Yulaf qaynatmasi - dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi. Yulaf qaynatmasini qanday tayyorlash va ichish: bosqichma-bosqich retseptlar va foydalanish sirlari Jigarni davolash uchun jo'xori qaynatmasi

Yulaf qaynatmasi xalq tabobati, dietologiya va kosmetologiyada juda mashhur. Ushbu preparat qimmatli komponentlarning boy to'plamini o'z ichiga oladi. Biroq, uning foydali xususiyatlari bilan bir qatorda, foydalanish uchun kontrendikatsiyalar ham mavjud. Noxush oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun dorivor mahsulotni olishdan oldin ijobiy va salbiy tomonlarini tortish kerak.

Yulaf qaynatmasi - dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Ushbu ichimlikning shifobaxsh ta'siri uzoq o'tmishda ma'lum bo'lgan. Misol uchun, mavjud ilmiy ishlarga ko'ra, hatto mashhur qadimgi yunon shifokori Gippokrat ham o'z tibbiy amaliyotida suli qaynatmasidan foydalanganligi ma'lum. Keyinchalik boshqa tabiblar bu fikrni qo'llab-quvvatladilar. Ular bu preparatni ko'plab kasalliklarga qarshi vosita va uzoq umr ko'rish eliksiri sifatida buyurdilar.

Bu damlamaga bo'lgan qiziqishning ortishi tushunarli. U quyidagi komponentlar bilan ifodalangan boy kimyoviy tarkibga ega:

• B va E vitaminlari;
• magniy;
• aminokarboksilik kislotalar;
• kaliy;
• natriy;
• mis;
• marganets;
• temir;
• selen;
• fosfor;
• efir moylari;
• tola va boshqalar.

Bunday xilma-xil kompozitsiyani hisobga olgan holda, jo'xori bulyonida nima yaxshi ekanligini tushunish muhimdir - uning foydalari va zarari nimada. Bunday vositadan foydalanishda savodsiz yondashuv jiddiy muammolarga olib keladi. Shuning uchun preparatni shifokor bilan oldindan maslahatlashganidan keyin qo'llash kerak. Mutaxassis bemorning umumiy holatini tahlil qiladi va shundan keyingina uning tayinlanishini belgilaydi.

Suli qaynatmasi - shifobaxsh xususiyatlari

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ushbu preparatni qo'llash bemorga jiddiy kasallik yoki operatsiyadan keyin tezroq tiklanishiga yordam beradi. Mana, jo'xori foydalari:

• metabolik jarayonlarni normallashtiradi;
• tananing mudofaa tizimini mustahkamlaydi;
• jigar va buyraklar faoliyatini yaxshilaydi;
• mushak-skelet tizimini mustahkamlaydi;
• gipertenziyaning dastlabki belgilari bilan kurashishga yordam beradi;
• yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega;
• yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi;
• aqliy faollikni oshirish;
• tanani toksinlar va chiqindilardan tozalash jarayonini tezlashtiradi;
• tanani kremniy bilan to'ldiradi.

Yulafning bunday qimmatbaho qaynatmasi, bu preparatning foydalari juda katta ekanligini hisobga olsak, uni qanday aniq holatlarda qo'llash mumkinligini tushunish muhimdir. Ko'pincha preparat quyidagi holatlarda buyuriladi:

• infektsiya;
• ich qotishi tendentsiyasi;
• buyrak yallig'lanishi;
• virusli kasalliklar;
• podagra;
• uyqusizlik;
• diatez;
• o'pka kasalliklari;
• ichak kasalliklari;
• sil kasalligi;
• zotiljam.

Yulaf qaynatmasi - kontrendikatsiyalar

Ushbu dori xavfsiz va samarali deb hisoblanadi. Biroq, jo'xori bulyonida quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud:

• xolelitiyoz;
• individual intolerans;
• o't pufagini olib tashlashdan keyin.

Yulaf qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin?

Ushbu preparatning samaradorligining asosiy siri shundaki, uni tayyorlashda siz butun, qayta ishlanmagan donlardan foydalanishingiz kerak. Buning yordamida qobiq va don tarkibida mavjud bo'lgan barcha qimmatli moddalar damlamaga o'tadi. Ba'zan maydalangan o'simlik poyalaridan foydalanishga ruxsat beriladi. Yulafli bulonni tayyorlashdan oldin, u qanday maqsadda ishlatilishini hisobga olishingiz kerak. Masalan, ushbu preparat ichki yoki tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan.

Suvdagi jo'xori qaynatmasi

Bunday vositadan maksimal foyda olish uchun uni to'g'ri tayyorlash kerak. Don tarkibida noqulay sharoitlarda don o'sishini "muzlatib qo'yadigan" modda bo'lgan fitin mavjud. Bu element xavflidir, chunki u qimmatbaho elementlarning, jumladan, tayanch-harakat tizimining to'liq ishlashi uchun muhim bo'lgan fosforning so'rilishiga to'sqinlik qiladi.

Fitaz fitinni parchalashga yordam beradi. Bu reaktsiya quyidagi holatlardan birida sodir bo'ladi:

• donlarni unib chiqqanda;
• ho'llash jarayonida (bu usul qaynatma tayyorlashda qo'llaniladi);
• qovurayotganda (ko'pincha qahva loviyalari uchun ishlatiladi).

Suli qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin?

Ingredientlar:

• donalar - 200 g;
• suv - 1 l.

Tayyorlash, ishlatish

1. Donlar iliq suv bilan yaxshilab yuviladi, undan keyin suyuqlikni to'kib tashlash kerak.
2. Donlar iliq ichimlik suvi bilan quyiladi va 10-12 soatga qoldiriladi.
3. Infuzion bilan idishni past olovga qo'ying va suyuqlikni qaynatib oling.
4. Panani qopqoq bilan mahkam yoping va yana yarim soat davomida issiqlik bilan ishlov berishni davom eting.
5. Idishlarni olovdan olib tashlang va ularni o'rang.
6. 12 soatdan keyin bulonni filtrlang. Tayyor mahsulotni muzlatgichda mahkam yopilgan shisha idishda saqlang.

Sutli sutli qaynatma

Bunday preparatni tayyorlashda bemorga laktoza intoleransi yo'qligiga ishonch hosil qilish muhimdir. Ko'pincha o'tkir gastrit yoki buyraklardagi yallig'lanish uchun sutli jo'xori damlamasi tavsiya etiladi. Ushbu dori juda yumshoq ta'sirga ega. Biroq, bu suv bilan tayyorlangan eritmadan kamroq samarali ekanligini anglatmaydi. Siz bu "jele" ni uzoq vaqt saqlay olmaysiz. Har kuni dorining yangi qismini pishirish tavsiya etiladi.

Yulaf qaynatmasi - retsept

Ingredientlar:

• donalar - 200 g;
• sut - 1 l.

Tayyorlash, ishlatish

1. Yuvilgan donalar sut bilan quyiladi.
2. Tarkibi bo'lgan idishni pechka ustiga qo'ying.
3. Qaynatgandan keyin olovni minimal darajaga kamaytiring.
4. Panani qopqoq bilan yoping.
5. Taxminan 1,5 soat davomida pishiring.
6. Preparatni issiqdan olib tashlang va sovushini kuting.
7. Shifolash vositasini torting va uni oling (iliq yoki sovuq).

Termosda jo'xori qaynatmasi

Ushbu mo''jizaviy vositani tayyorlash uchun ezilgan donalar (lekin chang emas) ishlatiladi. Qattiq bo'lganlar ham ishlatilishi mumkin, ammo bu ideal variant emas. Termosda infuziya paytida ular barcha moddalaridan voz kechmaydilar, shuning uchun mahsulot maydalanganidan ko'ra yomonroq bo'lib chiqadi. Avval idishni qaynoq suv bilan to'ldirish tavsiya etiladi (bu uni yaxshi isitadi va issiqlik yo'qotilishining oldini oladi).

Yulaf qaynatmasi - retsept

Ingredientlar:

• maydalangan donalar - 1 osh qoshiq. qoshiq;
• suv - 1 stakan.

Tayyorlash, ishlatish

1. Xom ashyo termosga quyiladi.
2. Qaynayotgan suvni to'kib tashlang va idishlarni yoping.
3. 12 soatga qoldiring.
4. Preparatni torting.

Sekin pishirgichda jo'xori qaynatmasi

Ushbu pishirish usuli qulay, chunki siz jarayonni nazorat qilishingiz shart emas, suv bug'lanadi va tarkibi yonib ketadi. Siz shunchaki ko'p pishirgichni dasturlashingiz kerak, keyin esa preparatni torting. Ushbu bo'limda shifobaxsh vosita susayadi, shuning uchun donlar o'zlarining qimmatli moddalarini iloji boricha suyuqlikka beradilar. Buning yordamida preparat pechda pishirilgandan ko'ra foydaliroq bo'lib chiqadi.

Qanday qilib jo'xori qaynatmasini to'g'ri tayyorlash kerak?

Ingredientlar:

• donalar - 2 stakan;
• suv - 5 stakan.

Tayyorlash, ishlatish

1. Donlar iliq suv bilan yaxshilab yuviladi.
2. Xom ashyo ko'p pishirgichli idishga quyiladi.
3. Donlar ustiga suv quying.
4. Qurilmada "Quenching" rejimini o'rnating va vaqtni belgilang (4 soat).
5. Preparatni filtrlang va shisha idishga quying.

