rumah Produk roti

Jus apa yang bisa diberikan kepada bayi. Dari usia berapa, jus apa yang bisa diberikan kepada bayi?

Jus adalah salah satu produk yang banyak digunakan dalam nutrisi anak-anak di tahun pertama kehidupan. Pertanyaan tentang waktu optimal pengenalan jus sebagai makanan pendamping belum selesai. Jus buah tidak dapat sepenuhnya menggantikan menyusui dengan ASI atau susu formula, oleh karena itu bukan termasuk makanan pendamping utama.

Selama bertahun-tahun di Rusia, jus buah telah direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam makanan sejak usia 3-4 minggu, tetapi sejumlah pengamatan klinis telah mengungkapkan bahwa anak-anak tidak mentoleransi jus dengan baik pada usia ini. Fakta ini membuat perlu untuk melakukan penelitian yang bertujuan untuk membuktikan waktu yang optimal untuk memasukkan jus ke dalam makanan anak-anak di tahun pertama kehidupan.

Dengan pengenalan jus lebih awal, beberapa anak mungkin mengalami reaksi alergi dan gangguan dispepsia (diare), kolik usus, gangguan pencernaan, munculnya lendir dan kehijauan di tinja, sebagai manifestasi peradangan dan iritasi usus karena kematangan yang tidak mencukupi. dari sistem enzim.

Jus buah secara alami tinggi gula, dan pemberian jus buah lebih awal (sebelum 4 bulan), serta pemberian yang tertunda (setelah 6 bulan), telah terbukti meningkatkan risiko terkena diabetes.

Waktu pengenalan jus

Jus dan pure buah belum menjadi makanan pendamping, tetapi merupakan tambahan nutrisi susu untuk memperbaiki komposisi vitamin dan mineral dari makanan bayi. Saat memperkenalkan jus dan makanan pelengkap lainnya, prinsip individualitas harus diperhatikan, tergantung pada kondisi kesehatan anak.

Dalam beberapa tahun terakhir, ada persepsi tentang kemungkinan pilihan periode pengenalan individu untuk setiap anak (dari 4 hingga 6 bulan) tergantung pada kedewasaannya, tetapi tidak lebih awal dari 4 bulan. Koreksi nutrisi anak-anak pada tanggal lebih awal hingga 4-6 bulan dengan bantuan jus, keju cottage, kuning telur dianggap usang.

Untuk anak-anak yang disusui secara eksklusif (yaitu, hanya menerima ASI, bahkan tanpa suplemen cair), jus, seperti jenis makanan pendamping lainnya, harus dimasukkan ke dalam makanan. tidak lebih awal dari 6 bulan.

Untuk anak yang sedang dalam masa menyusui campuran dan terbatas, dapat diberikan jus dari 4 bulan kehidupan.

Anak-anak yang diberi susu botol, jus diperkenalkan tidak lebih awal dari bulan ke-4 kehidupan.

Jus apa untuk memulai makanan pendamping?

Jus dapat dibuat dari satu atau dua jenis buah, serta dari campuran buah dan sayuran. Jus diklarifikasi dan dengan pulp. Jus dengan pulp diberikan lebih lambat dari yang diklarifikasi, tetapi mengandung serat nabati yang merangsang motilitas usus. Ini mungkin cara untuk mengobati sembelit. Aturan dasar saat menggunakan jus:

Label menunjukkan usia minimum anak di mana jus ini dapat digunakan, tetapi tidak perlu mulai memberikannya kepada anak-anak pada waktu tertentu, bisa lebih lambat, tetapi tidak lebih awal.
Anda harus selalu memulai dengan jus yang terbuat dari satu buah, yang terbaik dari semuanya - dari apel (jus apel yang diklarifikasi tanpa gula) atau pir dengan kandungan pati, gula, atau tanpa gula yang dikurangi. Tidak disarankan untuk mulai memperkenalkan jus dari anggur, wortel, dan buah-buahan eksotis (mangga, pepaya, dll.).
Tidak mungkin untuk memperkenalkan beberapa jenis jus secara bersamaan, karena dalam hal ini sulit untuk menentukan yang mana dari mereka yang bereaksi terhadap anak.
Setelah pengenalan jus komponen tunggal, Anda dapat mulai memperkenalkan jus multi-komponen, tetapi lebih baik melakukannya setelah 7 bulan kehidupan.
Ingatlah bahwa jus tomat, wortel, anggur, stroberi, jeruk, dan berry liar adalah salah satu produk dengan potensi alergenisitas tinggi, yaitu, mereka menyebabkan reaksi alergi lebih sering daripada yang lain dan tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 6-7 bulan.
Dengan pengenalan jus buah atau sayuran, Anda dapat memperbaiki sifat tinja anak: bit, labu, persik, aprikot, jus prem memiliki efek pencahar, jus seperti itu dimasukkan ke dalam makanan dengan kecenderungan sembelit. Memiliki efek memperbaiki - blueberry, wortel, apel, pir.

Agar tidak mengiritasi selaput lendir lambung dan usus anak yang belum matang jus apa pun disarankan untuk diencerkan dengan air matang dengan perbandingan 1:2.

