rumah Makanan ringan

Bisakah batang mint diseduh menjadi teh? Sifat obat tingtur mint. Lingkup ramuan harum

Kita semua tahu itu, bagi kita tampaknya rumput paling biasa, yang tidak terlalu kita perhatikan. Banyak, bagaimanapun, secara teratur minum minuman dari itu. Seleranya dikenal baik besar maupun kecil. Kualitas rasa dari tanaman yang luar biasa ini adalah kartu namanya. Ini mint.

Ini adalah bahan tambahan makanan yang memiliki rasa mint yang dapat kita temukan di banyak produk. Ini, tentu saja, permen karet, teh dan air kemasan, permen, lolipop, dan banyak lagi, dan semuanya dengan rasa dingin yang spesifik. Dan di rumah, Anda bisa membuat teh mint yang enak, enak, dan sehat darinya.

Banyak yang tidak tahu bahwa peppermint yang memiliki fitur ini adalah hibrida yang diperoleh manusia. Spesies ini tidak ada di alam. Individu induknya adalah mint air, mint lapangan dan lain-lain. Mint favorit kami dibudidayakan baik oleh tukang kebun amatir individu di dacha dan kebun sayur mereka, dan di pertanian khusus. Sayangnya, tidak banyak yang terakhir, dan mereka terutama memasok bahan baku untuk industri farmasi.

Mint mekar pada bulan Juni-Juli, pada saat itu dipanen dan dikeringkan. Selanjutnya, teh yang enak, sehat dan harum diseduh. Apa gunanya, tidak semua orang tahu.

Manfaat teh mint dan peppermint

Diketahui bahwa selain mentol, daun mint mengandung provitamin A, mikro dan makro. Akan menyenangkan untuk memperhatikan nyonya rumah mana pun. Bahkan anak-anak akan minum teh mint. Manfaatnya tidak dapat disangkal. Ya, dan membeli mint kering itu mudah. Dan Anda dapat mengumpulkan dan mengeringkan sendiri. Untungnya, ini cukup sederhana, terutama jika tumbuh di halaman belakang Anda.

Ini banyak digunakan dalam memasak di berbagai negara.

Menthol, yang memiliki sifat antiseptik, analgesik, dan iritasi, memungkinkannya digunakan untuk berbagai penyakit, serta untuk pencegahannya. Daftar penyakit ini cukup luas.

Penyakit radang rongga mulut - mint digunakan sebagai bilas.
Urtikaria, neurodermatitis, eksim, digunakan sebagai mandi atau mandi yang menenangkan.
Migrain, daun mint segar bisa digunakan.
Peppermint memiliki sifat imunostimulan dan penguatan kekebalan karena komposisi kimianya.
Dengan penyakit pada saluran pencernaan.
Sebagai obat penenang selama periode stres, stres meningkat dan terlalu banyak bekerja.
Mengurangi tekanan darah.

Bahaya dan kontraindikasi

Ingatlah satu hal saat menggunakan tanaman yang luar biasa ini. Anda selalu perlu memperhatikan rasa proporsi, akal sehat penting saat menggunakan produk apa pun yang berasal dari hewan atau nabati.

Dengan penggunaan mint dan teh mint yang berlebihan, kantuk, apatis, dan bahkan depresi dapat terjadi.
Penggunaan mint dalam jumlah banyak dapat menyebabkan penurunan libido baik pada pria maupun wanita, mengurangi kemungkinan kehamilan.
Mint mengurangi nada pembuluh darah, yang dapat memicu penurunan aliran darah vena dan, karenanya, menyebabkan terjadinya atau eksaserbasi varises, wasir dan sejumlah penyakit lainnya.
Mint menurunkan tekanan darah, yang secara drastis dapat memperburuk hipotensi.
Dengan keasaman jus lambung yang rendah, penggunaan mint dan teh darinya sering menyebabkan mulas.

Cara menyeduh teh mint

Ada banyak cara untuk menyeduh teh mint. Cara termudah adalah menambahkan 2-3 daun mint saat menyeduh teh biasa, hitam atau hijau. Mint sangat baik dengan teh hijau, rasanya, dan khasiatnya yang bermanfaat, sangat selaras dan saling melengkapi.

