![जहरीले पौधे (विवरण के साथ फोटो)](/uploads/8bb9345d135919aeaab25daa19e278c1.jpg)
बादाम और उनका उपयोग, बादाम का तेल, संरचना, कीमतें। लोक चिकित्सा में बादाम का उपयोग। सूखे, भुने बादाम - लाभ
बादाम एक झाड़ी, एक छोटा पेड़ और इन पौधों के फल हैं। "बादाम" नाम प्राचीन ग्रीक भाषा से आया है। इसके अलावा, यह फोनीशियन देवी एमिग्डालिना के नाम से जुड़ा है। इस पौधे का लैटिन नाम प्रूनस डलसिस है।
बादाम प्लांट किंगडम के फूल साम्राज्य के डाइकोटाइलडोनस वर्ग के रोसैसी परिवार के रोसैसी परिवार के प्लम जीनस के उपजात बादाम से संबंधित है।
उपस्थिति
बादाम एक बारहमासी गर्मी पसंद पौधा है। निम्नलिखित बाहरी विशेषताएं हैं:
बादाम झाड़ी और छोटे पेड़ के रूप में उगते हैं। ऊंचाई में 4-6 मीटर तक पहुंच सकता है। शाखाएँ प्रचुर मात्रा में। लंबे वानस्पतिक (विकास) और छोटे जनन (फल देने वाले) अंकुर वाले बादाम होते हैं।
बादाम की पत्तियां नुकीली नोक वाली डंठलयुक्त, लांसोलेट होती हैं। वे ठोस और बारीक गोल-दांतेदार किनारों के साथ पाए जाते हैं। शिरा-शिरा पिननुमा होती है।
फूल एकल, पाँच पंखुड़ी वाले होते हैं। सफेद और हल्के गुलाबी रंग में रंगा हुआ। एक नियम के रूप में, पत्तियों के खिलने से पहले फूल आते हैं।
बादाम के फल सूखे, मखमली-यौवन, अंडाकार एकल ड्रूप होते हैं। कच्चे होने पर वे हरे रंग के हो जाते हैं। पेरिकारप शुष्क और अखाद्य है। बादाम पक जाने पर इसे आसानी से गुठली से अलग किया जा सकता है।
बीज या अखरोट भी अंडाकार-लम्बा होता है, जो छोटे डिम्पल से ढका होता है। इसकी लंबाई 2.5-3.5 सेमी तक होती है। इसमें एक खोल और एक गिरी (बीज) होता है। बादाम के छिलके अलग-अलग हो सकते हैं - बहुत मजबूत से लेकर, हथौड़े से खोले जाने वाले, पतले, उंगलियों की मदद से खोले जाने तक।
जड़ प्रणाली मूसला जड़ है। बादाम की जड़ों का मुख्य लाभ यह है कि वे लंबे समय तक सूखे और निर्जलीकरण का सामना कर सकती हैं, और अनुकूल परिस्थितियों में आसानी से बहाल हो जाती हैं।
प्रकार
बादाम आमतौर पर तीन मुख्य प्रकार के होते हैं:
बादाम की यह किस्म गुलाबी फूलों के साथ खिलती है। विटामिन बी17 या अमिगडाला की उच्च मात्रा के कारण कड़वे बादाम भोजन के लिए उपयुक्त नहीं हैं। शरीर में, यह ग्लूकोज और हाइड्रोसायनिक एसिड में टूट जाता है, जो एक मजबूत जहर है।
मई में फूल आते हैं, लेकिन फूल सफेद और गुलाबी होते हैं। मीठे बादाम का सेवन कच्चा या भूनकर भी किया जा सकता है। इसे व्यंजन और पके हुए माल में भी जोड़ा जा सकता है और इससे बादाम का तेल निकाला जा सकता है।
मीठे बीजों के साथ बादाम की एक खाने योग्य किस्म। इसका खोल बहुत पतला, नाजुक होता है, इसलिए इसे यह नाम दिया गया है।
आज तक, बादाम उपजाति में बादाम की लगभग 40 वानस्पतिक प्रजातियाँ शामिल हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध हैं:
- बुखारा.
- फ़ेंज़ल।
- डंठल.
- पेटुन्निकोवा।
- कांटेदार.
- मैदान.
- तीन ब्लेड वाला।
- वाविलोवा।
- साधारण।
- कैलिफ़ोर्नियाई।
आधुनिक रूस के क्षेत्र में केवल तीन प्रकार के बादाम उगते हैं, बाकी एशिया, अमेरिका और यूरोप में उगते हैं।
यह कहां उगता है
बादाम जंगली होते हैं और इनकी खेती भी विशेष रूप से की जाती है। जंगली में यह पाया जा सकता है:
- एशिया माइनर के क्षेत्र में और मध्य एशिया के देशों में;
- अफगानिस्तान में;
- ईरान में;
- ट्रांसकेशिया के दक्षिण में।
बादाम की खेती की प्रक्रिया कई हजार साल पहले हुई थी। आज यह अफ़्रीका और अमेरिका सहित गर्म जलवायु वाले कई देशों में उगाया जाता है। यह ईरान, इटली, स्पेन, इजराइल, तुर्की, ग्रीस, फ्रांस और इंडोनेशिया में सबसे अधिक उगाया जाता है।
किस्मों
आज दुनिया भर के कई देशों में बादाम की विभिन्न किस्में विकसित की गई हैं:
किस्में "अन्युता", "ड्रीम" और "व्हाइट सेल"- आम बादाम (एमिग्डालस कम्युनिस) की एक प्रजाति से संबंधित हैं। वे 4-6 मीटर ऊंची एक लंबी झाड़ी हैं। वे हमारे देश में बढ़ रहे हैं।
विविधता "निकित्स्की 62" -पेड़ों के मुकुट का आकार पंखे के आकार का होता है। प्रिमोर्स्की, निकित्स्की लेट फ्लावरिंग और डेज़र्ट की किस्मों को परागित किया जाता है। यह लंबे समय तक आराम करता है और देर से खिलता है। यह किस्म शीतकालीन-हार्डी है। रोपण के क्षण से तीन वर्ष में फल लगते हैं। निकित्स्की 62 किस्म के फल काफी बड़े होते हैं। इनका बाहरी आवरण (खोल) मुलायम, स्पंजी, हल्के भूरे रंग का तथा गड्ढेदार सतह वाला होता है। बीजों की त्वचा गहरे भूरे रंग की होती है जिस पर भारी झुर्रियाँ होती हैं। औसतन, एक अखरोट का वजन 3.6 ग्राम होता है। मेवे मीठे होते हैं. 15 साल की उम्र में, पेड़ लगभग 14 किलोग्राम बादाम पैदा करता है।
कैलिफोर्निया बादाम की किस्में -इस प्रजाति की 25 किस्मों पर प्रतिबंध लगाया गया है। कैलिफ़ोर्निया में व्यापक रूप से वितरित। सभी किस्मों को तीन समूहों में बांटा गया है। वे मुख्य रूप से कोर के आकार और आकार में भिन्न होते हैं। कैलिफ़ोर्निया बादाम समूह और उनकी किस्में:
- नॉनपैरिल - इसमें नॉनपैरिल किस्म शामिल है।
- कैलिफ़ोर्निया - इसमें कार्मेल, मोंटेरे, सोनोरा, प्राइस की किस्में शामिल हैं।
- मिशन - इसमें मिशन, बट्टे, फ्रिट्ज़ जैसी किस्में शामिल हैं।
बादाम के आकार
बादाम को इस रूप में खरीदा जा सकता है:
- साबुत प्राकृतिक या ब्लांच किए हुए मेवे;
- स्लाइस, क्यूब्स या स्ट्रिप्स के रूप में कुचल दिया गया;
- आटा;
- पेस्ट और गाढ़ा तेल;
- तरल तेल;
- बादाम का दूध।
आप हरे बादाम भी खरीद सकते हैं.
भण्डारण विधि
घर पर बादाम का भंडारण करना चाहिए:
- ठंडी, सूखी जगह पर. तापमान 10 डिग्री सेल्सियस और आर्द्रता 65% से अधिक नहीं होनी चाहिए.
- तेज़ गंध वाले पदार्थों और उत्पादों से अलग, क्योंकि लंबे समय तक संपर्क में रहने से बादाम विदेशी गंध को अवशोषित कर सकते हैं।
- कीड़ों और अन्य कीटों से सुरक्षित स्थान पर।
- भुने हुए बादामों को धूप और ऑक्सीजन से बचाना चाहिए।
बादाम भंडारण का उचित संगठन आपको बादाम को 2 साल या उससे अधिक समय तक संग्रहीत करने की अनुमति देता है।
कैसे चुनें और कहां से खरीदें
आप बादाम छिलके सहित या बिना छिलके के खरीद सकते हैं। सीप में खरीदना बेहतर है। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि गोले दाग, फफूंदी और जंग लगे जमाव से मुक्त हों। खराब, बासी, सड़े और कच्चे बादाम, साथ ही फफूंद वाले बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इनमें साइनाइड और अन्य हानिकारक पदार्थ होते हैं।
विशेषताएँ
- लंबे समय तक जीवित रहता है: कुछ देशों में 130 साल तक।
- रोपण के 4-5 वर्ष बाद फल लगते हैं।
- बादाम एक बहुत ही स्वादिष्ट, पौष्टिक, मूल्यवान उपचारात्मक उत्पाद है।
- विटामिन ई का एक मूल्यवान स्रोत - युवाओं का विटामिन, क्योंकि इसकी सामग्री उच्चतम है: 24 मिलीग्राम से अधिक।
- खोल में एंटीऑक्सीडेंट की उच्चतम मात्रा होती है, जो घातक ट्यूमर के विकास को रोकती है।
सफाई कैसे करें
आप नट क्रैकर या हथौड़े का उपयोग करके बादाम के छिलकों को छील सकते हैं। दूसरे मामले में, आपको पहले बादाम को एक तौलिये में लपेटना होगा ताकि छिलके के टुकड़े इधर-उधर न उड़ें।
कुछ व्यंजनों और आटा उत्पादों के लिए आपको भूरे छिलके वाले बादाम की आवश्यकता होगी:
- बादामों को एक कटोरे में रखें और उनके ऊपर उबलता पानी डालें।
- 10 मिनट के बाद, बादाम को एक कोलंडर में रखें और ठंडे पानी से धो लें।
- फिर से उबलता पानी डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद बादाम को हाथ से छील सकते हैं.
- ऐसा करते समय सावधान रहें, क्योंकि फिसलन वाले बादाम छिलके से बाहर निकल सकते हैं।
अधिक मात्रा में कड़वे बादाम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। कड़वे बादाम के 10 टुकड़े और 50 टुकड़े क्रमशः बच्चों और वयस्कों के लिए घातक खुराक हैं।
हालाँकि, हाइड्रोजन साइनाइड को ख़त्म किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, कड़वे अखरोट को गर्मी उपचार के अधीन किया जाना चाहिए, अर्थात तला हुआ या उबला हुआ।
मीठे बादाम की तुलना में कड़वे बादाम का स्वाद अधिक तीव्र और सुगंध अधिक तीव्र होती है। इसके अलावा, कड़वे बादाम में उच्च उपचार गुण होते हैं। प्रसिद्ध प्राच्य चिकित्सक एविसेना ने पेट और आंतों के रोगों के साथ-साथ जननांग प्रणाली की समस्याओं के लिए और "पुरुष शक्ति" को बढ़ाने के लिए कड़वे बादाम का सेवन करने की सलाह दी। एक वयस्क प्रतिदिन 2 बादाम खा सकता है, लेकिन बच्चों को कड़वे बादाम खाने की सलाह नहीं दी जाती है।
मीठे बादाम बहुत स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन आपको प्रतिदिन 15-17 से अधिक मीठे बादाम नहीं खाने चाहिए। चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, प्रति दिन बादाम के 3-5 टुकड़े खाना पर्याप्त है। इनका उपयोग किया जा सकता है:
- कच्चे रूप में;
- पके हुए माल और विभिन्न मांस व्यंजनों में जोड़ें।
पोषण मूल्य और कैलोरी सामग्री
100 ग्राम बादाम की गिरी में होता है:
इसके अलावा, 7 ग्राम आहार फाइबर, 4 ग्राम पानी, 7 ग्राम स्टार्च, 3.7 ग्राम राख, 5 ग्राम संतृप्त फैटी एसिड, 6 ग्राम मोनो- और डिसैकराइड होते हैं।
250 मिलीलीटर के एक गिलास बादाम में लगभग 165 ग्राम होता है, जो लगभग 1004.9 किलोकलरीज के बराबर होता है। 200 मिलीलीटर के गिलास में 130 ग्राम, 791.7 किलोकैलोरी के बराबर होता है। बादाम के एक बड़े चम्मच (लगभग 30 ग्राम) में लगभग 182.7 किलोकलरीज होती हैं।
रासायनिक संरचना
बादाम में पाए जाने वाले विटामिन में से:
- 4 मिलीग्राम विटामिन पीपी;
- 0.02 बीटा-कैरोटीन;
- 3 माइक्रोग्राम विटामिन ए;
- 0.25 विटामिन बी1;
- 0.65 मिलीग्राम विटामिन बी2;
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी5;
- 0.3 मिलीग्राम विटामिन बी6;
- 40 माइक्रोग्राम विटामिन बी9;
- 1.5 मिलीग्राम विटामिन सी;
- 24.6 मिलीग्राम विटामिन ई;
- 6.2 मिलीग्राम विटामिन पीपी (नियासिन समतुल्य);
- 52.1 मिलीग्राम कोलीन।
बादाम में पाए जाने वाले मैक्रोलेमेंट्स में से: कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन और सल्फर। ट्रेस तत्वों से: लोहा, जस्ता, आयोडीन, तांबा, मैंगनीज, सेलेनियम और फ्लोरीन। इसमें ऐसे मूल्यवान अमीनो एसिड होते हैं जैसे: लाइसिन, ट्रिप्टोफैन और आर्जिनिन।
विटामिन ई या टोकोफ़ेरॉल गोनाडों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है, रक्तचाप और रक्त के थक्के में सुधार करता है, कोरोनरी हृदय रोग का इलाज करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, और मांसपेशियों के निर्माण के इच्छुक एथलीटों के लिए भी अपरिहार्य है।
विटामिन पीपी या नियासिन हीमोग्लोबिन के निर्माण में शामिल होते हैं। ये तंत्रिका तंत्र, पेट और त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं।
मैग्नीशियम प्रोटीन के जैवसंश्लेषण और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में शामिल है, और हृदय और रक्त चैनलों के सामान्य कामकाज के लिए भी अपरिहार्य है।
उनकी उच्च सोडियम सामग्री को देखते हुए, यह कहना सुरक्षित है कि बादाम "दिल" का भोजन है। बादाम में मौजूद जिंक हमारी नमकीन खाद्य पदार्थों की आवश्यकता को पूरा करता है। और विटामिन बी2 शरीर में जिंक की जैवउपलब्धता को बढ़ाता है, जिससे शरीर को सामान्य रेडॉक्स प्रक्रियाओं के लिए एंजाइम उपलब्ध होते हैं।
बादाम में भरपूर मात्रा में पोटैशियम और सोडियम होता है, जिसकी मानव शरीर को रोजाना जरूरत होती है। पोटेशियम की दैनिक आवश्यकता 3.5 ग्राम है, और एक बादाम की गिरी में 1 ग्राम पोटेशियम होता है।
लाभकारी विशेषताएं
बादाम की गुठली में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:
- दर्द से छुटकारा;
- आक्षेपरोधी;
- सुखदायक;
- घेरना;
- कम करनेवाला;
- हल्का रेचक;
- एंटीऑक्सीडेंट;
- कायाकल्प करने वाला;
- स्क्लेरोटिक रोधी.
