Chamomile infusion: ประโยชน์และอันตราย, สูตรที่ดีที่สุด, ข้อห้ามและการใช้งาน ชาคาโมมายล์: เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ
ชาดอกคาโมไมล์ในถุงราคาเท่าไหร่ (ราคาเฉลี่ยสำหรับ 1 แพ็ค)?
มันจะถูกต้องกว่าที่จะเรียกชาสมุนไพรไม่ใช่ชา แต่เป็นเครื่องดื่มสมุนไพร เหตุผลนี้เกิดจากการขาดใบชาแบบดั้งเดิมทั้งหมดหรือบางส่วน ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนในประเทศของเราดื่มเครื่องดื่มสมุนไพร ที่นิยมมากที่สุดคือชาคาโมมายล์ วันนี้มีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตในรูปแบบที่เรียบง่าย - ในถุง
สำหรับหลาย ๆ คน การดื่มชาไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนธรรมดา ๆ แต่เป็นประเพณีที่แท้จริงซึ่งนำมาซึ่งความสุขและประโยชน์มากมาย ชาดอกคาโมไมล์มีความเกี่ยวข้องตลอดเวลา ความลับของเขาคืออะไร? ทุกอย่างง่ายมาก เครื่องดื่มถือเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติทางยามีวิตามินแร่ธาตุองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครจำนวนมาก
ชาดอกคาโมไมล์ในถุงซึ่งแตกต่างจากชาสมุนไพรอื่น ๆ มีรสชาติที่ถูกใจและมีกลิ่นหอม อย่าปล่อยให้คุณเฉยเมยและสีของมัน ข้อดีอีกอย่างของเครื่องดื่มคือไม่ต้องใช้ต้นทุนทางการเงินที่ร้ายแรง มีชาคาโมมายล์สำหรับทุกคนที่สนใจ
ตัวเลือกชาคาโมมายล์
เหนือสิ่งอื่นใดเครื่องดื่มจะปรากฏตัวเดี่ยว สำหรับการดื่มชาคุณต้องใช้น้ำร้อนเท่านั้น รูปทรงกระเป๋าช่วยหลีกเลี่ยงขั้นตอนการต้มแบบดั้งเดิม ช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มาก ชาคาโมมายล์ถือเป็นอาหารย่อยที่ดี ดื่มทันทีหลังอาหารมื้อใหญ่ มั่นใจได้ว่าระบบย่อยอาหารของคุณจะขอบคุณมาก
น่าแปลกที่ชาคาโมมายล์ถูกนำมาใช้ในค็อกเทลและเครื่องดื่มบางชนิด ที่นิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือไวน์ดอกคาโมไมล์สีขาว ในการเตรียมคุณจะต้องใช้ไวน์ขาวแห้ง น้ำผึ้ง มะนาว อบเชยแท่งและกานพลู
ประโยชน์ของถุงชาคาโมมายล์
เครื่องดื่มเช่นเดียวกับชาอื่น ๆ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน ข้อยกเว้นประการเดียวคือการไม่ยอมรับตัวบุคคล ชาดอกคาโมไมล์ในถุงช่วยให้ระบบประสาทสงบลงได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังใช้เป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับมานานแล้ว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกอย่างของชาคือฤทธิ์ขับปัสสาวะ โดยทั่วไปแล้วการใช้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย
แคลอรี่ในถุงชาคาโมมายล์
ค่าพลังงานของชาคาโมไมล์ในถุง (สัดส่วนของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต - bzhu):
: กรัม (~0 กิโลแคลอรี)
: กรัม (~0 กิโลแคลอรี)
: กรัม (~0 กิโลแคลอรี)
ดอกคาโมไมล์เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน แม้แต่ในรัสเซียโบราณ สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมนี้ทำหน้าที่เป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในยาต้ม ยาชง และครีม องค์ประกอบที่หลากหลายของช่อดอกมีผลการรักษาในหลายโรค อย่างไรก็ตามมีข้อห้ามในการใช้เครื่องดื่มจากพืช พิจารณาถึงประโยชน์และโทษของชาคาโมมายล์เพื่อความงามและสุขภาพของมนุษย์
องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
วัตถุดิบทางยาคือช่อดอกคาโมมายล์ซึ่งจะถูกรวบรวมที่จุดเริ่มต้นของการออกดอกของพืช "ตะกร้า" แห้งที่ใช้สำหรับชงชาบรรจุในปริมาณมาก:
- กรดอะมิโน;
- แทนนินและสารเมือก
- กรดอินทรีย์อิสระ (salicylic, caprylic และอื่น ๆ );
- โพลีแซคคาไรด์;
- คอมเพล็กซ์วิตามินรวม (วิตามินซี, นิโคตินและกรดอื่น ๆ );
- แคโรทีน;
- เหงือก;
- คอมเพล็กซ์แร่ธาตุ (เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม สังกะสี ทองแดง และอื่นๆ)
บทบาทที่สำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์นั้นเกิดจากฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูงในดอกคาโมไมล์ซึ่งช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด Glycosides ยังมีผลต่อ diaphoretic และยังทำหน้าที่เป็น antispasmodic
ส่วนประกอบที่ใช้งานของพืชทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อร่างกาย
องค์ประกอบที่เข้มข้นนี้ช่วยให้คุณใช้ชาคาโมมายล์เพื่อการรักษาในกรณีต่อไปนี้:
| สถานะ | การกระทำ |
| โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, แผล, อุจจาระผิดปกติ, ท้องอืด, อาการลำไส้แปรปรวน) |
การกำจัดสารพิษ, การล้างพิษ, การกำจัดการอักเสบของเยื่อเมือก, การทำให้ปกติของ peristalsis, การแลกเปลี่ยนก๊าซและจุลินทรีย์ในลำไส้ |
| โรคถุงน้ำดี | ขจัดความเมื่อยล้าของน้ำดี ป้องกันการก่อตัวของหินในถุงน้ำดี |
| ชัก | การกระทำกันชักและ antispasmodic เด่นชัด |
| โรคตับเรื้อรัง | ทำความสะอาดร่างกายและล้างพิษ |
| โรคเบาหวาน | การทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ |
| ริดสีดวงทวาร (ภายในและภายนอก) | ฤทธิ์ต้านการอักเสบบรรเทาอาการในระหว่างการกำเริบของโรค |
| ภาวะเครียด ตึงเครียดทางประสาท นอนไม่หลับวิตกกังวล |
การกระทำยากล่อมประสาท |
| โรคของระบบทางเดินปัสสาวะของผู้หญิง (การอักเสบของอวัยวะ, นักร้องหญิงอาชีพและอื่น ๆ ) |
ผลประโยชน์ต่อระบบต่อมไร้ท่อ ฤทธิ์ต้านจุลชีพช่วยให้จุลินทรีย์เป็นปกติ |
