Отруєння енергетиками, симптоми передозування. Смертельна доза бадьорості

ВСІ ФОТО

У Ханти-Мансійському автономному окрузі проводиться перевірка через раптову смерть 15-річного школяра - припускають, що він помер від передозування енергетичних напоїв, якими вирішив "зарядитися", вирушаючи до подруги.

Тіло учня середньої школи номер 12 міста Нижньовартівська було знайдено близько 13:00 години 15 липня у під'їзді житлового будинку на вулиці Перемоги. На місце події виїхала слідча група. Експерт зробив висновок, що смерть викликана великим крововиливом у серці.

Офіційного висновку судових медиків про причину смерті підлітка ще не отримано, але перші результати дослідження показали, що перед смертю школяр випив кілька банок безалкогольного енергетичного коктейлю, йдеться в повідомленні прес-служби місцевого слідчого управління СКР. За версією медиків, цей напій і міг стати причиною гострого інфаркту міокарда, що розвинувся у дитини.

Відомо, що хлопчик не вживав алкоголю і був із благополучної сім'ї. Як встановили слідчі, підліток перед смертю йшов у гості до своєї знайомої.

Остаточні причини смерті буде встановлено за підсумками гістологічного дослідження всіх внутрішніх органів. Воно триватиме щонайменше 10 днів, повідомила "Російській газеті" керівник організаційно-контрольного відділу СК з Югри Катерина Поздєєва, зазначивши, що енергетичні коктейлі продаються повсюдно і не заборонені, а навпаки, широко рекламуються.

Випадки смерті від передозування енергетичними напоями

У Росії вже відзначалися випадки смерті, спричинені споживанням енергетичних напоїв. Так, у 2010 році у Чкаловську Нижегородської області 20-річний хлопець випив банку енергетика під час вечірки у розважальному комплексі та помер. Близько опівночі Денис Родіонович випив півлітрову банку слабоалкогольного коктейлю і пішов на танцпол. Через кілька хвилин йому стало погано, він упав на підлогу. Друзі повели його на вулицю, але навіть швидка, що приїхала через п'ять хвилин, не змогла нічого зробити - юнак був мертвий.

2009 року в Пензі 17-річна дівчина померла від передозування енергетичного напою. На думку патологоанатомів, студентка померла від крововиливу в печінку, спричинену енергетиком.

У США в 2008 році, згідно з звітом, були зареєстровані випадки раптової смерті серед дітей, пов'язані з передозуванням кофеїну, що в надлишку міститься в енергетиках. Однак там подібні випадки призвели у грудні минулого року до вилучення алкогольних енергетичних напоїв, які містять кофеїн, із продажу.

Справа в тому, що згідно з останнім дослідженням, опублікованим дослідним центром департаменту охорони здоров'я університету Майамі, вживання енергетичних напоїв дітьми та підлітками вкрай небезпечне для їхнього здоров'я. Дослідження базувалося на аналізі 121 показника, пов'язаного із впливом на здоров'я підлітків молодше 19 років.

Такі напої містять відразу кілька тонізуючих речовин, одна з яких – кофеїн. Його норма для дорослої людини становить не більше 150 мг/л. В енергетиках рівень цієї речовини може досягати 320 мг/л. У той час як звичайна чашка кави містить близько 200 мг/л, пише "Діловий Петербург".

Наголошується, що серед хвороб, пов'язаних із вживанням енергетиків, лікарі назвали ниркову недостатність, хвороби печінки, порушення функцій дихального апарату, нервові розлади, високий тиск, серцеву недостатність та порушення функцій серцевого м'яза.

"Енергетики" вже давно хочуть заборонити до РФ

Про небезпеку подібних напоїв керівник Росспоживнагляду Геннадій Онищенко почав говорити ще навесні 2008 року. Головний санітарний лікар Росії підкреслив, що "енергетики" і пиво мають найбільш злоякісну та фатальну дію на здоров'я жителів країни. У свою чергу, головний нарколог Міністерства охорони здоров'я та соціального розвитку Євген Брюн зазначив, що такі напої готують ґрунт для подальшого зловживання алкоголем та наркотиками, зазначає "Вільна Преса".

