Kur mund t'i jepni çaj një fëmije. Çaji i zi për fëmijë: a është e mundur, në çfarë moshe, dobi dhe dëm
Shumë shpesh, prindërit nuk e dinë nëse është e nevojshme t'i japin fëmijës ujë për të pirë dhe në cilën moshë është më mirë ta bëjnë këtë. Gjithashtu, disa nëna shqetësohen për pyetjen se kur mund t'i jepet çaji një foshnjeje, nëse kjo pije do të dëmtojë shëndetin e tij, nëse duhet shtuar sheqer në të.
Kur pyeten nëse është e mundur t'u jepet çaj foshnjave apo jo, mjekët japin pa mëdyshje një përgjigje negative.
Foshnjave nën 6 muaj nuk duhet t'u jepen fare lëngje shtesë, përveç nëse ka udhëzime të drejtpërdrejta për këtë nga një pediatër. Përjashtim mund të bëjnë vetëm rastet kur jashtë është vapë ose nëna ka shumë pak qumësht gjiri dhe duhet ta plotësojë fëmijën me një përzierje të prodhimit industrial.
Ndonjëherë mjekët këshillojnë nënat e reja që t'u japin foshnjave ujë me kopër. Është një infuzion i farave të koprës. Ky ilaç është i shkëlqyeshëm për dhimbje barku.
Çajrat bimorë mund t'u jepen foshnjave që nga mosha 6 muajshe, por para kësaj duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj lokal. Ndonjëherë mjekët përshkruajnë çajra në rast se nevojitet ndonjë trajtim. Për shembull, çaji i kamomilit është i shkëlqyer për të ndihmuar në përballimin e sëmundjeve inflamatore. Mund t'i jepet edhe një fëmije me diarre.
Çaji kopër ndihmon për të përballuar dhimbje barku. Çajrat bimorë mund të bëhen në mënyrë të pavarur, por është shumë e rëndësishme të llogaritet saktë përqendrimi. Çajrat shumë të fortë janë kundërindikuar për foshnjat.
Në shitje ka çajra të gatshëm në formë qese filtri dhe kokrriza. Në të njëjtën kohë, qeset e filtrit konsiderohen më të dobishme, pasi disa nga vetitë e dobishme të çajit humbasin gjatë procesit të granulimit. Produktet granulare janë më të shtrenjta.
Në çajrat e prodhimit industrial, tregohet se në cilën moshë mund t'u jepen fëmijëve, si duhet të përdoren saktësisht. Çaji i trëndafilit nuk rekomandohet për foshnjat, pasi mund të shkaktojë alergji të rënda.
Kur i ofroni një fëmije këtë apo atë çaj bimor, duhet të vëzhgoni me kujdes reagimin e tij. Nëse shfaqet skuqje e lëkurës, skuqje, kruajtje, atëherë duhet të braktisni menjëherë një produkt të tillë dhe të konsultoheni me një mjek kur është e nevojshme.
Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për pyetjen se sa fëmijëve mund t'u jepet çaj. Nëse po flasim për çaj të zi klasik, atëherë ai mund t'u jepet foshnjave jo më herët se 1.5-2 vjeç. Çaji jeshil nuk rekomandohet për fëmijët për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës.
Sa i përket çajit të zi, është e pamundur t'u jepet foshnjave nën një vjeç. Vetëm në moshën më shumë se 1.5 vjeç, një fëmije mund t'i ofrohet çaj, por në të njëjtën kohë ia vlen ta holloni mjaftueshëm me ujë.
Është rreptësisht e ndaluar t'i jepni fëmijës çaj të fortë. Kur zgjidhni çajin, duhet t'i jepni përparësi një produkti të cilësisë së mirë pa fruta dhe aditivë aromatikë. Aromatizuesit në përbërjen e tij mund të shkaktojnë alergji të rënda.
Shumë prindër nuk e kuptojnë pse çaji konsiderohet i dëmshëm për foshnjat. Gjithçka ka të bëjë me përbërjen e saj. Ai përmban një sasi të madhe tanine, kafeinë, alkaloide.
Çaji përmban baza purine që stimulojnë prodhimin e acidit laktik në trup. Trupi i foshnjës nuk është ende gati për ngarkesa të tilla. Çaji i zi përmban acid oksalik. Shkatërron smaltin e dhëmbëve, dhe smalti i dhëmbëve të qumështit është i brishtë dhe shumë i hollë.
Çaji jeshil përmban një dozë të lartë të kafeinës, për këtë arsye konsiderohet më i dëmshëm për fëmijët, pavarësisht nga numri i madh i përbërësve të dobishëm që përmban.
Nëse prindërit ende vendosin t'i japin fëmijës së tyre çaj në sasi të vogla, mos shtoni sheqer në të. Kjo mund të ndikojë negativisht në gjendjen e smaltit të dhëmbëve të qumështit, të çojë në karies. Gjithashtu, përdorimi i çajit me sheqer kontribuon në formimin jo të duhur të shijes tek fëmijët.
Çaji duhet t'u jepet bebeve në mëngjes, por në asnjë rast gjatë natës. Ka një efekt gjallërues, ndaj përdorimi i tij në mbrëmje mund të provokojë pagjumësi.
Çaji nuk duhet t'u ofrohet fëmijëve hiperaktivë dhe tepër të eksituar. Ju mund t'u jepni foshnjave të tilla në vend të çajit një çaj bimor qetësues. Mund të përfshijë lule kamomili, nenexhik. Por para kësaj, është akoma më mirë të konsultoheni me një pediatër, pasi përdorimi i çajrave bimor në sasi të mëdha nuk është aspak i padëmshëm.
Aktualisht, çaji Ivan po bëhet gjithnjë e më popullor. Kjo pije tradicionalisht ruse konsiderohet shumë e shëndetshme. Mund t'ua jepni fëmijëve, por vetëm pas 1.5 vjetësh dhe në formë shumë të holluar, pasi ka një shije mjaft të thartë.
Mjekët nuk rekomandojnë t'u jepni fëmijëve çaj tradicional të zi dhe aq më tepër jeshil. Këto pije mund t'u ofrohen foshnjave vetëm pasi të kenë mbushur moshën 1,5-2 vjeç, por është më mirë t'i zëvendësoni me infuzione bimore. Para kësaj, këshillohet që të konsultoheni me një pediatër.
Detyra kryesore me të cilën përballen të gjithë prindërit është shëndeti i fëmijës së tyre. Faktorë të ndryshëm ndikojnë në zhvillimin e shëndetshëm dhe harmonik, por ushqimi është një nga ata themelor. Dieta e një fëmije është shumë e ndryshme nga një e rritur, veçanërisht në fillim. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më shumë në përbërjen e dietës së tij të përditshme të kufizimeve. Nënat dhe baballarët e rinj shpesh kanë pyetje në lidhje me këtë - çfarë lejohet të hajë foshnja dhe në çfarë sasie, dhe gjithashtu nga cila moshë? Kjo vlen edhe për pije të tilla si çaji.
Çaji tradicionalisht nuk konsiderohet si pije për fëmijë, por në disa raste përdorimi i tij është i justifikuar.
Pediatrit nuk e përfshijnë atë në dietën kryesore të foshnjave, por shpesh futet nga prindërit në menunë e thërrimeve. Kështu, të rriturit priren t'i prezantojnë shpejt thërrimet në ushqimin standard, dhe ndonjëherë futja e çajit jeshil tek fëmijët është një domosdoshmëri. Kjo është e mundur nëse një fëmijë muajsh ka probleme, eliminimi i të cilave është realist për shkak të përdorimit të formulimeve të bazuara në tarifa të veçanta.
