Pašdarināts kafijas skrubis. Kafijas ķermeņa skrubis mājas apstākļos: vispārīgi ieteikumi pagatavošanai un lietošanai. Kā mājās pagatavot kafijas skrubi pret celulītu

Mūsdienās ļoti modē ir kļuvusi sejas un ķermeņa skrubju izgatavošana pašai. Šāda pieeja ne tikai ietaupa laiku un naudu, bet arī dod iespēju maskām, krēmiem un attīrošajiem skrubjiem izvēlēties konkrētai sievietei vispiemērotākās sastāvdaļas. Mājas skrubju rentabilitāte izpaužas ne tikai to izveidē izmantoto sastāvdaļu zemajās izmaksās, bet arī tajā, ka šo maisījumu pamatā ir jau lietoti produkti. Lielisks piemērs tam ir kafijas biezumi. Lielākā daļa dāmu, kuras uzzina, ka pagatavotās maltās kafijas paliekas nevar izmest, bet gan izmantot savas ādas labā, ļoti vēlas uzzināt, kā mājās pagatavot kafijas skrubi.

Kādas ir kafijas skrubja priekšrocības?

Iesākumā daži vārdi par kafijas priekšrocībām un tās ietekmi uz planētas mūsdienu sieviešu ilgstošo ādu. Kafijas galvenā sastāvdaļa, protams, ir kofeīns. Taču papildus tam dzēriens satur arī dažādus antioksidantus, polifenolus un vitamīnus, kas kopā labvēlīgi iedarbojas uz ādas izskata uzlabošanu (protams, ja uzklājiet tai skrubi uz kafijas bāzes atbilstoši norādījumiem un saskaņā ar īpašām receptēm). Šeit ir tikai neliels saraksts ar kafijas skrubju priekšrocībām:

• Kafiju saturoši maisījumi, nonākot saskarē ar ādu, veicina kolagēna un elastīna veidošanos audos
• Pateicoties kofeīnam, āda tiek tonizēta, iegūstot labu aizsardzību no nevēlamas vides ietekmes.
• Šūnās tiek stimulēta vielmaiņa, kas izraisa ātru tauku nogulsnes (ja tādas ir)
• Tiek panākta paaugstināta asins mikrocirkulācija
• Skrubim paredzētās kafijas pupiņu sastāvā esošā hlorogēnskābe aizsargā ādu no ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes.
• Karotinoīdi, kas atrodami arī kafijā, novērš nedabisku sejas krāsu un samazina vēža risku.
• Tiek ražoti enzīmi, kas ir atbildīgi par holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs
• Izlīdzina šķidruma līdzsvaru šūnās
• Uzlabojas limfas kustības ātrums, kas palīdz mitrināt ādu, novērst tūsku un iegūt audu elastību
• Pateicoties antioksidantu klātbūtnei skrubjos, ādas tekstūra tiek izlīdzināta un grumbas izzūd.

Ja kafiju kā skrubi izmantosi vismaz pāris reizes nedēļā, tad visas iepriekš minētās sekas drīz vien izpaudīsies gludas, elastīgas, maigas, viendabīgas un patīkama izskata ādas formā. Uzziniet, kurš skrubis ir labāks, noskatoties šo video:

Kas jums jāzina pirms mājas kafijas skrubja lietošanas

Ja esat sajūsmā par ideju izveidot attīrošu skrubi ar kafiju galvenajā lomā, jums nevajadzētu steigties ar nezināma veida un izcelsmes kafijas masas uzklāšanu uz sejas. Maskas un skrubji no šī produkta jāizgatavo, ņemot vērā visas kafijas smalkumus un īpašības. Pamata norādījumi tiem, kas vēlas iemācīties pagatavot skrubi no maltas kafijas, ir sniegti zemāk.

1. Skrubim jāizmanto tikai dabīgi grauzdētas un smalki samaltas kafijas pupiņas, kurām nav nekādu piedevu, piemaisījumu vai aromatizētāju. Kafijai vajadzētu būt tikai šādai, nevis citai, pretējā gadījumā no tās lietošanas var nebūt nekādas ietekmes.
2. Personai, kas saņem kafijas masku, nedrīkst būt alerģija pret šo produktu, atklātas brūces uz sejas vai ādas slimības. Maisījums jālieto piesardzīgi, ja jūsu āda ir pārāk jutīga vai pārāk maiga.
3. Izvēloties noteiktus kafijas skrubjus, jums jākoncentrējas uz receptēm, kas saņem visvairāk pozitīvu atbilžu no meitenēm un sievietēm, kuras tos izmantojušas savā praksē. Šim nolūkam varat lasīt dažādas atsauksmes par īpašiem resursiem, kas veltīti šai tēmai.
4. Pirms ādas attīrīšanas ar skrubi, apstrādājamā ķermeņa zona ir rūpīgi jānomazgā un jāattīra no netīrumiem un putekļiem. Kafiju var uzklāt gan uz tradicionālajām pīlinga vietām (seja, kakls un dekoltē), gan uz citām ķermeņa zonām (rokas, kājas, mugura u.c.).
5. Uzklājot ķermenim dažādus kafijas skrubjus, vienlaikus jāmasē audi (jo intensīvāk, jo labāk). Tas ļaus kafijas masai noņemt visus piesārņotājus no ādas.

Kafijas skrubja receptes sejai un ķermenim

Mūsdienās no kafijas pagatavoto skrubju un masku pārpilnība ir tik milzīga, ka ar tām var atrisināt gandrīz visas sieviešu kosmētiskās problēmas. Ir, piemēram, kafijas skrubji pret strijām, grumbām, pinnēm, celulītu, ādas plaisām, pīlingu, paplašinātām porām un komedoniem, kā arī daudzām citām novirzēm. Šeit atradīsi atlasītas receptes, par kurām mūsdienās visbiežāk interesējas sievietes.

Medus un kafijas skrubji

Sievietes, kuras dzirdējušas par kofeīna un labvēlīgā bišu produkta – medus brīnišķīgo īpašību kombināciju, ļoti bieži interesējas par to, kā no kafijas un medus pagatavot mājās gatavotu skrubi. Šeit ir dažas receptes ar šo bāzi.

