Cuka anggur alami. Cuka anggur: manfaat dan bahaya, resep penggunaan dalam tata rias dan pengobatan tradisional. Dari buah anggur

Manfaat cuka anggur sebagai antiseptik dan pengawet yang sangat baik telah dikenal sejak zaman dahulu. Di antara jenis cuka ada yang putih dan merah. Perbedaannya hanya pada kandungan ekstrak anggurnya.

Produksi

Teknik produksi anggur dan cuka anggur berbeda.

  1. Dalam kasus pertama, udara dimasukkan ke dalam anggur yang difermentasi, dan setelah dua bulan zat yang diinginkan diperoleh.
  2. Dalam kasus kedua, gula dan air ditambahkan ke ampas anggur (pres), kemudian wadah berisi isinya ditempatkan untuk fermentasi. Waktu tunggunya kira-kira sama untuk kasus pertama dan kedua.

Dalam kasus cuka balsamic, ada lebih banyak kesamaan - cuka ini juga terbuat dari anggur, tetapi metode produksinya sangat berbeda dan strukturnya jauh lebih tebal. Umurnya sekitar 12 tahun, yang menjelaskan tingginya harga produk. Italia dianggap sebagai tempat kelahiran cuka ini. Untuk menyiapkan zat ini, jus anggur putih digunakan.

Cuka sari apel adalah yang paling umum, memiliki keasaman tinggi dan diperoleh dengan mengoksidasi jus apel. Ini secara aktif digunakan dalam persiapan makanan dan pengobatan tradisional.

Bisakah itu dilakukan di rumah?

Proses pembuatan cuka wine di rumah memang memakan banyak waktu, namun jika Anda memilikinya, silakan saja.

Ada beberapa pilihan untuk menyiapkan produk ini, tetapi yang paling nyaman adalah bila kue anggur dicampur dengan air. Pastikan untuk mengikuti proporsinya: cairan (1 bagian) dan kue (5 bagian). Setelah tercampur, biarkan semuanya selama 7-8 jam. Kemudian cairannya dituang, yang harus difermentasi secara paksa dengan menambahkan ragi ke dalamnya. Selanjutnya semuanya perlu disaring dan dituangkan ke dalam wadah dengan perbandingan 2/3. Wadah yang berisi isinya ditutup dengan kain (sebaiknya kain kasa) dan dibiarkan selama beberapa bulan. Setelah waktu yang diperlukan berlalu, cuka akan disiapkan.

Seleksi dan penyimpanan

Untuk membuat pilihan cuka yang tepat, Anda perlu mengetahui beberapa cirinya:

  1. Harap membaca bahan-bahan produk ini dengan cermat. Jika terbuat dari sari buah anggur asli, bisa dipastikan ini adalah produk alami.
  2. Endapan merupakan bagian integral dari cuka yang berkualitas tinggi dan baik. Jika tidak ada endapan alami yang terlihat, kemungkinan besar itu palsu.
  3. Saat memilih suatu produk, hindari produk yang harganya terlalu murah. Harga suatu produk yang bagus tidak boleh rendah.
  4. Negara produsen adalah elemen penting lainnya saat memilih. Jika nama pada label menunjukkan negara di mana kebun anggur tidak ditanam, maka itu bukan cuka anggur asli.

Tidak perlu memasukkan cuka ke dalam lemari es. Cukup ditaruh di tempat yang kering dan gelap.

Manfaat cuka anggur

  1. Produk ini kaya akan zat bermanfaat dan penggunaannya memiliki efek positif pada fungsi lambung dan proses metabolisme.
  2. Ini mencegah penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh, yang akan menarik bagi orang-orang yang secara aktif ingin menurunkan berat badan. Namun harus dikonsumsi dalam dosis tertentu agar tidak membahayakan tubuh. Untuk asam urat atau penumpukan garam dalam jumlah besar di dalam tubuh, dibuat kompres khusus dengan cuka.
  3. Karena kandungan potasium dalam produknya, ia memiliki efek yang baik pada sistem saraf dan kardiovaskular, serta memperbaiki kondisi kuku dan struktur rambut, menjadikannya bersinar.
  4. Magnesium dalam cuka membantu kelenjar adrenal dan jantung.
  5. Mereka yang terus-menerus mengalami rasa lelah dan terlalu banyak bekerja disarankan untuk menggunakan produk dengan tambahan cuka.
  6. Penderita diabetes disarankan untuk menambahkan cuka ke dalam makanannya, karena membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu tubuh melawan berbagai infeksi.
  7. Pengobatan tradisional telah lama menggunakan khasiat produk yang ajaib. Misalnya, untuk lecet dan luka, sifat astringen cuka sangat berguna. Anehnya, tapi juga digunakan untuk luka bakar.
  8. Selama kehamilan, cuka anggur bahkan dianjurkan untuk ditambahkan ke makanan dan digunakan sebagai obat, karena mengandung sejumlah besar zat bermanfaat.

Gunakan dalam pengobatan alternatif: resep

  1. Dalam pengobatan sakit tenggorokan. Untuk meredakan sakit tenggorokan, tambahkan 2 sendok makan cuka ke dalam parutan bit dalam cangkir dan biarkan diseduh selama satu jam. Setelah itu, saring bahan yang dihasilkan dan gunakan untuk berkumur. Durasi pembilasan ditentukan oleh sejauh mana rasa sakitnya mereda.
  2. Untuk varises. Oleskan larutan cuka ke kaki Anda sebelum tidur.
  3. Untuk sakit tenggorokan dan hidung, buat solusinya: tambahkan 2 sendok teh cuka ke dalam 200 ml air. Bilas dengan larutan yang dihasilkan sampai rasa sakitnya mereda.
  4. Cuka anggur juga dapat digunakan untuk mengobati jamur kuku dengan menggunakan kompres: minyak bunga matahari dicampur dengan cuka dalam jumlah yang sama. Kemudian rendam kain kasa dalam larutan tersebut dan oleskan pada jari yang sakit selama setengah jam. Setelah itu, pastikan untuk membilas kaki Anda dengan air, keringkan dengan handuk, dan kenakan kaus kaki berbahan katun. Terapi dapat dilanjutkan tidak lebih dari dua minggu.
  5. Karena fungsi astringennya yang baik, cuka digunakan dalam pengobatan mimisan. Satu sendok teh bahan ditambahkan ke 200 ml air, setelah itu larutan dimasukkan ke dalam lubang hidung dan disimpan di sana selama 2 menit. Anda bisa melakukan ini dua kali sehari, tetapi tidak lebih dari seminggu. Untuk luka di hidung, prosedur ini tidak dilakukan.
  6. Jika terjadi keracunan alkohol. Tambahkan 15 gram gula pasir dan 30 ml cuka ke dalam 100 ml air panas. Solusinya harus diaduk rata dan diminum.
  7. Saat mengobati kutil, tambahkan 5 siung bawang putih cincang halus ke dalam cuka (1 liter), aduk dan taruh semuanya di tempat gelap selama 8-10 hari. Campuran tersebut kemudian dioleskan ke area yang kapalan atau kutil. Prosedur ini diulangi sampai penyakitnya hilang sepenuhnya.
  8. Untuk taji di tumit, oleskan kompres. Anda perlu menggabungkan 4 sendok teh cuka dengan minyak sayur dan 4 sendok teh yodium. Basahi kain kasa dengan bahan tersebut, oleskan pada tumit, balut dan kenakan kaus kaki. Lebih baik melakukan prosedur ini sebelum tidur dan setiap hari.