Yulaf qaynatmasidan qanday foydalanish kerak?

Hatto eng foydali vosita ham noto'g'ri qabul qilingan taqdirda katta zarar keltiradi. Agar dozalar buzilgan bo'lsa, jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ulardan biri tanadan kaltsiyni yuvishdir. Shu sababli, jo'xori qaynatmasini qanday qabul qilishni bilish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Shifokor bemorning barcha kasalliklarini hisobga oladi va eng samarali davolash rejimini belgilaydi.

Jigarni davolash uchun jo'xori qaynatmasi

Ushbu mo''jizaviy vosita ham patologiyalarga, ham boshqa zararli moddalarga qarshi kurashda ishlatilishi mumkin. Kursdan oldin siz tanangizni to'g'ri tayyorlashingiz kerak. Buning uchun siz ichaklarni tozalashingiz kerak, bu ikki kun davomida faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. Jigar uchun jo'xori qaynatmasi quyidagi sxema bo'yicha olinadi:

• kuniga uch marta, ovqatdan yarim soat oldin 100 ml;
• kurs - bir oy (30 kundan keyin takrorlash mumkin);
• pechda yoki sekin pishirgichda pishirilgan suvda mo''jizaviy vosita buyuriladi.

Kilo yo'qotish uchun jo'xori qaynatmasi

Ushbu dori charchagan parhezlarsiz qo'shimcha funtni yo'qotishga yordam beradi. Qo'shimcha bonus - tananing energiya bilan to'yinganligi. Yulaf qaynatmasi quyidagi ta'sirga ega:

• yog'li ovqatlar va shirinliklarga bo'lgan istakni kamaytiradi;
• bulyon tolaga boy bo'lganligi sababli, uning iste'moli iste'mol qilinadigan qismlarning hajmini kamaytiradi;
• Ushbu mo''jizaviy vositaning kichikligi bor;
• oshqozonni o'rab oladi, ovqat hazm qilish tizimini yaxshi holatda saqlaydi;
• yog 'to'qimasini yoqish jarayonini tezlashtiradi.

Kilo yo'qotish uchun jo'xori uni tayyorlash quyidagicha qabul qilinadi:

• 100 ml kuniga uch marta;
• kurs - oy;
• Termosda tayyorlangan suv idishi tavsiya etiladi.

Buyraklar uchun jo'xori uni qaynatmasi

Ushbu vosita quyidagi ta'sirga ega:

• buyraklar faoliyatini normallashtiradi;
• og'riqni kamaytiradi;
• qumni olib tashlaydi;
• antipiretik ta'sirga ega.

Buyrak kasalligi uchun jo'xori qaynatmasini qanday ichish mumkin:

• ovqatdan oldin 120 ml;
• Siz kuniga maksimal 1,5 litr preparatni ichishingiz mumkin;
• davolash kursi 3 oy davom etadi;
• Sut bilan tayyorlangan mahsulotni olish tavsiya etiladi.

Sochlar uchun jo'xori qaynatmasi

Ushbu mo''jizaviy mahsulot boy kimyoviy tarkibga ega, shuning uchun u sochlarga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

• Suli qaynatmasi sochni mustahkamlaydi;
• ularni oziqlantiradi;
• soch to'kilishini oldini oladi;
• o'sishni tezlashtiradi.

Ushbu preparat ichki va tashqi vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Oxirgi variant bilan kompozitsiya toza, namlangan jingalaklarga qo'llaniladi va taxminan yarim soatga qoldiriladi. Keyin salqin, toza suv bilan yuvib tashlang. Sochlar uchun jo'xori uni tayyorlash juda yaxshi: birinchi foydalanishdan keyin sochlaringiz ipak va chiroyli ko'rinadi. Yaxshiroq natijalarga erishish uchun preparatni bir vaqtning o'zida og'iz orqali qabul qilish tavsiya etiladi. Tavsiya etilgan sxema:

• Ovqatdan oldin kuniga ikki marta 100 ml ichish kerak;
• Tavsiya etilgan minimal kurs 2 hafta.

Teri uchun jo'xori uni

Preparat yuzni parvarish qilishda ham qo'llanilishi mumkin. Teri uchun jo'xori qaynatmasining foydalari:

• namlaydi;
• minerallar va vitaminlar bilan to'yingan;
• yumshatadi;
• tozalaydi va hokazo.

Tonik sifatida jo'xori uni bulyoni (suv va sutga asoslangan) ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, toshmalarga moyil bo'lgan muammoli terini jo'xori qaynatmasi bilan davolash mumkin. Bundan tashqari, donlar asosida tozalovchi niqob ham qilishingiz mumkin. Uni qo'llaganingizdan so'ng, yuz yangi, yaxshi ishlangan va yosh ko'rinadi. Oddiy va yog'li teri turlari uchun ishlatilishi mumkin.

Skrabni qanday tayyorlash mumkin?

Ingredientlar.

Yulaf qaynatmasi: shifobaxsh suyuqlikni qanday tayyorlash va qanday ichish kerak? Agar siz hali bu savollarga javoblarni bilmasangiz, lekin haqiqatan ham tanangizni mustahkamlash va sog'lom bo'lishni istasangiz, bizning sharhimiz siz uchun mo'ljallangan. O'qing, retseptlar va mahsulot xususiyatlarini o'rganing va yangi narsalarni o'rganing!

Suv ustida

Keling, avvalo, qaysi jo'xori konji uchun eng yaxshisi haqida qisqacha gapiraylik. Biz don sotib olishni tavsiya qilamiz - ularning qoplari dorixonalarda va yirik do'konlarda sotiladi, damlamani tayyorlashdan oldin donni sovuq suv ostida yuvish kifoya.

Ko'pincha oddiy suv davolash uchun ishlatiladi - va biz uni bir necha xil usullarda qanday tayyorlashni aytib beramiz. O'zingizga yoqadigan retseptni tanlang.

Birinchi yo'l

• 100 gramm jo'xori oling va ichiga quying litr sovuq suv;
• Idishni yopiq qopqoq bilan olovga qo'ying;
• Uni qaynatishini kuting va 20 daqiqa davomida pishiring.

Ikkinchi retsept

Oshqozonni davolash uchun jo'xori uni tayyorlash uchun:

• Bir yirtqichlardan 1 litr suv qaynatib oling;
• 100 g jo'xori qo'shing;
• 12 soatga qoldiring.

Ushbu vositani ikki hafta davomida ichish mumkin - kuniga uch marta, yarim stakan, har doim och qoringa.

Sut bilan

Buyraklarning yallig'lanishi yoki gastrit yoki oshqozon yarasining kuchayishi uchun sutda jo'xori qaynatmasini pishirish tavsiya etiladi. Foydalanish natijasida siz o'tkir og'riqdan xalos bo'lasiz - ichimlik shilliq qavatni tinchlantiradi, uni o'rab oladi va yallig'lanishni engillashtiradi.

Sog'lom ichimlik tayyorlash uchun:

• 200 gramm jo'xori yuving;
• Ularga bir litr sut quyib, past olovga qo'ying;
• Aralashtirish o'n daqiqa davomida pishiring.

Ikki hafta davomida shifobaxsh suyuqlik ichish kerak:

• Kuniga uch marta yarim stakan;
• Ovqatdan yarim soat oldin iching.

Asal bilan

Endi siz asal bilan jo'xori uni infuzioni retsepti bilan tanishishingiz mumkin - bu tarkibiy qism jo'xori foydali xususiyatlarini oshiradi.

Har kim jo'xori va asaldan qaynatma tayyorlashi mumkin. Asosiy narsani unutmang - shirin suyuqlik mahsulotning afzalliklarini saqlab qolish uchun faqat sovutilgandan keyin qo'shiladi:

• 200 gramm jo'xori oling, yuving va bir litr sovuq suv qo'shing;
• Kastryulni past olovga qo'ying yigirma daqiqa;
• Pechkadan olib tashlang, qopqog'ini yoping va bir soatga qoldiring;
• Eritmoq uch choy qoshiq asal.

Ovqatdan oldin kuniga uch marta 0,5 stakan ichish kerak.

Mahsulotni quyidagi hollarda tayyorlashingiz mumkin:

• Immunitet tizimini mustahkamlash uchun;
• Tanani tozalash;
• Sovuqni davolash.

Atirgul kestirib bilan

Retsept quyidagicha:

• Bir stakan donni oling va ularni bir litr suvda 15-20 daqiqa qaynatib oling;
• Qopqoqni yoping va taxminan bir soatga qoldiring;
• Ikkinchi yirtqichlardan oling, yana bir litr suv qo'shing va qo'shing 70-80 gramm atirgul kestirib;
• Pivo taxminan o'n daqiqa. Bir kechada yopiq qopqoq bilan infüzyon qiling;
• Ikkala idishning tarkibini aralashtiring.

Och qoringa bir stakan mahsulotni iching - kuniga ikki marta etarli.

Termosda

Keling, termosda jo'xori uni qanday qilib to'g'ri tayyorlash haqida gapiraylik - bu hamma uchun ochiq bo'lgan juda oddiy usul:

• Yarim stakan tug'ralgan jo'xori termosga tushiring;
• Bir litr qaynoq suv quyib, o'n ikki soatga qoldiring;
• Ishlatishdan oldin torting.