Cara memasukkan jus dengan benar ke dalam makanan pendamping

Pengenalan jus ke dalam makanan anak harus dimulai dengan jus dari satu jenis buah, untuk mengecualikan kemungkinan intoleransi. Mula-mula anak terbiasa dengan jus komponen tunggal, baru kemudian jus diperkenalkan dari campuran buah-buahan dan sayuran yang sudah terbiasa dengan anak, atau mengandung satu jenis jus yang baru untuk anak.

Preferensi harus diberikan pada produk yang dibuat dari varietas buah hipoalergenik tanpa tambahan gula.

Untuk mencegah gangguan pencernaan, memasukkan jus ke dalam makanan anak harus dimulai dengan tetes:

1 hari - 2-3 tetes jus;
2 hari - 4-6 tetes jus;
Hari 3 - 0,5 sendok teh, dll.

Jus ditawarkan kepada anak SEBELUM menyusui atau susu formula di pagi hari, selama menyusui di pagi hari. Pada siang hari, perlu untuk memantau reaksi tubuh terhadap produk baru, kondisi kulit dan tinja. Jika tidak ada konsekuensi negatif, maka setiap hari porsi jus yang disuntikkan sedikit meningkat ke norma usia (hingga 30-50 ml jus pada usia 5-6 bulan dan hingga 100 ml pada akhir pertama tahun). Perkiraan jumlah jus untuk anak di tahun pertama kehidupan dihitung berdasarkan 10 ml / kg berat badan.

Jika gejala seperti kemerahan pada kulit, sakit perut, gangguan tinja muncul, jus jenis ini harus dibatalkan. Reaksi terhadap jus mungkin tampak tertunda, yaitu dengan peningkatan volumenya. Jenis jus berikutnya hanya dapat dimasukkan setelah yang satu ini telah dimasukkan sepenuhnya.

Dengan alergi makanan, jus diberikan setelah makan dengan sayuran, dan untuk anak-anak dengan penurunan berat badan, serta untuk gejala dispepsia (regurgitasi, pecah dan sakit perut, perut kembung, diare, dll.), Jus diberikan hanya setelah makan dengan bubur. .

Ketika bayi sudah terbiasa dengan jus dan akan meminumnya dengan senang hati, dan jumlah jusnya meningkat, lebih baik memberikannya setelah makan sebagai tambahan yang lezat untuk makanan utama.

Jus apa yang harus dibeli untuk makanan pendamping?

Tergantung pada metode produksi dan pengolahan buah dan sayuran, jus dapat langsung ditekan dan dilarutkan. Jus langsung diproduksi dengan proses mekanis langsung segar atau disimpan sayuran dan buah-buahan segar. jus yang dilarutkan itu terbuat dari jus pekat atau jus pekat dan jus langsung diperas dan air minum. Dengan demikian, produksi jus langsung adalah produksi musiman, sedangkan jus yang dilarutkan dapat diproduksi kapan saja sepanjang tahun. Jus ekstraksi langsung memiliki rasa yang lebih kaya.

Jus apa pun yang tersedia untuk dijual harus mematuhi Peraturan Teknis untuk produk jus dari buah dan sayuran dari Serikat Pabean (TR CU 023/2011). Peraturan mengatakan bahwa bubur buah, pure dapat ditambahkan ke jus. Dalam pembuatan jus untuk makanan bayi, tidak diperbolehkan menggunakan pewarna buatan, sintetis dan identik dengan rasa alami, bahan tambahan makanan, kecuali asam sitrat dan askorbat. Jus campuran diproduksi dengan mencampurkan dua atau lebih jus dan/atau jus dan pure buah (sayuran) yang berbeda. Pengalengan jus hanya dapat dilakukan melalui metode fisik.

Produk jus untuk makanan pendamping dari buah-buahan dan (atau) sayuran untuk anak kecil harus diproduksi dalam kemasan tidak lebih dari 0,35 liter.

Anak itu telah tumbuh sedikit, dan "nasihat" sudah terdengar dari mana-mana - dari "oh, betapa pucatnya, beri dia jus sebagai umpan", hingga "oh, bagaimanapun juga, itu akan terjadi". Sudah waktunya untuk menjadi bingung bahkan oleh seorang ibu yang berpengalaman dari banyak anak. Penting untuk mendekati masalah ini secara individual, karena semua anak berkembang secara berbeda, dan jus buah dan sayuran diperbolehkan untuk satu sejak tiga bulan, yang lain tidak siap untuk nutrisi tambahan bahkan pada enam bulan. Terserah orang tua untuk memutuskan, tetapi sebelum Anda memperlakukan anak dengan sesuatu yang baru, konsultasikan dengan dokter anak, terutama jika bayi diberi makan buatan. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan dan berapa banyak yang harus diminum.

Bayi tumbuh dan berkembang. Anda sekarang dapat memberikan jus bayi Anda untuk menyusui lengkap.

Kapan harus memulai?

Pada pertengahan abad terakhir di Uni Soviet, diyakini secara luas di antara dokter anak bahwa anak-anak sudah merasakan jus pada usia lebih dari sebulan, mereka memberikannya kepada hampir bayi yang baru lahir, dan pada 4 bulan mereka menuntut agar anak-anak terbiasa dengannya. minuman ini. Perkembangan ilmiah modern sepakat - Anda tidak boleh terburu-buru, dalam hal ini lebih baik sedikit terlambat dan tidak memberikan makanan pendamping seperti itu terlalu dini. Pertama, anak harus diperkenalkan dengan makanan lain - sereal,.