| ปวดหัว ปวดฟัน อาการปวดและชักเป็นระยะ (รวมถึงระหว่างมีประจำเดือน) |
ผลยาแก้ปวดเนื่องจากไกลซีน |
| ภูมิคุ้มกันลดลง | การกระทำกระตุ้นภูมิคุ้มกัน |
| ปวดหลังและหลังส่วนล่าง | ผลบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลาย |
| โรคตาแดงและโรคตาแดงจากภูมิแพ้ | ฤทธิ์ต้านจุลชีพและฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำ |
| โรคผิวหนัง (โรคผิวหนัง, diathesis, กลาก, ผื่นผ้าอ้อม) |
การกำจัดการอักเสบ, การฟื้นฟูสภาพผิว, การกำจัดเชื้อโรค, ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย |
| โรคในวัยเด็ก: หวัด ปวดท้อง วิตกกังวล ฟันขึ้น ท้องร่วง มีไข้ | ยากล่อมประสาท ลดไข้ ยาแก้ปวด ยาต้านจุลชีพ |
การปรากฏตัวของโรคใด ๆ ไม่ใช่เหตุผลเดียวในการเริ่มดื่มชาคาโมมายล์ เครื่องดื่มบำบัดนี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผมและลดน้ำหนักส่วนเกิน
วิดีโอ: ชาคาโมมายล์ช่วยได้อย่างไร
วิธีชงและใช้ชาคาโมมายล์เพื่อสุขภาพและความงาม
การใช้ชาคาโมมายล์นั้นกว้างมากจนมีหลายวิธี แต่มามุ่งเน้นไปที่วิธีการที่มีประสิทธิภาพและน่าสนใจที่สุด
การใช้ยา
ในการทำชาคาโมมายล์ คุณสามารถใช้ทั้งดอกแห้งและดอกสด หากมี แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างน้อย 30-60 นาทีหลังรับประทานอาหารและ 2 ชั่วโมงก่อนดื่ม เนื่องจากชาช่วยในการรับมือกับอาการท้องอืดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ควรรอสักครู่หลังรับประทานอาหารก่อนที่จะดื่มแก้วโปรด
หากด้วยเหตุผลบางอย่างที่รสชาติของเครื่องดื่มคาโมมายล์นั้นน่าอายเนื่องจากความฝาดและความขม คุณสามารถเพิ่มสีสันให้กับการดื่มชาได้ด้วยการเติมส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ - นม ครีม น้ำผึ้ง มะนาว น้ำตาล คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการรักษาจากดอกไม้ของพืชจะไม่สูญหายไปจากนี้
ด้วยการเติมนมอุ่นลงในชาคาโมมายล์ คุณสามารถเพิ่มฤทธิ์กดประสาทของเครื่องดื่ม ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ
เครื่องดื่มคลาสสิก (มีผลสงบเงียบ)
เทวัตถุดิบ 1 ช้อนชาลงในภาชนะแล้วเทน้ำเดือด 1 แก้วปิดฝาและผ้าขนหนูด้านบน การชงแบบเข้มข้นจะพร้อมใน 15 นาที หลังจากนั้นสามารถกรองและดื่มได้เหมือนชาทั่วไป เพิ่มน้ำผึ้งและมะนาว
วิธีการชงแบบดั้งเดิมนี้เหมาะสำหรับ:
- การปรับปรุงความเป็นอยู่โดยทั่วไป - ควรดื่มชาวันละ 2-3 ครั้งในแก้ว
- กำจัดความวิตกกังวลนอนไม่หลับ - ก่อนเข้านอนคุณต้องใช้ยาต้ม 1 ถ้วยเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ล้างปากด้วยปากเปื่อย - 15 นาทีหลังรับประทานอาหารล้างปากด้วยการแช่น้ำอุ่นเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
ชาเข้มข้น (สำหรับหวัด ท้องเสีย และโรคอื่นๆ)
เทช่อดอก 2 ช้อนชาลงในกระทะเทน้ำเดือด 200 มล. วางภาชนะในอ่างน้ำและมีอายุ 20 นาที จากนั้นนำกระทะออกและทิ้งไว้ 40 นาที หลังจากกรองของเหลวแล้วสามารถดื่มชาได้ตามปกติ
เครื่องดื่มดังกล่าวมีความแข็งแรงกว่าเครื่องดื่มที่เตรียมตามสูตรแรกและควรใช้เป็นหวัดท้องร่วงปวดข้อและใช้สำหรับทาโลชั่นสำหรับโรคตาแดงและล้างไซนัสสำหรับโรคจมูกอักเสบ การรับชาคาโมมายล์เข้มข้นมีปริมาณจำกัด - ไม่เกิน 4 ถ้วย (400–600 มล.) ต่อวัน
สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มคลาสสิกการผสมผสานระหว่างชาดำและชาเขียวกับดอกคาโมไมล์ คุณสามารถผสมพันธุ์ที่คุณชื่นชอบหรือหลายอย่างกับช่อดอกแห้งในอัตราส่วน 1: 1 แล้วชงตามปกติ (1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย) เป็นเวลา 3-4 นาที ดังนั้นเครื่องดื่มจะมีประโยชน์และเติมพลังมากยิ่งขึ้น: คาเฟอีนที่มีอยู่ในชาคลาสสิกจะช่วยเพิ่มน้ำเสียงให้กับร่างกาย
คาโมมายล์และเลมอนบาล์มสำหรับโรคกระเพาะ อิจฉาริษยา และโรคอื่นๆ ของกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหาร
การรวมกันของดอกคาโมไมล์และเลมอนบาล์มจะช่วยในโรคกระเพาะและยังมีฤทธิ์ต้านหวัดอีกด้วย สำหรับอาการปวดท้องและอาการไม่พึงประสงค์ของโรคระบบทางเดินอาหารควรใช้ดอกคาโมไมล์และเลมอนบาล์ม 1 ช้อนชาเทน้ำเดือด 1 แก้วแล้วทิ้งไว้ 20 นาที คุณต้องดื่มชาสำเร็จรูปในรูปแบบอุ่น 2-3 ถ้วยต่อวัน เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยแก้หวัดโดยเฉพาะถ้าดื่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ปริมาณรายวันของการรักษาคือ 3-4 ถ้วยต่อวัน
ดื่มสำหรับโรคนิ่ว
เพื่อป้องกันการพัฒนาของนิ่วในถุงน้ำดีและท่อ ชาคาโมมายล์และชามิ้นต์ที่ทำจากสมุนไพร 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วจะช่วยได้ เวลาในการแช่ - 15-20 นาที ปริมาณรายวัน - 3 ถ้วย ผลกระทบเพิ่มเติมของเครื่องดื่มคาโมมายล์จะให้เมล็ดยี่หร่าเล็กน้อย
Microclysters จากการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะและส่วนต่อท้ายด้วยยาร์โรว์และฮ็อป
ด้วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคุณควรใช้ดอกคาโมมายล์และช่อดอกยาร์โรว์ 1 ช้อนโต๊ะรวมถึงโคนฮอป 1 ช้อนชาเทน้ำเดือดทั้งหมด 300 มล. แล้วทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นกรองน้ำซุปและทำให้เย็นในอุณหภูมิที่สบาย เข็มฉีดยาขนาดเล็ก (50 มล.) เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปโดยใช้ขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายวัน (จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น)