Saat menurunkan berat badan, dibuat larutan khusus, yang diminum saat perut kosong. Anda perlu menambahkan 2 sendok teh cuka ke dalam 200 ml air. Minumlah minuman itu sekali sehari.

Tapi satu minuman seperti itu tidak akan menghilangkan berat badan berlebih kecuali Anda sedang diet. Menurut wanita yang melakukan diet ini, mereka berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dalam sebulan. Dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik, hasilnya akan lebih baik lagi.

Sedangkan untuk berbagai prosedur kosmetik, produk ini merupakan salah satu komponen terpenting dalam perawatan rambut dan kulit wajah rusak.

Menggunakan cuka pada rambut Anda dapat mengurangi sifat berminyak. Cuka anggur membantu setelah pewarnaan, untuk penguatan dan pertumbuhan, melawan kerapuhan dan jamur kulit kepala.

Untuk wajah, cuka anggur digunakan untuk menghilangkan kilap, jerawat dan kotoran. Menggunakan cuka sebagai pembersih wajah bisa diibaratkan seperti mengoleskan lotion pada kulit Anda. Para ahli mencatat bahwa prosedur ini sebaiknya dilakukan setidaknya seminggu sekali.

Khasiat membungkus dengan cuka anggur juga diketahui. Mereka membantu menghilangkan selulit: campurkan 200 ml air dengan 800 ml cuka. Rendam kain atau kain kasa dalam larutan tersebut, tempelkan pada area yang bermasalah, lalu bungkus semuanya dengan film dan kenakan pakaian hangat, balut diri Anda dengan selimut hangat. Tunggu satu jam, mandi lalu olesi tubuh Anda dengan pelembab. Prosedur ini dapat diulang setiap empat hari sekali.

Gunakan dalam memasak

Cuka anggur banyak digunakan dalam persiapan berbagai hidangan di semua negara. Ini membantu menambah rasa tambahan pada daging, ikan, dan produk lainnya. Namun ada beberapa nuansa:
  1. Untuk menghindari masalah pencernaan, jangan gabungkan cuka dengan produk susu, kacang-kacangan, dan kedelai.
  2. Jangan menambahkan cuka ke masakan kentang.

Bahaya cuka

Jika produk dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat terjadi keracunan, oleh karena itu dalam mengkonsumsi produk ini sebaiknya selalu memperhatikan dosis yang benar dan jauhkan botol berisi isinya dari jangkauan anak-anak dan hewan. Orang dengan keasaman lambung yang tinggi sebaiknya menghindari makan makanan yang mengandung cuka.

Oleh karena itu, cuka adalah benda yang sangat diperlukan dalam semua bidang kehidupan dan jika digunakan dengan bijak, cuka akan selalu menjadi sahabat dan penolong terbaik Anda dalam berbagai situasi kehidupan.

Video: resep membuat cuka anggur

Sejak zaman kuno, cuka anggur telah terkenal karena khasiatnya yang bermanfaat dan menyembuhkan. Dalam masakan, paling sering digunakan sebagai bumbu salad dan bumbu perendam, dan dalam tata rias sebagai produk perawatan kulit dan rambut. Saat ini, dokter dan ahli kosmetik terus mempelajari produk ini, mendiskusikan manfaat dan potensi bahayanya serta menemukan kegunaan yang lebih luas.

Apa itu cuka anggur

Cuka anggur adalah cairan agak berwarna yang diperoleh dari aktivitas bakteri asam asetat dalam bahan baku yang mengandung alkohol. Produk ini berbeda dari cuka meja biasa (larutan asam asetat) karena terbuat dari bahan anggur anggur. Ini memiliki rasa anggur asam dan aroma yang tajam dan spesifik.


Intinya, cuka anggur adalah anggur yang difermentasi.

Balsamic, serta cuka anggur putih dan merah adalah jenis cuka anggur. Kualitasnya cenderung bervariasi tergantung varietas anggur yang digunakan.

Cuka balsamic dianggap yang paling mahal. Untuk menyiapkannya, jus dari varietas anggur khusus digunakan, yang disimpan dalam tong selama 3 hingga 50 tahun. Produk selalu diperoleh dalam jumlah kecil - tidak lebih dari 15 liter cuka diperoleh dari tong 100 liter.

Konsentrasi asam cuka anggur berkisar antara 6 hingga 10%.