Anda tidak dapat pergi dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya. Usia terbaik untuk mulai membuat jus adalah sekitar usia 6 bulan. Pankreas remah-remah sudah mulai menghasilkan enzim yang diperlukan, dan makanan yang lebih kompleks daripada ASI sudah dapat dicerna. Anak-anak “buatan” dapat diberikan jus sedikit lebih awal daripada mereka yang disusui.

Berapa banyak yang bisa Anda berikan?

Artikel ini membahas tentang cara umum untuk menyelesaikan pertanyaan Anda, tetapi setiap kasus adalah unik! Jika Anda ingin tahu dari saya bagaimana memecahkan masalah Anda dengan tepat - ajukan pertanyaan Anda. Ini cepat dan gratis!

Bagian pertama yang Anda mulai perkenalkan akan sangat kecil - hanya beberapa tetes. Mereka harus diberikan hanya setelah menyusui, jika tidak, Anda dapat membunuh nafsu makan bayi. Selain itu, asam akan mulai mengiritasi lapisan lambung dan usus. Jus harus diencerkan dengan air 1:1. Dalam 2 minggu, porsinya ditingkatkan menjadi satu sendok makan. Seorang anak berusia satu tahun sudah minum setengah gelas sehari.

Amati dengan ketat urutan dan jumlah pemberian jus, maka bayi tidak akan mengalami masalah pencernaan, tetapi hanya bermanfaat

Agar tidak salah, ada rumus perhitungan - jumlah bulan penuh dikalikan 10. Ini akan menjadi jumlah mililiter yang dapat ditangani oleh tubuh bayi. Jika sangat kecil, jumlah ini bisa sedikit dikurangi.

Jus apa yang harus diberikan?

Di antara beragam buah dan sayuran, sulit untuk memilih yang mana untuk mulai memperkenalkan bayi. Yang terbaik adalah memberi anak Anda jus apel hijau yang diklarifikasi terlebih dahulu. Mereka juga harus matang. Yang mentah akan menyebabkan gangguan pencernaan. Meskipun porsinya sangat kecil, beberapa tetes atau sendok, Anda bisa membuatnya sendiri. Untuk anak yang lebih besar, Anda perlu membeli makanan bayi khusus. Ada skema dan urutan input:

dari 3-4 bulan mereka memberikan jus apel yang diklarifikasi dari varietas hijau (kami sarankan membaca :);
Bayi yang diberi susu formula berusia 5 bulan dapat diperkenalkan dengan buah persik dan aprikot, pir dan pisang yang diklarifikasi, labu dan wortel (lebih banyak di artikel :);
ketika bayi berusia 5-6 bulan, mereka mulai membuatnya menjadi minuman gabungan - dari apel dengan wortel, dari labu dan pir, dan sebagainya (lebih lanjut di artikel :);
pada 6 bulan, berbagai jus seledri diperkenalkan sebagai makanan pendamping, harus dicampur dengan yang lain, apel, jeruk, pir (kami sarankan membaca:);
pada saat yang sama, ceri, ceri, kismis, cranberry, prem ditambahkan, tetapi pengenalannya harus bertahap;
beberapa saat kemudian, minuman dari kubis dan bit diperkenalkan untuk makanan pendamping;
yang paling alergi ditambahkan terakhir: raspberry, stroberi, tomat dengan warna apa pun;
ketika bayi berusia satu tahun, mereka secara bertahap mulai memberinya jus dengan bubur, dimulai dengan apel dari varietas hijau - ini adalah makanan lengkap untuknya;
hati-hati saat menggunakan minuman anggur - sangat manis, dapat menyebabkan peningkatan sekresi gas, dan nyeri di perut.

Banyak pertanyaan muncul tentang buah jeruk. Mereka sangat alergi, dan anak-anak sering mengalami ruam. Jika anak disusui, dan ibu makan buah-buahan seperti itu pada waktu itu, dan bayi tidak memiliki reaksi alergi, maka ia harus paling sering merespons jus dengan baik. Jika Anda masih ragu, urapi setetes jus di dekat siku anak. Dengan kemerahan di tempat ini, Anda harus menahan diri.

Jus dipilih tergantung pada usia anak, pertama satu komponen dari apel atau pir, kemudian dengan buah atau sayuran lain

Bagaimana cara memberi jus?

Ketika tiba saatnya untuk memberi anak Anda jus yang berbeda sebagai makanan pendamping, aturan tertentu harus dipatuhi. Mereka cukup sederhana, tetapi orang tua dari bayi harus mengikuti mereka untuk menghindari masalah kesehatan dengan bayi. Jadi:

Lebih baik minum sebentar setelah makan. Maka itu akan menjadi sumber nutrisi tambahan, dan anak tidak akan mengganggu nafsu makannya.
Dilarang memberi minum saat perut kosong. Asam yang terkandung di dalamnya akan menyebabkan iritasi pada selaput lendir, memicu pencernaan yang tidak tepat, kembung, penolakan ASI, dan rasa sakit di perut.
Cukup anak-anak bisa minum dari sendok, anak-anak yang lebih besar harus membeli cangkir minum khusus.
Dianjurkan untuk anak-anak di bawah tiga tahun untuk minum jus siap pakai yang dibuat di perusahaan khusus untuk memberi makan anak-anak. Penting untuk memastikan bahwa gula tidak ditambahkan ke dalamnya.
Bayi hanya diberikan minuman encer, diencerkan dengan air matang hangat 1:1. Jus murni hanya diperbolehkan untuk anak-anak berusia 1,5-2 tahun, tetapi tidak lebih dari 200 ml, jumlah ini harus dibagi menjadi 3-4 porsi.
Jus dengan ampas tidak dianjurkan untuk bayi. Itu diberikan hanya setelah satu tahun.
Jus biasa diperbolehkan untuk anak-anak hanya setelah 2-3 tahun, tetapi tidak lebih dari satu gelas. Jumlah ini juga harus dibagi menjadi beberapa bagian.

Agar tidak mengiritasi mukosa lambung bayi baru lahir, encerkan jus menjadi setengahnya dengan air.

resep

Paket makanan bayi selalu menunjukkan usia di mana ia dapat diberikan kepada seorang anak. Semua produk menjalani kontrol khusus, dan tidak mengandung aditif kimia, pewarna, stabilisator, dan sebagainya. Mereka sangat bagus sebagai makanan pelengkap, Anda hanya perlu memastikan bahwa jus ini tidak mengandung gula. Jika Anda benar-benar yakin dengan kualitas buah yang Anda miliki, maka Anda bisa menyiapkan minuman untuk bayi sendiri.

apel

Apel sangat bermanfaat, praktis tidak menyebabkan alergi, dan mudah dicerna. Sangat mudah bagi bayi untuk mulai mengenal rasa baru dari buah ini dan minuman darinya. Apa yang harus dilakukan:

cuci dan kupas apel berkulit hijau;
potong menjadi empat bagian;
buang bijinya;
parut di parutan halus;
pindahkan bubur ke kain kasa dan peras dengan hati-hati dengan sendok bersih.

Encerkan sebagian jus dengan air matang hangat dalam perbandingan 1: 1, beri bayi minum pada suhu kamar. Jika bayi memiliki masalah pencernaan, lebih baik tidak memberinya makan pada hari itu selain susu dan air. Juga, pada suhu tinggi, Anda tidak dapat memperkenalkan produk baru untuknya.

wortel

Jus wortel sangat berguna untuk bayi, mengandung banyak karoten, vitamin A (kami sarankan membaca :). Lebih baik diserap di lingkungan yang berlemak, jadi mereka perlu minum anak dengan susu. Ada dua cara untuk membuatnya - secara manual dan melalui juicer. Jika Anda membutuhkannya sedikit, metode pertama akan berhasil, kemudian, untuk kecepatan, Anda dapat menggunakan yang kedua. Di musim panas, wortel muda muncul, lebih baik menggunakannya, memiliki lebih banyak vitamin.

Jus wortel dapat disiapkan baik secara manual maupun dengan juicer.

Secara manual

Agar semuanya benar, wortel harus berkualitas terbaik, tanpa bagian yang rusak. Lebih baik menggunakan parutan plastik. Persiapkan segera sebelum digunakan. Apa yang harus dilakukan:

Wortel matang harus dicuci dan dikupas. Lebih mudah melakukan ini dengan kuas atau spons keras.
Kemudian rebus wortel dengan air mendidih. Maka itu harus diparut pada parutan terkecil, lebih disukai yang plastik, sehingga lebih sedikit teroksidasi.
Pindahkan massa ke kain kasa berlipat ganda dan peras dengan sendok.
Tuang ke dalam cangkir dan minum untuk anak.

Melalui pemeras

Jika Anda perlu mengolah wortel dalam jumlah besar, lebih baik menggunakan juicer. Ini meremas lebih baik, sebagai hasilnya, lebih sedikit jus yang terbuang. Seperti halnya cara manual, perlu dimasak segera sebelum digunakan. Apa yang perlu dilakukan:

sebelum dimasak, rendam dalam air dingin selama sekitar 20 menit hingga setengah jam;
cuci dan bersihkan wortel;
potong-potong dan dorong melalui juicer.

Dengan cara yang sama, Anda bisa membuat jus dari buah apa saja. Makanan pendamping ini bermanfaat, tetapi jika ibu memiliki cukup ASI, tidak perlu terburu-buru untuk memasukkan sesuatu yang lain ke dalam makanan anak sebelumnya. Dengan ini lebih baik menunggu sampai 6-7 bulan. Lebih baik membiasakan anak-anak untuk minum seperti itu pada masa bayi, maka tidak akan ada masalah dengan anak yang lebih besar dalam hal ini.

Belum lama ini, praktik memperkenalkan jus sebagai makanan pendamping pertama adalah hal yang lumrah. Dan meskipun dokter dengan suara bulat mengatakan bahwa minuman buah dapat membahayakan tubuh yang rapuh, banyak ibu muda mendengarkan saran dari ibu yang lebih berpengalaman dan mulai melengkapi anak mereka dengan jus apel. Kami akan memberi tahu Anda pada usia berapa Anda dapat memberikan minuman manis ini kepada bayi Anda, cara membuat jus apel untuk bayi di rumah, dan cara memasaknya dengan benar untuk bayi Anda.