Teh mint murni diseduh dengan cara ini. Tuang satu sendok makan mint dengan satu liter air mendidih, tetapi tidak curam, tetapi didinginkan hingga 80-85 derajat, dan biarkan selama 15 menit. Teh yang diseduh dengan cara ini paling baik diminum dengan lemon, tetapi tanpa gula.

Jika Anda ingin menikmati minuman yang harum sepenuhnya, merasakan semua nuansa dan rasanya, maka gunakan resep klasik Arab untuk menyeduh teh mint. Anda perlu mengambil setengah liter air mendidih, tuangkan 4-5 sendok teh teh hitam ke dalamnya dan masak dengan api kecil selama 5-7 menit. Kemudian tambahkan beberapa daun mint dan didihkan selama 15 menit lagi, aduk sesekali. Untuk membuat teh lebih harum, setelah dituangkan ke dalam cangkir, tambahkan daun mint lagi ke setiap cangkir.

Di musim panas, es teh mint sangat enak. Setelah menyeduh teh dengan salah satu cara di atas, Anda bisa menambahkan sedikit gula atau madu sebagai pemanis dan memasukkan beberapa es batu ke dalamnya.

Mint, dengan pendekatan yang tepat untuk itu, akan membantu Anda dalam banyak situasi, itu akan menjadi asisten yang sangat diperlukan selama bertahun-tahun.

Dalam artikel kita berbicara tentang teh mint - manfaat untuk pria dan wanita. Anda akan belajar cara menyiapkan teh mint sesuai dengan berbagai resep dan mencari tahu apakah minuman yang enak dan sehat memiliki kontraindikasi.

Teh mint baik untuk wanita dan pria

Minuman yang kaya, menyegarkan, alami, menyembuhkan dan harum sangat populer di seluruh dunia. Ini dihargai karena rasanya yang enak dan ketersediaannya. Apakah teh mint baik untuk Anda?

Manfaat teh mint adalah sebagai berikut:

menyegarkan dan meningkatkan aktivitas otak;
mengurangi sakit kepala;
mengembalikan fungsi pencernaan dengan baik;
menghilangkan mual, meredakan kejang pada kolik lambung, mengembalikan keseimbangan empedu, mengurangi perut kembung dan kembung;
memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf: menghilangkan keadaan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.

Manfaat teh mint tidak dapat disangkal pada penyakit pernapasan, jadi masaklah jika Anda perlu meningkatkan dahak, menghilangkan hidung tersumbat, menurunkan demam. Minum teh mint sebagai tindakan pencegahan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah beri-beri.

Sifat menguntungkan mint dalam teh ditentukan oleh komponen yang membentuk tanaman:

menthol;
askorbat, pantotenat, asam folat;
tanin;
tiamin;
riboflavin;
phytoncides;
elemen jejak: tembaga, fosfor, seng, besi, magnesium, natrium dan kalium.

Manfaat teh mint untuk wanita

Manfaat teh mint untuk tubuh wanita adalah sebagai berikut:

menormalkan latar belakang hormonal;
memperbaiki kondisi pada periode pramenstruasi dan selama menstruasi;
mengembalikan sel-sel kulit;
menghilangkan gejala menopause.

Dengan tidak adanya kontraindikasi, wanita dapat minum teh mint 2 cangkir sehari. Minuman rendah kalori (8,5 kkal per 100 g) sangat populer di kalangan mereka yang mengontrol berat badan dengan hati-hati. Ini mengurangi nafsu makan, secara permanen menghilangkan rasa lapar dan mengurangi keinginan untuk permen. Minum teh mint di antara waktu makan mempercepat metabolisme, yang memiliki efek menguntungkan pada sosok dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Manfaat teh mint untuk pria

Pria dengan minuman tonik harus lebih berhati-hati, karena mint yang ditambahkan ke teh akan menguntungkan atau merugikan, tergantung pada jumlahnya.

Satu cangkir teh mint sebelum tidur dapat membantu menghilangkan stres dan meredakan insomnia.. Dalam jumlah besar, mint mengurangi kadar testosteron, yang akan menyebabkan impotensi pria.

Apakah mungkin minum teh peppermint selama kehamilan?

Khasiat mint dalam teh untuk wanita hamil kontroversial di kalangan dokter kandungan dan ginekolog. Beberapa mengklaim bahwa dalam jumlah kecil mint:

menghaluskan gejala toksikosis awal yang tidak menyenangkan;
menghilangkan pusing dan sembelit;
mengencangkan otot-otot rahim;
mencegah mulas;
mengurangi pembengkakan anggota badan;
meningkatkan kekebalan.

