วิธีทำส่วนผสมของผลไม้แห้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ถั่วสำหรับภูมิคุ้มกัน: อะไรดีและช่วยอะไร วิธีเตรียมส่วนผสมของถั่วกับแอปริคอตแห้งและน้ำผึ้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการป้องกันร่างกายของคุณคือการรักษาง่ายๆ โฮมเมดและอร่อย: วิตามินภูมิคุ้มกันผลไม้แห้งผสมถั่ว น้ำผึ้ง และมะนาว

กรณีของโรคส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและหลายคนหันไปใช้ความช่วยเหลือจากการเตรียมยา () วิตามินหรือการเยียวยาพื้นบ้าน

ในฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงเราไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามิน ช่วงนี้เป็นฤดูกาลที่มีผลไม้ ผัก และสีเขียวมากมายรอบๆ

สภาวะเหล่านี้ประกอบกับสภาพอากาศที่อบอุ่นและยังคงแห้ง อธิบายได้ว่าทำไมเราถึงไม่ค่อยบ่นเกี่ยวกับสุขภาพในช่วงเวลานี้ ในฤดูหนาววิตามินจะยากขึ้นเนื่องจากผักและผลไม้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่างในระหว่างการเก็บรักษาและการแช่แข็ง

ส่วนผสมของผลไม้แห้งกับมะนาวถั่วและน้ำผึ้งจะช่วยได้ ส่วนประกอบที่รวมกันมีประโยชน์มาก:

• ให้ผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง
• ชดเชยการขาดวิตามินตามฤดูกาล
• ปรับปรุงการเผาผลาญ
• โทนเสียงให้กำลัง;
• ช่วยให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บและต่อต้านการติดเชื้อใหม่ในอนาคต
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
• ทำความสะอาดภาชนะ
• ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
• เพิ่มความอดทนทางกายภาพ

ข้อดีอย่างมากของการใช้วิตามินผสมคือสามารถให้แม้แต่กับเด็กเล็กได้เพราะ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบริสุทธิ์เท่านั้น องค์ประกอบสามารถปรับเปลี่ยนได้ขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล

การเตรียมส่วนผสมของวิตามิน

การทำยามหัศจรรย์จะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที สำหรับส่วนผสมของวิตามินพื้นฐาน คุณต้องมีส่วนผสม 5 อย่าง:

• ลูกเกด - 200 กรัม
• แอปริคอตแห้ง - 200 กรัม
• ถั่ว - 200 กรัม
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• น้ำผึ้ง - 5-6 ช้อนโต๊ะ ล.

นักบินอวกาศเรียกส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ว่า "5-potassium dope" และด้วยเหตุผลที่ดี เนื่องจากแต่ละส่วนประกอบเหล่านี้มีโพแทสเซียมแร่ธาตุที่สำคัญ ซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและจำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ

วิธีการเตรียมส่วนผสม?กระบวนการทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน:

1. ลูกเกดและแอปริคอตแห้งจะต้องล้างด้วยน้ำร้อนและแช่ไว้เล็กน้อย
2. ลบหลุมและปอกเปลือกมะนาว
3. ก่อนอื่นวอลนัทจะถูกทำให้เป็นอิสระจากเปลือกแข็งและพาร์ติชันระหว่างนิวเคลียร์ จากนั้นจึงตากให้แห้งในเตาอบหรือในกระทะ
4. นึ่งน้ำผึ้งให้บางลงเพื่อความสะดวกในการผสมส่วนผสมต่อไป
5. ผลไม้แห้งถั่วและมะนาวที่เตรียมไว้จะต้องสับด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อธรรมดา
6. เทมวลที่เกิดขึ้นด้วยน้ำผึ้ง

สูตรช่วยให้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งที่คุณชื่นชอบทั้งหมดลงไปได้หลังจากเอาเมล็ดออก - มะเดื่อ, อินทผลัม, กล้วยตาก, ลูกพรุนแห้ง, แครนเบอร์รี่ ฯลฯ นอกจากวอลนัทแล้วให้ใช้ถั่วชนิดอื่น - เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วไพน์ เฮเซลนัท อัลมอนด์

หากคุณทำโดยไม่ใช้มะนาว คุณสามารถทำขนมเพื่อสุขภาพได้จากส่วนผสมนี้ ในการทำเช่นนี้เพียงแค่ม้วนลูกบอลม้วนในโรยหน้าลูกกวาดหรือเกล็ดมะพร้าวแล้วทิ้งไว้ในที่เย็น

เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพอื่นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านในบทความของเรา

คุณสมบัติของการจัดเก็บและการใช้งาน

มวลที่เตรียมไว้จะต้องถูกย่อยสลายเป็นขวดแก้วธรรมดาปิดฝาให้แน่นและใส่ในที่เย็น วิตามินผสมน้ำผึ้งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 6 เดือน

• ผู้ใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• เด็ก - 1 ช้อนชา

จำเป็นต้องใช้วิตามินผสมในสัดส่วนเหล่านี้ 3 ครั้งต่อวัน 40-60 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ข้อห้ามที่เป็นไปได้

ข้อห้ามหลักคือปฏิกิริยาการแพ้ต่อหนึ่งในส่วนประกอบของส่วนผสม เช่น ผลิตภัณฑ์จากผึ้งหรือผลไม้รสเปรี้ยว ถั่วยังเป็นสารก่อภูมิแพ้สูง

นอกจากนี้ส่วนผสมยังมีแคลอรี่สูงมากซึ่งควรคำนึงถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและรับประทานอาหารด้วย ไม่แนะนำให้ผู้ใหญ่ใช้เกิน 5 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อวัน เด็ก - มากกว่า 5 ช้อนชา

ส่วนผสมของวิตามินเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเป็นวิธีการรักษาที่ผ่านการทดสอบตามเวลาและรุ่นต่อรุ่น ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นธรรมชาติและปลอดภัยอีกด้วย

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ดังนั้นการเยียวยาชาวบ้าน ศึกษาเลือกสูตรที่เหมาะกับคุณที่สุด หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ยกกระชับ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ... สุขภาพดี!!!