Çaj i zakonshëm "të rritur" për fëmijë
Shumë të rritur nuk mund ta imagjinojnë menunë e tyre ditore pa një pije të tillë si çaji. Megjithatë, a është i sigurt për t'u përdorur për një fëmijë? Para së gjithash, duhet kuptuar se çaji që është mësuar të pijë një i rritur ndryshon nga një pije e ngjashme për fëmijët.
Pse duhet të refuzoni?
Organizata Botërore e Shëndetësisë këshillon fuqimisht fëmijët që të mos përfshijnë në dietën e tyre çajin jeshil apo të zi para moshës dy vjeçare. Ka të bëjë me përmbajtjen në të:
- Taninet. Këto tanina nxisin lidhjen e hekurit dhe e pengojnë atë të përthithet në traktin gastrointestinal. Anemia mund të rezultojë nga përdorimi i saj në foshnjëri.
- kafeinë. Për shkak të faktit se kafeina në çaj është e lidhur me taninet, ajo ka një efekt më të butë në trup, por vetë efekti zgjat më shumë. Kafeina e çajit quhet edhe teinë. Teina çon në ngacmim të sistemit nervor, përshpejtim të metabolizmit, rritje të sekretimit të peristaltikës së stomakut dhe zorrëve, palpitacione dhe ethe. Në krahasim me një të rritur, trupi i një fëmije është më i ndjeshëm ndaj tij. Tek një fëmijë, ai parandalon formimin e vitaminës D në trup, e cila nga ana tjetër kontribuon në zhvillimin e rakitave.
Çaji përmban një analog të kafeinës - teinë, e cila mund të dëmtojë trupin e fëmijëve - alkaloide. Ato nxisin vazodilatimin dhe kanë një efekt diuretik. Nuk i sjell dobi trupit të fëmijës.
- Komponimet purine. Ato janë të përfshira në formimin e acidit urik dhe kripërave të tij. Veshkat e një foshnjeje që nuk ka mbushur ende një vjeç nuk janë mjaftueshëm të pjekura për t'u ekskretuar nga trupi. Si rezultat i akumulimit të acidit urik në gjak, fëmija mund të përjetojë rritje të ngacmueshmërisë, nervozizëm, skuqje në lëkurë dhe të vjella të shpeshta.
- Acidi oksalik. Lidh kalciumin dhe shkatërron dhëmbët e qumështit.
- Pigmente ngjyrosëse. Duke u depozituar në smalt të ndjeshëm, ato njollosin dhëmbët.
Grumbullimi i substancave toksike për trupin e fëmijës që përmban çaji ndodh gradualisht. Si pasojë, konsumimi i çajit nga foshnjat ka pasoja negative në të ardhmen në formën e alergjive, hiperaktivitetit, maktheve, kujtesës së dobët dhe pamundësisë për t'u përqëndruar.
Në çfarë moshe mund t'u jepet fëmijëve çaji jeshil dhe i zi?
Para se t'i përgjigjemi pyetjes në lidhje me kufijtë e moshës për përdorimin e çajit nga fëmijët, duhet të kujtojmë tiparet e varieteteve të tilla si çaji jeshil dhe i zi. Secila prej tyre është e njëjta pije, vetëm me një teknologji të ndryshme prodhimi. Varietetet e gjelbra nuk i nënshtrohen fermentimit, ndryshe nga ato të zeza. Si rezultat, çaji jeshil mbetet më i pasur me vitamina, veçanërisht vitamina B dhe antioksidantë, por gjithashtu përmban më shumë kafeinë.
Çaji jeshil ruan më shumë vitamina dhe minerale, por gjithashtu ka më shumë kafeinë Çaji me gjethe për fëmijët duhet dhënë pas 2 vjetësh. Kjo duhet të bëhet në pjesë të vogla, dhe vetë pija duhet të jetë e dobët dhe pa aditivë. Është gjithashtu e rëndësishme të monitorohet cilësia e produktit. Ndjekja e këtyre udhëzimeve do të ndihmojë për të shmangur çdo pasojë negative, dhe vetë pija do t'i japë fëmijës forcë dhe energji.
Sa i përket çajit jeshil, ai është një nga të fundit që futet në dietë - pas 10 vjetësh në mungesë të patologjive. Vlen të filloni t'u jepni fëmijëve çaj jeshil vetëm pasi trupi i tyre të jetë formuar dhe forcuar përfundimisht.
Veçoritë e përdorimit
Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë në parim ai mund të pijë çaj të zakonshëm që në 1,5-2 vjet. Është e rëndësishme të mos devijoni nga rregullat themelore për përdorimin e tij:
- Vëllimi i pijes nuk duhet të kalojë 100-150 ml.
- Këshillohet që fillimisht të provoni varietetet e zeza, varietetet bimore ose frutash dhe kokrra të kuqe.
- Duhet të piqet dobët në mënyrë që pija të ketë një ngjyrë të lehtë.
- Mund ta holloni pijen me qumësht. Një shtesë e tillë do të neutralizojë komponimet që potencialisht mund të dëmtojnë fëmijën.
- Duhet të jepet pa shtuar mjaltë, sheqer ose limon.
- Koha e rekomanduar e pranimit është mëngjesi, pasi çaji ka një efekt tonik në trup - përdorimi i tij mund të prishë gjumin e ditës ose të natës.
Nëse pini çaj në mbrëmje, foshnja dhe nëna e tij do të kenë një natë pa gjumë - Pija duhet të jetë vetëm e freskët. Pas një ore, përqendrimi i vitaminave zvogëlohet në të, dhe ngrohja çon në shfaqjen e substancave të dëmshme.
- Foshnjës duhet t'i jepet vetëm një pije e ngrohtë. Nxehtësia nxit shkatërrimin e smaltit të dhëmbëve dhe irriton muret e stomakut, ndërsa i ftohti përthithet dobët dhe nuk përmban më sasinë origjinale të vitaminave.
Çaji i zi i dobët për një fëmijë dy vjeçar mund të përgatitet si më poshtë:
- Ziejeni gjysmë luge çaji gjethe çaji me 200 ml ujë të valë.
- Lëreni të piqet për dy deri në tre minuta. Infuzion i zgjatur çon në një rritje të përqendrimit.
- tendosje.
- Lëreni të ftohet.
Në moshën 2-3 vjeç, një pjesë e çajit mund të rritet në 50 ml, të pihet 3-4 herë në javë dhe nga 3 në 6 - deri në 100 ml. Pas 7 vjetësh, tashmë mund të provoni çaj më të fortë, duke gatuar 1 lugë çaji për 200 ml dhe duke dhënë 200 ml tre deri në katër racione në javë.
Çajra me aditivë
Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni saktësisht problemin tuaj - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!
Duke përfshirë çajin në dietën e foshnjës, nuk mund të kufizoheni në një pije të thjeshtë, por përpiquni ta bëni atë me aditivë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet se jo të gjithë i shtojnë cilësitë e dobishme vetë pijes.
Sheqeri, mjalti dhe frutat
Merrni sheqerin, për shembull. Këshillohet që të hiqni dorë plotësisht nga sheqeri ose të zvogëloni sasinë e tij në minimum. Nëse dëshironi të përmirësoni shijen e pijes, atëherë është më mirë të drejtoheni te mjalti. Ky suplement është veçanërisht i rëndësishëm për ftohjet.
