Pertama kali mereka memberikan jus apel bayi berusia enam bulan. Aturan untuk pengenalan jus dalam makanan anak

Wortel adalah produk makanan yang terkenal dengan khasiatnya yang bermanfaat. Tidak ada tubuh seperti itu yang tidak akan membawa manfaat. Sayuran ini dipanggang, direbus, ditambahkan ke salad, jus, dan kentang tumbuk. Untuk menjawab pertanyaan apakah mungkin memberikan jus wortel kepada bayi, Anda perlu memahami sifat dan efeknya pada tubuh.

Jus wortel mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dapat memulihkan dan mendukung fungsi banyak sistem tubuh.

Sebelum memberikan wortel kepada seorang anak, wortel harus dicuci dengan air mengalir yang dingin dan lapisan atas yang tipis dihilangkan. Di bawah kulit, di lapisan atas, ada akumulasi besar karoten. Bagian yang lebih dekat ke puncak mengandung lebih banyak vitamin daripada ujungnya. Lebih baik tidak memberikan inti pada bayi, dan harus dilepas sebelum digunakan. Di sinilah sebagian besar nitrat dan alergen menumpuk.

Jus wortel dapat mengobati berbagai penyakit. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sariawan di rongga mulut: sedikit melumasi mukosa yang meradang.

Anda bisa mengobati hidung meler. Jus segar ditanamkan 3 tetes ke setiap saluran hidung. Dosis ini cocok untuk anak di bawah usia 12 bulan. Untuk pengobatan nasofaring pada anak di bawah usia 6 bulan, jus yang diencerkan dengan air digunakan.

Cara membuat minuman sehat

Jus wortel untuk anak di bawah satu tahun dibuat tanpa ampas. Wortel harus dicuci bersih dan dikupas. Untuk mengurangi konsentrasi alergen, sayuran direndam dalam air selama dua jam. Setelah itu, harus dihancurkan di parutan halus. Massa yang dihasilkan ditempatkan di kain kasa dan diperas. Selanjutnya, minuman wortel yang sudah jadi diencerkan dengan air matang dengan perbandingan 1:1.

Frekuensi penggunaan minuman wortel tidak boleh lebih dari dua kali seminggu. Jika tidak ada gangguan tinja, manifestasi alergi tidak muncul, jus apel bisa ditambahkan.

Haluskan wortel: pilihan untuk makanan pendamping pertama

Di antara makanan pendamping pertama, pure wortel bukanlah yang terakhir. Ini diserap dan dicerna dengan baik oleh tubuh anak.

Sebelum dimasak, wortel direndam selama dua jam. Maka itu harus dihancurkan dengan parutan kasar, tuangkan sedikit air dan nyalakan. Ketika wortel dimasak, itu harus digosok lagi melalui saringan dan dibakar lagi untuk waktu yang singkat. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak sayur, tetapi ini paling baik dilakukan saat anak berusia 9 bulan.

Dalam pure wortel untuk anak di bawah satu tahun, Anda dapat menambahkan simpanan atau ASI dan rebus selama beberapa menit lagi. Diperbolehkan menggunakan campuran yang disesuaikan.

Selama perlakuan panas, wortel tidak kehilangan sifat nutrisinya.. Tidak diinginkan untuk menyimpan produk jadi - lebih baik membuat jus segar atau pure sebelum digunakan.

Jus apel esensial

Makanan pendamping pertama harus dimulai dari jenis apel manis dan asam, karena jarang menyebabkan alergi. Buah harus dicuci bersih, dikupas dan dibuang intinya. Kemudian giling sisa pulp di parutan halus. Tempatkan massa yang dihasilkan dalam kain kasa dan tahan jus. Cairan harus disaring lagi dan diencerkan dengan air matang.

Minuman apel kaya akan elemen seperti besi, kalium, tembaga, kromium. Ini mengandung zat yang meningkatkan pemecahan dan pencernaan makanan.

Pada usia berapa jus apel diperbolehkan? Hal ini dapat diberikan dengan satu sendok teh dari bulan ketiga.

Poin penting untuk pengenalan jus dalam makanan anak

Produk untuk bayi sebaiknya mulai diberikan dalam bentuk jus. Anak-anak di bawah usia satu tahun yang diberi makan dengan campuran diperbolehkan untuk mengelola produk sedini 4 bulan. Bayi yang disusui dapat meluangkan waktu untuk menyerah hingga 6 bulan.

Sebelum memperkenalkan produk, dokter anak harus berkonsultasi untuk menentukan kapan dan untuk berapa bulan sayuran akar ini dapat diberikan. Dokter, mengetahui karakteristik perkembangan anak, akan memberikan rekomendasi.

