Veselīgi saldumi: feijoa recepte ar medu un vairākas citas iespējas. Unikālās feijoa īpašības vairogdziedzera ārstēšanai un ne tikai

Medus, kas sajaukts ar šo eksotisko ogu (un feijoa ir tieši oga), ļoti noderēs tiem, kas dzīvo reģionos, kur ir zināmas problēmas ar joda saturu. Un, protams, tādi mūsu valstī ir. Šī vienkāršā maisījuma efektivitāte ir ļoti augsta, un to apstiprina pētījumi, kas veikti šajā virzienā. Feijoa ar medu ir ļoti noderīga mūsu veselībai, turklāt šie komponenti labvēlīgi ietekmēs sirds un asinsvadu sistēmu. Šis maisījums ārstē arī dažas slimības, piemēram, palīdz pret iekaisušo kaklu, risina problēmas ar nervu sistēmu (ar tās paaugstinātu uzbudināmību), turklāt palīdz novērst visas šīs slimības. Tātad šis maisījums ir ārkārtīgi noderīgs mūsu organismam, jo ​​īpaši attiecībā uz tā nodrošināšanu ar jodu.

Feijoa ar medu, ieguvumi. Kā sagatavot šo vienkāršo līdzekli un kā to lietot?

Kāpēc tik svarīgas sastāvdaļas kā joda trūkums ir bīstams? Joda trūkums ļoti nopietni ietekmē visu mūsu ķermeni, sākot no naglu stāvokļa un beidzot ar matiem. Un tā patiešām ir taisnība. Ja bērniem nav pietiekami daudz joda, tad viņu augšanas ātrums palēninās, turklāt ļoti tiek ietekmēta intelekta attīstība.

Sajaucot feihoju un medu, veidojas ļoti noderīgs mājas līdzeklis, kas var būtiski palīdzēt mūsu organismam un dot tam nepieciešamo joda daudzumu. Šī feijoa noderīgā viela nonāk mūsu organismam diezgan viegli sagremojamā formā. Taču jods nav vienīgais mikroelements, ar ko šī eksotiskā oga ir bagāta. Tas satur daudz vitamīnu, dažādas grupas (galvenokārt C, B, P), pektīnu, tanīnus un citus, kuru vērtība arī ir ļoti liela. Un feijoā nav mazāk C vitamīna, ja salīdzinām to šajā ziņā ar pazīstamāko,

Kā gatavot?

Papildus iepriekšminētajām sastāvdaļām jums nekas cits nebūs vajadzīgs. Jums jāsajauc feijoa un medus 1: 1. Bet vispirms ogas tiek ritinātas caur gaļas mašīnā, un jau šādā veidā tām pievieno medu un sajauc. Vislabāk šo maisījumu uzglabāt parastā stikla burkā, kur tas būs jāpārnes un pēc tam jāievieto ledusskapī.

Kā izmantot?

Arī uzņemšanas procedūra ir ļoti vienkārša, tāpat kā pati kompozīcija. To ir ļoti viegli atcerēties – šī līdzekļa jālieto pa tējkarotei 3 reizes dienā.

Kā redzat, visgrūtāk šeit ir iegādāties feijoa ogas, taču tās sajaukt un atcerēties ievadīšanas biežumu ir ļoti vienkārši. Un šajā video jums tiks pastāstīts par feijoa labvēlīgajām īpašībām. Turklāt tiks parādīts, kā no šīs ogas pagatavot uzlējumu (pastāstīs arī, kā to dzert), kas arī ļoti noderēs

Feijoa ar medu recepti noteikti vajadzētu iekļaut savā kulinārijas ideju krājumā tiem, kam patīk gatavoties ziemai. Šis maisījums ir ne tikai garšīgs un lieliski piemērots brokastīm, tas ir arī ļoti veselīgs un satur vitamīnus, kuru aukstajās dienās tik ļoti pietrūkst.

Feijoa biezenī ar medu ziemai

Šī šķietami vienkāršā kombinācija patiesībā ir tikai "bumba". Tas labi cīnās ar saaukstēšanos un tiek pagatavots ļoti ātri. Šī ir pamata recepte, taču varat pievienot citas sastāvdaļas atbilstoši savai gaumei.

