pas skuqjes, kullojini në një kullesë për të kulluar yndyrën e tepërt. Ju bëftë mirë!

Patate të skuqura shtëpiake në furrë: recetë

• Qëroni patatet, pritini në feta madje të holla dhe shpëlajini me ujë të rrjedhshëm për të hequr sa më shumë niseshte nga prerjet.
• Vendoseni në një shtresë të barabartë në peshqir letre dhe thajeni. Patatet e thata gatuhen më shpejt, mbulohen me një kore kafe të artë dhe nuk shkërmoqen.
• Lyejmë fletët e pjekjes me vaj. Nëse dëshironi, mund të lyeni me gjalpë të ngrohur.
• Rregulloni patatet në një shtresë.
• Spërkatni sipërfaqen e patateve me vaj. Nëse dëshironi, vajit mund t'i shtoni erëza të thata, do të merrni patate të skuqura "me shijen" e barishteve, paprikës, djathit etj.
• Piqeni në 260 ºC për 15-25 minuta në varësi të trashësisë.

Vendoseni në peshqir letre për të hequr yndyrën e tepërt. Nëse dëshironi, mund të shtoni kripë. Nuk rekomandohet të shtoni kripë gjatë pjekjes.

Patate të skuqura shtëpie në mikrovalë: recetë

Këto patate të skuqura janë pa vaj dhe kripë. Këto crunchies janë një rostiçeri e shkëlqyer edhe për fëmijët më të vegjël. Gjithçka që ju nevojitet për gatim janë patatet. Nëse dëshironi, në fund mund t'i spërkatni me kripë dhe erëza sipas shijes tuaj.

• Lani patatet me furçë, nuk ka nevojë t'i qëroni.
• Nëse ju pëlqen patate të skuqura dhe nuk mund ta imagjinoni jetën pa to, mund të blini një prerës nga Aliexpress nga katalogu dhe.
• Është një kënaqësi e vërtetë të presësh me të.

• Nëse dëshironi patate të skuqura me erëza, lyeni çdo pykë me vaj dhe erëza.
• I vendosim në një pjatë në një shtresë të vetme dhe i vendosim në mikrovalë.
• Ndizeni në 700 W, koha 5 minuta, nëse prerja është e gjerë - 7 minuta.
• Gati sapo të marrin ngjyrë kafe.
• Nëse e lini pak vonë, patatet e skuqura do të digjen; nëse nuk prisni edhe pak, ato nuk do të kenë një kërcitje të këndshme.

A mund të gatuani patatina të bëra vetë në një tigan?

Po, dhe ato nuk do të jenë më keq se në tiganin e thellë. Për ta bërë këtë, përgatitni patatet.

• Lani dhe qëroni patatet
• Copëtojeni
• Shpëlajeni nën ujë të rrjedhshëm dhe thajeni në një peshqir letre.
• Pas kësaj, rrokulliset në miell me erëza (kripë, piper, paprika, kopër, etj.)
• Hidhni 2-2,5 cm vaj të rafinuar në një tigan
• Ngroheni dhe hidhni patatet në mënyrë që të shpërndahen në mënyrë të barabartë dhe të lyhen me vaj. Mundësisht në një shtresë
• Sapo të marrë ngjyrë kafe të artë, hiqeni menjëherë.

Pringles shtëpi

Këto patate të skuqura kanë fituar popullaritet në mbarë botën për shkak të shijes së tyre...dhe reklamimit. Nëse jeni një amvise që numëron paratë, mund të gatuani lehtësisht një kilogram Pringles për vetëm një kilogram patate! Interesante? Pra, le të përgatisim patatet!

do të na duhet:

• Patate - 3 zhardhokë të mëdhenj;
• Gjalpë - 30 g;
• Bollgur (pa aditivë) - 100 g;
• Miell - 5 lugë gjelle. lugë;
• Erëza (paprikash, kërpudha, barishte italiane ose të tjera për shije);
• Vezë - 1 copë;
• Maja - 2 gr.

Përgatitja:

• Qëroni patatet dhe ziejini si pure patatesh
• Kullojeni ujin plotësisht
• Grini patatet me një blender, duke shtuar vaj, erëza, kripë për shije dhe maja në proces.
• Grini thekonet në miell dhe shtoni në pure
• Dërgoni miell gruri atje dhe shtoni 1 vezë
• Lyejmë tavolinën me vaj dhe shtrojmë një copë brumë
• Mbulojeni me film ushqimor dhe mbështilleni në një shtresë të hollë
• Hiqeni filmin dhe shtrydhni rrathët e hollë me një gotë.

