घर पर समुद्र का पानी कैसे बनाएं। नाक धोने के लिए समुद्र का पानी कैसे बनाएं। उच्च रक्तचाप के लिए पोषण नियम

"नमक" दुनिया के सबसे प्राकृतिक माता-पिता से पैदा हुआ था - समुद्र और सूरज।"

पाइथागोरस

जैसा कि इतिहास गवाही देता है, प्राचीन काल में हमारे पूर्वजों ने "थैलासोथेरेपी" (समुद्र के पानी, मिट्टी के लवण और शैवाल की मदद से किसी व्यक्ति का इलाज करने का विज्ञान) नामक आज के फैशनेबल स्वास्थ्य परिसर के कई तरीकों का इस्तेमाल किया था। प्राचीन काल से, लोग गर्म प्राकृतिक समुद्र के पानी से स्नान करते थे, जो सूर्य की किरणों से गर्म होता था। बाद में, स्वतंत्र रूप से वाष्पित होने वाले नमक को निकालने की विधि में महारत हासिल करने के बाद, उन्होंने इसे ताजे पानी में मिलाना शुरू कर दिया, जिससे यह समुद्र का पानी बन गया। लगभग तीन हजार साल पहले इस पद्धति का पहली बार इस्तेमाल किया गया था। तब से, मूल्यवान संपत्ति समुद्री नमक, और इसकी खेती और संग्रह की विधि अपरिवर्तित रही। यह अभी भी इटली, स्पेन और फ्रांस के पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ तटीय क्षेत्रों में हाथ से काटा जाता है। इसी समय, केवल लकड़ी के औजारों का उपयोग किया जाता है ताकि लोहा नमक के साथ बातचीत न करे और विदेशी रासायनिक तत्वों को इसकी संरचना में शामिल न करे। आधुनिक व्यवहार में, "लाइव" प्राप्त करने के दो तरीके हैं समुद्री नमक, जिसके आधार पर इसे विभाजित किया गया है: सेल ग्रिस और फ्लेर डी सेल।

सबसे सरल नमक की सर्वोत्तम किस्में - सेल ग्रिस, या ग्रे नमक, फ्रांस में उत्पादित की जाती हैं। सबसे अभिजात वर्ग वह है जिसे ब्रिटनी और वेंडी की सीमा पर सबसे प्रसिद्ध नमक लैगून में खनन किया जाता है। ग्रे नमक तैयार करने की तकनीक जटिल नहीं है। समुद्र का पानी, लैगून और विशेष पूलों में प्रवेश करते हुए, सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में वाष्पित हो जाता है। इसमें नमक की सांद्रता बढ़ जाती है, क्रिस्टलीकरण और वर्षा धीरे-धीरे होती है। इस मामले में, नमक को समुद्री मिट्टी के साथ मिलाया जाता है और एक ग्रे टिंट प्राप्त करता है। उसके बाद, नमक को धूप में सुखाया जाता है और लकड़ी के पहिए पर भंडारण के लिए ले जाया जाता है।
ऐसे नमक का धूसर रंग गुणवत्ता का प्रतीक है। आखिरकार, इसमें एक अद्भुत सूक्ष्म शैवाल होता है - नमक ड्यूनलेला, कैरोटीनॉयड से भरपूर और एक विशेष अनूठी गंध।

एक अन्य उपयोगी शैवाल जो उच्च नमक सांद्रता के साथ पानी में अपना जीवन शुरू करता है, वह है केल्प। यह एक भूरा शैवाल है जो खारे पानी में सक्रिय रूप से प्रजनन करता है, इसमें बड़ी मात्रा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और वर्णक होते हैं। जबकि नमक समुद्र तल पर होता है, केल्प क्रिस्टल में प्रवेश करता है। जैसा कि हाल के वर्षों के अध्ययनों से पता चला है, क्रिस्टलीकरण की प्रक्रिया में इन सूक्ष्म शैवाल की उपस्थिति एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सांद्रता के साथ ग्रे नमक प्रदान करती है। यह समुद्री लैगून में प्राप्त सेल ग्रिस है, जो वास्तव में "जीवित" नमक है।

दूसरा प्रकार "लाइव" है समुद्री नमकफ्लेर डी सेल या "नमक का फूल"। उन्हें "रानी" भी कहा जाता है। अपनी उपस्थिति में, यह नमक ग्रे से पूरी तरह से अलग है: इसके क्रिस्टल पारदर्शी सफेद होते हैं और धूप में झिलमिलाते हैं। फ्लेर डी सेल केवल विशेष मौसम स्थितियों में बनता है: धूप के दिन, कम आर्द्रता और एक क्लासिक अटलांटिक हवा, मजबूत नहीं, बल्कि स्थिर। लेकिन बारिश का मौसम नमक की रानी के लिए बेहद खतरनाक होता है। यदि गर्मियों में दो सप्ताह तक बारिश होती है, तो इसका मतलब है कि इस साल नमक का मौसम खत्म हो गया है। फ्लेर डी सेल इकट्ठा करना ग्रे नमक इकट्ठा करने से भी ज्यादा श्रमसाध्य है। "हार्वेस्ट" जून से अगस्त तक काफी कम समय में फिल्माया गया है। ऐसा करने के लिए, समुद्र के पानी के साथ विशेष उथले पूल हैं, जो किनारे के पास स्थित हैं और लकड़ी के बोर्डों से घिरे हैं। जैसे ही पानी सूरज और हवा के प्रभाव में वाष्पित होता है, पूल के पानी में लवण की सांद्रता 270 ग्राम / लीटर से अधिक हो जाती है, और सतह पर नमक क्रिस्टल की काफी सख्त फिल्म बनती है। विशेष लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग करके, इस परत को बहुत सावधानी से उठाया जाता है और रेक किया जाता है।

मोटे और महीन नमक दोनों, पत्थर की चक्की के साथ पिसे हुए, बिक्री पर जाते हैं। समुद्र के पानी के मनोरंजन को अधिकतम करने के लिए, क्रिस्टल अक्सर शैवाल के कुछ तत्वों से संतृप्त होते हैं। इसके अलावा, नमक पूरी तरह से प्राकृतिक सुगंध को मानता है और विशेष तेलों के साथ अतिरिक्त रूप से सुगंधित किया जा सकता है।

नकली से सावधान! सेल ग्रिस और फ्लेर डी सेल प्राकृतिक लवण हैं जो घर पर समुद्र या समुद्र के पानी को फिर से बना सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, ऐसे स्नान कोयले के "मृत" नमक से बने साधारण नमक स्नान से उनके प्रभाव में काफी भिन्न होते हैं। दुर्भाग्य से, निर्माता अक्सर नमक को टिंट और स्वाद देते हैं और इसे "लाइव" के रूप में पास करते हैं, ग्राहकों को बताते हैं कि यह प्राचीन महासागरों का नमक है। हालांकि, ऐसा नमक इस नमक में निहित शरीर के लिए मूल्यवान मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से रहित है। समुद्री नमक. सेंधा नमक को पानी में घोलने से हमें सोडियम क्लोराइड से संतृप्त एक साधारण नमक स्नान मिलता है।

नमक स्नान का मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: वे तनाव से राहत देते हैं, तंत्रिका संबंधी विकारों में मदद करते हैं और एक टॉनिक प्रभाव डालते हैं। नमक का उपयोग छीलने के लिए किया जाता है - त्वचा की गहरी सफाई, स्क्रब और जैल के आधार के रूप में। अलावा समुद्री नमकत्वचा को सुखाए बिना ऊतकों से पानी और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है। यदि आप नमक स्नान के समानांतर एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो "संतरे के छिलके" का प्रभाव काफी कम हो जाएगा। सेल्युलाईट के प्रभावी उपचार के लिए, सप्ताह में एक या दो बार नमक स्नान करना पर्याप्त है।

इस भ्रम में न रहें कि आप स्नान में समुद्र के पानी के समान पानी को फिर से बना सकते हैं। लाभकारी तत्वों के लिए त्वचा की बाधा में प्रवेश करने और शारीरिक प्रभाव प्रदान करने के लिए, एक मानक स्नान में 100-150 ग्राम नमक लेना पर्याप्त है। पानी की एकाग्रता को अपने विवेक से बदला जा सकता है, क्योंकि प्राकृतिक नमक के साथ इसे ज़्यादा करना असंभव है। नमक केवल तभी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है जब आप स्नान में कुछ किलोग्राम डालने का निर्णय लेते हैं।

