Cara menyiapkan dan meminum air sassi asli. resep air sassi. Air Sassi - kontraindikasi

Hari ini kita akan berbicara tentang obat yang tidak berbahaya dan efektif yang akan membantu menormalkan fungsi saluran pencernaan, menurunkan berat badan, dan membuat bentuk tubuh langsing.

Anda akan belajar cara mengolah air Sassi untuk menurunkan berat badan agar minuman yang dihasilkan memberikan manfaat yang maksimal bagi tubuh Anda.

Minuman yang sangat menyehatkan ini, terbuat dari bahan-bahan alami, akan meningkatkan kesehatan tubuh Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan berlebih.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan

Anda bisa minum air putih, atau Anda bisa menyiapkan infus air lemon, daun mint segar, jahe dan mentimun yang rasanya enak - air Sassi.

Dokter Amerika Cynthia Sass telah mengembangkan resep koktail unik yang mengandung kombinasi sempurna bahan-bahan alami. Minuman ini menghasilkan keajaiban nyata - memulai proses pembakaran sel-sel lemak, mempercepat metabolisme, menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, dan membersihkannya dari racun.

Jika Anda sedang diet, minumlah koktail Sassi yang lezat dan menyegarkan daripada air biasa. Dalam tiga hari pertama Anda akan melihat bahwa berat badan Anda mulai menurun secara signifikan, dan pola makan memberikan hasil yang sangat baik.

Manfaat air Sassi

• Manfaat koktail yang luar biasa ini untuk penyembuhan dan penurunan berat badan adalah sebagai berikut: Perbaikan kondisi umum kulit dan rambut - ini terjadi karena tubuh kita dipenuhi dengan jumlah cairan yang diperlukan;
• Percepatan pemecahan timbunan lemak - ada peningkatan signifikan dalam proses metabolisme dalam tubuh, ini berkontribusi pada pembakaran lemak dan penurunan berat badan yang lebih baik;
• Efek diuretik - kelebihan cairan dihilangkan, pembengkakan mereda, racun dan zat berbahaya dikeluarkan dari tubuh;
• Normalisasi sistem pencernaan - fermentasi dan pembentukan gas berkurang, kembung dihilangkan.

Komponen aktif minuman

Lemon - memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. Memiliki efek positif pada hati dan pembentukan empedu. Berkat ini, metabolisme dalam tubuh kita, proses penyerapan dan pencernaan lemak meningkat. Lemon mengandung banyak vitamin C yang berperan sangat penting dalam metabolisme asam folat, protein dan lemak.

Mint - meredakan iritasi pada usus, melindungi sistem pencernaan dari jamur dan bakteri.

Jahe - komponen aktif akar memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Jahe meredakan sakit perut dan meningkatkan metabolisme tubuh. Ini berkontribusi pada fakta bahwa tubuh mulai aktif melawan cadangan lemak berlebih.

Mentimun adalah diuretik yang baik. Mentimun mengandung vitamin C dengan kalori yang minim, karena 95% mentimun terdiri dari air, meski sering buang air kecil, tubuh kita tidak terancam dehidrasi.

Air sangat penting untuk fungsi normal tubuh. Air membantu proses pencernaan, membantu proses penyerapan dan pengangkutan zat-zat bermanfaat dan bergizi.

resep air sassi

Untuk menyiapkan minuman menyegarkan untuk menurunkan berat badan, kita membutuhkan seperangkat produk yang sederhana dan waktu yang sangat sedikit.

Bahan-bahan:

• Lemon - ambil buah berukuran sedang untuk koktail, Anda bisa mengambil jus dari satu lemon;
• Mentimun - Anda perlu mengambil mentimun muda berukuran sedang;
• Jahe - satu sendok teh;
• Mint - ambil 10 lembar daun segar atau 1 sendok teh mint kering;
• Air - kita membutuhkan dua liter air bersih.

Kiat berguna!

1. Dalam resepnya, Cynthia menyarankan untuk menggunakan lemon utuh atau jus darinya untuk koktail. Saya sarankan menggunakan lemon utuh, karena kulit jeruk mengandung minyak esensial yang bermanfaat;
2. Lemon. Beberapa sumber menyarankan untuk menuangkan air mendidih ke atas lemon untuk menghilangkan rasa pahitnya. Saya tidak menyarankan melakukan ini, karena setelah diolah dengan air mendidih, khasiat lemon berkurang secara signifikan. Dan juga karena meski tanpa menuangkan air mendidih di atas lemon, minuman yang disiapkan memiliki rasa yang enak dan tidak pahit;
3. Disarankan untuk mengupas mentimun, karena mengandung nitrat dan berbagai zat berbahaya, selain itu dapat memberikan rasa pahit yang akan terasa pada cocktail dan tidak dapat diatasi dengan apapun;
4. Sangat disarankan untuk menggunakan daun mint segar, karena daun segar jauh lebih sehat daripada herba kering;
5. Jahe untuk pembuatan air Sassi harus diambil segar. Hanya parutan jahe segar yang akan memberikan manfaat kesehatan maksimal;
6. Jahe harus diparut sebelum dimasak untuk menjaga semua zat aktif dan bermanfaat;
7. Airnya harus dimurnikan. Air langsung dari keran sebaiknya tidak digunakan. Anda dapat membeli air murni atau air mineral tanpa gas di toko.