Ngrohni vajin në një tigan. Duke përdorur një shpatull, transferoni patatet e skuqura nga tavolina në yndyrën e vluar. Skuqini për vetëm 5-10 sekonda nga secila anë. I nxjerrim shpejt dhe i vendosim të tjerat.

E rëndësishme: Për të kursyer kohë dhe kosto energjie, gatuajini patatet e skuqura së bashku. Njëri rrotullohet dhe tjetri shikon tiganin.

Patate të skuqura mollësh të bëra në shtëpi

Çfarëdo që mund të thuhet, patatet janë të larta në kalori dhe jo shumë të shëndetshme. Por ju mund të shtypni patate të skuqura mollë edhe në dietë! Por do të duhet më shumë kohë për të gatuar sesa ato me patate.

Si të gatuaj patate të skuqura mollë në furrë? Të thjeshta, por pak më të gjata në krahasim me ato me patate.

Për patate të skuqura mollë duhet të përgatisni:

• 5 mollë të forta, jo me lëng
• 1 gote uje
• 1/4 lugë çaji acid citrik
• 80 gr. Sahara

Përgatitja e shurupit:

• Bashkoni ujin, sheqerin dhe acidin citrik dhe vendoseni në zjarr.
• Përbërësi i fundit do të përmirësojë shijen e mollës dhe do të parandalojë që ajo të errësohet kur pritet.
• Sapo shurupi të vlojë, hiqeni nga zjarri.
• Prisni disa minuta derisa shurupi të ftohet pak.
• Ndërkohë, lani mirë mollët dhe i prisni në shtresa të holla. Hiqni bërthamën.
• Vendosni mollët në shurup dhe lërini për 10-15 minuta.
• Vendoseni në një peshqir letre për të thithur lagështinë e tepërt.
• Rreshtoni një fletë pjekjeje me letër dhe vendosni mollët në një shtresë.
• Furra nxehet në 80 ºC.
• Piqni derisa mollët të jenë pak me onde dhe të marrin ngjyrë kafe të artë.

Si të gatuajmë patatinat e mollës në mikrovalë?

Mikrovala ju lejon të reduktoni disa herë përgatitjen e patatinave të mollës. Sidomos me funksionin e skarës.

Përgatitja.

• Lani, copëtoni, spërkatni mollët me kanellë dhe sheqer sipas dëshirës.
• Vendosini ato në raftin e telit, duke mbivendosur njëra-tjetrën (në këtë proces, patate të skuqura do të bëhen me onde dhe do të ketë më pak hapësirë).
• Fusni në mikrovalë me fuqi të plotë, thajeni për rreth 10-15 minuta dhe në fund shtoni "skarë" për disa minuta.
• Kërcitjet janë gati!

Video: Gatimi i patatinave të mollës

Dmitri: Me ardhjen e fëmijëve, jeta jonë ndryshoi plotësisht. Alkooli u largua nga shtëpia jonë përgjithmonë, dhe ne tashmë shikonim futboll me limonadë. Por ne nuk mund të largoheshim nga zakoni i patatinave. Derisa më i madhi im provoi versionin e blerë në dyqan dhe përfunduam në spital me një skuqje të tmerrshme.

Ndërsa gruaja ime ishte në takimin e mjekut, unë tashmë po lundroja në internet dhe kuptova ose fëmijë të shëndetshëm ose shijen time të preferuar të ushqimit. Por miqtë e familjes na thanë një rrugëdalje - patate të skuqura shtëpiake. Frutat rekomandoheshin veçanërisht për fëmijët. Unë kurrë nuk kam dëgjuar për këto. Por interneti do t'ju tregojë gjithçka. Tani jemi mjeshtër në përgatitjen e të gjitha llojeve të patatinave dhe mbledhim miq për të shijuar shije të reja dhe të reja!

Galina: Unë jam një adhurues i ushqimit të shpejtë. Deri jo shumë kohë më parë. Derisa dëgjova një shaka për një tullumbace nga miqtë e mi. Tani jam në dietë, por pasi jam mbledhur me "dashamirës" dua gjithashtu krisur, patate të skuqura dhe shumë më tepër. Rrjetet sociale dhe një recetë për patatinat e mollës më shpëtuan. Rezulton se mund t'i hani sa të doni dhe të humbni peshë! Tani jam një adhurues i ushqimit të shpejtë të shëndetshëm.

