Як підбадьорити людину, яка хворіє. Побажання якнайшвидшого одужання коханому. З доброго ранку хворому

Після того, як людині поставили діагноз рак, їй може здаватися, що життя втратило будь-який сенс. Невтішний діагноз може стати справжнім потрясінням як для хворої людини, так і для її близьких. У такій ситуації цілком природно переживати глибокі душевні емоції, роздратування та гнів. З часом, коли емоції вщухнуть, швидше за все, ви почнете робити все можливе, щоб допомогти своєму другові. Повірте, від вас залежить дуже багато. Своїми словами та вчинками ви можете виявити турботу про свого друга. Це непроста життєва ситуація, але ви можете зробити багато, щоб підтримати друга.

Кроки

Виявляйте турботу

1. Будьте добрим слухачем.Один із найкращих способів підтримати друга – це запевнити його в тому, що ви готові слухати його. Скажіть другові, що ви розумієте, що йому не хочеться говорити про свою хворобу. Однак, якщо він захоче вимовитися, ви завжди будете поруч. Не думайте, що ваш друг і так знає про це. Завжди приємно чути, що є люди, які готові підтримати тебе, коли ти цього потребуєш.

   • Будьте активним слухачем. Не просто слухайте, а беріть активну участь у розмові. Показуйте жестами та мімікою, що вам цікаво те, що каже ваш близький. Підтримуйте зоровий контакт, кивайте головою та виразом обличчя показуйте, що вам не байдуже, що відбувається з вашим близьким.
   • Задавайте питання. Чи не перебивайте друга. Коли він робитиме паузи, можна ставити запитання, показуючи, що вам цікаво те, що він каже. Можна запитати: "Ти ходитимеш до лікарні три рази на тиждень? Процедури проходитимуть щоразу в один і той же час або лікар мінятиме час проведення процедур?"

2. Намагайтеся зрозуміти, які почуття переживає ваш близький.Погодитись з тим, що у тебе рак дуже складно. Скажіть другові, що ви розумієте, що він відчуває шквал емоцій і почуттів. Не нехтуйте емоціями близької людини.

   • Ваш друг може сказати вам, що він відчуває страх. Найчастіше багато хто говорить у відповідь на такі слова: "Не хвилюйся, все буде гаразд". Не варто применшувати значущість почуттів друга, навіть якщо ви робите це з найкращих спонукань.
   • Визнайте його почуття, перефразовуючи його слова. Наприклад, можна сказати: "Я чув, як ти говорив про те, що відчуваєш страх від того, що не зможеш бачити, як дорослішатимуть твої діти, і не знатимеш, як складеться їхнє життя. Я думаю, це дуже страшно. Як я можу допомогти тобі?"

3. Виділяйте достатньо часу для свого друга.Виявляйте гнучкість, плануючи спільні заняття. Швидше за все, вашому другу буде потрібна додаткова підтримка. Ваш близький неодмінно повинен знати, що ви завжди готові допомогти, коли йому це знадобиться. Однак не перестарайтеся, пам'ятайте, що все добре в міру. Як правило, хворі люди швидко втомлюються. Тому ваші відвідини мають бути короткими, але частими.

   • Поводьтеся так, як ви робили це раніше. Зробіть так, щоб ваші стосунки залишилися незмінними. Здоров'я друга змінилося, але він, як і раніше, залишився людиною з тими ж рисами характеру. Наприклад, якщо ви раніше багато жартували та дуріли, не варто припиняти це робити.
   • Займайтеся тим, що вам подобалося робити раніше. Можливо, раніше ви із задоволенням ходили разом у кіно у вихідні. І хоча зараз ви не можете знову робити цього, візьміть попкорн і прийдіть у гості до друга, щоб разом подивитися улюблений фільм.

4. Надавайте моральну підтримку.Цілком природно, що ви будете дуже засмучені через хворобу свого друга. Плачте разом. Дозвольте другу знати, що ви теж дуже засмучені через те, що сталося. Однак не варто обмежуватися лише сльозами. Пам'ятайте, що ваша мета – підтримати друга.

   • Обговорюйте позитивні теми. Звичайно, не варто відігравати роль, намагаючись розвеселити друга. Однак можна розповісти йому про те, як справи у вас на роботі або як пройшло ваше перше побачення.

   Знайдіть способи бути корисним

   1. Запитайте, що ви можете зробити для одного.Дізнайтеся в друга, якої допомоги він потребує. Ви також можете безпосередньо у нього запитати: "Тебе треба відвезти на процедуру хіміотерапії?" Завдяки цьому друг зрозуміє, що ви готові допомогти йому, а не просто пропонуєте допомогу з ввічливості.

      • Якщо в друга є діти, запропонуйте йому забирати їх кілька разів на тиждень. Завдяки цьому друг зможе відпочити, а ви весело проведете час разом із його дітьми.

   2. Допомагайте виконувати повсякденні завдання.Для здорової людинине важко справлятися з повсякденними обов'язками. Однак якщо вашому другу діагностували рак, йому може бути зовсім не просто виконувати повсякденні справи. Запропонуйте свою допомогу, наприклад, сходити на пошту або віднести речі до хімчистки.

      • Як правило, коли людина хворіє, у нас виникає бажання годувати її якнайбільше. На жаль, у хворих на рак немає апетиту. Замість приносити безліч різноманітних страв, запропонуйте другу сходити за покупками. Попросіть його написати список продуктів з огляду на свої смакові уподобання.

   3. Спілкуйтеся із сім'єю свого друга.Пам'ятайте, що не лише йому зараз важко. У його сім'ю теж настало горе. Якщо це доречно, поговоріть із чоловіком, батьками чи дітьми. Запропонуйте їм свою допомогу та скажіть, що ви завжди поруч.

      • Якщо ваш друг одружений, можна сказати йому: "Я знаю, що тобі зараз непросто. Якщо ти захочеш відпочити з друзями, я готова побути поряд із твоєю дружиною".

   4. Виявляйте турботу на ділі.Наприклад, можна подбати про те, щоб зібрати необхідні коштина лікування. Існує безліч організацій, які займаються збиранням коштів для онкохворих. Знайдіть таку організацію у своєму районі та зареєструйтесь у ній.

      • Простим способом надати підтримку друзям або членам сім'ї є зробити фотографію без волосся. Можна або насправді поголити голову, або забрати волосся за допомогою комп'ютерної програми, сфотографуватися і викласти свою фотографію в соціальних мережах. Завдяки цьому можна зібрати гроші на дослідження цієї грізної недуги. Це буде чудовою підтримкою для вашого друга, а також поєднає вас з його родиною та друзями у пошуках правильного лікування.
      • Щороку проводяться різні заходи, метою яких є збирання коштів для проведення досліджень онкологічних захворювань. У рамках такого заходу організується піший похід. Учасники походу мають за три дні пішки пройти 100 км. Мета заходу: збирання коштів для проведення досліджень раку. Захід фінансується "Організацією боротьби з раком молочної залози імені Сьюзан Г. Комен". Якщо ви вирішите взяти участь у подібному заході, надягніть сорочку з ім'ям вашого друга, щоб показати свою підтримку.
      • Незалежно від того, яким видом діяльності ви вирішите займатися, запропонуйте іншим приєднатися до вас. Завдяки цьому ваш друг зрозуміє, що ви зробите все можливе, щоб допомогти йому впоратися із хворобою.

   Зрозумійте ситуацію

   1. Дізнайтеся про діагноз.Потрібно відзначити, що рак є складним захворюванням, у тому числі й тому, що може виявлятися як безліч різних симптомів. Щоб надати необхідну допомогу другу, ви повинні дізнатися якнайбільше про його захворювання. Якщо друг не хоче про це говорити, проведіть власне дослідження. Наприклад, можна проконсультуватися із лікарем.

      • Правильно говоріть про хворобу. Наприклад, рак має кілька стадій. Дізнайтеся, яка стадія раку вашого друга: перша (неінвазивна) або четверта (інвазивна і найбільш небезпечна).
      • Якщо, на вашу думку, це доцільно, дізнайтеся про прогноз. Будьте дуже обережні в словах, проте якщо ваш друг готовий говорити з вами про це, ви можете запитати його про прогнози захворювання. Цим ви покажете свою зацікавленість у ньому та у його добробуті.

   2. Запитуйте про методи лікування.Після того, як ви зберете необхідну інформацію про захворювання свого друга, можна дізнатися про відповідних методахлікування. Найчастіше рак лікується хірургічним шляхом. У деяких випадках спочатку проводиться хіміотерапія. Якщо ви не до кінця розумієте, про що каже друг, ставте йому запитання. Йому буде приємно, що ви цікавитеся ним.

      • Якщо другові знадобиться операція, подбайте про післяопераційний догляд. Крім того, пообіцяйте йому вигулювати та годувати його собаку. Також приносите йому нові журнали і відвідуйте його в лікарні.
      • Якщо вашому другу призначено процедуру хіміотерапії, ви можете бути поруч під час лікування. Візьміть із собою колоду карт чи скачайте цікаві передачі на планшет. Це допоможе відволікти друга від неприємних процедур.
   3. • Проконсультуйтеся з психологом, якщо вам важко впоратися зі своїми почуттями.
      • Жалійте себе. Щоб підтримати людину, яка хвора на рак, вам знадобиться багато енергії. Тому виділяйте достатньо часу для себе та задоволення своїх потреб.
   • Робіть перерви. Навіть у періоди інтенсивного догляду робіть перерви, щоби відпочити. У цей час поруч із хворим може побути хтось інший, щоб ви могли відволіктися і зайнятися чимось іншим, окрім чергування біля ліжка, під кабінетом хіміотерапії або цілодобового вислуховування занепокоєнь. Завдяки таким перервам, ви зможете краще впоратися зі своїми обов'язками та надавати необхідну допомогу.
   • Говоріть не лише про хворобу. Розмовляйте про щось цікаве для вас обох. Постарайтеся відвернути хворого друга від думок, що його турбують.
   • Будуть моменти, коли ви, ймовірно, відчуєте себе скривдженим, злим та втомленим. Це нормальніпочуття в такій ситуації, і вони не будуть тривати довго.

Часто тяжка хвороба, яка потребує тривалого лікування (онкологічне захворювання, інсульт, інфаркт), порушує найважливіші плани людини та її близьких: вже не вдасться поїхати у заплановану відпустку, треба терміново відкласти ремонт, нема кому сидіти з маленькою дитиною, бо час, сили і кошти підуть на тривале лікування.

У цій ситуації найважливіше – сказати своїй близькій людині, що її цінність для нас – аж ніяк не в тій матеріальній чи практичній користі, яку вона приносить. Унікальність особистості кожної людини цінна до останньої хвилини її життя, і навіть якщо людина кілька місяців бореться із хворобою, ми знаємо, що вона з нами, її душа жива, і це найважливіше для нас.

Якщо йдеться про жінку, яка тяжко переживає свою непривабливість у період захворювання, нагадайте, що зовнішність – це лише маска, а головний сенс стосунків – у серці людини. Скажіть, що бачите її, як і раніше, чарівною та цікавою для вас і впевнені, що вона вийде з цього випробування ще краще, ніж була, треба тільки запастися терпінням.

Загалом питання ставлення до хвороби як до випробування дуже важливе. Багато фахівців говорять, що хвороба може стати точкою зростання для людини. Він думає про сенс життя, прагне відкинути все, що було фальшивим, непотрібним, прагне помиритися з тими, кого образив ненароком. Таким чином, хвороба може стати часом важливих роздумів та рішень, у яких людину треба підтримати.

Деякі пацієнти, особливо у разі онкологічного діагнозу, схильні впадати в депресію та відмовлятися від лікування. За такими заявами насправді ховається страх, і якщо ви погодитеся з пасивною позицією «все одно мене не вилікують», то ви ніби повідомляєте пацієнтові, що теж не вірите у його одужання. Тим часом ми знаємо сотні прикладів, коли саме віра у краще допомагає людям стати на ноги за найнесприятливішого прогнозу. Тому подавайте пацієнтові приклад віри, терпіння, наголошуйте, що ви самі готові всіляко підтримати його в цьому, але і він не повинен «опускати руки», потрібно протистояти недузі.

Часто ми забуваємо, що «шляхи Господні несповідні». Не можна передбачити, що буде потім, і неправі ті лікарі, які кажуть: Вам залишилося жити стільки-то. Ніхто цього не знає, і багато таких прикладів, коли людині пророкували 2-3 місяці життя, а вона благополучно живе роки та роки. Можливо, на щастя, хвороба виявиться лише епізодом. Але якщо вона набуде затяжного і навіть незворотного характеру, поки людина жива – це ще життя, в тому числі і життя його душі.

Не можна оплакувати людину за життя, не можна змушувати її жити на власних поминках. Як віруючі люди ми розуміємо, що земне життя – лише крок до вічного життя, тому треба вміти мислити масштабами нескінченності життя душі.

Щоб тяжкий стан переносився легше, спробуйте зайняти пацієнта тим, що завжди було йому цікаво, що може захопити та розважити. Багато хворих зізнаються, що навіть видовище простого кімнатної рослинина підвіконні, що розпускається, листок за листком, захоплює їх і відроджує віру у життя. Красиво ілюстровані книги, музика, фільми – все це підтримує опір людини мороку та розпачу. І звичайно подбайте про те, щоб хвора людина могла дотримуватись церковних обрядів, брати участь у Церковних Таїнствах, порадьтеся з батюшкою про те, що слід для цього зробити.

Моліться самі за свою близьку людину, думайте про її здоров'я, зміцнюйте власну віру в те, що все складеться на краще.