Me një të ftohtë, çaji me mjaltë e ndihmon fëmijën të shërohet më shpejt Përveç mjaltit, frutat dhe manaferrat do të ndihmojnë që pijet të kenë shije më të ëmbël - për shembull, fetat e rrushit të zi ose të mollës e pasurojnë atë me vitaminë C dhe hekur, dhe mjedrat kanë një efekt pozitiv në traktin gastrointestinal dhe veprojnë si një antipiretik i mirë. Luleshtrydhet, balsami i limonit ose nenexhiku mund të qetësojnë ose rregullojnë metabolizmin në trup.
Qumështi
Për të vegjlit alternativa më e mirë është çaji me shtimin e qumështit. Një pije e tillë nuk është e pazakontë në menunë e institucioneve parashkollore dhe shkollave. Deri në moshën tre vjeçare, raporti i çajit me qumështin është 1:1. Fëmijët më të rritur mund të shtojnë çdo sasi qumështi.
Në çajin me qumësht do të ruhen të gjitha vitaminat dhe mineralet që janë të pranishme në të pa qumësht. Përkundër faktit se përbërjet purine mbeten në të, dhe prania e qumështit nuk zvogëlon efektin stimulues në sistemin nervor dhe nuk ka ndonjë efekt në përthithjen e kafeinës, një pije e tillë ka një sërë përparësish. Shtimi i qumështit rezulton në:
- Ulja e përqendrimit të çajit.
- Neutralizimi i oksalateve në një filxhan. Si rezultat, ato nuk ndërveprojnë me smaltin e dhëmbëve dhe hyjnë në qarkullimin e gjakut. Ekskretimi i oksalateve nga zorrët, së bashku me një pjesë të kalciumit, parandalon kullimin e kalciumit tashmë të pranishëm në trup.
- Lidhja e taninave dhe reduktimi i efekteve të tyre negative, të cilat përfshijnë acarim të mukozës gastrike ose lidhjen e hekurit.
- Nuk ka ndërveprim midis pigmenteve të çajit dhe smaltit të dhëmbëve.
Çaji me qumësht është më i miri për fëmijët, pasi pothuajse nuk e dëmton trupin. Çaj barishte
Ndër llojet dhe varietetet e shumta të çajit, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zierjeve bimore. Ata janë të njohur jo vetëm për shkak të aromës dhe shijes së këndshme. Zierje të tilla kanë një efekt pozitiv në shëndetin e trupit të njeriut. Çajrat e veçantë bimor ndihmojnë në forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut, kockat dhe dhëmbët, plus ato përmbajnë vitaminë C dhe vitamina B. Ato mund të përfshijnë si përbërës bimorë, ashtu edhe ekstrakte frutash dhe manaferash. Ju mund të blini çaj të tillë në një farmaci ose një dyqan të specializuar. Opsioni i një zierje të përgatitur në mënyrë të pavarur në shtëpi nuk përjashtohet.
Çajra medicinale për bebe
Sa për foshnjat e porsalindura, ata kanë nevojë vetëm për qumësht gjiri. Përveç kësaj, foshnja ende mund të pijë ujë. Çdo pije tjetër shfaqet në dietën e thërrimeve kur fillon futja e ushqimeve plotësuese.
Çaji për bebe nuk është pjesë e detyrueshme e menysë. Megjithatë, ka një sërë pijesh që janë të dizajnuara për të përmirësuar funksionimin e stomakut, për të eliminuar dhimbje barku të zorrëve dhe fryrje. Nëse është e nevojshme, ata lejohen të pinë që në javën e parë të jetës. Ato janë pa OMGJ, shije, ngjyra dhe konservues dhe nuk përmbajnë gluten dhe sheqer. Megjithatë, në periudhën nga 0 muaj deri në një vit, ia vlen gjithmonë të konsultoheni me një pediatër në lidhje me dietën e foshnjës për të shmangur alergjitë e mundshme.
Me dhimbje barku dhe fryrje, një nga metodat për eliminimin e simptomave është përdorimi i çajit medicinal Një shembull i një pije medicinale është çaji Hipp. Një lugë çaji nga përzierja duhet të përzihet me 100 ml ujë të ngrohtë të valuar dhe pija është gati. Ruajeni përzierjen e thatë në një vend ku nuk depërton rrezet e diellit, në temperaturën e dhomës dhe përdorni jo më shumë se tre muaj. Çdo herë, një pjesë e freskët e pijes duhet të përgatitet për fëmijën.
Tabela më poshtë tregon një sërë rregullash - kur, çfarë dhe sa duhet t'u jepet për të pirë thërrimeve sipas mendimit të ekspertëve:
| Mosha e gjirit, muaji | Pije | Karakteristikat e dobishme | Vëllimi në ditë |
| 1 | çaj kopër (ju rekomandojmë të lexoni :) | ndihmon për të përballuar dhimbje barku, disbakteriozë ose fryrje | 50-100 ml. Foshnjës duhet t'i jepet ujë midis ushqyerjes me shishe ose një lugë çaji për ushqyerjen me gji. |
| 4 | zierje kamomil, infuzione me balsam limoni dhe bli | relevante për ftohjet dhe problemet me traktin gastrointestinal, gjithashtu kanë një efekt qetësues në daljen e dhëmbëve | 200 ml |
| 5-6 | pije me mjedra dhe trëndafila | furnizojnë trupin me vitamina | 200 ml |
| 7-8 | pije me kokrra të egra | kontribuon në forcimin e përgjithshëm të trupit | 250 ml |
Çaji nga manaferrat e pyllit kontribuon në forcimin e përgjithshëm të trupit Hibiscus
Hibiscus kohët e fundit ka fituar popullaritet të gjerë. Ai përmban një sasi të madhe vitaminash që ndihmojnë në forcimin e sistemit mbrojtës të fëmijës, duke reduktuar kështu gjasat për infektim dhe ftohje. Megjithatë, acidi citrik është gjithashtu i pranishëm në hibiscus. Nëse jeni alergjik ndaj agrumeve, është më mirë të përjashtoni hibiscusin nga dieta e thërrimeve. Edhe nëse nuk ka alergji, kjo pije mund t'u jepet fëmijëve vetëm nga mosha dy vjeçare.
Çaj mente
Nga mosha tre vjeç, një fëmijë mund të përkëdhelet me një pije nenexhik, e cila ka shumë veti të dobishme. Ai:
- qetëson;
- vepron si një laksativ i butë;
- vepron si diuretik;
- ndihmon me fryrjen.
Përgatitja e një pije nga nenexhiku nuk është e vështirë. Mjafton të derdhni një sasi të vogël gjethesh të grimcuara menteje për 5-10 minuta me një gotë ujë të nxehtë, kullojini. Nëse rezulton shumë i fortë, duhet të hollohet me ujë.
Çaji i mentes është në gjendje të qetësojë sistemin nervor të fëmijës dhe të eliminojë kapsllëkun. Çaj trëndafili
Për shkak të përmbajtjes së vitaminës C dhe kalciumit, çaji i trëndafilit është i domosdoshëm gjatë periudhës kur fëmijës i dalin dhëmbët. Kjo pije me trëndafil ka një efekt pozitiv në formimin e gjakut dhe mbështet sistemin imunitar. Duhet të jepet dy deri në tre herë në ditë para ngrënies. Përgatitja e një pije të tillë të shëndetshme është mjaft e thjeshtë. Është e nevojshme që 2 lugë gjelle kofshë trëndafili të grimcuar të derdhen me dy gota ujë, të ngrohen me një banjë uji për rreth 15 minuta, më pas të lihen të ftohen për një orë në temperaturën e dhomës. Në fund, pija duhet të filtrohet përmes napë. Duhet të ruhet në një vend të errët dhe të freskët për jo më shumë se dy deri në tre ditë.
