Ābolu čipsu recepte bez cukura. Ābolu čipsi mikroviļņu krāsnī. Kraukšķīgi ābolu čipsi bez cukura

Vai čipsi ir veselīgi? Jā, ja tas ir ābolu produkts no Yablokoff tirdzniecības nama. Šajā rakstā mēs detalizēti runāsim par to sagatavošanas metodēm.

Ir zināms, ka, apēdot tikai vienu augli dienā, cilvēka organisms tiek piesātināts ar lietderīgām vielām un paātrina gremošanas procesu. Tāpēc ābolu čipsi, kas pagatavoti no pazīstamiem un iemīļotiem augļiem, ir apmierinoša un veselīga uzkoda. Dažādām garšām ieteicams izmantot dažādu šķirņu augļus.


Pirmā recepte: ābolu čipsi cepeškrāsnī

Lai pagatavotu vienu gardas delikateses porciju, jums būs nepieciešams:

  • āboli - 3-4 sulīgi augļi,
  • ūdens - 1 glāze,
  • granulēts cukurs - 80 gr.

Šķeldas jāuzglabā hermētiskā traukā. Gardo delikatesi var ēst ar ievārījumu, kanēli, medu un muskatriekstu.


Otrā recepte gardu ābolu čipsu pagatavošanai cepeškrāsnī

Nepieciešamās sastāvdaļas:

  • minerālūdens - 250 ml,
  • granulēts cukurs - 80 gr.,
  • āboli - 160 gr.

SVARĪGS! Lai šķēles nekļūtu tumšākas, ja tās tiek pakļautas gaisa iedarbībai, plānās šķēlēs sagrieztas šķēles jāiemērc sāls un cukura šķīdumā. Produkts jāžāvē 70 °C temperatūrā.

Tagad jūs zināt citu veidu, kā sagatavot ābolu čipsus. Vidējais gatavošanas laiks, ieskaitot griešanas procesu, ir 1,5 stundas Produkta iznākums: 4 porcijas, kaloriju saturs porcijā - 153 kcal. Šī garšīgā un aromātiskā delikatese ir veselīga viegla uzkoda, ko var ņemt līdzi uz biroju.

Ābolu čipsu vārīšana ar garšvielām

6 porcijām jums būs nepieciešams:

  • puse citrona,
  • 3 zaļi āboli,
  • pa divām tējkarotēm pūdercukura un kanēļa.

Inventārs: papīra dvieļi, galda piederumi, griešanas dēlis, bļoda, nazis, cepešpanna, cepamais pergaments un trauks.

Soli pa solim recepte ābolu čipsu pagatavošanai:


Gatavošanas laiku ietekmē šķēles biezums, un gatavību nosaka vizuāli. Ābolu čipsu forma augstas temperatūras ietekmē mainās - malas saritinās, atgādinot rotaļīgus svārkus, un tās pašas apbrūninās un kļūst kraukšķīgas.

Apgūstot šo garda deserta pagatavošanas metodi, jūs varat palutināt savu mājsaimniecību un pārsteigt viesus. Ābolu čipsus vari ēst gan mājās, gan birojā – kā veselīgu uzkodu. Un, ja izmantosi košos Lieldienu smidzinātājus, vari iegūt oriģinālu svētku ēdienu, kas īpaši patiks bērniem.

Ābolu čipsu gatavošanas laiku var samazināt uz pusi, ja tos vārīsit mikroviļņu krāsnī, nevis cepeškrāsnī.

Atkarībā no garšas vēlmēm izmantojiet visdažādākās piedevas: magoņu sēklas, sezama sēklas, kanēli, Lieldienu smidzinātājus un citus. Vienmēr stingri ievērojiet norādītos temperatūras nosacījumus. Tas ir ārkārtīgi svarīgi! Nepalieliniet temperatūru, lai paātrinātu ābolu čipsu gatavošanas procesu. Tādā veidā jūs vienkārši sadedzināsiet šķēles. Esiet pacietīgs, un rezultāts pārsniegs jūsu cerības.