Проблему споживання дітьми енергетичних напоїв вже намагаються вирішити на законодавчому рівні. До Держдуми Росії у червні 2011 року було внесено законопроект, що обмежує продаж та вживання безалкогольних енергетичних напоїв. Автори документа пропонують не лише заборонити продавати енергетики неповнолітнім, а й накласти заборону на продаж таких напоїв в освітніх та медичних закладах та спортивних комплексах та в організаціях культури.

Міністерство охорони здоров'я планує найближчим часом зобов'язати повідомляти споживачам на упаковці енергетиків інформацію про високий вміст кофеїну, який може стати причиною виникнення багатьох хворобливих станів, а також рекомендувати не продавати напої дітям молодше 12 років, передає "Росбалт". Згідно із законопроектом, продавці мають право при цьому вимагати паспорт у молодих людей, вік яких викликатиме у них сумніви.

Зміст статті: classList.toggle()">розгорнути

Енергетик - це сучасний мультикомпонентний напій, призначений для короткострокового покращення мозкової та фізичної діяльності людини. У ряді випадків вживання подібного засобу може викликати передозування і навіть отруєння.

Скільки енергетика можна за день?

Енергетичні напої з'явилися порівняно недавно і піонером цієї галузі стала компанія Red Bull, яка випустила свій перший продукт близько 30 років тому. Буквально за рік продукція набула досить великої популярності. Сьогодні існує величезна кількість як глобальних, так і місцевих брендів, що випускають енергетики для потреб населення в різноманітній тарі, від невеликого обсягу 250 мл до дволітрових пляшок.

То скільки ж енергетика можна вживати щодня без шкоди здоров'ю?На це питання лікарі не можу дати однозначної відповіді, оскільки потенційно небезпечна дія напою залежить не тільки від загального обсягу рідини, а й концентрації діючих речовин.

Енергетики мають комплексний складі можуть включати крім очищеної води, вітамінів, регуляторів кислотності, консервантів і барвників також кофеїн, гуарану, таурин та інше біологічно-хімічні активні компоненти. Їхня концентрація в більшості випадків є комерційною таємницею, проте на більшості упаковок виробник публікує офіційні рекомендації щодо вживання свого продукту: добова норма рідко перевищує 250 мілілітрів.

Лікарі загалом згодні з подібними критеріями можливого використання, проте наполягає на тому, що пити енергетичні напої не можна регулярно. Тобто часте та постійне вживання навіть рекомендованих дозувань енергетика в середньостроковій або довгостроковій перспективі може призводити до різноманітних проблем зі здоров'ям.

Дія енергетика на організм

Вплив енергетичних напоїв на організм може суттєво відрізнятись залежно від виду виробу. Так звані «розважальні» енергетики зазвичай містять крім вищеописаних компонентів ще й алкоголь. «Спортивні» варіанти мають вищі концентрації таурину, гуарани, інших компонентів з антиоксидантами та енергостимуляторами.

Класичні енергетики містять у своєму складі переважно кофеїн, що є поширеним рослинним стимулятором Крім вищезазначених компонентів найчастіше до складу енергетичних напоїв входить досить багато глюкози, сахарози, різних кислот тощо.

Базова дія енергетиків полягає в активній, але нетривалій стимуляції нервової системи, а також серця, судин, дихання та інших органів. Основна сфера використання - підтримка людини при короткочасних фізичних та розумових навантаженнях.

Як показує сучасна клінічна практика, подібна потенціювальна, тонізуюча, активізуюча дія не триває довше півтори години, після чого досить швидко сходить «нанівець». При повторному застосуванні засобу та ефект зазвичай значно нижчі, при цьому суттєво зростають ризики різних ускладнень, у тому числі підвищених навантажень насамперед на серцево-судинну систему.

Що буде при вживанні великої кількості напою?

Як свідчить сучасна клінічна практика, найчастіше доза енергетика та її інтенсивність на організм досить індивідуальна. При дворазовому перевищенні рекомендованих дозувань зазвичай негативних ефектів не спостерігається.

Окремі дослідження показують, що у разі перорального введення одного літра класичного спортивного енергетичного напою формуються передумови значного уповільнення реакцій, а також погіршення фізичних характеристик спортсмена, особливо при ударних навантаженнях. У міру збільшення кількості випитого енергетика можуть формуватися симптоми передозування та отруєння. Типові прояви передозування включають:

• Значне збільшення інтенсивності та частоти серцевих скорочень та пульсу;
• Прискорене сечовипускання, розлад стільця аж до рясного проносу;
• Підвищення артеріального тиску;
• Почервоніння обличчя; сухість шкірних покривів; сильну дратівливість;
• Комплексні диспепсичні розлади, що включають нудоту, блювання, метеоризм, болі в животі та епігастральній ділянці;
• Тремтіння в кінцівках і всьому тілі;
• профузний піт, підвищення температури тіла, порушення моторних функцій;
• Мінливість настрою та тривожність.