Çaj gëlqereje
Një tjetër pije e njohur për fëmijë është çaji i blirit. Përdorimi i tij është veçanërisht i rëndësishëm për ftohjet dhe gripin, pasi është një diaforik i shkëlqyer. Përkundër faktit se pija e gëlqeres nuk përmban kafeinë, rekomandohet ta jepni atë jo më herët se 6-7 vjet. Për një organizëm të vogël, një sasi e tepërt e substancave të dobishme që përmbahen në një pije të tillë bliri është ende e dëmshme. Përdorimi i vazhdueshëm i çajit mund të shkaktojë një reaksion alergjik, ndaj këshillohet ta kufizoni atë vetëm me ftohje ose krizë nervore.
Çaji i Linden i jepet një fëmije me kujdes - për një fëmijë, një pije e tillë është shumë aktive Mënyra e përgatitjes është që të hidhet një lugë gjelle me lule të thatë gëlqereje në një gotë me ujë të vluar dhe të lihet të piqet për 15-20 minuta nën një peshqir. Më pas kullojeni dhe merrni tri herë në ditë ndërmjet vakteve.
Prototipi i pijes kineze Ivan-tea ose përndryshe zierja është një bimë që ka veti shëruese. Është i pasur me hekur, kalcium, kalium, bakër, hekur, pektinë dhe elementë të tjerë jo më pak të dobishëm për trupin e njeriut. Ai gjithashtu përmban vitamina të grupit B, dhe sipas përmbajtjes së vitaminës C, çaji Ivan është përpara edhe limonit. Plus, i mungojnë acidet purine, urik, oksalik dhe kafeina, gjë që bën të mundur përdorimin e tij nga fëmijët që janë të prirur ndaj hipereksitueshmërisë.
Përfitimet e çajit Ivan për fëmijët
Kjo pije ka një sërë veçorish dhe cilësish të dobishme:
- Përdorimi i tij nuk çon në rritje të presionit të gjakut ose vazokonstriksion.
- Ka një efekt anti-inflamator. Për shkak të përmbajtjes së tininave dhe polisaharideve në të, të cilat parandalojnë zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë, një ftohje e shoqëruar me procese inflamatore në traktin e sipërm respirator është shumë më e lehtë për t'u toleruar.
- Normalizon proceset e tretjes.
- Promovon shërimin e shpejtë të plagëve.
- Mund të përdoret si një antipiretik.
Ivan-çaji ndihmon fëmijët dhe të rriturit të luftojnë me sukses temperaturën e lartë - Ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit nervor, për shkak të të cilit është një ndihmës i mirë në situata stresuese. Kjo është veçanërisht e vërtetë për nxënësit e shkollave, të cilët janë të ekspozuar ndaj një sasie të madhe informacioni.
- Lufton në mënyrë efektive skuqjen e lëkurës.
Kundërindikimet dhe metodat e përgatitjes
Megjithë numrin e madh të avantazheve, një zierje e barit të zjarrit nuk është e përshtatshme për të gjithë fëmijët. Kundërindikohet në prani të një reaksioni alergjik ose në rast të koagulimit të dobët të gjakut, çrregullimeve të tretjes. Plus ka kufizime moshe. Një zierje e një bime të tillë nuk rekomandohet për fëmijët nën 6 vjeç, por në rast të pirjes së dobët, lejohet që nga mosha dy vjeç. Këtë pije mund ta pini në çdo kohë të ditës.
Çaji Ivan përdoret për parandalimin, trajtimin ose pirjen e thjeshtë të çajit. E gjitha varet nga doza. Në rastin e fundit, sekuenca e pjekjes së gjetheve është si më poshtë:
- një lugë çaji gjethe derdhet në një gotë me ujë, e cila duhet të nxehet në 85 ° C;
- lëreni të piqet për 10-15 minuta;
- tendosje.
Gjethet mund të zihen rreth 5 herë me radhë. Këshillohet që tinktura të përdoret dy herë në ditë. Receta për përgatitjen e një zierje si ilaç është e ndryshme: dy lugë çaji me gjethe të bimës duhet të derdhen me 400 ml ujë të valë dhe të zihen në një termos për 6 orë. Zierja pihet në 4 doza gjatë ditës, në porcione prej ¼ filxhani.
Futja e farës së zjarrit në dietën e një fëmije kryhet në përputhje me rregullat e zakonshme për futjen e një produkti të ri, të cilat rekomandohen nga të gjithë ekspertët, përfshirë Dr. Komarovsky. Shërbimi i parë duhet të jetë vetëm disa lugë çaji, të cilat më së miri i jepen fëmijës në mëngjes. Nëse gjatë ditës nuk vërehen reagime negative në thërrime, atëherë të nesërmen pjesa mund të rritet.
Të gjithë jemi mësuar të pimë çaj, duke përfshirë mes nesh një numër të madh njerëzish që preferojnë të gjelbër. Shumë kanë fëmijë që janë të interesuar se çfarë pinë të rriturit, në këtë drejtim lind pyetja, a është e mundur t'u jepet çaj jeshil fëmijëve? Si rregull, përgjigjja e pyetjes do të varet nga karakteristikat e vetë fëmijës, sa vjeç është ai, si dhe nga disa faktorë të tjerë.
Për të kuptuar se si çaji jeshil ndikon në trupin e fëmijëve, është e rëndësishme të merret në konsideratë se çfarë jep, pra çfarë përfitimesh mund të ketë, si dhe dëmet e mundshme.
Për ta bërë këtë, merrni parasysh se cilat përbërës dhe substanca përfshihen në përbërjen e tij.
Pra, çaji jeshil përmban shumë nga substancat e mëposhtme:
- Kafeina. Ndihmon në vendosjen e proceseve mendore, normalizon sistemin nervor;
- Taninë. Përfitimi i padyshimtë i këtij komponenti është se ai ka një efekt anti-onkologjik, dhe gjithashtu parandalon plakjen e hershme;
- Katekinat. Krijoni një punë harmonike të proceseve metabolike, kontribuoni në heqjen e kolesterolit të tepërt;
- Aminoacidet. Kontribuoni në përmirësimin e humorit, i cili është veçanërisht i mirë në gjendjet depresive;
- Vitamina A. Ndihmon në përmirësimin e imunitetit, i cili është i rëndësishëm për një fëmijë, dhe gjithashtu përmirëson lëkurën, megjithëse tashmë është e mirë tek fëmijët;
- Vitamina B1. Ndihmon në stabilizimin në situata nervore;
- NË 2. Përmirëson gjendjen e lëkurës dhe ndihmon për të hequr qafe peshën e tepërt;
- NË 3. Përmirëson sistemin e tretjes;
- C. E bën sistemin imunitar të funksionojë, duke shpëtuar trupin e fëmijës nga efektet e viruseve;
- Vitamina E. Përmirëson funksionin riprodhues;
- R. Ndihmon në përmirësimin e gjëndrës tiroide, si dhe të sistemit vaskular;
- Fluori, i cili është aq i nevojshëm për dhëmbët jo të fortë të fëmijëve;
- Metioninë. Një asistent i shkëlqyer në luftën kundër peshës së madhe, e cila është shumë e rëndësishme për fëmijët e mëdhenj;
- Taninet. Për fëmijët, ato nuk janë të nevojshme, pasi ulin oreksin, gjë që është e keqe për foshnjat. Në fund të fundit, në mënyrë që një fëmijë të rritet dhe të fitojë forcë, ai duhet të hajë mirë.