यह जानने के लिए कि क्या चुनना बेहतर है - बादाम या अखरोट, कार्यक्रम "स्वस्थ रहें" देखें।
चोट
कड़वे बादाम में बहुत अधिक मात्रा में अमिगडाला (विटामिन बी17) होता है, जो छोटी मात्रा में तो शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बड़ी मात्रा में यह घातक रूप से जहरीला होता है।
यह उत्पाद बादाम असहिष्णुता वाले लोगों को पसंद नहीं आ सकता है। प्रत्येक जीव की असहिष्णुता की अपनी रेखा होती है। इसलिए बादाम खाते समय आपको सावधान रहना चाहिए।
मतभेद
बादाम के सभी लाभों और गुणों के बावजूद, इसके उपयोग में कई मतभेद हैं:
- बादाम की गिरी के प्रति व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता।
- मोटापे की उच्च डिग्री.
- बढ़ी हृदय की दर।
छोटे बच्चों को इनहेलेशन से बचने के लिए कुचले हुए बादाम ही दें।
आवेदन
खाना पकाने में
बादाम फल परिवार से संबंधित हैं, लेकिन कई लोग उन्हें अखरोट मानते हैं। नट्स की तरह, इसका सेवन कच्चा और भुना हुआ, नमकीन और कैंडिड दोनों तरह से किया जाता है; भोजन और विभिन्न मिठाइयों में जोड़ा गया। इसके साथ तैयार:
- केक;
- केक;
- पाई, रोल और मिठाइयों के लिए भराई;
- चॉकलेट में मिलाया गया
- आइसक्रीम और मिठाइयाँ;
- कुकी;
- भरवां पैनकेक;
- एक आमलेट, गज़्पाचो तैयार करें;
- जानवरों और पक्षियों का मांस पकाना;
- मछली पकाना;
- सॉस;
- कॉकटेल और लिकर।
बादाम के साथ बैंगन रोल
- 2 पीसी साफ करें। प्याज और लहसुन की 4 कलियाँ। इन्हें बारीक काट लीजिये. प्याज और लहसुन को 5 मिनिट तक भूनिये.
- 4 बड़े चम्मच डालें. एक सॉस पैन में जैतून का तेल डालें और उसे गर्म करें।
- 2 बड़े चम्मच घोलें। एक गिलास पानी में टमाटर का पेस्ट डालें और उसमें प्याज और लहसुन डालें। सॉस गाढ़ा होने तक पकाएं.
- 75 ग्राम पीस लें. बादाम छीलकर सॉस में डालें। उबलते पानी के कुछ बड़े चम्मच डालें और अगले 5 मिनट तक पकाएँ।
- 4 मध्यम बैंगन को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और नमकीन पानी में नरम होने तक पकाएं। इसमें लगभग 5-7 मिनट का समय लगेगा।
- फिर आंच से उतार लें और तरल निचोड़ लें। उन्हें टुकड़ों में काट लें.
- सॉस और बैंगन को एक कटोरे में रखें, हिलाएं और 3 बड़े चम्मच डालें। सौंफ़ के बीज और ब्रेडक्रंब, अजमोद का कटा हुआ गुच्छा, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें.
- मिश्रण को रोल या बड़े लम्बे मीटबॉल के आकार में बेकिंग पेपर की शीट पर रखें।
- एक बड़ी कैंडी बनाने के लिए शीट को मोड़ें और किनारों को बांधें।
- बेकिंग शीट पर रखें और ऊपर मक्खन फैलाएं।
- 200° पर पहले से गरम ओवन में रखें और आधे घंटे तक पकाएँ।
पकवान को गर्म या ठंडा दोनों तरह से परोसा जा सकता है।
चिकित्सा में
औषधीय प्रयोजनों के लिए बादाम उपयोगी हैं:
- कमजोर लोगों के लिए मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने, नींद में सुधार करने, मस्तिष्क और जननांग अंगों की गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए।
- किडनी और पेट की समस्या वाले लोगों के लिए बादाम का दूध पीने की सलाह दी जाती है। यह पित्त और गुर्दे की पथरी को अच्छे से निकालता है और पेट में एसिडिटी को कम करता है।
- एथेरोस्क्लेरोसिस वाले लोगों के लिए रक्तचाप को सामान्य करने के लिए। उन्हें पोटेशियम आहार निर्धारित किया जाता है।
- तनावपूर्ण परिस्थितियों में. चूंकि बादाम में सेरोटोनिन हार्मोन होता है, जिसकी कमी से अवसाद हो सकता है। सेरोटोनिन मूड में सुधार करता है और जिससे प्रदर्शन स्तर बढ़ता है।
- प्राच्य चिकित्सा में, दृष्टि में सुधार के लिए बादाम की सिफारिश की जाती है।
- उन लोगों के लिए जिनके गले में खराश है। चूंकि बादाम में अद्वितीय वसा होती है जो गले पर प्रभावी प्रभाव डालती है। ऐसे में बादाम के दूध या बादाम के काढ़े का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
गले, पेट, यकृत और रक्त वाहिकाओं के रोगों के उपचार के लिए काढ़ा
एक सौ ग्राम साबुत बादाम की गिरी लेकर उसमें आधा लीटर साफ पानी भर लें। आग पर रखें और 15 मिनट तक उबालें। फिर इसे पकने के लिए छोड़ दें. ठंडा करके 80 मिलीलीटर दिन में 3 बार पियें। ऐसे में उबले हुए बादाम को फेंका नहीं जा सकता, बल्कि कुछ ही दिनों में खा लिया जाता है।
बादाम के छिलके के साथ टिंचर
इस टिंचर में कई उपचार गुण हैं जो मेवों में ही निहित हैं।
सबसे पहले, बादाम के छिलके में उच्च एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह वह गुण है जो बादाम को लंबे समय तक संग्रहीत करने की अनुमति देता है।
इस टिंचर का उपयोग दृष्टि को मजबूत करने, यकृत समारोह और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करने के लिए किया जाता है।
इस टिंचर को तैयार करने के लिए आपको 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। पागल उनका छिलका हटा दें और उनमें 500 ग्राम एथिल अल्कोहल या वोदका भर दें। इसे प्रकाश से सुरक्षित स्थान पर दो सप्ताह तक रखा जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, तरल को बीच-बीच में हिलाएं।
टिंचर तैयार होने के बाद, भोजन से पहले दिन में 3 बार 18 बूँदें लें।
गंजेपन का इलाज
गंजेपन का इलाज करने के लिए आपको बादाम का पेस्ट तैयार करना होगा और इसे अपने सिर पर रगड़ना होगा। ऐसा करने के लिए एक चम्मच बादाम को मोर्टार में पीस लें। 1 महीने तक रात में खोपड़ी में रगड़ें।
फुरुनकुलोसिस से छुटकारा पाने का उपाय
बादाम की गिरियों को मोर्टार में तब तक पीसें जब तक वे पेस्ट न बन जाएं। घाव वाली जगह पर सेक के रूप में लगाएं और पट्टी बांधें। ठीक होने तक प्रतिदिन ताजा गूदे से पट्टी बदलें।
एथेरोस्क्लेरोसिस में रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए एक दवा
ऐसा करने के लिए रोजाना एक मुट्ठी छिले हुए बादाम खाएं, ये लगभग 23 गिरी होती हैं। यह वांछनीय है कि वे तले हुए या नमकीन न हों। यह विभिन्न प्रकार के कैंसर और दिल के दौरे, सेनील डिमेंशिया की घटना को रोकेगा, साथ ही बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा और नाखूनों को मजबूत करेगा।
कॉस्मेटोलॉजी में
तैलीय त्वचा के लिए मास्क
- आधा गिलास कटे हुए बादाम को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में मिलाएं। 5 मिनिट बाद पानी निकाल दीजिये और बादाम को मसल लीजिये. इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और उबला हुआ पानी मिलाएं। सब कुछ मिला लें. चेहरे का मिश्रण तैयार है. इसे चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं। जब 20-30 मिनट बीत जाएं तो गर्म पानी से धो लें। फिर अम्लीय ठंडे पानी से धो लें। तौलिए से सुखाएं और त्वचा पर नियमित फेस क्रीम लगाएं।
- आपको 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह से कटे हुए बादाम, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ दलिया और 1 चिकन अंडे का सफेद भाग लेना होगा। अंडे की सफेदी को फेंटें और बादाम और अनाज के साथ मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। तौलिए से सुखाएं और उपयुक्त क्रीम लगाएं।
शुष्क संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क
1 बड़ा चम्मच कटी हुई बादाम की गिरी को 1 बड़ा चम्मच भारी क्रीम के साथ मिलाएं। मिलाकर चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं। आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। तौलिए से सुखाएं और उपयुक्त क्रीम लगाएं।
वजन कम करते समय
बादाम शरीर में वसा चयापचय में सुधार करता है, जिससे वजन कम होता है। बादाम का इष्टतम दैनिक सेवन 30 ग्राम (एक बड़ा चम्मच) है। इसके अलावा, बादाम को उन आहारों के लिए निर्धारित किया जाता है जिनमें कम सोडियम सामग्री की आवश्यकता होती है। इसे सब्जियों और फलों के सलाद में मिलाया जाता है ताकि उनका स्वाद बढ़ जाए और वे ज्यादा फीके न लगें। हालाँकि, उनकी सामग्री 100 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
बादाम सचमुच एक दिव्य फल है। प्राचीन मिस्रवासी इस उत्पाद के चमत्कारी गुणों के बारे में जानते थे। वे बादाम का उपयोग खाना पकाने में, औषधि में करते थे और यहाँ तक कि उसके बाद के जीवन में भी वे उनके बारे में नहीं भूलते थे। इसका प्रमाण तुतनखामुन की कब्र में पाए गए बादाम के दानों से मिलता है। मिस्रवासियों का मानना था कि बादाम दूसरी दुनिया में संक्रमण के दौरान मदद करते हैं।
बादाम की खेती बहुत लंबे समय से की जाती रही है, जैसा कि प्राचीन ग्रीस और प्राचीन रोम में उनकी खेती के तथ्यों से पता चलता है। वहां से यह पूरे यूरोप, अफ्रीका और गर्म जलवायु वाले अमेरिका में फैल गया।
बाइबल में बादाम का उल्लेख एक पवित्र वृक्ष के रूप में किया गया है। प्राचीन ईरान में बादाम को स्वर्ग से भेजा हुआ पेड़ माना जाता था। प्राचीन रोमनों के लिए, इस पेड़ को उर्वरता का प्रतीक माना जाता था। और हिंदू इस पेड़ को पारिवारिक सुख और उर्वरता के अग्रदूत के रूप में पूजते थे। हिंदुओं की तरह, फ्रांसीसी भी बादाम को सुखी विवाह का संकेत मानते हैं।
ताजिकिस्तान में बादाम बड़े पैमाने पर पाए जाते हैं, जहां कनिबादम शहर का नाम बादाम के नाम पर रखा गया है। मूल भाषा में यह "कोनिबोडोम" जैसा लगता है, जिसका अर्थ है "बादाम का खजाना", "बादाम का शहर"।
अंजीर के साथ बादाम के लाभकारी गुण जिनसेंग के प्रभाव को पार कर जाते हैं।
बादाम मीठा और कड़वा
बादाम सभी पेड़ों के फल हैं जिनकी गिरी एक कठोर खोल से ढकी होती है। इसे खुबानी, आड़ू आदि की गुठली कहा जा सकता है, लेकिन हम यहां विशेष रूप से बादाम के पेड़ के फलों के बारे में बात करेंगे, जो इटली, प्रोवेंस, लैंगेडोक, टौरेन और अफ्रीका में उगते हैं। इन फलों में मौजूद तेल बहुत जल्दी खराब हो जाता है और इसका स्वाद कड़वा होता है। बादाम में नरम गुण होते हैं, वे ताज़ा होते हैं, भूख को संतुष्ट करते हैं और खांसी को शांत करते हैं।
केवल कमजोर पेट को ही अधिक मात्रा में बादाम पचाने की जहमत नहीं उठानी चाहिए। जैसे-जैसे बादाम पुराने होते जाते हैं, छिलके पर कड़वी धूल जम जाती है जिससे गले में जलन होती है, खांसी होती है और बादाम को पचाना और भी मुश्किल हो जाता है। कड़वे बादाम का उपयोग भोजन के रूप में नहीं किया जाता है, इसमें एक एसिड होता है जिसे हाइड्रोसायनिक या हाइड्रोसायनिक एसिड कहा जाता है। यह सबसे तेज़ असर करने वाला और सबसे शक्तिशाली जहर है। हाइड्रोसायनिक एसिड की एक बूंद जो बैल की जीभ या आंख पर पड़ती है वह उसे तुरंत मार देती है। यह अम्ल मुख्यतः आड़ू की गुठली से तैयार किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को हाइड्रोसायनिक एसिड द्वारा जहर दिया गया है, लेकिन इसके वाष्पीकरण के कारण या किसी अन्य कारण से वह तुरंत नहीं मरता है, तो उसे आयरन सप्लीमेंट अवश्य देना चाहिए। बहुत अधिक कड़वे बादाम खाने से जुड़ी किसी भी बीमारी के लिए ऐसा किया जाना चाहिए। मीठे बादाम का उपयोग विभिन्न व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है।
बादाम क्रीम. 460 ग्राम मीठे बादाम पीस लें, तीन से अधिक कड़वे बादाम न डालें। उबलती क्रीम डालें और छलनी से छान लें, अंडे की जर्दी और डबल ऑरेंज ब्लॉसम एसेंस डालें और पानी के स्नान में क्रीम को गाढ़ा होने दें। इस डिश को चीनी मिले बादाम से सजाया जा सकता है. वैसे, सबसे अच्छे चीनी वाले बादाम बोर्जेस में बनाए जाते हैं।