1. ใส่วอลนัทปอกเปลือก 300 กรัม แอปริคอตแห้ง 300 กรัม ลูกเกด 300 กรัม และมะนาว 3 ลูกพร้อมเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อ แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ (ผู้ใหญ่) และ 1 ช้อนชา (เด็ก) ทุกวัน ดีกว่าในตอนเช้าขณะท้องว่างหรือก่อนอาหารเย็น 1 ชั่วโมงก่อนอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายในเวลากลางคืน เก็บในตู้เย็น นี่คือลักษณะที่ปรากฏเมื่อเสร็จแล้ว

มีตัวเลือกดังกล่าว: นำวอลนัท ลูกเกด แอปริคอตแห้ง 1 แก้ว และมะนาว 1 ลูก (ไม่มีเปลือกก็ได้)บิดทุกอย่างในเครื่องบดเนื้อแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ถ้วย ผสม บางคนยังเพิ่มมะเดื่อเพื่อลิ้มรส
เครื่องมือนี้อร่อยมากและที่สำคัญที่สุด - มีประโยชน์! สามารถดูคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมของเครื่องมือนี้ได้ในรายการ

2. ผสมวอลนัทบด 100 กรัม, แอปเปิ้ลปอกเปลือก 100 กรัม, น้ำมะนาว 2 ลูก, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มใช้ส่วนประกอบของช้อนโต๊ะ (ช้อนชาสำหรับเด็ก) วันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร เก็บในตู้เย็น

3. ในฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ใช้น้ำผลไม้สีแดงคั้นสด: บีทรูท, เชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, องุ่น, ทับทิม, แครนเบอร์รี่
ในสัปดาห์แรกแนะนำให้กิน 1/2 ถ้วย 3 ครั้งต่อวันในครั้งที่สอง - 2 ครั้งในครั้งที่สาม - 1 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร
หลังจากผ่านไป 10 วันสามารถทำซ้ำได้

4. เช็ด chokeberry berries 1 กก. พร้อมน้ำตาล 1.5 กก. คุณสามารถใช้ 3 สัปดาห์สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเช้าเย็น.
คุณสามารถแช่ได้: 1 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนเต็มในน้ำเดือด 1 ถ้วยเพื่อใส่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง หลังจากแช่เนื้อหาเป็นเวลา 20 นาทีแล้วให้ปิดกระติกน้ำร้อนด้วยก๊อก

5. บดแครนเบอร์รี่ 0.5 กก. ใส่เมล็ดวอลนัทหนึ่งแก้วและแอปเปิ้ลเขียว 2-3 ลูก (ควรเป็นพันธุ์ฤดูหนาว)ด้วยเปลือกหั่นเป็นก้อน
เติมน้ำ 0.5 ถ้วยและน้ำตาล 0.5 กก. ตั้งไฟอ่อนจนเดือดใส่ขวดโหล ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนชาในตอนเช้าและตอนเย็น

6. 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะผลเบอร์รี่แห้งธรรมดาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 20 นาทีกรอง ดื่ม 0.5 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร ใช้น้ำผึ้งดีกว่าซึ่งช่วยเพิ่มคุณสมบัติการรักษาของเถ้าภูเขา

7. การป้องกันของร่างกายสามารถเพิ่มได้ด้วยผลไม้แช่อิ่มวิตามินซึ่งแนะนำให้ดื่มอย่างน้อย 0.5 ลิตรต่อวัน
ใช้สมุนไพร: เลมอนบาล์ม, มิ้นต์, ดอกเกาลัด, ชาอีวาน, ชง 5 ช้อนโต๊ะ. ช้อนในน้ำ 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
เอา แครนเบอร์รี่ ลูกเกดดำ ไวเบอร์นัม เชอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ผลไม้ท้องถิ่นอื่น ๆ (สามารถอบแห้งหรือแช่แข็งได้)ต้มผลไม้แช่อิ่มในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลา 10 นาที
เพิ่มยาต้มสมุนไพรที่ทำให้เครียดลงในผลไม้แช่อิ่มนำไปต้มเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

8. บดผลเบอร์รี่ viburnum, lingonberries, เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส, ผสมให้เข้ากัน, เติมน้ำร้อนเล็กน้อย, รอจนกว่าส่วนผสมจะถูกผสม
ดื่มส่วนผสม 1/2 ถ้วยวันละ 3 ครั้งในช่วงเจ็บป่วยตามฤดูกาล

9. ตัวช่วยที่ดีสำหรับระบบภูมิคุ้มกันคือ สะโพกเพิ่มขึ้น. ผลของมันใช้เป็นวิตามินรักษาโรคเหน็บชา ป้องกันโรคติดเชื้อ เป็นยาขับปัสสาวะ choleretic ต้านการอักเสบ รักษาบาดแผล
สูตรเครื่องดื่ม:เท 8 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะ ผลไม้แห้ง น้ำเดือด 4 ถ้วย ใส่ 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำตาลและต้มเป็นเวลา 10 นาที ใส่เป็นเวลา 4 ชั่วโมงจากนั้นกรองและขวด

10. สับหัวหอมขนาดกลาง 2-3 หัวให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำตาล 200 กรัมเติมน้ำ 0.5 ลิตรและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เมื่อมวลเย็นลงให้เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ฉันที่รัก กรองและเทลงในจานแก้ว ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-5 ครั้งต่อวัน
มันถูกใช้ไม่เพียง แต่เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังเพื่อป้องกันโรคหวัด

11. เพิ่มภูมิคุ้มกันและเป็นการป้องกันโรคไวรัสตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยม การแช่องค์ประกอบนี้: กุหลาบสะโพก, ไวเบอร์นัม, เอามาประมาณเท่า ๆ กัน, เพิ่มสมุนไพรตามสัดส่วน - เลมอนบาล์มและเซจ. 2.5 เซนต์ ช้อนส่วนผสมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อนเย็น
ก่อนใช้งาน ให้เติมน้ำมันซีบัคธอร์น 2 หยด

12.วันละครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมป้องกันโรคหนึ่งช้อนเต็มเตรียมจากหัวขนาดกลาง กระเทียม. ควรบดกระเทียมใส่มะนาวสับละเอียดครึ่งลูกพร้อมกับความเอร็ดอร่อย เทส่วนผสมด้วยน้ำต้มเย็น (0.5 ลิตร) แล้วทิ้งไว้ 4-5 วันในที่มืด คุณสามารถใช้ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ
คุณสามารถ กินกระเทียมหนึ่งกลีบทุกวันหรือในหนึ่งวัน
วิธีรักษาภายนอก: เทกระเทียมสับละเอียด 2-3 กลีบกับน้ำเดือด 1 แก้ว หลังจากใส่ยาไปแล้วหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถหยด 4-5 หยดลงในจมูกและกลั้วคอได้

13. 1 เซนต์ หางม้าหนึ่งช้อนเต็มเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวัน

14. วอลนัทเป็นแชมป์แน่นอนในเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิก มีมากกว่าแบล็กเคอแรนท์ถึง 8 เท่า และมากกว่าในผลไม้ตระกูลส้มถึง 50 เท่า
2 ช้อนโต๊ะ. ใบวอลนัทหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรแช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมงดื่ม 1/4 ถ้วยต่อวัน
คุณสามารถกินเมล็ดวอลนัทได้ 5-6 เมล็ดเป็นเวลาหนึ่งเดือน

