कॉफ़ी स्क्रब के क्या फायदे हैं? घर पर कॉफ़ी स्क्रब कैसे बनाएं? घर का बना बॉडी स्क्रब: कॉफी, नमक और अन्य सामग्री के साथ व्यंजन

अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को हटाने से हमारी त्वचा को युवा और स्वस्थ रखने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं का एक सेट शुरू होता है। इसके लिए सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक प्राकृतिक ग्राउंड कॉफ़ी मानी जाती है। कॉफ़ी बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा को छूने पर मखमली बना सकता है और आकर्षक दिख सकता है।

कॉफ़ी न केवल लाखों लोगों का पसंदीदा स्फूर्तिदायक पेय है, बल्कि हमारी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट अवसादरोधी भी है।

शरीर को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि एक मिनट के लिए भी नहीं रुकती है। और इस महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद त्वचा की सतह पर जम जाते हैं, छिद्रों और वसामय नलिकाओं को बंद कर देते हैं और शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में बाधा डालते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे नए कोलेजन फाइबर के निर्माण और ऑक्सीजन और विटामिन के साथ त्वचा की संतृप्ति को रोकते हैं। इसका त्वचा की दिखावट पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वह शुष्क, लोचदार हो जाती है और तेजी से बूढ़ी हो जाती है।

कॉफ़ी या कॉफ़ी केक इन सभी समस्याओं से प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है। तथ्य यह है कि कॉफी-आधारित उत्पाद, त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को यांत्रिक रूप से हटाने के अलावा, शरीर को पूरी तरह से टोन करते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और एक उत्कृष्ट लसीका जल निकासी प्रभाव डालते हैं। कॉफी बीन्स में बहुत सारे एसिड होते हैं, जिनमें से सबसे उपयोगी लिनोलिक एसिड होता है। यह त्वचा के इष्टतम लिपिड संतुलन का निर्माण और सुरक्षा करता है, लोच के स्तर को कई गुना बढ़ाता है, और यूवी विकिरण से बचाता है। इसलिए, ऐसे उत्पाद का उपयोग न केवल त्वचा को युवा और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि कैफीन के कारण सेल्युलाईट और यहां तक ​​कि खिंचाव के निशान से भी लड़ता है, जो वसा जमा को पुनर्वितरित करता है। उत्पाद का एक अन्य लाभ यह है कि यह बहुत सस्ता है।

मुझे किस प्रकार की कॉफ़ी का उपयोग करना चाहिए?

कॉफ़ी-आधारित उत्पाद के उपयोग को अत्यधिक प्रभावी बनाने के लिए, आपको इसे सही ढंग से चुनने और तैयार करने में सक्षम होना चाहिए।

इस लिहाज से सबसे फायदेमंद है कच्ची कॉफी। इसमें आवश्यक मूल्यवान पदार्थ होते हैं: प्रोटीन, पोटेशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, लोहा और कई अन्य जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह कॉफी इतनी समृद्ध है कि यह सेल्युलाईट पर हानिकारक प्रभाव डालती है, और झुर्रियों से छुटकारा पाने और उनके गठन की प्रक्रिया को धीमा करने का सबसे अच्छा तरीका भी है।

यदि आप तैयार ग्राउंड कॉफी का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि त्वचा थोड़ी सी (बस थोड़ी सी) काली हो सकती है।

आप पीसे हुए पेय से बचे हुए ग्राउंड को घर पर बने बॉडी स्क्रब में मिला सकते हैं। कॉफ़ी को बिना चीनी, मसाला या मसालों के बनाना चाहिए। तरल पदार्थ निकाल दें और तलछट का उपयोग व्यवसाय के लिए करें। या बल्कि, शरीर के लिए.

नाजुक क्षेत्रों (चेहरे, गर्दन, डायकोलेट) का इलाज करने के लिए, आपको बारीक और बहुत बारीक पिसी हुई कॉफी का उपयोग करने की आवश्यकता है।

आप कॉफी ग्राउंड का भी स्टॉक कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, केक को अच्छी तरह से धोया और सुखाया जाना चाहिए, इसे कमरे के तापमान पर एक नैपकिन पर एक पतली परत में फैलाना चाहिए। फिर इसे एक कांच के जार में स्थानांतरित किया जाना चाहिए और कमरे के तापमान पर एक सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। जब आप कॉफी पीते हैं तो जार में सूखा केक डाला जा सकता है।

रूखी त्वचा के लिए कॉफ़ी बॉडी स्क्रब

घरेलू एक्सफोलिएंट के रूप में, कॉफ़ी किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है। हालाँकि, आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, आपको कॉफ़ी में सहायक पदार्थ मिलाने की ज़रूरत है, जिसकी क्रिया एक या दूसरे प्रभाव के उद्देश्य से होती है।

निम्नलिखित कॉफ़ी घरेलू उपचार इसके लिए उपयुक्त हैं:

1. 0.5 कप दूध लें और इसमें गाढ़ी क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त कॉफी ग्राउंड मिलाएं।
2. कॉफी के मैदान को शहद और हल्के वनस्पति तेल - बादाम या नारियल - के साथ समान अनुपात में मिलाएं। सबसे पहले इस मिश्रण से अपनी त्वचा को रगड़ें और फिर इसे अपने शरीर पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. थिकनर को वसायुक्त पनीर के साथ समान मात्रा में मिलाएं, शरीर पर लगाएं और 10 मिनट तक मालिश करें। फिर मिश्रण को 10 मिनट के लिए लगा रहने दें और धो लें।
4. एक चम्मच कॉफी ग्राउंड में एक चम्मच दालचीनी और नमक और 1.5 चम्मच चीनी मिलाएं। सूखी सामग्री को 3-4 बड़े चम्मच नारियल, बादाम या जैतून के तेल के साथ मिलाएं। तैयारी के तुरंत बाद उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि चीनी जल्दी घुल जाती है।

शुष्क शरीर की त्वचा के लिए, घर का बना कॉफी स्क्रब किसी भी वनस्पति तेल, साथ ही खट्टा क्रीम, शहद और क्रीम से समृद्ध किया जा सकता है। कोई भी तेल आधारित नुस्खा आपके काम आएगा।

तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए कॉफ़ी स्क्रब

तैलीय त्वचा वाले लोगों को कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के दौरान तेल और वसा का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए। निम्नलिखित व्यंजन आपके लिए उपयुक्त हैं:

1. अपने शॉवर जेल में सूखी कॉफी मिलाकर प्रयोग करें। यह सबसे सरल नुस्खा है.
2. एक गिलास दही में 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई चीज़ और 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को 1 चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
3. 2 बड़े चम्मच कटे हुए सेब या अंगूर के साथ एक बड़ा चम्मच कॉफी मिलाएं। आप अंगूर, एवोकैडो, कीवी का उपयोग कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा वाली युवा महिलाओं को कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों, कटी हुई सब्जियों और फलों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। कुचले हुए अंगूर के बीज या कद्दूकस किए हुए सूखे संतरे के छिलके को अपघर्षक के रूप में कॉफी में मिलाया जा सकता है। शुगर बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा के प्रकार के लिए भी बहुत अच्छा है।

एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव वाला कॉफ़ी स्क्रब

कॉफ़ी सेल्युलाईट की दुश्मन है। इसका मतलब है कि वह हमारा मित्र है. यहां इसका उपयोग करने का तरीका बताया गया है ताकि यह संतरे के छिलके की लड़ाई जीत सके:

1. 0.5 कप दलिया, 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी (बिना पीसा हुआ) और 2 समान चम्मच समुद्री नमक लें। आवश्यक तेल जोड़ें: मेंहदी - 4 बूँदें, दालचीनी - 3 बूँदें, संतरा या नींबू - 6 बूँदें। समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 15 मिनट तक त्वचा की मालिश करें। अपने घरेलू स्क्रब को गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से धो लें।
2. 2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड और समुद्री नमक मिलाएं, एक चम्मच जैतून का तेल और 4 बूंदें सिट्रस एसेंशियल ऑयल की मिलाएं।
3. कॉफी और नमक के साथ चीनी बॉडी स्क्रब: 100 ग्राम नमक और चीनी मिलाएं, एक बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफी मिलाएं। उपयोग से तुरंत पहले, सामग्री को शहद के साथ मिलाएं - 2 बड़े चम्मच, साइट्रस तेल की 5 बूंदें और सौंफ़ तेल की 5 बूंदें। सेल्युलाईट से प्रभावित त्वचा पर इस बॉडी स्क्रब का काफी मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसे बहुत अधिक तीव्रता से नहीं रगड़ना चाहिए ताकि एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचे। 3 मिनट की मालिश के बाद, गर्म पानी से धो लें, फिर गर्म पानी से और ठंडे शॉवर से प्रक्रिया पूरी करें।

ये नुस्खे काफी सरल हैं, लेकिन आपको बताई गई खुराक का पालन करना होगा।

कॉफी फेस स्क्रब

नाजुक, पतली चेहरे की त्वचा को अधिक सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए कॉफी-आधारित उत्पादों के लिए, फलियों को बहुत बारीक पीसने की आवश्यकता होती है। घरेलू चेहरे के नुस्खे:

• शुष्क त्वचा के लिए सामग्री: एक चम्मच जमीन, 0.5 चम्मच पौष्टिक क्रीम, एक चुटकी दालचीनी, एक बूंद संतरे का तेल।
• तैलीय त्वचा के लिए: एक चम्मच पिसी हुई चीज़, एक बड़ा चम्मच केफिर या दही, नींबू के रस की कुछ बूँदें।
• मिश्रित त्वचा के लिए: एक चम्मच कॉफी ग्राउंड, एक बड़ा चम्मच केले का गूदा, एक चम्मच सेब का गूदा।
• चेहरे की त्वचा को गोरा करने के लिए: एक चुटकी कॉफी ग्राउंड, एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच क्रीम।
• झुर्रियों के लिए: एक चम्मच पिसी हुई चीज़, एक चम्मच शहद, एक चम्मच खट्टा क्रीम, 1 अंडा। सबसे पहले इस मिश्रण से अपने चेहरे की मसाज करें और 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

यह मत भूलो कि आंखों के आसपास के क्षेत्र का इलाज नहीं किया जा सकता है। किसी भी उत्पाद को न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर भी लगाया जाना चाहिए। इस होममेड स्क्रब का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नुस्खे संवेदनशील त्वचा के लिए हैं।

स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

जलन, सूक्ष्म आघात, जलन और अन्य अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, उपयोग के सरल नियमों को न भूलें।
एक्सफोलिएंट:

1. उत्पाद को लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। यदि आप फेशियल स्क्रब का उपयोग करते हैं, तो अपना मेकअप अच्छी तरह से हटा दें।
2. बॉडी स्क्रब को उबली हुई त्वचा पर सबसे अच्छा लगाया जाता है।
3. खुरदरी त्वचा वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना चाहिए: घुटने, कोहनी, पैर।
4. बॉडी स्क्रब लगाते समय त्वचा पर ज्यादा जोर से न दबाएं ताकि उसे चोट न लगे। हरकतें सावधान और सहज होनी चाहिए। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें.
5. त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर बॉडी स्क्रब का प्रयोग न करें।
6. शुष्क शरीर की त्वचा के लिए, स्क्रब का उपयोग हर 10 दिनों में एक बार किया जाना चाहिए, तैलीय त्वचा के लिए - सप्ताह में 2 बार।
7. यदि उत्पाद का उपयोग करने के बाद त्वचा में जलन, सूखापन और जकड़न महसूस होती है, तो अन्य नुस्खे आज़माएँ।
8. प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम या पौष्टिक मास्क लगाना सुनिश्चित करें।

खूबसूरत त्वचा के लिए काफी मेहनत की जरूरत होती है। हालाँकि, यदि आप प्रभावी घरेलू नुस्खों का उपयोग करते हैं और हमारी सलाह का पालन करते हैं, तो देखभाल प्रक्रियाएँ एक कठिन कार्य नहीं, बल्कि एक सुखद शगल बन सकती हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पादों के रूप में स्क्रब का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आपको फेशियल स्क्रब की आवश्यकता क्यों है? प्रकृति इस तरह से काम करती है कि समय-समय पर त्वचा की ऊपरी परत की कोशिकाएं मर जाती हैं और उन्हें खत्म करने की आवश्यकता होती है ताकि चेहरा ताजा, चिकना और अच्छी तरह से तैयार दिखे। स्क्रब में सक्रिय तत्व छोटे ठोस कण होते हैं जो "ब्रश" की तरह काम करते हैं, मृत उपकला कोशिकाओं के चेहरे को साफ करते हैं। ग्राउंड कॉफी बीन्स ऐसे कणों के लिए आदर्श हैं, और उनसे स्क्रब घर पर तैयार करना बहुत आसान है।

कॉफी छीलने वाली क्रीम की विशेषताएं और लाभ:

1. कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालते हैं।
2. कैफीन रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन को उत्तेजित करता है, जिससे चेहरे की त्वचा को एक स्वस्थ रंग मिलता है;
3. त्वचा को गहराई से साफ करता है।
4. सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करता है.
5. पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है।
6. झुर्रियों को चिकना करता है और तरोताज़ा करता है।
7. त्वचा को हल्का सुनहरा रंग देता है, जिससे पराबैंगनी विकिरण से बचाव होता है।
8. टॉनिक प्रभाव पड़ता है.
9. त्वचा को लोचदार और दृढ़ बनाता है।
10. ताज़गी देता है और थकान से राहत देता है।

ध्यान! कॉफी स्क्रब गंभीर त्वचा रोगों के लिए वर्जित हैं।

कॉफ़ी फेस क्रीम साफ़ करने की विधि

अतिरिक्त सामग्रियों के साथ और बिना अतिरिक्त सामग्री के, शुद्ध कॉफ़ी पर आधारित स्क्रब व्यंजनों की एक विशाल विविधता मौजूद है। स्क्रब के लिए कॉफ़ी प्राकृतिक होनी चाहिए, बिना किसी रासायनिक पदार्थ के। किसी भी हालत में आपको इंस्टेंट कॉफी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, इससे आपकी त्वचा को ही नुकसान होगा। आइए कॉफ़ी स्क्रब की विस्तृत श्रृंखला पर करीब से नज़र डालें।

महत्वपूर्ण! कॉफी को बहुत बारीक कणों में पीसना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

सुबह की कॉफ़ी की रस्म

सबसे सरल और सबसे दिलचस्प कॉफी स्क्रब व्यंजनों में से एक आपको पूरी प्रक्रिया को एक आकर्षक, स्फूर्तिदायक अनुष्ठान में बदलने की अनुमति देता है जो सुबह से ही आपकी आत्माओं को ऊर्जावान और उत्साहित कर देता है। तैयार करने के लिए, ग्राउंड कॉफ़ी से एक कॉफ़ी पेय बनाएं और धीरे-धीरे इसका आनंद लें। बचे हुए गाढ़ेपन को अपने चेहरे पर लगाएं और नरम गोलाकार गति से रगड़ें, गर्म पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए स्क्रब + पोषण

इस रेसिपी में पोषण घटक खट्टा क्रीम या केफिर होगा। तैयार करने के लिए, कॉफी के मैदान को किण्वित दूध उत्पाद के साथ मिलाया जाता है। त्वचा जितनी सूखी होगी, मिश्रण में उतना ही अधिक पौष्टिक घटक होगा।

कॉफ़ी-नमक मिश्रण

यह नुस्खा सूखी, परतदार त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। मिश्रण के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• कॉफ़ी की तलछट;
• नमक 5-10 ग्राम;
• चीनी 1 चम्मच;
• दालचीनी 8 ग्राम;
• वनस्पति तेल 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

गीली कॉफ़ी को बची हुई सामग्री के साथ चिकना होने तक मिलाएँ।

बादाम छीलना

बादाम के तेल पर आधारित एक नुस्खा त्वचा की अशुद्धियों को पूरी तरह से साफ करता है और अस्वस्थ पीलेपन को खत्म करता है। पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त।

40 ग्राम कॉफी में 100 ग्राम बादाम मक्खन और एक चुटकी ब्राउन शुगर मिलाएं।

तैलीय त्वचा के लिए क्लींजिंग क्रीम

आपको चाहिये होगा:

• खट्टा दूध 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• गीला कॉफ़ी मैदान.

सामग्री को मिला लें और अच्छी तरह मिला लें।

महत्वपूर्ण! केवल ठंडी कॉफी का उपयोग करें, अन्यथा आपका चेहरा जल सकता है।

दोहरा प्रभाव

दोहरे प्रभाव के लिए मिश्रण दलिया के आधार पर तैयार किया जाता है। इसमें मौजूद फाइबर, कॉफी की तरह, मृत कणों की त्वचा को साफ करता है और मुँहासे को ठीक करने और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। तैयार करने के लिए, कॉफी के मैदान को एक चम्मच खट्टा क्रीम और पिसी हुई दलिया के साथ मिलाएं।

यह मास्क संवेदनशील और तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

शहद का नुस्खा

आपको चाहिये होगा:

• जैतून का तेल 5 ग्राम;
• शहद 15 ग्राम;
• मिट्टी 20 ग्राम;
• पिसी हुई कॉफी 20 ग्राम।

मिट्टी में कॉफी डालें, हिलाएं और एक सजातीय गाढ़ा मिश्रण बनने तक उबलता पानी डालें। मिश्रण में शहद और जैतून का तेल मिलाएं।

कॉफी बर्फ

एक कप कॉफी बनाएं और इसे मैदान के साथ बर्फ की ट्रे में डालें। जमाना। हर सुबह तैयार क्यूब्स से अपना चेहरा पोंछ लें। टोनिंग और स्क्रबिंग प्रभाव की गारंटी है।

स्मूथिंग इफ़ेक्ट वाला आटा स्क्रब

आपको चाहिये होगा:

• राई का आटा 25 ग्राम;
• 1 कप मजबूत ब्रू की हुई कॉफी।

कॉफ़ी को आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और उसमें आटा छान लें। यदि मिश्रण बहुत पतला है, तो नुस्खा की आवश्यकता से थोड़ा अधिक मिलाएं।

सेब-कॉफी छीलना

यह नुस्खा तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छा है; इसे तैयार करने के लिए, सेब की चटनी लें और गीली कॉफी के मैदान के साथ मिलाएं।

अंडे का स्क्रब

आपको चाहिये होगा:

• नशे में कॉफी से ग्राउंड;
• शहद 35 ग्राम;
• खट्टा क्रीम 25 ग्राम;
• अंडे की जर्दी 1 पीसी।