การสวนล้างจะดำเนินการด้วยการแช่นี้ พวกเขาจำเป็นต้องสลับกับ microclysters - ผลการรักษาจะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ชาดอกคาโมไมล์และดอกธิสเซิลสำหรับม้ามโต
ด้วยการอักเสบของม้าม วิธีการรักษานี้จะช่วยได้: ผสมดอกคาโมมายล์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับรากไม้มีหนามสับ เทน้ำเดือด 200 มล. แล้วแช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ยาต้มใช้ 1 แก้ววันละ 2-3 ครั้งหลังอาหาร (2 ชั่วโมงก่อนมื้อถัดไป)
อาบน้ำด้วยไอโอดีนสำหรับมือและเท้า
การแช่คาโมมายล์อย่างอบอุ่นด้วยการเติมไอโอดีนสองสามหยด (2-3 ต่อ 100 มล.) สามารถใช้เติมน้ำสำหรับมือและเท้าได้ พวกเขาจะช่วยในการรักษาและป้องกันโรคเชื้อราของแผ่นเล็บ (รวมถึงโรคเชื้อราที่เล็บ) รวมทั้งเสริมสร้างโครงสร้างของเล็บ รักษา microcracks และหนังด้านที่ฝ่าเท้าและไอน้ำออกจากผิวหนัง
การอาบน้ำด้วยชาคาโมมายล์สำหรับเท้าช่วยบรรเทาเชื้อราและปรับปรุงสภาพของเล็บและผิวหนัง โลชั่นสำหรับโรคตาแดงและอาการบวมใต้ตา
เพื่อให้ได้ผลต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพในโรคตาแดง ให้ใช้สำลีชุบชาคาโมมายล์เข้มข้นทาที่เปลือกตาเป็นเวลา 15-20 นาที ขั้นตอนดังกล่าวยังช่วยในเรื่องอาการบวมและดวงตาที่เหนื่อยล้า เมื่อใช้เป็นประจำ การประคบด้วยชาคาโมมายล์จะทำให้รอยคล้ำใต้ตาจางลง
ล้างไซนัสด้วยไข้ละอองฟาง (ภูมิแพ้) และโรคจมูกอักเสบ
อาการกำเริบของโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลต่อดอกหรือโรคหวัดสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการล้างจมูกด้วยชาดอกคาโมมายล์เข้มข้น ในการทำเช่นนี้ ให้ฉีดผลิตภัณฑ์ 5 มล. ลงในกระบอกฉีดยาเปล่าโดยไม่ต้องใช้เข็ม เอียงศีรษะไปด้านหนึ่งเหนืออ่างล้างจานเล็กน้อย แล้วฉีดของเหลวอุ่นเล็กน้อยเข้าไปในรูจมูกด้านบน ควรไหลออกจากด้านล่างโดยไม่เข้าไปในคอ ควรดำเนินการตามขั้นตอน 3-4 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะทุเลาลง
ห้องอบไอน้ำสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
หลังจากชงชาเข้มข้นแล้ว คุณควรเทของเหลวร้อน (แต่ไม่เดือด) ลงในหม้อใบใหญ่หรือกะละมังพลาสติกทรงสูง จากนั้นคุณต้องนั่งเปลือยกายบนจานอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้น้ำสัมผัสผิวหนัง แต่มีเพียงจุดที่เจ็บเท่านั้นที่อยู่เหนือไอน้ำ ถ้ามันอ่อนลงคุณจะต้องเติมน้ำเดือด (สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้กาต้มน้ำกับคุณได้ทันที) จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนต่อไปเป็นเวลา 20 นาที สามารถทำได้ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์จนกว่าอาการปวดจะหมดไป
การสูดดมไอ หลอดลมอักเสบ และหวัด
นำกระทะที่มีปริมาตร 3-5 ลิตรวัตถุดิบเทลงในอัตรา 10 ช้อนชาของช่อดอกคาโมมายล์แห้งหรือสดต่อน้ำ 1 ลิตรและเทน้ำเดือดตามปริมาตรที่สอดคล้องกัน ถัดไปคุณต้องหายใจไอร้อนเบา ๆ เหนือภาชนะโดยคลุมด้วยผ้าขนหนูด้านบน
คุณต้องสูดไอน้ำเข้าทางปากช้าๆ (เพื่อไม่ให้ตัวเองไหม้) กลั้นหายใจ 5-6 วินาทีแล้วหายใจออกทางจมูก
เกลืออาบน้ำแก้ปวดเมื่อยร่างกายด้วยดอกคาโมไมล์
ชาดอกคาโมไมล์สามารถเติมเกลือและน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างน้ำได้ การอาบน้ำดังกล่าวเหมาะสำหรับการออกแรงกายอย่างหนัก - เพื่อบรรเทาอาการปวด อักเสบ และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ คุณควรอาบน้ำร้อนเติมเกลือทะเล 1 กิโลกรัม (พร้อมสารเติมแต่งหรือธรรมชาติ) รวมถึงชาคาโมมายล์ 2 ลิตรที่เตรียมตามสูตรดั้งเดิม ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 20-30 นาที เมื่อใช้ร่วมกับโปรแกรมที่ครอบคลุมเพื่อกำจัด "เปลือกส้ม" การอาบน้ำดังกล่าวยังมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์อีกด้วย
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการผ่อนคลาย คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปรานลงไปในน้ำสักสองสามหยด
ใช้ระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร
สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร มีข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่ม นี่เป็นเพราะการกระทำของส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ซึ่งสามารถนำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับทารกในครรภ์ อาจเป็นไปได้ว่าเด็กอาจมีอาการแพ้ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรจำกัดการดื่มชาคาโมมายล์ 1 ถ้วยต่อวัน โดยชงในสัดส่วน 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย ในระหว่างการให้นมบุตรจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มโดยสังเกตสภาพของทารกอย่างระมัดระวัง
ชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก
ไม่แนะนำให้ทารกแรกเกิดดื่มชาคาโมมายล์ข้างในควรเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในน้ำอาบน้ำหรือทาโลชั่นสำหรับกลากและผิวหนังอักเสบ ควรเริ่มให้เครื่องดื่มแก่เด็กหลังจาก 1 ปี (ตามข้อตกลงกับกุมารแพทย์)หากทารกแรกเกิดกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับอนุญาตให้ดื่มชาคาโมมายล์ 50-100 มล. ที่เจือจางด้วยน้ำอย่างมาก (เพื่อให้รสชาติของยาปกติยังคงอยู่เพียงเล็กน้อย)