चीनीयुक्त बादाम. चीनीयुक्त बादाम या प्रालिन का फ्रांसीसी नाम हम मार्शल प्रालिन के नाम पर रखते हैं, जिनके शेफ ने इस व्यंजन का आविष्कार किया था। एक फ्राइंग पैन में 500 ग्राम बादाम, 500 ग्राम चीनी, एक गिलास आसुत जल डालें, उबाल लें और तब तक पकाएं जब तक कि मेवे चटकने न लगें। आंच से उतारें और तब तक हिलाएं जब तक चीनी बादाम पर चिपक न जाए। कुछ चीनी निकाल लें और बाकी को वापस आग पर रख दें। तब तक हिलाएं जब तक कि चीनी फिर से नट्स पर पूरी तरह चिपक न जाए। कैंडिड बादाम को सूखने तक ले आएँ। चीनीयुक्त पिस्ते और हेज़लनट्स इसी तरह तैयार किये जाते हैं. इन्हें सूखी जगह पर भी संग्रहित किया जाता है।
बादाम केक। आधा लीटर आटा लें और इसमें लगभग 50 ग्राम मक्खन, 2 अंडे, थोड़ा सा नमक, 63 ग्राम सफेद चीनी, 90 ग्राम कुचले हुए बादाम डालें, सभी चीजों को हाथ से मिला लें। एक नियमित मीठी पाई की तरह बेक करें और ऊपर से आइसिंग शुगर डालें।
बड़ा बादाम केक. 1 किलो छिले हुए मीठे बादाम लें, धो लें, कुचल लें, 15 ग्राम कड़वे बादाम के साथ मिला लें। कैंडिड नींबू का रस, एंजेलिका, कैंडिड ऑरेंज ब्लॉसम, थोड़ा नमक, 1 किलो चीनी, 17 अंडे की जर्दी और केवल 5 सफेद भाग मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, मोल्ड को मक्खन से चिकना करें।
आपने जो कुछ भी तैयार किया है उसे वहां रखें, तेल लगे कागज से ढक दें और धीमी आंच पर ओवन में पकाएं। एम. डी कौरचन्स सलाह देते हैं - और मैं केवल पाठक को इस सलाह का पालन करने की सलाह दे सकता हूं - इस मीठे मिश्रण के पास अंडे की जर्दी पर एक तरल क्रीम रखें, जिसमें सामान्य के बजाय बादाम का दूध डाला जाना चाहिए और जिसे पानी में उबाला जाना चाहिए नहाना।
हरे बादाम का मिश्रण। इसे हरी खुबानी कॉम्पोट की तरह ही तैयार किया जाता है, लेकिन ठंडा होने से पहले इसमें एक चम्मच चेरी वोदका मिलाएं।
छोटे बादाम केक. 250 ग्राम मीठे बादाम और 2-3 कड़वे बादाम छीलकर ओखली में पीस लें। 1 अंडे का सफेद भाग, 500 ग्राम चीनी, थोड़ा सा चीनी मिला हुआ संतरे का फूल और क्रीम मिलाएं। पफ पेस्ट्री की 5 मिमी मोटी निचली परत बनाएं, पाई की तरह छोटे टुकड़ों में काट लें। तैयार बादाम मिश्रण को पफ पेस्ट्री के प्रत्येक टुकड़े पर रखें और गर्म ओवन में बेक करें; तैयार होने पर, पाउडर चीनी छिड़कें।
बादाम केक को पिटिवियर्स कहा जाता है। इन्हें पिछले वाले की तरह ही बनाया जाता है, लेकिन बादाम का द्रव्यमान ऊपर से पफ पेस्ट्री से ढका होता है।
कड़वे बादाम कुकीज़। गीले छिलके वाले बादाम को अंडे की सफेदी के साथ 4 सफेदी प्रति 500 ग्राम बादाम की दर से पीसकर एक चीनी मिट्टी के कटोरे में रखें। 1.5 किलो पिसी चीनी डालें। यदि आटा बहुत सूखा है, तो अधिक अंडे का सफेद भाग मिलाएं। आटे को छोटे-छोटे हिस्सों में कागज के टुकड़ों पर रखें और कसकर बंद ओवन में धीमी आंच पर बेक करें।
मीठी बादाम कुकीज़। इसे अन्य बादाम कुकीज़ की तरह ही बनाया जाता है, लेकिन प्रति 500 ग्राम बादाम में 1 किलो चीनी का उपयोग होता है।
बादाम बिस्कुट. 250 ग्राम मीठे बादाम, 30 ग्राम कड़वे बादाम, 60 ग्राम आटा और 1 किलो पिसी चीनी लें। 12 अंडों की सफेदी से जर्दी अलग कर लें। बादाम को छीलकर ओखली में पीस लें और इसमें दो अंडे का सफेद भाग मिलाएं। बची हुई सफेदी को फेंटकर एक मजबूत झाग बना लें और जर्दी को थोड़ी चीनी के साथ अलग से फेंट लें। आटा बनाने के लिए मैश किए हुए बादाम के साथ अलग-अलग फेंटे हुए सफेद भाग और जर्दी को मिलाएं, बाकी चीनी और आटा मिलाएं। कागज के सांचे बनाएं, उन्हें बादाम के आटे से भरें और ऊपर से चीनी और आटा छिड़कें। ऐसा करने के लिए, एक छलनी में चीनी और आटा डालें और बादाम के आटे के डिब्बों के ऊपर छलनी को हिलाएं ताकि चीनी और आटा एक अच्छी बारिश की तरह बाहर गिर जाए। बिस्किट को मध्यम आंच पर ओवन में बेक करें।
हेज़लनट, पिस्ता, चॉकलेट, चेस्टनट, रम, संतरा, नींबू, अनानास और नमकीन क्रीम स्पंज एक ही तरह से बनाए जाते हैं (मिस्टर डी कौरचेंट की विधि)।
बादाम का दूध। 250 ग्राम मीठे बादाम, 1 लीटर गर्म पानी, 15 ग्राम संतरे के फूल, 180 ग्राम चीनी लें। बादाम को समय-समय पर पानी से गीला करते हुए छील लें। जब आपको बारीक पिसा हुआ आटा मिल जाए, तो इसे गर्म पानी से पतला करें और कपड़े से रगड़ें, फिर आधा होने तक उबालें। छान लें और ठंडा होने दें।
अंडर वोदका पुस्तक से - 2 लेखक पाक कला लेखक अज्ञात -मसालेदार गर्म मिर्च 1 लीटर पानी के लिए - 3 बड़े चम्मच। एल 9% सिरका, 50 ग्राम नमक। तैयार काली मिर्च को साफ उबले जार में रखा जाता है और उबलते हुए मैरिनेड के साथ डाला जाता है। उबले ढक्कन से ढकें और 100 डिग्री सेल्सियस पर स्टरलाइज़ करें: आधा लीटर - 5-7 मिनट, लीटर -
मसाले, सीज़निंग पुस्तक से लेखक मेलनिकोव इल्याकड़वी लाल मिर्च कड़वी लाल मिर्च के फल का आकार लम्बा होता है, फल का रंग गहरा लाल होता है। गर्म मिर्च की सबसे अच्छी किस्म - लाल मिर्च - की तुलना तीखेपन और तीखेपन के मामले में केवल काली मिर्च से की जा सकती है। गर्म लाल मिर्च का उपयोग कई मांस, मछली, को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है।
योर कॉफ़ी शॉप पुस्तक से लेखक मास्लीकोवा ऐलेना व्लादिमीरोवानाबादाम बादाम बादाम के पेड़ का फल है जिसमें मीठी या कड़वी गिरी (जंगली बादाम) होती है। मीठे बादाम ताज़ा, नमकीन या तले हुए खाए जाते हैं। मीठे व्यंजन, राष्ट्रीय व्यंजन और कन्फेक्शनरी की तैयारी में उपयोग किया जाता है। सबसे पहले बादाम
बीयर, क्वास, मैश पुस्तक से लेखक रोशाल विक्टोरिया मिखाइलोव्नाकड़वी कैप्पुकिनो आवश्यक: 1/2 कप एस्प्रेसो, 1 बड़ा चम्मच। एल क्रीम और कोको, डार्क चॉकलेट के 3 टुकड़े। बनाने की विधि। एस्प्रेसो में क्रीम और कोको पाउडर डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। चॉकलेट को धीमी आंच पर पिघलाएं, सावधानी से कॉफी में डालें और ठंडा करें। द्वारा
ए मिलियन सलाद और ऐपेटाइज़र पुस्तक से लेखक निकोलेव यू.एन.कड़वा क्वास 1 लीटर तैयार क्वास के लिए, 5 ग्राम सूखे टैनसी फूलों की टोकरियाँ, 10 ग्राम दानेदार चीनी लें। टैन्सी को एक साफ धुंध बैग में रखें, फिर इसे 12-24 घंटों के लिए क्वास में डुबो दें। फिर टैन्सी हटा दें, क्वास में दानेदार चीनी डालें, मिलाएँ और 2 और के लिए छोड़ दें
आधे घंटे में लंच पुस्तक से लेखक पेत्रोव (पाककला) व्लादिमीर निकोलाइविचटमाटर में मशरूम के साथ गर्म मिर्च सामग्री: 2 गर्म मिर्च की फली, 4 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, 100 ग्राम मसालेदार मशरूम, 1 प्याज, 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, 1 गुच्छा अजमोद, स्वादानुसार नमक। गर्म मिर्च की फली को धो लें, बीज हटा दें
मसाले पुस्तक से लेखक शेडो एंटोनकड़वी कॉफ़ी तैयारी का समय: 20 मिनट सर्विंग्स की संख्या: 4 सामग्री: 3 बड़े चम्मच। पिसी हुई ब्लैक कॉफ़ी के चम्मच, 2 गिलास पानी, 4 चम्मच कद्दूकस की हुई डार्क चॉकलेट, 8 बड़े चम्मच। मदिरा के चम्मच, 4 बड़े चम्मच। व्हीप्ड क्रीम के चम्मच। बनाने की विधि: कपों को उबलते पानी से धो लें। काला तैयार करें
तोरी, मिर्च और बैंगन के सर्वोत्तम व्यंजन पुस्तक से लेखक काशिन सर्गेई पावलोविचकड़वा कोर कार्डामाइन अमारा एल लक्षण और उत्पत्ति। कड़वा दिल एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है, जो 0.50 मीटर तक ऊँचा होता है। इसकी मातृभूमि मध्य पूर्व है। यह पहाड़ी इलाकों में जंगल की ऊपरी सीमा तक, झरनों के पास, नदियों और झरनों के किनारे पाया जाता है।
टमाटर, खीरे, मिर्च, पत्तागोभी और तोरी के सर्वोत्तम व्यंजन पुस्तक से लेखक काशिन सर्गेई पावलोविचटमाटर में नमकीन दूध मशरूम के साथ कड़वी मिर्च सामग्री 2 गर्म मिर्च की फली, 4 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, 100 ग्राम नमकीन दूध मशरूम, 1 प्याज, 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, 1 गुच्छा अजमोद। तैयारी की विधि गर्म मिर्च की फली धो लें , बीज हटा दें,
ग्रेट क्यूलिनरी डिक्शनरी पुस्तक से डुमास अलेक्जेंडर द्वाराटमाटर में मशरूम के साथ गर्म मिर्च सामग्री: 2 गर्म मिर्च की फली, 4 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, 100 ग्राम मसालेदार मशरूम (कोई भी), 1 प्याज, 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, 1 गुच्छा अजमोद, नमक। तैयारी की विधि: धो लें गर्म मिर्च की फली, हटा दें
एक रूसी अनुभवी गृहिणी की कुकबुक पुस्तक से। मीठे व्यंजन लेखक अवदीवा एकातेरिना अलेक्सेवनाकड़वा संतरा साइट्रस कच्चा खाने के लिए बहुत कड़वा होता है। इससे स्वादिष्ट जैम बनाया जाता है. इसका रस, कच्चे अंगूर के रस की तरह, कई व्यंजन तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है। कड़वे संतरे का मिश्रण। कॉम्पोट में याद रखें (नहीं
क्विक ब्रेकफास्ट, हार्दिक लंच, लाइट डिनर पुस्तक से लेखक काशिन सर्गेई पावलोविचबादाम बादाम, जिन्हें "राजकुमारी" कहा जाता है, नंबर 1 पतली त्वचा वाले होते हैं, और नंबर 2 भूसे के आकार के होते हैं। नट नंबर 1 बैरल में वितरित किए जाते हैं, और नंबर 2 - बक्सों में। सबसे अच्छे नट्स फ़्रेंच हैं, नंबर 1, और सबसे ख़राब पुर्तगाली हैं, नंबर 2। बाद वाले फ़्रेंच नट्स से इतने भिन्न नहीं हैं कि वे बड़े हैं, लेकिन
अतिरिक्त पाउंड के साथ नीचे किताब से! तेज़ और हमेशा के लिए! हॉलीवुड सितारों द्वारा उपयोग की जाने वाली चोपड़ा विधि चोपड़ा दीपक द्वाराकड़वी कॉफी सामग्री: 3 बड़े चम्मच। एल पिसी हुई ब्लैक कॉफी, 2 कप पानी, 4 चम्मच। कसा हुआ डार्क चॉकलेट, 8 बड़े चम्मच। एल मदिरा, 4 बड़े चम्मच। एल फेंटी हुई मलाई। बनाने की विधि: कपों को उबलते पानी से धो लें। ब्लैक कॉफ़ी बनायें और नहीं
स्वास्थ्य के लिए पोषण की बड़ी किताब पुस्तक से लेखक गुरविच मिखाइल मीरोविचगोर्की स्रोत। हरी और पीली सब्जियाँ कड़वे स्वाद का मुख्य स्रोत हैं, जिनमें सलाद में कड़वी सब्जियाँ (जैसे एंडिव, रेड एंडिव रेडिसियो, अरुगुला, एंडिव) और कम कड़वे पौधे जैसे मिर्च, ब्रोकोली, अजवाइन शामिल हैं।
पोषण ऊर्जा पुस्तक से। स्वास्थ्य प्रणाली में कच्चा भोजन आहार कट्सुज़ो निशि द्वाराआम बादाम मीठे बादाम का उपयोग मधुमेह के रोगियों के लिए चिकित्सीय पोषण में किया जाता है। इसकी गुठली में पादप रेशे, पादप प्रोटीन और विटामिन बी1 होते हैं। इनमें अखरोट से कहीं अधिक विटामिन ई होता है। बादाम में मौजूद तेल शामिल है
लेखक की किताब सेबादाम बादाम पेट, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए उपयोगी होते हैं। ये मेवे ऐंठन से पीड़ित लोगों की मदद करते हैं। वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए भी बादाम उपयोगी है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बादाम पेट भरे होने का एहसास बढ़ाते हैं। मुट्ठी भर बादाम खा कर,
बादाम रोसैसी परिवार के पेड़ों का एक सदस्य है। अखरोट की स्पष्ट गंध और कड़वाहट ग्लाइकोसाइड एमिग्डालिन की उपस्थिति के कारण होती है। पेट में पचने के बाद, पदार्थ एक मजबूत जहर - हाइड्रोसायनिक एसिड में बदल जाता है, जो साइनाइड की श्रेणी में आता है। कड़वे बादाम में मीठे बादाम के समान ही लाभकारी गुण और मतभेद होते हैं, इसलिए उत्पाद का सेवन सावधानी से किया जाना चाहिए।
कड़वा बादाम कैसा दिखता है और मीठे और कड़वे बादाम में क्या अंतर है?