Nepieciešamie produkti:

• 0,5 kg feijoa;
• pusglāze medus.

Gatavošanas process:

1. Feijoa labi noskalo, ogas vēlams pat apliet ar verdošu ūdeni, jo tās tiks lietotas kopā ar mizu. Nosusiniet istabas temperatūrā vai izmantojiet salvetes. Nogrieziet sausās astes.
2. Sadaliet augļus uz pusēm vai ceturtdaļām, ievietojiet blenderī un sasmalciniet biezenī. To var izdarīt arī, izmantojot gaļasmašīnu, bet tad tās vairākas reizes būs jāizlaiž cauri, lai visas daļas būtu smalki sagrieztas.
3. Šai masai pievieno medu, samaisa viendabīgā masā, liek sterilizētās burkās un uzglabā ledusskapī, izmantojot pēc vajadzības.

Recepte ar ingveru

Feijoai pašai ir daudz labvēlīgu īpašību, taču, ja to apvieno ar citiem, ne mazāk ārstnieciskiem produktiem, var iegūt īstu veselības kokteili. Jo īpaši šis maisījums ar pikantu sakni labi iedarbojas uz imūnsistēmu, nostiprinot to.

Nepieciešamie produkti:

• 0,5 litri medus;
• 0,6 kg feijoa;
• 3 lielas karotes rīvēta ingvera.

Gatavošanas process:

1. Protams, sāciet ar feijoa mazgāšanu. Noteikti dariet to, jo tiek izmantota arī āda.
2. Sagrieziet ogas vairākos gabalos, lai tās būtu vieglāk sasmalcināt. Liek blenderī vai virtuves kombainā un sasmalcina līdz viendabīgai masai.
3. Nomizo ingvera sakni un sarīvē tā, lai rezultāts būtu apmēram trīs lielas karotes pikantu skaidu.
4. Ievietojiet ingveru blenderī, kurā ir feijoa biezenis, un uz brīdi ieslēdziet ierīci, lai viss labi sajauktos.
5. Pievienojiet šim maisījumam medu un samaisiet. Pārlej garšīgo maisījumu burkās, aizvāko un uzglabā aukstumā.

Feijoa ar medu, mēs esam pieraduši ārstēt slimības, nevis novērst to rašanos. Lielākajai daļai no mums ir daudz vieglāk iedzert kādu “brīnumtableti”, nekā rūpēties par imunitātes stiprināšanu. Bet dabā ir milzīgs skaits noderīgu augu un garšaugu, kas ir īsti dziednieki. Šodien mēs vēlamies runāt par vienu šādu dabas brīnumu - feijoa. Augļi, kas pēc izskata ir neizskatīgi, satur neizsmeļamu vitamīnu un mikroelementu avotu. Cietā zaļā miza aizsargā sulīgo, maigo, pārsteidzoši garšīgo mīkstumu. Feijoa galvenā vērtība ir liela daudzuma joda saturs. Tāpēc šī oga ir vienkārši ideāls kārums cilvēkiem ar vairogdziedzera slimībām. Feijoa lieto arī kā profilaktisku un ārstniecisku līdzekli iekaisušo kaklu, saaukstēšanās un kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos. Un C vitamīna satura ziņā šī oga nav zemāka par citronu un citiem citrusaugļiem.

Visnoderīgākā augļa daļa ir miza. Tas negaršo īpaši patīkami un, pateicoties lielajam tanīnu daudzumam, atstāj savelkošu sajūtu uz mēles. Tāpēc visbiežāk viss feijoa auglis tiek pakļauts papildu apstrādei: kompotu vai ievārījumu uzvāra, samaļ ar cukuru vai medu. Šodien mēs dalīsimies ar jums receptēm unikālam desertam-zāles pagatavošanai no feihoa un medus. Šis gardums patiešām patiks bērniem, kuriem var būt tik grūti tikt pie kaut kā veselīga apēst.