Persiapan:

1. Cuci mentimun dan lemon dengan baik. Potong lemon menjadi lingkaran bersama dengan kulitnya, lalu kupas mentimun dan potong juga menjadi lingkaran.
2. Parut jahe segar. Potong daun mint menjadi potongan-potongan.
3. Kami memasukkan semua bahan yang sudah disiapkan ke dalam toples kaca: lemon, mentimun, parutan jahe dan mint - isi semuanya dengan air dingin bersih dan masukkan ke dalam lemari es selama 10 jam.

Koktail disiapkan dengan mudah di malam hari sehingga Anda bisa meminumnya di pagi hari.

Catatan!

• Semua bahan untuk memasak harus segar dan berkualitas tinggi, serta airnya harus dimurnikan;
• Sayuran hijau, jahe, sayuran dan buah-buahan harus dicuci bersih, jahe dan mentimun harus dikupas;
• Minuman hanya boleh dimasukkan ke dalam lemari es, jika tidak maka minuman akan mulai berfermentasi di tempat yang hangat;
• Minuman yang sudah disiapkan sebaiknya disimpan dalam wadah buram, misalnya kendi, dan di lemari es. Di bawah sinar matahari dan panas, koktail dapat rusak dan kehilangan khasiatnya.

Cara cepat menyiapkan air Sassi

Jika waktu Anda terbatas dan perlu membuat minuman sehat dengan sangat cepat. Dalam hal ini, saya merekomendasikan cara memasak yang sangat sederhana dan cepat, dengan jumlah bahan yang sama seperti resep sebelumnya:

1. Potong mentimun yang sudah dikupas dan daun mint menjadi potongan-potongan kecil. Masukkan semuanya ke dalam blender, tambahkan sedikit air dan kocok semuanya hingga halus.
2. Tambahkan jumlah air yang dibutuhkan sesuai resep ke dalam massa yang dihasilkan dan aduk rata.
3. Tambahkan parutan jahe dan air jeruk lemon – lalu masukkan ke dalam kulkas selama satu jam. Dan semuanya sudah siap! Anda bisa minum!

Saya sarankan menonton video: Resep air Sassi

Minumlah air Sassi dan turunkan berat badan

Bagaimana cara meminum minuman yang sudah disiapkan dengan benar untuk menurunkan berat badan ekstra secepat mungkin?

Jumlah minuman yang telah disiapkan sebaiknya diminum dalam satu hari, tidak perlu dibiarkan keesokan harinya. Jika Anda memutuskan untuk minum air putih berturut-turut selama beberapa hari, maka siapkan porsi segar setiap malam.

Air sassi bisa disaring sebelum diminum, sama sekali tidak perlu memakan potongan jeruk, ketimun dan herba yang mengapung di dalamnya.

Minumlah satu gelas air sekaligus. Per hari, jumlah total minuman yang dikonsumsi tidak boleh melebihi empat liter. Minum air berlebih akan meregangkan perut dan juga memberi tekanan pada ginjal dan jantung. Terakhir minum air putih dua jam sebelum tidur.

Anda harus mengecualikan teh, kopi, dan minuman pembentuk gas dari diet Anda dan menggantinya dengan air. Ambil makanan dalam porsi kecil.

Kontraindikasi air Sassi

Anda tidak boleh meminum Sassi cocktail jika Anda memiliki: alergi terhadap bahan minuman, maag, tukak lambung dan duodenum, gagal ginjal dan penyakit kronis lainnya yang berada pada stadium akut.

Cara meminum minuman penurun berat badan

Beberapa pilihan untuk meminum koktail penurun berat badan.

Kami memantau kalori: tidak lebih dari 1000 kkal per hari. Dan tentu saja kami meminum koktail Sassi yang sudah disiapkan.

Jika Anda benar-benar mengikuti semua aturan program diet, Anda akan kehilangan tiga kilogram dalam empat hari, dan pinggang Anda akan menjadi lebih tipis lima sentimeter.

Sekarang Anda tahu arti sebenarnya dari ungkapan tersebut - minum air dan turunkan berat badan!

Gadis-gadis modern selalu mencari produk yang akan membawa mereka lebih dekat ke cita-cita kelangsingan, kesehatan dan kecantikan. Dan dalam perjuangan untuk mendapatkan penampilan yang ideal, terkadang semua cara yang diketahui digunakan. Agenda hari ini adalah air Sassi - koktail ajaib untuk penyembuhan dan penurunan berat badan. Apa itu dan mengapa ini begitu populer? Jika Anda belum pernah mendengar tentang air ini, maka Anda mungkin sekarang membayangkan produk yang mahal, rahasia persiapannya tersembunyi di bawah tujuh kunci. Namun nyatanya, Anda bisa menyiapkan air Sassi untuk menurunkan berat badan hanya dengan menggunakan teknologi dasar. Menarik? Kemudian baca!