Ka disa kundërindikacione për pijen.
- Probleme me sistemin nervor. Për shkak të kafeinës, mund të rritet një gjendje nervore, mund të shfaqet ngacmueshmëria dhe pagjumësia.
- Presion i ulët;
- Probleme me stomakun. Çaji rrit aciditetin, gjë që përkeqëson sëmundjet gastrointestinale;
- Është kundërindikuar përdorimi i ilaçeve dhe çajit jeshil në të njëjtën kohë, pasi pija do t'i largojë ato nga trupi dhe do t'i pengojë ata të punojnë në mënyrën e duhur.
A mund të pinë fëmijët çaj jeshil?
Çaji jeshil është shumë i pasur me praninë e shumicës së vitaminave dhe mineraleve. Ndihmon në funksionimin e funksionit mendor dhe rrit efikasitetin, ka një efekt antibakterial, ndihmon proceset e tretjes dhe përmirëson metabolizmin.
Efektet pozitive të çajit jeshil janë në rritje. E gjithë kjo për faktin se çaji mblidhet dhe përpunohet me kujdes, duke mos lejuar që vetitë e dobishme të avullojnë. Të gjitha vetitë e dobishme mbeten pas përpunimit në vend dhe hyjnë në trupin e njeriut duke shijuar një filxhan pije.
Ajo që është e rëndësishme, në çajin jeshil ka një sasi të madhe të substancave të nevojshme për rritjen cilësore të flokëve, dhëmbëve, thonjve dhe kockave. E gjithë kjo është e mundur për shkak të sasisë së madhe të vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera të dobishme.
Për fëmijët, çaji jeshil duhet të pihet sipas rregullave të veçanta, jo si për një të rritur.
Për shkak të numrit të madh të vetive të dobishme, shumë prindër shpesh kanë pyetjen nëse fëmijët mund të pinë çaj jeshil apo jo? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme.
Sidoqoftë, para se t'i jepni foshnjës një pije, ia vlen të merren parasysh disa nga efektet e tij në trup:
- Çaji stimulon sistemin nervor dhe rrit tonin e përgjithshëm, gjë që nuk është e nevojshme për një fëmijë. Kjo pije mund të prekë një fëmijë më shumë se një të rritur. Pra, një fëmijë mund të zhvillojë pagjumësi, e cila do të ndikojë në rritjen dhe zhvillimin e të gjithë trupit të tij;
- Substanca taninë, e cila është e bollshme në pije, zvogëlon oreksin dhe parandalon përthithjen e duhur të asaj që hahet;
- Dëmton përthithjen e shumë vitaminave dhe hekurit;
- Duke rritur marrjen e ujit në ditë, rrit ngarkesën në veshka, si dhe në sistemin kardiovaskular.
Në lidhje me të gjitha këto mund të themi se fëmijët mund të pinë çaj jeshil, por në sasi të kufizuar, rreth 1-2 porcione në ditë dhe jo më shumë. Një tepricë e tij mund të çojë në çrregullime në trup, të cilat janë përshkruar më sipër.
Për një fëmijë, çaji duhet të pihet sipas rregullave të veçanta, jo si për një të rritur:
- Në asnjë rast një fëmijë nuk duhet të pijë çaj të fortë, kështu që duhet të piqet dobët. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të zvogëlohet jo vetë çaji, por koha e infuzionit. Infuzioni duhet të jetë i dobët;
- Për marrjen e parë të pijes, koha e zierjes nuk duhet të jetë më shumë se 3 minuta;
- Përdorni vetëm çaj të mirë me gjethe të lirshme dhe mos krijoni një pije nga një qese;
- Rekomandohet të pini çaj për fëmijën në mëngjes dhe jo në mbrëmje. Kjo është për shkak të efektit të pijeve në gjumë dhe zhvillimit të mundshëm të pagjumësisë;
- Çaji duhet të jetë i ngrohtë, por jo i nxehtë.
Duke ndjekur këto rregulla, ju mund të përgatisni çaj jeshil për fëmijën tuaj, i cili do të japë vetëm përfitime pa dëm. Është e rëndësishme të keni parasysh se nuk mund t'i jepni fëmijës tuaj gjatë gjithë ditës, por duhet t'i kufizoni në 1-2 porcione.
Edhe nëse foshnja e kërkon më shumë këtë pije, atëherë ia vlen ta refuzoni atë, pasi një efekt negativ në trup është i mundur me një tepricë të pijes dhe substancave që ajo përmban.
Çaji jeshil për fëmijë: nga cila moshë
Prindërit shumë shpesh shqetësohen për pyetjen: a është e mundur t'u jepet çaj jeshil fëmijëve? Nuk rekomandohet përdorimi i çajit jeshil për fëmijët nën 1 vjeç në asnjë dozë, pasi është i dëmshëm për një fëmijë të tillë dhe mund të sjellë vetëm probleme.
Rekomandohet që thërrimet të krijojnë çajra të veçantë për fëmijë bazuar në disa barishte që lejohen në atë moshë. Çaji i koprës është veçanërisht i mirë, pasi lehtëson spazmat në dhimbje barku. Është gjithashtu e rëndësishme të kufizoni marrjen e tij në 100 ml.
Rekomandohet të filloni njohjen e fëmijës me çajin që në moshën 2 vjeçare dhe jo nga jeshilja, por nga e zeza. Çaji jeshil për fëmijët 2 vjeç gjithashtu nuk rekomandohet. Vlen të provoni fillimisht çajin e zi në pjesë të vogla. Është e rëndësishme që saldimi të jetë i dobët.
Në çfarë moshe fëmijët mund të pinë çaj jeshil? Ka një përgjigje të qartë për këtë pyetje: nga 3 vjet dhe jo më herët. Edhe pse pija është e dobishme, ajo nuk rekomandohet për fëmijët më të vegjël për një sërë arsyesh që shoqërohen me eksitim të tepruar dhe një efekt negativ në sistemin e tyre tretës.
Edhe pse pija është e shëndetshme, ajo nuk rekomandohet për fëmijët më të vegjël për një sërë arsyesh.
Në çfarë moshe mund të pijë një fëmijë çaj jeshil, kemi ekzaminuar. Këtu vlen të theksohet gjithashtu se nuk rekomandohet të kaloni 1-2 porcione. Edhe nëse fëmija është më i madh, nuk i lejohet të pijë pijen e tepërt. Nga përdorimi i tepërt i tij në doza të mëdha mund të shfaqen edhe helmime, të shprehura me të përziera dhe të vjella.
Kjo për faktin se në çaj ka shumë kafeinë, e cila rritet me çdo porcion të ri dhe rezulton se ndodh helmimi.
Çaji jeshil për fëmijë: përfitimet dhe dëmet
Përfitimet e çajit jeshil janë vërtetuar prej kohësh.
