rumah meja pesta

Herbal apa untuk teh. Teh herbal apa yang bisa Anda minum. Teh herbal buatan sendiri - kelebihan

Tidak diragukan lagi, teh yang dibuat dari rempah-rempah harum yang ditanam di kebun sendiri pada dasarnya berbeda dari teh yang diseduh dari kantong toko atau daun lepas yang tidak diketahui asalnya.

Herbal yang kami kumpulkan dalam ulasan ini sangat ideal untuk membuat resep teh herbal buatan sendiri yang unik, harum dan sehat, kaya dan menyegarkan atau, sebaliknya, menenangkan dan membantu memulihkan kekuatan. Semua ramuan ini dapat Anda tanam di situs Anda.

hisop

Semak abadi, sangat mirip dengan lavender, memiliki banyak sifat penyembuhan. Untuk persiapan teh sehat, yang terbaik adalah menggunakan pucuk tanaman di awal berbunga. Teh ini sangat bagus untuk "menenangkan pikiran", terutama dianjurkan untuk mengurangi ketegangan dan menghilangkan sakit kepala. Selain itu, hisop adalah antispasmodik yang sangat baik. Dari sifatnya yang tidak biasa, perlu dicatat bahwa dalam pengobatan tradisional digunakan sebagai obat untuk keringat berlebih.

Hisop bersahaja, tumbuh paling baik di daerah yang cerah dan tanah yang dikeringkan dengan baik.

Verbena Lemon

Druid menyebut tanaman ini obat untuk semua penyakit, dan di kemudian hari bahkan dikaitkan dengan sifat magis untuk menyingkirkan mata jahat dan kerusakan. Untuk persiapan teh, daun verbena yang lembut digunakan. Konsumsinya meningkatkan pencernaan, meredakan nyeri sendi dan membantu asma. Ini bertindak sebagai tonik pada sistem saraf. Dan tanaman ini, karena aromanya yang menarik, sering digunakan dalam industri parfum.

Verbena menyukai matahari dan tidak tahan musim dingin di Rusia Tengah, jadi di iklim kita ini ditanam sebagai tanaman tahunan. Sebagai tanaman tahunan, dapat ditanam dalam wadah atau pot.

daun mint

Di kalangan pecinta teh herbal, mint adalah salah satu herbal yang paling populer. Selain itu, ini adalah salah satu tanaman yang paling mudah untuk tumbuh. Tumbuh di hampir semua tanah, di bawah sinar matahari penuh atau teduh terang. Tumbuh dengan mudah, jadi harus dibatasi. Teh peppermint melawan gangguan pencernaan, nyeri dan kejang di saluran pencernaan. Selain itu, teh mint baik untuk anak kecil, merangsang nafsu makan, mengurangi perut kembung dan memiliki rasa yang sangat menyegarkan.

Melissa

Melissa adalah kerabat mint yang disebutkan di atas, tetapi memiliki rasa jeruk yang nyata.

Melissa tumbuh dengan baik tidak hanya di daerah yang cerah, tetapi juga di tanah kering dan di tempat teduh sebagian. Untuk musim dingin, bagian udara dari lemon balm mati, tetapi tumbuh lagi di musim semi. Seperti mint, ia menyebar dengan kuat, jadi yang terbaik adalah menanam tanaman seperti itu di petak terbatas di semua sisi atau, misalnya, di ember bocor yang dapat digali ke tanah. Sifat-sifat lemon balm pada tubuh mirip dengan mint.

Timi

Thyme adalah komponen efektif teh herbal yang melawan masalah pencernaan, dengan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas. Kita, misalnya, sering menggunakan teh ini sebagai obat sakit tenggorokan.

Daun dan bunga tanaman digunakan untuk membuat teh.

Thyme tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari dan di tempat teduh, tidak pilih-pilih tentang tanah, tumbuh bahkan di tanah yang buruk.

camomile farmasi

Chamomile adalah ratu tanaman obat. Tapi tidak setiap jenis akan melakukannya. Chamomile dianggap yang paling berguna. Teh dengan itu secara tradisional digunakan sebagai obat penenang, bantuan tidur (bagi mereka yang sulit tidur). Selain itu, chamomile adalah antiseptik yang sangat baik (Anda juga bisa berkumur dengannya). Cara terbaik adalah menggunakan bunga chamomile untuk membuat teh. Dan sisa-sisa teh herbal tersebut dapat dibilas dengan rambut setelah dicuci, ini akan memberi mereka kilau ekstra.

Chamomile menyukai tanah berpasir dan banyak sinar matahari, dan membutuhkan penyiraman sesekali.

Melati

Bunga melati juga cocok untuk dibuat teh. Ini dapat disiapkan langsung dari melati atau ditambahkan ke teh hijau, yang cocok dengan itu.

Jasmine, seperti yang lain, menyukai matahari.

Marjoram

Tanaman kuliner ini memiliki rasa asam yang berair dengan sedikit mint. Teh Marjoram akan membantu dengan penyakit pencernaan, penyakit hati, batu empedu, gas usus dan kram perut.

Tumbuh baik di bawah sinar matahari penuh tetapi dapat mentolerir naungan ringan dan membutuhkan tanah yang gembur dan dikeringkan dengan baik.

ketumbar

Biasa digunakan dalam memasak, ketumbar juga cocok untuk membuat teh. Untuk melunakkan keasaman, madu ditambahkan ke teh. Ini menghilangkan racun dari tubuh dan mencegah gangguan pencernaan.

Ketumbar tumbuh di bawah sinar matahari penuh dan teduh parsial dan merupakan tanaman yang sempurna untuk pekebun. Ketumbar tumbuh di iklim apa pun sebagai tanaman herba tahunan.

Rosemary

Teh rosemary meningkatkan pencernaan, meningkatkan fungsi kognitif, dan bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari kanker dan penyakit jantung.

Tanaman lebih menyukai naungan parsial, tanah yang ringan dan dikeringkan dengan baik.

Adas

Teh adas sangat baik untuk pencernaan, menekan sindrom iritasi usus, kembung dan perut kembung. Anda dapat menggunakan teh ini sejak hari pertama kehidupan, yang sangat membantu orang tua dari bayi yang tidak sehat karena kolik infantil. Adas menyukai tanah yang subur, tempat terbuka yang cerah atau naungan yang sangat terang. Tumbuh tanpa banyak perawatan. Mudah diperbanyak dengan penyemaian sendiri. Bisa juga ditanam di pot/wadah di balkon dan kusen jendela.

Sage

Sage memiliki banyak khasiat obat, mulai dari bakterisida hingga melawan depresi dan penyakit Alzheimer. Dia menyukai tanah yang lembab, jadi merawatnya melibatkan penyiraman secara berkala.