Це
корисно
знати!

При важких формах передозувань енергетичними напоями у разі вживання занадто великої кількості даного засобу протягом короткого періоду часу при сукупному впливі інших негативних факторів та подальшому розвитку первинної симптоматики, може спостерігатися короткочасна втрата чутливості, галюцинації, інші гострі прояви, які часто потребують.

Перша допомога при передозуванні

При певному збігу обставин передозування енергетиком може спричинити типові симптоми неспецифічного отруєння, наведені вище. Що робити у цій ситуації? У разі необхідно комплексно оцінити стан людини.

Якщо прояви передозування незначні чи має середню інтенсивність, то найчастіше можна провести домашнє лікування з процедурами детоксикації.

При важких і надважких формах симптоматики, що супроводжуються втратою свідомості, значним підвищенням артеріального тиску, нестабільністю пульсу та іншими гострими симптомами загрозливого характеру, бажано відразу викликати на місце події швидку допомогу, яка доставить постраждалого відділення інтенсивної терапії найближчого стаціонару.

Базові дії зазвичай включають:

При важких формах передозування енергетиками людина зазвичай прямує до найближчого стаціонару., де йому проводиться симптоматичне лікування, оскільки специфічного антидоту проти продукції такого виду немає. Базові заходи зазвичай включають:

• Парентеральне введення фізрозчину, глюкози;
• Внутрішньом'язове введення дипразину, і навіть інші засоби знімають порушення та інші неврологічні чи психічні патології тимчасового діапазону;
• Використання форсованого діурезу, гемодіалізу, в окремих випадках пряме переливання крові У разі надзвичайного тяжкого стану потерпілий підключаються до штучної вентиляції легень, йому можуть встановлюватись водії ритміки серця тощо;
• Інші заходи. Переважно консервативна терапія, від протекторів серця та судин, до вітамінно-мінеральних комплексів, пробіотиків та інших засобів за індивідуальним призначенням лікаря.

Наслідки частого вживання

Часте вживання енергетичних напоїв, особливо в дозуваннях, що істотно перевищують рекомендовані, може призводити до ряду короткострокових, так і довгострокових наслідків для організму. Насамперед, йдеться про гостру негативну симптоматику, що включає безсоння, суттєве підвищення пульсу і аритмію, розлад травлення, тремор у кінцівках, проблеми з моторикою, тривожність і мінливість настрою, сплутаність свідомості та інші прояви, що вказують на передозування продукцією.

У середньостроковій та довгостроковій перспективі системні наслідки передозу енергетиків включають:

• Стійкі порушення роботи серцево-судинної системи. Це аритмія, тахікардія, атеросклероз, а також підвищення ризику інфарктів та інсультів;
• Розлади роботи ЦНС. З боку центральної нервової системи можуть спостерігатися тривалі психічні та неврологічні розлади, від депресії та частої мінливості настрою до галюцинацій та інших проявів;

• Ниркова та печінкова недостатність. У процесі виведення енергетичних напоїв та її компонентів беруть активну участь як печінка, і нирки, відповідно тривалий токсичний вплив ними зумовлює розвиток недостатності роботи вищезазначених органів аж стадії декомпенсації;
• Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту. З боку шлунково-кишкового тракту може спостерігатися розвиток гастриту, виразки шлунка, розлади моторики кишечника та інших системних хронічних патологій, які потребують тривалого лікування.

Смертельна доза енергетика

Як показує сучасна клінічна практика, смерть від енергетиків при класичному передозуванні зазвичай малоймовірна і можлива лише у 3 основних випадках:

Що буде якщо випити енергетик та каву?

Комплексне використання двох таких тонізуючих засобів може призвести до різноманітних негативних наслідків. Істотну роль цій ситуації грає концентрації обох видів продукції, індивідуальна переносимість їх компонентів, стан шлунково-кишкового тракту та інші чинники.