बाह्य रूप से, कड़वी किस्म को मीठी किस्म से अलग करना लगभग असंभव है। हालाँकि, इसमें एक रोएंदार, चमड़े जैसा ड्रूप होता है, जिसके नीचे एक आयताकार केंद्रक होता है। कड़वे बादाम आकार में मीठे से भिन्न होते हैं - वे छोटे होंगे। ग्लाइकोसाइड एमिग्डालिन के कारण अखरोट के फल में तीव्र गंध होती है, यही वजह है कि बादाम कड़वे होते हैं। कड़वे बादाम के छिलके को हथौड़े से तोड़ना पड़ता है, मीठे बादाम के छिलके नरम होते हैं।
मीठे और कड़वे बादाम के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है। एमिग्डालिन की उच्च सामग्री कड़वी किस्म को अखाद्य और खतरनाक बनाती है। इस नुकसान के बावजूद, अखरोट की गिरी में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं:
- विटामिन बी, ई;
- घटक बी17;
- कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जस्ता;
- वनस्पति प्रोटीन;
- पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड.
सभी मौजूदा नट्स में, कड़वे बादाम उनमें मौजूद बायोएक्टिव घटकों की मात्रा के मामले में पहले स्थान पर हैं। इसकी लाभकारी संरचना के अलावा, बादाम का तेल इसी प्रकार के अखरोट से बनाया जाता है। इसमें एक चमकदार मार्जिपन सुगंध है और यह एक मजबूत एनाल्जेसिक, कृमिनाशक और एंटीस्पास्मोडिक है। विशेषज्ञ अकेले बादाम के तेल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में एमिग्डालिन होता है। आपको पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
कड़वे बादाम में लाभकारी गुण होते हैं, जिनका व्यापक रूप से चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, लेकिन फिर भी यह एक खतरनाक उत्पाद बना हुआ है।
हानि और मतभेद
बादाम अपनी उच्च कैलोरी सामग्री और एमिग्डालिन सामग्री के कारण शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। अधिक वजन से पीड़ित लोगों को कड़वे बादाम का सेवन पूरी तरह से बंद या सीमित कर देना चाहिए।
इसके सेवन और टूटने के बाद, पेट में किण्वन प्रक्रिया होती है, हाइड्रोसायनिक एसिड निकलता है, जिसकी अधिकता गंभीर विषाक्तता का कारण बन सकती है। एक छोटे बच्चे के लिए केवल 10 कड़वे मेवे खाना पर्याप्त है, और एक वयस्क के लिए 50, मौत होने के लिए। एकमात्र अच्छी बात यह है कि यह संभावना नहीं है कि कोई भी एक समय में इतने सारे मेवे खाएगा, क्योंकि कड़वा स्वाद इसकी अनुमति ही नहीं देगा। कड़वे बादाम की गंध सीधे तौर पर उसमें मौजूद जहर पर निर्भर करती है।
न केवल अखरोट में एमिग्डालिन होता है, बल्कि बादाम से बना तेल भी इस पदार्थ से भरपूर होता है। इसके बावजूद, दवा में उत्पाद को अभी भी महत्व दिया जाता है, क्योंकि यह कई बीमारियों का इलाज कर सकता है। स्वयं तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे विषाक्तता का खतरा होता है। आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और तेल की स्वीकार्य दैनिक मात्रा निर्धारित करनी चाहिए।
ऐसे विरोधाभासी गुण बादाम को पूरी तरह से त्यागने का कारण नहीं हैं। गर्मी उपचार के दौरान, अखरोट में मौजूद एंजाइम और जहर टूट जाते हैं, और यह सुरक्षित हो जाता है। बादाम की गिरी को भूनकर आप अपने शरीर की सुरक्षा कर सकते हैं।
कड़वे बादाम का उपयोग
बादाम का व्यापक रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता है; विशेषज्ञ उनके मुख्य गुणों पर प्रकाश डालते हैं:
- बादाम दर्द से राहत देता है और सर्दी रोधी उपाय के रूप में कार्य करता है;
- अखरोट की मदद से आप अपनी आंखों की रोशनी को मजबूत कर सकते हैं;
- उत्पाद के नियमित उपयोग से मस्तिष्क की गतिविधि और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है;
- बादाम कीड़े के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपाय है;
- अखरोट की मदद से श्वसन तंत्र के कार्यों को बहाल किया जाता है।
कड़वे बादाम से कैंसर का इलाज भी संभव है, यह एक रोगनिरोधी एजेंट के रूप में भी काम करेगा। यह क्षमता विटामिन बी17 की सामग्री में निहित है। पदार्थ में विरोधाभासी गुण होते हैं, क्योंकि अपघटन के दौरान यह चीनी, साइनाइड और बेंजीनडीहाइड के अणुओं में विभाजित हो जाता है। कोशिकाओं की अखंडता और शरीर की सामान्य स्थिति को परेशान किए बिना, विटामिन घातक ऊतकों से चिपक जाता है और उन्हें नष्ट कर देता है। यह दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकता है और चयापचय में सुधार कर सकता है, लेकिन अधिक मात्रा के मामले में यह एक मजबूत जहर में बदल जाता है।
कैंसर से बचाव के लिए आपको 2 बादाम गिरी का सेवन करना चाहिए। जब तक व्यक्ति 10 बादाम तक नहीं पहुंच जाता, तब तक मेवों की दैनिक संख्या एक बढ़ जाती है। कैंसर को ठीक करने के लिए सिर्फ कड़वे बादाम खाना ही काफी नहीं होगा। कड़वे बादाम का सेवन करते समय आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यदि आप अखरोट का दुरुपयोग करते हैं, तो एक व्यक्ति खुद को गंभीर विषाक्तता के संपर्क में लाएगा, जो समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना घातक हो सकता है।
कैंसर के इलाज के लिए सिर्फ भ्रूण ही नहीं बल्कि बादाम के तेल का भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे ट्यूमर वाली जगहों पर रगड़ना चाहिए। यह त्वचा, नाक और स्तन कैंसर को रोकने के लिए बहुत अच्छा है। तेल त्वचा को मुलायम कर सकता है, लिम्फ नोड्स की सूजन और संकुचन से राहत दिला सकता है। आप लंबे समय तक केवल बादाम के तेल का उपयोग नहीं कर सकते, शरीर को इसकी आदत पड़ने लगेगी और कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं होगा। विशेषज्ञ बादाम और कपूर के तेल को वैकल्पिक रूप से लेने की सलाह देते हैं। बादाम के तेल का उपयोग डॉक्टर की देखरेख में करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एमिग्डालिन त्वचा के माध्यम से भी शरीर को जहर दे सकता है।
कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए आवेदन
दुनिया भर के कॉस्मेटोलॉजिस्ट महिलाओं को अधिक सुंदर, अधिक आत्मविश्वासी और उनकी युवावस्था को लम्बा करने के लिए बादाम के सभी लाभकारी गुणों का उपयोग करने में प्रसन्न हैं।
कड़वे बादाम ने सौंदर्य के क्षेत्र में पेशेवर उत्पादों और घरेलू और लोक व्यंजनों दोनों में आवेदन पाया है। बादाम का तेल काफी कम समय में घने और लंबे बाल पाने के लिए एक आदर्श उपाय है; यह उनके विकास को प्रोत्साहित करेगा और उन्हें स्वस्थ बनाएगा।
क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने और स्वस्थ चमक और सुंदरता बहाल करने के लिए, कई लोग अरोमाथेरेपी का उपयोग करते हैं। वस्तुतः बादाम के तेल की कुछ बूँदें कंघी पर लगानी चाहिए और जड़ों से शुरू करके सिरों तक प्रत्येक स्ट्रैंड को सावधानी से कंघी करनी चाहिए। अन्य आवश्यक तेलों को न्यूनतम मात्रा में जोड़ने से बालों के विकास और बहाली की प्रक्रिया में तेजी आएगी:
- सूखे बालों के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट टेंजेरीन, इलंग-इलंग, नारंगी और चंदन के तेल की सलाह देते हैं;
- तैलीय बालों के लिए नींबू, देवदार, बरगामोट, सरू के तेल का उपयोग करना बेहतर है।
यह याद रखना चाहिए कि आपको अपने बाल धोने से पहले तैलीय बालों में तेल से कंघी करनी चाहिए, धोने के बाद सूखे बालों पर पौष्टिक मिश्रण लगाएं। इसी तरह की रचनाओं का उपयोग अक्सर मास्क बनाने और लपेटने की प्रक्रिया के दौरान किया जाता है।
आसानी से तैयार होने वाला स्क्रब रूसी से लड़ने में मदद करेगा। इसकी आवश्यकता होगी:
- कड़वे बादाम का तेल 1 बड़ा चम्मच। एल.;
- 50 ग्राम पिसे हुए बादाम;
- 1 अंडे की जर्दी.
- एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए, फिर मिश्रण को 15 मिनट तक रगड़ते हुए सिर पर लगाएं।
- स्क्रब को रगड़ने के बाद, आपको इसे अपने सिर पर 15 मिनट तक रखना होगा, और फिर गर्म पानी से पूरी तरह से कुल्ला करना होगा।
कड़वे बादाम के फायदे और नुकसान के बावजूद, इसका व्यापक रूप से दवा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। उत्पाद के स्व-उपयोग के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा और जानना होगा कि कड़वे बादाम को मीठे से कैसे अलग किया जाए। बादाम की किस्मों में कोई विशेष अंतर नहीं है, इन्हें एक ही तरह से लगाया जाता है, आपको बस सरल नियमों को याद रखने और स्वस्थ अखरोट की मदद से अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने का आनंद लेने की आवश्यकता है।
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कड़वे बादाम - नट्स के उपयोग के लिए संरचना, उपयोगी गुण और मतभेद; इसका उपयोग उपचार और खाना पकाने के लिए किया जाता है
कड़वा बादाम, अपने "भाई" मीठे बादाम की तरह, रोसैसी परिवार के एक छोटे पेड़ का फल है। केवल कड़वे बादाम में, मीठे के विपरीत, काफी मात्रा में एमिग्डालिन ग्लाइकोसाइड होता है, जो इसे कड़वा स्वाद, विशिष्ट बादाम की गंध और जहरीले गुण देता है, क्योंकि इसके किण्वन के दौरान पेट में एक भयानक जहर बनता है - हाइड्रोसायनिक एसिड (साइनाइड)।
लेकिन सबसे पहले चीज़ें. बाह्य रूप से, कड़वे बादाम का फल एक चमड़े जैसा, थोड़ा फूला हुआ ड्रूप होता है, जिसमें एक कठोर बॉक्स के नीचे एक आयताकार बीज छिपा होता है (फोटो देखें)। दिखने में, कड़वे और मीठे बादाम लगभग अप्रभेद्य होते हैं, लेकिन पहले वाले आमतौर पर आकार में बाद वाले से थोड़े छोटे होते हैं।
और एमिग्डालिन की उच्च सामग्री के कारण, कड़वे बादाम में बादाम का भरपूर स्वाद होता है जो मीठे में नहीं होता। ध्यान रखें कि यदि आपके हाथ में अखरोट की गंध स्पष्ट बादाम की है, तो यह जहरीला हो सकता है! लेकिन हम इसके बारे में कड़वे बादाम के खतरों और इसके उपयोग के लिए मतभेद अनुभाग में अधिक विस्तार से बात करेंगे।
रचना और लाभकारी गुण
कड़वे बादाम के लाभकारी गुण कई मायनों में मीठे बादाम के समान होते हैं, क्योंकि वे संरचना में बहुत समान होते हैं। हालाँकि, एमिग्डालिन की उच्च मात्रा के कारण कड़वे बादाम का सेवन ताजा नहीं करना चाहिए।
इसके बावजूद यह फल शरीर के लिए भी फायदेमंद है। यह विटामिन (बी, ई), विभिन्न खनिजों (मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता और कई अन्य), वनस्पति प्रोटीन (30% तक) और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (विशेष रूप से ओलिक और लिनोलिक) में बेहद समृद्ध है। सामान्य तौर पर, बायोएक्टिव घटकों की कुल सामग्री के संदर्भ में, कड़वे बादाम नट्स के बीच विश्वसनीय रूप से पहला स्थान रखते हैं।
इसके अलावा, आवश्यक बादाम का तेल केवल बादाम अखरोट की कड़वी किस्म से प्राप्त किया जाता है, जो एक स्पष्ट मार्जिपन गंध वाला एक स्पष्ट तरल है और इसे एक प्रभावी एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक और कृमिनाशक माना जाता है। हालाँकि, एमिग्डालिन के कारण, घर पर कड़वे बादाम आवश्यक तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
खाना पकाने में उपयोग करें
अपने कड़वे स्वाद और विषाक्तता के कारण, खाना पकाने में कड़वे बादाम का उपयोग मीठे बादाम जितना आम नहीं है।
लेकिन यहां एक महत्वपूर्ण विवरण है. कड़वे बादाम में एमिग्डालिन की बढ़ी हुई मात्रा (लगभग 4%) होती है। हालाँकि, यह पदार्थ अपने आप में हानिकारक नहीं है। हाइड्रोसायनिक एसिड, साथ ही बेंज़ाल्डिहाइट, जो मानव शरीर के लिए हानिरहित नहीं है, इमल्सिन के साथ किण्वित होने के बाद ही अखरोट से निकलता है, जो बादाम में भी पाया जाता है। हीट ट्रीटमेंट से एंजाइम नष्ट हो जाते हैं, जिससे एमिग्डालिन न्यूट्रल हो जाता है और जहर नहीं बनता। इसीलिए किसी भी तापीय प्रक्रिया (भूनना, भूनना, उबालना, पकाना) के बाद कड़वे बादाम शरीर के लिए बिल्कुल सुरक्षित हो जाते हैं और इन्हें बिना किसी डर के खाया जा सकता है। सच है, वह बहुत कड़वा है.