Dosis pertama kali biasanya tidak boleh melebihi setengah sendok teh. Selanjutnya, Anda perlu memantau kondisi dan perilaku bayi. Jika tidak ada ruam, kegelisahan dan gangguan tinja, maka setelah beberapa hari dosisnya bisa sedikit ditingkatkan.

Pada usia berapa dan dalam jumlah berapa minuman harus diperkenalkan? Anda dapat mencoba skema berikut.

1. Saat bayi berusia 1 bulan, Anda dapat mencoba mengencerkan beberapa tetes ke dalam air yang banyak.
2. Seorang anak berusia tiga bulan harus mulai memberikan lima tetes jus setengah diencerkan dengan air.
3. Saat bayi Anda berusia 4 bulan, beri dia jus murni atau tambahkan lebih sedikit air. Tapi ini kasusnya jika dia diberi makan secara artifisial.
4. Bayi berusia enam bulan yang disusui dapat diberikan setengah sendok teh.
5. Sekitar setahun Anda dapat mencoba memberikan jus produksi industri.

Tidak hanya jenis minuman dan usia bayi yang menentukan aturan dasarnya. Ada poin penting lainnya yang perlu dipertimbangkan juga.

1. Jus harus dimulai di pagi hari. Ini akan memungkinkan untuk memantau kondisi anak di siang hari.
2. Anda harus tahu berapa banyak jus yang harus diberikan kepada anak Anda. Pada hari pertama, lebih baik memberikan sedikit minuman (hingga beberapa tetes). Jika gejala yang tidak menyenangkan muncul (diare, muntah, ruam), makanan pendamping harus dihentikan. Anda dapat mencoba produk lagi hanya setelah sebulan.
3. Jika tidak ada efek, maka tingkatkan dosis secara bertahap.
4. Setelah dua minggu, komponen lain dapat ditambahkan ke jus wortel.
5. Jus pertama harus selalu diencerkan dengan air.
6. Anak-anak di bawah satu tahun tidak diperbolehkan jus dengan ampas.

Jus adalah sumber nutrisi yang tak tergantikan. Jika Anda mengikuti aturan makanan pendamping pertama, Anda dapat menghindari pelanggaran fungsi organ anak.

Setiap jenis makanan memiliki waktu optimalnya sendiri untuk pengenalan. Kapan Anda perlu memperkenalkan bayi pada jus dan yang mana yang lebih baik untuk memulai?

Kapan Anda harus masuk?

Di masa Soviet, jus diperkenalkan sangat awal dan pertama - secara harfiah dari 3 bulan. Sekarang istilah kenalan bayi dengan produk ini telah bergeser ke paruh kedua tahun ini. Ahli gizi telah menganggap bahwa jus bernilai rendah dan seringkali tidak dapat ditoleransi dengan baik oleh sistem pencernaan dan kekebalan bayi. Tetapi setelah 6 bulan, tubuh anak sudah cukup siap untuk mulai mengonsumsi jus dan menyerapnya tanpa konsekuensi negatif.

Lebih baik mulai memasukkan jus yang dibeli ke dalam makanan bayi ketika ia mempelajari salah satu jenis makanan pendamping utama: sereal, pure buah atau sayuran. Pada saat yang sama, orang buatan ditawarkan produk ini lebih awal dari bayi saat menyusui - setelah 4 bulan. Lebih baik bagi anak-anak yang disusui untuk memberikan jus setelah enam bulan, karena tubuh mereka, yang menerima enzim dari ASI, kurang beradaptasi dengan produksi elemen-elemen yang membelahnya.

Sejumlah dokter anak umumnya cenderung untuk memberikan jus hanya setelah satu tahun untuk menghindari efek negatifnya pada saluran pencernaan bayi. Selain itu, produk ini, pada dasarnya, agak "kosong" - tidak mengandung serat, vitamin, dan elemen sebanyak yang dibutuhkan bayi, sehingga pengenalan awal bayi dengan minuman, terkait dengan gangguan pencernaan dan alergi, terlihat tidak pantas. .

Keputusan untuk mulai memperkenalkan produk ke menu bayi akan dibuat oleh dokter anak Anda, berdasarkan kondisi kesehatannya, keberhasilan dalam mengasimilasi pure buah, dan jenis makanan apa yang diberikan kepada bayi.

Manfaat Jus

Ini adalah sumber vitamin alami, asam organik, dan elemen pelacak yang berguna untuk remah-remah. Meskipun minuman dari semua zat ini sangat kecil untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, mereka tetap sangat berguna untuk diminum bayi.

Jus dengan ampas, selain semua hal di atas, mengandung serat makanan yang berguna untuk sistem pencernaan dan pektin. Nilai minumannya juga bervariasi, berdasarkan buah atau sayuran apa yang menjadi dasarnya.