नमक स्नान तैयार करते समय, आपको एक महत्वपूर्ण नियम द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता होती है: आपको नमक को अलग से, थोड़ी मात्रा में तरल में घोलने की आवश्यकता होती है, और उसके बाद ही, स्नान भरते समय, बहते पानी के नीचे तैयार घोल डालें। इस प्रक्रिया को "गतिशीलता" कहा जाता है और स्नान के प्रभाव को बहुत बढ़ाता है। अधिक आराम के लिए, आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। इस तरह के आराम के माहौल में मुख्य बात सो नहीं है, क्योंकि स्नान करना बीस मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। एक लंबी "जल प्रक्रिया" संवहनी प्रणाली और त्वचा की स्थिति दोनों पर बुरा प्रभाव डाल सकती है।

निर्माण प्रक्रिया जानें।नमक निर्माता एक घरेलू निर्माता की तुलना में बड़े पैमाने पर समुद्री नमक बनाते हैं, लेकिन व्यावसायिक तकनीकों का ज्ञान नमक उत्पादन में आपके ज्ञान और क्षमता को बढ़ा सकता है।

• छोटे जलाशय समुद्र के पानी से भरे होते हैं, जहां से यह वाष्पित हो जाता है। इसके बाद बचे हुए क्रिस्टल समुद्री नमक हैं। यह प्रक्रिया बहुत अधिक धूप और कम बारिश वाले क्षेत्रों में सबसे अच्छा काम करती है।
• खारे पानी को धातु के बड़े कटोरे में डाला जाता है। सभी गंदगी और अशुद्धियाँ नीचे तक बस जाती हैं, और बचा हुआ अच्छा पानी पंप करके गर्म किया जाता है। जब पानी को गर्म किया जाता है, तो उस पर झाग बनता है, जो इकट्ठा हो जाता है और पानी को गर्म करता रहता है। जब सारा पानी वाष्पित हो जाता है, तो केवल नमक के क्रिस्टल रह जाते हैं।
• विभिन्न योजक नमक में मिलाया जा सकता है। समुद्री नमक निर्माता कभी-कभी नमक को पोषक तत्वों और एक विशिष्ट स्वाद के साथ समृद्ध करने के लिए कैल्शियम और मैग्नीशियम मिलाते हैं।

समुद्र का पानी लें।नमक से भरपूर पानी नमकीन समुद्रों या तालाबों से लिया जाता है। पानी कहाँ से लिया जाता है, इस पर निर्भर करते हुए, परिणामी नमक अलग-अलग रंगों का होगा, जो कि विभिन्न खनिजों के कारण होता है जो अलग-अलग जगहों पर होते हैं। हो सकता है कि समुद्र से पानी इकट्ठा करने से आपके द्वारा अपेक्षित नमक की गुणवत्ता उत्पन्न न हो, खासकर यदि आपको खाना पकाने में इसकी आवश्यकता हो। यह पानी की कम लवणता के कारण है, लेकिन आप यह पता लगाने के लिए अलग-अलग पानी के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं कि सबसे अच्छा नमक कौन सा है।

• समुद्र के पानी को स्वच्छ स्रोत से इकट्ठा करना बहुत जरूरी है। यदि आप जलाशय के दूषित होने के बारे में जानते हैं, तो उसमें से पानी एकत्र न करें। वायु प्रदूषण, तेल और रासायनिक अपशिष्ट अपवाह, और अन्य प्रकार के प्रदूषण नमक के स्वाद और गुणवत्ता को प्रभावित करेंगे।
• यदि मछली पकड़ने के लिए जगह सुरक्षित है, तो यह माना जा सकता है कि पानी नमक इकट्ठा करने के लिए पर्याप्त साफ है।
• पानी इकट्ठा करने के लिए, 4 लीटर की मात्रा वाला एक गिलास या प्लास्टिक का जग उपयुक्त है। चार लीटर पानी में लगभग 85 ग्राम नमक होता है।

पानी को छान लें।नमक इकट्ठा करने से पहले पानी से रेत, गोले और अन्य तलछट को हटाना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, चीज़क्लोथ के माध्यम से पानी को छान लें। आप धुंध की एक या अधिक परतों का उपयोग कर सकते हैं। विभिन्न अशुद्धियों को दूर करने के लिए पूरी तरह से सुनिश्चित होने के लिए, पानी को कई बार छान लें। यह नमक सामग्री को प्रभावित नहीं करेगा।

पानी का वाष्पीकरण।समुद्री नमक वह उत्पाद है जो पानी के वाष्पित होने के बाद भी बना रहता है। अपेक्षा करें कि वाष्पीकरण में कई दिन और कभी-कभी कई सप्ताह लग सकते हैं। घर पर नमक बनाने के लिए कई तरीकों में से एक का इस्तेमाल किया जा सकता है।

बचा हुआ नमक इकट्ठा कर लें।जैसे ही पानी वाष्पित होता है, आपको एक अवक्षेप का रूप दिखाई देगा। इसे एक कंटेनर में चम्मच से डालें। नमक के क्रिस्टल विभिन्न आकारों और आकारों के साथ-साथ अलग-अलग रंगों में आएंगे, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको पानी कहाँ से मिला है।

• आप चाहें तो मनचाहा टेक्सचर पाने के लिए इन्हें पीस सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक नमक कोल्हू का उपयोग कर सकते हैं।
• तरह-तरह के पकवानों में इसका इस्तेमाल कर नमक के स्वाद का आनंद लें.

हालांकि, यह राय कि इस तरह की प्रक्रिया का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब नाक गुहा में एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है और सांस की तकलीफ गलत होती है।

यहां तक ​​कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को भी नमक से नाक धोने की सलाह दी जाती है। श्वसन प्रणाली के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है। हालांकि, अब बहुत कम लोग इस प्रक्रिया का उपयोग व्यक्तिगत स्वच्छता के तरीके के रूप में करते हैं। इसके अलावा, अधिकांश लोग यह भी नहीं जानते कि नमक के पानी से अपनी नाक कैसे धोना है।

लेकिन किसी भी मामले में, नाक गुहा को साफ करने की प्रक्रिया में सीधे आगे बढ़ने से पहले, आपको इस प्रक्रिया की सभी बारीकियों और सूक्ष्मताओं का पता लगाना चाहिए।

बहुत से लोगों को अपनी नाक को खारा से कुल्ला करने का निर्णय लेने में कठिनाई होती है। आखिरकार, शुरू में यह प्रक्रिया भयानक लगती है। हालांकि, पहले सत्र के बाद, यह पता चला कि सब कुछ इतना डरावना नहीं है।

नमक के पानी से नाक धोने के फायदे

"नमक के पानी से नाक धोना कितना हानिकारक है?", "इस तरह की घटना शरीर को किस हद तक प्रभावित करती है?", "क्या यह 100% वसूली की गारंटी देता है?" - ऐसे सवाल अक्सर लोगों में उठते हैं जिन्हें इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने की सलाह दी जाती है। आखिरकार, सैद्धांतिक रूप से, नाक गुहा को साफ करना, चिकित्सा के किसी भी तरीके की तरह, नुकसान पहुंचा सकता है, और न केवल फायदेमंद हो सकता है।

हालांकि, अगर सभी सावधानियों के साथ बच्चों और वयस्कों के लिए नमक के पानी से नाक को धोना है, तो इस प्रक्रिया का केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। विशेष रूप से, यदि आप अपनी नाक को नमक से धोते हैं तो कई मुख्य अनुकूल क्षण प्राप्त किए जा सकते हैं:

• धूल, पराग और अन्य परेशानियों के सूक्ष्म कणों को हटा दें, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना को काफी कम कर देगा;
• केशिकाओं को मजबूत करना और स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए नाक गुहा को अस्तर करने वाली कोशिकाओं के कामकाज में सुधार करना;
• नाक गुहा कीटाणुरहित करें। यह भड़काऊ प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति को कम करेगा, और एक संक्रामक बीमारी की घटना को भी रोकेगा;
• सूजन से राहत, जिसके परिणामस्वरूप नाक से सांस लेना आसान हो जाता है।

इसके अलावा, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, राइनाइटिस या श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने वाले अन्य प्रकार के रोगों के मामले में नमक के पानी से नाक को धोने से उपचार के समय में काफी कमी आ सकती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुसलमानों के लिए, नमाज़ से पहले नाक और मुँह को नमक के पानी से धोना एक अनिवार्य प्रक्रिया है। यही कारण है कि वे व्यावहारिक रूप से संक्रामक रोगों से पीड़ित नहीं होते हैं।

खारा तैयारी

वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव और एंटीसेप्टिक प्रभाव वाली अधिकांश लोकप्रिय, पारंपरिक दवाओं में कई प्रकार के contraindications हैं और बहुत सारी प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं देते हैं। इसके विपरीत, खारा नाक के रिन्स को व्यावहारिक रूप से हानिरहित माना जाता है। इसलिए, उन्हें बच्चों और गर्भवती महिलाओं द्वारा भी उपयोग करने की अनुमति है। मुख्य बात यह है कि समुद्री नमक और साधारण खाद्य नमक दोनों से नाक धोने के लिए खारा घोल ठीक से तैयार किया जाए। अन्यथा, इसके अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