15. 1 เซนต์ ต้นเบิร์ชสีขาวหนึ่งช้อนเต็มพร้อมดอกตูมเทน้ำเดือด 1.5 ถ้วย ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ดื่มครั้งละ 1/4 ถ้วย วันละ 3-4 ครั้ง ก่อนอาหาร

16. 1 เซนต์ กรวยฮอปหนึ่งช้อนเต็มเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 15-20 นาทีกรอง ดื่ม 1/4 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

17. สมุนไพร Celandine แห้งหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วเย็น ใช้เวลาอุ่น 1/3 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

18. มาก ประโยชน์ของชาเมล็ดยี่หร่าคุณยังสามารถใช้เมล็ดพันธุ์ที่ขายในร้านขายยา
ให้ผลดีเยี่ยม การบริโภคฟักทอง, บวบ, สควอช, บวบ, ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่ายและผักใบเขียวเป็นประจำ

19. เมลิสสา รากวาเลอเรี่ยน โคนฮอป ดอกลินเด็น สมุนไพรออริกาโน มาเธอร์เวิร์ต และเมล็ดผักชีนำมาในส่วนเท่า ๆ กันโดยประมาณ คอลเลกชันถูกต้มในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเก็บน้ำเดือด 0.5 ลิตร
ใส่คอลเลกชันเพื่อใส่ในตอนกลางคืนในตอนเช้าก็พร้อม
ปริมาณของยาถูกออกแบบมาสำหรับวัน ใช้ใน 2-3 ปริมาณ

20. ในชาเขียวเพิ่มกุหลาบป่า, โรแดง, เลมอนบาล์ม, สมุนไพรวิลโลว์, ใบสตรอเบอร์รี่, สาโทเซนต์จอห์น, ใบลูกเกดดำ, กลีบกุหลาบ
ชาดังกล่าวจะเป็นยาชูกำลังที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

21. Echinacea purpureaมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพใช้ในรูปแบบของยาต้มหรือทิงเจอร์

สูตรยาต้ม: 2 ช้อนโต๊ะ. วางช้อนสมุนไพรลงในชามเคลือบเทน้ำร้อน 200 มล. ปิดฝา ต้มเป็นเวลา 30 นาทีในอ่างน้ำโดยคนบ่อยๆ เย็น กรอง เติมน้ำต้มสุกแช่เย็นถึง 200 มล.
รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3 ครั้งต่อวัน 20-30 นาทีก่อนอาหาร
น้ำซุปถือว่าเหมาะสำหรับการบริโภคไม่เกินสองวันเมื่อเก็บไว้ในที่เย็น

สูตรทิงเจอร์: วัตถุดิบ 50 กรัมเทวอดก้า 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 6 วันในที่มืดและเย็น ความเครียด รับประทานครั้งละ 20 หยด วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 20-30 นาที เจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย หลักสูตรการรักษาเต็มรูปแบบคือ 2-3 สัปดาห์ หลังจากหยุดทำ 5-7 วัน สามารถทำซ้ำได้

22. ก้าวล่วงเข้าไปเห็น- สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีศักยภาพซึ่งกระตุ้นการป้องกันของร่างกาย
เฮมล็อคไม่ได้ใช้เป็นยาป้องกันโรค แต่ช่วยในกรณีที่โรคได้เริ่มขึ้นแล้วและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก ควรใช้พืชนี้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นและปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัด

23.บึง cinquefoil- สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง
สูตรทิงเจอร์:เท cinquefoil 60 กรัมลงในชามขนาดครึ่งลิตร เทวอดก้า ปิดฝาทิ้งไว้ 7-8 วันในที่มืด ทิงเจอร์ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ทิงเจอร์ 1 ลิตรก็เพียงพอแล้ว

24. เยี่ยมมาก เพิ่มภูมิคุ้มกันไข่นกกระทา. ควรดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างโดยเริ่มจาก 2 ถึง 7-8 ชิ้น

25. เข็มสนให้วิตามินและเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีผลต่อการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป ง่ายต่อการเตรียม
ตัดเข็ม 3-4 ถ้วยให้เล็กที่สุดเทน้ำเย็น 4 ถ้วยใส่กรดซิตริกเล็กน้อยทิ้งไว้ 3 วันในที่เย็น
สายพันธุ์เพิ่มน้ำมะนาวใช้เวลาครึ่งแก้ว 2 ครั้งต่อวัน

26. คุณสามารถทำเครื่องดื่มได้: ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนเข็มล้างในน้ำเย็น เทน้ำเดือด 1 แก้ว ต้ม 20 นาที ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วกรองออก
ก่อนใช้ให้เติมน้ำผึ้งและกรดซิตริกเพื่อลิ้มรสและดื่มวันละแก้ว 2-3 ปริมาณ

27. โป๊ยกั๊กสามัญ. ยาต้มของผลโป๊ยกั๊ก: เทผลไม้ 4 กรัมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว, ต้มประมาณ 6-7 นาที, กรอง, ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อวัน

28. ภูเขาอาร์นิกา. เทดอกสับละเอียด 1 ส่วนกับแอลกอฮอล์ 70% 10 ส่วน ทิ้งไว้ 7 วัน กรอง 30-40 หยด รับประทานวันละ 3 ครั้ง เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
หรือ
เทดอกไม้ 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง กรอง แช่ภายใน 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวันหลังอาหาร

29. ตาตุ่ม. เทรากแห้งบด 10 กรัมกับน้ำเดือด 200 มล. ต้ม 6-7 นาทีบนไฟอ่อน ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง กรอง เติมน้ำต้มในปริมาณเดิม ใช้เวลา 1/4 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

30. ไม้เรียวใบเบิร์ชแห้ง .4 ช้อนชาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงกรอง ดื่ม 1/2 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวัน
หรือ
ตาเบิร์ช 2 ช้อนชาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-12 นาทีทิ้งไว้ 25 นาทีกรอง ดื่ม 1/2 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวัน

31. ดู. เทใบบด 2 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 20 นาที กรองออก ดื่ม 1/4 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

32. สาโทเซนต์จอห์น. ชงสมุนไพร 10 กรัมในน้ำเดือด 1 แก้วยืนยัน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวันหลังอาหาร
หรือ
หญ้าแห้ง 15-20 กรัมใส่แอลกอฮอล์หรือวอดก้า 200 มล. รับประทานครั้งละ 25 หยดพร้อมน้ำ 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร

33. คันทอง(ก้านทองธรรมดา). สมุนไพร 2 ช้อนชาใส่น้ำต้มสุก 4 ชั่วโมงแล้วสะเด็ดน้ำ รับประทานครั้งละ 1/4 ถ้วย วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร

34. ตำแย. 2 ช้อนโต๊ะ. ใบตำแยหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงกรอง ดื่ม 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน

35. น้ำมันปลาที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แต่ยังทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ
แนะนำให้รับประทานน้ำมันปลาในช่วงฤดูใบไม้ร่วงถึงกลางฤดูใบไม้ผลิ 1-2 ช้อนชาต่อวัน

อาหารที่มี อาหารทะเล.

