สูตรหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 2 ปี หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็ก - สูตรที่ดีที่สุด สูตรอาหารเหมือนในโรงเรียนอนุบาลในหม้อหุงช้า
หม้อตุ๋นสำหรับเด็ก - หลักการทั่วไปและวิธีการทำอาหาร
รสชาติของหม้อปรุงอาหารเป็นที่คุ้นเคยสำหรับทุกคนตั้งแต่วัยเด็ก มันถูกนำเข้าสู่อาหารของเด็กตั้งแต่ปีพ. มันมีประโยชน์มาก มันมีผลไม้ ซีเรียล ผัก คอทเทจชีส และนี่คือแหล่งของโปรตีน ธาตุ เพคติน วิตามิน และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ มันสามารถหวานกับคอทเทจชีสผลไม้หรือเซโมลินาหรือไม่หวานกับผักปลาเนื้อสัตว์ สำหรับการนึ่งที่เล็กที่สุด - ดังนั้นความสม่ำเสมอจึงนุ่มนวลและนุ่มนวลยิ่งขึ้น โดยปกติแล้วเด็ก ๆ จะกินมันด้วยความยินดีเพราะมันอร่อยมาก เพื่อความชุ่มฉ่ำที่มากขึ้นหม้อตุ๋นจะราดด้วยครีมหรือเยลลี่ หม้อปรุงอาหารหวานสามารถทำจากข้าวโอ๊ต, เซโมลินา, ข้าว, คอทเทจชีส, ขนมปัง โดยวิธีการที่ถ้าบัควีท, เซโมลินาหรือข้าวโอ๊ตเหลือจากอาหารเช้าก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารจานใหม่จากมัน - หม้อปรุงอาหาร
หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็ก - การเตรียมอาหาร
โดยปกติแล้วหม้อตุ๋นจะประกอบด้วยมวลไข่ที่ตีด้วยเครื่องผสมและส่วนผสมอื่น ๆ - คอทเทจชีส, ซีเรียล, ผัก เพราะ เตรียมจานสำหรับเด็กการเตรียมผลิตภัณฑ์ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องสดผลไม้ผลเบอร์รี่ผักล้างให้สะอาด ควรล้างไข่ด้วยน้ำก่อนแตก ควรคัดแยกธัญพืชและต้ม จากนั้นเหลือเพียงการผสมส่วนผสมและอบ
หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็ก - สูตรที่ดีที่สุด
สูตรที่ 1: หม้อตุ๋นกับเชอร์รี่
เชอร์รี่ถูกนำมาใช้ในอาหารของทารกตั้งแต่ 11 เดือนขึ้นไป อุดมไปด้วยเพคติน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต เพราะ มีรสหวานอมเปรี้ยวเด่นชัด ไม่ใช่เด็ก ๆ ทุกคนจะชอบผลเบอร์รี่สด ดังนั้นพวกเขาจึงเตรียมผลไม้แช่อิ่มเชอร์รี่, จูบ, หม้อปรุงอาหาร เด็กโตและเด็กเล็กจะกินหม้อปรุงอาหารนี้ด้วยความยินดี หากเด็กแพ้ไข่ไก่จะถูกแทนที่ด้วยไข่นกกระทาโดยเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า อย่างไรก็ตามหม้อปรุงอาหารสามารถทำกับผลเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ ได้
วัตถุดิบ: คอทเทจชีส 300 กรัม น้ำตาล ½ ถ้วย และเชอร์รี่ ไข่ 3 ฟอง เนย (ทาแม่พิมพ์) 2 ช้อนโต๊ะ ล่อ
เตรียมเชอร์รี่. ล้างสดและลบหลุม หากเชอร์รี่แช่แข็ง ให้ละลาย เทน้ำเดือด 10 นาที
ผสมไข่และน้ำตาลแล้วตีด้วยเครื่องตีหรือตี เพิ่มคอทเทจชีสและแป้งเซมะลีเนอร์ลงในมวลแล้วตีอีกครั้ง แป้งพร้อมแล้ว
ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ (อย่าลืมทาน้ำมัน) วางเชอร์รี่แล้วเทแป้งแล้วอบ หากเด็กอายุมากกว่าสองปี คุณสามารถอบในเตาอบ (ที่ 180C - 25 นาที) สำหรับเด็ก การปรุงหม้อตุ๋นแบบนึ่งจะดีกว่าในหม้อตุ๋นสองชั้น (25 นาที)
สูตรที่ 2: Baby Zucchini Casserole
หากลูกของคุณอายุหนึ่งขวบเขาก็ได้พบกับผักนี้ในรูปของมันฝรั่งบดแล้ว ทำไมไม่เปลี่ยนเมนูและทำหม้อตุ๋น นอกจากนี้บวบยังเป็นผักที่ย่อยง่ายและดีต่อสุขภาพมาก บวบสามารถนำมาได้ทั้งสดและแช่แข็ง
วัตถุดิบ: บวบเล็ก 1 ลูก คอทเทจชีส 100 กรัม ไข่ 2 ฟอง 1 ช้อนโต๊ะ เซโมลินาและเนย ผักใบเขียวเล็กน้อย (ไม่จำเป็น)
ในขั้นต้นควรต้มบวบเล็กน้อยประมาณสองนาที หากใช้ผักแช่แข็งให้โยนลงในน้ำเดือดทันทีเพราะ มันหั่นเป็นชิ้นแล้ว และผิวหนังจะถูกลบออกจากสดและหั่นเป็นชิ้นยาวตามยาว ใส่บวบต้มลงในกระชอนแล้วกดเบา ๆ ด้วยส้อมบีบเล็กน้อย ทำเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกิน จากนั้นบดด้วยเครื่องปั่น
ใส่ไข่ เนยนิ่ม และคอทเทจชีสลงในน้ำซุปข้นซูกินี ผสม. คุณสามารถใช้ช้อนหรือเครื่องผสมอาหาร เกลือและเพิ่มผักใบเขียว
ทาแม่พิมพ์และเทแป้งออก หากแม่พิมพ์เป็นซิลิโคน ก็ไม่จำเป็นต้องหล่อลื่น หม้อตุ๋นจะไม่ติด อบในเตาอบ (180C) หรือนึ่งประมาณ 40 นาที มันจะดีกว่าในเตาอบ แต่สำหรับเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบควรปรุงให้เป็นคู่
เพราะ เตรียมหม้อปรุงอาหารสำหรับเด็กสามารถตกแต่งโดยวางตาจมูกหนวด หรือทำดวงอาทิตย์. ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ขนหัวหอมสีเขียว, หัวไชเท้า, มะเขือเทศ, มะกอกครึ่งหนึ่งหรือผลเบอร์รี่สีเข้ม
สูตรที่ 3: หม้อปรุงอาหารพาสต้า Baby Apple
ตั้งแต่ปีที่แล้วคุณสามารถแนะนำซุปนมกับพาสต้าในอาหารของเด็กได้ ตั้งแต่หนึ่งปีครึ่ง - ปรุงหม้อปรุงอาหารหรือใช้เป็นกับข้าว สำหรับหม้อตุ๋น คุณสามารถใช้พาสต้าประเภทสปาเก็ตตี้แบบยาวหรือแบบสั้นธรรมดาก็ได้ คอทเทจชีสอะไรก็ได้ตราบใดที่ยังสดใหม่ แทนที่จะใช้น้ำตาลทรายปกติสำหรับเด็ก ควรใช้น้ำตาลฟรุกโตสหรือน้ำตาลทรายแดง (ขายในร้านค้า)
วัตถุดิบ: คอทเทจชีส 100 กรัม ไข่ 1 ฟอง พาสต้า 50 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ ครีม, เนย - 20g, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ, 1 แอปเปิ้ล
ต้มพาสต้าตามปกติ สะเด็ดน้ำในกระชอนและเย็น ถ้าวุ้นเส้นยาวเกินไป ควรหักออกเป็นหลายๆ ชิ้นก่อนโยนลงน้ำ
ผสมคอทเทจชีสกับไข่ น้ำตาล และครีมเปรี้ยว รวมกับพาสต้าและผัด
ขูดแอปเปิ้ล ตอนนี้คุณสามารถรวบรวมหม้อปรุงอาหาร หล่อลื่นแม่พิมพ์ใส่ครึ่งหนึ่งของแป้งแอปเปิ้ลขูดลงไปแล้วปิดด้วยแป้งนมเปรี้ยวครึ่งหลัง ใส่เนยลงไปในแต่ละแม่พิมพ์ อบผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 30 นาทีสำหรับสองสามหรือในเตาอบ (180C) เทครีมลงบนหม้อปรุงอาหารหรือตกแต่ง
สูตรที่ 4: หม้อตุ๋น Fish Baby
หม้อปรุงอาหารนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปี อาหารที่มีพื้นผิวละเอียดอ่อนนี้คือมันฝรั่งบดกับปลาและไข่ หม้อปรุงอาหารไม่มีเซโมลินาหรือคอทเทจชีส สูตรประกอบด้วยนมซึ่งดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กเช่นเดียวกับปลา หม้อปรุงอาหารมีขนาดใหญ่ดังนั้นจึงสามารถลดจำนวนส่วนประกอบลงครึ่งหนึ่งหรือเสิร์ฟพร้อมกับทั้งครอบครัวสำหรับมื้อค่ำหรือมื้อเช้า ผู้ใหญ่ก็กินเพลิน