Ja jums nav laika gatavot vai neesat pārliecināts, ka ēdiens izdosies, vienmēr varat tos paņemt līdzi.

Augļi un ogas

Apraksts

Ābolu čipsi, kas pagatavoti mājās, tiek uzskatīti par veselīgām uzkodām, kas sastāv tikai no dabīgiem produktiem. To sagatavošana var notikt vairākos veidos: cepeškrāsnī, mikroviļņu krāsnī un elektriskajā žāvētājā. Pēdējā metode ir visoptimālākā, jo šai elektroierīcei ir vairāki augļu žāvēšanas režīmi, kas ļauj iegūt vēlamo paštaisītu čipsu struktūru.

Mājās saldos čipsus vajadzētu gatavot tikai no pietiekami nobriedušiem augļiem, lai āboli būtu ļoti saldi. Tad ābolu uzkoda būs ideāla. Nākotnē gatavs mājās gatavots produkts aizstās jebkuru tūlītēju uzkodu. Turklāt augļu čipsus lieto ne tikai kā neatkarīgu uzkodu, bet tos izmanto arī dažu ēdienu un dzērienu pagatavošanā. Piemēram, tos pievieno dažādiem salātiem, graudaugiem, sulām utt.

Lai ar savām rokām pagatavotu augļu čipsus, esam sagatavojuši soli pa solim fotorecepti ar tehnoloģiskiem norādījumiem, kurā sīki izklāstīts, kā tos pareizi pagatavot mājas apstākļos. Tātad, sāksim gatavot mājās gatavotas uzkodas.

Čipsi, uzkodas, krekeri... Cik ātri tie iesprāga mūsu uzturā, kļūstot par iecienītāko uzkodu preci, neaizvietojamu putojoša dzēriena piedevu un vienu no dažu salātu sastāvdaļām. Kas jūs piesaista šajās kraukšķīgajās šķēlēs? Katram ir sava atbilde: dažiem patīk garša, citi dod priekšroku vienkārši kraukšķīgam. Tagad nelasīsim lekciju par ar konservantiem un “ķimikālijām” pildītu veikalā iegādāto čipsu briesmām. Mūsu uzdevums ir ieteikt jums jaunu veselīgu recepti. Vai ir iespējams tos pagatavot pats mājās, turklāt tie ir absolūti nekaitīgi veselībai? Noteikti!

Kā pagatavot ābolu čipsus mājās

Mēs sākam ar neaizstājamo ūdens procedūru lielākajai daļai produktu. Rūpīgi nomazgājiet augļus un pēc tam nosusiniet tos, izmantojot parastu austu dvieli.

Ar griezēju vai nazi ābolus “pārvērtiet” plānās šķēlēs. Noteikti noņemiet sēklas.

Mikroviļņu krāsnī ir stikla "cepšanas paplāte". Uz tā liek sagatavotās ābolu šķēles.

Katru apli apkaisa ar maltu kanēli pēc garšas un, ja vēlas, granulētu cukuru.

Tagad ievietojiet mikroviļņu krāsnī šķīvi ar nākotnes aromātiskām ābolu skaidiņām. Iestatiet cepeškrāsns parametrus šādi: iestatiet “Mikroviļņu” režīmu, iestatiet jaudu uz 700 W. Jums tas jātur apmēram 3 minūtes. Kad laiks ir pagājis, uzmanīgi noņemiet to. Sākumā tie būs mīksti, bet, atdziestot, tie veidos raksturīgo kraukšķīgumu.

Tādā pašā veidā sagatavo nākamo porciju.

Padoms: Labāk ir izmantot saldo šķirņu ābolus.

Veselīgi čipsi: pagatavojiet mājās. Garšīgi kartupeļu un ābolu čipsi mikroviļņu krāsnī un cepeškrāsnī.