Beberapa gadis sangat percaya pada mitos yang terus-menerus mengatakan bahwa menurunkan berat badan saat ini harus dibayar mahal. Pendapat ini didukung oleh daftar harga klub kebugaran dan layanan ahli gizi. Namun yang jauh lebih penting adalah kepercayaan diri, kemauan keras, motivasi dan upaya untuk menurunkan berat badan: dan komponen-komponen yang tak tergantikan ini sama-sama gratis untuk semua orang. Kami punya kabar baik lainnya untuk Anda: ada cara yang terjangkau namun efektif, air Sassi adalah salah satunya. Dan jika Anda mencari metode penurunan berat badan yang aman, inilah saatnya mempelajari tentang air yang luar biasa ini.

Eksperimen murni

Kami berterima kasih kepada ahli gizi Amerika Cynthia Sassi karena telah mengembangkan resep air yang efektif. Dia mungkin tidak tahu betapa sensasi penemuannya di dunia penurunan berat badan. Meskipun jika Cynthia tahu tentang hasil penggunaan minumannya, dia curiga berapa banyak gadis yang akan bahagia dengan resep sederhananya.

Koktail terkenal itu murni eksperimen. Tujuannya adalah menggabungkan produk makanan paling efektif dalam satu resep. Cynthia memutuskan bahwa dasar wajib minuman khasnya adalah air minum bersih, yang merupakan bagian integral dari pola makan sehat dan penurunan berat badan yang mudah. Diciptakan - selesai.

Ahli gizi mulai menawarkan resepnya kepada klien, dan mereka senang dengan efeknya, yang tidak butuh waktu lama untuk tiba. Untungnya, tak hanya mereka yang mengenal langsung Cynthia Sassi yang meraih sosok cantik. Resepnya segera dipublikasikan dan menjadi dasar merek Sassy Water yang terkenal. Slogan perusahaan periklanan tersebut adalah “Minum dan turunkan berat badan”, dan kesederhanaan tersebut memikat ribuan wanita. Biasanya, ketika mereka menawarkan penurunan berat badan dengan cepat tanpa usaha ekstra, kita mencari sesuatu yang menarik. Namun minuman Sassi adalah pengecualian yang bagus untuk stereotip ini. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya review dari para gadis.

Diet yang mencakup air ajaib termasuk dalam kategori metode penurunan berat badan rendah kalori. Misi utama produk ini adalah meluncurkan mekanisme pembakaran lemak. Tanpa melemahkan pembatasan diet dan pengorbanan menyakitkan lainnya, penggunaan air Sassi menghemat 2 hingga 4 kg. dalam Minggu. Tapi bukan itu saja!

Inilah manfaatnya

Kenyataan dari banyak produk penurun berat badan modern adalah produk tersebut dapat membantu Anda menurunkan berat badan yang tidak diinginkan, namun Anda harus menanggung dampak buruknya pada tubuh. Saat ini, menemukan cara yang disukai untuk menurunkan berat badan yang berdampak positif pada kesehatan hampir seperti menggali jarum di tumpukan jerami.

Air Sassi adalah masalah yang sama sekali berbeda, dan manfaat minuman ajaib ini tidak terbatas pada penurunan berat badan yang cepat. Penggunaannya menjanjikan perbaikan pada seluruh tubuh, dan ini merupakan kabar baik. Berikut adalah fitur produk yang paling menonjol:

• meningkatkan fungsi saluran pencernaan;
• percepatan metabolisme;
• pengurangan pembentukan gas;
• peningkatan vitalitas;
• percepatan pemecahan lemak;
• penghapusan produk metabolisme lebih cepat;
• pembersihan racun dan limbah berbahaya;
• menyediakan vitamin penting bagi tubuh;
• menurunkan kadar kolesterol;
• melawan depresi dan meningkatkan mood;
• merangsang pembentukan hormon seks wanita;
• muatan kelincahan dan energi.

Bonus menyenangkan dari semua khasiat teh Sassi di atas adalah rasanya yang menyenangkan. Anda bisa membayangkan sedang meminum cocktail eksotis yang nikmat - ini akan membuat proses penurunan berat badan semakin menyenangkan.

Resep yang berharga

Kami ingin menawarkan kepada Anda resep klasik membuat air Sassi untuk menurunkan berat badan, yang telah teruji oleh waktu, serta oleh ribuan gadis di seluruh dunia. Namun, teknologi memasak ini bukan satu-satunya. Es teh Sassi memiliki beberapa resep untuk menurunkan berat badan. Variasi masakan berarti Anda pasti akan memilih salah satu yang cocok untuk Anda.

