विदेशी फल फूल. विदेशी फल: फोटो, नाम, विवरण

थाईलैंड के फल और सब्जियाँ बहुत विविध हैं। नीचे हमने आपके लिए वह चीजें एकत्र की हैं जो आपको मुस्कुराहट की भूमि में निश्चित रूप से आज़मानी चाहिए।

थाईलैंड में फल

1. ड्यूरियन

ड्यूरियन (थाई नाम - डूरियन) हमारी सूची के निस्संदेह नेता हैं। फल हल्के हरे-पीले रंग का और छिलके जैसी त्वचा वाला होता है। वजन 2 से 5 किलो तक. ड्यूरियन में बहुत अप्रिय गंध और उत्कृष्ट मीठा-मलाईदार स्वाद होता है। ड्यूरियन को कच्चा खाया जाता है और मेवों की जगह बीजों को भूनकर खाया जाता है। गंध के कारण घर या होटल में भंडारण के साथ-साथ परिवहन की भी अनुशंसा नहीं की जाती है। कई होटलों, अस्पतालों, शॉपिंग सेंटरों और अन्य सार्वजनिक स्थानों पर आप विशेष संकेत पा सकते हैं जो आपको याद दिलाते हैं कि आपके कमरे में ड्यूरियन लाना निषिद्ध है। थायस स्वयं ड्यूरियन का वर्णन "स्वर्ग के स्वाद और नरक की गंध वाला फल" के रूप में करते हैं।

यदि आप ड्यूरियन का प्रयास नहीं करते हैं, तो आपकी छुट्टियाँ व्यर्थ हैं))

2. आम

आम (थाई नाम - मामुआंग) एक आयताकार आकार का बाहरी रूप से पीला, हरा या लाल रंग का फल है, जो दिखने में तरबूज जैसा होता है। अंदर मीठा और खट्टा स्वाद वाला रसदार पीला-नारंगी या हरा गूदा होता है।

मेरी राय में, सबसे स्वादिष्ट आम बाहर से हरा और अंदर से पीला होता है।

3. ड्रैगन फ्रूट

पिटाया या पिटाहया ("ड्रैगन फ्रूट", ड्रैगन की आंख) (थाई नाम - जियो मैंगोन)। हल्के हरे रंग की शल्कों वाले चमकीले गुलाबी या पीले फल। अंदर छोटे काले बीज के साथ सफेद या लाल गूदा होता है।

4. अमरूद

अमरूद (थाई नाम - फ़रांग) एक हल्के हरे रंग का फल है जो सेब जैसा दिखता है। बाहर की त्वचा खुरदरी है। गूदा सफेद या लाल, सेब की तरह कुरकुरा, कई छोटे बीज वाला होता है।

5. पपीता

पपीता (पपीता) (थाई नाम - मालाकोर) एक नाशपाती के आकार का फल है, जिसका रंग हरा या पीला होता है। गूदा नारंगी या चमकीला गुलाबी होता है। पपीता को पकने की डिग्री के आधार पर सब्जी और फल दोनों के रूप में खाया जाता है। थाई लोग पपीते से अपना प्रसिद्ध "पपीता सलाद" बनाना पसंद करते हैं।

6. मैंगोस्टीन

मैंगोस्टीन (थाई नाम - मंगखुद) भूरे या बैंगनी छिलके वाला एक छोटा सेब जैसा फल है। मिठाई। इसका स्वाद अंगूर जैसा होता है.

7. लीची

लीची (थाई नाम - लिंची) पपड़ीदार गुलाबी त्वचा वाले छोटे बेर के आकार के फल हैं। अंदर खाया हुआ सफेद गूदा और एक अखाद्य गड्ढा होता है। इसका स्वाद अंगूर जैसा होता है.