अंडे को कांटे से मिलाएं और बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। झुर्रियों को पूरी तरह से चिकना करता है, त्वचा को टोन करता है और रंगत को सामान्य करता है।

सावधानी से! एक कॉफ़ी स्क्रब हल्के सेल्फ-टेनर के रूप में कार्य कर सकता है।

कॉफ़ी + शॉवर जेल

रेसिपी का नाम स्वयं ही बताता है, सामग्री को मिलाएं और मिश्रण तैयार है।

संतरे का मिश्रण

आपको चाहिये होगा:

• पिसी हुई कॉफी 7 ग्राम;
• संतरे का छिलका;
• दही 2 चम्मच;
• चीनी 10 ग्राम

संतरे के छिलके को पीसकर कॉफी और चीनी के साथ मिलाएं, दही मिलाएं।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बढ़िया, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है।

दही और कॉफ़ी का छिलका

एक चम्मच कॉफी ब्रू को उतनी ही मात्रा में वसायुक्त पनीर के साथ मिलाएं। कांटे से पीसें या ब्लेंडर में चिकना होने तक ब्लेंड करें।

चावल का मिश्रण

आपको चाहिये होगा:

• चावल का आटा 60 ग्राम;
• पिसी हुई कॉफी 60 ग्राम;
• थोड़ा सा फटा हुआ दूध या दूध।

सूखी सामग्री को मिलाएं और, यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो दूध मिलाएं, यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो दही मिलाएं। इस नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया मिश्रण त्वचा के पानी-नमक संतुलन को पूरी तरह से सामान्य कर देता है।

स्क्रब के उपयोग के नियम

अनजाने में त्वचा को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. घायल त्वचा पर प्रक्रिया न करें।
2. बहुत गर्म मिश्रण का प्रयोग न करें.
3. बड़े कणों वाले स्क्रब का प्रयोग न करें।
4. उपयोग से पहले तैयार स्क्रब को अपनी कलाई पर परीक्षण करें। इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि मिश्रण से आपको जलन नहीं होगी।

ठीक से सफाई कैसे करें:

निम्नलिखित युक्तियाँ आपको उच्च दक्षता प्राप्त करने में मदद करेंगी:

1. मिश्रण को केवल साफ त्वचा पर ही लगाएं।
2. प्रक्रिया से पहले, अपने चेहरे को पूर्व-विस्तारित करने की सिफारिश की जाती है ताकि छिद्रों का विस्तार हो और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालना आसान हो।
3. हल्के मसाज मूवमेंट के साथ स्क्रब लगाएं। ऐसा 1-2 मिनट तक करें.
4. प्रक्रिया के दौरान, आंखों के नीचे के क्षेत्र से बचें।
5. स्क्रब मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट तक रखें।
6. प्रक्रिया पूरी होने पर गर्म पानी से धो लें।

महत्वपूर्ण! कॉफ़ी स्क्रब का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको कॉफ़ी से एलर्जी नहीं है।

स्थायी प्रभाव के लिए, सफाई में हेरफेर नियमित रूप से किया जाना चाहिए, लेकिन सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं।

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि कॉफी स्क्रब का उपयोग न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए भी किया जा सकता है: डायकोलेट, गर्दन, पीठ, पैर। इसके अलावा, कॉफी मिश्रण सेल्युलाईट से छुटकारा पाने, गंजापन को रोकने और बालों की संरचना को बहाल करने में पूरी तरह से मदद करता है। इसलिए शरीर की व्यापक देखभाल के लिए सभी नुस्खों का बेझिझक उपयोग करें। मुख्य बात सामग्री की सही मात्रा चुनना है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब स्वयं अपघर्षक घटकों पर आधारित एक मिश्रण है जिसका सफाई प्रभाव पड़ता है और वांछित परिणाम मिलता है। ऐसे अपघर्षक, या, अधिक सरल शब्दों में कहें तो, "छोटे दाने" पिसी हुई कॉफी या कॉफी के मैदान हो सकते हैं।
हालाँकि, त्वचा को नुकसान या जलन से बचाने के लिए संरचना में इमोलिएंट्स शामिल होना चाहिए।

कॉफ़ी बॉडी स्क्रब के अच्छे घटक त्वचा की उत्कृष्ट छीलने, वसा और धूल को साफ़ करने की गारंटी देते हैं। केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम को एक्सफोलिएट करने के अलावा, पौधे के घटक त्वचा में प्रवेश करते हैं, सक्रिय रूप से डर्मिस की परतों को प्रभावित करते हैं।

कैफीन (C8H10N4O2), शरीर की सतह के संपर्क में, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, अतिरिक्त सोडियम और तरल पदार्थ से छुटकारा पाती हैं, जिसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

तो, एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

• चमड़े के नीचे की परत में रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त वाहिकाओं के लुमेन को विनियमित करना और उन्हें कम करना - वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है;
• सक्रिय पदार्थ त्वचा कोशिकाओं से तरल पदार्थ निकालने, क्षय उत्पादों, विषाक्त पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं।
• कोशिका में चयापचय को उत्तेजित करता है - त्वचा की मरोड़ को टोन और मजबूत करता है;
• चमड़े के नीचे के वसा भंडार को तोड़ता है - वसा की परत कम हो जाती है और सेल्युलाईट पूरी तरह या आंशिक रूप से हटा दिया जाता है;
• एंटीऑक्सीडेंट कायाकल्प प्रक्रिया को बढ़ावा देते हैं - त्वचा एक आकर्षक रूप और दृढ़ता प्राप्त करती है

घर पर सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं?

पहला कदम कच्चे माल का चयन करना है। घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता उसकी गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

आपको अपने घरेलू स्क्रब में कौन से पिसे हुए अनाज डालने चाहिए? सेल्युलाईट पसंद नहीं हैग्रीन कॉफ़ी, जो सक्रिय रूप से इससे लड़ती है। हरी फलियाँ जो भूनने की प्रक्रिया से बच गई हैं उनमें कैफीन, एस्टर, वसा-विभाजन एसिड (क्लोरोजेनिक एसिड), एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा बरकरार रहती है।
इसे उन दुकानों से या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है जो प्राकृतिक उत्पाद बेचने में माहिर हैं।

यदि ग्रीन कॉफी खरीदना संभव नहीं है, तो मध्यम या हल्की भुनी हुई काली फलियाँ सेल्युलाईट के लिए घरेलू कॉफी स्क्रब के लिए उपयुक्त हैं।

चीनी और क्रीम के बिना पेय बनाने के बाद बचे हुए दाने (डूबे हुए पिसे हुए दाने) कम प्रभावी होते हैं। आख़िरकार, गर्मी उपचार के बाद अधिकांश सक्रिय पदार्थ विघटित हो गए।
हालाँकि, इस कच्चे माल के अपने फायदे हैं। कॉफी ग्राउंड के साथ सेल्युलाइटिस के लिए कॉफी स्क्रब संवेदनशील, शुष्क त्वचा में जलन की संभावना को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

सेल्युलाईट के लिए घर का बना कॉफी स्क्रब उपकला पर गहन प्रभाव डालता है। कुचले हुए दानों से रगड़कर तैलीय और सामान्य त्वचा वाले शरीर पर सप्ताह में दो बार लगाया जाता है, अधिक बार नहीं।
अन्यथा, एपिडर्मिस पतला हो जाएगा, और उस पर सूजन के फॉसी के साथ जलन दिखाई देगी।
प्रत्येक क्षेत्र का उपचार कम से कम चार मिनट तक चलता है।

सेल्युलाईट के लिए कॉफी के मैदान से बना स्क्रब महिला शरीर पर एक नाजुक प्रभाव डालता है, इसलिए यह जलन से ग्रस्त शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट हर सात दिनों में एक बार से अधिक प्रक्रिया करने और त्वचा पर दो मिनट से अधिक समय तक रचना को उसके शुद्ध रूप में छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफ़ी रेसिपी

सेल्युलाईट के लिए कॉफ़ी ग्राउंड से बना क्लींजिंग एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, और इस प्रक्रिया के लिए जटिल प्रारंभिक कार्य और त्वचा की गहरी सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
इसके अलावा, घर पर कॉफी स्क्रब तैयार करने से न केवल सैलून सेवाओं पर महत्वपूर्ण बचत करने का अवसर मिलेगा, बल्कि गुणवत्ता वाले उत्पाद के उपयोग की गारंटी भी मिलेगी जो संदेह से परे है।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब को सबसे प्रभावी परिणामों के लिए कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• सेल्युलाईट के लिए आपको केवल ग्राउंड कॉफ़ी का उपयोग करना होगा:
• मूल उत्पाद वैध समाप्ति तिथि के साथ ताज़ा होना चाहिए;
• सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में ग्रीन कॉफी को सबसे प्रभावी माना जाता है;
• विभिन्न सरोगेट्स का उपयोग न करना बेहतर है - उदाहरण के लिए एक कॉफी पेय;
• जमीनी उत्पाद के विकल्प के रूप में जमीन का उपयोग काफी स्वीकार्य है।

कॉफ़ी ग्राउंड का उपयोग करते समय, आपको कई महत्वपूर्ण अनुशंसाएँ जानना आवश्यक है:

• कॉफ़ी को बिना किसी एडिटिव्स (दूध, वेनिला, दालचीनी) के बनाया जाना चाहिए;
• केवल प्राकृतिक उत्पाद का प्रयोग करें;
• मजबूत किस्मों को चुनने की सिफारिश की जाती है;
• आपको कॉफ़ी के ऊपर केवल उबलता पानी डालने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि इसे 2-3 मिनट तक उबालने की ज़रूरत नहीं है;
• आप उपयोग से पहले मैदान को 3-4 दिनों से अधिक और केवल एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत कर सकते हैं।

कॉफ़ी से बने एंटी-सेल्युलाईट उपाय के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी व्यंजनों में निम्नलिखित हैं:

✅ कॉफ़ी + समुद्री नमक + जैतून का तेल. पिसी हुई कॉफी (3 बड़े चम्मच) को उतनी ही मात्रा में मोटे समुद्री नमक के साथ अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण में प्राकृतिक जैतून के तेल की 10 बूंदें मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को लगभग एक घंटे तक बैठने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद इसे उंगलियों की हल्की मालिश आंदोलनों के साथ उबली हुई त्वचा पर लगाया जा सकता है।
एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब को तुरंत धोने में जल्दबाजी न करें; अधिक प्रभावशीलता के लिए, आपको इसे समस्या वाले क्षेत्रों पर 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।
बड़े नमक के क्रिस्टल केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम को एक्सफोलिएट करते हैं। पिसे हुए दानों के छोटे कण एपिडर्मिस को चिकना बनाते हैं। संवेदनशील पतली त्वचा वाले उपयोगकर्ताओं के लिए नमक मिश्रण वर्जित है।

✅ कॉफ़ी + एवोकैडो।सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब का एक और प्रभावी नुस्खा एवोकैडो (1/2 पके एवोकैडो का गूदा) के साथ मिश्रित कॉफी ग्राउंड है। दोनों सामग्रियों को जैतून के तेल और गन्ने की चीनी के साथ एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए।
सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, स्क्रब को सप्ताह में कई बार गोलाकार गति में पूर्व-उबले हुए त्वचा पर लगाएं।
अधिक प्रभावशीलता के लिए, मिश्रण को 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है और फिर ठंडे पानी से धोया जा सकता है - तापमान के विपरीत कोशिकाओं में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे सेल्युलाईट से निपटने में मदद मिलती है।

✅ कॉफ़ी + शॉवर जेल।सेल्युलाईट परत से छुटकारा पाने का सबसे सरल और सबसे सस्ता तरीका: अपने पसंदीदा शॉवर जेल के साथ ग्राउंड को मिलाएं और त्वचा पर मिश्रण की मालिश करें।
इस मामले में, विशेष कॉस्मेटिक एडिटिव्स और सुगंध के बिना शॉवर जेल लेने की सिफारिश की जाती है।

✅ कॉफ़ी + मिट्टी।कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए मिट्टी का उपयोग केवल एक प्रसिद्ध तथ्य नहीं है, यह प्राचीन काल से परिचित एक नुस्खा है। एक एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर पानी में घुली हुई नीली मिट्टी को कॉफी के मैदान के साथ मिलाना होगा और त्वचा के समस्याग्रस्त, उबले हुए क्षेत्रों पर लगाना होगा।
प्रभावी परिणाम के लिए, द्रव्यमान को त्वचा पर 2-3 घंटे (लपेटें) के लिए छोड़ दें, सूखने तक और गर्म बहते पानी से धो लें।

✅ कॉफ़ी + दही।घरेलू कॉफ़ी-आधारित स्क्रब के लिए शायद यह सबसे नाजुक नुस्खा है। दही में नरम प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह पिसी हुई कॉफी, नमक और चीनी जैसे कठोर एक्सफोलिएंट से संभावित सूक्ष्म क्षति को रोकता है।
1/2 कप पिसी हुई कॉफी को 1/2 कप दही (9% वसा सामग्री) के साथ मिलाएं। मिश्रण को त्वचा के टूटे हुए क्षेत्रों पर लगाएं। सेल्युलाईट के लिए इस कॉफी स्क्रब का उपयोग करने के बाद, त्वचा चिकनी और नमीयुक्त दिखेगी, और मात्रा काफी कम हो जाएगी।

✅ कॉफ़ी + शहद.कॉफ़ी और शहद के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट मास्क सबसे कोमल और सुखद विकल्पों में से एक माना जाता है। शहद, कॉफ़ी की तरह, कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता के साथ-साथ शरीर में द्रव संतुलन को सामान्य करने के लिए प्रसिद्ध है। इन दो सामग्रियों को मिलाकर, आपको एक दोहरी कार्रवाई वाला हथियार मिलता है - ऐसे सहयोगी के साथ, सेल्युलाईट से निपटना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होगा।
मुख्य बात यह है कि स्क्रब लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से भाप दें; समस्या वाले क्षेत्रों पर कड़े ब्रिसल्स वाले विशेष ब्रश से जाना भी एक अच्छा विचार है। मिश्रण को हल्की मालिश करते हुए लगाएं और याद रखें कि धोने से पहले इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे तैयार करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच मिलाने होंगे। एल तरल शहद और पिसी हुई कॉफी (4 बड़े चम्मच)।
सेल्युलाईट के लिए कॉफ़ी और शहद से बने स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 3-4 बार, प्रति प्रक्रिया 20 मिनट से अधिक नहीं करने की अनुमति है।

✅ कॉफ़ी + दलिया।नाजुक त्वचा के लिए हल्के उत्पाद, हल्के विकल्प का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसे घर पर तैयार करने के लिए, आपको दलिया (1 कप) और 0.2 लीटर फुल-फैट खट्टा क्रीम या दूध की आवश्यकता होगी, मिश्रण करें और कॉफी ग्राउंड जोड़ें। त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर 20 मिनट तक रगड़ें।

✅ मोटे समुद्री नमक के साथ कॉफी मास्क- यह सबसे प्रभावी उपाय है, क्योंकि दो सक्रिय घटक अपघर्षक हैं। आपको 4 बड़े चम्मच मिश्रण की आवश्यकता होगी। नमक के चम्मच और पिसी हुई कॉफी के 3 चम्मच और 2 बड़े चम्मच। विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ त्वचा को पोषण देने के लिए जैतून के तेल के चम्मच, एक अंगूर का कसा हुआ छिलका मिलाएं।
इसे सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग नहीं करने की सलाह दी जाती है।

✅ कॉफ़ी + समुद्री नमक + नारियल तेल।समुद्री नमक, कॉफ़ी और नारियल तेल से बने स्क्रब का उपयोग करने से सेल्युलाईट से लड़ने में मदद मिलेगी। आपको 2 बड़े चम्मच मिलाने की आवश्यकता होगी। नमक के चम्मच और पिसी हुई कॉफी के 2 चम्मच और 2 बड़े चम्मच। नारियल तेल के चम्मच.
मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर रगड़ें।

✅ कॉफ़ी + नारियल तेल।"रिजर्व में" नारियल तेल पर आधारित सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब तैयार करने का एक तरीका है - 1 कप पिसी हुई कॉफी को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल मोटा नमक या भूरी चीनी।
सूखे मिश्रण में 6 बड़े चम्मच डालने से पहले। नारियल तेल को सबसे पहले माइक्रोवेव में पिघलाना होगा.
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाने के बाद, परिणामी स्क्रब को एक खाली जार या वाटरप्रूफ कंटेनर में डालें।
एक विशेष मसाज ब्रश का उपयोग करके पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह से गर्म करना न भूलें।
तीव्र गोलाकार गति से रक्त का संचार तेजी से होगा, जिसका अर्थ है कि घर के बने कॉफी स्क्रब में मौजूद लाभकारी तत्व सेल्युलाईट वाले समस्या वाले क्षेत्रों पर अधिकतम प्रभाव डालेंगे।

✅ कॉफ़ी + दालचीनी + लाल शिमला मिर्च।मसालेदार-कॉफी मिश्रण का नुस्खा उन लोगों के लिए एकदम सही है जो एक साथ चमड़े के नीचे के ऊतकों में संचार प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार करना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच मिलाना होगा। एल समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच डालें। एल कॉफ़ी के मैदान, साथ ही 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी, 1 बड़ा चम्मच। एल लाल शिमला मिर्च और 3 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल।
एंटी-सेल्युलाईट द्रव्यमान का उपयोग करें, इसे हल्के दबाव और प्रयास के साथ समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें।

✅ कॉफ़ी + गर्म मिर्च. सेल्युलाईट से निपटने का गर्म तरीका हाल ही में सबसे लोकप्रिय में से एक माना जाता है। तो, आपको 150 ग्राम की आवश्यकता होगी। पिसी हुई कॉफी को लाल मिर्च टिंचर के साथ मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान में प्राकृतिक जैतून के तेल की 5 बूंदें मिलाएं। उपयोग के लिए तैयार उत्पाद की स्थिरता खट्टी क्रीम जैसी होनी चाहिए और इसे आसानी से त्वचा पर लगाया जा सकता है।
समस्या वाली त्वचा पर उत्पाद लगाने से पहले, इसे 7 दिनों के लिए किसी अंधेरी, ठंडी जगह पर रखना चाहिए। विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को कंट्रास्ट शावर के साथ समाप्त करने की सलाह देते हैं।