समुद्री नमक कुल्ला समाधान

जैसा कि आप जानते हैं, समुद्र के पानी का नासॉफिरिन्क्स पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो हमें कई बीमारियों से बचाता है, जिनमें वे भी शामिल हैं जो पुरानी हो चुकी हैं। इस संबंध में, यदि नाक गुहा को साफ करने के लिए वास्तविक स्वच्छ समुद्री जल का उपयोग करना संभव है, तो इस अवसर का तुरंत लाभ उठाना बेहतर है।

साथ ही, घर पर हमेशा समुद्री नमक रखने की सलाह दी जाती है जिसमें कोई अशुद्धियाँ या एडिटिव्स न हों। आप इसे लगभग किसी भी फार्मेसी में बहुत सस्ती कीमत पर खरीद सकते हैं। इस प्रकार, यदि आवश्यक हो, तो आप बच्चे और वयस्क दोनों के लिए, नाक धोने के लिए हमेशा खारा घोल बना सकते हैं।

रोग संबंधी सामग्री से नाक मार्ग को साफ करने की प्रक्रिया के लिए एक तरल तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं। विशेष रूप से, हम उनमें से सबसे लोकप्रिय को उजागर कर सकते हैं:

• 1 चम्मच (7 जीआर।) समुद्री नमक 2 कप उबले हुए पानी में घोलें। इसे एक गर्म, बिना उबाले तरल का उपयोग करने की भी अनुमति है, लेकिन इसे पहले से फ़िल्टर किया जाना चाहिए;
• 2 चम्मच 1 कप पानी में समुद्री नमक। लेकिन इस तरह के एक अति केंद्रित समाधान की सिफारिश केवल उन लोगों के लिए की जाती है जो बहुत धूल भरे कमरे में काम करने के लिए मजबूर होते हैं। चूंकि यह तरल नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के अत्यधिक सूखने की ओर जाता है;
• 2 चम्मच समुद्री नमक (15 जीआर।) एक लीटर उबले पानी में घोलें। यह उपकरण गरारे करने, सूजन संबंधी बीमारियों, तीव्र और पुरानी साइनसिसिस के साथ नाक को साफ करने के लिए उपयुक्त है।

हालांकि, बच्चे की नाक धोने के लिए खारा घोल तैयार करने के लिए, नमक की खुराक को काफी कम करना आवश्यक है: 1/3 - चम्मच नमक प्रति गिलास पानी। यह एकाग्रता सबसे स्वीकार्य मानी जाती है।

नमक कुल्ला समाधान

ऐसे में जब घर में समुद्री नमक न हो, लेकिन खारा से नाक धोना आवश्यक हो, तो साधारण टेबल नमक का भी उपाय तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। नमक चिकित्सा के सभी लाभों को बरकरार रखते हुए, यह पूरी तरह से समुद्र की जगह ले सकता है।

लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि नमकीन नाक कुल्ला कैसे करें। आखिरकार, गलत एकाग्रता स्थिति को काफी बढ़ा सकती है। आदर्श विकल्प 500 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच टेबल नमक पतला करना है।

इसके अलावा, नाक गुहा को साफ करने के लिए अक्सर सोडा-नमक मिश्रण का उपयोग किया जाता है: ½ छोटा चम्मच। टेबल नमक और ½ छोटा चम्मच। एक गिलास गर्म उबले पानी में बेकिंग सोडा घोलें। इस उपकरण का एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव है। हालांकि, इसे उपचारात्मक माना जाता है, इसलिए निवारक या स्वास्थ्यकर उद्देश्यों के लिए इस तरह के समाधान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आप कब और कितनी बार नाक धो सकते हैं?

एक निवारक उपाय के रूप में, नमक के पानी से नाक को धोना आमतौर पर सप्ताह में 2-3 बार पर्याप्त होता है। एक सत्र में, आमतौर पर मिलीलीटर तरल का उपयोग किया जाता है। लेकिन किसी भी मामले में सबसे पहले खुद पर ध्यान देना जरूरी है। आखिरकार, सब कुछ व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और कई कारकों पर निर्भर करता है:

• इस्तेमाल की जाने वाली धुलाई तकनीक;
• नाक गुहा की गहरी सफाई की आवश्यक आवृत्ति;
• प्रक्रिया आदि के लिए उपयुक्त समय।

यदि किसी सूजन संबंधी बीमारी के इलाज के लिए धुलाई का उपयोग किया जाता है, तो यह प्रक्रिया 1-2 सप्ताह के भीतर दिन में कम से कम 4 बार की जानी चाहिए। साथ ही, ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए, भारी धूल वाले क्षेत्रों में श्रमिकों के लिए, ऐसी घटनाओं को हर समय दिखाया जा सकता है।

नाक गुहा में एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया के मामले में, नाक की बौछार के रूप में ऐसी धोने की तकनीक आमतौर पर दिन में एक बार उपयोग की जाती है। पाठ्यक्रम की अवधि 5-6 दिन है।

नाक धोने का तरीका

चूंकि एक बच्चे या एक वयस्क के लिए खारा समाधान के साथ नाक को ठीक से कुल्ला करना एक सर्वोपरि कार्य है, इसलिए सबसे पहले यह पता लगाना आवश्यक है: इस तरह की प्रक्रिया को करने का सबसे अच्छा तरीका कैसे, कब और क्या है।

आज तक, काफी कुछ उपकरण और उपकरण हैं जो रोगजनक सामग्री की नाक को साफ करने में मदद करते हैं। एक विशेष बर्तन-पानी के डिब्बे का उपयोग करना बेहतर होता है। दिखने में, यह एक छोटे से चायदानी जैसा दिखता है जिसमें एक संकीर्ण टोंटी और लम्बी गर्दन होती है। हालांकि, अक्सर एक छोटी सी सिरिंज-नाशपाती का भी उपयोग किया जाता है। केवल इसका उपयोग करें बहुत सावधान रहना चाहिए कि नाक गुहा को घायल न करें।

नाक गुहा धोने के लिए कई विकल्प हैं। उनमें से कुछ सबसे आम, सस्ती और प्रभावी हैं:

• सिंक के ऊपर झुकें, अपने सिर को थोड़ा साइड की तरफ मोड़ें और अपना मुंह थोड़ा सा खोलें। नमकीन घोल को नासिका मार्ग में डालें, जो कि पानी के कैन का उपयोग करके अधिक होता है। दूसरे नथुने से द्रव निकलेगा। लेकिन प्रक्रिया के दौरान, अपनी सांस को रोकना महत्वपूर्ण है ताकि मिश्रण फेफड़ों और ब्रांकाई में न जाए। फिर आपको सिर की स्थिति बदलने और दूसरे नथुने के साथ समान जोड़तोड़ करने की आवश्यकता है;
• अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं, अपनी जीभ को थोड़ा बाहर निकालें और अपनी सांस को रोककर रखें। एक नासिका मार्ग में कुछ घोल डालें और इसे अपने मुँह से बाहर थूकें। इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब नासोफरीनक्स को साफ करना आवश्यक हो;
• अपनी हथेलियों में तरल लें, इसे अपने नथुने से अंदर खींचें और इसे अपनी नाक या मुंह से वापस डालें। इस विधि को सबसे सरल और उपयोग में आसान माना जाता है।

लेकिन चूंकि इस तरह के तरीकों का उपयोग करके बच्चे की नाक को खारा से धोना काफी मुश्किल है, खासकर जब पूर्वस्कूली बच्चों की बात आती है, तो आप अधिक कोमल, लेकिन कम प्रभावी विकल्प का उपयोग कर सकते हैं:

• बच्चे को बिस्तर पर लेटने के लिए कहें;
• प्रत्येक नासिका मार्ग में खारा समाधान के 5-6 पिपेट के साथ उसे इंजेक्ट करें;
• कुछ मिनटों के बाद, बच्चा खड़ा हो सकता है, जबकि अशुद्धियों वाला तरल नासॉफिरिन्क्स से ऑरोफरीनक्स में चला जाएगा।

बेशक, इस पद्धति के अपने "नुकसान" हैं: पानी की एक धारा के साथ नाक गुहा की कोई यांत्रिक धुलाई नहीं होती है, और बच्चे को सामग्री को निगलना पड़ता है।

उपचार के किसी भी साधन और विधियों का उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। नाक की सफाई कोई अपवाद नहीं है। क्योंकि इस प्रश्न का सटीक उत्तर देने के लिए: "क्या आपके लिए नमक से अपनी नाक धोना संभव है?" केवल एक डॉक्टर कर सकता है।

नाक गुहा को साफ करने का उचित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई नाक बंद न हो। आखिरकार, यदि कम से कम एक नथुने "सांस नहीं लेता है", तो चिकित्सा बेकार हो सकती है। इसके अलावा, एक घंटे के लिए नाक गुहा धोने के बाद, कमरे से बाहर निकलने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि नाक के साइनस में शेष पानी से हाइपोथर्मिया और बाद में बहती नाक हो सकती है।

केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है!