Kështu, vetitë e dobishme janë si më poshtë:
- Ka veti antitumorale që parandalojnë shfaqjen e onkologjisë në disa raste;
- Për shkak të përmbajtjes së acidit askorbik, çaji ka një efekt të dobishëm në sistemin imunitar dhe e ndihmon atë të funksionojë;
- Rifreskon në një ditë të nxehtë dhe tonifikon;
- Ngadalëson plakjen e hershme dhe shfaqjen e rrudhave;
- Redukton rrezatimin e kompjuterit;
- Ndihmon në largimin e substancave të dëmshme dhe toksinave;
- Promovon humbjen e peshës duke djegur kalori;
- Promovon punën e sistemit kardiak;
- Ka një efekt diuretik;
- Forcon dhëmbët, flokët, thonjtë dhe gjithashtu ka një efekt kundër kariesit;
- Është një antiseptik;
- Promovon përtëritje;
- Mbron nga ftohjet dhe sëmundjet virale;
- Rrit nivelin e humorit, gjë që ndihmon në eliminimin e depresionit;
- Zvogëlon rrezikun e goditjeve në tru;
- Përmirëson sistemin nervor.
Së bashku me vetitë e dobishme, çaji jeshil mund të dëmtojë trupin e fëmijës edhe me konsumimin e pakontrolluar të pijes:
- Reaksionet alergjike. Kjo është sigurisht shumë e rrallë, por e mundur. Prandaj, ia vlen t'i jepni porcionit të parë një shumë të vogël dhe të shikoni se çfarë po ndodh;
- Ngacmueshmëri e tepruar, shqetësim, pagjumësi;
- Humbje e vëmendjes, dëmtim i kujtesës;
- Makthet;
- Zhvillimi i hershëm i sëmundjeve kardiovaskulare.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme në cilën moshë vendosni t'i jepni fëmijës tuaj një pije. Në fund të fundit, nëse i jepet një organizmi të brishtë, atëherë efektet e dëmshme mund të eliminohen për një kohë të gjatë.
Sidoqoftë, mos kini frikë t'i jepni një porcion çaji jeshil një fëmije pas 3 vjetësh, pasi një efekt i tillë tek ai tashmë është zvogëluar dhe asgjë e keqe nuk do të ndodhë nga një filxhan pije.
Nëse ndiqni këshillat e mëposhtme, atëherë marrja e një pije do të ketë vetëm një efekt të dobishëm në trupin e foshnjës:
- Mos i jepni patjetër një pije një fëmije nën 2 vjeç. Për këtë moshë, ekzistojnë çajra të veçantë për fëmijë që do të nxisin zhvillimin dhe rritjen;
- Jepni çaj jeshil vetëm nga mosha 3 vjeçare;
- Çaji duhet të jetë i cilësisë së lartë. Është më mirë nëse mund të merrni parasysh cilësinë e gjetheve dhe përbërjen kur blini;
- Mos u jepni fëmijëve çajra me shije;
- Çaji duhet të ketë një ngjyrë bronzi të zbehtë. Mos i jepni fëmijës tuaj një infuzion të fortë;
- Është më mirë të përpiqeni të jepni pjesën e parë të pijes në mëngjes, në mënyrë që të vëzhgoni efektin e pijes tek foshnja;
- Në pije mund të shtoni pak mjaltë (nëse nuk ka alergji) ose sheqer.
Është e rëndësishme të theksohet se çaji jeshil nuk duhet t'u jepet fëmijëve nga mosha 3 vjeç nëse ata kanë aftësi të kufizuara në zhvillim, shëndet të dobët dhe patologji të tjera. Kjo pyetje diskutohet më së miri me mjekun tuaj dhe vendosni së bashku se kur është koha më e mirë për të filluar marrjen e pijes.
Mendimet janë të ndara nëse çajrat duhet t'u jepen fëmijëve para moshës 4-5 muajsh. Pediatrit besojnë se supa e bazuar në ekstrakte bimore mund të përdoret që nga lindja. Sipas standardeve të OBSH-së, rekomandohet vetëm qumështi i gjirit, me kusht që nëna të ketë mjaftueshëm. Por nëse foshnja ka probleme shëndetësore, apo mot të nxehtë, mjekët përshkruajnë çajra për fëmijë.
A mund të pijë çaj një fëmijë njëvjeçar?
A është mirë t'i japësh çaj një foshnjeje njëvjeçare? Pediatër rekomandojnë dhënien e çajit fëmijëve. Kjo nuk është thjesht një pije, por një ilaç që nuk bën asnjë dëm. Të përdorësh çajra për foshnjat do të thotë të ndihmosh punën e traktit gastrointestinal dhe procesin metabolik, të promovosh ushqim të shëndetshëm, gjumë të qetë. Prandaj, dhënia e çajit fëmijës së vitit është e dobishme për të mirën e thërrimeve.
Çaji që mund të pihet për fëmijët deri në një vit ndahet në 3 kategori:
- mjekësor;
- deri në gjashtë muaj;
- nga 6 muaj.
Çfarë çaji mund të pijë një fëmijë njëvjeçar? Para së gjithash, medicinal është çaji nga kopra, kamomil, kopër, nenexhik dhe bli. Rregullon punën e stomakut, veshkave, forcon sistemin nervor. Ato përdoren në ditëlindjet e para dhe gjatë zhvillimit deri në një vit e gjysmë e më tej.
Bimët. Çaji i kamomilit plotëson nevojën për lëngje, zorrët punojnë mirë me të. Ju mund të blini tarifat e farmacisë. përbëhet nga kamomil, gjethe mjedër, varg dhe kopër.
Një lugë çaji me bar të thatë zihet në një termos për 15 minuta, filtrohet, pastaj injektohet për rreth një orë. Ju mund ta shërbeni infuzionin tek fëmijët çdo 3 orë gjatë gjithë ditës. Finoku përballon fryrjen e fëmijës - duhet të jetë i pranishëm në çantën e ndihmës së parë të fëmijëve.
Foto tregon:
- çaj bimor i lirshëm për fëmijë;
- Bebi i grimcuar;
- paketim i duhur i mbyllur për të ruajtur vetitë e dobishme të çajit;
- granula çaji për fëmijë për pirje.
Çaj perimesh. Çajrat në zierje nga një përzierje perimesh administrohen duke pirë midis ushqyerjes së fëmijëve nga 4 muajsh për të parandaluar kapsllëkun dhe për të plotësuar vitaminat në trup.
Manaferrat dhe frutat. Një zierje e trëndafilit të egër, frutave, nenexhikut, barishteve të blirit, ato fillojnë të përdorin nga gjashtë muajsh, sipas recetave, sipas dozave të fëmijëve. Çajrat e vitaminizuar dhe qetësues janë të dobishëm për një fëmijë në rritje.
Nëse prindërit synojnë të përdorin çaj për një fëmijë nën një vjeç në dietë, duhet të konsultoheni me një mjek për këshillimin. Ai do t'ju tregojë se cilën është më mirë të përdorni më parë, në mënyrë që të jeni të sigurt për zgjedhjen tuaj.
Çaj Linden për fëmijë deri në një vit
A ka mundësi që një fëmijë një vjeç të pijë çaj bli? Fëmija një vjeç i jepet çaj nga lulet e blirit nga 6 muajsh, duke e koordinuar dozën me pediatrin. Tregohet për ftohjet, problemet me tretjen e ushqimit, eksitim nervor.
Ngjyra e blirit përmban:
- vitaminë C;
- fitoncidet - antiseptikë;
- vajra esencialë që qetësojnë sistemin nervor;
- flavonoide me veti anti-inflamatore dhe anti-alergjike.
Me një të ftohtë dhe për të rritur imunitetin e një fëmije, mund të kombinoni çajin e blirit me mjaltë. Mjalti shtohet si gjatë pirjes ashtu edhe në një pije të gatshme për shije.