✅ कॉफ़ी + गर्म मिर्च (जलसेक)।सेल्युलाईट से लड़ने का एक कट्टरपंथी, गर्म तरीका गर्म मिर्च के साथ घर पर एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब है। ताजी कॉफी को लाल गर्म मिर्च के अर्क के साथ मिलाना और जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ इस स्क्रब को "सीज़न" करना आवश्यक है, और मिश्रण को 7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।
यदि कोई आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, संरचना बहुत मजबूत है, तो आप इसे बड़ी मात्रा में तेल के साथ पतला कर सकते हैं। गर्म कॉफी स्क्रब का उपयोग करते समय, आपको इसे त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना होगा और 15 मिनट तक मालिश करनी होगी।

✅ कॉफ़ी + दलिया + सुगंधित तेल।सुगंधित तेल न केवल आरामदायक स्नान करने के लिए अच्छे हैं - वे अपने एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में भी कम प्रभावी नहीं हैं।
सेल्युलाईट के खिलाफ टॉनिक कॉफी बॉडी स्क्रब पाने के लिए, संतरे, मेंहदी और दालचीनी के आवश्यक तेलों (प्रत्येक में 2-3 बूंदें) को ग्राउंड कॉफी (1 बड़ा चम्मच), ओटमील (1/2 कप ओटमील उबलते पानी के साथ डाला गया) और मोटे नमक के साथ मिलाएं। (2 चम्मच समुद्री नमक)।
मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर गोलाकार गति में लगाया जाना चाहिए - मालिश के लिए कम से कम 10 मिनट का समय दें।
स्क्रब को धोने के बाद, उपचारित क्षेत्रों को एक सख्त तौलिये से अच्छी तरह से पोंछ लें, और फिर त्वचा को मुलायम क्रीम या दूध से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

✅ कॉफ़ी + सुगंधित तेल।एस्टर और तेल के साथ सेल्युलाईट के लिए ग्राउंड कॉफी से स्क्रब करें। आपको पिसा हुआ अनाज (100 ग्राम बारीक पिसा हुआ), बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है; बरगामोट, मेंहदी, दालचीनी, जुनिपर, अंगूर का ईथर, दो बूँदें।
सारी सामग्री मिला लें.
शरीर पर एक सजातीय द्रव्यमान लगाएं और कम से कम पांच मिनट तक मालिश करें। रचना का उपयोग एक सप्ताह (तीन सत्रों के लिए) किया जा सकता है।
सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए प्रक्रिया की सिफारिश सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं की जाती है।

• अंगूर का आवश्यक तेल (विषाक्त पदार्थों को हटाता है, टॉनिक प्रभाव डालता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है)।
• लैवेंडर आवश्यक तेल (खिंचाव के निशान को कम करता है, त्वचा को पुनर्जीवित करता है)।
• नींबू का आवश्यक तेल (संचार प्रणाली को उत्तेजित करता है और संवहनी ऊतकों को मजबूत करता है)।
• संतरे का आवश्यक तेल (सूजन से राहत देता है, एपिडर्मिस को नरम करता है और रक्त और लसीका द्रव के परिसंचरण को उत्तेजित करता है)।
• सरू आवश्यक तेल (रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त केशिकाओं को मजबूत करता है)।
• रोज़मेरी आवश्यक तेल (यकृत को साफ करता है और त्वचा को टोन करता है)।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का उपयोग करने से अपेक्षित परिणाम तभी मिलेंगे जब आप कुछ सरल नियमों का पालन करेंगे:

1. क्लींजर का उपयोग सप्ताह में कम से कम एक बार और 4 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए;
2. कॉफ़ी ग्राउंड-आधारित स्क्रब शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त माने जाते हैं;
3. तैलीय त्वचा के लिए, मजबूत ग्राउंड कॉफी लेना सबसे अच्छा है;
4. उत्पादों का उपयोग गर्म स्नान या सौना के बाद किया जाना चाहिए और उबली हुई त्वचा पर लगाया जाना चाहिए;
5. सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको एक उत्तेजक एजेंट के रूप में एक विशेष मालिश ब्रश या छीलने वाले वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की आवश्यकता है;
6. त्वचा की स्थिति और अच्छे मूड में सुधार के लिए, आप स्नान प्रक्रियाओं के लिए अपना पसंदीदा आवश्यक तेल चुन सकते हैं;
7. कॉफ़ी एक प्राकृतिक उत्पाद है, लेकिन इस मामले में भी, उत्पाद से एलर्जी से इंकार नहीं किया जा सकता है, तो कॉफ़ी उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।
8. तैयार मिश्रण को पूरी त्वचा पर लगाने से पहले, एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, कोहनी के मोड़ पर।

ऊपर प्रस्तावित व्यंजनों में से जो भी शुरुआती उत्पाद के रूप में चुना जाता है, वह वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। स्क्रब सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा, त्वचा की सुंदर उपस्थिति, रंग, दृढ़ता और लोच को बहाल करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफ़ी स्क्रब, सही कैसे चुनें?

आज, कॉस्मेटिक बाजार संतरे के छिलके से निपटने के लिए सभी प्रकार के कैफीन-आधारित जैल, लोशन, मास्क और अन्य उत्पाद पेश करता है।
किसी फार्मेसी या स्टोर से सुधारात्मक त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

1. निर्माता.जाने-माने ब्रांड जिनके उत्पादों की ऑनलाइन सकारात्मक समीक्षा होती है, उनके निराश होने की संभावना कम होती है;

2. प्राकृतिक सामग्रियों को प्राथमिकता दें, सबसे कम शेल्फ जीवन और उच्च लागत के साथ। यदि आपका बजट सीमित है, तो घरेलू निर्माताओं के हर्बल सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें;

3.अपनी त्वचा के प्रकार और लगाने के स्थान पर विचार करें।मध्यम पिसी हुई फलियों के साथ सेल्युलाईट के लिए कॉफी बॉडी स्क्रब नितंबों और जांघों पर तैलीय या मोटी त्वचा के लिए उपयुक्त है।
यह न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि गहन मालिश भी करेगा।
ऐसी रचनाओं को नम शरीर पर हर तीन दिन में एक बार से अधिक नहीं लगाने की सलाह दी जाती है।

ग्राउंड कॉफी से बना एक सौम्य स्क्रब सेल्युलाईट के खिलाफ मालिश प्रभाव नहीं देगा। लेकिन यह संवेदनशील क्षेत्रों का सावधानी से इलाज करेगा, उन्हें परेशान किए बिना।
आंतरिक जांघों और भुजाओं के लिए बारीक अपघर्षक पदार्थों से सफ़ाई करने वाली रचनाओं का संकेत दिया गया है।
घुटनों के ऊपर और नीचे, पेट पर।
इस प्रकार के देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन बार-बार (दैनिक) उपयोग के लिए उपयुक्त होते हैं।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब, मतभेद

सेल्युलाईट के लिए कॉफ़ी ग्राउंड से बना स्क्रब।

1. हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
2. त्वचा संबंधी रोग, ऊतक अखंडता को नुकसान: घाव, अल्सर, खरोंच। इस मामले में, घर पर एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब स्थिति को और खराब कर देगा। यांत्रिक घर्षण से जलन और सूजन बढ़ जाएगी;
3. उत्पाद से एलर्जी;
4. नई वृद्धि (घातक और सौम्य) सेल्युलाईट के लिए गर्म कॉफी स्क्रब को स्वीकार नहीं करती है। घर पर, थर्मल प्रभाव से स्क्रब करने से ट्यूमर का विकास हो सकता है;
5. प्रजनन प्रणाली, गुर्दे, मूत्र पथ की सूजन प्रक्रिया;
6. गर्भावस्था.

कॉफ़ी एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद का उपयोग करने के बाद, आप तुरंत प्रभाव देखना चाहते हैं। लेकिन जल्दबाजी न करें - पहली बार लगाने से संतरे का छिलका नहीं हटेगा, बल्कि त्वचा में कसाव आएगा, एक स्वस्थ रंग और सुंदर रूप मिलेगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग एक अतिरिक्त उपाय है; संतरे के छिलके के खिलाफ लड़ाई में उपायों का एक सेट जोड़ना भी आवश्यक है: हल्का, सौम्य आहार और शारीरिक गतिविधि।

3 महीने तक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग आपको प्रभाव को दृष्टि से देखने की अनुमति देगा - सेल्युलाईट परत गायब हो जाएगी, चमड़े के नीचे की वसा जमा न्यूनतम, लगभग अदृश्य हो जाएगी।
सामग्री पर आधारित

कॉफी का इस्तेमाल अक्सर त्वचा के लिए स्क्रब और मास्क में किया जाता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि घर पर सही तरीके से कॉफी स्क्रब कैसे बनाया जाए।

इसकी तैयारी में कुछ तरकीबें और नियम हैं, और यदि आप उनका पालन करते हैं, तो इन त्वचा देखभाल उत्पादों के उपयोग का प्रभाव सबसे अच्छा होगा।

कॉफ़ी एक अद्भुत उत्पाद है जो न केवल हमारे तंत्रिका तंत्र, बल्कि हमारी त्वचा को भी स्फूर्ति प्रदान करती है।

वास्तव में, यह एक अपशिष्ट-मुक्त उत्पाद है, क्योंकि एक कप सुगंधित पेय का आनंद लेने के बाद, आप बचे हुए कॉफी ग्राउंड का उपयोग अपने, अपने चेहरे और शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए कॉफी के लाभकारी गुण