Sekarang sudah menjadi kebiasaan untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama pada 5-6 bulan. Sebelum ini, bayi harus disusui secara eksklusif atau susu formula yang disesuaikan jika ibu tidak memiliki cukup produk alami. Namun, seringkali ibu mulai memberikan jus apel kepada bayi sejak usia dini.

Hari ini kami akan memberi tahu Anda bagaimana ini bisa terjadi pada bayi, bagaimana melindungi bayi dari reaksi yang tidak diinginkan, dan kapan memasukkan jus apel yang disukai banyak orang ke dalam makanannya, bagaimana memberikan jus segar dengan benar, dan mengapa Anda tidak perlu meminumnya segera sebelum makan? Kami juga menyarankan Anda untuk membiasakan diri dengan video, di mana para ahli akan memberi tahu Anda apa nuansa memperkenalkan makanan segar ke dalam menu anak-anak.

Manfaat minuman apel untuk bayi

Sebelum berbicara tentang bahayanya, Anda perlu mengatakan beberapa kata untuk membela mereka:

jus apel kaya akan yodium dan zat besi;
meningkatkan nafsu makan;
penggunaan dosisnya adalah pencegahan sembelit yang baik;
sangat jarang menjadi penyebab alergi pada bayi;
segar yang diencerkan melindungi gigi bayi dari karies.

Mengapa dokter menentang pengenalan dini?

Saat ini, ada beberapa alasan mengapa dokter anak tidak merekomendasikan memasukkan jus ke dalam makanan anak usia dini. Diantaranya seperti :

Dokter yakin bahwa memberi makan lebih awal dengan jus dapat menyebabkan penurunan kondisi pankreas dan perut secara keseluruhan.
Juga, penggunaan awal jus segar menyebabkan masalah dengan tinja. Menurut dokter anak, bayi usia 5-6 bulan yang minum jus segar dua kali lebih mungkin menderita sembelit dan kolik usus dibandingkan teman sebayanya yang mengonsumsi ASI.
Jus mengacu pada produk yang berat dan agresif, karena mengandung banyak gula dan asam buah. Dokter tidak menyarankan memperkenalkan jus segar alami pada usia terlalu dini. Lagi pula, jika bayi menyukai kelezatan baru, maka ada kemungkinan ia akan sepenuhnya menolak ASI.

Mitos umum yang dipaksakan oleh generasi yang lebih tua bahwa jus diperlukan dalam makanan bayi untuk meningkatkan hemoglobin juga telah gagal. Faktanya adalah zat besi dari makanan nabati diserap dengan buruk tidak hanya oleh anak-anak, tetapi juga oleh orang dewasa. Dalam kasus pertama, melengkapi dengan jus apel hanyalah latihan yang tidak berguna.

Kapan harus masuk?

Kapan saya bisa mulai memberikan jus apel kepada bayi. Jika sebelumnya ibu memberikan jus kepada bayi hampir sejak usia satu bulan, sekarang dokter anak tidak merekomendasikan untuk memperkenalkan anak kepadanya sampai usia 8-9 bulan. Banyak dari mereka yakin bahwa bayi tidak akan kehilangan apa pun jika Anda memberinya minuman segar setelah satu tahun.

Selama menyusui, jus alami yang disiapkan di rumah hanya bisa diminum oleh ibu menyusui. Anda akan mendapat manfaat lebih dari mereka daripada tubuh bayi yang tidak terlindungi dari komponen agresif.

Bagaimana cara memberi minum?

Ikuti salah satu aturan dasar untuk pengenalan makanan pendamping - makanan harus monokomponen. Pernyataan ini juga berlaku untuk jus. Sampai bayi berkenalan dengan spesies mereka, mencampur apel dan pir atau memberinya campuran apel dan wortel - kebebasan seperti itu tidak disambut oleh dokter. Perlu mengalokasikan setidaknya dua minggu untuk pengenalan setiap jenis segar. Juga, jangan lupa untuk memantau reaksi bayi terhadap produk baru. Dianjurkan untuk membuat buku harian makanan, di mana Anda akan menuliskan semua yang dimakan dan diminum anak Anda.
Jika bayi terus menerima makanan dari payudara ibu, maka jus segar alami, seperti kentang tumbuk dengan sereal, harus diberi makan dari sendok.
Jus segar segera tidak sesuai dengan selera semua orang. Namun, ibu lebih suka memberikannya dalam bentuk alami. Untuk sedikit melunakkan rasa buah, Anda bisa memanaskan minuman di atas kompor.
Segar tidak diperbolehkan sebelum diberi makan. Lagi pula, itu tidak hanya memuaskan rasa haus, tetapi juga menghilangkan rasa lapar secara singkat. Juga, jangan pernah memberikan jus pada bayi saat perut kosong. Kebiasaan tak kalah merusak yang banyak sudah terbentuk sejak kecil adalah minum makanan. Itu bisa menyebabkan perut kembung.
Jus apel yang tidak diencerkan terlalu pekat. Karena itu, sebelum memberikannya kepada bayi, perlu untuk mencampurnya dengan air dengan perbandingan satu banding satu. Pertama kali Anda bisa berkembang biak lebih kuat.
Kami menarik perhatian para orang tua bahwa hingga usia satu tahun tidak mungkin memberikan minuman dengan ampas kepada si kecil. Mereka dapat menyebabkan sembelit. Namun, jika si kecil rentan terhadap tinja yang tidak teratur, sebaiknya periksakan ke dokter anak.
Jus apel harus baru disiapkan. Tidak dapat diterima untuk memberi anak minuman buah yang telah disiapkan sebelumnya. Sebaiknya diminum sendiri, dan siapkan porsi baru jus segar yang enak dan sehat untuk buah hati Anda. Jika tidak mungkin membuat yang baru, jangan lupa bahwa minuman yang sudah jadi dapat disimpan tidak lebih dari 10 jam di tempat yang gelap dan sejuk.
Jus apel dapat dimasukkan ke dalam makanan si kecil hanya setelah bayi berkenalan dengan pure buah. Jadi, jika remah-remah mengalami sembelit atau, sebaliknya, diare, keroncongan atau ketidaknyamanan di perut, lebih baik untuk menunda makanan pendamping yang direncanakan untuk sementara waktu.
Segar harus diberikan kepada bayi di pagi hari. Ini memungkinkan Anda untuk melacak bagaimana anak bereaksi terhadap makanan baru.
Kami memahami keinginan para ibu untuk memberikan yang terbaik bagi bayinya, tetapi untuk pertama kalinya, volume porsi jus apel untuk bayi harus sama dengan 1 sdt. Keesokan harinya, jika anak merasa baik-baik saja, Anda bisa memberikan 2 sdt.