Dengan penggunaan teh mint, itu juga dapat membahayakan wanita dalam posisi:

reaksi alergi;
tonus otot rahim yang berlebihan, menyebabkan keguguran;
mulas yang parah (terutama pada trimester ke-3);
penurunan tekanan darah pada pasien hipotensi.

Setelah kelahiran bayi, mengetahui bagaimana teh mint bermanfaat bagi seorang wanita, dokter menyarankan untuk jarang meminumnya (2-3 kali seminggu). Jika kehamilan dan persalinan berlanjut dengan komplikasi, jika ada masalah kesehatan sebelum pembuahan, maka penggunaan minuman harus disetujui oleh ginekolog yang mengamati.

resep teh mint

Teh peppermint dapat diseduh dengan berbagai aditif.

Berbagai aditif membantu mendiversifikasi rasa teh dan melengkapi manfaat mint - kayu manis, jeruk nipis atau lemon, madu, kacang pinus, serta daun blackcurrant, raspberry, cranberry atau stroberi. Siapkan minuman alami sesuai resep terbaik untuk diri sendiri dan keluarga.

Teh yang menenangkan

Siapkan teh yang menenangkan untuk bersantai sebelum tidur, meredakan sakit kepala dan menghilangkan insomnia.

Bahan:

Daun peppermint - 1 sdm.
Oregano - 1 sdm.
St. John's wort - 1 sdm.
Apotek chamomile - 1 sdm.
Madu - 1 sdm.

Cara memasak: Campur semua bumbu dalam teko keramik atau gelas. Tuang campuran dengan 2 gelas air mendidih. Bersikeras 15 menit.

Cara Penggunaan: Minum 1-2 gelas. Efek minuman yang disiapkan akan menjawab pertanyaan, apakah mungkin minum mint di malam hari?

Hasil: Teh herbal mint menenangkan, meredakan sakit kepala, meredakan stres yang menumpuk di siang hari.

Dengan jahe dan madu

Di pagi hari, teh jahe-mint akan menyegarkan, di malam hari akan menenangkan dan rileks.

Bahan:

Teh hitam - 1 sdt
Setangkai mint - 1 pc.
Sepotong akar jahe.
Madu - 1 sdt

Cara memasak: Bahan-bahan yang ditunjukkan adalah untuk persiapan 1 porsi minuman. Seduh teh hitam. Tempatkan mint dan jahe dalam mangkuk. Isi dengan teh panas. Bersikeras 5 menit. Tambahkan madu sebelum diminum.

Cara Penggunaan: Saring teh yang sudah disiapkan atau minum langsung dengan mint dan jahe. Sehari - tidak lebih dari 2 cangkir.

Hasil: Apa manfaat teh mint dengan jahe? Konsumsi minuman secara teratur akan mengurangi jumlah kolesterol, memperkuat pembuluh darah, mempercepat metabolisme, memulihkan kekebalan yang melemah, mencegah peradangan dan meredakan kram perut.

Dengan cranberry dan madu

Teh dengan mint, madu, dan cranberry memuaskan dahaga dengan sempurna (di musim panas bisa diminum dingin). Minuman ini menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan efisiensi.

Bahan:

Teh merah Cina - 2 sdt
Cranberry - 100 gram.
Gula tebu - 2 sdt
Daun peppermint yang dihancurkan - 1 sdt
Setangkai peppermint - 2 pcs.
Madu untuk dicoba)

Cara memasak: Tuangkan teh dan mint ke dalam teko hangat. Tuang perlahan ke dalam air mendidih. Bersikeras 5 menit. Gosok cranberry dan campur dengan gula.

Cara Penggunaan: Bagi cranberry dan madu ke dalam cangkir, lalu tuangkan campuran di atas teh yang sudah disiapkan.

Hasil: Manfaat teh hitam dengan mint dan cranberry tidak dapat disangkal - Anda menormalkan pencernaan, mengurangi risiko aterosklerosis, meningkatkan kekebalan dan dengan cepat memulihkan tubuh setelah kekurangan vitamin.

Dengan kayu manis dan jeruk nipis

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka pilihlah resep teh mint dengan kayu manis dan jeruk nipis.