Siz bir oy ichishingiz mumkin - kuniga yarim litr etarli, qabul qilish chastotasi mustaqil ravishda belgilanadi va ovqatga bog'liq emas.

Sekin pishirgichda qanday pishirish kerak

Yulaf qaynatmasini tayyorlash qaynatish jarayonini nazorat qilishga vaqtlari bo'lmaganlar tomonidan yaxshi ko'riladi - axir, uskuna hamma narsani o'z-o'zidan qiladi.

Sizga bizning retseptimiz kerak bo'ladi. Tayyorlash uchun quyidagilarni bajaring:

• Ikki stakan jo'xori yuving va idishga quying;
• Donni ustiga to'kib tashlang besh stakan suv;
• "O'chirish" rejimini o'rnating va vaqtni belgilang - 4 soat;
• Pishirgandan so'ng, torting va qulay dekanterga quying.

Tanani tozalash

Tanani tozalash uchun jo'xori qaynatmasini tayyorlashning ko'plab usullari mavjud - biz faqat ikkita mashhur va samarali retseptlarni beramiz:

• 200 g xom ashyoni bir litr qaynoq suvga to'kib tashlang va 40 daqiqa davomida past haroratda qoldiring;
• Siqib oling va sovutib oling.

Ikkinchi variant esa:

• Oling yarim stakan don Va 0,5 litr iliq suv qo'shing;
• Idishda, yopiq holda, bir kunga qoldiring;
• Siqib oling va zavq bilan iching

Ushbu preparat tanani mukammal darajada mustahkamlaydi va ortiqcha narsalarni olib tashlaydi. Kurs ikki hafta davom etadi, qabul qiling Ovqatdan oldin kuniga uch marta 100 ml.

Pankreatit uchun qanday pishirish kerak

Pankreatit uchun dudlangan jo'xori sharbatidan ichimlik tayyorlash kasallikning surunkali holga kelishining oldini olishga yordam beradi, og'riqni yo'qotadi va fermentlar ishlab chiqarishni normallantiradi:

• Bir litr suvda unib chiqqan donlarni (200 gramm) qaynatib oling;
• Besh daqiqadan so'ng issiqdan olib tashlang va bir soat davomida yopiq holda qoldiring.

Oshqozon osti bezi uchun jo'xori qaynatmasini tayyorlaganingizdan so'ng, uni kuniga uch marta ovqatdan oldin oling, bir vaqtning o'zida 150 ml etarli.

Jigar uchun qanday pishirish kerak

Jigarni tozalash uchun siz jo'xori dorivor damlamasini quyidagicha tayyorlashingiz mumkin:

• Ikki stakan don ichiga quying uch litr sovuq suv;
• U qaynatilguncha kutib turing va issiqlikni kamaytiring;
• Siz uch soat davomida pishirishingiz kerak.

Kurs uch oy davom etadi. Kuniga bir stakan iching. Jigar uchun jo'xori qaynatmasi haqida ko'proq o'qing.

Yo'talga qarshi

Yo'talga qarshi dori tayyorlash usuli juda oddiy:

• Har birini oling 50 gramm jo'xori, arpa, tariq va javdar;
• Ularni aralashtirib, 0,5 litr suv qo'shing;
• Taxminan o'n daqiqa davomida qaynamasdan pishiring;
• 10-12 soatga qoldiring.

Bosimni kamaytirish uchun

Yulaf hali ham foydali tarkibiy qism - qon bosimini pasaytirish uchun qanday qilib to'g'ri damlama qilish kerak? Bizning retseptimizni o'qing!

• Ikki osh qoshiq donni to'kib tashlang ikki stakan issiq suv;
• Taxminan qaynatib oling o'n besh daqiqa;
• 10-12 soatga qoldiring;
• Qabul qiling kuniga uch marta, 150 ml.

E'tibor bering - agar bosim ko'tarilishda davom etsa, ikki hafta tanaffus qiling, keyin oylik kursni takrorlang.

Qandli diabet uchun

Suyuqlikni 2-toifa diabet (insulinga bog'liq bo'lmagan) uchun olish mumkin. Retseptning o'ziga xos xususiyatlari bor - uni diqqat bilan o'qing:

• 0,5 kg donni oling;
• Qo'shish 4 osh qoshiq. qoshiq shakar;
• Kavanozga to'kib tashlang va bo'yniga suv qo'shing;
• Issiq, qorong'i joyda uch kunga qoldiring.

Suyuqlik shakar va xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi va vitamin etishmasligini davolash uchun ham foydalidir.

Oshqozon-ichak trakti uchun

Keling, tanani tozalash va oshqozon-ichak kasalliklarini davolash uchun jo'xori qaynatmasini qanday qilib to'g'ri tayyorlashni aniqlaylik:

• Oling 100 g butun don;
• Yaxshi bo'lgunga qadar maydalang;
• Qo'shish litr issiq suv, qaynatishga keltiring;
• Issiqlikdan olib tashlang va besh soatga qoldiring.

Ovqatdan oldin 0,5 stakan iching, faqat iliq.

Buyraklar uchun

Siz urolitiyozning paydo bo'lishining oldini olish uchun retsepti bo'lgan jo'xori bulyonini tayyorlashingiz mumkin:

• Bir osh qoshiq tozalanmagan donni maydalang;
• Bir xil miqdorda tug'ralgan gul kestirib qo'shing;
• Bir litr qaynoq suv quyib, 12 soat davomida turib olish uchun qoldiring.

Ishlatishdan oldin torting! Siz uni uch hafta davomida ichishingiz kerak - ovqatdan oldin bir stakan, kuniga ikki marta.

Qo'shimchalar uchun

Qo'shimchalar og'rig'ini yo'qotish uchun dorivor maqsadlarda jo'xori unining qaynatmasini qanday tayyorlash haqida gapiring?

• Ikki stakan donni yuving;
• Panga bir litr suv qo'shing va pishiring;
• Suyuqlikning bug'lanishini kuting va natijada olingan preparatni sovutib oling;
• Bir oy davomida kuniga uch marta 150-200 ml iching.

Va nihoyat, biz sizga bir nechta foydali maslahatlarni beramiz va tayyor mahsulotni qanday saqlash kerakligini aytamiz:

• Idishni qopqog'i yopiq holda muzlatgichga qo'yganingizga ishonch hosil qiling;
• Siz suyuqlikni bir kundan ortiq saqlamasligingiz kerak - foydali xususiyatlar yo'qola boshlaydi.

Barcha pishirish retseptlari quyidagilarni nazarda tutadi:

• Qayta qilinmagan donlardan foydalanish - qobiq inson salomatligi uchun muhim bo'lgan juda ko'p elementlarni o'z ichiga oladi;
• Musluk suvi yordamida distillangan yoki shisha suvdan qochish kerak.

Endi siz jo'xori qaynatmasini qanday qilib to'g'ri tayyorlashni, turli alomatlar uchun foyda va zararni bilasiz. Retseptlarni o'rganing va veb-saytimizda boshqa sharhni o'qing - bu foydalanish uchun kontrendikatsiyalarni batafsil bayon qiladi. Ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing va sog'lom bo'ling!

Yulaf qaynatmasining dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi uzoq vaqtdan beri ma'lum. U ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Yulaf o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlari - bo'tqa, jele, pechene, kepak - sog'liq muammolariga yordam beradi.

Sizda muammo bormi? Shaklga "Simptom" yoki "Kasallik nomi" ni kiriting, Enter tugmasini bosing va siz ushbu muammo yoki kasallikning barcha davolash usullarini bilib olasiz.

Sayt ma'lumotnoma ma'lumotlarini taqdim etadi. Vijdonli shifokor nazorati ostida kasallikni etarli darajada tashxislash va davolash mumkin. Har qanday dori kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassis bilan maslahatlashish, shuningdek ko'rsatmalarni batafsil o'rganish kerak! .

Yulafli ichimlik ko'plab sog'liq muammolari uchun ishlatilishi mumkin, masalan, oshqozon-ichak trakti kasalliklariga qarshi kurashda.

Qaynatmaning kimyoviy tarkibi

Mahsulot shifobaxsh moddalarning boy tarkibiga ega:

• Kraxmal;
• Efir moylari;
• Uglevodlar;
• Yog'lar;
• Proteinlar;
• aminokislotalar;
• fermentlar;
• Mineral tuzlar;
• shakar;

Vitaminlar:

Odamlar uchun foydali bo'lgan quyidagi moddalarni jo'xori bulyonida topish mumkin:

• marganets;
• selen;
• sink;
• Mis;
• sirkoniy;
• qalay;
• titan;
• kaliy;

Shifolash va shifobaxsh xususiyatlari

Yulaf qaynatmasi ko'plab kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi va ko'pincha dori-darmonlarni davolash bilan birgalikda buyuriladi.

Effektni yaxshilash va farmatsevtik dorilarning nojo'ya ta'siriga qarshi yordamchi sifatida.