Video: Si të bëni patate të skuqura në mikrovalë në 5 minuta

Ritmi i jetës në qytetet e mëdha nuk u siguron njerëzve modernë kohë të mjaftueshme për të ngrënë me qetësi dhe cilësi, për të ngopur trupin e tyre me substanca të dobishme. Dhe gjëja kryesore është të mos e dëmtoni atë, gjë që është ajo që bëjnë kryesisht ndërmarrjet e ushqimit të shpejtë. Një alternativë ndaj produkteve të ushqimit të shpejtë është patatinat e mollës. Gjetja e një recete për këtë pjatë nuk është problem tani. Mund ta përgatisni në shtëpi, ta merrni me vete dhe do të keni gjithmonë mundësinë të freskoheni.

informacion i pergjithshem

Ne kemi vendosur tashmë që një ushqim i tillë "i shpejtë" si sanduiçe, patatina të blera në dyqan, pica nuk janë të përshtatshme për ne. Le të kujdesemi për figurën dhe shëndetin tonë. Jo më kot shkencëtarët i konsiderojnë mollët dhe pjatat e bëra prej tyre si një nga ushqimet më të shëndetshme. Për shembull, patatinat e mollës, receta për të cilën tani do të ndajmë, janë jo vetëm shumë të shijshme, por edhe të shëndetshme për trupin e njeriut.

Të gjithë e kanë ditur prej kohësh: vetëm një mollë në ditë - dhe trupi ynë do të jetë i ngopur me substanca të dobishme, procesi i tretjes do të përshpejtohet. Ky zhvillim i kuzhinës, i përgatitur nga fruti më i zakonshëm, do të na sigurojë gjithashtu një rostiçeri ushqyese dhe të shijshme. Për të diversifikuar këtë të fundit, rekomandohet përdorimi i mollëve të varieteteve të ndryshme.

Receta e parë: gatimi i patateve të mollës në furrë

Për të përgatitur një porcion patate të skuqura do të na duhen: mollë - tre ose katër fruta me lëng, sheqer i grimcuar - 80 gram, ujë - një gotë. Le të vërejmë menjëherë se në secilin opsion ne përdorim fruta tashmë të lara dhe të thata plotësisht; ne nuk do ta përsërisim këtë më tej në këtë artikull. Pra, le të përgatisim patate të skuqura mollë. Receta është si më poshtë:

1. Bëni shurup nga sheqeri i grimcuar dhe uji.
2. I heqim bërthamat nga mollët, duke u përpjekur ta bëjmë këtë në mënyrë që ato të ruajnë sa më shumë formën e tyre.
3. Tani i presim frutat në unaza të holla. Lëreni lëvozhgën.
4. Hidhni shurupin mbi unazat e prera për 15 minuta. Më pas i vendosim në një kullesë ose sitë që të kullojë shurupi.
5. Vendosni letër speciale në furrë në një fletë pjekjeje për të parandaluar ngjitjen e patatinave. Vendosni rrathët në një fletë pjekjeje.
6. Ngroheni furrën dhe piqni produktin në këtë gjendje për një orë. Nëse fetat nuk i keni prerë hollë, duhet t'i gatuani për rreth dy orë.

Patate të skuqura duhet të ruhen në një enë hermetike. Mund të hani një pjatë të gatuar në shtëpi me kanellë, mjaltë, reçel dhe arrëmyshk.

Receta e dytë për të bërë patate të skuqura në furrë. Çfarë ju duhet

Pa dëmtuar figurën tuaj, një pjatë e tillë mund të konsumohet në mënyrë të sigurt në sasinë e një porcioni në ditë. Prandaj mos ngurroni t'i merrni kur shkoni për një shëtitje, pushime ose punë. Fëmijët që janë shumë të tërhequr nga ushqimi i shpejtë do t'i pëlqejnë gjithashtu. Le të gatuajmë patatinat e mollës në furrë duke përdorur një recetë paksa të ndryshme. Përbërësit e nevojshëm: 160 gram mollë, 80 gram sheqer të grimcuar, 250 ml ujë mineral.

