Повідомлення на тему алкоголю шкодить здоров'ю. Як впливає алкоголь на мозок? Наслідки тривалої дії алкоголю

Шкода алкоголю на організм людини: 10 органів, які найбільше страждають +10 головних міфів про спиртне + 12 найкращих коктейлів від похмілля + 5 фільмів на тему.

Настав ранок понеділка, а разом із ним і жахлива розплата у вигляді похмілля за нестримний недільний «відрив»?

Ні, ми, звичайно, розуміємо, що у вас був мільйон і одна нагода випити: від здачі річного звіту – до 132-го дня знайомства з дружбаном Василем, але чи не час задуматися про шкоду алкоголю на організм людини?

Ми розповімо, чим страшний цей «звір» та як його подолати.

10 головних «постраждалих»: органи, які найбільше схильні до шкоди алкоголю на організм людини

Для тих, хто зацікавився питанням «Яку шкоду завдає алкоголь організму людини?», радимо разом з нами «пройтися» по тілу від верхівки до кінчиків пальців на ногах:

Горілка та всі її «родички» гальмують циркуляцію крові в судинах вашої «сірої речовини». Це веде до кисневого голодування клітин, а як наслідок – повільної, але впевненої розумової та психічної деградації, погіршення моторики та пам'яті.

Ви все ще мрієте написати великий роман про кохання, вирушити у навколосвітню подорож і винайти ліки від раку? Тоді відправте винні келихи в сервант (нехай і далі служать його прикрасою) і викиньте на сміття штопор.

Регулярне вживання небезпечне для вашого «моторчика» тим, що призводить до підвищення рівня холестерину в крові, артеріального тиску (гіпертонії) та руйнування серцевого м'яза.

Хм, а ви взагалі плануєте няньчити онуків чи хочете померти молодим та красивим? Якщо ви обрали другий варіант, то змушені вас засмутити: при зловживанні алкоголем навряд чи вдасться бити всіх наповал своєю бархатистою шкірою, білими зубами та ясним поглядом очей.

Алкоголь пригнічує вироблення в організмі речовини муцину, яка служить захистом для слизової оболонки шлунка, а отже, вам світить виразка. О, так – привіт, регулярні походи в «лікарню», кашки за розкладом і різь у животі!

Підшлункова залоза.

У цьому органі алкоголь завдає шкоди, порушуючи обмін речовин, тому вам може загрожувати набутий діабет.

Ви знаєте, що ця хвороба вважається дуже повільною, але вірною смертю? Ще не страшно? Рука не тягнеться викинути пляшку з алкоголем як мінімум за 50 метрів від себе? Тоді подивіться в Інтернеті відео про ампутацію кінцівок у діабетичних хворих.

Спочатку під впливом алкоголю починається запальний процес (гепатит), а потім взагалі починається переродження тканини органу (цироз).
Не вважаєте, що смерть від класичної «болячки» алкоголіків – це не та історія, яку хочеться залишити в настанову своїм нащадкам?

Алкоголь завдає шкоди «живій воді» тим, що блокує вироблення кров'яних тілець (червоних та білих), тромбоцитів. У "райдужній" перспективі - анемія, внутрішні кровотечі, інфекції та інші "радості життя".

Ви ж не нащадок роду Романових, щоби згинути від хвороби крові! Гарно, звісно, ​​але сумно!

Кишечник.

Алкоголь призводить до зміни нормальної структури клітин тонкого кишечника, через що вітаміни, мінерали та інші поживні речовини не можуть повноцінно засвоюватись з їжі.

І можете тепер хоч тоннами поїдати чорну смородину, лимони і закушувати все це свіжою зеленню з бабусиного городу - авітаміноз вам забезпечений!

Про характерний червоний нос, одулеватість обличчя і судини, що лопнули, у алкоголіків відомо всім!

Хочете, щоб при покупці квитків на фільм «для дорослих» у вас і в 35 років питали паспорт, а всі маркетологи світу були безсилі змусити купити крем від зморшок? Тоді відмовтеся від алкоголю і повідаєте іншим про його шкоду для організму людини.

Репродуктивна система.

Алкогольний симптом плода – це медичний міф, а цілком реальний діагноз.

Діти у матусь, зловживають алкоголем, часто народжуються із серйозними хворобами внутрішніх органів, непропорційним тілом, погано розуміють і виростають соціопатами дужче лікаря Хауза.

Але він – геніальний лікар, а вашому чаду з такими задатками залишається хіба що мітлою махати чи торгувати помідорами на ринку.

Алкоголь вносить зміни до структури ДНК, яка відповідає за здоров'я ваших майбутніх «трьох синочків та лапочки-дочки», а також наступних поколінь роду.

А щоб ви менше розслаблялися за чаркою алкоголю, повідомимо, що за статистикою 90% діток-інвалідів з фізичними та розумовими відхиленнями народжуються у батьків, що п'ють, або були зачаті в стані алкогольного сп'яніння. Ще аргументи потрібні про його шкоду?

«Знаєте, досі не можу собі пробачити, що нашого сина ми з чоловіком зачали, коли обидва були п'яні. То був другий чи третій день весілля у друзів. Спочатку начебто дитина росла здоровою, а потім виявилося, що в неї дуже серйозні проблеми із зором. Зараз навчається в школі для дітей, які слабо бачать, носить окуляри з товстезними лінзами. І хто знає, як би ситуація склалася, якби не було такої кількості алкоголю. А з іншого боку – все могло обернутися ще гірше, тому часом не знаю, чи радіти, чи плакати в три струмки».– ділиться своєю історією москвичка Ірина.

Руйнувачі міфів: 10 поширених хибних тверджень про шкоду алкоголю на організм людини

Алкоголь оповитий різними міфами про його шкоду на організм людини не менше, ніж історичні персонажі на кшталт Казанови та Мерилін Монро про своє бурхливе особисте життя:

1. Алкоголь не завдасть шкоди тим, хто з морозу, бо допомагає зігрітися.

   Таким ефектом володіють лише перші 50 г коньяку або горілки, а потім тепловіддача організму посилюється і ставати ще холоднішим, ніж раніше (природно, якщо ви, нарешті, не «докандибали» до власної квартири, де температура +25 градусів Цельсія і «вічне літо») ).

   Алкоголь допомагає боротися із відсутністю апетиту.

   Щоб хоч трохи відчути цей ефект на своїй шкурі, треба прийняти 25-30 г міцного алкоголю за 30-60 хвилин до їжі.

   Так і представляємо понеділка, яке починається з чарочки «Джек Деніелса». А вам ще перед світлі очі начальства з'являтися!

   Краще «нагуляти» апетит пробіжкою в парку або ранковою зарядкою.

   Алкоголь не завдасть шкоди організму при стресі, оскільки допомагає «розвантажити мозок».