Kemangi

Seduh kemangi, tambahkan madu dan jahe ke dalam teh ini, dan Anda akan mendapatkan minuman yang sangat sehat dan lezat, terutama untuk musim dingin. Teh ini akan membantu dengan asma dan batuk, flu dan pilek. Selain itu, konsumsi teh kemangi menurunkan kadar gula darah dan membantu penyakit jantung. Kemangi juga digunakan untuk mengatasi bau mulut.

Tanaman menyukai panas dan matahari. Dalam iklim kita, itu tumbuh secara eksklusif sebagai tahunan.

Valerian

Minuman yang diolah dari tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, bunga dan akar ini secara konvensional dibagi menjadi dua jenis. Ini adalah teh obat dan yang cocok untuk diminum setiap hari. Dalam kasus pertama, sediaan herbal yang terdiri dari beberapa jenis bahan baku dapat digunakan. Tindakan mereka bertujuan untuk memecahkan masalah kesehatan. Mereka digunakan seperti yang ditentukan oleh dokter. Yang disebut tanaman harum dapat diseduh setiap hari, karena tidak memiliki efek sistemik. Sifat penyembuhan mereka diekspresikan dengan lemah.

Tunjukkan semua
Daftar herbal yang bermanfaat
Fireweed adalah yang paling populer di antara teh herbal di Rusia. Ini memiliki nama lain - teh Ivan. Ini memiliki efek tonik, tonik. Daftar herbal dan tanaman yang memiliki efek penyembuhan antara lain:
- St. John's wort;
- primrose;
- stroberi;
- ungu tiga warna;
- Adas manis;
- cowberry;
- telinga beruang;
- tansy;
- Timi;
- kamomil;
- tua hitam;
- semak belukar.
Minuman teh harum yang dapat digunakan setiap hari disiapkan dengan tambahan oregano, daun kismis, linden, semanggi, mint, sage, heather, lavender.
Teh sehat dibuat tidak hanya dari tanaman dan kuncupnya. Kulit pohon, akar, buah-buahan cocok untuk tujuan ini. Mereka mengandung banyak komponen biologis aktif. Komposisi teh herbal biasanya mencakup buah-buahan dari tanaman seperti blueberry, mawar, pohon apel, cranberry, plum, abu gunung. Dalam burdock dan dandelion, akar digunakan, dan pada ceri burung, ek, dan buckthorn, kulit kayu digunakan. Bahan baku obat dapat dibeli di apotek atau dikumpulkan dengan tangan.
Sebelum menambahkan buah kering ke teh, mereka digiling dalam mortar. Hanya setelah itu mereka dapat dipindahkan ke teko dan tuangkan air mendidih. Teh ini cocok untuk penggunaan sehari-hari, karena mengandung sejumlah besar antioksidan, vitamin, pektin.
Sally Mekar
Ivan-tea adalah minuman yang praktis tidak memiliki kontraindikasi. Untuk menyiapkannya dengan benar, Anda perlu membilas ketel dengan air mendidih. Maka Anda perlu menuangkan 600 ml air mendidih ke dalamnya, tambahkan 10 g rumput dan tutup wadah. Anda harus membiarkannya diseduh selama sekitar 10 menit, aduk.
Ada beberapa resep lain juga. Menurut metode memasak dingin, 1 sdt. Teh Ivan harus dituangkan dengan 1 liter air pada suhu kamar. Maka Anda harus menutup komposisi dengan penutup dan bersikeras 12 jam. Anda bisa minum teh ini dengan susu. Untuk ini, 1 sdt. fireweed harus dituangkan dengan segelas susu mendidih. Maka Anda perlu meninggalkan campuran selama 10 menit, setelah itu dapat dikonsumsi. Lebih baik minum teh Ivan yang baru diseduh.
Teh Ivan membantu mengatasi sakit kepala, insomnia, dan penyakit pada sistem genitourinari
Resep ini adalah pencegahan patologi sistem saraf. Jika seseorang sudah sakit, ia harus menggunakan proporsi lain:
- Untuk sakit kepala, ketidaknyamanan di perut dan insomnia, seduh 20 g ramuan fireweed dengan 200 ml air mendidih. Biarkan selama 2 jam dan saring. Ambil sebelum makan 1 sdm. l. Kaldu yang sudah jadi bisa dikumur dengan faringitis.
- Untuk sistitis dan penyakit lain pada sistem genitourinari, 10 g daun digiling dan dituangkan dengan 200 ml air mendidih. Biarkan bersikeras selama 2 jam, saring. Minum sepertiga gelas sebelum makan.
- Untuk insomnia, disarankan untuk menyiapkan teh dalam termos. 20 g daun teh dituangkan ke dalam 0,5 liter air panas, dibiarkan selama 10 jam. Ambil tiga kali sehari selama setengah gelas.
Teh Ivan dapat dirakit dengan tangan Anda sendiri. Pada awal Mei, pucuk pucuk muda digunakan. Sepanjang musim panas, sikat bunga cocok untuk persiapan bahan baku obat. Kacang yang muncul di cabang bawah pada bulan Agustus tidak boleh digunakan. Untuk alasan ini, pengumpulan teh willow dilakukan secara ketat sebelum matang.
- Amati dengan ketat cara minumnya.
- Jangan mengharapkan hasil instan.
- Jika perlu, menjalani beberapa program pengobatan sampai gejala penyakit hilang sama sekali.
- Ikuti diet khusus. Ini tidak termasuk produk yang menetralkan efek komponen herbal minuman.
Teh biara berbeda dalam komposisi dan membantu dengan banyak penyakit.
Aturan pembuatan bir:
- 5 g koleksi dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih.
- Biarkan minuman meresap selama 15 menit. Wadah tidak ditutup, karena perlu untuk memastikan akses bebas oksigen ke campuran.
- Bahan baku obat diseduh dalam cangkir, termos atau teko kopi.
Jika cangkir digunakan, koleksi monastik disiapkan seperti teh biasa - tuangkan air mendidih dan bersikeras. Di Turki, minuman ini dibuat seperti kopi. Untuk melakukan ini, dituangkan dengan air dingin, didihkan, dikeluarkan dari kompor dan didinginkan. Jika Anda ingin menyiapkan minuman untuk beberapa kali pakai, Anda bisa menggunakan termos. Untuk melakukan ini, jumlah herbal yang diperlukan ditempatkan dalam wadah, dituangkan dengan air mendidih dalam proporsi yang diperlukan, ditutup (tidak terlalu rapat) dan dibiarkan diseduh. Setelah itu, termos disumbat agar minuman tetap panas dalam waktu lama.
Selama masa kehamilan
Ada beberapa jenis teh herbal yang diperbolehkan untuk ibu hamil:
- Merah tua. Memperkuat dinding rahim, meningkatkan elastisitasnya. Anda dapat minum minuman seperti itu selama seluruh periode harapan anak. Daun raspberry membantu mencegah infeksi virus pernapasan, memperkuat gusi. Kontraindikasi berlaku untuk wanita yang mengalami sembelit kronis, karena tanaman memiliki sifat zat.
- kismis. Berfungsi sebagai pencegahan beri-beri. Merangsang produksi hemoglobin. Menghilangkan beban berlebihan dari ginjal, mengaktifkan aktivitas korteks adrenal. Mendukung sistem kekebalan tubuh wanita. Minuman tersebut mengandung banyak senyawa bermanfaat, termasuk mineral (tembaga, perak, belerang). Membantu mencegah penyakit kardiovaskular dan diabetes. Anda tidak boleh meminumnya untuk wanita dengan peningkatan tingkat keasaman lambung dan peningkatan pembekuan darah.
- Dari rosehip. Sifatnya mirip dengan teh kismis. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap virus, memasok tubuh dengan asam askorbat dan mineral, termasuk fosfor dan zat besi. Pinggul mawar dikontraindikasikan pada orang dengan penyakit darah, jantung dan ginjal.
- koboi. Menghilangkan bengkak, memiliki efek koleretik dan diuretik. Mencegah depresi, menghilangkan kejang otot. Dalam jumlah besar mengandung vitamin A dan E, menormalkan kadar hemoglobin. Ini adalah obat alami untuk pengobatan gangguan motilitas usus. Lingonberry tidak boleh digunakan untuk gastritis dengan keasaman tinggi. Ini dikontraindikasikan pada orang dengan penurunan pembekuan darah dan hipotensi arteri.
Untuk pria
Ada teh herbal yang bersifat afrodisiak, yaitu mempengaruhi tingkat hormon seks, meningkatkan produksi serotonin dan meningkatkan sensitivitas zona seksual. Jahe, kembang sepatu, vanila, kayu manis, thyme, raspberry memiliki efek ini. Pria tidak boleh minum teh dengan lemon balm, serta teh berbasis mint. Mereka mengurangi kadar testosteron, yang secara langsung mempengaruhi potensi.
Ada biaya khusus untuk kesehatan pria, terdiri dari beberapa komponen. Yang paling populer di antaranya adalah anggur magnolia Cina, akar calamus, cengkeh, wortel St. John, jelatang, dill, bergamot.
Resep untuk meningkatkan potensi
Minuman paling sederhana disiapkan sebagai berikut:
- Kupas akar jahe, potong-potong sepanjang 20 cm dan giling di parutan. Peras jus.
- Mereka memanaskan air hingga +75 derajat, membilas cangkir atau teko dengan air mendidih.
- Bahan baku pembuatan bir. Setelah 5 menit, tambahkan irisan lemon dan jus jahe ke dalam cangkir.
Teh ini melawan manifestasi awal impotensi pada pria. Anda bisa meminum minuman ini pada pagi, siang dan malam hari. Tidak diinginkan untuk menggunakannya untuk pria yang secara berkala menderita insomnia.
Teh Linden efektif. Siapkan sebagai berikut:
- Masukkan beberapa perbungaan linden ke dalam teko atau cangkir.
- Rebus air, biarkan agak dingin dan isi dengan bahan baku obat.
- Bersikeras 5 menit di bawah tutup tertutup, saring.
- Tambahkan sesendok madu dan minum sepanjang hari.
Teh Linden mengurangi peradangan, mengobati wasir dan prostatitis. Kondisi ini juga memicu kelemahan seksual.