Sifat yang berguna dari produk

Berkat komposisinya yang unik, cuka anggur memiliki efek positif pada hampir semua sistem tubuh:

  • Membersihkan dan memperkuat pembuluh darah, mendukung fungsi jantung dan secara signifikan mengurangi risiko plak kolesterol;
  • Membantu meningkatkan fungsi saluran cerna, hati, kandung empedu, ginjal dan rektum;
  • Meningkatkan laju metabolisme, menghilangkan kelebihan garam dan limbah dari tubuh, menormalkan tinja dan menumpulkan nafsu makan;
  • Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga membantu menyembuhkan pilek dan penyakit virus;
  • Memiliki efek antitumor dan menghambat pertumbuhan sel kanker;
  • Membantu menghilangkan mata berair berlebihan;
  • Bila dikonsumsi secara teratur dalam dosis kecil, dapat menghilangkan kelelahan kronis dan mencegah penuaan dini pada kulit;
  • Bila digunakan secara eksternal, juga memiliki efek peremajaan, mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit;
  • Membersihkan kulit wajah dari komedo dan mencerahkan flek penuaan;
  • Menyembuhkan luka ringan dan juga membuat bekas luka, bekas luka, dan stretch mark menjadi kurang terlihat;
  • Meredakan kaki lelah, meredakan pembengkakan, menghilangkan kapalan dan jagung pada kaki kasar;
  • Mencegah varises;
  • Membantu menghilangkan apa yang disebut "kulit jeruk" - selulit di kaki dan bokong;
  • Menghilangkan bau keringat dan mencegah terbentuknya bintik kuning pada pakaian;
  • Memberikan kelembutan dan kilau rambut;
  • Mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Fakta menarik: Orang Jepang hampir selalu menambahkan beberapa tetes cuka anggur ke sampo atau sabun mandi mereka saat melakukan perawatan air.

Cara memasak di rumah


Cuka buatan sendiri jauh lebih enak dan sehat daripada yang dibeli di toko.

Untuk menyiapkan bumbu yang sehat, Anda bisa menggunakan jus anggur, wine, pomace anggur (bubur buah) atau buah beri rusak yang tersisa setelah buah anggur disortir.

Kami menyajikan kepada Anda beberapa resep cuka yang paling populer dan sederhana.

Dari limbah anggur

Resep ini paling sering digunakan oleh pembuat wine yang selalu memiliki bahan mentah yang tidak terpakai setelah membuat wine.

Anda akan perlu:

  • toples kaca 1,5 liter dengan leher lebar;
  • 800 g bubur anggur;
  • 6–12 sdm. aku. Sahara;
  • 1 liter air matang.

Metode memasak:

  1. Masukkan ampas ke dalam stoples (harus memenuhi kira-kira setengah wadah).
  2. Tuang campuran dengan air dan tambahkan 3-6 sdm. aku. Sahara. Harap dicatat bahwa semakin banyak gula yang Anda tambahkan, semakin pekat, yaitu semakin asam cukanya.
  3. Tutupi leher toples dengan kain kasa dan kencangkan dengan tali atau karet gelang.
  4. Tempatkan wadah untuk fermentasi di tempat yang gelap dan hangat (suhu udara optimal 20–30 derajat) selama 2 minggu. Disarankan untuk mencampur isi toples secara menyeluruh setiap hari dengan sendok kayu untuk menjenuhkannya dengan oksigen dan mempercepat proses fermentasi.
  5. Setelah waktu berlalu, bungkus adonan dengan beberapa lapis kain kasa bersih dan peras hingga rata. Jika perasannya banyak mengandung ampas, pengepresan tangan bisa diulangi.
  6. Tuang kembali cairan yang terkumpul ke dalam toples, tambahkan 3-6 sdm. aku. gula pasir dan aduk hingga larut sempurna.
  7. Tutupi leher toples dengan kain kasa. Tempatkan wadah di tempat yang hangat untuk tahap akhir fermentasi, yang dapat berlangsung 40 hingga 60 hari. Cuka yang sudah jadi akan terasa mencerahkan dan berhenti berfermentasi sepenuhnya. Sebelum digunakan harus disaring kembali melalui kertas saring atau kain kasa.

Dari buah anggur

Anda akan perlu:

  • toples kaca 1,5 liter;
  • 800 gram anggur;
  • 200 gram madu alami;
  • 10 gram ragi kering;
  • 1 liter air matang.

Metode memasak:

  1. Cuci anggur pilihan secara menyeluruh, giling melalui penggiling daging dengan jaring besar dan masukkan ke dalam stoples.

    Anggur dapat digunakan dengan kualitas buruk dan baik. Namun perlu diingat bahwa cuka dari buah-buahan yang terkena penyakit dan hama mungkin mengeluarkan rasa dan bau yang tidak sedap.

  2. Tambahkan madu, bubuk ragi, dan air ke dalam massa yang dihasilkan. Campur semua bahan.
  3. Letakkan sarung tangan karet medis di leher toples dan buat lubang kecil di dalamnya dengan jarum.
  4. Letakkan wadah di tempat yang hangat dan pantau proses fermentasi setiap hari: jika sarung tangan menggembung berarti fermentasi masih berlangsung, dan jika lepas berarti fermentasi sudah berakhir. Rata-rata, prosesnya memakan waktu 15 hingga 20 hari.
  5. Saring sari hasil fermentasi melalui kertas saring, tuang ke dalam toples, tutup dengan kain kasa dan letakkan kembali di tempat hangat. Tunggu hingga cairannya menjadi cerah dan silakan gunakan untuk membumbui masakan.

Sarung tangan karet melindungi isi toples dari oksigen.

Video tersebut menunjukkan contoh nyata lainnya dalam menyiapkan cuka dari buah anggur yang tidak dicuci dan dicuci.

Video: Resep lengkap untuk membuat cuka anggur

Cuka anggur harus disimpan dalam wadah kaca. Dalam hal ini, disarankan untuk menutup bumbu yang sudah disiapkan hanya dengan sumbat kertas selama 2-3 hari untuk mengalirkan sisa oksigen, dan kemudian menutupnya dengan lilin atau parafin. Tempat penyimpanan harus gelap, kering dan berventilasi cukup.

Dari anggur

Membuat analog cuka anggur dari anggur yang dibeli di toko atau buatan sendiri semudah mengupas buah pir.

Metode No.1

Tuang anggur merah atau putih ke dalam panci kecil, letakkan di atas kompor dan masak dengan api besar hingga volumenya berkurang tiga. Pada saat yang sama, aduk cuka yang akan datang secara berkala dan cicipi. Untuk konsentrasi yang lebih kuat, juru masak menyarankan untuk menambahkan gula.

Tip: Jika Anda menginginkan cuka yang lebih lembut dan enak, gunakan anggur putih.