Оскільки, як , так і енергетик містить у собі кофеїн, то при їх спільному вживанні істотно підвищується концентрація тонізуючої речовини. Це може призводити до почастішання пульсу, підвищення артеріального тиску, комплексного розладу травного тракту, тремтіння в кінцівках і тілі, порушення моторики, підвищення температури, сплутаності свідомості, інших негативних симптомів, що вказують на передозування кофеїну, як основного компонента.

Сучасні лікарі незалежно від обставин не рекомендують одночасне вживання кави та енергетичного напою. Їх можна пити лише окремо в строго позначених дозах - це одна або дві чашки міцної кави за добу або 250 мілілітрів енергетика.

Як заснути після енергетика?

Безпосередньо зупинити дію енергетика, компоненти якого вже всмокталися системний кровотік де-факто неможливо. Причина полягає у відсутності антидотів до кофеїну та інших речовин, що входять до складу напою.

У разі вживання вищеописаної продукції не рекомендується приймати самопризначенням седативні препарати, оскільки їх сукупний вплив може призводити до непередбачуваних наслідків. Крім цього заборонені так звані «народні» методи, наприклад, чашка кави або міцного чаю – споживання подібних засобів спровокує більш потужний тонізуючий ефект, а також додатково навантажить роботою серце та інші органи у людини.

Середня тривалість дії енергетичних напоїв зазвичай не перевищує двох годин. Найпросунутіші варіанти продукції тонізують максимум до 4 годин. Найчастіше заснути вийде, тільки перечекавши певний позначений проміжок часу, наприклад, витративши його навчання, купання у ванні з водою кімнатної температури, пішу повільну прогулянку.

Енергетики - безалкогольні або слабоалкогольні напої, які надають стимулюючу дію на центральну нервову систему. Після першої випитої баночки з'являється довгоочікуване полегшення та здатність працювати у прискореному ритмі. Це справжній порятунок для студента, офісного працівника, спортсмена, водія, відвідувача нічного клубу, а також людей, які просто втомилися, які хочуть підвищити тонус свого організму. Усім здається, що енергетичні напої – це сучасний винахід. Однак багато їх складових компонентів використовувалися як підбадьорювальні засоби з давніх часів.

Але мало хто знає, що передозування енергетичними напоями призводить до швидкого виснаження ресурсів організму. Давайте докладно розберемо це питання та з'ясуємо енергетичні напої – це шкода чи користь для організму? Що за симптоми будуть при передозуванні енергетиками та які методи надання першої допомоги знадобляться за потреби.

Склад енергетичних напоїв

Виробники енергетиків стверджують, що їхні напої приносять лише користь і з кожним днем ​​вигадують нові смаки. З яких активних компонентів складаються енергетичні напої?

1. Кофеїн. Цей компонент входить до складу багатьох енергетиків. Впливає на організм як стимулятор.
2. Таурін. В одному банку напою міститься 400-1000 мг речовини. Це сульфокислота, що накопичується в тканинах м'язів. Застосовується як біологічно активна добавка. Йому приписують антиоксидантні властивості. За медичними даними, таурін не має жодного впливу на організм.
3. L-карнітин. Застосовується посилення обміну речовин, і зниження стомлюваності. Варто зазначити, що ця речовина самостійно виробляється організмом у достатній кількості.
4. Гуарана та женьшень - аптечні рослини, що мають біостимулюючі, загальнотонізуючі дії.
5. Вітаміни групи B. Застосовуються для активізації метаболічних процесів.
6. Мелатонін для налаштування добових ритмів організму, регулювання роботи клітин головного мозку.
7. Матеїн. Речовина в чаї мате з Південної Америки. Екстракт древнього дерева справляється з почуттям голоду та усуває зайву вагу.

Крім того, практично всі енергетики сильногазовані та містять у складі величезну кількість вугільної кислоти.

Види енергетиків

Тонізуючі напої використовувалися ще перших етапах розвитку цивілізації. Давні енергетичні напої належали до стимуляторів натурального походження. Як енергетика використовувався чай, трави, листя коки.

Сучасні енергетичні напої бувають наступних видів:

Шкода енергетиків на організм людини

Багато хто думає, що від вживання енергетика поповнюються ресурси організму, тоді як шкода енергетичних напоїв на організм людини при надмірному вживанні давно доведена вченими. Енергетик стимулює роботу серцевої, нервової та ендокринної систем. Внаслідок вживання організм відчуває стрес і починає працювати з подвоєною швидкістю, викидаючи в кров адреналін. У цьому стані ресурс внутрішніх органів знижується, а тонус організму підвищується.