8. सैपोडिला

सैपोडिला (थाई नाम - ला मूट) कीवी के समान एक पीले-भूरे रंग का फल है। मलाईदार कारमेल स्वाद और कई कठोर बीजों के साथ कुरकुरा मांस। इसका स्वाद ख़ुरमा की याद दिलाता है।

9. जुनून फल

पैशन फ्रूट एक बैंगनी-बैंगनी या सुनहरे रंग का फल है, जो लगभग एक छोटे अंगूर के आकार का होता है। त्वचा के नीचे एक रसदार, मीठे खोल में बीज होते हैं। कॉकटेल बहुत स्वादिष्ट है: सोडा, पैशन फ्रूट और चीनी सिरप।))

10. लोंगान

लोंगन (थाई नाम - लमयाई) हल्के भूरे रंग का एक छोटा फल है, जो दिखने में अखरोट जैसा होता है। अंदर पारदर्शी सफेद मांस और एक कठोर हड्डी होती है।

11. कटहल

कटहल (भारतीय ब्रेडफ्रूट, ईव) मोटी, नुकीली पीली-हरी त्वचा वाला एक बड़ा फल है। यह ड्यूरियन के समान दिखता है, लेकिन इसके "कांटे" छोटे होते हैं। गूदा पीला, मीठा, डचेस नाशपाती की असामान्य गंध और स्वाद वाला होता है। खंडों को एक दूसरे से अलग किया जाता है और बैग में बेचा जाता है। पके गूदे को ताज़ा खाया जाता है, कच्चे गूदे को पकाया जाता है। कटहल को अन्य फलों के साथ मिलाया जाता है, आइसक्रीम और नारियल के दूध में मिलाया जाता है। उबालने पर बीज खाने योग्य होते हैं।

12. अनानास

अनानास (थाई नाम - सापा रोट)। थाईलैंड के अनानास दुनिया में सबसे अच्छे अनानास में से कुछ माने जाते हैं। इस फल की लगभग 80 किस्में हैं। इसका स्वाद भरपूर है - मीठा और खट्टा से लेकर शहद तक। पके अनानास की महक सुखद और थोड़ी मीठी होती है। अनानास चुनते समय, उसकी बनावट पर ध्यान दें: इसे आपकी उंगलियों के नीचे थोड़ा झुकना चाहिए, लेकिन बहुत नरम या, इसके विपरीत, बहुत कठोर नहीं होना चाहिए। थाईलैंड में, मिनी अनानास या जैसा कि इसे "शाही अनानास" कहा जाता है, भी व्यापक हो गया है।

13. नारियल

नारियल (थाई नाम - मा फ्राओ)। ऋतु: पूरे वर्ष भर। यदि ये फल नहीं होते, तो थाई व्यंजन केवल चीनी और भारतीय का एक संयोजन होता। इन्हें चावल में मिलाया जाता है और ताज़ा खाया जाता है। अधिकांश सूप नारियल के दूध से पकाए जाते हैं। सिरप में नारियल को मिठाई के रूप में पेश किया जाता है। बाज़ारों में वे फलों से सीधे नारियल का दूध बेचते हैं। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि थाईलैंड में नारियल वे नारियल नहीं हैं जिन्हें हम "इनाम" विज्ञापनों में देखने के आदी हैं। वे हरे और बड़े हैं. लेकिन, एक और प्रकार है - छोटे हल्के भूरे रंग वाले।

14. लैंगसैट

लैंगसैट (थाई नाम - लैंग सैट)। मौसम: जुलाई से अक्टूबर. यह फल देश के बाहर लगभग अज्ञात है, लेकिन थाईलैंड में ही बहुत लोकप्रिय है। इसके भूरे गूदे में मीठा और खट्टा दोनों स्वाद होता है। लैंगसैट के बीज कड़वे होते हैं, इसलिए फल सावधानी से खाना चाहिए। लोंगन के साथ भ्रमित न हों।

15. पोमेलो

पोमेलो (थाई नाम - सोम ओह)। मौसम: अगस्त से नवंबर. स्वाद अंगूर की याद दिलाता है, लेकिन खट्टे की तुलना में अधिक मीठा होता है। इसके अलावा झाड़ू आकार में भी काफी बड़ी होती है। गूदा लाल, हल्का पीला और नारंगी रंग का होता है।