Untuk menjaga kekuatan pria, Anda bisa menyiapkan teh dengan thyme. 10 gram rumput dimasukkan ke dalam termos. 1 liter air direbus dan didinginkan hingga +90 derajat, bahan baku obat dituangkan dan dibiarkan semalaman. Saring di pagi hari. Ambil 4 kali sehari dalam porsi yang sama. Kursus pengobatan dengan minuman seperti itu adalah 2 minggu atau lebih.
Anda dapat menggunakan beberapa herbal sekaligus. Jelatang dan St. John's wort cocok dipadukan. Saat menyeduh teh seperti itu, diperbolehkan menambahkan beberapa buah hawthorn kering, gula atau madu ke dalam ramuannya. Apotek menjual pilihan minuman siap pakai untuk pria. Ada jenis teh monastik khusus yang meningkatkan fungsi seksual. Ini terdiri dari daun lingonberry, adas, chamomile, thyme, calendula, ginseng dan oregano. Komponen ini meredakan kejang, meningkatkan potensi, meningkatkan sirkulasi darah dan menghaluskan efek stres.
Formulasi obat penenang
Teh penenang herbal dirancang untuk melawan insomnia, lekas marah, kecemasan dan gugup. Tidak mengandung kafein, sehingga dapat dikonsumsi sebelum tidur. Hal ini juga diperbolehkan untuk orang yang menderita hipertensi arteri.
Komponen minumannya adalah tanaman dengan efek sedatif. Ini termasuk chamomile, lavender, mint, lemon balm, bunga linden, daun kismis, melati, teh Ivan. Oregano dan thyme juga merupakan obat populer untuk stres dan masalah tidur.
Dengan kegembiraan yang gugup
Campurkan 5 g air trefoil dan daun mint, 1 sdt. hop buah dan jumlah akar valerian yang sama. 20 g komposisi dituangkan ke dalam 400 ml air mendidih. Bersikeras 20 menit dan saring.
Ambil dua kali sehari selama setengah gelas. Untuk memerangi insomnia, minum langsung di malam hari.
Untuk sakit kepala
Sakit kepala karena ketegangan saraf diobati dengan komposisi berikut. Campurkan 3 bagian daun mint, 4 bagian akar valerian, 1 bagian bunga chamomile dan 2 bagian buah adas. Tambahkan ke mereka 1 bagian bunga lili Mei di lembah dan tuangkan 200 ml air mendidih 1 sdt. komposisi selesai.
Bersikeras 2 jam dalam termos dan filter. Minum satu gelas sepanjang hari.
Dari insomnia
6 g akar valerian dicampur dengan 9 g bunga chamomile. Tambahkan 15 buah jinten dan haluskan. Tuang 0,5 liter air mendidih dan biarkan selama 20 menit.
Ambil 2 minggu untuk setengah gelas. Minum pagi dan sore (sebelum tidur) dan saat perut kosong.
Dari iritabilitas
Campurkan 1 bagian lemon balm dan 2 bagian St. John's wort berlubang dengan 1 bagian bunga lavender, 1 bagian daun jeruk. 30 g komposisi jadi dituangkan ke dalam 1 liter air mendidih, bersikeras dalam termos selama 3 jam.
Saring dan ambil satu gelas 4 kali sehari selama 30 hari.
Dalam masa kecil
Dalam pediatri, teh herbal dan bunga digunakan sebagai obat alami dengan efek antimikroba, anti-inflamasi, dan menenangkan. Tanaman individu digunakan untuk mengobati hati dan kantong empedu, ginjal dan sistem kemih secara keseluruhan.
Jenis teh yang paling populer:
- Jeruk nipis. Disetujui untuk digunakan pada anak-anak dari 6 bulan. Ini adalah obat yang mengeluarkan keringat yang efektif untuk flu dan pilek. Untuk menyiapkannya, tuangkan 200 ml air mendidih ke atas 10 g bunga dan biarkan selama 15 menit. Saring dan berikan kepada anak-anak tiga kali sehari (di antara waktu makan).
- Dari timi. Satu-satunya kontraindikasi untuk minum minuman seperti itu adalah intoleransi individu. Ini berguna untuk anak-anak yang menderita kolik dan sakit perut. Tanaman meredakan gejala dysbacteriosis, dan dalam beberapa kasus efektif bahkan melawan cacing. Teh yang disiapkan atas dasar itu berguna untuk ketegangan mental. Thyme meredakan batuk untuk pilek dan flu. Untuk menyiapkan minuman penyembuhan, rumput kering dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih, disimpan selama 10 menit dalam penangas air. Kemudian bersikeras 20 menit, saring.
- Daun mint. Diizinkan untuk anak-anak dari satu tahun ke atas. Secara efektif melawan perut kembung. Untuk menyiapkan minuman seperti itu, 5 g daun mint dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih. Bersikeras 5 menit, ditutup dengan penutup. Saring dan beri 3 sdt.
- Dari jintan. Tetapkan untuk anak-anak dari 2 tahun. 5 g biji dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih. Biarkan selama 15 menit agar meresap.
- Dari pisang raja. Disetujui untuk bayi. Ini memiliki tindakan antibakteri, anti-inflamasi. Ini digunakan untuk faringitis dan patologi lain pada saluran pernapasan bagian atas. Untuk membuat teh, tuangkan 400 ml air ke dalam 10 g daun, rebus selama 15 menit dalam penangas air, saring.
- Merah tua. Ini digunakan pada anak-anak dari 6 bulan. Infus daun raspberry melembutkan tenggorokan, menurunkan suhu tubuh. Untuk persiapannya 1 sdt. bahan mentah segar atau kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama 20 menit, setelah itu disaring.
- Dari jelatang. Anda dapat menyiapkan teh seperti itu untuk anak dari 6 bulan. Minuman ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mengatasi anemia. Untuk menyiapkannya, tuangkan segelas air mendidih di atas daun kering tanaman dan bersikeras di bawah tutupnya selama 15 menit, saring.
Untuk gangguan saraf
Jika seorang anak menderita mimpi buruk, ketakutan yang tidak masuk akal, dan ketegangan sistem saraf, teh yang menenangkan dapat disiapkan untuknya. Beberapa resep populer:
- Campur 20 g daun mint kering dan akar valerian, tambahkan 10 g bunga hop. Tuang 400 ml air mendidih, biarkan selama 20 menit dan dinginkan. Berikan teh ini kepada anak 4 kali sehari, 1 sdm. l. Kursusnya 3 hari.
- Campurkan 2 sdt. rumput gandum, licorice dan akar marshmallow kering. Tambahkan 5 g bunga chamomile dan adas ke dalamnya, tuangkan 400 ml air mendidih. Taruh di atas kompor, masak. Tetap menyala selama 20 menit, bersikeras. Setelah dingin, kaldu disaring. Berikan sebelum memberi makan anak 1 sdt. minuman seperti itu.
