Biezpiena ķiploku mērce. Biezpiena mērce ar ķiploku. Biezpiena mērce ar zaļumiem un ķiplokiem

Nav universālas atbildes uz jautājumu, cik reizes barot bērnu. Barošanas reižu skaits ir atkarīgs no bērna vecuma un viņa individuālajām vajadzībām. Zīdīšanas periods ir labākā izvēle mazulim, taču, ja rodas problēmas ar laktāciju, ir pieejams plašs pielāgoto piena maisījumu klāsts, ko atradīsiet interneta veikalā Daughters-Sons.

Cik bieži jābaro mazulis?

Mātes piena sastāvs ir ideāls mazulim. Jo ilgāk sieviete baros savu mazuli, jo stabilāka būs viņa imunitāte. Ja bērns tiek zīdīts visu gadu, viņam praktiski nav problēmu ar gremošanu, viņš slimo daudz retāk, mierīgi aizmieg un neslimo ar pārtikas alerģijām. Mātes bieži brīnās, cik ilgi barot savu mazuli? Precīzi atbildēt ir grūti, tas ir atkarīgs no mazuļa vajadzībām, bet PVO iesaka zīdīt līdz 1,5-2 gadiem.

Lielākā daļa māmiņu labprāt ņemtu vērā šīs cienījamās organizācijas ieteikumus, taču diemžēl daudzas sūdzas par problēmām ar laktāciju. Dažreiz jau 5-6 mēnešos katastrofāli trūkst mātes piena. Viens no laktācijas samazināšanās iemesliem ir nepareiza barošana.

Kam jāpievērš uzmanība, barojot bērnu:

• izvēloties ērtu stāvokli (guļus vai sēdus), lai nenogurtu;
• bērna stāvoklis (mazuļa vēderiņam jābūt saskarē ar mātes ķermeni, sejai jābūt pagrieztai pret sprauslu);
• bērna elpošana (bērna deguns nedrīkst cieši piespiesties krūtīm);
• sprauslas satvēriens (nav jāliek krūtsgals bērna mutē, viņam tas jāpaņem pašam);
• barošanas grafiks (kā barot bērnu, pa stundām vai pēc pieprasījuma).

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pabarotu mazuli?

Pirms vairākiem gadu desmitiem medicīna ieteica ievērot stingru grafiku, mūsdienās pediatri iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma. Cik reižu mazulis jābaro, izlemj māmiņa, kas rūpīgi vēro savu mazuli. 3-4 nedēļas pēc piedzimšanas mazulis izstrādās savu individuālo barošanas grafiku. Pirmajos mēnešos intervāli starp barošanu var būt no 2,5 līdz 6 stundām. Vai jums vajadzētu barot savu bērnu naktī? Protams, baro. Mazi bērni bieži pamostas, prasot ēdienu. Viņiem augot, nakts barošanas biežums samazinās un pēc tam vispār apstājas.

Svarīgs!

Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu, cik reizes dienā jābaro mazulis. Visefektīvākā zīdīšanas metode ir pēc bērna pieprasījuma. Jo vairāk mazulis zīs, jo veiksmīgāka būs laktācija un nebūs sāpīgas piena stagnācijas krūtīs, kas noved pie mastīta.

Cik ilgi jābaro mazulis?

Barošana ar krūti nav precīza zinātne, un nav konkrētu vai stingru ieteikumu. Mazulis, kurš dzimis pirms dažām dienām, pielāgojas šai pasaulei, zīstot krūti. Nevajag viņu traucēt vai asi izvilkt nipeli, kad bērns ir aizmidzis. Ir necilvēcīgi ierobežot laiku, ko pavada pie mātes krūts bērniem vecumā no 1-2 mēnešiem. Mammai jādomā nevis par to, cik ilgi mazuli barot, bet gan par to, kur viņam ērtāk aizmigt. Zīdīšanas laikā jums nevajadzētu runāt pa tālruni, sazināties ar ģimeni vai skatīties TV. Dodiet šīs minūtes savam mazulim.

Piena sastāvs, ko bērns saņem pirmajās 5-10 minūtēs un vēlāk, ir nedaudz atšķirīgs. Pirmkārt, mazulis iesūc šķidru mazkaloriju pienu. Pēc tam, apmēram pēc 5-15 minūtēm aktīvas ēšanas, krūts pienā nonāk trekns, kalorijām bagāts piens. Lai iegūtu šo barojošo produktu, zīdaiņiem pirmajos divos dzīves mēnešos var būt nepieciešamas no 10 līdz 20 minūtēm. Aktīvs mazulis apēd gardu pilnpienu vidēji 10 minūtēs. Vājiem bērniem ir nepieciešams vairāk laika.