16. रामबूटन

रामबूटन (थाई नाम - ngaw)। सीज़न: पूरे साल, मई से सितंबर तक चरम। सबसे उल्लेखनीय और स्वादिष्ट विशेष रूप से थाई फलों में से एक। हल्के हरे बालों वाले चमकीले लाल फलों का स्वाद थोड़ा-थोड़ा अंगूर जैसा होता है, केवल मीठा होता है। रामबूटन मध्य और दक्षिणी प्रांतों (चंथाबुरी, पटाया क्षेत्र, सूरत थानी) में उगता है।

17. गुलाब सेब

गुलाब सेब (थाई नाम - चोम पू)। ऋतु: पूरे वर्ष भर। इस फल की दो किस्में हैं: एक वास्तव में गुलाबी है, दूसरा हरा है। फलों का स्वाद सामान्य सेब के समान होता है, केवल थोड़ा खट्टा होता है। सबसे खूबसूरत गुलाबी सेब नवंबर से मार्च तक ठंड के मौसम के दौरान बाजारों में दिखाई देते हैं।

18. सालाक

सालाक, साँप फल (थाई नाम - ला खाम)। पपड़ीदार फल बरगंडी-भूरे रंग के होते हैं, आकार अंडाकार और थोड़ा लम्बा होता है, जो पानी की एक बूंद की याद दिलाता है। छिलका पतला होता है और काफी आसानी से निकल जाता है, लेकिन फल को छीलते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है: यह छोटे, मुलायम कांटों से ढका होता है। हेरिंग का मांस पीला-सफ़ेद होता है।

19. चीनी सेब

चीनी सेब (थाई नाम - नोई ना)। मौसम: जून से सितंबर. गांठदार हरी त्वचा के नीचे एक मीठा और सुगंधित दूधिया गूदा होता है। यदि फल पर्याप्त रूप से पका हुआ है, तो आप इसे चम्मच से खा सकते हैं। वैसे, थाई रेस्तरां में परोसी जाने वाली विशेष आइसक्रीम का आधार चीनी सेब है। यह फल गर्म और आर्द्र जलवायु पसंद करता है, इसलिए यह मुख्य रूप से देश के दक्षिण में उगाया जाता है।

20. कैरम्बोला

कैरम्बोला (थाई नाम - मा फेउंग)। मौसम: अक्टूबर से दिसंबर. फल पीले या हरे, आयताकार होते हैं। क्रॉसवाइज काटें, उनका आकार पांच-बिंदु वाले तारे जैसा होता है। इस वजह से, उनका दूसरा नाम है - स्टार फ्रूट, या "स्टार फ्रूट"। पके फल बहुत रसीले होते हैं। स्वाद सुखद है, पुष्प नोट्स के साथ, बहुत मीठा नहीं है। कच्चे फल काफी खट्टे होते हैं. इनमें बहुत सारा विटामिन सी होता है। फल का उपयोग मुख्य रूप से सलाद, सॉस, जूस और शीतल पेय बनाने के लिए किया जाता है।

21. इमली

इमली (थाई नाम - मखम थड)। मौसम: दिसंबर से मार्च. इमली एक खट्टा फल है, लेकिन थाईलैंड में इसकी मीठी किस्म उगती है। आमतौर पर, थाई लोग ताज़ा पेय बनाने के लिए फलों को पानी में उबालते हैं।

22. तरबूज

तरबूज (थाई नाम - ताएंग मो)। ऋतु: पूरे वर्ष भर। पीक सीज़न: अक्टूबर-मार्च। स्वरूप: तरबूज आकार में छोटे, लाल या पीले गूदे वाले होते हैं। पीले रंग वाले अधिक महंगे हैं क्योंकि... थाईलैंड में यह धन का रंग है। स्वाद: तरबूज़ के लिए सामान्य, चीनी-मीठा, दोनों प्रकार में ताज़ा। एस्ट्राखान वालों की तुलना में काफी मीठा। उपभोग: ताजे तरबूज के शेक, स्मूदी और जूस लोकप्रिय हैं। चित्रित फलों की नक्काशी के लिए उपयोग किया जाता है।