Ми готові підставити плече, коли близький втрачає роботу чи гаманець. Але важко знаходимо потрібні слова і рідко розуміємо, чим можемо допомогти, якщо відбувається нещастя. Давай зрозуміємо, як підтримати людину у горі.

Для початку зрозумій і прийми одну штуку: нехай ви давно знайомі і ти знаєш людину як облуплену, зараз це зовсім не означає, що її поведінка буде відповідати твоїм очікуванням. «Існують якісь загальні етапи переживання горя. Ти цілком можеш орієнтуватися на них, пам'ятаючи, звичайно, що до кожного з нас потрібен індивідуальний підхід», – пояснює психолог Маріанна Волкова.

Психолог гештальтцентру Ніни Рубштейн

Практикуючий психолог, фахівець із сімейної та індивідуальної психології

Як підтримати людину, якщо вона в шоці

Стадія №1: зазвичай людина в повному шоці, розгубленості і просто не може повірити в реальність того, що відбувається.

Що говорити. Якщо ви дійсно близькі друзі, найкраще тобі бути поряд, не розраховуючи на телефон, Скайп або СМС. Для деяких людей дуже важливим є тактильний контакт, можливість бачити перед собою співрозмовника наживо. «У цей час розмови та спроби висловити співчуття не потрібні, – впевнена Маріанна Волкова. - Жодні. Тому якщо твій друг просить тебе побути поруч і при цьому відмовляється від спілкування, не намагайся його розговорити. Всупереч твоїм очікуванням легше йому не стане. Говорити про те, що сталося, варто лише тоді, коли близький буде до цього готовий. А поки що ти можеш обіймати, сидіти поруч, тримати за руку, гладити по голові, приносити чай із лимоном. Усі розмови – суворо у справі чи абстрактні теми».

Що робити. Втрата рідної людини, раптові страшні хвороби та інші удари долі припускають не лише рефлексію, а й безліч турбот. Не думай, що надавати подібну допомогу - просто. Це вимагає великої емоційної віддачі та дуже вимотує. Як підтримати людину в такій ситуації? Для початку спитай, чим ти можеш бути корисною. Багато залежить від того, в якому стані знаходиться твій друг. Можливо, тобі доведеться взяти на себе організаційні питання: обдзвонювати, з'ясовувати, домовлятися. Або напувати нещасного заспокійливим. Або разом із ним чекати у приймальні у лікаря. Але, як правило, достатньо хоча б зайнятися рішенням побутових питань: навести порядок, вимити посуд, приготувати їжу

Як підтримати людину, якщо вона гостро переживає

Стадія №2: супроводжується гострими переживаннями, образою, нерозумінням і навіть агресією.

Що говорити. «Агресія – один із етапів переживання горя, – розповідає психолог Ганна Шишковська. – Навіть найм'якша людина має право злитися і відчувати образу на весь світ, коли для того є такі вагомі підстави. Постарайся поставитися до емоцій друга з розумінням, дозволь йому зустрітися з почуттями, що виникають у нього. Важливо, щоб людина знала: ти поруч, не ображаєшся і не сердишся у відповідь». (Читай також поради, як упоратися з бідою.)

Що робити. Зрозуміло, що спілкуватися зараз складно. Але саме зараз другові потрібна увага та підтримка. Постарайся частіше приїжджати, бути на зв'язку, якщо він залишився на самоті. Можна запросити його в гості на якийсь час. Важливо чітко розуміти, чи ти готова до цього морально.

Слова співчуття

Як підтримати людину, якщо вона в депресії

Стадія №3: у цей час до людини приходить усвідомлення того, що сталося. Чекай від друга пригніченості та депресивного стану. Але є й добрі новини: він починає розуміти, що треба якось рухатись далі.

Що говорити. Всі ми різні, тому найкраще, що ти можеш зробити, – запитати, що саме близька людина чекає від тебе.

1. Декому треба поговорити про те, що сталося. «Є люди, яким у складній ситуації життєво необхідно промовляти вголос свої емоції, страхи та переживання. Другу не потрібні співчуття, твоє завдання – вислухати. Можеш поплакати або посміятися разом з ним, але давати поради та всіляко вставляти свої п'ять копійок не варто», – радить Маріанна Волкова.
2. Комусь, щоб пережити горе, треба відволіктися. Від тебе потрібні розмови на сторонні теми, залучення людини до вирішення якихось питань. Винаймай невідкладні відносини, що вимагають повної концентрації уваги та постійної зайнятості. Роби все, щоб другові ніколи думати про те, від чого він намагається втекти.
3. Є люди, які у складних життєвих ситуаціях віддають перевагу самотності – так їм легше впоратися зі своїми емоціями. Якщо друг каже тобі, що поки не хоче жодних контактів, найгірше, що ти можеш зробити, – намагатися залізти до нього в душу з найкращих спонукань. Простіше кажучи, насильно «причинити добро». Дай людині спокій, але обов'язково дай зрозуміти, що ти поруч і в будь-який момент готова надати посильну допомогу.

Що робити.

1. У першому випадку часто потрібна допомога побутового характеру, особливо якщо твій близький не з тих, хто легко домовляється, спілкується і може легко вибрати найкращий із кількох запропонованих варіантів.
2. Ти маєш допомогти другу трохи відійти в бік від того, що трапилося. Якщо вас пов'язують робочі питання – можеш проводити маневри, що відволікають, у цьому напрямку. Гарний варіант- заняття спортом. Головне не мучити себе та його виснажливими тренуваннями, а вибрати те, що до вподоби. Ви можете разом ходити в басейн, корт або йогу. Мета - постаратися отримувати задоволення.
3. У третьому випадку потрібно лише те, що тебе просять. Ні на чому не наполягай. Запрошуй «вийти та розвіятися» (а раптом погодиться?), але вибір завжди залишай за людиною і не будь нав'язливою.

Як підтримати людину, коли вона вже пережила горе

Стадія №4: це період адаптації. Можна сказати – реабілітаційний.

Що говорити. Саме в цей час людина заново налагоджує контакти, спілкування з оточуючими потроху набуває свого звичного вигляду. Тепер другові можуть бути потрібні вечірки, подорожі та інші атрибути життя без жалоби.

Що робити. «Якщо твій приятель цілком готовий до спілкування, не потрібно намагатися якось правильно вести себе в його компанії. Не варто намагатися насильно розвеселити, струсити і привести до тями. У той самий час не можна уникати прямих поглядів, сидіти з кислим обличчям. Чим звичніше ти налагодиш атмосферу, тим простіше буде людині», – впевнена Маріанна Волкова.

Візит до психолога

Мінуси підтримки

Трагедія, що переживається, часом дає людям привід маніпулювати оточуючими. Мова, звичайно, йде не про перший, найважчий період. Але від тебе можуть вимагати постійної присутності упродовж тривалого часу. Твоє особисте життя, робота, бажання братися до уваги не будуть. Скажімо, ти запросила друга пожити в тебе якийсь час досить поширена практика. Але всі обумовлені терміни давно минули, а людина продовжує гостювати. Ти мовчиш, адже сказати про незручності неввічливо, але закономірним результатом стануть зіпсовані стосунки.

Не менш важливим є і фінансове питання. Буває, час іде, все, що було потрібно, – зроблено, а потреба в інвестиціях ніяк не відпадає. І ти за інерцією продовжуєш давати гроші, боячись відповісти відмовою. «Зауважила, що починаєш жертвувати собою та своїми інтересами, – значить є привід поговорити та прояснити ситуацію, – нагадує Ганна Шишковська. – Інакше накопичені образи та обурення одного разу спровокують серйозний конфлікт із взаємними претензіями. Добре не доводити б до скандалу, а вчасно позначити кордони».

Особисті драми – саме одна з тих бід, у яких пізнаються друзі. І твоя поведінка у цей період напевно так чи інакше вплине на ваші стосунки. Тому кидатися допомагати варто лише в тому випадку, якщо ти цього хочеш щиро.

Іноді підтримати людину у скрутну хвилину - значить врятувати їй життя. У складній ситуації можуть бути як близькі, так і малознайомі люди. Надати допомогу та підтримку може абсолютно будь-яка людина – моральну, фізичну чи матеріальну. Для цього потрібно знати, які фрази та дії є найбільш значущими. Своєчасна допомога та щирі слова допоможуть людині повернутися до колишнього способу життя та пережити те, що сталося.

У житті відбувається безліч ситуацій, у яких потрібна психологічна, моральна і навіть фізична допомога. У такому разі потрібна присутність людей - родичів, друзів, знайомих або просто сторонніх. Ступінь душевної близькості та тривалості знайомства не має жодного значення.

Щоб підтримати людину, для цього не обов'язково мати спеціальну освіту, достатньо щирого бажання допомогти та почуття такту. Адже правильно підібрані та щирі слова можуть змінити ставлення людини до ситуації, що склалася.

Людина, яка опинилася в біді, повинна знати, що її розуміють. Дуже важливо в цей період мати поряд однодумця. Якщо ситуація пов'язана з втратою коханого чоловіка або роботи, спогади про особистий приклад будуть найдієвішими ліками. Рекомендується розповісти, як важко було в цей період і як успішно в результаті все закінчилося. Але не варто акцентувати увагу на своєму героїзмі та швидкому вирішенніпроблем. Просто треба сказати, що такі проблеми бувають у всіх, і друг також обов'язково впорається з ними.

Потрібно переконати людину в тому, що потрібно трохи зачекати, і стане набагато легше. Усвідомлення того, що все буде гаразд, створить атмосферу захищеності та спокою.

У скрутну хвилину людині властиво саме себе звинувачувати у всіх бідах. Він намагається перекласти на себе відповідальність за вчинки, до яких він не має жодного стосунку. У цьому випадку завдання близьких людей – переконати людину в цьому. Спробувати спростувати всі можливі позитивні наслідки ситуації. Якщо ж вина людини в тому, що трапилося, є, потрібно постаратися її загладити. Рекомендується знайти такі слова, які допоможуть переконати людину вибачитися, що необхідно для її ж блага.

Дуже дієвим буде пряме питання, чим можна допомогти людині у цій ситуації. Можна запропонувати свої варіанти рішення, не чекаючи на його звернення. Щира зацікавленість та вжиття заходів дадуть відчути підтримку з боку.

У жодному разі не варто вживати фрази: "забудь", "не переживай", "не плач", "так навіть краще". Ні до чого не приведуть спроби «привести до тями» за допомогою крику, звинувачень і різких рухів. Така «допомога» може спричинити ускладнення ситуації.

Чоловіки намагаються стримувати свої емоції, тому найчастіше замикаються в собі. Від цього переживання стають ще сильнішими, а душевна рана приносить не лише психологічні переживання, а й фізичний біль. Дівчина в цей момент має бути максимально уважною та дбайливою, але в жодному разі не нав'язливою.

Якщо у чоловіка проблеми на роботі, що супроводжуються матеріальними втратами, необхідно сказати найважливіші для чоловіка слова: «Гроші ніяк не можуть вплинути на наші стосунки. Я завжди буду поруч". Сказати це слід максимально спокійно, з усмішкою та ніжністю. Зайва емоційність чи нервозність стане підтвердженням побоювань чоловіка у тому, що відносини мають суто меркантильний характер.

Якщо проблеми пов'язані зі стосунками у робочому колективі чи родичами, тут доречним буде запевнення про те, що дівчина на боці хлопця. Йому нема чого себе докоряти і відчувати провину. Улюблена жінка цілком і повністю поділяє його думку і зробить все необхідне для благополучного вирішення ситуації. Не завадить сказати чоловікові, що він сильний і обов'язково впоратися з проблемами. Почуття власної гідностіне дозволить йому не виправдати надії, що покладаються на нього. СМС зі словами кохання чи віршами протягом робочого дня піднімуть йому настрій. Приклад такого повідомлення:

Щоб допомогти коханій жінці, почати слід із ласки та ніжності, суть проблеми при цьому не має значення. Насамперед необхідно її обійняти, поцілувати та заспокоїти. Найпотрібнішими в цей момент будуть слова: «Заспокойся, я поряд і тебе люблю. Покладись на мене". Потім можна продовжити обійми, попити чаю та дочекатися повного заспокоєння. Лише після цього рекомендується спокійно розібратися у ситуації, обов'язково прийнявши бік коханої жінки.

Слід допомогти, як моральну, і фізичну. Можливо, доведеться поговорити з кривдниками, розібратися із справами, здійснити якісь дії. Одним словом – перекласти частину роботи на себе. Відчувши сильне чоловіче плече і реальну допомогу, будь-яка дівчина заспокоїться, хоч би якою складною була ситуація. Невеликий подарунок, похід до ресторану чи театру швидко повернуть її до колишнього життя. Дзвінки по телефону протягом дня, СМС у вигляді слів любові та підтримки у прозі чи віршах будуть дуже доречними. Приклад такого повідомлення:

Підтримку хворій людині можна надавати у вигляді слів та дій. Але не завжди це можливо, оскільки люди можуть знаходитись на відстані один від одного.