Pirmajā dzīves mēnesī mazulis mācās un pielāgojas. Otrajā mēnesī jau ir izstrādāts neskaidrs barošanas grafiks. Tikai pēc 3-4 mēnešiem māte var pateikt, cik ilgi viena barošana notiek. Mazulis ir stiprāks un ēd ar prieku. Dažkārt šajā vecumā jāpapildina ar otro krūti, lai gan parasti vienu krūti dod vienā barošanas reizē.

Svarīgs!

Bērnam ir vairāki periodi, kuriem raksturīgs aktīvs augšanas posms. Šajā laikā mazuļa apetīte ievērojami palielinās. Parasti intensīva izaugsme tiek novērota intervālā no 7. līdz 10. dienai, no 4. līdz 6. nedēļai, kā arī kādu laiku 12. nedēļā un 6. mēnesī. Pēc aktīvās izaugsmes beigām bērna apetīte samazinās.

secinājumus

Pareiza zīdīšana prasa maksimālu mātes uzmanību bērnam. Zīdīšanu nevajadzētu veikt saskaņā ar noteiktu grafiku, bet gan pēc mazuļa pieprasījuma. Šis risinājums ļauj mazulim vieglāk pielāgoties dzīvei un pārdzīvot nabassaites plīsumu. Šī metode nodrošina pastāvīgi augstu laktācijas līmeni.

Nav iespējams skaidri pateikt, cik ilgi jābaro mazulis. Kad bērns ir izsalcis, viņš kļūst nemierīgs, sūc un laiza rokas, izdod čīkstošas ​​skaņas. Krūtis jādod tā, lai mazulis pieķertos pie krūtsgala. Barošanas laiks vidēji 15-30 minūtes. Atkarīgs no bērna vecuma un viņa individuālajām īpašībām.

Kā sūknēt

Krūts sūkņi

Paaugstināta laktācija

Arvien vairāk mūsdienu māmiņu tiek noskaņotas barošana ar krūti. Tomēr viņu pieredzes trūkums rada daudz jautājumu un grūtības. Viens no šiem strīdīgajiem jautājumiem ir zīdīšanas laiks.

Zīdīšanas ilgums

Vienas zīdīšanas ilgums lielā mērā ir atkarīgs no mazuļa vecuma, viņa rakstura un citiem faktoriem. Parasti tas svārstās no 10 līdz 40 minūtēm. Tādā gadījumā treknāks aizmugurējais piens mazulim sāk plūst aptuveni 10-15 minūtes pēc zīdīšanas.

Lai zīdīšana noritētu veiksmīgi un bez problēmām, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, mazulis jābaro pēc pieprasījuma. Šīs pieejas pretinieki apgalvo, ka tas “piesiet” māti bērnam un atņems viņai brīvo laiku. Bet, ja paskatās uz procesu ar bērna acīm, kļūst skaidrs, ka šis ir svarīgs pārejas periods no uztura caur nabassaiti uz pieaugušajiem pazīstamu pārtiku. Tieši mamma palīdz mazulim pielāgoties uzturam pēcdzemdību periodā.

Intrauterīnās uzturēšanās laikā mazulis ir pieradis pastāvīgi saņemt “barojumu”, tāpēc pēc ēšanas viņam nav pazīstams ne izsalkums, ne sāta sajūta. Un, ja māte vienmēr dod viņam krūti, kad mazulis to lūdz (un viņš pastāvīgi lūgs tūlīt pēc piedzimšanas), mazulis pārēdīsies, atraugas un pēc tam atkal zīs. Un tiešām, sākumā mammai būs sajūta, ka viņa nepieder sev, bet tikai savam mazulim. Tomēr paies daži mēneši, un mazulis sāks retāk pieķerties krūtīm un ātrāk kļūs pilnīgs. Un pats galvenais, viņš iemācīsies gaidīt. Paies gads vai divi, un mazulis jau sēdēs pie galda ar visu ģimeni un gulēs naktī. Pa to laiku viņš ir jaundzimušais, mazulis ēd, kad grib.

Labākais risinājums ir barot bērnu pēc pieprasījuma

Vai ir laika ierobežojumi?

Pie krūts pavadītais laiks bērnam jānosaka pašam. Pastāv uzskats, ka bērns kļūst paēdis 10-15 minūtēs un pēc tam vienkārši "paspēlējas". Un attiecīgi šāda “lutināšana” ir jāpārtrauc, un zīdīšanas laiks jāierobežo. Bet šī viedokļa atbalstītāji aizmirst, ka bērns pie mātes krūts ne tikai ēd. Mazulim mammas krūtis ir iespēja nomierināties, apmierināt zīdīšanas refleksu, sajust mammas pieķeršanos. Vai ir vērts ierobežot šo cilvēciņu? Turklāt pēc 15 minūtēm no barošanas sākuma mazulis sāk saņemt barojošāku un treknāku aizmugurējo pienu.