23. केला

केला - (थाई नाम - क्लुआई)। ऋतु: पूरे वर्ष भर। दिखावट: पीला या हरा. स्वाद: बहुत मीठा, आकार जितना छोटा और छिलका जितना पतला, उतना स्वादिष्ट, लेकिन इन्हें संग्रहीत नहीं किया जाता है। लंबे वाले बेहतर भंडारण करते हैं और लागत अधिक होती है। बहुत पौष्टिक, इन्हें मसालों के साथ कच्चा खाया जाता है, आधे पके हुए को धूप में सुखाया जाता है, पके हुए को डीप फ्राई किया जाता है, नारियल के दूध या सिरप में उबाला जाता है, फूलों का उपयोग विभिन्न व्यंजन तैयार करने में किया जाता है।

24. मंदारिन

मंदारिन (थाई नाम - सोम)। ऋतु: पूरे वर्ष भर। पीक सीजन सितंबर-फरवरी है। उपस्थिति। यूरोपीय किस्मों की तुलना में आकार में छोटा, पतली हरी-पीली त्वचा के साथ। स्वाद: हल्का खट्टापन के साथ मीठा, बहुत रसदार। यूरोपीय किस्मों की तुलना में, स्वाद उतना उज्ज्वल नहीं है। खपत: थाईलैंड में, इन्हें मुख्य रूप से जूस बनाया जाता है और हर जगह सड़क के ठेलों पर बेचा जाता है।

थाईलैंड में मौसम के अनुसार फल।

विदेश यात्रा का मतलब सिर्फ भव्य परिदृश्यों और संस्कृति से कहीं अधिक जानना है। अनोखे विदेशी फल और असामान्य जामुन आपको अपने स्थान की संपूर्ण स्वाद तस्वीर बनाने में मदद करेंगे। विवरण का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के ऑफ़र में से यह चुनना आसान है कि आपको क्या पसंद है।

एवोकाडो

इसे एक फल माना जाता है. इसका स्वाद सब्जी की ओर अधिक झुकता है, अर्थात् कद्दू जिसमें अखरोट के स्वाद के साथ कच्चे नाशपाती के स्वाद होते हैं। परिपक्वता कोमलता की डिग्री से निर्धारित होती है। इसके अंदर एक बड़ी हड्डी होती है। छिलका खाने योग्य नहीं है. आकार 20 सेंटीमीटर तक। मुलायम, तैलीय मांस को कच्चा खाया जाता है। कसाई में त्वचा और हड्डियों को निकालना शामिल है। आप इसे वियतनाम, भारत, क्यूबा, ​​​​डोमिनिकन गणराज्य में आज़मा सकते हैं

अकी

दिखने में लाल-पीली या नारंगी नाशपाती के समान। पके फलों का सेवन किया जाता है (कच्चे फल जहरीले होते हैं) गर्मी से उपचारित किए जाते हैं, जिनका स्वाद अखरोट की याद दिलाता है। परिपक्वता फल के खुलेपन से निर्धारित होती है - पका हुआ फल फट जाता है और गूदा बाहर आ जाता है। ब्राजील, जमैका, हवाई में इसका आनंद लेने की पेशकश की गई है।

अम्बरेल्ला

इसका आकार अंडाकार और रंग सुनहरा है। गुच्छों में बढ़ता है. बाहर की ओर कठोर त्वचा, अंदर की ओर कठोर, कांटेदार हड्डी। गूदा मीठा, रसदार, आम और अनानास के स्वाद वाला होता है। विकास के स्थान: भारत, श्रीलंका, इंडोनेशिया और फिलीपींस।

अनानास

स्वाद की तुलना रूस में बिकने वाले फलों से नहीं की जा सकती - तेज सुगंध वाले रसदार, मांसल, मीठे और खट्टे फल। एक औसत सेब से लेकर हमारे सामान्य सेब तक के आकार। आपको मध्यम-कठोर अनानास चुनना चाहिए - गूदा निश्चित रूप से स्वादिष्ट होगा। ब्राजील, चीन और फिलीपींस में नमूना लेना संभव होगा।