วัตถุดิบ: มันฝรั่ง 500 กรัม, ปลา 800 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, นม 150 มล., เนย 50 กรัม, เกล็ดขนมปังสำหรับทาแม่พิมพ์, ครีมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น) เทลงบนหม้อปรุงอาหาร
ต้มปลา หากไม่ใช่เนื้อให้เอาหนังออกและเอากระดูกออก
แบ่งไข่ - แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว ปอกเปลือกมันฝรั่งต้มในมันฝรั่งบด ใส่เกลือ นม เนยครึ่งหนึ่ง ผสมกับเนื้อปลาแล้วบดอีกครั้งด้วยเครื่องบด ใส่ไข่แดงผสม ใส่ไข่ขาวที่ตีไว้
หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยน้ำมันที่เหลือโรยด้วยเกล็ดขนมปังแล้ววางมวลปลามันฝรั่ง หากต้องการคุณสามารถวางมะเขือเทศฝานเป็นแผ่นแล้วอบ (180-200) 30 นาที หั่นเป็นชิ้นและเสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศฝานหรือราดด้วยครีมเปรี้ยว
สูตรที่ 5: หม้อตุ๋นเนื้อกับกะหล่ำปลี
เด็ก ๆ ไม่เพียงกินผักหรือหม้อตุ๋นชีสกระท่อมเท่านั้น พวกเขาสามารถรับมือกับเนื้อสัตว์ได้ เนื้อเป็นเนื้อดิน จานที่นุ่มและชุ่มฉ่ำชวนให้นึกถึงกะหล่ำปลีม้วน รสชาติครีมและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดสำหรับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะให้ครีมเปรี้ยวซึ่งคุณต้องเทหม้อปรุงอาหารและโรยด้วยผักชีฝรั่งสับด้านบน ส่วนผสมสำหรับ 4-5 ที่เสิร์ฟ ลดปริมาณหากต้องการ
วัตถุดิบ: เนื้อสับ - 0.5 กก. (เนื้อ), เนย 50 กรัม, กะหล่ำปลีขาวหนึ่งชิ้น (0.5 กก.), นม - ½ถ้วย, ครีม, เกล็ดขนมปัง, เกลือ, หัวหอม 1 หัว, ไข่ 2 ฟองและผักชีฝรั่ง
สับหัวหอมอย่างประณีต ผัดในกระทะเบา ๆ จากนั้นใส่เนื้อสับแล้วผัดให้เข้ากันประมาณเจ็ดนาที
สับกะหล่ำปลีเป็นหลอดขนาดกลางธรรมดา เทน้ำหนึ่งแก้ววางบนเตา เคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีนับจากเดือด ในตอนท้ายใส่เนยและเนื้อสับกับหัวหอม ผสมให้เข้ากัน
ตีไข่ 1 ฟองใส่เนื้อสับและกะหล่ำปลีเทแครกเกอร์ลงในที่เดียวกัน เกลือมวลและใส่ในแม่พิมพ์ แผ่ด้านบน
สัมผัสสุดท้ายยังคงอยู่: ผสมไข่ที่เหลือกับนมแล้วเทลงบนหม้อปรุงอาหาร วางแบบฟอร์มในเตาอบอบประมาณครึ่งชั่วโมง (180C)
สูตรที่ 6: หม้อปรุงอาหารไก่สำหรับเด็กกับบัควีท
หม้อปรุงอาหารนี้สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป หากคุณไม่ได้ต้มผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์จะสุกเร็วมาก มันจะดีกว่าที่จะทำเมื่อบ้านมีโจ๊กโซบะสำเร็จรูปและไก่ต้มหรืออบขาหรือเนื้อไก่ จากนั้นยังคงผัดแครอทและหัวหอมเบา ๆ ผสมส่วนผสมและอบ อย่างไรก็ตาม แครอทสามารถต้มและขูดให้ละเอียดได้
วัตถุดิบ: ไก่ต้มหรืออบ - 100 กรัม, โจ๊กโซบะ - 200 กรัม, แครอทครึ่งหัวและหัวหอม, ครีมเปรี้ยวสองสามช้อนโต๊ะ, เกลือ, ไข่
ขูดแครอทอย่างประณีตสับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วผัด หั่นไก่เป็นเส้นบาง ๆ ผสมกับโจ๊กบัควีทและผักทอดเกลือ ตีไข่ด้วยครีมและเพิ่มบัควีท ใส่มวลลงในพิมพ์และอบประมาณ 15 นาที (180C) ด้านบนของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถตกแต่งด้วยเมล็ดข้าวโพดกระป๋อง ส่วนผสมมีไว้สำหรับสองเสิร์ฟ
คุณไม่จำเป็นต้องใช้หม้อไอน้ำสองครั้งในการนึ่งหม้อตุ๋น อาจถูกแทนที่ด้วยอ่างน้ำ ในการทำเช่นนี้จะต้องวางแม่พิมพ์ที่มีหม้อตุ๋นไว้ในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำหนึ่งในสี่ น้ำจะเดือดและมวลในแม่พิมพ์จะอบ จำเป็นเท่านั้นที่ต้องแน่ใจว่าน้ำไม่ไหลเข้าแม่พิมพ์ทางด้านข้าง เช่น ฟองไม่ควรแรงเกินไป
หม้อปรุงอาหารเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่จะกระจายโภชนาการของเด็กเล็ก สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้ส่วนผสมต่าง ๆ - ผัก, เนื้อสัตว์, ข้าว, คอทเทจชีสและพาสต้า เด็กสามารถกินหม้อตุ๋นได้ตอนอายุเท่าไหร่? ในฐานะที่เป็นอาหารเสริม เด็กตั้งแต่อายุ 6 เดือนสามารถป้อนพุดดิ้งและจานอบผักได้ สำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปีเนื้อเหมาะสำหรับข้าวและพาสต้า
Casseroles สำหรับเด็กที่แพ้
เด็กเล็กมักแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม กลูเตน ไข่ และปลา จากอาหารของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้คุณต้องแยกอาหารที่อาจทำให้โรครุนแรงขึ้น - ผักและผลไม้ที่มีสีสดใส, ผลไม้รสเปรี้ยว, ช็อคโกแลต
หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเนื้อสับในเตาอบ
จานคลาสสิกและเรียบง่าย สูตรที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
สิ่งที่จำเป็น:
- มันฝรั่งปอกเปลือก - 160 กรัม
- ไก่สับ - 65 กรัม
- หัวหอมสับ - 25 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มมันฝรั่งบดเป็นน้ำซุปข้นปานกลาง
- ผัดหัวหอมและเนื้อสับแยกกันในน้ำมันเล็กน้อย หากเด็กไม่เข้าใจหัวหอมคุณไม่สามารถใส่ลงในหม้อปรุงอาหารได้
- ทาแม่พิมพ์. วางจานเป็นชั้น: มันฝรั่งครึ่งลูก, เนื้อสับ, หัวหอม, มันฝรั่งที่เหลือ
- หากเด็กไม่แพ้ผลิตภัณฑ์นมคุณสามารถโรยหน้าด้วยชีสได้
- อบในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที
หากเด็กแพ้น้ำมันดอกทานตะวัน สามารถผัดหัวหอมในน้ำปริมาณเล็กน้อย แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
ชีสเค้กกล้วยหอม
นักชิมตัวน้อยจะต้องชอบอาหารจานนี้
สินค้าที่ต้องการ:
- กล้วย;
- คุกกี้ปราศจากนมและปราศจากกลูเตน - 50 กรัม
- เต้าหู้ชีส - 50 กรัม
- น้ำตาล - 15 กรัม
- นมถั่วเหลืองหรือนมธรรมดา - 50 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- บดกล้วยด้วยเครื่องปั่น
- ใส่เต้าหู้ ปั่นต่อจนเนื้อเนียน
- ผสมกล้วยบดกับนมและน้ำตาล
- บดคุกกี้ให้ละเอียด
- เปิดเตาอบที่ 200 องศา
- กระจายเศษคุกกี้ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ที่ทาไขมันแล้ววางมวลหวานไว้ด้านบน
- อบ 50 นาที.
สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินสามารถแทนที่คุกกี้ด้วยแอปเปิ้ลครึ่งลูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
Casseroles กับผัก (ไม่เกินหนึ่งปี)
ผักเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกๆ ที่ถูกนำมาใช้ในอาหารเสริมของทารก อาหารจากฟักทองและบวบเหมาะสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
หม้อตุ๋นฟักทองกับแอปเปิ้ล
ฟักทองเป็นผักที่ขาดไม่ได้สำหรับพัฒนาการตามปกติของเด็ก มันมีกรดแอสคอร์บิก วิตามิน A, E
สิ่งที่จำเป็น:
- เนื้อฟักทอง - 150 กรัม
- แอปเปิ้ล - 70 กรัม
- ไข่;
- แป้ง - 17 กรัม
- เนยหรือน้ำมันพืช - 12 กรัม
- น้ำตาลทราย - 25 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ขูดเนื้อฟักทอง, แอปเปิ้ล, ผสมกับไข่, แป้ง, ใส่น้ำมัน
- จาระบีแม่พิมพ์ใส่น้ำซุปข้น
- เวลาอบ - 40 นาทีที่ 180 องศา
- สำหรับการเสิร์ฟคุณสามารถเตรียมซอสครีมหรือครีมที่มีน้ำตาลเล็กน้อย
แอปเปิ้ลสำหรับจานควรหวานฉ่ำปานกลาง หากผลไม้มีน้ำมาก หลังจากบดน้ำซุปข้นแล้ว ให้วางบนผ้าธรรมชาติบางๆ เพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออก
หม้อปรุงอาหาร Semolina กับผลไม้ - การรักษาสำหรับเด็กอายุ 2 ปี
คุณแม่ทุกคนรู้ดีว่าบางครั้งการให้ลูกกินแป้งเซมะลีเนอร์เป็นเรื่องยากมาก แต่ถ้าเซโมลินาเสิร์ฟในรูปแบบที่แตกต่างกัน น่าดึงดูดและอร่อย ปัญหาก็จะหายไปในทันที
จะต้องมีอะไรบ้าง:
- เซโมลินา - 0.05 กก.
- นม - 0.2 ลิตร
- น้ำตาลทราย - 0.015 กก.
- ซอสผลไม้ - 0.03 กก.
- เนย - 0.01 กก.
- แครกเกอร์บดขาว - 0.005 กก.
- เกลือ;
- ผลไม้กระป๋อง (ลูกพีช, แอปริคอต, ลูกแพร์) - 0.05 กก.
- ไข่ - 0.5 ชิ้น
สิ่งที่ต้องทำ:
- ขั้นตอนแรกคือการปรุงโจ๊ก semolina นม อย่าพยายามซื้อแป้งเซมะลีเนอร์ในราคาแพง - ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานในแป้งเซมะลีเนอร์ที่ถูกที่สุดและแพงที่สุด มีการตรวจสอบซ้ำโดยการพิจารณาในทางปฏิบัติ
- ทำให้โจ๊กที่เตรียมไว้เย็นลง เทน้ำตาลลงไป คุณสามารถแทนที่น้ำตาลปกติด้วยน้ำตาลอ้อย - รสชาติจะน่าสนใจยิ่งขึ้น
- จากนั้นใส่ไข่ไก่เกลือและเนยครึ่งฟองลงในโจ๊ก (คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ในจานอบ (จานกลมที่ถอดออกได้เหมาะมาก) ทาเนยและโรยด้วยเกล็ดขนมปังขาวแล้วเปลี่ยนโจ๊กที่ปรุงแล้ว เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว โรยด้วยน้ำตาลและอบในเตาอบ
เมื่อจะเสิร์ฟ ให้วางผลไม้บนพื้นผิวแล้วเทซอสผลไม้ลงไป
หม้อตุ๋นบวบสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
สิ่งที่จำเป็น:
- บวบหนุ่ม - 135 กรัม
- แครอท - 35 กรัม
- ไข่;
- ครีม - 35 มล.;
- แป้ง - 15 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ปอกเปลือกผัก บดครึ่งหนึ่งบนกระต่ายขูดหยาบ ครึ่งหนึ่งบนกระต่ายขูดละเอียด ดังนั้นจานสำเร็จรูปจะมีโครงสร้างที่น่าสนใจ
- บีบน้ำซุปข้นผักเล็กน้อยใส่ไข่, แป้ง, ครีม
- ผสมจนเนียนตีเล็กน้อย
- หล่อลื่นจานอบด้วยจาระบีเทมวลปรับระดับ
- เวลาทำอาหาร - 55 นาที อุณหภูมิอยู่ที่ 200 องศา
แครอทในจานสามารถแทนที่ด้วยบรอกโคลีหรือดอกกะหล่ำ
Casseroles สำหรับเด็กที่มีเนื้อและปลา
เมื่อโตขึ้น เนื้อและปลาจะปรากฏในอาหารของเด็ก คุณต้องเริ่มทำความรู้จักลูกน้อยของคุณกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยอาหารที่มีไขมันต่ำและหลากหลาย
หม้อปรุงอาหารกับมันฝรั่งและปลา
จานนี้มีไว้สำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปี
สิ่งที่จำเป็น:
- มันฝรั่งต้ม - 110 กรัม
- เนื้อปลา - 160 กรัม
- ไข่ที่มีขนาดใหญ่;
- นม - 55 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มปลา
- บดมันฝรั่งใส่นมอุ่น ๆ เกลือเนยเล็กน้อย
- ใส่เนื้อปลา ตีให้เข้ากันอีกครั้ง
- ใส่ไข่แดง ผสม ตะล่อมเบา ๆ ในไข่ขาวที่ตีไว้
- หล่อลื่นแม่พิมพ์โรยด้วยเกล็ดขนมปังวางมวลที่เตรียมไว้
- เวลาอบ - 35 นาทีที่ 190 องศา
เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศหรือครีมเปรี้ยว
ก๋วยเตี๋ยวกับคอทเทจชีส - อาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารนี้เรียบง่าย แต่น่าพอใจและย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ และผู้ใหญ่จะมีความสุขที่ได้อยู่กับเด็ก
จะต้องมีอะไรบ้าง:
- ชีสกระท่อม - 0.05 กก.
- วุ้นเส้นใยแมงมุม - 0.05 กก.
- นม - 0.04 ลิตร
- น้ำตาล - 0.005 กก.