เด็กอายุมากกว่า 1 ปีสามารถเตรียมชาตามสูตรดั้งเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ฟันขึ้น (เพื่อลดอาการปวด) และหวัด (เพื่อเร่งการฟื้นตัว) ปริมาณรายวันไม่ควรเกิน 100 มล. เริ่มตั้งแต่อายุ 5 ขวบหากไม่มีข้อห้ามสามารถเพิ่มเป็น 200 ได้ เครื่องดื่มจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีอาการอาหารไม่ย่อยเช่นเดียวกับการนอนหลับให้เป็นปกติ ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถเติมผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน 1 ช้อนชาและนมอุ่นลงในชา
วิดีโอ: วิธีชงและยืนยันดอกคาโมไมล์
ใช้เป็นวิธีความงามที่บ้าน
น้ำแข็งสำหรับใบหน้า
เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์โทนิคที่เด่นชัด คุณสามารถแช่แข็งยาที่เตรียมตามสูตรคลาสสิกเป็นก้อนแล้วเช็ดใบหน้าและลำคอในตอนเช้าและเย็น สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงผิวมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบและยังป้องกันการเกิดสิวสิวหัวดำและสิวหัวดำ สำหรับขั้นตอนเดียว น้ำแข็ง 1 ก้อนก็เพียงพอแล้ว
หลังจากชงยาเข้มข้นแล้วคุณสามารถชุบสำลีแผ่นแล้วเช็ดผิวหน้าและลำคอเหมือนโลชั่นทั่วไป
ล้างผมให้เงางามและแข็งแรง
หลังจากสระผมด้วยแชมพูและไม่เป่าผมให้ใช้ยาต้มดอกไม้เข้มข้นที่อุณหภูมิสบายตลอดความยาว ทำได้ง่ายโดยใช้ขวดสเปรย์หรือเพียงแค่หย่อนเส้นลงในภาชนะบรรจุชา ไม่จำเป็นต้องล้างออก
ผมสีบลอนด์อาจมีสีอิ่มตัวมากขึ้นเล็กน้อยหลังจากขั้นตอนดังกล่าว ยาต้มจะช่วยกำจัดความมันของหนังศีรษะที่เพิ่มขึ้น
ชาดอกคาโมไมล์กับหญ้าหวานสำหรับการลดน้ำหนัก
ใช้พืชแต่ละชนิด 0.5 ช้อนโต๊ะในรูปแบบแห้งเทน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วยืนยันเป็นเวลา 20 นาที การดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวก่อนอาหาร 1 ชั่วโมงวันละ 2-3 ครั้ง 1 ถ้วยคุณสามารถต่อสู้กับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในช่วงรับประทานอาหาร
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มสำหรับการลดน้ำหนัก การผสมดอกคาโมไมล์กับหญ้าหวานจะเป็นประโยชน์ ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
คำเตือนหลักมีดังต่อไปนี้:
- แพ้หรือแพ้บุคคล;
- ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ);
- ป่วยทางจิต;
- การใช้ยาระงับประสาทพร้อมกัน
- ใช้ร่วมกับสารต้านการแข็งตัวของเลือด (ดอกคาโมไมล์ทำให้เลือดบางลง)
การดื่มเกินขนาดอาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียน และไตมีปัญหาได้ชาที่แรงเกินไปอาจทำให้ปวดหัว คลื่นไส้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง และลดความดันโลหิต ผลกระทบของ choleretic ที่ใช้งานอยู่ของยาในปริมาณที่มากเกินไปสามารถเพิ่มความรุนแรงของโรคไตและตับได้
หากเมื่อใช้ดอกคาโมมายล์เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมีผื่นเล็ก ๆ และมีอาการคันปรากฏบนผิวหนังควรหยุดขั้นตอนนี้
เมื่อเก็บช่อดอกคาโมมายล์ด้วยตนเอง คุณควรเลือกพืชที่เติบโตห่างจากทางหลวงและสถานประกอบการอุตสาหกรรม การเก็บเกี่ยวจะเกิดขึ้นในฤดูร้อนในช่วงออกดอกของพุ่มไม้เมื่อกลีบดอกยังไม่บานไม่ต้องเก็บก้านและใบ หลายวันก็เพียงพอที่จะทำให้วัตถุดิบแห้ง - ก็เพียงพอแล้วที่จะกระจายดอกไม้บนหนังสือพิมพ์เท่า ๆ กันคลุมด้วยผ้ากระดาษด้านบนแล้วทิ้งไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกวางไว้บนโต๊ะระเบียงหรือตู้เสื้อผ้า ควรเก็บดอกคาโมไมล์ที่เก็บเกี่ยวไว้ในถุงกระดาษในที่แห้งไม่เกิน 1 ปี
สมุนไพรหลายชนิดที่ขึ้นตามไร่นา สวนต่างๆ มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย พืชแต่ละชนิดเมื่อใช้อย่างถูกต้องสามารถช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้ จากบทความคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับพืชเช่นดอกคาโมไมล์ - สรรพคุณทางยาและข้อห้าม, การใช้ยา, สูตรสำหรับเตรียมดอกไม้สำหรับหวัดพร้อมรูปถ่าย, คุณสมบัติ, องค์ประกอบ
ดอกคาโมไมล์ officinalis
สมุนไพรดอกคาโมไมล์ officinalis (ร้านขายยา) เป็นพืชประจำปีที่เติบโตได้สูงถึง 35 ซม. หญ้าสามารถพบได้ใกล้ถนน ระหว่างไร่ข้าวไรย์ หรือบนเนินหญ้า โดดเด่นด้วยตะกร้าทรงโค้งที่มีรูปร่างเหมือนกระพือปีก ใบของพืชมีขนาดเล็ก ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชเช่นดอกคาโมไมล์ - สรรพคุณทางยาและข้อห้ามที่เป็นประโยชน์
องค์ประกอบทางชีวเคมี
- เมทริกซ์;
- ไฟโตสเตอรอล;
- มารดา;
- กรดฟีนอลคาร์บอกซิลิก
- โคลีน;
- เมือก;
- เหงือก;
- ลูทีลิน;
- กระชายดำ;
- เอพิจีนิน;
- องค์ประกอบไมโครและมาโครอื่นๆ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของดอกคาโมไมล์
ประโยชน์ของดอกคาโมมายล์คือสามารถใช้เป็นยาฆ่าเชื้อได้ น้ำมันหอมระเหยและฟลาโวนอยด์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ผลการรักษาต่อกล้ามเนื้อเรียบของท่อน้ำดี, ในโรคของลำไส้, หลอดเลือด สมุนไพรมีผลในเชิงบวกต่อลำไส้ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารกระตุ้นความอยากอาหาร เมื่อรวมกับพืชที่มียาร์โรว์, ดาวเรือง, สาโทเซนต์จอห์น, คุณสามารถปรับปรุงน้ำยาฆ่าเชื้อ, การรักษาบาดแผล, ผล antispasmodic
ดอกคาโมไมล์รักษาอะไร?