बेल (पेड़ सेब)

कठोर छिलके वाला एक फल। केवल एक हथौड़ा ही आपको इसे आधे में विभाजित करने में मदद करेगा। बिक्री पर इसे अक्सर काटकर प्रस्तुत किया जाता है। फूला हुआ, पीला गूदा गले पर जलन पैदा करने वाला प्रभाव डालता है। यह भारत, पाकिस्तान, इंडोनेशिया और श्रीलंका में बिक्री के लिए उपलब्ध होगा।

बम-बलान

फल का स्वाद मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम के साथ बोर्स्ट की याद दिलाता है। गंध विशिष्ट है. सफाई में परत को हटाना शामिल है। वे मलेशियाई पक्ष में बोर्नियो द्वीप पर जिज्ञासा की पेशकश कर सकते हैं।

केला गुलाबी

मोटी त्वचा वाली 8 सेंटीमीटर तक की एक लघु प्रजाति। पके हुए गुलाबी केले का छिलका फट जाता है और कई बीजों वाला गूदा बाहर आ जाता है। एक निर्विवाद पौधा जिसे घर पर भी उगाया जा सकता है। कई गर्म देशों में सर्वत्र वितरित।

वोडजानिका

काले रंग और तटस्थ स्वाद (न तो मीठा और न ही खट्टा) वाला एक बेरी, लिंगोनबेरी के समान। बाह्य रूप से यह ब्लूबेरी जैसा दिखता है। उत्तरी गोलार्ध के देशों - कोरिया, जापान, कनाडा, अमेरिका, चीन और यहां तक ​​कि रूस में भी इसे आज़माने का अवसर है।

ड्रैगन की आँख

गोल भूरा फल. इसका छिलका और अंदर का गड्ढा खाने योग्य नहीं है। स्थिरता जेली जैसी, पारदर्शी सफेद है। स्वाद चमकीला और मीठा होता है. उच्च कैलोरी सामग्री. अत्यधिक सेवन से तापमान में वृद्धि हो सकती है। आप इसे थाईलैंड, चीन, कंबोडिया, वियतनाम में खरीद सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी अमरूद (कैटलिया)

फल पीले से लाल रंग के होते हैं। आकार 4 सेंटीमीटर व्यास तक पहुंचता है। स्ट्रॉबेरी सुगंध के साथ रसदार, मीठा अमरूद - भारत, अफ्रीका, बरमूडा, अमेरिका के विदेशी फल।

गुआनाबाना (खट्टा)

एक फल का वजन 3 से 7 किलोग्राम तक होता है। आकार गोल, अंडाकार है। सॉरसॉप की हरी सतह मुलायम घंटियों के रूप में अंकुरों से ढकी होती है। अंदर से सफेद, मुलायम, खट्टेपन के साथ नींबू के रस जैसा स्वाद होता है। पके फल को उंगली से दबाया जाता है। आप बहामास, मैक्सिको, पेरू, अर्जेंटीना में खा सकते हैं।

Jaboticaba

फल जो डंडों और शाखाओं पर उगते हैं। गुच्छों में बढ़ता है. बाह्य रूप से ये काले अंगूर की तरह दिखते हैं। छिलका कड़वा होता है और उपभोग के लिए अनुपयुक्त होता है। गूदा पारदर्शी जेली जैसा, मीठा, बीजयुक्त होता है। ब्राज़ील, अर्जेंटीना, पनामा, क्यूबा, ​​​​पेरू में बढ़ता है।

कटहल

एक बड़ा हरा फल, जिसका वजन 34 किलोग्राम तक होता है। इसे पहले से ही काटकर खरीदना चाहिए। पीले स्लाइस का स्वाद तरबूज और डचेस जैसा होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया और निगलने में कठिनाई संभव है। लक्षण कुछ ही घंटों में दूर हो जाता है। वियतनाम, सिंगापुर, थाईलैंड में बढ़ता है।