हालाँकि, मीठे की तुलना में कड़वे बादाम का अभी भी एक पाक लाभ है: एक विशिष्ट सुगंध। और इसका स्वाद भी तेज होता है. इसलिए, विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में थोड़ी मात्रा में कड़वे बादाम मिलाए जाते हैं, जिसमें वे एक विशिष्ट बादाम की सुगंध और स्वाद प्रदान करना चाहते हैं।
कड़वे बादाम के फायदों के बारे में लोग प्राचीन काल से ही जानते थे और कई बीमारियों के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करते थे।
इस प्रकार, प्रसिद्ध फ़ारसी वैज्ञानिक और चिकित्सक एविसेना (इब्न सिना) ने कानों में शोर और दर्द के इलाज के लिए कुचले हुए कड़वे बादाम या इसके तेल का उपयोग करने की सिफारिश की।
और वाइन में कड़वे बादाम मिलाकर बालों को धोने से रूसी से छुटकारा मिलता है और अतिउत्साहित मन शांत होता है। यही मिश्रण पित्ती का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।
अगर आप शराब पीने से पहले 5 टुकड़े ताजे कड़वे बादाम खाएंगे तो आपको नशा नहीं होगा।
कड़वे बादाम को पीसकर मक्के के स्टार्च के साथ मिलाने से गंभीर खांसी, अस्थमा और प्लूरिसी को ठीक किया जा सकता है।
ऑरिस जड़ के काढ़े से बना पेय जिसमें कड़वे बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं, गुर्दे और मूत्राशय से पथरी को कुचलकर निकाल देगा।
जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो कड़वे बादाम, शहद के साथ पीसकर, ट्रॉफिक अल्सर और दाद का इलाज करते हैं, और सिरका (या वाइन) के साथ - लाइकेन का इलाज करते हैं।
सामान्य तौर पर मीठे बादाम की तुलना में कड़वे बादाम को उपचार में अधिक प्रभावी माना जाता है। लेकिन, स्पष्ट कारणों से, इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।
कड़वे बादाम के नुकसान और मतभेद
कड़वे बादाम का नुकसान इसकी संरचना में एमिग्डालिन की बढ़ी हुई मात्रा की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है, जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, एक ही फल में निहित इमल्सिन एंजाइम के साथ किण्वन के बाद, चीनी, बेंजाल्डिहाइड (एक विषाक्त पदार्थ) और में विघटित हो जाता है। अत्यंत विषैला साइनाइड (हाइड्रोसायनिक एसिड)।
हाइड्रोसायनिक एसिड की रिहाई के साथ किण्वन पाचन तंत्र में होता है। कड़वे बादाम में इतना जहर होता है कि केवल 10 बादाम एक बच्चे को मार सकते हैं और 50 बादाम एक वयस्क को मार सकते हैं। सौभाग्य से, बादाम की यह किस्म इतनी कड़वी होती है कि यह संभव नहीं है कि कोई भी इसे इतनी मात्रा में खा सके।
न केवल साबुत कड़वे बादाम जहरीले होते हैं, बल्कि ठंडे दबाने से उनसे प्राप्त होने वाला सुगंधित तेल भी जहरीला होता है, जिसमें एमिग्डालिन भी होता है। साथ ही, अखरोट और तेल दोनों का उच्च चिकित्सीय महत्व है, क्योंकि वे कई बीमारियों के लिए प्रभावी उपचार हैं। लेकिन इलाज केवल डॉक्टर की देखरेख में ही किया जा सकता है। इस मामले में कोई भी शौकिया गतिविधि घातक रूप से खतरनाक है।
हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कड़वे बादाम खाना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। हम आपको याद दिलाते हैं कि उच्च तापमान एंजाइमों (इमुल्सिन सहित) को तोड़ देता है, और एमिग्डालिन सुरक्षित हो जाता है। इसलिए आप किसी भी व्यंजन को बादाम जैसा स्वाद और सुगंध देने के लिए उसमें सुरक्षित रूप से भुने हुए कड़वे बादाम मिला सकते हैं। या बस कुछ भुने हुए मेवे खाएं यदि उनकी कड़वाहट आपको परेशान नहीं करती है।
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कड़वे बादाम: विवरण, गुण, लाभ और हानि
बादाम मुख्यतः दो प्रकार के ज्ञात होते हैं- कड़वा और मीठा। यदि पहले के बारे में सब कुछ पता हो तो दूसरा हमेशा छाया में रहता है। तो बातचीत कड़वे बादाम पर केंद्रित होगी।
थोड़ा इतिहास
प्राचीन मिस्र बादाम के उपचार गुणों के बारे में जानता था। इसके अलावा, मिस्रवासी इसे सभी प्रकृति के वसंत पुनर्जन्म के प्रतीक के रूप में मानते थे। फ़ारसी राज्य में, बादाम को विशेष रूप से धनी निवासियों का भोजन माना जाता था और उन्हें एक उत्तम व्यंजन के रूप में परोसा जाता था। और बाइबिल में यह हारून के कार्यों और कृत्यों की स्वीकृति का संकेत है।
पौराणिक सिल्क रोड ने बादाम को भूमध्यसागरीय तट तक पहुँचने में मदद की। और 18वीं शताब्दी में, फ्रांसिस्कन्स के लिए धन्यवाद, विदेशी उत्पाद संयुक्त राज्य अमेरिका में आया। वर्तमान में, कैलिफ़ोर्निया राज्य गुणवत्ता वाले बादाम का मुख्य आपूर्तिकर्ता है।
आधुनिकता
महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के दौरान, यह पौधा दृढ़ता का प्रतीक बन गया। मालाखोव कुरगन पर, जहां बिना फटी धरती का एक मीटर भी नहीं था, बादाम बच गए। पेड़, जो एकमात्र बचा हुआ था, गोलियों और छर्रों से कट गया, उसकी शाखाएँ टूट गईं और मुश्किल से जड़ पर टिक सका। और फिर भी यह बच गया. लगातार कई दशकों से, हर वसंत ऋतु में यह शानदार ढंग से खिलता है और भरपूर फसल देता है।
वर्तमान में, बादाम टीएन शान पहाड़ों, कजाकिस्तान, अफगानिस्तान, तुर्कमेनिस्तान और उत्तरी ईरान में लोकप्रिय हैं। क्रीमिया में मुख्य रूप से मेवों की मीठी किस्में उगाई जाती हैं। स्लोवाकिया में इसे अंगूर के साथ मिलाकर लगाया जाता है. इस निकटता से अंगूर और बादाम दोनों को लाभ होता है। पेड़ बेल को हवाओं और तेज़ धूप से बचाता है।
जहां लागू
कड़वे बादाम की किस्मों का व्यापक रूप से इत्र उद्योग में उपयोग किया जाता है। तेल का उपयोग ओउ डे टॉयलेट और इत्र के लिए विभिन्न सुगंध पैदा करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग उच्च गुणवत्ता वाले टॉयलेट साबुन और औषधीय क्रीम बनाने के लिए किया जाता है।
कड़वे बादाम महंगी शराब का हिस्सा हैं। उत्पादन के लिए न केवल गिरी, बल्कि खोल का भी उपयोग किया जाता है। यह लिकर के स्वाद को स्वादिष्ट और बेहतर बनाता है। उदाहरण के लिए, अमरेटो लिकर में बादाम मिलाया जाता है, जो इस पेय को एक परिष्कृत और समृद्ध स्वाद देता है।
चिकित्सा में, कड़वे बादाम जलसेक को शामक (शांत करने वाले) एजेंट के रूप में जाना जाता है। इंजेक्शन के लिए वसायुक्त तेल का प्रयोग किया जाता है, यह कपूर को अच्छी तरह घोल देता है। हल्का रेचक माना जाता है। वैज्ञानिक विकिरण बीमारी वाले रोगियों के लिए इसकी अनुशंसा करते हैं।
कन्फेक्शनरी उद्योग में, अखरोट की गिरी का उपयोग केक, पेस्ट्री, विभिन्न डेसर्ट और मफिन में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। कड़वे बादाम की गंध को किसी अन्य सुगंध के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। यह बहुत सुगंधित, सूक्ष्म और स्वादिष्ट है!
अखरोट की रचना
कड़वे और मीठे बादाम के बीच मुख्य अंतर अखरोट की संरचना है। कड़वे अखरोट की गुठली ग्लाइकोसाइड से भरपूर होती है, जो बदले में, जल्दी से शर्करा, बेंजाल्डिहाइड और हाइड्रोजन साइनाइड या हाइड्रोसायनिक एसिड में विघटित हो जाती है। यह एक अत्यधिक विषैला पदार्थ है जो घातक हो सकता है।
एक बच्चे के लिए घातक खुराक 10 टुकड़े है, एक वयस्क के लिए - 50 टुकड़े। इसीलिए आपको प्रारंभिक ताप उपचार के बिना अखरोट की गुठली नहीं खानी चाहिए।
महिलाओं के लिए बादाम के क्या फायदे हैं?
लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि बड़ी मात्रा में बादाम हानिकारक होते हैं, आपको उनके प्रति पक्षपाती नहीं होना चाहिए। इसमें कई उपयोगी गुण हैं:
बादाम का दूध चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है, उसे मुलायम और मजबूत बनाता है। मालिश के लिए चयनित गुणवत्ता वाले वसा (बादाम का तेल) का उपयोग किया जाता है। कड़वे बादाम की गिरी का अर्क प्रभावी रूप से झाइयों और उम्र के धब्बों को दूर करता है। अखरोट की गिरी में बहुत सारा प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी, ई और पीपी होता है। इसमें पोटेशियम, सोडियम, आयरन, मैग्नीशियम होता है। कड़वे बादाम कैंसर के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक हैं। कच्चे नट्स गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में सुधार करते हैं और संचार प्रणाली को मजबूत करते हैं। बादाम माइग्रेन, टैचीकार्डिया से राहत देता है और अनिद्रा से लड़ता है। बादाम को वाइन के साथ मिलाकर लगाने से सिर की रूसी से राहत मिलेगी।
कुचले हुए मेवे खांसी, दमा के दौरे और फुफ्फुस का इलाज करते हैं।
इसके अलावा, कड़वे बादाम का अर्क खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट से मुकाबला करता है। दिन में कुछ अखरोट की गिरी आपके बालों को घना, आपकी पलकों को मुलायम, आपके दांतों और नाखूनों को मजबूत बनाएगी। कड़वे बादाम सुंदरता और यौवन को कई वर्षों तक बढ़ाएंगे और बरकरार रखेंगे।
जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान कई बादाम गिरी का सेवन करती हैं वे आसानी से और दर्द रहित रूप से इस अप्रिय स्थिति को सहन कर लेती हैं।
कड़वे बादाम का तेल धीरे से और प्रभावी ढंग से मेकअप हटाता है, और मालिश के दौरान त्वचा को मखमली और चिकनी बनाता है।
मतभेद
प्रकृति हमें जो कुछ भी देती है, उसकी तरह कड़वे बादाम के भी उपयोग पर प्रतिबंध है।
बड़ी मात्रा में अखरोट की गिरी का सेवन करना सख्त मना है। प्रतिदिन 2-3 टुकड़े दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं। बादाम भी एक मजबूत एलर्जेन है। एलर्जी से पीड़ित लोगों को इसे नहीं खाना चाहिए। बादाम एक उच्च कैलोरी वाला उत्पाद है। इसके अत्यधिक सेवन से अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है। कच्चे मेवे खाने से मना किया जाता है, क्योंकि इससे गंभीर खाद्य विषाक्तता हो सकती है। गर्भवती महिलाओं को कड़वे बादाम खाते समय बहुत सावधान रहना चाहिए।
बच्चों की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए; 10 से अधिक टुकड़ों की खुराक घातक है।
लेकिन मतभेदों की सूची के बावजूद, महिलाओं के लिए बादाम के फायदे स्पष्ट हैं। इसलिए, इससे प्राप्त उत्पादों का उपयोग करना और एक दिन में कई गुठली खाना बस आवश्यक है।
बादाम के फूलों का जिक्र न करना असंभव है। यह आश्चर्यजनक रूप से मर्मस्पर्शी और शुद्ध हो सकता है। गुलाबी, सफ़ेद और गहरे गुलाबी रंग के फूल शुरुआती वसंत में खिलते हैं। पत्तियाँ आने से पहले ही कलियाँ खुल जाती हैं। इसलिए, वसंत की ठंढ अक्सर पेड़ों पर पूरे अंडाशय को नष्ट कर देती है।
बादाम का खिलना एक अद्भुत घटना है और कई हफ्तों तक रहता है। पेड़ नरम गुलाबी फूलों से बिखरे हुए हैं, जो अपनी मसालेदार सुगंध के साथ हाइबरनेशन के बाद भूखी मधुमक्खियों के झुंड को आकर्षित करते हैं। थोड़ा और, और पंखुड़ियाँ गुलाबी बर्फीले तूफ़ान की तरह घूमेंगी, आपके पैरों के नीचे एक नाजुक रेशम मेज़पोश की तरह बिछ जाएंगी।
यह पौधा बहुत ही सरल है और कहीं भी उग जाता है। मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक रोशनी और गर्मी हो। बादाम का पेड़ एक लंबा-जिगर वाला होता है। 130-150 वर्ष - यही इसका जीवनकाल है। और यह सीमा नहीं है.