Не можна забувати, що існують певні протипоказання до споживання енергетичних напоїв:

Симптоми отруєння енергетиком

Після вживання енергетичного напою нервова система збуджена, підвищується здатність до праці, бадьорість, підвищений настрій. Після припинення дії стимулятора приходить втома, роздратування, депресія та людина починає пити енергетик знову, чого робити категорично не можна.

Від надмірного вживання енергетичних напоїв та перевищення рекомендованої добової, можливо, поява наступних симптомів передозування:

Згодом при частому застосуванні енергетиків розхитується нервова система, з'являється розлад шлунково-кишкового тракту. При частій передозуванні у людини може виникнути розлад психіки. У поодиноких випадках при сильному передозуванні енергетиками відмічені випадки смерті від зупинки серця.

Перша допомога при отруєнні енергетичними напоями

Якщо після вживання енергетичного напою людині стало погано їй потрібно надати першу допомогу. У важких випадках потрібно доставити хворого до медичного закладу.

1. Очистити шлунок від залишків напою, викликавши блювоту.
2. Забезпечити доступ свіжого повітря.
3. Прийом сорбентів та рясне питво допоможуть швидше організму очиститись.
4. Якщо людині стало дуже погано, у нього прискорене серцебиття, червоне обличчя, підвищений тиск або він знепритомнів, то не зволікайте - викликайте швидку допомогу.

Вживати енергетичні напої можна, але тільки не на регулярній основі, у рекомендованих дозах, коли людина повністю здорова, не має протипоказань та хронічних захворювань.

Здоров'я

Незважаючи на неодноразові попередження про шкоду енергетичних напоїв, багато хто продовжує їх вживати, особливо це стосується молоді та людей середнього віку.

Мільйони студентів та трудоголіків у всьому світі щодня вживають енергетичні напої або кофеїн, змішаний з алкогольним напоєм, щоб збільшити свою працездатність.

Але що насправді відбувається із нашим організмом, коли ми випиваємо такий напій?

Ось поетапний гід, що пояснює зміни в нашому організмі, починаючи з перших 10 хвилин і закінчуючи 12 днями після вживання однієї лише банки цього напою.

Варто зазначити, що дослідження довели – енергетичні напої, як і алкогольні, мають той самий ефект на мозок підлітка, як і найпотужніші наркотичні засоби.

Шкідливість енергетичних напоїв

Перші 10 хвилин після вживання однієї банки енергетичного напою

Кофеїн починає проникати у кров.

Починає збільшуватися частота серцевих скорочень та кров'яний тиск.

Через 15-45 хвилин

Якщо випити напій швидко, то через 15 хвилин ви почуватиметеся бадьоріше і сконцентрованішим. Але якщо ви вип'єте напій повільно, такий ефект настане приблизно через 40 хвилин.

Через 30-50 хвилин

Всмоктування кофеїну завершено. Ваші зіниці розширюються, підвищується кров'яний тиск, і в результаті печінка викидає велику кількість цукру в кров. Рецептори аденозину у вашому мозку тепер заблоковані і вам більше не хочеться спати.

Рівень цукру у крові різко підвищується, викликаючи сплеск інсуліну. Печінка реагує на це, трансформуючи цукор у жир.

Через 1 годину

Ваш організм починає відчувати різке зниження рівня цукру на крові (гіпоглікемія). Швидко закінчується енергія, і ви починаєте почуватися дуже втомленим.

Через годину часу після вживання напою, вам захочеться в туалет, і ви позбавитеся тієї води, що була в напої. Ця вода збагатилася цінними поживними речовинами, але замість того, щоб використовувати їх за призначенням, ці речовини вийшли разом із водою.

Вплив енергетичних напоїв

Через 5-6 годин

За цей час об'єм кофеїну в організмі зменшився вдвічі. У жінок, які приймають протизаплідні таблетки, цей термін може сягати 10 годин.

Через 12 годин

За цей час організм людини повністю позбавляється кофеїну в крові. І все ж, швидкість очищення від кофеїну залежить від багатьох факторів, починаючи з віку і закінчуючи фізичною активністю.