डुरियन

फलों का राजा. इसमें प्याज, लहसुन और गंदे मोजों के मिश्रण की विशिष्ट गंध आती है। गूदा मुलायम, मीठा और स्वास्थ्यवर्धक होता है। आपको कटे हुए टुकड़े खरीदने चाहिए. संपूर्ण ड्यूरियन बड़े आकार तक पहुंचता है और कांटों से ढका होता है। गंध के कारण आपको सार्वजनिक स्थानों पर खाना नहीं खाना चाहिए या सार्वजनिक परिवहन में नहीं ले जाना चाहिए। आप इस आश्चर्य का स्वाद थाईलैंड, वियतनाम और कंबोडिया में ले सकते हैं।

इम्बे (अफ्रीकी आम)

नारंगी फलों वाला विदेशी पेड़। आकार छोटा है - 3 सेंटीमीटर तक। स्वाद उज्ज्वल, समृद्ध, मीठा और खट्टा है। रंग प्रभाव पड़ता है. आप इसे अफ़्रीका में आज़मा सकते हैं.

अंजीर

फल नाशपाती के आकार का और नीले-बैंगनी रंग का होता है। वजन 80 ग्राम से 8 सेंटीमीटर व्यास के बीच होता है। छिलका खाया जा सकता है. स्वाद रसदार, पानीदार, काले करंट के मिश्रण के साथ स्ट्रॉबेरी की याद दिलाता है। आप भूमध्यसागरीय देशों, क्रीमिया और मध्य एशिया में खा सकते हैं।

स्पैनिश चूना (गिसेप्स)

यह केवल आकार में सामान्य नीबू जैसा ही होता है। यह हल्का हरा दिखता है, छिलका खाने योग्य नहीं है, अंदर से गड्ढे के साथ सुखद मीठा होता है। आप इसे छिलके के सिरे को हटाकर और निचोड़कर खा सकते हैं। वेनेजुएला, इक्वाडोर, कोलंबिया में पाया जाता है।

कैरम्बोला

एक पीला-हरा, तारे के आकार का फल। इसकी त्वचा चिकनी होती है जो खाने योग्य होती है। स्वाद चमकीला है, फूल के नोट्स के साथ, सेब के समान। इसके अंदर ऐसे बीज होते हैं जो खाने योग्य होते हैं। आप इसे थाईलैंड और इंडोनेशिया की अलमारियों पर देख सकते हैं।

किवानो

चमकीले पीले रंग का एक आयताकार फल। पका हुआ फल पीले-नारंगी सींगों से ढका होता है और अंदर से चमकीला हरा होता है। कट खीरे जैसा दिखता है. इसका स्वाद तरबूज, एवोकाडो, केला और खीरे का संयोजन है। वे तरबूज की तरह फल को काटकर उसका गूदा खाते हैं। आप इसे न्यूजीलैंड, अफ्रीका, चिली, इज़राइल में आज़मा सकते हैं।

कीवी

बाहर से बालों वाला आलू और अंदर से आंवले जैसा दिखता है। आकार 80 ग्राम और 7 सेंटीमीटर तक। खाने योग्य काले बीजों के साथ गूदा पीले से हरे रंग में भिन्न होता है। आपको नरम, चिकने फलों का चयन करना चाहिए। इसका स्वाद स्ट्रॉबेरी जैसा होता है. खेती वाले देश: चिली, इटली, ग्रीस, रूस का क्रास्नोडार क्षेत्र।

नारियल

गोल, बड़ा फल, 3 किलोग्राम तक पहुंचता है। परिपक्वता की डिग्री के अनुसार, इसे युवा और अधिक परिपक्व में विभाजित किया गया है। एक युवा नारियल के खोल के अंदर एक कोमल भूसी, रसदार गूदा और दूध/रस होता है। अधिक पके नारियल की सतह रोएँदार, अंदर धुँधला तरल पदार्थ और भीतरी हिस्सा सख्त होता है। उत्तरार्द्ध आयात के देशों में पाए जाते हैं। मूल देश: थाईलैंड, वियतनाम, भारत।