प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी त्वचा पर कसाव और टोनिंग प्रभाव डालती है, कॉफी के तेल से पोषण देती है और। कॉफ़ी बनाने के बाद जो कॉफ़ी ग्राउंड बचता है वह भी कम उपयोगी नहीं है।
1. कॉफी में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और सक्रिय पदार्थ होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं से विभिन्न रासायनिक तत्वों और विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, जिससे त्वचा मुलायम और रेशमी हो जाती है।
2. कॉफी के प्रभाव में, त्वचा की नसें चौड़ी हो जाती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं।
3. कॉस्मेटिक स्क्रब मास्क में कॉफी का उपयोग घातक ट्यूमर सहित गंभीर त्वचा रोगों के खतरे को कम करता है।
4. इस उत्पाद में जीवाणुरोधी गुण हैं, जो चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
5. कॉफी मास्क पहले उपयोग के बाद त्वचा की उपस्थिति में सुधार का त्वरित प्रभाव प्रदान करते हैं: त्वचा कड़ी हो जाती है, उसका रंग थोड़ा सा काला हो जाता है।
6. कॉफ़ी स्क्रब मास्क सुविधाजनक और घर पर स्वयं तैयार करने और उपयोग करने में आसान हैं।
7. कॉफी स्क्रब में शहद, आवश्यक तेल, डेयरी उत्पाद, नींबू का रस आदि जैसे घटकों को जोड़ने पर, त्वचा पर संरचना का सकारात्मक प्रभाव बढ़ जाता है।
8. कॉफी स्क्रब के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं, यह हानिरहित है, भले ही इसके उपयोग के नियमों का पालन किया जाए।

किस प्रकार की कॉफ़ी का उपयोग करना सर्वोत्तम है?

रेडीमेड कॉफ़ी स्क्रब मौजूद हैं, लेकिन आप इसे आसानी से स्वयं बना सकते हैं। यह बहुत सस्ता होगा, और आप सुनिश्चित होंगे कि इसकी संरचना में कोई रासायनिक घटक नहीं हैं।

कॉफ़ी-आधारित स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि घरेलू प्रक्रिया का परिणाम आपको पूरी तरह से संतुष्ट करता है, आवश्यक नियमों का पालन करें:

1. स्क्रब का उपयोग करने से पहले, अपने चेहरे की त्वचा के छिद्रों को यथासंभव खोलने के लिए भाप स्नान लें।
2. स्क्रब को केवल नम त्वचा पर ही लगाएं।
3. त्वचा को खींचे या निचोड़े बिना, हल्के मालिश परिपत्र आंदोलनों के साथ उंगलियों का उपयोग करके चेहरे पर संरचना लागू करें।
4. आप स्क्रब को उसकी संरचना और त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे पर 5 से 15 मिनट तक लगा कर रख सकते हैं।
5. स्क्रबिंग प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़र से चिकना करना सुनिश्चित करें।
6. हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
7. यदि आप अपनी त्वचा को काला नहीं करना चाहते हैं और चीनी मिट्टी की सफेद त्वचा पसंद करते हैं, तो बार-बार कॉफी न लगाएं।
8. स्क्रब में तेल, डेयरी उत्पाद, दलिया आदि के रूप में एमोलिएंट्स अवश्य मिलाएँ।

ध्यान!त्वचा की एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया के लिए अपने तैयार किए गए घरेलू स्क्रब का परीक्षण करें। मिश्रण को अपने हाथ की भीतरी सतह पर लगाएं और 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। यदि कोई जलन नहीं होती है: बेझिझक अपने चेहरे पर स्क्रब का उपयोग करें।

घरेलू उपयोग के लिए कॉफ़ी स्क्रब रेसिपी

कॉफी ग्राउंड से स्क्रब तैयार करने का सबसे आसान तरीका: कॉफी बनाने के बाद गर्म कॉफी ग्राउंड लें और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ अपने चेहरे पर लगाएं। यदि आप तुरंत मैदान का उपयोग नहीं करते हैं और वे सूख गए हैं, तो बस इसमें गर्म उबला हुआ पानी डालें और हिलाएं। इसे चेहरे पर 5 मिनट से ज्यादा न लगाएं और पानी से धो लें।

शहद और जैतून के तेल से तैयार स्क्रब न केवल रोमछिद्रों को साफ करेगा, बल्कि त्वचा को विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से अच्छी तरह पोषण देगा। ताज़ी पिसी हुई प्राकृतिक कॉफ़ी में 2:1:1 के अनुपात में तरल शहद और जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण बहुत गाढ़ा नहीं होना चाहिए और आपके चेहरे पर अच्छे से लगा रहना चाहिए। नरम गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, 5 मिनट के बाद पानी से धो लें।

हर कोई जानता है, लेकिन कॉफी के साथ संयोजन में, यह हमारी त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। साफ करने के लिए, 2 बड़े चम्मच सफेद मिट्टी और 1 चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी लें, मिश्रण को पानी से पतला करें, अधिमानतः बिना गैस वाला मिनरल वाटर। परिणाम मोटाई में खट्टा क्रीम के समान एक द्रव्यमान होना चाहिए। स्क्रब को चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।

यह कॉफी स्क्रब मास्क त्वचा को गहराई से साफ करता है। इसमें शामिल हैं: सफेद या नीली कॉस्मेटिक मिट्टी (1 बड़ा चम्मच), लेमन जेस्ट पाउडर (1 चम्मच) और निश्चित रूप से बारीक पिसी हुई कॉफी (1 चम्मच)। अधिक सफाई प्रभाव के लिए, परिणामी मिश्रण में सेब साइडर सिरका के साथ बुझा हुआ एक चुटकी नमक मिलाएं। खट्टी क्रीम की स्थिरता तक उबले हुए पानी के साथ पूरे मिश्रण को पतला करें और आंख और मुंह के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 5-7 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

चेहरे के लिए दालचीनी के साथ पिसी हुई कॉफी से बना स्क्रब बहुत उपयोगी होता है। यह त्वचा को उसके स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए आवश्यक तत्वों के साथ पूरी तरह से साफ़ और पोषण देता है। स्क्रब के लिए 1 चम्मच पिसी हुई कॉफी या कॉफी ग्राउंड में एक चम्मच दालचीनी मिलाएं। इसमें कुछ बड़े चम्मच चीनी और एक चम्मच बादाम मक्खन मिलाएं। यदि आपके पास दालचीनी का आवश्यक तेल है, तो सुगंध के लिए 2-3 बूंदें डालें। चेहरे पर मालिश करते हुए लगाएं और 5-7 मिनट बाद पानी से धो लें।

जब आपके पास समय हो, तो आप भविष्य में उपयोग के लिए कॉफी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी लें और उसमें 2 बड़े चम्मच कोई भी वनस्पति तेल (जैतून, नारियल, अलसी, आदि) मिलाएं। सुगंध के लिए आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। मिश्रण को कांच या सिरेमिक कंटेनर में कसकर बंद करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। आवश्यकतानुसार, मिश्रण का आवश्यक भाग लें, यदि यह गाढ़ा हो जाए तो इसे पानी से पतला कर लें और अपने चेहरे को प्रसन्न करें।

प्राकृतिक कॉफी के साथ पौष्टिक और कायाकल्प करने वाले स्क्रब मास्क

दूध और कोको के साथ कॉफी से बना स्क्रब मास्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ और तरोताजा करता है। इसे बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी, उतनी ही मात्रा में कोको पाउडर और 2 बड़े चम्मच दूध या क्रीम लें. कोको और कॉफ़ी के मिश्रण में धीरे-धीरे दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

शहद, नमक और चिकन प्रोटीन के साथ कॉफी से बने मास्क की रेसिपी भी कम दिलचस्प और उपयोगी नहीं है। यह त्वचा को पूरी तरह से साफ़ करेगा, पोषण देगा और कसाव देगा। 1 चम्मच कॉफी ग्राउंड, नमक, शहद मिलाएं और 1 अंडे का सफेद भाग मिलाएं। मिश्रण को गाढ़ा और मलाईदार होने तक फेंटें। आंख और होंठ के क्षेत्रों को बचाकर, पूरे चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। गीले सूती नैपकिन से मास्क को हटाना सबसे अच्छा है।

चेहरे और गर्दन के लिए प्राकृतिक कॉफी और कोकोआ मक्खन से बना मास्क बहुत गहरा पौष्टिक प्रभाव डालता है। कई कॉफ़ी बीन्स को अच्छी तरह पीसकर बारीक पाउडर बना लें और 3-4 बड़े चम्मच कोकोआ बटर के साथ मिला लें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मास्क त्वचा पर अच्छी तरह फिट बैठता है, इसमें कोई भी फेस क्रीम मिलाएं। मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे और गर्दन को हल्की भाप दें और 20-30 मिनट के लिए पौष्टिक द्रव्यमान लगाएं। कमरे के तापमान पर पानी से धोएं.