Ikmēneša svēršanās ar pediatru palīdzēs jums noskaidrot, vai jūsu mazulis pieņemas svarā normāli

Kā zināt, vai jūsu bērns ir pietiekami ēdis?

Ir tikai divi uzticami veidi, kā noskaidrot, vai mazulis ēd:

1. Apskatiet savu ikmēneša svara pieaugumu.
2. Aprēķiniet urinēšanas skaitu dienā.

Ja māmiņai piena pietiek, tad mazulis katru mēnesi pieņemsies svarā no 500 gramiem (katru nedēļu no 125 g), un dienā slapinās 10-12 vai vairāk autiņbiksīšu. Svara pieaugums, kas mazāks par 500 g mēnesī, un mitro autiņu skaits, kas mazāks par 6-8 dienā, ir objektīvas pazīmes, ka mazulim nav pietiekami daudz barības no mātes krūts.

Kam nevajadzētu pievērst uzmanību?

Kad māmiņa uztraucas, vai mazulim ir pietiekami daudz uztura, viņa var kļūdaini koncentrēties uz kritērijiem, kas nemaz neapliecina piena trūkumu. Šādi kļūdaini kritēriji ietver:

• Nav karstuma vai piena noplūdes no krūts. Ja laktācija jau ir izveidojusies, sieviete var vairs nejust, kā piens ieplūst. Tomēr tā ir tikai zīme, ka krūtis ir sākušas ražot pienu tieši tādā daudzumā, kāds nepieciešams vienai barošanai.
• Nespēja izdalīt pienu no krūts. Ticiet man, mazulis sūc barību no piena dziedzeriem daudz efektīvāk un pilnīgāk nekā pat labākais krūts sūknis.
• Bērna kaprīzes un raudāšana starp barošanas reizēm, kā arī atrodoties uz krūts. Šādas zīmes nevar saukt par uzticamām. Varbūt māte pārāk reti baro bērnu. Mazulis var ciest arī no kolikas, citiem diskomforta cēloņiem vai slimībām.
• Ļoti bieža vai ilgstoša barošana. Visbiežākais mākslīgā piena maisījuma ieviešanas iemesls ir tieši tāpēc, ka mazulis bieži prasa krūtis vai ilgstoši zīst. Ja mamma nesaprot, ka viņas krūtis mazulim ir svarīgas ne tikai kā barības avots, tad šādās situācijās viņa nolemj, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz pārtikas.
• Bērna mantkārīga zīdīšana, ja pēc zīdīšanas viņam iedod pudeli mākslīgā piena maisījuma. Redzot, kā mazulis sāk uzņemt maisījumu, māmiņa nolemj, ka tā patiešām liecina par piena trūkumu. Tomēr mazulis var vienkārši apmierināt sūkšanas refleksu.
• Bieža pamošanās naktī. Šo iemeslu ļoti svarīgu uzskata vecākā paaudze, kas ir pārliecināta, ka bērna vēderam naktī vajadzētu “atpūsties”. Tomēr laktācijai svarīgo hormonu ražošana un attiecīgi arī zīdīšanas panākumi ir atkarīga no nakts barošanas.

Ir daudzi faktori, kurus māte var kļūdaini uzskatīt par piena trūkumu bērnam.

Zīdīšanas ilgums

Zīdīšanas beigu laiks ir viens no strīdīgajiem tematiem. Lai gan lielākā daļa jauno māmiņu saprot mātes piena vērtību savam mazulim, to bērnu skaits, kuri saņem mātes pienu līdz pat gadam vai ilgāk, ir ļoti mazs. To veicina liels skaits mītu un dezinformācijas par zīdīšanu, mātes piena aizstājēju pārpilnība tirgū un sociālais spiediens, kas saistīts ar to, ka pirms dažām desmitgadēm zīdīšana bija reta un reta, jo mātēm bija iet uz darbu agri. Bet, ja agrāk pediatri biežāk ieteica jaunajām māmiņām mazuļus pāriet uz mākslīgajiem maisījumiem, mūsdienu ārstu pieeja ir vērsta uz zīdīšanas veicināšanu.

Eksperti iesaka pārtraukt zīdīšanu involūcijas stadijā. Tā sauc laiku, kad mainās piena sastāvs un krūtis gatavojas laktācijas pārtraukšanai. Involūcijas perioda sākums katrai sievietei ir atšķirīgs, bet visbiežāk tas sākas, kad mazulim ir 1,5-2,5 gadi.