1. Apel mengandung banyak vitamin C dan juga kaya akan zat besi. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah. Sebagai aturan, jus apel di negara kita dimasukkan ke dalam makanan anak-anak hingga satu tahun sebagai yang pertama, dari 4-6 bulan, karena kurang alergi.
2. Jus delima kaya akan zat besi, berguna untuk anemia, serta untuk meningkatkan metabolisme.
3. Jus buah persik, wortel, labu dan aprikot kaya akan beta-karoten, berguna untuk mata, tulang, gigi, dan gusi bayi.
4. Jus labu kuning mengandung vitamin B yang berguna untuk metabolisme anak, selain itu unsur-unsur ini penting untuk pengoperasian hampir semua sistem tubuh bayi.
5. Jus aprikot dan pisang akan memperkaya sel dengan potasium dan magnesium yang bermanfaat.

Dengan bantuan minuman alami, Anda dapat dengan mudah mengatur tinja bayi: prem, persik, dan aprikot memiliki efek pencahar, sedangkan pir dan delima, sebaliknya, memperbaikinya.

Dibeli atau buatan sendiri?

Jus yang dibeli yang ditujukan untuk anak di bawah satu tahun menjalani pemeriksaan kualitas wajib, selain itu, mereka tidak mengiritasi saluran pencernaan bayi, karena memiliki komposisi asam yang seimbang. Tetapi karena perlakuan panas, mereka kehilangan setengah dari nilainya, dan selama transportasi atau penyimpanan, integritas paket mungkin dilanggar, yang menyebabkan produk akan memburuk sebelum waktunya.

Jus segar buatan sendiri mempertahankan semua nilai buah dan sayuran dari mana mereka dibuat, tetapi pada saat yang sama mereka sangat terkonsentrasi. Agar tidak memperburuk keadaan dan tidak menimbulkan reaksi negatif dari saluran pencernaan pada anak-anak, disarankan untuk mengencerkannya dua kali dengan air matang.

Dalam urutan apa saya harus masuk?

1. Anak pertama, sebagai suatu peraturan, disuntik dengan jus apel - itu kurang alergi. Lebih baik menggunakan buah hijau matang untuk memberi makan anak-anak dari 4 hingga 12 bulan atau membeli produk yang diklarifikasi.
2. Saat bayi mencicipi minuman apel, Anda dapat menawarkannya jus pir, wortel, labu, aprikot, persik, atau pisang dalam urutan apa pun.
3. Kemudian Anda dapat mulai menggabungkan jus yang sudah dikuasai dengan membeli atau membuat minuman campuran. Akan baik untuk membuat campuran buah dan sayuran dengan mencampur produk apel dan labu, wortel dan pir.
4. Saat bayi sudah terbiasa dengan minuman campuran, Anda bisa mulai memberi anak Anda makanan berpigmen merah: ceri, ceri manis, prem, blackcurrant, dan cranberry. Dari minuman sayuran untuk bayi yang rentan sembelit, bit akan bermanfaat.
5. Kenalan dengan minuman jeruk, tomat, stroberi dan anggur terjadi terakhir pada anak-anak: pada 12-15 bulan, karena beberapa di antaranya sangat alergi, sementara yang lain mengandung sejumlah besar asam buah.

Bagaimana cara masuk?

• Lebih baik memperkenalkan jus kepada anak dalam makanan di pagi hari, sehingga Anda dapat melacak reaksi negatif di siang hari;
• pada hari pertama, bayi harus diberi beberapa tetes minuman di sendok setelah makan;
• pada minggu pertama, anak harus diberikan 0,5 sdt, di minggu kedua - keseluruhan, di minggu ketiga - 2 sdt, dll .;
• seorang anak berusia satu tahun dapat diberikan tidak lebih dari 60 ml minuman per hari;
• setiap spesies baru harus diberikan kepada anak "seperti untuk pertama kalinya" - beberapa tetes, secara bertahap meningkatkan jumlah minuman yang tidak dikenal dalam pemberian makan.

Kemunculan anak kecil di rumah merupakan alasan umum kekhawatiran ibu tentang nutrisi yang baik, terutama saat ia besar nanti.

Mengingat jus apel aman untuk bayi, mereka mencoba memperkenalkannya sedini mungkin, menganjurkan kebutuhan untuk memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat. Tetapi apakah semuanya begitu sederhana dengan minuman ini dan kapan sebenarnya diinginkan untuk memasukkannya ke dalam makanan anak kecil agar tidak membahayakan?