Volume maksimum minuman alami yang dapat Anda tawarkan kepada bayi hingga satu tahun tidak lebih dari 100 ml. Dalam hal ini, jangan langsung memberikan porsi harian. Bagi dosis menjadi 2-3 dosis.

Cara membuat jus apel di rumah

Jika saatnya telah tiba untuk memasukkan air buah ke dalam makanan si kecil, maka Anda harus memasaknya sendiri. Lagi pula, terlepas dari kemasan warna-warni di toko-toko dan kepercayaan "Anda dapat memberikannya sejak lahir", jus yang dibeli diperbolehkan untuk anak hanya setelah beberapa tahun hidupnya. Juga, pada awalnya Anda perlu mencairkannya dengan air, karena mereka lebih terkonsentrasi daripada yang buatan sendiri.

Karena pada awalnya minuman harus diberikan kepada bayi dalam porsi kecil, Anda harus menyiapkannya sendiri, tanpa peralatan dapur yang membuat hidup ibu rumah tangga lebih mudah.

Untuk persiapan jus untuk bayi, hanya apel jenis hijau dan kuning yang diperbolehkan. Untuk saat ini, Anda harus melupakan warna merah, karena makanan dengan warna yang begitu cerah dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi.

Untuk melakukan ini, Anda perlu mencuci apel dan mengupasnya. Potong kecil-kecil, buang bijinya. Parut buah di parutan plastik (dalam kontak dengan logam, buah kehilangan sifat menguntungkannya).

Peras bubur dengan sendok, lalu letakkan di kain tipis, dilipat menjadi beberapa lapisan.

Jus untuk bayi: Komarovsky (video)

Kami memberikan kepada Anda video yang bermanfaat tentang manfaat dan bahaya apel dan jus alami lainnya untuk bayi.

Sekarang Anda tahu mengapa Anda tidak bisa memperkenalkan jus apel untuk pertama kalinya, tetapi lebih baik memulai dengan pure sayuran dan sereal bebas susu. Kami juga memberi tahu Anda cara membuat jus yang sehat untuk balita sendiri. Bayi Anda akan menghargai upaya Anda, dan rasa minuman baru pasti akan sesuai dengan keinginannya.

Pada usia berapa jus bisa diberikan kepada seorang anak?

Jus buah dan sayuran adalah sumber nutrisi berharga - vitamin, mineral, dan polifenol, yang penting untuk perkembangan tubuh yang tepat. Selain itu, serat tumbuhan yang terkandung di dalamnya mengatur motilitas usus dan mencegah sembelit. Diet kaya buah-buahan dan sayuran meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan anak. Dari berapa bulan seorang anak dapat diberikan jus dan mana yang harus diberikan terlebih dahulu? Tentang ini di artikel.

Jus apa yang bisa diberikan kepada bayi?

Buah-buahan dan sayuran, disajikan dalam bentuk jus buah dan pure, merupakan sumber nutrisi yang kaya serta serat makanan larut, yang meningkatkan mikroflora usus. Mereka mengatur sistem pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek positif pada proses metabolisme dalam tubuh anak.

Menurut aturan diet untuk bayi, buah-buahan dan sayuran, serta jus darinya, dapat dimasukkan ke dalam makanan anak sejak 5 bulan. Produk pertama yang diberikan kepada bayi adalah apel. Ini dapat diberikan sebagai pure atau jus. Jus apel yang diencerkan 1 hingga 1 dengan air dapat diberikan kepada bayi mulai 4 bulan ketika ia menderita sembelit. Apel adalah buah non-alergi. Ini mengandung sejumlah besar serat yang larut dalam air, yang memiliki efek menguntungkan pada keadaan mikroflora usus anak-anak.