- แอปเปิ้ล - 0.08 กก.
- ลูกเกด - 0.03 กก.
- เนย (คุณภาพดี) - 0.01 กก.
- ไข่ - 0.5 ชิ้น
สิ่งที่ต้องทำ:
- ต้มวุ้นเส้นในน้ำเค็ม ระบายน้ำทั้งหมด
- เจาะคอทเทจชีสผ่าน shenua (กรวย) เทน้ำตาลลงไป คลุกเคล้ากับวุ้นเส้นต้มสุก
- เพิ่มมวลนมที่ตีด้วยไข่ ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- เพิ่มแอปเปิ้ลขูดและลูกเกดที่แช่ในน้ำอุ่นลงในมวลที่ได้
- หล่อลื่นแบบฟอร์มที่เตรียมไว้ด้วยน้ำมัน ย้ายพาสต้าผสมลงไป ปรุงอาหารในเตาอบในรูปแบบ: 30 นาทีที่ 180 °Ϲ
- นำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบ พักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย เมื่อเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้แบ่งเป็นชิ้นๆ ตามขนาดที่คุณต้องการ
เสิร์ฟหม้อตุ๋นโดยเน้นที่รสชาติของ "ผู้บริโภค" - กับเนยละลาย, แยม, แยมหรือง่ายๆ - ไม่มีอะไรเลย ไม่ว่าในกรณีใด - ลูกของคุณจะพอใจ - หม้อปรุงอาหารเป็นแบบพอเพียงและไม่มีซอส
หม้อตุ๋นกับเนื้อและกะหล่ำปลี
จานนี้มีลักษณะคล้ายกับกะหล่ำปลีมันฉ่ำมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อสับหรือไก่ - 110 กรัม
- ผักกาดขาว - 115 กรัม
- นม - 25 มล.
- หัวหอมสับ -20 กรัม
- ไข่.
ทำอาหารอย่างไร:
- ผัดหัวหอมเล็กน้อย ใส่เนื้อสับ ปรุงต่อเป็นเวลา 7 นาที
- หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นเล็ก ๆ เคี่ยวในน้ำปริมาณเล็กน้อยประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากเดือด
- ใส่น้ำมันเล็กน้อย, เนื้อสับ, ผสม
- ตีไข่, แยกครึ่ง, ใส่ส่วนผสมที่เหลือ, เกลือ
- โรยแม่พิมพ์ด้วยเกล็ดขนมปังวางมวล
- ผสมไข่ที่เหลือกับนม เทลงบนหม้อปรุงอาหาร
- เวลาอบ - 25 นาที
คอทเทจชีส เซโมลินา และหม้อปรุงอาหารข้าว
คอทเทจชีส, เซโมลินา, ข้าวไม่ชอบเด็กเล็ก แต่ในอาหารเหล่านี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีรสชาติใหม่ที่เด็ก ๆ ชอบ
หม้อปรุงอาหาร semolina
สิ่งที่จำเป็น:
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 55 กรัม
- นม - 180 มล.
- น้ำตาล - 12 กรัม
- ผลไม้, ผลเบอร์รี่, แยม - 45 กรัม;
- ไข่.
ทำอาหารอย่างไร:
- เตรียม semolina หนาในนม
- ใส่เกลือ, น้ำตาล, ไข่, เนยเล็กน้อย, ผลไม้ครึ่งลูกลงในโจ๊ก
- ผสม, จัดเรียงในแม่พิมพ์, โรยด้วยน้ำตาล.
- เวลาทำอาหาร - 20 นาที อุณหภูมิอยู่ที่ 190 องศา
- เทแยมลงในจานเสร็จแล้วหรือตกแต่งด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่
หม้อหุงข้าวกับแอปเปิ้ล
สินค้า:
- ข้าวต้ม - 55 กรัม
- แอปเปิ้ล - 55 กรัม
- แครอท - 35 กรัม
- ลูกเกด;
- น้ำตาลทราย - 15 กรัม
- ครีม - 12 มล.;
- ไข่.
ทำอาหารอย่างไร:
- นึ่งลูกเกด ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้น ขูดแครอท
- ตีไข่กับเนย
- ผสมข้าวกับไข่ใส่น้ำตาลทราย 5 กรัม ลูกเกดที่เตรียมไว้และแครอทขูด
- ใส่ครึ่งหนึ่งของข้าวในรูปแบบจาระบี, ชิ้นแอปเปิ้ล, ข้าวที่เหลือ, โรยด้วยน้ำตาล
- เวลาอบ - ครึ่งชั่วโมง อุณหภูมิอยู่ที่ 180 องศา
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีควรนึ่งอาหารหรือในหม้อหุงช้า
คอทเทจชีสและหม้อปรุงอาหารเชอร์รี่
เชอร์รี่มีวิตามินเพคตินและแร่ธาตุสูง คุณสามารถนำเข้าสู่อาหารของเด็กได้ตั้งแต่ 11 เดือนขึ้นไป แต่ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะชอบเบอร์รี่รสเปรี้ยว - ควรใส่ลงในหม้อปรุงอาหารหวานจะดีกว่า
สิ่งที่จำเป็น:
- คอทเทจชีส - 120 กรัม
- เชอร์รี่หลุม - 45 กรัม
- ไข่;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 12 ก.
ทำอาหารอย่างไร:
- ตีไข่กับน้ำตาล
- ผสมคอทเทจชีส เซโมลินา และไข่ ตีให้เข้ากันอีกครั้ง
- ใส่เชอร์รี่ลงในแม่พิมพ์ทาน้ำมันเทแป้งนมเปรี้ยว
- เวลาทำอาหาร - 25 นาที อุณหภูมิอยู่ที่ 180 องศา
สำหรับเด็กที่แพ้สามารถแทนที่ไข่ไก่ด้วยไข่นกกระทาโดยเพิ่มจำนวน 2 เท่า
พุดดิ้ง
พุดดิ้งมีโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนกว่าจานนี้เตรียมในอ่างน้ำหรือในหม้อไอน้ำสองครั้งเสมอ
พุดดิ้งช็อคโกแลตนึ่ง
หากเด็กสามารถกินช็อกโกแลตได้แล้วคุณสามารถเตรียมขนมที่ละเอียดอ่อนนี้ให้เขาได้ ผสมผสานคุณประโยชน์ของแป้งเซมะลีเนอร์และความหวานของช็อกโกแลตเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน
วัตถุดิบ:
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 55 กรัม
- นม - 185 มล.
- ไข่;
- โกโก้ - 7 กรัม
- ช็อคโกแลตดำ - 50 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มโจ๊ก semolina หนาในนม ใส่เนยเล็กน้อยลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว
- สับช็อกโกแลตครึ่งหนึ่ง
- ใส่ไข่ ช็อกโกแลตสับ และโกโก้ลงในโจ๊กเย็น ผสม
- ใส่มวลลงในแม่พิมพ์ที่ทาด้วยไอน้ำจนพร้อม
- โอนพุดดิ้งที่ทำเสร็จแล้วลงในจานและเย็น
- ละลายช็อกโกแลตที่เหลือเทลงบนจานที่ทำเสร็จแล้ว
สำหรับจานนี้คุณต้องใช้โกโก้แท้เท่านั้นไม่ใช่ผงฟู
พุดดิ้งชีสกระท่อมในหม้อหุงช้า
จานนี้มีพื้นผิวที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบายกว่าหม้อตุ๋นชีสกระท่อมทั่วไป
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีสเนื้อละเอียด - 150 กรัม
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 35 กรัม
- kefir ปราศจากไขมัน - 45 มล.
