Augļi ir afrodiziaki. Kādi ir labākie afrodiziaku produkti vīriešiem?

Arvien biežāk mūsu dzīvēs ienāk tāds noslēpumains vārds kā afrodiziaks. Šis vārds nāca pie mums no seniem laikiem, to lietoja Senajā Indijā un Senajā Ēģiptē, un tas ir labi pazīstams arī Ķīnā un Japānā. Katrā valstī tam bija atšķirīgs nosaukums, bet mēs to pazīstam ar nosaukumu afrodiziaki, kas nozīmē grieķu dievietes Afrodītes dāvanas. Kas ir afrodiziaki? Kā zināms, tās ir vielas, kas palīdz būtiski palielināt partneru dzimumtieksmi, kā arī pievieno tik nepieciešamo vitalitāti.

Afrodiziaku pagatavošana mājās neprasa daudz pūļu, ir tikai jāzina dažu produktu mazās īpašības.

Zinot šīs īpašības, jūs varat viegli aizmirst par dažādām mīlas mikstūrām, un tikai vienkāršs ceļojums uz pārtikas veikalu var piepildīt jūsu seksuālo dzīvi ar spilgtām krāsām, kas atgādina uguņošanu. Nelielas zināšanas par šīm funkcijām un maziem trikiem palīdzēs jums izveidot kaislīgas mīlestības recepti.

Afrodiziaki mājās

Parastie pārtikas produkti, ko lielākā daļa no jums var atrast savā ledusskapī, satur vielas, kas pastiprina “vēlmi”.

Karstie čili pipari. Tas satur kapsaicīnu – šī viela palīdz palielināt asins plūsmu uz dažādām ķermeņa daļām un izraisa seksuālo atbrīvošanos. Neaizmirstiet, ka asās garšvielas izraisa paātrinātu sirdsdarbību un endorfīnu, tā saukto "laimes hormonu" izdalīšanos asinīs.

. Šis ir vispopulārākais afrodiziaks, kas satur lielu daudzumu tādas vielas kā fenilalīns. Tas veicina endorfīna hormonu veidošanos organismā.

Rūgta tumšā šokolāde- lielisks afrodiziaks, un to mīl daudzi. Tas lieliski sader ar kafiju, kas arī uzlabo dzimumtieksmi, tikai neaizmirstiet kafijai pievienot šķipsniņu kanēļa.

Lakrica. Kas to būtu domājis, ka šis augs ir 50 reizes saldāks par cukuru un var īpaši iedarboties uz sieviešu maņām.

Selerijas. Cilvēki bieži to nenovērtē, un tas noteikti nenāk prātā, pieminot seksuālo stimulantu. Tas ir visspēcīgākais afrodiziaks, jo satur vielu, ko sauc par androsteronu, kas izdalās ar vīriešu sviedriem un, kā zināms, piesaista sievietes.

Sparģeļi. Sparģeļi satur E vitamīnu, kas palīdz transportēt skābekli uz dzimumorgāniem. Tvaicējiet sparģeļus un pabarojiet tos savam mīļotajam – varat būt drošs, ka tas būs tā vērts.
Banāni. Tas satur kāliju un B vitamīnus. Tie palīdz palielināt seksuālo izturību un palīdz sasniegt orgasmu gan vīriešiem, gan sievietēm.

Tas tiek uzskatīts par visefektīvāko un spēcīgāko sieviešu afrodiziaku. bergamote. Pateicoties viņam, sievietes iztēle darbojas divreiz spēcīgāk, viņa kļūst pārliecināta un atbrīvota. Izmantojot bergamotes eļļu, var veikt dažādas masāžas, arī erotiskās. Masāžas laikā bergamotes smarža atslābina un rada baudu, novēršot nevajadzīgas domas.