พืชช่วยด้วยโรคต่างๆ มารดาบางคนใช้สมุนไพรเพื่อรักษา dysbacteriosis และอาการจุกเสียดในทารกแรกเกิด พืชชนิดนี้มักใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยา สมุนไพรรักษาโรคทางสูตินรีเวช จักษุวิทยา สมุนไพรใช้รักษาโรคหวัด ผดผื่นคัน ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของโรคที่สามารถรักษาได้ด้วยเครื่องดื่มบำบัด
ดอกคาโมไมล์ในนรีเวชวิทยา
ผู้หญิงไปพบแพทย์ทางนรีเวชวิทยาด้วยปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง อาจเกิดจากเชื้อ Staphylococci, เชื้อรา, tubercle bacillus พวกเขาเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงผ่านการมีเพศสัมพันธ์หรือระหว่างขั้นตอนสุขอนามัย การตรวจทางนรีเวชหรือการผ่าตัด (การสวนล้าง) ขอแนะนำให้ใช้พืชสำหรับความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนด้วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ สำหรับโรคของดวงตา, ระบบทางเดินอาหาร, ผิวหนัง, หวัด, ดอกคาโมไมล์ยังใช้ - คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามสำหรับโรคเหล่านี้ได้อธิบายไว้ด้านล่าง
ในจักษุวิทยา
ดอกคาโมไมล์ใช้ในการรักษาโรคตา: เยื่อบุตาอักเสบ, น้ำตาไหล, ข้าวบาร์เลย์, การอักเสบ การใช้พืชในด้านความงามเป็นเรื่องปกติ: สมุนไพรใช้เพื่อปลอบประโลมเปลือกตาที่เหนื่อยล้าและแดง สูตรพื้นบ้านอธิบายขี้ผึ้งดอกคาโมไมล์จำนวนมากบีบอัดเพื่อบรรเทาอาการอักเสบแสบร้อนหลังถูกแดดเผา สมุนไพรใช้ล้างฝี แผลพุพอง หรือแผลมีหนอง
โรคหวัด
พืชมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ diaphoretic ยาแก้ปวดซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยในช่วงที่เป็นหวัด สมุนไพรนี้ใช้สำหรับสูดดมและทิงเจอร์สำหรับหลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบ พืชชนิดนี้ส่งเสริมการขับเสมหะ และน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ต้านไวรัส ต้านจุลชีพ และต้านการอักเสบที่ช่วยกำจัดสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรค สมุนไพรนี้ใช้สำหรับอาการเจ็บคอ ไข้หวัด และยาต้มจากตะกร้าพืชช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
ดอกคาโมไมล์สำหรับลำไส้
ดอกคาโมไมล์ถูกนำมาใช้สำหรับโรคลำไส้ ใช้ enemas หรือ infusions เพื่อทำความสะอาดลำไส้ ด้วยอาการลำไส้ใหญ่บวม ส่วนประกอบของพืชช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ลดกระบวนการอักเสบ และทำให้การทำงานของถุงน้ำดีเป็นปกติ นอกจากนี้สมุนไพร:
- ช่วยด้วยโรคของระบบทางเดินอาหาร
- ใช้รักษาโรคกระเพาะ
- ปรับปรุงการหลั่งของต่อมย่อยอาหาร
- ลดกระบวนการหมักในร่างกาย
- ขจัดความเจ็บปวด
โรคผิวหนัง
ในวัยรุ่นวัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากสิวและสิวซึ่งไม่อาจออกจากผิวหน้าได้เป็นเวลานาน การใช้ดอกคาโมไมล์ทั่วไปอย่างหนึ่งคือมาสก์ วิธีแก้ปัญหาสิวและสิว การใช้พืชสำหรับโรคผิวหนังเพื่อผลเครื่องสำอาง:
- ยาต้มดอกคาโมไมล์ - เพื่อทำความสะอาดผิวหน้าและรูขุมขนที่ปนเปื้อน
- อบไอน้ำดอกคาโมไมล์ - จากผื่น;
- น้ำมันดอกคาโมไมล์ - สำหรับกลาก, ผิวหนังอักเสบและ diathesis
สูตรยาแผนโบราณ
เพื่อรักษาตัวเองด้วยชุดยา คุณต้องเตรียมมันก่อน ในการทำเช่นนี้คุณต้องรวบรวมสมุนไพร แยกใบ ลำต้น ดอกไม้ กลีบดอกออก แล้วตากให้แห้ง คอลเลกชันแห้งเหมาะสำหรับการเตรียมยาต้ม, ทิงเจอร์, ชา, โลชั่น หากไม่สามารถรวบรวมพืชได้คุณสามารถซื้อชุดดอกคาโมไมล์ยาได้ที่ร้านขายยาในราคาไม่แพง ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับการเตรียมยา
ยาต้มดอกคาโมไมล์
ในการเตรียมยาต้มจากพืชจำเป็นต้องใช้ดอกไม้สดหรือแห้ง การฉีดดอกคาโมไมล์ไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้น ดอกคาโมไมล์สำหรับเด็กยังมีประโยชน์โดยเฉพาะสำหรับทารกแรกเกิด ยาต้มดอกคาโมไมล์สามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผ่อนคลาย ใช้รักษาบาดแผลตามร่างกายได้สำเร็จ ในยาต้มอุ่นๆ พืชจะอาบทารกเพื่อปลอบประโลม:
- ก่อนอาบน้ำเด็กให้เทสะระแหน่ 1 ช้อนโต๊ะ, ช่อดอก 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ลิตรเพื่อเตรียมอาบน้ำ
- ภาชนะมีฝาปิดและเมื่อดอกไม้และใบไม้อยู่ที่ด้านล่าง การแช่จะถูกส่งผ่านผ้าโปร่ง
- เทลงในอ่างอาบน้ำ
พืชใช้สำหรับหวัดป้องกันโรคในฤดูหนาว ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับการใช้ดอกคาโมไมล์:
- หมายเลขสูตร 1 ใช้ดอกคาโมไมล์ดิบหนึ่งช้อนเทน้ำเดือดลงในถ้วย ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ยาต้มพร้อมแล้ว เข้าไปข้างใน