Dalam pediatri modern, pengenalan makanan pendamping dianjurkan tidak lebih awal dari enam bulan. Jika bayi disusui, maka produk baru pertama-tama akan menjadi variasi baginya dalam menu biasa, daripada makanan konstan. Penting untuk mempertimbangkan ini dan jangan memaksa bayi untuk makan jika dia tidak mau.

Makanan "dewasa" pertama untuk anak harus terdiri dari serat ringan, seperti zucchini, brokoli, dll.

Tetapi minuman buah harus dimasukkan ke dalam makanan bayi setelah ia mencoba sereal, ikan, berbagai jenis sayuran, dll. Diyakini bahwa pengenalan awal minuman semacam itu dapat memicu penyakit gastrointestinal, alergi, dan gangguan metabolisme. Kami akan membahas alasannya di bawah ini.

Pro dan kontra dari pengenalan awal jus ke dalam makanan bayi

Pada masa Soviet, semua dokter anak merekomendasikan untuk memasukkan makanan pendamping pertama dengan jus apel ke dalam makanan bayi sejak bulan ketiga kehidupan. Itu adalah hal pertama yang dicoba bayi selain ASI atau susu formula. Tentu saja, awalnya tetes, dosisnya meningkat seiring waktu dan jika bayi merespons produk dengan baik.

Dokter yakin bahwa praktik ini mencegah perkembangan anemia pada bayi, tetapi hari ini diketahui bahwa pada usia ini zat besi tidak diserap dari makanan nabati. Ini adalah terjemahan dari produk dan bahaya besar bagi anak. Mengapa demikian?

Kontra pengenalan awal jus apel

Jus buah mengandung cukup banyak asam buah, gula alami dan garam. Komponen ini dapat mempengaruhi saluran pencernaan dan organ lainnya, menyebabkan ketidaknyamanan dan beberapa penyakit.

Jus apel untuk bayi yang baru lahir bisa berbahaya karena faktor-faktor berikut:

• Saluran pencernaan bayi yang belum matang, yang hingga enam bulan, biasanya hanya dapat menerima ASI atau campuran yang disesuaikan. Pengenalan awal jus di masa depan dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti pankreatitis, gastritis dan lain-lain.
• Minuman buah dapat memicu alergi, yang mungkin tidak segera terjadi, tetapi setelah satu atau dua bulan. Dan tidak segera jelas apa itu.
• Peningkatan jumlah gula dalam minuman buah juga tidak diperlukan untuk bayi pada usia ini, karena karena rasanya yang manis, mereka mungkin menolak makanan sehat dan menuntut rasa manis.

Sebagai catatan, beberapa peneliti nutrisi bayi telah menyimpulkan bahwa pengenalan awal minuman buah dapat menyebabkan masalah berat badan atau GI di kemudian hari (6-12 tahun).

Pada masa remaja, ketika tubuh dibangun kembali, umumnya dapat menyebabkan obesitas. Oleh karena itu, jus industri, yang diindikasikan "dari 3 bulan" harus dipertanyakan dan diperkenalkan sedikit lebih lambat dari periode yang ditentukan.

Manfaat jus apel dalam diet

Tapi jangan takut dengan hal di atas, jika pengenalan minuman apel terjadi dengan benar dan pada waktu yang tepat, maka reaksi bayi normal. Bagaimanapun, jus segar dalam jumlah kecil dapat membawa manfaat nyata bagi anak yang sehat.

• Jika makanan pendamping ASI dengan jus apel terjadi ketika anak sudah mendapatkan nutrisi dasar berupa sereal, sayuran, ikan, daging, dll, maka minuman buah akan dapat merangsang aktivitas enzimatik bayi.
• Minuman apel, diencerkan dalam perbandingan 1: 1, memiliki efek yang baik pada saluran pencernaan anak yang sehat di atas satu tahun, sehingga minuman tersebut dapat menjadi pencegahan sembelit.
• Sejumlah besar zat besi dalam minuman akan membantu menjaga kadar hemoglobin pada tingkat yang tepat dan mencegah anemia pada bayi.
• Juga, jus apel memenuhi tubuh dengan vitamin, yang sangat penting untuk beri-beri.

Ingatlah kembali bahwa semua aspek positif dari minuman buah hanya cocok untuk anak-anak yang sehat.

Jika anak memiliki masalah dengan saluran pencernaan (mukosa yang lemah, sering bengkak, gas, dll.), Reaksi alergi, maka minuman seperti itu harus diberikan hanya setelah satu tahun dan ketika bayi merasa baik. Dari berapa bulan jus apel diperkenalkan kepada anak yang sehat dan dalam proporsi apa yang akan kami pertimbangkan di bawah ini.

Cara menyuntikkan jus apel

Makanan pelengkap apa pun diperkenalkan sesuai dengan skema tertentu.