Papildus tam, ka eļļas un smaržvielas satur afrodiziakus, ir arī produkti, kas satur afrodiziakus – tie ir valrieksti, žāvētas aprikozes (ir vērts atzīmēt, ka arī žāvētās aprikozes ir ļoti noderīgas svara zaudēšanai un vispārējai veselībai), rozīnes, medus; augļi: avokado, banāni, mango, melone, pasifloras augļi, zemenes, ķirši; olas; jūras veltes: austeres, krabji, mīdijas, garneles; Sarkanie ikri. Zinot afrodiziaku saturošu produktu mazās īpašības, jūs varat viegli pamodināt sievietē dzimumtieksmi un, protams, spēcīgu pievilcību viņas partnerim. Šos produktus var izmantot galveno ēdienu pagatavošanai vai izmantot kā garšas piedevas.

Afrodiziaki nobriedušām sievietēm

Ģerānija ir spēcīgs afrodiziaks sievietēm pieaugušā vecumā, tas atbrīvo sievieti un iedvesmo uz drosmīgām darbībām. Tas atbrīvo no negatīvām un ikdienas domām, sniedz jaunības un pilnības sajūtu.

Ilang-ilang eļļa- viens no spēcīgākajiem afrodiziakiem, kura efektivitāte laika gaitā ir ļoti pamanāma. Tas vairākas reizes palielina visu receptoru uztveri un izraisa dzimumtieksmi. Vislabāk to uzklāt aiz ausīm vai uz plaukstas locītavām.

Augu izcelsmes afrodiziaki

Ēdienu gatavošanā ir liels skaits dabisko afrodiziaku. Bergamots ir viens no afrodiziaka augiem, to pievieno dažādiem ēdieniem, lai mazinātu nervu spriedzi un vairotu enerģiju. Bergamote tiek uzskatīta par universālu garšvielu, jo tā harmonizējas ar daudziem ēdieniem. Tie var būt gan gaļas un dārzeņu ēdieni, gan maizes izstrādājumi. Bergamotes var pievienot arī deserta vīnam, kas iegūs jaunu, unikālu buķeti: puslitra vīna pudelei pievieno 3-4 pilienus bergamotes, vīnu kārtīgi sakrata.

Ingvers ir spēcīgs rosinošs afrodiziaks, lieliski piemērots romantiskām vakariņām, jo ​​var pagatavot dažādus ēdienus ar afrodiziaku. Ingvers ir laba garšviela salātiem, gaļai, mājputniem un zivīm. Tas ir labi kombinācijā ar majonēzes mērcēm.

Kanēlis– šī garšviela tiek uzskatīta par dabisku afrodiziaku sievietēm, pateicoties tam vīrietis spēs iekarot savas mīļotās sievietes sirdi, rosinot viņā jūtas un vēlmi. Kanēlis piešķirs kafijai un kapučīno izsmalcinātu garšu.

Vaniļa– viens no spēcīgajiem afrodiziakiem, kas ietekmē nervu sistēmu, izraisot eiforiju un erotiskas fantāzijas. Ar vaniļu var pagatavot dažādus dzērienus, piemēram: uz lēnas uguns uzkarsē pusglāzi tumšās šokolādes, pievieno vaniļas standziņu un tējkaroti medus, tad apvieno ar tasi kafijas.

Tautas afrodiziaki Video

Afrodiziaki ir pārtikas produkti un vielas, kurām piemīt spēja ķīmiski palielināt libido.

Sākotnēji par afrodiziakiem tika uzskatīti tikai augi ar atbilstošām īpašībām, un pēc tam šai grupai tika pievienoti ēdieni un smaržas. Pirmais līdzeklis pilnīgai mīlestības saldumam bija ābols, ar kuru Ieva pacienāja Ādamu. Kopš tā laika cilvēki ir atklājuši vairāk nekā vienu afrodiziaku starp parastajiem pārtikas produktiem.

Par afrodiziakiem ir uzrakstīts desmitiem grāmatu un simtiem rakstu. Vieniem tie palīdz, citiem ne, kādam konkrēts produkts ir iedarbīgs, bet citi nejūt nekādu efektu.

Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) uzskata, ka afrodiziaki ir vienkārši daļa no cilvēces vēstures, folkloras, tā sakot, nevis reāla medicīnas parādība. Jau 1989. gadā FDA paziņoja, ka nav zinātnisku pierādījumu tam, ka afrodiziaki patiešām palielina libido.

Tomēr cilvēki nekad nepārstāj meklēt maģiskus produktus, kas uzlabos viņu seksuālo dzīvi.

Lielākā daļa ārstu ir pārliecināti, ka šajā gadījumā tiek aktivizēts placebo efekts. Persona esot noskaņojusies un uzskata, ka produkts aktivizē seksuālo funkciju, un tas iedarbojas. Ķermenis ir vienkārši ieprogrammēts atbilstošam rezultātam.

No zinātniskā viedokļa visefektīvākie afrodiziaki ir pārtikas produkti, kas bagāti ar cinku un selēnu - testosterona sintēzei nepieciešamajiem elementiem, kā arī pārtikas produkti, kas satur vitamīnus, kas ir atbildīgi par hormoniem un aktivitāti - A, B1, C un E, un pēdējā grupa - pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām un taukskābēm. Uzturvielas, kas nodrošina mūsu ķermeni ar enerģiju.

Cinks - paaugstina testosterona līmeni, uzlabo dzimumtieksmi.

E vitamīns - stimulē smadzeņu darbību, kā rezultātā uzlabojas dzimumorgānu funkcijas.

Fitosterīni - uzlabo seksuālo aktivitāti.

Alicīnam ir stimulējoša iedarbība.

Kā likt cilvēkam justies labi? Vispirms padariet to sliktu, pēc tam atgrieziet to tādā veidā, kā tas bija. Afrodiziaki darbojas pēc līdzīga principa. Tie palīdz atjaunot zaudētās ķermeņa funkcijas, bet nepalielina normālās funkcijas līdz galējam līmenim.

Afrodiziaku pārtikas produktu saraksts

Patiesībā ir neskaitāmi daudz produktu, kurus var saukt par afrodiziakiem, un katrai tautai ir savs, tāpēc jāatceras galvenie.

Dabiski afrodiziaki vīriešiem un sievietēm

Afrodiziaka produkti vīriešiem

Papildu materiāli:

Dabiski afrodiziaki sievietēm

1. Ingvers- palielina dzimumorgānu jutīgumu.
2. Safrāns- stimulē erogēno zonu jutīguma palielināšanos.
3. Vaniļa- ietekmē nervu sistēmu, palielina seksuālo uzbudinājumu. Tās darbība nedaudz atšķiras no atklāti stimulatoriem. Vaniļa sniedz komforta un miera sajūtu, tās aromāts liek sievietei justies droši, bet vīrietim – atpūsties. Pievienojiet desertam nedaudz vaniļas un padariet savas romantiskās vakariņas vēl labākas.
4. Kajennas pipars- palielina asinsriti, paplašina asinsvadus, pamodina dzimumtieksmi.
5. Selerijas— aktivizē par libido atbildīgo feromonu veidošanos. Starp citu, lai palielinātu efektivitāti, seleriju nevajadzētu pakļaut termiskai apstrādei.
6. Melisa- tonizē reproduktīvo sistēmu.
7. Melnā šokolāde- paaugstina laimes hormona koncentrāciju, kā rezultātā atbilstošos apstākļos palielinās arī vēlme. Turklāt teobromīns un kofeīns, kas atrodami arī saldumos, veicina sieviešu dzimumhormonu veidošanos.
8. Jūras aļģes— tajos esošie vitamīni uzlabo veiktspēju un pašsajūtu.
9. Avokado- palielina reproduktīvo funkciju. Avokado ir bagāts ar olbaltumvielām un B6 vitamīnu, kas padara to par nopietnu konkurentu gaļai, īpaši ņemot vērā to, ka smaguma sajūta vēderā un miegainība, kā pēc kārtīga gaļas gabala apēšanas, nedraud. Tāpat avokado satur nepiesātinātās taukskābes, kāliju, vitamīnus A, D, E, PP. Tas viss un fakts, ka avokado vienkārši lieliski sader ar citiem afrodiziakiem, padara to par obligātu romantiskām vakariņām.
10. Jūras veltes. Kā zināms, jūras veltes galvenokārt ir joda un viegli sagremojamu olbaltumvielu avots. Un kā afrodiziaki, austeres un ikri ir pelnījuši īpašu uzmanību starp jūras veltēm.