कुमकवत

मुख्य रूप से चीन के विदेशी फल। छोटे खट्टे फल 2-4 सेंटीमीटर लंबे होते हैं। उनके अंदर अखाद्य हड्डियाँ होती हैं। छिलके सहित खाया जाता है. स्वाद संतरे के समान है, लेकिन अधिक खट्टा है। आप इसे जापान और दक्षिण पूर्व एशिया में भी आज़मा सकते हैं।

कपुआकु

खरबूजे के आकार का फल. लाल-भूरे रंग की सख्त परत से ढका हुआ। अंदर का हिस्सा सफेद, बीज के साथ मीठा और खट्टा होता है। सबसे स्वादिष्ट फल वह माना जाता है जो पेड़ से ही निकल जाता है। पेड़ ब्राज़ील, मैक्सिको, कोलंबिया में स्थित हैं।

कुरुबा

एक फल जो बाहर से खीरे और अंदर से मक्के के आकार का होता है। पके फल का रंग चमकीला पीला होता है। अंदर उग्र नारंगी मांस है. स्वाद रसदार, मीठा, खट्टे नोट्स के साथ है। इसमें बहुत सारा पानी होता है. बोलीविया, उरुग्वे, कोलंबिया, अर्जेंटीना में बढ़ता है।

लीची

यह दिखने में लोंगन के समान है, लेकिन इसका स्वाद और गंध अधिक तीव्र है। पकी लीची की पहचान उसके छिलके के लाल रंग से होती है। पारदर्शी, चिकने गूदे का स्वाद मीठा होता है। इसमें एक अखाद्य गड्ढा है। कहां खाएं: चीन, कंबोडिया, इंडोनेशिया, थाईलैंड।

लॉन्गकोंग

बाह्य रूप से यह एक लोंगन जैसा दिखता है। यह अपने बड़े आकार और पीले छिलके के रंग से पहचाना जाता है। अंदर की नाजुकता लहसुन के आकार के समान है। स्वाद विशिष्ट, मीठा और खट्टा होता है। छिलका अखाद्य है, लेकिन उपयोगी है। आप इसे थाईलैंड के बाजारों में पा सकते हैं।

जादुई फल

पश्चिम अफ़्रीका से अतिथि. छोटे लाल फल 2-3 सेंटीमीटर तक पहुँचते हैं और पेड़ों पर उगते हैं। उनके अंदर एक हड्डी होती है. फल का जादू लंबे समय तक स्वाद की मिठास बरकरार रखने की क्षमता में निहित है। ट्रीट के बाद खाया गया नींबू और अंगूर भी मीठा लगेगा.

मामेया (मामेया)

दिखने में और गूदे के स्वाद में खुबानी के समान। आकार में बड़ा - व्यास में 20 सेंटीमीटर तक। छिलका हल्के भूरे रंग का होता है। बेरी में एक से चार बीज होते हैं। इसका स्वाद आम जैसा है. प्रस्ताव का स्थान: इक्वाडोर, मैक्सिको, कोलंबिया, वेनेज़ुएला।

आम

उष्णकटिबंधीय देशों में एक लोकप्रिय बड़ा फल। फल को चाकू से काटना बेहतर है - छिलका और हड्डी हटा दें। फल का रंग पकने की डिग्री के साथ बदलता है - हरे से नारंगी-लाल तक। तालू में खरबूजा, गुलाब, आड़ू और खुबानी के स्वर एकत्र हुए। मूल देश: म्यांमार, भारत, इंडोनेशिया, थाईलैंड, वियतनाम।

मैंगोस्टीन

बाह्य रूप से यह ख़ुरमा जैसा दिखता है, केवल रंग गहरा बैंगनी होता है। त्वचा मोटी और खाने योग्य नहीं होती है। अंदर एक अनोखे मीठे और खट्टे स्वाद वाली लहसुन की कलियाँ हैं। पका फल लचीला और बिना डेंट वाला होता है। मैंगोस्टीन के छिलके का रस धुलता नहीं है। नमूना स्थान: कंबोडिया, वियतनाम, फिलीपींस, म्यांमार, थाईलैंड।