Metode nomor 2

Ambil sebotol anggur merah atau putih kering, letakkan di tempat hangat dan buka pada siang hari selama satu minggu dan tutup pada malam hari. Akibat manipulasi seperti itu, anggur akan berubah menjadi asam, berubah menjadi cuka anggur yang menyehatkan!

Cara menggunakan cuka anggur

Karena cuka anggur mengandung banyak zat bermanfaat, area penerapannya tidak memiliki batasan.

Makan

Dalam memasak, cuka anggur digunakan dalam pembuatan saus, bumbu perendam untuk daging (paling sering daging sapi, sapi muda dan domba), mustard meja, dan mayones. Ini adalah saus yang sangat diperlukan bagi banyak orang, terutama salad sayuran, ikan haring, dan makanan laut. Ini juga sangat diperlukan untuk pengolahan utama jamur dan pengalengan berbagai produk. Karena rasanya yang manis dan asam, cuka anggur putih sangat baik untuk mengasamkan borscht dan hidangan bit lainnya.


Cuka anggur akan menambah rasa istimewa pada hidangan apa pun

Saat ini, cuka anggur adalah bumbu paling populer di Prancis, negara di mana penduduk asli sangat bangga dengan kemampuan mereka membumbui hidangan apa pun dengan nikmat.

Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, dokter menyarankan untuk mengonsumsi cuka anggur sesering mungkin, namun dalam jumlah yang sangat terbatas - tidak lebih dari 2 sendok makan per hari.

Berbeda dengan cuka meja, cuka ini tidak berbahaya bahkan selama kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil dapat dengan aman menambahkan 1 sendok teh produk ke dalam makanannya sekali sehari, jika produk tersebut benar-benar alami atau buatan sendiri.

Namun wanita saat menyusui dan anak di bawah 16 tahun dilarang keras mengonsumsi cuka anggur.


Banyak orang menyukai saus dengan cuka anggur, terutama mereka yang ingin menurunkan berat badan

Di bawah ini adalah resep untuk 2 saus terpopuler dengan cuka anggur.

Saus Perancis klasik

  • Cuka anggur - 1 sdm. aku.
  • Minyak zaitun - 3 sdm. aku.
  • Garam - 1 sejumput.
  • Lada hitam - 1 sejumput.

Agar nyaman digunakan, Anda bisa menyiapkan saus langsung di dalam botol. Untuk melakukan ini, pertama-tama tuangkan minyak dan cuka ke dalam leher wadah, lalu bumbui cairan yang dihasilkan dengan garam dan merica. Tutup botol dan kocok kuat-kuat beberapa kali.

Saus bawang putih Italia

  • Cuka anggur merah - 3/4 cangkir.
  • Bawang putih - 6 siung.
  • Roti putih - secukupnya.

Campurkan semua bahan dan haluskan menggunakan blender. Kekentalan bumbu ini tergantung banyaknya roti yang ditambahkan.

Fakta menarik: Dua sendok teh gula yang dilarutkan dalam sedikit cuka anggur dapat menggantikan anggur putih kering dalam hidangan apa pun.


Cuka anggur sering dimasukkan dalam menu diet seperti halnya cuka sari apel.

Cuka anggur sering digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan ini tidak mengherankan, karena mengandung asam organik yang membantu memecah sel-sel lemak dan melancarkan pencernaan.

100 g cuka anggur mengandung 19 kkal, yaitu 0,9% dari asupan harian yang direkomendasikan. Tabel tersebut memberikan data yang lebih akurat tentang kandungan kalori produk.

Tabel: Kandungan kalori dan nilai gizi produk

Karena biasanya tidak lebih dari 2 sendok makan cuka digunakan untuk memasak, kami menyarankan untuk mempertimbangkan kandungan kalori dalam satuan pengukuran yang paling umum digunakan.

Nilai energi:

  • 1 sendok teh. (5 gram) – 0,95 kkal;
  • 1 sendok teh. aku. (18 gram) - 3,42 kkal.

Dalam dietetika, ada 2 cara menurunkan berat badan dengan menggunakan cuka anggur.

Metode No.1

Dua kali sehari sebelum sarapan dan makan malam, ambil 1 sdt. cuka anggur diencerkan dalam 1 gelas air dingin.

Metode nomor 2

Tambahkan 1 sdt ke dalam 1 gelas air hangat. cuka anggur dan 1 sdt. madu alami. Dianjurkan untuk meminum ramuan ini setiap pagi dengan perut kosong dalam tegukan perlahan.

Dalam pengobatan Tajik kuno, minuman dengan cuka anggur dan madu disebut “cuka madu” dan digunakan untuk menghilangkan kelebihan empedu dan racun dari tubuh.

Durasi diet cuka apa pun adalah 3 minggu. Anda dapat mengulangi kursus ini tidak lebih awal dari sebulan kemudian.


Setelah satu kali minum minuman cuka, Anda bisa kehilangan 3 hingga 6 kg

Harap dicatat bahwa setelah diet, berat badan yang hilang dapat kembali, jadi patuhi diet seimbang setiap saat.

Anda juga harus berhati-hati bahwa ahli gizi tidak menganjurkan penggunaan cuka untuk melawan kelebihan berat badan bagi orang yang memiliki penyakit pada saluran pencernaan.

Untuk tujuan pengobatan


Sebelum mengonsumsi cuka, pastikan Anda tidak memiliki masalah pencernaan.

Menurunkan suhu saat masuk angin

Untuk menurunkan suhu tubuh, siapkan larutan cuka untuk kompres dan gosok. Untuk melakukan ini, cuka anggur diencerkan dengan air dingin dalam proporsi yang sama, kemudian dua serbet lembut dibasahi di dalamnya: salah satunya diletakkan di dahi, dan yang lainnya diseka dengan gerakan ringan ke seluruh tubuh, melewati area tersebut. jantung dan selangkangan.

Jika setelah satu jam suhunya tidak mereda, prosedur ini dapat diulangi, namun harus diingat bahwa peningkatan suhu tubuh adalah tanda perjuangan aktif tubuh melawan penyakit, dan ini hanya dapat dibantu dalam kasus yang ekstrim:

  • jika termometer menunjukkan di bawah 38 derajat;
  • jika Anda tidak dapat mentolerir suhu rendah sekalipun.

Kompres dan gosok dengan cuka telah dilakukan sejak zaman kuno.