Найціннішим способом надати допомогу страждаючій людині будуть слова підтримки. Щоб заспокоїти хворого, можна:

• Говорити слова про кохання. Їх необхідно повторювати щиро, з непідробною участю. Озвучивши фразу: "Я тебе дуже люблю і завжди буду поруч", можна заспокоїти людину, створити атмосферу захищеності.
• Робити компліменти. Хворі люди дуже вразливі, тому прислухаються до кожного слова і жесту оточуючих. Зауваження про найнезначніші зміни у зовнішності на краще звучатимуть як компліменти. Навіть якщо цих змін немає, рекомендується сказати про їхню наявність. Хвора людина неспроможна сприймати дійсність об'єктивно. При онкології це дасть надію, що страждає на диво, при важкій несмертельній хворобі прискорить одужання.
• Хвалити. Хвалити хвору людину слід за кожну дрібницю, навіть за з'їдену ложку або ковток води. Позитивний настрій сприятиме якнайшвидшому одужанню чи полегшенню стану хворого.
• Підтримувати з відривом. Доречним буде телефонний дзвінок або розмова скайпом. Хворому дуже важливо почути рідний голос, побачити знайоме обличчя. Подальшими діями будуть постійні СМС, написані вірші, надіслані картинки і всі речі, які подобаються хворому. Але найбільшою буде фраза: «Я вже їду».
• Міркувати на абстрактні теми. Варто віддалитися від нудних тем і віддати перевагу легким та веселим. Треба постаратися згадати цікаву історію, анекдот, розповісти кумедні новини. Можна спробувати обговорити нейтральні теми: прочитану книгу, кінофільм, рецепт страви - все, що хоч трохи зацікавить хворого.

Деякі фрази можуть зашкодити хворій людині. Не варто розмовляти на такі теми:

• Хвороба. Не варто обговорювати симптоми, шукати їх підтвердження, наводити аналогічні приклади із життя знайомих людей. Винятком можуть лише щасливі випадки успішного лікування.
• Реакція знайомих. Хворій людині зовсім не обов'язково знати, яку реакцію її хвороба викликала в оточуючих. Якщо когось це зворушило, нехай відвідає його особисто (не варто заздалегідь про це сповіщати, оскільки візит може зірватися і хворий буде розчарований). Розумним рішенням буде просто передати привіт та розповісти новини про знайоме.
• Особисте враження. Категорично не варто розповідати, яку реакцію викликала хвороба у людини, що допомагає, або родичів, що знаходяться поруч. Намагаючись продемонструвати співчуття, можна ще більше засмутити хворого, оскільки він став винуватцем переживань і своїм становищем продовжує мучити близьких.
• Відстань. Якщо страшна новина про хворобу близької людини наздогнала далеко від неї, найкращим рішеннямбуде терміново вирушати в дорогу. Про це потрібно обов'язково поінформувати. Вирішення питань, переговори з начальством щодо від'їзду та інші проблеми мають залишитися в таємниці. Хворий не повинен знати про справи, які можуть бути важливіші за нього. Якщо ж немає можливості приїхати, можна послатися на відсутність квитків, нельотну погоду та інші фактори. Тут брехня буде на спасіння, оскільки очікування здатне продовжити хворому життя.
• Жаль. Якщо хвороба смертельна, жалість близьких постійно нагадуватиме про це, викликаючи поганий настрій і погіршення самопочуття. Якщо хвороба не така серйозна, тоді є ризик її ускладнення, оскільки хворий думатиме, що йому чогось не домовляють. Іноді у хворого може з'явитися небажання одужувати, оскільки постійний жаль викликають звикання і навіть симулювання.

Правильні дії щодо хворого сприяють одужанню або можуть полегшити перебіг хвороби:

• Догляд. Деякі хворі потребують постійного догляду, оскільки вони нічого не можуть робити самостійно. Але навіть якщо людина посиленого догляду не потребує, увага і турбота підуть їй тільки на користь. Доречним буде просто запропонувати прилягти та приготувати чай. Доброю допомогою буде прибирання квартири або приготування обіду. Головне - правильно оцінити ситуацію та допомагати лише у разі потреби. Не варто насильно усувати хворого від його звичних обов'язків, наполегливо відправляючи відпочивати. Іноді досить просто бути поруч і дозволити доглядати за собою. Це дозволить хворій людині на якийсь час забути про свою хворобу і відчути себе потрібним.
• Відволікання. Корисно відволікти хворого від лікувальних процедур та розмов про таблетки. Якщо людина має можливість пересуватися, необхідно умовити її здійснити прогулянку на свіжому повітрі. Можна відвідати деякі заходи, виставки, музеї, творчі вечори тощо. Зовнішність, що змінилася, не повинна бути перешкодою, головним завданням буде переконати хворого в тому, що зараз позитивні емоції набагато важливіші за сприйняття оточуючих.

Неможлива втрата близьких людей завдає сильних страждань, з якими людині без сторонньої допомоги не впоратися. Щоб своєчасно надати необхідну підтримку, рекомендується ознайомитися з основними фазами емоційного стану цієї ситуації:

• Шок. Може тривати від кількох хвилин до кількох тижнів. Неможливість сприйняття дійсності супроводжується відсутністю контролю за емоціями. Приступи можуть супроводжуватися бурхливим проявом горя або повною бездіяльністю з кам'яним спокоєм та відчуженістю. Людина нічого не їсть, не спить, не розмовляє та майже не рухається. У цей момент він потребує психологічної допомоги. Розумним рішенням буде дати йому спокій, не нав'язувати свою турботу, не намагатися насильно годувати, напувати, зав'язати з ним розмову. Потрібно просто бути поряд, обійняти, взяти за руку. Важливо уважно стежити за реакцією. Не заводити розмови на тему: «якби раніше впізнали, встигли та ін.». Повернути вже нічого неможливо, тому не варто провокувати виникнення почуття провини. Не треба говорити про покійного тепер, згадувати його муки. Не рекомендується будувати плани майбутнє: «все попереду, ще встигнеш, ще знайдеш, життя триває…». Набагато краще буде допомогти в організації похорону, збиранні, приготуванні їжі.
• Переживання. Цей період закінчується через два місяці. В цей час людина трохи загальмована, погано орієнтується, майже не може сконцентруватися, від кожного зайвого слова чи жесту може розплакатися. Відчуття грудки у горлі та сумні спогади не дають заснути, відсутній апетит. Спогади про минуле викликають почуття провини, ідеалізацію образу покійного чи агресію стосовно нього. У цей період можна підтримати людину добрими словами про покійного. Така поведінка підтвердить позитивне ставлення до людини, що пішла, і стане підставою для загального переживання з приводу її смерті. Не варто наводити приклади інших людей, котрі пережили ще більше горе. Це сприйматиметься як нетактовність і неповага. Дуже дієвими будуть прогулянки, нескладна діяльність, простий вихід емоцій у вигляді сумісних сліз. Якщо людина хоче побути на самоті, не варто їй заважати. При цьому потрібно постійно перебувати на зв'язку, дзвонити чи писати повідомлення.
• Усвідомлення. Цій фазі властиво закінчуватися через рік із моменту втрати. Людина може, як і раніше, страждати, але вона вже усвідомлює незворотність ситуації. Він поступово входить у звичний режим, з'являється можливість сконцентруватись на робочих моментах чи побутових проблемах. Приступи нестерпного душевного болю бувають дедалі рідше. У цей період він вже майже повернувся до простого життя, але гіркота втрати ще є. Тому необхідно ненав'язливо долучати його до нових видів діяльності та відпочинку. Робити це потрібно максимально тактовно. Слід контролювати свої слова та ставитися з розумінням до можливих відхилень від його звичайної поведінки.
• Відновлення. Людина повністю відновлюється через півтора року після втрати. Гострий біль замінюється тихим сумом. Спогади не завжди супроводжуються сльозами, з'являється можливість контролювати емоції. Людина намагається піклуватися про близьких, нині здорових людей, але їй, як і раніше, потрібна допомога справжнього друга.

Якщо описані фази затягуються за часом або не змінюються, необхідно терміново звертатися за допомогою до фахівців. Даний стан є небезпечним і може призвести до виникнення серйозних захворювань.

Щира допомога має свої нюанси. Допомагати треба, але в розумних межах:

• Допомагати потрібно лише у тому випадку, якщо є щире бажання.
• У разі тяжкого горя слід об'єктивно оцінити свої сили. Якщо їх не вистачає, слід залучити друзів чи спеціалістів.
• Залишати за собою право на особистий простір не ставати заручником ситуації.
• Не дозволяти собою маніпулювати при найменшій відмові виконати прохання.
• Не жертвувати своїми інтересами, роботою, сімейним щастям заради заспокоєння друга.
• Коли моральна чи матеріальна допомога надто затягується, необхідно тактовно поговорити з людиною, пояснити, що зроблено усе можливе подолання важкої ситуації.

Своєчасно надана допомога, почуття щирого співчуття допоможуть повернути людину до колишнього життя.

Вся інформація на сайті надана з метою ознайомлення.

Повне чи часткове копіювання інформації із сайту без вказівки активного посилання на нього заборонено.

Гарний настрій на Ulybajsya.ru

Все найкраще для підняття настрою: цитати, жарти, приколи, анекдоти, картинки та багато іншого…

Слова підтримки хворій людині

Добрі слова підтримки хворій людині в прозі, цитати, сказані вами зроблять лише позитивний вплив на близьку людину.

Необхідний настрій гарного лікування- віра у краще. Якщо прогноз розвитку хвороби є сумнівним, фокусуйте увагу на обнадійливих ознаках, життєстверджуючі слова, сприяють поліпшенню стану хворого. Сила духу робить людину непереможною. Василь Олександрович Сухомлинський

«Ти вилікуєшся і все буде добре, головне не нервуй і не плач. Стрес і депресія дуже знижує імунітет, чого не можна зараз допустити, організм взагалі здатний до самовідновлення, головне не ставити йому палиці в колеса. Незважаючи на труднощі та обставини просто Повір у себе – у свої сили! Розумію, що легко це сказати, а зробити складно, Але спробуй. Ми всі з тобою, і разом ми докладемо всіх зусиль для покращення ситуації з твоїм здоров'ям.

«Зараз у тебе важкий період, ти напружена, втомилася, все це позначається на здоров'ї. Більше відпочивай і набирайся сил, виконуй усі приписи лікаря і менше думай про погане. Ти в нас найкраща і добра, скоро все пройде.

«Сильно не нервуй, тримайся! Від нервів усі хвороби. Твоє здоров'яОбов'язково відновитися. Пам'ятай, що я завжди тебе подумки підтримую, і з нетерпінням чекаю поліпшення твого стану здоров'я.

«Рідний наш чоловічок! Кажуть, що якщо всім серцем прагнеш чогось, то це безперечно збувається. Тебе обов'язково вилікують! Наразі медицина дуже сильно прогресує. Ми твоя сім'я, разом із лікарями, постараємося зробити все можливе для того, щоб повернути тобі здоров'я».

«Вір у своє одужання, адже гарний настрійта оптимізм зможуть зіграти свою важливу роль. Все буде добре! Інакше просто бути не може!»

«Ти головне думай про хороше, вір у одужання не піддавайся хворобі, борись! Це складно, але треба триматися! Ми любимо тебе і віримо, що разом ми обов'язково подолаємо захворювання.

«У такої світлої і позитивної людини, як ти, просто обов'язково буде все добре! Постарайся виконувати всі поради медиків, думай тільки про хороше люба, адже думки матеріалізуються!»

«Постарайся не піддаватися смутку та розпачу, агресії на хворобу, адже тільки позитивний настрій і міцний дух проженуть твою недугу. Якщо тобі потрібна моя допомога, ти тільки дай знати, я миттю примчуся.

«Нехай зараз погано, але потім все буде добре. Все зміниться, і біль відступить. Бог дасть сили все перенести, не втрачай надії тримайся. Потрібно пережити, почекати, а потім налагодитися. Ми віримо в тебе і молитимемося за твоє одужання.»

Цитати та висловлювання про хворобу та одужання: Як тільки людина хворіє, їй треба пошукати у своєму серці, кого треба пробачити. Ми маємо щиро простити всіх без винятку, особливо самих себе. Нехай ми не знаємо, як прощати, але треба дуже цього захотіти. Кожна наша думка буквально творить наше майбутнє. (цитати Луїзи Хей)

Дорогі ви мої, всі ваші хвороби від не жерсті вашої: від тепла, від смачної їжівід спокою. Не бійтеся холоду, він мобілізує, як нині модно казати, захист організму. Холод кидає у тіло гормон здоров'я. Нехай кожен розуміє, що йому важливіше – справа чи малі радості. На все має бути перемога. Людина має жити у перемозі; якщо її не отримаєш, гріш тобі ціна у базарний день... Навіщо лікуватися, коли можна і має хворобу в тіло не пускати!

Порфирій Корнійович Іванов

Не журись! Рецепти щастя та ліки від смутку Горем справі не допоможеш, і якщо тебе спіткало лихо, найкраще з того, що ти можеш зробити, - постаратися пристосуватися до обставин. Я знав людину, якій ампутували ліву руку від самого плеча через хворобу. Він не впав у відчай і не журився з цього приводу, а виявив терпіння і вирішив для себе, що треба жити далі, незважаючи на це випробування. Він одружився, у нього були діти, він майстерно водив машину однією рукою і робив свою роботу старанно та старанно, ні на що не скаржачись. Він жив так, ніби Всевишній і створив його з однією рукою… Аїд аль-Карні.

«Уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе. Ця риса властива "дрібним" людям. Велика людина, навпаки, вселяє вам почуття, що ви зможете стати великим». Марк Твен

Хвороба – це хрест, але, може, й опора. Ідеально було б взяти в неї силу та відкинути слабкості. Нехай вона стане притулком, який надає сили в потрібний момент. А якщо платити треба стражданнями і зреченням - заплатимо. Камю А.

Надія одужати – половина одужання. Вольтер

Як не можна приступити до лікування ока, не думаючи про голову, або лікувати голову, не думаючи про весь організм, так само не можна лікувати тіло, не лікуючи душу.

Якщо яйце розбивається силою ззовні, життя припиняється. Якщо яйце розбивається силою зсередини, життя починається. Все велике завжди починається зсередини.

Життя іноді б'є нас, це, звичайно, дуже неприємно, але настане день, коли ти зрозумієш, що ти не жертва, а боєць, що впораєшся зі всіма своїми бідами. Брук Девіс

Істинно сильний той, хто переміг себе. Перемога над собою - перемога, при якій немає переможених, тому що сила, яка веліла тобою проти твоєї ж волі, стає підкореною силою.