Veikalos nopērkamie čipsi satur konservantus un piedevas, kas ir kaitīgas.
Šāda pārtika var būt kaitīga pieaugušajiem, un parasti tā ir kontrindicēta bērniem. Bet vai tas ir iemesls atteikties no garšīga kāruma? Ja jūs to varat pagatavot pats.

Tajā pašā laikā laba saimniece zina, ka mājās gatavoti čipsi, kas pagatavoti fritē, daudz neatšķiras no veikalā nopērkamajiem. Izņemot kaitīgu garšvielu un konservantu neesamību.
Šajā rakstā ir gardu un veselīgu čipsu receptes visai ģimenei.

Ņemiet vērā, ka mikroviļņu krāsnī un cepeškrāsnī gatavotus čipsus var dot bērniem no viena gada vecuma!

Patiešām kārums visai ģimenei!

Kartupeļu čipsi: sagatavošana, griešana

Čipsi ir kartupeļi. Un, neskatoties uz to, ka čipsus gatavo ar citām sastāvdaļām, populārākie ir kartupeļu čipsi.

Pirms pāriet uz receptēm, jums ir jāsagatavo izejvielas. Kartupeļiem jābūt noteiktām šķirnēm:

  • Lēdija Rosetta
  • Saturns
  • Karlēna
  • Pirol
  • Verdi
  • Fantāzija

Bet var izmantot citas šķirnes, ja tās atbilst šādām prasībām: nomizotas sausas, vārot nedrūp, pēc formas apaļas (tad gatavo čipsu forma cieši piestāvēs veikalā nopērkamajām), ar seklām acīm.

Tāpat, lai sagatavotu čipsus, tie ir pareizi jāsagriež.
Nazis šajā gadījumā nederēs, jo pat vispieredzējušākais pavārs nevarēs sagriezt kartupeļus vienāda biezuma plānās šķēlēs.
Tas prasīs smalcinātājs vai rīve. Pielikums kāpostu smalcināšanai vai speciāls stiprinājums kartupeļu čipsiem.


Video: Nu, gardi mājās gatavoti čipsi!

Kartupeļu čipsi piknikam: recepte

Bērnu iecienītākais cienasts dabā. Čipsu “maisam” vajadzēs 4 kartupeļus, litru ūdens, 2 ēd.k sojas mērces. karotes, milti 3 ēd.k. karotes, puslitrs eļļas cepšanai.

Vienkāršākā recepte.

  • Sasmalciniet kartupeļus
  • Pārlej ar marinādi no ūdens, mērces un sāls
  • Atstāj uz stundu
  • Sagatavojiet papīra dvieļus un izklājiet tos vienmērīgā kārtā
  • Sauss
  • Iemērciet miltos un ievietojiet fritē

Pēc cepšanas nokāš caurdurī, lai notecinātu liekos taukus. Labu apetīti!


Mājas čipsi cepeškrāsnī: recepte

  • Kartupeļus nomizo, sagriež vienmērīgās plānās šķēlēs un noskalo zem tekoša ūdens, lai no griezumiem izņemtu pēc iespējas vairāk cietes.
  • Liek vienmērīgā kārtā uz papīra dvieļiem un nosusina. Žāvēti kartupeļi vārās ātrāk, pārklājas ar zeltaini brūnu garoziņu un nedrūp.
  • Cepamās loksnes ieziež ar eļļu. Ja vēlas, var ieziest ar uzsildītu sviestu.
  • Kartupeļus kārto vienā kārtā.
  • Apsmidziniet kartupeļu virsmu ar eļļu. Ja vēlas, eļļai var pievienot sausās garšvielas, iegūsi čipsus “ar garšu” no zaļumiem, paprikas, siera u.c.
  • Cep 260 ºC 15-25 minūtes atkarībā no biezuma.

Liek uz papīra dvieļiem, lai noņemtu liekos taukus. Ja vēlaties, varat pievienot sāli. Cepšanas laikā nav ieteicams pievienot sāli.