- ไข่;
- หนึ่งในสามของโซดาหนึ่งช้อนชาราดด้วยน้ำส้มสายชู
- น้ำตาลทราย, วานิลลา - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- เท semolina กับ kefir ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- แยกโปรตีนออกจากไข่แดง
- ผสมคอทเทจชีส ไข่แดง โซดา น้ำตาลทราย และเกลือ ผสมกับเครื่องปั่น
- ตีโปรตีนด้วยเครื่องผสมให้เป็นโฟมหนา
- ผสมคอทเทจชีส, เซโมลินา, โปรตีน, ผสมเบา ๆ
- ใส่มวลลงในชามของผู้เล่นหลายคน ปรุงอาหารในโหมด "อบ" เป็นเวลา 40 นาทีโดยปิดฝา
หม้อตุ๋นมันฝรั่งสำหรับเด็ก (วิดีโอ)
หม้อปรุงอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยจะทำให้นักชิมตัวน้อยพอใจ จานสำหรับเด็กได้รับการจัดเตรียมอย่างดีที่สุดในแม่พิมพ์คัพเค้กตกแต่งอย่างสวยงาม อย่าลืมให้ลูกน้อยมีส่วนร่วมในกระบวนการทำอาหาร - อาหารที่ปรุงเองจะอร่อยกว่าเสมอ
หากคุณเป็นแม่อยู่แล้ว คุณอาจรู้ข้อเท็จจริงสองประการเกี่ยวกับคอทเทจชีสเป็นอย่างดี อย่างแรก - มันอุดมไปด้วยแคลเซียมและมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ประการที่สอง เด็ก ๆ ไม่ชอบผลิตภัณฑ์นี้เป็นพิเศษ จะเป็นอย่างไร? ท้ายที่สุดคอทเทจชีสควรปรากฏในอาหารของทารกเป็นอาหารเสริมและค่อยๆ กลายเป็นส่วนสำคัญของเมนู เคล็ดลับการทำอาหารมาช่วย ตัวอย่างเช่นหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสามารถซ่อนเกล็ดสีขาวไว้ใต้เปลือกสีน้ำตาลทองแสนอร่อย สำหรับเด็กอายุ 1 ปีนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างยามบ่าย
ทารกคุ้นเคยกับคอทเทจชีสแล้วในเดือนที่แปดของชีวิต ปริมาณของผลิตภัณฑ์ในอาหารของเด็กจะค่อยๆเพิ่มขึ้น นอกจากแคลเซียมแล้วคอทเทจชีสยังมีสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ : ฟอสฟอรัส, กรดโฟลิก, วิตามิน A และ B ผลิตภัณฑ์นมหมักช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของทารกมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด และทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
ทำไมต้องหม้อตุ๋น: 4 ประโยชน์ของจาน
คอทเทจชีสต้องมีอยู่ในอาหารของเด็กและไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม หากคุณเลือกสูตรอาหารที่ถูกต้องสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นมหมักจะถูกเก็บรักษาไว้ หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรวมผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพไว้ในเมนูสำหรับเด็ก ทำไมเธอ? จานนี้มีประโยชน์สี่ประการ
- ประโยชน์ของคอทเทจชีสยังคงอยู่หม้อปรุงอาหารเป็นอาหารที่ช่วยให้คุณได้รับสารที่มีประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์นมหมัก นี่เป็นเพราะวิธีการปรุงอาหาร - นึ่งในเตาอบในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน
- ความสะดวกในการเตรียมจานนี้เตรียมง่ายมากต้องใช้ชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ กระบวนการนี้ใช้เวลาเล็กน้อย (เฉลี่ยครึ่งชั่วโมง) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีอาการกระสับกระส่ายเล็กน้อย หากคุณใช้หม้อหุงช้า / หม้อหุงคู่ คุณไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนนี้เลย
- ความแปรปรวนของสูตรหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสามารถเตรียมได้หลายวิธี ทุกครั้งที่ทารกจะประหลาดใจกับรสชาติใหม่ เมื่อเด็กโตขึ้น คุณสามารถทดลองส่วนผสม สารเติมแต่ง การเสิร์ฟ
- เด็ก ๆ ชอบอาหารหากต้องชักชวนเด็ก ๆ ให้กินคอทเทจชีสในรูปแบบที่บริสุทธิ์ก็แทบไม่มีใครปฏิเสธพายหวาน เด็ก ๆ ที่ไปโรงเรียนอนุบาลขอให้ตัวเองทำหม้อปรุงอาหาร: พวกเขาให้คอทเทจชีสพายในโรงอาหารของโรงเรียนอนุบาลและอย่างที่คุณทราบทุกอย่างดูเหมือนจะอร่อยกว่าที่บ้าน
สามารถเตรียมหม้อปรุงอาหารสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวได้: แม้แต่ครัวเรือนที่ไม่ต้อนรับคอทเทจชีสก็ยังรู้สึกยินดี ทั้งหมดนี้เกิดจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่ทำให้นึกถึงวัยเด็ก เสิร์ฟเป็นของหวานสำหรับชา มันจะกลายเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่นักเรียนชื่นชอบ
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
หากคุณปรุงหม้อตุ๋นสำหรับคู่รักมันจะกลายเป็นเนื้อนุ่มอร่อยและที่สำคัญที่สุด - ดีต่อสุขภาพ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเมนูของเด็กอายุหนึ่งปี แต่เด็กโตจะไม่ปฏิเสธเค้กอากาศ ด้านล่างนี้เป็นสูตรทีละขั้นตอนง่าย ๆ ซึ่งจะไม่ยากที่จะทำซ้ำแม้แต่ผู้ที่ "อยู่กับคุณ" ในการทำอาหาร
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - ครึ่งกิโลกรัม
- นม (ไม่มีไขมัน) - 100 มล.
- เซโมลินา - สองช้อนโต๊ะ
- ไข่สองฟอง
- น้ำตาล - สองช้อนโต๊ะ
- เกลือ - ที่ปลายมีด
การทำอาหาร
- อุ่นนมเล็กน้อย เทแป้งเซมะลีเนอร์ลงไปแล้วทิ้งไว้ให้พองตัวเป็นเวลา 15 นาที
- ผสมไข่, น้ำตาล, คอทเทจชีส เพิ่มส่วนผสมนมมะม่วง
- ถ่ายโอนมวลในรูปแบบพิเศษ
- ปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาที (ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอุปกรณ์ในครัว)
- ปล่อยให้เค้กเย็นลงเล็กน้อยก่อนนำออกมา
สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับเตาอบ (อบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 ° C) แต่หม้อตุ๋นไอน้ำยังคงมีประโยชน์มากที่สุด เพิ่มกล้วยแอปเปิ้ลลงในฐานนมเปรี้ยวหากต้องการ หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็กอายุ 2 ปีอาจมีลูกเกด เมื่อเด็กอายุสามขวบสามารถเพิ่มผลไม้หวานลงในคอทเทจชีสที่เขาโปรดปรานได้
วิธีการปรุงอาหารใน multicooker
หากเด็กขอให้ทำหม้อปรุงอาหารอนุบาลที่บ้านหม้อหุงช้าจะมาช่วย ในอุปกรณ์นี้ คอทเทจชีสพายจะมีความคล้ายคลึงกับที่มีให้ในโรงอาหารของโรงเรียนอนุบาลมากที่สุด โดยธรรมชาติหากเลือกสูตรอย่างถูกต้อง หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีในหม้อหุงช้าปรุงอย่างรวดเร็ว ข้อดีคือคุณไม่จำเป็นต้องทำตาม: คุณสามารถเปิดอุปกรณ์และออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยได้ - เมื่อมาถึง ของว่างยามบ่ายแสนอร่อยจะรอคุณอยู่
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีส - ครึ่งกิโลกรัม
- นม - 1/3 ถ้วย;
- เซโมลินา - 100 กรัม
- น้ำตาลทราย - 150 กรัม
- เนย - 60 กรัม
- ไข่สองฟอง
การทำอาหาร
- รวมคอทเทจชีส, ไข่, เนยละลาย, น้ำตาล
- ผัดด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องตี หากคุณใช้เครื่องปั่น หม้อตุ๋นจะแน่นเกินไป เหมือนชีสเค้กมากกว่า แต่ที่นี่สำหรับมือสมัครเล่น
- เพิ่ม semolina ลงในส่วนผสม คน.