Змішай свої прикрощі з прикростями всього світу, і прикростей у тебе стане менше. Яків Абрамович Козловський

Твоя рішучість не здаватися, дозволить тобі не зламатися навіть тоді, коли руйнується все.

Все в наших руках, тож їх не можна опускати. Коко Шанель

Коли вода, що біжить, зустрічає на своєму шляху перешкоду, вона зупиняється, збільшує свій обсяг і силу і потім переливається через перешкоду. Наслідуйте приклад води: зупиніться і збільшуйте свою силу доти, поки перешкода не перестане заважати вам на вашому шляху. І-Цзін

Немає нічого неможливого, можливо все, що можна собі уявити!

Жодне бажання не дається людині окремо від сили, що дозволяє її здійснити. Річард Бах

Не можеш змінити ситуацію, зміни своє ставлення до неї.

Це неважливо, що повільно ти йдеш… головне – не зупиняйся.

Тема розділу: слова схвалення підтримки хворій людині у прозі, цитати, висловлювання для чоловіків та жінок. І на останок пам'ятайте, гормони щастя (ендорфіни), утворюються в головному мозку, коли людина радіє, сміється. Тим самим посилюють імунітет, покращують властивості та склад крові, змінюють ендокринний статус організму, знімають стрес і допомагають одужанню!

Єдиний лікар, який вважає, що у вас все гаразд, працює у військкоматі.

Цікаве та пізнавальне в інтернеті

А ось ще цікаві нотатки:

Вам сподобалось? Будь ласка, розкажіть своїм друзям!

Навігація за записами

Поділися з друзями!

Наші рубрики:

Топ 40 популярних тем:

П'ятірка свіжих постів:

Сайт гарного настрою – Ulybajsya.ru. Все найцікавіше та позитивне для настрою та розвитку.

При використанні інформації з сайту, пряме гіперпосилання є обов'язковим! Усі права захищені ©

Робити невеликі зустрічі з друзями та близькими-намагатися якось відволікти хворого. Переглядати більше позитивних фільмів і передач.

Робити все, щоб було трохи весело.

А шукати слова втіхи, цього не треба робити. Дехто просто цього не любить.

Коли мені лікарі винесли вирок-мене найбільше дратувало коли мене шкодували і намагалися якось заспокоїти.

Тому потрібно набратися терпіння та більше позитиву.

Я думаю, що таких людей просто нема чим втішити. Як можна втішити людину, якщо вона втратила близького? Я гадаю ніяк. Це безумовно жахлива втрата, але це ще не привід через це зводити рахунки з життям і щось взагалі із собою робити. У даному випадкуможе допомогти лише моральна підтримка, постарайтеся говорити та показувати йому всю свою підтримку, все своє розуміння у цій ситуації. І намагайтеся його налаштувати на потрібні думки, що в житті так буває, що хороші люди йдуть від нас занадто рано, таке життя і воно часом буває занадто жорстоким до нас. Намагайтеся хоча б у цей момент перебувати якомога частіше з цією людиною, їй потрібна будь-яка підтримка, а головне вона просто потребує теплих слів і слів підтримки.

Якщо вам важко знайти потрібні слова.

(Як спілкуватися з людиною, яка хвора на рак)

Я зустрівся з Женею на сходовому майданчику. Ми обидва були студентами, жили в одному будинку та знали один одного з дитинства. Мати Жені потрапила до лікарні, де їй поставили діагноз – рак нирки. Женя виглядав дуже розгубленим та нещасним. Я спитав його, коли він збирається піти до лікарні до мами. Він відповів, що саме туди і йде, але просто не уявляє собі, що він скаже їй. «Розумієш, я дуже хочу бачити її, але не знаю, як тепер із нею розмовляти. Я відчуваю, що потрапив у глухий кут. Я вже півгодини тут сиджу».

Ця ситуація описує почуття, які відчувають дуже багато хто з нас, коли дізнаються, що їхні близькі або друзі хворі на рак. Коли це трапляється, дуже важливо знати, що ви не самотні. Природно, що коли наші друзі чи близькі дізнаються про свій діагноз, ми губимося (навіть якщо згодом виявляється, що все не так страшно, як нам здавалося спочатку). Ми просто не знаємо, що сказати. Або нам здається, що є щось, що ми повинні сказати обов'язково; і це неодмінно допоможе нашому другові чи родичу, тільки ми не знаємо, що саме. Мета цього посібника полягає в тому, щоб допомогти вам впоратися з цими почуттями та надати вашим близьким необхідну підтримку. Простіше кажучи, якщо ви хочете допомогти, але не знаєте, як, тоді цей буклет – саме те, що вам потрібно.

Перш за все, необхідно зрозуміти, що не існує жодної універсальної формули або фрази, яка підійде у всіх випадках і за будь-яких обставин і яка відома всім, крім вас. Найголовнішим є ваше бажання допомогти. Дуже часто ми не знаємо, що сказати близькій людині, яка хвора на рак. Однак найголовніше не те, що ми говоримо, а те, як ми вислуховуємо. Саме вміння вислуховувати і є головним ключем у спілкуванні з вашим другом чи родичем. Навчившись слухати, ви набагато краще зможете допомогти йому. Для цього треба зрозуміти, чому вміння вислухати таке важливе. Про це ми поговоримо у наступних розділах.

Однак перш ніж переходити до практичних навичок вислуховування, ми повинні торкнутися тієї реакції, яку викликає саме слово рак. Нині діагноз «рак», безсумнівно, тягне у себе як самого пацієнта, так його родичів відчуття відірваності від решти світу і зумовленості. Незважаючи на те, що достатньо велика кількістьонкологічних хворих повністю виліковується і з року в рік статистика виліковності повільно, але неухильно зростає, слово «рак» однаково з багатьох причин паралізує людину сильніше, ніж більшість інших діагнозів. Саме тому такий посібник особливо потрібний.

Навіщо ми говоримо і навіщо ми слухаємо?

Отже, ви хочете допомогти, але не знаєте, як це краще зробити. Можливо, спочатку варто зрозуміти, для чого взагалі ми говоримо і слухаємо.

1. Розмова як найзручніший спосіб спілкування.

Звісно, ​​це єдиний спосіб спілкування – є ще дотику, поцілунки, сміх, навіть мовчання. Однак саме словесне спілкування є найефективнішим; воно найбільш ясно може донести до нас зміст решти всіх спілкування, які теж дуже важливі.

2. Розмова як засіб знизити рівень стресу.

Розмовляючи, ми можемо вирішити цілу низку проблем – мабуть, саме для цього й існує мова. Ми користуємося промовою як для того, щоб пояснювати дітям життєво важливі істини, так і для того, щоб розповідати один одному анекдоти або обмінюватися новинами. Однак мова має й інше призначення – вона нам потрібна, щоб нас слухали. Людям часто буває просто необхідно виговоритись, особливо якщо справи йдуть не так, як хотілося б. І це справді допомагає хоча б частково знизити внутрішня напруга, "випустити пар". Це означає, що ви можете допомогти вашій хворій близькій людині, якщо навчитеся уважно слухати те, що вона хоче сказати вам. А це, у свою чергу, означає, що ви можете допомогти, навіть якщо у вас немає готових відповідей на запитання.

Справа в тому, що вислуховування саме по собі допомагає. У наступному розділі ми познайомимо вас із абеткою слухання. У було проведено цікаве дослідження, під час якого група людей пройшла навчання базовим технікам слухання. Після цього кілька пацієнтів за власним бажанням вирішили зустрітися з людьми з цієї групи та розповісти їм про свої проблеми. "Слухачі" могли тільки кивати головою і вимовляти фрази на кшталт: "Так", "Я розумію", "Так". Інструкції забороняли їм ставити будь-які питання пацієнтам або обговорювати їхні проблеми. За годину більшість пацієнтів були впевнені, що побували на терапевтичному сеансі, і багато з них висловили побажання знову зустрітися з цими людьми і подякувати їм.

Дуже важливо пам'ятати, що від вас не чекають відповіді на запитання: ви можете допомогти, просто вислухавши всі ці запитання.

3. Нас турбує більше те, про що ми замовчуємо.

Сім'я та друзі хворих на рак часто пояснюють своє небажання обговорювати з ними тривоги та страхи тим, що це може викликати у хворих неспокій, якого вони не мали до того. Тобто в цьому випадку людина розмірковує приблизно так: «Якщо я спитаю його, чи переживає вона з приводу променевої терапії, то вона почне переживати навіть у тому випадку, якщо вона не думала про це, поки я її не спитав». Насправді так не буває. Це, зокрема, підтвердили результати досліджень, проведених у 60-х роках у Великій Британії психологами серед смертельно хворих людей. Дослідження показали, що розмови з друзями та родичами не ведуть до появи нових страхів. Навпаки, страх посилюється, якщо людина не має змоги розповісти про неї. Люди, яким нема з ким поговорити, частіше страждають на занепокоєння та депресії. Інші дослідження показали, що серйозно хворі люди стикаються з тим, що з ними перестають розмовляти, і від цього страждають ще більше. Взагалі, якщо людину щось дуже турбує, вона просто не в змозі говорити про щось інше або робить це через силу. Сором є однією з причин, які змушують людину приховувати свої почуття. Багато хто соромиться проявів занепокоєння та страху. Їм справді страшно, але при цьому вони вважають, що не повинні боятися і тому соромляться власних почуттів. Ви можете по-справжньому допомогти близькій людині, якщо вислухатимете її страхи і говорити про них. Цим ви покажете, що ви розумієте та приймаєте його почуття. У свою чергу, це допоможе йому впоратися із соромом та страхами, і переконає його в тому, що ви завжди готові до розмови з ним.

Починаючи розмову з людиною, якій щойно повідомили, що вона хвора на рак, багато хто відчуває незручність і розгубленість. Саме тому зараз ми поговоримо, що нам заважає продуктивно спілкуватися.

Перешкоди у розмові

Можна виділити певні обставини, які заважають вам та вашому хворому другові вільно спілкуватися:

Відносини з близькими

Тяжкий діагноз для багатьох звучить, як вирок. І не всі люди здатні поодинці впоратися з раком. Для оточуючих завжди велике випробування – спілкування з раковими хворими. Як правильно розмовляти з хворим на рак, як спілкуватися, щоб не завдавати додаткового розладу, не викликати агресію та розпач?

Багато хто починає агресією відповідати на агресію: нічого хорошого з цього, як правило, не виходить і відносини лише погіршуються. Щоб не посилювати становище хворого на рак, важливо розуміти, що він відчуває.

Як підтримати людину, хвору на рак

Щоб підбадьорити хворого, насамперед поясніть, що він не жертва! Це допоможе людині зберегти активну позицію щодо життя. На початку, коли людина тільки дізналася про свою хворобу, вона перебуває, як правило, у стані шоку. Зараз саме час «включити» його у вирішення проблеми, а не сидіти, склавши руки. Звичайно, потрібно якийсь час, щоб звикнути до думки про рак, але чим швидше ви спільно почнете діяти, тим краще.

У той момент, коли настає стадія гніву та агресії, найкраще допомагають техніки виходу з емоційної кризи. Найпростіший спосіб – писати про свої почуття на папері. Причому це можна порадити як хворій людині, так і тому, хто опинився з нею поряд у цю скрутну хвилину.

Для цього кожен день попросіть записувати людину все, що її турбує, всього на трьох сторінках із блокноту. Якщо сили писати немає, нехай надиктовує. Нехай висловить паперу чи диктофону все, що він думає про ситуацію, свою хворобу! Така методика приносить помітне психологічне полегшення та знімає сильний емоційний стрес.

Коли настає стадія віри в диво, важливо не дати хворому піти хибним шляхом. Безумовно, віра важлива, але нехтувати лікуванням не варто в жодному разі. Під час стадії депресії люди часто йдуть до тями, замикаються. Тут з боку оточуючих має бути чітке розуміння того, наскільки важливо бути просто поруч.

Допомога дорослим онкохворим

Коли хвороба трапляється з кимось дуже близьким, як мати, перенести її дуже складно. Головне не звинувачувати себе і не злитися на маму. Ні ви, ні вона не винні, що це сталося. Важливо своєчасно діяти, не опускати руки. А якщо доля розпорядилася так, щоб забрати людину з цього життя, постарайтеся стійко перенести цю втрату. Відчуйте весь біль та гіркоту втрати. Останні дні не повинні бути затьмарені сварками та сварками. Важливо створити сприятливе емоційне тло для догляду ракового хворого.

Підтримка хворої на рак дитини

Якщо дитина більш рак, це важче подвійно для батьків та інших близьких йому дорослих людей. Здається, що серце розривається від усвідомлення того, що дитина страждає. Дитина сприймається як частина батьків, частина матері та батька, тому багато дорослих приймають онкологію дитини як свою власну. Звісно, ​​так робити не треба. Насамперед, матерям, які не варто замикатися на своїй біді, важливо розділити відповідальність з батьком дитини.

Що стосується відносини з самою дитиною, то тут важливо відмовитися від гіперопіки. Так, дитина хвора, але якщо вона почувається добре, не потрібно забороняти їй займатися тим, що вона любить, обмежувати повсякденну активність. Коли хвороба буде переможена, після періоду реабілітації, краще, якщо дитина повернеться до своїх повсякденних справ та обов'язків. Наприклад, буде ходити до школи, для багатьох дітей, заборона відвідування школи означає, що з ним щось не так, що вони хворі. Також важливо підтримувати інтерес та радість до життя у дитини.