Šoreiz parunāsim par afrodiziaku augļiem, sadalot tos tropiskajos afrodiziakos un krievu-ukraiņu augļos. Ja kāds nezina, afrodiziaku augļi ir tie augļi, kas palielina libido. Šis vārds parādījās iemesla dēļ, bet grieķu mīlestības un skaistuma dievietes Afrodītes vārdā, kura izcēlās no jūras pēc tam, kad dievs Krons nogalināja un kastrēja viņas tēvu, iemetot viņa dzimumorgānus okeānā. Ir tāda leģenda. Starp citu, papildus dzimumtieksmes aktivizēšanai afrodiziaka augļi lieliski atjauno ķermeni.

Šeit ir divi saraksti, kuros afrodiziaku augļi ir sakārtoti pēc to iedarbības spēka, sākot ar spēcīgākajiem.

Krievu un ukraiņu augļi ir afrodiziaki:

1. Zemenes un zemenes (tie ir visspēcīgākie afrodiziaki, bet tas attiecas tieši uz mājās gatavotām zemenēm un meža zemenēm, nevis no tirgiem un lielveikaliem; to īpašības tika aktīvi izmantotas Senajā Romā, tas kalpoja kā dievietes simbols mīlu Venēru).

2. Aveņu (šī ir īsta dabīgā Viagra, galvenokārt lielā cinka satura dēļ).

3. Aprikozes (arī sen atzītas par lielisku līdzekli dzimumtieksmes palielināšanai).

4. Persiki (Ķīnā un Japānā persiks ir auglības simbols).

5. Kokosrieksts (tas nozīmē jaunu zaļu kokosriekstu ar maigu mīkstumu, ko ir viegli ēst ar karoti; un ne tik daudz kokosriekstu ūdenim piemīt tādas īpašības kā mīkstumam, bet labāk kopā!).

6. (to pirmie izteica senie acteki, un gadsimtiem ilgi to pastāvīgi apstiprina, īpaši Dienvidaustrumāzijas iedzīvotāji, kur daudzi vietējie izmanto mango, lai veicinātu dzimumtieksmi; un Indijā vispār joprojām vīriešiem izraksta mango, ja tiem ir problēmas seksuālajā jomā).

7. Banāni (šis auglis ir atzīts par afrodiziaku noteiktu citu vielu satura, kā arī tā... formas dēļ).

Citi afrodiziaku produkti:

— Datumi – palielina dzimumtieksmi, palielina dzimumakta laiku un spermatozoīdu skaitu, kas ir zināms kopš seniem laikiem, īpaši Āfrikas valstīs. Tās vienmēr ir ieteicamas meitenēm, kuras vēlas palikt stāvoklī. Starp citu, jauniešiem ir līdzīgas īpašības.

— Sīpoli izrādās arī spēcīgs afrodiziaks. Gandrīz visi klosteri aizliedza pievienot pārtikai sīpolus to stimulējošu īpašību dēļ. Gan sīpoliem, gan zaļajiem sīpoliem, bet sīpoliem ir visspēcīgākās īpašības.

— Rieksti, īpaši valrieksti, kas tiek uzskatīti par vienu no auglības simboliem. Un arī zemesrieksti.