- หมายเลขสูตร 2 เทวัตถุดิบยาหนึ่งช้อนเต็มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คุณต้องใช้พืชมากขึ้นและใช้น้ำน้อยลง เก็บส่วนผสมไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาที ส่งยาต้มผ่านผ้าขี้ริ้ว บริโภคเท่าที่จำเป็น
- หมายเลขสูตร 3 ในการเตรียมน้ำซุปให้ใช้ช่อดอกแห้งของพืช - เทส่วนผสมด้วยน้ำหนึ่งแก้ว ใส่ไฟช้าหลังจากเดือด - ลบ
ชา
พืชเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการหลายอย่างและเป็นหนึ่งในวิธีที่ถูกที่สุดในการสนับสนุนภูมิคุ้มกัน ชาสมุนไพรคาโมมายล์ช่วย:
- ทำความสะอาดตับ
- กับต่อมลูกหมาก
- กำจัดประจำเดือนหนักซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวด
- ผ่อนคลาย, ขจัดประสาทกระตุก;
- กำจัดกระบวนการอักเสบภายใน
- กำจัดอาการปวดหัวหรือไมเกรน
- ปกป้องร่างกายจากไวรัส
ในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ในเด็กซึ่งมีไข้สูงและมีอาการไอไม่หยุด เด็กจะได้รับชา 1 ช้อนชาก่อนมื้ออาหาร (ส่วนผสมเทลงในน้ำเดือด) เพื่อให้ชามีรสหวาน ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงไป วิธีที่ง่ายที่สุดในการชงชามีดังต่อไปนี้:
- ใช้คอลเลกชันสมุนไพร½ช้อนโต๊ะ
- เทช่อดอกด้วยน้ำเดือด
- ยืนยันประมาณ 25 นาที
ชาคาโมมายล์
ด้วยการแช่น้ำอุ่น คุณช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคต่างๆ อาการกระตุก ก่อนใช้งานขอแนะนำให้ใส่ใจกับข้อห้ามก่อนทำตามขั้นตอน ในการกลั้วคอด้วยอาการไอหรือเจ็บคอ คุณต้องเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ในการเตรียมการแช่: ใช้วอดก้าหรือแอลกอฮอล์ (1 ลิตร) เทส่วนผสมของใบและดอกไม้ของพืช 5 ช้อนโต๊ะ ยืนยันส่วนผสมเป็นเวลา 31 วันในที่มืด
เพื่อกำจัดลำไส้อักเสบให้ผสมสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์แห้ง, เซนต์. แสดงการแช่ใช้แก้วสามครั้งต่อวัน สำหรับอาการปวดท้องหรือโรคกระเพาะ ให้ผสมพืชแห้ง 10 กรัมกับน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ 1 วัน จากนั้นสามารถถ่ายได้ 4 ครั้งต่อวัน
ข้อห้าม
ในบางกรณีคุณไม่สามารถใช้ยาสมุนไพรได้เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ดอกคาโมไมล์มีข้อห้ามอย่างร้ายแรงในการพิจารณา:
- โรคกระเพาะ anacid;
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ท้องเสีย;
- ความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย
ไม่แนะนำให้ดื่มคาโมมายล์แช่หรือชาด้วยยาที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ: พืชจะเพิ่มผลกระทบนี้ ใช้ดอกคาโมไมล์ด้วยความระมัดระวังในโรคไตกระเพาะปัสสาวะ อย่าใช้สมุนไพรหากคุณแพ้ ในบางกรณี พืชสามารถทำให้เกิดความอ่อนแอ นอนไม่หลับ หรือในทางกลับกัน ง่วงนอน ปวดศีรษะ ท้องเสีย
วิดีโอ
รูปถ่ายของดอกคาโมไมล์ร้านขายยา
ดอกไม้น่ารักที่เติบโตบนถนนในฤดูร้อนไม่เพียง แต่สวยงามมาก แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างเหลือเชื่อ
ชาดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
ดอกคาโมไมล์ - พืชมีประโยชน์อย่างไร?
ดอกคาโมไมล์ขนาดเล็กสามารถเรียกได้ว่าเป็นพืชขนาดเล็กที่มีศักยภาพสูง
มันมีศักยภาพในการรักษาที่ดี
- รับมือกับโรคกระเพาะ, อาการจุกเสียด, ปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร;
- เนื่องจากปริมาณวิตามินซีจำนวนมากชาจึงมีฤทธิ์ในการเสริมสร้างความเข้มแข็งและช่วยแก้หวัด
- มีผลยากล่อมประสาท;
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดไข้ที่เด่นชัด
- ช่วยให้มึนเมา
- เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานควบคุมกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- คืนค่าหลังจากความเครียดที่มีประสบการณ์และความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง
- ช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติขจัดความกังวลใจและความหงุดหงิด
- คืนค่าจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและป้องกันการสึกกร่อน
- เครื่องดื่มทำความสะอาดตับดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มสำหรับผู้ที่มีปัญหาในบริเวณนี้
- มีผล antispasmodic ช่วยให้ปวดหัว;
- บรรเทาอาการปวดในช่วง PMS และมีประจำเดือนโดยมีอาการกำเริบของโรคทางเดินอาหาร
- มีลักษณะเฉพาะด้วยคุณสมบัติ choleretic และป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไตและถุงน้ำดี
รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น
เครื่องดื่มคาโมมายล์ช่วยยืดอายุความเยาว์ เพิ่มสีผิว ทำให้สดชื่นขึ้นมาก
ควรดื่มยาและยาต้มในขณะท้องว่างการล้างหน้าด้วยดอกคาโมไมล์ในตอนเช้าก็มีประโยชน์เช่นกัน
การเช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งด้วยดอกคาโมไมล์ช่วยยืดอายุความเยาว์วัยและความงาม
ชาดอกคาโมไมล์ - เครื่องดื่มสำหรับเด็กมีประโยชน์อย่างไร?