   Ну якщо у вас приголомшлива сила волі і ви можете зупинитися після 20 г горілки або 40 г вина, то, як кажуть, «прапор вам в руки». Тому що великі дози алкоголю або заганяють вас в депресняк ще гірше, або підвищую градус веселощів лише на короткий час.

   Невелика доза алкоголю зробить із вас на роботі «гіганта думки».

   Ага, і «батька російської демократії»! У 99 випадках зі 100 спиртні напої знижують концентрацію уваги та швидкість мислення, а не підвищують працездатність.

   Не принесе шкоди алкоголь організму за високого артеріального тиску, оскільки допомагає його знизити.

   100 грамів гарного червоного вина, звичайно, не стануть для вас смертельними і злегка розширять судини. Але варто випити трохи більше алкоголю, як ваше серце почне «витанцьовувати» у грудях, наче на бразильському карнавалі, а тиск поповзе вгору.

   Якісний алкоголь не завдасть шкоди організму людини.

   Навіть найпрекрасніше і найдорожче вино (вибачте, брати-грузини!) - Справжнє випробування для організму, тому що містить в собі оцтовий альдегід (створюється в результаті розпаду етилового спирту), який і творить різні «безчинства» в організмі.

   Алкоголь допомагає боротися із застудою.

   «Вогненна вода» аж ніяк не впливає на імунітет та кількість шкідливих бактерій в організмі людини. І взагалі – чим вам чай із лимоном не догодив?

   Пиво не завдасть шкоди організму, бо це практично не алкоголь.

   Вся «фішка» пива в тому, що хоч воно й не містить ударної дози спирту, але дуже швидко викликає звикання, тобто «наздоганяє» кількістю.

   Алкоголь не завдасть шкоди фігурі.

   Хм, хочемо спитати: а ви калорійність на етикетці читали? Або вас надихає думка про додаткове півторагодинне тренування?

   Міцний алкоголь принесе менше шкоди організму людини, якщо його закушувати, а чи не запивати.

   Не все так просто! Лише жирні та гарячі закуски (борщ, рагу, вареники з сиром тощо) допоможуть зберегти себе в «здоровому розумі та світлій пам'яті». А ось різні фруктові салати, морси та інші «дівочі радості» ніяк не полегшать вам наступного ранку.

Ну, що там ще? 3 негативні моменти, крім шкоди алкоголю на організм людини

Алкоголь завдає шкоди як організму людини, а й його гаманцю.

Вибачте нас жаргон, але «бухати» поодинці або друзями – дуже дороге заняття.

Відкладайте краще на поїздку вашої мрії, відкриття власної справи або віддайте на благодійність – все путі буде більше!

Алкоголь шкодить як організму людини, а й його кар'єрі.

Про яке підвищення може йтися, якщо ви вчора «лапали» за груди головного бухгалтера Маріанну Володимирівну, відірвали рукав піджака у сісадміна Віті і назвали боса «англійським бульдогом у краватці»?

Алкоголь завдає шкоди ще й стосункам із оточуючими, а не лише організму людини.

Ви все ще мрієте познайомитися з тією красунею, схожою на Кім Кардаш'ян? Ага, тільки спочатку «забийте» жуйкою запах перегару та почистіть піджак від плям незрозумілого походження.

Що робити, якщо про шкоду алкоголю на організм людини треба було думати раніше? 12 ефективних коктейлів від похмілля

Сторінки тверезого життя: 10 найкращих книг про шкоду алкоголю на організм людини

Якщо нашій статті вам здасться мало, щоб стати переконаним непитущим, радимо погортати такі книги:

№ п\п	Автор, назва
1	А.Карр «Легкий спосіб жити без похмілля»
2	Л.Любімова «Легкий спосіб позбутися пияцтва»
3	О.Стеценко «Як не пити»
4	Р.Блаво «Як перемогти алкоголізм»
5	А.Бурцев «Сутінки»
6	А.Вашкін «Алкоголізм – не вирок
7	О.Іванчев «Життя без алкоголю»
8	А.Карр «Легкий спосіб кинути пити»
9	О.Тихонов «Як кинути пити»
10	О.Неганова «Очищення та відновлення організму при алкоголізмі»

5 чудових фільмів про шкоду алкоголю на організм людини: стоп-кадр з пляшкою

Хочете щось страшніше «жахів» від іменитих голлівудських режисерів? У нас є те, що вам запропонувати! Дивіться фільми про алкоголь та його шкоду на організм людини:

Як алкоголь впливає на мозок людини?

Шокуючі результати експерименту:

Про рівень шкоди алкоголю на організм людиниможна сперечатися до хрипоти. Але як би там не було, шкода ця є і від неї нікуди не подітися. Може, чи варто навчитися веселитися без нього, щоб зберегти здоров'я та свою репутацію?

Адже танці на столі під хіти 90-х явно занапастить ваш світлий моральний вигляд.

Корисна стаття? Не пропустіть нові!
Введіть e-mail та отримуйте нові статті на пошту

Створено 25.09.2010

Алкоголізм - проблема, що стосується різних аспектів життя. Впливає алкоголь і сам організм. Розглянемо докладніше, яку шкоду алкоголь.

Що таке алкогольні напої?

Це напої, в яких є етиловий спирт. Існує 4 типи спиртних напоїв:

• пиво містить 3-6% алкоголю
• вино містить 12-14% алкоголю
• кріплене вино (портвейн та інше) за рахунок доданого спирту має більш високий вміст алкоголю – 18-20%
• міцні спиртні напої (горілка, ром, віскі та інше) містять 40-50% алкоголю.

Навіщо люди вживають алкоголь?

Люди використовують алкоголь для втечі від стресу, самотності, нудьги, сімейних негараздів, хвороб, старіння. Буває традиційне вживання спиртного – від зустрічі Нового року до весіль та поминок.

Коли зазвичай людина вперше куштує спиртні напої?

Найчастіше у підлітковому віці. У Америці 37% підлітків віку 12-17 років регулярно вживають спиртне. Проведений у деяких навчальних закладах Росії опитування виявив, що почали вживати алкогольні напої у 10 років 3% опитаних, у 13 років – 3%, у 15 років – 88%, 17 років та старше – 5%.

За статистикою 10% з тих, хто вперше пробує спиртне, згодом виявляються алкоголіками. Подумайте над цим.

Що відбувається із алкоголем в організмі людини?

На відміну від їжі, алкоголь не потребує перетравлення. Він всмоктується безпосередньо в кров у шлунку та тонкому кишечнику. Зі струмом крові алкоголь потрапляє у всі органи і тканини, де уповільнює активність процесів у клітинах.