- ทิ้งมวลไว้ครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ semolina จะเพิ่มปริมาณ (เนื่องจาก "การดูดซึม" ของของเหลว)
- หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยน้ำมัน โรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ เทแป้งนมเปรี้ยว
- ปรุงอาหารในโหมด "อบ" เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอุปกรณ์ในครัว - จาก 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
- นำออกด้วยหัวฉีดไอน้ำหลังจากที่เย็นลงเล็กน้อย
เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปีพร้อมครีมเปรี้ยว เด็กอายุสามขวบสามารถเสนอแยมช็อคโกแลตนมข้นเป็น "การรดน้ำ"
หม้อตุ๋นแอปเปิ้ลและคอทเทจชีสในไมโครเวฟ
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมแสนอร่อยสามารถปรุงในไมโครเวฟได้ เพิ่มแอปเปิ้ลลงในแป้ง - และพายดังกล่าวก็ไม่ละอายใจที่จะให้บริการแขก คอทเทจชีสและหม้อปรุงอาหารแอปเปิ้ลจะดึงดูดเด็ก ๆ เพราะผลไม้ทำให้เนื้อนุ่มและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีสไร้ไขมัน - ครึ่งกิโลกรัม
- ไข่สามฟอง
- น้ำตาล - ประมาณสองช้อนโต๊ะ (สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามอายุและความชอบของเด็ก)
- เซโมลินา - 50 กรัม
- แอปเปิ้ล - สองลูกใหญ่
การทำอาหาร
- ผสมคอทเทจชีสกับไข่
- ใส่น้ำตาลและแป้งเซมะลีเนอร์ลงในส่วนผสม
- ตีมวลด้วยเครื่องปั่น: ในตอนท้ายควรโปร่งสบายและเป็นเนื้อเดียวกัน
- ทิ้งส่วนผสมไว้ครึ่งชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเซโมลินาที่จะบวม
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้น แล้วใส่ลงในชาม
- เทส่วนผสมลงบนแอปเปิ้ล
- ไมโครเวฟ 3 นาที (900W)
- หลังจากมีสัญญาณ ให้ยืนเป็นเวลาสองนาที จากนั้นเปิดอีกครั้งเป็นเวลาสามนาที
ในความเป็นจริงคุณจะใช้เวลาแปดนาทีในการปรุงพาย หากกำลังไฟของเตาไมโครเวฟของคุณไม่ตรงกับที่ระบุไว้ในสูตร ให้คำนวณเวลาในการปรุงอาหารสำหรับเครื่องของคุณ ในการทำเช่นนี้ กำลังการสั่งยาจะคูณด้วยเวลาสั่งยาและหารด้วยกำลังของไมโครเวฟที่บ้าน
รุ่น "ลม" ที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์
คุณแม่หลายคนปรุงหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับทารกที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์ มีหลายสูตรสำหรับการอบดังกล่าว ด้านล่างเป็นรุ่นคลาสสิกสำหรับเตาอบ ทำตามคำแนะนำ คุณจะได้ขนมโปร่งสบายที่ลูกน้อยชอบแน่นอน
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 300 กรัม
- ครีมปราศจากไขมัน - 200 มล.
- น้ำตาลทราย - สองช้อนโต๊ะ
- ไข่สองฟอง
- เนย - สำหรับทาแม่พิมพ์
การทำอาหาร
- ผสมคอทเทจชีส ครีม น้ำตาลและไข่แดง ตีมวลด้วยเครื่องปั่น
- ตีไข่ขาวแยกต่างหาก
- อย่าหยุดตีจนกว่าจะมีฟองที่มั่นคงปรากฏขึ้น
- เทโปรตีนลงในมวลนมเปรี้ยวผสม
- ใส่ส่วนผสมลงในจาระบีและส่งไปที่เตาอบเป็นเวลาสูงสุดครึ่งชั่วโมง (โหมด - 180 ° C)
- อย่าต้มนานเกินไป มิฉะนั้นเค้กจะแห้งไปเล็กน้อย และความสม่ำเสมอควรมีลักษณะคล้ายกับซูเฟล่
เพื่อให้หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในเตาอบสำหรับเด็กอายุ 1 ปีไม่กลายเป็นแพนเค้กระหว่างการอบ ให้ใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้อง ควรมีขนาดเล็ก แต่สูง
แม่บ้านทุกคนไม่ได้รับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมแสนอร่อยแม้ว่าพวกเขาจะใช้คำแนะนำเดียวกันก็ตาม ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงความซับซ้อนของการเตรียมอาหารจานนี้ จำสามเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
- ใช้ชีสกระท่อมของหมู่บ้านสูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ดีกว่าร้านที่ซื้อมาเยอะเลย และการอบจากนั้นจะกลายเป็นฉ่ำและอร่อย โดยธรรมชาติแล้ววัตถุดิบทั้งหมดจะต้องสดใหม่
- ตีไข่ให้ละเอียดสิ่งนี้จะทำให้หม้อปรุงอาหารมีอากาศถ่ายเท คุณต้องตีไข่จนโฟมแน่น
- ปล่อยให้แป้งเซมะลีเนอร์พองตัวเมื่อเพิ่ม semolina ลงในส่วนผสมแล้วอย่ารีบใส่หม้อปรุงอาหารลงในเตาอบทันที: semolina ควรบวม ในการทำเช่นนี้ทิ้งชามด้วยส่วนผสมที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 15-30 นาที ไม่แนะนำให้ส่งไปยังตู้เย็น
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กไม่ควรหวานเกินไป น้ำตาลมากเกินไปไม่ดี คอทเทจชีสเค้กต้องทำให้หวานเล็กน้อยเท่านั้น และถึงแม้เด็กจะปฏิเสธขนมอบที่ไม่หวาน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้ผลไม้ได้ ตัวอย่างเช่น กล้วยให้ความหวานได้ดี หม้อปรุงอาหารสามารถตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่ที่ทารกอายุหนึ่งขวบได้พบแล้ว ยิ่งเด็กโตขึ้น พื้นที่สำหรับการทดลองทำอาหารก็ยิ่งกว้างขึ้นสำหรับแม่ หากคุณเข้าใกล้ขั้นตอนการทำหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมด้วยจินตนาการมันจะกลายเป็นของหวานที่เด็ก ๆ โปรดปราน และอะไรจะทำให้แม่พอใจได้มากไปกว่าความอยากอาหารที่ดีของเด็กและความรักที่เขามีต่ออาหารที่มีประโยชน์
พิมพ์
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ คอทเทจชีสเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก ดังนั้นตั้งแต่ปีแรกของชีวิต คุณสามารถรวมไว้ในอาหารของทารกทั้งในรูปแบบธรรมชาติและใช้เป็นพื้นฐานในการเตรียมอาหารแต่ละจาน หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นสูตรที่เราจะนำเสนอในเตาอบและไมโครเวฟในวันนี้
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กจัดทำขึ้นตามสูตรพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายเด็กในระยะแรกของการพัฒนาทางกายภาพ เด็กไม่พร้อมที่จะกินคอทเทจชีสเสมอไป ผลิตภัณฑ์นี้ดูจืดชืดสำหรับเด็กหลายคน อย่างไรก็ตาม ความเฉลียวฉลาดของผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ช่วยให้คุณหาทางออกที่เหมาะสมได้
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมที่ดีคืออะไร
นมเปรี้ยวเป็นแหล่งของโปรตีน และโปรตีนก็เป็นส่วนประกอบของร่างกายเด็กที่กำลังเติบโต นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างโครงกระดูกที่เหมาะสมทำให้เนื้อเยื่อกระดูกแข็งแรงขึ้น คอทเทจชีสธรรมชาตินั้นดีมากไม่เพียง แต่ในรูปแบบดิบเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนผสมสำหรับการอบ, ขนม, พาย, แพนเค้ก, ชีสเค้ก หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมมีข้อดีที่ปฏิเสธไม่ได้:
- จานนี้เตรียมง่ายไม่ต้องใช้เวลาและแรงงานพิเศษ
- คุณสมบัติของคอทเทจชีสจะได้รับการเก็บรักษาไว้ให้มากที่สุดและให้ผลในเชิงบวกต่อร่างกายของเด็ก
- มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารจานนี้ง่ายๆ
- หม้อปรุงอาหารเป็นอาหารที่อร่อยและเป็นที่นิยมของเด็กวัยหัดเดิน
สิ่งที่ต้องพิจารณา
อะไรคือสิ่งสำคัญในการเตรียมอาหารจานนี้?