Tātad, tagad afrodiziaku augļu fotogrāfijas, lai uzzinātu tos pēc redzes.

Krievu un ukraiņu afrodiziaku augļu fotoattēli:

Zemeņu meža zemeņu

Avenes

Aprikozes

Persiki

zīm

Vīnogas

Tomāti

Cidonija

Āboli

Granātas

Apelsīni

Tropu afrodiziaku augļu fotoattēli:

Durians

Avokado

Chempedak

Džekfrūti

Marang

Teksts: Olga Kartseva

Afrodiziakus parasti sauc par produktiem vai vielām, kas vīriešu un sieviešu ķermenī izraisa seksuālās uzbudinājuma procesu. Tie var būt ēdieni, eļļas, aromāti vai garšvielas... Pat dažas skaņas var pamodināt mūsos dzimumtieksmi!

Afrodiziaku darbības mehānisms

Ir maldīgi uzskatīt, ka afrodiziakam ir izteikta stimulējoša iedarbība, ko nevar kontrolēt un kas var pilnībā izjaukt cilvēku līdzsvarā. Galu galā, cilvēks ir ķermeņa īpašību, temperamenta, domāšanas, gribas un citu īpašību komplekss savijums, kas tā vai citādi kontrolē visus ķermeņa procesus, ieskaitot seksuālo uzbudinājumu. Tāpēc precīzāk būtu teikt, ka afrodiziaki var tikai palielināt uzbudinājumu un vēlmi, bet nevar radīt to “no nulles”.

Afrodiziaku eļļas

Afrodiziaku eļļas, gan masāžas, gan ēteriskās eļļas, ir zināmas jau ilgu laiku. Piemēram, Senajā Indijā sandalkoka eļļa un salvijas eļļa gadsimtiem ilgi tika izmantota kā afrodiziaks, bet Senajā Grieķijā tika izmantota olīveļļa. Afrodiziaku eļļas lieliski atslābina ķermeni, mazina stresa un nervu spriedzes pazīmes, mazina nogurumu un nemieru.

Aromterapiju var veikt ķermeņa masāžas laikā, sajaucot ēteriskās eļļas ar masāžas līdzekli vai pievienojot vannai dažus pilienus eļļas, vai veicot īpašas inhalācijas. Galu galā ir zināma saistība starp seksuālo uzbudinājumu un ožas sajūtu.

Afrodiziaku ēteriskajām eļļām ir šādas īpašības:

• Ilang-ilang: spēcīgas afrodiziakas īpašības, palielina seksuālo vēlmi sievietēm un vīriešiem;
• sandalkoks: afrodiziaka eļļa vīriešiem, palielina potenci;
• ciprese: palielina uzbudinājumu nobriedušiem vīriešiem, palielina ķermeņa jutīgumu;
• ingvers: sildošs un stimulējošs gan vīriešiem, gan sievietēm;
• māla salvija: palielina pretējo dzimumu pievilcību;
• oranžs: nomierina nervu sistēmu un mazina nogurumu, uzlabo garastāvokli, ir relaksējoša iedarbība;
• bergamote: pamodina iztēli, ir relaksējoša iedarbība;
• ģerānija: pamodina vajadzību pēc maiguma un romantikas;
• vaniļa: pamodina jutekliskumu, atslābina;
• krustnagliņa: palielina orgasma ilgumu, palielina jutību;
• jasmīns: sniedz pievilcības sajūtu, atbrīvo;
• kanēlis: dod enerģiju, palielina jutību;
• lavanda: piemērota atpūtai un relaksācijai;
• mirres: afrodiziaks sievietēm, uzlabo sievišķību, rada harmoniju;
• pačūlijas eļļa: palielina erogēno zonu jutīgumu, atbrīvo, novērš aukstumu;
• roze: atklāj sievietes seksualitāti, rada maiguma atmosfēru;
• rozmarīns: tonizē, pagarina seksuālo uzbudinājumu vīriešiem.