Bayi 3 bulan

Pertimbangkan cara memperkenalkan jus apel pada tiga bulan, jika Anda masih memutuskan untuk melakukan ini karena alasan tertentu. Pertama, cobalah makan apel hijau biasa, jika bayi tidak bereaksi, maka beri anak setetes jus. Kemudian tingkatkan dosisnya.

Lebih baik memberi minum setelah makan pagi.

Bayi berusia 4 bulan

Jika Anda memperkenalkan jus apel sejak 4 bulan (dokter anak modern percaya bahwa hanya pada usia ini perut bayi siap menerima makanan seperti itu), maka Anda harus mulai dengan lima mililiter per hari, di pagi hari.

bayi 6 bulan

Tapi dari berapa bulan boleh kasih jus apel biar bayi nyaman? Pilihan terbaik adalah enam bulan. Ini sangat penting bagi bayi yang sedang menyusui, karena mereka lebih mudah menyerap ASI, oleh karena itu, sistem lendir dan enzimatiknya matang lebih lambat daripada yang buatan.

Pada minggu pertama pengenalan makanan pendamping, setengah sendok teh sudah cukup, di minggu kedua - satu sendok penuh, dan di minggu ketiga - dua sendok teh. Jadi, pada tahun dosis harian minuman apel harus sekitar lima puluh hingga enam puluh mililiter.

Kapan memberi jus apel kepada bayi?

Seperti disebutkan di atas, lebih baik memperkenalkan makanan pendamping di pagi hari, setelah menyusui pertama dengan susu (campuran). Jadi Anda dapat melacak reaksi terhadap produk baru pada malam hari dan, jika perlu, menolaknya.

Kapan Anda harus berhenti memberi jus?

Jika bayi merasa tidak nyaman di perut (mengeluh sakit di perut, kembung, keroncongan yang kuat), ia mengalami diare atau sembelit, bayi meludah banyak, maka lebih baik tidak memberi minum untuk sementara waktu. Tunggu setidaknya sebulan lalu coba lagi.

Jika gejalanya kambuh, lebih baik menunda pengenalan jus apel sampai anak mencapai usia satu tahun.

kualitas jus apel

Saat memperkenalkan makanan pendamping baru, sangat penting untuk memperhatikan kualitasnya. Disarankan untuk menggunakan jus yang dirancang khusus untuk makanan bayi. Perhatikan baik-baik komposisi produk - dalam jus apel seharusnya tidak ada apa-apa selain jus. Jika ada gula, pati atau tetes tebu, maka lebih baik tidak membeli produk.

Berikan bayi Anda minuman apel yang sudah dijernihkan untuk pertama kalinya. Jika produk dapat ditoleransi dengan baik, maka setelah satu atau dua bulan Anda dapat membawa jus dengan ampas. Jus segar terkonsentrasi harus diencerkan dengan air, dan minuman alami buatan sendiri harus diperkenalkan tidak lebih awal dari satu setengah tahun.

Untuk minuman yang dibeli di toko (ini termasuk minuman yang tidak berhubungan dengan makanan bayi), waktu pengenalan tidak lebih awal dari tiga tahun.

Seperti yang Anda lihat, memilih jus apel untuk bayi cukup sederhana, yang utama adalah membaca labelnya dengan cermat. Ingatlah bahwa dalam beberapa kasus lebih baik bagi bayi yang belum mencapai usia satu tahun untuk membuat apel yang dihaluskan dari apel, dan memberikan air biasa sebagai cairan. Jangan terburu-buru memperkenalkan produk baru, apalagi jika anak tidak terlalu menginginkannya. Jadilah sehat!

Sayangnya, para pembela jus dari 2-3-4 bulan, kecuali untuk: "Kami minum - dan semuanya baik-baik saja" atau "Ibu kami memberi kami air dan kami memberi air" ... mereka tidak memberikan argumen lain, dan mereka mengabaikan argumen pengobatan modern, mengacu pada pengalaman ibu dan nenek yang sama, yang pernah memberi mereka jus, dari 2-3 bulan.

Di sini kita akan berbicara tentang mereka.

Mengapa ibu kita memberi kita jus?

Teknik memperkenalkan jus jus pelengkap sangat umum pada periode sebelum tahun 70-an. Dan tidak hanya di Rusia, tetapi juga di Eropa dan Amerika. Tetapi sudah di akhir tahun 60-an di Amerika dan Eropa, rekomendasi pertama muncul untuk membatasi kegiatan makan seperti itu untuk anak-anak.

