Garšaugi sievietes veselībai un veselīgas receptes

Zāļu tējas ir ļoti noderīgas nervu sistēmas darbības normalizēšanai un sieviešu hormonu regulēšanai.

Galu galā mūs, sievietes, Dievs ir radījis kā emocionālas, smalkas un jūtīgas dabas. Salīdzinot ar vīriešiem, vājā dzimuma pārstāvji biežāk ir uzņēmīgi pret nervu šoku, trauksmi un garīgiem traucējumiem. Kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, menstruāciju traucējumus, vairogdziedzera disfunkciju, svara zudumu vai pieaugumu.

Dabai vienmēr ir noliktavā kāds līdzeklis, kas palīdzēs vienā vai otrā situācijā. Viena no labākajām ir zāļu tējas.

Oregano tēja "dzimtene"

Šim uzlējumu pagatavošanai izmantotajam augam ir patīkams aromāts, kas ļauj ne tikai iegūt ārstniecisku efektu no dziras lietošanas, bet arī baudīt patīkamu dzērienu. Oregano tēja pacels garastāvokli un enerģiju, un depresija atkāpsies. Kopš seniem laikiem pastāv uzskats, ka oregano piesaista naudu mājā.

Tagad gatavosim dziedinošo tēju no oregano

Tējas sastāvdaļas:

Oregano – 10 grami (ēdamkarote);
timiāns - 5 grami (tējkarote);
fenhelis (graudi) - 2,5 grami (0,5 tējkarote);
ingvers (sakne) - apmēram 2 centimetri;
citronu, laimu, apelsīnu (jebkuru citrusu) pēc garšas.
medus - tējkarote.

Māla tējkannu pārlej ar verdošu ūdeni. Mēs tajā ievietojam sastāvdaļas šādā secībā:

Rīvēta ingvera sakne (kopā ar mizu);
timiāns;
oregano;
fenheļa graudi.

Virsū uzlej verdošu ūdeni (400 ml) un atstāj uz pusstundu. Tēja ir gatava. Pēc garšas pievienojiet medu un citrusaugļus. Ļoti garšīgi un veselīgi!

Svarīgs! Oregano nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Vīriešiem lielas oregano devas atņem vīrišķo spēku, ne velti zāle tiek uzskatīta tikai par sievišķīgu.

Smaržīga tēja ar citronu balzamu - garša un relaksācija vienā krūzē

Reizēm tā vien gribas ietīties siltā segā, paņemt rokās savu mīļāko grāmatu un tasi karstas tējas, lai mazliet atpūstos un nomierinātos. Un šādām sapulcēm vislabāk ir izvēlēties aromātisku melno tēju ar citronu balzamu. Citronu balzams, ko sauc arī par citronu balzamu, patiesībā garšo pēc piparmētras ar smalku citrona piegaršu.

Kāpēc tēja ar šī auga pievienošanu kļuva par miljoniem cilvēku iecienītāko dzērienu? Melissa satur ēteriskās eļļas. Tās lapas un dzinumi ir bagāti ar tiem. Svarīga loma ir arī vitamīnu B1, B2 un C klātbūtnei citronu balzāmā, kā arī kālijam, dzelzs un magnija saturam. Daudzi mūsdienu sedatīvie līdzekļi satur citronu balzamu, jo tam piemīt laba antidepresanta īpašības un. Pateicoties savām antiseptiskajām īpašībām, pat parastā tēja ar citronu balzamu, kas pagatavota mājās, var pārvarēt galvassāpes, nomierināt nervus un mazināt galvassāpes.

Kā pagatavot šādu tēju?

Tik vienkārši kā pīrāgs. Paņemiet savu iecienītāko lielo vai vidējo lapu tēju un ievietojiet tējkannā dažas melisas lapas un kātiņus. Tējas lapas pārlej ar verdošu ūdeni un pārklāj trauku ar tējas lapām ar dvieli. Pēc 5-7 minūtēm jūs varat izbaudīt neticamo tējas garšu. Pēc tāda paša principa varat pagatavot zaļo tēju. Melisa to atsvaidzinās ar spilgtām citrona notīm un pievienos neaprakstāmi smalku aromātu. Tējai var pievienot arī ābolu gabaliņus, jāņogas, avenes, kumelīšu ziedlapiņas vai liepziedu. Šī tēja palīdzēs izvairīties no liekā svara pieauguma, mazinās apetīti un palīdzēs atpūsties pēc darba dienas. Bet neaizmirstiet, ka citronu balzams izraisa vieglu miegainību, kas nozīmē, ka vislabāk ir dzert šo tēju pirms gulētiešanas.

Šī tēja ir īpaši noderīga meitenēm un sievietēm. Melisa ir īsta palīdzība sievietēm. Tēja ar šī auga lapām ir glābiņš pret toksikozi, menstruālām sāpēm, šīs tējas iedarbība ir ļoti noderīga arī menopauzei, kas daiļā dzimuma pārstāves bieži moka ar neirozēm un pesimistiska noskaņojuma lēkmēm, kā arī dažādām sieviešu orgāni. Zāļu tēja ir lieliski piemērota grūtniecēm, tā maigi nomierinās nervu sistēmu un uzlabos vestibulārā aparāta darbību.

Cilvēki jau sen ir lietojuši ārstniecības augus sieviešu veselībai, kas daudzējādā ziņā ir pārāki par lielāko daļu medikamentu.

Ar noteiktu ārstniecības augu palīdzību jūs varat ne tikai stiprināt ķermeni, novēršot daudzu slimību rašanos, bet arī pilnībā tās izārstēt. Augu izcelsmes zāles tradicionālajā medicīnā tiek izmantotas kā papildinājums galvenajai ārstēšanai, tomēr, sistemātiski un regulāri izmantojot šo paņēmienu, tas palīdzēs atbrīvoties no daudziem nepatīkamiem simptomiem.

Starp ārstniecības augiem ir tādi, bez kuriem sievietes ķermenis vienkārši nevar iztikt. Šķiet, ka ļoti vienkārši augi pilnībā atjauno sievietes ķermeņa funkcijas.

Sieviešu veselībai labvēlīgo augu saraksts

Sievietes veselībai labvēlīgajiem augiem jābūt katras sievietes mājās, jo nav precīzi zināms, kad tie būs nepieciešami. Lietojot noteiktus uzlējumus un novārījumus, jūs varat uzlabot reproduktīvās sistēmas darbību un pat ieņemt un dzemdēt veselīgu bērnu.

Sieviešu veselībai visnoderīgākie augi ir:

• parastā vērmele;
• parastā aproce;
• nātre;
• Calendula officinalis;
• piparmētra;
• pelašķi;
• asinszāle;
• Salvia officinalis.

Šo sarakstu var papildināt ar daudziem citiem augiem, tomēr šie ir sievietes veselībai visnoderīgākie augi, kuriem vajadzētu būt mājas arsenālā.

Kādi augi ir noderīgi sieviešu veselībai: vērmeles, mantija un nātre

Parasta aproce palīdzēs atjaunot ķermeni pēc dzemdībām. Šim augam ir izteikta hemostatiska un brūču dziedinoša iedarbība, ja tā novārījumu vai uzlējumu lieto iekšķīgi. Ārējai lietošanai, piemēram, losjonu veidā, ir pretcelulīta un atjaunojoša iedarbība. Manšetes novārījuma uzņemšana palīdz samazināt dzemdes izdalīšanos smagu menstruāciju laikā.