Mjalti shtohet në çaj për një fëmijë jo më herët se një vit dhe nën mbikëqyrjen e rreptë të mjekëve.
Në disa vende evropiane - nga një vit e gjysmë, lejohet pak. Jo trupi i çdo fëmije e percepton produktin si duhet. Edhe disa të rritur shkaktojnë alergji.
Efekti i çajit të blirit lehtësohet nga pirja e duhur. Por nuk mund të abuzoni me këtë çaj, pasi një zierje bliri ngarkon veshkat me punë. Rekomandohet të bëhen kurse mujore të trajtimit dhe parandalimit me lulëzimin e gëlqeres, pastaj një pushim prej 2-3 muajsh.
Çajra frutash për fëmijë
A është e mundur që një fëmijë një vjeç të pijë çaj frutash të rregullt? Fëmijëve u tregohet një çaj i tillë nga 6 muaj. Çaji i frutave për fëmijë futet në dietë së bashku me zierjen e dobët, lëngjet e perimeve dhe frutave, komposto dhe pelte.
Çaji i frutave përfshin frutat dhe manaferrat e thata të mëposhtme:
- mjedër;
- rrush pa fara, irga:
- mollë, dardha
Këto çajra janë të dobishëm për foshnjën me një përbërje vitaminash. Nënat mund ta përdorin me siguri pijen në dietën e fëmijës. Zierjet e frutave të freskëta - manaferrat e ndryshme ose veçmas, mollët - janë të dobishme në verë. Para zierjes, frutat e thata duhet të lahen me ujë të zier, të copëtohen dhe të zihen deri në 30 minuta.
Receta çaji për një fëmijë një vjeç
Çaji për një fëmijë 1 vjeç është kryesisht bimor, i zi, me fruta. Çajrat zihen në të njëjtën mënyrë si për të rriturit, por përbërësit vendosen në një dozë më të vogël. Ngarkesa shtesë e foshnjave në trup është kundërindikuar.
Linden, nenexhik dhe pije të tjera çaji bimor përgatiten si më poshtë:
- merrni një enë faience me kapak, lyejeni me ujë të valë;
- 1 lugë nenexhik ose bli, i derdhur me një gotë ujë të nxehtë të zier;
- mbështilleni me një leckë leshi, lëreni të piqet për 15-20 minuta;
- filtroni, shtoni në sasinë prej 200 ml - pija është gati për t'u pirë.
Çaj mente me limon. Lëngu i gatshëm i nenexhikut filtrohet, më pas shtohen 1-2 pika lëng të saposhtrydhur ose vendosen për 1 minutë. një fetë të vogël limoni. Nenexhiku qetëson, shijon limonin dhe e pasuron pijen me vitaminë C.
Pije trëndafili. Rosehip njihet si një multivitaminë. Fëmijët tregohen të japin nga gjashtë muaj. Rrit oreksin, nxit funksionin e veshkave, shërben si një shtesë për çajrat bimorë kundër të ftohtit dhe për parandalimin e sëmundjeve të sistemit gjenitourinar.
Pije frutash. Në një gotë me ujë të nxehtë, insistoni një lugë çaji me një përzierje frutash të thata dhe manave:
- mjedra;
- rrush pa fara, chokeberry, shadberry;
- mollë, dardha.
Filtrojeni dhe, pak të ëmbëlsuar me fruktozë, jepini fëmijës një pije. Manaferrat mund të zihen për 3-4 minuta. në zjarr të ulët, lëreni të piqet, shërbejeni fëmijës për konsum.
Çaj i zi. Çaji i zi për fëmijë nga 1 vjeç u jepet bebeve dy llojesh: pa aditivë dhe me qumësht. Një pije e përgatitur fllad është e vlefshme për një fëmijë: forcon, shton vitamina dhe mikroelemente në trup.
Çaji i zi mund t'i jepet fëmijës një vjeçar gjatë ditës, nuk rekomandohet gjatë natës, pasi ndikon negativisht në gjumin - fëmija do të jetë i shqetësuar.
Çaji i zi përgatitet në dy mënyra:
Mënyra e parë. Merrni qese çaji me cilësi të lartë ose gjethe të lirshme. Zihet në një çajnik, të mbushur me ujë të vluar pak të ftohur. Rezistojnë 50-60 sek. në një enë të mbyllur, jepni për të pirë gjatë një vakti, pjatën e tretë.
Mënyra e dytë. Qumështi i zier shtohet në pijen e përfunduar të sapokrijuar. Sheqeri shtohet jo në formën e tij të zakonshme, por në shurup. Trupi i foshnjave është më i lehtë për t'u përpunuar.
Me zhvillimin e fëmijës, nga lindja deri në një vit, ndryshon edhe dieta. Nëse ndiqni rregullat e të ngrënit, duke dëgjuar këshillat e një pediatri, mund të arrini rezultate të mira shëndetësore, duke përfshirë sistemin nervor të foshnjës.
Çdo pije për një fëmijë duhet të jetë në një temperaturë optimale deri në 40 gradë. Videoja tregon se si të ftohni shpejt çajin e fëmijëve.
Bilanci i ujit për një fëmijë luan një rol të rëndësishëm, kështu që pijet e çajit të fëmijëve janë të dobishme dhe të nevojshme. Por duhet të futet në dietë gradualisht.
Çaji bimor është konsideruar gjithmonë në Rusi si ilaçi më i sigurt për të gjitha sëmundjet, por ata e pinin edhe ashtu: për t'u ngrohur, për të shuar etjen ose për të kaluar kohën. Ata gjithashtu shpesh krijonin çaj bimor për foshnjat dhe ua jepnin fëmijëve shumë të vegjël. Tani shumë mjekë janë skeptikë për një praktikë të tillë, duke e konsideruar atë mjaft të padobishme dhe të panevojshme. Të tjerët, përkundrazi, mbrojnë futjen e kësaj pije në dietën e foshnjave shumë të vogla. Kjo është arsyeja pse çajrat e veçantë për fëmijë po shfaqen gjithnjë e më shumë në raftet e dyqaneve dhe një numër në rritje prindërish vërejnë përfitimet e tyre të padyshimta për thërrimet.
Pra, cilat barishte mund të gatuhen për një fëmijë? Cili është ndryshimi midis çajit "të rritur" dhe çajit për fëmijë? Kur mund t'i jepni fëmijës tuaj një pije bimore? Le të përpiqemi të gjejmë përgjigje për këto dhe shumë pyetje të tjera.
Pse të pini çaj për fëmijën?
Si rregull, çaji u jepet të porsalindurve jo për të shuar etjen ose një burim shtesë vitaminash, por si ilaç. Në tre muajt e parë të jetës së foshnjës, dhimbjet e barkut të shkaktuara nga dhimbje barku në zorrë shpesh mund të shqetësojnë. Në raste të tilla, një nga metodat kryesore (dhe të sigurta) të trajtimit është zierja e koprës ose koprës.
Më vonë, kur fëmija fillon të vuajë nga pagjumësia, prindërit mund t'i japin çaj kamomili për foshnjat ose zierje bliri për të qetësuar nervat dhe për t'u përgatitur për gjumë.
Por ia vlen të kujtojmë se çaji nuk është ujë, ai përmban shumë elementë gjurmë dhe substanca që janë të padëshirueshme për një fëmijë në sasi të mëdha. Kjo është arsyeja pse ju nuk duhet t'i përshkruani në mënyrë të pavarur një trajtim të tillë një fëmije, dhe aq më tepër nuk duhet ta zëvendësoni ujin me çaj. Para se të futni ndonjë preparat bimor në dietën e foshnjës, duhet të konsultoheni me një mjek.