Afrodiziaka produkti

Produkti var būt arī afrodiziaki, ja tie satur vielas, kas palielina vīriešu un sieviešu seksuālo uzbudinājumu. Piemēram, ikviena iecienītā zemene palielina sieviešu un vīriešu seksuālo aktivitāti, jo satur cinku, kas paaugstina testosterona līmeni, kas ir atbildīgs par seksuālo uzbudinājumu. Tiek uzskatīts, ka 200 g zemeņu dienā ir pietiekami, lai palielinātu seksuālo aktivitāti.

E vitamīns ir atzīts par seksa vitamīnu. Tas stimulē hipofīzi, kas ir atbildīga par dzimumorgānu darbību. E vitamīns ir atrodams olīveļļā lielos daudzumos, padarot to par vēl vienu plaši atzītu afrodiziaku. Ja vīrietis ēdienreizēm pievieno 3 ēdamkarotes olīveļļas dienā, tas labvēlīgi ietekmēs viņa potenci. Mandeles satur arī daudz E vitamīna. Pat šī afrodiziaka rieksta smarža īpaši spēcīgi ietekmē sievietes.

Nākamā viela, kas atrodama afrodiziaku produktos, ir fitosterīni. Avokado ir bagāts ar tiem, tāpēc tas pamodina dzimumtieksmi abos partneros un palielina seksuālo aktivitāti. Jūs varat pievienot pusi avokado dienā salātiem ar garnelēm, kuras arī tiek uzskatītas par stimulējošiem ēdieniem.

Paradoksāli, bet ķiploki, kam ir atbaidoša smarža, pēc savām īpašībām ir spēcīgs afrodiziaks produkts, jo satur stimulējošu vielu alicīnu. Šokolāde ir afrodiziaks, kas pēc tās ēšanas garšo un smaržo patīkamāk, uz randiņu var droši doties ne tikai ar labu garastāvokli, bet arī ar dzimumtieksmi. Tas attiecas uz rūgto tumšo šokolādi.

Ingvers ir stimulējošs produkts, pateicoties lizīna, ēterisko eļļu un C vitamīna saturam. Šis vielu komplekts pastiprina dzimumtieksmi un uzlabo intīmo muskuļu tonusu. Tējai ar ingvera, medus un piparmētru piedevu ir lieliska stimulējoša un stimulējoša iedarbība. Garšvielas, piemēram, dilles, melnie pipari, kanēlis, ķimenes, selerijas, baziliks, kardamons, mārrutki un anīss ir arī spēcīgi afrodiziaka produkti. Tāpēc anīsa sēklu alkoholiskajiem dzērieniem ir stimulējoša iedarbība, tāpat kā daudziem citiem alkoholiem, piemēram, vīnam.

Turklāt visspēcīgākie afrodiziaku produkti ietver:

• sēnes;


• jūras veltes (un galvenokārt austeres, gliemeži, mīdijas, sarkanie ikri);


• vistas un paipalu olas;


• no dārzeņiem un garšaugiem: artišoki, sparģeļi, selerijas, dilles, sīpoli, jūraszāles.

Afrodiziaki sievietēm un vīriešiem

Parasti afrodiziaki neatpazīst dzimumu atšķirības un vienādi stimulē abu dzimumu libido. Tomēr seksologi nosacīti bieži iedala afrodiziakus tipiski sievišķajos un tipiski vīrišķajos. Jo īpaši vīriešu vidū ir:

• vēžveidīgie, jo tie stimulē testosterona ražošanu;


• zaļumi, jo īpaši pētersīļi;


• rieksti labvēlīgi ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu;


• medus, kas palielina seksuālo enerģiju;


• Kafija kā tonizējošs dzēriens var darboties arī vīriešu seksuālās uzbudinājuma līmenī un palielināt izturību.