Har qanday shakldagi jo'xori quyidagi sog'liq muammolari uchun damlama sifatida ishlatilishi mumkin:

• Yurak ritmining buzilishi;
• shlaklar;
• Shishish;
• Gastrit;
• Oshqozon yarasi, ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari;
• Qandli diabet;
• Tayanch-harakat tizimi kasalliklari uchun;
• Jigar muammolari, o't pufagida toshlar;
• diareya va boshqa oshqozon kasalliklari;
• Yurak kasalliklari;
• enterokolit;
• O'n ikki barmoqli ichak kasalliklari.

Qaynatmadan yuz rangini yaxshilash va uning holatini ancha yaxshilash uchun ajoyib niqob sifatida foydalanish mumkin.

Turli kasalliklar uchun foydalaning

• Yulaf qaynatmasi tanaga kiradigan viruslarga qarshi yaxshi ta'sir qiladi. Agar jo'xori ratsionga kiritilsa, immunitet nafaqat kuchli, balki o'tib bo'lmaydigan bo'lib qolishi isbotlangan.

  Keyinchalik ko'plab sog'liq muammolaridan qochishingiz mumkin.

• Sovuq paytida qaynatma piyoz bilan birlashtirilsa, bu vosita balg'amni olib tashlashga yordam beradi, bu esa tezroq tiklanishiga olib keladi.
• Qaynatma diaforetik xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli, sovuqni davolashda va tana haroratini pasaytirishda ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
• Yulaflar organizmdan toksinlar va xolesterinni olib tashlaydi, bu esa jigar holatiga ijobiy ta'sir qiladi. Mahsulot normal holatga qaytadi va bu organni tezda tozalaydi.
• Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga uni kundalik ratsioniga kiritish tavsiya etiladi. Ushbu yechimdan doimiy foydalanish qon shakarini kamaytirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Yulaf tarkibida mavjud bo'lgan B vitamini asab tizimining yaxshi ishlashi uchun zarurdir. Ushbu mahsulotdan kundalik foydalanish odamni surunkali charchoq va uyqusizlikdan xalos qiladi. Va bu tananing ohangini yaxshilaydi.
• Yulafdan tayyorlangan ichimlik qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yaxshi ta'sir qiladi va qon bosimini normallantiradi, chunki jo'xori kaliy va magniyga boy. Ichimlik umuman yurakning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Pankreatit uchun damlama almashtirib bo'lmaydigan vosita hisoblanadi, u asosiy terapiya sifatida, dori-darmonlar bilan birgalikda qo'llaniladi.
• Ko'pgina mutaxassislar jo'xori ta'minlaydigan vazn yo'qotishning ijobiy ta'sirini qayd etadilar. Ichimlik past kaloriya tarkibiga ega, ammo uzoq vaqt to'yinganlik hissi beradi.
• Homiladorlik davrida jo'xori olish tavsiya etiladi. Uning tarkibi tanqislikni to'ldirishga yordam beradi
  Organizmda bolaning to'g'ri, to'liq rivojlanishi uchun muhim bo'lgan mikroelementlar va vitaminlar mavjud.
• Muntazam iste'mol qilinsa, kelajakda saraton kasalligining oldini olishga yordam beradi, onkologiyaning ayrim turlari uchun tavsiya etilishi mumkin, masalan, oshqozon va ichak.
• Yulafli bulyon buyrak kasalliklari uchun ham ishlatilishi mumkin. Ichimlik tanadan suyuqlikni olib tashlashni yaxshilash orqali buyraklar faoliyatini engillashtirishga yordam beradi.

Video

Tayyorgarlik asoslari

Ushbu ichimlikni tayyorlashning ko'plab variantlari mavjud, ammo biz eng asosiy va tez-tez ishlatiladiganlarni ko'rib chiqamiz.

Ohangning oshishi, farovonlikning yaxshilanishi

1. Bir osh qoshiq jo‘xori 2 stakan toza ichimlik suvida past olovda qaynatiladi. Pishirish vaqti bir soat davom etadi.
2. Olingan suyuqlik filtrlanadi va kuniga 3 marta 100 ml ichiladi. Ovqatlanishdan oldin.

Pankreatitni samarali davolash

1. Bir stakan jo'xori bir litr distillangan suv bilan quyiladi va o'n ikki soatga qoldiriladi. Infuzion yarim soat davomida past olovda qaynatiladi.
2. Qaynatma tayyor bo'lgach, u o'raladi va yana o'n ikki soatga qoldiriladi.
3. Ichishdan oldin, olingan ichimlik oddiy distillangan suv bilan bir litrga keltiriladi. Kuniga 3 marta 100 gramm iching.

Jigar kasalliklarini davolash va oldini olish

1. Ushbu ichimlik uchun siz 100 ellik gramm tozalanmagan jo'xori, ya'ni qobig'i bilan va bir yarim litr suv olishingiz kerak. Suvga solingan va qaynab turgan har qanday kumush buyumni topishga arziydi.
2. Suv qaynashi bilan kumush olib tashlanadi va jo'xori qo'shiladi. Bu past olovda o'n besh daqiqa qaynatiladi.
3. Jigar uchun jo'xori qaynatmasini taxminan 2 soat davomida quying. Har bir narsa tayyor bo'lgach, suyuqlikni yaxshilab filtrlang, ovqatdan o'ttiz daqiqa oldin 100 gramm iching. Kurs yarim oy. Bu vaqt ichida sizning jigaringiz chiqindilar va toksinlardan butunlay tozalanadi va to'liq quvvat bilan ishlay boshlaydi.

Qaynatma jo'xori olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi, bu donning barcha xususiyatlari suyuqlikka o'tadi, u organizm tomonidan osonroq qayta ishlanadi, foydali moddalar qonga tezroq kiradi va foyda keltiradi.

Yulaf qaynatmasini qabul qilishda hayajonlanishning hojati yo'q. Katta foyda olish uchun uni choy sifatida iste'mol qilish mumkin. Ovqatdan yarim soat oldin, kichik qultumlarda ichilsa yaxshi bo'ladi.

Har bir kasallikning o'ziga xos optimal dozasi va foydalanish chastotasi bor, bu masala bo'yicha shifokor bilan maslahatlashing.

Mahsulotdan to'g'ri foydalanish

1. Qaynatmani bir necha soat turib olgandan keyin past olovda pishirgan ma'qul.
2. Ovqat hazm qilish trakti kasalliklari uchun qaynatma ovqatdan o'ttiz daqiqa oldin olinadi, bu jo'xori uni o'rab olish xususiyatidan foydalangan holda davolanishni samaraliroq qiladi, ovqatning oshqozonni bezovta qilishini oldini oladi.
3. Saraton kasalligining oldini olish uchun ertalab och qoringa jo'xori va yotishdan oldin yarim stakan qaynatma ichish tavsiya etiladi.
4. Qayta qilinmagan donli donlardan qaynatma tayyorlash yaxshidir.
5. Siz bu ichimlikni muzlatgichda saqlashingiz mumkin, lekin 3 kundan ortiq emas, qaynatma yana tayyorlanadi.
6. Ushbu shifobaxsh dorini ehtiyotkorlik bilan suzilgan holda iching.

Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi

Yulaf qaynatmasi xavfsiz mahsulotdir, lekin ba'zida uni ishlatishga arzimaydi, bu ba'zi kasalliklarning kechishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan kompozitsiyaning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq.

Bunday holatlarga quyidagilar kiradi:

• Ba'zi o't pufagi kasalliklari;
• Buyrak va yurak etishmovchiligi;
• Oshqozonning kislotaliligi yuqori darajada bo'lsa;
• Mahsulotga yoki uning ba'zi tarkibiy qismlariga shaxsiy intolerans.

Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, jo'xori ichishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, faqat u damlamani qabul qilish xavfsiz yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Yon ta'sirlarga quyidagilar kiradi:

• Bosimning pasayishi;
• Qabziyat;
• Gaz hosil bo'lishi;
• Oshqozon yonishi;
• Oshqozon shirasining kislotaliligi oshishi;
• Toshma va qichishish shaklida allergik reaktsiyalar;

Ammo bu ko'rinishlarning barchasi kamdan-kam hollarda yuzaga keladi, bu tananing xususiyatlari, shaxsiy intolerans bilan bog'liq. Nojo'ya ta'sirlar ichimlikni noto'g'ri, nazoratsiz qabul qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Termosda jo'xori qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin

Turli kasalliklar uchun jo'xori foydali xususiyatlari uzoq vaqt oldin kashf etilgan, ammo hali ham o'z ahamiyatini yo'qotmaydi. Shifo beruvchi damlamani ishlatishdan oldin uni qanday qilib to'g'ri tayyorlashni bilib oling, jo'xori inson kasalliklarining barcha sohalarida qo'llaniladi, ularning har biri o'z retsepti bilan.

Minimal miqdordagi ingredientlarni talab qiladigan oddiy tayyorlash usuli. 100 gramm jo'xori va bir litr qaynoq suvni termosga aralashtiring, 10-12 soat davomida uzoq vaqt turing. Vaqt o'tgandan so'ng, hosil bo'lgan aralashmani filtrlash va ovqatdan o'ttiz daqiqa oldin, bir stakan qaynatma ichish kerak. U organizmni toksinlar va metabolik mahsulotlardan tozalash, metabolizmni normallashtirish va umumiy farovonlikni yaxshilash uchun qilingan.