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स्रोत के संकेत के साथ ही नकल सामग्री की अनुमति है

अपने हाथों से स्नान नमक बनाना - सबसे अच्छा खाना पकाने की विधि

मैं सुगंधित समुद्री नमक स्नान खरीदना पसंद करता था। और फिर मैंने सीखा कि इसे खुद कैसे पकाना है।

यहां बिल्कुल भी मुश्किलें नहीं हैं।

मुख्य बात आपकी इच्छा और कल्पना है। और अति-सुगंधित अति-उपयोगी स्नान नमक तैयार है!

सुगंधित समुद्री नमक से स्नान विश्राम, मॉइस्चराइजिंग, तनाव दूर करने, विषाक्त पदार्थों को दूर करने, अतिरिक्त वजन कम करने, कायाकल्प करने, ताजगी और अच्छा मूड देने में मदद करता है।

तो, अब मैं आपको विस्तार से बताऊंगा कि अपने हाथों से नहाने का नमक कैसे बनाया जाता है और आप समझ जाएंगे कि यह कितना आसान और सरल है!

अपने हाथों से स्नान नमक कैसे बनाएं?

स्नान लवण के मुख्य घटक

खाना पकाने के लिए, आपको एक आधार - नमक और भराव की आवश्यकता होती है।

यदि आप एक साथ कई उपचार प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो समुद्री, अंग्रेजी या मृत समुद्री नमक लें।

भराव और स्वाद

यहां आप अपनी कल्पना को चालू कर सकते हैं।

ये दूध पाउडर, कोको, सूखे फूलों की पंखुड़ियां, जड़ी-बूटियां, फलों के टुकड़े या फलों का पाउडर, साबुन की चमक, सुगंध, आवश्यक तेल और अर्क हो सकते हैं।

मुख्य बात यह समझना है कि आप क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं: विश्राम या प्रफुल्लता, आनंद या शांति।

आप चाहें तो नमक को फूड कलरिंग से रंग सकते हैं।

घर का बना नहाने का नमक कैसे बनाएं

आप इस तकनीक का उपयोग करके कोई भी नमक पका सकते हैं, बस आवश्यक तेलों और भरावों को बदलें, प्रयोग करें और कल्पना करें।

निम्नलिखित सामग्री लें:

• एक गिलास मोटे समुद्री नमक
• 1/2 कप एप्सम सॉल्ट (टेबल सॉल्ट से बदला जा सकता है)
• आधा कप बेकिंग सोडा
• आधा गिलास साइट्रिक एसिड
• किसी भी भराव का आधा गिलास (बाहर रखा जा सकता है)
• पसंदीदा आवश्यक तेल या अर्क
• ढक्कन और लकड़ी के चम्मच के साथ जार

1. एक बड़े कटोरे में समुद्री नमक और टेबल नमक डालें।
2. बेकिंग सोडा और साइट्रिक एसिड डालें।
3. चिकनी होने तक लकड़ी के चम्मच से सब कुछ मिलाएं।
4. ग्रास फिलर्स, पंखुड़ियां, मिल्क पाउडर डालें।
5. हलचल।
6. आवश्यक तेल जोड़ें, प्रति 100.0 नमक में 10 से अधिक बूँदें नहीं। टपकते समय, गंध की तीव्रता की जांच करें ताकि नमक बहुत अधिक सुगंधित न हो जाए। आप चाहें तो कई आवश्यक तेलों को मिला सकते हैं।
7. कटोरे को ढक्कन से बंद करें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें।
8. फिर से मिलाएं और एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में डालें।
9. ऐसा नमक, अगर एक सुंदर लेबल से सजाया जाए, तो यह किसी भी अवसर के लिए एक अद्भुत उपहार होगा।

स्नान नमक वीडियो नुस्खा

आप अपने घर का बना स्नान नमक कैसे बना सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए इस वीडियो को देखना सुनिश्चित करें।

यह भी देखें कि दूध और कोको के साथ क्लियोपेट्रा स्नान और सौंदर्य स्नान कैसे तैयार किया जाता है, और मैं यह भी सलाह देता हूं कि हर स्वाद और सुगंध के लिए प्राकृतिक आवश्यक तेलों के साथ तैयार प्राकृतिक समुद्री नमक का प्रयास करें।

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अलीना यास्नेवा आपके साथ थीं, स्वस्थ, सुंदर रहें और अपना ख्याल रखें!

नमकीन नाक कुल्ला कैसे करें

आम सर्दी के लिए नमक का घोल सबसे सस्ती और सुरक्षित दवाओं में से एक है। उपकरण का उपयोग श्लेष्म झिल्ली की सूजन और सूजन, सूखापन और शुद्ध निर्वहन की भावना के लिए किया जाता है। एक नमक समाधान के साथ नाक के मार्ग को कुल्ला और वसूली में तेजी लाने के लिए गरारे करें। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान घरेलू उपचार की अनुमति है। बच्चों के लिए उपयुक्त, यहां तक ​​कि नवजात शिशुओं के लिए भी। मुख्य बात यह जानना है कि सही दवा कैसे तैयार की जाए और इसका उपयोग कैसे किया जाए।

समुद्र या पाक कला

समाधान की प्रभावशीलता मुख्य घटक - सोडियम क्लोराइड की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। हल्की बहती नाक के साथ, नाक के मार्ग को टेबल सॉल्ट से तैयार दवा से धोया जाता है। मसाला म्यूकोसा कीटाणुरहित करता है, बैक्टीरिया को गले और ब्रांकाई में उतरने से रोकता है।

समुद्री नमक के घोल से हरे या भूरे रंग के मोटे प्यूरुलेंट डिस्चार्ज को धोने की सलाह दी जाती है। ऐसी खाद्य किस्म चुनें जिसमें स्वाद और रंग न हों। रासायनिक योजक नाक के श्लेष्म को परेशान करते हैं, जिससे सूजन बढ़ जाती है।

समुद्री नमक में ऐसे खनिज होते हैं जो सांस लेना आसान बनाते हैं:

1. कैल्शियम श्लेष्मा झिल्ली की छोटी-छोटी दरारों को ठीक करता है। जलन और जलन को दूर करता है, सूजन में मदद करता है।
2. कॉपर और आयरन केशिकाओं और छोटे जहाजों के काम को बहाल करते हैं। रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, सूजन कम हो जाती है।
3. आयोडीन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। संक्रामक राइनाइटिस, बैक्टीरियल राइनाइटिस और साइनसिसिस के लिए खनिज की सिफारिश की जाती है। पदार्थ नाक के मार्ग और गले के श्लेष्म को कीटाणुरहित करता है, शुद्ध स्राव के बहिर्वाह में सुधार करता है।
4. मैंगनीज स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। शरीर को सामान्य सर्दी के प्रेरक एजेंटों से लड़ने में मदद करता है।
5. मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है और ऐंठन से राहत देता है, जिससे सूजन और जमाव हो सकता है।

समुद्री नमक टेबल किस्म की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि समुद्र के पानी से औषधीय समाधान तैयार किए जाते हैं। लेकिन अगर घर में समुद्री नमक न हो तो साधारण खाने का मसाला काम आएगा। आप आयोडीनयुक्त किस्म का उपयोग कर सकते हैं, इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।

समाधान तरल

नल के पानी से नाक के मार्ग को कुल्ला करना मना है। अनफ़िल्टर्ड द्रव में बैक्टीरिया होते हैं। वे श्लेष्म झिल्ली पर गिरते हैं, संक्रामक या एलर्जिक राइनाइटिस से कमजोर होते हैं, और सूजन को बढ़ाते हैं।

आसुत या खनिज गैर-कार्बोनेटेड पानी से उच्च गुणवत्ता वाला खारा समाधान प्राप्त किया जाएगा। यह रोगाणुओं और अशुद्धियों से मुक्त है जो नाक के श्लेष्म को परेशान कर सकते हैं।

यदि घर में फ़िल्टर्ड बाँझ तरल नहीं है, तो इसे स्वतंत्र रूप से तैयार किया जाता है। नल का पानी एक सिरेमिक या लोहे के पैन में खींचा जाता है, उबाल लेकर लाया जाता है और 4-5 घंटे तक खड़े रहने के लिए छोड़ दिया जाता है। ऊपर की परत को सावधानी से निकाला जाता है और नाक धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। निचला वाला, जिसमें तलछट तैरती है, का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसे नाली में बहा दिया जाता है।