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कड़वे बादाम के गुण और उपयोग
हर कोई नहीं जानता कि मीठे खाने योग्य बादाम के अलावा कड़वे बादाम भी होते हैं। यह रोसैसी परिवार के एक पेड़ का फल है। निचोड़ा हुआ कड़वा तेल दवाओं के निर्माण सहित दवा में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में बाम, मास्क, क्रीम के निर्माण और साबुन बनाने में उच्च गुणवत्ता वाले साबुन बनाने के लिए किया जाता है।
विवरण
बादाम को स्वास्थ्यवर्धक मेवों में से एक कहा जाता है, लेकिन ये कठोर पत्थर वाले फल हैं। यह एक छोटा पौधा है, जो जंगली में 10 मीटर तक पहुंचता है। यह चीन, अमेरिका, एशिया माइनर, ईरान और अफगानिस्तान में उपोष्णकटिबंधीय जलवायु वाले क्षेत्रों में बढ़ता है। संवर्धित प्रजातियाँ किसी भी बगीचे और भूखंड के लिए, पार्क क्षेत्रों और गलियों में बाड़ के रूप में एक उत्कृष्ट सजावट के रूप में काम करती हैं। बादाम स्पेन, इज़राइल, तुर्की, फ्रांस और ग्रीस में उगाए जाते हैं। पौधे में कई लाल-भूरी चिकनी पतली शाखाएँ और एक शक्तिशाली जड़ प्रणाली होती है। पत्तियाँ आयताकार, नुकीले शीर्ष वाली, एकान्तर क्रम में या छोटे डंठल पर गुच्छों में बढ़ती हैं।
पेड़ नरम गुलाबी या सफेद उभयलिंगी फूलों के साथ खिलता है, जो एक सूक्ष्म सुखद सुगंध देता है। फूल वसंत ऋतु में आते हैं, अक्सर पत्तियों के खिलने से पहले। फल एक अंडाकार, चमड़े जैसा, सूखा, फूला हुआ ड्रूप है, जो दिखने में हरे आड़ू जैसा दिखता है। पकने के बाद, पेरिकार्प टूट जाता है, जिससे पत्थर निकल जाता है। वे इसे अखरोट कहते हैं. बादाम का एक पेड़ 5 साल तक फल देता है। लगभग 150 वर्ष जीवित रहता है। 25 C तक के ठंढों को सहन करता है। यह एक सूखा प्रतिरोधी और सरल पौधा है। जंगली बादाम 3-4 व्यक्तियों के समूह में उगते हैं। अधिकतर यह पथरीली और पथरीली ढलानों और पहाड़ियों पर पाया जाता है। कैल्शियम से समृद्ध मिट्टी पसंद है।
कड़वे और मीठे बादाम को आपस में जोड़ने पर मीठे फल मिलते हैं। परिणामी चार झाड़ियों में से केवल एक ही कड़वे मेवे पैदा कर सकती है, क्योंकि उन्हें कड़वाहट देने वाला जीन प्रभावी नहीं है।
मीठे बादाम से अंतर
बादाम के फलों को उनके स्वाद के अनुसार मीठे और कड़वे में बांटा गया है। मनुष्य के लिए कड़वे बादाम भी उतने ही मूल्यवान हैं जितने मीठे। शक्ल से इन्हें पहचानना मुश्किल है। लेकिन कड़वे फलों का खोल सख्त, मजबूत होता है जिसे केवल हथौड़े से ही तोड़ा जा सकता है। मीठे बादाम कड़वे बादाम से बड़े होते हैं। पूरी गिरी की गंध ध्यान देने योग्य नहीं है. लेकिन अगर इसे कुचला या काटा जाए, तो ग्लाइकोसाइड एमिग्डालिन के कारण एक कड़वी, स्पष्ट बादाम की सुगंध दिखाई देती है। यह पदार्थ जहरीला होता है. निगलने पर यह साइनाइड बनाता है।
फलों के पौधों के कुछ बीजों में ग्लाइकोसाइड एमिग्डालिन पाया जाता है। यदि पत्थर के फलों का जैम, कॉम्पोट या टिंचर लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो जहरीला हाइड्रोसायनिक एसिड निकलता है - एमिग्डालिन का एक टूटने वाला उत्पाद, जो विषाक्तता का कारण बन सकता है। आलूबुखारे में 0.96% एमिग्डालिन ग्लाइकोसाइड, चेरी - 0.82%, सेब के बीज - 0.6%, कड़वे बादाम - 3% होते हैं।
रचना और लाभकारी गुण
कड़वे बादाम की गुठली में शामिल हैं:
- मोनोसैकराइड;
- वसा अम्ल;
- एंजाइम;
- राख;
- विटामिन सी, बी, ई, ए, पीपी;
- सूक्ष्म तत्व: लोहा, कैल्शियम, फ्लोरीन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, सोडियम;
- सेलूलोज़;
- अमिगडालिन. यह वह है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। इसकी सामग्री, फल की वसा सामग्री की तरह, पौधे की विविधता और खेती के स्थान पर निर्भर करती है।
मोनोअनसैचुरेटेड वसा हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं, विटामिन बी कोशिकाओं के पुनर्जनन, संरचना और गठन को बढ़ावा देता है, विटामिन ई कायाकल्प को बढ़ावा देता है। सूक्ष्म तत्व कई प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं और हृदय, हड्डी, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। बायोएक्टिव पदार्थों की सामग्री के संदर्भ में, कड़वे बादाम की गुठली अन्य प्रकार के मेवों से आगे हैं।
आवेदन
बादाम तेल
भोजन, इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और दवा उद्योगों में लोकप्रिय। यह त्वचा के पानी और वसा के संतुलन को सामान्य करता है और कोशिकाओं को ठीक होने में मदद करता है। कड़वे तेल का उपयोग उपचारात्मक प्रभाव वाली क्रीम और मलहम के रूप में किया जाता है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है, सूजन से राहत देता है और इसमें उपचार गुण होते हैं।
आवश्यक तेल
यह विशेष रूप से कड़वी किस्मों से प्राप्त किया जाता है। यह एक रंगहीन तरल है जिसमें तीखी बादाम-विशिष्ट सुगंध होती है। यह प्रभावी रूप से दर्द निवारक, एंटीस्पास्मोडिक और रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। आप इसे अक्सर घर पर उपयोग नहीं कर सकते। तेल में एमिग्डालिन का एक बड़ा प्रतिशत रहता है। अधिक मात्रा के मामले में, गंभीर विषाक्तता संभव है।
चिकित्सा और औषध विज्ञान
इस क्षेत्र में, कड़वे बादाम मीठे बादाम से कहीं बेहतर हैं। खोल, गुठली, पत्तियां और जड़ की छाल में उपचार गुण होते हैं। इसके सजावटी गुणों के अलावा, पौधे के लाभकारी गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। पत्तियाँ फूल आने के अंत में काटी जाती हैं, फल पतझड़ में पकने पर, जब पेरिकारप फट जाता है। छिलने के बाद गुठलियों को सुखाया जाता है। इनसे वसायुक्त सुगंधित तेल प्राप्त होता है। इसे इंजेक्शन समाधान, मलहम और इमल्शन में मिलाया जाता है। डॉक्टर निम्नलिखित लाभकारी गुणों पर प्रकाश डालते हैं:
- दर्दनिवारक;
- मादक;
- रेचक;
- नींद की गोलियां;
- ऐंठनरोधी;
- वाहिकाविस्फारक;
- सर्दी;
- एंटीथिस्टेमाइंस।
बादाम फल एक निवारक कैंसर रोधी एजेंट है, कुछ मामलों में ट्यूमर से लड़ने में मदद करता है। विटामिन बी17 के लिए धन्यवाद, जो चीनी, साइनाइड और बेंजाल्डिहाइड में टूट जाता है, कैंसर कोशिकाओं से जुड़ जाता है और उन्हें नष्ट कर देता है। यह एक उपाय के रूप में भी काम करता है जो गंभीर दर्द से राहत दे सकता है और चयापचय में सुधार कर सकता है। लेकिन फल की उपचार शक्ति खुराक पर निर्भर करती है। ट्यूमर से बचाव के लिए प्रतिदिन 1-2 टॉन्सिल लें। यहां तक कि एक छोटी सी खुराक भी अपूरणीय क्षति का कारण बन सकती है।
कड़वे बादाम का उपयोग होम्योपैथी में अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और डिप्थीरिया के श्वसन तंत्र के इलाज के लिए किया जाता है। लंबे समय तक उपचार के साथ, उनके पास टॉनिक, पित्त- और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। कड़वे बादाम पर आधारित तैयारी एनीमिया, न्यूरोसिस, उच्च रक्तचाप, त्वचा रोगों और टैचीकार्डिया में मदद करती है। इसे थकावट, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा के लिए लिया जाता है। विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की अपनी शक्तिशाली सामग्री के कारण यह लंबी बीमारी के बाद लोगों के लिए उपयोगी है जो खोई हुई ताकत को जल्दी से बहाल कर सकता है। जटिल उपचार में इसका उपयोग मनोदैहिक विकारों के लिए किया जाता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान यह पुरुषों और महिलाओं के लिए निर्धारित है। बादाम की गुठली गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को रोकती है, जो पेट के अल्सर के प्रभावी उपचार में योगदान करती है। तेल की कुछ बूँदें सूजन से राहत देती हैं, गैस बनना कम करती हैं, आंतों की कार्यप्रणाली को सामान्य करती हैं और भूख में सुधार करती हैं। यह रेडियोन्यूक्लाइड को हटाता है और विकिरण बीमारी के प्रभाव को सहन करने में मदद करता है। अखरोट के छिलके से अधिशोषक कार्बन बनाया जाता है।
लोकविज्ञान
- कड़वे बादाम को कॉर्न स्टार्च के साथ मिलाकर लगातार खांसी, फुफ्फुस और अस्थमा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
- शहद के साथ मिलाकर, इसका उपयोग ट्रॉफिक अल्सर, दाद और घावों के उपचार में घाव भरने वाले एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है।
- मूंगफली पैरों की ऐंठन, सिरदर्द से राहत दिलाती है और एनीमिया से राहत दिलाती है।
- बिना छिले बादाम खाने से आप आंत की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं, कब्ज और पेशाब करते समय दर्द से राहत पा सकते हैं।
- बैंगनी जड़ के साथ बादाम का तेल गुर्दे और मूत्राशय की पथरी को साफ करता है।
- स्नायुबंधन में मोच आने, घावों के बनने या डायपर रैश के मामले में, इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। त्वचा मुलायम हो जाती है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। दर्द, सूजन और कड़ापन कम हो जाता है।
- एक अच्छा हेयर वॉश बादाम तेल और वाइन का मिश्रण है। यह रूसी से छुटकारा पाने और बालों की संरचना में सुधार करने में मदद करता है।
- 5 टुकड़े। दावत से पहले खाए गए मेवे शराब का नशा नहीं होने देंगे।
- बादाम के छिलके से एक हीलिंग टिंचर तैयार किया जाता है। इसकी मदद से, वे दृष्टि को मजबूत करते हैं, यकृत की स्थिति में सुधार करते हैं और रक्त वाहिकाओं की लोच बनाए रखते हैं। 100 ग्राम नट्स से छिलका हटा दें और 0.5 लीटर डालें। शराब दो सप्ताह तक किसी अंधेरी जगह पर रखें। बीच-बीच में हिलाएं. जब आसव तैयार हो जाए, तो भोजन से पहले 15 बूँदें पियें।
- गंजेपन का इलाज करने के लिए मूंगफली का पेस्ट बनाकर सिर में मलें। इसका उपयोग फुरुनकुलोसिस से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है, इसे ठीक होने तक शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्र पर सेक के रूप में लगाया जाता है।
खाना बनाना
आप खाना पकाने में कड़वे बादाम का उपयोग कम मात्रा में कर सकते हैं। गर्मी उपचार के बाद:
- भाप लेना;
- भूनना;
- पकाना;
- खाना बनाना;
- पकाना
एमिग्डालिन ग्लाइकोसाइड निष्क्रिय हो जाता है, विषाक्तता खो देता है, और मेवे मनुष्यों के लिए हानिरहित हो जाते हैं।
उत्तम प्राच्य व्यंजनों के व्यंजनों में, कड़वे बादाम को एक सुगंधित घटक के रूप में शामिल किया जाता है, क्योंकि वे बहुत कड़वे होते हैं और स्वाद को खराब कर सकते हैं। भुने हुए बादाम में कच्चे बादाम के समान ही लाभकारी गुण होते हैं। लेकिन तले जाने पर विटामिन नष्ट हो जाते हैं। भुने हुए मेवों का फायदा यह है कि ये पेट में आसानी से और तेजी से पच जाते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन
कड़वे बादाम के लाभकारी गुणों को पूरी दुनिया में सराहा जाता है। यह यौवन, त्वचा की लोच, बालों की मजबूती और चमक को बनाए रखने में सक्षम है, किसी भी महिला की सुंदरता और स्वस्थ उपस्थिति को लंबे समय तक बनाए रखता है। इसका उपयोग पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन और घरेलू व्यंजनों दोनों में किया जाता है। बादाम का तेल एक स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में और अन्य अवयवों, क्रीम, लोशन, पदार्थों और तेलों के संयोजन में बहुत अच्छा काम करता है।
कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग इसके लिए किया जाता है:
- एपिडर्मल कोशिकाओं की प्राकृतिक उम्र बढ़ने को धीमा करना;
- UV संरक्षण;
- छिद्रों को कम करना;
- बालों को मजबूत बनाना;
- त्वचा की जलन और सूजन से राहत;
- जलयोजन;
- वसूली;
- छोटी दरारें और घावों का ठीक होना।
बालों के लिए
बादाम के तेल की मदद से आप कम समय में मजबूत, घने कर्ल पा सकती हैं। यह न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि उन्हें ठीक भी करता है। वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य किया जाता है, बालों के रोम को उपयोगी पदार्थों से पोषण दिया जाता है, और जड़ से सिरे तक पूरे बालों की संरचना को मजबूत किया जाता है। क्षतिग्रस्त कर्ल जो अपनी ताकत खो चुके हैं उन्हें बहाल करने के लिए अक्सर सुगंध वाली कंघी का उपयोग किया जाता है। कुछ बूँदें एक विशेष कंघी पर लगाई जाती हैं। वे अपने बालों को ऊपर से नीचे तक कंघी करते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेलों को आधार में जोड़ा जाता है।
- सूखे कर्ल के लिए चंदन, कीनू, नारंगी, इलंग-इलंग उपयुक्त हैं। बाल धोने के बाद अरोमा कॉम्बिंग की जाती है।
- तैलीय लोगों के लिए, नींबू, देवदार, बरगामोट, सरू मिलाएं। यह प्रक्रिया आपके बाल धोने से पहले की जाती है।
मास्क को लपेटते और उपयोग करते समय वही मिश्रण बहुत अच्छा काम करता है। रूसी से निपटने के लिए आप प्राकृतिक बादाम स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं:
- बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
- पिसे हुए बादाम के बीज 50 ग्राम;
- अंडे की जर्दी।
सभी चीज़ों को एक साथ मिलाएं और इसे अपने सिर में कई मिनटों तक मालिश करते हुए रगड़ें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. और गर्म बहते पानी से धो लें।
चेहरे के लिए
कड़वे बादाम से बना तेल झाइयों, उम्र के धब्बों को सफेद करता है और मुंहासों और फुंसियों को ठीक करता है। चिढ़, सूजन, संवेदनशील त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यह छीलने, दरारों से निपटने में मदद करता है, खुरदरे क्षेत्रों को नरम करता है, लोच बहाल करता है और त्वचा को एक मखमली स्वस्थ रंग देता है।
- रोजाना बादाम के तेल का मिश्रण मलने से मुंहासों का इलाज होता है। 100 मिलीलीटर में 5 बूंदें मिलाएं। आसुत जल।