Що говорити хворому на рак, які мають бути слова підбадьорення, щоб він не падав духом? У більшості випадків людина хвора на рак намагається втекти від себе, придушити свої емоції. Дозвольте йому виговоритися, виплакатися, це дуже важливо!

• Дайте йому зрозуміти, що ви поруч, ви нікуди не йдете і будете разом з ним. Близькі та рідні люди дано для того, щоб розділяти не лише радість, а й горе.
• Скажіть йому прямо, що він вам потрібен, що все, що він робить, дуже важливе для вас і, найголовніше, цінне.
• Переосмисліть разом ваше спільне життя та/або дружбу, згадайте найкращі моменти.
• Постарайтеся пояснити йому, що хвороба - лише поворот долі, нехай і крутий, але переборний!
• Деякі хворі починають зловживати алкоголем, у ваших силах донести до них, що алкоголь – не вихід із ситуації, не порятунок та, тим більше, не лікування.

Фільми про онкологічних хворих

Психологи радять, щоб знизити градус відчаю у хворих на рак, можна подивитися фільм про онкологічних хворих. Бажано щоб він був із гарним фіналом. Так людина, яка страждає від онкології, зможе отримати позитивні емоції та знайти сили для подальшої боротьби з підступною хворобою.

Відеоролик «На допомогу рідним та близьким онкологічних пацієнтів»

Гарний настрій на Ulybajsya.ru

Все найкраще для підняття настрою: цитати, жарти, приколи, анекдоти, картинки та багато іншого…

Слова підтримки хворій людині

Добрі слова підтримки хворій людині в прозі, цитати, сказані вами зроблять лише позитивний вплив на близьку людину.

Необхідний настрій гарного лікування – віра у краще. Якщо прогноз розвитку хвороби є сумнівним, фокусуйте увагу на обнадійливих ознаках, життєстверджуючі слова, сприяють поліпшенню стану хворого. Сила духу робить людину непереможною. Василь Олександрович Сухомлинський

«Ти вилікуєшся і все буде добре, головне не нервуй і не плач. Стрес і депресія дуже знижує імунітет, чого не можна зараз допустити, організм взагалі здатний до самовідновлення, головне не ставити йому палиці в колеса. Незважаючи на труднощі та обставини просто Повір у себе – у свої сили! Розумію, що легко це сказати, а зробити складно, Але спробуй. Ми всі з тобою, і разом ми докладемо всіх зусиль для покращення ситуації з твоїм здоров'ям.

«Зараз у тебе важкий період, ти напружена, втомилася, все це позначається на здоров'ї. Більше відпочивай і набирайся сил, виконуй усі приписи лікаря і менше думай про погане. Ти в нас найкраща і добра, скоро все пройде.

«Сильно не нервуй, тримайся! Від нервів усі хвороби. Ваше здоров'я неодмінно відновиться. Пам'ятай, що я завжди тебе подумки підтримую, і з нетерпінням чекаю поліпшення твого стану здоров'я.

«Рідний наш чоловічок! Кажуть, що якщо всім серцем прагнеш чогось, то це безперечно збувається. Тебе обов'язково вилікують! Наразі медицина дуже сильно прогресує. Ми твоя сім'я, разом із лікарями, постараємося зробити все можливе для того, щоб повернути тобі здоров'я».

«Вір у своє одужання, адже гарний настрій та оптимізм зможуть зіграти свою важливу роль. Все буде добре! Інакше просто бути не може!»

«Ти головне думай про хороше, вір у одужання не піддавайся хворобі, борись! Це складно, але треба триматися! Ми любимо тебе і віримо, що разом ми обов'язково подолаємо захворювання.

«У такої світлої і позитивної людини, як ти, просто обов'язково буде все добре! Постарайся виконувати всі поради медиків, думай тільки про хороше люба, адже думки матеріалізуються!»

«Постарайся не піддаватися смутку та розпачу, агресії на хворобу, адже тільки позитивний настрій і міцний дух проженуть твою недугу. Якщо тобі потрібна моя допомога, ти тільки дай знати, я миттю примчуся.

«Нехай зараз погано, але потім все буде добре. Все зміниться, і біль відступить. Бог дасть сили все перенести, не втрачай надії тримайся. Потрібно пережити, почекати, а потім налагодитися. Ми віримо в тебе і молитимемося за твоє одужання.»

цитати та висловлювання про хворобу та одужання: Як тільки людина хворіє, їй треба пошукати у своєму серці, кого треба пробачити. Ми маємо щиро простити всіх без винятку, особливо самих себе. Нехай ми не знаємо, як прощати, але треба дуже цього захотіти. Кожна наша думка буквально творить наше майбутнє. (цитати Луїзи Хей)

Дорогі ви мої, всі ваші хвороби від не жерсті вашої: від тепла, від смачної їжі, від спокою. Не бійтеся холоду, він мобілізує, як нині модно казати, захист організму. Холод кидає у тіло гормон здоров'я. Нехай кожен розуміє, що йому важливіше – справа чи малі радості. На все має бути перемога. Людина має жити у перемозі; якщо її не отримаєш, гріш тобі ціна у базарний день... Навіщо лікуватися, коли можна і має хворобу в тіло не пускати!

Порфирій Корнійович Іванов

Не журись! Рецепти щастя та ліки від смутку Горем справі не допоможеш, і якщо тебе спіткало лихо, найкраще з того, що ти можеш зробити, - постаратися пристосуватися до обставин. Я знав людину, якій ампутували ліву руку від самого плеча через хворобу. Він не впав у відчай і не журився з цього приводу, а виявив терпіння і вирішив для себе, що треба жити далі, незважаючи на це випробування. Він одружився, у нього були діти, він майстерно водив машину однією рукою і робив свою роботу старанно та старанно, ні на що не скаржачись. Він жив так, ніби Всевишній і створив його з однією рукою… Аїд аль-Карні.

«Уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе. Ця риса властива "дрібним" людям. Велика людина, навпаки, вселяє вам почуття, що ви зможете стати великим». Марк Твен

Хвороба – це хрест, але, може, й опора. Ідеально було б взяти в неї силу та відкинути слабкості. Нехай вона стане притулком, який надає сили в потрібний момент. А якщо платити треба стражданнями і зреченням - заплатимо. Камю А.

Надія одужати – половина одужання. Вольтер

Як не можна приступити до лікування ока, не думаючи про голову, або лікувати голову, не думаючи про весь організм, так само не можна лікувати тіло, не лікуючи душу.

Якщо яйце розбивається силою ззовні, життя припиняється. Якщо яйце розбивається силою зсередини, життя починається. Все велике завжди починається зсередини.

Життя іноді б'є нас, це, звичайно, дуже неприємно, але настане день, коли ти зрозумієш, що ти не жертва, а боєць, що впораєшся зі всіма своїми бідами. Брук Девіс

Істинно сильний той, хто переміг себе. Перемога над собою - перемога, при якій немає переможених, тому що сила, яка веліла тобою проти твоєї ж волі, стає підкореною силою.

Змішай свої прикрощі з прикростями всього світу, і прикростей у тебе стане менше. Яків Абрамович Козловський

Твоя рішучість не здаватися, дозволить тобі не зламатися навіть тоді, коли руйнується все.

Все в наших руках, тож їх не можна опускати. Коко Шанель

Коли вода, що біжить, зустрічає на своєму шляху перешкоду, вона зупиняється, збільшує свій обсяг і силу і потім переливається через перешкоду. Наслідуйте приклад води: зупиніться і збільшуйте свою силу доти, поки перешкода не перестане заважати вам на вашому шляху. І-Цзін

Немає нічого неможливого, можливо все, що можна собі уявити!

Жодне бажання не дається людині окремо від сили, що дозволяє її здійснити. Річард Бах

Не можеш змінити ситуацію, зміни своє ставлення до неї.

Це неважливо, що повільно ти йдеш… головне – не зупиняйся.

Тема розділу: слова схвалення підтримки хворій людині у прозі, цитати, висловлювання для чоловіків та жінок. І на останок пам'ятайте, гормони щастя (ендорфіни), утворюються в головному мозку, коли людина радіє, сміється. Тим самим посилюють імунітет, покращують властивості та склад крові, змінюють ендокринний статус організму, знімають стрес і допомагають одужанню!

Єдиний лікар, який вважає, що у вас все гаразд, працює у військкоматі.

Тема 3. Які слова говорити у важких обставинах? (Серія про вплив слів)

Протягом усього життєвого шляху кожній людині доводиться стикатися з різними труднощами. Це можуть бути незначні колотнечі на роботі, сварка з коханою людиною, хвороба або втрата когось із близьких. І в цих важких обставинах так важливо знати, що поруч є той, хто не пошкодує теплих слів підтримки. Адже одне сказане слово може вилікувати рану, що кровоточить, або ж, навпаки, завдати ще більшої шкоди.

Сьогодні, на превеликий жаль, люди недооцінюють важливість сказаних слів. Адже саме в них прихована величезна сила, яка здатна як подарувати життя людині, так і забрати її. У Біблії написано: «Смерть і життя – у владі мови, і ті, хто його любить, скуштують від плодів його». Прит.18:22 Як бачимо, у мови є влада, і, незважаючи на те, що це маленький член, але він керує всім.

Чому так важливо висловлювати слова підтримки у скрутну хвилину?

Справа в тому, що коли людину підтримують і кажуть, що разом вони впораються з будь-якою проблемою, що з нею поруч є ті, які її люблять і допомагатимуть, то цим вони зміцнюють того, хто перебуває у тяжкому становищі і надає йому сили. Однак відсутність розуміння та підтримки здатна вбити навіть найменшу надію на те, що все буде гаразд.

Слова підтримки хворому

На превеликий жаль, у житті трапляється таке, що в наше життя приходять хвороби. Деякі з них легко виліковуються, інші мають серйозніші наслідки, а треті призводять до смерті. І коли ми дізнаємося про хворобу близької нам людини, це шокує нас і здивування. Однак що відчуває в цей момент сам хворий? Звичайно ж, він страждає більше за інших. У його голові можуть виникати різні думки і саме в цей момент слова підтримки хворому можуть допомогти йому відчути себе не самотнім, і ще є надія.

Зіткнувшись із подібною обставиною, всі розуміють, що треба щось сказати, але найчастіше люди не можуть підібрати потрібних слів, а починають виявляти жалість. Це останнє чого потребує хворий. Наша участь і добре слово – ось що потрібне хворому. Саме це допоможе йому переживати не так сильно, знаючи, що його, як і раніше, люблять.

Які слова підтримки хворому можна казати?

1. Рідній людині потрібно говорити те, що ви її любите і що б не сталося, завжди будете поряд.
2. Говоріть компліменти, хвалите за якісь заслуги, навіть незначні. Для хворого ця нагорода може бути реальним подвигом.
3. Не потрібно говорити про саму хворобу і наскільки шокуючою новиною вона стала для вас, краще відволікайте хворого якоюсь гарною новиною або, у крайньому випадку, веселим анекдотом.

Будь-яка хвора людина потребує слів підтримки та уваги. Саме це допоможе йому швидше прийти до тями і швидше одужати.

Слова підтримки співчуття

Втрата близького – це, мабуть, сильне випробування для кожного. І в цей нелегкий період людині потрібно надати допомогу та увагу, щоб вона змогла пройти цей шлях і почати знову жити повноцінним життям. І тут замість слів підтримки доречними будуть слова співчуття. Проте й співчувати можна по-різному. Наприклад, порівняємо два варіанти.

1. «Співчую! Все буде добре!" - Подібна підтримка здається зовсім байдужою і більше звучить як формальність. Як може бути все гаразд, якщо все дуже погано?
2. Або: «Прийми мої щирі співчуття! Знай, що ти завжди можеш розраховувати на мою допомогу. Якщо тобі потрібно щось, я завжди поряд! - Від таких слів дійсно стає на душі тепліше. Адже знання того, що є люди, які готові допомогти в будь-якій ситуації, допомагає справлятися з багатьма труднощами.

Отже, які ж слова говорити у важких обставинах?

• Насамперед це мають бути слова обдумані. Від того, що ми говоримо, може змінитися життя людини на краще чи гірше. Адже кожне сказане слово обов'язково дасть свої плоди.
• Якщо людина сама перебуває у скрутному становищі, то не потрібно зациклюватися на своєму стані та постійно говорити всім, як усе погано. Адже й ці слова дадуть свій плід. Труднощі неодноразово зустрічатимуться на нашому шляху, тому ми повинні навчитися навіть із гіршого витягувати щось позитивне і добре. І саме про це говорити.

У Біблії написано: «Я сказав: спостерігатиму я за шляхами моїми, щоб не грішити мені мовою моєю; 38:28 Нехай я буду приборкувати мої уста, аж поки безбожний передо мною!» Пс.38:2

Наші неприборкані слова можуть стати для когось благословенням чи прокляттям. Тому навіть висловлюючи комусь слова підтримки у скрутну хвилину, варто контролювати себе. На жаль, дуже часто виходить так, що ти хотів якнайкраще, але вийшло як завжди. Тому іноді краще зовсім промовчати, ніж сказати якусь дурість, яка ранить людину до глибини душі.

Слова віри у скрутну хвилину

Є обставини, у яких не можна говорити слова зневіри.

Коли у вас є тиск на роботі.

Коли немає грошей

У жодному разі не можна проголошувати ці слова у ваше життя.

«Чому?» - Запитайте ви. І правильно спитайте. Чи пам'ятаєте частину 1 нашого дослідження? Бог створив увесь Всесвіт словом. А ми створені за Його образом та подобою.

І тому те, що ми говоримо в нашому житті, ми маємо.

Коли я починав займатись бізнесом, перші 4 місяці у мене практично не було замовлень. Лише невеликі, або від родичів.