Optimālo atšķiršanas vecumu nosaka mātes un bērna psiholoģiskā sagatavotība, tas sākas no 1,5 gada

Pēc gada

Māmiņām, kas baro bērnus, kas vecāki par gadu, bieži nākas dzirdēt, ka bērns jau ir liels un piens ir mazāk vērtīgs. Tomēr daudzi pētījumi apstiprina, ka sievietes piens pat otrajā vai trešajā zīdīšanas gadā joprojām ir labvēlīgs bērnam.

plusi

Ilgstoša zīdīšana neapšaubāmi ir ļoti izdevīga mātei, jo pētījumi ir apstiprinājuši, ka tā samazina krūts un olnīcu vēža risku. Kamēr priekšlaicīga atšķiršana no mātes ir pilns ar sastrēgumiem, mastītu un citām krūšu problēmām.

Ilgstošai barošanai ar krūti bērnam ir daudz priekšrocību:

1. Pēc gada barošanas piens maina savu sastāvu, kļūstot vēl noderīgākam. Tas satur vairāk bērnam vērtīgo tauku, kā arī imūnglobulīnus un vielas, kas stimulē mazuļa kuņģa-zarnu trakta nobriešanu.
2. Pētījumi ir apstiprinājuši ilgstošas ​​zīdīšanas ietekmi uz bērna intelekta attīstību, kā arī veiksmīgāku sociālo adaptāciju, kad bērns ir 6-8 gadus vecs.
3. Zīdaiņiem, kuri saņem mātes pienu pēc gada, ir mazāka iespēja saslimt ar infekcijas un alerģiskām slimībām, un viņi atveseļojas daudz ātrāk nekā viņu vienaudži, kuriem nav mātes piena atbalsta.
4. Zīdīšanas periods pēc viena gada uztur ciešu emocionālu saikni starp mazuli un māti, palīdzot starp viņiem izveidot uzticības pilnas attiecības.

Mīnusi

Viengadīga bērna zīdīšanai nav negatīvas ietekmes. Cilvēka piens joprojām ir veselīgs ēdiens, pat ja bērnam ir vairāk nekā viens gads. Visas ilgstošas ​​barošanas nepatikšanas var saistīt tikai ar citu vēlmi iejaukties šajā procesā ar saviem padomiem un baisiem stāstiem.

Mātes piens ir labākais uzturs, ko māte var dot savam mazulim.

No pareizas barošanas režīma ir atkarīgs mazuļa labs miegs, pareiza attīstība un iespēja mazuļa mātei atpūsties. Nav pārsteidzoši, ka jautājums par to, cik bieži barot jaundzimušo, satrauc daudzus.

Režīma iezīmes

Jaundzimušā barošanas režīmam ar mātes pienu jābūt skaidram. Viss sākas ar to, ka mazulis jāpieliek pie krūts pirmajās minūtēs pēc piedzimšanas. Šajā brīdī viņš saņems dziedinošo jaunpienu. Tas ir daudz barojošāks par pienu.

Bērns pirmās divas vai trīs dienas baros ar jaunpienu, līdz parādīsies īsts piens. Mūsdienās mazulim krūtis jādod biežāk, lai viņš iemācītos pareizi zīst. Tas nepieciešams arī barojošai mātei, lai ātrāk uzlabojas laktācija un nerastos sastrēgumi.

Labākais uzturs bērnam ir mātes piens.

Sastāva un uzturvielu satura ziņā neviens mākslīgais maisījums zīdaiņiem ar to nevar salīdzināt. Zīdīšanas laikā intervāli starp barošanu katram bērnam būs nedaudz atšķirīgi. Katrs mazulis ir individuāls. Lai noskaidrotu, cik bieži barot jaundzimušos ar mātes pienu, jums jāievēro pašu mazuļu uzvedība.

Mums jāiemācās saprast signālus, ko bērns dod, kad viņš ir izsalcis:

• var būt pamanāmas straujas acu kustības ar aizvērtiem plakstiņiem vai saspringtiem muskuļiem;
• bērns sāk griezties vai radīt dažādas skaņas;
• viņš ievelk pildspalvu vai kādu priekšmetu mutē un mēģina to sūkt.

Nav jāgaida, kad izsalcis mazulis raudās, jo raudošu mazuli piespiest zīst ir daudz grūtāk. Novērojot savu mazuli, jūs varat saprast, cik ilgs laiks nepieciešams, lai viņu pabarotu. Šie intervāli var būt viena vai divas stundas, tas var būt vairāk vai mazāk - tas nav svarīgi. Nav jābaidās, ka bērns pārēdīsies. Daži bērni biežāk lūdz krūti un zīst pamazām, bet citi, gluži pretēji, barojas retāk, bet lielākos apjomos.