Dari pengamatan terhadap anak-anak berusia 6-12 tahun yang tumbuh dalam gelombang persetubuhan dini, dokter dapat memperoleh informasi bahwa metode semacam itu dapat penuh dengan konsekuensi jangka panjang. Bahayanya menunggu tidak hanya dalam bentuk manifestasi alergi instan, tetapi juga dalam reaksi selanjutnya dari organisme yang matang. Saluran pencernaan anak, sudah sejak lahir, menerima makanan yang tidak disesuaikan (dan rekomendasi untuk memberikan jus sejak 3 minggu), bekerja dalam kondisi ekstrem, "untuk keausan". Dan pada saat periode stres fisiologis (sebelum remaja dan remaja), ia hanya klise, menghadiahi anak dengan karangan penyakit seperti gastritis, pankreatitis, masalah dengan mukosa usus, dll.

Dan lagi, mengacu pada waktu itu, kami ingat bahwa penekanan utama adalah pada nutrisi buatan (dan pada saat itu dianggap LEBIH BAIK untuk melengkapi anak dengan campuran, dan ibu disarankan untuk menggunakan layanan pembibitan segera setelah mungkin untuk pergi ke pabrik) - anak membutuhkan sumber makanan tambahan. Itu hanya prinsip "kejahatan yang lebih rendah" telah menjadi relevan.

Ya, jus sebagai makanan pendamping pertama memang berbahaya. Namun kekurangan gizi akibat kurangnya ASI, pada susu formula yang komposisinya tidak seimbang dari susu sapi atau kefir, lebih berbahaya bagi seorang anak. Kekurangan nutrisi memicu cacat perkembangan yang parah, sementara masalah gastrointestinal pertama kali muncul pada usia lanjut dan kedua berpotensi akrab dan dapat diobati secara teoritis.

Dan sekarang jumlahnya
Saya akan memberikan contoh pada besi. Lebih tepatnya kandungannya dalam berbagai sumber makanan yang sesuai dengan kebutuhan bayi dan anak.

Dalam ASI, kandungan zat besi dapat diabaikan dengan sendirinya, sekitar 0,04 mg per 100 gram. Tetapi zat besi dalam ASI memiliki bioavailabilitas unik 50-75%. Tidak ada produk di dunia yang memberikan seperti itu. Artinya, jumlah yang diserap dalam mcg / 100 gram sekitar 20-30.

Dalam campuran modern yang disesuaikan, kandungan besi sulfat sekitar 0,2-0,4 mg / 100 gram (dalam campuran yang diperkaya 0,6 mg / 100 gram). Mempertimbangkan bioavailabilitasnya (dan ini sekitar 20%), jumlah yang diserap adalah 40 hingga 120 mcg / 100 gram.
Menurut WHO, 20 mcg/100 g cukup untuk memenuhi kebutuhan anak rata-rata hingga usia 6-8 bulan. Dalam campuran di mana tidak ada faktor tambahan yang merangsang penyerapan, kandungan zat besi, seperti dapat dilihat, terlalu tinggi.

Tetapi dalam susu formula yang ibu kita berikan, kandungan zat besinya dua kali lebih sedikit daripada di ASI 0,02 mg / 100 g. Ketersediaan hayati rendah - 10% ... dan jumlah zat besi yang diserap hanya 2 g / 100 g campuran.
Artinya, untuk anak yang kemudian waktu pemberian makanan buatan, pencegahan anemia defisiensi besi adalah sangat relevan. Karena dari makanan yang tersedia ia menerima kurang dari 1/10 dari jumlah yang dibutuhkan.

Jus bertindak sebagai setidaknya beberapa alternatif untuk memecahkan masalah seperti itu. Betulkah, setidaknya beberapa. Karena tidak mungkin memberikan makanan padat pada anak yang belum siap dengan makanan pendamping ASI. Sangat cair. Jadi, jus… kandungan zat besi dalam jus apel yang diperkaya adalah sekitar 0,4-0,5 mg/100 g. Ketersediaan hayati - 1-2%. Artinya, sekitar 4 mcg / 100 g diserap.

Oleh karena itu, pada usia penurunan fisiologis cadangan zat besi dalam tubuh (sekitar 4 bulan), seorang anak yang diberi susu formula yang buruk seharusnya sudah memiliki jumlah yang CUKUP dari sumber zat besi lain - jus dalam makanan. Setidaknya ini jus 100 gram per hari. Tetapi jika Anda segera memberikannya kepada seorang anak, dia, permisi, akan bengkok. Oleh karena itu, mereka diperkenalkan sedini mungkin untuk memperpanjang masa kecanduan. Mengurangi efek stres.