Bahan:

Teh hijau berdaun besar - 2 sdt
Jeruk nipis - 0,5 buah.
Setangkai peppermint - 2-3 pcs.
Tongkat kayu manis (panjang 3-5 cm) - 1 pc.

Cara memasak: Tuang mint dan teh ke dalam teko yang sudah dipanaskan, masukkan kayu manis. Isi dengan air mendidih. Bersikeras 2-3 menit. Semakin Anda merendam teh, semakin banyak kayu manis yang akan mulai terasa pahit. Alih-alih batang kayu manis, bubuk dapat digunakan, tetapi dalam hal ini, teh harus disaring.

Cara Penggunaan: Minum di pagi atau sore hari, dingin atau panas, teh yang baru dibuat dengan tambahan irisan jeruk nipis atau jus perasan darinya, madu atau buah beri segar.

Hasil: Seberapa bermanfaat teh hijau dengan mint, kayu manis, dan jeruk nipis? Ini bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan: meningkatkan metabolisme, membersihkan tubuh dari racun, mengurangi kadar gula dan memecah lemak.

Teh Maroko

Di tanah air teh Maroko, minuman ini diminum sepanjang hari untuk menghilangkan dahaga. Wisatawan Eropa lebih suka meminumnya dalam keadaan dingin dengan tambahan es batu. Cobalah minuman menyegarkan ini.

Bahan:

Teh hijau - 2 sdt
Gula untuk dicicip)
Daun mint (sesuai selera)

Cara memasak: Tuang teh hijau ke dalam ketel, tuangkan air panas (suhu tidak lebih dari 85 derajat) dan biarkan selama 15 menit. Tanpa mengaduk, tuangkan dengan hati-hati ke dalam teko stainless steel melalui saringan. Tambahkan gula. Didihkan minuman. Teh sudah siap. Tetap menambahkan mint: jangan menyayangkan daunnya jika Anda ingin minum dengan kepahitan yang menyenangkan. Jika suka, tambahkan susu atau rempah-rempah (kayu manis bubuk, cengkeh), kulit lemon atau jeruk.

Cara Penggunaan: Tuang teh ke dalam gelas tinggi dan minum sepanjang hari, tetapi tidak lebih dari 5-6 cangkir.

Hasil: Teh memiliki efek tonik yang sangat baik, meningkatkan efisiensi dan memberi kekuatan sepanjang hari.

Untuk informasi lebih lanjut tentang teh mint, lihat videonya:

Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya

Dengan manfaat teh mint, bahaya minuman mungkin terjadi jika Anda memiliki:

alergi terhadap mentol;
tekanan darah rendah - teh mint akan menurunkannya bahkan lebih, yang akan menyebabkan kantuk, lesu, pusing;
varises atau mulas - mint menyebabkan eksaserbasi patologi ini;
ketidakmampuan;
sembelit - tanin dalam mint memiliki efek memperbaiki.

Apa yang harus diingat?

Khasiat teh mint yang bermanfaat adalah pada efeknya pada sistem saraf dan pencernaan, jantung dan pembuluh darah. Minuman ini memiliki efek anti-inflamasi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan efektif untuk beri-beri.
Teh hijau peppermint sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Dengan segala manfaatnya, penderita hipotensi, penderita alergi, ibu hamil dan menyusui, penderita varises dan penyakit saluran cerna dapat merasakan manfaat teh mint.
Untuk pria, teh peppermint hanya boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit.

Mint adalah tanaman terjangkau yang tumbuh hampir di mana-mana, sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Kehadiran minyak atsiri mentol, karoten, berbagai elemen dalam komposisi memungkinkan tanaman digunakan untuk pengobatan dan pencegahan banyak penyakit.

Manfaat mint:

meningkatkan fungsi kelenjar endokrin;
memperluas pembuluh koroner;
menenangkan, menghilangkan sindrom nyeri;
memiliki koleretik, sifat antiseptik.

Anda bisa menyeduh daun mint dengan nyeri haid, untuk menghilangkan manifestasi PMS. Peppermint digunakan untuk menghentikan rahim dan pendarahan internal lainnya. Selama kehamilan, minuman mint akan membantu mengatasi toksikosis, menghilangkan mual dan gangguan pada lambung dan usus.

Rebusan peppermint akan membantu batuk berkepanjangan, digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit pernapasan. Mint digunakan untuk penyakit saraf, membantu mengatasi stres dan kelelahan.