• Skrubja maska ​​normālai ādai ir izgatavota no: olīveļļas (1 tējkarote), medus (1 ēdamkarote), maltas kafijas (1 ēdamkarote) un kosmētiskajiem māliem (arī 1 ēdamkarote). Kafijas skrubja recepte ir šāda: vienā traukā liek mālus un kafiju, kārtīgi samaisa un aplej ar verdošu ūdeni, turpinot maisīt, līdz veidojas skābā krējuma tipa konsistence. Kad produkti ir labi sajaukti un to masa ir diezgan krēmīga, šķīdumam var pievienot arī olīveļļu un medu. Vēlreiz labi samaisa, un masku var lietot! Turiet maisījumu uz sejas ne ilgāk kā 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni.
• Skrubis ar medu un maltu kafiju atšķirsies ādai, kurai ir nosliece uz sausumu un lobīšanos. Tam jāņem viena ēdamkarote kafijas, tējkarote medus un ēdamkarote ikdienas krējuma (tauku). Medu uzkarsē līdz šķidram stāvoklim, pēc tam to sajauc ar kafiju un krējumu. Ar apļveida spiedes kustībām iemasējiet ādā.
• Tie, kuriem ir taukaina āda, var izmantot arī kafiju un medu kā tīrīšanas skrubi. Šim nolūkam izvēlieties maisījumam tējkaroti medus, olīveļļas un jogurta un divas tējkarotes kafijas. Tas viss ir labi jāsasmalcina, līdz maisījums ir pēc iespējas viendabīgāks. Seja ar skrubi jāmasē dažas minūtes, pēc tam jāatstāj uz sejas vēl piecas minūtes, pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.
• Ķermenim skrubis, kurā kafija ar medu (100 grami kafijas biezumu, ēdamkarote kausēta medus) tiek papildināta arī ar virkni citu sastāvdaļu: ēdamkaroti šampūna, 20 pilienus ēteriskās eļļas, pāris ēdamkarotes piemērotāks ir māls. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas vienā traukā, pēc tam tās var uzklāt uz ķermeņa, lai izlīdzinātu ādu un likvidētu apelsīnu mizas uz ādas.

Cukura-kafijas skrubji

Vēl viens aktuāls jautājums, kas satrauc sievietes, kuras rūpējas par sevi, ir tas, kā pagatavot skrubi no cukura un kafijas. Šajā gadījumā atkal varat izvēlēties dažādas receptes atkarībā no ādas tipa un risināmās problēmas rakstura. Receptes ar šādām sastāvdaļām parasti ir vienkāršas un vienkāršas.

• Kanēļa-cukura-medus sejas skrubis. Galvenās sastāvdaļas: kafija (2 ēdamkarotes), cukurs (pusglāze), maltais kanēlis (viena tējkarote). Topošā skrubja elementus sajauc, pārlejot tos ar pāris ēdamkarotēm eļļas (mandeļu) un pa ceļam maisījumam pievienojot dažus pilienus ēteriskās eļļas. Masa ir gatava ārējai lietošanai!
• Sāļi salds attīrošs skrubis. Pagatavošanai izmantojiet divsimt gramus kafijas, simts mililitrus mandeļu eļļas, kā arī simts gramus sāls (vēlams rupjā) un cukura (vēlams brūnā). Vispirms sajauciet sausos produktus, pēc tam atšķaidiet tos ar eļļu. Ierīvē tikai iepriekš samitrinātā ādā.

Skrubji ar dažādām bāzēm

Kā liecina prakse, mūsdienīgu mājās gatavotu kafijas skrubi var pagatavot gandrīz no jebkuras sastāvdaļas. Dažkārt pat pilnīgi neiedomājami un mūsu veikalos nav pieejami. Tomēr joprojām ir maz šādu recepšu. Tiem, kas vēlas mēģināt sajaukt kafiju ar kaut ko citu, nevis medu un cukuru, tālāk ir sniegtas dažas šādas receptes.

• Kokosriekstu kafijas skrubis. Ņem ēdamkaroti kafijas un pusi ēdamkarotes cukura, tos atšķaida ar ēdamkaroti kokosriekstu mīkstuma (iepriekš sasmalcināta). Iegūtajā masā ielej olīveļļu (vienu ēdamkaroti un pilina jebkura veida ēterisko eļļu). Uzklājiet, kā vienmēr, masāžas veidā.
• Auzu pārslu kafijas skrubis. Ēdamkaroti biezumu, kas paliek pēc kafijas pagatavošanas, sajauc ar tādu pašu daudzumu skābā krējuma (jebkurš tauku saturs). Iegūtajai masai pievieno labi samaltas auzu pārslas (apmēram divas līdz trīs ēdamkarotes). Sajauc un uzklāj uz problemātiskas ādas.

Kafija ir uzticams palīgs ideāla izskata saglabāšanā. To ir ļoti viegli pagatavot, un sastāvdaļas ir ārkārtīgi ekonomiskas, un tās var viegli atrast vietējā veikalā. Kafija pozitīvi ietekmē tauku šūnu vienmērīgu sadalījumu un vienmērīgu sadalīšanos, kas novērš celulīta parādīšanos. Turklāt tas lieliski izvada toksīnus. Kafijas pupiņas ir ļoti izplatīta svara zaudēšanas produktu sastāvdaļa. Šo skrubi vislabāk izmantot problemātiskākajās vietās, apvienojot šādu kopšanu ar diētu un fiziskām aktivitātēm. Jūs ātri pamanīsit ievērojamus uzlabojumus.

Kafijas pupiņām ir tik brīnišķīgs efekts kā varikozu vēnu likvidēšana un profilakse. Tie veicina asinsvadu kontrakciju, kas ļoti labvēlīgi ietekmē sieviešu kāju izskatu.

Kafijas ķermeņa skrubim ir uzmundrinošs un atsvaidzinošs aromāts, kas vienmēr paaugstina garastāvokli un mazina miegainību. Ar šo produktu jūsu āda kļūs gluda, mitrināta un ārkārtīgi patīkama gan vizuāli, gan taustei.

Atcerieties, ka, lai pagatavotu, malumam jābūt pietiekami smalkam. Pretējā gadījumā jūs varat kaitēt ādai un radīt sev daudz sāpīgu un nepatīkamu sajūtu. Šo līdzekli lieto vienu, maksimums divas reizes nedēļā. Neaizmirstiet, ka regularitāte ir svarīga izciliem rezultātiem.