Untuk sakit tenggorokan, sakit tenggorokan dan batuk terus-menerus

Untuk mengobati dan mencegah penyakit tersebut, dokter menganjurkan berkumur beberapa kali sehari dengan campuran 2 sdm. aku. cuka anggur dan 1 gelas air hangat sampai benar-benar sembuh.

Gunakan untuk sembelit

1 sdm akan membantu menormalkan fungsi usus. aku. cuka anggur, diencerkan dalam segelas air pada suhu kamar. Anda perlu meminum minuman sehat ini 2 kali sehari sebelum makan selama 2 minggu.

Fakta menarik: Cuka anggur menghilangkan dahaga dengan sangat cepat. Satu gelas air dengan 2 tetes cuka sudah cukup untuk diminum bahkan di hari terpanas sekalipun.

Pengobatan jamur kaki

Dalam baskom berisi air hangat (sekitar 10 liter), encerkan 1 liter cuka anggur 9% dan celupkan kaki Anda ke dalam bak mandi yang dihasilkan selama 15-20 menit. Setelah prosedur, keringkan kaki Anda secara menyeluruh dengan handuk. Dengan cara ini, penyakit bisa diobati tidak lebih dari 2 kali seminggu.

Bagaimana bisa digunakan untuk varises dan tromboflebitis


Cuka anggur akan membantu menghilangkan pola pembuluh darah yang tidak sedap dipandang di kaki

Cuka anggur juga dapat digunakan sebagai salep pendingin untuk kaki, yang akan menyebabkan pembuluh darah berkontraksi sehingga mengencangkan dinding vena.

Cukup gosok kaki Anda dengan cuka dingin setiap hari sebelum tidur selama setengah jam, sesekali cubit kulitnya.

Sebelum tidur, pastikan menunggu hingga produk yang diaplikasikan mengering.

Obat kudis, kurap, kutil dan kapalan

Untuk menyiapkan obat penyembuhan ini, Anda membutuhkan 1 liter cuka anggur dan 5 siung bawang putih yang sudah dicincang sebelumnya. Campur bahan secara menyeluruh dan letakkan di tempat gelap selama 10 hari. Setelah beberapa waktu, oleskan campuran tersebut setiap hari ke area yang terkena dalam lapisan tebal.

Untuk sakit gigi dan gusi berdarah


Dokter gigi menyarankan menghentikan pendarahan gusi dengan campuran cuka anggur dan garam.

Tambahkan 2-3 sdm ke dalam satu gelas cuka anggur yang sudah dipanaskan sebelumnya dalam penangas air. aku. garam dan biarkan meresap di atas meja selama sekitar 1 jam. Gunakan infus ini untuk berkumur di pagi dan sore hari.

Untuk asam urat

Dengan menggunakan cuka anggur, Anda dapat dengan mudah melarutkan garam alkali penyebab asam urat.

Basahi kain kasa yang dilipat beberapa lapis dengan cuka, ikat di sekitar bagian yang sakit dan biarkan semalaman. Dengan penggunaan produk sehari-hari, hasil positif terlihat dalam waktu seminggu.

Pembalut cuka juga efektif untuk mengatasi rasa gatal, bengkak dan kemerahan pada kulit akibat gigitan serangga serta luka bakar akibat jelatang dan sinar matahari.

Menghilangkan tinnitus dan mengobati gangguan pendengaran


Uap cuka anggur panas menghilangkan penyumbatan di tulang ethmoid, membantu meredakan tinitus dan gangguan pendengaran yang mengganggu.

Campur cuka anggur dengan air dengan perbandingan 2:1 dan nyalakan api. Segera setelah uap keluar dari cairan, miringkan satu telinga terlebih dahulu, lalu telinga lainnya di atasnya selama 5-10 menit.

Untuk kecantikan rambut dan kulit


Untuk membilas dengan cuka, hanya cuka alami yang digunakan, esens biasa yang dibeli di toko tidak akan berfungsi!

Peeling lembut untuk kulit wajah

Kompres pengelupasan cuka akan membantu membersihkan kulit wajah Anda dari sel-sel kulit mati dan memperbaiki kondisinya secara keseluruhan.

  1. Ambil beberapa lapis kain kasa dan potong cukup besar untuk menutupi seluruh wajah Anda. Buat lubang di dalamnya untuk mata dan bibir.
  2. Panaskan sedikit cuka anggur dalam penangas air dan celupkan kain kasa yang sudah disiapkan ke dalamnya.
  3. Letakkan kompres di wajah Anda selama 10–15 menit. Lalu cuci bersih dengan air dingin.

Kompres dengan cuka anggur paling baik digunakan untuk jenis kulit berminyak, karena asam organiknya menghilangkan kilau sebaceous yang tidak menyenangkan dengan sangat baik dan menormalkan produksi sebum subkutan. Namun mereka yang memiliki kulit terlalu sensitif perlu berhati-hati dengan produk tersebut: cuka dapat mengeringkan kulit bahkan menyebabkan iritasi.

Bungkus anti selulit


Bungkus cuka memiliki efek tonik yang luar biasa

Pembungkus dingin dengan cuka anggur membantu mengembalikan elastisitas kulit pada tanda-tanda awal selulit. Berikut 2 cara untuk melakukan prosedur yang bermanfaat di rumah:

  • Encerkan cuka anggur dengan air dengan perbandingan 1:1. Rendam lembaran yang tidak diinginkan dalam cairan yang dihasilkan, lalu bungkus ke seluruh tubuh. Lepaskan kain setelah benar-benar kering.
  • Untuk area kulit tertentu yang bermasalah, Anda bisa menyiapkan campuran 5 sdm. aku. cuka anggur, 2 sdt. madu dan 2 sdt. krim pelembab tubuh. Komposisinya diaplikasikan dalam lapisan tebal yang seragam, dan bagian atasnya ditutup dengan cling film atau polietilen. Untuk hasil yang efektif, sebaiknya tunggu setengah jam lalu mandi.

Pembungkus cuka dapat berkisar antara 10 hingga 15 prosedur, asalkan dilakukan dengan interval 2-3 hari.