Suv tiniq bo'lgunga qadar siz bir krujka miqdorida jo'xori sovuq suv ostida yaxshilab chayishingiz kerak. Bir litr suvni qaynatib oling, jo'xori qo'shing, infuzionni bir soat qaynatib oling, shunda suvning bir qismi bug'lanadi. Keyin asl belgiga qaynoq suv qo'shing, termosga quying, u erda taxminan 3 soat turing. Bir osh qoshiq asal va yarim limon sharbati qo'shing, har kuni ovqatdan yarim soat oldin bir stakan iching. Taqdim etilgan damlama jigarni tozalash va uning faoliyatini normallashtirish uchun kerak.

Yuqorida termosda jo'xori bulyonini tayyorlashning 2 usuli tasvirlangan, shundan kelib chiqib, termosdan foydalanishning mohiyati shundan iboratki, bu bulyonni tayyorlash vaqtini qisqartiradi, don va don tayyorlash kabi qo'shimcha bosqichlarni deyarli yoki butunlay yo'q qiladi. yana qaynatish. Odatdagidek, termosda tayyorlangan damlamalar bir kechada qoldiriladi, keyin suyuqlik filtrlanadi va shishgan jo'xori donalari qo'shimcha ravishda siqib chiqariladi.

Kilo yo'qotish uchun jo'xori uni

Yulaf butun tananing ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va u ichaklarni, jigarni va boshqa organlarni tozalashi tufayli metabolik funktsiya muvozanatga keltiriladi, bu esa ko'p miqdorda to'planishi tufayli buzilishi mumkin. tanadagi toksinlar. Metabolik faollikning oshishi natijasi vazn yo'qotishdir.

Kilo yo'qotish uchun infuzionni tayyorlashning eng keng tarqalgan usullari:

1. Suv shaffof bo'lgunga qadar 2 stakan jo'xori sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, keyin uni bir litr suv bilan birlashtiring, taxminan o'n ikki soatga qoldiring, buni kechqurun qilish yaxshidir, shunda ertalab quyidagi amallarni boshlashingiz mumkin. . Vaqt o'tgandan so'ng, siz aralashmani past olovga qo'yishingiz kerak, bir necha soat pishiring, so'ngra jo'xori filtrlang, uni xamirga maydalang, yana qo'shing, yana 2 soat qaynatib oling. Aralashmani muzlatgichda saqlang, kuniga uch marta ovqatdan oldin yarim stakan bir oz isitilgan damlamani iching.
2. Bir stakan jo'xori, 100 gramm o'ralgan jo'xori, ikki yuz mililitr kefir va bir osh qoshiq kam yog'li smetana aralashtiriladi, yaxshilab aralashtiriladi, so'ngra bir yarim litr suv qo'shing, doka bilan yoping va aralashmani ichkariga qo'ying. 3 kun davomida issiq joyga qo'ying. Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, qolgan suyuqlikni to'kib tashlang, aralashmani siqib oling, olovga qo'ying va bir yarim soat davomida pishiring. Ovqatdan yigirma daqiqa oldin qizdirilgan aralashmaning yarim stakanini iching.
3. Bir krujka jo'xori yaxshilab yuviladi, bir litr suvga qo'shiladi, hamma narsa past olovga qo'yiladi, 4 soat qaynatiladi, pishirish jarayonida ma'lum miqdorda suv qo'shilishi kerak. Eritma filtrlanadi, qolgan jo'xori massasi elakdan o'tkaziladi va suzilgan suyuqlikning qolgan qismi bilan birlashtiriladi. Qo'llash usuli ikkinchi retsept bilan bir xil. Bu va oldingi retseptga quritilgan o'rik, o'rik, oz miqdorda yong'oq, tabiiy asal, limon sharbati qo'shishingiz kerak.
4. Blender yoki qahva maydalagichda maydalangan uch yuz gramm jo'xori uch litrli idishga quyilishi kerak, yarim stakan kefir quyiladi, bir osh qoshiq kam yog'li smetana, bir qobiq non (yaxshisi javdar) qo'shing, aralashtiring. barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va 1,5 litr suv qo'shing. Keyin kavanozni batareyaga qo'ying va uni 3 soatga qoldiring. Aralashmani yirtqichlardan to'kib tashlang, o'rta olovga qo'ying, qaynaguncha kutib turing va issiqdan olib tashlang. Ovqatdan yarim soat oldin yarim stakan eritmani iste'mol qilish kerak.

Metabolizmni yaxshilashga yordam beradigan suli qaynatmalaridan tashqari, siz boshqa oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak: jismoniy mashqlar, to'g'ri ovqatlanish, qaynatmalarning samaradorligini ko'p marta oshirishingiz mumkin.

Buyrak kasalliklariga qarshi kurashda jo'xori qaynatmalari

Yulaf ko'p miqdorda mikroelementlar bilan ta'minlangan, shuning uchun ko'plab organlar va buyraklarning ishlashi normallashadi.

Turli xil buyrak kasalliklariga qarshi kurashning eng samarali usullari orasida quyidagi retseptlar mavjud:

1. Bir osh qoshiq jo'xori bir stakan sutga quyiladi va besh daqiqa qaynatiladi. Olingan damlamani har kuni ovqatdan yarim soat oldin yarim chashka ichish kerak.
2. Uch stakan jo'xori uchun 3 litr suv qo'shing, olovga qo'ying, qaynatib oling, past olovda 2-3 soat qaynatib oling, aralashmani filtrlang, sovutib oling, keyin muzlatgichga qo'ying. Ovqatdan bir soat oldin yarim stakan iliq holatda foydalaning.
3. Bir krujka jo'xori ustiga 5 stakan suv qo'shing, pechka ustiga qo'ying, qaynatib oling va hajmi to'liq yarmiga kamayguncha qaynatib oling. Bulyonni filtrlang, 4 choy qoshiq asal qo'shing va olingan aralashmani qaynatib oling. Ovqatdan bir soat oldin kuniga uch marta bir stakan iching.
4. Yulaf donalari yaxshilab yuviladi, bir stakan miqdorida termosga quyiladi, bir yarim litr qaynoq suv qo'shing. Bir kechadan so'ng, shishgan donalarni filtrdan o'tkazishingiz kerak va hosil bo'lgan bo'tqani har kuni ertalab nonushta qilish kerak.

Ushbu infuziyalar va damlamalar bilan davolash kursi individualdir, ko'p hollarda u bir oy, boshqalarda 2 hafta yoki 2 oy davom etadi. Bularning barchasi kasallikka, mahsulotdan foydalanish natijasida paydo bo'lgan birinchi ko'rinishlarga bog'liq.

Yulaf bilan kosmetologiya protseduralari

Yulaf donalari yuz terisini parvarish qilish sohasida keng qo'llanilishini topdi; muntazam jo'xori niqoblari yuzni tonlaydi, elastik qiladi, rangini tekislaydi, qarishning dastlabki belgilarini va sayoz ajinlarni yo'q qiladi.

Yuz niqobini tayyorlash uchun jo'xori kukunini maydalang, oz miqdorda qaynatilgan suv qo'shing, aralashtiring, bir-ikki tomchi zaytun moyi yoki kosmetik moy qo'shing, yuzga surting va o'n besh daqiqaga qoldiring.

4.7 / 5 ( 12 ovozlar)

Maqolada biz jo'xori qaynatmasini muhokama qilamiz, uning foydali xususiyatlari va foydalanishga qarshi ko'rsatmalari haqida gapiramiz. Siz vazn yo'qotish, yo'tal va onkologiya uchun damlamani qanday tayyorlashni va qanday ichishni o'rganasiz. Bizning maslahatimizga amal qilib, siz jigar, buyrak, oshqozon va oshqozon osti bezini davolash uchun vositalarni tayyorlashni o'rganasiz.

Yulaf qaynatmasining shifobaxsh xususiyatlari

Yulaf donlarining ko'rinishi (fotosurati). Yulaf o'tsimon donli o'simlikdir. U bugʻdoy va arpa bilan birga urugʻlik sifatida ekiladi.

Xalq tabobatida keng qo'llaniladigan jo'xori donalaridan qaynatmalar tayyorlanadi.

Qaynatmalarni tayyorlash uchun to'liq donalar, bo'laklar va quruq o'tlar ishlatiladi.

Yulaf qaynatmasi organizmga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, kuchni tiklaydi va qonni tozalaydi. Oshqozon-ichak trakti, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallantiradi va qo'shma og'riqlarni yo'q qiladi.

Mahsulot asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni muloyimlik bilan tinchlantiradi. Qaynatma uyqusizlik va xavotirning kuchayishiga qarshi yordam beradi.

Ichimlik diuretik va laksatif ta'sirga ega. U genitouriya tizimi va ich qotishi kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.

Yulaf yormasi qaynatmasi antipiretik ta'sirga ega. Mahsulot shamollash va grippni davolash uchun ishlatiladi.

Yulaf qaynatmasi turli xil teri kasalliklari uchun tashqaridan qo'llaniladi. Yallig'lanishni yo'q qiladi va hujayra yangilanishini oshiradi. U ekzema, diatez va trofik yaralarni davolash uchun ishlatiladi.

Bundan tashqari, suli qaynatmasi chekish va spirtli ichimliklarni tashlash uchun ishlatiladi. Mahsulot alkogolli ichimliklarga nisbatan doimiy nafratni rivojlantiradi va nikotinga bo'lgan ishtiyoqni yo'q qiladi.