ในสภาวะที่มีความเครียดคงที่ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย และการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของการติดเชื้อไวรัส มาตรการเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมีบทบาทสำคัญมาก อาจแตกต่างกัน บางคนชอบการเตรียมยา และบางคนเลือกการรักษาแบบธรรมชาติ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุดในบรรดายาแผนโบราณที่ใช้ในการรักษาและป้องกันโรคคือน้ำผึ้ง จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมส่วนผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้ง

ชนิดผสมวิตามินเสริมภูมิต้านทานกับน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบหลักของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน มีประสิทธิภาพในการโต้ตอบกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ อีกมากมาย ในหมู่พวกเขามีผลไม้แห้งและถั่วและอื่น ๆ วิตามินผสมมีหลายประเภท:

1. น้ำผึ้งกับขิง
2. น้ำผึ้งกับถั่ว
3. น้ำผึ้งกับผลไม้แห้ง

เหล่านี้เป็นประเภทพื้นฐานของส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันจากน้ำผึ้ง อนุญาตให้เพิ่มส่วนผสมที่คุณคิดว่ามีประโยชน์และจำเป็นสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น มักจะเสริมด้วยมะนาว

ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะเลือกส่วนผสมใดก็จะมีรสชาติที่ดีมาก

สูตรผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

Honey Immune Boost Mix สามารถเตรียมได้หลายวิธีโดยใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกัน คุณสามารถใช้น้ำผึ้งอะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ - ดอกทานตะวัน, บัควีท, ลินเด็น เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเริ่มผสมกันในช่วงต้นฤดูหนาวและควรเร็วกว่านี้ - ในช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วง

ภูมิคุ้มกันผสมผสานกับน้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต และแอปเปิ้ล

สูตรนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่:

1. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
2. ข้าวโอ๊ต - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
3. แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
4. วอลนัท - กำมือ;
5. มะนาว - ½ ชิ้น

ข้าวโอ๊ตควรเทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ทางที่ดีควรใช้ข้าวโอ๊ตทันที ในเวลานี้คุณต้องสับแอปเปิ้ลด้วยมะนาว ถั่ว และผสมกับข้าวโอ๊ต อย่าลืมใส่น้ำผึ้งลงในส่วนผสม ปริมาณนี้เพียงพอสำหรับการบริโภคในระหว่างวันสำหรับ 3 มื้อ

ผสมน้ำผึ้งกับผลไม้อบแห้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

สำหรับการใช้สูตร:

1. น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
2. ผลไม้แห้ง (มี) - 2 ช้อนโต๊ะ;
3. วอลนัท - กำมือ;
4. มะนาว - 2 ชิ้น

ในการเตรียมส่วนผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและผลไม้แห้งคุณต้องตุนส่วนผสมที่ไม่แพง แต่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุด ส่วนผสมอาจมีส่วนผสมที่คุณต้องการ - วอลนัท, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, มะเดื่อ ต้องแน่ใจว่ามีน้ำผึ้งและมะนาว ข้อดีอย่างมากของสูตรคือการเลือกจำนวนส่วนประกอบโดยพลการที่ควรบดและเทน้ำผึ้ง

ใช้วิตามินผสม 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง

ภูมิคุ้มกันผสมผสานกับน้ำผึ้งและขิง

ส่วนผสมสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและขิงไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มน้ำเสียงและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินอีกด้วย ขิงมีประโยชน์มากเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เข้มข้น ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย วิตามิน และกรดอะมิโน ไม่เพียงแต่ต่อสู้กับหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังปรับปรุงการย่อยอาหารอีกด้วย

ในการเตรียมส่วนผสมที่คุณต้องการ:

1. น้ำผึ้ง - 250 กรัม
2. ขิง - 400 กรัม
3. มะนาว - 1 ชิ้น

ปอกเปลือกและหั่นขิงให้ละเอียดที่สุด เราทำเช่นเดียวกันกับมะนาว เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะที่เหมาะสมแล้วเทน้ำผึ้ง ส่วนผสมกิน 1 ช้อนชาตลอดทั้งวัน

แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ไม่อนุญาตการใช้งาน:

• ผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร
• สตรีมีครรภ์;
• ผู้หญิงในช่วงให้นมบุตร

ส่วนผสมของถั่วเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันกับน้ำผึ้ง

ส่วนผสมของน้ำผึ้งและถั่วไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ถูกใจอีกด้วย:

1. แอปริคอตแห้ง - 100 กรัม
2. ด๊อกวู้ดแห้ง - 100 กรัม
3. เฮเซลนัท - 100 กรัม
4. เมล็ดฟักทอง - 100 กรัม
5. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 100 กรัม
6. วอลนัท - 100 กรัม
7. ถั่วไพน์ - 100 กรัม
8. อัลมอนด์ - 100 กรัม
9. น้ำผึ้ง - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

ถั่วทั้งหมดควรทำให้แห้ง แต่ไม่คั่ว ควรล้างด้วยน้ำสะอาดและปล่อยให้แห้ง จากนั้นทุกอย่างจะต้องบดผสมและปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง คุณต้องเลือกปริมาณน้ำผึ้งที่จะทำให้ส่วนผสมมีความสม่ำเสมอ

คุณต้องใช้ถั่วผสมน้ำผึ้งก่อนอาหาร 20 นาที 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน 1 ช้อนชาก็เพียงพอสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของวิตามินผสมน้ำผึ้งเพื่อภูมิคุ้มกัน

ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกการทำอาหารแบบใดก็จะมีประโยชน์มากเพราะไม่เพียง แต่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังทำจากน้ำผึ้งด้วย ส่วนผสมแต่ละชนิดไม่เพียง แต่สามารถให้ภูมิคุ้มกันในช่วงไข้หวัดและฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยัง:

1. ส่งผลดีต่อเนื้อหาของฮีโมโกลบินในเลือด
2. ปรับปรุงการทำงานของสมอง
3. ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ
4. ให้เสียงทั่วไปแก่ร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
5. ผลประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร
6. เป็นแหล่งของวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่มีคุณค่า

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ไม่เพียง แต่ต้องเตรียมส่วนผสมของวิตามินจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานด้วย ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้น้ำผึ้ง สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ เช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยว

อย่าลืมว่าการผสมกับน้ำผึ้งไม่เพียงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามอาหารและนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เฉพาะอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะเสริมด้วยส่วนผสมของวิตามินเท่านั้นที่สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีในทุกฤดูกาล

วิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพคือการผสมวิตามิน พวกมันมีประโยชน์อย่างยิ่งในเดือนที่หนาวเย็นเมื่อฤดูหนาวมาถึง ส่วนผสมภูมิคุ้มกันสามารถเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อร่อย

ส่วนประกอบของส่วนผสม

เครื่องมือที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นที่รู้จักกันในสมัยของฮิปโปเครติสภายใต้ชื่อ "น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัย"ส่วนประกอบแต่ละอย่างที่ประกอบขึ้นมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งซึ่งรวมอยู่ในสูตรอาหารพื้นบ้านในการรักษาโรคประเภทต่างๆ

ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งซึ่งเป็นเอกลักษณ์ที่ถูกกำหนดโดยวัตถุดิบที่ได้มา สำหรับอาหารอันโอชะของป่า นี่คือน้ำหวานของผลเบอร์รี่และพุ่มไม้ผลไม้: ฮอว์ธอร์น, เถ้าภูเขา, บลูเบอร์รี่และอื่น ๆ และสำหรับทุ่งหญ้า - ไม้ล้มลุกจำนวนมากที่มีคุณสมบัติทางยาที่ดีเยี่ยม นี่คือออริกาโน โคลเวอร์ ดอกแดนดิไลอัน ทุกคนรู้และน้ำผึ้งดอกเหลือง

ดังนั้นสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดรวมถึงวิตามินที่มีอยู่ในพืชจึงถูกถ่ายโอนไปยังน้ำผึ้ง

ไม่น่าแปลกใจที่มันรวมอยู่ในสูตรเพื่อสุขภาพเกือบทั้งหมด สิ่งสำคัญคือองค์ประกอบเหล่านี้อยู่ในรูปของสารประกอบที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ง่าย แต่ที่น่าแปลกใจยิ่งกว่าก็คือในน้ำผึ้งยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในขณะที่อยู่ในสภาพปกติจะสลายตัวอย่างรวดเร็ว

• ผลไม้อบแห้ง

เกิดขึ้นเมื่อผลไม้สดแห้ง ดังนั้นพวกเขาจึงรักษาวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดไว้ แต่ในรูปแบบที่เข้มข้นกว่า ในฤดูหนาว ผลไม้แห้งมีประโยชน์มากกว่าผลไม้สด ซึ่งปริมาณวิตามินจะลดลงตามอายุการเก็บรักษาที่เพิ่มขึ้น

• แอปริคอตแห้ง

ด้วยองค์ประกอบทางเคมี แอปริคอตแห้งจึงใกล้เคียงกับแอปริคอตสด โดยยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้เกือบเท่าเดิม แหล่งกำเนิดของผลไม้แดดเดียวที่สวยงาม น่าจะเป็นหุบเขาบนภูเขาเทียนซาน แอปริคอตแห้งมีปริมาณโพแทสเซียมสูงจึงใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคหัวใจที่ซับซ้อน

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคของระบบต่อมไร้ท่อ แอปริคอตแห้งมีประโยชน์เท่าเทียมกันสำหรับเด็กและ ฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยให้คุณใช้กับปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ได้

• ลูกพรุน

เนื่องจากมีใยอาหารสูงจึงจำเป็นสำหรับโรคของระบบย่อยอาหาร ลูกพรุนทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติซึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญได้ทันเวลา

ปริมาณธาตุเหล็กสูงทำให้สามารถรักษาโรคโลหิตจางได้อย่างมีประสิทธิภาพ และวิตามินเอช่วยในการรักษาดวงตา ด้วยความสามารถในการจับกับอนุมูลอิสระจึงถูกนำมาใช้ในการป้องกันมะเร็ง เมื่อเลือกลูกพรุนควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ สีดำของผลไม้ที่มีความเงานุ่ม เนื้อสัมผัส และความยืดหยุ่นบ่งบอกถึงการอบแห้งที่เหมาะสม

ได้มาจากการทำให้องุ่นแห้งในเตาอบแบบพิเศษหรือในแสงแดด ลูกเกดเป็นแหล่งของกลูโคสที่อุดมสมบูรณ์ ซึ่งเมื่อแตกตัวแล้ว จะปล่อยพลังงานที่จำเป็นต่อชีวิตออกมา ดังนั้นการใช้จึงมักรวมอยู่ในคำแนะนำด้านอาหารสำหรับผู้ที่อ่อนแอหลังเจ็บป่วยหรือผู้สูงอายุ

การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่ดำเนินการในอาสาสมัครหลายกลุ่มได้ยืนยันประสิทธิภาพของลูกเกดในการทำให้ความดันโลหิตสูงคงที่ เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ระบบประสาทสงบลงและเพิ่มการป้องกัน วิตามินบีที่มีอยู่ในนั้นมีส่วนร่วมในเม็ดเลือด

• มะเดื่อ

ต้นมะเดื่อหรือต้นมะเดื่อได้รับการนับถือเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์มาช้านาน เนื่องจากผลไม้ของมันยากที่จะคงความสดไว้ได้ ดังนั้นหลังการเก็บเกี่ยวจึงนำมาตากให้แห้งทันที

คุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายอย่างของมะเดื่อนั้นพิจารณาจากเนื้อหาของเอนไซม์ไฟซินซึ่งเกี่ยวข้องอย่างแข็งขันในกระบวนการลดการแข็งตัวของเลือด

ด้วยเหตุนี้ลิ่มเลือดจึงละลายในหลอดเลือดซึ่งคลายตัวและขยายตัวทำให้เลือดไหลเวียนได้คงที่ กินผลไม้วันละผลก็เพียงพอแล้วมะเดื่อแห้งยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และเมื่อกินน้ำเป็นประจำสามารถล้างทรายและนิ่วออกจากไตได้

• วอลนัท

หนึ่งในวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุดที่มีคุณสมบัติทางยาที่มีคุณค่าคือวอลนัทซึ่งเป็นที่รู้จักกันมานานในหมู่หมอที่มีชื่อเสียงในอดีต แม้แต่ Avicenna ผู้ยิ่งใหญ่ก็ยังแนะนำให้ผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรคร้ายแรงหรือเสียเลือดมาก

ทุกส่วนของพืชมีคุณสมบัติในการรักษา และแกนกลางประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นครบชุด น้ำผึ้งกับถั่วเป็นส่วนประกอบหลักของสูตรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน อิทธิพลร่วมกันของวิตามินอีและกรดไลโนเลอิกจะอธิบายถึงผลต้านมะเร็งของมัน

• เฮเซลนัท

ผลเฮเซลหรือเฮเซลนัทพบได้ทั่วไปในภูมิภาคกึ่งเขตร้อนของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดขอดและแผลในกระเพาะอาหาร และอื่นๆ