- Campurkan 1 sdm. l. lemon balm dan perbungaan chamomile. Tuang 250 ml air, didihkan. Matikan api dan biarkan campuran menjadi dingin. Berikan anak-anak teh seperti itu sebelum tidur selama 60 g.
Untuk melindungi dari stres dan menjaga suasana hati yang baik, Anda dapat menambahkan ramuan Provencal ke teh biasa. Ini termasuk rosemary, thyme, basil, peppermint, sage, marjoram, gurih, dan oregano.
Dengan pankreatitis
Teh herbal mendukung kerja pankreas selama eksaserbasi pankreatitis. Mereka terdiri dari komponen yang memiliki efek antiinflamasi, koleretik dan menormalkan peristaltik saluran pencernaan. Biasanya digunakan:
- Kamomil. Meredakan kejang pada otot pankreas, mengurangi rasa sakit. Lindungi selaput lendir saluran pencernaan dari efek agresif empedu dan asam klorida. Tanaman ini dapat digunakan tidak hanya dalam bentuk teh, tetapi juga untuk membuat infus darinya, serta menambahkannya ke sediaan herbal lainnya. Misalnya, Anda bisa mencampur bunga chamomile kering dengan teh hitam biasa. Setelah itu, Anda perlu menyeduh komponen dengan air mendidih, bersikeras. Tanaman ini cocok dengan immortelle. Untuk membuat teh dari ramuan ini, bagian yang sama dari bahan dituangkan dengan air dan disimpan selama 30 menit dalam penangas air. Anda dapat mengambil minuman yang sudah jadi setelah makan, setelah menyaringnya terlebih dahulu.
- Permen. Seperti chamomile, ini meredakan kejang. Menenangkan serangan pankreatitis, tetapi orang dengan tekanan darah rendah harus berhati-hati. Mint diseduh seperti teh biasa. Dimungkinkan untuk menggunakan rumput sebagai salah satu komponen koleksi.
- Yarrow. Sifat-sifatnya yang bermanfaat diekspresikan dalam kenyataan bahwa ia mengurangi peradangan, mendorong pembuangan empedu yang mandek. Ini sama efektifnya pada pankreatitis kronis dan kolesistitis. Siapkan minuman obat dengan merebus ramuan selama 15 menit.
Dengan pankreatitis, mereka digunakan dan biaya. Komposisi berikut efektif: mint, string, elecampane. Komponen ini diambil dalam jumlah yang sama. Total volume bahan baku jadi harus setidaknya 3 sdm. l. Campuran dituangkan dengan air mendidih dan menyalakan api kecil selama 3 menit. Kaldu yang sudah jadi diminum 2 kali sehari, 60 ml sebelum makan. Sangat berguna untuk menggabungkan St. John's wort, chamomile, dan mint. Dengan mencampurkan komponen-komponen ini dalam jumlah yang sama, Anda dapat menambahkan sedikit daun teh ke dalamnya. Disarankan untuk minum teh ini 100 ml sebelum makan.
Untuk menurunkan berat badan
Ada banyak formulasi penurunan berat badan herbal siap pakai. Di antara mereka, diuretik dan pencahar adalah yang paling populer. Namun, mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan. Di rumah, lebih baik menyiapkan minuman seperti itu dengan tangan Anda sendiri. Untuk ini, infus rosehip cocok. 20 beri dituangkan ke dalam 1,5 liter air panas, bersikeras sepanjang malam. Rosehip memiliki efek diuretik ringan yang tidak membahayakan tubuh. Berry adalah sumber vitamin C.
Teh pembersih populer lainnya untuk menurunkan berat badan terbuat dari daun senna. 1 st. l. bahan baku kering tuangkan 200 ml air dan masak dengan api kecil selama 5 menit. Kemudian biarkan selama 15 menit, saring melalui kain tipis. Minumlah sepanjang minggu setiap 2 jam dan setelah makan terakhir. Jumlah teh untuk satu dosis ditingkatkan secara bertahap. Pertama, mereka minum sepertiga gelas dan mengamati reaksi tubuh. Jika tidak ada efek samping, seiring waktu, tingkatkan jumlahnya menjadi satu gelas utuh.
teh drainase
Mereka memiliki khasiat yang hampir sama dengan minuman diuretik. Namun, mereka bertindak lebih lembut dan tidak menghilangkan senyawa bermanfaat dengan kelebihan air. Beberapa pilihan teh herbal:
- Dengan calendula. Untuk 10 g bahan baku kering tambahkan 200 ml air panas. Infus selama 25 menit, ambil 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.
- Bersama ibu dan ibu tiri. Tuang 200 air mendidih ke atas 20 g tanaman kering. Seduh, biarkan selama satu jam, taruh di tempat yang hangat. Minum 2 kali sehari selama 1 sdm. l. - di pagi hari (sebelum makan) dan segera sebelum tidur.
- Dengan stroberi. 20 g daun yang dihancurkan tuangkan 200 ml air mendidih. Anda bisa memasukkan beberapa buah beri ke dalam teh. Seduh dan biarkan selama beberapa jam. Teh siap diminum sepanjang hari.
- Dengan daun birch. Anda dapat menggunakan bahan mentah kering dan segar. Tuang 200 ml air mendidih ke atas 7 daun, seduh dan infus selama beberapa jam. Minum dalam tegukan kecil sepanjang hari. Sedikit madu ditambahkan ke minuman yang sudah jadi, jika tidak rasanya akan terasa pahit.
- Dengan daun kismis. Algoritma untuk menyiapkan minuman seperti itu mirip dengan resep sebelumnya.
Dengan chamomile
Dari semua pengobatan alami, chamomile adalah yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. Teh disiapkan berdasarkan cara ini: 2 sdt. bunga kering dituangkan dengan segelas air matang, didinginkan hingga +90 derajat. Bersikeras 5 menit. Minumlah 20 menit sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur. Chamomile tidak hanya memungkinkan Anda menurunkan beberapa kilogram dalam sebulan, tetapi juga mengurangi stres dan kecemasan.
Teh Ivan untuk menurunkan berat badan
Membantu dalam memerangi timbunan lemak berlebih. Lebih baik menyeduhnya dalam wadah keramik atau kaca. Untuk 1 liter air panas ambil 1 sdm. l. daun kering. Seduh selama setengah jam, campur dan tuangkan ke dalam cangkir.
Untuk menurunkan berat badan, dosis harian adalah 2 liter per hari.
Ini termasuk biji rami dan wijen, akar marshmallow. Mereka dapat dikukus dengan air mendidih atau menuangkan air panas semalaman.