बाँझ सूची

न केवल पानी साफ होना चाहिए, बल्कि घरेलू दवा के भंडारण के लिए व्यंजन भी होना चाहिए। जिस कप या जार में घोल तैयार किया जा रहा है उसे जीवाणुरोधी साबुन से धोया जाता है। कंटेनर को कई बार धोया जाता है ताकि दीवारों पर कोई रासायनिक फिल्म न रह जाए, और उबलते पानी से डाल दिया जाए।

घोल को हिलाने के लिए बनाया गया एक चम्मच या कांटा भी कीटाणुरहित होता है। दवा को बाँझ धुंध के माध्यम से फ़िल्टर करना आवश्यक है, जिसे उपयोग के बाद धोया जाता है और इस्त्री किया जाता है या फेंक दिया जाता है।

कीटाणुशोधन की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। नमक एक कप या चम्मच की दीवारों पर रहने वाले सभी बैक्टीरिया को नहीं मार पाएगा। वे नाक में प्रवेश करते हैं, सूजन में वृद्धि करते हैं, और राइनाइटिस या साइनसिसिस की उत्तेजना को भड़काते हैं।

जरूरी: स्टेनलेस स्टील और कम गुणवत्ता वाले प्लास्टिक कंटेनर में नमक और पानी न मिलाएं। वे ऐसे पदार्थों का स्राव करते हैं जो जलन और सूजन को बढ़ाते हैं।

अनुपात

बहुत कमजोर समाधान केवल शुद्ध निर्वहन को हटा देता है, लेकिन बैक्टीरिया को नष्ट नहीं करता है जो नाक बहने का कारण बनता है। केंद्रित श्लेष्मा झिल्ली को जलाता है, सूजन और जमाव को बढ़ाता है। नाक के मार्ग को पांच प्रतिशत दवा से कुल्ला। उपकरण मॉइस्चराइज़ करता है, दरारें ठीक करता है और इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

एक वयस्क के लिए एक चम्मच टेबल सॉल्ट और 500 मिली उबला हुआ या आसुत जल से घोल तैयार किया जाता है। घटकों को तब तक हिलाया जाता है जब तक कि मसाले पूरी तरह से घुल न जाएं। यदि दवा में फ़िल्टर्ड पानी और समुद्री नमक होता है, तो आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता होती है। एल सूखी सामग्री।

बच्चों में, विशेष रूप से नवजात शिशुओं में, नाक की श्लेष्मा बहुत संवेदनशील होती है। बच्चे के लिए समाधान की संरचना में 5 ग्राम टेबल नमक या 10 ग्राम समुद्री नमक और दो कप उबला हुआ पानी शामिल है। आसुत का उपयोग नहीं करना बेहतर है।

दुर्लभ मामलों में केंद्रित घरेलू उपचार का उपयोग किया जाता है:

• प्युलुलेंट साइनसिसिस के साथ;
• नाक में क्रस्ट को नरम करने के लिए;
• बहुत मोटे स्राव को द्रवीभूत करने के लिए;
• नाक के मार्ग से विदेशी वस्तुओं को हटाने के लिए।

समाधान नाक के मार्ग को गंदगी से साफ करता है, कोयले की धूल को भी धोता है। उपकरण का उपयोग दिन में एक बार किया जाता है। यदि अधिक बार, जलन और बेचैनी होगी।

2.5 चम्मच से एक केंद्रित नमक दवा तैयार की जाती है। सूखा घटक और आधा लीटर पानी। नाक के मार्ग को एक घोल से धोया जाता है और गला घोंटा जाता है। समुद्री नमक को 2 गुना अधिक की आवश्यकता होगी। 0.5 लीटर तरल के लिए, 3-4 चम्मच लें। संघटक।

खाना पकाने की विधियां

केंद्रित समाधान को उबाल में लाया जाना चाहिए। सबसे पहले, आसुत जल को एक तामचीनी पैन में डाला जाता है। तरल गरम किया जाता है, फिर टेबल या समुद्री नमक जोड़ा जाता है। उबाल आने तक लकड़ी के चम्मच से हिलाते रहें। नाक धोने वाले पैन को स्टोव से हटा दिया जाता है। कमरे के तापमान पर घोल के ठंडा होने की प्रतीक्षा करें।

गर्म पानी से दवा का पांच प्रतिशत संस्करण तैयार किया जाता है। एक जार या कप में तरल के साथ एक चम्मच नमक डालें, हिलाएं। 5-10 मिनट के लिए अलग रख दें ताकि सूखे घटक के कण नीचे की ओर बैठ जाएं।

उपयोग करने से पहले केंद्रित और सामान्य समाधान बाँझ धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। खंड को चार बार मोड़ा जाता है और बैंक पर तय किया जाता है। एक पतली धारा में पानी डाला जाता है।

कपड़े छोटे नमक क्रिस्टल बनाए रखेंगे। धोने के दौरान मसाले के कण श्लेष्मा झिल्ली पर गिर जाते हैं, जिससे उस पर छोटे-छोटे खरोंच आ जाते हैं। बैक्टीरिया दरारों और घावों में घुस जाते हैं, जो सूजन को बढ़ाते हैं और रिकवरी को धीमा कर देते हैं।

additives

समुद्री नमक से बने घोल में सभी आवश्यक खनिज होते हैं: आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन। कभी-कभी चाकू की नोक पर उत्पाद में बेकिंग सोडा मिलाया जाता है ताकि इसके जीवाणुरोधी गुणों को बढ़ाया जा सके।

एक गिलास नमक की दवा में 2 बूंद आयोडीन घोलें। दवा नासिका मार्ग और मैक्सिलरी साइनस कीटाणुरहित करती है, राइनाइटिस के कारण को नष्ट करती है। पूरक छोटे बच्चों में contraindicated है। यह जलन का कारण बनता है, म्यूकोसा की सूजन को भड़का सकता है। यदि एलर्जीय राइनाइटिस के साथ नाक धोने के लिए खारा समाधान है तो आयोडीन का उपयोग नहीं किया जाता है।

यह सूखे हुए श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करेगा और कैमोमाइल के घोल से जलन को दूर करेगा। एक कप पानी में एक चम्मच फूल उबाले जाते हैं। गर्म पेय को 10 ग्राम समुद्री नमक के साथ फ़िल्टर किया जाता है। एक सामान्य समाधान के रूप में लागू करें। कैमोमाइल काढ़े के बजाय, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला के हर्बल जलसेक का उपयोग किया जाता है।

प्रक्रिया से पहले घरेलू दवा को 29-32 डिग्री तक गर्म किया जाता है। बहुत गर्म घोल श्लेष्मा झिल्ली को जला देता है, जिससे जलन और जमाव होता है। ठंड स्थानीय प्रतिरक्षा को कम कर देती है, जिससे सामान्य सर्दी और जटिलताएं बढ़ जाती हैं।

समाधान को एक छोटे रबर सिरिंज के साथ नाक के मार्ग में इंजेक्ट किया जाता है या एक पतली टोंटी के साथ पानी पिलाया जा सकता है, सिर को बाईं या दाईं ओर झुकाया जा सकता है। धोने के दौरान मुंह थोड़ा खुला रहता है ताकि तरल कान नहरों में प्रवेश न करे। सिर को एक तरफ झुकाया जाता है, और घोल को नथुने में इंजेक्ट किया जाता है, जो शीर्ष पर होता है।

प्रक्रिया के बाद, श्लेष्म झिल्ली को पेट्रोलियम जेली या समुद्री हिरन का सींग के तेल से चिकनाई की जाती है। नमक की दवा प्राकृतिक स्नेहन के साथ-साथ प्युलुलेंट डिस्चार्ज को धो देती है। नाक में सूखापन महसूस होता है, और कभी-कभी हल्की जलन भी होती है। कंजेशन को खत्म करने के लिए धोने के बाद वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का इस्तेमाल किया जाता है। वे तेजी से अवशोषित करते हैं और अधिक कुशलता से काम करते हैं।

नाक धोने के लिए दिन में कितनी बार

संक्रामक या जीवाणु राइनाइटिस, साइनसिसिटिस या साइनसिसिटिस वाले मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे 1 से 3 सप्ताह तक नमकीन का उपयोग करें। नाक बहने का सामान्य घरेलू उपाय 3-6 दिनों में दूर हो जाएगा।

सार्स और जुकाम, साथ ही साइनसाइटिस के साथ, नाक को दिन में 4-5 बार खारा से धोया जाता है। एलर्जी शोफ और भीड़ के साथ, घरेलू दवा का उपयोग दिन में तीन बार किया जाता है।