Pašdarināti kartupeļu čipsi mikroviļņu krāsnī: recepte

Šie čipsi ir bez eļļas un sāls. Šie kraukšķīgie ir lieliska uzkoda pat mazākajiem bērniem. Viss, kas nepieciešams ēdiena gatavošanai, ir kartupeļi. Ja vēlas, beigās var pārkaisīt ar sāli un garšvielām pēc savas gaumes.

  • Nomazgājiet kartupeļus ar otu, nav nepieciešams tos mizot.
  • Ja jums patīk čipsi un nevarat iedomāties dzīvi bez tiem, no kataloga varat iegādāties griezēju no Aliexpress un.
  • Ar to ir patiess prieks kapāt.

  • Ja vēlaties garšvielu čipsus, katru daiviņu apsmērējiet ar eļļu un pievienojiet garšvielām.
  • Novietojiet tos uz trauka vienā kārtā un mikroviļņu krāsnī.
  • Ieslēdziet to pie 700 W, laiks 5 minūtes, ja griezums ir plats - 7 minūtes.
  • Gatavi, tiklīdz tie kļūst brūni.
  • Ja atstāsiet to nedaudz par vēlu, čipsi sadegs, ja jūs negaidīsit nedaudz ilgāk, tie nebūs patīkami kraukšķīgi.

Vai pannā var pagatavot mājās gatavotus čipsus?

Jā, un tie nebūs sliktāki kā fritē. Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo kartupeļi.

  • Nomazgājiet un nomizojiet kartupeļus
  • Sasmalcina
  • Noskalo zem tekoša ūdens un nosusina uz papīra dvieļa.
  • Pēc tam apviļā miltos ar garšvielām (sāli, pipariem, papriku, dillēm utt.)
  • Cepšanas pannā ielej 2-2,5 cm rafinētas eļļas
  • Uzkarsē un ieber kartupeļus, lai tie būtu vienmērīgi sadalīti un pārklāti ar eļļu. Vēlams vienā kārtā
  • Tiklīdz tas kļūst zeltaini brūns, nekavējoties noņemiet to.

Pašdarināts Pringles

Šie čipsi ir ieguvuši popularitāti visā pasaulē, pateicoties to garšai... un reklāmai. Ja esat mājsaimniece, kas skaita naudu, varat viegli pagatavot kilogramu Pringles par tikai viena kilograma kartupeļu cenu! Interesanti? Tātad, gatavosim kartupeļus!

Mums vajadzēs:

  • Kartupeļi - 3 lieli bumbuļi;
  • Sviests - 30 g;
  • Auzu pārslas (bez piedevām) - 100 g;
  • Milti - 5 ēd.k. karote;
  • Garšvielas (paprika, sēnes, itāļu garšaugi vai citi pēc garšas);
  • Ola - 1 gab;
  • Raugs - 2 gr.

Sagatavošana:

  • Kartupeļus nomizo un vāra kā kartupeļu biezeni
  • Pilnībā noteciniet ūdeni
  • Sasmalciniet kartupeļus ar blenderi, pievienojot eļļu, garšvielas, sāli pēc garšas un raugu.
  • Pārslas samaļ miltos un pievieno biezenim
  • Nosūtiet tur kviešu miltus un pievienojiet 1 olu
  • Ieeļļojiet galdu ar eļļu un izklājiet mīklas gabalu
  • Pārklāj ar pārtikas plēvi un izrullē plānā kārtā
  • Noņemiet plēvi un ar glāzi izspiediet glītus plānus apļus.

Uzkarsē eļļu pannā. Ar lāpstiņu pārnes čipsus no galda verdošajos taukos. Cepiet tikai 5-10 sekundes no katras puses. Ātri izņemam un ieliekam nākamos.

Svarīgs: Lai ietaupītu laiku un enerģijas izmaksas, pagatavojiet čipsus kopā. Viens izripo, bet otrs vēro pannu.