Пам'ятаю свій день народження. У мене вже 48 днів немає замовлень, теплий березневий вечір. Мені подзвонив друг, привітав і потім ненароком запитав:

Скільки всього промайнуло в голові в той момент. Але у відповідь я жваво відповів:

Замість слів зневіри та зневіри я говорив те, у що вірив.

А хіба це не брехня?

Ні. Через те, що це сталося.

Приклад 2. Відносини із людиною.

Принцип тут дуже простий.

Говорити не те, що відчуває душа. Тому що душа завжди як на американських гірках то добре, то погано.

Але говорити те, у що ви вірите у своєму дусі.

І незабаром те, що ви бачите, прийде у згоду з тим, що ви говорите.

Ісус чинив саме так.

Якось до Нього підійшов чоловік, начальник синагоги, у якого вмирала дочка. Уявіть його горе. Дівчинка, яку він виховував із любов'ю, лежить із хворобою, від якої ця людина не мала ніяких ліків. Він звернувся до Бога.

22 І ось приходить один із начальників синагоги на ім'я Яір, і, побачивши Його, падає до ніг Його. прийди і поклади на неї руки, щоб вона видужала і залишилася живою. 24 Ісус пішов із ним. За Ним було безліч народу, і тіснили Його.

Господь Бог завжди відповідає на потребу людини. Ісус пішов за начальником синагоги.

Але на дорозі сталася подія, яка змусила Ісуса зупинитись. Час дуже дорогий. Дочка вмирає, начальник синагоги страшенно переживає.

А Ісус у цей час розмовляє з жінкою, яка зцілилася завдяки дотику до Нього.

35 Коли ж Він ще говорив це, приходять від начальника синагоги і кажуть: Дочка твоя померла. що ще турбуєш Вчителя? 36 Але Ісус, почувши ці слова, зараз каже начальникові синагоги: Не бійся, тільки віруй! 37 І не дозволив нікому йти за Собою, крім Петра, Якова та Івана, брата Якова.

Дивіться, наскільки важливі слова. Чоловік ще вірив. Але прийшли з дому і сказали, що дочка померла.

Першою реакцією Ісуса були слова: "Не бійся, тільки віруй".

І начальник синагоги послухався. Він не вимовив жодного слова невіри у найважчих обставинах. Він не бився в істериці, не кричав на підлеглих і не сердився. Він віддав ситуацію Ісусові.

І коли Ісус сказав до нього слова "Не бійся, тільки віруй" - він виконував це.

Він не піддався страху. Він підкорився вірі.

38 Приходить до дому начальника синагоги, і бачить сум'яття, і тих, що плачуть і кричать голосно. 39 І, увійшовши, каже до них: Чого ви бентежитесь й плачете? дівчина не вмерла, але спить. 40 І сміялися з Нього. Але Він, виславши всіх, бере з Собою батька й матір дівчини та тих, що були з Ним, і входить туди, де лежала дівчина. 41 І, взявши дівчину за руку, каже їй: таліфа кумі, що означає: Дівчина, тобі кажу, устань. 42 І вона встала й почала ходити, бо була дванадцята літ. Ті, хто бачив, здивувалися. 43 І Він суворо наказав їм, щоб ніхто не знав про це, і сказав, щоб дали їй їсти.

У цій історії кілька дивовижних речей.

На Сході є професія – плакальник. На скорботних подіях таких людей запрошують. Але Ісус вислав їх, незважаючи на те, що з Нього сміялися.

І потім Ісус говорив слова, наповнені вірою і те, що Він проголошував. Він не просив дочку встати. Він проголосив це «дівчино, тобі кажу, устань». І це сталося.

Але найбільше я хочу звернути вашу увагу на цього чоловіка.

Адже справді ситуація жахлива. Улюблена дитина вмирає. Нічого не можна зробити. Так як він начальник синагоги, це не бідна людина, і він перепробував усе, що можна. Але нічого не допомогло.

Але зверніть увагу на його поведінку поруч із Господом.

За цей час він лише один раз вимовив слова. І це були слова віри. «Прийди і поклади на неї руки, щоб вона одужала і залишилася живою».

Він говорив слова віри, коли прийшов до Ісуса. А коли було дуже важко, він просто мовчав.

Але за весь цей час він не промовив жодного разу слів невіри, слів страху чи сумніву. Він не голосив: «А-а-а-а, Ісусе, моя дочка вже мертва, лежить у домі. Як же я тепер житиму. А ти не прийшов.

Іноді віра проявляється у словах. Але бувають моменти, коли сказати складно. Але мовчіть і продовжуйте вірити. І ця віра матеріалізується в те, що ви побачите результат віри.

Слово підбадьорення для важких обставин.

Перше. Ваші слова підтримки дуже важливі для ближнього.

Друге. У важких обставинах не дозволяйте своїй мові говорити слова сумніву та зневіри. Тому що вас оточує те, що ви кажете.

Інтерв'ю з виконавцем християнських пісень – Наталією Тихоновою.

Тема 4. Слова, які впливають виховання дитині (Серія про вплив слів)

Як підтримати і мотивувати людину хвору на рак

Так сталося, що в наш час кожна людина так чи інакше стикається з такою хворобою, як онкологія. Щоб стати причетним до цієї хвороби, зовсім не обов'язково занедужати самому. Встати перед обличчям «внутрішнього ворога» - раку, може член сім'ї, або друг/подруга. Як бути в такій ситуації? Як підтримати хворого? Як мотивувати на одужання? Які слова знайти, а які навпаки категорично не вимовляти при онкохворому? На ці питання відповідає стаття, написана ексклюзивно для сайту onkoexpert.ru

Близька людина захворіла, що робити?

Дана публікація має виключно позитивний характер. Ця історія про віру, про виняткову і незаперечну віру у одужання.

Як би там не було, які б діагнози не ставилися, на який би ступінь не перейшла хвороба, важливо пам'ятати одне – люди зцілювалися від раку будь-якого органу та на будь-якій стадії!

• Можна слухати прогнози, можна їм вірити, чи ні, але дива дійсно трапляються, тому фокус у спілкуванні з хворою людиною тримати необхідно на цьому і підігрівати в ньому віру саме в цьому ключі.
• Так, люди вмирали від раку, але наша близька людина жива і НІХТО, абсолютно ніхто не може сказати, хто з нас в який час і від чого відійде в інший світ! Взагалі не варто думати про те, що він помре, або говорити з ним про смерть. Відкинувши чорні думки, буде легше мотивувати людину на сприятливий результат.
• Яка ж важлива підтримка людині, коли вона раптом опиняється в ситуації, яку вважає найгіршою подією свого життя! Чи є бажання допомогти? Тоді потрібно викроїти вільний час на цю саму підтримку (дзвінок, прогулянка, спілкування в інтернеті, збирання коштів на лікування, супровід до лікаря, у храм і т.д.). Підтримка. Ось що необхідно людині, яка страждає на таку тяжку недугу.

Чого не можна говорити хворому на рак?

• У жодному разі не варто говорити людині загальні фрази на кшталт «тримайся» і «все буде добре». Реакція в цьому буде одна – роздратування, гіркота. За що триматися? Що може бути добре, коли ти хворієш? Тут узвичаєні слова не помічники. Краще відразу розпочати розмову із позитивної статистики.
• "Ти погано виглядаеш". Нічого мерзеннішого не можна і придумати в даній ситуації, хороша підтримка, особливо у випадку з прекрасною статтю. Краще взагалі нічого не говорити, тільки якщо хворий сам запитає, а заспокоїти можна словами на кшталт: «волосся відросте», «ти стрункий такий став», «після лікування всі приходять у форму, будеш як новенький». Найкраща новина в тому, що так воно і є насправді.
• Не варто розповідати про свої веселі та активні розваги, тусовки, особливо якщо про те не запитують. Стражденний онкологією найбільше хотів би повернутися до повноцінного життя, так що не варто даремно його нервувати. Це як подарувати ролики людині з поламаною у трьох місцях ногою.
• Якщо хворому не можна через хворобу їсти, або він не може цього робити, то не потрібно розповідати при ньому про свої посиденьки в суші-ресторані, банкетах і взагалі про їжу. Уникаємо всіх тим, від яких може виникнути почуття неповноцінності у близької людини, включаємо почуття такту, зрештою.
• Геть сльози та кислий вигляд. Ну не стане хворому краще від Вашої слабкості.
• Терпіння і ще раз терпіння, нездорова людина може бути дуже дратівливою і навіть грубою, навіть відкидати допомогу або пробачити, щоб її не шкодували. У цьому випадку допомагаємо та шкодуємо делікатно та зовсім ненав'язливо.

Комплексні дії

Своїй подрузі чи другу можна допомогти скласти план дій щодо подолання неприємної хвороби та дотримуватися його.

1. Віра та мотивація

а) вірити у одужання;

б) постійно мотивувати хворого успішний результат лікування.

2. Лікуватися

Не заперечувати традиційну медицину, не пускати хворобу на самоплив, адже це не нежить якийсь, терапія, а іноді й операція просто необхідні.

Багато пацієнтів поряд із традиційною медициною нерідко рятувалися всілякими природними засобами. У хід йдуть усілякі трави, настоянки, відвари, продукти бджільництва і навіть живі раки. Ось тільки варто підходити до народному лікуваннюз великою відповідальністю, адже на коні здоров'я. Спробуйте здобути потрібну інформацію разом.

3. Вибачити

Якщо за першими двома пунктами все зрозуміло, то третій потребує пояснень. Вся справа в тому, що будь-яка хвороба, це наслідок будь-яких подій. Якщо заглибитись у проблему, то можна виявити висновки психологів у тому, що, наприклад, пухлини з'являються через образ, дуже глибоких наших образ. Ображатися можна як на якусь конкретну людину, так і на свою гірку долю. Також знавці людських душ свідчать, що не слід чіплятися за минуле, потрібно відпустити його, щоб вилікуватися.

Допомагаючи близькій людині впоратися з раком, можна підказати їй, щоб вона щосили не просто постарався, а саме пробачив своїх кривдників усім серцем. Образи важкими гирями «виснуть» на людині, приносячи йому важкі болячки.

4. Сходити до церкви

Коли вивчаєш історій тих, хто вилікувався, дуже часто зустрічаєш розповіді про те, що хвороба відступила після того, як хворий почав відвідувати храми та монастирі. У багатьох великих містах є шановані чудотворні ікони, прикладаючись до них, люди отримували довгоочікуване зцілення і потім писали настоятелям храмів про своє щастя остаточної перемоги над недугою.

5. Афірмації

Можна разом скласти позитивні установки (афірмації), які пацієнт повинен повторювати до нескінченності (поки не одужає).

6. Чудові історії

Зібрати по знайомих та всьому світу більше історійперемоги над онкологією, про все це постійно розповідати близькій людині, а ще краще познайомити з пацієнтом, що одужав.

Силячись знайти в інтернеті якнайбільше випадків одужання, особливо від найважчих стадій раку, варто розуміти, що не кожен одужаючий або його родич стане трубити про те на весь світ. Чому? Та щоб просто «не наврочити», так що, можна бороздячи віртуальні простори, потрібно іноді згадувати про це.

7. Сміх

Дивитися комедії. Сміх зцілює, так що скоріше варто завантажити всі найкращі комедії, які тільки можна знайти на просторах інтернету та дати подивитися хворому. А ще краще, подивитися фільм разом, вдосталь посміявшись з кумедних моментів. Давно доведено, що позитивні емоції можуть вилікувати що завгодно!

8. Мета – майбутнє

Минуле не має сенсу, нема чого туди заглядати і навівати тугу хворому. Натомість говоріть про майбутнє, будуйте плани, допомагайте мріяти. Всі розмови краще вести в ключі «коли одужаєш, тоді…», «після одужання…», «уяви, як зміниться твоє життя на краще після одужання, адже ти цінуватимеш кожну мить здорового життя…» та інші фрази, засновані на таких настроях.

Коли викладаєш свої думки в такому ключі, у підсвідомості починають вимальовуватися відповідні «картинки», і просто збуватись, тому так важливо ні на секунду не допускати у свою голову думок негативних.

9. Зайнятися справою

Перебіг хвороби буває різним, деякі пацієнти можуть продовжувати працювати на звичній посаді, поєднуючи роботу з лікуванням. Бути чимось зайнятим, це дуже добре, так мимоволі відволікаєш від важких помислів, страхів і роздумів.

Якщо ж лікування з роботою ніяк не поєднуються, наприклад через погане самопочуття, вірний друг може допомогти зайняти хворого справою. Добре, що зараз ми живемо у вік буяння інформації. Запропонуйте пацієнту отримати якісь нові знання за допомогою інтернету, може на тематичному форумі зареєструватися, або навіть освоїти інтернет-професію, або вивчити мову італійську, постійно прослуховуючи аудіоуроки. Будь-яке нове захоплення, знання, зміна діяльності можуть допомогти людині стати на ноги та перемогти недугу.

10. Просити допомоги

Ось ще один дієвий спосіб, Що допомагає хворим відчути в собі сили гори згорнути. Необхідно всього-таки прикинутися слабким і дуже просити поради чи допомоги в чомусь у хворого друга. Коли людина розуміє, що вона, будучи хворою, може комусь допомогти, це її сильно надихає і надає енергії для боротьби.

Тезово за статтею:

• Перекладати погляд близької людини на диво, на зцілення.
• Посміхатися хворому.
• Виявляти увагу, частіше списуватись і підтримувати друга в цю скрутну хвилину. У горі найважче усвідомлювати, що ти нікому не потрібний. Підтримка – одна з найбільших справ, яку тільки можна придумати і найчастіше саме моральна підтримка.
• Підказати онкохворому, як попрацювати над психологічними причинами, які б викликати захворювання.
• Шукати та розповідати історії, які закінчувалися повним одужанням.
• Звернутися до релігії.
• Намагатися розвеселити, змусити посміхатися.
• Допомогти повірити у щасливе майбутнє, твердити про це.
• Зайняти людину чимось.