Основна частина алкоголю знешкоджується у печінці, а залишки виводяться нирками, легкими та потовими залозами. Організм людини виводить у середньому 7,4 – 14,8 мл алкоголю на годину.

Яку дію алкоголь на організм людини?

Алкоголь руйнує речовину мозку та посилює вікові порушення його кровопостачання.

Навіть невелика кількість алкоголю порушує периферичний зір, швидкість реакції (у тому числі на звук), здатність сприймати та обробляти інформацію, розсудливо міркувати, контролювати себе.

Зловживання алкоголем протягом тривалого часу призводить до ураження нервів, що контролюють м'язи, почуття болю, температури, тиску та орієнтацію у просторі. Крім того, багаторічне пияцтво призводить до розвитку синдрому Корсакова, коли в результаті руйнування певних структур головного мозку людина втрачає здатність освоювати новий матеріал і майже не пам'ятає недавніх подій.

Зловживання алкоголем може викликати галюцинації.

Алкоголь підвищує ймовірність інфаркту міокарда. Помірні дози алкоголю зовсім не сприяють запобіганню інфаркту, як тепер встановлено. Від інфаркту оберігає корисна фракція холестерину, що міститься в крові - ліпопротеїни високої щільності HDL2. Підвищується рівень цієї фракції за рахунок фізичних вправ, а не алкоголю. Навпаки, спиртні напої призводять до збільшення вмісту шкідливої ​​фракції холестерину - ліпопротеїнів HDLV, які можуть підвищувати ризик інфаркту міокарда.

Далі, внаслідок хронічного отруєння серцевого м'яза алкоголем вона не може ефективно скорочуватися, розвивається серцева недостатність. Можуть виникати аритмії, а також біль за грудиною через недостатнє надходження крові до серця.

Алкоголь викликає підвищення артеріального тиску, що може призвести до інсульту. Дослідження показали, що у молодих здорових чоловіків систолічний тиск (верхня цифра) значно підвищувався зі збільшенням дози алкоголю, що вживається щодня. Імовірність інсульту у помірно п'є втричі вище, ніж у спиртного, що не вживає.

Алкоголь порушує процеси перетравлення їжі, всмоктування та засвоєння поживних речовин. Він викликає підвищену вироблення кислого шлункового соку, що спричиняє гастрит - запалення слизової оболонки шлунка. Гастрит супроводжується болями, веде до виразок та кровотеч.

Алкоголь викликає запалення підшлункової залози; при цьому можуть виникати порушення вироблення гормону інсуліну.

Вживання алкоголю може викликати варикозні вени стравоходу. При сильному кашлі або блювоті вони можуть прорватися, що призводить до кровотеч, аж до смертельних.

Оскільки печінці належить основна роль у знешкодженні алкоголю, шкода, що завдається їм цьому органу, особливо наочна. Можуть виникати:

• жирове переродження печінки внаслідок того, що організм використовує як джерело енергії калорії алкоголю, а не власні запаси жирів
• Запалення печінки супроводжується загибеллю печінкових клітин, може викликати жовтяницю. Без лікування запалення печінки може призвести до смерті або розвитку цирозу печінки.
• цироз печінки виникає при загибелі клітин печінки та заміщенні їх рубцевою тканиною. Симптоми хвороби включають втрату ваги, слабкість, стомлюваність, зниження статевого потягу. Якщо вчасно не відмовитись від алкоголю, то захворювання часто стає смертельним. Чоловіки в Росії помирають від алкогольного цирозу печінки в 4 рази частіше за жінок

Алкоголь підвищує ризик раку.

Особливо значно збільшується небезпека захворювання на рак стравоходу при вживанні алкоголю в поєднанні з курінням. Рак стравоходу відрізняється швидким прогресуванням і дуже рідко піддається лікуванню. Ознаками його є утруднене ковтання, відчуття перешкоди у ділянці грудини.

Відомо, що не тільки рак стравоходу, а й рак ротової порожнини, горлянки, гортані, шлунка, печінки, товстого кишечника, а також рак підшлункової, щитовидної та молочної залози частіше зустрічаються у тих, хто вживає спиртні напої.

Людина, яка зловживає алкоголем, більш сприйнятлива до інфекційних захворювань.

Алкоголь часто сприяє ожирінню, оскільки після жирів є концентрованим джерелом калорій. Наприклад, одна 237-мл банку імпортного пива містить 114 порожніх калорій.

Вживання алкоголю людиною, яка приймає ліки, може призвести до серйозних наслідків. Алкоголь взаємодіє з багатьма ліками, посилюючи їхню дію, або, навпаки, знижуючи їхню ефективність. Серед них – антикоагулянти, барбітурати, антибіотики, саліцилати, різні психотропні та інші препарати. У поєднанні зі снодійними та транквілізаторами алкоголь може навіть призвести до смерті людини. Алкоголь викликає також подовження періоду відновлення після анестезії (наркозу).

Помірні дози алкоголю посилюють сексуальний потяг у чоловіків, але одночасно знижують їхню здатність до статевого акту. У жінок алкоголь може посилювати безпліддя та сприяти спонтанним викидням.

Як впливає алкоголь на дітей?

Будь-які кількості алкоголю, що вживається вагітною жінкою, можуть спричинити так званий «алкогольний синдром плода». Це поняття поєднує групу вроджених аномалій, таких як маленькі очі, невеликий розмір черепа, дефекти обличчя, вух, суглобів. Характерні також низька вага при народженні, дефекти серця (порок серця), відставання у фізичному зростанні та розумовому розвитку. Такі діти що неспроможні зосередити увагу, імпульсивні, гіперактивні, погано вчаться.

Щодо вживання алкоголю самими дітьми, то для них це особливо згубно. Наприклад, один 5-річний хлопчик помер лише від однієї випитої чарки горілки, яку він непомітно взяв зі святкового столу.

Часто підліток першу чарку спиртного отримує з батьків. У Росії її вибіркові дослідження серед учнів показали, що з 29% опитаних родичі вживали спиртне у тому присутності, а 24% батьків не засуджували своїх дітей прийняття спиртного. Адже у підлітків алкоголізм проявляється набагато швидше, ніж у дорослих.

Ще негативні наслідки захоплення алкоголем

Великих збитків завдає алкоголь економіці за рахунок падіння продуктивності праці, прогулів, зростання травм.

Більшість тяжких злочинів відбувається під впливом алкоголю. У Росії, за вибірковими даними, насильницька смерть у 77% випадків наставала у стані алкогольного сп'яніння. Такі тяжкі злочини як нанесення каліцтв дружині та дітям, а також кровозмішення часто є наслідками алкогольного сп'яніння.

Оскільки алкоголь пригнічує центральну нервову систему, негативно впливаючи на здоровий глузд і сприйняття, людина втрачає контроль за своїми діями. Він стає агресивним, поведінка його виходить за соціальні рамки. Це веде до руйнування сім'ї та відносин з оточуючими, втрати роботи.