Bimët për bebe dhe përfitimet e tyre
Sigurisht, jo të gjitha barishtet lejohen për foshnjat, por vetëm disa nga ato më të padëmshmet. Për fëmijët, ju mund të krijoni bimët e mëposhtme.
- Kopra - është i shkëlqyeshëm për dhimbje barku dhe dhimbje barku.
- Kopër - në bazë të tij, bëhet uji i famshëm "kopër", i cili mund të blihet në një farmaci. Finoku ka një efekt të butë laksativ dhe nxit gazrat tek të porsalindurit.
- Qimnon – eliminon fryrjet dhe lufton dhimbje barku të zorrëve.
- Kamomili – Përgatit një çaj qetësues që largon stresin dhe përgatit gjumin. Përveç kësaj, infuzioni i kamomilit ka një efekt të mirë në aktivitetin e traktit tretës të foshnjës.
- Linden - qetëson dhe relakson para se të shkoni në shtrat. Zierja e gëlqeres përdoret gjithashtu për ftohjet, vepron si një antipiretik i lehtë.
- Menta është një pije kundër të ftohtit dhe qetësuese. Nenexhiku gjithashtu ndihmon me fryrjen dhe fryrjen e barkut.
- Mjedra – Kjo bimë shpesh përfshihet në çajrat me vitamina.
Në çfarë moshe mund t'i jepet çaj fëmijës?
Zakonisht, në paketat e koleksioneve të gatshme për fëmijë, ata shkruajnë se në cilën moshë rekomandohet ky produkt. Nëse vendosni të përdorni barishte të zakonshme dhe jo çaj të gatshëm, atëherë mbani mend disa rregulla.
- Çaji i koprës dhe çaji i koprës mund të jepet sapo fëmija të jetë një muajsh;
- Infuzion me kamomil lejohet nga katër muaj.
- Çajra qetësues me bazë bliri dhe balsasi i limonitështë gjithashtu më mirë ta lini derisa fëmija të jetë katër muajsh.
- Koleksione vitaminash me gjethe kokrra të kuqe dhe pemët frutore mund të futen në 5-6 muaj.
- Pije me nenexhik dhe xhenxhefil mos jepni para gjashtë muajsh.
Është më mirë të mos u jepni çaj të porsalindurve nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Futja e kësaj pije në dietë mund të fillohet nga 4-6 muaj, pra gjatë futjes së ushqimeve të para plotësuese.
A mund t'i jap fëmijës tim çaj të zi ose jeshil?
Të gjithë pediatrit dhe nutricionistët i japin një përgjigje të qartë kësaj pyetjeje: JO! Çaji i zi (si jeshil) përmban shumë kafeinë, por ka shumë pak substanca që janë të dobishme për trupin e fëmijës. Për më tepër, çaji modern, si rregull, ka një cilësi mjaft të mesme, kështu që është dyfish e pasigurt t'i jepet një foshnjeje.
Tarifat bëjeni vetë për fëmijët
Përkundër faktit se shumë mjekë ndalojnë t'u japin foshnjave pije bimore të bëra nga bimët e mbledhura në vend, nuk ka gjithmonë kuptim të blini një koleksion të gatshëm. Nëse jeni të sigurt në pastërtinë ekologjike të bimëve, atëherë mund të bëni një pije për fëmijën tuaj prej tyre.
Çaj qetësues
Për të qetësuar foshnjën pas lojërave aktive, si dhe për të lehtësuar stresin, për shembull, nga shkuarja te mjeku, një koleksion i tillë qetësues do të ndihmojë:
- melissa - 1 lugë;
- lulëzimi i gëlqeres - 1 lugë;
- kamomil - 1 lugë.
Hidhni barishtet me një gotë ujë dhe lërini të ziejnë, por mos i zieni, por fikni zjarrin dhe lëreni çajin të injektohet. Është më mirë t'i jepni fëmijës një pije të tillë para gjumit.
Çaj kamomili
Kamomili mund t'i jepet foshnjës gjatë një sulmi dhimbje barku, dhe kur fëmija ka të ftohtë, dhe vetëm për të qetësuar dhe relaksuar. Përgatitja e çajit me kamomil për foshnjat është shumë e thjeshtë.
Hidhni një lugë tufë lulesh me një gotë ujë të nxehtë dhe insistoni për gjysmë ore. Para se t'i jepni fëmijës një infuzion, ai duhet të hollohet në një ngjyrë të verdhë të zbehtë.
çaj për dhimbje stomaku
Çaji për foshnjat nga dhimbje barku mund të përgatitet si nga farat e koprës ashtu edhe nga frutat e koprës. Ju mund të bëni një përzierje duke marrë të dyja bimët në përmasa të barabarta.
Një lugë gjelle kopër (ose farë kopër) derdhni një gotë ujë dhe lëreni për rreth një orë. Gjatë kësaj kohe, pija do të ketë kohë të ftohet. Ju duhet t'i jepni një pije foshnjës pak nga pak - 1-2 lugë gjelle. Këshillohet që ta bëni këtë përpara çdo ushqyerjeje.
Markat e njohura të çajrave për fëmijë dhe përbërja e tyre
Nëse nuk i besoni lëndëve të para të zgjedhura vetë, atëherë në farmaci dhe dyqane për fëmijë do të gjeni rafte të tëra të mbushura me çajra për fëmijë. Markat më të njohura:
- "Shporta e gjyshes";
- hipp;
- Fleur Alpine;
- Heinz;
- Humama;
- Bebe Premium.
Çajrat nga Fleur Alpine, Babushkino Lukoshko dhe disa produkte Hipp shiten në thasë, gjë që është shumë e përshtatshme dhe ju lejon të krijoni shpejt dhe me lehtësi dozën e duhur. Përbërja e tarifave të tilla përfshin vetëm barishte të thara dhe të bluara.
Çajra të çastit nga Humama, Heinz, Bebi Premium dhe Hipp. Ato janë bërë në formën e kokrrizave me ngjyrë të verdhë të çelur dhe kanë një shije të ëmbël, që me siguri do t'i pëlqejë bebit. Këto pije shpesh përfshijnë:
- laktozë - sheqer natyral i qumështit;
- maltodekstrina - një përbërje bimore e sheqerit, glukozës dhe oligosakarideve;
- dekstrozë - ose glukozë - sheqer i nxjerrë nga lëngjet e disa manave;
- saharozë - sheqer i marrë nga panxhari ose kallam.
Të gjitha substancat merren, si rregull, nga lëndët e para bimore dhe nuk janë të dëmshme për trupin e fëmijës.
Në vend të barishteve të plota, çajrat e çastit përdorin ekstrakte (nganjëherë vajra esencialë), të cilët lejojnë që përzierja të shpërndahet në ujë pa mbetje.
Opsioni më neutral për foshnjat është një pije me kamomil dhe kopër.
konkluzioni
Çajrat bimorë mund t'u jepen fëmijëve nga mosha një muajshe, por është më mirë të prisni derisa fëmija të mbushë gjashtë muajsh.
Mos harroni se çaji nuk është thjesht një pije e shijshme dhe nuk duhet të përdoret si burim lëngu. Të gjitha preparatet bimore përmbajnë vajra esencialë, ekstrakte, elementë gjurmë që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e fëmijës. Prandaj, përpara se të futni thërrimet e ndonjë pije çaji në dietë, duhet të merrni lejen e mjekut.
Artikuj të ngjashëm