Для боротьби з раком потрібно не мало сил і часу, але якщо поряд буде людина, яка готова допомогти, підтримати, розділити страхи та побоювання, то справа піде швидше. Допомагайте один одному, і тоді світ буде прекраснішим.

Як підтримати близьку людину? Частина 1.

Добрий день друзі! До мене дуже часто звертаються родичі хворих на те чи інше онкозахворювання з проханням підтримати їхню близьку людину. Їхні листи наповнені відчаєм, горем, сльозами. Чим я можу допомогти своїй близькій людині?; Що я повинен/маю зробити?; Як я можу вилікувати свого чоловіка/свою дружину, допомогти своїй дочці/синові, вилікувати маму чи тата? - Запитують вони.

Так як матеріалу з цього питання у мене в голові накопичилося дуже багато, я вирішила розбити його на дві частини. І сьогодні я спробую донести помилки щодо відповідальності за здоров'я близької людини.

Звичайно ж, підтримка близьких людей є необхідною для людини, яка зустрілася з таким випробуванням, як онкологія. Але іноді родичі навіть не підозрюють, що часом своєю нав'язливою увагою і турботою, вони можуть перешкодити хворій людині мобілізувати всі свої сили і кинути їх на власне одужання.

Чужі цілі.

Не раз однією з поставлених цілей моїх клієнтів була мета – вилікувати близьку людину. Чи це правильно? На мою думку, ця мета приречена на провал. Чому?

Тому що ця мета – не Ваша, це чужа мета.

А навіщо його лікувати? Можливо, йому подобається бути хворим десь на підсвідомому рівні? Можливо, хвороба потрібна цій людині, щоб зробити якийсь урок, навчити чомусь, зрушити його з «мертвої точки»? Навіщо Ви заважаєте йому розібратися із власною хворобою?

Чому Ви повинні відповідати за здоров'я близької людини? Зрештою, він сам не дбав чи піклувався про своє здоров'я, і ​​тільки він відповідальний за свої рішення.

Навіть хірург, коли йде на операцію, не ставить за мету - вилікувати хворого. Його мета - успішно, без помилок провести операцію, щоб максимально допомогти хворому одужати.

Пам'ятайте, що Ви не можете вирішити раз і назавжди, що для хворого добре, а що погано.

Особисто я знаходжу лише одне пояснення тому, що люди ставлять перед собою таку мету. Вони залежать від хворої людини, при цьому не важливо психологічно чи матеріально.

У Вас було спокійне та щасливе існування, якісь звички. Були чудові картини майбутнього щодо Вашої близької людини, а тепер це в одну мить руйнується.

Можливо, дізнавшись про хворобу близької людини, Ви відчуваєте навіть ще більший шок, ніж сам хворий. Все майбутнє зникає одночасно, залишається одна порожнеча. Порожнеча лякає, паралізує. Її треба наповнювати чимось новим, але звідки взяти сили?

Він/вона мені потрібна, тому що мені:

• буде важко без нього/не;
• я не можу жити без нього;
• я без нього / її пропаду;
• мені без нього/їє світло не милий;
• світ буде порожній без нього;
• на кого діти залишаться;
• додайте в коментарях нижче своє.

Як правильно підтримати близьку людину?

Звичайно ж, близька людина може відіграти величезну роль у одужанні хворого, але чи може вона вилікувати?

Щоб відповісти на це питання, для початку давайте розберемося, що може відчувати родич або просто близька людина по відношенню до хворого, і які з цих складових будуть позитивними та сприятимуть одужанню, а які навпаки – заважати.

Як правило, тут можливі три варіанти:

1. відповідальність за хворобу близької людини;
2. почуття провини за хворобу;
3. турбота про хворого.

Що можна порадити нашим родичам, як поводитись, поглянувши на ситуацію з погляду онкологічного хворого?

Не беріть відповідальності за хворобу Вашого рідного!

У деяких виникає невеликі (а іноді дуже великі) проблеми з розумінням даного правила.

Я люблю цю людину, вона мені не чужа, її життя - це моє життя, її хвороби - це мої хвороби, я зобов'язана вилікувати її, я зобов'язана допомогти їй.

Відповідальність за хворобу близького

Усіх нас у школі вчили, що бути відповідальною людиною – це добре, а безвідповідальною погано.

Справді, бути господарем власного життя – це головна якість успішної здорової людини. Якщо людина не бере відповідальність за своє життя на себе, то одразу знаходиться хтось поруч, хто зможе взяти відповідальність за Ваше життя на себе та почати керувати Вами. Там, де людина боїться, не наважується, лінується приймати якесь рішення, за нього це роблять інші.

Але в нашому випадку - людина хвора, і, як всі знають,: «порятунок потопаючого - справа рук самого потопаючого». Пам'ятаєте Мюнхаузена, що витягує себе з болота?

Людина, якій щойно оголосили діагноз рак, перебуває, м'яко кажучи, у шоці, і часом її родичі в цей момент повністю беруть ініціативу до своїх рук і починають водити її лікарями тощо. І це абсолютно правильно. Це називається – виявляти турботу, допомогу. Але про них ми поговоримо пізніше – у другій частині.

Не можна брати зайву відповідальність він. Що таке надмірна відповідальність? Надмірна відповідальність – це коли Ви звалюєте відповідальність на себе за те, над чим Ви не владні.

Як же я не володію, та я для свого улюбленого гори згорну! - скажете Ви, і маєте рацію, але існує дуже ТОНКА, майже незрима ГРАНЬ між взяттям відповідальності за чуже життя на себе і виявом турботи про кохану людину. Перше несе в собі згубну, переважну силу, що підтримує слабкість і безсилля хворого, друге несе зцілюючу силу і впевненість у одужанні: «Разом ми впораємося і подолаємо всі труднощі. Я буду з тобою весь час, поки ТИ боротимешся і лікуватимешся!».

Коли Ви переповнені зайвою відповідальністю, то Ви гасите волю хворого одужати. Ви можете лише зашкодити йому.

Нехай він сам шукає відповіді на запитання, чому він захворів. Здоров'я Вашого родича – це не ваша справа! Його здоров'я та життя – це його життя. А Ваше – це Ваше!

Позитивний вплив на одужання:

• Допомагати близькому проходити лікування: ходити разом з лікарями, відвозити хворого на процедури тощо.
• Створювати атмосферу навколо людини, яка захворіла, де дотримуються потреби не тільки хворої, а й усіх інших членів сім'ї.
• Надання хворому можливості вести свій звичайний розпорядок дня та хвалити його за те, що він справляється.
• Розширити сферу інтересів, придумати якесь нове хобі, яке не стосується хвороби. Одним словом, займатися чимось, що відверне від хвороби та принесе позитивні емоції.
• Відкрито та чесно обговорювати проблеми, пов'язані з хворобою – ймовірність рецидивів та смерті.

Негативний вплив на одужання

• повне позбавлення хворого на фізичну самостійність.
• приховування якихось проблем у сім'ї, приховування діагнозу та негативних прогнозів.
• "потурання" слабкості хворого.
• Завдання: зробити його здоровим, вилікувати людину.

Сподіваюся, що цей матеріал виявиться Вам корисним. У другій частині ми поговоримо про почуття провини і про те, як потрібно дбати про хворого, щоб це йому пішло на користь.

Рак: як підтримати близьку людину?

Як допомогти людині з онкологічним діагнозом? Чим його можна підтримати, що можна для нього зробити і як спілкуватися, щоб допомагати, а не засмучувати його?

Як допомогти людині, якій діагностували рак?

Що можна йому зробити?

• Буває так, що хворі, яким поставили діагноз рак, відмовляються від терапії, уникають взаємодії з лікарями або прагнуть вдатися до нетрадиційних методів лікування. На ці вчинки онкохворих штовхає страх та невпевненість у тому, що медикаментозне лікування може дати ефект. Відповідно, хворий на рак може втратити час або навіть спровокувати погіршення свого стану. Тому необхідно, щоб родичі змогли переконати його лікуватися і відмовитися від сумнівних методів боротьби з раком.

• Онкологічне захворювання на стадії активного лікування зазвичай породжує низку проблем, пов'язаних із поганим самопочуттям пацієнта. Слабкість і виснаження, нудота і втрата апетиту – родичам хворого на рак потрібно бути готовими до того, що їхній близький відчуватиме сильну фізичну слабкість. А це означає, що багато речей йому буде складно робити самостійно. Відповідно, допомогти людині з онкологією можна тим, щоб узяти на себе низку побутових обов'язків: возити її автомобілем до лікаря, готувати їжу, ходити в магазин і т.д.

• Крім цього, важливо розуміти, що онкологічному хворому, швидше за все, доведеться залишити роботу на час лікування. А це означає, що родичам потрібно взяти фінансове навантаження на себе, щоб оплачувати побутові потреби близької людини та її лікування. При цьому пацієнти зазвичай відчувають виражене почуття провини через те, що почуваються безпорадними і перекладають на ряд обов'язків. А тому членам сім'ї онкохворого слід переконливо донести до нього, що допомога та взаємовиручка в сім'ї є нормою, а не тягарем. Адже сім'я на те й сім'я, щоб її члени могли допомагати один одному у складних ситуаціях!

• Людина, яка страждає від симптомів захворювання та побічних явищ хіміотерапії, змушена стикатися з безліччю негативних відчуттів та обставин, які можуть вибити його з колії. Слабкість, схуднення, випадання волосся - подібні речі провокують зниження самооцінки хворого, викликають у нього відчуття безперспективності, почуття сорому і навіть глибоку пригніченість. Тому родичі людини з онкологією можуть допомогти, регулярно підбадьорюючи пацієнта і нагадуючи йому про те, що дані відчуття є тимчасовими. Важливо розуміти, що це важкий етап – це саме етап життя. У міру того, як онкологічне захворювання йтиме, самопочуття та зовнішній виглядхворого почнуть відновлюватись. І коли нарешті настане стан ремісії, багато речей повернуться на свої місця.

• Оскільки під час лікування хворої на онкологію зазвичай сильно ослаблений, то він виявляється, по суті, замкнений у чотирьох стінах. Багато дій забирають у онкохворого багато сил, а погане самопочуття саме собою знижує в нього інтерес до якихось активних занять. Відповідно, хворий на рак не може повноцінно спілкуватися з іншими людьми, виявляється нездатний вести активний та цікавий спосіб життя і залишається наодинці зі своїми думками. На даному етапі дуже важливо спілкуватися з хворим на рак і допомагати йому підтримувати інтерес до життя, інакше його психологічний стан може призвести до розвитку депресії. Таким чином, допомогти людині з онкологічним захворюваннямможна тим, щоб включати його у повсякденне життя сім'ї та не дозволяти йому замикатися у собі. Прогулянки на свіжому повітрі, читання книг, перегляди фільмів, розмови в колі сім'ї та спілкування з друзями – все це має бути присутнім у житті онкохворого, щоб дозволяти йому почуватися повноцінною людиною та повноцінним членом сім'ї. Буде краще, якщо він зможе присвячувати свій час хобі, які будуть йому під силу: бісероплетіння, малювання, шиття тощо. Все це допоможе людині з онкологією проводити час цікаво, абстрагуватися від проблем хвороби та підтримувати свою самооцінку на належному рівні. Процес лікування повинен йти своєю чергою, проте не можна допускати, щоб це стало найважливішим або навіть єдиним компонентом життя. Онкологічний хворий – це все та сама людина, яка потребує спілкування та зайнятості, а також може підтримувати бесіду на різні теми, виявляти інтерес до життя близьких та давати їм поради. І він має це відчувати.

При цьому важливо враховувати, що заняття для онкологічного хворого мають бути підібрані відповідно до його фізичних можливостей та потреб. Фізично навантаження мають бути помірними, щоб не спровокувати погіршення стану пацієнта. Крім цього, не варто чинити на хворого зайвий тиск і наполегливо пропонувати йому заняття, до яких він не схильний.

1. Одужуй скоріше, нехай недуги і хвороби відійдуть від тебе далеко і назавжди, нехай повернуться до тебе сили та бадьорість, наповнять душу надії та оптимізм, нехай енергія сонця, міць землі, і підтримка близьких людей допоможуть тобі відновитися, повернутися до русла життєвих подій і знову із задоволенням творити, мріяти та любити!
(

2. Швидше одужуйте, нехай хвороба стане лише короткочасним випробуванням, з яким ви швидко впораєтеся. Бажаю набиратися бадьорості, виконувати поради лікарів, налаштуватися на швидке лікування. Думайте про хороше, тоді всі нездужання відступлять!
(

3. Хвороби ніколи не можуть бути перепоною для почуттів близьких людей, чи правильно? Тому я продовжую думати та турбуватися про тебе, про те, що відчуваєш ти на духовному та фізичному плані, у своєму емоційному світі. Рідний чоловічок, хочу побажати тобі активного одужання, адже ти знову маєш радіти навколишньому світу та успішному життю. Ми обов'язково докладемо максимум зусиль для успішного усунення недуги, здатної звалити з ніг та прикувати до ліжка. Незабаром ти знову вийдеш на вулицю і зможеш посміхнутися сонцю, подумати: «Я здоровий, нарешті!». Не втрачай жодного дня для успішної боротьби зі своєю хворобою, а дій. Моя підтримка та турбота, сподіваюся, виявляться корисними. Вірю в те, що ми найближчим часом вирушимо на активну прогулянку, насолоджуючись життям у повній мірі. Видужуй швидше, будь ласка, рідненький.