अपने चेहरे को ताजगी देने के लिए कॉफी-नट मास्क बनाएं। आपको 1 बड़ा चम्मच कॉफ़ी ग्राउंड और पिसे हुए अखरोट की आवश्यकता होगी। मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखें और पानी से धो लें।

कॉफ़ी और तोरी का मास्क आपके चेहरे को समान रूप से ताज़ा प्रभाव देगा। प्राकृतिक कॉफी बनाएं और इसे समान अनुपात में तोरी के रस के साथ मिलाएं। मिश्रण में एक कॉटन पैड भिगोएँ और अपना चेहरा पोंछ लें।

कॉफ़ी में रंग भरने वाले रंगद्रव्य होते हैं और इसकी मदद से आप आसानी से अपनी त्वचा को हल्का सा रंग दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस कुचली हुई कॉफी बीन्स के ऊपर उबलता पानी डालें ताकि परिणाम एक सजातीय गाढ़ा द्रव्यमान हो। इस मास्क को 10 मिनट के लिए लगाएं। इसे इस्तेमाल करने के बाद अपना चेहरा धोना न भूलें।

आप सुबह ताज़ी बनी कॉफी से भी अपना चेहरा धो सकते हैं: सरल और सुविधाजनक। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद त्वचा अच्छी तरह से नमीयुक्त और कसी हुई होती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कॉफी स्क्रब तैयार करना काफी सरल है, और आप इसके उपयोग का प्रभाव अपने तरोताजा चेहरे पर देखेंगे। आपके लिए सुंदरता और अच्छा मूड!

इस वीडियो में स्यूसिनिक एसिड युक्त कॉफ़ी स्क्रब का दूसरा संस्करण:

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कॉफी सेल्युलाईट के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। इस पर आधारित स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं और छिद्रों को साफ करते हैं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं, चयापचय को बढ़ाते हैं, जिससे आप "संतरे के छिलके" से सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं। कॉफ़ी को अक्सर औद्योगिक एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल किया जाता है, लेकिन आप स्वयं इसके आधार पर एक प्रभावी स्क्रब बना सकते हैं।

कॉफ़ी के एंटी-सेल्युलाईट गुण

कॉफ़ी एक टू-इन-वन उपाय है जो सेल्युलाईट को प्रभावित करता है। कॉफी बीन्स के छोटे कण एक "अपघर्षक" स्क्रबिंग प्रभाव प्रदान करते हैं, त्वचा को साफ और मालिश करते हैं, और समस्या क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं। और उनमें मौजूद कैफीन एक सक्रिय घटक के रूप में कार्य करता है। वह:

• रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और वैरिकाज़ नसों को रोकता है;
• चमड़े के नीचे की वसा परत में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, जमा को "जलाने" में मदद करता है;
• अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाता है, सूजन को कम करता है और समस्या क्षेत्रों की मात्रा को कम करता है;
• लसीका प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है और त्वचा की टोन में सुधार करता है, जिससे यह चिकनी और लोचदार बनती है।

सेल्युलाईट के लिए कॉफ़ी स्क्रब बनाने के लिए कॉफ़ी का चयन करना

सेल्युलाईट के लिए तैयार कॉफी स्क्रब की प्रभावशीलता काफी हद तक इस उत्पाद को तैयार करने के लिए चुनी गई कॉफी की गुणवत्ता और उसमें कैफीन की सांद्रता पर निर्भर करेगी। इसीलिए एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद तैयार करने के लिए केवल प्राकृतिक कॉफी का उपयोग किया जाता है; तत्काल कॉफी के दाने उपयुक्त नहीं हैं। डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी या "स्वस्थ भोजन" कॉफ़ी पेय जिसमें चिकोरी या अनाज शामिल हैं, का कोई प्रभाव नहीं होगा।

कॉफ़ी स्क्रब के लिए सबसे अच्छा आधार ताज़ी पिसी हुई हरी कॉफ़ी मानी जाती है। बिना भुनी हुई फलियाँ जो उच्च तापमान के संपर्क में नहीं आई हैं उनमें कैफीन की मात्रा सबसे अधिक होती है। इसके अलावा, उनमें शामिल हैं:

• आवश्यक तेल जो चयापचय को सक्रिय करते हैं,
• क्लोरोजेनिक एसिड, जिसका वसा तोड़ने वाला प्रभाव होता है,
• विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं।

यदि ग्रीन कॉफ़ी का उपयोग करना संभव नहीं है, तो नियमित मीडियम-भुनी हुई ब्लैक कॉफ़ी भी स्क्रब बनाने के लिए काम करेगी। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, बारीक पिसी हुई कॉफी (मोटी पिसी हुई फलियाँ त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं) और कप या कॉफी पॉट (ड्रंक्ड कॉफी) के नीचे से निकाली गई सूखी कॉफी ग्राउंड दोनों का उपयोग किया जाता है - बशर्ते कि कॉफी चीनी, क्रीम या अन्य के बिना बनाई गई हो। स्वादिष्ट बनाने वाले योजक.

ग्राउंड कॉफी की तुलना में, ग्राउंड कॉफी उतनी प्रभावी नहीं होती क्योंकि उनमें कैफीन कम होता है। हालाँकि, यह नाजुक त्वचा के लिए कम हानिकारक है, इसलिए शुष्क या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए यह विकल्प सबसे अच्छा है।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, समाप्त हो चुकी कॉफी का उपयोग न करना बेहतर है - जब लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो यह अपने लाभकारी गुणों को खोकर "ख़राब" हो जाती है।

सेल्युलाईट के लिए कॉफ़ी स्क्रब कैसे बनाएं

छिली हुई या पिसी हुई कॉफी का उपयोग उसके शुद्ध रूप में स्क्रबिंग के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, मुट्ठी भर कॉफी को सीधे अपने हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में गर्म पानी या शॉवर जेल के साथ मिलाएं और नम, पहले से साफ की गई शरीर की त्वचा पर लगाएं। इसके बाद, समस्या वाले क्षेत्रों की अपने हाथ की हथेली, मसाज दस्ताने या मुलायम वॉशक्लॉथ से धीरे से मालिश की जाती है।

लेकिन यदि आप कॉफी को अन्य घरेलू एंटी-सेल्युलाईट उपचारों के साथ मिलाते हैं, तो प्रक्रिया अधिक प्रभावी होगी।

कॉफी-नमक स्क्रब

समुद्री नमक एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटी-सेल्युलाईट उपाय है; यह त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करता है, अतिरिक्त नमी को हटाता है और जमा की मात्रा को कम करता है। "संतरे के छिलके" से निपटने के लिए, आपको बारीक पिसा हुआ नमक चुनने की ज़रूरत है - बड़े क्रिस्टल त्वचा को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं, सकारात्मक प्रभाव को नकार सकते हैं। कॉफ़ी-नमक स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 2 टीबीएसपी। एल कॉफी,
• 2 टीबीएसपी। एल नमक,
• 1 छोटा चम्मच। एल जैतून या अरंडी का तेल,
• साइट्रस आवश्यक तेल (संतरा, अंगूर, नींबू) की 2-3 बूंदें।

कॉफी को नमक के साथ मिलाएं, तेल डालें, नमक के क्रिस्टल के थोड़ा "फैलने" के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें - और समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करें। इस मिश्रण का उपयोग न केवल स्क्रबिंग के लिए किया जा सकता है, बल्कि घरेलू एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए भी किया जा सकता है।

कॉफी और चीनी के साथ एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

चीनी स्क्रब एक बहुत लोकप्रिय घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद है, और कॉफी के साथ चीनी का "मिलकर" उपयोग करने से एक अच्छा एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव मिलता है। ऐसा स्क्रब तैयार करने के लिए समान मात्रा लें:

• नियमित दानेदार चीनी
• पिसी हुई या पी हुई कॉफ़ी,
• कोई भी मूल वनस्पति तेल (जैतून, अलसी, अंगूर के बीज, जोजोबा, आदि)।

यह कॉफ़ी बॉडी स्क्रब रेसिपी न केवल सेल्युलाईट से लड़ती है, बल्कि त्वचा को पोषण और मुलायम भी बनाती है। इसलिए, रूखी त्वचा के लिए अक्सर कॉफ़ी-चीनी स्क्रब की सलाह दी जाती है।

कॉफ़ी और शहद का स्क्रब

यह नुस्खा एक साथ दो शक्तिशाली सक्रिय अवयवों को जोड़ता है - कॉफी सेल्युलाईट से लड़ती है, और शहद त्वचा को कसता है और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस स्क्रब को तैयार करने के लिए कॉफी को प्राकृतिक शहद के साथ 1:2 के अनुपात में मिलाया जाता है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है या झड़ने की संभावना है, तो आप एक पौष्टिक बॉडी क्रीम जोड़कर संरचना को "नरम" कर सकते हैं।

मिश्रण को उबली हुई त्वचा पर लगाया जाता है और समस्या वाले क्षेत्रों में गोलाकार गति में रगड़ा जाता है।

नरम दलिया कॉफी स्क्रब

जलन की संभावना वाली नाजुक त्वचा के लिए, आप इन्हें मिलाकर एक नाजुक लेकिन साथ ही प्रभावी स्क्रब बना सकते हैं:

• 2 टीबीएसपी। एल कॉफ़ी पी ली,
• 2 टीबीएसपी। एल जई का आटा या छोटे जई के गुच्छे,
• 1 छोटा चम्मच। स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थों के बिना खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही।

घर पर इस सॉफ्ट कॉफ़ी एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करने से "संतरे के छिलके" को कम करने और वसा जलाने में मदद मिलती है, साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ और टोनिंग मिलती है।