Teh obat herbal, tincture, uzvar, dan decoctions datang kepada kami dari zaman kuno. Orang telah lama menggunakan kekuatan magis tanaman obat untuk mencegah dan mengobati penyakit, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan. Setiap nyonya rumah adalah sedikit penyihir dan tahu bagaimana menggunakan hadiah alami yang murah hati dengan benar: tumbuh-tumbuhan, buah beri, bunga, daun dan akar. Resep kuno teh herbal harum masih digunakan oleh orang-orang dengan senang hati.

Teh herbal yang lezat dan sehat dapat disiapkan di rumah. Kemampuan untuk memilih dan menggabungkan bahan-bahan alami dengan benar akan membantu Anda mendapatkan manfaat dan kenikmatan penuh dari minuman yang harum.

Pilihan teh herbal terbaik menurut resep lama:

1. Menyembuhkan teh chamomile. Bunga chamomile cerah mengandung salisilat, asam nikotinat, vitamin C, minyak esensial, pektin, karoten, gom, protein dan flavonoid. Teh chamomile memiliki efek menenangkan, mengeluarkan keringat, anti-inflamasi, analgesik dan obat penenang. Infus chamomile hangat akan membantu mengatasi insomnia, stres, terlalu banyak bekerja dan depresi. Campurkan dua sendok makan bunga chamomile kering yang dihancurkan dengan satu sendok teh mint dan lemon balm. Tuang dalam air mendidih dan tutup rapat. Tambahkan satu sendok teh madu ke minuman yang sudah jadi.

2. Teh herbal vitamin. Giling segenggam pinggul mawar liar kering. Tambahkan satu sendok teh daun thyme dan stroberi, 1-2 daun kismis hitam atau merah. Tuangkan koleksi penyembuhan dengan air matang.

3. Teh herbal penghangat musim dingin. Ini akan membantu menyembuhkan pilek, meningkatkan kekebalan, meringankan pernapasan dan batuk. Untuk menyiapkannya, campurkan sage, chamomile, linden, thyme, coltsfoot, oregano, dan rosemary dengan perbandingan yang sama. Tambahkan daun raspberry, kismis, kulit lemon atau jeruk. Seduh koleksi herbal obat dalam termos.

4. Minuman tonik herbal. Campurkan rosemary, anggur magnolia Cina, lingonberry dan daun blackcurrant dalam jumlah yang sama, bunga mawar liar, dan semanggi merah dalam mangkuk kaca. Tuang 500 ml air matang panas ke dalam sendok dengan slide campuran dan biarkan selama sepertiga jam.

5. Teh kayu putih yang unik memiliki sifat antibakteri yang kuat. Membantu dengan penyakit rongga mulut, bronkitis dan asma. Ini adalah minuman penyelamat yang sangat baik untuk penderita diabetes. Tuangkan secangkir air mendidih di atas satu sendok teh daun kayu putih. Anda bisa menambahkan madu bunga sesuai selera.

6. Teh herbal anti inflamasi. Campurkan sendok pencuci mulut masing-masing sage kering, bunga jeruk nipis, chamomile dan jelatang. Seduh dalam teko keramik atau gelas. Saring setelah 15 menit. Tambahkan madu dan sejumput kayu manis ke minuman yang sudah jadi.

7. Teh kelopak mawar yang indah. Kelopak mawar segar kering pada selembar kertas tebal. Kemudian giling dan campur dengan teh hijau atau hitam. Seduh dengan cara biasa. Minuman akan memperoleh rasa asli dan aroma yang sangat halus.

8. Teh herbal dengan thyme menyegarkan, meningkatkan efisiensi, memberi kekuatan dan energi, menghilangkan rasa sakit. Tuangkan air mendidih di atas gelas atau teko porselen. Kemudian tuangkan sesendok thyme kering atau segar, daun kismis dan raspberry. Waktu untuk menyeduh teh tidak boleh lebih dari 20 menit.