Через 12-24 годин

Починається ламання. Приблизно через добу після вживання енергетичного напою, на вас чекає неприємний сюрприз. Якщо людина часто вживала такий напій, то в цей період вона починає почуватися млявою, виснаженою, з'являються головні болі та запори.

Через 7-12 днів

Дослідження показали, що на той час організм стає більш стійким до регулярного вживання певної дози кофеїну. Це означає, що далі ви не відчуватимете ті самі неприємні почуття в тій же мірі.

Читайте також:

Безалкогольні енергетичні напої

Сьогодні будь-хто може придбати солодкий безалкогольний енергетичний напій, навіть школяр. У той час, як підлітки та старші люди продовжують вживати енергетики і потрапляти потім до лікарні, реклама продовжує говорити про те, як той чи інший напій бадьорить і окрилює.

Медики багатьох країн, включаючи Росію, вже давно попереджають про шкоду таких напоїв, про те, що енергетики викликають проблеми із серцево-судинною системою, потенцією, можуть викликати безсоння та швидко виснажують енергетичні запаси організму.

Ну а якщо змішати такий напій із алкоголем, то ситуація ще більше погіршується. Така суміш може призвести до порушення серцевого ритму, спричинити судомні напади і навіть призвести до відмови нирок. Варто зазначити, що неодноразово було зафіксовано смертельні наслідки після вживання енергетичних напоїв з алкоголем.

Відносна користь енергетичних напоїв

1. На невеликий термін людина отримує заряд бадьорості та енергію.

2. Є можливість вибрати напій з великою концентрацією кофеїну або з великою кількістю вітамінів та вуглеводів. Перші допомагають упоратися із сонливістю, а останні підвищують рівень витривалості при фізичних навантаженнях.

3. Вітаміни в таких напоях здатні стимулювати життєво важливі процеси в організмі людини, а глюкоза може швидко потрапити в кров і забезпечити енергією м'язи і мозок.

4. Завдяки своїй зручній упаковці, енергетики можна брати з собою куди завгодно і вживати практично де завгодно. Деяким вони можуть замінити чашку кави.

5. У більшості 250 мл банок з енергетичним напоєм міститься 80 міліграм кофеїну, що менше допустимої лікарями норми в 400 міліграм. У каві може бути більше кофеїну, ніж в енергетичному напої (в середньому близько 300 міліграмів).

Чим шкідливі енергетичні напої

1. Якщо випивати більше 2 банок енергетика на день, то може суттєво підвищитись артеріальний тиск, а також може збільшитись рівень цукру в крові. В результаті -гіпертонія та цукровий діабет.

2. Оскільки в Європі було офіційно зареєстровано смертельні наслідки після споживання енергетиків, у деяких країнах придбати їх можна лише в аптеках.

3. Вітаміни, які у енергетичних напоях, не утворюють збалансований комплекс.

4. Якщо людина страждає на захворювання серця, судин, нервової системи, підшлункової залози або печінки, то вживання енергетиків тільки посилить ситуацію. Те саме стосується тих, хто схильний до вищезазначених захворювань.

5. Сам енергетик не дає енергію, а відкриває канали організму, де містяться внутрішні ресурси. В результаті використання запасів енергії організм виснажується, у людини може з'явитися нервове перезбудження, а при частому вживанні підвищується втома, з'являється безсоння, дратівливість, людина більше схильна до нервових зривів і депресії.

6. При регулярному вживанні енергетичних напоїв організм звикає до кофеїну і з часом вимагає більшої дози, а велика доза кофеїну виснажує організм і спонукає до частого сечовипускання, а це в свою чергу виводить солі з організму (у досить великому обсязі).

7. Велика концентрація вітамінів групи В може призвести до порушення нервової системи, збільшити серцебиття, призвести до тремору кінцівок та сильно послабити організм.

8. Доза амінокислот таурину та глюкуронолактону в одному банку енергетика перевищує денну норму в 500 разів. А якщо врахувати, що їх вживають разом із кофеїном, то подібна суміш може призвести до нервової системи людини до сильного виснаження.

9. Кофеїн та інші інгредієнти енергетичних напоїв подразнюють стінку шлунка, а це означає, що збільшується ризик розвитку виразки шлунка та гастриту.

10. В енергетичних напоях багато цукру, отже багато калорій. Кофеїн, як стимулюючий засіб, може викликати почуття занепокоєння, нудоту, зневоднення та підвищене серцебиття.

11. У період між 2007 та 2014 роками, лише у США кількість людей, госпіталізованих через споживання енергетичних напоїв, зросла вдвічі. Цими даними поділилося управління служби лікування наркотичної залежності та психічних розладів SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), яке входить до складу департаменту охорони здоров'я та соціальних служб США.

Склад енергетичних напоїв

* Основа будь-якого такого напою - кофеїн

Також зустрічаються екстракти гуарани, чаю або мате, які також містять кофеїн.

Іноді виробник інакше називає кофеїн: матеїн або теїн, але за фактом це той самий кофеїн.

Інші стимулятори, такі як теобромін і теофілін, які є гомологами того ж кофеїну.

* Карнітін.

Цей компонент сприяє стрімкому окисленню жирних кислот. Це означає, що він посилює загальний обмін речовин у нашому організмі. У результаті в людини знижується рівень стомлюваності м'язів.

* Таурін.

Деякі вважають, що цей компонент енергетиків у міру свого накопичення в м'язових тканинах веде до поліпшення роботи м'язів (і серця). Однак фахівці в галузі медицини запевняють, що таурін абсолютно не впливає на м'язи. Незважаючи на це, в одному банку енергетика його обсяг може становити від 400 мг до 1000 мг. Напрошується питання: навіщо він тоді потрібний?

* Зустрічаються і вітаміни (зокрема вітаміни групи В), такі як вуглеводи (глюкоза, сахароза).

Варто зазначити, що вітаміни групи В потрібні організму, і якщо ви відчуваєте їх недолік, то організм вам про це підкаже. А ось надлишок цих вітамінів (який може дати енергетичний напій) навряд чи можна вважати корисним для людини.

Коли сили організму закінчуються, але ще потрібно багато зробити і встигнути, на допомогу приходить енергетичний напій.

Цей багатокомпонентний коктейль здатний підзарядити наш внутрішній моторчик енергією, змахнувши геть пригнічуючий наліт сонливості та втоми. А ще він має приємний смак і коштує не дорого. Куди не подивися, одні плюси.

Але чи так це насправді і якою є зворотна сторона повального захоплення цим сучасним джерелом бадьорості? Чи можливе передозування цими напоями, як воно проявляється і до яких наслідків призводить? Спробуймо розібратися.

Протягом часів людина невпинно шукала спосіб розширити межі своїх інтелектуальних і фізичних можливостей.

Майже кожна етнічна група має свої бадьорі настої та зілля. У потрібний момент вони заряджали енергією, загострювали розум і надавали сил воїнам та мандрівникам, робітничому класу та інтелектуальній еліті.

Головними компонентами цих напоїв були продукти природного походження: зерна какао, женьшень, лимонник, чайні листи, трави та коріння. Негативний вплив їх на організм якщо і мало місце, то було мінімальним.

У сучасному складі перший енергетичний напій з'явився в Англії в сорокових роках ХХ століття і майже відразу завоював численну армію шанувальників серед британського населення. Естафету перехопила Японія. На сьогоднішній день саме вона є головним лідером у світі за обсягами виробництва та експорту подібної продукції.

Основні компоненти, що входять до складу енергетичних напоїв різних марок, здебільшого одні й ті самі. Виробники лише змінюють їхню концентрацію на свій смак.

До рецептурного переліку енергетичних напоїв входять:

1. Кофеїн - це головний інгредієнт, без якого не обходиться жоден енергетик. Він стимулює певні ділянки нервової системи та тимчасово блокує дію аденозину – ферменту, який відповідає за почуття втоми та сонливості.
2. Велика кількість цукру або інших штучних підсолоджувачів, які стимулюють вироблення серотоніну – гормону радості та гарного настрою.
3. Таурін. Він активізує роботу всіх органів та систем організму. Загострює пам'ять та увагу.
4. Вітаміни групи В. Вони підтримують активне функціонування нервової системи, відповідають за ефективний енергетичний обмін, також підвищують загальну стійкість до стресів організму.
5. Екстракт Гінкго Білоба покращує постачання мозку глюкозою та киснем. Має антиоксидантні та антидепресантні властивості.
6. L-карнітин – речовина, що перетворює жирову тканину на енергію.
7. L-тіанін - амінокислота, синтезована з листя чаю. Працюючи в тісному співтоваристві з кофеїном, вона ефективно знижує вплив стресу, загострює пам'ять та покращує концентрацію.
8. Екстракти женьшеню, гуарани та мате, які давно відомі своїми стимулюючими та антиоксидантними властивостями.
9. Похідні кофеїну, алкалоїди какао та ін.