Sievietēm, pēc zinātnieku domām, ir piemēroti “rafinētāki” (parasti saldumi) afrodiziaku produkti, kā arī smaržas un mūzika, kas ir emocionāls stimuls. Lai nosūtītu signālu sievietes smadzenēm atpūsties, viņa var ēst zemenes, šokolādi vai izdzert glāzi sarkanvīna. Selerijas labi stimulē sievietes seksuālo aktivitāti. Tas satur hormonu androsteronu, kas izdalās vīriešiem fiziskās aktivitātes laikā. Reaģējot uz šo hormonu, sievietes ķermenis palielina seksuālo uzbudinājumu.

Par īpašu pārtikas produktu esamību, kas var padarīt abu dzimumu seksuālo dzīvi gaišāku un bagātāku, ir zināms kopš neatminamiem laikiem. Šīs zināšanas tika rūpīgi saglabātas un nodotas no paaudzes paaudzē. Neskatoties uz to, ka iepriekš tie bija pieejami tikai dažiem - muižniecībai un priesteriem, mūsdienās gandrīz ikviens var iepazīties ar viņu sarakstu. Kas tam vajadzīgs? Vēlme un... 10 minūtes brīva laika.

Afrodiziaki: no pirmsākumiem līdz mūsdienām

Afrodiziaki- Tās ir vielas, kas var palielināt dzimumtieksmi. Pats termins cēlies no grieķu valodas aphrodisios" - "kas attiecas uz Afrodīti" - grieķu mīlestības un skaistuma dievieti.

Dažādos laikos un dažādās valstīs produktiem, kas tos saturēja, tika doti dažādi nosaukumi. Visbiežāk - " mīlestības eliksīrs" Un " mīlas dzira" Turklāt tie bija īpaši populāri senos laikos, kad no bērnu skaita tieši bija atkarīga ne tikai vienas atsevišķas ģimenes, bet arī visa klana labklājība. Kopš tā laika viņu loma ir nedaudz mainījusies. Tos vairs neizmanto auglības nolūkos. Tomēr cilvēki vēršas pie viņiem, ja vēlas piedzīvot jaunas sajūtas, atgriezt attiecībās jutekliskumu vai vienkārši atdzīvināt kaislību.

Afrodiziaku ietekme uz sievietes ķermeni

Nereti skeptiķi apšauba afrodiziaku produktu, kā arī citu, lietošanas ietekmi. Viņi netic, ka austeres ēšana var pagriezt viņu seksuālā partnera galvu. Turklāt viņi savus secinājumus apstiprina ar personīgo pieredzi. Bet velti.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka, ēdot šādu pārtiku, pastiprinās asinsriti, uzlabojas vielmaiņa, paātrina sirdsdarbību un palielinās erogēno zonu jutība. Turklāt šādi produkti ir bagāti ar antioksidantiem, vitamīniem un fitoelementiem, kas ne tikai atbalsta sievietes imunitāti, bet arī palīdz viņas organismam cīnīties ar pirmajām novecošanās pazīmēm.

Uzturs un sieviešu dzimumtieksme

Sievietēm ar zemu dzimumtieksmi ārsti iesaka vispirms iekļaut uzturā riekstus, graudaugus un liesu gaļu. Fakts ir tāds, ka šie produkti satur cinku un magniju. Pirmais ir neaizstājams normālai nervu sistēmas darbībai. Turklāt tas uzlabo garastāvokli un veicina dzimumhormonu veidošanos. Otrais palīdz cīnīties ar stresu un uzlabo imunitāti.

Mēs nedrīkstam aizmirst par pietiekamu daudzumu svaigu dārzeņu un augļu. Galu galā tā ir ne tikai vitamīnu krātuve, bet arī šķiedrvielu avots. Un tas uzlabo gremošanu un maigi attīra ķermeni. Rezultātā uzlabojas sievietes pašsajūta un atkal normalizējas hormonālais līmenis.

Turklāt sievietēm ar zemu libido ir svarīgi nodrošināt, lai viņu ķermenis saņemtu pietiekami daudz vitamīna B. Tas ir atrodams treknās zivīs, piena produktos, kartupeļos un pākšaugos. Un tā trūkums noved pie depresijas un imunitātes samazināšanās.

Top 10 afrodiziaku produkti sievietēm

. Mēs runājam par garšvielu, kas izgatavota no jebkuras šīs piparu šķirnes. Tas satur īpašas vielas, kas palielina erogēno zonu jutīgumu.

Muskatrieksts . Tas ievērojami palielina sieviešu dzimumtieksmi.

. Tas satur neaizvietojamās taukskābes, E vitamīnu un kāliju. Iekļūstot organismā, tie uzlabo asinsriti un dzimumhormonu veidošanos. Tās brīnumains efekts bija zināms jau acteku laikos, kuri to izmantoja, lai uzlabotu savas seksuālās spējas. Tomēr zinātnieki apgalvo, ka tas spēcīgāk ietekmē sievietes.

. Tas satur vīriešu dzimuma hormonu androsteronu, kam ir stimulējoša iedarbība uz sievietēm. Un tas viss tāpēc, ka vīrieši to sajūsmināti izdala ar sviedriem, tādējādi piesaistot daiļā dzimuma pārstāves.

. Tas satur citrulīnu, aminoskābi, kas veicina enzīmu veidošanos, kā rezultātā uzlabojas asinsrite iegurnī, kas izraisa uzbudinājumu.

Ingvera sakne un ķiploki. Viņiem ir līdzīgs efekts.

. Tas ir bagāts ar B vitamīniem, tāpēc tas paaugstina estrogēna un testosterona līmeni asinīs. Turklāt tas ir efektīvs gan tad, ja to lieto vīrieši, gan sievietes.

Melnā šokolāde. Tas palīdz ne tikai palielināt libido, bet arī laimes hormonu veidošanos, kas, protams, veicina tuvību.

. Tās smaržai ir stimulējoša ietekme uz sievietēm. Turklāt tas satur omega-3 taukskābes, kas ievērojami paaugstina testosterona līmeni vīrieša organismā. Tāpēc šis rieksts ir lieliski piemērots abiem dzimumiem.

Jūras aļģes . Tie satur gandrīz visu periodisko tabulu, kā arī vairākus vitamīnus, tostarp B grupu. Iekļaujot tos savā uzturā, sieviete varēs atjaunot spēkus un uzlabot pašsajūtu.

Faktori, kas veicina sieviešu libido samazināšanos

• Stress un miega trūkums– tie noārda nervu sistēmu, izraisa hronisku nogurumu un trulu vēlmi.
• Smēķēšana– tas kaitīgi iedarbojas uz jebkuru organismu, bet papildus noved pie C, E un A vitamīnu zuduma, kas nepieciešami normālai reproduktīvās sistēmas darbībai.
• Kofeīns. Jaunākie pētījumi liecina, ka tas samazina testosterona līmeni, tādējādi nogalinot libido. Turklāt daudzām sievietēm tas izraisa menstruālā cikla traucējumus un vairāku ginekoloģisko slimību rašanos, kas ir tā sekas.
• Alkohols. Tās darbība ir līdzīga kofeīna darbībai.
• Pārmērīgi taukaini un sāļi ēdieni, kā arī saldie un cepti. Pēc šādām pusdienām vai vakariņām jebkurš afrodiziaks būs vienkārši bezspēcīgs.

Kas vēl jums jāzina par afrodiziaku pārtiku

Lai pēc iespējas vairāk izjustu to iedarbību, ir nepieciešams tos pareizi izvēlēties. Galu galā daži no tiem skar tikai sievietes, citi tikai vīriešus, bet vēl citi ietekmē gan vīriešus, gan sievietes.