• มะนาว

ความนิยมของมะนาวเป็นยามีมากขึ้นทุกวัน เมื่อหลายศตวรรษก่อนมันเป็นที่รู้จักในฐานะยาแก้พิษที่ยอดเยี่ยมสำหรับงูกัด ในอียิปต์มันถูกใช้กับเหล็กไนของแมงป่อง

ในประเทศจีนโบราณ ตำรับอาหารที่มีเลมอนถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในการรักษาโรคปอด และน้ำผลไม้หรือยาต้มก็ช่วยรักษาอาการเป็นไข้ได้

มะนาวมีกำหนดเพื่อบรรเทาอาการพิษในหญิงตั้งครรภ์เช่นเดียวกับอาการมึนเมาประเภทอื่น ๆ น้ำผลไม้ช่วยเรื่องเลือดออกในกระเพาะอาหาร จมูกและอื่นๆ ปริมาณวิตามินซีสูงในมะนาวทำให้ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับโรคเหน็บชา

เทคโนโลยีการทำอาหาร

การเตรียมการรักษาใช้เวลาไม่นานและคุณสามารถรับประทานในช้อนโต๊ะทุกเช้าก่อนอาหารหรือในช้อนชา - สามถึงสี่ครั้งในระหว่างวันก่อนมื้ออาหาร สูตรนี้ยังสะดวกเพราะสามารถเปลี่ยนส่วนผสมถั่วหรือผลไม้แห้งได้ด้วยอย่างอื่น

• ล้างและลวกผลไม้แห้งในปริมาณที่เท่ากันด้วยน้ำเดือด จากนั้นวางอย่างระมัดระวังบนผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้แห้ง หากแข็งเกินไป สามารถแช่ในน้ำอุ่นสักพักเพื่อให้นิ่มลง
• วอลนัทหรือเฮเซลนัทแห้งเล็กน้อยเพื่อฆ่าเชื้อ
• ล้างมะนาวด้วยน้ำอุ่น หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วเอาเมล็ดออก
• บิดส่วนประกอบทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อ
• ผสมมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันกับน้ำผึ้งในปริมาณที่ให้ความหนืดเพียงพอขององค์ประกอบและถ่ายโอนไปยังขวดแก้วที่มีฝาปิด

ส่วนผสมของวิตามินพร้อมแล้วในที่มืดที่เย็นสามารถเก็บไว้ได้นาน

ปฏิกิริยาการแพ้ต่อส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่งและโรคบางชนิดอาจเป็นข้อห้ามในการใช้งาน ดังนั้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

การใช้ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นประจำ (วอลนัท, น้ำผึ้ง, มะนาว, แอปริคอตแห้งและผลไม้แห้งอื่น ๆ ) จะช่วยรับมือกับโรคหวัดและโรคเหน็บชาในต้นฤดูใบไม้ผลิทำให้ร่างกายที่อ่อนแอมีชีวิตชีวา

ในฤดูหนาว การติดเชื้อไวรัสรอผู้คนอยู่เกือบทุกที่ ภูมิคุ้มกันลดลง และหากไม่มีมาตรการป้องกันเพิ่มเติม คุณก็สามารถป่วยได้ง่าย หลายคนชอบการเตรียมยา แต่ไม่เป็นธรรมชาติและในบางกรณีก็ไม่ได้ผล

เพื่อเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย คุณสามารถเตรียมส่วนผสมพิเศษสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยรักษาร่างกาย ช่วยรักษาโรคต่างๆ

สำหรับทั้งชายและหญิง ส่วนผสมนี้มีประโยชน์ในการลดภูมิคุ้มกัน ความเหนื่อยล้า โลหิตจาง อาการง่วงนอน อาการวิงเวียนทั่วไป นอนไม่หลับ เล็บเปราะ ผิวลอก ผมร่วง ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ กระเพาะอาหาร และโรคอื่นๆ อีกมากมาย

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคร่วมอื่นๆ มากกว่าผู้หญิง ผู้ชายหลังจากอายุสี่สิบปีพบกับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ได้หายากนัก ศักยภาพโดยตรงขึ้นอยู่กับการมีอยู่ในร่างกายของกรดอะมิโนที่มีอยู่ในวอลนัท

เมื่อรวมกันแล้ว ถั่ว น้ำผึ้ง ลูกเกด และแอปริคอตแห้งอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, PP, กรดไขมัน และธาตุเหล็ก พวกเขาบรรเทาความเหนื่อยล้าและทำให้กระบวนการทั้งหมดในร่างกายเป็นปกติ โพแทสเซียมและแคลเซียมมีความสำคัญต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด เมื่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมกันอย่างถูกต้อง จะช่วยเสริมสร้างหัวใจ หลอดเลือด และทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นปกติ

การรักษาตามธรรมชาติที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยแอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง ลูกเกด และถั่ว ในบางสูตรจะมีการเพิ่มมะนาว ลูกพรุน มะเดื่อ และอินทผลัมลงในส่วนผสม วอลนัทในส่วนผสมสามารถแทนที่ด้วยถั่วไพน์ เฮเซลนัท ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พิสตาชิโอ อัลมอนด์ และอื่นๆ

• ด้วยการเพิ่มถั่วไพน์ การรักษานี้ช่วยด้วยตับอ่อนอักเสบ โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• อัลมอนด์มีความคล้ายคลึงกับวอลนัทในแง่ของปริมาณกรดอินทรีย์ทั้งหมด

สารเติมแต่งใด ๆ ที่สามารถปรับปรุงรสชาติและเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จากสูตร

ส่วนผสมของแอปริคอตแห้ง ลูกเกด น้ำผึ้ง และถั่วช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกาย ป้องกันโรคไวรัสต่างๆ และลดน้ำหนัก (สำหรับโรคอ้วน วิธีการรักษาดังกล่าวมีข้อห้าม) ส่วนประกอบของส่วนผสมแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในเชิงบวกมากมาย

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งธรรมชาติเป็นองค์ประกอบการรักษาที่ไม่เหมือนใคร ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, P, ทองแดง, เหล็ก, โพแทสเซียม, คลอรีน, โซเดียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, กำมะถัน, เพคติน, ฟรุกโตส, กลูโคส, โปรตีน

• ด้วยการใช้น้ำผึ้งในร่างกายเป็นประจำกระบวนการเผาผลาญอาหารจะถูกทำให้เป็นปกติร่างกายจะมีน้ำเสียงการทำงานของระบบทางเดินอาหารกลับสู่ปกติ
• น้ำผึ้งให้ความแข็งแรง มีผลสงบ นอนหลับปกติ
• ผลิตภัณฑ์จากผึ้งนี้ทำหน้าที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ช่วยในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ ไวรัส กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
• น้ำผึ้งช่วยให้ฟันแข็งแรงมีผลดีต่อผิวหนังและเส้นผม
• ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ

คุณต้องซื้อน้ำผึ้งในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์ของปีนี้ เนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งจะเสื่อมลง มันควรจะสดหนืดมีกลิ่นหอมและรสชาติ