घर पर बने कॉफ़ी एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग कैसे करें

यदि आप कई महीनों तक नियमित रूप से स्क्रब करते हैं, तो सेल्युलाईट की उपस्थिति काफ़ी कम हो जाएगी, और आपकी त्वचा चिकनी और मजबूत हो जाएगी। हालाँकि, ऐसा करने के लिए, आपको सेल्युलाईट के खिलाफ सावधानी के साथ कॉफी का उपयोग करने की आवश्यकता है। भले ही आप जितना संभव हो सके "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, आप हर दिन स्क्रब का उपयोग नहीं कर सकते - त्वचा पतली हो जाएगी, चिड़चिड़ी हो जाएगी और सूजन शुरू हो सकती है। सामान्य या तैलीय त्वचा के लिए, आप सप्ताह में 2-3 बार कॉफी के साथ प्रक्रियाएं कर सकते हैं, प्रत्येक समस्या क्षेत्र का 3-4 मिनट तक उपचार कर सकते हैं। शुष्क त्वचा के लिए, उपचार की आवृत्ति को सप्ताह में एक बार कम करना और त्वचा की मालिश कुछ मिनटों से अधिक न करना बेहतर है।

प्रक्रिया के प्रभाव को अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए:

• स्क्रब का उपयोग करने से पहले, स्नान या शॉवर में अपनी त्वचा को भाप दें, या गर्म तौलिये से मालिश करें;
• अपनी जांघों को नीचे से ऊपर, पेट और ग्लूटल मांसपेशियों की गोलाकार गति में मालिश करें;
• यदि समस्या वाले क्षेत्रों में आपके हाथ शामिल हैं, तो उन्हें हाथ से कंधे तक उपचारित करें;
• मालिश दस्ताने का प्रयोग करें;
• प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें;
• स्क्रब को रैप्स, मास्क और अन्य उत्पादों के साथ मिलाकर सेल्युलाईट का व्यापक उपचार करें।

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बहस

ओह! लेकिन मेरे पास शहद नहीं है (क्या आप इसके बिना इसे नहीं बना सकते, क्या आप मुझे बता सकते हैं?(

आज सुबह मालाखोव+ नामक एक कार्यक्रम था, इसलिए कात्या मिरिमानोवा वहां थीं, और यह बिल्कुल वही रचना है जिसकी उन्होंने सिफारिश की थी))। मैं बस इसे आज़माना चाहता था, और अब भगवान ने स्वयं आदेश दिया)

कॉफ़ी स्क्रब और मुमियो। कुछ सलाह चाहिए. वजन घटाने और आहार. अतिरिक्त वजन से कैसे छुटकारा पाएं, बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करें, उपयुक्त आहार चुनें और वजन कम करने वालों के साथ संवाद करें। अनुभाग: सलाह की आवश्यकता है (कॉफी ब्रिकेट से शिल्प)। कॉफ़ी स्क्रब और मुमियो।

कॉफ़ी को ठीक से कैसे साफ़ करें? लड़कियों, मैंने मिरिमानोवा में कॉफ़ी स्क्रब के बारे में पढ़ा, और आपने लिखा। घर पर सही तरीके से बॉडी रैप कैसे बनाएं: सामग्री: 2 बड़े चम्मच कॉफी स्क्रब + केफिर। घर पर बने कॉफी स्क्रब का उपयोग कैसे करें। कॉफ़ी सबसे... में से एक है

बहस

हो सकता है कि आपको इसे अपने हाथों से नहीं, बल्कि किसी तरह के दस्ताने से रगड़ने की ज़रूरत हो, अन्यथा मेरे हाथ कभी भी 10 मिनट तक खड़े नहीं रहेंगे - मैं लेंचा33 के समान ही करता हूं, लेकिन 10 मिनट तक भी नहीं। अधिकतम लगभग 5 मिनट और यदि संभव हो तो मैं कोशिश करता हूं कि इसे कुछ और मिनटों तक न धोऊं।

मैं यही करता हूं: मैं हमेशा की तरह खुद को वॉशक्लॉथ से धोता हूं, फिर हाथ में कॉफी रखता हूं और चला जाता हूं! हाँ, हाथ भी रगड़ते हैं, दर्द तो नहीं होता, लेकिन 10 मिनट का सब्र नहीं होता...कभी-कभी मसाजर का इस्तेमाल कर लेता हूँ। मेरे पास एक अप्रिय बात है - फिर पूरा बाथरूम कॉफी से ढका हुआ है)))))

कॉफ़ी स्क्रब. - सभाएँ। वजन घटाने और आहार. अतिरिक्त वजन से कैसे छुटकारा पाएं, बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करें, उपयुक्त आहार चुनें और मैं इस लिंक को बाहर नहीं फेंकूंगा। कॉफी लें, इसमें केफिर मिलाएं और वांछित क्षेत्रों पर आसानी से मालिश करें। मुझे वास्तविक कॉफ़ी याद नहीं है (लेकिन वह लगभग मौजूद है...)

कॉफ़ी स्क्रब. चित्रा और समस्या क्षेत्र. वजन घटाने और आहार. नुस्खा सरल है. कॉफ़ी केक (कॉफ़ी जो पहले से ही उबली हुई, पिसी हुई, प्राकृतिक, किसी भी प्रकार की कॉफ़ी मेकर से बनाई गई हो) को केफिर के साथ मलाईदार स्थिरता के लिए मिलाया जाता है। वह पूरा स्क्रब है। कॉफ़ी स्क्रब, केफिर...

बहस

नुस्खा सरल है.
कॉफ़ी केक (कॉफ़ी जो पहले से ही उबली हुई, पिसी हुई, प्राकृतिक, किसी भी प्रकार की कॉफ़ी मेकर से बनाई गई हो) को केफिर के साथ मलाईदार स्थिरता के लिए मिलाया जाता है।
वह पूरा स्क्रब है। कॉफी स्क्रब, केफिर त्वचा की देखभाल करता है, इसे मुलायम और रेशमी बनाता है।
लेकिन कोई भी विकल्प संभव है. जो लोग प्राकृतिक कॉफी नहीं पीते हैं, उनके लिए आप ताजी, बिना सोई कॉफी का उपयोग कर सकते हैं। (ध्यान रखें, रंग अधिक गहरा होगा, वे कहते हैं कि नाखून पीले हो सकते हैं)।
केफिर के बजाय, आप किसी अन्य किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। मैं कम वसा वाले दही का उपयोग करता हूं, अर्थात। केफिर मेरी त्वचा के लिए बहुत तैलीय है।
ठीक है, यदि ऐसा अवसर है, तो आप पीसने के मोटेपन (अनाज को बारीक, मोटा आदि पीसना) के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

घरेलू स्क्रब: घटकों, व्यंजनों, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों को चुनने की विशेषताएं। कॉफ़ी केक के बारे में?? घर पर बने कॉफी स्क्रब का उपयोग कैसे करें। कॉफी सेल्युलाईट के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। घर पर वजन घटाने के लिए बॉडी रैप कैसे बनाएं।

बहस

फैशन और सौंदर्य के बारे में एक सम्मेलन में, महिलाएं लंबे समय से कॉफी का उपयोग बॉडी स्क्रब के रूप में करती आ रही हैं। इसे केफिर के साथ मिलाना (मैं व्यक्तिगत रूप से इसे कम वसा वाले दही के साथ मिलाता हूं, अन्यथा केफिर के साथ यह बहुत वसायुक्त हो जाता है)। बहुत अच्छी बात.

यह एक अद्भुत चीज़ है!!! मैं पिछले 9 वर्षों से नियमित रूप से कॉफ़ी स्क्रब बना रहा हूँ। विधि: एक व्यक्ति के लिए, 2-3 बड़े चम्मच कॉफ़ी ग्राउंड + उबली हुई दलिया (उबलते पानी का 1 बड़ा चम्मच भाप लें)। शरीर को रगड़ें और 10 -15 मिनट तक गोलाकार गति में चेहरे का सामना करें।
प्रभाव को सभी उपयोगकर्ताओं द्वारा पहचाना गया था: त्वचा नरम हो जाती है, एक बच्चे के निचले हिस्से की तरह मखमली हो जाती है (मतलब डायथेसिस के बिना एक बच्चा!), झुर्रियों का गठन धीमा हो जाता है, बहुत कम ब्लैकहेड्स होते हैं, और पिंपल्स बहुत कम बनते हैं। मैंने वह पढ़ा इसमें एक एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव भी होता है, मैं नहीं कह सकता, क्योंकि मैंने सेल्युलाईट का उच्चारण नहीं किया है। स्टीम रूम के बाद स्नानघर में इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन अगर घर पर है, तो इसे धोकर उपयोग करें। -उबला हुआ शरीर। पहली बार हर कोई कहता है कि आप बाद में खुद को साबुन से धोना चाहते हैं, लेकिन ऐसा न करें। ऐसा करने के लिए, बस अपने आप को पानी से अच्छी तरह धो लें (मुश्किल जगहें कान के पीछे और छाती के नीचे हैं)। दलिया बलगम अवशोषित हो जाएगा और मखमली प्रभाव देगा।
संक्षेप में, मैं पहले ही अपने जानने वाले सभी लोगों को संक्रमित कर चुका हूँ। इसे आज़माएँ, आपको पछतावा नहीं होगा!

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