Yulafning organizm uchun foydalari va zarari

Yulaf qaynatmasining foydalari va zarari uning tarkibida yotadi. Ichimlikni ortiqcha iste'mol qilish oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib keladi. Kundalik norma 1 litrdan ortiq mahsulot emas.

Don tarkibida fitin kislotasi mavjud bo'lib, u organizmdan mikroelementlarni olib tashlaydi, fermentlarning ta'sirini inhibe qiladi va fosforning so'rilishini oldini oladi. Fitin organizmga foydali ta'sir ko'rsatishi uchun jo'xori uni iste'mol qilishdan oldin namlash yoki unib chiqishi kerak.

O'sib chiqqan jo'xori

O'sib chiqqan jo'xori. Surat. Unib chiqqan jo'xori tana uchun eng qimmatlidir. Ushbu shaklda kompozitsiyaga kiritilgan minerallar, oqsillar va vitaminlar yaxshiroq so'riladi. Urug'larda fitat kislotasini parchalaydigan fitaz fermenti faollashadi.

Yulaf etishtirish uchun yalang'och donli ekin tanlanadi.

Donlar saralanadi, yuviladi va 12 soat davomida oz miqdorda suvda namlanadi.

Shundan so'ng, jo'xori yana yuviladi, nam doka ustiga qo'yiladi va muzlatgichga qo'yiladi.

1-2 kundan keyin kurtaklar paydo bo'ladi va donni eyish mumkin.

Yulafning tarkibi va kaloriya tarkibi

Yulaf donasi tarkibiga quyidagilar kiradi:

• A vitamini;
• E vitamini;
• vitamin PP;
• oqsillar;
• yog'lar;
• uglevodlar;
• magniy;
• kaliy;
• kaltsiy;
• fosfor;
• muhim aminokislotalar.

Kaloriya tarkibi 100 gr. butun jo'xori - 389 kkal, bulon - 316 kkal.

Yulaf qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin

Yulafli bulonni tayyorlash uchun butun don yoki donalardan foydalaning. Ko'plab xalq retseptlari mavjud, ularning har biri ma'lum bir kasallikni davolash uchun mos keladi. Ko'pincha shifobaxsh ichimlik tozalanmagan jo'xori tayyorlanadi. Pishirishdan oldin u saralanadi va yuviladi. Quyida biz eng mashhur retseptlarni ko'rib chiqamiz.

Jigarni davolash uchun jo'xori

Suli qaynatmasi jigarni chiqindilar va toksinlardan tozalash uchun ishlatiladi. Ichimlik antibiotiklar yoki spirtli ichimliklarni qabul qilganidan keyin organ hujayralarini tiklaydi.

Tarkibi:

1. Tozalanmagan jo'xori donalari - 2 stakan.
2. suv - 3 litr.

Qanday pishirish kerak: Donalarni yuving, suv bilan yoping va 3 soat davomida past olovda pishiring. Bulyonni vaqti-vaqti bilan aralashtirib yuboring, shunda jo'xori panning pastki qismiga yopishmaydi. Issiqlikdan olib tashlang, salqin va ikki qavatli doka orqali siqib oling.

Qanday ishlatish: Ovqatdan yarim soat oldin kuniga 2 marta yarim stakan iching. Davolash kursi 2-3 hafta.

Natija: Qaynatma jigarni tozalaydi, undan zaharli moddalarni olib tashlaydi va dori-darmonlarni uzoq muddat qo'llashdan keyin organni tiklaydi. Gepatit C ni davolash uchun xalq retsepti qo'llaniladi.

Buyraklar uchun jo'xori qaynatmasi

Ichimlik yallig'lanishni engillashtiradi, og'riqni yo'q qiladi va buyraklar faoliyatini normallantiradi. Qaynatma qum va mayda toshlarni olib tashlaydi va antispazmodik va antipiretik ta'sirga ega.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 500 gr.
2. suv - 2 litr.

Qanday pishirish kerak: Donni yuving, suv qo'shing va past olovga qo'ying. 30-40 daqiqa davomida aralashtirib pishiring. Yulafni tirqishli qoshiq bilan ushlang yoki bulonni tülbent orqali filtrlang. Donni blender bilan maydalang yoki go'sht maydalagichdan o'tkazing. Olingan pulpani bulonga joylashtiring, qopqoq bilan yoping va 2 soat davomida pishiring. Sovutilgan ichimlikni tülbent orqali filtrlang.

Qanday ishlatish: Har ovqatdan oldin yarim stakan oling. Maksimal kunlik iste'mol - 1,5 litr. Davolash kursi 3 oygacha.

Natija: Qaynatma og'riqni yo'qotadi va buyraklarning chiqarish funktsiyasini kuchaytiradi.

Oshqozon uchun jo'xori qaynatmasi (gastrit uchun)

Yulaf qaynatmasi oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi: oshqozon yarasi, gastrit, kolit. Ichimlik shikastlangan shilliq pardalarni tiklaydi, yallig'lanish va og'riqni yo'q qiladi. Mahsulot surunkali oshqozon-ichak kasalliklarini davolash uchun javob beradi.

Tarkibi:

1. To'liq donli jo'xori - 100 gr.
2. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Donni yuving, quriting va qahva maydalagich yordamida unga maydalang. Ustiga qaynoq suv quying, aralashtiramiz, past olovga qo'ying va qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlang va ichimlikni 5 soat davomida termosda qoldiring.

Qanday ishlatish: Har ovqatdan oldin ½ stakan iching. Qaynatmani iliq holda oling.

Natija: Ichimlik og'riqli og'riqni samarali ravishda yo'q qiladi va yallig'lanishni engillashtiradi.

Sutli sutli qaynatma

Gastritning kuchayishi yoki buyraklarning yallig'lanishi bo'lsa, sut bilan jo'xori qaynatmasini tayyorlash yaxshidir. U tirnash xususiyati beruvchi shilliq qavatlarga yumshoqroq ta'sir qiladi, uni ehtiyotkorlik bilan o'rab oladi.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 200 gr.
2. Sut - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Yuvilgan donlar ustiga sut quyib, past olovga qo'ying va 10 daqiqa davomida doimo aralashtirib pishiring.

Qanday ishlatish: Ovqatdan yarim soat oldin kuniga 3 marta yarim stakan iching.

Natija: Qaynatma o'tkir og'riqni tezda yo'q qiladi, yallig'lanishni yo'qotadi va oshqozon shilliq qavatini tinchitadi.

Asal bilan jo'xori qaynatmasi

Asal jo'xori foydali xususiyatlarini oshiradi. Ushbu komponentlarga asoslangan damlama umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega. Barcha foydali moddalarni saqlab qolish uchun sovutilgan bulonga asal qo'shiladi.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 200 gr.
2. Asal - 3 choy qoshiq.
3. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Yuvilgan donalarni suv bilan to'kib tashlang, past olovda qaynatib oling va 10-15 daqiqa davomida pishiring. Pechkadan olib tashlang, qopqog'ini yoping, sochiq bilan o'rang va kamida bir soatga qoldiring. Sovutilgan ichimlikda asalni eritib yuboring.

Qanday ishlatish: Ovqatdan oldin kuniga 3 marta yarim stakan iching.

Natija: Yulaf va asaldan tayyorlangan qaynatma immunitet tizimini mustahkamlaydi, tanani tozalaydi, shamollash va grippni davolaydi.

Gul kestirib, jo'xori qaynatmasi

Jigarni tozalash uchun gul kestirib, ichimlik ishlatiladi. Bundan tashqari, qaynatma yog'larning parchalanishiga yordam beradigan safro ishlab chiqarishni oshiradi.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 1 stakan.
2. Atirgul kestirib - 70 gr.
3. suv - 2 litr.

Qanday pishirish kerak: Donni 1 litr suvda 15 daqiqa qaynatib oling, qopqog'ini yoping va xona haroratida sovushini qoldiring. Boshqa bir yirtqichlardan, bir litr suvni qaynatib oling, gul kestirib, 10 daqiqa davomida pishiring. Issiqlikdan olib tashlang, yoping va bir kechada qoldiring. Ertalab ikkala damlamani aralashtiring.

Qanday ishlatish: Ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta yarim stakan oling.

Natija: Qaynatma organizmga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, o't pufagini rag'batlantiradi va jigarni chiqindilar va toksinlardan tozalaydi.

Pankreatit uchun jo'xori qaynatmasi

Shifobaxsh ichimlik pankreatitni davolaydi. Qaynatma og'riqni yo'q qiladi, yallig'lanishni engillashtiradi va oshqozon osti bezi fermentlarini ishlab chiqarishni normallantiradi.

Tarkibi:

1. O'sib chiqqan jo'xori - 200 gr.
2. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Yulafni quriting, un bilan maydalang, suv qo'shing va past olovda qaynatib oling. 3-5 daqiqadan so'ng issiqdan olib tashlang, qopqog'ini yoping va bir soatga qoldiring.

Qanday ishlatish: Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 150 ml oling.

Natija: Qaynatma pankreatit alomatlarini tezda yo'q qiladi va kasallikning surunkali holga kelishining oldini oladi.