З вживанням алкоголю пов'язана більша смертність від дорожньо-транспортних пригод, нещасних випадків та самогубств.

Дослідження шведського Національного інституту доріг і транспорту показали, що навіть якщо через 24 години після вживання алкоголю рівень його в крові знизився до нуля, людина керувала машиною набагато гірше, ніж до вживання спиртного.

У Росії вживанням алкоголю часто обумовлено багато нещасних випадків, отруєнь і травм, які серед усіх причин смерті займають 3 місце у чоловіків і 4 - у жінок, поступаючись лише хворобам системи кровообігу і раку.

Зупинка дихання, кома та смерть можуть стати результатом надто великої дози алкоголю, прийнятої протягом невеликого проміжку часу.

Чи можна вилікувати алкоголізм?

Насамперед усе залежить від самої людини, від її бажання змінити своє життя та відмовитися від алкоголю. Буває, що люди кидають пити без будь-якої допомоги. Але такі випадки поодинокі. Найчастіше боротьба з алкоголізмом викликає великі труднощі, особливо у жінок.

Наразі пропонують багато методів для боротьби з алкоголізмом. Багато хто обіцяє «вилікувати від алкоголізму за один сеанс», що так відповідає бажанню людей отримати швидкий результат без особливих зусиль з їхнього боку. Проте сама наявність невичерпного потоку подібних послуг змушує сумніватися у тому ефективності; інакше у нас би вже не залишилося жодного алкоголіка.

Дослідження російських учених свідчать, що незважаючи на різноманітність методів протиалкогольної терапії, ефективність її залишається невисокою. Утримання від алкоголю понад 3-5 років має місце, за даними різних авторів, лише у 1-4% випадків, більше 1 року – 20-25% випадків. У середньому помірність від алкоголю рідко перевищувала 3-6 місяців, особливо у жінок. Недоліком низки методів, на думку вчених, є встановлення при «кодуванні» певного терміну відмови від алкоголю та залишення людині надії на можливість вживання невеликих доз спиртного у майбутньому.

Беручи в руку чарку зі спиртним, подумайте про шкоду, яку ви завдаєте своєму організму. Навіть якщо ви не маєте сьогодні алкогольної залежності, у майбутньому ви можете і не помітити як звикнете до алкоголю і поповніть численні ряди людей, які страждають на алкоголізм. Слова "цього зі мною не станеться..." тут недоречні!

Слідкувати за виходом нових матеріалів:

Алкоголь - одна з найсерйозніших проблем сучасного суспільства. Чим шкодять організму спиртні напої, і чому пристрасть до випивки небезпечна не тільки для алкоголіка, але і для людей, що його оточують?

Яка головна відмінність спиртних напоїв від решти? Вони містять етиловий спирт - десь його концентрація більша, десь менша, але навіть у слабоалкогольному пиві неодмінно присутня ця шкідлива складова.

Етиловий спирт є справжньою отрутою для організму.Потрапляючи в шлунок, спиртовмісний напій негайно починає всмоктуватися в кров - і надає руйнівну дію практично на всі системи, сповільнюючи їх нормальний ритм діяльності. Чимала доза шкідливих речовин у алкоголі нейтралізується печінкою, інші токсини поступово виводяться потовими залозами, дихальними органами та нирками. Однак зробити негативний ефект алкоголь все одно встигає, і чим частіше людина його приймає, тим більше організм страждає від етилового спирту.

Який негативний вплив робить алкоголь на різні внутрішні органи?

• Руйнується печінка. Саме печінки доводиться приймати на себе основне навантаження з переробки та нейтралізації шкідливих речовин, які містяться у спиртних напоях. Незважаючи на те, що даний внутрішній орган має унікальні здібності до саморегенерації, регулярне надмірне вживання алкоголю призводить до того, що клітини печінки заміщаються марною жировою тканиною - і в певний момент процес переходить у цироз. Інакше кажучи, звернути переродження печінки назад стає неможливо.

• Руйнюються клітини головного мозку. Жоден алкоголік не здатний до інтенсивної та продуктивної розумової діяльності. На початкових стадіях алкоголізму людині може здаватися, що спиртні напої допомагають розкритися його творчим та інтелектуальним здібностям – у стані сп'яніння виникають нестандартні ідеї, зростає впевненість у собі. Однак часто це відчуття хибне. Крім того, зі збільшенням кількості алкоголю та наростанням алкогольної залежності йде навіть воно. Алкоголік не здатний до швидкого сприйняття нової інформації, погано засвоює свіжі знання, має погану пам'ять.
• Організм втрачає важливі вітаміни та мікроелементи. Більшість спиртних напоїв – особливо пиво – провокують посилену роботу нирок. Частішають позиви до сечовипускання - і разом із рідиною з організму виводиться маса цінних елементів та вітамінів, необхідні його повноцінної роботи.

• Погіршується стан серця та судин. Систематичний прийом алкоголю призводить до підвищення рівня холестерину - відповідно, алкоголіки часто страждають від гіпертонії, куди більш схильні до інсультів та інфарктів.
• Страждає нервова система. Навіть разовий прийом спиртного робить сильний вплив на швидкість реакції і адекватність сприйняття - погіршуються зір і слух, так підвищується настрій або проявляється агресія. Дії напідпитку людини не піддаються жодним логічним поясненням. Хронічний алкоголізм посилює всі ці чинники – нервові клітини руйнуються дедалі більше, тому дестабілізується емоційний стан, порушується координація рухів навіть у тверезому вигляді, погіршується м'язова реакція.

Ми перерахували основний негативний вплив спиртного на внутрішні органи - але, звичайно, список не вичерпується лише цим. Алкоголь негативно впливає на травлення, спричиняє гастрити, виразки, порушення обміну речовин, призводить до набору зайвої ваги. Хронічний алкоголізм негативно відбивається на статевої функції чоловіків і жінок, і, звісно, ​​згубно впливає на репродуктивну систему.

Чому для жінок алкоголь шкідливіший, ніж для чоловіків?

• Жіночий організм переробляє алкоголь набагато повільніше. Пов'язано це зі зниженим вмістом особливого ферменту - алкогольдегідрогеназу. Токсичні речовини, присутні у спиртних напоях, довше залишаються у крові - відповідно, встигають вплинути на серцево-судинну систему, печінку, мозок.
• Більшість жінок мають більш тендітну статуру і невисоке зростання - тому невелика порція алкоголю, практично «непомітна» для чоловіка, має помітний вплив на поведінку і самопочуття жінки.
• Жінки сильніше схильні до емоційних навантажень і стресів. Алкоголь прийнято вживати у стані сильного душевного підйому або за глибокого смутку. Оскільки жінки частіше та яскравіше переживають радості та депресії, приводи для вживання спиртного у них з'являються набагато частіше.