Peppermint dianjurkan untuk digunakan dengan hati-hati untuk penderita alergi, pasien hipotensi. Minuman yang terbuat dari herbal aromatik meningkatkan jumlah androgen dalam darah, yang dapat menyebabkan pertumbuhan rambut tubuh berlebihan pada wanita. Dengan penggunaan mint yang berlebihan, varises bisa memburuk.

Cara menyeduh mint: resep sederhana untuk minuman sehat

Teh mint mudah disiapkan, dibutuhkan sedikit waktu dan sedikit usaha.

Apa yang diperlukan:

teko yang terbuat dari kaca atau porselen;
air;
daun mint segar atau kering.

Bilas teko untuk diseduh dengan air mendidih - ini akan membantu aroma mint terbuka lebih baik, minumannya akan menjadi kaya dan sehat. Bilas dan potong mint segar, daun kering tidak memerlukan persiapan sebelumnya.

Masukkan rumput ke dalam teko, tuangkan air mendidih dengan kecepatan 250 ml air per 6-7 g bahan baku. Pertama, Anda perlu menuangkan sepertiga dari cairan panas, setelah 5 menit tuangkan sisanya.

Anda perlu minum teh mint segera, karena minyak esensial cepat hilang, minuman kehilangan sifat obatnya, rasanya menjadi tidak enak. Mint dapat ditambahkan ke teh hijau dan hitam, cocok dengan madu dan lemon.

Mint adalah tanaman bermanfaat yang tidak kehilangan khasiat obatnya saat diseduh. Namun harus diingat bahwa ramuan itu adalah obat, jadi minuman mint tidak boleh disalahgunakan.

Teh dengan tambahan mint telah lama terkenal dengan rasa dan manfaat kesehatannya. Minuman yang disiapkan tidak akan meninggalkan rasa acuh tak acuh bahkan gourmet yang paling canggih sekalipun. Keunggulan teh berbahan dasar mint dapat dilihat dari berbagai komponen yang ditambahkan pada minuman tersebut. Itu semua tergantung pada preferensi selera Anda.

Resep teh mint klasik

Perlu diingat bahwa untuk persiapan teh mint yang tepat, Anda perlu menggunakan teko keramik atau gelas. Sebelum menuangkan air ke piring, air harus direbus selama beberapa menit. Kemudian biarkan cairan mendingin hingga 90 derajat.
Setelah itu, tuangkan air panas ke dalam teko, tunggu 5 menit, tiriskan cairannya. Manipulasi memungkinkan Anda untuk menghangatkan hidangan sepenuhnya untuk meningkatkan rasa dan sifat bermanfaat dari minuman masa depan.
Siapkan daun mint terlebih dahulu, cuci bersih dan keringkan. Kemudian cincang halus tanaman seperti daun teh. Dengan demikian, jus dan komponen yang diekstraksi akan memperkaya minuman dengan rasa yang lebih besar.
Saat menyeduh teh, pertimbangkan jumlah porsinya. 1 gelas ada 10 gr. daun teh dan 8 gr. daun mint. Untuk melakukan ini, tuangkan jumlah komponen yang diperlukan ke dalam teko hangat, tuangkan dalam air mendidih (90-95 derajat) berdasarkan perhitungan di atas.
Selain itu, daun mint segar bisa diganti dengan mint kering, rasa dan kualitasnya tidak akan jauh berbeda. Selanjutnya, tutup teko dengan penutup, bungkus dengan handuk wafel. Biarkan teh meresap selama 10-15 menit.

Teh hitam dengan mint dan kayu manis

Pilih wadah yang cocok untuk menyeduh, lebih disukai gelas. Rebus air sama dengan volume teko. Tuang cairan, tunggu beberapa menit. Setelah beberapa saat, tiriskan air mendidih.
Selanjutnya, tambahkan 2 batang kayu manis utuh, 25 gr ke dalam teko yang sudah dipanaskan. teh daun panjang, 2 gr. adas manis dan 5 gr. daun mint.
Tuang 450ml. air mendidih, tambahkan gula tebu secukupnya. Bungkus teko dengan sapu tangan, tunggu 12 menit, lalu beri 1 irisan jeruk nipis tebal. Minuman siap diminum.