มีประโยชน์มากที่สุดคืออะคาเซีย (แพ้ง่าย), ลินเด็นและบัควีท เมื่อเลือกน้ำผึ้งคุณต้องพิจารณาถึงวัตถุประสงค์ที่ต้องการ น้ำผึ้งใด ๆ ก็มีประโยชน์ แต่มีผลต่างกันต่อร่างกาย

น้ำผึ้งเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติและส่วนผสมของน้ำผึ้งไม่เสื่อมสภาพ

แอปริคอตแห้ง

แอปริคอตแห้งอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ แร่ธาตุ วิตามิน โดยเฉพาะแมกนีเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส ทองแดง ฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก เพคติน วิตามินบี 5

• สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษ สารกัมมันตภาพรังสี
• แอปริคอตแห้งช่วยรักษาหัวใจ ป้องกันโรคหลอดเลือด ปรับปรุงสายตา ช่วยโรคเบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ ภาวะขาดวิตามิน และปรับปรุงความแข็งแรง
• แอปริคอตแห้งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะโลหิตจางหลังการผ่าตัด
• ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน และเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อมะเร็ง
• น้ำตาลซูโครส กลูโคส และฟรุกโตสทำให้ผลไม้แห้งมีรสหวานและอร่อย และช่วยให้คุณเปลี่ยนขนมแบบดั้งเดิมด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติได้

แอปริคอตแห้งที่ดีควรมีสีซีดจางและมีสีคล้ำ

วอลนัท

กรดอะมิโนที่มีประโยชน์ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

• ถั่วมีไขมัน 75% และโปรตีนประมาณ 15%
• องค์ประกอบประกอบด้วยน้ำมันไขมันซึ่งประกอบด้วยกรดปาล์มิติก ไลโนเลนิก ไลโนเลอิก โอเลอิก และกรดอื่นๆ
• วอลนัทมีไอโอดีน เหล็ก สังกะสี แคโรทีน แมกนีเซียม โคบอลต์ ทองแดง แทนนิน น้ำมันหอมระเหย ไฟตอนไซด์จูกโลน วิตามิน PP, C, B1, B2, E
• วอลนัทช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มความจำ
• มันขาดไม่ได้ในการป้องกันโรคตับ, หลอดเลือด, โรคโลหิตจาง, โรคเหน็บชา
• ถั่วมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ เด็ก และสตรีมีครรภ์
• วอลนัตเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มกิจกรรมทางเพศ

เมื่อรวมกับน้ำผึ้งแล้วอิทธิพลของถั่วจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า เมื่อผสมถั่ว น้ำผึ้ง และผลไม้แห้งเข้าด้วยกัน จะได้ผลลัพธ์โดยรวมสูงสุด

เมื่อเลือกถั่วคุณต้องใส่ใจกับสีและกลิ่นของมัน กลิ่นหืนและสีเข้มบ่งบอกถึงการเน่าเสียของผลิตภัณฑ์

ลูกเกด

ลูกเกดประกอบด้วยวิตามิน B, C, E, วิตามิน H (bioton), วิตามิน K, เพคติน, แมกนีเซียม, โบรอน, แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม, โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

• วิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B9 บรรเทาอาการประหม่า อ่อนล้า และปวดศีรษะ
• ลูกเกดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในระยะเริ่มแรกของโรคหวัด รักษาโรคนี้ได้อย่างรวดเร็ว
• อาการน้ำมูกไหล ไอ และเจ็บคอ หายเร็วขึ้นมากและไม่มีภาวะแทรกซ้อน
• วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กร่วมกับโบรอนสามารถรักษาโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนได้
• ลูกเกดเสริมสร้างหัวใจและผนังหลอดเลือด

มีสูตรอาหารค่อนข้างน้อยสำหรับส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์นี้ซึ่งช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกาย

ในการสร้างส่วนผสมของแอปริคอตแห้ง วอลนัท น้ำผึ้ง ลูกเกด คุณจะต้อง:

• ลูกเกด 300 กรัม
• แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
• ถั่ว 300 กรัม
• น้ำผึ้งหนึ่งถ้วยครึ่ง

ถั่วที่มีผลไม้แห้งล้างด้วยน้ำร้อนและทำให้แห้ง (ถั่วจะร้อนในกระทะ) จากนั้นส่วนผสมจะถูกบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำผึ้ง

ผสมให้เข้ากันและทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง

วิธีใช้

ส่วนผสมค่อนข้างหวานและมีคุณค่าทางโภชนาการและควรดื่มชา ใช้แบบแห้งไม่ได้!

ส่วนผสมสำเร็จรูปสามารถบริโภคได้ในขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน

ส่วนผสมนี้มีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเนื่องจากเนื้อหาของสารก่อภูมิแพ้ในนั้น: น้ำผึ้ง, ถั่ว น้ำผึ้งสามารถแทนที่ด้วยแยมหรือแยมที่ทำจากผลเบอร์รี่ และวอลนัทสามารถแทนที่ด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือกำจัดออกให้หมด ตั้งแต่อายุสามขวบ คุณสามารถให้ 1 ช้อนชา วันละสองครั้ง

สำหรับเด็ก คุณสามารถม้วนลูกกวาดจากส่วนผสมนี้แล้วม้วนด้วยเมล็ดงาหรือเกล็ดมะพร้าว ขนมสำหรับเด็ก ๆ จะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

เมื่อเตรียมส่วนผสมของผลไม้แห้ง, ถั่วและมะนาว, นำลูกเกดและแอปริคอตแห้ง 300 กรัม, น้ำผึ้ง 120 กรัมและมะนาวหนึ่งลูก

1. ผลไม้แห้งวางในกระทะแล้วเทน้ำเดือดประมาณ 15 นาที น้ำไหล ผลไม้แห้งวางบนกระดาษเช็ดมือให้แห้ง
2. ล้างวอลนัทด้วยน้ำไหล ตากให้แห้งและอุ่นในเตาอบหรือในกระทะ
3. จุ่มมะนาวลงในน้ำเดือดสองสามนาทีจากนั้นจะต้องนำออกและพักไว้ให้เย็น ในขณะเดียวกันความเอร็ดอร่อยก็นุ่มนวลความขมขื่นก็หายไป มะนาวหั่นเป็นชิ้น ๆ เอาเมล็ดออก
4. ส่วนประกอบทั้งหมดบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ส่วนผสมผสมกับน้ำผึ้งเหลว

ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดแน่นในตู้เย็น เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักเพื่อใช้ส่วนผสมดังกล่าว

ไม่แนะนำให้เพิ่มมะนาวให้กับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารเนื่องจากกรดจะระคายเคืองต่อเยื่อเมือก