Barošanas reižu skaits ir atkarīgs arī no mātes ķermeņa. Galu galā katrai sievietei barības vielu saturs un piena tauku saturs ir atšķirīgs, tāpēc, lai mazulis būtu piesātināts, var būt nepieciešams vairāk vai mazāk pārtikas vai dažāda barošanas biežuma.

Ja jūsu mazulis bieži lūdz barot bērnu ar krūti, nebaidieties, jo mātes piens uzsūcas pilnībā.

Pat ja viņš pieņemas svarā pārāk ātri, nav par ko uztraukties. Mātes piens netiek uzglabāts tauku šūnās. Gan zinātniskie pētījumi, gan pieredze ir pierādījuši: jo biežāk notiek barošana, jo ātrāk bērns attīstās, retāk raud un jūtas labāk. Tas ir īpaši svarīgi viņa pirmajos dzīves mēnešos.

Ja māte zīdīšanas laikā cenšas ievērot trīs stundu vai citu laika posmu starp mazuļa ēdienreizēm, tas var negatīvi ietekmēt bērna veselību. Ja viņš ir izsalcis, viņš sāks būt kaprīzs un raudāt, kas ir pilns ar dažādām patoloģijām. Nedrīkst riskēt ar mazuļa veselību, lai mēģinātu viņu piespiest ievērot pieaugušajiem ērtas rutīnas.

Biežas zīdīšanas priekšrocības

Jautājums par to, cik ilgi barot jaundzimušo, ir svarīgs arī no sievietes piena ražošanas viedokļa. Tiklīdz mazulis sāk zīst, māte savā organismā atbrīvo noteiktus hormonus, kas nepieciešami piena ražošanai. Tāpēc, jo biežāk notiek barošana, jo augstāks ir to līmenis. Tauku daudzums mātes pienā ir atkarīgs arī no tā, cik reižu jūsu mazulis baro dienā. Barojot mazuli pēc grafika, mātes krūtis ir pārpildītas. Tas nomāc laktāciju un samazina saražotā piena daudzumu.

Dažas mātes uzskata, ka bērnam vajadzētu gulēt visu nakti. Bet jaundzimušā ķermenis nevar tik ilgi iztikt bez ēdiena, it īpaši pirmajās nedēļās, kad mazulis ēd vienādi bieži jebkurā diennakts laikā. Dažreiz jums ir jāceļas divas vai trīs reizes naktī, lai viņu pabarotu. Bieži vien mātes guļ ar saviem bērniem, lai būtu vieglāk tos piestiprināt pie krūtīm. Ja bērns lūdz ēst 1-2 reizes naktī, tas ir diezgan normāli un nāk par labu viņa attīstībai.

Arī tas, cik ilgs būs barošanas process, ir ļoti individuāls. Arī šīs procedūras ilgums ar katru dienu palielināsies, pakāpeniski aizņemot 40-60 minūtes. Daži mazuļi ēd bieži, mierīgi un nesteidzīgi, apstājoties un atpūšoties, bet citi ēd ar lielu apetīti. Daudzi mazuļi aizmieg ēšanas laikā, pēc tam pamostas un atkal baro bērnu. Šajā brīdī viņi jūtas aizsargātāki, nav vajadzības viņiem atņemt šo komfortu. Pēc dažām nedēļām māte un bērns izveidos noteiktu rutīnu, kas viņiem abiem ir piemērota.

Iepriekš ilgstoša barošana tika uzskatīta par iekaisuma procesu cēloni sprauslās. Tomēr tagad ir zināms, ka šī problēma ir saistīta ar nepareizu bērna stāvokli zīdīšanas laikā. Arī pieņēmums, ka bieža barošana izraisa sāpīgu piena dziedzeru pietūkumu, izrādījās nepareizs. Patiesībā viss notiek tieši otrādi.

Barošanas biežums mākslīgās barošanas laikā

Daudzas jaunas mātes atsakās barot savu jaundzimušo ar mātes pienu un pāriet uz bērnu pārtiku. Bieži vien tas ir saistīts ar vēlmi saglabāt ērtības sev. Tomēr viņi nesaprot, ka, šādi rīkojoties, viņi nākotnē rada lielas problēmas.

Mākslīgā formula nekad nenodrošinās bērnam spēcīgu imūnsistēmu, kas var pasargāt viņu no daudzām slimībām.

Pat nepietiekamas laktācijas gadījumā jaunai mātei vajadzētu stimulēt mātes piena veidošanos, nevis to nomākt. Tomēr dažreiz ir nopietni iemesli pārejai uz mākslīgo uzturu. Mazulis sāk prasīt mākslīgo maisījumu, ja mātei ir veselības problēmas.