Mandi cuka untuk mengencangkan kulit dan melawan keringat berlebih

Tuangkan 1 liter cuka anggur 9% ke dalam bak mandi yang berisi air hangat (bukan panas!). Anda perlu mandi tidak lebih dari 20 menit. Setelah itu disarankan untuk mandi air dingin, mengenakan jubah hangat, lalu berbaring di tempat tidur selama 30-40 menit dan menutupi diri dengan selimut.

Anda dapat melakukan prosedur ini 1-2 kali seminggu.

Ahli kosmetik paling sering menyarankan wanita untuk mandi dengan cuka anggur setelah melahirkan dan setelah 30 tahun untuk mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit seluruh tubuh.

Kondisioner untuk rambut kusam dan rapuh

Untuk membuat rambut ikal Anda bersinar dan kuat, siapkan larutan cuka anggur dan air (perbandingan 1:1) dan bilas rambut Anda dengan larutan tersebut setelah setiap keramas.


Anda juga dapat dengan mudah membersihkan masker minyak menggunakan bilas cuka.

Masker melawan ketombe dan kulit kepala gatal

Campurkan 2 sdt. cuka anggur, 2 sdt. air panas dan 3 sdm. aku. rebusan jelatang. Gosokkan campuran yang dihasilkan ke akar rambut yang sudah dicuci sebelumnya, lalu hangatkan kepala Anda dengan topi plastik dan handuk. Disarankan untuk membilasnya setelah 2-3 jam dengan air hangat.

Untuk satu kursus, 5 prosedur sudah cukup, asalkan digunakan tidak lebih dari 3 kali seminggu.

Untuk mendapatkan rebusannya, tuangkan 2-3 lembar daun jelatang dengan segelas air panas dan rebus selama 5 menit.

Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya

Meski memiliki komposisi alami dan banyak khasiat yang bermanfaat, mengonsumsi cuka anggur dalam jumlah banyak sangat tidak dianjurkan. Jika tidak, hal itu dapat memicu perkembangan maag, radang usus besar, dan bahkan sirosis hati.

Lebih baik menggunakan produk untuk tujuan pengobatan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, tetapi Anda harus menghindari cuka sama sekali dalam kasus berikut:

  • adanya penyakit seperti maag dan maag;
  • penyakit pada saluran empedu;
  • sistitis akut;
  • penyakit kardiovaskular;
  • tekanan darah tinggi;
  • masa pemulihan setelah sakit parah;
  • intoleransi individu terhadap produk dan alergi terhadap anggur.

Cuka anggur merupakan produk yang cukup spesifik yang harus digunakan dengan hati-hati agar tidak menimbulkan masalah pada tubuh. Namun jika digunakan dengan benar, Anda dapat menghemat uang secara signifikan untuk pembelian obat-obatan, kosmetik, dan perjalanan ke salon kecantikan.

Cuka anggur (atau dikenal dengan sebutan cuka anggur) merupakan produk yang telah dikenal dan digunakan sejak lama baik untuk pengobatan maupun dalam masakan serta untuk keperluan kosmetik. Menurut beberapa sumber sejarah, cuka anggur menyaingi anggur di zaman kuno, karena cuka anggur paling awal disebutkan pada tahun 5000 SM. e.

Ini mulai digunakan secara aktif di zaman kuno, ditambahkan ke saus dan bumbu perendam. Saat itulah khasiat cuka anggur dicatat untuk memperbaiki struktur rambut dan membuat kulit halus dan lembut. Sebagai obat digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, asam urat, dan kekurangan vitamin.

Ada beberapa teknologi untuk menyiapkan cuka anggur. Terkadang bahan bakunya adalah buah beri dan pomace anggur yang rusak, yang difermentasi dengan ragi dan dibiarkan diseduh selama beberapa bulan.

Cuka anggur dan cuka sari apel adalah jenis cuka buah yang paling populer dan tersebar luas. Manfaat obat dari penggunaannya dalam makanan sehari-hari telah dikonfirmasi oleh berbagai penelitian, dan sekarang cuka buah sangat populer di Eropa dan negara-negara Asia. Keuntungan terpentingnya termasuk fakta bahwa mereka kaya akan antioksidan, yang membantu mencegah penuaan dini.

Di negara-negara Mediterania dan Eropa Tengah, cuka anggur lebih sering digunakan dibandingkan negara lain. Itu dibuat dari anggur putih dan merah.

Ayurveda tradisional, bersama dengan kopi, teh, bawang merah dan bawang putih, mengklasifikasikan cuka anggur sebagai produk rajas yang meningkatkan aktivitas seseorang di segala bidang aktivitasnya.

Komposisi dan khasiat cuka anggur

Cuka anggur mewarisi banyak khasiat bermanfaat dari anggur, yang merupakan gudang berbagai vitamin dan elemen berharga. Anggur terkenal dengan kemampuannya dalam meningkatkan fungsi paru-paru, memperlambat proses penuaan, membersihkan arteri, mencegah penyakit jantung koroner dan berkembangnya jenis kanker tertentu.

Cuka anggur mengandung asam laktat, tartarat, asetat, pantotenat dan askorbat, vitamin C dan A, nikotinamida, serta mineral seperti kalium, fluor, zat besi, magnesium, fosfor dan kalsium.

Cuka anggur baik untuk pencernaan (terutama dengan keasaman asam lambung yang rendah atau nol) dan memiliki efek menguntungkan pada fungsi kandung empedu, rektum dan ginjal.

Cuka anggur mengandung fitoaleksin alami - resveratol, yang merupakan antioksidan kuat dan memiliki efek antiinflamasi, kardioprotektif, dan antitumor pada tubuh.

Kalium, yang merupakan bagian dari cuka anggur, memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, menghancurkan bakteri patogen, dan juga membantu memperkuat rambut dan kuku.

Unsur mikro lain yang terkandung dalam cuka anggur dalam jumlah cukup adalah magnesium, yang merangsang fungsi kelenjar adrenal dan jantung.

Manfaat cuka anggur

Manfaat cuka anggur terkenal dapat menurunkan kolesterol, lemak, dan tekanan darah sehingga meminimalkan kemungkinan penyakit jantung. Hal ini dimungkinkan berkat asam asetat yang terkandung dalam cuka anggur. Asam asetat juga meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap mineral, terutama kalsium.

Selain itu, manfaat cuka anggur untuk kelelahan kronis telah diketahui.