Dzeltenā nātre ir viens no visefektīvākajiem tautas līdzekļiem ar plašu darbības spektru. Tam ir diurētisks, vitamīnu, atjaunojošs, pretreimatisks, hemostatisks efekts. Sievietes arī lietoja nātru novārījumu, ja vēlējās palielināt savu libido. Meitenes grūtniecības laikā aktīvi lietoja nātru saknes ar novārījumu pastiprinātas matu izkrišanas gadījumā un blaugznu likvidēšanai. Nātru lapu tēja labi tiek galā ar bezmiegu, pat ja tas ir kļuvis hronisks, un efektīvi cīnās ar apetītes zudumu.

Sieviešu veselībai noderīgi augi: kumelīte un piparmētra

Kādiem augiem sievietes veselībai vajadzētu būt katrai sievietei? Starp šiem ārstniecības augiem ir arī kumelīšu ziedi. Tas ir pretiekaisuma, antiseptisks un spazmolītisks līdzeklis. Iekšķīgi lietojot kumelīšu ziedu novārījumu vai uzlējumu, tas palīdzēs mazināt zarnu spazmas, vēdera uzpūšanos un sāpes menstruāciju laikā. Kakla vai mutes iekaisuma gadījumā var izmantot kā skalošanas līdzekli. Katru dienu izdzerot tasi kumelīšu tējas, var atrisināt šādas sieviešu problēmas:

• normalizēt un nomierināt nervu sistēmu;
• piemīt pretmikrobu un antibakteriāla iedarbība uz ķermeni, kas ir svarīgi saaukstēšanās laikā;
• novērst vai novērst galvassāpes, jo kumelīte paplašina asinsvadus;
• uzlabot ādas stāvokli.

Kumelīte ir iekļauta arī daudzās sieviešu tējās kā galvenā vai palīgkomponente. Tautas medicīnā šo ārstniecības augu jau daudzus gadus lieto nieru, aknu, urīnpūšļa, saaukstēšanās slimību, menstruāciju kavēšanās un ādas izsitumu ārstēšanā.

Piparmētra, pirmkārt, ir spēcīgs antioksidants, kas var sniegt sievietei jaunību un svaigumu. Jāzina, ka, dzerot stipru piparmētru novārījumu vai uzlējumu, tas tonizē organismu, bet vāja tēja ļoti nomierina un pat palīdz ātri aizmigt. Šis ārstniecības augs ir apveltīts ar vazodilatējošām un pretsāpju īpašībām, uzlabo gremošanu, cīnās ar sliktu dūšu. Medicīniskiem nolūkiem to lieto astmas, meteorisms, elpceļu iekaisuma procesu un ginekoloģisko slimību gadījumos.

Receptes ar ārstniecības augiem nogurušām kājām

Ir zināms, ka sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret varikozām vēnām nekā vīrieši, tāpēc viņām palīdzēs šādas receptes nogurušām kājām:

• Litram verdoša ūdens ņem ēdamkaroti kliņģerīšu ziedu, atstāj uz pusstundu, ņem kāju vannas;
• 2 ēd.k. l. pievieno 1 litru nātru ūdens, atstāj uz mazas uguns 5 minūtes, atstāj uz pusstundu, izmanto kāju vannai;
• ņem vienādos daudzumos nātru un asinszāli, 2 ēd.k. l. maisījumu aplej ar litru verdoša ūdens, atstāj un ņem vannā nogurušām kājām.

Zāļu receptes sieviešu veselībai

Garšaugu vākšana sievietes veselībai kompleksi iedarbojas uz organismu, tāpēc tiek uzskatīta par efektīvāku nekā jebkura viena auga izmantošana. Visbiežāk nodevas tiek izmantotas ginekoloģisko slimību ārstēšanai, lai atjaunotu reproduktīvo funkciju, lai ieņemtu un laist pasaulē bērnu.

Tādu augu kolekcija kā oregano, vērmeles, alveja un pētersīļi palīdzēs normalizēt olnīcu un dzemdes darbību. Sekojošie augu aizsardzības līdzekļi sieviešu veselībai ir izrādījušies efektīvi:

1. Ņem 3 ēd.k. l. oregano garšaugus, piepildiet tos ar 500 ml karsta ūdens. Jums jāatstāj stundu, izkāš un jālieto ½ glāzes trīs reizes dienā.
2. Divas ēdamkarotes pētersīļu sakņu ielej 0,5 l ūdens un vāra 5 minūtes. Uzliet, izkāš un lieto iekšķīgi 0,5 tases 3 reizes dienā.
3. Lai atbrīvotos no miomas, miomas un mastopātijas, katru dienu jāsakošļā neliels propolisa gabaliņš, piemēram, košļājamā gumija. Šāda ārstēšana jāveic mēnesi.

Dzemdes kakla erozijai varat izmantot šādu tautas recepti. Lai pagatavotu zāles, jums jāsajauc ēdamkarote timiāna un piparmētru, ielej 0,5 litrus verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, pārklājot trauku ar vāku. Lietojiet ½ tasi atdzesētu 4-5 reizes dienā.

Ārstniecības augi sieviešu neauglības ārstēšanai

Kādus augus dzert sievietes veselībai, ja sieviete ilgstoši nevar palikt stāvoklī? Pēc ilgstošas ​​neauglības ārstēšanas, kas galu galā pārim nenesa panākumus, daudzas sievietes pievēršas tradicionālajai medicīnai. To var palīdzēt augi, piemēram, mātes neļķes, latvāņi un sarkanās sukas. Šos augus var izmantot atsevišķi vai kā kolekciju.

Dianthus , jeb lauka krustnagliņa, ir spēcīgs līdzeklis, kas var paaugstināt dzemdes muskuļu tonusu. Ieteicams lietot pēcdzemdību asiņošanas laikā, jo krustnagliņas ļauj ātrāk sarauties dzemdes muskuļiem. Tāpat daži ginekologi iesaka grūtniecēm lietot karalisko krustnagliņu uzlējumu noteiktā devā, lai stimulētu dzemdības. Turklāt šis ārstniecības augs ļauj ieņemt bērnu pat tiem pāriem, kuri daudzus gadus cenšas atgūties no neauglības. Lai ārstētu neauglību, ir nepieciešams brūvēt šīs zāles lapas un ziedus un dzert kā tēju gan sievietēm, gan vīriešiem.

Cūku karaliene – vēl viens brīnumaugs, kas pēc ilgstošas ​​neauglības ārstēšanas palīdzējis kļūt par vecākiem ne vienam vien pārim. Augam ir pretiekaisuma, pretaudzēju, absorbējama, pretmikrobu un pretsāpju iedarbība uz sievietes ķermeni, tāpēc ar tā palīdzību var atbrīvoties no gandrīz visām ginekoloģiskām slimībām. Pēc mēneša pēc bora dzemdes infūzijas vai novārījuma uzņemšanas tiek normalizēta dzemdes un piedēkļu darbība, kas iesaistīta apaugļošanas un bērna piedzimšanas procesā. Lai pagatavotu ārstniecisko infūziju, ielej 2 ēd.k. l. garšaugus ar divām glāzēm verdoša ūdens, ļauj ievilkties 2 stundas. Šo infūziju var lietot ne tikai iekšķīgai lietošanai, bet arī douching.