Yo'tal uchun jo'xori uni tayyorlash (chekish uchun)

Yulaf qaynatmasi paroksismal yo'talni, shu jumladan astmatik yo'talni davolash uchun ishlatiladi. Ichimlik umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega. Bundan tashqari, u chekishni tashlashga yordam beradi.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 50 gr.
2. javdar - 50 gr.
3. Tariq - 50 gr.
4. Arpa - 50 gr.
5. Suv - 500 ml.

Qanday pishirish kerak: Donalarni aralashtirib, suv qo'shing va 10 daqiqa davomida past olovda pishiring. Ichimlikni termosga to'kib tashlang, qopqog'ini yoping va kamida 12 soatga qoldiring.

Qanday ishlatish: Yarim stakandan kuniga 3 martagacha oling.

Natija: Mahsulot og'riqli yo'talni samarali ravishda yo'q qiladi va bronxdan shilliqqoni olib tashlaydi. Muntazam foydalanish bilan, qaynatma 1-2 hafta ichida nikotinga doimiy nafratni rivojlantiradi.

Onkologiya (saraton) uchun jo'xori qaynatmasi

Dorivor ichimlik onkologiya uchun ishlatiladi. Qaynatma qonni tozalaydi, kuchini tiklaydi va saraton o'smalarining o'sishini oldini oladi.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 1 stakan.
2. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Yuvilgan donalarni suv bilan to'kib tashlang, qaynatib oling va 20 daqiqa davomida past olovda qaynatib oling. Pechkadan olib tashlang, qopqog'ini yoping, sochiq bilan izolyatsiya qiling va kamida bir soat turing. Sovutilgan ichimlikni filtrlang va uchta teng qismga bo'ling.

Qanday ishlatish: Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 1 porsiyadan iching.

Natija: Qaynatma metabolizmni normallantiradi, charchoqni ketkazadi va saraton rivojlanishini to'xtatadi.

Tanani tozalash va mustahkamlash uchun jo'xori qaynatmasi

Yulaf unidan tayyorlangan qaynatma tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi. Asal va sut aralashmasi immunitetni mustahkamlaydi va epidemiya davrida yuqumli kasalliklarga qarshi turishga yordam beradi, tanani vitaminlar bilan to'ydiradi.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 1 stakan.
2. Sut - 300 ml.
3. Asal - 5 choy qoshiq.
4. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Donlarni suv bilan to'kib tashlang, qaynatib oling va jele mustahkamligiga qadar past olovda qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlang, ozgina sovutib, sut qo'shing. Panani pechkaga qaytaring va yana 2 daqiqa qaynatib oling. Ichimlikni sovutib, unga asal qo'shing.

Qanday ishlatish: Kuniga 3 mahal 1 stakan qaynatmadan ichiladi.

Natija: Ichimlik immunitet tizimini samarali ravishda mustahkamlaydi. Mahsulot epidemiya vaqtida kasal bo'lmaslikka yordam beradi.

Kilo yo'qotish uchun jo'xori

Yulaf ko'pincha dietologiyada qo'llaniladi. Bu ovqat hazm qilishni normallashtiradi va tanani chiqindilar va toksinlardan tozalaydi. Bu don yog'larni parchalaydi va ularning to'liq so'rilishiga yordam beradi. Kilo yo'qotish uchun jo'xori qaynatmasidan foydalaning.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 1 stakan.
2. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Donalarni saralang va yuving, suvning yarmini qo'shing va bir kechada qoldiring. Suyuqlikning qolgan qismini shishgan jo'xori qo'shing, sekin olovga qo'ying va 1,5-2 soat davomida qopqoq ostida pishiring. Bulyonni sovutib oling, torting, suyuqlikni to'kib tashlamang. Blender yordamida donlarni maydalab, filtrlangan suv bilan birlashtiring. Pechka ustiga qo'ying, yana qaynatib oling va darhol issiqdan olib tashlang.

Qanday ishlatish: Ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta 1 stakan iching. Qabul qilish kursi 1 oy.

Natija: Ichimlik metabolizmni normallantiradi, yog 'hujayralarini parchalaydi va ularning cho'kishini oldini oladi.

Homiladorlik paytida jo'xori uni ichish mumkinmi?

Yulafli bulyon homiladorlik va emizish davrida foydalidir. Ichimlik to'liq don yoki bo'laklardan tayyorlanadi. Mahsulot charchoqni yo'q qiladi, immunitet tizimini mustahkamlaydi va homilaning rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Sovuqni oldini olish uchun kuniga 2-3 marta yarim stakan qaynatma ichish kerak. Bundan tashqari, homilador ayolning ratsioniga jo'xori pyuresi ham qo'shishingiz mumkin.

Yulafdan olingan kvas

Yulafdan tayyorlangan kvas tezda chanqoqni qondiradi, laksatif, siydik haydovchi va tonik ta'sirga ega. Ichimlik ko'pincha dietaga kiritiladi. Og'irlikni yo'qotadigan odamlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, kvas sizni uzoq vaqt davomida to'liq his qiladi.

Yulafdan olingan kvas oshqozon yarasi, oshqozon kislotaliligining oshishi va surunkali gastrit uchun zararli. Jigar kasalliklari, gut va enterit holatlarida ichimlikni juda ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish kerak.

Tarkibi:

1. Yulaf donalari - 500 gr.
2. suv - 3 litr.
3. Shakar - 6 osh qoshiq.

Qanday pishirish kerak: Donni yuving va quriting, uni uch litrli idishga quying, 3 osh qoshiq shakar qo'shing va suv bilan to'ldiring. Idishni doka bilan yoping va xona haroratida 2 kunga qoldiring. Suyuqlikni to'kib tashlang, donlarni toza suv bilan to'kib tashlang va qolgan shakar qo'shing. Ichimlikni yana 12-15 soat davomida quying.

Qanday ishlatish: Kvass tetiklantiruvchi ichimlik sifatida mast bo'ladi. Ikki kun ichida bu miqdorni iching, aks holda u fermentlanadi.

Natija: Ichimlik yangilaydi, tonlaydi va kuchini tiklaydi.

Videoda uyda jo'xori kvasni qanday tayyorlash ko'rsatilgan:

Yulaf jeli

Yulaf jeli salomatlikni yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi va kuchni tiklaydi. Ichimlikning yosh cheklovlari yo'q, shuning uchun ham kattalar, ham bolalar uchun javob beradi. Ateroskleroz va tromboflebitning oldini olish uchun ishlatiladi.

Yulaf ezmesi jeli zararsiz va qat'iy kontrendikatsiyaga ega emas. Shunga qaramay, shilimshiqning tanada to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun kuniga 1 stakandan ortiq iste'mol qilmaslik kerak.

Tarkibi:

1. Yulaf ezib - 1 stakan.
2. Suv - 1 litr.

Qanday pishirish kerak: Yoriqlar ustiga suv quying, 10 daqiqa turing, so'ngra panani sekin olovga qo'ying va qaynatib oling. Doimiy aralashtirib, kamida 40 daqiqa pishiring. Ichimlikni tülbent orqali filtrlang, bo'laklarni blender bilan maydalang yoki elakdan o'tkazing, suyuqlik bilan aralashtiring va yana 5 daqiqa pishiring.

Qanday ishlatish: Kuniga 2 marta yarim stakan iching.

Natija: Ichimlik muloyimlik bilan tinchlantiradi, uyqusizlikni yo'q qiladi, oshqozon-ichak trakti va yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallantiradi.

Videoda uyda jo'xori jelini qanday tayyorlash ko'rsatilgan:

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Foydali ta'sirlarning keng ro'yxatiga qaramay, jo'xori qaynatmasi dozani buzmasdan qat'iy ravishda ko'rsatmalarga muvofiq olinishi kerak. Ichimlikni nazoratsiz iste'mol qilish bosh og'rig'iga va ko'ngil aynishiga olib keladi.

Yulaf bulyonidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar:

• buyrak etishmovchiligi;
• yurak-qon tomir etishmovchiligi;
• xolelitiyoz;
• individual intolerans.

Nimani eslash kerak

1. Yulaf qaynatmasi xalq tabobatida oshqozon-ichak trakti kasalliklari, onkologiya va yuqumli kasalliklarni davolashda keng qo'llaniladi.
2. Ichimlik tanani tozalaydi va tiklovchi, yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega.
3. Mahsulotni ishlatishdan oldin siz kontrendikatsiyalar ro'yxatini o'qib chiqishingiz va mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak.

Yulafning qaynatmalari va infuziyalari uzoq vaqtdan beri turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Don tarkibida inson tanasining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan ko'plab foydali moddalar mavjud. Yulaf ezib hazm qilish oson va oshqozonga og'irlik qilmaydi. To'g'ri tayyorlangan damlamalar kasalliklarni dori vositalari bilan davolashda yordamchi vosita sifatida, shuningdek, profilaktika chorasi sifatida ishlatiladi. Yosh asirlarning infuzioni buyraklar va siydik pufagidan tosh va qumlarni olib tashlashga yordam beradi.

Hammasini ko'rsatish

Yulaf qaynatmalari va bo'tqalarning foydali xususiyatlari

Yulaf yormasi qaynatmasi va damlamasi kasalliklarning oldini olish va ularning remissiya davrida qo'llaniladi. Patologiyaning og'ir shakllarini kuchayishi va davolashda jo'xori tiklanishni tezlashtirish uchun qo'shimcha vosita sifatida ishlatiladi. Bolalardagi yo'talni davolashda donning foydalari ma'lum. Ayollar vazn yo'qotganda o'z dietasiga engil va to'yimli jo'xori uni o'z ichiga oladi.