Одна з головних небезпек, що ховаються в жіночому алкоголізмі, - це руйнівний вплив спиртних напоїв на репродуктивну систему. Жінки, які зловживають спиртним, часто страждають від набутого безпліддя та гінекологічних порушень. Крім того, алкоголізм матері дуже небезпечний для майбутньої дитини - по-перше, велика ймовірність, що малюк народиться з багатьма важкими захворюваннями. А по-друге, схильність до алкоголізму може передатися йому у спадок – статистика показує, що спадковий фактор збільшує ризик розвитку алкоголізму більш як на двадцять відсотків.

Лікарі підтверджують, що алкогольна залежність у жінок розвивається швидше, ніж у чоловіків. Якщо представникам сильної статі потрібно від семи до десяти років, щоб мати фізіологічну залежність від спиртного, то для жінок цей термін скорочується - всього від трьох до п'яти років систематичного вживання спиртного, і можна говорити про медичний діагноз. Крім того, для жіночого алкоголізму характерний різкий перехід одразу в останні стадії.

Підлітковий алкоголізм

В останнє десятиліття дедалі гострішою соціальною проблемою стає підлітковий алкоголізм. Незважаючи на боротьбу на державному рівні, діти пробують спиртні напої в дуже ранньому віці - і стикаються із залежністю ще до повноліття.

Чому алкоголь має таку привабливість для підлітків?

• Одна з причин – повсюдна згадка алкоголю у телепередачах, художніх фільмах та популярній літературі. Діти ототожнюють себе з улюбленими героями, зірками кіно та шоу-бізнесу – і копіюють їхні вчинки, до ладу не усвідомлюючи, яку шкоду завдають власному організму.
• Друга причина - бажання заслужити на повагу однолітків. Вживання спиртного асоціюється з «крутістю» у певних підліткових колах - підліток, що уникає алкоголю, може стати ізгоєм у колі своїх приятелів. На даному етапі дитині складно зрозуміти, що краще відмовитися від подібної дружби на благо власного здоров'я, ніж починати пити вино та пиво просто за компанію.

Тим часом руйнівна дія алкоголю на організм дитини просто колосальна. Мозок, нервова система та внутрішні органи підлітка знаходяться на етапі розвитку та зростання – і алкогольні речовини уповільнюють та порушують усі ці процеси.

• Погіршується здатність до навчання. Дитина починає відставати у навчанні, не може запам'ятовувати нову інформацію та засвоювати знання, втрачає мотивацію до навчання - а значить, швидко падає успішність, частішають прогули, школа перестає здаватися чимось важливим і стає нудним та дратівливим обов'язком.
• Розвиваються хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок. Уповільнюється зростання та розвиток кісткової та м'язової тканин - підлітки, які вживають алкоголь, швидко перестають рости, відрізняються слабкою статурою.
• Оскільки найпопулярнішим у підлітковому середовищі алкогольним напоєм є пиво, діти починають відчувати сильний дефіцит вітамінів та корисних мікроелементів, які просто виводяться з організму разом з алкоголем. Недолік потрібних речовин призводить до проблем зі шкірою, волоссям, зубами та нігтями.
• Виникають вади серця, судинної та дихальної систем. Підлітки, що випивають, страждають від задишки та гіпертонії, схильні до ранніх інфарктів.
• І нарешті, спиртні напої згубні для несформованої психіки підлітка. Гіперактивність, нездатність концентрувати увагу, агресія чи плаксивість – дитячий алкоголізм призводить до того, що підліток просто не встигає знайти власну особистість, повністю розчиняється в алкогольній залежності.

Лікарі та соціологи одностайно рекомендують батькам вчасно проводити виховні бесіди зі своїми дітьми на тему алкоголю. Немає сенсу категорично забороняти спиртні напої – проте потрібно спокійно, докладно та доступно роз'яснити дитині, які саме небезпеки ховаються у пиві, вині, коктейлях та горілці. Довіра між дитиною та батьками – дуже важливий аспект у профілактиці підліткового алкоголізму.

Зрозуміло, підлітку необхідно надавати позитивний приклад. Будь-які розмови про шкоду спиртних напоїв не матимуть жодної дії, якщо самі батьки звикли вживати алкоголь кожні вихідні прямо на очах у дитини.

І, звичайно, категорично не рекомендується самостійно привчати дітей до вживання спиртного. Навіть половина келиха шампанського на Новий рік чи день народження у ранньому віці можуть сформувати зовсім неправильні уявлення про алкоголь.

Шкідливість алкоголю для оточуючих

Ми встановили, яку саме шкоду завдає алкоголь людському здоров'ю. Залишилося розібратися, чому алкоголізм є проблемою не лише особистою, а й соціальною.

Справа в тому, що будь-яка людина, що п'є, не знаходиться у вакуумі - вона тісно пов'язана зі своїми рідними, друзями, колегами по роботі. Пристрасть до спиртного згубно відбивається як здоров'я, а й у відносинах з оточуючими.

• Чоловічий та жіночий алкоголізм - одна з найчастіших причин, через яку руйнуються сім'ї. Постійне сп'яніння, спалахи агресії, нездатність заробляти гроші на благо сім'ї – все це призводить до розлучень. Особливо страждають у подібних ситуаціях діти, змушені спостерігати за сварками батьків, терпіти крики, скандали, а часом і справжнісінькі побої.
• Систематичне пияцтво рано чи пізно призводить до втрати роботи. Співробітник украй ненадійний - без поважної причини він може прогуляти роботу, зірвати важливий проект, припуститися серйозної помилки у справах. Жоден керівник не готовий терпіти алкоголіка на відповідальній посаді - співробітників, що п'ють, звільняють після першого помітного промаху.
• Алкогольне сп'яніння сприяє зростанню агресії. На вулиці, у транспорті та в громадських місцях оточуючі інстинктивно цураються п'яних людей - оскільки зовсім не уявляють, що може спровокувати їхню агресію. Алкоголь часто стає причиною бійок, на ґрунті сп'яніння відбуваються навіть убивства.

Нарешті, алкогольне сп'яніння стає джерелом нещасних випадків. У стані алкогольного сп'яніння дуже просто потрапити під машину або під поїзд, впасти з висоти або втопитися - часто після зайвої дози алкоголю людина рветься робити абсолютно безглузді «подвиги», небезпечні як для нього, так і для оточуючих. Неймовірно ризиковано у нетверезому вигляді керувати автомобілем - у більшості випадків це закінчується ДТП із тяжкими наслідками.

