एनर्जी ड्रिंक विषाक्तता, अधिक मात्रा के लक्षण। जिंदादिली की घातक खुराक

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खांटी-मानसीस्क ऑटोनॉमस ऑक्रग में, एक 15 वर्षीय स्कूली छात्र की अचानक मौत के संबंध में एक जांच की जा रही है - ऐसा माना जाता है कि उसकी मृत्यु एनर्जी ड्रिंक की अधिक मात्रा से हुई थी, जिसे उसने "खुद पर चार्ज करने" का फैसला किया था। ” अपनी प्रेमिका से मिलने जाते समय।

निज़नेवार्टोव्स्क शहर के माध्यमिक विद्यालय संख्या 12 के एक छात्र का शव 15 जुलाई को लगभग 13:00 बजे पोबेडा स्ट्रीट पर एक आवासीय भवन के प्रवेश द्वार पर पाया गया था। एक जांच टीम घटनास्थल के लिए रवाना हो गई. विशेषज्ञ ने निष्कर्ष निकाला कि मृत्यु हृदय में व्यापक रक्तस्राव के कारण हुई थी।

किशोर की मौत के कारण पर फोरेंसिक डॉक्टरों का आधिकारिक निष्कर्ष अभी तक प्राप्त नहीं हुआ है, लेकिन अध्ययन के पहले नतीजों से पता चला है कि अपनी मृत्यु से ठीक पहले, छात्र ने गैर-अल्कोहल ऊर्जा कॉकटेल के कई डिब्बे पी लिए थे, प्रेस सेवा जांच समिति के स्थानीय जांच विभाग ने एक बयान में कहा। डॉक्टरों के अनुसार, इस पेय के कारण बच्चे को तीव्र रोधगलन हो सकता था।

मालूम हो कि लड़का शराब नहीं पीता था और काफी संपन्न परिवार से था. जैसा कि जांचकर्ताओं ने स्थापित किया, किशोर अपनी मृत्यु से पहले अपने दोस्त से मिलने जा रहा था।

मृत्यु के अंतिम कारणों का निर्धारण सभी आंतरिक अंगों के हिस्टोलॉजिकल परीक्षण के परिणामों के आधार पर किया जाएगा। यह कम से कम 10 दिनों तक चलेगा, युगा के लिए जांच समिति के संगठनात्मक और नियंत्रण विभाग की प्रमुख एकातेरिना पॉज़डीवा ने रोसिस्काया गज़ेटा को बताया, यह देखते हुए कि ऊर्जा कॉकटेल हर जगह बेचे जाते हैं और निषिद्ध नहीं हैं, लेकिन इसके विपरीत, व्यापक रूप से विज्ञापित किए जाते हैं।

एनर्जी ड्रिंक के ओवरडोज़ से मौतें

रूस में पहले भी एनर्जी ड्रिंक के सेवन से मौत के मामले सामने आ चुके हैं। तो, 2010 में, निज़नी नोवगोरोड क्षेत्र के चाकलोव्स्क में, एक 20 वर्षीय लड़के ने एक मनोरंजन परिसर में एक पार्टी के दौरान एनर्जी ड्रिंक की एक कैन पी ली और उसकी मृत्यु हो गई। आधी रात के आसपास, डेनिस रोडियोनीचेव ने कम-अल्कोहल कॉकटेल का आधा लीटर कैन पिया और डांस फ्लोर पर चले गए। कुछ मिनट बाद वह बीमार हो गये और फर्श पर गिर गये। दोस्तों ने उसे बाहर निकाला, लेकिन पांच मिनट बाद पहुंची एंबुलेंस भी कुछ नहीं कर सकी, युवक की मौत हो चुकी थी।

2009 में, पेन्ज़ा में एक 17 वर्षीय लड़की की एनर्जी ड्रिंक के अत्यधिक सेवन से मृत्यु हो गई। पैथोलॉजिस्ट के अनुसार, छात्र की मौत एनर्जी ड्रिंक के कारण लीवर में रक्तस्राव से हुई।

एक रिपोर्ट के मुताबिक, 2008 में संयुक्त राज्य अमेरिका में एनर्जी ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन की अधिक मात्रा से जुड़े बच्चों की अचानक मौत के मामले सामने आए थे। हालाँकि, ऐसे ही मामलों के कारण पिछले साल दिसंबर में कैफीन युक्त अल्कोहलिक ऊर्जा पेय को बिक्री से हटा दिया गया था।

तथ्य यह है कि मियामी विश्वविद्यालय के स्वास्थ्य अनुसंधान केंद्र विभाग द्वारा प्रकाशित नवीनतम अध्ययन के अनुसार, बच्चों और किशोरों द्वारा ऊर्जा पेय का सेवन उनके स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है। यह अध्ययन 19 वर्ष से कम उम्र के किशोरों के स्वास्थ्य पर प्रभाव से संबंधित 121 संकेतकों के विश्लेषण पर आधारित था।

ऐसे पेय में कई टॉनिक पदार्थ होते हैं, जिनमें से एक कैफीन है। एक वयस्क के लिए इसकी स्वीकार्य सीमा 150 मिलीग्राम/लीटर से अधिक नहीं है। ऊर्जा पेय में, इस पदार्थ का स्तर 320 मिलीग्राम/लीटर तक पहुंच सकता है। बिजनेस पीटर्सबर्ग लिखता है, जबकि एक साधारण कप कॉफी में लगभग 200 मिलीग्राम/लीटर होता है।

यह देखा गया है कि ऊर्जा पेय के उपयोग से जुड़ी बीमारियों में, डॉक्टरों ने गुर्दे की विफलता, यकृत रोग, श्वसन प्रणाली की शिथिलता, तंत्रिका संबंधी विकार, उच्च रक्तचाप, हृदय की विफलता और हृदय की मांसपेशियों की शिथिलता का नाम दिया है।

"ऊर्जा" लंबे समय से रूसी संघ में प्रतिबंधित होना चाहता था

Rospotrebnadzor के प्रमुख, गेन्नेडी ओनिशचेंको ने 2008 के वसंत में ऐसे पेय के खतरों के बारे में बात करना शुरू किया। रूस के मुख्य सेनेटरी डॉक्टर ने इस बात पर जोर दिया कि एनर्जी ड्रिंक और बीयर का देश के निवासियों के स्वास्थ्य पर सबसे घातक और घातक प्रभाव पड़ता है। बदले में, स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के मुख्य मादक द्रव्य विशेषज्ञ, एवगेनी ब्रून ने कहा कि इस तरह के पेय बाद में शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के लिए जमीन तैयार करते हैं, स्वोबोडनाया प्रेसा कहते हैं।

वे पहले से ही विधायी स्तर पर ऊर्जा पेय का उपयोग करने वाले बच्चों की समस्या को हल करने का प्रयास कर रहे हैं। जून 2011 में, गैर-अल्कोहल ऊर्जा पेय की बिक्री और खपत को सीमित करने वाला एक विधेयक रूसी राज्य ड्यूमा में पेश किया गया था। दस्तावेज़ के लेखक न केवल नाबालिगों को ऊर्जा पेय की बिक्री पर प्रतिबंध लगाने का प्रस्ताव करते हैं, बल्कि शैक्षिक और चिकित्सा संस्थानों, खेल परिसरों और सांस्कृतिक संगठनों में ऐसे पेय की बिक्री पर भी प्रतिबंध लगाते हैं।

स्वास्थ्य मंत्रालय निकट भविष्य में ऊर्जा पेय की पैकेजिंग पर उपभोक्ताओं को पेय में कैफीन की उच्च सामग्री के बारे में सूचित करने के लिए बाध्य करने की योजना बना रहा है, जो कई दर्दनाक स्थितियों का कारण बन सकता है, और 12 साल से कम उम्र के बच्चों को पेय न बेचने की भी सिफारिश करेगा। उम्र का, रोसबाल्ट की रिपोर्ट। बिल के मुताबिक, विक्रेताओं को उन युवाओं से पासपोर्ट मांगने का अधिकार होगा जिनकी उम्र पर उन्हें संदेह है।

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एनर्जी ड्रिंक एक आधुनिक बहु-घटक पेय है जिसे किसी व्यक्ति के मस्तिष्क और शारीरिक गतिविधि के अल्पकालिक सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ मामलों में, ऐसी दवा के उपयोग से अधिक मात्रा और यहाँ तक कि विषाक्तता भी हो सकती है।

आप प्रति दिन कितना एनर्जी ड्रिंक पी सकते हैं?

ऊर्जा पेय अपेक्षाकृत नए हैं और इस उद्योग की अग्रणी रेड बुल कंपनी थी, जिसने लगभग 30 साल पहले अपना पहला उत्पाद जारी किया था। महज एक साल में ये उत्पाद काफी लोकप्रिय हो गए हैं। आज, बड़ी संख्या में वैश्विक और स्थानीय ब्रांड हैं जो 250 मिलीलीटर की छोटी मात्रा से लेकर दो लीटर की बोतलों तक विभिन्न प्रकार के कंटेनरों में आबादी की जरूरतों के लिए ऊर्जा पेय का उत्पादन कर रहे हैं।

तो आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना प्रतिदिन कितना एनर्जी ड्रिंक पी सकते हैं?डॉक्टर इस प्रश्न का निश्चित उत्तर नहीं दे सकते, क्योंकि पेय का संभावित खतरनाक प्रभाव न केवल तरल की कुल मात्रा पर निर्भर करता है, बल्कि सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता पर भी निर्भर करता है।

ऊर्जा पेय की एक जटिल संरचना होती हैऔर इसमें शुद्ध पानी, विटामिन, अम्लता नियामक, संरक्षक और रंगों के अलावा, कैफीन, ग्वाराना, टॉरिन और अन्य जैविक रूप से रासायनिक सक्रिय घटक भी शामिल हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में उनकी एकाग्रता एक व्यापार रहस्य है, लेकिन अधिकांश पैकेजों पर निर्माता अपने उत्पाद के उपयोग के लिए आधिकारिक सिफारिशें प्रकाशित करता है: दैनिक सेवन शायद ही कभी 250 मिलीलीटर से अधिक हो।

डॉक्टर आम तौर पर संभावित उपयोग के लिए इन मानदंडों से सहमत होते हैं, लेकिन इस पर जोर देते हैं नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक न पियें. यानी, मध्यम या लंबी अवधि में ऊर्जा पेय की अनुशंसित खुराक का भी बार-बार और निरंतर उपयोग विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

एनर्जी ड्रिंक का शरीर पर प्रभाव

उत्पाद के प्रकार के आधार पर शरीर पर ऊर्जा पेय का प्रभाव काफी भिन्न हो सकता है। तथाकथित "मनोरंजक" ऊर्जा पेय में आमतौर पर ऊपर वर्णित घटकों के अलावा, अल्कोहल होता है। "स्पोर्ट्स" विकल्पों में टॉरिन, ग्वाराना और एंटीऑक्सिडेंट और ऊर्जा उत्तेजक के साथ अन्य घटकों की उच्च सांद्रता होती है।

क्लासिक एनर्जी ड्रिंक में मुख्य रूप से कैफीन होता है।, जो एक सामान्य हर्बल उत्तेजक है। उपरोक्त घटकों के अलावा, ऊर्जा पेय में अक्सर ग्लूकोज, सुक्रोज, विभिन्न एसिड आदि काफी मात्रा में होते हैं।

ऊर्जा पेय का मूल प्रभाव तंत्रिका तंत्र, साथ ही हृदय, रक्त वाहिकाओं, श्वसन और अन्य अंगों की सक्रिय लेकिन अल्पकालिक उत्तेजना है। उपयोग का मुख्य क्षेत्र अल्पकालिक शारीरिक और मानसिक तनाव के दौरान किसी व्यक्ति का समर्थन करना है।

जैसा कि आधुनिक नैदानिक ​​​​अभ्यास से पता चलता है, ऐसा शक्तिशाली, टॉनिक, सक्रिय प्रभाव डेढ़ घंटे से अधिक समय तक नहीं रहता है, जिसके बाद यह जल्दी से गायब हो जाता है। दवा के बार-बार उपयोग से प्रभाव आमतौर पर बहुत कम हो जाता है, जबकि विभिन्न जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है, जिसमें मुख्य रूप से हृदय प्रणाली पर बढ़ा हुआ तनाव भी शामिल है।

यदि आप बड़ी मात्रा में पेय पीते हैं तो क्या होता है?

जैसा कि आधुनिक नैदानिक ​​​​अभ्यास से पता चलता है, ज्यादातर मामलों में ऊर्जा पेय की खुराक और शरीर पर इसके प्रभाव की तीव्रता काफी व्यक्तिगत होती है। जब अनुशंसित खुराक को दोगुना कर दिया जाता है, तो एक नियम के रूप में, कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं देखा जाता है।

अलग-अलग अध्ययनों से पता चलता है कि एक लीटर क्लासिक स्पोर्ट्स एनर्जी ड्रिंक के मौखिक प्रशासन के मामले में, प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण मंदी के साथ-साथ एथलीट की शारीरिक विशेषताओं में गिरावट, विशेष रूप से सदमे भार के दौरान, पूर्वापेक्षाएँ बनती हैं। जैसे-जैसे ऊर्जा पेय की मात्रा बढ़ती है, अधिक मात्रा और विषाक्तता के लक्षण विकसित हो सकते हैं। ओवरडोज़ के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• हृदय संकुचन और नाड़ी की तीव्रता और आवृत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि;
• बार-बार पेशाब आना, मल खराब होना, अत्यधिक दस्त तक;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• चेहरे की लालिमा, शुष्क त्वचा, गंभीर चिड़चिड़ापन;
• जटिल अपच संबंधी विकार, मतली, उल्टी, पेट फूलना, पेट और अधिजठर दर्द सहित;
• अंगों और पूरे शरीर में कांपना;
• अत्यधिक पसीना, शरीर के तापमान में वृद्धि, बिगड़ा हुआ मोटर कार्य;
• मूड में बदलाव और चिंता.

यह
स्वस्थ
जानना!

एनर्जी ड्रिंक्स की अधिक मात्रा के गंभीर रूपों में, कम समय में इस दवा का बहुत अधिक सेवन करने के मामलों में, अन्य नकारात्मक कारकों के संयुक्त प्रभाव और प्राथमिक लक्षणों के आगे विकास के साथ, संवेदनशीलता का अल्पकालिक नुकसान, मतिभ्रम, और अन्य तीव्र अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं, जिनके लिए अक्सर योग्य आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

ओवरडोज़ के लिए प्राथमिक उपचार

कुछ परिस्थितियों में, ऊर्जा पेय की अधिक मात्रा ऊपर सूचीबद्ध गैर-विशिष्ट विषाक्तता के विशिष्ट लक्षणों का कारण बन सकती है। इस स्थिति में क्या करें? इस मामले में, व्यक्ति की स्थिति का व्यापक आकलन करना आवश्यक है।

यदि ओवरडोज़ की अभिव्यक्तियाँ मामूली या मध्यम तीव्रता की हैं, तो ज्यादातर मामलों में विषहरण प्रक्रियाओं के साथ घरेलू उपचार करना संभव है।

लक्षणों के गंभीर और अति-गंभीर रूपों में, चेतना की हानि, रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि, नाड़ी अस्थिरता और खतरनाक प्रकृति के अन्य तीव्र लक्षणों के साथ, घटना स्थल पर तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की सलाह दी जाती है, जो पीड़ित को निकटतम अस्पताल की गहन चिकित्सा इकाई में ले जाएगा।

बुनियादी क्रियाओं में आमतौर पर शामिल हैं:

एनर्जी ड्रिंक की अधिक मात्रा के गंभीर रूप में, व्यक्ति को आमतौर पर नजदीकी अस्पताल में भेजा जाता है, जहां उसे रोगसूचक उपचार दिया जाता है, क्योंकि इस प्रकार के उत्पादों के खिलाफ कोई विशिष्ट मारक नहीं है। बुनियादी गतिविधियों में आमतौर पर शामिल हैं:

• खारा, ग्लूकोज का पैरेंट्रल प्रशासन;
• डिप्राज़िन का इंट्रामस्क्युलर प्रशासन, साथ ही अन्य दवाएं जो आंदोलन और अस्थायी स्पेक्ट्रम के अन्य न्यूरोलॉजिकल या मानसिक विकृति से राहत देती हैं;
• जबरन डाययूरिसिस, हेमोडायलिसिस का उपयोग, कुछ मामलों में प्रत्यक्ष रक्त आधान। अत्यंत गंभीर स्थिति की स्थिति में, पीड़ित को कृत्रिम वेंटिलेशन से जोड़ा जाता है, हृदय पेसमेकर लगाया जा सकता है, इत्यादि;
• अन्य घटनाएँ. मुख्य रूप से रूढ़िवादी चिकित्सा, हृदय और रक्त वाहिका रक्षक से लेकर विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स, प्रोबायोटिक्स और डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित अन्य साधन तक।

बार-बार उपयोग के परिणाम

ऊर्जा पेय का बार-बार सेवन, विशेष रूप से अनुशंसित से काफी अधिक खुराक में, शरीर के लिए अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों प्रकार के परिणाम हो सकते हैं। सबसे पहले, हम तीव्र नकारात्मक लक्षणों के बारे में बात कर रहे हैं, जिनमें अनिद्रा, हृदय गति और अतालता में उल्लेखनीय वृद्धि, अपच, अंगों में कंपन, मोटर कौशल की समस्याएं, चिंता और मनोदशा में बदलाव, भ्रम और अन्य अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं जो उत्पादों की अधिकता का संकेत देती हैं। .

मध्यम से दीर्घावधि में, एनर्जी ड्रिंक ओवरडोज़ के प्रणालीगत परिणामों में शामिल हैं:

• हृदय प्रणाली के लगातार विकार. ये हैं अतालता, क्षिप्रहृदयता, एथेरोस्क्लेरोसिस, साथ ही दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है;
• सीएनएस विकार. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से, अवसाद और बार-बार मूड में बदलाव से लेकर मतिभ्रम और अन्य अभिव्यक्तियों तक, दीर्घकालिक मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकार देखे जा सकते हैं;

• गुर्दे और जिगर की विफलता. यकृत और गुर्दे दोनों सक्रिय रूप से ऊर्जा पेय और उसके घटकों को खत्म करने की प्रक्रिया में शामिल होते हैं; तदनुसार, उन पर लंबे समय तक विषाक्त प्रभाव विघटन के चरण तक उपर्युक्त अंगों की अपर्याप्तता के विकास का कारण बनता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग. जठरांत्र संबंधी मार्ग से, गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर, आंतों की गतिशीलता संबंधी विकार और अन्य प्रणालीगत पुरानी विकृति का विकास देखा जा सकता है जिसके लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

एनर्जी ड्रिंक की घातक खुराक

जैसा कि आधुनिक नैदानिक ​​​​अभ्यास से पता चलता है, क्लासिक ओवरडोज़ के साथ ऊर्जा पेय से मृत्यु आमतौर पर असंभव है और केवल 3 मुख्य मामलों में ही संभव है:

यदि आप एनर्जी ड्रिंक और कॉफी पीते हैं तो क्या होता है?

ऐसे दो टॉनिकों के संयुक्त उपयोग से विभिन्न नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। इस स्थिति में एक महत्वपूर्ण भूमिका दोनों प्रकार के उत्पादों की सांद्रता, उनके घटकों की व्यक्तिगत सहनशीलता, जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति और अन्य कारकों द्वारा निभाई जाती है।

चूँकि एनर्जी ड्रिंक और एनर्जी ड्रिंक दोनों में कैफीन होता है, जब इनका एक साथ सेवन किया जाता है, तो टॉनिक पदार्थ की सांद्रता काफी बढ़ जाती है। इससे हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, पाचन तंत्र के जटिल विकार, अंगों और शरीर में कंपन, खराब मोटर कौशल, तापमान में वृद्धि, भ्रम और अन्य नकारात्मक लक्षण हो सकते हैं जो मुख्य सक्रिय घटक के रूप में कैफीन की अधिक मात्रा का संकेत देते हैं।

आधुनिक डॉक्टर, परिस्थितियों की परवाह किए बिना, कॉफी और एनर्जी ड्रिंक का एक साथ सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं। उन्हें केवल सख्ती से निर्दिष्ट खुराक में अलग से पिया जा सकता है - यह प्रति दिन एक या दो कप मजबूत कॉफी या 250 मिलीलीटर ऊर्जा पेय है।

एनर्जी ड्रिंक के बाद कैसे सोयें?

किसी ऊर्जा पेय के प्रभाव को सीधे तौर पर रोकना वास्तव में असंभव है, जिसके घटक पहले ही प्रणालीगत रक्तप्रवाह में अवशोषित हो चुके हैं। इसका कारण कैफीन और पेय में शामिल अन्य पदार्थों के लिए एंटीडोट्स की कमी है।

यदि आप ऊपर वर्णित उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो स्व-निर्धारित शामक लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनके संयुक्त प्रभाव से अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, तथाकथित "लोक" तरीके निषिद्ध हैं, उदाहरण के लिए, एक कप कॉफी या मजबूत चाय - ऐसे उत्पादों का सेवन अधिक शक्तिशाली टॉनिक प्रभाव को भड़काएगा, और अतिरिक्त रूप से किसी व्यक्ति के हृदय और अन्य अंगों पर भी काम करेगा। .

ऊर्जा पेय की क्रिया की औसत अवधि आमतौर पर दो घंटे से अधिक नहीं होती है. अधिकतम "उन्नत" उत्पाद विकल्प टोन अधिकतम 4 घंटे के लिए। ज्यादातर मामलों में, आप एक निश्चित निर्दिष्ट अवधि तक इंतजार करने के बाद ही सो पाएंगे, उदाहरण के लिए, इसे पढ़ाई में बिताना, कमरे के तापमान पर पानी से स्नान करना, या इत्मीनान से टहलना।

ऊर्जा पेय गैर-अल्कोहल या कम-अल्कोहल पेय होते हैं जिनका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। पहला जार पीने के बाद, आप लंबे समय से प्रतीक्षित राहत और त्वरित गति से काम करने की क्षमता का अनुभव करेंगे। यह एक छात्र, कार्यालय कर्मचारी, एथलीट, ड्राइवर, नाइट क्लब आगंतुक, साथ ही थके हुए लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष है जो अपने शरीर को टोन करना चाहते हैं। हर कोई सोचता है कि एनर्जी ड्रिंक एक आधुनिक आविष्कार है। हालाँकि, उनके कई घटक घटकों का उपयोग प्राचीन काल से उत्तेजक के रूप में किया जाता रहा है।

लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि एनर्जी ड्रिंक की अधिक मात्रा से शरीर के संसाधनों का तेजी से ह्रास होता है। आइए इस मुद्दे पर करीब से नज़र डालें और पता करें कि एनर्जी ड्रिंक शरीर के लिए हानिकारक हैं या फायदेमंद? एनर्जी ड्रिंक की अधिक मात्रा के लक्षण क्या हैं और यदि आवश्यक हो तो प्राथमिक चिकित्सा के किन तरीकों की आवश्यकता होगी।

ऊर्जा पेय की संरचना

एनर्जी ड्रिंक निर्माता इस बात पर जोर देते हैं कि उनके पेय केवल फायदेमंद हैं और हर दिन नए स्वाद के साथ आ रहे हैं। ऊर्जा पेय में सक्रिय तत्व क्या हैं?

1. कैफीन. यह घटक लगभग सभी ऊर्जा पेय में शामिल है। शरीर पर उत्तेजक के रूप में कार्य करता है।
2. टॉरिन। पेय के एक कैन में 400-1000 मिलीग्राम पदार्थ होता है। यह एक सल्फोनिक एसिड है जो मांसपेशियों के ऊतकों में जमा हो जाता है। आहार अनुपूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे एंटीऑक्सीडेंट गुणों का श्रेय दिया जाता है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, टॉरिन का शरीर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
3. एल-कार्निटाइन। चयापचय को बढ़ाने और थकान को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह पदार्थ शरीर द्वारा स्वतंत्र रूप से पर्याप्त मात्रा में निर्मित होता है।
4. ग्वाराना और जिनसेंग फार्मास्युटिकल पौधे हैं जिनमें बायोस्टिम्युलेटिंग और सामान्य टॉनिक प्रभाव होते हैं।
5. विटामिन बी। चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए उपयोग किया जाता है।
6. शरीर की सर्कैडियन लय को समायोजित करने और मस्तिष्क कोशिकाओं के कामकाज को विनियमित करने के लिए मेलाटोनिन।
7. मतीन. दक्षिण अमेरिका की मेट चाय में पाया जाने वाला एक पदार्थ। प्राचीन वृक्ष का अर्क भूख से मुकाबला करता है और अतिरिक्त वजन को खत्म करता है।

इसके अलावा, लगभग सभी ऊर्जा पेय अत्यधिक कार्बोनेटेड होते हैं और इनमें भारी मात्रा में कार्बोनिक एसिड होता है।

ऊर्जा पेय के प्रकार

सभ्यता के विकास के प्रारंभिक चरण में टॉनिक पेय का उपयोग किया जाता था। प्राचीन ऊर्जा पेय को प्राकृतिक उत्पत्ति के उत्तेजक के रूप में वर्गीकृत किया गया था। चाय, जड़ी-बूटियों और कोका की पत्तियों का उपयोग ऊर्जा पेय के रूप में किया जाता था।

आधुनिक ऊर्जा पेय निम्नलिखित प्रकार में आते हैं:

मानव शरीर को ऊर्जा पेय का नुकसान

बहुत से लोग सोचते हैं कि एनर्जी ड्रिंक का सेवन करने से शरीर के संसाधनों की भरपाई हो जाती है, जबकि अधिक मात्रा में सेवन करने पर मानव शरीर पर एनर्जी ड्रिंक के नुकसान को वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है। एनर्जी ड्रिंक हृदय, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को उत्तेजित करता है। इसके सेवन के परिणामस्वरूप, शरीर तनाव का अनुभव करता है और रक्त में एड्रेनालाईन जारी करते हुए दोगुनी गति से काम करना शुरू कर देता है। इस अवस्था में, आंतरिक अंगों का संसाधन कम हो जाता है और शरीर का स्वर बढ़ जाता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एनर्जी ड्रिंक पीने के कुछ मतभेद हैं:

ऊर्जा पेय विषाक्तता के लक्षण

एनर्जी ड्रिंक पीने के बाद तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होता है, काम करने की क्षमता बढ़ती है, जोश और मूड अच्छा होता है। उत्तेजक पदार्थ के ख़त्म होने के बाद, थकान, चिड़चिड़ापन, अवसाद शुरू हो जाता है और व्यक्ति फिर से एनर्जी ड्रिंक पीना शुरू कर देता है, जो कि बिल्कुल वर्जित है।

ऊर्जा पेय के अत्यधिक सेवन और अनुशंसित दैनिक सेवन से अधिक मात्रा में सेवन के परिणामस्वरूप निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

समय के साथ, ऊर्जा पेय के लगातार उपयोग से, तंत्रिका तंत्र कमजोर हो जाता है, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट प्रकट होता है। बार-बार ओवरडोज़ से व्यक्ति को मानसिक विकार का अनुभव हो सकता है। एनर्जी ड्रिंक के गंभीर ओवरडोज़ के दुर्लभ मामलों में, हृदय गति रुकने से मृत्यु की सूचना मिली है।

ऊर्जा पेय विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार

यदि कोई व्यक्ति एनर्जी ड्रिंक पीने के बाद बीमार हो जाता है, तो उसे प्राथमिक उपचार की आवश्यकता होती है। गंभीर मामलों में, रोगी को चिकित्सा सुविधा में ले जाना चाहिए।

1. बचे हुए पेय से उल्टी कराकर पेट साफ़ करें।
2. ताजी हवा तक पहुंच प्रदान करें।
3. शर्बत लेने और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से शरीर को तेजी से शुद्ध होने में मदद मिलेगी।
4. यदि कोई व्यक्ति बहुत बीमार हो जाता है, दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है, चेहरा लाल हो जाता है, रक्तचाप बढ़ जाता है, या बेहोश हो जाता है, तो संकोच न करें - एम्बुलेंस को कॉल करें।

आप एनर्जी ड्रिंक पी सकते हैं, लेकिन नियमित आधार पर नहीं, अनुशंसित खुराक में, जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ हो और उसे कोई मतभेद या पुरानी बीमारी न हो।

स्वास्थ्य

एनर्जी ड्रिंक के खतरों के बारे में बार-बार चेतावनियों के बावजूद, कई लोग इसे पीना जारी रखते हैं, खासकर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोग।

दुनिया भर में लाखों छात्र और कामकाजी लोग अपने प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए हर दिन एनर्जी ड्रिंक या अल्कोहल युक्त पेय में कैफीन मिलाकर सेवन करते हैं।

लेकिन जब हम ऐसा पेय पीते हैं तो वास्तव में हमारे शरीर में क्या होता है?

यहां चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है, जिसमें इस पेय की केवल एक कैन पीने के बाद पहले 10 मिनट से लेकर 12 दिनों तक हमारे शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में बताया गया है।

यह ध्यान देने योग्य है कि अध्ययनों से साबित हुआ है कि ऊर्जा पेय, साथ ही मादक पेय, किशोरों के मस्तिष्क पर सबसे शक्तिशाली दवाओं के समान प्रभाव डालते हैं।

एनर्जी ड्रिंक के नुकसान

एक कैन एनर्जी ड्रिंक पीने के बाद पहले 10 मिनट

कैफीन रक्त में प्रवेश करना शुरू कर देता है।

हृदय गति और रक्तचाप बढ़ने लगता है।

15-45 मिनट में

यदि आप जल्दी से पेय पीते हैं, तो 15 मिनट के बाद आप अधिक सतर्क और अधिक केंद्रित महसूस करेंगे। लेकिन अगर आप ड्रिंक को धीरे-धीरे पिएंगे तो इसका असर करीब 40 मिनट में होगा।

30-50 मिनट में

कैफीन का अवशोषण पूरा हो गया है। आपकी पुतलियाँ फैल जाती हैं, आपका रक्तचाप बढ़ जाता है, और परिणामस्वरूप, आपका यकृत आपके रक्त में बड़ी मात्रा में शर्करा छोड़ता है। आपके मस्तिष्क में एडेनोसिन रिसेप्टर्स अब अवरुद्ध हो गए हैं और आपको अब नींद नहीं आती है।

रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जिससे इंसुलिन में वृद्धि होती है। लीवर चीनी को वसा में परिवर्तित करके इस पर प्रतिक्रिया करता है।

एक घण्टे बाद

आपके शरीर को रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) में अचानक गिरावट महसूस होने लगती है। आपकी ऊर्जा जल्दी ख़त्म हो जाती है और आप बहुत थका हुआ महसूस करने लगते हैं।

पेय पीने के एक घंटे बाद, आप शौचालय जाना चाहेंगे, और आपको पेय में मौजूद पानी से छुटकारा मिल जाएगा। यह पानी बहुमूल्य पोषक तत्वों से समृद्ध था, लेकिन अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करने के बजाय, ये पदार्थ पानी के साथ बाहर आ गए।

ऊर्जा पेय का प्रभाव

5-6 घंटे में

इस दौरान शरीर में कैफीन की मात्रा आधी हो गई। गर्भनिरोधक गोलियाँ लेने वाली महिलाओं के लिए यह अवधि 10 घंटे तक हो सकती है।

12 घंटे में

इस दौरान मानव शरीर रक्त में मौजूद कैफीन से पूरी तरह छुटकारा पा लेता है। फिर भी, कैफीन शुद्धिकरण की गति उम्र से लेकर शारीरिक गतिविधि तक कई कारकों पर निर्भर करती है।

12-24 घंटे के बाद

वापसी शुरू होती है. एनर्जी ड्रिंक पीने के लगभग एक दिन बाद, एक अप्रिय आश्चर्य आपका इंतजार कर रहा है। यदि कोई व्यक्ति अक्सर ऐसा पेय पीता है, तो इस दौरान उसे सुस्ती, थकावट महसूस होने लगती है, सिरदर्द और कब्ज होने लगता है।

7-12 दिनों में

अध्ययनों से पता चला है कि इस समय तक शरीर कैफीन की एक निश्चित खुराक के नियमित सेवन के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। इसका मतलब यह है कि अब आप उसी सीमा तक समान अप्रिय भावनाओं का अनुभव नहीं करेंगे।

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गैर-अल्कोहल ऊर्जा पेय

आज, कोई भी मीठा गैर-अल्कोहल ऊर्जा पेय खरीद सकता है, यहां तक ​​कि एक स्कूली बच्चा भी। जबकि किशोर और वृद्ध लोग एनर्जी ड्रिंक पीना जारी रखते हैं और अस्पताल में भर्ती होते हैं, विज्ञापन इस बारे में बात करना जारी रखता है कि यह या वह पेय कैसे स्फूर्तिदायक और प्रेरित करता है।

रूस सहित कई देशों में डॉक्टर लंबे समय से ऐसे पेय पदार्थों के खतरों के बारे में चेतावनी देते रहे हैं, कि ऊर्जा पेय हृदय प्रणाली, शक्ति के साथ समस्याएं पैदा करते हैं, अनिद्रा का कारण बन सकते हैं और शरीर के ऊर्जा भंडार को जल्दी से ख़त्म कर सकते हैं।

खैर, अगर आप ऐसे पेय को शराब के साथ मिलाते हैं तो स्थिति और भी खराब हो जाती है। यह मिश्रण हृदय ताल में गड़बड़ी, दौरे और यहां तक ​​कि गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है। गौरतलब है कि शराब के साथ एनर्जी ड्रिंक पीने से लगातार मौतें दर्ज की गई हैं।

ऊर्जा पेय के सापेक्ष लाभ

1. थोड़े समय के लिए, एक व्यक्ति को जोश और ऊर्जा का बढ़ावा मिलता है।

2. कैफीन की उच्च सांद्रता या बड़ी मात्रा में विटामिन और कार्बोहाइड्रेट वाला पेय चुनना संभव है। पहला उनींदापन से निपटने में मदद करता है, और दूसरा शारीरिक गतिविधि के दौरान सहनशक्ति के स्तर को बढ़ाता है।

3. ऐसे पेय में विटामिन मानव शरीर में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को उत्तेजित कर सकते हैं, और ग्लूकोज जल्दी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है और मांसपेशियों और मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान कर सकता है।

4. इसकी सुविधाजनक पैकेजिंग के कारण, ऊर्जा पेय को अपने साथ कहीं भी ले जाया जा सकता है और लगभग कहीं भी इसका सेवन किया जा सकता है। कुछ के लिए, वे एक कप कॉफ़ी की जगह ले सकते हैं।

5. एनर्जी ड्रिंक के अधिकांश 8-औंस के डिब्बे में 80 मिलीग्राम कैफीन होता है, जो डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित 400 मिलीग्राम की सीमा से कम है। कॉफ़ी में एनर्जी ड्रिंक (औसतन लगभग 300 मिलीग्राम) से अधिक कैफीन हो सकता है।

एनर्जी ड्रिंक हानिकारक क्यों हैं?

1. प्रतिदिन 2 कैन से अधिक एनर्जी ड्रिंक पीने से आपका रक्तचाप काफी बढ़ सकता है और आपके रक्त शर्करा का स्तर भी बढ़ सकता है। परिणाम उच्च रक्तचाप और मधुमेह है।

2. चूंकि यूरोप में एनर्जी ड्रिंक पीने के बाद होने वाली मौतें आधिकारिक तौर पर दर्ज की गई हैं, इसलिए कुछ देशों में इन्हें केवल फार्मेसियों में ही खरीदा जा सकता है।

3. ऊर्जा पेय में मौजूद विटामिन एक संतुलित कॉम्प्लेक्स नहीं बनाते हैं।

4. यदि कोई व्यक्ति हृदय, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र, अग्न्याशय या यकृत की बीमारी से पीड़ित है, तो ऊर्जा पेय का सेवन करने से स्थिति और खराब हो जाएगी। यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जो उपरोक्त बीमारियों से ग्रस्त हैं।

5. ऊर्जा पेय स्वयं ऊर्जा प्रदान नहीं करता है, बल्कि शरीर के उन चैनलों को खोलता है जहां आंतरिक संसाधन निहित हैं। ऊर्जा भंडार के उपयोग के परिणामस्वरूप, शरीर समाप्त हो जाता है, एक व्यक्ति को तंत्रिका संबंधी अत्यधिक उत्तेजना का अनुभव हो सकता है, और बार-बार उपयोग से थकान बढ़ जाती है, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन दिखाई देता है, एक व्यक्ति को तंत्रिका टूटने और अवसाद का खतरा अधिक होता है।

6. ऊर्जा पेय के नियमित सेवन से, शरीर कैफीन का आदी हो जाता है और समय के साथ बड़ी खुराक मांगता है, और कैफीन की एक बड़ी खुराक शरीर को ख़त्म कर देती है और बार-बार पेशाब करने को प्रोत्साहित करती है, और यह बदले में शरीर से लवण को हटा देता है (काफी बड़ी मात्रा में) आयतन)।

7. विटामिन बी की एक बड़ी सांद्रता तंत्रिका तंत्र में व्यवधान पैदा कर सकती है, हृदय गति बढ़ा सकती है, अंगों में कंपन पैदा कर सकती है और शरीर को बहुत कमजोर कर सकती है।

8. एनर्जी ड्रिंक के एक कैन में अमीनो एसिड टॉरिन और ग्लुकुरोनोलैक्टोन की खुराक दैनिक मानक से 500 गुना अधिक है। और यदि आप मानते हैं कि कैफीन के साथ इनका सेवन किया जाता है, तो इस तरह के मिश्रण से मानव तंत्रिका तंत्र की गंभीर थकावट हो सकती है।

9. ऊर्जा पेय में मौजूद कैफीन और अन्य तत्व पेट की परत को परेशान करते हैं, जिसका मतलब है कि आपके पेट में अल्सर और गैस्ट्राइटिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

10. एनर्जी ड्रिंक में चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिसका मतलब है कि कैलोरी की मात्रा अधिक होती है। कैफीन, एक उत्तेजक के रूप में, चिंता, मतली, निर्जलीकरण और हृदय गति में वृद्धि का कारण बन सकता है।

11. 2007 और 2014 के बीच अकेले अमेरिका में एनर्जी ड्रिंक के सेवन के कारण अस्पताल में भर्ती होने वाले लोगों की संख्या दोगुनी हो गई। ये डेटा मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (एसएएमएचएसए) द्वारा साझा किया गया था, जो अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग का हिस्सा है।

ऊर्जा पेय की संरचना

* ऐसे किसी भी पेय का आधार कैफीन होता है

ग्वाराना, चाय या मेट के अर्क भी होते हैं, जिनमें कैफीन भी होता है।

कभी-कभी निर्माता कैफीन को अलग तरह से कहते हैं: मैटीन या थीइन, लेकिन वास्तव में यह एक ही कैफीन है।

अन्य उत्तेजक, जैसे थियोब्रोमाइन और थियोफिलाइन, जो एक ही कैफीन के समरूप हैं।

* कार्निटाइन.

यह घटक फैटी एसिड के तेजी से ऑक्सीकरण को बढ़ावा देता है। इसका मतलब यह है कि यह हमारे शरीर में समग्र चयापचय को बढ़ाता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति की मांसपेशियों की थकान का स्तर कम हो जाता है।

* टॉरिन.

कुछ लोगों का मानना ​​है कि ऊर्जा पेय का यह घटक मांसपेशियों के ऊतकों में जमा हो जाता है, जिससे मांसपेशियों (और हृदय) की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। हालाँकि, चिकित्सा विशेषज्ञों का दावा है कि टॉरिन का मांसपेशियों पर बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके बावजूद एनर्जी ड्रिंक के एक कैन में इसकी मात्रा 400 से 1000 मिलीग्राम तक हो सकती है। इससे प्रश्न उठता है: फिर इसकी आवश्यकता क्यों है?

* इसमें विटामिन (विशेष रूप से बी विटामिन) भी होते हैं, जैसे कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज, सुक्रोज)।

गौरतलब है कि शरीर को विटामिन बी की जरूरत होती है और अगर आपमें इनकी कमी है तो आपका शरीर आपको इसके बारे में बता देगा। लेकिन इन विटामिनों की अधिकता (जो एक ऊर्जा पेय प्रदान कर सकता है) को शायद ही किसी व्यक्ति के लिए फायदेमंद माना जा सकता है।

जब शरीर की ताकत कम हो रही हो, लेकिन अभी भी बहुत कुछ करना बाकी है और समय है, तो एनर्जी ड्रिंक बचाव में आता है।

यह बहु-घटक कॉकटेल हमारी आंतरिक मोटर को ऊर्जा से रिचार्ज कर सकता है, उनींदापन और थकान के निराशाजनक स्पर्श को दूर कर सकता है। इसके अलावा, इसका स्वाद अच्छा है और यह महंगा भी नहीं है। जिधर देखो उधर फायदे ही फायदे हैं.

लेकिन क्या सचमुच ऐसा है और शक्ति के इस आधुनिक स्रोत के प्रति दीवानगी का दूसरा पक्ष क्या है? क्या इन पेय पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन संभव है, यह कैसे प्रकट होता है और इसके क्या परिणाम होते हैं? आइए इसे जानने का प्रयास करें।

पूरे समय में, मनुष्य अपनी बौद्धिक और शारीरिक क्षमताओं की सीमाओं का विस्तार करने के लिए अथक प्रयास करता रहा है।

लगभग हर जातीय समूह के पास अपने स्वयं के स्फूर्तिदायक अर्क और औषधि हैं। सही समय पर, उन्होंने ऊर्जा का संचार किया, दिमाग को तेज़ किया और योद्धाओं और यात्रियों, श्रमिक वर्ग और बौद्धिक अभिजात वर्ग को ताकत दी।

इन पेय के मुख्य घटक प्राकृतिक मूल के उत्पाद थे: कोको अनाज, जिनसेंग, लेमनग्रास, चाय की पत्तियां, विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और जड़ें। यदि उनका शरीर पर कोई नकारात्मक प्रभाव पड़ा, तो वह अत्यंत न्यूनतम था।

इसकी आधुनिक संरचना में पहला ऊर्जा पेय बीसवीं शताब्दी के चालीसवें दशक में इंग्लैंड में दिखाई दिया और लगभग तुरंत ही ब्रिटिश आबादी के बीच प्रशंसकों की एक बड़ी सेना जीत ली। जापान ने बैटन अपने हाथ में ले लिया। आज यह ऐसे उत्पादों के उत्पादन मात्रा और निर्यात के मामले में दुनिया में अग्रणी नेता है।

विभिन्न ब्रांडों के ऊर्जा पेय की संरचना में शामिल मुख्य घटक ज्यादातर मामलों में समान होते हैं। निर्माता केवल अपने स्वाद के अनुरूप अपनी सांद्रता बदलते हैं।

ऊर्जा पेय की प्रिस्क्रिप्शन सूची में शामिल हैं:

1. कैफीन मुख्य घटक है जिसके बिना कोई भी ऊर्जा पेय नहीं चल सकता। यह तंत्रिका तंत्र के कुछ क्षेत्रों को उत्तेजित करता है और अस्थायी रूप से एडेनोसिन की क्रिया को अवरुद्ध करता है, एक एंजाइम जो थकान और उनींदापन की भावनाओं के लिए जिम्मेदार है।
2. बड़ी मात्रा में चीनी या अन्य कृत्रिम मिठास जो सेरोटोनिन, खुशी और अच्छे मूड के हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है।
3. टॉरिन। यह शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के काम को सक्रिय करता है। याददाश्त और ध्यान को तेज़ करता है।
4. बी विटामिन। वे तंत्रिका तंत्र के सक्रिय कामकाज का समर्थन करते हैं, प्रभावी ऊर्जा चयापचय के लिए जिम्मेदार होते हैं, और तनाव के प्रति शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं।
5. जिन्कगो बिलोबा अर्क मस्तिष्क में ग्लूकोज और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीडिप्रेसेंट गुण होते हैं।
6. एल-कार्निटाइन एक ऐसा पदार्थ है जो वसा ऊतक को ऊर्जा में परिवर्तित करता है।
7. एल-थेनाइन चाय की पत्तियों से संश्लेषित एक अमीनो एसिड है। कैफीन के साथ मिलकर काम करते हुए, यह प्रभावी रूप से तनाव के प्रभाव को कम करता है, याददाश्त को तेज करता है और एकाग्रता में सुधार करता है।
8. जिनसेंग, ग्वाराना और मेट के अर्क, जो लंबे समय से अपने उत्तेजक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं।
9. कैफीन डेरिवेटिव, कोको एल्कलॉइड, आदि।

जब बुद्धिमानी से उपयोग किया जाता है, तो ये पदार्थ बिल्कुल हानिरहित होते हैं, और कभी-कभी बहुत उपयोगी भी होते हैं। लेकिन जो बात मुझे चिंतित करती है वह यह है कि एक सुंदर शिलालेख के साथ एक जार में उनकी संख्या और एकाग्रता काफी महत्वपूर्ण है।

उपरोक्त सामग्रियों के अलावा, ऊर्जा पेय में स्वाद बढ़ाने वाले योजक और औद्योगिक रंग, अम्लता नियामक और संरक्षक जैसे "लाभ" होते हैं।

कार्बन डाइऑक्साइड, जो इस प्रकार के पेय का एक अभिन्न घटक है, एक साथ दो कार्य करता है - एक संरक्षक और एक उत्प्रेरक। इसके लिए धन्यवाद, ताक़त का वांछित प्रभाव बहुत तेज़ी से होता है।

ऊर्जा पेय के प्रकार

विभिन्न निर्माताओं के स्फूर्तिदायक और उत्तेजक पेय आपके नजदीकी किराना सुपरमार्केट और विशेष खाद्य भंडार से खरीदे जा सकते हैं। उनकी रचना एवं कार्य भिन्न-भिन्न हैं।

सभी उत्तेजक पेय को 2 श्रेणियों में बांटा गया है:

बाद वाले, बदले में, अल्कोहलिक, कम-अल्कोहल और गैर-अल्कोहल में विभाजित होते हैं। इन्हें विभिन्न उम्र और व्यवसायों के लोग थकान की भावना से राहत पाने और अपना उत्साह बढ़ाने के लिए खरीदते हैं।

ऊर्जा पेय के लक्षित दर्शक पेशेवर एथलीट और एथलीट हैं, साथ ही नियमित आधार पर भारी शारीरिक श्रम में लगे लोग भी हैं।

एनर्जी ड्रिंक का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव

एनर्जी ड्रिंक का बाज़ार हर साल बढ़ रहा है। यह प्रवृत्ति स्वास्थ्य विशेषज्ञों में आशावाद नहीं जोड़ती है। और सब इसलिए क्योंकि हर दिन ऊर्जा पेय के अनियंत्रित उपयोग का खतरा अधिक से अधिक स्पष्ट होता जा रहा है।

लेकिन उपभोक्ता अक्सर इस जानकारी को नजरअंदाज कर देते हैं। परिणामस्वरूप, एक सक्रिय और आनंदमय अवधि के बाद, लोगों में अकारण चिंता, तेज़ दिल की धड़कन और अनिद्रा विकसित होती है - ये कैफीन के एक बड़े हिस्से के सेवन के परिणाम हैं।

अनुशंसित खुराक से अधिक मात्रा में पेय का नियमित सेवन निम्न का कारण बन सकता है:

• तंत्रिका तंत्र की शिथिलता (अवसाद, घबराहट, साइकोमोटर अतिउत्तेजना);
• अतालता;
• सामान्य इंसुलिन स्तर में वृद्धि और मधुमेह मेलेटस का विकास;
• जननांग प्रणाली की खराबी;
• मुंह में एसिड-बेस संतुलन का उल्लंघन और दाँत तामचीनी का विनाश;
• दस्त या नाराज़गी की उपस्थिति, और बाद में गैस्ट्रिटिस और अल्सर का विकास;
• बार-बार सिरदर्द होना और थकान बढ़ना।

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• 16 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति;
• मधुमेह रोगी;
• गुर्दे, हृदय, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र रोगों के इतिहास वाले लोग;
• दवा उपचार से गुजर रहे व्यक्ति;
• 50 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्ग लोग।

एनर्जी ड्रिंक और शराब का मिश्रण बहुत खतरनाक है। यह रक्त वाहिकाओं की तीव्र संकुचन को भड़काता है। एक मज़ेदार शगल के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की गंभीर समस्याएं और यहां तक ​​कि स्ट्रोक भी हो सकता है।

ऊर्जा पेय के गैर-जिम्मेदाराना सेवन से इसके सक्रिय घटकों की अधिकता, शरीर का महत्वपूर्ण नशा और हृदय और तंत्रिका तंत्र की कमी हो सकती है।

ओवरडोज़ की अभिव्यक्तियाँ:

• अतालता (नाड़ी दर 160 बीट या अधिक);
• सिरदर्द;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• मतली, बार-बार उल्टी आना;
• शौचालय जाने की नियमित इच्छा (असंयम या दस्त);
• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया - चेहरे की खुजली, लालिमा या सूजन;
• घबराहट और अकारण चिंता के हमले।

इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये गंभीर परिणाम दे सकते हैं। यदि आपको विषाक्तता का संदेह है, तो योग्य सहायता के लिए तुरंत निकटतम चिकित्सा सुविधा से संपर्क करें।

घर पर रोगी की स्थिति को कम करने के लिए निम्नलिखित तत्काल उपाय किए जाने चाहिए:

• प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ दें (2-3 लीटर साफ पानी, गर्म या कमरे का तापमान);
• इसके बाद, सामग्री के पेट को पूरी तरह से खाली करने के लिए उल्टी के हमले को प्रेरित करने का प्रयास करें;
• उनके वजन के आधार पर, आवश्यक संख्या में सक्रिय कार्बन टैबलेट या अन्य शर्बत पियें;
• पीड़ित को आरामदायक स्थिति दें और सुनिश्चित करें कि कमरे में ताजी हवा प्रवेश करे।

ऊर्जा पेय का सेवन जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए, केवल अत्यधिक आवश्यकता के मामलों में और सभी मतभेदों और संभावित जोखिमों को ध्यान में रखते हुए।

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