Banyak penelitian yang dilakukan di Eropa menunjukkan bahwa cuka anggur secara signifikan menurunkan indeks glikemik. Pada saat yang sama, hal ini berkontribusi terhadap penurunan indeks bahkan setelah makan tinggi karbohidrat, seperti roti putih. Sifat cuka anggur ini memungkinkannya digunakan sebagai cara yang efektif untuk mencegah diabetes tipe 2 dan beberapa bentuk penyakit kardiovaskular.

Penggunaan cuka anggur

Cuka anggur paling banyak digunakan dalam masakan, dan masakan dengan tambahan cuka memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.

Cuka anggur alami cocok dengan daging dan digunakan dalam bumbu perendam. Oleh karena itu, dalam bumbu perendam, disarankan untuk mengganti saus kaya lemak dan kolesterol dengan cuka anggur, yang hampir tidak mengandung kalori dan karbohidrat. Mereka juga bisa menggantikan krim dan mayones dalam salad, yang akan membantu menonjolkan rasa semua bahan dan meningkatkan pencernaan.

Cuka anggur tidak cocok dengan produk susu fermentasi, serta kentang panggang atau goreng.

Saat menyiapkan hidangan sesuai resep masakan oriental, cuka beras bisa diganti dengan cuka anggur jika perlu.

Cuka anggur dapat digunakan secara topikal karena memiliki sifat astringen. Ini digunakan untuk luka, memar, dan iritasi kulit. Untuk wajah disarankan menggunakan cuka dari varietas anggur putih, karena memiliki khasiat memutihkan. Selain itu, penggunaan cuka anggur juga efektif untuk kulit terbakar sinar matahari.

Karena sifat antibakterinya, cuka anggur dapat digunakan untuk membersihkan dan mendisinfeksi piring dan barang-barang rumah tangga.

Kontraindikasi

Cuka anggur dikontraindikasikan untuk digunakan jika Anda alergi terhadap anggur, serta dengan peningkatan keasaman jus lambung, sakit maag dan gastritis.

Cerita

Jejak cuka anggur ditemukan di bejana Mesir kuno; itu terkenal di Yunani kuno dan Roma. Kemudian banyak digunakan sebagai agen anti-inflamasi, sebagai pengawet, dan juga untuk mendisinfeksi air dengan menambahkan beberapa tetes "anggur asam", sebagaimana orang Prancis kemudian menyebutnya (vinaigre - "anggur asam"). Selain efek antiseptiknya, cuka anggur digunakan untuk menghilangkan dahaga - untuk melakukannya, cukup teteskan beberapa tetes cuka ke dalam segelas air.

Produksi

Ada dua jenis cuka anggur: merah dan putih.

Cuka anggur merah klasik dibuat dengan memfermentasi anggur merah - biasanya digunakan varietas Cabernet, Malbec, dan Merlot. Anggur dituangkan ke dalam tong kayu ek, yang memberikan rasa khusus pada cuka.

Cuka anggur putih terbuat dari anggur putih kering. Berbeda dengan anggur merah, tong baja digunakan untuk memfermentasi anggur.

Kedua jenis cuka tersebut diresapi dalam waktu yang cukup lama - hingga 12 tahun.

Rasa kedua jenis cuka anggur ini lebih manis dibandingkan cuka lainnya, aromanya kompleks dan lembut.

Menggunakan

Cuka anggur merah dan putih banyak digunakan dalam saus salad, berbagai saus, dan bumbu perendam. Cuka putih yang rasanya lebih ringan dari pada merah dapat digunakan untuk menggantikan white wine saat menyiapkan masakan yang mengandungnya dalam resepnya, Anda hanya perlu menambahkan sedikit gula pada cuka tersebut.

Cuka anggur sangat baik untuk saus. Saus Italia yang berasal dari Abad Pertengahan - agliata, atau saus bawang putih - memiliki rasa yang menarik. Untuk menyiapkannya, cukup masukkan 6 siung bawang putih, cincang dengan pisau, ke dalam food processor, tambahkan beberapa potong roti untuk mengental (kekentalan saus bisa disesuaikan selera) dan 3/4 cangkir cuka anggur merah . Kemudian giling semua bahan ini menjadi satu - dan sausnya sudah siap!

Cuka anggur sangat populer dalam masakan Prancis. Aromanya yang ringan dan rasanya yang lembut akan menghiasi hampir semua hidangan - barbekyu dan ikan yang diasinkan, hidangan ayam, dan kombinasi yang indah seperti anggur. Banyak bumbu yang cocok dengan cuka anggur: merica, mustard, marjoram.

Properti

Karena tingginya kandungan antioksidan dalam cuka anggur, dokter menyarankan untuk menggunakannya dalam menu Anda sesering mungkin. Ini secara aktif mencegah pembentukan plak kolesterol; Jadi, minum cuka adalah pencegahan penyakit kardiovaskular yang sangat baik.

Kompleks zat anti inflamasi yang terkandung dalam cuka anggur putih dan merah memperlambat proses penuaan. Penelitian medis menunjukkan bahwa cuka anggur yang kaya akan flavonoid memperkuat sistem kekebalan tubuh dan merupakan pelindung yang baik terhadap flu biasa dan penyakit serius seperti kanker.

Cuka anggur memiliki efek peremajaan pada kulit dan rambut. Efek peremajaan dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan dari cuka anggur rendah kalori (9 kkal per 100 g) terlihat jika selalu ada di menu meja Anda, bersama dengan hidangan rendah lemak dan kaya antioksidan, seperti hidangan segar yang dibumbui dengan zaitun. minyak dicampur dengan cuka anggur.

Fakta Menarik

Orang Jepang menambahkan beberapa tetes cuka ke sampo dan shower gel untuk rambut berkilau dan kulit lembut.

Banyak dari kita suka makan enak lebih dari apa pun. Namun, sebagian besar hidangan mengandung banyak kalori dan memberikan beban yang tidak menyenangkan pada perut, termasuk salad dan daging panggang. Jika Anda membumbui salad favorit Anda dengan saus yang berbahan dasar cuka anggur dan bukan mayones yang berbahaya, dengan mempertimbangkan khasiatnya yang bermanfaat, hasilnya akan enak dan aman. Ngomong-ngomong, banyak ibu rumah tangga yang tidak tahu tentang “bakat terpendam” dari produk serbaguna ini, sehingga meremehkannya.