Sarkanās otas loma ir nenovērtējama ginekoloģisko slimību ārstēšanā. Vislabāk to lietot kopā ar bora dzemdi. Šī kolekcija ļauj atbrīvoties no miomas, miomas, novērst iekšējo dzimumorgānu iekaisuma procesus, kā arī paātrināt ieņemšanas procesu.

Šambalas augs labvēlīgs sieviešu veselībai

Sieviešu veselībai noder arī zāle šambala, kas palīdz attīrīt ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli. Šo augu var droši lietot olnīcu disfunkcijas ārstēšanā, lai mazinātu menopauzes sindroma simptomus, stimulētu dzemdes muskuļus un normalizētu sieviešu hormonālo līmeni. Grūtniecības laikā Shambhala augu nedrīkst lietot iekšķīgi, jo tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai spontāno abortu.

Kādi augi ir labvēlīgi sieviešu veselībai grūtniecības laikā? Lai stiprinātu dzemdes muskuļus un sagatavotu ķermeni dzemdībām, topošajām māmiņām lietderīgi uzņemt melisas, pelašķus, piparmētras, kumelītes, kliņģerītes.

Sieviešu zāle jau sen ir izmantota daudzu sieviešu slimību ārstēšanai. Palīdz saglabāt skaistumu un jaunību. Ārstē neauglību un citas ginekoloģiskas slimības. Atjauno. Tāpat kā visām zālēm, tam ir noteiktas indikācijas un kontrindikācijas.

Augu izcelsmes zāļu iezīmes

Sieviešu ārstniecības augi jālieto pareizi, tikai tad tas nesīs taustāmu labumu ķermenim. Pirms tā izvēles jums jākonsultējas ar savu ārstu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem vienmēr ir ilga - no viena mēneša.

Iepriekš iepazīstieties ar visām pieejamajām indikācijām un kontrindikācijām. Menstruāciju dienās nevajadzētu praktizēt augu izcelsmes zāles, šajā periodā labāk ir pārtraukums.

Augi ar estrogēnu iedarbību jāņem no menstruālā cikla piektās dienas līdz 15. dienai. Garšaugi, kam raksturīga gestagēna aktivitāte, tiek patērēti no menstruālā cikla 15. līdz 25. dienai.

Zāļu terapija notiek kursos. Gadā nedrīkst būt vairāk par trim identiskiem augu kursiem. Alkoholiskās tinktūras labāk gatavot nevis ar degvīnu, bet ar medicīnisko spirtu (40%). Augus nedrīkst apliet ar verdošu ūdeni, ūdenim jāatdzesē līdz 70-80 °C. Novārījumus nevāra, bet gatavo ūdens peldē. Ja zāle satur fitohormonus, tad to nevar kombinēt ar hormonālajiem medikamentiem.

Populārākie augi sieviešu veselībai

Jebkuram augam ir daudz labvēlīgu īpašību, īpaši sieviešu zālei. To var lietot gan atsevišķi, gan kolekcijās kopā ar citiem augiem. Pēdējā iespēja paplašinās ietekmes zonu uz ķermeni un uzlabos zāļu labvēlīgās īpašības. Visbiežāk augu izcelsmes preparātu patērē tējas, uzlējuma vai novārījuma veidā. Garšas un labvēlīgo īpašību uzlabošanai tiem pievieno medu un citronu.

Sieviešu veselībai visnoderīgākie augi ir šādi:

• sarkana suka;
• cūku dzemde;
• Salvia officinalis;
• kliņģerīte;
• ūdens pipari;
• nātre;
• vērmeles;
• ganu soma;
• farmaceitiskā kumelīte;
• pelašķi;
• asinszāle;
• knotweed;
• grieķu mātīte;
• mātere;
• aveņu lapas.

Salvia officinalis

Salvija labvēlīgi ietekmē sieviešu hormonālo sistēmu. Sievietēm paredzētā zāle mazina sāpes menstruāciju laikā. Palīdz ieņemt bērnu neauglības gadījumā un vajadzības gadījumā pārtrauc laktāciju. Auga savelkošās īpašības palīdz samazināt asiņošanas smagumu. Zāles estrogēna iedarbība ir neaizstājama menopauzes laikā. Salvija ir īpaši noderīga karstuma viļņiem. Šis augs ir dabisks fitoestrogēns. Ieteicams sievietēm ar zemu sieviešu hormonu līmeni.

Sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, zāle jādzer cikla pirmajā pusē, tas ir, pēc menstruāciju beigām, 10-14 dienas pirms ovulācijas sākuma. Lietojiet novārījumu tukšā dūšā, no rīta un pirms gulētiešanas, bet tikai tiem cilvēkiem, kuriem ir zems estrogēna līmenis. Ja ar hormonu līmeni viss ir kārtībā, tad šo augu nevajadzētu lietot, jo estrogēna pārpalikums izraisa priekšlaicīgu folikulu plīsumu un olšūnas izdalīšanos.

Sievietēm pēc 35 gadiem salvija palīdzēs atjaunot ķermeni. Lai to izdarītu, trīs reizes gadā, mēnesi, no rīta jāizdzer glāze augu uzlējuma ar medu un citronu.

Salvijai piemīt pretiekaisuma un dezinficējošas īpašības. To uzskata par lielisku antiseptisku līdzekli, tāpēc to bieži izmanto saaukstēšanās gadījumā. Ir neliela androgīna iedarbība. Lielās devās tas var nomākt gonadotropīnus un FSH.

Salviju nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Zāles ir kontrindicētas policistisku slimību un hipotireozes gadījumā. Augu aizliegts lietot endometriozes un miomas gadījumos, kā arī paaugstināta estrogēna līmeņa un progesterona deficīta gadījumā.

Sarkanā otiņa jeb Rhodiola quadrupartite

Kādus augus vajadzētu lietot sievietes veselībai? Sarkanā ota ir viens no tiem augiem, kas sievietēm vienkārši ir vajadzīgs.

Sarkanajai otiņai ir plašs lietojumu klāsts. Tās ir neauglība, menstruālā cikla traucējumi, dzimumtieksmes trūkums, adnexīts, policistiska slimība, menopauze, olnīcu cista, mastopātija un citas patoloģijas. Garšaugs uzlabo gan fizisko, gan garīgo veiktspēju. Ieteicams onkoloģijai. Pozitīvi ietekmē asins sastāvu. Palīdz cīnīties ar infekcijas slimībām. Noņem smadzeņu asinsvadu spazmas. To raksturo adaptogēna, hemostatiska, imūnsistēma un tonizējoša iedarbība. Satur antocianīnus un betaīnus. Ir dabisks adaptogēns.

Sarkano otu patērē tinktūras, novārījuma veidā un izmanto douching. Tā efektivitāte palielinās kombinācijā ar šādiem augiem:

• cūku dzemde;
• sarkanā sakne;
• ziemas zaļums;
• zirgkastaņa;
• ziemaszāle;
• Sibīrijas princis.

Augu ņem divas nedēļas pēc ovulācijas. Menstruālā cikla pirmajā fāzē ir iespējams izmantot sarkanu suku ar salviju.

Zāli uzlējuma veidā dzer tukšā dūšā trīs reizes dienā stundu pirms ēšanas. Ārstēšana ir sadalīta četros posmos, no kuriem katrs ilgst 14 dienas ar divu nedēļu pārtraukumu.