Mengapa rekomendasi ini begitu umum?
Selama periode itu, pemberian makanan buatan mendominasi menyusui. Itulah sebabnya, berdasarkan prinsip kejahatan yang lebih rendah, dipandu oleh kebaikan mayoritas, rekomendasi ini bersifat universal. Jika ada kerugian, itu akan menjadi kecil, dibandingkan dengan masalah gangguan pertumbuhan pada anak di tahun pertama karena gizi buruk dengan makanan yang tidak disesuaikan.

Masalah utama adalah bahwa dalam kondisi nutrisi modern bayi, keuntungan memperkenalkan jus telah kehilangan relevansinya. Dan ketika tidak ada manfaat yang meragukan, lalu apa yang tersisa?

Jus adalah iritan yang sangat besar dengan faktor keasaman yang tinggi. Tidak adanya serat sama sekali, tetapi lingkungan karbohidrat yang mematikan, karena gula. Usus anak belum bisa mencerna ini, untuk pencernaan jus, diperlukan enzim tambahan yang tidak diproduksi pankreas anak pada masa bayi. Dan ternyata produk yang menjengkelkan terletak di usus - gula dari jus. Hingga usia tertentu, selaput lendir bayi sangat peka dan sensitif, molekul menembus darah melalui dindingnya, dan gula mulai mengiritasi selaput lendir dengan kuat, tubuh menerima sinyal untuk menyingkirkan agresor dengan cepat. mungkin, pankreas mencoba membentuk enzim untuk memecah karbohidrat jus. Usus mengumpulkan cairan tambahan untuk menetralkan sebagian gula agresif dan mulai berkontraksi, menghilangkan iritasi. Secara lahiriah - cukup cepat setelah infus jus, anak mungkin memiliki kursi. Tetapi dengan mengorbankan tekanan besar pada pankreas, selaput lendir dan tubuh secara keseluruhan. Pada saat yang sama, mineral dan vitamin yang diperlukan dikeluarkan dari tubuh, anak kehilangan banyak cairan. Komponen karbohidrat menciptakan lingkungan yang ideal di usus untuk reproduksi flora patogen dan patogen kondisional (kandidiasis, staphylococcus), oleh karena itu, setelah persetubuhan, sariawan di mulut anak sangat sering terjadi.

Jus- ini adalah salah satu metode paling kejam untuk memengaruhi tubuh bayi, oleh karena itu, sebelum menuangkan jus ke bayi berusia 3 bulan, jangan lupa untuk bertanya pada diri sendiri: "Mengapa !?". Lebih baik minum jus yang luar biasa ini sendiri daripada merusak kesehatan anak.

Jus paling awal dapat diperkenalkan adalah dari usia 1,6 tahun, dan lebih baik lagi, dimulai dengan varietas apel hijau. Dan yang terbaik, jika itu adalah jus yang Anda peras dan diencerkan dengan air mineral non-karbonasi, dengan perbandingan 1:1 (2) (1 bagian jus dengan 1 (2) bagian air).
Jus wortel yang baru diperas diencerkan dengan perbandingan 1:2 (3) (1 bagian jus dengan 2 (3) bagian air).Pertama kali jus diperkenalkan (2-3 bulan), jus diberikan 1 /4 cangkir sehari, pagi atau siang hari, setelah itu secara bertahap dibawa ke 1 gelas sehari, hingga 5-7 tahun.Beri jus yang diencerkan dengan air untuk anak-anak hingga 5-7 ... tahun. Tapi jus bayi, ditandai pada botol "dari 5 bulan", jika anak tidak alergi, setelah 3 tahun Anda tidak dapat mengencerkannya dengan air, jika anak alergi - terus encerkan hingga 5-7 ... tahun.

Tapi lebih baik memasak kolak dari buah-buahan kering, dan setelah satu setengah tahun dan dari buah-buahan segar dan beri.
Bisa dibuat lemah minuman buah, misalnya: tumbuk sesendok cranberry segar, tuangkan air mendidih dan tambahkan gula secukupnya, dinginkan. Anda juga dapat memberikan teh anak-anak.

Jangan buru-buru memberikan jus produksi anak Anda dari omong kosong yang tidak diketahui:

________________________
PS: Komentar bodoh seperti: "Ya Tuhan ...", "Ini dimulai ...", silakan, saya akan menghapus.

Saya bahkan belum berpikir untuk memperkenalkan jus saya, saya pasti tidak akan memberikannya sampai usia 3 tahun. Biarkan buah-buahan, beri, buah-buahan kering, dan beberapa sayuran mengunyah seperti itu. Tapi kolak dan minuman buah buatan saya sendiri, sudah saya berikan sejak setahun, serta teh anak-anak.

Cintaku sangat teh anak-anak "organik":

Untuk pertama kalinya, jus dicoba pada usia 3,2 tahun, diencerkan dengan air dalam proporsi 1 bagian air: 1 (2) bagian jus, setelah sekitar enam bulan berhenti mengencerkannya.