धूल भरे क्षेत्रों में काम करने वाले लोगों को दिन में दो बार नाक के मार्ग का इलाज करने की सलाह दी जाती है। यदि घर या कार्यालय की जगह में हवा बहुत शुष्क है, तो श्लेष्म झिल्ली को नम करने के लिए सुबह और शाम को नमकीन घोल का उपयोग किया जाता है।

नासॉफिरिन्क्स के पुराने रोगों के लिए घरेलू उपचार का उपयोग किया जाता है:

नाक के मार्ग को दिन में दो बार एजेंट से सिंचित किया जाता है। समाधान का उपयोग सर्दी, संक्रामक और वायरल रोगों, साथ ही इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए सुबह और शाम में किया जाता है।

नाक बहने और म्यूकोसा की सूजन होने पर बच्चे दिन में 4 बार अपनी नाक धोते हैं। रोकथाम के लिए, प्रति दिन 1 प्रक्रिया पर्याप्त है।

पराग एलर्जी वाले मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे पार्क या गली में टहलने के बाद नाक के मार्ग को सींचें। धोने के लिए एक कमजोर घोल तैयार किया जाता है। यह धीरे-धीरे एलर्जी के श्लेष्म झिल्ली को साफ करता है, लेकिन लगातार उपयोग से जलन पैदा नहीं करता है।

मतभेद

नमक का घोल एक प्रभावी और सस्ती दवा है, लेकिन यह सभी रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि किसी व्यक्ति के पास नाक नहीं धोना चाहिए:

• नाक सेप्टम की वक्रता या असामान्य संरचना;
• नियमित रक्तस्राव होता है;
• पॉलीप्स या नियोप्लाज्म हैं;
• नाक मार्ग में रुकावट;
• मध्यकर्णशोथ

नमक का घोल कुछ रोगियों में एलर्जी का कारण बनता है। श्लेष्मा झिल्ली लाल हो जाती है और सूज जाती है, जलन होती है और नाक बंद हो जाती है, और एक स्पष्ट तरल स्रावित होता है। ऐसे मामलों में, आपको एंटीहिस्टामाइन लेने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

वैकल्पिक दवाएं

घरेलू दवा को लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर प्रत्येक प्रक्रिया से पहले एक नया वाशिंग तरल तैयार करने की सलाह देते हैं। फ़ार्मेसी खारा एनालॉग बेचते हैं जो राइनाइटिस में मदद करते हैं और एक से कई महीनों तक संग्रहीत होते हैं। इसमे शामिल है:

• एक्वामारिस;
• लेकिन-नमक;
• सालिन;
• एक्वालर;
• डॉल्फिन।

बजट एनालॉग नौ प्रतिशत सोडियम क्लोराइड है। रबर स्टॉपर्स के साथ कांच की बोतलों में नमकीन बेचा जाता है। ढक्कन को हटाया नहीं जाना चाहिए, अन्यथा दवा जल्दी खराब हो जाएगी। इसे एक सिरिंज से छेदना और आवश्यक मात्रा में धन एकत्र करना बेहतर है।

नमक के घोल की तैयारी में 5-10 मिनट का समय लगता है। घटकों को मिलाना, वर्कपीस को काटना और तनाव देना आवश्यक है। आपको एक सस्ता जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ एजेंट मिलेगा जो एलर्जी और संक्रामक राइनाइटिस में मदद करता है, साइनसाइटिस और साइनसिसिस का इलाज करता है, और सर्दी और वायरल रोगों से भी बचाता है।

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गरारे करने के लिए समुद्र के पानी की 7 रेसिपी

गले के कई रोगों का उपचार सामान्य गरारे किए बिना पूरा नहीं होता है। इस प्रक्रिया के लिए धन के शस्त्रागार में कई काफी सस्ती और सस्ती विकल्प हैं। सामान्य फ़्यूरासिलिन और जड़ी-बूटियों के काढ़े के अलावा, आप समय-परीक्षण किए गए खारा समाधान का भी उपयोग कर सकते हैं। इसकी प्रभावशीलता शायद ही कभी संदेह में है। सारा सवाल यह है कि घर पर गरारे करने के लिए समुद्र का पानी कैसे बनाया जाए। इस मामले में, चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने वाले एकाग्रता और अतिरिक्त योजक दोनों महत्वपूर्ण हैं।

नाक के मार्ग को समुद्र के पानी से गरारे करने और कुल्ला करने से गले और नाक के कई रोगों में लाभ होता है। इस संख्या में शामिल हैं:

नमक के पानी से गरारे करना इन बीमारियों का मुख्य इलाज नहीं है, लेकिन यह बहुत तेजी से ठीक होने में मदद करता है। हाइपरटोनिक समाधान श्लेष्म झिल्ली पर कार्य करता है और सूजन से राहत देता है। इसके अलावा, इसके कीटाणुनाशक गुणों के कारण, यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को जल्दी से रोकने में मदद करता है।

गले और नाक को धोने के लिए खारा घोल बनाने के लिए, समुद्री नमक का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो किसी फार्मेसी में बेचा जाता है। यह न केवल साधारण टेबल नमक की तरह सोडियम क्लोराइड लवण से समृद्ध है, बल्कि अन्य अकार्बनिक यौगिकों के साथ भी समृद्ध है, जिसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयोडीन, मैंगनीज, लोहा आदि शामिल हैं। इन खनिजों के साथ म्यूकोसा को खिलाने से इसके उत्थान में तेजी आती है।

यदि समुद्री नमक इस समय हाथ में नहीं है, तो आपको गरारे करने के लिए समुद्र का पानी तैयार करने से पूरी तरह मना नहीं करना चाहिए। साधारण टेबल नमक लें - यह भी अच्छा है, हालांकि यह आयनिक विशेषताओं के मामले में थोड़ा कम है।

समुद्र का पानी कैसे बनाएं - बुनियादी नियम

इससे पहले कि हम सीधे व्यंजनों पर जाएं, आपको इस तरह के कुल्ला की तैयारी के लिए बुनियादी नियमों से खुद को परिचित करना चाहिए। नमकीन तरल कैसे तैयार किया जाता है, इस पर ध्यान दिए बिना उन्हें किसी भी मामले में याद किया जाना चाहिए।

• जिस पानी में घटक घुलते हैं वह गर्म होना चाहिए (जैसे शरीर का तापमान - 37 डिग्री)। गले में खराश के लिए गर्म या ठंडा घोल उपयुक्त नहीं है।
• यदि नल से पानी लिया जाता है, तो अतिरिक्त क्लोरीन को निकालने के लिए पहले इसे उबालना चाहिए। या लाभ उठाएं शुद्धिकृत जल.
• समुद्री नमक शुद्ध होना चाहिए - बिना फ्लेवर (स्वाद), डाई या किसी अन्य एडिटिव्स के।
• नमक और अन्य घटकों को पानी में घोलने के बाद घोल को धुंध से छान लिया जाता है। यह बिंदु बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि अघुलनशील अनाज अक्सर नमक क्रिस्टल के बीच आते हैं।
• गले और नाक को धोने के लिए समुद्र का पानी ताजा होना चाहिए। यह अधिकतम एक दिन के लिए बनाया जाता है और इसे अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

नमक आधारित गले और नाक धोने की रेसिपी

क्लासिक

बिना किसी एडिटिव्स के सादा समुद्र का पानी बनाने के लिए आपको क्रिस्टलीय नमक पाउडर और पानी चाहिए। एक गिलास (250 मिली) गर्म पानी में बिना स्लाइड के एक चम्मच नमक डालें। एक सटीक एकाग्रता बनाने के लिए, स्लाइड को चम्मच के हैंडल या चाकू से हटा दिया जाता है।

परिणाम खारा के करीब एक तरल है। ऐसा समुद्र का पानी बच्चों और गर्भवती महिलाओं को धोने के लिए उपयुक्त होता है। वह अपना गला नहीं जलाती है, लेकिन वह अपने उपचार कार्यों के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करती है।

सांद्र

इसे क्लासिक घोल की तरह ही तैयार किया जाता है, लेकिन पानी की मात्रा आधी कर दी जाती है। यानी आपको आधा गिलास (125 मिली) लेने की जरूरत है। केंद्रित समुद्री जल वयस्क धुलाई के लिए उपयुक्त है। एक हाइपरटोनिक समाधान सूजन वाले टॉन्सिल से बैक्टीरिया की फिल्म को अधिक प्रभावी ढंग से धोता है और नासॉफिरिन्क्स के ऊतकों की सूजन को जल्दी से हटा देता है।