Iemesls nebarošanai ar krūti var būt bailes pieņemties svarā vai zaudēt krūšu formu. Tas ir milzīgs nepareizs priekšstats! Šādas bailes ir nepamatotas, jo grūtniecības laikā mainās krūtis. Tajā pašā laikā tiek pievienots svars. Pēc pusotra līdz divu gadu zīdīšanas sieviete var zaudēt liekos kilogramus un atgūt iepriekšējo formu. Kad laktācija ir nomākta, viņai bieži ir daudz grūtāk zaudēt nevajadzīgu svaru hormonālās nelīdzsvarotības dēļ, kas rodas piena ražošanas pārtraukšanas dēļ.

Cik bieži jābaro ar pudelīti barotu jaundzimušo? Ja bērns tiek barots ar mākslīgo maisījumu, attieksme pret viņa barošanas režīmu būs pavisam cita. Šajā gadījumā labāk ir ievērot trīs stundu intervālu starp ēdienreizēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka maisījuma sastāvs, lai arī tuvs mātes pienam, bērna kuņģim ir grūtāk uztverams. Šādas pārtikas sagremošana prasa daudz vairāk laika.

Tajā pašā laikā nevajadzētu būt stingrai saiknei ar barošanas grafiku. Ja mazulis kļūst izsalcis, pirms ir pagājušas trīs stundas, jums jāiedod viņam pudele. Var arī būt, ka pēc trim stundām viņš joprojām nevēlas ēst, cik reižu dienā jābaro, ir atkarīgs no mazā cilvēka individuālajām īpašībām, kā arī no maisījuma sastāva. Bet, ja jūsu mazulim pudelīte ir nepieciešama pārāk bieži, iespējams, jums vienkārši jāmaina piena maisījums.

Jums vajadzētu arī pareizi aprēķināt, cik daudz pārtikas jums nepieciešams barošanai. Tilpumu var aprēķināt neatkarīgi, izmantojot labi zināmo formulu: bērna vecumu dienās reizina ar nemainīgu koeficientu, kas vienāds ar 70 vai 80, atkarībā no viņa dzimšanas svara. Produkts parādīs ikdienas uzturvielu daudzumu. Šis skaitlis ir jāsadala ar barošanas reižu skaitu.

Jaundzimušā barošanas noteikumi

Ne visas jaunās sievietes zina, kā pareizi barot zīdaini. Lai to izdarītu labi, jums ir jāatceras daži obligāti noteikumi:

• Vispirms jums jāmazgā rokas ar bērnu vai veļas ziepēm;
• noslaukiet nipeli;
• mēģiniet pareizi dot bērnam krūti, lai viņš sasprādzētu areolu;
• Pēc barošanas turiet mazuli vertikāli un pēc tam noguldiet uz sāniem.

Barojot, jums ir ērti sēdēt un novietot roku zem mazuļa galvas. Tagad pārdošanā ir ērti spilveni, kurus varat iegādāties, ja vēlaties. Jūs varat barot, sēžot uz krēsla vai atzveltnes krēslā. Visērtāk to darīt, guļot uz sāniem uz spilvena.

Jaundzimušajam ļoti svarīgas ir pirmās dzīves nedēļas. Mums jāpalīdz viņam pielāgoties jaunai, nepazīstamai videi. Šajā ziņā svarīga loma ir ēšanai ar pareizo biežumu. Bet, lai kāds būtu bērna barošanas režīms, galvenais, lai tas der gan mammai, gan mazulim. Priekšroka jādod mātes pienam: ja ir iespēja zīdīt, tad vajadzētu!

Zīdīšana ir vesela zinātne, kas jaunajām māmiņām ir jāapgūst dažu dienu laikā. Tas, ko mazulis ēdīs nākamajā gadā, ir atkarīgs no apgūtā materiāla kvalitātes. Pareizi izveidota zīdīšana (BF) ļaus mazulim saņemt vērtīgu un neticami veselīgu mātes pienu, atbrīvos mammu no sastrēgumiem, laktostāzes un mastīta, padarīs mātes procesu patīkamu un mierīgu. Ja jau no paša sākuma neizprotat zīdīšanas principus, tas var beigties ar neirozi, sliktu miegu, piena dziedzeru problēmām un galu galā – mākslīgo barošanu. Kas, starp citu, rada daudz jautājumu, jo ne katrs maisījums bērnam ir piemērots eksperimentāli, kas rada papildu veselības problēmas un finansiālas izmaksas. Tāpēc jau no paša mātes sākuma jāgatavojas zīdīšanai, jārunā ar ārstiem, pieredzējušiem draugiem, jāaicina zīdīšanas konsultants. Visi no tiem palīdzēs izveidot šo dabisko procesu, un tad barošana būs patīkama jums un jūsu mazulim.