Resep klasik dengan lemon

Kita akan butuh :

• 1 jeruk nipis;
• 1 mentimun kupas sedang;
• 1 sendok teh. aku. jahe cincang;
• 10-15 daun pepermin.

Teknologi memasak:

1. Giling mentimun hingga menjadi pasta.
2. Kupas akar jahe dan lemon, potong lemon menjadi irisan tipis, dan haluskan jahe hingga menjadi pasta.
3. Sobek daun mint menjadi potongan-potongan kecil.
4. Tempatkan semua komponen minuman yang sudah disiapkan dalam wadah kaca dan isi dengan air.
5. Tempatkan teh Sassi di lemari es selama 10-12 jam (atau lebih baik lagi, semalaman). Kali ini optimal untuk mengisi produk dengan unsur mikro dan vitamin esensial.

Sekarang Anda tahu cara menyiapkan air Sassi yang sama untuk menurunkan berat badan dan peningkatan kesehatan. Namun masalahnya tidak terbatas pada satu resep saja. Anda dapat membuat pilihan umum lainnya - Sassi dengan buah jeruk favorit Anda, yang tidak kalah efektifnya.

Resep dengan jeruk

Kita akan butuh :

• 2 liter air kemasan atau mata air;
• 10 daun mint;
• lemon verbena dalam jumlah yang sama dengan mint;
• 2 daun bijak;
• jeruk secukupnya.

Teknologi memasak:

1. Masukkan beberapa buah jeruk cincang halus yang Anda suka ke dalam air.
2. Tambahkan daun mint, sage, dan verbena ke dalamnya.
3. Sama seperti pada resep pertama, biarkan air di lemari es semalaman agar meresap.

Resep tanpa menambahkan mint

Variasi lain dari minuman Sassi tidak memiliki rasa mint yang nyata. Teknologi ini sering kali menyelamatkan situasi di musim dingin, ketika sulit menemukan tanaman segar. Jika Anda tidak menyukai rasa mentol, ini juga solusi tepat.

Kita akan butuh :

• 2 liter air kemasan atau mata air;
• 1 jeruk nipis;
• 1 mentimun segar;
• 1 akar jahe.

Teknologi memasak:

1. Iris tipis lemon dan mentimun.
2. Parut akar jahe, Anda akan mendapatkan 1 sdm. aku. dengan perosotan.
3. Semua bahan harus diletakkan di dasar wadah kaca dan diisi dengan air dingin yang bersih.
4. Dan koktail ini membutuhkan infus di lemari es semalaman.

Jika Anda menyukai aroma pedas pada minuman, Anda bisa memilih metode brewing daripada metode infus. Maka volume air mendidih dibatasi 1,5 liter. Perbandingan bahan dalam resep ini akan sama dengan resep lainnya, tetapi mentimun tidak termasuk di sini. Anda bisa langsung meminum airnya setelah dingin.

Seperti yang Anda lihat, resep minuman apa pun dibuat berdasarkan bahan-bahan tradisional. Sebagai percobaan, Anda bisa menambahkan kayu manis dan madu. Bahan-bahan ini juga meningkatkan proses pembakaran lemak.

Resep video oleh Cynthia Sass

Aturan emas untuk minum air Sassi

Air akan paling efektif untuk menurunkan berat badan jika dikombinasikan dengan diet sederhana. Namun minumannya sendiri juga membutuhkan ilmu. Bagaimana cara minum Sassi yang benar? Beberapa trik memasak juga penting.

• Efektivitas minuman Sassi mengharuskan minuman tersebut hanya mengandung bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi: Anda pasti tidak bisa berhemat pada kesehatan dan kecantikan.
• Sinar matahari langsung akan dengan cepat menghilangkan semua khasiat bermanfaat dari produk. Untuk mencegah hal ini terjadi, simpan air di lemari es atau tempat sejuk lainnya dan terhindar dari sinar matahari langsung.
• Wadah kaca lebih disukai untuk menyimpan minuman. Plastik tidak cocok karena asam dapat bereaksi dengannya.
• Apapun hasil yang diberikan air ajaib, penggunaannya harus dibatasi pada norma - 4 liter per hari.
• Dianjurkan untuk minum 1 gelas air Sassi sekaligus.
• Untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan berupa pembengkakan di pagi hari, asupan air terakhir sebaiknya dilakukan 1,5-2 jam sebelum tidur.

Kapan sebaiknya Anda memilih metode penurunan berat badan yang berbeda?

Penting untuk mengetahui apa yang dimiliki minuman Sassi kontraindikasi untuk digunakan. Diantaranya, ahli gizi menyoroti:

• alergi terhadap bahan apa pun yang termasuk dalam minuman;
• sakit maag atau maag;
• segala penyakit kronis dalam tahap akut;
• penyakit ginjal;
• hipertensi.

1. Cuci mentimun, potong-potong setebal 0,5 cm dan masukkan ke dalam decanter atau toples. Jika Anda takut kulit mentimun akan membuat minuman menjadi pahit, potonglah terlebih dahulu.