Teh dengan mint dan cranberry

Gunakan French press gelas, tempatkan 20 gr. daun mint, isi dengan 550 ml. air mendidih, biarkan meresap selama 8 menit.
Setelah itu, campurkan dalam 40 gr. teh hitam, 90 gr. cranberry parut dan 45 gr. madu kental. Tutup wadah dengan penutup, biarkan selama 7 menit.
Untuk rasa yang lebih kaya di musim panas, teh dapat dikonsumsi dalam keadaan dingin.

Teh dingin dengan mint dan buah-buahan kering

Panaskan steamer keramik, lalu masukkan 35 gr. teh, 2 buah plum dan 12 gr. kismis. Tuang dalam air mendidih, tutup, tunggu beberapa menit.
Selanjutnya, susun mug di atas meja, tempatkan masing-masing 1 tangkai mint dan 1 irisan lemon.
Kemudian tuangkan teh ke dalam wadah, gunakan. Madu dapat digunakan sebagai pemanis jika diinginkan.

Cuci bersih 180 gr. buckthorn laut, pisahkan setengah dan giling dengan cara apa pun yang memungkinkan.
Kirim bubur ke kapal uap, tambahkan 60 gr. teh hitam. Tuang komponen 500 ml. air mendidih, tunggu beberapa menit.
Selanjutnya, dalam wadah dengan daun teh, Anda perlu menambahkan sisa beri, 50 gr. madu cair dan 15 gr. daun mint.
Bungkus kukusan dengan kain hangat, tunggu 15 menit lagi. Tuang minuman ke dalam cangkir, disarankan untuk menggunakannya dengan pai lemon.

Teh mint dengan daun kismis

Ambil satu genggam kismis segar dan daun mint. Cuci, masukkan ke dalam mortar, uleni. Jus harus keluar.
Tuang 600 ml ke dalam teko. air, didihkan hingga 90 derajat (tanpa mendidih, matikan).
Tuangkan air mendidih di atas daun, tuangkan 20 gr. teh hitam atau teh hijau. Tutup teko dengan handuk tebal, biarkan selama sepertiga jam.
Setelah waktu yang ditentukan, tuangkan minuman ke dalam cangkir, maniskan dengan madu atau gula pasir. Mulai mencicipi.

Peras jus dari satu lemon (Anda bisa mengganti jeruk dengan setengah jeruk bali). Tuang ke dalam teko yang sudah dipanaskan, tuang 30 gr. teh daun longgar hijau.
Tambahkan gula pasir atau madu secukupnya, serta segenggam mint segar. Isi isinya dengan 200 ml. air mendidih. Tutup teko dengan handuk, biarkan hingga dingin.
Setelah sekitar 1 jam, tuangkan dalam 200 ml. air soda dingin dan beberapa es batu. Mulai menggunakan.

Teh mint dengan jeruk dan lingonberry

Untuk membuat minuman yang enak menurut resep ini, Anda membutuhkan 4-5 kantong teh hitam atau hijau. Seduh dalam 450 ml. air mendidih, diamkan selama setengah jam.
Setelah periode ini, maniskan minuman dengan gula, tuangkan isinya ke dalam botol. Tunggu hingga biji-bijian larut. Jaga mint, segenggam daun segar perlu dihancurkan dalam mortar dan ditambahkan ke komposisi umum.
5 iris jeruk dan 50 gr. lingonberry beku (Anda bisa mengganti blackcurrant). Minuman disajikan dingin atau panas, sesuai kebijaksanaan.

es teh mint

Lepuh teko dengan air mendidih atau panaskan dalam oven. Tuang 30 gram. daun mint segar (Anda bisa menggunakan tanaman kering).
Tambahkan satu sendok dessert daun teh untuk satu orang. Tuang isi 200 ml. air mendidih yang curam, bersikeras di bawah tutupnya selama seperempat jam.
Setelah periode yang ditentukan, tambahkan gula pasir (opsional), berikan teh dengan irisan lemon. Dinginkan minuman, tambahkan es batu, sajikan.

Lihat resep teh mint paling enak. Sebagai komponen utama, Anda dapat memilih daun besar berwarna hitam atau hijau. Dari bahan tambahan, kismis (merah, hitam), buckthorn laut segar, apel, kayu manis bubuk, irisan jeruk, lemon dan jus jeruk ditambahkan. Lakukan manipulasi menggunakan hidangan yang sesuai, teko harus dihangatkan.