Berikut buah-buahan yang bisa dibuat jus untuk bayi adalah:

anggur merah;
aprikot;
pisang;
frambos;
blueberry;
buah pir;
Persik;
plum;
kismis hitam, merah dan putih;
Stroberi;
tomat;
labu;
swedia;
jeruk, jeruk keprok, jeruk bali.

Anggur kaya akan flavonoid, yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Mereka memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, melawan radikal bebas yang merusak sel. Aprikot, yang dimasukkan ke dalam makanan untuk bayi 6 bulan, adalah sumber yang kaya beta-karoten, yang memberikan warna kulit yang sehat dan mempengaruhi banyak proses penting dalam tubuh. Beta-karoten juga dibutuhkan untuk perkembangan tulang yang tepat dan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Jus jeruk (jeruk, jeruk bali, jeruk keprok) harus diperkenalkan pada usia 10 bulan, karena merupakan alergen yang kuat. Ini adalah sumber yang kaya vitamin C.

Di antara sayuran, wortel adalah yang pertama kali diperkenalkan ke dalam makanan anak. Seperti apel, ia menentukan kesehatan usus, oleh karena itu dianjurkan untuk diare dan sembelit. Seperti labu (diperkenalkan sejak 5 bulan), ini adalah sumber yang kaya vitamin A dan vitamin B. Selain itu, vitamin C yang ada di dalamnya memfasilitasi penyerapan zat besi dan memperkuat kekebalan tubuh.

Bagaimana cara membuat jus untuk bayi?

Buah dan sayur merupakan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi sehari-hari. Namun, sistem pencernaan bayi belum berkembang dengan baik, sehingga perlu memperkenalkan makanan baru ke dalam makanan anak secara bertahap. Lebih baik memulai dengan persiapan jus buah dan sayuran, karena dapat dengan mudah diencerkan dengan air matang.

Saat membeli di toko atau supermarket, pilih sayuran dan buah-buahan yang disertifikasi oleh segel atau ditandai "sepenuhnya organik", karena produk ini ditanam tanpa menggunakan pupuk buatan dan tidak diperlakukan dengan bahan pelindung kimia - pestisida. Bahkan lebih baik untuk mengambil produk dari dacha Anda sendiri atau membeli dari penghuni musim panas yang sudah dikenal.

Jumlah nitrat yang berlebihan dalam makanan anak dapat menyebabkan hipoksia sel-sel sistem saraf, yang, pada gilirannya, dapat menyebabkan gangguan otak.

Sebelum memeras jus, buah dan sayuran harus dicuci bersih dan disiram air panas. Setelah dibersihkan dan digosok, lalu diperas, atau hanya dilewatkan dikupas melalui juicer.

Jangan lupa tentang standar kebersihan. Semua piring dan peralatan yang digunakan dalam memasak harus dicuci terlebih dahulu dan disiram air mendidih.

Pada awalnya, jus harus diberikan dalam jumlah kecil, dimulai dengan 2-3 sendok teh sehari dengan meningkatkan volume secara bertahap. Pertama kali dapat diberikan dengan mengencerkannya menjadi dua dengan air matang.

Buah-buahan dapat dikombinasikan dengan sayuran. Kombinasi bagus yang cocok untuk si kecil:

apel, wortel;
apel, wortel, pisang;
apel, labu;
wortel, aprikot, pisang.

Resep membuat jus sayur, buah dan berry

Wortel.

Membuat jus wortel untuk anak tanpa juicer:

Kupas wortel secara menyeluruh, bilas dan bilas dengan air panas.
Parut wortel pucat di parutan halus.
Lipat pulp parut ke dalam saringan dan, sambil menguleni, peras semua jus darinya.
Encerkan jus menjadi dua dengan air matang hangat.

Jika saringan memiliki lubang besar dan potongan wortel melewatinya bersama dengan jus, letakkan perban steril yang dilipat beberapa kali di atasnya.

Dengan prinsip yang sama, Anda dapat menyiapkan jus lain (dari labu, kohlrabi, lobak, dll.).

beri.

Persiapan jus berry segar untuk bayi.

Buah beri segar (stroberi, raspberry, blackberry, kismis, blueberry), buang batangnya dan bilas dengan saringan. Kemudian rendam dalam air mendidih selama beberapa menit. Tiriskan airnya.
Hancurkan buah beri dengan garpu menjadi bubur, pindahkan ke saringan dengan jaring padat dan peras.

Jus berry sudah siap. Ini dapat diberikan dalam bentuk murni, atau diencerkan dengan air matang. Anda bisa masuk ke dalam diet tidak lebih awal dari 6-7 bulan.

Apel.

Cuci dan kupas apel, melepuh dengan air mendidih. Parut buah yang sudah disiapkan di parutan halus. Masukkan ke dalam saringan dan peras dengan sendok. Bisa dicampur dengan jus wortel. Anak-anak diberi minuman seperti itu dari bulan ke 4-5 kehidupan.

Jeruk.

Ini dapat menyebabkan alergi, sehingga dimasukkan ke dalam makanan tidak lebih awal dari 10 bulan. Mempersiapkannya sangat sederhana, tetapi Anda membutuhkan pemanis, karena dalam bentuknya yang murni, buah jeruk sangat asam untuk bayi.