Medus, feijoa un citrona kombinācija ir īsta vitamīnu bumba. Garšīgs un neaizvietojams līdzeklis rudens-ziemas saaukstēšanās periodā.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• feijoa - 0,5 kg
• citrons - 1 gab.
• medus - 100 gr

Gatavošanas metode:

• Sagatavojiet feijoa augļus: rūpīgi nomazgājiet, nosusiniet uz salvetes, nogrieziet žāvētos ziedus.
• Augļus pārgriež uz pusēm un sasmalcina blenderī vai sasmalcina.
• Nomizojiet citronu un sasmalciniet mīkstumu līdz biezai masai.
• Sajauc feijoa biezeni un citronu, pievieno medu.
• Feijoa recepte ar medu un citronu

Noderīgas zāles - gatavs! Lai novērstu sezonas saaukstēšanos, jums jālieto 1 tējk. 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Feijoa ar medu un valriekstiem

Šajā brīnišķīgajā receptē papildus ir iekļauti valrieksti - vērtīgs A, B, E, F vitamīnu avots. Feijoa ar medu un riekstiem noder pie aterosklerozes, gastrīta, enterīta. Dienas deva 3 tējkarotes var stiprināt imūnsistēmu un atvieglot hroniskas slimības.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• feijoa - 750 gr
• citrons - 0,5 gab.
• medus - 450 gr
• valrieksti vai lazdu rieksti - 150 g
• žāvētas aprikozes - 50 g

Gatavošanas metode:

• Labi nomazgātus feijoa augļus un citronu samaļ blenderī kopā ar mizu.
• Sasmalciniet riekstus, izmantojot rullīti.
• Žāvētas aprikozes 2-3 minūtes aplej ar verdošu ūdeni, nokāš un smalki sagriež.
• Apvienojiet feijoa un citronu biezeni ar medu, žāvētām aprikozēm un riekstiem. Rūpīgi samaisiet. Uzglabāt ledusskapī hermētiskā traukā.

Daudzi cilvēki cenšas būt vadībā, koncentrējoties uz pareizu uzturu. Eksotiskā feijoa kļuva populāra ne tik sen, bet jau ir atradusi savus fanus. Apvienojot feijoa mīkstumu ar medu, jūs varat palielināt šī augļa priekšrocības.

Kādas ir feijoa priekšrocības ar medu?

Feijoa ir veselīgs auglis, kam ir pozitīva ietekme uz daudziem cilvēka orgāniem. Ir pierādīta tā augstā efektivitāte vairogdziedzera slimību ārstēšanā, tā ir noderīga vitamīnu trūkuma, samazinātas imunitātes, kuņģa un zarnu slimību, vēža audzēju un dažu sieviešu problēmu gadījumos.

Medus ieguvumi cilvēkiem ir zināmi ļoti ilgu laiku. Šis produkts tiek izmantots daudzu slimību ārstēšanā, uzlabo organisma adaptīvās un aizsargājošās īpašības, dod spēku un palīdz iegūt skaistumu un harmoniju.

Feijoa kombinācija ar medu uzlabo šo divu bioloģiski aktīvo komponentu priekšrocības. Feijoa satur daudz vitamīnu, jodu un citus organismam svarīgus elementus, kā arī antioksidantus un fitoflavonoīdus. Medus satur vielas, kas veicina labāku uzsūkšanos.

Medus un feijoa maisījums labi paaugstina hemoglobīna līmeni, uzlabo organisma aizsargspējas, normalizē aknu un nieru darbību, veicina kaitīgo vielu un toksīnu izvadīšanu.

Feijoa biezenī ar ziedu medu labi iedarbojas uz sirds un asinsvadu un endokrīno sistēmu. Liepu medus ievērojami uzlabo feijoa antibakteriālo iedarbību. Griķu medus kopā ar šo augli ievērojami paātrina procesu, kas veicina visu orgānu labu darbību un aktīvu lieko tauku dedzināšanu.

Kā pagatavot feijoa biezeni ar medu?

Lai pagatavotu feijoa ar medu, sajauciet blenderī vai gaļas mašīnā sasmalcinātu augļu mīkstumu (500 g) ar pusglāzi jebkura medus. Jūs varat bagātināt šo maisījumu ar sasmalcinātiem valriekstiem vai lazdu riekstiem. Uzglabājiet feijoa ar medu hermētiskā stikla traukā ledusskapī, lietojiet 2-3 ēdamkarotes dienā.