Pringles

Pašdarināti ābolu čipsi

Lai ko arī teiktu, kartupeļos ir daudz kaloriju un tie nav īpaši veselīgi. Bet ābolu čipsus var kraukt pat ar diētu! Bet tā pagatavošana prasīs ilgāku laiku nekā kartupeļu.

Kā pagatavot ābolu čipsus cepeškrāsnī? Vienkārši, bet nedaudz garāki, salīdzinot ar kartupeļiem.

Ābolu čipsiem jums ir jāsagatavo:

  • 5 stingri, ne sulīgi āboli
  • 1 glāze ūdens
  • 1/4 tējkarotes citronskābes
  • 80 gr. Sahāra

Sīrupa pagatavošana:

  • Apvienojiet ūdeni, cukuru un citronskābi un uzlieciet uguni.
  • Pēdējā sastāvdaļa uzlabos ābola garšu un neļaus tam satumst griežot.
  • Tiklīdz sīrups vārās, noņemiet to no uguns.
  • Pagaidiet dažas minūtes, līdz sīrups nedaudz atdziest.
  • Tikmēr rūpīgi nomazgājiet ābolus un sasmalciniet tos plānās kārtās. Noņemiet serdi.
  • Ielieciet ābolus sīrupā un atstājiet 10-15 minūtes.
  • Liek uz papīra dvieļa, lai uzsūktu lieko mitrumu.
  • Cepešpannu izklāj ar papīru un vienā kārtā liek ābolus.
  • Cepeškrāsns ir uzkarsēta līdz 80ºC.
  • Cep, līdz āboli ir viegli viļņaini un zeltaini brūni.

Kā pagatavot ābolu čipsus mikroviļņu krāsnī?

Mikroviļņu krāsns ļauj vairākas reizes samazināt ābolu čipsu sagatavošanu. Īpaši ar grila funkciju.

Sagatavošana.

  • Nomazgājiet, sasmalciniet, apkaisa ābolus ar kanēli un cukuru, ja vēlaties.
  • Novietojiet tos uz režģa, pārklājot vienu otru (šajā procesā skaidas kļūs viļņotas un paliks mazāk vietas).
  • Mikroviļņu krāsns ar pilnu jaudu, žāvē apmēram 10-15 minūtes un beigās pievieno “grilu” uz dažām minūtēm.
  • Kraukšķīgie ir gatavi!

Video: ābolu čipsu vārīšana

Dmitrijs: Līdz ar bērnu parādīšanos mūsu dzīve pilnībā mainījās. Alkohols atstāja mūsu māju uz visiem laikiem, un mēs jau skatījāmies futbolu ar limonādi. Bet mēs nevarējām atbrīvoties no čipsu ieraduma. Līdz mans vecākais izmēģināja veikalā pirkto variantu un nonācām slimnīcā ar briesmīgiem izsitumiem.

Kamēr mana sieva bija pie ārsta, es jau sērfoju internetā un sapratu vai nu veselus bērnus, vai savu iecienītāko ēdiena garšu. Bet ģimenes draugi mums teica izeju – paštaisītus čipsus. Bērniem īpaši ieteica augļus. Es nekad neesmu dzirdējis par šiem. Bet internets tev visu pateiks. Tagad esam meistari visu veidu čipsu gatavošanā un pulcējam draugus, lai nogaršotu arvien jaunas un jaunas garšas!

Gaļina: Esmu ātrās ēdināšanas cienītājs. Vēl nesen. Līdz izdzirdēju joku no draugiem par balonu. Tagad es ievēroju diētu, bet, sapulcējusies ar “labvēļiem”, gribu arī krekerus, čipsus un daudz ko citu. Mani izglāba sociālie tīkli un ābolu čipsu recepte. Izrādās, ka vari tos ēst cik vien tīk un notievēt! Tagad esmu veselīgas ātrās ēdināšanas cienītājs.