2. Pastikan untuk melepuh lemon dengan air mendidih, perlakuan panas ini akan membantu melepaskan minyak aromatik ke permukaan kulitnya. Potong jeruk menjadi irisan tipis dan tambahkan irisan mentimun.

3. Bilas daun mint dengan air dan pisahkan daun dari batangnya. Tempatkan daun dalam teko bersama bahan lainnya, dan batangnya dapat digunakan lebih lanjut sesuai kebijaksanaan Anda. Faktanya adalah batang mint mengandung mentol dalam jumlah besar, yang akan memberikan rasa metalik pada minuman yang sudah jadi, jadi tidak disarankan untuk menambahkannya ke Sassi.

4. Kupas akar jahe dan potong menjadi lingkaran atau irisan yang sangat tipis. Meskipun Anda sangat menghormati jahe, jangan berpikir bahwa semakin banyak Anda menambahkan, semakin enak air Sassi untuk menurunkan berat badan Anda. Perlu diingat bahwa jumlah jahe yang berlebihan tidak hanya akan meminimalkan seluruh efek positif air, tetapi juga akan memberikan rasa dan aroma pada minuman sehingga tidak mungkin untuk diminum. Tambahkan juga irisan jahe ke dalam teko bersama semua produk lainnya.

5. Sekarang tuangkan bahan yang sudah disiapkan dengan air dan biarkan minuman diseduh selama sekitar 6-8 jam (idealnya menggunakan air leleh). Sebaiknya dilakukan pada malam hari, dan dapat diminum pada pagi hari.

Selama air diinfus, disarankan untuk menjaga suhu. Suhunya harus 4 derajat Celcius, pada suhu inilah semua nutrisi dari sayuran dan rempah-rempah akan meresap ke dalam air.

Sekarang Anda tahu cara menyiapkan air Sassi dan Anda bisa meminumnya tidak hanya untuk menurunkan berat badan. Misalnya, itu tidak cocok untuk saya, tetapi suami saya suka minum segelas di pagi dan sore hari dan mengatakan bahwa dia merasa lebih baik.

© situs

Selain itu, jika Anda terus-menerus merasa lelah, cobalah minuman yang menyegarkan

Air minum biasa selalu muncul di semua jenis produk 20 teratas, 10 teratas, dan 5 teratas untuk mendapatkan angka ideal. Mengurangi nafsu makan, meningkatkan metabolisme, menghilangkan semua kotoran kota dari tubuh - semua ini bisa dilakukan dengan air bersih sederhana. Bagaimana jika Anda menambahkan sayuran dan buah-buahan penurun berat badan ke dalam air dan membuat koktail vitamin? Hal itulah yang pernah dipikirkan oleh ahli gizi olahraga asal Amerika, Cynthia Sassi, dan inilah hasilnya! Selama beberapa tahun sekarang, wanita di seluruh dunia telah menurunkan berat badan dengan bantuan air aromatik Sassi, dan popularitas minuman ini semakin meningkat.

Koktail pelangsing dari Cynthia Sassi

Meskipun “obat” baru ini memiliki resep yang jelas, air Sassi bukanlah metode penurunan berat badan atau pola makan baru yang berdiri sendiri. Awalnya, air lemon-mentimun merupakan komponen terpenting dari diet khusus Dr. Cynthia - untuk perut rata dan pinggul anggun, namun seiring berjalannya waktu berubah menjadi minuman favorit wanita di seluruh dunia.

Ya, ya, Anda tidak salah dengar! Meskipun dokter dan pelatih kebugaran di seluruh dunia dengan lantang memastikan bahwa menurunkan berat badan "di satu tempat" tidak mungkin dilakukan, Sassi keberatan - menurunkan beberapa kilogram dan meluruskan perut yang montok adalah hal yang sangat mungkin dilakukan. Cukup membuang gas, mencegah kembung, menghilangkan bengkak, meningkatkan metabolisme - dan otomatis perut Anda akan mengecil.

Ingat perasaan tidak enak setelah seporsi kacang rebus, 2-3 apel segar atau salad kubis, ketika perut Anda membengkak seolah-olah berat badan Anda bertambah 4-5 kilogram? Cynthia berjanji berkat nutrisi yang tepat dan minuman istimewa, Anda akan melupakan perasaan itu.

Vitamin melawan kelebihan berat badan

Air Sassi klasik dibuat dari bahan-bahan sederhana, setengahnya bisa didapatkan di kebun Anda sendiri, dan setengahnya lagi di supermarket terdekat. Air bersih (mata air jika memungkinkan), lemon, mentimun, dan sedikit lainnya - itulah resep kesehatan khas Amerika.

Masing-masing produk ini merupakan harta karun tersendiri. Kita hanya perlu mengingat cara membakar lemak yang legendaris dan favorit musim panas untuk menurunkan berat badan bagi semua penghuni musim panas. Dan bersama-sama, makanan ini adalah koktail yang sangat eksplosif yang tidak hanya akan membakar lemak dan mengembalikan perut rata, tetapi juga memenuhi tubuh dengan vitamin dan menyegarkan.