Video: cara membuat teh dengan mint dan apel

Semua orang tahu tentang tanaman seperti mint, karena memiliki banyak sifat bermanfaat yang digunakan dalam pengobatan tradisional, tata rias, dan rakyat. Ciri pembeda utama dari tanaman ini adalah rasanya yang membakar dengan rasa dingin yang segar. Fitur ini adalah kandungan minyak esensial mentol yang tinggi.

Peppermint dianggap sebagai hibrida dari berbagai varietas mint liar. Karena komposisi penyembuhannya, mint dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk memerangi berbagai penyakit. Dari tanaman, Anda dapat menyiapkan infus mint, yang banyak digunakan di banyak bidang kedokteran.

Sifat infus yang berguna

Infus daun peppermint sering digunakan sebagai yg mengeluarkan keringat, antiemetik, antikonvulsan. Selain itu, minumannya:

dapat menyembuhkan diare;
adalah diuretik;
menormalkan pencernaan;
menghilangkan proses pembusukan usus, secara signifikan meningkatkan peristaltik;
memperkuat sistem otot dan saraf;
infus mint berguna untuk penyakit tenggorokan;
efektif untuk kelemahan mata;
secara signifikan mengurangi rasa sakit pada rematik;
menghilangkan gatal;
memiliki sifat penyerap.

Jika Anda tahu cara bersikeras nonsen pada mint, maka Anda dapat membuat kompres darinya, yang membantu memar, pendarahan, radang kelenjar getah bening. Hal ini diperlukan untuk menggunakan daun dan bagian tanah muda mint, baik kering maupun segar.

Dengan radang lambung dan usus, para ahli merekomendasikan minum rebusan mint setiap pagi.

Minuman berbahan dasar mint memiliki efek menguntungkan pada lambung dengan keasaman tinggi, menghilangkan rasa sakit, mual, dan meningkatkan nafsu makan. Jika Anda menyeduh infus daun mint dengan benar, minuman tersebut akan membantu meningkatkan proses koleretik dalam tubuh.

Infus mint

Menggabungkan

20 g daun yang dihancurkan;
0,5 liter air.

Memasak

Untuk merebus air.
Tempatkan daun dalam termos.
Tuang ke dalam air mendidih.
Bersikeras untuk sehari.
Regangan.
Bagi infus menjadi tiga porsi.
Konsumsi hangat sepanjang hari.

Penggunaan ramuan mint dalam pengobatan tradisional

Infus peppermint telah menemukan aplikasi di banyak bidang kedokteran, sering digunakan untuk:

hipertensi;
penyakit hati;
radang saluran pencernaan;
angina;
penyakit kulit;
urolitiasis;
perut kembung;
mual;
proses inflamasi pada saluran pernapasan bagian atas.

Spesialis sering menggunakan rebusan mint untuk menormalkan sirkulasi darah, mengurangi tekanan, dan meredakan depresi. Dengan seringnya sakit kepala, penyakit usus dan perut, kelelahan saraf, dokter dapat meresepkan obat yang termasuk mint, karena dianggap:

antiseptik yang kuat;
agen vasodilatasi;
memiliki efek analgesik;
agen koleretik;
merangsang aktivitas jantung;
menghilangkan peradangan;
menghilangkan batu dari ginjal, hati;
obat penenang yang kuat.

Infus daun mint membantu menghilangkan mual dan peradangan gastrointestinal. Dianjurkan untuk menggunakannya 3 kali sehari selama 1 sdm. l.

Infus peppermint pada alkohol harus dikonsumsi 3 kali sehari, 20 tetes. Ia mampu menormalkan proses pencernaan.

resep obat tradisional

Tingtur alkohol

Menggabungkan

mint - 100 gram;
0,5 l alkohol (vodka).

Memasak

Giling mint.
Tempatkan dalam toples kaca.
Isi dengan alkohol.
Infus selama dua minggu di tempat yang gelap dan kering.
Tingtur akan membantu menghilangkan sakit kepala, kejang, migrain.
Ambil 25 tetes diencerkan dengan air 1:1 tiga kali sehari.

Infus peppermint pada minuman keras

Menggabungkan

1 liter nabati;
200 gr daun mint segar.

Memasak

Lewati daun melalui penggiling daging.
Tempatkan kue dan jus yang dihasilkan ke dalam stoples.
Isi dengan minuman keras.
Infus selama satu setengah minggu.
Ambil 30 tetes 4 kali sehari sebelum makan.