1. metode

Ņem un pievieno (uz 1 tējkaroti kafijas vajag 100 ml želejas). Jūs varat pielāgot komponentu attiecību pēc saviem ieskatiem. Labāk ir izmantot dušas želeju ar neitrālu vai šokolādes smaržu.

2. metode

Paņemiet divas tases maltu kafijas pupiņu, pusi tases cukura vai smalkas jūras sāls un divas trešdaļas ēdamkarotes ar neitrālu garšu. Visas sastāvdaļas labi samaisa. Lai uzlabotu efektu, kompozīcijai varat pievienot arī dzelteno cukuru.

3. metode

Ja jums nav laika, izmēģiniet šādu kafijas ķermeņa skrubi. Jums būs nepieciešams Vienkārši uzklājiet to uz ķermeņa ar masāžas kustībām. Neskatoties uz šīs metodes vienkāršību, tā sniedz fantastisku efektu.

4. metode

Šeit atkal vajadzēs kafijas biezumus. Sajauc to ar divām ēdamkarotēm trekna skābā krējuma. Tas vienlaikus nodrošinās kvalitatīvu pīlingu un intensīvu ādas mitrināšanu.

5. metode

Paņemiet krēmveida jogurtu (pārliecinieties, ka tajā ir maksimālais tauku saturs), sajauciet to ar trim ēdamkarotēm maltas kafijas. Uzklājiet uz ķermeņa. Gandrīz uzreiz pēc procedūras varēsi baudīt patīkamu rezultātu.

6-virzienu

Ja jums ir taukaina āda un ik pa laikam uz muguras parādās pūtītes un iekaisumi, tad šis no maltas kafijas gatavotais skrubis jums ir ideāli piemērots. Jūs varat nedaudz mainīt komponentu skaitu atbilstoši savām vēlmēm un vajadzībām. Ņem vienu ēdamkaroti maltas kafijas, medus un kanēļa. Jums būs nepieciešams arī tikpat daudz kafijas biezumu. Labi samaisiet sastāvdaļas, pēc tam pievienojiet minerālūdeni, lai maisījums būtu mīksts.

7. metode

Paņemiet divas ēdamkarotes smalki samaltas kafijas un pievienojiet tai pāris ēdamkarotes olīveļļas. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas. Patīkamai smaržai pievienojiet maisījumam nedaudz ēteriskās eļļas.

Tagad jūs zināt daudzas šī produkta receptes un varat izmantot kafijas ķermeņa skrubi, kas katru reizi nedaudz atšķirsies no iepriekšējās versijas. Pēc pīlinga neaizmirstiet uzklāt labu barojošu krēmu. Tas nomierinās ādu un padarīs to vēl gludāku un patīkamāku.

Aromātiska, stipra, uzmundrinoša no rītiem, kafija ir labi pazīstama visā pasaulē kā viens no populārākajiem dzērieniem. Daudzi cilvēki neaprobežojas tikai ar stipro dzērienu, bet arī izmanto graudus mājās gatavotās skaistumkopšanas receptēs. Kafijas sejas skrubis ir lielisks līdzeklis, kas palīdz attīrīt poras, tonizēt ādu un paildzināt jaunību.

Noderīgas īpašības

Kafijas pupiņām ir pārsteidzošas īpašības attīrošs efekts, tajos ir daudz noderīgu vielu, kas kopumā uzlabo ādas stāvokli. Kosmetologi ir identificējuši vairākus galvenos pozitīvos aspektus, ko var iegūt, regulāri lietojot mājās vienkāršu kosmētisko kafijas skrubi.

1. Dabīgais kofeīns darbosies kā barjera pret apkārtējās vides agresīvo ietekmi un tonizēs to.
2. Lielam antioksidantu daudzumam būs atjaunojoša iedarbība un tas novērsīs smalkās izteiksmes grumbiņas.
3. Polifenols stimulē kolagēna ražošanu ādas šūnās, tāpēc, regulāri lietojot skrubi, var novērot savilkšanas efektu.
4. Hlorogēnskābe aizsargā ādu no kaitīgā ultravioletā starojuma un kopā ar antioksidantiem neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi asinīs.
5. Skrubis palīdzēs uzlabot jūsu sejas krāsu.

Tāpat jāņem vērā, ka visi kafijas pupiņu sastāvā esošie komponenti spēj uzlabot asinsriti, dziļi attīrīt poras un labi mitrināt ādu. Veselīgus skrubjus regulārai lietošanai ir viegli pagatavot mājās.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz visām pozitīvajām īpašībām, kafijas sejas skrubim ir vairākas kontrindikācijas, kuras noteikti jāizlasa pirms lietošanas:

1. Skrubi nedrīkst lietot, ja ir dermatoloģiskas slimības. Ja ir tikai neliels bojājums, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu pirms procedūras.
2. Var tikt ietekmēta plāna un jutīga āda. No biezumiem izgatavots skrubis viņai šajā gadījumā būs par skarbu, daudz labāk ir izmantot mīkstus tīrīšanas līdzekļus.
3. Alerģiska reakcija uz produktu arī pilnībā izslēdz iespēju izmantot skrubi.

Speciālisti iesaka: pirms sākat lietot šādu līdzekli, noteikti tas jāpārbauda elkoņa iekšpusē.

Āda šajā zonā ir ļoti maiga un jutīga, ja nav blakusparādību pietūkuma, apsārtuma, izsitumu vai niezes veidā, tad varat droši lietot sagatavoto skrubi no kafijas biezumiem. Jums arī jāatceras, ka visefektīvāk būs izvēlēties skrubi, pamatojoties uz no jūsu ādas tipa. Ja neesat pilnībā pārliecināts par izvēlēto recepti, tad labāk konsultēties ar speciālistu.

Kāda kafija nav piemērota skrubjiem?

Mājās veselīgus skrubjus gatavo tikai no maltas kafijas biezumiem. Pēc tam, kad dzēriens ir izdzerts, jums vajadzētu pagaidīt 20 minūtes, pēc tam varat izmantot atlikušos biezumus. Ja produkts atrodas nedaudz ilgāk, to vairs nevar izmantot. Mazie graudi izžūs, un tajās nepaliks nekādas noderīgas vielas. Turklāt raupjas daļiņas var savainot sejas maigo ādu.