Zīdīšanas noteikšanas procesā barošanas laika jautājums ir ļoti aktuāls. Par to ir divi viedokļi - barojiet bērnu pēc pieprasījuma vai pa stundām. Vēl pirms pāris gadu desmitiem mūsu mammas mūs baroja dzemdību namā stingri noteiktās stundās, citreiz bērns nebija pat mātes tuvumā. Šodien Pasaules Veselības organizācija iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma – tas ir, kad viņš to vēlas. Katrai barošanas metodei ir savas priekšrocības un trūkumi, un tas, ko izvēlaties savam mazulim, ir atkarīgs no jums.

Barošana pēc pieprasījuma

Tas ir vispareizākais, veselīgākais un dabiskākais barošanas veids. Pat dzīvnieki baro savus mazuļus, kad mazuļi to vēlas. Īpaši svarīgi tas ir pirmajās dienās pēc dzemdībām – kad no krūts izdalās tikai jaunpiens. Uztraukties nav pamata – bērnam pietiek ar jaunpienu, tas pilda svarīgu funkciju – piepilda mazuļa zarnas ar labvēlīgām baktērijām un sāk gremošanu. Jau 3-5 dienas pēc piedzimšanas nāk pilnvērtīgs mātes piens. Pirmajā mēnesī ir ļoti svarīgi barot bērnu pēc pieprasījuma, tas ir, kad mazulis raud. Galu galā tieši šajā periodā ķermenis tiek atjaunots un nosaka, cik daudz piena bērnam nepieciešams. Šeit ir daži padomi un triki par barošanu pēc pieprasījuma.

Jādod mazulim krūtis, ja ir kādas bažas – tas ne tikai piesātinās mazuli, bet arī palielinās piena izdalīšanos, jo, jo vairāk mazulis tiks uzklāts pie krūts, jo nākamajā reizē krūtis būs piesātināta. Barošana pēc pieprasījuma ir galvenais veids, kā palielināt piena piedāvājumu.

Bērnam krūtis ir ne tikai uzturs, bet arī komforts, vienotība ar māti un aizsardzība. Barošana pēc pieprasījuma ļauj iegūt visas šīs brīnišķīgās sajūtas jebkurā laikā, kad mazulis to vēlas, kad viņam sāp vēders, viņam ir auksti vai vienkārši ir garlaicīgi.

Barošana pēc pieprasījuma pasargās māti no mastīta, jo īsos laika periodos pienam vienkārši nav laika stagnēt.
Ir pierādīts, ka bērns, kurš jebkurā brīdī saņem zīdīšanu, mazāk cieš no kolikām un gāzēm, jo ​​viņš neizjūt spēcīgu izsalkuma sajūtu un nepārēdas pēc ilgiem “izsalkuma” intervāliem.

Ja barojat bērnu jebkurā laikā, kas viņam vajadzīgs, labāk ir praktizēt kopgulēšanu.

Mēģiniet barot savu bērnu no vienas krūts vienlaikus no sākuma līdz beigām. Fakts ir tāds, ka priekšpiens ir šķidrāks, to ir vieglāk izsūkt, un mazulim tas ir dzēriens. Bet aizmugures piens, kas ir grūtāk izsūkts un ir treknāks, tiek uzskatīts par uzturu.

Bērnam, kurš tiek barots pēc pieprasījuma, neveidojas tādi slikti ieradumi kā pirkstu, dūru sūkšana utt. Ja vienmēr dodat mazulim krūti, viņš nepierod pie knupīša, zīšanas reflekss ir pilnībā apmierināts.

Bieža barošana ietaupa bērna slimības laikā. Pirmkārt, tā ir šķidruma papildināšana, kas ir tik nepieciešama drudža vai saindēšanās gadījumā. Otrkārt, mazulis nomierinās un vieglāk pacieš diskomfortu zobu nākšanas laikā un kolikas. Treškārt, mātes piens satur imūnglobulīnus, kas veido mazuļa imunitāti un pasargā to no vīrusiem.

Psihologi saka, ka bērni, kas baroti pēc pieprasījuma, aug mierīgāki un pārliecinātāki. Galu galā jau no agras bērnības viņi zina, ka viņu māte vienmēr ir tur un vajadzības gadījumā nāks palīgā, pasargās un nomierinās. Un tas ir ļoti svarīgi nākotnes personības attīstībai.

Barošana pa stundām

Šī metode ietver stingru barošanas režīmu - pēc noteikta laika. Atceries padomju laikus - kopš dzemdību nama bērni naktīs netika baroti, pēdējā barošana bija 12:00, bet pirmā no rīta 6:00. Tas ir, jaundzimušajiem bērniem bija milzīgs laiks bez ēdiena - 6 stundas. Mēģināsim izdomāt, kādas ir stundu barošanas iespējas un priekšrocības.