4. Будь-які хвороби можуть проходити, а твоя недуга обов'язково усунеться в мінімальні терміни. Намагайся виконувати всі поради досвідчених медиків, які знають, як і чим потрібно лікувати існуюче захворювання. Дотримуйся режиму для свого швидкого відновлення, віддай перевагу поживним продуктам. Чи потрібно щось виконати по дому, приготувати корисні страви? Ти тільки скажи мені, і я обов'язково примчуся. Зараз я посилаю тобі імпульси добра та щастя, бажаю доброго здоров'яі міцного імунітету. Нехай здоров'я повертається та дозволяє подивитися на світ по-іншому. Життя дане для того, щоб ти щодня знаходив у ньому яскраві фарби та використав шанси для здійснення своїх мрій. Близькі люди та хороші друзіповинні бути разом завжди, тому я поряд із тобою зараз. Видужуй, будь ласка, адже ти ощасливиш себе і мене здійсненням цього побажання!

Побажання одужання своїми словами

5. Сонечко моє, одужуйте, не треба такому доброму і доброму чоловічку хворіти. Я дуже переживаю і щиро сподіваюся, що ти скоріше одужаєш і знову будеш у чудовій формі, у всеозброєнні та при повній готовності до досягнення великих цілей та підкорення вершин.

6. Дорогий мій чоловічку, нехай залишить тебе хворобу, одужуй скоріше. Досить уже хворіти, давай вже підкорювати цей світ і радіти життю, прагнути мрій і втілювати свої ідеї. Сонечко, видужуй і більше не хворій.

7. Душа місця не знаходить, мій зайчик захворів. Коханий мій чоловічок, видужує швидше, сонечко, давай одужуй і сміливо в бій, вперед - підкорювати цей світ і летіти назустріч світлому щастю!
8Хвороба завжди несвоєчасна, Її не стануть в гості кликати ... Швидшого одужання Тобі хочу я побажати! Нехай швидше повернуться сили В твоє ослаблене тіло, І скоріше стань красивим, Щоб нічого надалі не боліло!

9. Найголовніше для людини в житті – це її здоров'я. Адже недарма, споконвіку відома фраза «У здоровому тілі — здоровий дух!» М це дійсно так, адже, якщо Ви здорові, значить у Вас - чудовий настрійі сперечається будь-яка справа. А тому від щирого серця бажаю Вам найміцнішого здоров'я!

10. Коханий, бажаю тобі йти до одужання в ногу з імунітетом. Але перш, давай почнемо підготовку бою малиновим варенням, медом та липовим чаєм.

Побажання одужання у прозі

11. Бажаю, якнайшвидше закружляти в динамічному вальсі з поправкою, полегшенням та повним одужанням!

12. Бажаю, щоб кожна клітина твого організму працювала на одужання та загальне покращення, а в цьому буде не зайвим солодкий сонячний апельсиновий сік, який я залишила тобі на тумбочці!

13. Нехай кожна ланка твого імунітету буде міцною, міцною, термостійкою... Якому не страшні ніякі віруси, недуги та перепади температур! Давай же швидше одужуй мій дорогий(а)!

14. Я встану разом із сонцем, пройду ліси-дороги, роси здоров'я, щоб у свою долоню зібрати. І ти, вмившись щастям, забудеш про тривоги, нездужання зможеш начисто обіграти! Нехай біжить ганебно хвороба до себе в барліг, за нею зачини двері і знову не відчиняй. І бадьорість духу сміливо клич ти на допомогу, про сміх і настрій, дивись, не забувай!

15. Бажаю якнайшвидше стати здоровим, забути ліки всі і гіркі мікстури, знову веселитися і в футбол з ранку ганяти, зовсім забувши, що є температура.
Хочу, щоб скоріше організм переборов увесь біль, що накопичилася, щоб довкола все було добре, і щоб хвороба вже не повторилася.

Побажання одужання картинки

Жінка черпає життєву енергію у природи, чоловік отримує енергію від жінки.Повернути отримане та відповідно налагодити енергообмін можна за допомогою подарунків. Існує закономірність: все подароване жінці повернеться її коханому десятикратному розмірі. А ось жадібні чоловіки замикають на собі енергетичний потік, у справах у них настає застій. І навпаки – щедрі чоловіки багато чого домагаються: їхні жінки легко розлучаються зі своєю енергією заради коханого, і вона збільшує його сили та могутність.

Як надати підтримку Чоловіку?

Чоловікам не подобається, коли їм дають поради чи співчують без їхнього прохання. Вони хочуть, щоб їм довіряли.Чоловікам необхідно постійно самостверджуватись. Вони отримують масу задоволення, домагаючись чогось самостійно. Чоловік відчуває підтримку, коли Жінка каже йому щось на кшталт: «Я вірю в тебе, у те, що ти можеш впоратися сам. Я довіряю тобі це, доки ти сам відкрито не попросиш про допомогу».

Багато жінок вважають, що єдиним способом домогтися бажаного щодо Чоловіка - це критикувати, коли той помиляється, і давати поради, коли він їх не просить. Жінка часто не підозрює, що може спонукати Чоловіка щось зробити, просто попросивши його про це прямо, без критики та порад.Якщо Жінці не подобається, як Чоловік поводиться, їй слід прямо сказати йому про це, не засуджуючи його і не кажучи, що він не правий або що він поганий.

Є три чарівні слова, які можуть підтримати Чоловіка: Ти не винен. Коли Жінка ділиться з Чоловіком своїми прикростями, вона підтримає його, якщо скаже: «Я дуже ціную те, що ти мене слухаєш. Якщо ти думаєш, що я звинувачую тебе, то це не так - я просто поділяюся з тобою тим, що відчуваю» .

Справа в тому, що Чоловік часто сприймає як звинувачення те, що Жінка простодушно розповідає йому про свої прикрощі, - це моментально блокує комунікацію і негативно позначається на стосунках. Важливо пам'ятати, що гарне спілкування потребує участі обох сторін. Чоловікові не варто забувати про те, що скарги – це не звинувачення, і коли Жінка скаржиться, вона просто намагається зняти напругу, розповідаючи про те, що її засмучує. А Жінці важливо дати зрозуміти Чоловікові, що вона цінує його, незважаючи на всі свої скарги.

Чоловіків дуже засмучує, коли від нього не потрібно вирішити проблему, адже йому необхідно відчувати себе добрим у всіх сенсах. Даючи зрозуміти Чоловікові, що він їй дуже допомагає, просто слухаючи її, Жінка відкриває йому очі на свою природу і при цьому дає йому привід до самоствердження, настільки дорогоцінного для Чоловіка.

Для того, щоб підтримати Чоловіка,Жінка не повинна придушувати своїх почуттів або змінювати їх. Однак їй важливо навчитися висловлювати їх так, щоб Чоловік не відчував, що на нього нападають, звинувачують чи засуджують. Невелика змінавнутрішнього акценту у вираженні почуттів здатне дати приголомшливі результати!

Джон Грей

ЩО ЧОЛОВІК ХОЧЕ ВІД ЖІНКИ

✔Я хочу, щоби ти мене слухала, але не засуджувала.
✔ Я хочу, щоб ти висловлювалася, не даючи мені поради, доки не попрошу.
✔ Я хочу, щоб ти довіряла мені, нічого не вимагаючи.
✔ Я хочу, щоб ти була моя підтримка, не намагаючись вирішувати за мене.
✔ Я хочу, щоб ти дбала про мене, але не ставилася як мати до сина.
✔ Я хочу, щоб ти на мене дивилася, не намагаючись чогось від мене досягти.
✔ Я хочу, щоб ти мене обіймала, але не душила.
✔ Я хочу, щоб ти мене надихала, але не брехала.
✔ Я хочу, щоб ти мене підтримувала у розмові, але не відповідала замість мене.
✔ Я хочу, щоб ти була ближчою, але залишала мені особистий простір.
✔ Я хочу, щоб ти знала про мої непривабливі риси, прийняла їх і не намагалася їх змінити.
✔ Я хочу, щоб ти знала… що ти можеш на мене розраховувати… Без обмежень.

Хорхе Букай

ФРАЗИ, які можуть мати разючий ефект на чоловіків:

1. Мій Улюблений (це ВАЖЛИВО: не вживайте слово - Дорогий, у цьому слові вже не міститься потрібна інформація. Навпаки, це слово щодо чоловіка має гламурний і манерний відтінок);
2. Сильний (думаю, тут коментарі зайві)
3. Найсміливіший (головне, сказати з повною відсутністю іронії)
4. Ти кращий (зачарована фраза, вона працює практично для всіх типів чоловіків будь-якого віку)
5. Сексуальний (О, так!)
6. Розумний (приголомшливий ефект – слово бомба!)
7. Щедрий (Справжні мужики вважають, що вони такі, втім, несправжні жиди – теж)
8. Розумниця, молодець (не соромтеся: вживайте ці слова щедро і часто, і буде вам щастя!)
9. Неперевершений (у конкретній справі)
10. Приголомшливий
11. Мені з тобою так добре (можна після близькості, можна просто так, чудова фраза, якою мало не буває!);
12. Ти мене заводиш (а ще й «вставляєш» - а якщо чесно, то це скарб для близьких стосунків, фраза-гачок);
13. Мені тебе так не вистачає (хороша фраза, якщо ви в розлуці);
14. Я тобою захоплююсь (без коментарів!)
15. Я так сильно тебе люблю (часто-часто, постійно кажіть ЙОМУ цю фразу, повірте - це працює!)
16. Ти вмієш мене смішити (дивно, але вічним хлопчикам подобається ця марення фраза, перевірено на своєму!)
17. Тільки ти мене розумієш (Часто, з проникливою інтонацією, результат буде відмінний!)
18. Ти знаєш мене від і до (Чудова фраза, що породжує довіру, головне - не чинити зворотним чином, інакше працювати не буде)
19. Ти для мене єдиний (Ублажимо їх чоловіче Его!)
20. Я обожнюю твої дотики (Нехай навчаються, дорогі та кохані, їм буде корисно, де жінці приємно, а де ні)
21. За тобою я як за кам'яною стіною (Раз на тиждень – відмінна періодичність вживання)
22. Я тобою дихаю (можна змінювати кінцівку на «живу»)
23. Я не уявляю, щоб я робила без тебе (Як вони (чоловіки) про це мріють, тому частіше з вірною інтонацією і ніжністю в очах.)
24. Поруч із тобою я така спокійна (той самий ефект, що у фразі з «кам'яною стіною»)
25. Ти такий галантний (витончений комплімент)
26. Я з тобою така щаслива (Шикарна фраза, на яку ведеться 90% представників чоловічого населення)
27. Я не хочу, щоб ти мене колись розлюбив (маленьке навіювання)
28. Я не можу тобою налюбуватися (Психологи кажуть, що чоловіки частіше, ніж прекрасні дами дивляться у дзеркало, а отже – це працює!)
29. Я любитиму тебе вічно (Не треба пафосу, краще говорити - «завжди»)
30. Я сумую за твоїми обіймами (Чудова фраза, яка на всі 100% працює, коли ви в розлуці)
31. Я перепрошую (працює на всі 100, не треба благати його пробачити, говорити 150 порожніх слів, краще скажіть це)
32. Ти такий ненаситний (Чоловіки мріють бути такими, то скажемо їм ЦЕ!)
33. Мені так самотньо без тебе (Гарна енергетика, часто говоріть йому це по телефону, у листах, смс)
34. Я не можу дочекатися, коли я тебе побачу (Логічно, варто спробувати, швидше за все, він це з'їсть)
35. Я так за тобою сумую (за телефоном, у листі – приголомшливий ефект)
36. Мені нічого не потрібно, крім твоєї любові. (Так-так, класне формулювання, тут ви натякаєте, що він потрібен такий, який є, без машини, квартири та іншого. Вони це цінують.)
37. Я тобі довіряю у всьому (Гарна фраза, працює)
38. Я піду за тобою на край світу (можна також використати «землі», «планети»)
39. Ти - мій принц на білому коні (або на Мерседесі. Вживайте тільки по відношенню до близької людини)
40. Просто будь зі мною (так, вони, ці хлопчики, ще вірять у «просто»)
41. Я тобі така вдячна за все, що ти зробив для мене (добре працює, перевірена фраза, працює на 100 відсотків)
42. Я хочу бути з тобою вічно (Як не дивно, незважаючи на деякий пафос, ця фраза, на яку ведеться багато чоловіків. Спробуйте.)
43. Я хочу прокидатися поряд з тобою щоранку (Шикарний магніт, дійте, дівчатка!)
44. Мене вбиває думка про розлуку з тобою (іноді і це можна, якщо нечасто й у справі!)
45. Я ніколи і нікого так не любила! (Не дуже часто це кажете, а то чоловік починає думати, а чи багато їх було, цих «нікого», і чого це вона це заладила, а раптом…? НУ, загалом ви зрозуміли!)
46. ​​Ти вмієш бути таким ніжним (відмінна фраза, нехай у це повірять і стануть ніжнішими, мужлани!)
47. Твої поцілунки зводять мене з розуму (нехай частіше намагається)
48. Я божеволію, коли ти на мене так дивишся (Нехай дивиться частіше і пильніше, нам у цьому тільки користь)
49. Коли ти йдеш мені так погано (іноді, але не дуже часто, її можна вживати)
50. Я і мріяти не могла, що зможу зустріти тебе (так, фраза-гачок)
51. Моє життя стало яскравим, коли я зустріла тебе (Ефективно, варто використати)
52. Мені не вистачає слів, щоб висловити, як я тебе люблю.
53. Ти – чоловік моєї мрії (О так! Логічне завершення цього гідного списку фраз, періодичність – приблизно раз на 5-7 днів, не частіше).