Šķīstošā dzēriena izmantošana skrubja pagatavošanai vienkārši nedarbosies. Iegādātos graudus vislabāk ir samalt pašam, bet, ja tas nav iespējams, jāizvēlas produkts smalki samalt, piemērots turku valodai. Šajā gadījumā pietiks aromātiskam dzērienam, un pietiks grunts, lai pagatavotu skrubi.

Recepte jutīgai ādai

Paaugstināta ādas jutība dažiem kļūst par īstu problēmu. Mājās varat viegli pagatavot kafijas skrubi, pievienojot auzu pārslu. Šī kombinācija ir ideāli piemērota šim tipam, pēc uzklāšanas nebūs kairinājuma, un āda tiks mitrināta un maigi attīrīta. Lai sagatavotu skrubi, jums būs nepieciešams:

• kafijas biezumi - 1 ēd.k. l.;
• skābs krējums vai jogurts - 1 ēdamkarote. l;
• sasmalcinātas auzu pārslas - 2-3 ēdamk. l.

Vispirms viss ir rūpīgi jāsamaisa līdz gludai, un pēc tam ar masējošām kustībām uzklāj uz visas sejas burtiski 5 minūtes. Skrubis jānomazgā ar siltu ūdeni.

Ātra kosmētikas recepte

20 minūtes pēc aromātiskās kafijas tases izdzeršanas vari paņemt atlikušos biezumus un vienmērīgā kārtā uzklāt uz iepriekš notīrītas sejas. Pietiek noturēt skrubi uz sejas 1 minūti, nepārtraukti masējot ādu. Vēl pēc minūtes skrubis tiek nomazgāts, bet paliek manāms rezultāts – āda kļūs maiga un zīdaina.

Produkts taukainai ādai

No maltas kafijas biezumiem mājās var viegli pagatavot taukainai ādai piemērotu līdzekli. Jājauc:

• 1 ēd.k. l. malta kafija;
• 1 tējk. medus;
• 1 ēd.k. l. barojošs sejas krēms.

Produktu uzklāj uz sejas ar masējošām kustībām un nomazgā ar siltu ūdeni pēc 3-5 minūtēm. Skrubis palīdz novērst nepatīkamo taukaino spīdumu, savelk poras un sausina ādu.

Sausas ādas kopšana

Mājās par sausu ādu palīdzēs parūpēties skrubis, kurā ir 2 ēdamkarotes saldā krējuma un 1 ēdamkarote maltas kafijas biezumu.

Normālai un kombinētai ādai

Lai sagatavotu produktu, kas piemērots parastajiem un kombinētajiem veidiem, jums jāņem:

• malta kafija - 1 ēd.k. l.;
• jūras sāls - 1 tējk;
• minerālūdens.

Visas sastāvdaļas jāsamaisa līdz gludai un jāuzklāj uz sejas. Lielas jūras sāls daļiņas var sabojāt smalkās vietas, tāpēc jums viss jādara lēni un uzmanīgi. Viss tiek nomazgāts pēc 2 minūtēm ar siltu ūdeni.

Kafijas skrubja uzklāšanas noteikumi

Lai iegūtu maksimālu efektu no kosmētiskās procedūras, izmantojot kafiju, jums jāievēro vienkārši noteikumi:

1. Gatavo produktu var uzklāt tikai uz iepriekš tvaicētas ādas. To var viegli izdarīt, izmantojot tvaika pirtis, izmantojot maigu ādas tīrīšanas līdzekli.
2. Skrubis, izmantojot kafijas biezumus, var turēt uz sejas ne ilgāk kā 2 - 5 minūtes, lietojot svaigi samaltu līdzekli, līdzekli uzklāj 1 minūti;
3. Speciālisti iesaka kosmētikas līdzekli noskalot ar minerālūdeni vai kumelīšu un kliņģerīšu uzlējumu. Zāļu novārījumi iedarbojas nomierinoši un mazina iekaisumu.
4. Kafijas skrubi var lietot ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.
5. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis produkts var piešķirt jūsu sejai vieglu iedegumu. Ja āda ir ļoti balta, tam var būt nepatīkamas sekas.
6. Pīlingu ar līdzekli var veikt ne tikai uz sejas, bet arī uz kakla un dekoltē. Daži cilvēki izmanto skrubi, lai mīkstinātu ādu uz elkoņiem, ceļiem un pēdām.

Vienkāršas mājas kosmetoloģijas receptes palīdzēs atjaunot veselīgu sejas krāsu, atbrīvoties no sīkajām krunciņām un paildzināt ādas jaunību. Paskaties pats!

Kā pagatavot kafijas skrubi, parādīts video.

Kādas ir ķermeņa skrubju priekšrocības uz kafijas bāzes?

Lai arī cik daudz šī senā dzēriena cienītāju un tā pretinieku (kuru ir nepārprotami pārspēts) gan skaistumkopšanas salonos, gan mājās, mūsu sievietes jau sen izmanto, lai saglabātu ādas skaistumu, uz tā bāzes veidojot skrubjus. Pat zinātnieki, pamatojoties uz daudziem pētījumiem, ir identificējuši kafijas labvēlīgo ietekmi uz ādu. Galu galā kafijas pupiņas papildus kofeīnam ir bagātas ar taukskābēm, vitamīniem un stearīniem. Starp kofeīna kosmētikas pozitīvajām īpašībām ir šādas:

• Antioksidants– novērš fotonovecošanos un epidermas iekaisumu.
• Pretcelulīts– uzlabo asinsriti, uzlabo vielmaiņu, palīdzot cīnīties ar apelsīna miziņu.
• Atjaunojošs– uzlabo ādas kopējo izskatu un stāvokli, pateicoties spējai ietekmēt kolagēna un elastīna veidošanos tajā.
• Aizsargājošs– novērš saules gaismas negatīvo ietekmi.
• Pretnovecošanas– samazina un samazina grumbas, mitrina, izvada lieko šķidrumu, palīdzot mazināt pietūkumu.
• Tonizēšana un tīrīšana– pateicoties epidermas augšējā slāņa atmirušo šūnu noņemšanai, seja ir izlīdzināta, krāsa kļūst vienmērīga.

Pēc kafijas skrubja lietošanas tava āda iepriecinās ar savu stāvokli: tā kļūs zīdaina, maiga, mitrināta un saņems vieglu iedegumu. Regulāri lietojot, tas kļūst par brīnišķīgu līdzekli asinsvadu sieniņu nostiprināšanai, kas novērš varikozu vēnu parādīšanos.