ประโยชน์ของมะนาว

ส้มนี้เป็นสารต้านไวรัสที่ดีเยี่ยม

1. วิตามินกลุ่ม A ช่วยเพิ่มการมองเห็น
2. วิตามินบี ช่วยลดความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า เติมพลัง นอนหลับให้เป็นปกติ
3. วิตามินซีที่มีอยู่ในองค์ประกอบช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและต่อสู้กับโรคหวัด
4. นอกจากวิตามินเหล่านี้แล้ว มะนาวยังมีวิตามิน E, P, D,
   เหล็ก ฟอสฟอรัส กำมะถัน แมกนีเซียม แมงกานีส และแร่ธาตุอื่นๆ
5. เปลือกมะนาวทำให้การย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้เป็นปกติ
6. มะนาวช่วยเสริมสร้างสภาพทั่วไปของร่างกาย มีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต และช่วยเพิ่มความแข็งแรง

สำหรับส่วนผสมนี้นำมา:

• ลูกพรุน 300 กรัม
• แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
• ลูกเกด 300 กรัม
• ถั่ว 300 กรัม
• มะนาวขนาดกลาง
• น้ำผึ้ง 400 กรัม

ในส่วนประกอบเหล่านี้เพื่อเพิ่มผลประโยชน์คุณสามารถเพิ่ม 100 กรัมของกุหลาบป่าและ Hawthorn

ส่วนผสมทั้งหมดบดในเครื่องปั่น (เครื่องบดเนื้อ) ผสมและถ่ายโอนไปยังภาชนะแก้วที่ปิดแล้วส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลา 10 วัน

เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ใช้ส่วนผสมนี้วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร 1 ชั่วโมง

สำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอในตอนเช้าหรือตอนเย็นก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ชุดนี้มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก ส่วนผสมนี้ช่วยป้องกันการก่อตัวของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ, ช่วยในเรื่องหลอดเลือด

ลูกพรุนปรับสีผิว, เพิ่มประสิทธิภาพ, ช่วยในการต่อสู้กับเนื้องอกวิทยา, ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย, ปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ, และทำให้ผิวสวย

ส่วนผสมนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มฮีโมโกลบิน

ในการเตรียมส่วนผสมดังกล่าว ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกใช้ในอัตราส่วนที่เท่ากัน หากมีอาการแพ้น้ำผึ้ง ควรเปลี่ยนเป็นมะเดื่อหรืออินทผลัมแทน ผลิตภัณฑ์ถูกบดและผสมในเครื่องปั่น วางไว้ในที่เย็นและบริโภค 2 ช้อนชาในขณะท้องว่าง 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ส่วนผสมของส่วนผสมดังกล่าวเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหัวใจและการตั้งครรภ์ ช่วยลดน้ำหนักเมื่อใช้อย่างถูกวิธี

ประโยชน์ของมะเดื่อ

มะเดื่อทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ เร่งการส่งกลูโคสไปยังกล้ามเนื้อและสมอง ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินบีที่ทำให้การทำงานของระบบประสาททั้งหมดเป็นปกติ

• โพแทสเซียมในองค์ประกอบมีหน้าที่ในการรักษาสมดุลของเกลือน้ำ จังหวะการเต้นของหัวใจ สุขภาพของกระดูกและกล้ามเนื้อ
• แมกนีเซียมมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาของเอนไซม์
• แคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง
• นอกจากสารเหล่านี้แล้ว มะเดื่อยังมีเกลือแร่ เหล็ก ไบโอฟลาโวนอยด์ โพลีฟีนอล คาเทชิน เอพิคาเทชิน รูติน ซิริงจิก กรดแกลลิก

ข้อห้าม

ส่วนผสมนี้ในบางกรณีนอกเหนือจากประโยชน์แล้วยังก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย หากบุคคลมีอาการแพ้ต่อส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่ง คุณต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายด้วยผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย หลังจากใช้ส่วนผสมของยาแล้วคุณต้องแปรงฟัน

น้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าใช้ในทางที่ผิด อาจทำให้อ้วนและเบาหวานได้ หากแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดผื่นและช็อกได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้ง

การใช้แอปริคอตแห้งมีข้อห้ามในความผิดปกติของลำไส้และกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน และโรคอ้วน การใช้แอปริคอตแห้งในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายต่อโรคเบาหวาน หากคุณแพ้ผลไม้ที่มีสีสดใส ควรแยกแอปริคอตแห้งออกจากส่วนผสม

ลูกเกดเป็นอันตรายต่อโรคเบาหวาน, แผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคอ้วน, วัณโรคปอดในรูปแบบที่ใช้งานอยู่

มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องพิจารณาปริมาณเนื่องจากลูกเกดที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทารก

มะนาวทำลายเคลือบฟันและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ พวกเขาไม่ควรถูกทำร้ายด้วยความเป็นกรดสูง, โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับอ่อนอักเสบ, ความดันโลหิตสูง

มะเดื่อมีข้อห้ามในโรคเบาหวานประเภท 1 ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ และไตวาย

ส่วนผสมสำเร็จรูปที่มีส่วนประกอบใด ๆ มีข้อห้ามใน cholelithiasis หรือ urolithiasis, โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับอ่อนอักเสบและแผล ในภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ส่วนผสมนี้เป็นอันตราย

วิตามินผสมผลไม้แห้ง ถั่ว มะนาวและน้ำผึ้ง: วิดีโอ

บทวิจารณ์:

เมื่อเลือกส่วนประกอบสำหรับส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้ คุณต้องพิจารณาว่าจำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์ใด ฉันชอบทดลองมากและทุกครั้งที่ฉันเพิ่มสิ่งนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นรสชาติและประโยชน์จะไม่ได้รับผลกระทบ แต่จะดีขึ้นเท่านั้น ลูก ๆ ของฉันชอบทานส่วนผสมนี้และต้องดึงออกจากโถโอชะ

หลังจากป่วยเป็นเวลานาน ฉันไม่สามารถฟื้นตัวได้ แต่อย่างใด และตลาดแนะนำให้ฉันทำส่วนผสมดังกล่าว หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนสุขภาพดี นอกจากนี้ ฉันยังลืมปัญหาอื่นๆ ที่ตามหลอกหลอนฉันมาหลายปีด้วยซ้ำ

ฉันได้รับส่วนผสมของถั่ว ผลไม้แห้ง และน้ำผึ้งในงานปาร์ตี้ ฉันชอบขนมนี้มากและฉันตัดสินใจทำที่บ้าน นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังรู้สึกถึงประโยชน์ของส่วนผสมอีกด้วย ฉันหยุดเป็นหวัดและความอดทนระหว่างการออกแรงกายก็เพิ่มขึ้น น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถกินมันได้มากนัก ไม่อย่างนั้นมันก็เป็นแค่ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม