Iegūstiet maksimālu labumu no sulu spiedes! Dārzeņu un augļu sulas slaidam ķermenim: ieguvumi un kaitējums, receptes, padomi

Atšifrējums

1 Hurom svārpsta sulu spiedes receptes no interneta veikala.

2 Saturs Hurom Slow Juicer priekšrocības... 3 Par sulām... 4 Ananāsu sula Apelsīnu sula Arbūzu sula Banānu sula Vīnogu sula Granātābolu sula Greipfrūtu sula Zemeņu sula Aveņu sula Burkānu sula Brokoļu sula Kivi sula Tomātu sula Ābolu sula Saldējums un sorbets Izvēlēts receptes no veikala 21 Noslēpuma dāvana Auger sulu spiedes veikals 2. lpp

3 Hurom lēnās sulu spiedes priekšrocības Sulu spiedes spiedes veikals 3. lpp

4 Par sulām Ananāsu sula Ne daudzi cilvēki ir pamēģinājuši brīnišķīgu, vēsu, dabīgu ananāsu sulu karstā vasaras dienā. Tas ir neticami garšīgi un veselīgi! Maiga, salda un aromātiska – droši vien tā var raksturot dabīgo ananāsu sulu. Bet tas ir tas pats, kas stāstīt, kā smaržo roze... Jāpamēģina dabīgā ananāsu sula! Bet sulu no ananāsiem ir grūti iegūt, izmantojot parasto sulu spiedi. Tas ir saistīts ar faktu, ka augļa kodols ir šķiedrains un ciets, un pārējā mīkstuma struktūra nav ļoti blīva. Izspiežot sulu, izmantojot centrbēdzes sulu spiedi, mēs iegūstam daudz atkritumu un putu sulas. Ar Hurom svārpsta sulu spiedi iegūtajai sulai ir pavisam cita garša - tā ir aromātiska, viendabīga un ar nelielu mīkstuma daudzumu. Bet pat Hurom ir nepieciešama pareiza pieeja ananāsu sulas ekstrakcijai: Auger sulu spiedes veikals 4. lpp

5 1) tā kā ir grūti atrast bioloģiskos (audzētus bez ķimikāliju izmantošanas) ananāsus, nepieciešams mizu nomizot 2) iesakām pēc pusītes liela ananāsa izspiešanas izjaukt sulu spiedi un notīrīt vārpstu (glifu) un celulozes izvadi no šķiedrām. Tas jādara, ja izspiežat sulu no ananāsa serdes. Ananāsi satur bromelīnu – vielu, kurai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Turklāt saskaņā ar pētījumiem bromelīns kavē vēža šūnu augšanu. Apelsīnu sula Apelsīnu sula ir tik labi zināma plašam cilvēku lokam, ka varētu šķist, ka par to nav vērts pat runāt. Taču tajā pašā laikā daudzi dzer rūpnieciski ražotu apelsīnu sulu, kas tikai nedaudz atgādina dabisko dzīvo apelsīnu sulu, bet būtībā ir ūdens ar cukuru, aromatizēts ar pulvera koncentrātu. Glāze (250 ml) svaigi spiestas apelsīnu sulas sedz pieauguša cilvēka organisma ikdienas nepieciešamību pēc C vitamīna. Tieši C vitamīns atbalsta imūnsistēmas darbību normālā stāvoklī. C vitamīns arī palīdz neitralizēt brīvos radikāļus un novērš šūnu bojājumus no tiem. Kālijs ir nepieciešams labam muskuļu stāvoklim un samazina hipertensijas attīstības risku. Glāze apelsīnu sulas sedz cilvēka ikdienas kālija nepieciešamību par 14%. Daudzi eksperti apelsīnu sulu uzskata par vienu no veselīgākajām un mikroelementiem un vitamīniem bagātākajām uz vienu kilokaloriju. Izmantojot Hurom sulu spiedi, ir ļoti vienkārši iegūt dabīgu apelsīnu sulu. Apelsīnus vajag nomizot un sadalīt piemērota izmēra šķēlēs. Jo apelsīnu mīkstums Auger sulu spiedes veikals 5. lpp

6 ir sulīgs un mīksts, sulas iznākums no mizotiem augļiem ir liels. Svaigi spiestas apelsīnu sulas iegūšanas izmaksas, protams, ir augstākas nekā iepakotas apelsīnu sulas izmaksas. Bet cenu atšķirību simtkārtīgi sedz augstākas garšas īpašības un nesamērīgi lielāks ieguvums veselībai no tā lietošanas. 1. Nomizojiet apelsīnus un sadaliet tos atbilstoša izmēra šķēlēs. 2. Ievietojiet sagatavotās apelsīna šķēles sulu spiedē. Noderīgs padoms: Ja izspiesto sulu laižat caur sulu spiedi otrreiz, sula kļūs dzidrāka un filtrā būs mazāk atlikumu. Arbūzu sula Arbūzs ir pazīstams ne tikai ar savu garšu, bet arī ar ārstnieciskajām un profilaktiskajām īpašībām. Pateicoties viegli sagremojamo cukuru, B vitamīnu, C vitamīna klātbūtnei, Auger Sulu spiedes veikals 6. lpp

7 kālijs, magnijs, dzelzs organiskā veidā, arbūzu ieteicams lietot urolitiāzes, aknu un nieru slimību profilaksei vai ārstēšanai. Tas neizraisa urīnceļu vai nieru kairinājumu. Arbūza sulīgais mīkstums satur lielu daudzumu šķidruma, kas nozīmē, ka no arbūza var pagatavot brīnišķīgu sulu! Bet rodas jautājums, kāpēc gatavot arbūzu sulu, ja tai jau ir maiga mīkstums? Pirmkārt, tas zināmā mērā novērsīs iespēju patērēt lielu daudzumu nitrātu, ja šāds arbūzs pēkšņi nonāks uz galda. Tā kā maigais mīkstums joprojām satur šķiedrvielas, kas uzkrāj nitrātus, Hurom lēnās sulu spiedes izmantošana ļaus pagatavot tīru sulu bez mīkstuma. Otrkārt, pat ne pārāk salds arbūzs, izspiežot sulu no tā mīkstuma, radīs saldu un aromātisku svaigu sulu. Sulu spiede Hurom var pagatavot arbūzu sulu, nezaudējot barības vielas. Viņa to darīs ļoti ātri un efektīvi. Kūkas minimālā raža ir maksimālā sulas raža. Tikai dzerot īstu arbūzu sulu, nevis spekulatīvi to iztēlojoties, jūs pārliecināsities par mūsu vārdu pareizību. Banānu sula Auger sulu spiedes veikals 7. lpp

8 Ir ļoti grūti iegūt banānu sulu mājās, izmantojot parasto centrbēdzes sulu spiedi. Varat izmantot blenderi vai Hurom sulu spiedi. Bet jebkurā gadījumā mājās gatavota banānu sula pēc konsistences atšķirsies no iepakotās. Tas atgādinās biezeni. Izspiežot sulu no banāniem, izmantojot Hurom Slow Juicer, mīkstums arī pēc konsistences atgādina biezeni. Patiesībā šajā gadījumā kūku var lietot tāpat kā sulu. Tāpat kā visas augļu sulas, arī banānu sula ir ļoti bagāta ar kāliju, kas nepieciešams normālai sirds un asinsvadu sistēmas veselībai un darbībai. Vīnogu sula Flavonoīda radītā purpursarkanā krāsa samazina asins viskozitāti, novērš asins recekļu veidošanos un stiprina sirdi. Bagātīgie minerāli stimulē muskuļu spēku, un vīnogās esošie pektīni un tanīni ir labvēlīgi gremošanas sistēmai. Lai iegūtu vīnogu sulu, izmantojot Hurom lēno sulu spiedi, vīnogu stublāji ir jāatdala no kātiem pēc rūpīgas stublāju mazgāšanas. Ļoti augstais glikozes saturs piešķir vīnogu sulai saldu garšu. Ja jums ir problēmas ar aizkuņģa dziedzeri, jums rūpīgi jādzer vīnogu sula. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka svaigi spiestu vīnogu sulu nevar salīdzināt ar sulu, kas iegūta, izmantojot dubultu katlu, nemaz nerunājot par sulu no tetrapakas. Auger sulu spiedes veikals 8. lpp

9 Granātābolu sula Sula no granātābolu augļiem ir ļoti garšīga. Taču tā ir ne tikai garšīga un barojoša (glikozes un fruktozes saturs ir no 8% līdz 20%), bet arī ārkārtīgi veselīga: granātābolu sula satur daudz mikroelementu un vitamīnu. Tajos ietilpst C vitamīns, kalcijs, magnijs, mangāns, kālijs un nātrijs. Tas satur arī lielu daudzumu antocianīnu. Granātābolu sulu ieteicams dzert cilvēkiem, kuriem ir zems hemoglobīna līmenis asinīs. Ir ļoti grūti iegūt granātābolu sulu, izmantojot parasto centrbēdzes sulu spiedi, jo mazas sēklas nosprosto sietiņu un sulas ekstrakcijas efektivitāte no graudiem ir ļoti zema. Granātābolu sulu var iegūt, izspiežot to caur marli, taču tas ir pilnīgi neērti un neļauj no sēklām iegūt labvēlīgas vielas. Hurom padara granātābolu sulu vienkārši lielisku! Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams nomizot graudus un izspiest sulu. Teorētiski sulu var dabūt pat mizu nenolobot, bet šajā gadījumā tā negaršos tik labi. Pēc granātābolu sulas iegūšanas Hurom sulu spiedē mīkstums izrādās gandrīz izžuvis un labvēlīgās vielas tiek ekstrahētas ar maksimālu efektivitāti. Granātāboli satur sieviešu hormonu estrogēnu, tāpēc tas ir noderīgi sievietēm menopauzes laikā. Sēklas satur estrogēnu, un mīkstums satur enerģiju dodošus vitamīnus, kas ārstē augstu asinsspiedienu un novērš asins recekļu veidošanos. Auger sulu spiedes veikals 9. lpp

10 Noņemiet ārējo mizu un noņemiet augļus. Sagatavotos augļus ievieto sulu spiedē. Noderīgs padoms Granātābola krāsa un izspiestās sulas daudzums ir atkarīgs no tā izcelsmes vietas. Greipfrūtu sula Greipfrūtu sula satur naringīnu – vielu, kas veicina svara zudumu. Bet tas galvenokārt atrodas caurspīdīgās starpsienās starp lobulām. Tāpēc ļoti svarīga ir greipfrūtu sulas ekstrakcijas metode. Greipfrūtu sula ir brīnišķīgs atsvaidzinošs dzēriens karstā laikā. To patērējot, cilvēks vieglāk pārcieš vasaras karstumu. Auger sulu spiedes veikals 10. lpp

11 1. Nomizojiet augļus un sadaliet tos atbilstoša izmēra šķēlēs. 2. Ievietojiet sagatavotos greipfrūta gabaliņus sulu spiedē. Noderīgs padoms: sulas daudzums var atšķirties atkarībā no greipfrūta svaiguma. Apvienojot greipfrūtu sulu ar bumbieru sulu, daļa no skābes tiks noņemta. Zemeņu sula Likopēns piešķir zemenēm to sarkano krāsu. Tas stiprina imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmas, palēninot novecošanās procesu. Zemenes satur lielāku C vitamīna daudzumu nekā citi augļi. Ļoti garšīgu un aromātisku zemeņu sulu var viegli iegūt, izmantojot Hurom sulu spiedi. Auger sulu spiedes veikals 11. lpp

12 1. Sagatavojiet zemenes, noskalojot tās kopā ar kātu. 2. Ievietojiet zemenes sulu spiedē. Noderīgs padoms: ievietojiet zemenes sulu spiedē kopā ar kātu. Tas ne tikai rada mazāk problēmu, bet arī ļauj labāk iegūt sulu. Aveņu sula Dabiskajai aveņu sulai piemīt daudz ārstniecisku īpašību. Tas ir saistīts ar augsto organisko skābju saturu avenēs (ābolskābe, salicilskābe, citronskābe, vīnskābe u.c.), kahetīnus, vitamīnus C, A, B. Aveņu sula ļoti viegli uzsūcas organismā. Cukura saturs aveņu augļos sasniedz 11% (saharoze, fruktoze, pentoze). Aveņu sēklas satur līdz 22% taukainas eļļas. Dažiem būs noderīgi zināt, ka šī sula var mazināt saindēšanās ar alkoholu sekas. Tā kā avenes ir diezgan dārgas pat masu ražas laikā, sulu no ogām nepieciešams iegūt pēc iespējas efektīvāk. Parastajā centrbēdzes sulu spiedē var izmantot aveņu sēklas. Veikals 12. lpp

13 aizsprosto sietiņu kapāšanas grozā, tāpēc daudzi ražotāji neiesaka sulu gatavot no avenēm un citām ogām ar mazām sēkliņām (sarkanajām un upenēm, ērkšķogām). Hurom Slow Juicer svārpsta sulu spiede ir brīva no šāda veida problēmām. Tas ļoti ātri, ekonomiski un efektīvi izspiež sulu no avenēm, izdalot labvēlīgās vielas pat no sēklām, tās daļēji sasmalcinot. 1. Sagatavojiet avenes, noskalojot tās zem tekoša ūdens 2. Ievietojiet avenes sulu spiedē. Burkānu sula Burkāni ir viens no vērtīgākajiem dārzeņiem vitamīnu līmeņa ziņā. Burkāni satur lielu daudzumu beta-karotīna, kas cilvēka organismā tiek pārveidots par retinolu (A vitamīnu). Beta-karotīns un A vitamīns ir ļoti svarīgi veselīgu acu uzturēšanai (neļauj izžūt acu kaktiņiem), normālai zobu un kaulu attīstībai. Ir arī zināms, ka A vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas palēnina novecošanās procesu. Burkānu sula nodrošina organismu ar nepieciešamo beta-karotīna daudzumu. Tas ir arī bagāts ar cukuriem, kas burkānu sulai piešķir saldenu garšu. Daži uztura speciālisti iesaka, dzerot burkānu sulu, pievienot dažus pilienus augu eļļas, lai karotīns labāk uzsūktos. Burkāni ir bagāti ar beta-karotīnu, A vitamīna veidu, kas aizsargā redzi, vēzi un novecošanos. Tas ir arī labs ādai. Hurom skrūvju sulu spiede ir ideāli piemērota sulas iegūšanai no burkāniem. Auger sulu spiedes veikals 13. lpp

14 Nomazgājiet un sagrieziet burkānus garās sloksnēs. Sagatavotos burkānus liek sulu spiedē. Ja burkānu sulu izlaidīsiet caur sulu spiedi divas reizes, būs mazāk atlikumu un sula būs dzidrāka. Noderīgs padoms: birstīte var kļūt oranža, taču tā dabiski nomazgāsies, izmantojot šādu sastāvdaļu. Brokoļu sula Brokoļi satur selēnu, elementu, kas novērš vēzi. Brokoļi ir arī bagāti ar beta-karotīnu un citām minerālvielām, kas novērš novecošanos un slimības, kas saistītas ar mazkustīgu dzīvesveidu. Brokoļu sulu var viegli pagatavot sulu spiedē

15 Kātiņā ir daudz barības vielu, tāpēc sagrieziet to piemērota izmēra gabaliņos. Sagatavotos brokoļus liek Hurom sulu spiedē Noderīgs padoms Sajauciet brokoļus ar bumbieriem, āboliem vai meloni, lai pievienotu vairāk garšas un svaiguma Kivi sula Daudzās Eiropas valstīs kivi augļus pieņemts mizot, taču ir iespējams arī nemizot. Kivi augļa miza ir pilnībā ēdama. Taču jāatceras, ka kivi augļu mizā ir vairāk nekā 98 procenti to audzēšanā izmantoto pesticīdu. Ja jūs ēdat kivi tikai ar mizu, tie noteikti rūpīgi jānomazgā un jānoņem matiņi ar suku. Tas ir nepieciešams, lai noņemtu smiltis un netīrumus, kas uzkrājas uz šiem matiņiem. Šie netīrumi un smalkās smiltis var kairināt gremošanas traktu un pat izraisīt polipu veidošanos zarnās. Tajā pašā laikā, gatavojot kivi sulu, jūs saņemat maksimāli daudz vitamīnu un minimāli pesticīdu. Šis ir vēl viens arguments par labu kivi sulas dzeršanai, kas iegūta ar Hurom sulu spiedes sulu spiedes spiedes spiedes veikals Page 15

16 1. Viegli noslaukiet kivi, lai noņemtu mazos matiņus, un sagrieziet tos piemērota izmēra gabaliņos ar ādu. 2. Sagatavotos kivi liek sulu spiedē. 3. Kivi mizu izspiež caur atsevišķu izvadu. Noderīgs padoms: ir divas dažādas kivi krāsas, un to uzturvērtība nedaudz atšķiras. Zaļie kivi ir skābāki un noderīgi uztura vajadzībām. Dzeltenais kivi ir salds un praktiski bez apmatojuma. Sula no tomātiem (tomāti) Tomātam ir pārsteidzoši bagāts sastāvs. Tomātu sastāvā (uz 100g) ir divkāršs daudzums C vitamīna, PP, A, B vitamīnu (B1, B9, B2, B6), E un K, kā arī neliels daudzums fruktozes un glikozes, minerālvielas - magnijs, jods, cinks, nātrijs, dzelzs, mangāns uc Tomātos ir organiskās skābes - citronskābe, ābolskābe un vīnskābe. Tomātus un tomātu sulas ļoti iecienījuši tie, kas vēlas zaudēt svaru, jo tomātos kaloriju saturs ir 25 kcal/100g, bet tomātu sulas kaloriju saturs ir 20 kcal/100g. Tiem piemīt spēja atjaunot vielmaiņas traucējumus, “blāvināt” izsalkuma sajūtu un radīt organisma ātras piesātināšanas efektu. Vēl viens tomātu ieguvums ir tas, ka tie ir lielisks dabisks antidepresants. Tie novērš insultu un sirdslēkmi. Auger sulu spiedes veikals 16. lpp

17 Šodien mēs runāsim par sulas iegūšanu no tomātiem, izmantojot mājdzīvnieku - Hurom Slow Juicer. Hurom zema ātruma sulu spiedei ir skrūves ekstrakcijas tehnoloģija, kas ļauj rūpīgāk un saudzīgāk sasmalcināt tomātus. Tādējādi tomāts atsakās no visas sulas, un mīkstums paliek gandrīz sauss! Kā liecina zema ātruma Hurom sulu spiedes darbības prakse, lai iegūtu glāzi tomātu sulas (250 ml), pietiek ar 3-4 vidēji lieliem augļiem. Jūs varat novērtēt svārpsta tehnoloģijas izmantošanas priekšrocības – sulai ir viendabīga konsistence. Atšķirībā no sulas, kas iegūta no centrbēdzes sulu spiedēm, tā nenosēžas un biezais mīkstums neatdalās no sulas. 1. Nomazgājiet un sagrieziet tomātus šķēlēs 2. Ievietojiet sagatavotos burkānus Hurom sulu spiedē. Noderīgs padoms Ķiršu tomāti ir mazāki nekā parastie tomāti, taču tajos ir vairāk barības vielu un vairāk kaloriju. Ābolu sula Auger sulu spiedes veikals 17. lpp

18 Ābolu ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Lietojot svaigi spiestu ābolu sulu, mēs saņemam vitamīnu, enzīmu un mikroelementu koncentrātu, ko satur šie patiesi brīnumainie augļi. Ābolu sula ļoti liecina par sulu spiedes kvalitāti un iespējām: no dažādām sulu spiedēm iegūtas sulas ir vērts ieliet caurspīdīgās glāzēs, lai pat vizuāli pamanītu atšķirības. Ar Hurom iegūtā ābolu sula ir viendabīgāka un mazāk jutīga pret krāsas izmaiņām pēc neilga laika. No parastās ātrgaitas sulu spiedes iegūtā sula tiek sadalīta frakcijās un pēc 2-3 minūtēm manāmi maina krāsu uz tumšāku. Tas liecina, ka dzelzs, kas lielos daudzumos atrodams ābolos, ir piedzīvojusi smagu oksidēšanos, jo centrifugēšanas laikā gaisa straumes iedarbojas uz sasmalcinātajām ābolu daļiņām. 1. Rūpīgi nomazgājiet ābolus 2. Sagrieziet ābolus piemērota izmēra šķēlēs 3. Ievietojiet šķēles Hurom sulu spiedē Noderīgs padoms Ābolu sula viegli oksidējas, un sulu iegūst diezgan viegli. Taču izmantotā ābolu sezona un veids var mainīt sulas izdalīšanās ātrumu un putu apjomu. Auger sulu spiedes veikals 18. lpp

19 Saldējums un sorbets Dabīgais arbūzu sorbets Jums būs nepieciešams: Dabīga arbūzu sula Uz 100 g sulas 1 tējkarote medus Pagatavošanas metode No pirmā acu uzmetiena deserts ir ļoti līdzīgs saldējumam, taču tas ir maigāks, ar zemu tauku saturu un sorbets ir ievērojami mazāk kaloriju. Izmantojot Hurom sulu spiedi, pagatavojiet svaigu arbūzu, samaisiet sulu un medu un ievietojiet maisījumu saldētavā. Kad sorbets pusceļā sacietējis, ņem ārā un apmaisa. Pēc tam šerbetu liekam atpakaļ saldētavā un sasaldējam. Pēc tam vēlreiz sakuļ un līdz pasniegšanai uzglabā saldētu. Ananāsu saldējums Jums būs nepieciešams: Ananāsu sula 300 g Jogurts (vismaz 3,5% tauku) 200 g Iebiezināts piens 50 g Pagatavošanas veids: Rūpīgi samaisiet dabīgo ananāsu sulu ar jogurtu un iebiezināto pienu. Liek saldētavā. Auger sulu spiedes veikals 19. lpp

20 Pēc 3-4 stundām saldējums būs gatavs. Dabīgais ābolu saldējums Vajadzēs: Ābolu sula 300 g Piena pulveris 4 ēd.k. Iebiezinātais piens 2 ēd.k. Pagatavošanas metode: Ābolus kārtīgi nomazgājiet Ābolus sagrieziet piemērota izmēra ripiņās Šķēles ievietojiet Hurom sulu spiedē Sauso pienu sajauciet ar iebiezināto pienu, pievienojot nelielu daudzumu sulas Ielejiet atlikušo sulu iegūtajā maisījumā un samaisiet, izmantojot blenderi. vai mikseris Visu liek plašā traukā Liek saldētavā. Ik pēc 1-2 stundām samaisiet saldējumu ar karoti. Pēc 3-4 stundām saldējums būs gatavs. Auger sulu spiedes veikals 20. lpp

21 Atlasītas receptes (atrodas mūsu mājas lapā sadaļā “Dzērienu receptes”) Svaigs granāts Jums būs nepieciešams: Granātābols 2 gab. Pagatavošanas metode: Pastāv viedoklis, ka garšīgu granātābolu sulu var iegūt tikai ar mehānisko sulu spiedi, tas nav pilnīgi taisnība. No Dienvidaustrumāzijas līdz Rietumeiropai sulas iegūšanai no granātābolu pavardiem izmanto gliemežu sulu spiedes, kas pēc gara ir līdzīgas mehāniskajām presēm. Lai par to pārliecinātos, atliek tikai nopirkt pāris gatavus augļus, nomizot tos graudos un ievietot skrūvējamā sulu spiedē. Kviešu zāle (kviešu dīgļu sula) Jums būs nepieciešams: Lai iegūtu 30 gramus sulas, pietiek ar 2,5 cm biezu un cm augstu kviešu ķekaru Pagatavošanas metode: Wheatgrass (angļu wheat, grass grass) ir jauna kviešu zāle. Nogrieziet zaļos dzinumus pašās saknēs, jo... tur ir koncentrētas daudzas uzturvielas. Lai izspiestu sulu, izmantojiet sulu spiedi. Auger sulu spiedes veikals 21. lpp

22 Grieztos dīgstus tieši pirms saspiešanas jāmērcē ūdenī 3-4 stundas. Sāciet ar ml (1-2 ēdamkarotes) dienā pirmajās nedēļās, mēs iesakām atšķaidīt kviešu zāli ar ūdeni vai ābolu sulu. Pakāpeniski, izsekojot savām sajūtām, palieliniet daudzumu līdz ml. Mājās gatavots kečups Jums būs nepieciešams: 6 tomāti ½ sīpols, 1 tējkarote etiķa 2 tējkarotes medus, 1 lauru lapa Sāls pēc garšas Pagatavošanas metode: Nomazgājiet sīpolus un tomātus un izlejiet cauri vertikālai sulu spiedei (Hurom HU-400 vai līdzīga) rupja filtra perforācija. Uzkarsē mērci līdz vārīšanās temperatūrai un, kad tā sabiezē, pievieno medu, etiķi un sāli pēc garšas. Izņemiet lauru lapu un ielejiet mērci pudelē. Dabīgais arbūzu sorbets Jums būs nepieciešams: Dabiskā arbūzu sula Uz 100 g sulas 1 tējkarote medus Augļu sulu spiedes veikals Page 22

23 Pagatavošanas metode No pirmā acu uzmetiena deserts ir ļoti līdzīgs saldējumam, taču tas ir maigāks, ar zemu tauku saturu un sorbetā ir ievērojami mazāk kaloriju. Izmantojot skrūvējamo sulu spiedi, pagatavojiet svaigu arbūzu, sajauciet sulu un medu un ievietojiet maisījumu saldētavā. Kad sorbets pusceļā sacietējis, ņem ārā un apmaisa. Pēc tam šerbetu liekam atpakaļ saldētavā un sasaldējam. Pēc tam vēlreiz sakuļ un līdz pasniegšanai uzglabā saldētu. Veselības dzēriens no diedzētiem kviešu dīgstiem Vajadzēs: Diedzētus kviešus 100 g Pagatavošanas veids: Diedzētos kviešu graudus ieber dziļā šķīvī un piepilda ar dzeramo ūdeni. Izmantojot ēdamkaroti, pievienojiet visas sastāvdaļas sulu spiedē. Diedzējot graudus, jāatceras, ka asnu optimālais izmērs nedrīkst būt lielāks par trim milimetriem, pārauguši asni iegūst nepatīkamu garšu un kļūst cietāki. Pikantais kokteilis Reddy Jums būs nepieciešams: Tomāti - 3 gab. Sarkanie pipari 2 gab. ½ burkānu Pētersīļu Auger sulu spiedes veikals 23. lpp

24 Pagatavošanas metode: No pipariem izņem sēklas. Ievietojiet visas sastāvdaļas pa vienai sulu spiedē (Hurom HU-400 vai līdzīgā), izmantojot lielu perforētu filtru. Ananāsu saldējums Jums būs nepieciešams: Ananāsu sula 300 g Jogurts (vismaz 3,5% tauku) 200 g Iebiezināts piens 50 g Pagatavošanas veids: Rūpīgi samaisiet dabīgo ananāsu sulu ar jogurtu un iebiezināto pienu. Liek saldētavā. Pēc 3-4 stundām saldējums būs gatavs. Sojas piens Jums būs nepieciešams: Sojas pupiņas Dzeramais ūdens Attiecība: 1 ēdamkarote sojas / 4 ēdamkarotes ūdens Auger Sulu spiedes veikals Page 24

25 Pagatavošanas metode: Sojas piens tiek uzskatīts par pilnīgu dzīvnieku aizstājēju un ir ieteicams tofu, sojas jogurts tiek ražots no sojas piena, un uz tā tiek gatavoti kokteiļi. Noskalo sojas pupiņas un vāra ūdenī 5 minūtes. Izspiediet sulu no vārītām sojas pupiņām, izmantojot sulu spiedi, pakāpeniski pievienojot pupiņām nelielu daudzumu vārāmā ūdens. Auger sulu spiedes veikals 25. lpp

26 Dāvana no mūsu veikala Paldies, ka izmantojāt mūsu recepšu grāmatu! Īpaši saviem lasītājiem nolēmām uzdāvināt: 500 rubļu atlaidi, iegādājoties sulu spiedi Hurom HE-DBF04 mūsu vietnē *, lai izmantotu atlaidi, vienkārši piezvaniet mums un sakiet frāzi “Paldies par recepšu grāmatu!” Pēc tam jūs varat pasūtīt sulu spiedi pie mūsu menedžera par jaunu cenu. **atlaidi nevar apvienot ar citām atlaidēm un kuponiem, kas saņemti pa e-pastu Auger sulu spiedes veikals Lappuse 26

27 Kā aktivizēt kuponu? 1. Sekojiet saitei 2. Veiciet pasūtījumu, noklikšķinot uz pogas 3. Aizpildiet pasūtījuma veidlapu, norādot savu vārdu, tālruņa numuru un piegādes adresi 4. Kad mūsu menedžeris jums atzvana (parasti 10 minūšu laikā), pasakiet frāzi. “Paldies par recepšu grāmatu! Tagad sulu spiedes cena jums ir par 500 rubļiem mazāka. Sulu spiede tiks piegādāta Jums ērtā laikā jebkurā nedēļas dienā! Auger sulu spiedes veikals 27. lpp

Ļoti vienkārši! SULU SPĒCES LABĀKĀS RECEPTES Sanktpēterburga Tertsia Moscow EKSMO 2014 UDC 641/642 BBK 36.997 C 59 Sastādījis A. G. Vainiks Oriģinālo izkārtojumu sagatavojis izdevniecība Tertsia Publishing House LLC C 59 Sulu spiede.

Jogurta recepte Grāmata Mājās gatavots jogurts ir ne tikai gards kārums, bet arī veselīgs raudzēts piena produkts. Atšķirībā no veikalā nopērkamā jogurta, mājās gatavots jogurts nesatur konservantus un ir neticami

BUKLETS AR HILTON SMŪTIJU RECEPĒM Visapkārt HILTON SMS 8131/8132 Smūtija blenderis pagatavos jebkuru smūtiju, kas piepildīs ar enerģiju un veselību! OGU SMUUTIJA Sastāvdaļas: 2 glāzes meža zemeņu

Recepšu krājums saldējuma pagatavošanai mājās “Mans mīļākais gardums” Sastādīja: 1. sagatavošanas grupas bērni un vecāki Jekaterinburga 2012 Varbūt grūti atrast cilvēku, kurš

Makaroni, risoto, krēmzupa: iecienītāko ēdienu veselīgas variācijas Padarīt sabalansētu uzturu vēl garšīgāku Tos mīl pasūtīt restorānos un gatavot mājās, taču šie ēdieni ne vienmēr ir sabalansēti.

Zupas 18 AR LĒCU AUGŠU Man bērnībā šī zupa negaršoja, bet tagad tā ir viena no manām mīļākajām. Man šķiet, ka lēcām piemīt šī īpašā īpašība: ar gadiem tu tās sāc iemīlēt un novērtēt. Turklāt

Tomātam ir daudz noderīgu un ārstniecisku īpašību. Tomāti ir labs antidepresants, regulējot nervu sistēmas darbību un uzlabojot garastāvokli. Tomātiem piemīt pretiekaisuma īpašības.

RECEPČU GRĀMATA GALAXY mikseriem APSVEICAM AR GALAXY VIRTUVES IEKĀRTAS IEGĀDĀJUMU! GALAXY VIRTUVES IEKĀRTAS IR KOMPAKTAS, BET SAUDZĪGAS IERĪCES, KAS PALĪDZĒS JUMS VIENKĀRŠI PĀLTĒT UN SMALSTĪT

Superfoods: 5 sabalansētas maltītes ar čia sēklām Kādas ir čia sēklu priekšrocības un kā tās pagatavot? Superfood ir produkts, kas satur maksimāli daudz uzturvielu ar minimālu kaloriju daudzumu. Olbaltumvielas, komplekss

Sveiki! Mani sauc Viktorija Ovodova. Jūsu uzmanībai piedāvāju savus salātus “Septiņi ziedi veselai sirdij”. Mani salāti, kas sastāv no īpaši atlasītām sastāvdaļām, kas bagātas ar veselību

Elektriskā skrūvju sulu spiede ESJ-768/ESJ-769 Jaunā elektriskā skrūvju sulu spiede ESJ-768/ESJ-769 no Zigmund & Shtain ļauj spiest sulu no jebkuriem augļiem, dārzeņiem, ogām, garšaugiem,

Gazpačo. Gandrīz klasiska recepte Viena porcija satur gandrīz 80 Kcal. Tipiskā gaspačo recepte nāk no spāņu virtuves un parasti satur maizi. Jā, tieši maize. Manā versijā es aizstāju gaspacho

Džeisons Manheims ZAĻO KOKTEIĻU RECEPTES VESELĪBAI, ENERĢIJAI, JAUNĪBAI UN SLAVĀKAI FIGŪRAI Maskava 2014 SATURS Ievads Kāpēc izvēlēties zaļo? 15 Zaļumi 21 Pievienojiet augļus 39 Pievienojiet "superēdienu"

Pusdienas un vakariņas 15 minūtēs: receptes aktīvākajam Sabalansēts uzturs tiem, kam ir maz brīvā laika Kā ievērot visus sabalansēta uztura noteikumus, ja laika ļoti pietrūkst

Vajadzība pēc kalcija palielinās līdz ar vecumu. Vājpiens ir bagāts ar kalciju, kas nepieciešams kaulu veselībai un osteoporozes profilaksei, kā arī ar pareizu uzturu. Piena produkti novērš samazināšanos

Izmantojot paraugā dotās receptes, jebkura mājsaimniece varēs izveidot savus oriģinālos desertus atbilstoši savas ģimenes iespējām, paradumiem un gaumei. Receptēs norādītās produktu proporcijas

10 veselīgi ēdieni sievietēm Kādi pārtikas produkti jāiekļauj savā uzturā, lai sieviete būtu vesela un enerģiska? Sievietes veselība un skaistums prasa īpašu uzmanību un aprūpi. Katra sieviete

Tomātu derīgās īpašības Tomāti ir produkts, kas ir iekļauts vairuma Eiropas valstu iedzīvotāju ikdienas uzturā. Mēs noskaidrojam tomātu derīgās īpašības un dalāmies ar oriģinālajām receptēm. Kādreiz šie dārzeņi

Es neesmu redzējis savu draugu sešus mēnešus. Nu kā notiek: darbs, mājas, ģimene, bērni. Tu griezies dzīves ratā kā vāvere - diena, divas, mēnesis un pēkšņi zvans: 1/6 - Sveiks, dārgais, neesam redzējuši viens otru simts gadus, mums ir

Kvass 1,5 l. olas 3 gab. redīsi 200 gr. gurķi 500 gr. vārīta liellopa gaļa 200 gr. sinepes 1 tējk mārrutki 1 tējk ķekars dilles, sāls Olas cieti novāra. Atdzesējiet tos zem ledus ūdens un nomizojiet. Vienam ir olas

Jūsu kokteiļi ar Robot-Coupe Robot-Coupe inovāciju Patentēta automātiskā padeves sistēma, kas pieejama tikai J 80 Ultra J 100 Ultra sulu spiedēs Vienkārši nospiediet pogu Sākt, lai

2 3 tehniskie parametri Spriegums: 220-240 V Frekvence: 50 Hz Jauda: 240 W IEKĀRTAS Stūmējs: 1 gab. Iekraušanas paplāte: 1 gab. Iekraušanas daļa: 1 gab. Augsne: 1 gab. Celulozes filtrs: 1 gab.

Labākie smūtiji ar ziemas garšām: 6 receptes ziemas smūtijiem Veselīgi, barojoši, garšīgi smūtiji ar ziemas noskaņu Mēs jau runājām par to, ka mājās gatavoti smūtiji un sulas ir vieni no visvairāk

Banānu smūtijs svara zaudēšanai Vietne ir pārvietota. Raksts atrodas jaunajā adresē Turpināt lasīt rakstu

Kartupeļi - 200 g. Veselīgu un garšīgu ēdienu receptes no vecākiem Brokoļi -100g. Ziedkāposti - 100 g. Burkāni - 100 g. Sīpoli - 100 g. Konservēta kukurūza - 100g. Zaļie sīpoli - 10 g. Ūdens -1,5l.

Mazkaloriju deserti Vai jums patīk palutināt sevi ar saldumiem un vienlaikus vērot savu figūru un svaru? Mēs esam jums sagatavojuši gardu desertu receptes. Stereotips, ka visi deserti kaitē jūsu figūrai

Pirmie ēdieni vārīti mikroviļņu krāsnī Zupa ar kalmāriem un rīsiem Ūdens 4 glāzes, kalmāri 200 g, kartupeļi 2 gab., sīpoli 1 gab., burkāni 1 gab., pētersīļu sakne 1 gab., selerijas sakne 1 gab.,

1 no 5 Receptes vasaras ēdieniem ar augļu biezeņiem BONNET Persiku želeja Lai pagatavotu 6 porcijas, jums vajadzēs: 0,5 l. persiku biezenis “Bonne” 0,6 l. ūdens Cukurs pēc garšas 2,5 ēd.k. l. kartupeļu ciete

LIETOŠANAS ROKASGRĀMATA Philips HR-1851 Sulu spiede Apraksts A. Stūmējs B. Padeves kamera C. Vāks D. Filtrs E. Sulas krūze F. Noņemams snīpis G. Aizturi H. Piedziņas vārpsta I. Motora bloks

RECEPTU GRĀMATA SALDĒJUMA SALDĒTĀJA MODELIS: ICM-2031 SATURS VANIĻAS SALDĒJUMS..3 CITAS GATAVOŠANAS IESPĒJAS 3 Piparmētru saldējums...3 Pekanriekstu sviests..3 Cepumi un krējuma saldējums 4 KLASISKAIS

Kādi pārtikas produkti palīdzēs uzturēt veselīgus asinsvadus? Ne reizi vien esam dzirdējuši, ka visas slimības izraisa nervi, bet bez nerviem ir arī asinsvadi, kas, ja tie ir veseli, saglabā

Seno graudu noslēpumi: 5 receptes ar melnajiem rīsiem Noslēpumains, garšīgs un neticami veselīgs produkts Rīsi, šķiet, mums ir diezgan pazīstams produkts, bet melnie rīsi ir viens no superproduktiem. IN

BALTĀ BROKASTU MAIZE Nomizo greipfrūtu un sagriež gabaliņos. Nomazgājiet upenes un noņemiet zarus. Sagriež ābolu. Vispirms izlaidiet upenes caur sulu spiedi, programma SOFT

Daudz garšu, maz kaloriju: mērces sabalansētā uzturā Pesto, salsa, viegla mājās gatavota majonēze un daudz kas cits. Daudziem ēdieniem kaloriju daudzumu piešķir nevis galvenās sastāvdaļas, bet gan mērces vienā karotē.

Karpu zupa Sastāvdaļas: 300 g karpas filejas, 1 ķekars salātu, 2 olas (cieti vārītas), 5 ml sezama eļļas, 5 g maltu sarkano piparu, sāls. Pagatavošanas metode: salātu lapas rupji nomazgā

Receptes blendera kokteiļiem svara zaudēšanai Vietne ir pārvietota. Raksts atrodas jaunajā adresē Turpināt lasīt rakstu

Nice Ice ļauj ātri pagatavot savu iecienīto saldējumu. Jums vairs nav jādodas uz tuvāko lielveikalu vai kafejnīcu – saldējuma pagatavošana pašam tagad ir ļoti vienkārša. Ar Nice Ice nr

Prezentācija par tēmu: eksotiski augļi un dārzeņi. Sagatavoja: Temirkanova F.M. Gr.PK 2/1. EKSOTISKI AUGĻI UN DĀRZEŅI. Taizemes tirgū var atrast daudz eksotisku augļu un ogu. Lielākā daļa

Pareizi ēdot un ēdot pareizu pārtiku, jūs varat bez jebkādām brīnumzālēm pazemināt holesterīna līmeni asinīs. Holesterīns – paaugstināta asins viskozitāte veido trombus, kas

Jaunais gads nekaitējot jūsu figūrai: labākie ēdieni svētku galdam Mazkaloriju ēdieni Jaungada vakariņām Mēs esam pieraduši, ka uz Jaungada galda jābūt daudziem ēdieniem, bet lielākā daļa

Kenwood-shop.com.ua Saldējuma automāts 1 Vāks un padeves kanāls 2 Lāpsta 3 Dzesēšanas tvertne 4 Sajaukšanas tvertne Pirms saldējuma automāta pirmās lietošanas 1 Nomazgājiet visas daļas (skatiet sadaļu "Tīrīšana"). 2 Par

Garšīgi salāti Iļja Meļņikovs 2 3 Iļja Meļņikovs Gardi salāti 4 Dārzeņu salāti Salāti ir viegls, garšīgs un barojošs ēdiens. No neapstrādātiem un vārītiem dārzeņiem gatavotus salātus pasniedz pie gaļas un zivju ēdieniem. Pagatavots

1. Biezpiena pasta veselīgām sviestmaizēm uz 100 gramiem - 64,41 kcal/w - 11,9/0,4/3,54 500 g zema tauku satura biezpiena 150 g dabīgā jogurta 1/2 tējk. sāls 1/4 tējk. pipari 1 tējk. smalki sagrieztu

Šīs grāmatas receptes nav paredzētas, lai aizstātu medicīnisko ārstēšanu vai izārstētu kādu slimību. ja Jums ir kādas veselības problēmas (īpaši kuņģa-zarnu trakta

Kā pareizi ēst? Veselīga ēšana. Pareizs uzturs ir viens no svarīgākajiem ilgstošas ​​un harmoniskas dzīves noslēpumiem. Pareizs uzturs nozīmē sabalansētu uzturu. Diētā jāiekļauj visi komponenti:

SULU SPIEDE KJ603SSB LIETOŠANAS INSTRUKCIJA Pirms produkta lietošanas, lūdzu, rūpīgi izlasiet lietošanas instrukciju. Galvenie tehniskie parametri: Spriegums: 220-240VAC

Ļoti vienkārši! Blenderis LABĀKĀS RECEPTES Sanktpēterburga Tertsiya Moscow EKSMO 2013 UDC 641/642 BBK 36.997 B 68 Sastādītājs G. S. Vydrevich Oriģinālo izkārtojumu sagatavojis izdevniecība Tertsiya Publishing House LLC B 68 Blenderis.

Blenderis RHB M2900 20 receptes PROFESIONĀLI JŪSU VIRTUVĒ! 2 Ar blenderi REDMOND RHB-M2900 pagatavojiet atsvaidzinošus kokteiļus, sarīvējiet augļus zīdaiņu ēdienam, pagatavojiet mērces, saputojiet mīkstu mīklu.

DAUDZAUGĻU RECEPTU GRĀMATAS SATURS Ievads Pamata ieteikumi Augļi un dārzeņi Sulu terapija: sastāvs un uztura elementi Vai viss ir iespējams? Kā sajaukt sulas Sulas pēc grafika Augļi un dārzeņi Sezonāli

Manas pavasara reset receptes Brokastis, mana “saulainā” putra Sagadījās, ka visas manas brokastu sastāvdaļas bija dzeltenas. Tāpēc putra izrādās saulaina, koša un ļoti garšīga. Sastāvdaļas

Jēra gaļa ar pak choi salātiem Viena porcija satur aptuveni 216 Kcal. Salāti ar neparasto nosaukumu pak choy ir kāposti, tikai ne tie ar kātu, bet lapu kāposti. To sauc arī par ķīniešu valodu

Zivju salāti 35 Salāti no mazsālīta laša un apelsīniem 150 g mazsālītas foreles; 3 olas; 1 apelsīns; 40 g siera; 30 g olīvu; sāls un pipari pēc garšas; 1 2 ēd.k. karotes kaviāra; 1 paipalu ola; 3 ēd.k. karotes

NOUS VIVONS SAIN Mēs dzīvojam veselīgi DZĒRIENU Blenderis Vitesse France S.A.R.L (Vitesse, Francija) 91 Rue De Fauborg Saint Honor, Paris 75008, Francija Ražots Ķīnā www.vitesse.ru VS-226 SATURA ROKASGRĀMATA

Trip-point Travel Lifestyle Iedvesma Rudens stiprināšana: 3 smūtiju receptes imūnsistēmas atbalstam un gara stiprināšanai Kā saka, ja tev novembrī nav depresijas, tad nevienam to neatzīsti.

Foreļu galvu zupas fotorecepte mājas lapā Pieraksti recepti. Saldā dzīve Bostonas kūkas recepte, Apelsīnu siera kūkas soli pa solim recepte ar fotogrāfijām, Vīnes strūdeles recepte vienkārša Kā pagatavot gardas brokastis

Saturs Sajauc ar ķiršu tomātiem 6 Vistas krūtiņa ar augļiem 8 Daikons ar gurķu un diļļu mērci 10 Vārīta zivs ar ķiršu mērci 12 Valdorfs 14 Ar kalmāriem 16 Ķirbis ar burkāniem

Recepte biezzupai ar siera kotletēm PhotoRecipe mājaslapā. Aleksandra Seļezņeva recepte aprikožu pīrāgs ar krējuma kūku, Natzimu baklažānu salāti Pjateročka recepte, Ābolu sulas pagatavošanas recepte

Recepte viņas jauniešu kanālam Russia PhotoRecipe mājaslapā. Paradzes ābolu deserta recepte, Jūras asaru recepte cepeškrāsnī folijā, Uzglabāšana mājās adžiko recepte Rīsu garnējums zivīm Rīsi. Viņas jaunības recepte

Garda recepte marinētai vistas gaļai mājaslapā Pieraksti recepti. Barojošas sejas maskas recepte dzērveņu liepziedu piena dadžu eļļa, Recepte pikantiem ikdienas kāpostiem, Recepte borščam ar svaigiem kāpostiem un bietēm

12 1. daļa Viktorijas Butenko receptes 6 8 dateles bez kauliņiem; 1 ēdamkarote medus; 1/5 tējkarotes jūras sāls Blenderī visas sastāvdaļas 1 minūti vai līdz gluda

Svarīgs! Sula.

Uzziņai:

Lai iegūtu 1 glāzi sulas (200 ml), jums būs nepieciešams:

2 vidēji greipfrūti;

2-3 vidēja izmēra burkāni;

2-3 lieli apelsīni;

3 vidēja izmēra citroni.

Gatavojot sulu, jāņem vērā ne tikai dzēriena garša, bet arī tā derīgās īpašības. Dažiem patērētājiem šis rādītājs ir vissvarīgākais. Atkarībā no sulas labvēlīgajām īpašībām jums būs jāizvēlas tāds sulu spiedes veids, kas ir optimāls nepieciešamo dārzeņu un augļu apstrādei.

apelsīnu sula
Bagāts ar C vitamīnu, minerālvielām un antioksidantiem. Saskaņā ar dažiem datiem, tā ikdienas lietošana samazina kuņģa, mutes un rīkles vēža sastopamību par 50%. Apelsīnu sulas sastāvā esošo aktīvo vielu ietekme palīdz arī tikt galā ar ādas novecošanās procesu.

burkānu sula
Uzlabo redzi, stiprina organismu un atjauno spēkus pēc slimošanas, noderīga garīgās un fiziskās slodzes palielināšanai. Burkānu sula palīdz arī kuņģa čūlas, kuņģa un plaušu vēža, tuberkulozes un anēmijas ārstēšanā. Uzlabo apetīti, stiprina zobus, palielina izturību pret infekcijām.

Tomātu sula
Šī sula ir visizdevīgākā tiem, kuri cieš no vielmaiņas traucējumiem un sirds un asinsvadu slimībām. Satur daudz kālija, kas nepieciešams sirds muskuļa uzturēšanai.

Greipfrūtu sula
Palīdz cīņā ar aptaukošanos, uzlabo gremošanu, aktivizē aknu darbību un novērš tauku veidošanos. Regulāri lietojot, holesterīna līmeni asinīs var samazināt līdz pat 18%.

ābolu sula
Diurētiķis. Īpaši noderīgi intelektuālā darba cilvēkiem. Pētījumu rezultāti liecina, ka tajā esošās vielas aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa, kas izraisa atmiņas traucējumus un garīgo spēju samazināšanos. Sulu ieteicams lietot arī infekcijas slimību, saaukstēšanās un strutojošu brūču ārstēšanai.

Laima sula
Uztur normālu asinsspiedienu un ir profilakses līdzeklis pret sirdslēkmēm, insultiem un citām sirds slimībām.

Kādi sulu spiedes veidi pastāv?

Citrusaugļu prese

Vidējā cena: 1000 rubļu

Dizainā visvienkāršākās ir citrusaugļu sulu spiedes – tās sauc arī par citrusaugļu spiedēm. Tie ir paredzēti apelsīnu, greipfrūtu, citronu, laimu un mandarīnu apstrādei. Vispieejamākie modeļi ir izgatavoti no plastmasas vai metāla konteinera, kuram ir piestiprināts rievotais konuss.

Priekšrocības

• Vienkāršs dizains
• Viegli mazgājams
• Zemu cenu

Trūkumi

• Piemērots tikai citrusaugļiem
• Zema veiktspēja
• Ierīces manuāla izmantošana

Svarīgs! Rāmis.

Centrbēdzes sulu spiedes

Vidējā cena: 3500 rubļu

Šis sulu spiedes veids mūsdienās ir visizplatītākais. Ierīce spēj apstrādāt citrusaugļus, kā arī cita veida augļus un dārzeņus. Tomēr, lai tos izspiestu, vispirms būs jānomizo un jānomizo augļi un jāsagriež šķēlēs, kas var būt ļoti nogurdinošs uzdevums.

Priekšrocības

• Daudzpusība (apstrādā citrusaugļus, cietos dārzeņus un augļus)
• Automātiskā celulozes atkritumu sistēma
• Spēj apstrādāt veselus augļus

Trūkumi

• Nav piemērots mīkstu dārzeņu un ogu spiešanai
• Īss viena darbības cikla ilgums
• Strādājot rada lielu troksni

Auger sulu spiedes

Vidējā cena: 8000 rubļu

Auger sulu spiedes ir piemērotas sulas spiešanai ne tikai no dārzeņiem un augļiem, bet arī “kaprīziem” augļiem (piemēram, granātāboliem) un ogām ar mazām sēkliņām (jāņogas, avenes u.c.), izmantojot papildus piederumus, var pagatavot biezeni mazulim pārtika, malta gaļa, nūdeles, augļu ledus, riekstu sviests, samaļ un iegūst sulas un ekstraktus no augiem, graudaugu saknēm un stādiem.

Priekšrocības

• Plaša funkcionalitāte
• Izvelk vairāk sulas ar vienmērīgu konsistenci
• Sulā tiek saglabātas vairāk noderīgu uzturvielu.
• Darbojas ar mazu ātrumu un ir diezgan kluss

Trūkumi

• Liels daudzums mīkstuma sulā
• Augļi ir jānomizo un jāsagriež šķēlēs
• Liels skaits detaļu un mehānismu, kuriem nepieciešama apkope (mazgāšana)
• Augsta cena

Svarīgs! Jauda.

Sulu spiedes izvēle, pamatojoties uz tehniskajām īpašībām

Vēlams:

Drop-stop sistēma- noderīga funkcija, kas paredzēta, lai novērstu pilienu, kas paliek ķermenī, iztecēšanu no sulas padeves krāna, piemēram, kamēr jūs nogādājat separatoru uz izlietni. Lai to izdarītu, snīpis paceļas līdz raksturīgam klikšķim.

Celulozes satura regulators ietekmē mīkstuma konsistenci sulā. Šim nolūkam var izmantot mainīga izmēra sprauslas sprauslas vai atbilstošu filtru.

Papildinājumi iepakojumam- speciālie stiprinājumi, rīves smalcināšanai, paplāte augļiem, nodalījums strāvas vadam utt.

Svarīgs:

Sulu spiedes spēks- šī vērtība var svārstīties no 200 līdz 1500 W. Lielāka jauda var neietekmēt ierīces veiktspēju, savukārt tā ievērojami ietekmēs cenu. Kā jau minēts, ja dodat priekšroku sulu spiedēm, jauda nav īpaši svarīgs kritērijs.

Centrifūgas griešanās ātrums ir svarīgs faktors centrbēdzes ierīcēm, jo ​​dažādiem augļiem atkarībā no to cietības ir nepieciešams atšķirīgs centrifūgas ātrums (šo informāciju varat pārbaudīt lietošanas pamācībā). Vidēji griešanās ātrums ir aptuveni 10 tūkstoši apgriezienu minūtē.

Sulu trauks var būt iebūvēts vai noņemams, un tā tilpums svārstās no 200 ml līdz 2 litriem. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka uzglabāšanas laikā sula zaudē savu garšu un derīgās īpašības, tāpēc nav ieteicams to ilgstoši uzglabāt neapstrādātu. Pašām tvertnēm bieži ir noņemams putu atdalītājs, un tās ir izgatavotas no caurspīdīgas vai matētas plastmasas. Otrais variants ir vairāk pakļauts traipiem lietošanas un uzglabāšanas laikā.

Kakla forma augļu pasniegšanai universālajā sulu spiedē tā parasti ir apaļa vai ovāla, bet ir arī kombinētās - ar nodalījumiem cietajiem un mīkstajiem dārzeņiem vai augļiem. Papildus pašai formai svarīgs ir arī kakla izmērs, lai, ja iespējams, tajā pilnībā ietilptu vidēja izmēra ābols vai vismaz puse no tā.

Celulozes izmešanas funkcija Mūsdienās tas ir ieviests visās centrbēdzes sulu spiedēs ar apaļajiem separatoriem. Diemžēl tas nenozīmē pilnīgu atkritumu likvidēšanu. Ir vērts pievērst uzmanību viena darbības cikla ilgumam, kas norādīts datu lapā. Šajā laikā (parasti 2-7 minūtes) darba kamera tiks labi iztīrīta, pēc tam kūka sāks uzkrāties uz separatora. Esiet piesardzīgs, jo tas var samazināt sulu spiedes efektivitāti un izraisīt motora atteici.

Atkritumu konteinera veids. Dažās sulu spiedēs tiek izmantoti iebūvēti celulozes rezervuāri. To starpposma tīrīšanai visa konstrukcija ir jāizjauc. Praktiskāks risinājums ir izņemami atkritumu konteineri, kuros var ievietot atkritumu maisu.

Drošība. Drošības apsvērumu dēļ daži modeļi ir aprīkoti ar ierīci, kas neļauj ierīci ieslēgt, ja ierīce nav pareizi salikta. Protams, nekādā gadījumā nedrīkst mēģināt izspiest iestrēgušos gabalus cauri ar svešķermeņiem vai, jo īpaši, ar rokām - tam ir īpašs stūmējs.

Aprīkojums. Jo mazāk noņemamo daļu ietver sulu spiedes dizains, jo vieglāk par to rūpēties.

Iekšējās virsmas ierīcēm jābūt gludai, lai tās būtu vieglāk tīrāmas. Lūdzu, ņemiet vērā, vai komplektā ir iekļauta speciāla birste centrifūgas sieta tīrīšanai, bez kuras tīrīšana ir diezgan problemātiska. Bieži vien ilgstoša un nogurdinoša mazgāšana kļūst par iemeslu atteikumam regulāri lietot sulu spiedi.

Svaigas sulas, svaigas sulas, svaigas sulas...garšīgi...svaigas...vitamīniem bagātas...daudz...dažādas receptes...un ne tikai klasiskās. Dažādu variāciju izlase par tēmu “augļu un dārzeņu kokteiļi”.

Receptēs norādītās proporcijas ir ļoti relatīvas, katra recepte paredzēta aptuveni 1-3 sulas porcijām. Iegūtās svaigās sulas daudzums ir atkarīgs no dārzeņu un augļu svaiguma un sulīguma. Tāpat, atkarībā no garšas vēlmēm, varat mainīt ieteicamo produktu daudzumu – piemēram, ja garšo burkāni, to daudzumu var palielināt uz mazāk iecienīto ābolu rēķina u.c.

Svaigi dārzeņi "Veselība"

• 1/4 selerijas saknes
• 1/2 fenheļa
• 2 cm svaiga ingvera sakne
• 1/2 citrona
• 1 vidējs burkāns
• 1 vidēja biete

Nomazgājiet un nomizojiet dārzeņus, izlaidiet tos caur sulu spiedi. Svaiga dārzeņu sula ir gatava!

Uzmundrinošs svaigs

• 1 greipfrūts
• 4 vidēji burkāni
• 1 cm svaiga ingvera sakne

Nomizo greipfrūtu. Burkānus nomizo un sagriež lielos gabaliņos. Ingveru sarīvē uz smalkās rīves. Izspied sulu no burkāniem un greipfrūtiem, pievieno ingveru – svaigā sula gatava.

Ābolu-citronu svaiga sula

• 5 āboli
• 1 citrons
• 2 tējk ēdamkarotes rīvēta ingvera

Atsevišķi izspiež sulu no āboliem un citrona, samaisa un pievieno ingveru. Pirms pasniegšanas svaigai sulai ieteicams pievienot ledus gabaliņus.

Vasaras svaigais "Popeye the Sailor"

• 1 ķekars spinātu
• 2 burkāni
• 1,5 āboli
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• cukurs un ūdens pēc garšas

Ielejiet citronu sulu glāzēs ar ledu. Spinātus, ābolus un burkānus izlaiž caur sulu spiedi, iegūto sulu atšķaida ar ūdeni proporcijā 50 pret 50. Ja svaigā sula nav pietiekami salda, pievieno atlikušo ābola pusīti vai cukuru. Svaigā sula ir gatava, pasniedzot, ieteicams pievienot ledu.

Svaigs "Signor Tomāts"

• 3 tomāti
• 4-5 salātu lapas
• 1/3 angļu gurķa
• 1 selerijas kāts
• 1/3 mazas biešu
• 2 vidēji burkāni
• 1 ķiploka daiviņa (pēc izvēles)
• 1 šķipsniņa jūras sāls

Izspiediet sulu no dārzeņiem un ielejiet lielā glāzē. Pievienojiet šķipsniņu jūras sāls un labi samaisiet. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Salūts"

• ½ ananāsu
• 2-3 vidēji burkāni
• 3 selerijas kāti
• 1 ēdamkarote rīvēta ingvera, nomizota

Ananāsus nomizo un sagriež gabaliņos. Izspiediet sulu no augļiem un selerijas, pievienojiet ingveru un labi samaisiet. Pirms pasniegšanas vēlams atdzesēt. Fresh ir gatavs!

Svaiga "Jaunība"

• 1 liels gurķis
• 2 selerijas kāti
• 1 neliela ķiploka daiviņa
• ingvera saknes gabaliņš (1cm)

Nomizojiet ķiplokus un nomizojiet ingveru. Gurķi un seleriju sagriež gabaliņos (ja miza rūgta, gurķi labāk nomizot). Ievietojiet ingveru un ķiplokus sulu spiedē kopā ar gurķi. Fresh ir gatavs!

Vitamīns svaigs

• 2 dzeltenie pipari (paprika)
• 3 apelsīni
• 2 āboli
• 2 bumbieri
• 1/2 greipfrūta

Izņemiet pipariem sēklas un izlaidiet to caur sulu spiedi kopā ar pārējiem augļiem. Fresh ir gatavs!

Svaiga "Purple Dawn"

• 2 vidējas bietes
• 2 burkāni
• 1 citrons
• 3 āboli
• ingvera sakne apmēram 5 cm gara

Nomizo bietes un burkānus. Nomizo citronu un nomizo ingveru. Izspiediet sulu no dārzeņiem. Fresh ir gatavs!

Svaiga "bērnība"

• 1 mazs ananāss vai puse liela
• 1/2 melone
• 1 liels ābols
• 2 apelsīni

Nomizo ananāsus un sagriež gabaliņos. Meloni nomizo un sagriež gabaliņos. Ja viss ābols neietilpst sulu spiedē, sagriež to 4 daļās un noņem vidu. No apelsīniem noņem mizu. Izspiediet sulu. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Frasco"

• 200-300 g brokoļu ziediņu
• 3 vidēji burkāni
• 1 ābols
• sauja pētersīļu
• 1/2 citrona, nomizota

Izspied sulu no brokoļiem un burkāniem. Ābolu sagriež 4 daļās (ja sulu spiede neļauj veselu). Izspied sulu no ābola un citrona. Ielejiet sulu glāzēs. Smalki sagrieziet pētersīļus un izrotājiet dzērienu.

Svaigs "vasaras karstums"

• 3 persiki
• vidējs zaļo vīnogu ķekars
• 2 burkāni

Ja nepieciešams, sagrieziet persikus 4 daļās un izņemiet kauliņus. Atdaliet vīnogas no zara. Izspiediet sulu no augļiem un dārzeņiem. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Citrusu amatieris"

• 1 citrons
• 2 laimi
• 3 apelsīni

Nomazgājiet citronu un laimus, ja nepieciešams, sagrieziet tos 2-4 daļās. Apelsīnus nomizo un sadala 2-4 daļās. Saspiediet ar sulu spiedi un samaisiet. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Ardievu stress"

• 3 burkāni
• 5-7 spinātu lapas
• Rīvēts muskatrieksts

Izspiediet sulu no 1 burkāna, pēc tam ielieciet spinātu lapas sulu spiedē un sāciet spiest sulu no atlikušajiem burkāniem. Lej glāzē un pārkaisa ar rīvētu muskatriekstu. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Dienas prieks"

• 2 burkāni
• 1/4 bietes
• 1 apelsīns
• Svaigs ingvers (2 cm gabals)

Bietes un burkānus nomizo, ja nepieciešams, sagriež 2-4 daļās. Apelsīnu nomizo un sadala 2-4 daļās. Caur sulu spiedi izlaidiet bietes, burkānus, pēc tam ingveru un apelsīnu. Fresh ir gatavs!

Svaiga "ogu delikatese"

• 200 g mellenes
• 200 g kazenes
• 200 g zemenes
• 2 tējkarotes svaigi spiestas laima sulas

No ogām izspiež sulu, samaisa un pievieno laima sulu. Fresh ir gatavs! Pasniedzot var pievienot ledu.

Svaigs "Vasaras pārsteigums"

• ½ maza melone
• 1 ābols
• 100 g sarkano vīnogu
• ½ citrona

Meloni nomizo, kauliņus un izlaiž caur sulu spiedi. Ja nepieciešams, sagrieziet ābolu 2-4 daļās. Izlejiet visus produktus caur sulu spiedi un samaisiet. Fresh ir gatavs!

Svaigs "eksotiskais"

• 1 mango
• 4 aprikozes
• 1 apelsīns

Mango nomizo un nomizo, aprikozēm izņem kauliņus. Izlaidiet produktus caur sulu spiedi un samaisiet. Fresh ir gatavs!

Svaigs "tropisks"

• 2 greipfrūti
• 1 ananāss
• 2 āboli

Ananāsus nomizo un sagriež gabaliņos. Nomizo greipfrūtus. Ābolus sagriež 2-4 daļās, ja sulu spiede neļauj tos likt veselus. Izlejiet visus produktus caur sulu spiedi un samaisiet. Fresh ir gatavs! Pasniegt vēlams ar ledu.

Svaigs "salds zobs"

• 2 āboli
• 2 bumbieri
• 1 apelsīns

Ābolus un bumbierus, ja nepieciešams, sagriež 2-4 daļās. Nomizo apelsīnu. Izlaidiet visus produktus caur sulu spiedi. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Universāls"

• 2 āboli
• 2 burkāni
• 1 selerijas kāts

Burkānus nomizo un, ja nepieciešams, sagriež gabaliņos. Ābolu sagriež 2-4 daļās. Visus produktus izlejiet caur sulu spiedi, samaisiet sulu un, pasniedzot glāzēs, pievienojiet dažus pilienus olīveļļas. Fresh ir gatavs!

Svaigs "Ceļā uz sapni"

• 2 greipfrūti
• 1 citrons

Nomizojiet greipfrūtus; nav nepieciešams nomizot citronus. Izlaist caur sulu spiedi. Fresh ir gatavs!

Svaigs “Gurķu svaigums”

• 2 gurķi
• ½ citrona

Apgrieziet gurķu malas. Gurķus un citronu izlaidiet caur sulu spiedi. Fresh ir gatavs!

Lai izvēlētos labāko sulu spiedi savai mājai, jums ir skaidri jāsaprot, kas tieši jums un jūsu mājsaimniecībai no tās ir nepieciešams. Galu galā ideālas ierīces visiem nav, un katram modelim ir savas priekšrocības un trūkumi. Šajā materiālā jūs atradīsiet detalizētu rokasgrāmatu sulu spiedes izvēlei jūsu mājām un video apskatu izlasi.

1. solis. Izlemiet par sulu spiedes veidu

1. tips. Centrbēdzes (universāls)

Šis ir visizplatītākais sulu spiedes veids. Tajā esošie augļi vispirms tiek sasmalcināti ar rīves palīdzību, pēc tam tie iekrīt separatorā, kur centrbēdzes spēka ietekmē sula tiek atdalīta no mīkstuma.

• Izspiež sulu no gandrīz visiem augļiem, dārzeņiem un ogām (izņemot augļus ar mazām sēkliņām). Īpaši piemērots mīkstajiem augļiem un dārzeņiem (piemēram, tomātiem vai persikiem).
• Cilindriskajā lūkā varat ievietot veselus mazus augļus (piemēram, ābolus, bumbierus utt.), kas ietaupa daudz laika.

Universālā centrbēdzes sulu spiede ir darba zirgs, kas ļauj ātri pagatavot sulu un netērēt laiku augļu smalcināšanai. Vienkārši iemetiet ābolu kaklā, nospiediet to ar stūmēju un ieslēdziet mašīnu

• Sula tiek izspiesta ļoti ātri – 2-4 reizes ātrāk, salīdzinot ar skrūvējamo sulu spiedi.
• Sula no centrbēdzes sulu spiedes ir šķidrāka un viendabīgāka, bez mīkstuma (tomēr, no otras puses, to var saukt arī par mīnusu, jo sula ar mīkstumu ir veselīgāka).
• Mašīnu ir viegli tīrīt pat neizmantojot īpašu suku.
• Šajā kategorijā ir vislielākā ierīču izvēle jebkuram budžetam.
• Centrbēdzes sulu spiedes izmaksas ir zemākas nekā svārpsta sulu spiedes. Cena svārstās no 1000 līdz 12000 rubļiem.

• Sakarā ar augļu karsēšanu berzes stadijā un mīkstuma mijiedarbību ar gaisu separatorā, sula oksidējas un zaudē daļu no savām labvēlīgajām īpašībām. Turklāt šādu sulu nevar uzglabāt ilgu laiku, tā nekavējoties jāizdzer.
• Izsūc sulu mazāk rūpīgi nekā svārpsta sulu spiede un saražo par 10-40% mazāk sulas (atkarībā no augļa/dārzeņa veida).
• Izgatavo vairāk putu, salīdzinot ar svārpsta modeli.
• Tikai dārgi sulu spiedes modeļi var izvilkt sulu no garšaugiem, un pat tie to nedara vislabākajā veidā, bet tie nemaz nevar izvilkt sulu no kviešu zāles.
• Tas ir skaļš. Troksnis ir aptuveni tāds pats kā no blendera, virtuves kombaina vai kafijas dzirnaviņas.
• Centrbēdzes modeļi mēdz būt diezgan augsti un prasa daudz vietas.

Ja jūsu prioritāte ir sulas iegūšanas ātrums, teiksim, jums patīk to dzert brokastīs, jums ir liela ģimene vai meklējat sulu spiedi visai komandai, tad centrbēdzes sulu spiede ir labākā izvēle. To var ieteikt arī tādu sulu cienītājiem, kas gatavotas no sulīgiem un mīkstiem augļiem un dārzeņiem, piemēram, tomātiem.

No šī videoklipa varat uzzināt padomus par labākās universālās centrbēdzes sulu spiedes izvēli.

Tips 2. Skrūve (citi nosaukumi: “konuss”, “aukstās spiedes sulu spiede”)

Auger sulu spiedes ir arī universālas, taču tās darbojas pēc cita principa: tās izspiež sulu no augļiem, izmantojot augstspiediena presi, nevis berzi. Ierīces galvenā daļa ir konisks spirālveida svārpsts, kas darbojas ar mazu ātrumu. Ārēji un pēc darbības principa skrūvējamā sulu spiede atgādina gaļas mašīnā.

• Saglabā maksimāli labvēlīgās augļu īpašības, jo gatavošanas procesā tie neoksidējas.
• Tā paša iemesla dēļ svārpsta sulu spiede ļauj veikt sagatavošanās darbus un saglabāt sulu ledusskapī 48 stundas, nezaudējot tās uzturvērtību. Spēja uzglabāt sulu savā ziņā kompensē ierīces lēno darbību, jo dzērienus var pagatavot jau iepriekš.
• Ekstrakcija ir rūpīgāka, kas nozīmē, ka tā ražo vairāk sulas.

Skrūvējamā sulu spiede ir dārgāka par universālo, taču tā izspiež par 10-40% vairāk sulas (atkarībā no augļu/dārzeņu sulīguma)

• Izspiež sulu gandrīz no visa, pat no kāpostiem, sēklām, riekstiem un zāles.
• Darbojas klusi.
• Sulu iegūst ar mazāku putu daudzumu (1,5-2 reizes salīdzinājumā ar sulu no centrbēdzes iekārtas).

Tikai sulu spiede spēj izspiest sulu no kāpostiem un garšaugiem

• Tas maksā vairāk (no 12 tūkstošiem rubļu).
• Šīs kategorijas ierīču izvēle ir neliela.
• Auger sulu spiedēm ir mazāka mute, tāpēc lielākā daļa augļu un dārzeņu vispirms ir jāsagriež, kas padara gatavošanas procesu grūtāku un lēnāku.
• Sula ir biezāka mīkstuma klātbūtnes dēļ. No otras puses, mēs varam teikt, ka mīkstuma priekšrocības kompensē dzēriena neviendabīgumu.
• Lai gan skrūvējamā mašīna izspiež sulu no mīkstajiem dārzeņiem un augļiem, tā vairāk atgādina biezeni vai bērnu pārtiku. Tomēr, ja jums ir mazi bērni, tad tā ir liela priekšrocība.

Kādos gadījumos ieteicams: Sulu spiede ir ideāla izvēle gardēžiem, veģetāriešiem, jēlēdājiem, ģimenēm ar maziem bērniem, pacientiem, kuriem nepieciešams diētisks/šķidrais uzturs, un vienkārši cilvēkiem, kuriem rūp sava veselība. Turklāt gliemežnīcas ir ieteicamas tiem, kas mīl sulas no cietiem dārzeņiem un augļiem (āboliem, burkāniem, bietēm utt.).

Ja jūs interesē svārpsta sulu spiede, iesakām noskatīties video apskatu un 4 vidējo cenu kategorijas gliemežu mašīnu modeļu salīdzinājumu.

Un šajā videoklipā ir detalizēti un skaidri parādīts svārpsta un centrbēdzes sulu spiedes salīdzinājums.

3. veids. Citrusaugļi (citrusaugļu prese)

Mašīna ir īpaši paredzēta sulas spiešanai no citrusaugļiem. Elektrisko citrusaugļu sulu spiedes dizains ir ļoti vienkāršs un sastāv no: motora, rezervuāra sulas savākšanai un konusa formas uzgaļa, kas, griežoties ar mazu ātrumu, izspiež sulu no augļiem.

• Tam nav nepieciešams augļus nomizot, vienkārši nomazgājiet tos un pārgrieziet uz pusēm (pāri šķēlēm). Sulu no citrusaugļiem var spiest arī cita veida sulu spiedēs, taču, lai to izdarītu, tās vispirms būs jāiztīra.
• Tajā var izspiest granātābolu sulu. Sulu no granātāboliem var izspiest arī skrūvējamā sulu spiedē, taču vispirms jāizvelk graudi, kas nav īpaši ērti.
• Kompakts.
• Tas ir lēts (elektrisko citrusaugļu preses cena ir 1200-3000 rubļu, lai gan ir arī dārgi modeļi par 19-30 tūkstošiem rubļu).
• Viegli izmantot.
• Strādā ātri.
• Ļoti viegli kopt.
• Tas nerada troksni, tāpēc jūs varat gatavot sulas pat agri no rīta, kad visi mājinieki vēl guļ.
• Daudzi citrusaugļu mašīnu modeļi ļauj pielāgot mīkstuma daudzumu gatavajā sulā.

• Nav piemērots nekādu augļu spiešanai, izņemot citrusaugļus un granātābolus.

Kādos gadījumos ieteicams: Ja jums nav nepieciešams nekas cits kā apelsīnu/granātābolu sula, tad citrusaugļu sulu spiede ir jūsu izvēle. Citrusaugļu preses lieti noderēs arī tiem, kam patīk rīkot ballītes. Ar šo ierīci viesi varēs paši izspiest sulu saviem kokteiļiem, nemizot apelsīnus. Tajā pašā laikā preses darbs nepārtrauks sarunas un neapslāpēs mūziku.

Ja vēlaties iegādāties citrusaugļu sulu spiedi, iesakām noskatīties trīs dažādu modeļu salīdzinošu video apskatu.

2. solis. Tvertņu izmērs un tilpums

Vai esat izlēmuši par sulu spiedes veidu? Tagad padomāsim par tvertņu tilpumu, kas nepieciešams sulas un mīkstuma savākšanai. Citrusaugļu un centrbēdzes mašīnās visbiežāk ir iebūvēti konteineri celulozes savākšanai, savukārt svārpstām ir atsevišķi (pārdodas komplektā).

• Pāris cilvēkiem trauka tilpums sulas savākšanai būs 300-600 ml (tas ir 1-2 glāzes), trauka tilpums mīkstuma savākšanai ir 1,5-1,6 litri.
• Lielai ģimenei sulas pagatavošanai vienā reizē nepieciešama tvertne ar tilpumu 1,5-2 litri, trauka tilpums mīkstuma savākšanai ir 2,6-3 litri.

Tāpat, izvēloties piemērotu modeli, pievērsiet uzmanību iekraušanas kakla izmēram. Jo platāks tas ir, jo lielākus augļus un dārzeņus tajā varat iegremdēt, nesagriežot.

• Iekraušanas kakla vidējais izmērs ir 75 mm. Šādā lūkā būs jāgriež ābols ar diametru līdz 73 mm; Sulu spiedes platākā mute var būt 84–85 mm diametrā.

Solis 3. Jaudas un ātruma režīmi

Jo lielāka ir mašīnas jauda, ​​jo ātrāk un kvalitatīvāk tā ražo sulu.

• Centrbēdzes mašīnām optimālā jauda ir 250-300 W un separatora griešanās ātrums ir 10000-12000 apgr./min. Nav īpašas jēgas iegādāties ierīci ar augstu veiktspēju (līdz 23 000 apgr./min), jo tas praktiski neietekmē sulas produktivitāti un kvalitāti. Starp citu, dažām sulu spiedēm ir līdz pat 9 ātruma režīmi, lai gan patiesībā vidējam svaigi spiestu sulu cienītājam pietiks ar 2-3 režīmiem: maza ātruma režīms ir piemērots mīkstajiem augļiem, bet liela ātruma režīms - cietie. Ņemiet vērā, ka dažām centrbēdzes mašīnām var būt tikai 1 iestatījums, taču tās nav piemērotas sulu spiešanai no mīkstajiem augļiem/dārzeņiem.

• Auger sulu spiedes var būt ar jaudu 200-400 W.
• Citrusaugļu mašīnām ir ļoti maza jauda - 20-40 W. Faktiski, izvēloties citrusaugļu spiedes, jauda nav tik svarīga, un mašīna ar tikai 25 vatu jaudu šo darbu veiks lieliski.

4. solis. Korpusa un detaļu materiāli

Jebkuras sulu spiedes korpuss var būt izgatavots no plastmasas un/vai alumīnija vai nerūsējošā tērauda. Metāla korpusi ir daudz skaistāki un uzticamāki nekā plastmasas, taču dārgāki un smagāki. Plastmasa ievērojami samazina ierīces izmaksas, padara to vieglāku un vienkāršo kopšanu, turklāt ar rūpīgu apstrādi tā var kalpot arī daudzus gadus.

• Lūdzu, ņemiet vērā, ka uz pulēta nerūsējošā tērauda un spīdīgi melnas plastmasas var rasties pirkstu nospiedumi.

Centrifūgas materiāls centrbēdzes sulu spiedē vienmēr ir izgatavots no nerūsējošā tērauda. Bet citrusaugļu un gliemežu sulu spiedēm var būt arī plastmasas filtru daļas, jo zemā griešanās ātruma dēļ slodzes uz tiem ir niecīgas.

5. darbība. Papildu opcijas

Ir vēlams, lai jūsu topošajai sulu spiedei būtu šādas papildu iespējas:

• “Drip-stop” funkcija (iekārtām ar tiešu sulas padevi).
• Glāze vai krūze gatavai sulai un putu slazds. Ir labi, ja sulas trauks ir izmērīts.
• Piesūcekņu kājas vai vismaz vienkāršas gumijotas kājas ierīces stabilitātei (īpaši svarīgi centrbēdzes sulu spiedēm).
• Noņemamās daļas var mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā.
• Iespēja uzglabāt vadu speciālā nodalījumā ierīces pamatnē. Tāpat pārliecinieties, vai izvēlētā modeļa vads ir pietiekami garš vai ne pārāk īss.
• Birste sieta šūnu tīrīšanai.

Starp daudzajiem augļu dzērieniem ābolu sula ir vispieejamākā un populārākā. Pamatojoties uz tā vitamīnu un minerālvielu sastāvu, zinātnieki to sauc par “dzīvo ūdeni”, jo tas ne tikai atjauno mūsu ķermeni, bet arī novērš dažādas slimības, īpaši, ja dzēriens tiek lietots svaigi spiests.

Pašdarināts vai iepakots: priekšrocības un trūkumi

Lielveikalos un mazajos veikalos var redzēt dažādu ražotāju ābolu sulas. Ja paskatās uz to sastāvu, jūs varat secināt, ka daudzi no tiem ir tālu no dabīgiem.

Jebkurš iepakots dzēriens noteikti satur konservantu un pievienotu cukuru dažādos daudzumos, tas palielina dzēriena kaloriju saturu un tādējādi pievieno papildu mārciņas, un daudzu konservantu saturs var izraisīt dažādu slimību attīstību. Jūs varat lietot šādas sulas nelielos daudzumos, neradot īpašu labumu ķermenim.
Labākais un pareizākais risinājums ir mājās gatavota sula no augstas kvalitātes izejvielām. Lai to iegūtu, jums būs jātērē laiks un pūles, taču šis dabīgais produkts ļaus:

• pateicoties lielam skaitam antioksidantu, uztur normālu sirds un asinsvadu darbību;
• paātrina vielmaiņas procesus un, kā rezultātā, palīdzēs cīņā pret papildu mārciņām;
• gados vecākiem cilvēkiem saglabāt prāta skaidrību un atmiņu un samazināt Alcheimera slimības attīstības risku;
• izvairīties no problēmām ar ādu un matiem, jo ​​tai piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība;
• sievietēm, kurām ir bērns, tas papildinās organismu ar vitamīniem un minerālvielām (satur vairāk nekā 30 mikro- un makroelementus) un mazinās toksikozi, kas rodas daudzām grūtniecēm;

• izvairīties no zarnu problēmām. Pektīns, kas ir daļa no āboliem, veido želejas masu, kas absorbē visus toksīnus un uzlabo zarnu darbību;
• atvieglot astmas lēkmes pacientiem, kas cieš no astmas;
• attīra aknas un žultsvadus no toksīniem, kas tajos uzkrājas.

Kaitējums no veikalā iegādātas preces:

• ķīmiskās piedevas var veicināt gastrīta un kuņģa čūlas attīstību;
• Ja produktu lieto regulāri, tā augstais cukura saturs var izraisīt cukura diabēta attīstību;
• konservanti un stabilizatori darbojas pēc antibiotiku principa - iznīcina kaitīgos mikroorganismus un nesaudzē labvēlīgos, traucējot zarnu mikrofloru.

Vai tu zināji? Senākos laikos dažas slāvu tautas pirms kāzām līgavai uzdāvināja ābolu, kuru vajadzēja mest aiz altāra, lai piedzimtu bērni.

Kā receptei izvēlēties ābolus

Lai iegūtu garšīgu dzērienu, jums jāizvēlas labi, sulīgi augļi bez bojājumiem vai bojājumiem. Vislabāk ir piemēroti āboli, kas novākti augusta beigās vai septembra sākumā. Tieši šajā laikā augļi kļūst sulīgākie. Piemērots:, "Anuxis" un citi. Āboliem jābūt lieliem un stingriem, pārgatavojušies nedos daudz šķidruma.

Soli pa solim recepte mājās gatavotas ābolu sulas pagatavošanai ziemai

Sulas pagatavošana mājas apstākļos nav sarežģīts vai laikietilpīgs process. Pavadītais laiks (6 kg ābolu aizņems aptuveni 1,2 stundas) atalgos jūs ar izcilu vitamīnu dzērienu.

Kas jums būs nepieciešams: virtuves tehnika un piederumi

Lai pabeigtu procesu, jums būs nepieciešams:

• sulu spiede;
• konteiners āboliem;
• katliņš iegūtajam dzērienam;
• skimmeris;
• virtuves termometrs;
• stikla burkas vai pudeles ar skrūvējamiem vāciņiem;
• kauss iegūtā produkta ieliešanai.

Nepieciešamie produkti

Lai pagatavotu 1,5 litrus sulas, vajag 5 kg ābolu un cukuru (pēc garšas). Augļiem jābūt stingriem un nepārgatavotiem, ar saldu garšu.

Gatavošanas process

Izpildes secība:

Svarīgs! No savāktajām putām var pagatavot ievārījumu, pievienojot cukuru un vārot līdz biezākai konsistencei.

Ābolu sulas uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi

Ilgstošas ​​uzglabāšanas laikā daudzas derīgās vielas tiek ātri iznīcinātas, tāpēc ideāls variants ir svaigi spiesta sula, ko izdzer 15 minūšu laikā pēc pagatavošanas. Taču ir reizes, kad no bagātīgas ābolu ražas tiek iegūts daudz dzēriena, un uzreiz rodas jautājums, kā to vislabāk saglabāt, lai nākotnē no produkta gūtu maksimālu labumu. Ir vairākas uzglabāšanas metodes:

• Atstājiet svaigi spiestu sulu ledusskapī ne ilgāk kā 4 stundas. Tas jāuzglabā stikla vai plastmasas traukā ar cieši pieguļošu vāku, lai novērstu gaisa iekļūšanu. Saskare ar skābekli izraisa dažu ābolu vitamīnu un minerālvielu sastāva sastāvdaļu iznīcināšanu un dzēriens iegūst brūnu nokrāsu. Tajā pašā laikā ar ilgstošu iedarbību svaiga sula kļūst mīkstāka, kas ir noderīga cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta problēmām;
• Svaigi spiesto produktu ielej plastmasas traukos un uzglabā saldētavā. Ar šāda veida uzglabāšanu produkta vārīšana nav nepieciešama, un rezultātā vitamīni un minerālvielas tiek pilnībā saglabāti un garša paliek nemainīga. Atkausēšana notiek istabas temperatūrā, un, lai paātrinātu procesu, trauku var ievietot traukā ar siltu ūdeni;
• konservēts dzēriens ilgstošai uzglabāšanai. Šo metodi izmanto, lai uzglabātu vārītu produktu, pievienojot konservantu (cukuru), hermētiski noslēgtos traukos. Sildot zināms daudzums vitamīnu un minerālvielu tiek iznīcināts, bet ziemā, ja to pietrūkst, litrs sulas dienā būs labs palīgs normālas imunitātes uzturēšanai.

Svarīgs! Lai palēninātu dzērienā esošās dzelzs oksidēšanos un iznīcināšanu, nepieciešams to paskābināt ar nelielu daudzumu citrona sulas.

Mazie triki: kā padarīt sulu dzidrāku

Iegūto dzērienu var dzidrināt, rīkojoties šādi:

• izspiestajai sulai nedaudz jāpastāv, un pēc tam izkāš cauri vairākiem marles slāņiem, kā arī izspiež biezumus no filtra;
• Ielejiet dzērienu nelielā traukā un ievietojiet ūdens vannā. Atstājiet uz 4 minūtēm pēc ūdens vārīšanās un ar rievām karoti noņemiet iegūtās putas;
• Ātri atdzesē, ieliekot pannā ar aukstu ūdeni uz 3 stundām. Šajā laikā sula atdalīsies dzidrā šķidrumā un nogulsnēs, kas nogrims trauka apakšā;
• Uzmanīgi nolejiet augšējo caurspīdīgo slāni. Lai iegūtu labāku apgaismojumu, procedūru var atkārtot.

Par produkta priekšrocībām

Ar bagātīgu vitamīnu un minerālvielu sastāvu dzēriens ir ar zemu kaloriju saturu un ir vienlīdz izdevīgs ikvienam.

Vīriešiem

Produkta priekšrocības cilvēces spēcīgākajai pusei:

• normalizē asins sastāvu, stiprina kaulus un palielina organisma izturību pret fiziskajām aktivitātēm;
• stiprina imūnsistēmu;
• samazina astmas, vēža problēmu un Alcheimera slimības risku;
• stiprina sirds un asinsvadu sistēmu;
• atjauno vīriešu hormonus un potenci.

Vai tu zināji? Amerikānis Normans Vokers, kurš dzīvoja 99 gadus, ikdienas uzturā vienmēr bija 1 glāze ābolu sulas, kas ļāva viņam saglabāt veselīgu sirdi, labu atmiņu un prāta skaidrību līdz pat savu dienu beigām.

Sievietēm

Daudzveidīgs vitamīnu un minerālvielu daudzums palīdzēs:

• stiprināt imūnsistēmu;
• atjaunot asinis un palielināt hemoglobīna līmeni;
• izvairīties no depresijas un depresijas;
• esi uzmanīgs pret sievietes skaistumu – stiprini zobus, nagus, matus.

Bērniem

Pēc viena gada vecuma mazuļiem katru dienu ieteicams izdzert 200 ml svaigi spiesta dzēriena. Tas ļaus:

• izvairīties no hipovitaminozes un anēmijas;
• attīstīt garīgās spējas;
• ir viegli panest akūtas elpceļu infekcijas.

Vairāk par veselīgajām sulām

Papildus ābolu sulai ķermenim ir labvēlīgas burkānu, ķirbju, vīnogu un citas sulas.

Burkāns

No tā iegūtā sula lieliski tonizē un stiprina organismu, labi iedarbojas uz redzi. Tās priekšrocības saglabājas tikai 30 minūtes pēc vērpšanas, tāpēc to vajadzētu pagatavot tādā daudzumā, lai to varētu izlietot vienā reizē.

Ķirbis

satur lielu daudzumu šķiedrvielu, kuru galvenā funkcija ir kuņģa-zarnu trakta attīrīšana. Tāpat, dzerot 0,5 glāzes sulas divas reizes dienā, tas palīdzēs uzturēt cukura līmeni asinīs pareizā līmenī, samazināt “sliktā” holesterīna līmeni, palielināt asins recēšanu, kā arī paātrināt vielmaiņas procesus organismā un uzlabot imunitāti.

Vīnogas

Vīnogu sula ir tik izdevīga, ka pastāv pat vesels medicīnas virziens, ko sauc par ampeloterapiju. Vīnogu sulu lieto nieru iekaisuma procesu, anēmijas, tuberkulozes ārstēšanai sākotnējā stadijā, kā arī nervu traucējumu un kaulu audu iekaisuma procesu ārstēšanai.

Video recepte ābolu sulas pagatavošanai

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+