Kura kafija ir vislabākā pret celulītu

Pārdošanā var atrast kafijas skrubjus, taču daudz labāks ir mājās gatavots līdzeklis pret celulītu. Tas vienmēr ir labāks un veselīgāks, jo esat pārliecināts par tā sastāvu. Mūsu pieredzējušās skaistules iesaka izvēlēties labas kvalitātes kafiju, vēlams tādas šķirnes kā Robusta vai Arabica . Neaizmirstiet pārbaudīt derīguma termiņu. Var samalt pats vai paņemt gatavu, jau samaltu, no iepakojuma. Ja vēlaties pagatavot atjaunojošu līdzekli, ņemiet zaļo kafiju.

Varat arī darīt ķermeņa skrubis un kafijas biezumi. Galvenais nosacījums ir tas, ka vajag tikai biezumus, kas paliek pēc dabīgas un stipras kafijas pagatavošanas, bez jebkādām piedevām. Nav nepieciešams cukurs vai piens. Lai iegūtu piemērotu sabiezējumu, dzēriens ir nedaudz jāuzvāra, nevis tikai jāaplej ar verdošu ūdeni.

Atcerieties, ka surogāti un kafijas dzērieni absolūti nav piemēroti skrubju pagatavošanai. Tie tikai kaitēs jūsu veselībai. Šķīstošā kafija ir vienkārši bezjēdzīga.

Kā pagatavot kafijas ķermeņa skrubi mājās

Lai pagatavotu kafijas skrubi, nav jābūt kosmetologam. Galvenais noteikums ir saglabāt proporcijas visām sastāvdaļām, kas veido skrubi. Kafijas daļiņas ir tikai pīlinga sastāvdaļa, šim produktam varat izvēlēties bāzi, ņemot vērā savu ādas tipu. Pamats var būt dušas želejas, raudzēti piena produkti, medus. Jums tikai jāzina, kādas īpašības ir šiem produktiem un kā tie dos labumu jūsu ādai.

Ļoti bieži šim skaistumkopšanas līdzeklim tiek pievienotas ēteriskās eļļas, kas uzlabos tā lietošanas efektu. Jūsu ķermenis iepriecinās, pievienojot mīkstinošus līdzekļus, piemēram, augu eļļas (olīvu, persiku, mandeļu, aprikožu vai citas).

Un noteikti pārbaudiet kafijas maluma pakāpi: varat izmantot vidēju vai smalku, rupjas var kaitēt jūsu ādai.

Ja jau esi iemācījies pagatavot kafijas skrubja pamatsastāvu, tad vari eksperimentēt ar sastāvdaļām, izvēloties kompozīciju, kas tev un tavai ādai patiks visvairāk.

Neaizmirstiet pārbaudīt savu jauno produktu attiecībā uz alerģijām.

Kafijas skrubja uzklāšanas principi

Lai jūs būtu apmierināti ar kafijas skrubja lietošanas efektu, jums jāievēro noteiktā procedūra:

• Jūs varat uzklāt kompozīciju pēc karstas dušas vai vannas, lai āda tvaicētu. Kad pirtī lietojat kafijas ķermeņa skrubi, dariet to pēc pirmās vizītes.
• Neslaukiet ķermeni, ļaujiet ādai būt mitrai.
• Uzmanīgi sadaliet sagatavoto sastāvu pa ķermeni, virzoties no apakšas uz augšu.
• Maigi masējiet dažas minūtes, neberzējiet.
• Nomazgājiet skrubi ar siltu ūdeni bez ziepēm/želejas ar mīkstu sūkli.
• Pēc procedūras samitriniet ādu ar iecienītāko produktu.
• Nelietojiet skrubi biežāk kā divas reizes nedēļā.

Mājas kafijas skrubja receptes

Kafijas skrubju pagatavošanas veidu ir diezgan daudz, taču to pagatavošanas princips ir viens: sajauc visas sastāvdaļas viendabīgā pastā. Tāpēc zemāk vienkārši izklāstu dažādu skrubju sastāvus.

Pamata recepte: 1 ēd.k. l. pievienojiet smalki maltu kafiju mazgāšanas līdzeklim (želejai, pienam) vai šķidrajām ziepēm, pārklājiet sevi ar savu mīļoto.

Kafijas skrubji taukainai ādai

• Kafijas skrubis ar pievienotu jūras sāli: 2 daļas kafijas pulvera, 1 daļa smalki samalta sāls (ja tāda ir, nomainiet ar Nāves jūras sāli), ceturtdaļa tases kefīra.
• Ar vīnogu eļļu: 2 daļas kafijas, 1 daļa šķidrā medus, 3 daļas vīnogu kauliņu eļļas (pēc izvēles - asinszāles/kliņģerīšu eļļa).
• Ar zilo mālu: tāds pats kafijas un mālu daudzums (atšķaidīts ar ūdeni vai minerālūdeni, kā norādīts uz iepakojuma), ceturtdaļa glāzes kefīra. Konsistencei jābūt kā šķidram skābam krējumam, tāpēc var būt nepieciešams vairāk kefīra. Lai pastiprinātu efektu, problemātiskās vietas, piemēram, augšstilbus un sēžamvietas, uz stundu ietiniet plēvē. Jūs varat ņemt jebkuras krāsas mālu un aizstāt kefīru ar ūdeni.

Kafijas skrubji sausai ādai

• Maigs: 2 daļas kafijas, 1 daļa medus, 1 daļa skābā krējuma ar tauku saturu vismaz 20% (izvēlēties no dabīgām sastāvdaļām), 1 daļa olīveļļas, mežrozīšu eļļas - 10 pilieni.
• Ar persiku eļļu: 2 daļas kafijas, 1 daļa biezāka saldā krējuma (neaizmirstiet par produktu dabiskumu), 1 daļa persiku eļļas vai jebkura cita.
• Ar mandeļu eļļu: 2 ēd.k. l. kafija, 50 ml. mandeļu eļļa, 2 ēd.k. l. medus, varat izmantot brūno cukuru.

Viens no izplatītākajiem kafijas ķermeņa skrubjiem paliek pretcelulīta. Pamatrecepte: 2-3 ēd.k. kafija, tāds pats daudzums olīveļļas (kokosriekstu, jojobas, persiku).