Cara membuat teh mint

Menggabungkan

1 st. l. mint (kering, segar);
air - 1 gelas.

Memasak

didihkan air.
Tambahkan mint.
Rebus dalam penangas air selama 20 menit.
Dingin, saring.
Minum hangat setengah jam sebelum makan, 50 ml 3 kali sehari.

rebusan mint

Menggabungkan

mint - 0,05 kg;
air murni - 1 liter.

Memasak

Tempatkan mint dalam mangkuk.
Untuk mengisi dengan air.
Masak dengan api sedang selama 15 menit.
Bersikeras setengah jam.
Saring dan hangatkan sebelum digunakan.
Ambil 3 kali sehari sebelum makan, 2 sdm. l.
Rebusan dianggap sebagai agen koleretik yang kuat.

Mint dalam tata rias

Berkat komposisi yang bermanfaat, infus mint untuk wajah akan cukup efektif, dan yang paling penting, metode menyiapkan obat ini sangat sederhana.

Menggabungkan

mint - 1 sdm. l.;
air - 300 ml.

Memasak

didihkan air.
Tempatkan mint dalam termos.
Tuang ke dalam air mendidih.
Bersikeras 20 menit.
Infus harus berwarna hijau dengan aroma yang menyenangkan.
Saring minumannya.
Rendam kapas di infus.
Usap wajah Anda.
Obat ini membantu meredakan peradangan, kelelahan, iritasi dan menyegarkan kulit.

Jika Anda tahu cara menyiapkan infus mint dengan benar, Anda bisa menghilangkan kerapuhan, rambut rontok.

Menggabungkan

2 sdm. l. daun mint;
2 sdm. l. linden;
0,5 liter air murni.

Memasak

didihkan air.
Tambahkan mint, jeruk nipis.
Masak dengan api kecil selama 5 menit.
Bersikeras 25 menit.
Dinginkan, saring kaldunya.
Gunakan sebagai bilas rambut.

Infus mint - resep masker rambut

Menggabungkan

100 g daun mint segar;
200 ml air;
tanah liat putih - 50 g (jumlah tanah liat dapat bervariasi untuk mendapatkan bubur kental).

Memasak

Tempatkan mint dengan air dalam wadah.
Giling dengan blender.
Tambahkan tanah liat.
Aduk rata sampai bubur kental terbentuk.
Tuang 2 sdm. l. air mendidih.
Biarkan selama 30 menit di tempat gelap.
Oleskan ke rambut dan diamkan selama 15 menit.
Cuci masker dengan sampo biasa.

Untuk menurunkan berat badan

Orang yang ingin menghilangkan kelebihan berat badan dapat menggunakan resep infus mint untuk menurunkan berat badan. Sebelum menyiapkannya, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis untuk menghindari efek negatif pada tubuh.

Menggabungkan

6 daun mint;
1 liter air mendidih.

Memasak

Tempatkan mint dalam mangkuk.
Tuang ke dalam air mendidih.
Masak selama 5-7 menit dengan api kecil.
Bersikeras 10 menit.
Saring rebusan.
Konsumsi hangat 4 kali sehari.

Kontraindikasi

Bagi yang berhasil mengetahui seberapa efektif infusa mint, manfaat minuman tersebut bisa memberikan efek menguntungkan bagi tubuh. Tetapi seperti kebanyakan obat-obatan, tanaman memiliki sejumlah kontraindikasi:

Infus mint tidak dianjurkan untuk intoleransi tanaman individu.
Anak-anak di bawah 5 tahun harus dilarang minum.
Penggunaan mint yang berlebihan menyebabkan mulas, menurunkan tekanan darah, memperburuk varises.
Pria sebaiknya membatasi asupan minuman dalam porsi kecil, karena tanaman ini bisa menyebabkan impotensi jika disalahgunakan.

Jika Anda tahu cara menyeduh teh mint dengan benar, maka Anda dapat melawan berbagai penyakit, karena tanaman ini memiliki sejumlah besar khasiat yang bermanfaat.

Tetapi karena mint memiliki kontraindikasi sendiri, sebelum memulai perawatan dengan ramuan mint, infus, teh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Spesialis akan dapat mengatur dosis yang tepat untuk memaksimalkan khasiat penyembuhan tanaman tanpa membahayakan kesehatan.