Selama periode menyusui, saya ingin memberi anak kesempatan untuk mencoba tidak hanya makanan baru, tetapi juga minuman. Jus adalah makanan yang paling umum. Mari kita coba menjawab pertanyaan: kapan Anda bisa mulai memberi jus, dan seperti apa seharusnya.

Kapan Anda bisa mulai memberi jus pada bayi?

Ketika ditanya kapan harus mulai memberikan jus kepada bayi, ada banyak sekali jawaban. Seseorang lebih suka memperkenalkan jus sejak usia 5 minggu, dan seseorang tidak lebih awal dari satu tahun. Namun, menurut Institute of Nutrition of the Russian Academy of Medical Sciences, jus dapat dimasukkan dalam menu bayi sejak usia 5 bulan. Dosis awal jus tidak boleh melebihi 5 ml.

Mari kita lihat pada usia berapa Anda bisa memberi anak Anda jus yang terbuat dari buah-buahan yang berbeda.

Berapa bulan Anda bisa memberi jus apel?

Jus yang paling umum pada bayi adalah jus apel. Untuk pemberian makan pertama, disarankan untuk menyiapkan jus apel di rumah. Untuk ini, varietas apel hijau paling cocok. Apel hijau kaya akan vitamin C, yodium, zat besi. Anda bisa memberikan jus apel pada bayi Anda sejak usia 4 bulan.

Sebelum membuat jus apel buatan sendiri, pastikan produk yang Anda pilih berkualitas baik. Bilas buah secara menyeluruh dan kupas. Selanjutnya, potong apel menjadi potongan-potongan kecil dan buang inti dan bijinya. Parut potongan yang sudah dipotong. Kemudian bungkus bubur yang dihasilkan dengan kain tipis dan peras dengan seksama.

Pastikan untuk mengencerkan jus yang dihasilkan dengan air matang, karena dalam bentuknya yang murni akan sangat mengiritasi dinding perut dan menyebabkan ketidaknyamanan yang parah pada bayi.

Adapun pertanyaan apakah jus raspberry mungkin untuk bayi, maka semua dokter bersolidaritas. Lebih baik mengecualikan jenis jus ini sampai anak berusia satu tahun. Ini disebabkan oleh fakta bahwa raspberry adalah alergen yang kuat. Karena itu, jus ini tidak diinginkan untuk pemberian makan dini.

Kapan Anda bisa memberikan jus wortel pada bayi Anda?

Semua orang tahu bahwa wortel mengandung sejumlah besar provitamin A - karoten. Ini adalah "vitamin pertumbuhan" dan sangat dihargai oleh banyak ibu. Wortel membuat jus manis dan kaya yang sangat disukai anak-anak. Selain itu, jus wortel sangat baik diserap oleh remah-remah. Dari berapa bulan Anda bisa memberikan jus wortel kepada anak-anak? Usia optimal untuk memasukkan jus ini ke dalam menu anak adalah enam bulan. Anda bisa memasaknya dengan 2 cara:

1. Putaran manual.
2. Dengan pembuat jus.

Banyak orang tua yang tertarik dengan pertanyaan, berapa banyak jus wortel yang bisa diberikan kepada anak? Dokter menyarankan untuk mulai minum jus dengan beberapa sendok teh, secara bertahap meningkat dan volumenya menjadi 100 ml.

Anda tidak boleh memberikan jus segar kepada anak-anak, karena sangat terkonsentrasi. Dalam bentuk murni, jus segar akan berdampak buruk pada mukosa lambung. Yang akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut bayi.

Jus tomat untuk anak-anak

Jus tomat untuk anak-anak dimasukkan ke dalam makanan sejak 6 bulan. Dalam persiapannya, hanya bahan baku berkualitas tinggi yang digunakan. Mereka mulai memperkenalkan bayi pada jus ini dari 1 sendok teh per hari, secara bertahap membawanya ke 1 gelas kecil setiap beberapa hari.

Kompot kismis untuk bayi

Kompot kismis untuk bayi direbus dari buah kering yang dicuci bersih. Pastikan film tidak terbentuk selama memasak. Pemanis kolak tidak sepadan. Perlu memasukkannya ke dalam makanan mulai 5 bulan dalam jumlah kecil.

Jadi, kami menemukan bahwa dari 4-5 bulan Anda dapat memberikan jus kepada bayi. Jangan lupa untuk mengolah bahan baku dengan hati-hati sebelum membuat jus. Jika Anda lebih suka jus yang dibeli, maka sebelum membeli, pelajari dengan cermat komposisi produk dan usia yang tertera pada paket dari mana Anda dapat menggunakan jus pilihan Anda.