सोडा के साथ

बेकिंग सोडा नमक के प्रभाव को बढ़ाता है और घोल को अधिक संतृप्त बनाता है। नुस्खा में एक छोटा चम्मच नमक और आधा बेकिंग सोडा शामिल है। बाइकार्बोनेट एक क्षारीय वातावरण बनाता है, और रोगजनक सूक्ष्मजीव इसका सामना नहीं करते हैं।

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आयोडीन और सोडा के साथ

नमक की एक स्लाइड के बिना एक चम्मच (आप साधारण टेबल नमक का उपयोग कर सकते हैं), उसी चम्मच बेकिंग सोडा का आधा और आयोडीन के अल्कोहल समाधान की 1-2 बूंदों को एक गिलास साफ पानी में लिया जाता है। यह उत्पाद वयस्कों के लिए अनुशंसित है। 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ जिन लोगों को थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है, उन्हें आयोडीन जोड़ना अवांछनीय है।

जड़ी बूटियों के साथ

सबसे पहले आपको औषधीय जड़ी बूटियों का एक आसव बनाने की आवश्यकता है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए, 1 चम्मच सूखी सब्जी कच्चे माल को लिया जाता है और आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। छाने हुए जलसेक में 2 चम्मच नमक मिलाएं। गरारे करने के लिए, आप एक जटिल संग्रह और शुद्ध जड़ी-बूटियों दोनों का उपयोग कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त:

हल्दी के साथ

एक गिलास गर्म पानी में आपको आधा चम्मच नमक और हल्दी पाउडर लेना है। ऐसी रचना न केवल गले में खराश का इलाज करती है, बल्कि दर्द से भी राहत दिलाती है। आपको दिन में कई बार कुल्ला करना होगा।

अंडे की सफेदी के साथ

नुस्खा थोड़ा असामान्य है, लेकिन इसके अनुसार तैयार किया गया घोल न केवल गले को कीटाणुरहित करने में मदद करता है, बल्कि प्रोटीन की आवरण क्रिया के कारण होने वाले दर्द से भी राहत देता है। एक गिलास गर्म पानी में, एक छोटा चम्मच नमक क्रिस्टल और बेकिंग सोडा घोलें। फिर कच्चे अंडे का सफेद भाग डालें, चम्मच से फेंटें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।

घर पर गले और नाक के गरारे करने के लिए समुद्र का पानी बनाना बहुत आसान है। और इसका उपयोग न केवल उपचार के लिए, बल्कि सर्दी की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।

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मेरे बेटे के गले में खराश है, सब कुछ पहले ही आजमाया जा चुका है। चलो समुद्र के पानी की कोशिश करते हैं।

मुझे याद है कि जब गर्भावस्था के दौरान मेरे गले में दर्द होता था तो मैं इनहेलिप्ट के इस्तेमाल से भी डरती थी, हालांकि बाद में डॉक्टर ने कहा कि यह संभव है। खारे पानी से बचाया। लेकिन मैं अक्सर समुद्र के पानी से गरारे करता था, सचमुच हर घंटे, और एक दिन के बाद सब कुछ क्रम में था।

घर पर समुद्र का पानी कैसे बनाएं

आमतौर पर घर पर समुद्री जल बनाने में कोई समस्या नहीं होती है: कृत्रिम संस्करण में इसकी संरचना और तैयारी एक रहस्य नहीं है और केवल तरल के उद्देश्य के आधार पर भिन्न होती है: प्रक्रियाओं के लिए, एक पूल, एक मछलीघर, आदि।

यदि स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए समुद्र के पानी की आवश्यकता होती है: बलगम को हटाने और विभिन्न सर्दी, आदि में सूजन को दूर करने के लिए नाक को धोना, तो इसे एक आइसोटोनिक समाधान के करीब बनाना बेहतर होता है, अर्थात। मानव रक्त की सामग्री के समान।

समुद्री जल बनाने के लिए विशेष खाद्य समुद्री नमक खरीदें। शुद्ध पानी उबालें, फिर 37 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें। 2 ग्राम प्रति 200 मिलीलीटर की गणना के आधार पर ऐसे पानी में नमक को सख्ती से पतला करना आवश्यक है। इन्हें अच्छी तरह मिलाएं और आपके पास 1% खारा घोल होगा।

यदि इसे विभिन्न कॉस्मेटिक स्नान या अन्य बाहरी जल प्रक्रियाओं के लिए समुद्र का पानी बनाना है, तो खाद्य समुद्री नमक का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। आप अपने स्वाद के लिए विभिन्न सुगंधित योजक के साथ भी कोई भी ले सकते हैं। इस तरह के नमक को तरल में घोलते समय, ऊपर दिए गए अनुपात का पालन करना आवश्यक नहीं है - एक विशिष्ट स्नान नुस्खा के आधार पर समाधान तैयार करें।

हालांकि, अगर समुद्री नमक कहीं नहीं मिलेगा, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह समुद्र का पानी बनाने का काम नहीं करेगा। इसके निर्माण का एक और नुस्खा है - सोडा, आयोडीन और साधारण नमक पर आधारित।

इन कच्चे माल से समुद्री जल बनाने के लिए सबसे पहले साधारण नल के पानी को साफ करके उबाल लें। इनमें से पहला ऑपरेशन किसी भी उपयुक्त पानी के फिल्टर का उपयोग करके किया जाता है। उबालने के बाद, तरल को वांछित तापमान पर ठंडा करें। यह बेहतर है कि यह कम से कम थोड़ा गर्म रहे - इससे बाकी सामग्री को घोलना आसान हो जाएगा।

फिर, समुद्र का पानी बनाने के लिए, एक गिलास (250 मिली) तरल, एक चम्मच सोडा और नमक और आयोडीन की 2-3 बूंदों में पतला करें। घुलने तक हिलाएं। ऐसा पानी स्वास्थ्य प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त है।

एक मछलीघर में डालने के लिए समुद्र का पानी बनाने के लिए - अगर इसके निवासियों को निरोध की ऐसी शर्तों की आवश्यकता होती है - एक पूरी तरह से अलग नुस्खा का पालन करता है। सबसे पहले, आपको समुद्री नमक का उपयोग करने की ज़रूरत है, विशेष रूप से एक्वैरियम के लिए डिज़ाइन किया गया - दूसरा अच्छा नहीं है। लगभग 37 ग्राम प्रति लीटर के अनुपात के आधार पर इसे पहले शुद्ध किए गए तरल में डालें। एक मछलीघर कंप्रेसर या पंप के साथ हिलाओ, और एक विशेष उपकरण - एक हाइड्रोमीटर के साथ लवणता की जांच करें। वांछित तापमान तक गर्म करने के बाद आप इस तरह के पानी को एक्वेरियम में डाल सकते हैं।

जब एलर्जी के साथ नाक के म्यूकोसा में जलन होती है, या साइनस में रोगजनक बैक्टीरिया का विकास होता है, तो एक बहती नाक शुरू होती है। उसी समय, थूक बड़ी मात्रा में बाहर निकलने लगता है। आपके साइनस को साफ करने और सांस लेने को आसान बनाने के लिए, डॉक्टर आपकी नाक को नमक से धोने की सलाह देते हैं। और इसका उपयोग गले में खराश के लिए भी किया जाता है - दवा सूजन को कम करती है, कीटाणुरहित करती है और खांसी को नरम करती है। चूंकि समाधान तैयार करना मुश्किल नहीं है, इसलिए प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

व्यंजनों

घर पर रिंसिंग के लिए समुद्र का पानी कैसे बनाएं? कई तरीके हैं।

1. दवा तैयार करने के लिए 400 मिलीलीटर उबले पानी में 1 चम्मच घोलें। नमक। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें (बेहतर 36.7 C)। अन्यथा, आप नासॉफिरिन्क्स को ठंडा या जला सकते हैं। धोते समय, कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए।


2. एक गर्म तरल (200 मिली) में, बिना एडिटिव्स (2 चम्मच) के समुद्री नमक डालें। ऐसा समाधान सबसे उपयुक्त है यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक प्रदूषित, धूल भरी परिस्थितियों में काम करता है। बाकी इसका उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि आप श्लेष्म झिल्ली को सुखा सकते हैं।
3. 1 लीटर फ़िल्टर्ड पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल नमक। परिणामी तरल वयस्कों और किशोरों में साइनसाइटिस और साइनसिसिस के उपचार के लिए आदर्श है।
4. यदि कोई छोटा बच्चा बीमार है, तो आप इस नुस्खे के अनुसार समुद्र का पानी तैयार कर सकते हैं: एक गिलास उबलते पानी में 1/4 छोटा चम्मच घोलें। नमक।

आवेदन के बाद पहली बार, यह संभव है कि श्लेष्म झिल्ली चुटकी होगी। लेकिन जैसे-जैसे सूजन और सूजन कम होती जाती है, दर्द भी कम होता जाता है।