Medus un feijoa maisījums ir lielisks sastāvs cilvēkiem, kas dzīvo reģionos, kur ir grūti atrast jodu saturošus produktus (piemēram, lielākajā daļā Krievijas). Jaunākie pasaules zinātnieku pētījumi ir pierādījuši, ka šis maisījums ir ļoti efektīvs tādām izplatītām slimībām kā: nervu uzbudināmība un depresija, iekaisis kakls, laringīts, sirds un asinsvadu sistēmas un vairogdziedzera slimības. Joda trūkums organismā negatīvi ietekmē visu orgānu darbību. Turklāt ar zemu joda saturu bērni piedzīvo lēnu intelektuālo attīstību un aizkavētu izaugsmi.

Feijoa ar medu – vitamīnu sastāvs:

Medus un feijoa maisījuma derīgās īpašības.

Piedāvātais maisījums, kas sastāv no feijoa un medus, palīdzēs ne tikai kompensēt joda deficītu, bet arī stiprināt imūnsistēmu ziemas sezonā. Papildus feijoā esošajam jodam augļi ir bagāti ar vitamīniem (P, B, C), kā arī tanīniem un pektīnvielām. Šajos eksotiskajos augļos ir tikpat daudz askorbīnskābes (C vitamīna) kā svaigos citronos, tāpēc šo maisījumu izmanto ne tikai ārstēšanai, bet arī slimību profilaksei.

Kā pagatavot feijoa un medus maisījumu?

Pirmā recepte.

Lai pagatavotu šo vitamīnu dziedinošo sastāvu, svaigi feijoa augļi rūpīgi jānomazgā, jānomizo un jāsasmalcina, sarīvē uz smalkas rīves vai jāapstrādā blenderī. Tagad sajauciet iegūto mīkstumu ar svaigu šķidru medu vienādās proporcijās. Ja jums tāda nav, bet ir sukādes, varat izmantot arī to. Bet pirms tam to izkausē līdz šķidram stāvoklim tvaicētā ūdens vannā. Masu, kas sajaukta līdz gludai, pārnes stikla burkā ar cieši pieguļošu vāku un novieto uz ledusskapja apakšējā plaukta turpmākai uzglabāšanai.

Otrā recepte.

Ir vēl viens tautas veids, kā sagatavot ārstniecisko maisījumu no feijoa augļiem un medus. Ir nepieciešams labi izskalot, nomizot un sasmalcināt (pēc iespējas smalkāk, ideālā gadījumā biezenī) piecdesmit līdz septiņdesmit gramus feijoa augļu, pēc tam ūdens peldē uzkarsēt vairākas lielas (ēdamkarotes) sukādes medus un pievienot šķipsniņu kanēļa un tējkarote citrona uz kausētu miziņu un dažus pilienus ehinācijas (var iegādāties tuvākajā aptiekā). Abus maisījumus rūpīgi samaisa, līdz iegūta viendabīga pastai līdzīga masa, un pēc tam pārklāj trauku ar līdzekli ar plēvi un atstāj uz piecām līdz sešām stundām ievilkties. Gatavo maisījumu pārlej burkā, aizver vāku un uzglabā vēsā vietā ne ilgāk kā vienu līdz divus mēnešus.

Trešā recepte.

Lai pagatavotu feihoa un medus maisījumu pēc šādas receptes, jums jāiegādājas šādi produkti: svaigs šķidrs medus (pēc garšas), valrieksti vai lazdu rieksti, viens liels nogatavojies citrons un puskilograms feijoa augļu. Nogrieziet feijoa augļa augšdaļu, sagrieziet to četrās daļās un pēc tam dariet to pašu ar citronu. Blenderī samaļ augļu gabalus ar mizu un pēc tam sajauc ar maltiem riekstiem un medu, līdz izveidojas viendabīga masa. Tagad ievietojiet produktu burkās un novietojiet tos ledusskapja apakšējā plauktā.

Feijoa un medus vitamīnu sastāva patēriņš:

Pēc iepriekšminētajām receptēm pagatavoto līdzekli saaukstēšanās profilaksei un imūnsistēmas stiprināšanai lieto visu dienu, vienu tējkaroti divdesmit līdz trīsdesmit minūtes pirms katras ēdienreizes. Turklāt šo vitamīnu maisījumu ieteicams lietot brokastīs kopā ar zaļo tēju, smērējot uz rīsu maizes vai melnās maizes šķēles.