กุมารแพทย์หลายคนกำหนดชาคาโมมายล์สำหรับเด็กเพื่อบ่งชี้ต่างๆ
โดยตัวของมันเองแล้วเครื่องดื่มนั้นดีต่อสุขภาพและอ่อนโยนมีข้อห้ามขั้นต่ำ เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถบรรเทา บรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
แพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสำหรับเด็กเล็กเมื่อฟันของพวกเขากำลังได้รับการรักษา เตรียมพร้อมสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอาการจุกเสียด dysbacteriosis ลำไส้ผิดปกติ และปวดท้อง
จำเป็นต้องให้ชาทีละช้อนเล็ก ๆ โดยเพิ่มปริมาณเมื่อเวลาผ่านไป
ชาสมุนไพรคาโมมายล์ระหว่างตั้งครรภ์
ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ดอกคาโมไมล์จะได้รับประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น
สตรีมีครรภ์ควรรู้วิธีดื่มดอกคาโมไมล์อย่างถูกต้องและเฉพาะกับแอปพลิเคชันในท้องถิ่นเท่านั้นที่ไม่มีข้อ จำกัด ดำเนินการสูดดม, ทำแอปพลิเคชัน, douches
ในกรณีที่มีการอักเสบบางครั้งดอกคาโมไมล์ก็ขาดไม่ได้
พืชจะขจัดปัญหาภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ในขณะที่พืชสมุนไพรอื่นๆ หลายชนิดถูกห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
เครื่องดื่มจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับโรคบางอย่างในบริเวณระบบทางเดินปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการท้องอืดด้วย
หากการตั้งครรภ์มาพร้อมกับความเครียด การระเบิดทางอารมณ์ ความตกใจทางประสาท ชาเขียวกับคาโมมายล์จะเป็นทางออกที่ดีที่สุด
อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรดื่มในทางที่ผิดไม่ว่าในกรณีใด ๆ
ปริมาณสูงสุดคือ 1-2 แก้วต่อวัน
นอกจากนี้ ดอกคาโมมายล์ยังกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดได้ ดังนั้นโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะดื่มยานี้หรือยานั้น
ดอกคาโมไมล์ขณะให้นมบุตร
ตามที่ระบุไว้ข้างต้นมีข้อบ่งชี้มากมายสำหรับการใช้สมุนไพรคาโมมายล์
ส่วนใหญ่มักใช้ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารซึ่งมักพบในสตรีในระหว่างการให้นมบุตร
เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรอื่นๆ ดอกคาโมมายล์มีความสามารถในการผลิตน้ำนม ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงที่ผลิตน้ำนมในปริมาณที่น้อยมาก
นอกจากนี้พืชยังมีลักษณะพิเศษที่สงบและผ่อนคลายทำให้การนอนหลับของทารกและแม่ของเขาเป็นปกติ
แต่คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มดอกคาโมไมล์มากกว่าสองแก้วต่อวัน ควรรับประทานในช่วงบ่ายตอนกลางคืน
ชาคาโมมายล์ – สูตรอาหาร
มีหลายวิธีในการใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค
บางครั้งก็ใช้ร่วมกับสมุนไพรและส่วนประกอบอื่น ๆ ซึ่งให้ประโยชน์มากขึ้นและปรับปรุงรสชาติ
ชากับดอกคาโมไมล์และสะระแหน่
ในเวอร์ชันนี้เครื่องดื่มจะอร่อยมากช่วยในเรื่องความเครียด, ความเครียดทางอารมณ์, ความเจ็บปวดในระบบทางเดินอาหาร, ความผิดปกติของการนอนหลับและอาการปวดหัว
ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องเติมสะระแหน่สดและแห้งครึ่งช้อนชาลงในกาน้ำชา
- ดอกคาโมไมล์กับโรสฮิป
ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย
ชาได้อย่างสมบูรณ์แบบลดความไวต่อความเครียด เหนือสิ่งอื่นใดเครื่องดื่มช่วยผ่อนคลายให้กำลังกระตุ้นสมอง
นำผลเบอร์รี่ล้างครึ่งแก้วแล้วชงกับน้ำเดือดหนึ่งลิตร ตั้งไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสิบนาที ทิ้งไว้ประมาณ 10-12 ชั่วโมง เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะต้องกรองด้วยผ้ากอซและดื่มน้ำผึ้ง
- ดอกคาโมไมล์และดอกเหลือง
ชาดอกคาโมไมล์ลินเดนจะอร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อย
มันง่ายมากที่จะปรุงอาหาร ใช้วัตถุดิบจากดอกคาโมไมล์และดอกเหลืองหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วใส่ลงในกาน้ำชาจากนั้นเทน้ำเดือดลงไปแล้วรอจนกว่าเครื่องดื่มจะผสมประมาณสิบห้านาที เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
ชาดำกับดอกคาโมไมล์นั้นเข้ากันได้ดีกับดอกเหลือง
ดอกคาโมไมล์เป็นหนึ่งในสมุนไพรไม่กี่ชนิดที่มีข้อห้ามขั้นต่ำ
พืชสามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด
ดื่มชาคาโมมายล์อย่างถูกวิธี สุขภาพดี!
คนส่วนใหญ่ที่รู้จักประโยชน์ของสมุนไพรคงเคยได้ยินว่าพืชสามารถช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บของมนุษย์ได้แทบทุกชนิด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีความสนใจในการบำบัดด้วยธรรมชาติเพิ่มมากขึ้น ผู้คนต่างพยายามดื่มชาสมุนไพรหลายชนิดเพื่อรักษาตัวเอง แต่ก็ได้รับความสนใจมากขึ้น เนื่องจากความพร้อมใช้งานและประสิทธิภาพของชาคาโมมายล์ เครื่องดื่มนี้จึงเป็นชาสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก แต่แน่นอนว่ามันถูกเรียกว่า "ชา" อย่างมีเงื่อนไขเนื่องจากไม่ได้เตรียมจากใบชา แต่มาจากดอกไม้ของพืช มันจะถูกต้องกว่าที่จะเรียกชานี้ว่า "การแช่" หรือ "ชาสมุนไพร" เช่นเดียวกับเครื่องดื่มทุกชนิดที่ทำจากสมุนไพร
ส่วนประกอบของชาคาโมมายล์
วิตามิน: A, B1, B2, B9, C, PP
แร่ธาตุ:เหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ทองแดง สังกะสี ฟลูออรีน
นอกจากนี้ ชาคาโมมายล์ยังมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากมีฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอล โพลีแซคคาไรด์ กรดอะมิโน น้ำมันหอมระเหย และแทนนินจำนวนมาก
การบริโภคชาคาโมมายล์ต่อวันคือ 3 ถ้วย
คุณสมบัติที่มีประโยชน์และประโยชน์ของชาคาโมมายล์ต่อร่างกาย
- มีผลกดประสาท
- รักษาหวัด
- ขจัดสารพิษ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ป้องกันมะเร็ง,
- ช่วยด้วยโรคกระเพาะและแผลพุพอง
- ทำให้การทำงานของการย่อยอาหารเป็นปกติ