9. Teh jahe untuk menurunkan berat badan. Parut halus sepotong akar jahe. Tambahkan setengah lemon segar dan sesendok coltsfoot. Isi dengan air matang yang telah disaring. Saring setelah seperempat jam.

10. Teh herbal yang menenangkan Membantu mengatasi insomnia, depresi, dan ketegangan saraf. Campur dan seduh dalam termos satu sendok teh mint, adas, chamomile, lemon balm, hop, daun stroberi, dan valerian.

Siapkan dan minum teh herbal harum dengan senang hati dan sehat!

Resep teh herbal untuk semua kesempatan.

Tetap hanya untuk terkejut dengan berbagai bentuk, warna, dan aroma tanaman. Semua tanaman lapangan dan hutan memiliki sifat uniknya masing-masing.

Herbal apa yang bisa digunakan untuk menyeduh teh yang menenangkan untuk orang dewasa dan anak-anak di malam hari?

Hal ini tidak sepenuhnya benar karena setiap tumbuhan mengandung seperangkat unsur kimia. Masing-masing mempengaruhi tubuh dengan cara tertentu, dan sulit untuk memprediksi bagaimana tubuh akan bereaksi terhadap pengobatan herbal.

Namun, dalam pengobatan tradisional ada ramuan yang terbukti untuk pengobatan neurosis, kelelahan mental, insomnia. Herbal berikut memiliki efek menenangkan yang nyata:

surat obat
valerian officinalis
hawthorn berduri
musim semi adonis
ibu pertiwi
permen
St. John's wort
kerucut hop umum
biru sianosis
Sally yang sedang mekar

Beberapa ramuan ini adalah bentuk sediaan siap pakai yang tersedia di apotek.

Jadi valerian dijual dalam bentuk tablet dan merupakan bagian dari obat penenang yang berbahan dasar tumbuhan. Tingtur motherwort ada di apotek mana pun dan memiliki anotasi dengan dosis tetes yang ditunjukkan dengan jelas.

Anda dapat membuat ramuan dan teh dari ramuan ini di rumah, tetapi Anda harus ingat bahwa overdosis ramuan herbal sama berbahayanya dengan overdosis obat jadi dari apotek.

Untuk menyiapkan teh bunga yang menenangkan sejenis semak dan ibu pertiwi biasa ambil 1 sendok makan campuran tersebut dan seduh dengan 1 gelas air mendidih. Minum satu gelas 3 kali sehari
Dari campuran herbal valerian, peppermint, dan kerucut hop membuat teh yang menenangkan. Campurkan dua bagian peppermint dan satu bagian akar valerian yang dihancurkan dan hop cone. Ambil satu sendok makan koleksi ini dan tuangkan 500 ml air mendidih. Infus selama setengah jam dan minum setengah gelas 2 kali sehari
Jika Anda perlu menenangkan anak Anda sebelum tidur, tawarkan permainan menenangkan pikiran, seperti menidurkan boneka, dan memberikan teh herbal setengah jam sebelum tidur. Dosis infus tergantung pada usia anak. Anak-anak usia 5 sampai 12 tahun direkomendasikan 1/4 atau 1/2 dari dosis dewasa.

Herbal apa yang bisa digunakan untuk membuat teh vitamin untuk anak-anak?

Teh vitamin untuk anak-anak harus enak dan sehat. Itu dapat dibuat dari bumbu dan buah seperti itu:

coklat mawar liar
stroberi liar
lingonberry
chokeberry
raspberry biasa
buckthorn laut
kismis hitam

Di musim panas, saatnya memikirkan pilek, pilek, dan persiapan teh vitamin untuk anak-anak. Jika memungkinkan untuk mengumpulkan stroberi liar, buat selai vitamin dari buah beri dan kumpulkan daun hijau muda. Daun harus dikeringkan dan ditambahkan ke teh dan beri dan rumput di musim dingin.

Selai dari raspberry, beri kering, dan daun tidak hanya merupakan suplemen vitamin, tetapi juga pengobatan untuk pilek.

Selai blackcurrant mengandung banyak vitamin C. Teh daun blackcurrant enak, harum dan sehat.

Ramuan harum dan harum untuk teh: resep

Jika Anda menambahkan sejumput rempah harum ke teh hitam, rasa minumannya akan berkilau dengan cara baru. Untuk penyedap, Anda bisa menggunakan bumbu yang memiliki aroma dan rasa pedas-pedas. Ini adalah thyme biasa, oregano, yarrow, sawi putih, daun kismis hitam, sage, lemon catnip, mint, shandra biasa.

Untuk membuat teh untuk satu porsi, ambil satu sendok teh teh hitam dan satu sendok teh herbal apa pun atau 1 sendok teh campuran herbal ini
Bilas teko untuk diseduh dengan air mendidih, masukkan teh dengan bumbu ke dalamnya dan isi dengan air mendidih
Anda dapat membungkus teko dengan kain hangat untuk mendapatkan efek termos
Setelah 15 menit, teh harum siap.

Minum teh dengan samovar adalah kesempatan yang bagus untuk komunikasi

Herbal hutan untuk teh: resep

Hutan, terutama yang lebat, tidak membiarkan matahari menembus tajuk pepohonan. Karena itu, di bawah naungan pohon, terutama pakis dan lumut tumbuh.

Tumbuhan yang menyukai matahari muncul di tepi hutan, di tempat terbuka dan hutan terbuka. Dalam pembukaan tersebut Anda dapat menemukan Ivan-teh, oregano, wortel St John, lengkuas, lungwort, sawi putih, sage, thyme merayap, stroberi liar, raspberry dan banyak rempah lainnya.

Anda tidak dapat mengumpulkan ramuan asing untuk teh dan infus. Selain itu, ada herbal yang sangat mirip satu sama lain dalam penampilan. Jika tidak ada kepastian bahwa ramuan itu milik spesies botani tertentu, jangan mengumpulkannya.

Campur proporsi yang sama dari ramuan oregano, thyme merayap, sage dan daun raspberry liar
Seduh dengan kecepatan 2 sendok teh koleksi per 200 ml air
Atau, satu sendok teh teh hitam dan teh herbal, seduh 200 ml air
Anda dapat meminum teh ini sebagai tonik umum.

Herbal diuretik untuk teh: resep

Teh herbal dari bunga jagung biru, garu yang dibajak, orthosiphon memiliki efek diuretik yang nyata.

Resep Teh Diuretik #1

Rebus 1 sendok teh rumput orthosiphon dan daun lingonberry yang diminum secara merata dalam 1 gelas air selama 10 menit. Minum 1/2 rebusan 4 kali sehari.

Resep Teh Diuretik #2

1 sendok teh bunga jagung biru diseduh dengan 1 cangkir air mendidih dan diinfuskan selama 30 menit. Minum 1/2 cangkir rebusan 2-3 kali sehari.

Bunga jagung biru. Semua orang telah melihat bunga ini, tetapi tidak semua orang tahu tentang khasiat penyembuhan tanaman ini.