खाने योग्य समुद्री नमक नहीं मिल रहा है? नजदीकी किराना स्टोर से आयोडाइज कराएंगे। आप सामान्य पत्थर का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको प्रति गिलास आयोडीन की 2 बूंदें (बच्चों के लिए 1 कैप) जोड़ने की जरूरत है।

केवल पहली नज़र में एक मछलीघर के लिए समुद्र के पानी की तैयारी एक साधारण मामला लगता है: आपको बस इतना करना है कि नमक की आवश्यक मात्रा में हलचल हो। हालाँकि, सब कुछ सफल होने के लिए, आपको प्रयास करने की आवश्यकता है।

यदि आप अतिरिक्त परेशानी से नहीं गुजरना चाहते हैं, तो कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाना और पहले से तैयार खारा समाधान खरीदना सबसे अच्छा है। लेकिन ज्यादातर एक्वाइरिस्ट अपना पानी खुद तैयार करना पसंद करते हैं। यह बहुत अधिक सुविधाजनक और किफायती है।

अपने एक्वेरियम के लिए समुद्री नमक चुनना

एक समुद्री मछलीघर के लिए, केवल विशेष औद्योगिक नमक खरीदें। इसे पालतू जानवरों की दुकानों पर खरीदा जा सकता है जो एक्वैरियम में विशेषज्ञ हैं। समुद्री नमक की कीमत निर्माता के आधार पर भिन्न हो सकती है, लेकिन कृपया ध्यान दें: ऐसा उत्पाद सस्ता नहीं हो सकता। गुणवत्ता पर कभी कंजूसी न करें!

आप एक निश्चित आकार के पैकेज में और वजन के हिसाब से समुद्री नमक खरीद सकते हैं। विकल्पों की विविधता अक्सर नौसिखिए एक्वाइरिस्ट को भ्रमित करती है। समुद्री एक्वैरियम के लिए सबसे आम प्रकार के नमक पर विचार करें।

समुद्री एक्वैरियम के लिए विभिन्न प्रकार के नमक

परंपरागत रूप से, घरेलू समुद्र को लॉन्च करने के लिए नमक को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: प्राकृतिक(यानी परिचित सोडियम क्लोराइड, सीधे समुद्र की गहराई से लिया गया) और कृत्रिम, रासायनिक(व्यक्तिगत ट्रेस तत्वों से बना मिश्रण)। बिक्री पर आप पा सकते हैं:

लाल सागर नमक।वाष्पीकरण विधि का उपयोग करके लाल सागर के पानी से निकाला गया। परिणाम हानिकारक अशुद्धियों के बिना शुद्ध क्रिस्टल है।

लाल सागर नमक।ऐसे नमक के रासायनिक पैरामीटर कोरल के साथ पानी में लवण के अनुरूप होते हैं। थोड़ी बढ़ी हुई क्षारीयता, अकशेरुकी मछली के साथ समुद्री एक्वैरियम के लिए बढ़िया।

साल्ट रेड सी कोरल प्रो.सक्रिय प्रवाल वृद्धि के लिए विशेष उत्पाद।

नमक उष्णकटिबंधीय मारिन।"कृत्रिम", या "रासायनिक" नमक, जिसमें कृत्रिम योजक के बिना शुद्ध नमक के कुछ अनुपात में मिश्रण होता है। इसमें 70 से अधिक ट्रेस तत्व होते हैं और समुद्री जल नमक की गुणवत्ता में निम्न नहीं होते हैं। साल्ट ट्रॉपिक मारिन प्रो-रीफ। विशेष रूप से रीफ एक्वैरियम के लिए डिज़ाइन किया गया। उनके तेजी से विकास को बढ़ावा देता है और संवेदनशील मूंगों की देखभाल में काफी सुविधा प्रदान करता है।

साल्ट ट्रॉपिक मारिन बायो-एक्टिफ।समुद्र के पानी के नमक के जितना करीब हो सके, अतिरिक्त घटक शामिल नहीं हैं। पानी में कार्बनिक पदार्थों के तेजी से अपघटन को बढ़ावा देता है।

खरीदे गए नमक की मात्रा मछलीघर की मात्रा पर निर्भर करती है। यदि आपने पहले ही चुना है, तो 35-37 जीआर के अनुपात के आधार पर, पानी के लिए आवश्यक मात्रा में नमक के साथ इसके आयामों को सहसंबंधित करें। प्रति 1 लीटर।

जल उपचार

अनुभवी एक्वारिस्ट सलाह देते हैं कि समुद्री एक्वेरियम के लिए बसे हुए नल के पानी का उपयोग न करें, जैसा कि मीठे पानी के जलाशय के लिए किया जाता है।

उच्च गुणवत्ता वाला समुद्री जल प्रणाली के सफल प्रक्षेपण की कुंजी है। रिवर्स ऑस्मोसिस प्लांट का उपयोग करते समय आदर्श पानी सीखेगा। समुद्री मछलीघर चुनने के चरण में भी इसे पहले से खरीदना बेहतर है। यदि आप रोजमर्रा की जिंदगी में डिवाइस का उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो सबसे अधिक बजटीय स्थापना काफी उपयुक्त है। रिवर्स ऑस्मोसिस डिवाइस का उपयोग करके तैयार किया गया पानी आसुत जल के जितना संभव हो उतना करीब है। इस तरह की सफाई प्रणाली क्लोरीन, भारी धातुओं और अन्य हानिकारक अशुद्धियों को अंदर नहीं जाने देगी।

कुछ मामलों में, पानी से सभी अतिरिक्त निकालने के लिए विशेष एक्वैरियम कंडीशनर का उपयोग किया जाता है। उन्हें पालतू जानवरों की दुकानों में आसानी से पाया जा सकता है।

उपकरण

• 50 लीटर की मात्रा वाला प्लास्टिक या कांच का कंटेनर। कभी भी धातु के बर्तनों का प्रयोग न करें? धातु खारे पानी के साथ शीघ्रता से अभिक्रिया करेगी। कंटेनर को डिटर्जेंट के बिना धोया जाना चाहिए।
• एक्वेरियम थर्मामीटर।
• वायु चूषण पंप।
• हीटर।
• हाइड्रोमीटर।
• रिवर्स ऑस्मोसिस डिवाइस।
• पीएच मापने के लिए उपकरण।
• रसोईघर वाला तराजू।

समुद्र के पानी की तैयारी के चरण

1. आसुत या विशेष रूप से तैयार पानी के साथ एक साफ कंटेनर (किनारे पर नहीं, कमरे को छोड़कर) भरें।

2. हम हीटर का उपयोग करके पानी को आवश्यक तापमान पर लाते हैं। तापमान व्यक्तिगत रूप से सेट और चुना जाता है। यह आपके छोटे समुद्र के निवासियों की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

3. पैकेज पर समुद्र के पानी की रेसिपी के आधार पर नमक डालें। आमतौर पर इसकी मात्रा 35-37 ग्राम प्रति लीटर पानी होती है। पैकेज पर दिए गए निर्देशों का बिल्कुल पालन करें! यदि नमक वजन से खरीदा जाता है, तो गणना करने के लिए रसोई के पैमाने का उपयोग करें।

4. सबसे पहले पानी में एक तिहाई आवश्यक मात्रा में नमक मिलाएं। फिर पंप को कनेक्ट करें और घोल को अच्छी तरह मिला लें। यह मैन्युअल रूप से भी किया जा सकता है। लगभग एक घंटे के बाद, जब सभी क्रिस्टल भंग हो जाएं, तो एक तिहाई और फिर एक घंटे के बाद जोड़ें? शेष। नमक को दिन में मिला लें तो बेहतर है।

5. हाइड्रोमीटर से पानी की लवणता की जांच करें। पानी का घनत्व 1.023-1024 g/l के बराबर होना चाहिए। स्तर - पीएच? 23-27 डिग्री के तापमान रेंज में 8.0 से कम नहीं।

अंतिम चरण

समुद्री एक्वेरियम के लिए पानी तैयार होने के बाद, क्या हम वांछित तापमान निर्धारित करते हैं और वहां के पहले निवासियों को आबाद करते हैं? "अग्रणी परीक्षक"। उन्हें सहज महसूस करना चाहिए। एक बार में बड़ी संख्या में मछली शुरू करने की कोशिश न करें, चरणों में आगे बढ़ना बेहतर है। संकेतकों के स्तर की निगरानी करना न भूलें। यदि आपने सब कुछ सही ढंग से किया है, और एक्वेरियम पर नज़र रखना न भूलें, तो आपके मिनी-सी में अंतिम जैविक संतुलन लॉन्च के 3-5 महीने बाद स्थापित हो जाएगा।

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