Barošanu pa stundām var veikt tikai bērna otrajā vai trešajā dzīves mēnesī, kad laktācija ir uzlabojusies. Ja barojat mazuli pēc grafika kopš dzimšanas, saglabājot ilgus intervālus bez sūkšanas, piena daudzums var strauji samazināties kā nevajadzīgs. Ja šobrīd nevēlaties mazuli barot, labāk atslaukiet pienu, lai tas nepazustu.

Barošana pēc pulksteņa ļauj mātei gulēt naktī. Tas ir ļoti apšaubāms pluss, jo īpaši intensīva laktācijas stimulēšana notiek no rīta no pulksten 3 līdz 8. Ja šajā laikā nebarojat bērnu ar krūti, hormons oksitocīns netiek ražots, un piena ar katru reizi būs arvien mazāk.

Mazuļi pirmajos dzīves mēnešos jābaro ik pēc 2-2,5 stundām, ne vairāk. Šī vecuma bērnam vēderiņš ir ļoti mazs, mazulim jāēd bieži. Ar vecumu šo intervālu var palielināt līdz 3-4 stundām.

Ēdināšana pa stundām padara māmiņas dzīvi skaidrāku un vienkāršāku, jo mamma var plānot savu dienu, atstāt darāmās lietas uz noteiktu laiku un pat iziet no mājas, ja kāds pieskata mazuli.

Dažas mammas izvēlas kaut ko starp barošanu ar pulksteni un barošanu pēc pieprasījuma. Ja ieklausīsies mazuļa ķermenī, pamanīsi, ka bērns prasa ēst aptuveni vienādos intervālos, varēsi koncentrēties šim laikam un dzīve ritēs noteiktā režīmā.

Bet atcerieties, ka dažos gadījumos barošana pa stundām ir stingri kontrindicēta. Pirmkārt, šīs ir pirmās 2-3 mazuļa dzīves nedēļas. Otrkārt, ik pēc 2-3 mēnešiem sievietei iestājas laktācijas krīze, kad nepietiek piena, jo mazulis strauji aug. Šādos brīžos mazulim jābaro pēc iespējas biežāk, lai “palielinātu” saražotā piena daudzumu. Treškārt, jums ir jāatsakās no režīma, ja redzat, ka bērns patiešām vēlas ēst. Ja mazulis raud, jūs viņu pacēlāt, šūpojāt, un mazulis meklē krūti ar muti un nebeidz raudāt - visticamāk, viņš ir izsalcis. Tas nozīmē, ka pēdējā barošanas reizē bērns neēda pietiekami daudz vai atraugas, kopumā jums ir jāizmet visi noteikumi un jābaro bērns vēlreiz.

Vai man ir jāpamodina mazulis, lai barotu?

Daudzas māmiņas domā, vai ir vērts barot savu mazuli, ja viņš ilgi guļ, nepamostas un neprasa pēc krūts? Jaundzimušā bērna veselais ķermenis bez ēdiena nevar gulēt ilgāk par piecām stundām pēc kārtas, tā saka ārsti. Tāpēc bērns, kurš guļ ilgāk par noteikto laiku bez pamošanās, ir ļoti reti sastopams. Tas neattiecas uz mākslīgo maisījumu – barojoša formula ļauj iztikt bez ēdiena daudz ilgāk nekā mātes piens.

Lai atbildētu uz šo satraucošo jautājumu, jums jāzina, cik daudz jūsu bērns guļ. Ja mazulis guļ ilgāk par piecām stundām, noteikti vajadzētu viņu pamodināt – lēnām uzmundrināt ar glāstīšanu un pieskārienu. Ja mazulis ir piedzimis ar zemu svaru vai ir piedzimis priekšlaicīgi, noteikti vajadzētu pamodināt, ne vēlāk kā trīs stundas vēlāk. Šādiem bērniem ir nepieciešams palielināts uzturs, lai viņi ātri kļūtu stiprāki un pieņemtos svarā, var būt vājuma dēļ; Bērns ir nepieciešams arī pamodināt barošanai, ja ilgstošu miegu izraisīja noteiktu medikamentu lietošana.

Barošana ir pilnīgi saprotams un intuitīvs process. Mīloša un gādīga māte jau pēc dažām mazuļa dzīves dienām var saprast, ka bērns raud tieši no bada. Mīli savu mazuli, baro viņu, kad viņš to vēlas, negaidi mākslīgus laika periodus. Un tad bērns augs un labi attīstīsies.

Video: cik bieži vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+