Ramuan obat untuk teh: resep

Untuk teh yang dapat Anda minum setiap hari dengan tujuan tonik, Anda dapat menggunakan herbal yang tidak memiliki kontraindikasi yang jelas. Anda perlu mengetahui khasiat dari herbal ini, dan juga untuk mengetahui apakah herbal ini tepat untuk Anda jika Anda memiliki penyakit atau kelainan tertentu.

Herbal memiliki seluruh kompleks asam organik, garam mineral asam anorganik, vitamin, minyak esensial, serat, alkaloid, glikosida, tanin dan senyawa lainnya.

Sulit untuk memprediksi bagaimana mereka akan mempengaruhi tubuh, dan jika Anda memilih ramuan untuk minum teh sehari-hari, baca dengan cermat metode penggunaan ramuan dan kontraindikasi. Informasi ini mudah ditemukan tepat pada kemasannya jika Anda membeli jamu di apotek.

Tanaman herbal untuk teh

Hampir setiap ramuan yang tumbuh di lapangan memiliki beberapa khasiat obat. Ada banyak tanaman yang digunakan untuk tujuan pengobatan, dan bahkan buku referensi sederhana tentang tanaman obat dapat mencakup lebih dari 200 spesies.

Selama berabad-abad, orang telah menggunakan tanaman ini untuk membuat teh dan infus. Tanaman herbal seperti semanggi, dandelion, rumput sofa, pisang raja, yarrow, oregano, sage sudah tidak asing lagi bagi hampir semua orang, tetapi mereka juga memiliki khasiat penyembuhan.

Teh dari bunga semanggi dibuat sebagai berikut: 1 sendok makan bunga dituangkan ke dalam segelas air mendidih, biarkan diseduh selama 10 menit
1 sendok teh campuran ramuan oregano dan yarrow diseduh dengan segelas air mendidih, ditambahkan sesendok madu dan diinfuskan selama 10 menit

Resep teh herbal lezat

Teh yang enak didapat dari banyak herbal, ini adalah St. John's wort, dan chamomile, dan lemon balm, dan banyak lainnya.

Untuk menyiapkan teh aromatik dengan rasa pahit, campur 0,5 sdt daun wortel, yarrow, dan lemon balm St. John per sajian teh. Tuang campuran ke dalam teko untuk menyeduh dan meresap selama 7-10 menit
Teh manis dan asam dan sangat lezat dapat dibuat dari tanaman tersebut: 5 pinggul mawar, yang harus dipotong menjadi beberapa bagian dengan pisau, 0,5 sdt daun barberry dan 2-3 chokeberry untuk satu cangkir teh. Tanaman dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 20 menit
Anak-anak harus menyukai daun stroberi dan teh kismis. Daun kering dicampur, diseduh dengan kecepatan 1 sdt. per porsi teh dan biarkan setidaknya 10 menit

Teh herbal untuk kekebalan tubuh

Teh untuk meningkatkan ketahanan terhadap pilek dan untuk meningkatkan nada umum tubuh selama terlalu banyak bekerja dapat disiapkan dari ramuan seperti: shandra biasa, mint, thyme merayap, lemon catnip, Rhodiola rosea, tunas birch, burdock umum, borage. Satu atau lebih tanaman ini ditambahkan ke teh biasa.

Teh herbal untuk setiap hari

Lebih baik membuat teh untuk setiap hari dengan menambahkan sejumput ramuan favorit Anda ke daun teh dengan teh hitam biasa. Jika Anda menggunakan beberapa herbal, gantilah. Anda tidak boleh terlalu terbawa dengan hanya minum teh herbal, dan jika Anda minum teh seperti itu secara teratur, istirahatlah dalam minum.

Kebetulan orang setelah minum teh herbal melihat penurunan kesehatan. Dalam kasus seperti itu, penggunaan teh herbal harus dihentikan. Jika Anda merasakan gelombang kekuatan dan kekuatan setelah minum teh herbal, minumlah teh ini untuk kesehatan.

VIDEO: Ramuan teh paling populer dan bermanfaat

Upacara minum teh adalah kesempatan yang terkenal untuk bersantai dan bersenang-senang, bahkan jika ini tidak dilakukan di restoran, tetapi di dapur yang nyaman, melakukan percakapan yang tulus dengan orang yang dicintai. Minuman panas paling populer adalah teh hitam, teh hijau lebih jarang diseduh, tetapi tidak seaman yang Anda kira untuk beberapa kategori orang. Ada baiknya ada alternatif yang bagus: herbal sebagai pengganti teh.

Nenek moyang kita minum minuman alami secara eksklusif, dan hari ini mode untuk gaya hidup sehat secara bertahap kembali, sehingga semakin banyak orang memilih herbal sehat. Ini mudah dijelaskan: flavonoid, minyak esensial, vitamin, dan elemen penting yang merupakan bagian darinya membawa manfaat besar bagi tubuh!

Ramuan apa yang berguna untuk diminum sebagai pengganti teh: yang harus dan yang tidak boleh dilakukan

Teh herbal lebih tepat disebut minuman herbal, karena tidak mengandung daun teh atau sangat sedikit. Ini adalah produk yang menghilangkan rasa sakit, nada atau menghangatkan, menyegarkan dan merangsang atau merilekskan dan menenangkan: semuanya tergantung pada komposisi tanaman.

Teh hitam dan hijau yang populer, diminum dalam jumlah yang tidak terkontrol, dapat membahayakan sistem saraf dan bahkan menyebabkan insomnia, yang tidak dapat dikatakan tentang persiapan herbal yang dipilih dengan benar, fitur yang akan kita bahas di artikel kami.

Alam memberi kita banyak pilihan tanaman obat yang dapat digunakan untuk mengobati atau mencegah banyak penyakit. Minuman herbal memiliki manfaat yang penting untuk diketahui:

tidak membuat ketagihan;
terbuat dari bahan baku murah;
tidak mengganggu penyerapan vitamin;
tidak menyebabkan edema;
membantu untuk mencapai efek terapeutik tertentu.

Jika seseorang menderita penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan metabolisme purin (misalnya, asam urat), lebih baik untuk mengecualikan teh hitam klasik dari kehidupan sehari-hari, karena mengandung hingga 0,1 g asam urat berbahaya. Dan kafein, yang merupakan bagian dari daun teh, meningkatkan rangsangan dan tidak selalu bermanfaat bagi penderita hipertensi atau masalah kardiovaskular. Jadi jangan ragu untuk minum ramuan herbal dan bersenang-senanglah!

Namun, minuman herbal memiliki kontraindikasi sendiri:

Penting: jika Anda mengalami sakit perut, sakit kepala atau reaksi alergi, segera hentikan konsumsi teh herbal! Dan, tentu saja, saat memilih bahan, jangan lupakan kondisi kesehatan Anda.

Teh herbal digunakan tidak hanya dalam koleksi, mereka dapat dibuat berdasarkan tanaman tertentu: misalnya, dari satu daun mint, rosehip atau blackcurrant. Tetapi jika Anda menyukai berbagai rasa dan aroma, maka Anda dapat bereksperimen dengan aman dengan membuat resep sendiri.

Contoh ramuan herbal:

Ya, ya, Anda dapat menambahkan bumbu favorit Anda ke teh herbal Anda: cengkeh, kapulaga, kayu manis, vanila, adas manis, dll.

Teh untuk kelincahan

Keuntungan dari minuman tersebut adalah mereka dengan mudah menggantikan kopi pagi yang menyegarkan dan membantu Anda menjadi bugar setelah malam tanpa tidur. Untuk menyiapkan minuman penyembuhan, ambil bahan-bahan berikut dalam proporsi yang sama:

akar jahe mentah;
Sally yang sedang mekar.

Setelah minum secangkir teh ini, Anda pasti akan bersemangat, tetapi jangan lupa bahwa nada seperti itu tidak menggantikan istirahat yang baik. Beberapa .

Teh untuk menenangkan sistem saraf

Minuman ini memiliki efek relaksasi dan sangat bagus untuk menghilangkan ketegangan setelah seharian bekerja keras. Untuk mempersiapkan, ambil:

akar valerian;
daun lemon balm dan mint;
Timi;
lumut;
kamomil.

Untuk mencapai efek sedatif yang bertahan lama, minumlah koleksi ini setiap hari 1 jam sebelum tidur (pengecualian adalah valerian, yang tidak dianjurkan untuk waktu yang lama).

Untuk mengurangi tekanan

Untuk tujuan ini, gunakan teh dari chokeberry, barberry, bunga dan daun stroberi, suksesi dan knotweed.

Teh pembersih

Membersihkan tubuh adalah kunci untuk fungsi normalnya. Teh pembersih digunakan sebagai bantuan. Ini dia bahan-bahannya:

untuk melarutkan lendir (buah adas, pisang raja dan elderberry);
untuk mendapatkan efek koleretik (akar dandelion, calendula, wormwood, chamomile, immortelle, stigma jagung).

Untuk efek pencahar ringan, gunakan buckthorn, senna, joster, dan akar rhubarb. Untuk membersihkan paru-paru, violet dan oregano digunakan; untuk menghilangkan racun dari tubuh - jelatang, dandelion atau burdock; untuk membersihkan bejana, mereka minum teh dari mistletoe putih, sophora Jepang atau kismis hitam.

teh ajaib

Jika Anda memiliki masalah dengan kelebihan berat badan, tubuh terak dengan racun dan garam, dan tingkat kolesterol jahat di luar skala, maka teh ini cocok untuk Anda:

abadi;
kamomil;
tunas birch;
St. John's wort;
akar dan daun stroberi.

Bahan-bahan tersebut diambil dengan perbandingan 1:1 dan diminum dalam waktu lama berupa teh tanpa gula.

Herbal untuk teh: pemilihan dan persiapan

Aturan utama saat memilih minuman herbal: semua bahan harus enak, karena kita ingin mendapatkan teh untuk penggunaan sehari-hari. Ini berarti bahwa Anda harus mengecualikan beberapa herbal yang bermanfaat, tetapi pahit atau asam seperti yarrow atau tansy.

Teh herbal harus diseduh dengan sempurna dan selalu baru diseduh: maka semua zat penyembuhan akan bermanfaat bagi tubuh Anda. Ngomong-ngomong, tidak hanya daun yang dituangkan ke dalam teko, tetapi juga buah-buahan, bunga, dan bahkan batang pohon buah-buahan. Ingat: teh tidak boleh mengandung banyak tanaman dengan aroma yang kuat, jika tidak mereka akan saling membunuh, dan tugas kita adalah membuat minuman yang serasi dalam rasa dan aroma, di mana komponennya tidak saling menekan, tetapi saling melengkapi.

Lebih baik merawat bahan baku teh terlebih dahulu dan mengumpulkan tanaman selama berbunga, dan kemudian mengeringkannya dengan baik dan menggilingnya jika diinginkan. Penting: pengumpulan tanaman harus dilakukan hanya pada hari yang cerah dan kering, lebih disukai di area yang bersih secara ekologis.

Daunnya tidak dikeringkan di bawah sinar matahari, tetapi di ruang kering yang teduh, juga dikeringkan dalam oven, disimpan dalam stoples tertutup tanpa oksigen dan aroma tambahan. Buah-buahan dan beri dikeringkan terlebih dahulu di bawah sinar matahari, dan kemudian di oven dengan api terkecil selama 2-4 jam.

Jika tidak memungkinkan untuk mengumpulkan bahan baku herbal secara mandiri, jangan ragu untuk membeli jamu di apotek yang menjual produk yang telah lulus sertifikasi dan kontrol radiologi.

Minuman herbal dapat dikonsumsi oleh semua orang, tanpa memandang usia dan status kesehatan. Jika Anda memutuskan untuk minum teh tersebut untuk tujuan pengobatan atau pencegahan, Anda harus secara ketat memantau tanggal kedaluwarsa koleksi, mencegah munculnya aroma atau rasa yang tidak biasa.

Cara membuat minuman herbal

Ambil satu set herbal pilihan Anda dan potong jika masih segar. Jika kering, campur saja. Dosis klasik untuk pembuatan bir: 1 sendok teh per 250 ml air mendidih. Ambil teko dan bilas dengan air mendidih, lalu tuangkan bumbu ke dalamnya dan tuangkan air panas di atasnya. Tutup rapat dengan penutup, bungkus dengan handuk dan biarkan selama setengah jam: begitu banyak waktu yang dibutuhkan herbal untuk memberikan semua khasiat penyembuhannya pada air mendidih, dan minumannya ternyata kaya dan enak. Juga, minuman herbal dapat disiapkan dalam bak air.

Biasanya, gula tidak ditambahkan ke teko, jika tidak teh yang belum selesai akan cepat hilang, dan tidak dapat dikonsumsi dalam keadaan dingin. Tetapi selai atau gigitan favorit Anda bahkan diterima.

Tip: Jika Anda berencana menambahkan bahan padat (ranting, akar atau kulit kayu) ke dalam minuman herbal, terlebih dahulu bahan-bahan tersebut harus dihancurkan dan direbus selama 10 menit.

Tidak ada perhitungan untuk selera, jadi jangan heran jika tamu atau anggota keluarga tidak menyukai pilihan favorit Anda. Dan mereka juga mengatakan "teh adalah masalah pribadi, tidak jelas dengan siapa mereka tidak meminumnya"! Jadi nikmati nuansa rasa alami, aroma dan jadilah lebih sehat!

Situs situs dapat memberi tahu Anda tentang teh herbal yang harum dan sehat di toko online Tea.ru - hanya herbal alami, pengiriman gratis untuk pesanan lebih dari 1000 rubel!