При розумному вживанні ці речовини абсолютно нешкідливі, а іноді навіть і дуже корисні. Але турбує той факт, що кількість та концентрація їх в одній баночці з гарним написом досить суттєва.

Крім вищезгаданих інгредієнтів, в енергетичних напоях містяться такі «корисності» як смакові добавки та барвники промислового походження, регулятори кислотності та консерванти.

Вуглекислий газ, який є невід'ємним компонентом такого пиття, виконує одразу дві функції – консерванта та каталізатора. Завдяки йому бажаний ефект бадьорості настає набагато швидше.

Види енергетичних напоїв

Підбадьорливі та стимулюючі напої різних виробників можна придбати у найближчому продуктовому супермаркеті та в магазині спеціалізованого харчування. Склад та функції у них різні.

Усі стимулюючі напої поділяються на 2 категорії:

Останні у свою чергу поділяються на алкогольні, слабоалкогольні та безалкогольні. Їх купують люди різного віку і професій, щоб зняти почуття втоми і підняти настрій.

Цільова ж аудиторія енергетичних напоїв – професійні спортсмени та атлети, а також люди, які займаються важкою фізичною працею на постійній основі.

Негативний вплив енергетиків на організм

Ринок енергетичних напоїв зростає з кожним роком. Ця тенденція не додає оптимізму фахівцям у галузі охорони здоров'я. А все тому, що з кожним днем ​​небезпека безконтрольного споживання енергетиків стає дедалі очевиднішою.

Але споживачі часто нехтують цією інформацією. Внаслідок чого, після активного та радісного періоду у людей з'являється безпричинне занепокоєння, прискорене серцебиття та безсоння – це наслідки вживання ударної порції кофеїну.

Регулярне вживання напою обсягами, що перевищують рекомендовану дозу, може призвести до:

• порушення функцій нервової системи (депресії, нервозності, психомоторного перезбудження);
• аритмії;
• підвищення нормального рівня інсуліну та розвитку цукрового діабету;
• збоїв у роботі сечостатевої системи;
• порушення кислотно-лужного балансу в роті та руйнування зубної емалі;
• появі діареї або печії, а пізніше розвитку гастриту та виразки;
• частим головним болям та підвищеної стомлюваності.

• вагітні та годуючі грудьми жінки;
• особи молодші 16 років;
• діабетики;
• люди із захворюваннями нирок, серця, шлунково-кишкового такту, головного мозку та центральної нервової системи в анамнезі;
• особам, які проходять медикаментозне лікування;
• людям похилого віку старше 50 років.

Змішування енергетичних напоїв та алкоголю дуже небезпечне. Воно провокує різке звуження судин. Веселе дозвілля може закінчитися серйозними порушеннями роботи головного мозку і навіть інсультом.

Безвідповідальне вживання енергетичних напоїв може призвести до передозування його активними компонентами, суттєвої інтоксикації організму та виснаження серцевої та нервової системи.

Прояви передозування:

• аритмія (частота пульсу 160 ударів та вище);
• головний біль;
• підвищення артеріального тиску;
• нудота, часті напади блювання;
• регулярні позиви до туалету (нетримання чи пронос);
• сильна алергічна реакція – свербіж шкіри, почервоніння або набряк обличчя;
• напади паніки та безпричинної тривожності.

Ці симптоми не варто ігнорувати, оскільки вони можуть призвести до серйозних наслідків. Якщо підозрюєте отруєння, одразу звертайтеся до найближчої медзаклади за кваліфікованою допомогою.

Щоб полегшити стан хворого в домашніх умовах, слід вжити таких невідкладних заходів:

• дати багато рідини (2-3 літри чистої води теплої або кімнатної температури);
• після цього спробувати викликати блювоту, щоб повністю очистити шлунок від вмісту;
• виходячи з їх ваги, випити необхідну кількість таблеток активованого вугілля або іншого сорбенту;
• надати постраждалому зручне становище та забезпечити надходження свіжого повітря до приміщення.

Вживати енергетичні напої потрібно відповідально, виключно у випадках крайньої необхідності та враховуючи всі протипоказання та потенційні ризики.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+