Kasal buyraklar uchun qaynatmalar

O'sib chiqqan jo'xori va butun don ko'pincha buyraklarni tozalash vositalarini tayyorlashda ishlatiladi. Pechkada uzoq vaqt pishirishni sekin pishirgichda pishirish bilan almashtirish mumkin.

Retsept (sekin pishirgichda pishirish mumkin):

1. 1. Bir stakan jo'xori va bir litr suvni past olovda bir soat davomida qaynatish kerak.
2. 2. Oldingi darajaga qaynoq suv qo'shing. Termosga o'tkazing va bir kechada qoldiring.
3. 3. Elakdan o'tkazing.
4. 4. Bir qoshiq asal qo'shing. Yarim limonni siqib oling.

Ikkinchi buyrak qaynatmasini sekin pishirgichda ham tayyorlash mumkin:

1. 1. 3 stakan jo'xori va 3 litr suv oling.
2. 2. 3 soat davomida pishiring.
3. 3. Kuniga 3 marta 100 ml dan iching.

Tayyorlangandan keyin qaynatmaga asal qo'shishingiz mumkin.

Buyrak etishmovchiligini va mayda toshlarning paydo bo'lishini davolash uchun yosh jo'xori novdalarining damlamasi ishlatiladi:

1. 1. Go'sht maydalagichda 300 g yosh jo'xori asirlarini maydalang.
2. 2. 500 ml aroqni to'kib tashlang.
3. 3. 3 hafta davomida qorong'i joyda turib oling.

30 tomchi damlamani bir osh qoshiq suv bilan suyultiriladi va asosiy ovqatdan keyin ichiladi.

Qayta qilinmagan donalar termosga joylashtirilishi va 1: 2 nisbatda qaynoq suv quyish kerak. Bir kechada qoldiring, so'ngra donni elakdan o'tkazing va ertalab bo'tqani asosiy ovqatdan oldin bir osh qoshiqda iste'mol qiling.



Oshqozon-ichak traktini davolash uchun retseptlar

Gastrit va oshqozon yarasi uchun parhez kasallikning kuchayishi davrida suyuq jo'xori uni o'z ichiga oladi. Yulaf osonlik bilan qayta ishlanadi va minerallar va aminokislotalarning to'liq spektrini o'z ichiga olgan to'liq oziqlanish bo'lib xizmat qiladi. Tez pishirish uchun siz dondan foydalanishingiz mumkin, ammo to'liq donalar sog'lomroqdir.

Siz 1: 2 nisbatda jo'xori uchun suv qo'shishingiz va to'liq pishganicha past olovda pishirishingiz kerak. Keyin ozgina sariyog 'qo'shing. Tuzni ishlatish mumkin emas.

Ikkinchi variant uchun bir stakan don va bir litr suv oling. Retsept:

1. 1. Yulafni 12 soat davomida suvga solamiz.
2. 2. 30 daqiqa davomida olovda pishiring.
3. 3. Issiqlikdan olib tashlang va o'rang.

Odatdagidek bo'tqa iste'mol qiling. Ortiqcha suvni to'kib tashlang va kuniga 3 dozaga bo'ling. Bir oyga oling.

Ichak kasalliklari bo'lsa, asalni ta'mga qarab, oshqozon uchun qaynatmalar va bo'tqalarga qo'shish mumkin.



Oshqozon osti bezini tozalash

Yulaf ezib "sut" remissiya davrida va dori terapiyasiga qo'shimcha sifatida oshqozon osti bezini tozalash uchun ichish mumkin.

Retsept:

1. 1. Kastryulkaga 2 litr suv quyib, 200 g jo'xori qo'shing.
2. 2. Tayyor bo'lgunga qadar past olovda pishiring. Donlar yumshoq bo'lishi kerak.
3. 3. Yulafni maydalang.
4. 4. Yana 20 daqiqa pishiring.
5. 5. Sovuq, torting.

Suspenziya shaklidagi suyuqlik o'zining mustahkamligi bo'yicha sarg'ish sutga o'xshaydi. Ovqatdan oldin 100 ml ichish kerak.

500 g jo'xori oling, suv qo'shing va issiq, qorong'i joyga qo'ying. Ko'chatlar 3-5 mm hajmga yetganda, donni yuving va uni bo'tqa holiga keltiring. Ovqatdan oldin bir qoshiq oling.

An'anaviy tibbiyotning eng yaxshi retseptlari unib chiqqan yoki to'liq donlardan foydalanishni o'z ichiga oladi, yormalar faqat parhez bo'tqalari uchun ishlatiladi.

Pankreatit uchun jo'xori sut bilan aralashtiriladi va qaynatma tayyorlanadi:

1. 1. 200 g donni yuving.
2. 2. Suvni to'kib tashlang va past olovda qaynatib oling.
3. 3. Bulyon qalinlashganda, 400 ml sut qo'shing.
4. 4. Yarim soat davomida pishiring.

Asosiy ovqatdan 20 daqiqa oldin 50 ml iching.

Jigarni tozalash

Jigarni jo'xori bilan tozalash vaqti-vaqti bilan kasalliklarning oldini olish uchun, shuningdek, davolanish uchun uyda qo'llaniladi. Qaynatmalar va infuziyalar butun don, un va bo'laklardan tayyorlanadi. Siz qaynatilgan suvni olishingiz kerak. Donni yuvishga ishonch hosil qiling.

Semirib ketish uchun bug'langan jo'xori oling. Bir stakan butun don 700 ml qaynoq suv bilan quyiladi. Idish yopiladi va qorong'i joyga qo'yiladi. Bir kundan keyin kompozitsiya nonushta qilishdan oldin va kechki ovqatdan keyin gazak uchun ishlatiladi. Mutaxassislar 2 hafta davomida jo'xori olishni tavsiya qiladilar. Bir oy ichida kursni takrorlashingiz mumkin.

Oldini olish

Don qobig'ida minerallar va vitaminlar mavjud. Qayta qilinmagan don profilaktik tozalash uchun ishlatiladi. Qaynatmani to'g'ri tayyorlash juda muhim:

1. 1. 2 osh qoshiq donni o'lchab, suv bilan yuvib tashlang.
2. 2. Kastryulkadagi jo'xori uchun 1,5 litr suv qo'shing.
3. 3. 30 daqiqa davomida pishiring.
4. 4. Sovutib, torting.

3 hafta davomida ovqatdan 20 daqiqa oldin 50 ml qaynatma ichiladi. Jarayonlar boshlanishidan bir necha kun oldin engil ovqatga o'tsangiz, tozalash yanada qizg'in bo'ladi. Hayvon yog'lari va tolalarni o'simlik yog'lari bilan almashtiring. Yog'siz go'shtni iste'mol qiling, dudlangan va qovurilgan go'shtlardan saqlaning. Yangi va pishirilgan sabzavotlarga, shuningdek, donlarga ustunlik berish kerak.

Ikkinchi holda, limon va asal qo'shiladi. Donli qaynatmaga.

1. 1. Bir stakan donni taxminan 1,2 litr suv bilan to'ldiring.
2. 2. 30 daqiqa davomida qaynatiladi.
3. 3. Idishni bir chetga qo'ying va uni o'rang.
4. 4. 3 soatdan keyin infuzionni torting va bir limondan bir qoshiq asal va sharbat qo'shing.

Ovqatdan oldin 15-20 daqiqa, bir oy davomida 200 ml oling.

Yog'li gipatoz uchun

Yog'li jigarda funktsional hujayralar yog 'hujayralari bilan almashtiriladi. Organni tartibga solish uchun jo'xori asosidagi murakkab damlama ishlatiladi. Retsept:

1. 1. Katta yirtqichlardan 250 g butun don va 50 g lingonberry barglari va qayin kurtaklari aralashtiriladi.
2. 2. 3,5 litr suv quying.
3. 3. Sovutgichga bir kun davomida tik qo'ying.
4. 4. 500 ml suvga bir stakan gul kestirib, 10 g tugunni quying. 15 daqiqa qaynatib oling.
5. 5. Sovutgichdan jo'xori infuzioni bilan suziladi va aralashtiriladi.

Ichish, asta-sekin dozani 1-kuni 50 ml dan uchinchi va keyingi kunlarda ovqatdan oldin 150 ga oshiring.

Gepatit uchun qaynatma

Yulaf ezib, gepatit uchun ham foydalidir. Yormalardan tayyorlangan kissel bemorning menyusini diversifikatsiya qiladi va terapevtik davolanish samaradorligini oshiradi.

Qanday pishirish kerak:

1. 1. 200 g jo'xori uni bir litr suvda 40 daqiqa qaynatib oling.
2. 2. To'liq sovib ketguncha qoldiring.
3. 3. Elakdan o'tkazing.
4. 4. Olingan aralashmani qaynatib oling.

Siz ertalab, nonushta qilishdan oldin, 10 kun davomida 150 ml jele ichishingiz kerak. Bir necha kunlik tanaffusdan keyin protsedurani takrorlash mumkin. Yulaf ezilgan jele qabul qilish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

Facebook

Twitter

Bilan aloqada

Sinfdoshlar

Google+