Procesi i gatimit

1. Presim thelbin e mollëve, presim frutat e mëdha në feta dhe i presim në patate të skuqura.
2. Sheqerin e hollojmë me ujë, presim të vlojë dhe e hedhim në një enë që të ngjyhen. Më pas i kapim dhe i vendosim në një raft teli për të kulluar lëngun.
3. Shtroni një tepsi me letër furre dhe vendosni copat mbi të.
4. I dërgojmë në furrë të parangrohur në temperaturën 110 0 C. Nëse trashësia e rrathëve është e vogël, atëherë u mjafton një orë. Gatuani nga njëra anë për 30 minuta, kthejeni nga ana tjetër dhe bëni të njëjtën gjë në të dytën. Piqni feta më të trasha për dy orë.

Për të parandaluar errësimin e mollëve, fetat e prera hollë duhet të zhyten në një tretësirë ​​sheqeri dhe kripë dhe të thahen në 70 gradë. Tani ju dini një mënyrë tjetër për të gatuar patate të skuqura mollë në furrë. Koha mesatare e gatimit - një orë e gjysmë, katër racione, 153 kcal - përmbajtja kalorike e një racioni. Patate të skuqura të tilla aromatike dhe të shijshme janë gjithmonë një meze e lehtë e përshtatshme.

Gatim patate të skuqura mollë me erëza

Ndonjëherë ekziston dëshira për të ngrënë diçka me kalori të ulët dhe të pazakontë, por jo të ëmbël. Në këtë rast, informacioni se si të bëni patate të skuqura molle me erëza do t'ju vijnë në ndihmë. Kjo delikatesë është aq e shijshme sa nuk do të zhduket kurrë nga këmbët tuaja. Mund ta hani edhe në mbrëmje, pas orës 18:00. Për gjashtë racione do t'ju duhen: tre mollë jeshile, gjysmë limoni, dy lugë çaji kanellë dhe sheqer pluhur. Ju gjithashtu keni nevojë për pajisje: një thikë, një fletë pjekjeje, një tas, peshqir letre, një pjatë, takëm.

Recetë gatimi hap pas hapi

Ëmbëlsirë për fëmijë

Patate të skuqura aromatike dhe të shijshme do të diversifikojnë në mënyrë të përkryer dietën e fëmijëve tuaj. Do t'ju duhen dy racione: 200 gram mollë me bërthama (dy copa), sheqer të grimcuar - 80 gram dhe 250 ml ujë të gazuar, mollë ose të thjeshtë. Tani po përgatisim patatinat e mollës - një recetë për fëmijë. Do të na duhet një orë e gjysmë. Presim thelbin e frutave dhe i presim në rrathë, sa më hollë. Ju mund të përdorni një rende të veçantë. Sheqerin e grimcuar e hollojmë me ujë dhe e ziejmë, më pas e hedhim shurupin mbi pjesët e punës për 15 minuta. I vendosim në një raft teli dhe i lëmë të kullojnë. Ngroheni furrën në 110 gradë. Vendosini rrathët në një tepsi të veshur me letër pjekjeje dhe në tavën e pjekjes.

Skuqini për 30 minuta nga secila anë, duke i kthyer dy herë. Kini kujdes kur e bëni këtë dhe bëjeni shpejt, pasi patate të skuqura do të ngjiten shpejt. Është më mirë të mos i grisni ato të ngulura, por t'i vendosni përsëri në furrë për rreth dy minuta dhe më pas t'i ktheni. Shërbejini fëmijëve kriklla të thjeshta dhe të shijshme, do t'i pëlqejnë patjetër.

konkluzioni

Pse shumica e njerëzve i konsiderojnë patatet e skuqura si një produkt të dëmshëm? Sepse në dyqane dhe kafene, një ushqim i tillë më së shpeshti përbëhet nga feta patate të bëra me kimikate. Por ju sugjerojmë të kaloni pak kohë dhe të përgatisni mollë që do të jenë të shëndetshme dhe të padëmshme për mëlçinë. Nuk do t'ju ofrohet një pjatë kaq e shijshme as në një bar birre dhe as në një dyqan. Në fund të fundit, askush përveç jush nuk do të shqetësohet për shëndetin tuaj. Për më tepër, burimet financiare gjithashtu do të kursehen, pasi do të nevojiten vetëm mollë shtëpiake të varieteteve të ëmbla dhe të tharta. Dhe sigurohuni që frutat e përzgjedhur të mos jenë pa shije apo të veshura, me zona të kalbura, pasi rezultati varet nga kjo.