Iespējas:

• 2 daļas kafijas, 1 daļa olīveļļas, 1 daļa jūras sāls, 3-4 pilieni ingvera eļļas.
• 2 daļas vidēji maltas kafijas, 1 daļa medus, 1 daļa iecienītās augu eļļas, divas šķipsniņas maltu melno piparu, 5 pilieni jebkuras citrusaugļu ēteriskās eļļas.
• 1 daļa kafijas, 2 daļas zaļās kafijas vai mandeļu eļļas, daži pilieni rozmarīna vai kadiķa eļļas.

Kafijas skrubji normālai ādai

• Ar medu: 2 daļas kafijas, 1 daļa olīveļļas, 1 daļa medus.
• Ar skābo krējumu: 2 daļas kafijas, 1 daļa medus, 1 daļa skābā krējuma.
• "Rīta kafija": 100 gr. kausēta krēmziepju bāze, 1 ēd.k. sausais krējums, 2 ēd.k. kafija, 1 tējk. mandeļu eļļa, 5 pilieni kafijas aromāta, 3 pilieni vaniļas aromāta.

Kafijas skrubis strijām

• 1 daļa kafijas, 5 daļas ābolu sidra etiķis, dabīgs, protams, 5 procenti.
• 2 daļas kafijas, 2 daļas balto mālu, pievieno ūdeni biezam skābam krējumam.

Skrubis tiem, kas vēlas zaudēt svaru: 6 ēd.k. l. dabīgais jogurts bez jebkādām piedevām, 2 ēd.k. kafija, 1 ēd.k. konjaks. Vai arī kafijas un piparu rūgtums attiecībā 1:1.

Kontrindikācijas

Tāpat kā jebkuram citam kosmētikas līdzeklim, lietojot skrubi ar kafiju, ir kontrindikācijas. Tā ir alerģija pret jebkuru skrubja sastāvdaļu, ādas slimības vai pat nelieli bojājumi (pūtītes, skrāpējumi, brūces).

Kur atrast un kā uzglabāt kafijas biezumus skrubim

Ja skrubim izmanto kafijas biezumus, zini, ka tajā ir mazāk barības vielu, taču tas smaržo patīkamāk un nekrāso ādu tik ļoti.

Biezumus labāk ņemt no tikko izdzertās kafijas, bet, ja tādu nav, varat sagatavoties: sasaldēt vai žāvēt cepeškrāsnī. Ja nevēlaties apnikt, atcerieties, ka parastos apstākļos biezumus burkā uzglabā ne ilgāk kā piecas dienas. Vietai jābūt vēsai, tumšai un sausai.

Ja nepagatavojat pietiekami daudz kafijas, lai pagatavotu skrubi, varat meklēt kafijas biezumus kafejnīcās un mazās iestādēs, kas regulāri gatavo kafiju. Gadās, ka viņi pārdod kafijas biezumus tiem, kas tos vēlas.

Kafijas ķermeņa skrubis - lietošanas pārskati un receptes no jūsu personīgās kolekcijas.

Kur nopirkt dabīgās kafijas ķermeņa skrubi

Ķermenim un sejai:

• Kafijas sejas un ķermeņa skrubis ORIĢINĀLS, ECOLAB - Sastāvs: Kafija (kafija) sēklu pulveris (malta kafija), Maris sāls (jūras sāls), Saccharum officinarum (brūnais cukurs) (niedru cukurs), Argania Spinosa (Argan) eļļa (argana eļļa), Prunus Persica (persiks) ) Eļļa (persiku eļļa), kafijas (kafijas) sēklu eļļa (zaļās kafijas eļļa), E vitamīns (E vitamīns), retinilpalmitāts (A vitamīns) (A vitamīns).
• Sejas un ķermeņa skrubja kafija un ŠOKOLĀDE ECOLAB
• KAFIJAS UN Apelsīnu ķermeņa skrubis ECOLAB
• KAFIJAS-SĀLS SKRUBIS “COFFEE & CARAMEL” BODY SPA DELIGHT (Spānija) - Sastāvs: Nāves jūras sāls; saldo mandeļu eļļa; Arabikas kafija; valriekstu čaumalas; E vitamīns; karamele.
• SKRUBIS "ŠOKOLĀDE-KAFIJA" OĻESIJAS MUSTAEVAS DARBNĪCA - Sastāvdaļas: cukurs; malta kafija; kakao sviests; kakao masa; šī sviests; vīnogu kaulu eļļa; Fucus ekstrakti; brūnaļģes ekstrakts; zirgkastaņa ekstrakts; kosa ekstrakts; efejas ekstrakts.
• KAFIJAS SKRUB AROMA ROYAL SISTĒMAS(Krievija) — Sastāvdaļas: sāls; saldo mandeļu eļļa; Arabikas sēklu kafijas pulveris; riekstu čaumalu pulveris; Nāves jūras sāls; tokoferols

Lielu skaitu matu produktu varat atrast pie mūsu partneriem " Cashback pakalpojums LetyShops " Jūs ne tikai iegādājaties preces no uzticamiem veikaliem, bet arī saņemat naudas atmaksu.

Kafija ir viens no populārākajiem celulīta līdzekļiem. Uz tā bāzes esošie skrubji noņem atmirušās ādas šūnas un attīra poras, aktivizē asinsriti, uzlabo vielmaiņu, ļaujot veiksmīgi cīnīties ar “apelsīna miziņu”. Kafija bieži ir iekļauta rūpnieciskajā pretcelulīta kosmētikā, taču uz tās bāzes var pagatavot efektīvu skrubi arī pati.

Kafijas pretcelulīta īpašības

Kafija ir divi vienā līdzeklis, kas ietekmē celulītu. Nelielas kafijas pupiņu daļiņas nodrošina “abrazīvu” skrubējošu efektu, attīra un masē ādu, kā arī palielina asins plūsmu uz problemātiskajām vietām. Un tajos esošais kofeīns darbojas kā aktīvā sastāvdaļa. Viņš:

• paplašina asinsvadus, aktivizējot asinsriti un novēršot varikozas vēnas;
• paātrina vielmaiņas procesus zemādas tauku slānī, palīdzot “sadedzināt” nogulsnes;
• noņem lieko šķidrumu, mazinot tūsku un samazinot problemātisko zonu apjomu;
• uzlabo limfātiskās sistēmas darbību, palīdz atbrīvoties no sārņiem no organisma;
• aktivizē kolagēna ražošanu un uzlabo ādas tonusu, padarot to gludu un elastīgu.