Video: kā mikroviļņu krāsnī pagatavot čipsus 5 minūtēs

Lielo pilsētu dzīves ritms mūsdienu cilvēkiem nenodrošina pietiekami daudz laika, lai nesteidzīgi un kvalitatīvi paēstu, piesātinātu savu ķermeni ar lietderīgām vielām. Un galvenais ir nekaitēt tam, ko galvenokārt dara ātrās ēdināšanas uzņēmumi. Viena alternatīva ātrās ēdināšanas produktiem ir ābolu čipsi. Šī ēdiena receptes atrašana tagad nav problēma. To var pagatavot mājās, paņemt līdzi, un vienmēr būs iespēja atsvaidzināties.

Galvenā informācija

Jau esam nolēmuši, ka tāds “ātrās” ēdiens kā sviestmaizes, veikalā nopērkami kartupeļu čipsi, pica mums neder. Rūpēsimies paši par savu figūru un veselību. Ne velti zinātnieki ābolus un no tiem gatavotus ēdienus uzskata par vienu no veselīgākajiem pārtikas produktiem. Piemēram, ābolu čipsi, kuru receptē tagad dalīsimies, ir ne tikai ļoti garšīgi, bet arī veselīgi cilvēka organismam.

Ikviens jau sen zina: tikai viens ābols dienā - un mūsu ķermenis būs piesātināts ar lietderīgām vielām, gremošanas process tiks paātrināts. Šis kulinārijas izstrādājums, kas gatavots no visizplatītākajiem augļiem, nodrošinās mums arī barojošu un garšīgu uzkodu. Lai dažādotu pēdējo, ieteicams izmantot dažādu šķirņu ābolus.

Pirmā recepte: ābolu čipsu gatavošana cepeškrāsnī

Lai pagatavotu vienu čipsu porciju, mums būs nepieciešams: āboli - trīs vai četri sulīgi augļi, granulēts cukurs - 80 grami, ūdens - viena glāze. Tūlīt atzīmēsim, ka katrā variantā mēs izmantojam jau rūpīgi nomazgātus un žāvētus augļus, šajā rakstā mēs to neatkārtosim. Tātad, gatavosim ābolu čipsus. Recepte ir šāda:

  1. Pagatavojiet sīrupu no granulēta cukura un ūdens.
  2. Āboliem noņemam serdes, cenšoties to darīt tā, lai tie pēc iespējas vairāk saglabātu savu formu.
  3. Tagad mēs sagriežam savus augļus plānos gredzenos. Atstājiet mizu.
  4. Pārlejiet sagrieztos gredzenus ar sīrupu 15 minūtes. Tad liekam caurdurī vai sietā, lai notecinātu sīrupu.
  5. Cepeškrāsnī uz cepešpannas liek speciālu papīru, lai čipsi nepieliptu. Novietojiet apļus uz cepešpannas.
  6. Uzkarsē cepeškrāsni un cep produktu šajā stāvoklī vienu stundu. Ja šķēles nesagriezāt plānas, jums jāvāra apmēram divas stundas.

Šķeldas jāuzglabā hermētiskā traukā. Jūs varat ēst mājās gatavotu ēdienu ar kanēli, medu, ievārījumu un muskatriekstu.

Otrā recepte čipsu pagatavošanai cepeškrāsnī. Ko tev vajag

Nekaitējot savai figūrai, šādu ēdienu var droši lietot vienas porcijas apjomā dienā. Tāpēc droši ņemiet tos līdzi, dodoties pastaigā, atvaļinājumā vai darbā. Tās patiks arī bērniem, kurus ļoti saista ātrās uzkodas. Pagatavosim ābolu čipsus cepeškrāsnī pēc nedaudz atšķirīgas receptes. Nepieciešamās sastāvdaļas: 160 grami ābolu, 80 grami granulētā cukura, 250 ml minerālūdens.