Підсумовуючи все вищесказане, найрозумнішим рішенням можна назвати повну відмову від алкоголю. Але навіть якщо це неможливо, спиртне в жодному разі не повинно ставати залежністю - чим рідше відбуватиметься його вживання, тим краще для всіх.

Корисна стаття? Оціни та додай до себе в закладки!

Алкоголь при попаданні в організм переходить у кров дуже швидко протягом кількох хвилин. Алкоголь, в основному, метаболізується в печінці (приблизно 93% алкоголю), і виводиться з організму із сечею, потім та диханням.

За нормальних обставин, у здорової людини цей процес може зайняти від 3 до 24 годин (це залежить від кількості споживаного алкоголю). Найбільш відомим наслідком алкоголізму є погіршення стану печінки (гепатит-стеатоз, фіброз і цироз печінки та рак печінки не рідкість), органи травлення страждають не менше, що може призвести до раку стравоходу чи шлунка.

Тривале зловживання спиртними напоями, як правило, призводить до імпотенції у чоловіків та безпліддя у жінок (проблеми з фертильністю).

Кожна клітина організму, особливо чутливі нервові клітини, страждають від токсичного впливу алкоголю, що залишає ряд серйозних і незворотних наслідків.

Клінічні та епідеміологічні дослідження показали, що зловживання алкоголем прискорює процес атеросклерозу, призводить до порушення кровообігу та недостатнього харчування кожної клітини організму. Алкоголь може викликати психологічну залежність навіть при нерегулярному прийомі в менших кількостях, а фізична залежність виникає у людей, які систематично зловживають спиртним.

Те, що алкоголь небезпечний при надмірному споживанні-це підтверджується тим фактом, що помирають від нього щороку, більш ніж у 12 разів більше людей (близько 3 000 000 по всьому світу), ніж через вживання наркотиків (близько 250 000).

Слід зазначити, що алкоголь, що вживається в рекомендованих кількостях, не шкідливий для здоров'я, але, на жаль, переважна більшість людей п'ють його в кількостях, що значно перевищують рекомендовані стандарти.

Зловживання алкоголем є складною проблемою, і деякі його любителі поділяються на три категорії:

Які вживають алкоголь з високим ризиком,
. які вживають алкоголь у токсичних кількостях
. залежність від алкоголю.

Алкоголізм визначається як "нездатність утримання від алкоголю." Людина, яка залежить від алкоголю, відчуває сильне бажання продовжувати пити, незважаючи на існуючі проблеми. Ніхто не застрахований від небезпек, що виникають внаслідок надмірного вживання спиртного.

Небезпека алкоголю для психічного здоров'я

Більшість алкогольних напоїв, що містять етиловий спирт, або етанол - це нейротоксин, речовина, яка може пошкодити або зруйнувати нервову систему. Велика кількість етанолу може спричинити втрату свідомості та смерті. Людський організм може перетворити згубний вплив етанолу, але це миттєво.

Наприклад, коли організм не може впоратися із надмірним споживанням спиртного, це починає суттєво впливати на функціонування мозку. В якому сенсі?
Мова, зір, координація рухів, здатність логічно мислити та поведінка пов'язані із серією складних хімічних реакцій, що відбуваються у нейронах головного мозку. Етанол змінює перебіг цих реакцій шляхом зменшення чи збільшення впливу деяких нейротрансмітерів – хімічних речовин, які передають нервові імпульси від одного нейрона до іншого. Це призводить до зміни потоку інформації в головному мозку, тому він не може функціонувати належним чином.

Таким чином, людина, яка під впливом алкоголю не може правильно говорити і мислити, має затуманений зір, і втрачає контроль над своєю поведінкою. Усе це загальні симптоми інтоксикації.

У головному мозку людини протягом тривалого часу відбуваються зміни певного хімічного процесу, який прагне захистити мозок та нервову систему від токсичної дії етанолу.

Це розвиває толерантність до алкоголю, чи звикання. Залежність виникає, коли мозок так звик до алкоголю, і він може нормально функціонувати без нього. Організм вимагає алкоголю підтримки хімічного балансу. Коли людина припиняє пити, то в його головному мозку виникають тяжкі порушення хімічного балансу і симптоми скасування, такі як занепокоєння, тремор і навіть судоми.

Крім патологічних хімічних процесів у головному мозку, зловживання алкоголем може призвести до пошкодження або руйнування клітин головного мозку, тим самим змінюючи його фізичну структуру. Незважаючи на те, що мозок може частково відновитися, якщо людина припиняє пити, деякі з клітин відмирають назавжди, що послаблює пам'ять та інші розумові здібності.

Хвороби печінки та рак.

Печінка відіграє у деградації харчових продуктів, бореться з інфекцією, регулює потік крові, і навіть видаляє токсичні з організму. Тривале споживання алкоголю ушкоджує тканини печінки у три етапи. Перша стадія розкладання етанолу уповільнює розпад жирів, тому вони накопичуються в печінці. Цей розлад називається стеатогепатит, або жирна печінка.

Згодом виникає хронічне захворювання печінки – гепатит. Алкоголь може також знизити опір організму до вірусів гепатиту В і С. Якщо гепатит не лікувати, клітини печінки починають вмирати. Що гірше, алкоголь активує природний механізм запрограмованої загибелі клітин, це називається апоптоз.

Остання стадія – цироз печінки. Через низку серйозних запалень і руйнування клітин виникає незворотне ушкодження печінки. Зрештою, печінка перестає бути губчастою, рубцева тканина запобігає припливу крові, що призводить до припинення роботи печінки та смерті.

Є ще й інша прихована небезпека – ослаблення здатності цього органу захищати організм від канцерогенних речовин. Крім розвитку раку печінки, алкоголь значно підвищує ризик розвитку раку ротової порожнини, глотки, гортані та стравоходу. Крім того, алкоголь дозволяє канцерогенним компонентам тютюну легше проникають через слизові оболонки ротової порожнини, так що курці, які п'ють стикаються з високим ризиком розвитку раку.

Жінки, які п'ють алкоголь щодня наражаються на ризик розвитку раку грудей. Згідно з одним із досліджень, жінки, які п'ють три або більше алкогольних напоїв на день, мають на 69 % вищий ризик розвитку раку грудей.

Плідний алкогольний синдром.

Особливо сумно, що зловживання алкоголем під час вагітності може завдати шкоди ненародженій дитині ще в період ембріонального розвитку. Алкоголь викликає незворотне ушкодження центральної нервової системи, відбувається порушення у формуванні нейронів. Деякі клітини вмирають, а деякі з них розвиваються у неправильному місці.

Як наслідок, плодовий алкогольний синдром, який є найбільш поширеною причиною розумової відсталості у дітей. Діти, які страждають від цього синдрому відстають у розвитку, їм важче навчитися говорити, через фізичні та розумові відставання у розвитку вони мають порушення слуху та зір. Багато дітей народжуються з різними потворностями обличчя.