Sebelum dikupas, rebus buah dengan air mendidih. Buang kulitnya, peras jus dari beberapa irisan dan campur menjadi dua dengan air matang manis. Berikan 1-2 sendok teh, maka volumenya bisa ditingkatkan.

Jus alami yang disiapkan di rumah tidak mengandung bahan pengawet, pewarna, dan zat tambahan berbahaya lainnya. Satu-satunya kelemahan mereka adalah tidak banyak disimpan, jadi Anda tidak perlu memasak untuk digunakan di masa mendatang. Cukup membuat porsi sedemikian rupa sehingga bayi bisa minum di siang hari.

Tag:

Selama periode menyusui, saya ingin memberi anak kesempatan untuk mencoba tidak hanya makanan baru, tetapi juga minuman. Jus adalah makanan yang paling umum. Mari kita coba menjawab pertanyaan: kapan Anda bisa mulai memberi jus, dan seperti apa seharusnya.

Kapan Anda bisa mulai memberi jus pada bayi?

Ketika ditanya kapan harus mulai memberikan jus kepada bayi, ada banyak sekali jawaban. Seseorang lebih suka memperkenalkan jus sejak usia 5 minggu, dan seseorang tidak lebih awal dari satu tahun. Namun, menurut Institute of Nutrition of the Russian Academy of Medical Sciences, jus dapat dimasukkan dalam menu bayi sejak usia 5 bulan. Dosis awal jus tidak boleh melebihi 5 ml.

Mari kita lihat pada usia berapa Anda bisa memberi anak Anda jus yang terbuat dari buah-buahan yang berbeda.

Berapa bulan Anda bisa memberi jus apel?

Jus yang paling umum pada bayi adalah jus apel. Untuk pemberian makan pertama, disarankan untuk menyiapkan jus apel di rumah. Untuk ini, varietas apel hijau paling cocok. Apel hijau kaya akan vitamin C, yodium, zat besi. Anda bisa memberikan jus apel pada bayi Anda sejak usia 4 bulan.

Sebelum membuat jus apel buatan sendiri, pastikan produk yang Anda pilih berkualitas baik. Bilas buah secara menyeluruh dan kupas. Selanjutnya, potong apel menjadi potongan-potongan kecil dan buang inti dan bijinya. Parut potongan yang sudah dipotong. Kemudian bungkus bubur yang dihasilkan dengan kain tipis dan peras dengan seksama.

Pastikan untuk mengencerkan jus yang dihasilkan dengan air matang, karena dalam bentuknya yang murni akan sangat mengiritasi dinding perut dan menyebabkan ketidaknyamanan yang parah pada bayi.

Adapun pertanyaan apakah jus raspberry mungkin untuk bayi, maka semua dokter bersolidaritas. Lebih baik mengecualikan jenis jus ini sampai anak berusia satu tahun. Ini disebabkan oleh fakta bahwa raspberry adalah alergen yang kuat. Karena itu, jus ini tidak diinginkan untuk pemberian makan dini.

Kapan Anda bisa memberikan jus wortel pada bayi Anda?

Semua orang tahu bahwa wortel mengandung sejumlah besar provitamin A - karoten. Ini adalah "vitamin pertumbuhan" dan sangat dihargai oleh banyak ibu. Wortel membuat jus manis dan kaya yang sangat disukai anak-anak. Selain itu, jus wortel sangat baik diserap oleh remah-remah. Dari berapa bulan Anda bisa memberikan jus wortel kepada anak-anak? Usia optimal untuk memasukkan jus ini ke dalam menu anak adalah enam bulan. Anda bisa memasaknya dengan 2 cara:

Putaran manual.
Dengan pembuat jus.

Banyak orang tua yang tertarik dengan pertanyaan, berapa banyak jus wortel yang bisa diberikan kepada anak? Dokter menyarankan untuk mulai minum jus dengan beberapa sendok teh, secara bertahap meningkat dan volumenya menjadi 100 ml.

Anda tidak boleh memberikan jus segar kepada anak-anak, karena sangat terkonsentrasi. Dalam bentuk murni, jus segar akan berdampak buruk pada mukosa lambung. Yang akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut bayi.

Jus tomat untuk anak-anak

Jus tomat untuk anak-anak dimasukkan ke dalam makanan sejak 6 bulan. Dalam persiapannya, hanya bahan baku berkualitas tinggi yang digunakan. Mereka mulai memperkenalkan bayi pada jus ini dari 1 sendok teh per hari, secara bertahap membawanya ke 1 gelas kecil setiap beberapa hari.

Kompot kismis untuk bayi

Kompot kismis untuk bayi direbus dari buah kering yang dicuci bersih. Pastikan film tidak terbentuk selama memasak. Pemanis kolak tidak sepadan. Perlu memasukkannya ke dalam makanan mulai 5 bulan dalam jumlah kecil.

Jadi, kami menemukan bahwa dari 4-5 bulan Anda dapat memberikan jus kepada bayi. Jangan lupa untuk mengolah bahan baku dengan hati-hati sebelum membuat jus. Jika Anda lebih suka jus yang dibeli, maka sebelum membeli, pelajari dengan cermat komposisi produk dan usia yang tertera pada paket dari mana Anda dapat menggunakan jus pilihan Anda.