Sarkano otu nedrīkst lietot kopā ar hormoniem, arī dabīgas izcelsmes. Augu nav ieteicams lietot augsta asinsspiediena un grūtniecības laikā. Pārdozēšanas gadījumā zāle izraisa miegainību.

Cūkas dzemde (vienpusēja ortilija)

Vēl viens noderīgs augs sievietes ķermenim ir bora dzemde. To jau sen izmanto neauglības ārstēšanā. To raksturo dezinficējošas, pretaudzēju, pretiekaisuma, diurētiskas un absorbējošas īpašības.

Lieto iekaisuma procesu ārstēšanā ginekoloģijā. Tas ārstē olvadu aizsprostojumu, saaugumus, cistas, fibroīdus un olnīcu cistas. Zāli ieteicams dzert arī pret dzemdes polipiem, asiņošanu, eroziju un menstruālā cikla traucējumiem. Bora dzemdes novārījums ir efektīvs endometriozes un smagas menopauzes gadījumā.

Borovaya dzemde labvēlīgi ietekmē grūtnieces augli, to bieži lieto, lai novērstu abortu. Augs palīdz grūtniecēm tikt galā ar toksikozi. Izārstēt urīnpūšļa un nieru patoloģijas. Lieto cistīta, pielonefrīta un hemoroīdu gadījumā. Lieto krūts audzēju ārstēšanai.

Augs satur: kumarīnus, hidrohinonu, saponīnus, arbutīnu, flavonoīdus, citronskābi un vīnskābi un dažāda veida mikroelementus.

Bora maskas lietošanas ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes. Speciālisti saka, ka katrai sievietei gadā ir nepieciešams patērēt līdz 250 ml šī auga tinktūras.

Dzeltenā nātre

Vēl viena neaizstājama sieviešu zāle ginekoloģisko slimību ārstēšanai ir nātre. Tam ir atjaunojoša, nomierinoša, diurētiska, pretreimatiska iedarbība. Izraisa apetīti. Labvēlīgi ietekmē matu stāvokli. Palīdz noņemt blaugznas. Uzlabo smadzeņu asinsriti. Atjauno imunitāti, mazina sāpes un stimulē laktāciju.

Ginekoloģijā augu izmanto asiņošanas, miomas, iekaisuma, mastopātijas, neauglības un dzemdes kakla erozijas gadījumos. Garšaugs normalizē menstruālo ciklu. Lieto smagiem un ilgstošiem periodiem. Satur daudz B vitamīna un citu cilvēka organismam būtisku vielu.

Apstrādājot ar nātru, tiek izmantota jebkura auga daļa: sakne, lapas, ziedi un sēklas. Garšaugu izmanto sulas un pulvera veidā. Kontrindikācijas lietošanai ir grūtniecība un alerģiska reakcija uz augu.

Zāļu tējas sieviešu veselībai

Sieviešu augi, protams, ir noderīgi, bet savākti tie ir daudz efektīvāki. Zemāk ir vairāki ārstnieciskie preparāti, kas noderēs sievietēm.

Kolekcija pret kandidozi. Lieto iekšķīgi. Sastāv no salvijas, saldā āboliņa, kliņģerīšu, nātres, parastās mantijas, kā arī pelēkā alkšņa, bergēnijas, pelašķa un asinszāles augļiem, ņemti vienādās daļās. Vienu deserta karoti šī maisījuma aplej ar verdošu ūdeni 500 ml daudzumā. Ievilkties četras stundas termosā. Celms. Lietojiet trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas. Uzlējumu dzer siltu.

Menopauzes laikā. Šajā sievietei grūtajā periodā jūs varat pēc iespējas vairāk atvieglot slimības simptomus, izmantojot šo kolekciju. Lai to pagatavotu, jāņem anīsa sēklas, viršu, ērkšķu un piparmētru garšaugi, kā arī saldais āboliņš. Kolekcijai pievienoti pelašķu un lakricas sakneņi. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienādās daļās. Vienai deserta karotei augu maisījuma ņem 0,5 litrus verdoša ūdens. Lietojiet 150 ml infūzijas trīs reizes dienā. Viņi dzer desmit dienas, paņem pārtraukumu divas dienas. Terapeitiskais kurss - no viena mēneša līdz trim.

Sievišķīga kolekcija hormonālā līdzsvara stabilizēšanai. Lai to pagatavotu, vienādos daudzumos sajauc māteszāles, melisas, lucernas, piparmētras, pļavas āboliņa, asinszāli un oregano. Ēdamkaroti aplej ar glāzi verdoša ūdens. Atstāj uz 20 minūtēm, izkāš un ņem pa pusglāzei divas reizes dienā.

Sieviešu ārstniecības augi tiek uzņemti kursā, kas tiek noteikts katrai sievietei individuāli.

Garšaugi, kas palīdz pret menopauzi

Sieviešu augi menopauzes laikā dod labus rezultātus. Periodā, kad izzūd reproduktīvā un menstruālā funkcija, ieteicams lietot augus ar fitohormoniem.

Kurā augā ir sieviešu hormoni? Šādu augu ir ļoti daudz. Slavenākie ir: latvāņi, salvija, kosa, lakricas sakneņi, cohosh, dioscorea matains, apiņu rogas, aveņu lapas, mantija, sarkanais āboliņš un šo augu uzlējumi un novārījumi palīdz normalizēt hormonālo līmeni.

Bērzu pumpuru, pelašķu, nasturcijas un salvijas kolekcija, kas ņemta vienādos daudzumos, palīdzēs samazināt karstuma viļņu biežumu un intensitāti.

Augu maisījums no melisas, baldriāna, kazenes (ogām), piparmētras, apiņu rogas, māteres, oregano un peonijas nomierinās menopauzes laikā un normalizēs miegu.

Bezmiega gadījumā var izmantot vilkābeleņu, māteres un baldriāna tinktūru maisījumu. Uzlējumus vienādās proporcijās ielej vienā traukā un patērē pirms gulētiešanas, 20-25 pilienus.

Oregano kombinācijā ar aronijām palīdzēs stabilizēt asinsspiedienu un sirdsdarbību.

Bora dzemdes, lakricas saknes un auzu maisījums novērš urīna nesaturēšanu un diskomfortu makstī.

Menopauzes gadījumā palīdz arī diļļu novārījums. Lai to pagatavotu, tējkaroti diļļu ielej litrā verdoša ūdens. Dzert 100 ml līdz četrām reizēm dienā.

Ja nevēlaties nodarboties ar ārstniecības augiem, aptiekā varat iegādāties zāles, kas satur fitoestrogēnus, kas darbojas tāpat kā hormonālās zāles. Starp slavenākajiem:

• "Inoclim" (uz sojas bāzes).
• "Feminalgin" (sastāv no magnija fosfāta un melnā cohosh).
• "Estrovel" (satur nātru un vairākus svarīgus vitamīnus).
• "Feminal" (pamatojoties uz sarkano āboliņu).
• "Femicaps" (satur prīmulas eļļu, pasifloru, sojas lecitīnu, vitex augļus, vitamīnus E un B).

Jebkura no iepriekšminētajām zālēm var atvieglot sievietes stāvokli menopauzes laikā. Atliek tikai izvēlēties sev piemērotāko un pirms lietošanas konsultēties ar savu ārstu.

Augi sieviešu potencei (libido)

Garšaugus, kas palielina sieviešu potenci, var lietot uzlējumu un novārījumu veidā. Tie var palielināt seksuālo vēlmi. Populārākie ir:

• Tribulus ložņā. Stabilizē vai palielina estrogēna un testosterona ražošanu, palielina libido.
• Damiana atstāj. Šis augs var ne tikai palielināt libido, bet arī pozitīvi ietekmēt garastāvokli. Palielina sievietes fizisko aktivitāti. No damianas gatavo tinktūru vai novārījumu.
• Šatavari. Augs atjauno gan sieviešu, gan vīriešu reproduktīvo sistēmu. Palielina olšūnu apaugļošanās spēju. Paaugstina libido pat sievietēm pēc piecdesmit gadu vecuma.
• Savvaļas jamss. Tas ir tiešs progesterona un estrogēna avots. Palielina seksuālo vēlmi.
• Rhodiola rosea. Tam ir labvēlīga ietekme uz visu sievietes ķermeni. Palielina jutību dzimumakta laikā. Padara sievieti atbrīvotāku un aktīvāku seksā. Šo augu nedrīkst lietot hipertensijas pacienti.

Visi iepriekš minētie augi palīdzēs uzlabot seksuālās dzīves kvalitāti un padarīs sievieti seksīgāku.

"Sibīrijas šķiedra": "Sieviešu augi"

Pavisam nesen ar zīmolu Sibīrijas šķiedra tika izlaists unikāls produkts “Sieviešu garšaugi”. Tas iekļauj:

• ābols;
• bora dzemde;
• oregano;
• kviešu graudu čaumalas;
• ābolu pektīns;
• vīgriezes;
• rožu gūžas;
• saldais āboliņš

Produkti "Sibīrijas šķiedra" ("Sieviešu garšaugi") veicina svara zudumu, uzlabo zarnu kustīgumu, mazina aizcietējumus un normalizē zarnu mikrofloru. Samazina holesterīna un glikozes līmeni asinīs. Attīra organismu no kaitīgām vielām, tostarp toksīniem, atkritumiem, kancerogēniem un smago metālu sāļiem.

Sieviešu augi (oregano, bora dzemde un saldais āboliņš) piesātina produktu ar fitoestrogēniem. Pateicoties šim līdzeklim, tiek normalizēts menstruālais cikls, izzūd premenstruālie sindromi, menopauzes laikā tiek kompensēts sieviešu dzimumhormonu trūkums.

7 labākie augi sieviešu veselībai. Tie dara brīnumus, kas atveseļo sievietes ķermeni fiziskā un enerģētiskā līmenī. 😯 ☝️ ☝️ Dalies ar šo informāciju ar draugiem! Būt veselam! Šķiet, ka šie augi ir radīti, lai palīdzētu sievietēm kļūt skaistākām, jaunākām un sievišķīgākām.

Papildus tam, ka tie strādā ar mūsu ķermeni un mūsu reproduktīvajiem orgāniem, šiem augiem ir īpaša sievišķā enerģija, un tāpēc tie arī koriģē mūsu smalko ķermeni un palīdz dziedēt no slimībām smalkā līmenī. Tāpēc tos var lietot uzturā ne tikai kā tēju, ar tiem var piebāzt arī nelielu spilventiņu un gulēt ar to, lai tie darbotos ar tavu enerģētisko lauku visas nakts garumā.

KARALISKAIS TELLIS

Citā veidā to sauc par lauka neļķēm. Krustnagliņas arvensis ir aktīvs mātes augs bez blakusparādībām. Tas spēj stimulēt un paaugstināt dzemdes gludo muskuļu tonusu. Dzemde ir sievietes spēka centrs, un mums ir ļoti svarīgi rūpēties par tās veselību!

BRIESMĪGA Dzemde

Tautas medicīnā cūkas dzemdei ir daudz nosaukumu: mātere, latvānis, mātītes zāle, dzemde no četrdesmit slimībām. Borovaya dzemdei piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu, pretaudzēju, absorbējama, pretsāpju un diurētiska iedarbība. Palīdz uzturēt imunitāti. Preparāti no bora dzemdes var palielināt dzemdes un piedēkļu funkcionālo aktivitāti un tādējādi uzlabot reproduktīvās sistēmas darbību kopumā. Un mūsu skaistums un jaunība ir atkarīga no reproduktīvās sistēmas

Šo augu plaši izmanto tautas medicīnā iekaisuma rakstura ginekoloģisko slimību, dzemdes fibroīdu, neauglības, dzemdes asiņošanas, toksikozes, menstruāciju traucējumu, saaugumu, aizsprostojuma un caurulīšu iekaisuma ārstēšanai. Turklāt bora dzemde tiek izmantota kā dezinfekcijas līdzeklis iekaisuma procesiem. Kā redzat, šis augs, pareizi lietojot, var dot labumu visai ģimenei.

Un pat tad, ja esat pilnīgi vesels (to mēs jums novēlam!), cūkas dzemde stiprinās jūsu veselību un piepildīs jūsu dzemdi ar vēl lielāku spēku!

SARKANA OTA

Vērtīgs augs, kas aug Altajajā.

Sarkano otu preparātiem ir izteikta hemostatiska, pretiekaisuma, adaptogēna, imūnmodulējoša un viegla tonizējoša iedarbība, tie paaugstina garīgo un fizisko veiktspēju, atvieglo smadzeņu asinsvadu spazmas un tiem nav kontrindikāciju.

Turklāt šis augs ir unikāls dabiskais hormons, kas novērš traucējumus endokrīno dziedzeru darbībā. To var veiksmīgi izmantot sirds un asinsvadu un onkoloģisko slimību ārstēšanai, jo krasi samazina brīvo radikāļu skaitu un nomāc vēža šūnu augšanu.

Un, protams, īpaša dāvana ir tā, ka sarkanā birstīte spēj atjaunot ķermeni. Vislielāko efektu dažādu slimību ārstēšanā iegūst, kombinējot sarkano otu ar baltās ķīnītes sakni, jo tas satur milzīgu dažādu mikro un makro elementu klāstu, palīdz arī atjaunot hormonālo līdzsvaru organismā, ir spēcīgs antioksidants un tādējādi uzlabo sarkano otu preparātu iedarbību uz ķermeni.

Nenovērtējama ir auga loma ginekoloģiskajās slimībās, kur to vislabāk izmantot kopā ar latvāņiem un ziemzaļo apaļlapju, jo šis komplekss iedarbojas uz visu uroģenitālo sistēmu kopumā, lokalizējot iekaisuma un audzēju procesus. Šī kombinācija ļauj ievērojami samazināt izmēru vai pilnībā atbrīvoties no fibroīdiem, miomām, endometriozes, olnīcu cistām, dažādu etioloģiju audzējiem utt.

Sarkano otu izmanto menstruālā cikla traucējumu, adnexīta, menopauzes, mastopātijas, olnīcu cistu, hipotireozes, mastopātijas un citu hormonālo traucējumu gadījumos. Paaugstina garīgo un fizisko veiktspēju. Ieteicams pret vēzi, uzlabo asins sastāvu. Palielina izturību pret infekcijas slimībām. Ir informācija par sarkanās otas īpašībām, lai paātrinātu lūzumu dzīšanu.

ŠATAVARI

Šatavari ir augs, ko plaši izmanto austrumu medicīnā, īpaši ājurvēdā, lai ārstētu un saskaņotu daudzus apstākļus.

Šatavari augs ieguva savu nosaukumu, pateicoties tā pārsteidzošajai ietekmei uz sieviešu dzimumorgānu zonu. No sanskrita tas tiek tulkots kā "simts vīru". Shatavari ir atjaunojošs līdzeklis sievietēm, kas dod spēku reproduktīvajiem orgāniem, normalizē organisma hormonālās un imūnsistēmas darbību.

Saskaņā ar senajiem tekstiem, šatavari baro ožas, un šī auga mierīgā daba attīsta mīlestību, upurēšanos un augstāku apziņu.

Šatavari līdzsvaro sieviešu hormonālo sistēmu, paātrinot estradiola pāreju uz estrolu aknu līmenī, un stimulē progesterona sintēzi. Tādējādi augs novērš no estrogēnu atkarīgu slimību (fibromas, mastopātijas, endometriozes, dzemdes kakla erozijas, sporādiskas goites) attīstību.

Šatavari ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas šādos gadījumos:

• kā spēcīgs afrodiziaks, palielina seksuālo enerģiju un vēlmi, ārstē sieviešu frigiditāti, palielina libido;
• Saskaņā ar seno Indijas tradīciju šatavari veicina mīlestības un ziedošanās attīstību.
• kā līdzeklis pret neauglību tas aktivizē olšūnas un palielina to apaugļošanās spēju;
• pret sāpēm un krampjiem menstruāciju laikā, pateicoties spazmolītiskajām un nomierinošajām īpašībām, normalizē ikmēneša ciklu;
• līdzsvarot sieviešu hormonālo sistēmu un novērst daudzu sieviešu slimību attīstību un audzēju augšanu;
• pēc dzemdes noņemšanas operācijas un menopauzes laikā, jo tajā ir liels skaits dabisko sieviešu dzimuma hormonu analogu;
• lai novērstu spontānu abortu;
• impotences un vīriešu dzimumorgānu iekaisuma ārstēšanā;
• kā antiseptisks līdzeklis, attīra sieviešu dzimumorgānu trakta gļotādas;
• palielināt mātes piena sekrēciju;
• kā diurētiķis, antibakteriāls un mīkstinošs līdzeklis palīdz cistīta un urolitiāzes gadījumā;
• kā antibakteriāls līdzeklis, attīra asinis;
• kā pretiekaisuma līdzekli lieto arī saaukstēšanās un ilgstošas ​​un ilgstošas ​​drudža gadījumā;
• kā mīkstinošs līdzeklis plaušu, nieru un dzimumorgānu gļotādām.

Shatavari izmanto pulvera, pastas, eļļu vai novārījumu veidā, un to bieži mazgā ar siltu pienu vai siltu ūdeni, kam var pievienot nerafinētu cukuru, medu vai gī. Kombinācijā ar ingvera tēju shatavari provocē menstruācijas un tiek lietots menstruāciju kavēšanās gadījumos. Lai atvieglotu ievadīšanu, to ražo kapsulās.

MELISSA

Melisu pirms diviem tūkstošiem gadu audzēja senie romieši. Viņi to pievienoja pārtikai, lai stimulētu apetīti. Tulkojumā no grieķu valodas "Melissa" nozīmē "bite" - pateicoties svaigam citrona aromātam, tai ir nomierinoša iedarbība ne tikai uz bitēm, bet arī uz cilvēkiem. Melisu sauc par "citrona zāli" vai "citronu balzamu" tās smaržas dēļ un par "sirds zāli" tās nomierinošo īpašību dēļ. Pateicoties aromātam, citronu balzams tiek augstu novērtēts arī kā garšviela kulinārijā.

Melisai ir daudz noderīgu īpašību, kuras plaši izmanto medicīnā:

1. Melisa ir dabisks antidepresants, kas nomierina nervu sistēmu. Pirms dažiem gadsimtiem daudzās valstīs to lietoja kā nomierinošu līdzekli un līdzekli pret garīgām slimībām.

2. Melisas uzlējums palīdz pret sirds slimībām. Regulāri lietojot, kā noteicis ārsts, mazinās sāpes sirdī, normalizējas asinsspiediens (tomēr pie zema asinsspiediena melisu nevar lietot), mazinās elpas trūkums.

3. Melisai piemīt pretiekaisuma iedarbība, mazina spazmas un palīdz pret dažāda veida gremošanas traucējumiem, īpaši aizcietējumiem.

4. Melisas novārījumu ārīgi lieto pie zobu un smaganu slimībām.

5. Tāpat melisas novārījums palīdz mazināt galvassāpes un reiboni.

6. Melisas uzlējumu lieto astmas, anēmijas, neiralģijas un reproduktīvās sistēmas disfunkcijas ārstēšanai.

7. Melisu lieto tautas medicīnā pret sieviešu slimībām: preparātos pret menstruāciju traucējumiem.

8. Melisu lieto vielmaiņas normalizēšanai.

9. Melissa tiek nozīmēta grūtniecēm, lai novērstu toksikozi.

Kumelīte

Smalkā meža ziedu kumelīte ir jebkuras sievietes palīgs. Šī auga popularitāte ir saistīta ar lieliskām kumelīšu ārstnieciskajām īpašībām. Kumelīšu priekšrocības ir labi zināmas kopš seniem laikiem. Ārstēšanai izmanto kumelīšu ziedus, kas satur:

Kumelīšu ēteriskā eļļa, kuras saturs ir 1%;

• karotīns;
• C vitamīns;
• tanīni;
• skābes – oleīns, salicilskābe, palmitīnskābe, stearīnskābe;
• rūgtums;
• glikoze.

Pateicoties šim komplektam, kumelīšu priekšrocības ir acīmredzamas: vienkāršam ziedam ir ievērojama antibakteriāla iedarbība un augsta ārstnieciskā vērtība. Kumelīte zied maijā - jūnijā, kumelīšu ziedi ir mazi, viegli ar brīnišķīgu nomierinošu aromātu.

Kumelīšu īpašības:

• nomierina nervu sistēmu;
• ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība;
• paplašina asinsvadus, novērš galvassāpes;
• ir lieliska kosmētiska iedarbība uz ādu.

Kumelīte ir efektīvs pretiekaisuma līdzeklis. Ārstnieciskās kumelītes lieto kuņģa-zarnu trakta, nieru, aknu, urīnpūšļa slimību un saaukstēšanās gadījumos, kumelīte ir sevi pierādījusi aizkavētu menstruāciju un dažādu alerģiju gadījumos.

PIPARMĒTRA

Pirmkārt, tas ir spēcīgs antioksidants, kas var sniegt sievietei svaigumu un jaunību. Pārsteidzoši, ka mazās devās tas nomierina, bet koncentrētākās devās tonizē.

Piparmētrai piemīt pretsāpju, kā arī vazodilatējošas īpašības.

Piparmētra uzlabo gremošanu, novērš sliktu dūšu, tai piemīt holerētiskas īpašības, to lieto astmas un meteorisms. Piparmētru novārījumus dzer kā nomierinošu līdzekli pie iekaisuma procesiem bronhos, plaušās, kā arī pie sirds un asinsvadu un ginekoloģiskām saslimšanām.

Piparmētru lapu novārījumus izmanto mutes dobuma dezinfekcijai dažādu iekaisuma procesu laikā. Tie mazina sāpes vēderā, sirds sāpes un grēmas. Piparmētru vannām piemīt nomierinošas īpašības.

Piparmētra harmonizē sievietes un vīrieša seksuālo enerģiju, palīdz to sublimēt un pārnest augstākā līmenī. Un, protams, tas dod mieru un vieglumu, kas mums sievietēm ir ļoti svarīgi.

Draudzējieties ar šiem augiem, un tie dos jums skaistumu, jaunību un labu sieviešu veselību!

Svarīgi: visa Greatpicture vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai INFORMĀCIJAS nolūkiem un neaizstāj padomu, diagnozi vai profesionālu medicīnisko aprūpi. Ja rodas veselības problēmas, nekavējoties sazinieties ar kvalificētu speciālistu.

Zāļu tēja kādreiz bija galvenais tējas dzēriens. Tikai kopš tā laika, kad melnā un citu šķirņu tēja tika ievesta Krievijā, tā ir devusi vietu savā vietā. Tagad, kad veselīga dzīvesveida mode ir atkal parādījusies, zāļu tēja atkal kļūst ļoti populāra. Zāļu tējas priekšrocības ir nenoliedzamas, un mūsdienās to apstiprina daudzi zinātniski pētījumi. Patiešām, kas var būt labāks par tasi veselīgas zāļu tējas aukstajās ziemas dienās? Tātad, kādi ir zāļu tējas ieguvumi un vai ir kāds kaitējums?

Zāļu tēja ir tēja, ko iegūst, brūvējot garšaugus, ziedus un augu saknes. Jūs varat pagatavot šo tēju ar jebkuru garšaugu. Mums ir jānomierinās pēc smagas darba dienas, jāatbrīvojas no pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, jānoņem slikta dūša vai vēdera uzpūšanās - mēs ķeramies pie zāļu tējām.

Ziemā šī tēja jūs sasildīs un paaugstinās imunitāti. Vasarā tas ir lielisks atvēsinošs un veselīgs dzēriens. Galu galā visiem augiem ir ārstnieciskas īpašības. Un papildus tam, ka vienkārši remdē slāpes, zāļu tēja var atrisināt vairākas veselības problēmas.

Zāļu tējas priekšrocības

Zāļu tējai ir daudz noderīgu īpašību. To var dzert karstu vai aukstu. Visos laikos un visā pasaulē šāda tēja tiek novērtēta kā dzēriens, kas nodrošina veselības un ilgmūžības atslēgu un ir senākais dzēriens. Kā es varu gūt labumu no zāļu tējas dzeršanas?

Galvenais šādas tējas ieguvums ir tas, ka, brūvējot jebkuru auga daļu, mēs viegli sagremojamā veidā iegūstam ārstniecisku dzērienu ar visām šim augam piemītošajām labvēlīgajām īpašībām. Turklāt zāļu tēja ir:

lielisks vitamīnu un minerālvielu avots;

flavonoīdi;

antioksidanti;

tanīni;

ētera savienojumi.

Zāļu tējas ir vienkāršas, lētas un efektīvas. Tas ir viens no veidiem, kā dzert gardu dzērienu bez kofeīna un nemedikamentozas profilakses un noteiktu slimību ārstēšanas.

Tējas dzēriena sastāvā esošie flavonoīdi un antioksidanti palīdz izvadīt no organisma toksīnus un smago metālu savienojumus, labvēlīgi iedarbojas uz sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmu, kapilāriem un saistaudiem, veicina ātrāku dzīšanu. Zinātnieki uzskata, ka flavonoīdiem ir pretvēža iedarbība un tie palēnina novecošanās procesu.

Tanīni arī palīdz organismam cīnīties ar daudzām slimībām, tiem piemīt savelkošas īpašības un mazina iekaisumu.

Atkarībā no augiem vai vairāku veidu garšaugiem, kas tiek pagatavoti, zāļu tējai var būt šādas īpašības:

Pretiekaisuma;

Antibakteriāls;

Imūnsistēmu stiprinoša un imūnstimulējoša;

Tonizēšana;

Relaksējoša un nomierinoša;

Kā likums, zāļu tēju dzer bez cukura. Bet pēc vēlēšanās var pievienot saldinātāju. Labāk, ja tas ir dabīgais medus vai stēvija.

Zāļu tējas kaitējums

Grūti iedomāties, ka zāļu tēja var nodarīt kādu kaitējumu. Tomēr ir jāievēro noteiktas prasības.

Pirmkārt, tas attiecas uz augiem, no kuriem gatavosiet tēju. Tie jāsavāc ekoloģiski tīrā vietā, lai nesaturētu kaitīgas vielas no rūpniecības uzņēmumiem vai lielceļiem un ceļiem.

Nekad nepērciet garšaugus tirgū, kamēr nezināt, kur tie ir savākti. Labāk to iegādāties aptiekā vai veikalā.

Daži augi ir paredzēti tikai ārstnieciskiem nolūkiem. Dzert tos tējas veidā nav ieteicams. Tie ir augi, piemēram, vīgriezes, efedra, vītolu miza, strutene, dubrovnika, lobēlija un tamlīdzīgi, kas satur indīgas un toksiskas vielas. Tos lieto stingri noteiktā devā un stingri regulētu laiku.

Var būt individuāla neiecietība pret dažiem augiem, kas var izpausties kā izsitumi, ādas un gļotādu kairinājums, klepus, šķaudīšana utt.

Zāļu tējas galvenais mērķis ir profilakse. Tāpēc nevajadzētu pagatavot pārāk stipru tēju.

Noteikti jākonsultējas ar savu ārstu vai speciālistu, īpaši, ja pašlaik ārstējaties un lietojat medikamentus, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.

Kā pareizi pagatavot zāļu tēju

Zāļu tēja būtībā ir novārījums vai uzlējums, kas izgatavots no augiem, lapām, mizas, sēklām vai ziediem. Tas nesatur kofeīnu, un cilvēki to parasti dzer profilakses un personīgās baudas nolūkos augu vai augu kolekcijas labvēlīgo īpašību dēļ.

Kā atzīmē daudzi zinātnieki, zāļu tēja ir daudz labāka nekā vitamīnu tabletes. Tāpēc, lai saglabātu visas ārstnieciskās īpašības, zāļu tēja ir pareizi jāvāra.

Viena no galvenajām prasībām ir tējas pagatavošana slēgtā traukā. Lai to izdarītu, varat izmantot tējkannu, krūzi vai glāzi ar vāku. Kad garšaugs tiek pagatavots, tas atbrīvo ēteriskās eļļas.

Brūvējot dažus garšaugus, pēc brūvēšanas ar karstu ūdeni tie jātur ūdens vannā. Brūvēšana termosā ir atļauta.

Labāk ir vispirms apliet dažus garšaugus ar siltu vārītu ūdeni un pēc tam uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra vairākas minūtes. Parasti šādā veidā tiek pagatavota miza vai augļi.

Kā izvēlēties zāļu tēju

Izvēloties zāļu tēju, vispirms ir jāzina, kādam nolūkam to dzersiet. Mūsdienās var iegādāties jau gatavus ārstniecības augu preparātus, kas paredzēti konkrētiem mērķiem. Tie ir speciālistu sastādīti vitamīni imūnsistēmas stiprināšanai bērniem, īpaši sievietēm vai vīriešiem.

Zāļu tēja nedrīkst saturēt neko citu kā pašu augu, nekādas mākslīgas garšas vai krāsvielas.

Pašam vācot garšaugus, tie jāžāvē ēnā vai zem nojumes, izklājot vienā kārtā vai sasienot mazos ķekaros. Garšaugu žāvēšana cepeškrāsnī nedrīkst būt augstāka par 35 grādiem. Var žāvēt elektriskajā augļu un dārzeņu žāvētājā.

Garšaugus uzglabā cieši noslēgtos papīra maisiņos, kartona kastēs vai kokvilnas maisiņos. Derīguma termiņš ir atkarīgs no konkrētā auga. Parasti tas ir viens vai divi gadi.

Noderīgākās zāļu tējas katrai dienai

Daudzus gadsimtus cilvēki no paaudzes paaudzē ir nodevuši informāciju par ārstniecības augu ārstnieciskajām spējām. Tā kā mūsdienās ir pieejams tik daudz zāļu tēju, var būt grūti noteikt, kuru tēju vislabāk izvēlēties. Šeit ir tikai daži veselīgu zāļu tējas veidi, kurus varat dzert katru dienu. Patiesībā viņu ir daudz vairāk.

Kumelīšu tēja

Kumelīšu tēja ir visslavenākā tēja. Tam ir nomierinošas īpašības, tas palīdzēs pazemināt cukura līmeni asinīs un uzlabo gremošanu. Viņi dzer arī tēju pret saaukstēšanos, klepu, bronhītu, lieto rīkles un mutes skalošanai. Pētījumi liecina, ka kumelīšu tējas dzeršana var samazināt mirstības līmeni par gandrīz 29 procentiem.

Plūškoka ziedu tēja

Plūškoka ziedus tradicionāli lieto saaukstēšanās ārstēšanai. Šī tēja ir efektīvs dekongestants un palīdz iztīrīt gļotas no deguna kanāliem.

Tam piemīt arī sviedrējošas īpašības, tas attīra limfmezglus un stiprina imūnsistēmu. Plūškoka ziedu tēju dzer pret alerģijām, astmu, sēnīšu infekciju, urīnceļu infekciju un zobu sāpju ārstēšanai.

Melisas tēja

Melisa ir piparmētru dzimtas pārstāve. Šiem augiem piemīt nomierinošas, pretiekaisuma īpašības un mazina sāpes. Augs ir bagāts ar antioksidantiem un satur spēcīgu savienojumu eigenolu.

Jūs varat dzert melisas tēju gremošanas, miega, stresa un trauksmes problēmu gadījumā.

Fenheļa tēja

Šī ir visslavenākā tēja, ko dzer pret vēdera uzpūšanos un pastiprinātu gāzu veidošanos. Tam piemīt pretiekaisuma un diurētiskas īpašības, mazina spazmas un novērš sliktu elpu.

Piparmētru tēja

Tradicionālā tēja pret sliktu dūšu un vemšanu. Tēja stimulē žults veidošanos, uzlabo gremošanu, nomierina un veicina mierīgu miegu.

Tēja ar citronzāli

Šizandra labvēlīgi ietekmē gremošanas procesus, nomierina nervus un pazemina asinsspiedienu. Tas palīdzēs arī pret bezmiegu, pinnēm un saaukstēšanos.

Lavandas tēja

Lavanda ir pazīstama ar savām relaksējošajām īpašībām. Lavandas tēju visbiežāk dzer, lai mazinātu stresu un nomierinātu nervus. Tas palīdzēs arī ar kuņģa problēmām, mazinās sāpes, kas saistītas ar artrītu vai citām kaulu slimībām, kā arī galvassāpes.

Ehinācijas tēja

Ehinacejai ir lieliskas tonizējošas īpašības. Viņi arī dzer šo tēju, lai uzlabotu imunitāti, saaukstēšanās gadījumā un mazinātu sāpes locītavās un muskuļos.

Nātru tēja

Nātre ir bagāta ar minerālvielām. Tas ir labs dzelzs, kalcija un silīcija avots. Nātru tēja ir labs pretiekaisuma līdzeklis, uzlabo ādas stāvokli, cīnās ar alerģijām, uzlabo asins sastāvu.

Tēja ar timiānu

Jūs varat dzert timiāna tēju, kad esat saaukstējies. Timiāns satur ēteriskās eļļas, kas pasargā organismu no vīrusiem un infekcijām. Tas palīdz arī pret klepu kā atkrēpošanas līdzeklis. Tas palīdzēs pret sāpēm vēderā, kaklā un menstruāciju sāpēm.

Tēja ar sarkanā āboliņa ziediem

Šī tēja ir īpaši labi pazīstama ar spēju mazināt simptomus un kaites menopauzes laikā. Ja jūs ciešat no biežiem karstuma viļņiem vai jums ir miega traucējumi, uzvāriet tasi sarkanā āboliņa tējas.

Rozmarīna tēja

Pēc zinātnieku domām, rozmarīna aromāts palīdz uzlabot kognitīvo darbību un palīdz novērst smadzeņu novecošanos.

Ingvera tēja

Ingvera tēja ir labs līdzeklis infekciju sākuma stadijā. Viņi to dzer pret reimatiskām sāpēm, tas paplašina asinsvadus un stimulē asinsriti, veicina svara zudumu.

Hibiska tēja

Sarkanā hibiska tēja ir ļoti daudzpusīga tēja. To var dzert karstu vai aukstu. Tas lieliski remdē slāpes, uzlabo ēstgribu un cīnās ar saaukstēšanos. Šī tēja ir laba arī kā caurejas līdzeklis un diurētiķis.

Šis īpašais zaļās tējas veids ir ļoti bagāts ar antioksidantiem. Tas satur 17 reizes vairāk antioksidantu nekā mellenes un 7 reizes vairāk nekā tumšā šokolāde.

Oolong tēja veicina svara zudumu. Pateicoties lielajam antioksidantu daudzumam, tas var samazināt sliktā holesterīna līmeni, labi novērst sirds un asinsvadu slimības un uzlabot ādas stāvokli.

Pu-erh tēja ir vienīgā tēja, kas var nogatavoties un uzlaboties ar vecumu. Pētījumi liecina, ka tas var samazināt tauku nogulsnes, pazemināt holesterīna līmeni un novērst sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.

Rooibos tēja

Rooibos tēja var palīdzēt pret galvassāpēm, bezmiegu, ekzēmu, augstu asinsspiedienu un alerģijām.

Dzerot šo tēju, var uzlabot ādas stāvokli, attīrīt to no pinnēm, kā arī veicināt matu nostiprināšanos un augšanu.

Šo tēju var klasificēt arī kā zāļu tēju. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, satur vitamīnus un vērtīgas minerālvielas, kas labvēlīgi ietekmē sirdi, aknas, DNS šūnas.

Šis nav pilnīgs labāko zāļu tēju saraksts. Vasarā savāc zemeņu, jāņogu, aveņu lapas, krāj rožu gurnus un citas ogas. tas viss ir lieliski piemērots gardas un veselīgas zāļu tējas pagatavošanai.