- จาน. ทางเลือกของเธอขึ้นอยู่กับวิธีปรุงหม้อตุ๋น: ในเตาอบ ในไมโครเวฟ หรือในหม้อหุงช้า
- วัตถุดิบ. สินค้าต้องสดใหม่ ควรเลือกคอทเทจชีสที่มีไขมันต่ำ ผลไม้แห้งเตรียมไว้สำหรับกระบวนการอบแยกต่างหาก ผลไม้ถูกบด
- สูตรอาหาร. ขอแนะนำให้ปรับวิธีการเตรียมหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมให้เข้ากับร่างกายของเด็กที่บอบบาง
- ปริมาณส่วน อาหารที่ผิดปกติสำหรับทารกควรให้เด็กได้ลองชิมก่อน ส่วนเล็ก ๆ ช่วยให้คุณคุ้นเคยกับอาหารใหม่
สูตรเตาอบ
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กควรมีความนุ่มนวลมากกว่าอาหารจานเดียวกันสำหรับผู้ใหญ่
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อม
ที่จำเป็น :
- คอทเทจชีส 300 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำนม;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. semolina;
- 1 เซนต์ ล. ซาฮารา;
- เกลือที่ปลายมีด
- ลูกเกดไม่จำเป็น
การทำอาหาร :
- หากคุณตัดสินใจที่จะใส่ลูกเกดควรล้างให้สะอาดต้มประมาณ 5 นาทีสะเด็ดน้ำและทำให้เย็น
- บดไข่กับน้ำตาล ใส่เกลือ นม และเซโมลินา ผสมให้เข้ากัน
- ใส่มวลที่ได้ลงในแม่พิมพ์ที่ทาด้วยเนยแล้วใส่ในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง
ตัวเลือกด้วยกล้วยและแป้งเซมะลีเนอร์
ที่จำเป็น :
- คอทเทจชีส 1 ซอง (มีปริมาณไขมันต่ำ);
- ไข่ 1 ฟอง
- 1 ช้อนชา สารให้ความหวาน (ฟรุกโตสหรือหญ้าหวาน);
- 1 เซนต์ ล. ล่อ;
- 1 กล้วย
การทำอาหาร :
- บดหรือบดคอทเทจชีสในเครื่องปั่น เพิ่ม semolina, ไข่, ฟรุกโตส, ขูดกล้วยบนกระต่ายขูดหยาบและผสมทุกอย่าง
- เทลงในถาดที่ทาไขมันแล้วอบในเตาอบ
สูตรที่ไม่มีเซโมลินาบนแป้ง
ที่จำเป็น :
- คอทเทจชีส 1 ห่อ;
- นมข้นหวาน ½ กระป๋อง;
- ไข่ 1 ฟอง
- ½ เซนต์ แป้ง.
การทำอาหาร :
- คอทเทจชีสขูดนุ่มผสมกับไข่เติมนมข้นหวานลงในมวลเบา ๆ ใส่แป้งแล้วนำไปเป็นเนื้อเดียวกัน
- ในรูปแบบทาด้วยน้ำมันพืชใส่ในเตาอบเพื่ออบ อุณหภูมิควรอยู่ที่ 180 องศา
- เพื่อรักษาความงดงามของผลิตภัณฑ์ ให้นำหม้อตุ๋นที่ได้ออกมาอย่างระมัดระวัง ขอแนะนำให้วางไว้ในที่อุ่น ๆ คลุมด้วยผ้าเช็ดครัว
หม้อตุ๋นเหมือนในโรงเรียนอนุบาล: สูตรวิดีโอ
เราขอแนะนำให้คุณปรุงหม้อตุ๋นชีสกระท่อมที่นุ่มและอร่อยเหมือนในโรงเรียนอนุบาล
สูตรสำหรับหม้อหุงช้าและไมโครเวฟ
ข้อดีของการอบอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้าคืออะไร? ผลิตภัณฑ์มีความสวยงามและอ่อนโยนมากขึ้นกระบวนการนี้เร่งขึ้น เพื่อให้คอทเทจชีสหม้อตุ๋นสำหรับทารกนุ่มและย่อยง่าย คุณสามารถปรุงในไมโครเวฟได้เช่นกัน
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมแบบคลาสสิกในหม้อหุงช้า
ที่จำเป็น :
- ½ ช้อนชา;
- ½ เซนต์ ครีมเปรี้ยว;
- 3 ฟอง;
- ½ กก. ชีสกระท่อม
- ½ เซนต์ ซาฮารา;
- 6 ศิลปะ ล. ล่อ;
- ซองน้ำตาลวานิลลา
การทำอาหาร :
- ผสมครีมกับโซดาและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาที
- ไข่, ตีด้วยน้ำตาล, เทลงในคอทเทจชีส, เพิ่มวานิลลาและเซโมลินา, ผสมทุกอย่าง
- เพิ่มครีมนำไปมวลเดียวและใส่ในรูปแบบที่ทาน้ำมันอย่างดี
- ตั้ง multicooker เป็นโปรแกรม "การอบ" และอบ
- กระบวนการทั้งหมดมักใช้เวลา 50 นาที
สูตรในไมโครเวฟ
เตาอบไมโครเวฟต้องการแป้งที่บางกว่าดังนั้นคุณควรใส่ใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์ในสูตรนี้แตกต่างจากสูตรก่อนหน้า
ที่จำเป็น :
- 4 ฟอง;
- น้ำตาล 100 กรัม
- ½ กก. ชีสกระท่อม
- 40 ก. เซโมลินา
- เกลือ วานิลลิน และผงฟู
การทำอาหาร :
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
- ผสมคอทเทจชีสกับไข่แดง เกลือ น้ำตาล วานิลลาและผงฟู
- เทไข่ขาวลงในโฟมที่สูงชัน
- ใส่ทุกอย่างรวมกัน ผสม และใส่ในจานแก้วสำหรับใช้กับไมโครเวฟ
- แสดงโปรแกรม อบ 10 นาที
- หลังจากปิดเตาอบแล้ว ให้วางจานไว้อีก 10 นาที จึงจะเข้าถึงและพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์
สูตรหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมกับผลไม้
ในฤดูร้อน เมื่อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ คุณสามารถปรุงหม้อตุ๋นสำหรับลูกของคุณโดยเพิ่มแอปเปิ้ล ฟักทอง หรือผลเบอร์รี่ เพื่อให้ทารกได้รับวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์สูงสุดคุณสามารถปรุงอาหารจานนี้สำหรับคู่รักได้ หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปียินดีที่จะลองเด็กวัยเรียนและผู้ใหญ่
ที่จำเป็น :
- ไข่ 1 ฟอง
- คอทเทจชีส 1 ห่อ;
- 1 เซนต์ ล. ครีมเปรี้ยว;
- 1 ช้อนชา ล่อ;
- แอปเปิ้ล 1 ลูก (หรือฟักทองหนึ่งชิ้น กล้วยหรือสตรอเบอร์รี่หนึ่งกำมือ);
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซาฮารา;
- เกลือที่ปลายมีด
การทำอาหาร :
- ในชามพิเศษสำหรับหม้อไอน้ำสองครั้ง ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นผลไม้
- ควรหั่นฟักทองเป็นชิ้น ๆ แล้วต้มประมาณ 5-10 นาทีให้เย็น ถ้าคุณชอบแอปเปิ้ลก็ควรขูด ผลเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้น เพิ่มผลไม้ที่คุณเลือกลงในแป้ง
- ตั้งเวลา 30 นาที แล้วใส่แป้งลงในพิมพ์
- ทันทีหลังจากสิ้นสุดโปรแกรม ให้ถอดฝาออกจากหม้อนึ่งเพื่อทำให้จานแห้ง
เนื่องจากหม้อตุ๋นแอปเปิ้ลนั้นคล้ายกับพายแอปเปิ้ลมาก จึงสามารถเสิร์ฟเป็นชาได้ เด็กอายุ 1 ขวบจะย่อยอาหารนึ่งได้ง่าย หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมที่จัดทำขึ้นตามสูตรนี้ยังเหมาะสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรซึ่งเป็นส่วนเสริมที่น่าพึงพอใจสำหรับอาหาร
ในปีแรกของชีวิต เด็กจะคุ้นเคยกับอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่ บ่อยครั้งที่กระบวนการทำความคุ้นเคยนั้นไม่ง่ายเกินไป ดังนั้นสูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสามารถช่วยคุณแม่ยังสาวได้อย่างแท้จริง มันไม่ง่ายเลยที่จะกระจายเมนูของเด็กและหาอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็กเพราะตัวเลือกของอาหารมี จำกัด และบางครั้งอาหารสำเร็จรูปสำหรับเด็กก็รบกวนลูกน้อย เป็นเรื่องที่น่ายินดีกว่ามากที่จะลองทำสิ่งที่แม่หรือยายของคุณปรุงด้วยความรัก