• Jahe merangsang pencernaan dan meningkatkan pembakaran lemak, menormalkan fungsi usus. Setelah makan siang yang berat, air jahe akan meredakan serangan sakit maag dan dengan lembut menghilangkan gangguan pencernaan.
• Mentimun adalah sayuran yang ideal untuk nutrisi makanan. Ia terkenal dengan efek diuretik dan kemampuannya menghilangkan pembengkakan, serta mengeluarkan semua racun dan sisa logam berat yang kita hirup di kota-kota besar dari dalam tubuh.
• Kelemahan lemon merupakan ciri khas semua ahli gizi wanita. Theresa Chong dari Inggris bahkan mengembangkan yang berbahan dasar buah jeruk cerah! Lemon mengurangi nafsu makan, mengaktifkan metabolisme lemak dan karbohidrat, menghilangkan genangan air dari seluruh penjuru tubuh kita, dan dengan itu produk pembusukan yang berbahaya.
• Mint aromatik adalah produk yang bermanfaat untuk pencernaan kita. Ini akan menghilangkan rasa mual, menenangkan perut yang mual karena makan malam yang gagal, dan menghilangkan rasa sakit dan kolik. Dan daun mint segar memberi air Sassi warna mojito musim panas yang sesungguhnya. Dan siapa bilang menurunkan berat badan itu menjijikkan dan hambar?

Kontraindikasi

Air Sassi, ulasan, yang telah menurunkan berat badan - dengan menanyakan semua pertanyaan ini, kita sering melupakan hal yang paling penting. Apakah air jeruk mint ini dapat membahayakan? Apakah ada kontraindikasi dan apa yang umumnya dikatakan dokter?

Saat memilih program penurunan berat badan untuk diri Anda sendiri (terutama diet tunggal), pertama-tama Anda perlu melihat komposisinya - apakah ada alergen, makanan berbahaya bagi pasien jantung, penderita maag, atau batu ginjal. Karena alasan inilah banyak dokter melarang diet lemon - menu jeruk dapat dengan mudah mengirim seorang wanita penderita maag yang tidak diobati ke ranjang rumah sakit.

Air sassi juga memiliki nuansa tersendiri - review dari dokter menyarankan agar tidak terbawa suasana dengan minuman aromatik jika Anda alergi terhadap buah jeruk atau jahe, maag dan maag, batu ginjal dan kandung empedu. Satu atau dua gelas air diet tidak akan banyak merugikan, namun efek penurunan berat badan dari air Cynthia Sassi didasarkan pada fakta bahwa Anda meminumnya 2-3 liter selama beberapa hari. Oleh karena itu, sebelum melakukan diet seperti itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk meminta nasihat - seringkali dokter melarang keras eksperimen semacam itu pada perut.

Bagaimana cara menyiapkan air Sassi?

Bahan untuk koktail klasik Dr. Cynthia tidak pernah berubah. Namun bagi para wanita yang sangat menyukai nikmatnya air Sassi, resepnya telah dimodifikasi dan ditambahkan sedikit aroma herbal. Jadi, temuilah air Sassi klasik dan koktail jeruk dari Sassi, pilihan yang meriah.

Resep dasar

Pertama, kami menimbun produk makanan untuk mendapatkan air super. Untuk satu porsi harian – satu lemon dan mentimun ukuran sedang, 3 sentimeter jahe segar, 8-10 lembar daun mint segar, 2-3 liter air bersih (bukan direbus!).

Cuci semua barang dengan baik dan potong dengan benar. Lemon - dalam lingkaran dengan kulit, mentimun - dalam lingkaran, tetapi tanpa kulit. Tiga jahe di parutan sedang - kami membutuhkan 1-2 sendok teh, tergantung kecintaan Anda pada akar pahit. Anda tidak bisa memotong daun mint; cukup sobek daunnya dengan tangan Anda untuk mengeluarkan minyak aromatiknya.

Lalu kami memasukkan semua vitamin ini ke dalam teko atau toples tiga liter, mengisinya dengan air, menutupnya dengan penutup - dan memasukkannya ke dalam lemari es. Keesokan harinya Anda bisa mulai meminumnya, sejak pagi hari, sebagai pengganti kopi biasa.

Koktail jeruk

Dasar dari minuman ini adalah jeruk. Kami mengambil satu buah favorit - lemon, atau - dan herba aromatik. Kita membutuhkan 2-3 lembar daun mint dan lemon verbena. Air untuk cocktail seperti itu hanya 2 liter.

Air diet Sassi tidak akan menggantikan Anda dengan cara lengkap untuk menurunkan berat badan - jika Anda meminumnya dengan kue dan sandwich, dan setelah bekerja kembali ke sofa rumah Anda, berat badan yang menjijikkan tidak akan hilang. Agar tidak menjadi seperti lelucon lama tentang teh untuk menurunkan berat badan sambil menggigit kue, ikuti beberapa tips dari Dr. Cynthia.

1. Anda perlu minum air sassi selama 4 hari untuk mendapatkan hasilnya, kemudian 1-2 kali seminggu. Jumlah kalori harian selama 4 hari ini adalah 1400-1600.
2. Dalam 4 hari pertama, pastikan minum 8 gelas air Sassi per hari, 2 gelas pertama saat perut kosong.
3. Agar tidak membahayakan mukosa lambung, keluarkan air makanan - tidak lebih dari segelas sekaligus.
4. Selalu simpan air di lemari es, jika tidak semua nutrisi akan hilang begitu saja. Jika Anda takut dengan tenggorokan, simpan segelas air di atas meja selama beberapa menit untuk menghangatkannya.
5. Minumlah hanya air segar - setelah sehari itu tidak lagi menjadi koktail pelangsing yang ajaib.

Apa pendapat mereka tentang air Sassi?

Air Sassi sangat populer di kalangan pengunjung forum dan situs web - ulasan hanya memujinya, mengetahui sepenuhnya bahwa tidak akan ada penurunan berat badan yang ajaib dengan air lemon-jahe, tetapi ini adalah asisten yang sangat baik.

“Saya mendengar tentang air Sassi di TV, saya memutuskan untuk mencobanya - setelah melahirkan, perut saya tidak lagi sama. Saya mulai minum sebelum akhir pekan, dan memang demikian - dalam dua hari saya kehilangan 3 kilogram, dan ini hanya berkat perjalanan ke toilet. Yang paling sulit adalah tidak malas menambah porsi air baru setiap malam.”

“Perut adalah milik ibuku dan pusakaku, dan aku punya banyak masalah dengan itu. Air ini mengambil 2,5 sentimeter dalam 4 hari, dan 2 lagi dari paha saya! Sekarang air ini adalah favoritku.”

“Air ini benar-benar mengurangi nafsu makan saya - selama 4 hari ini saya makan jauh lebih sedikit dari biasanya, 2 sentimeter dari pinggang saya hilang sama sekali tanpa disadari. Enak juga, dulu saya susah minum 2 liter air sehari, tapi sekarang semudah mengupas buah pir!”

Apakah Anda sudah merasakan rasa lemon-mint dengan pahitnya jahe di lidah Anda? Apakah Anda tertarik dengan air Sassi Amerika yang ajaib? Review dan hasilnya jelas membuktikan bahwa minuman ini sangat cocok dengan program makan sehat. Jika Anda perlu membersihkan tubuh dan menghilangkan pembengkakan, air aromatik selama 4 hari sudah cukup, dan jika Anda sangat ingin menurunkan berat badan, air akan membantu menjaga nafsu makan dan memberi Anda vitamin selama diet. Nikmati koktail vitamin aromatik ini dan jaga perut Anda!

Kita semua sudah mengetahui manfaat lemon sejak kecil. Selain kaya akan asam organik, karoten, vitamin, pektin, fitoncides, dan garam mineral, ia memiliki sejumlah khasiat yang semakin banyak digunakan saat ini untuk menurunkan berat badan. Menurut banyak ahli gizi, air dengan lemon adalah bantuan yang sangat baik dalam memerangi kelebihan berat badan.

Fitur yang bermanfaat.
Menurunkan berat badan berlebih dengan bantuan lemon menjadi mungkin berkat khasiat khusus buah jeruk ini. Ini menormalkan fungsi saluran pencernaan dan membantu memulihkan metabolisme mineral dalam tubuh kita. Pada Abad Pertengahan, buah ini dianggap sebagai obat yang sangat diperlukan, itulah sebabnya cakupan penerapannya cukup luas. Di Timur, jeruk kuning digunakan untuk mengobati luka. Di antara metode penurunan berat badan modern berdasarkan lemon, minum air dengan lemon adalah yang populer. Air sendiri berperan penting dalam proses metabolisme dan memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat, dan jika dikonsumsi bersamaan dengan lemon, maka khasiatnya akan ditambah dengan khasiatnya. Air lemon untuk menurunkan berat badan telah menjadi semacam obat mujarab bagi banyak penyakit di kalangan penganut gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat.

Dengan meminum air perasan lemon, sejumlah besar asam sitrat masuk ke dalam tubuh kita, yang meningkatkan keasaman lambung, sehingga mempercepat proses pencernaan makanan. Selain itu, ini mendorong pemecahan efektif tidak hanya lemak, tetapi juga limbah dan racun yang terkumpul di dalam tubuh, sehingga memudahkan pembuangannya dari tubuh. Minuman ini sampai batas tertentu mengurangi dan menumpulkan rasa lapar, yang sangat penting bagi mereka yang berjuang melawan kelebihan berat badan. Kita sering mengacaukan rasa lapar dengan rasa haus, dan alih-alih hanya minum air, kita malah membebani tubuh dengan kalori yang sama sekali tidak diperlukan. Untungnya, minuman ini memenuhi kedua kebutuhan sekaligus: menghilangkan dahaga dan menghilangkan rasa lapar. Selain itu, pektin yang terkandung dalam lemon memiliki kemampuan menghilangkan logam berat dari dalam tubuh.