Gatavošanas process

  1. Āboliem izgriežam serdi, lielos augļus sagriežam šķēlēs, sagriežam čipsos.
  2. Cukuru atšķaida ar ūdeni, pagaidām, kamēr uzvārās, un iemetam traukā, lai tie izmirkst. Tad mēs tos noķeram un novietojam uz režģa, lai notecinātu šķidrumu.
  3. Cepamo paplāti izklāj ar cepampapīru un liek uz tās gabaliņus.
  4. Sūtām uz cepeškrāsni, uzkarsētu līdz 110 0 C. Ja apļu biezums ir mazs, tad tiem pietiek ar vienu stundu. Cepiet no vienas puses 30 minūtes, apgrieziet otrādi un dariet to pašu ar otro. Biezākas šķēles cep divas stundas.

Lai āboli nekļūtu tumšāki, plānās šķēlēs sagrieztas šķēles jāiemērc cukura un sāls šķīdumā un jāžāvē 70 grādu temperatūrā. Tagad jūs zināt citu veidu, kā pagatavot ābolu čipsus cepeškrāsnī. Vidējais gatavošanas laiks – pusotra stunda, četras porcijas, 153 kcal – kaloriju saturs vienā porcijā. Šādi aromātiski un garšīgi čipsi vienmēr ir piemērota viegla uzkoda.

Ābolu čipsu vārīšana ar garšvielām

Dažkārt rodas vēlme apēst kaut ko mazkaloriju un neparastu, bet ne saldu. Šajā gadījumā noderēs informācija, kā pagatavot garšvielu ābolu čipsus. Šis gardums ir tik garšīgs, ka tas nekad nepazudīs no jūsu kājas. Var ēst pat vakarā, pēc 18:00. Sešām porcijām vajadzēs: trīs zaļus ābolus, pusi citrona, pa divām tējkarotēm kanēļa un pūdercukura. Nepieciešams arī aprīkojums: nazis, cepešpanna, bļoda, papīra dvieļi, trauks, galda piederumi.

Soli pa solim gatavošanas recepte


Deserts bērniem

Smaržīgi un garšīgi čipsi lieliski dažādos jūsu bērnu uzturu. Jums būs nepieciešamas divas porcijas: 200 grami ābolu bez serdes (divi gabali), granulēts cukurs - 80 grami un 250 ml gāzēta ūdens, ābolu vai tīra. Tagad gatavojam ābolu čipsus - recepti bērniem. Mums tas prasīs pusotru stundu. No augļiem izgriežam serdi un sagriežam tos aprindās, pēc iespējas plānākos. Varat izmantot īpašu rīvi. Granulētu cukuru atšķaida ar ūdeni un uzvāra, pēc tam 15 minūtes pārlej ar sīrupu sagataves. Novietojiet tos uz režģa un ļaujiet tiem iztukšot. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 110 grādiem. Novietojiet apļus uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru, un cepešpannā.

Apcep 30 minūtes no katras puses, divas reizes apgriežot. Esiet uzmanīgi, to darot un dariet to ātri, jo skaidas ātri pielīp. Iestrēgušos labāk nenoplēst, bet uz apmēram divām minūtēm likt atpakaļ cepeškrāsnī un pēc tam apgriezt. Pasniedziet vienkāršas un garšīgas krūzes bērniem, tās noteikti patiks.

Secinājums

Kāpēc lielākā daļa cilvēku uzskata, ka čipsi ir kaitīgs produkts? Jo veikalos un kafejnīcās šādu ēdienu visbiežāk veido ar ķimikālijām gatavotas kartupeļu šķēles. Bet mēs iesakām pavadīt nedaudz laika un sagatavot ābolus, kas būs veselīgi un nekaitīgi aknām. Tik garšīgu ēdienu jums nepiedāvās ne alus bārā, ne veikalā. Galu galā neviens, izņemot jūs, neuztraucas par jūsu veselību. Turklāt tiks ietaupīti arī finanšu līdzekļi, jo būs nepieciešami tikai saldskābo šķirņu mājās gatavoti āboli. Un pārliecinieties, ka izvēlētie augļi nav bezgaršīgi vai vatei, ar sapuvušiem laukumiem, jo ​​no tā atkarīgs rezultāts.

Raksti par tēmu