Навіть якщо мати під час вагітності п'є помірну кількість алкоголю, дитина може мати певні порушення, які можуть негативно вплинути на поведінку та здатність до навчання.

Яка кількість алкоголю не є шкідливою для здоров'я.

Алкоголь може й у багатьох інших відносинах загрожувати здоров'ю. Як визначити, яка кількість алкоголю не шкодить здоров'ю? Сьогодні мільйони людей по всьому світу іноді вживають алкоголь, як вони вважають у помірних кількостях.

Але як визначити цю помірність?
Проте дослідження показують, що в Європі кожна четверта людина п'є алкоголь у кількостях, які вважаються небезпечними для здоров'я людини.

Різні джерела визначають помірне вживання спиртового – 20 грамів чистого спирту (або дві стандартні дози алкоголю) на день для чоловіків та 10 грамів (або один стандартний напій) для жінок. Відповідно до стандарту Всесвітньої організації охорони здоров'я 10 г чистого спирту - це 250 мл пива, 100 мл вина.

Французькі та британські медичні експерти рекомендують "розумну межу" у розмірі трьох алкогольних напоїв на день для чоловіків та двох напоїв для жінок.

Пляшка пива 0,5 л (5% спирту).
. Спиртні напої (коньяк, віскі, горілка) – 50 мл (45% спирту).
. Склянка вина 250 мл (12% спирту).
. 100 мл лікеру (25% спирту).

Проте організм у всіх різний і деяким навіть невелика кількість спиртного може завдати шкоди. Наприклад, людям, які страждають від розладів настрою та тривожних розладів може завдати шкоди навіть помірній кількості алкоголю. Необхідно враховувати вік людини, її статуру захворювання та здоров'я.

Якщо ви п'єте алкогольні напої на голодний шлунок, концентрація алкоголю в крові досягає свого найвищого рівня протягом приблизно півгодини. Навіть невелика кількість алкоголю може призвести до погіршення здатності керувати автомобілем. Алкоголь погіршує зір. Дорожні знаки здаються меншими. Звужується поле зору та зменшується можливість оцінити відстань та сфокусуватися на віддалених об'єктах. Мозок обробляє інформацію повільніше, рефлекси сповільнюються. Не сідайте за кермо під впливом алкоголю.

Алкогольна залежність – це спадкове?

У спробі знайти ліки від алкоголізму вчені досліджують вплив генів на розвиток алкогольної залежності. До цього часу вони виявили кілька генів, які впливають розвиток алкогольної залежності. Але це не єдиний чинник ризику. Навіть якщо хтось і має певну генетичну схильність, це не означає, що він стане алкоголіком.

Навколишнє середовище може відігравати важливу роль. Такі фактори, як погана освіта батьків, зловживання алкоголем у сім'ї, спілкування з людьми, які п'ють алкоголь, конфлікти з іншими людьми, емоційні труднощі, депресія, агресивність, залежність від інших лікарських засобів може сприяти розвитку залежності від алкоголю.

Користь червоного вина.

Вчені вважають, що деякі речовини, що містяться в червоному вині (поліфеноли), пригнічують дію речовин, які викликають звуження кровоносних судин.
Крім того, алкоголь, як правило, асоціюється з підвищеним рівнем так званого хорошого холестерину та знижує концентрацію речовини, яка може призвести до утворення згустків крові.

Але, схоже, що червоне вино може бути корисним лише в тому випадку, якщо його споживати помірно.

В іншому випадку це може призвести до гіпертонії, інсульту і може спричинити набряк легень та серцеву аритмію. Надмірна кількість червоного вина анулює будь-які позитивні ефекти на серці та систему кровообігу.

Сьогодні будь-який лікар-фахівець чудово знає, наскільки страшним є шкода алкоголю. Так, МОЗ регулярно попереджає. Щоправда, не надто голосно – чисто для проформи. А тим часом шкода справді завдається просто страшною. Адже сьогодні спиртним зловживають не лише дорослі чоловіки, а й жінки, і навіть підлітки. Вже правилом гарного тону стало з'явитися в компанії з пляшкою пива, банкою "Ягуара" або просто легким запахом перегару. Народ справді деградує за повного потурання уряду та МОЗ. Адже багато хто з цих людей рішуче відмовився б від спиртного, якби дізнався більше детально про шкоду алкоголю. Саме про це можна дізнатися з цієї статті.

Шкідливість алкоголю на організм людини

Алкоголь завдає страшного удару по всьому організму людини. Печінка, серце, мозок, статева система - все це отримує сильний удар при вживанні спиртного. Але розпочати слід по порядку.
Як конкретно діє спиртне на людину? Що спричиняє приємне розслаблення? Чому всі проблеми відступають, достатньо випити всього пару-трійку чарок горілки чи коньяку? Чи існує взагалі шкода алкоголючи це лише обман?
Як відомо, спирт є чудовим розчинником. Для перевірки візьміть чарку спирту і покладіть у нього на ніч шматок сала і вранці переконайтеся особисто. Отже, коли горілка, коньяк, вино чи інший напій, що містить спирт, потрапляє у шлунок людини, частина його потрапляє у кров. Внаслідок цього еритроцити, що займаються транспортуванням кисню в організмі людини, втрачають своє жирове мастило - воно просто розчиняється. Зазвичай вона дозволяє їм прослизати повз один одного, успішно виконуючи свою функцію. Але коли жирове мастило втрачено, клітини при контакті вже не прослизають повз, а злипаються. Коли разом з'єднується 6-10 еритроцитів, виходить щось віддалено грон винограду. Звичайно, в артерії чи вені ця «грона» легко пройде. А от коли вона потрапляє до капілярів, через які еритроцити потрапляють до нейронів мозку, починаються складнощі. Капіляр має розмір, що дозволяє пройти лише одному еритроциту. Що ж відбувається, коли туди потрапляє гроно? Правильно, капіляр забивається. Нейрон не отримує кисень та гине. Коли нейрони гинуть десятками і сотнями тисяч людей і відчуває почуття розслабленості – усі проблеми відходять на другий план. Ось тільки чи варте того ця розслабленість? Вже цьому прикладі стає зрозуміло, який шкода алкоголю для мозку.