การทำอาหารทุกจานคือศิลปะ หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณเตรียมหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ คุณควรปรึกษาผู้ที่มีประสบการณ์แล้ว ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หรืออ่านบทความที่เป็นประโยชน์ เมื่อเด็กอายุครบ 1 ขวบ หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็ก ซึ่งเป็นสูตรอาหารที่คุณเลือกจะเป็นส่วนเสริมที่น่าพึงพอใจในเมนูของทารก
Casseroles ที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่หลากหลายตั้งแต่คอทเทจชีสไปจนถึงผักและเนื้อสัตว์จะช่วยให้เมนูของเด็ก ๆ มีความหลากหลาย
Casseroles เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารสำหรับเด็กที่เตรียมได้ง่ายและง่ายมาก และเด็ก ๆ ก็รับประทานอย่างมีความสุข
คุณแม่ทุกคนพยายามทำอาหารให้ลูกทั้งสวยและสุขภาพดี
คุณสามารถปรุงอาหารอเนกประสงค์สำหรับมื้อใดก็ได้สำหรับลูกน้อยของคุณ: มื้อเช้า มื้อกลางวัน ของว่างยามบ่าย หรือมื้อค่ำ
หม้อปรุงอาหารแครอทสำหรับเด็ก
คุณสามารถ "เอาชนะ" เด็กน้อยที่ไม่ชอบแครอทเพื่อสุขภาพได้ด้วยความช่วยเหลือของหม้อตุ๋น คนกินจู้จี้จุกจิกจะไม่รับรู้ถึงรสชาติของผักที่ไม่มีใครรักในจานที่น่ารับประทานนี้
วัตถุดิบ:
- แครอท - 0.5 กก.
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือและอบเชยอย่างละหยิบมือ
การทำอาหาร:
หลังจากขูดแครอทแล้ว ให้นำออกมาในน้ำ 100 กรัม แล้วบดให้เป็นน้ำซุปข้น ใส่เนย น้ำตาล ไข่แดง และผสม ตีไข่ขาวกับเกลือ อบเชย แล้วเทลงในก้อนแครอท หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยน้ำมันใส่มวลแครอทแล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที ก่อนเสิร์ฟให้ปิดฝาหม้อปรุงอาหารเย็นด้วยครีมเปรี้ยวที่ตีด้วยน้ำตาล
หม้อหุงข้าว
ทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อเช้าคือหม้อปรุงอาหารที่ทำจากธัญพืชนี้
วัตถุดิบ:
- ข้าว - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- แอปเปิ้ล - 1/2 ผลไม้
- ไข่แดง - 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- นม - 100 กรัม
- เกลือ - หยิก
การทำอาหาร:
ต้มน้ำ 150 มล. แล้วใส่ข้าวที่ล้างแล้ว เมื่อน้ำเกือบระเหยเทนมและปรุงอาหารจนนุ่ม ขูดแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกและเมล็ดออกแล้วผสมกับน้ำตาล จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันและใส่โจ๊กครึ่งหนึ่ง จากนั้นวางมวลแอปเปิ้ลและวางข้าวที่เหลือไว้ด้านบน ทาด้วยวิปปิ้งไข่แดงและครีมเปรี้ยวแล้วอบประมาณ 30 นาที
หม้อตุ๋นเนื้อ
สร้างความสุขให้กับลูกรักของคุณด้วยหม้อปรุงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน
วัตถุดิบ:
- เนื้อ - 100 กรัม
- นม - 80 กรัม
- กะหล่ำปลี - 300 กรัม
- หัวหอม - ¼ราก;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ - หยิก
การทำอาหาร:
ต้มเนื้อและส่งหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ สับกะหล่ำปลีและเคี่ยวในน้ำปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลา 15 นาที ใส่เนื้อสัตว์ นม ไข่ที่ตีแล้ว เกลือลงในกะหล่ำปลีแล้วผสม วางมวลบนแผ่นอบทาด้วยไขมันแล้วปิดด้วยไข่แล้วอบในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง
หม้อปรุงอาหารมันฝรั่ง
อาหารจานอร่อยนี้ยังสามารถเตรียมเป็นมื้อกลางวันได้อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ครีมและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มมันฝรั่งจนสุกแล้วขูดบนกระต่ายขูด เพิ่มไข่และหัวหอมขูดละเอียดผสม วางมวลมันฝรั่งลงบนแผ่นอบทาน้ำมันแล้วทาด้วยครีมเปรี้ยว อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที
หม้อปรุงอาหารพาสต้า
เด็ก ๆ ชอบพาสต้า แต่ถึงกระนั้นอาหารก็ต้องมีความหลากหลาย และอีกครั้งหม้อปรุงอาหารเพื่อช่วยเหลือ!
วัตถุดิบ:
- พาสต้า - 50 กรัม
- เนื้อสับ - 30 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- นม - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เนย - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ครีมและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้าจนนุ่มแล้วปรุงรสด้วยเนย ตีไข่กับนมแล้วเทลงบนพาสต้า ในรูปแบบจาระบีให้กระจายครึ่งหนึ่งของมวลพาสต้าจากนั้นชั้นของเนื้อสับและพาสต้าที่เหลืออีกครั้ง เทครีมเปรี้ยวและอบประมาณ 30 นาที
หม้อปรุงอาหารผัก
หม้อปรุงอาหารผักไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นคลังเก็บวิตามินอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก - 100 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- บรอกโคลี - 100 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ชีส - 100 กรัม
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร:
หั่นผักที่ล้างและปอกเปลือกแล้วต้ม ปัดนมชีสขูดกับไข่ จาระบีถาดอบด้วยน้ำมัน วางผักแล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป อบในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อม
ดื่มด่ำกับฟันหวานของคุณด้วยหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมที่หวานและนุ่มสำหรับอาหารว่างยามบ่าย
วัตถุดิบ:
- ชีสกระท่อม - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- นม - ½ถ้วย;
- แอปเปิ้ล - ½ผลไม้
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ลูกเกด - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ผสมเซโมลินากับนมแล้วทิ้งไว้ 10 นาที ตีไข่กับน้ำตาล ใส่คอทเทจชีส แอปเปิ้ลขูด ลูกเกด เกลือ และแป้งเซมะลีเนอร์ ผสม จาระบีแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันเทลงในมวลแล้วอบเป็นเวลา 40 นาทีโดยไม่ต้องเปิดเตาอบเพื่อไม่ให้หม้อปรุงอาหารจม
อร่อย!