Kafijas izvēle kafijas skrubja pagatavošanai pret celulītu

Gatavā kafijas skrubja efektivitāte pret celulītu lielā mērā būs atkarīga no šī produkta pagatavošanai izvēlētās kafijas kvalitātes un kofeīna koncentrācijas tajā. Tāpēc pretcelulīta produktu pagatavošanai tiek izmantota tikai dabīgā kafija, neder šķīstošās kafijas granulas. Kafija bez kofeīna vai “veselīgas pārtikas” kafijas dzērieni, kas satur cigoriņus vai graudus, neietekmēs.

Par labāko kafijas skrubja bāzi tiek uzskatīta svaigi malta zaļā kafija. Vislielākais kofeīna saturs ir neapgrauzdētām pupiņām, kas nav bijušas pakļautas augstām temperatūrām. Turklāt tie satur:

• ēteriskās eļļas, kas aktivizē vielmaiņu,
• hlorogēnskābe, kurai ir tauku sadalīšanas efekts,
• vitamīni un antioksidanti, kas uzlabo ādas stāvokli.

Ja nav iespējams izmantot zaļo kafiju, skrubja pagatavošanai derēs arī parastā vidēji grauzdētā melnā kafija. Kosmētiskajos nolūkos tiek izmantota gan smalki samalta kafija (rupji maltas pupiņas var sabojāt mizu), gan kaltēti kafijas biezumi, kas notecināti no krūzes vai kafijas kannas dibena (izdzerta kafija) - ar nosacījumu, ka kafija pagatavota bez cukura, krējuma u.c. aromatizējošās piedevas.

Salīdzinot ar malto kafiju, kafijas biezumi nav tik efektīvi, jo satur mazāk kofeīna. Tomēr tas ir mazāk kaitīgs maigai ādai, tāpēc šī opcija ir vislabāk piemērota tiem, kam ir sausa vai jutīga āda.

Kosmētikas nolūkos kafiju, kuras derīguma termiņš ir beidzies, labāk neizmantot - ilgstoši uzglabājot, tā “izplūst”, zaudējot derīgās īpašības.

Kā pagatavot kafijas skrubi pret celulītu

Izlijušu vai maltu kafiju var izmantot beršanai tīrā veidā. Lai to izdarītu, sajauciet sauju kafijas tieši plaukstā ar nelielu daudzumu silta ūdens vai dušas želejas un uzklājiet uz mitras, iepriekš attīrītas ķermeņa ādas. Pēc tam problemātiskās vietas maigi iemasē ar plaukstu, masāžas dūraiņu vai mīkstu mazgāšanas lupatiņu.

Bet, ja sajauciet kafiju ar citiem mājās gatavotiem pretcelulīta līdzekļiem, procedūra būs daudz efektīvāka.

Kafijas-sāls skrubis

Jūras sāls ir lielisks dabisks pretcelulīta līdzeklis, tas labi noloba ādu, noņem lieko mitrumu un samazina nosēdumu apjomu. Lai cīnītos pret "apelsīna mizu", jums jāizvēlas smalki samalts sāls - lieli kristāli var nopietni savainot ādu, noliedzot pozitīvo efektu. Lai pagatavotu kafijas-sāls skrubi, jums būs nepieciešams:

• 2 ēd.k. l. kafija,
• 2 ēd.k. l. sāls,
• 1 ēd.k. l. olīveļļa vai rīcineļļa,
• 2-3 pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas (apelsīnu, greipfrūtu, citronu).

Sajauciet kafiju ar sāli, pievienojiet eļļu, pagaidiet dažas minūtes, līdz sāls kristāli nedaudz “izkliedējas” - un apstrādājiet problemātiskās vietas. Šo maisījumu var izmantot ne tikai skrubēšanai, bet arī mājas pretcelulīta ietīšanai.

Pretcelulīta skrubis ar kafiju un cukuru

Cukura skrubji ir ļoti populārs mājas kosmētikas līdzeklis, un cukura lietošana “tandēmā” ar kafiju dod labu pretcelulīta efektu. Lai sagatavotu šādu skrubi, ņemiet vienādos daudzumos:

• parastais granulēts cukurs
• malta vai izdzerta kafija,
• jebkura pamata augu eļļa (olīvu, linsēklu, vīnogu kauliņu, jojobas utt.).

Šī kafijas ķermeņa skrubja recepte ne tikai cīnās ar celulītu, bet arī baro un mīkstina ādu. Tāpēc ādai ar noslieci uz sausumu bieži tiek ieteikts kafijas-cukura skrubis.

Kafijas un medus skrubis

Šī recepte apvieno divas spēcīgas aktīvās sastāvdaļas vienlaikus – kafija cīnās ar celulītu, bet medus savelk ādu un palīdz atbrīvoties no strijām. Lai pagatavotu šo skrubi, kafiju sajauc ar dabīgo medu proporcijā 1:2. Ja jūsu āda ir sausa vai ar noslieci uz lobīšanos, kompozīciju varat “mīkstināt”, pievienojot barojošu ķermeņa krēmu.

Maisījumu uzklāj uz tvaicētas ādas un ar apļveida kustībām berzē problemātiskajās zonās.

Mīksts auzu pārslu kafijas skrubis

Maigai ādai, kas ir pakļauta kairinājumam, varat pagatavot maigu, bet tajā pašā laikā efektīvu skrubi, sajaucot:

• 2 ēd.k. l. dzēra kafiju,
• 2 ēd.k. l. auzu milti vai mazas auzu pārslas,
• 1 ēd.k. skābo krējumu vai dabīgo jogurtu bez aromatizējošām piedevām.

Šī mīkstā kafijas pretcelulīta skrubja lietošana mājās palīdz samazināt “apelsīna miziņu” un sadedzināt taukus, vienlaikus mitrinot un tonizējot ādu.

Kā lietot mājās gatavotu kafijas pretcelulīta skrubi

Regulāri skrubējot vairākus mēnešus, manāmi samazināsies celulīta izskats, un āda kļūs gludāka un tvirtāka. Tomēr, lai to izdarītu, kafija pret celulītu jālieto piesardzīgi. Pat ja vēlaties pēc iespējas paātrināt "apelsīna mizas" atbrīvošanās procesu, jūs nevarat lietot skrubjus katru dienu - āda kļūs plānāka, kairināta un var sākties iekaisums. Normālai vai taukainai ādai procedūras ar kafiju var veikt 2-3 reizes nedēļā, katru problēmzonu apstrādājot 3-4 minūtes. Sausai ādai procedūru biežumu labāk samazināt līdz reizei nedēļā un masēt ādu ne ilgāk par pāris minūtēm.