Khasiat cuka anggur yang bermanfaat

Sangat menarik bahwa nenek moyang kita menggunakan jus anggur yang difermentasi, pertama-tama, untuk pencegahan dan pengobatan banyak penyakit. Dalam memasak, menurut para sejarawan, hal itu berakar jauh di kemudian hari, dan menjadi kebanggaan dalam masakan banyak negara dan masyarakat.

1. Antiseptik alami. Masalah air minum bersih selalu ada. Pada zaman kuno di Timur, penyakit ini sangat akut. Tetapi nenek moyang kita belajar untuk mengatasinya dengan sempurna - mereka hanya menambahkan sejumlah anggur peroksida ke dalam wadah berisi air yang buruk. Itu menghancurkan semua bakteri berbahaya.

2. Pengawet . Dengan bantuannya, pada zaman dahulu, ketika belum ada lemari es, makanan disimpan, termasuk daging.

3. Gudang antioksidan. Sebenarnya ada banyak sekali di produk ini. Dan mereka tidak hanya membantu menjaga awet muda, tetapi juga menghambat sel kanker, mencegah penumpukan kolesterol berbahaya di pembuluh darah, dan memperkuat otot jantung. Ini mungkin alasan mengapa orang Italia, yang menyukai saus berbahan dasar cuka anggur, sangat temperamental dan kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit jantung dibandingkan negara lain.

4. Kaya akan flavonoid . Ini adalah nama-nama senyawa yang sangat meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, ini adalah alat yang sangat baik dalam pencegahan kekurangan vitamin.

5. Mengandung asam asetat. Ini membantu penyerapan mineral alami, dan metabolisme secara umum. Hasilnya adalah penurunan risiko penyakit mengerikan seperti diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah.

6. Meningkatkan cita rasa produk. Karena cuka anggur sebenarnya adalah anggur asam, ia memiliki rasa dan bau yang khas. Dia dengan murah hati membaginya dengan hidangan yang ditambahkannya, memberi mereka catatan yang tidak terduga dan menyenangkan.

7. Perbendaharaan vitamin dan unsur mikro. Vitamin A dan C, unsur mikro: fluor, magnesium, zat besi, asam laktat, asam askorbat - ini bukanlah daftar lengkap semua manfaat yang dikandung produk berharga ini.

Ada beberapa jenis yang bergantung pada varietas anggur atau wine dari mana anggur itu diperoleh. Tapi hanya ada dua yang utama:

- putih (dari anggur putih);

- merah (diperoleh dari Cabernet, Merlot, dan anggur lainnya).

Cuka yang diperoleh dari anggur merah, biasanya, harganya jauh lebih mahal, karena harga produk aslinya cukup tinggi - nama anggurnya berbicara sendiri! Ngomong-ngomong, butuh waktu lama untuk menjadi dewasa – hingga 12 tahun! - dan tentunya dalam tong kayu. Putih lebih matang awal. Itu disimpan dalam wadah baja.

Penggunaan cuka anggur dalam masakan

Mungkin lebih mudah untuk mengatakan di mana produk berharga ini tidak digunakan daripada di mana produk tersebut digunakan. Cuka anggur tidak cocok sama sekali dengan variasi krim asam kefir, serta kacang-kacangan dan kentang. Namun di sinilah hal ini akan berguna:

1. Pembuatan dressing dan saus untuk salad, termasuk saus bawang putih yang memiliki rasa dan aroma yang luar biasa.
2. Pengganti anggur dalam bumbu perendam. Ini memberi produk daging aroma anggur yang unik dan rasa yang lembut. Oleh karena itu, Anda dapat dengan leluasa merendam daging di dalamnya untuk barbekyu, mengasinkan ikan untuk dipanggang, atau di oven.

3. Salad yang dibumbui dengan cairan harum ini mekar dengan kaya rasa! Ngomong-ngomong, produk biasa yang dibumbui dengannya rasanya sangat berbeda.

4. Cuka beras juga ditemukan dalam masakan Cina: jika seseorang tidak dapat mentolerir cuka beras tertentu (ternyata ada yang seperti itu!), Cuka tersebut dapat dengan mudah diganti dengan cuka anggur. Hanya dalam hal ini lebih baik menggunakan warna putih.

Kalori dalam cuka anggur

Kualitas lain yang tak ternilai dari produk ini adalah kandungan kalorinya yang rendah. Jadi, 100 g cuka anggur hanya mengandung 9 kkal! Ini benar-benar anugerah bagi mereka yang takut menambah berat badan! 97% massanya adalah air, semua zat bermanfaat hanya berjumlah 3%. Tapi aromanya luar biasa!

Bagaimana memilih cuka anggur yang berkualitas

Produk berkualitas apa pun harus dipilih dengan bijak. Saat memilih produk ini, Anda perlu memperhatikan beberapa detail:

Menggabungkan

Jika cuka anggur 100% alami, cuka tersebut tidak boleh mengandung apa pun selain jus anggur yang difermentasi.

Kehadiran sedimen

Bagi banyak produk cair lainnya, ini merupakan bukti kualitas buruk, namun tidak untuk cairan aromatik ini! Baginya, ini kurang lebih sama dengan cetakan keju mahal.

Sebaiknya sebelum tanggal

Produk yang baik tidak dapat disimpan selamanya tanpa kehilangan khasiat penyembuhan dan nutrisinya.

Harga

Kealamian tidak memerlukan biaya sepeser pun. Tentu saja, Anda tidak perlu membayar lebih, tetapi Anda juga tidak boleh mengejar barang murah.

Pabrikan

Jika labelnya menyatakan bahwa produk tersebut diproduksi di negara yang tidak memiliki satu hektar kebun anggur dan tidak memproduksi anggur, lebih baik tidak membelinya - mungkin itu palsu. Tara. Produk bagus hanya dijual dalam wadah kaca.

Cara menyimpan cuka anggur

Pastinya tidak ada di lemari es! Cukup dengan menjauhkan botol dari sinar matahari langsung. Atau lebih baik lagi, di tempat yang sejuk dan gelap. Dan jangan lupa untuk menutup botol dengan rapat agar uap wine tidak menguap dan khasiat “anggur asam” ini tetap terjaga.

Artikel tentang topik tersebut