- ขจัดความรู้สึกไม่สบายในท้อง
- ช่วยรับมือกับการก่อตัวของก๊าซและอาการท้องร่วงที่เพิ่มขึ้น
- รักษาโรคริดสีดวงทวาร,
- ลดอาการปวดประจำเดือน
- บรรเทาอาการชัก
- รักษาโรคในปาก (pharyngitis, stomatitis),
- ทำให้ระบบประสาทสงบลง
- กำจัดอาการนอนไม่หลับ
- รักษาโรคตาแดง
- ปรับปรุงผิว
- ปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม
ดอกคาโมมายล์มีประวัติการใช้ในวัฒนธรรมของมนุษย์มาอย่างยาวนาน โดยเริ่มจากชาวอียิปต์โบราณ พวกเขาใช้มันเพื่อต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยโดยพิจารณาว่ามีค่ามาก ชาวกรีกโบราณเห็นว่าดอกคาโมไมล์เป็นยารักษาโรคได้หลายอย่าง รวมถึงอาการจุกเสียด ลมแดด และไข้ มีการใช้มานานแล้วในยาสมุนไพรของยุโรป ในประเทศเยอรมนี ดอกคาโมไมล์มีชื่อเสียงในด้านการรักษาทุกโรค แน่นอนว่าในมาตุภูมิชาดอกคาโมไมล์ก็ได้รับความนิยมอย่างมากเช่นกัน
ในยุคปัจจุบัน ดอกคาโมมายล์ถูกใช้เป็นยารักษาอาการนอนไม่หลับที่มีมาตั้งแต่ปี 1600 การเตรียมการนั้นไม่ จำกัด เฉพาะกับชาเท่านั้น คาโมมายล์เป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในครีม ครีม น้ำมัน และสารสกัดต่างๆ มานานหลายศตวรรษ
ชาคาโมมายล์ช่วยผ่อนคลาย
ประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของชาคือคุณสมบัติในการผ่อนคลาย ดอกคาโมไมล์มีทริปโตเฟนจำนวนมาก มันเป็นยานอนหลับที่ทรงพลัง คุณสมบัติที่ผ่อนคลายส่งเสริมการนอนหลับสนิทและความคิดที่สงบ หลายคนที่มีความวิตกกังวลเรื้อรังใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อคลายความคิดวิตกกังวล เนื่องจากเป็นยาคลายเครียดตามธรรมชาติ ผู้ที่มีอาการทางประสาทมักจะรู้สึกหงุดหงิดน้อยลงหากดื่มชาคาโมมายล์เป็นประจำ
มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ทรงพลัง
อาการของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคสะเก็ดเงิน โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และโรคหอบหืดมักจะดีขึ้นเมื่อผู้คนใช้ดอกคาโมไมล์ในการรักษา ช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงสภาพทั่วไปของบุคคล
มีคุณสมบัติป้องกันอาการกระตุก
ชาดอกคาโมมายล์ช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย (ยกเว้นมดลูกที่สามารถหดตัวได้) สิ่งนี้ทำให้เครื่องดื่มเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการจุกเสียดในกระเพาะอาหารและลำไส้ การสะอึก และปวดประจำเดือน การใช้ดอกคาโมไมล์สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยนั้นรองลงมาจากการใช้เป็นยาคลายเครียดเท่านั้น
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับผู้ชาย
การดื่มชาเป็นการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากที่ดี เนื่องจากสาร apigenin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มนี้ไปขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง ในทางกลับกัน เรือจะลดลง การก่อตัวของโภชนาการจะไม่เกิดขึ้น
นอกจากนี้ ชาดอกคาโมมายล์ยังสามารถใช้เป็นยารักษาอาการอักเสบของอวัยวะเพศได้ เพื่อกำจัดพวกเขาจำเป็นต้องทำโลชั่น
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับผู้หญิง
เครื่องดื่มนี้มีชื่อเสียงในเรื่องที่ช่วยบรรเทาอาการของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน ชาช่วยขจัดอาการกระตุกและปวดหลังส่วนล่าง ทำให้วันนี้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้การบริโภคเป็นประจำทำให้รอบเดือนของผู้หญิงคงที่
ในกรณีของร่างกายผู้ชาย ชาคาโมมายล์ช่วยปกป้องเพศที่ยุติธรรมจากการพัฒนาของมะเร็ง ดังนั้นจึงมีการระบุเพื่อป้องกันมะเร็งเต้านมรังไข่และผิวหนัง
และแน่นอนว่าผู้หญิงชอบเครื่องมือนี้สำหรับเอฟเฟกต์เครื่องสำอาง การซัก โลชั่น และการประคบโดยใช้ยาต้มดอกคาโมมายล์ช่วยให้พวกเขารับมือกับโรคผิวหนังและผดผื่นต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า
เพื่อปรับปรุงสภาพผิวควรดื่มชาคาโมมายล์ ควรทำในตอนเช้าขณะท้องว่าง ส่งผลให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้น
มันจะมีประโยชน์สำหรับผมบลอนด์ด้วย สระผมด้วยมันหลังจากสระผมเพื่อผมสีทอง
เครื่องดื่มนี้มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ ชาคาโมมายล์อาจทำให้การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นจากรังไข่ และอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้
หลายคนแนะนำให้ดื่มชาคาโมมายล์ในรูปแบบที่เจือจางมากและในกรณีที่หายากมาก เราแนะนำให้คุณอยู่ห่างจากมัน ในธรรมชาติยังมีสมุนไพรที่มีประโยชน์อีกมากมายที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
ข้อห้ามและอันตรายของชาคาโมมายล์
- การไม่ยอมรับตัวบุคคล
- กินยาระงับประสาท
- รับประทานยาละลายลิ่มเลือด
- โรคจิตเภท,
- การตั้งครรภ์
อย่าใช้ชาคาโมมายล์ในทางที่ผิด มิฉะนั้น การให้ยาเกินขนาดอาจนำไปสู่อาการปวดหัว สัญญาณของการเป็นพิษ ไอ และกล้ามเนื้อลดลง อัตรารายวันของเครื่องดื่มคือ 3 ถ้วย
วิธีทำชาคาโมมายล์
ใช้ดอกคาโมมายล์แห้ง 2-3 ช้อนชาต่อถ้วยชา หากคุณมีถุงชา เพียงใช้หนึ่งถุงต่อถ้วย ใส่ดอกไม้ลงไปต้มน้ำให้เดือด เทน้ำเดือดใส่ถ้วยคาโมมายล์ ปล่อยให้มันชงอย่างน้อย 3 นาที (หรือนานกว่านั้นถ้าคุณต้องการชาที่เข้มข้นขึ้น) นำถุงชาออกหรือกรองชาผ่านตะแกรงไปยังถ้วยใบอื่น เพิ่มความหวานตามต้องการหรืออย่างอื่น แต่ก่อนอื่นคุณต้องปล่อยให้เครื่องดื่มเย็นลง มิฉะนั้น น้ำผึ้งในน้ำร้อนเกินไปจะกลายเป็นพิษ คุณสามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้ 3 ถ้วยต่อวัน
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับผู้หญิงและผู้ชายนั้นสูงมาก โชคดีที่เครื่องมือนี้มีราคาไม่แพงมาก ซื้อดอกคาโมมายล์ที่ร้านขายยาทุกแห่งหรือเก็บเกี่ยวเองในฤดูร้อน จากนั้นวิธีการรักษาที่เรียบง่ายแต่ได้ผลดีจะอยู่ใกล้แค่เอื้อม ;)
บทความที่เกี่ยวข้อง
