Байгаль дахь амралт: бид цэсийг сонгодог

Хэрэв та үүнийг зохих ёсоор бэлдсэн бол байгальд амралт зугаатай, идэвхтэй, ер бусын, мартагдашгүй байх болно. Бид энэ үйл явдлын цэс болон бусад талуудын талаар ярьж байна.

Цэс бол амжилтанд хүрэх түлхүүр юм

Тохиромжтой цэс нь зочдыг хооллох төдийгүй "гэдсэнээс" гэж нэрлэгддэг баярын чухал хэсэг юм. Цэсийн тусламжтайгаар та байгальд амралтын хэв маяг, зан чанарыг тохируулах боломжтой.

Хүйтэн зууш

Байгаль дахь баярын цэс нь үүнийг хийхгүй. Энэ хоолноос дор хаяж хоёр төрлийн хоол хийхээ мартуузай. Сэндвичийг газар дээр нь хурдан хийж болдог тул идэхэд тохиромжтой.

Төрөл бүрийн дүүргэгчтэй лаваш өнхрөх нь гадаа амралтанд зориулсан өөр нэг тохиромжтой, амттай хоол юм. Хүнсний ногооны таваг, даршилсан тавагны талаар бүү мартаарай. Байгальд бүх төрлийн ногоон байгууламж маш их хамааралтай.
Ил задгай агаарт бяслаг, хиам, махны сонгодог зүсмэлүүд нь сонгодог хүлээн авалтын нэгэн адил хамааралтай байх болно.

Салатуудын хувьд задгай агаарт амралтаараа нэг төрлийг сонгох нь дээр. Магадгүй гэр бүлийн хамгийн дуртай салат. Байгалийн хувьд салат идэх нь тийм ч тохиромжтой биш, учир нь үүнийг хэсэг хэсгээр нь хийх хэрэгтэй.

Бүх бүтээгдэхүүнийг маржингаар аваарай. Байгалийн хувьд хоолны дуршил үргэлж нэмэгддэг. Тиймээс хэрэв та бага зэрэг сэндвич хийвэл тэд дэмий үрэгдэхгүй нь гарцаагүй. Давс авчрахаа бүү мартаарай!

Үндсэн сургалт

Хэрэв та ямар ч хүнээс байгальд баяраа хэрхэн тэмдэглэх, нэгэн зэрэг юу хоол хийх талаар асуувал хамгийн түгээмэл хариулт нь shish kebab байх болно. Мэдээжийн хэрэг, шарсан мах бол байгаль дээрх аливаа баярын гол хоол юм. Түүнээс гадна, өнөөдөр түүний бэлтгэлийн олон хувилбарууд, түүнчлэн маринад байдаг.

Уламжлалт шарсан махнаас гадна мах шарахдаа үндсэн хоол хийж болно. Шарсан маханд жигнэх, шувууны мах, хүнсний ногоо, хиам зэргийг хийж болно. Мөн эрдэнэ шиш нь амттай, тийм ч энгийн биш юм. Хүргэлтийн янз бүрийн хувилбаруудыг анхаарч үзээрэй. Тиймээс, шарсан ногоог дугуй хэлбэрээр жигнэх боломжтой. Мөн та янз бүрийн төрлийн хүнсний ногоог дөрвөлжин хэрчиж, шорлог дээр тавьж, ногооны шорлог хийж болно.

Цуглуулахдаа шарсан мах, шорлог, сараалж, нүүрс болон үндсэн хоол бэлтгэхэд шаардлагатай бусад зүйлсийг авч явахаа бүү мартаарай.

Амттан

Нэг ч ноцтой баярыг амттангүйгээр дуусгахгүй. Гадаа баяр тэмдэглэхэд ч мөн адил. Ганц хоолны дуршилд тохиромжтой. Жишээлбэл, өтгөрүүлсэн сүү, маффинтай вафель ороомог. Жимс нь үргэлж хамааралтай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, гэртээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ урьдчилан угаана.

Ундаа

Квас, жимсний ундаа, шүүс, рашаан нь зугаалгаар явахад тохиромжтой. Та нимбэг, элсэн чихэртэй цайгаа өөрөө хийж болно. Та гэртээ нимбэгний ус хийж болно. Ундаа бэлтгэхийн тулд та зөвхөн нэг хагас литр бүлээн буцалсан ус, нэг нимбэг хэрэгтэй. Нимбэгийг хайчилж, бүлээн ус хийнэ, амт нь элсэн чихэр нэмнэ.

Өөр юуг мартаж болохгүй гэж

Гадаа амралтаа сайтар төлөвлөх хэрэгтэй. Хоол хүнс, ундаанаас гадна нэг удаагийн ширээний хэрэгслийг санаарай. Энэ нь хөнгөн жинтэй, боломжийн үнэтэй, баярын дараа угаах шаардлагагүй тул тохиромжтой.

Зул зугаалгаар явахдаа тосон даавуун ширээний бүтээлэг авч яваарай. Салат хийх аяга, сүмс хийх аяга. Хутга, штопор, лааз, лонх онгойлгогч. Мөн алчуур, нойтон алчуурыг санаарай. Мөн хогийн уут, шумуул үргээгч, идэвхтэй спортоор хичээллэх төхөөрөмж (ракет, фрисби, бөмбөг).

Байгальд амралтаараа явахдаа гол зүйл бол сайхан сэтгэлийг өөртөө авч явахаа бүү мартаарай! Энэхүү сэтгэл санааг хадгалах, улам сайжруулахын тулд цэс, ундаа, зугаа цэнгэл хэрэгтэй!