Lai padarītu procedūras efektu pamanāmāku:

• Pirms skrubja lietošanas tvaicējiet ādu vannā vai dušā vai iemasējiet ar karstu dvieli;
• masējiet augšstilbus no apakšas uz augšu, vēdera un sēžas muskuļus ar apļveida kustībām;
• ja problemātiskajās zonās ir rokas, apstrādājiet tās no rokas līdz plecam;
• izmantot masāžas dūraiņus;
• pēc procedūras noteikti lietojiet mitrinātājus;
• kompleksi ārstē celulītu, apvienojot skrubjus ar ietīšanām, maskām un citiem produktiem.

Komentē rakstu "Kā pagatavot kafijas skrubi pret celulītu"

Diskusija

Ak! Bet man nav medus (Vai jūs nevarat iztikt bez tā, vai varat man pateikt?(

Šorīt bija programma Malakhov+, tāpēc Katja Mirimanova bija tur, un tieši šo kompozīciju viņa ieteica)). Es tikai gribēju to izmēģināt, un tagad Dievs pats pavēlēja)

Kafijas skrubis un mumiyo. Vajag kādu padomu. Svara zudums un diētas. Kā atbrīvoties no liekā svara, notievēt pēc dzemdībām, izvēlēties piemērotu diētu un sazināties ar tiem, kas zaudē svaru. Sadaļa: Nepieciešams padoms (amatniecība no kafijas briketēm). Kafijas skrubis un mumiyo.

Kā pareizi berzt kafiju? Meitenes, es lasīju par kafijas skrubi Mirimanovā, un jūs par to rakstījāt. Kā pareizi pagatavot ķermeņa ietīšanu mājas apstākļos: Sastāvdaļas: 2 ēd.k. Kafijas skrubis + kefīrs. Kā lietot mājās gatavotu kafijas skrubi. Kafija ir viena no visvairāk...

Diskusija

Varbūt vajag noberzt ar kādu dūraiņu, nevis ar rokām, citādi manas rokas nekad neizturēs 10 minūtes - es daru tāpat kā Lencha33, bet arī ne 10 minūtes. Ne vairāk kā 5 minūtes, un es cenšos, ja iespējams, nenomazgāt vēl dažas minūtes.

Es daru šādi: nomazgājos ar veļas lupatiņu kā vienmēr, tad ielieku rokā kafiju un dodos ceļā! Jā, arī rokas ir noberztas, man nesāp, bet man nav pacietības 10 minūtes... Reizēm izmantoju masieri. Man ir nepatīkama lieta - tad visa vannas istaba ir pārklāta ar kafiju)))))

Kafijas skrubis. - pulcēšanās. Svara zudums un diētas. Kā atbrīvoties no liekā svara, notievēt pēc dzemdībām, izvēlēties piemērotu diētu un linku neizmetīšu. Paņem kafiju, pievieno tai kefīru un bez piepūles iemasē vēlamās vietas. Es neatceros īsto kafiju (bet tā ir gandrīz klāt...

kafijas skrubis. Figūra un problēmzonas. Svara zudums un diētas. recepte ir vienkārša. kafijas kūku (jau vārītu, maltu, dabīgu, no jebkura kafijas automāta kafiju) sajauc ar kefīru līdz krēmīgai konsistencei. tas ir viss skrubis. kafijas skrubji, kefīrs...

Diskusija

recepte ir vienkārša.
kafijas kūku (jau vārītu, maltu, dabīgu, no jebkura kafijas automāta kafiju) sajauc ar kefīru līdz krēmīgai konsistencei.
tas ir viss skrubis. kafijas skrubji, kefīrs kopj ādu, padara to mīkstu un zīdainu.
bet ir iespējami visi varianti. Tiem, kas nedzer dabīgo kafiju, var izmantot svaigu, neizgulētu kafiju. (paturiet prātā, krāsa būs intensīvāka, viņi saka, ka nagi var kļūt dzelteni).
Kefīra vietā varat izmantot jebkuru citu raudzētu piena produktu. Lietoju jogurtu ar zemu tauku saturu, t.i. Kefīrs manai ādai ir pārāk taukains.
Nu, ja ir tāda iespēja, var paeksperimentēt ar maluma rupjamību (graudus samalt smalkāk, rupjāk utt.)

Pašdarināti skrubji: komponentu izvēles iezīmes, receptes, kosmetologu ieteikumi. Par kafijas kūku?? Kā lietot mājās gatavotu kafijas skrubi. Kafija ir viens no populārākajiem celulīta līdzekļiem. Kā mājās pagatavot ķermeņa ietīšanu svara zaudēšanai.

Diskusija

Konferencē par modi un skaistumu dāmas jau sen izmanto kafiju kā ķermeņa skrubi. sajaucot ar kefīru (es personīgi sajaucu ar zema tauku satura jogurtu, citādi ar kefīru sanāk ļoti trekns). ļoti jauka lieta.

Šī ir brīnišķīga lieta, jau 9 gadus regulāri gatavoju kafijas skrubi un seju ar apļveida kustībām 10 -15 minūtes.
Efektu atpazina visi lietotāji: āda kļūst maiga, samtaina kā mazuļa dibens (domāts mazulis bez diatēzes!), palēninās krunciņu veidošanās, daudz mazāk melngalvju, un pūtītes veidojas daudz retāk ir arī pretcelulīta efekts , nevaru teikt, jo man nav izteikta celulīta Vislabāk lietot pirtī, pēc tvaika pirts, bet ja mājās, tad uz mazgātas, nu. - tvaicēts ķermenis Pirmo reizi visi saka, ka vēlaties vēlāk mazgāties ar ziepēm, bet nedariet Lai to izdarītu, vienkārši nomazgājiet sevi ar ūdeni (grūtīgas vietas ir aiz ausīm un zem krūtīm). gļotas uzsūksies un sniegs samtainu efektu.
Īsāk sakot, es jau esmu inficējis visus, ko pazīstu, izmēģiniet to, jūs to nenožēlosit!