- आप बेस को तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर प्राकृतिक लाभकारी पदार्थ मिलाकर क्रीम में सुधार कर सकते हैं। यह क्रीम आपके चेहरे को गोरा करेगी और झाइयों और उम्र के धब्बों से छुटकारा दिलाएगी।
- नहाने के बाद रूखी त्वचा पर तेल लगाया जाता है। रगड़ने पर, लेकिन गर्म नहीं करने पर यह लाभकारी गुणों को प्रकट करता है।
- इसका उपयोग उच्च गुणवत्ता वाला मेकअप रिमूवर, वॉटरप्रूफ मस्कारा और लिपस्टिक तैयार करने के लिए किया जाता है, जो स्टोर से खरीदे गए मेकअप रिमूवर से अलग नहीं है।
पसीने से
बहुत से लोग एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करना पसंद नहीं करते क्योंकि उनमें हानिकारक एल्यूमीनियम लवण होते हैं। कड़वे बादाम आवश्यक तेल का उपयोग घरेलू एंटीपर्सपिरेंट उपाय के लिए किया जा सकता है। बेकिंग सोडा और स्टार्च पाउडर में कुछ बूंदें मिलाने से कीटाणुओं और बगल की जलन से बचाव होगा। साफ, सूखी त्वचा पर थोड़ा सा पाउडर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें। दिन में एक या दो उपचार से आपकी बगलें सूखी हो जाएंगी और उनमें अच्छी खुशबू आने लगेगी।
अंतरंग स्वच्छता
सफाई के लिए लोकप्रिय लोक व्यंजनों में से एक लैवेंडर और बादाम के तेल के मिश्रण से धोना है। इससे महिला को लंबे समय तक नाजुक क्षेत्र की अप्रिय गंध से राहत मिलेगी। आप स्नान कर सकते हैं या टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं। मासिक धर्म के दर्द में तेल दर्द निवारक के रूप में काम करेगा।
हानि और मतभेद
बिना पूर्व उपचार के कड़वे बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए। एक बच्चे के शरीर के लिए घातक खुराक 10 टॉन्सिल है, एक वयस्क के लिए - 50। लेकिन आप इन नट्स को बहुत अधिक नहीं खा पाएंगे - वे बहुत बेस्वाद हैं। कोर जितना जहरीला होगा, कड़वाहट उतनी ही अधिक होगी।
कोल्ड-प्रेस्ड तेल भी जहरीला होता है। इसमें एमिग्डालिन उतनी ही मात्रा में है जितना दबाने से पहले। बादाम के पौधे का उच्च औषधीय महत्व आपको कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। लेकिन चिकित्सा किसी जानकार चिकित्सक की सख्त निगरानी में ही की जानी चाहिए। इस मामले में स्व-दवा घातक हो सकती है। बच्चों के लिए, कड़वे बादाम और उसका तेल स्पष्ट रूप से वर्जित हैं।
संवेदनशील लोगों में बादाम एलर्जी का कारण बनता है। यह स्वयं को ऐसे लक्षणों के साथ प्रकट कर सकता है:
- त्वचा की लालिमा;
- चिढ़;
- स्वरयंत्र की सूजन;
- घुटन।
हृदय रोग और तंत्रिका तंत्र को गंभीर क्षति के लिए बादाम का उपयोग नहीं किया जाता है। अपरिपक्व उत्पाद का उपयोग करना वर्जित है। इसमें और भी अधिक विषैले पदार्थ होते हैं।
कैसे स्टोर करें
बादाम वसा से भरपूर होते हैं जो सही ढंग से संग्रहित न किए जाने पर जल्दी खराब हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, गुठलियाँ अनुपयोगी हो जाती हैं। नट्स को धूप से बचाकर सूखी जगह पर एक बंद कंटेनर में रखें। फ्रिज उत्तम भंडारण स्थान है। उत्पाद ताजी जड़ी-बूटियों, कच्चे मांस, तैयार भोजन, मछली से छिपा होता है, क्योंकि मेवे विदेशी गंध को अवशोषित करते हैं। अगर सही तरीके से भंडारण किया जाए तो बादाम 2 साल तक अपनी गुणवत्ता नहीं खोएंगे।
जीवित वृक्ष के औषधीय गुण और मतभेद
फीजोआ के लाभकारी गुण और मतभेद
हर कोई नहीं जानता कि मीठे खाने योग्य बादाम के अलावा कड़वे बादाम भी होते हैं। यह रोसैसी परिवार के एक पेड़ का फल है। निचोड़ा हुआ कड़वा तेल दवाओं के निर्माण सहित दवा में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में बाम, मास्क, क्रीम के निर्माण और साबुन बनाने में उच्च गुणवत्ता वाले साबुन बनाने के लिए किया जाता है।
विवरण
बादाम को स्वास्थ्यवर्धक मेवों में से एक कहा जाता है, लेकिन ये कठोर पत्थर वाले फल हैं। यह एक छोटा पौधा है, जो जंगली में 10 मीटर तक पहुंचता है। यह चीन, अमेरिका, एशिया माइनर, ईरान और अफगानिस्तान में उपोष्णकटिबंधीय जलवायु वाले क्षेत्रों में बढ़ता है। किसी भी बगीचे और भूखंड के लिए एक उत्कृष्ट सजावट के रूप में, पार्क क्षेत्रों और गलियों में हेज के रूप में सेवा करें। बादाम स्पेन, इज़राइल, तुर्की, फ्रांस और ग्रीस में उगाए जाते हैं। पौधे में कई लाल-भूरी चिकनी पतली शाखाएँ और एक शक्तिशाली जड़ प्रणाली होती है। पत्तियाँ आयताकार, नुकीले शीर्ष वाली, एकान्तर क्रम में या छोटे डंठल पर गुच्छों में बढ़ती हैं।
पेड़ नरम गुलाबी या सफेद उभयलिंगी फूलों के साथ खिलता है, जो एक सूक्ष्म सुखद सुगंध देता है। फूल वसंत ऋतु में आते हैं, अक्सर पत्तियों के खिलने से पहले। फल एक अंडाकार, चमड़े जैसा, सूखा, फूला हुआ ड्रूप है, जो दिखने में हरे आड़ू जैसा दिखता है। पकने के बाद, पेरिकार्प टूट जाता है, जिससे पत्थर निकल जाता है। वे इसे अखरोट कहते हैं. बादाम का एक पेड़ 5 साल तक फल देता है। लगभग 150 वर्ष जीवित रहता है। 25 C तक के ठंढों को सहन करता है। यह एक सूखा प्रतिरोधी और सरल पौधा है। जंगली बादाम 3-4 व्यक्तियों के समूह में उगते हैं। अधिकतर यह पथरीली और पथरीली ढलानों और पहाड़ियों पर पाया जाता है। कैल्शियम से समृद्ध मिट्टी पसंद है।
कड़वे और मीठे बादाम को आपस में जोड़ने पर मीठे फल मिलते हैं। परिणामी चार झाड़ियों में से केवल एक ही कड़वे मेवे पैदा कर सकती है, क्योंकि उन्हें कड़वाहट देने वाला जीन प्रभावी नहीं है।
मीठे बादाम से अंतर
बादाम के फलों को उनके स्वाद के अनुसार मीठे और कड़वे में बांटा गया है। मनुष्य के लिए कड़वे बादाम भी उतने ही मूल्यवान हैं जितने मीठे। शक्ल से इन्हें पहचानना मुश्किल है। लेकिन कड़वे फलों का खोल सख्त, मजबूत होता है जिसे केवल हथौड़े से ही तोड़ा जा सकता है। मीठे बादाम कड़वे बादाम से बड़े होते हैं। पूरी गिरी की गंध ध्यान देने योग्य नहीं है. लेकिन अगर इसे कुचला या काटा जाए, तो ग्लाइकोसाइड एमिग्डालिन के कारण एक कड़वी, स्पष्ट बादाम की सुगंध दिखाई देती है। यह पदार्थ जहरीला होता है. निगलने पर यह साइनाइड बनाता है।
फलों के पौधों के कुछ बीजों में ग्लाइकोसाइड एमिग्डालिन पाया जाता है। यदि पत्थर के फलों का जैम, कॉम्पोट या टिंचर लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो जहरीला हाइड्रोसायनिक एसिड निकलता है - एमिग्डालिन का एक टूटने वाला उत्पाद, जो विषाक्तता का कारण बन सकता है। आलूबुखारे में 0.96% एमिग्डालिन ग्लाइकोसाइड, चेरी - 0.82%, सेब के बीज - 0.6%, कड़वे बादाम - 3% होते हैं।
रचना और लाभकारी गुण
कड़वे बादाम की गुठली में शामिल हैं:
- मोनोसैकराइड;
- वसा अम्ल;
- एंजाइम;
- राख;
- विटामिन सी, बी, ई, ए, पीपी;
- सूक्ष्म तत्व: लोहा, कैल्शियम, फ्लोरीन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, सोडियम;
- सेलूलोज़;
- अमिगडालिन. यह वह है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। इसकी सामग्री, फल की वसा सामग्री की तरह, पौधे की विविधता और खेती के स्थान पर निर्भर करती है।
मोनोअनसैचुरेटेड वसा हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं, विटामिन बी कोशिकाओं के पुनर्जनन, संरचना और गठन को बढ़ावा देता है, विटामिन ई कायाकल्प को बढ़ावा देता है। सूक्ष्म तत्व कई प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं और हृदय, हड्डी, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। बायोएक्टिव पदार्थों की सामग्री के संदर्भ में, कड़वे बादाम की गुठली अन्य प्रकार के मेवों से आगे हैं।
आवेदन
बादाम तेल
भोजन, इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और दवा उद्योगों में लोकप्रिय। यह त्वचा के पानी और वसा के संतुलन को सामान्य करता है और कोशिकाओं को ठीक होने में मदद करता है। कड़वे तेल का उपयोग उपचारात्मक प्रभाव वाली क्रीम और मलहम के रूप में किया जाता है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है, सूजन से राहत देता है और इसमें उपचार गुण होते हैं।
आवश्यक तेल
यह विशेष रूप से कड़वी किस्मों से प्राप्त किया जाता है। यह एक रंगहीन तरल है जिसमें तीखी बादाम-विशिष्ट सुगंध होती है। यह प्रभावी रूप से दर्द निवारक, एंटीस्पास्मोडिक और रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। आप इसे अक्सर घर पर उपयोग नहीं कर सकते। तेल में एमिग्डालिन का एक बड़ा प्रतिशत रहता है। अधिक मात्रा के मामले में, गंभीर विषाक्तता संभव है।
चिकित्सा और औषध विज्ञान
इस क्षेत्र में, कड़वे बादाम मीठे बादाम से कहीं बेहतर हैं। खोल, गुठली, पत्तियां और जड़ की छाल में उपचार गुण होते हैं। इसके सजावटी गुणों के अलावा, पौधे के लाभकारी गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। पत्तियाँ फूल आने के अंत में काटी जाती हैं, फल पतझड़ में पकने पर, जब पेरिकारप फट जाता है। छिलने के बाद गुठलियों को सुखाया जाता है। इनसे वसायुक्त सुगंधित तेल प्राप्त होता है। इसे इंजेक्शन समाधान, मलहम और इमल्शन में मिलाया जाता है। डॉक्टर निम्नलिखित लाभकारी गुणों पर प्रकाश डालते हैं:
- दर्दनिवारक;
- मादक;
- रेचक;
- नींद की गोलियां;
- ऐंठनरोधी;
- वाहिकाविस्फारक;
- सर्दी;
- एंटीथिस्टेमाइंस।
बादाम फल एक निवारक कैंसर रोधी एजेंट है, कुछ मामलों में ट्यूमर से लड़ने में मदद करता है। विटामिन बी17 के लिए धन्यवाद, जो चीनी, साइनाइड और बेंजाल्डिहाइड में टूट जाता है, कैंसर कोशिकाओं से जुड़ जाता है और उन्हें नष्ट कर देता है। यह एक उपाय के रूप में भी काम करता है जो गंभीर दर्द से राहत दे सकता है और चयापचय में सुधार कर सकता है। लेकिन फल की उपचार शक्ति खुराक पर निर्भर करती है। ट्यूमर से बचाव के लिए प्रतिदिन 1-2 टॉन्सिल लें। यहां तक कि एक छोटी सी खुराक भी अपूरणीय क्षति का कारण बन सकती है।
कड़वे बादाम का उपयोग होम्योपैथी में अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और डिप्थीरिया के श्वसन तंत्र के इलाज के लिए किया जाता है। लंबे समय तक उपचार के साथ, उनके पास टॉनिक, पित्त- और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। कड़वे बादाम पर आधारित तैयारी एनीमिया, न्यूरोसिस, उच्च रक्तचाप, त्वचा रोगों और टैचीकार्डिया में मदद करती है। इसे थकावट, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा के लिए लिया जाता है। विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की अपनी शक्तिशाली सामग्री के कारण यह लंबी बीमारी के बाद लोगों के लिए उपयोगी है जो खोई हुई ताकत को जल्दी से बहाल कर सकता है। जटिल उपचार में इसका उपयोग मनोदैहिक विकारों के लिए किया जाता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान यह पुरुषों और महिलाओं के लिए निर्धारित है। बादाम की गुठली गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को रोकती है, जो पेट के अल्सर के प्रभावी उपचार में योगदान करती है। तेल की कुछ बूँदें सूजन से राहत देती हैं, गैस बनना कम करती हैं, आंतों की कार्यप्रणाली को सामान्य करती हैं और भूख में सुधार करती हैं। यह रेडियोन्यूक्लाइड को हटाता है और विकिरण बीमारी के प्रभाव को सहन करने में मदद करता है। अखरोट के छिलके से अधिशोषक कार्बन बनाया जाता है।
लोकविज्ञान
- कड़वे बादाम को कॉर्न स्टार्च के साथ मिलाकर लगातार खांसी, फुफ्फुस और अस्थमा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
- शहद के साथ मिलाकर, इसका उपयोग ट्रॉफिक अल्सर, दाद और घावों के उपचार में घाव भरने वाले एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है।
- मूंगफली पैरों की ऐंठन, सिरदर्द से राहत दिलाती है और एनीमिया से राहत दिलाती है।
- बिना छिले बादाम खाने से आप आंत की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं, कब्ज और पेशाब करते समय दर्द से राहत पा सकते हैं।
- बैंगनी जड़ के साथ बादाम का तेल गुर्दे और मूत्राशय की पथरी को साफ करता है।
- स्नायुबंधन में मोच आने, घावों के बनने या डायपर रैश के मामले में, इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। त्वचा मुलायम हो जाती है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। दर्द, सूजन और कड़ापन कम हो जाता है।
- एक अच्छा हेयर वॉश बादाम तेल और वाइन का मिश्रण है। यह रूसी से छुटकारा पाने और बालों की संरचना में सुधार करने में मदद करता है।
- 5 टुकड़े। दावत से पहले खाए गए मेवे शराब का नशा नहीं होने देंगे।
- बादाम के छिलके से एक हीलिंग टिंचर तैयार किया जाता है। इसकी मदद से, वे दृष्टि को मजबूत करते हैं, यकृत की स्थिति में सुधार करते हैं और रक्त वाहिकाओं की लोच बनाए रखते हैं। 100 ग्राम नट्स से छिलका हटा दें और 0.5 लीटर डालें। शराब दो सप्ताह तक किसी अंधेरी जगह पर रखें। बीच-बीच में हिलाएं. जब आसव तैयार हो जाए, तो भोजन से पहले 15 बूँदें पियें।
- गंजेपन का इलाज करने के लिए मूंगफली का पेस्ट बनाकर सिर में मलें। इसका उपयोग फुरुनकुलोसिस से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है, इसे ठीक होने तक शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्र पर सेक के रूप में लगाया जाता है।
खाना बनाना
आप खाना पकाने में कड़वे बादाम का उपयोग कम मात्रा में कर सकते हैं। गर्मी उपचार के बाद:
- भाप लेना;
- भूनना;
- पकाना;
- खाना बनाना;
- पकाना
एमिग्डालिन ग्लाइकोसाइड निष्क्रिय हो जाता है, विषाक्तता खो देता है, और मेवे मनुष्यों के लिए हानिरहित हो जाते हैं।
उत्तम प्राच्य व्यंजनों के व्यंजनों में, कड़वे बादाम को एक सुगंधित घटक के रूप में शामिल किया जाता है, क्योंकि वे बहुत कड़वे होते हैं और स्वाद को खराब कर सकते हैं। भुने हुए बादाम में कच्चे बादाम के समान ही लाभकारी गुण होते हैं। लेकिन तले जाने पर विटामिन नष्ट हो जाते हैं। भुने हुए मेवों का फायदा यह है कि ये पेट में आसानी से और तेजी से पच जाते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन
कड़वे बादाम के लाभकारी गुणों को पूरी दुनिया में सराहा जाता है। यह यौवन, त्वचा की लोच, बालों की मजबूती और चमक को बनाए रखने में सक्षम है, किसी भी महिला की सुंदरता और स्वस्थ उपस्थिति को लंबे समय तक बनाए रखता है। इसका उपयोग पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन और घरेलू व्यंजनों दोनों में किया जाता है। बादाम का तेल एक स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में और अन्य अवयवों, क्रीम, लोशन, पदार्थों और तेलों के संयोजन में बहुत अच्छा काम करता है।
कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग इसके लिए किया जाता है:
- एपिडर्मल कोशिकाओं की प्राकृतिक उम्र बढ़ने को धीमा करना;
- UV संरक्षण;
- छिद्रों को कम करना;
- बालों को मजबूत बनाना;
- त्वचा की जलन और सूजन से राहत;
- जलयोजन;
- वसूली;
- छोटी दरारें और घावों का ठीक होना।
बालों के लिए
बादाम के तेल की मदद से आप कम समय में मजबूत, घने कर्ल पा सकती हैं। यह न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि उन्हें ठीक भी करता है। वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य किया जाता है, बालों के रोम को उपयोगी पदार्थों से पोषण दिया जाता है, और जड़ से सिरे तक पूरे बालों की संरचना को मजबूत किया जाता है। क्षतिग्रस्त कर्ल जो अपनी ताकत खो चुके हैं उन्हें बहाल करने के लिए अक्सर सुगंध वाली कंघी का उपयोग किया जाता है। कुछ बूँदें एक विशेष कंघी पर लगाई जाती हैं। वे अपने बालों को ऊपर से नीचे तक कंघी करते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेलों को आधार में जोड़ा जाता है।
- सूखे कर्ल के लिए चंदन, कीनू, नारंगी, इलंग-इलंग उपयुक्त हैं। बाल धोने के बाद अरोमा कॉम्बिंग की जाती है।
- तैलीय लोगों के लिए, नींबू, देवदार, बरगामोट, सरू मिलाएं। यह प्रक्रिया आपके बाल धोने से पहले की जाती है।
मास्क को लपेटते और उपयोग करते समय वही मिश्रण बहुत अच्छा काम करता है। रूसी से निपटने के लिए आप प्राकृतिक बादाम स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं:
- बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
- पिसे हुए बादाम के बीज 50 ग्राम;
- अंडे की जर्दी।
सभी चीज़ों को एक साथ मिलाएं और इसे अपने सिर में कई मिनटों तक मालिश करते हुए रगड़ें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. और गर्म बहते पानी से धो लें।
चेहरे के लिए
कड़वे बादाम से बना तेल झाइयों, उम्र के धब्बों को सफेद करता है और मुंहासों और फुंसियों को ठीक करता है। चिढ़, सूजन, संवेदनशील त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यह छीलने, दरारों से निपटने में मदद करता है, खुरदरे क्षेत्रों को नरम करता है, लोच बहाल करता है और त्वचा को एक मखमली स्वस्थ रंग देता है।
- रोजाना बादाम के तेल का मिश्रण मलने से मुंहासों का इलाज होता है। 100 मिलीलीटर में 5 बूंदें मिलाएं। आसुत जल।
- आप बेस को तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर प्राकृतिक लाभकारी पदार्थ मिलाकर क्रीम में सुधार कर सकते हैं। यह क्रीम आपके चेहरे को गोरा करेगी और झाइयों और उम्र के धब्बों से छुटकारा दिलाएगी।
- नहाने के बाद रूखी त्वचा पर तेल लगाया जाता है। रगड़ने पर, लेकिन गर्म नहीं करने पर यह लाभकारी गुणों को प्रकट करता है।
- इसका उपयोग उच्च गुणवत्ता वाला मेकअप रिमूवर, वॉटरप्रूफ मस्कारा और लिपस्टिक तैयार करने के लिए किया जाता है, जो स्टोर से खरीदे गए मेकअप रिमूवर से अलग नहीं है।
पसीने से
बहुत से लोग एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करना पसंद नहीं करते क्योंकि उनमें हानिकारक एल्यूमीनियम लवण होते हैं। कड़वे बादाम आवश्यक तेल का उपयोग घरेलू एंटीपर्सपिरेंट उपाय के लिए किया जा सकता है। बेकिंग सोडा और स्टार्च पाउडर में कुछ बूंदें मिलाने से कीटाणुओं और बगल की जलन से बचाव होगा। साफ, सूखी त्वचा पर थोड़ा सा पाउडर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें। दिन में एक या दो उपचार से आपकी बगलें सूखी हो जाएंगी और उनमें अच्छी खुशबू आने लगेगी।
अंतरंग स्वच्छता
सफाई के लिए लोकप्रिय लोक व्यंजनों में से एक लैवेंडर और बादाम के तेल के मिश्रण से धोना है। इससे महिला को लंबे समय तक नाजुक क्षेत्र की अप्रिय गंध से राहत मिलेगी। आप स्नान कर सकते हैं या टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं। मासिक धर्म के दर्द में तेल दर्द निवारक के रूप में काम करेगा।
हानि और मतभेद
बिना पूर्व उपचार के कड़वे बादाम का सेवन नहीं किया जा सकता। एक बच्चे के शरीर के लिए घातक खुराक 10 टॉन्सिल है, एक वयस्क के लिए - 50। लेकिन आप इन नट्स को बहुत अधिक नहीं खा पाएंगे - वे बहुत बेस्वाद हैं। गिरी जितनी जहरीली होगी, कड़वाहट उतनी ही तीव्र होगी।
कोल्ड-प्रेस्ड तेल भी जहरीला होता है। इसमें एमिग्डालिन उतनी ही मात्रा में है जितना दबाने से पहले। बादाम के पौधे का उच्च औषधीय महत्व आपको कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। लेकिन चिकित्सा किसी जानकार चिकित्सक की सख्त निगरानी में ही की जानी चाहिए। इस मामले में स्व-दवा घातक हो सकती है। बच्चों के लिए, कड़वे बादाम और उसका तेल स्पष्ट रूप से वर्जित हैं।
संवेदनशील लोगों में बादाम एलर्जी का कारण बनता है। यह स्वयं को ऐसे लक्षणों के साथ प्रकट कर सकता है:
- त्वचा की लालिमा;
- चिढ़;
- स्वरयंत्र की सूजन;
- घुटन।
हृदय रोग और तंत्रिका तंत्र को गंभीर क्षति के लिए बादाम का उपयोग नहीं किया जाता है। अपरिपक्व उत्पाद का उपयोग करना वर्जित है। इसमें और भी अधिक विषैले पदार्थ होते हैं।
कैसे स्टोर करें
बादाम वसा से भरपूर होते हैं जो सही ढंग से संग्रहित न किए जाने पर जल्दी खराब हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, गुठलियाँ अनुपयोगी हो जाती हैं। नट्स को धूप से बचाकर सूखी जगह पर एक बंद कंटेनर में रखें। फ्रिज उत्तम भंडारण स्थान है। उत्पाद ताजी जड़ी-बूटियों, कच्चे मांस, तैयार भोजन, मछली से छिपा होता है, क्योंकि मेवे विदेशी गंध को अवशोषित करते हैं। अगर सही तरीके से भंडारण किया जाए तो बादाम 2 साल तक अपनी गुणवत्ता नहीं खोएंगे।
इसमें मौजूद पौष्टिक कोर के लिए मूल्यवान है।
बादाम मुख्यतः दो प्रकार के ज्ञात होते हैं- कड़वा और मीठा। यदि पहले के बारे में सब कुछ पता हो तो दूसरा हमेशा छाया में रहता है। तो बातचीत कड़वे बादाम पर केंद्रित होगी।
थोड़ा इतिहास
प्राचीन मिस्र बादाम के उपचार गुणों के बारे में जानता था। इसके अलावा, मिस्रवासी इसे सभी प्रकृति के वसंत पुनर्जन्म के प्रतीक के रूप में मानते थे। फ़ारसी राज्य में, बादाम को विशेष रूप से धनी निवासियों का भोजन माना जाता था और उन्हें एक उत्तम व्यंजन के रूप में परोसा जाता था। और बाइबिल में यह हारून के कार्यों और कृत्यों की स्वीकृति का संकेत है।
पौराणिक सिल्क रोड ने बादाम को भूमध्यसागरीय तट तक पहुँचने में मदद की। और 18वीं शताब्दी में, फ्रांसिस्कन्स के लिए धन्यवाद, विदेशी उत्पाद संयुक्त राज्य अमेरिका में आया। वर्तमान में, कैलिफ़ोर्निया राज्य गुणवत्ता वाले बादाम का मुख्य आपूर्तिकर्ता है।
आधुनिकता
महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के दौरान, यह पौधा दृढ़ता का प्रतीक बन गया। मालाखोव कुरगन पर, जहां बिना फटी धरती का एक मीटर भी नहीं था, बादाम बच गए। पेड़, जो एकमात्र बचा हुआ था, गोलियों और छर्रों से कट गया, उसकी शाखाएँ टूट गईं और मुश्किल से जड़ पर टिक सका। और फिर भी यह बच गया. लगातार कई दशकों से, हर वसंत ऋतु में यह शानदार ढंग से खिलता है और भरपूर फसल देता है।
वर्तमान में, बादाम टीएन शान पहाड़ों, कजाकिस्तान, अफगानिस्तान, तुर्कमेनिस्तान और उत्तरी ईरान में लोकप्रिय हैं। क्रीमिया में मुख्य रूप से मेवों की मीठी किस्में उगाई जाती हैं। स्लोवाकिया में इसे अंगूर के साथ मिलाकर लगाया जाता है. अंगूर को भी इस निकटता से लाभ होता है और वे बेल को हवाओं और तेज़ धूप से बचाते हैं।
जहां लागू
कड़वे बादाम की किस्मों का व्यापक रूप से इत्र उद्योग में उपयोग किया जाता है। तेल का उपयोग ओउ डे टॉयलेट और इत्र के लिए विभिन्न सुगंध पैदा करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग उच्च गुणवत्ता वाले टॉयलेट साबुन और औषधीय क्रीम बनाने के लिए किया जाता है।
कड़वे बादाम महंगी शराब का हिस्सा हैं। उत्पादन के लिए न केवल गिरी, बल्कि खोल का भी उपयोग किया जाता है। यह लिकर के स्वाद को स्वादिष्ट और बेहतर बनाता है। उदाहरण के लिए, अमरेटो लिकर में बादाम मिलाया जाता है, जो इस पेय को एक परिष्कृत और समृद्ध स्वाद देता है।
चिकित्सा में, कड़वे बादाम जलसेक को शामक (शांत करने वाले) एजेंट के रूप में जाना जाता है। इंजेक्शन के लिए वसायुक्त तेल का प्रयोग किया जाता है, यह कपूर को अच्छी तरह घोल देता है। हल्का रेचक माना जाता है। वैज्ञानिक विकिरण बीमारी वाले रोगियों के लिए इसकी अनुशंसा करते हैं।
कन्फेक्शनरी उद्योग में, अखरोट की गिरी का उपयोग केक, पेस्ट्री, विभिन्न डेसर्ट और मफिन में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। कड़वे बादाम की गंध को किसी अन्य सुगंध के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। यह बहुत सुगंधित, सूक्ष्म और स्वादिष्ट है!
अखरोट की रचना
कड़वे और मीठे बादाम के बीच मुख्य अंतर अखरोट की संरचना है। कड़वे अखरोट की गुठली ग्लाइकोसाइड से भरपूर होती है, जो बदले में, जल्दी से शर्करा, बेंजाल्डिहाइड और हाइड्रोजन साइनाइड में विघटित हो जाती है, या यह एक मजबूत जहरीला पदार्थ है, जिससे मृत्यु हो जाती है।
एक बच्चे के लिए घातक खुराक 10 टुकड़े है, एक वयस्क के लिए - 50 टुकड़े। इसीलिए आपको प्रारंभिक ताप उपचार के बिना अखरोट की गुठली नहीं खानी चाहिए।
महिलाओं के लिए यह कैसा है
लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि बड़ी मात्रा में बादाम हानिकारक होते हैं, आपको उनके प्रति पक्षपाती नहीं होना चाहिए। इसमें कई उपयोगी गुण हैं:
बादाम का दूध चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है, उसे मुलायम और मजबूत बनाता है।
. मालिश के लिए चयनित गुणवत्ता वाली वसा का उपयोग किया जाता है।
. कड़वे बादाम की गिरी का अर्क प्रभावी रूप से झाइयों और उम्र के धब्बों को दूर करता है।
. अखरोट की गिरी में बहुत सारा प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी, ई और पीपी होता है।
. इसमें पोटेशियम, सोडियम, आयरन, मैग्नीशियम होता है।
. कड़वे बादाम कैंसर के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक हैं।
. कच्चे नट्स गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में सुधार करते हैं और संचार प्रणाली को मजबूत करते हैं।
. बादाम माइग्रेन, टैचीकार्डिया से राहत देता है और अनिद्रा से लड़ता है।
. बादाम को वाइन के साथ मिलाकर लगाने से सिर की रूसी से राहत मिलेगी।
. कुचले हुए मेवे खांसी, दमा के दौरे और फुफ्फुस का इलाज करते हैं।
इसके अलावा, कड़वे बादाम का अर्क खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट से मुकाबला करता है। दिन में कुछ अखरोट की गिरी आपके बालों को घना, आपकी पलकों को मुलायम, आपके दांतों और नाखूनों को मजबूत बनाएगी। कड़वे बादाम सुंदरता और यौवन को कई वर्षों तक बढ़ाएंगे और बरकरार रखेंगे।
जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान कई बादाम गिरी का सेवन करती हैं वे आसानी से और दर्द रहित रूप से इस अप्रिय स्थिति को सहन कर लेती हैं।
कड़वे बादाम का तेल धीरे से और प्रभावी ढंग से मेकअप हटाता है, और मालिश के दौरान त्वचा को मखमली और चिकनी बनाता है।
मतभेद
प्रकृति हमें जो कुछ भी देती है, उसकी तरह कड़वे बादाम के भी उपयोग पर प्रतिबंध है।
बड़ी मात्रा में अखरोट की गिरी का सेवन करना सख्त मना है। प्रतिदिन 2-3 टुकड़े दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं।
. बादाम भी एक मजबूत एलर्जेन है। एलर्जी से पीड़ित लोगों को इसे नहीं खाना चाहिए।
. बादाम एक उच्च कैलोरी वाला उत्पाद है। इसके अत्यधिक सेवन से अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है।
. कच्चे मेवे खाने से मना किया जाता है, क्योंकि इससे गंभीर खाद्य विषाक्तता हो सकती है।
. गर्भवती महिलाओं को कड़वे बादाम खाते समय बहुत सावधान रहना चाहिए।
. बच्चों की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए; 10 से अधिक टुकड़ों की खुराक घातक है।
लेकिन मतभेदों की सूची के बावजूद, महिलाओं के लिए बादाम के फायदे स्पष्ट हैं। इसलिए, इससे प्राप्त उत्पादों का उपयोग करना और एक दिन में कई गुठली खाना बस आवश्यक है।
बादाम के फूलों का जिक्र न करना असंभव है। यह आश्चर्यजनक रूप से मर्मस्पर्शी और शुद्ध हो सकता है। गुलाबी, सफ़ेद और गहरे गुलाबी रंग के फूल शुरुआती वसंत में खिलते हैं। पत्तियाँ आने से पहले ही कलियाँ खुल जाती हैं। इसलिए, वसंत की ठंढ अक्सर पेड़ों पर पूरे अंडाशय को नष्ट कर देती है।
यह घटना अद्भुत है और कई हफ्तों तक चलती है। पेड़ नरम गुलाबी फूलों से बिखरे हुए हैं, जो अपनी मसालेदार सुगंध के साथ हाइबरनेशन के बाद भूखी मधुमक्खियों के झुंड को आकर्षित करते हैं। थोड़ा और, और पंखुड़ियाँ गुलाबी बर्फीले तूफ़ान की तरह घूमेंगी, आपके पैरों के नीचे एक नाजुक रेशम मेज़पोश की तरह बिछ जाएंगी।
यह पौधा बहुत ही सरल है और कहीं भी उग जाता है। मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक रोशनी और गर्मी हो। बादाम का पेड़ एक लंबा-जिगर वाला होता है। 130-150 वर्ष - यही इसका जीवनकाल है। और यह सीमा नहीं है.