Minuman ini akan menjadi tambahan yang baik untuk diet apa pun dan tambahan yang bagus untuk makanan sehari-hari. Minuman ini mempunyai efek diuretik dan koleretik, sehingga pada saat meminumnya sebaiknya juga banyak minum air minum bersih. Selain itu, menetralkan efek merusak dari asam sitrat. Jika Anda menggunakan air lemon untuk menurunkan berat badan, Anda juga harus makan sayur dan buah sebanyak mungkin karena serat yang dikandungnya, yang membantu mengurangi rasa lapar. Anda bisa menggunakan jus lemon untuk mendandani salad sayuran dan daun.

Air dengan lemon untuk menurunkan berat badan membantu menormalkan metabolisme, penyerapan unsur-unsur bermanfaat yang lebih baik, dan juga memiliki efek tonik pada tubuh. Dianjurkan untuk meminumnya setiap hari pada pagi hari saat perut kosong, malam hari, sekitar satu setengah jam sebelum tidur, dan juga sepanjang hari. Apalagi menurut beberapa ahli gizi, lebih baik meminum minuman dengan jeruk kuning dalam sekali teguk. Ini membantu mengisi perut dengan cepat dengan cairan dalam jumlah besar. Pagi hari setelah meminum minuman ini sebaiknya melakukan aktivitas ringan (ke toko, senam, bersih-bersih). Ini akan mempercepat efek pembersihan minuman, dan juga proses penurunan berat badan.

Minuman ini tidak hanya berfungsi sebagai sumber vitamin dan nutrisi yang bermanfaat, tetapi juga memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Selain itu, membantu membersihkan hati dan usus, menormalkan fungsinya.

Resep masakan.
Tidak ada resep universal untuk membuat air lemon untuk menurunkan berat badan. Namun, ada berbagai pilihan, dan Anda dapat menggunakan salah satu yang Anda suka, karena efektivitasnya tidak jauh berbeda satu sama lain. Berikut beberapa resepnya:

Pagi harinya tambahkan irisan lemon ke dalam air panas, diamkan beberapa saat lalu minum. Minuman ini mengaktifkan sistem pencernaan dan mempercepat proses pemecahan lemak. Pada siang hari, Anda bisa makan beberapa irisan lemon sebagai suplemen.

Tambahkan jus lemon dari setengah lemon ke dalam segelas air hangat. Anda juga bisa menambahkan satu sendok teh madu ke minuman ini. Sebaiknya dikonsumsi pada malam hari, atau setengah jam sebelum sarapan.

Giling satu buah lemon beserta kulitnya, tambahkan ampas yang dihasilkan ke dalam air hangat sepanjang hari. Minuman ini membantu membersihkan tubuh dari racun, sehingga berfungsi sebagai alat detoksifikasi yang sangat baik.

Campurkan jus lemon dan air hangat dalam proporsi yang sama dan minum minuman ini tiga puluh menit sebelum makan.

Penting untuk menggunakan minuman lemon untuk menurunkan berat badan dengan bijak, agar tidak merugikan tubuh Anda sendiri alih-alih memberi manfaat. Oleh karena itu, pada tahap awal sebaiknya minum segelas air putih dengan tambahan perasan setengah buah lemon, baru kemudian dua gelas dengan tambahan perasan satu buah lemon. Tidak disarankan meminum lebih dari dua gelas minuman tersebut. Saat meminum minuman seperti itu, disarankan untuk mengecualikan makanan bertepung, berlemak, manis dan asin dari makanan Anda. Ini akan meningkatkan efektivitas teknik penurunan berat badan secara signifikan.

Kontraindikasi.
Perlu diingat bahwa air dengan lemon sebaiknya hanya dikonsumsi hangat, karena bila dingin justru memperlambat proses pencernaan makanan. Selain itu, bagi mereka yang menderita maag, maag, keasaman lambung yang tinggi atau penyakit saluran cerna lainnya, teknik penurunan berat badan ini dikontraindikasikan. Karena itu, sebelum menggunakan metode ini, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk mengetahui adanya kontraindikasi. Selain itu, jangan lupa bahwa lemon dapat menimbulkan reaksi alergi, jadi sebaiknya berhati-hati juga di sini. Perlu dicatat bahwa setelah meminum minuman ini, Anda harus menyikat gigi, atau setidaknya berkumur, untuk mengurangi efek agresif asam sitrat pada email gigi.

Untuk mencapai hasil yang lebih baik saat meminum minuman lemon untuk menurunkan berat badan, jangan lupakan olahraga dan olah raga. Dengan sendirinya, minuman seperti itu tidak akan menyelamatkan Anda dari berat badan berlebih. Sangat penting untuk menjalani gaya hidup sehat, dan minuman ini akan menjadi komponen tambahan yang sangat baik.