Так виглядають еритроцити, що склеїлися (подібна склеювання забиває капіляр, розмір якого трохи більше самого еритроциту) - Шкода алкоголю для мозку

Алкоголь сприяє закупорці судин і це призводить до формування аневризм (дефект стінки судини, вибухання, яке рветься під тиском крові і кров надходить у речовину мозку, так утворюється геморагічний інсульт. Смертність від геморагічного інсульту становить 70-80%, тих хто виживає важко назвати людьми - це рослини, не здатні до пізнавальних функцій та самообслуговування) - шкода алкоголю для мозку

Не менш страшний удар завдається і по всьому решті організму. Той самий широко відомий цироз печінки відбувається саме через посилене споживання спиртного. А крім того – близько шестисот тисяч людей на рік на території Росії гине від хвороб, пов'язаних із вживанням спиртного. Та й просто, вживання спиртного скорочує життя людини в середньому на 5-15 років, залежно від особливостей організму людини та інтенсивності вживання. Так що варто всерйоз задуматися - що ж краще, випити горілки під закуску з друзями з приводу і без або прожити зайві 10 років, не страждаючи від численних хвороб в останні роки життя.

Шкідливість алкоголю (відео)

Шкідливість алкоголю на організм підлітка

Ще страшніший шкода алкоголю для підлітків. Як уже говорилося вище, спиртне ефективно вбиває організм дорослої, зміцнілої людини. Що вже казати про підлітків, чий організм не встиг зміцніти. Саме у підлітковому віці організм найбільш уразливий – повним ходом йде перебудова організму дитини на організм дорослої людини. І в цей момент по ньому завдається страшного удару. Звичайно, у цьому випадку шкода алкоголюстає ще помітнішим і страшнішим. Наприклад, печінка в цьому віці має більш високу пропускну здатність, а також її структура не встигла зміцніти. Внаслідок захворювання печінки можуть бути викликані ліченими грамами спиртного. В цілому ж алкоголь, чи то горілка, вино чи пиво, завдають удару по всьому дитячому організму – печінка, нервова система, мозок, дихальні шляхи, зниження імунітету та швидке перетворення на запійного алкоголіка – ось доля дітей, яким батьки в дитинстві не зуміли доступно пояснити чим страшно будь-яке спиртне. Так що всерйоз подумайте - чи так малий шкода алкоголю для підлітківЯк прийнято вважати чи варто зробити певні кроки вже сьогодні, щоб подарувати своїй дитині здорове і щасливе життя?

Шкідливість алкоголю для печінки (відео)

Відео про шкоду алкоголю (Проф. Єфімов В.А читає лекцію для УФСБ Санкт-Перербурга 25/02/2003)

Шкідливість алкоголю для жінок

Можна годинами говорити про шкода алкоголю для чоловіків. Але ще страшніший ефект спиртне надає на організм жінки. Широко відомо, що жінки значно швидше переходять із стадії «помірковано п'ють» в клан алкоголіків. Але навіть не це є найстрашнішою шкодою алкоголю. Насправді шкода алкоголю для жіноккриється ще й у іншому. Все-таки практично будь-яка здорова жінка – це майбутня мати. Рано чи пізно у ній прокидаються материнські інстинкти. Ось тільки нерідко вони прокидаються надто пізно і молода жінка вже встигає наробити стільки помилок, що шкодувати їй доведеться до кінця життя.
Тут слід детальніше розповісти про механізм впливу спиртного на організм людини. Як воно діє на жінок? Щоб зрозуміти це слід взяти шкода алкоголю для чоловіківта додати до нього високу ймовірність народження дітей-інвалідів.
Справді, спирт, потрапляючи до організму жінки, розноситься кров'ю всім органам. Удар наноситься по мозку, печінці та іншим життєво важливим органам, як говорилося вище. Але також спиртне потрапляє в статеву систему. І тут починаються важливі відмінності. Якщо насіння чоловіка оновлюється за кілька місяців, жінка отримує запас яйцеклітин один на все життя. І потрапляння спиртного в цей запас, напевно, зашкодить хоча б частину з них. Справді чимало подиву викликає дивне твердження – хвора дитина народилася через те, що жінка випила пристойну дозу спиртного за двадцять років до її народження. Містика? Дурниця? Дурниця? На жаль, медичний факт. Просто спирт понівечив клітину, яка дозріла і була запліднена через десятки років. Так що, якщо говорити про шкода алкоголю для жінок, про цей бік шкоди слід згадувати насамперед.

Як уникнути шкоди алкоголю

Зрозуміло, у кожної людини, яка читає цю статтю, виникає питання – як же можна уникнути або хоча б знизити. шкода алкоголю для людини? Відповідь тут напрочуд проста – відмовтеся від спиртного. Цілком, назавжди і зараз. Комусь це здасться диким та неймовірним – як можна відмовитися від пива, горілки та вина? Однак тисячі людей у ​​нашій країні та мільйони людей у ​​всьому світі живуть зовсім не торкаючись спиртного. І живуть, треба зазначити, значно довше та щасливіше.
Щоб зрозуміти це слід оцінити шкода алкоголю у цифрах. Чим нагороджує спиртне своїх вірних прихильників? Усього 30 грам спирту на день (дві чарки горілки або півтори пляшки пива) дарують людині вірний цироз печінки. Жінкам достатньо й третини від цієї порції. Небезпека інфаркту збільшується на 45 відсотків. Поразки коронарних судин – на 48 відсотків. Інфаркт зі смертельними наслідками – на 37 відсотків. Тож чи варто випивати ці дві чарки, платячи за це роками життя?
Якщо вам недостатньо цього, варто трохи копнути історію. Шкода алкоголю статистика дивовижно наочно демонструє. Дивно точно збігаються два показники – кількість суїцидів на 100 тисяч осіб та кількість випитого спиртного. Крім того, збільшення споживання спиртного в країні супроводжується сплеском кримінальної активності. Зрозуміло, збільшується і кількість хворих, що помирають від десятків хвороб, пов'язаних із впливом спиртного на організм людини.
Багатьох людей цікавить шкода алкоголю та пива. На жаль, але у свідомості більшості людей пиво не асоціюється з алкоголем – це просто напій, що охолоджує. Але це не так. Він також містить чимало спирту, оскільки споживається пиво не чарками, а пляшками, те й ефект на організм виявляється справді страшний. Причому тут страшний не тільки сам спирт та сивушні олії, а й гормон естроген, що міститься у хмелі. Саме через нього багато чоловіків втрачають силу волі, розпливаються, набувають пивного черева.
Звичайно, шкода алкоголю та потенціятакож пов'язані нерозривно. А точніше - шкода алкоголю для здоров'я людини та імпотенція. Зрозуміло, перенасичення чоловічого організму жіночим гормоном знижує статеву активність та потяг до протилежної статі. Тому немає нічого дивного в тому, що багато алкоголіків зі стажем страждають і на проблему імпотенції. Чи не страждають? Справді, більшості з них уже байдуже. Вони не замислюються про подібні речі. Їх цікавить лише одне – де дістати випити. Чи хочете ви таке життя? Або ж ви вважаєте що шкода алкоголю для людинине варте того сумнівного задоволення, яке він приносить?

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+