कृष्णकमल फल

पीले से बैंगनी तक विभिन्न रंगों के फल। व्यास 8 सेंटीमीटर है. पके फल झुर्रियों वाली त्वचा से ढके होते हैं। किस्म के आधार पर, बीज के साथ मीठी और खट्टी जेली के समान, गूदा एक ही इंद्रधनुषी होता है। कामोत्तेजक है. वियतनाम, भारत, क्यूबा और डोमिनिकन गणराज्य में बढ़ता है।

मरांग

फल लम्बा होता है. छिलका कांटों से ढका होता है, पकने की डिग्री उनकी कठोरता से निर्धारित होती है। अंदर एक बीज के साथ सफेद फल हैं। स्वाद मीठे संडे से लेकर हल्के मार्शमैलो तक होते हैं। नाशवान, परिवहन योग्य नहीं। ऑस्ट्रेलिया, मलेशिया और फिलीपींस में बढ़ता है।

मारुला

एक नाशवान फल जो किण्वित हो सकता है। इसका असर जानवरों पर भी पड़ता है. फल छोटे, पीले, गुठली वाले होते हैं। हल्की सुगंध के साथ ताज़ा और स्वाद में मीठा नहीं। विशेष रूप से अफ़्रीका में पाया जा सकता है।

माफई

पीले, नारंगी और लाल रंग के छोटे फल। वे 5 सेंटीमीटर तक बढ़ते हैं। पतली त्वचा ताज़ा, मीठे स्वाद के पारदर्शी टुकड़ों को छुपाती है। फल की हड्डी कड़वी होती है और गूदे से कसकर जुड़ी होती है। आप इसे भारत, चीन, थाईलैंड, वियतनाम में पा सकते हैं।

मेडलर

भूरे बीज वाला सनी नारंगी छोटा फल। कच्चा स्वाद ख़ुरमा जैसा होता है - तीखा और चिपचिपा। पके हुए में ब्लूबेरी की सुगंध और स्वाद होता है। फल का मूल घर: मिस्र, डोमिनिकन गणराज्य, क्रीमिया, अब्खाज़िया, दक्षिणी रूस।

नारंजिला

चेरी टमाटर के आकार जैसा एक फल। बालों वाला फल हरे से चमकीले नारंगी तक परिपक्वता के चरणों से गुजरता है। स्वाद - आम के स्वाद के साथ स्ट्रॉबेरी-अनानास। पनामा, पेरू, इक्वाडोर, कोस्टा रिका में बढ़ता है।

नोइना (चीनी सेब)

एक फल जो मध्यम सेब के आकार का होता है और हरे शंकु जैसा दिखता है। आंतरिक घटक नरम, मीठा और स्वाद के लिए सुखद है। असमान, अखाद्य त्वचा के कारण काटना कठिन है। फल की परिपक्वता उसकी कोमलता से निर्धारित होती है। लेकिन अति उत्साही न हों - फल नाजुक होता है और जाँचने पर टूट कर गिर सकता है। विकास का स्थान: थाईलैंड।

नोनी

फल का आकार उत्तल आलू जैसा होता है और इसका रंग हरा होता है। फल में एक विशिष्ट गंध होती है - खराब नीला पनीर। स्वाद सुखद नहीं है - कड़वा. लेकिन अपनी मातृभूमि में इसे बहुत उपयोगी और उपचारकारी माना जाता है। नोनी दक्षिण पूर्व एशिया में गरीब लोगों के आहार का मुख्य हिस्सा है। आप इसे ऑस्ट्रेलिया और मलेशिया में पा सकते हैं।

पपीता

बेलन के आकार का फल. रंग कच्चे हरे से लेकर परिपक्व पीले-नारंगी तक होता है। आकार 20 सेंटीमीटर तक पहुंचता है। कटे हुए खरीदना अधिक सुविधाजनक है। इसका स्वाद तरबूज-कद्दू का मिश्रण है। खेती के स्थान: बाली, भारत, श्रीलंका, थाईलैंड, इंडोनेशिया।

पेपिनो

मिस्र से विदेशी फल. बड़ा - 700 ग्राम तक। बकाइन धारियों के साथ पीले रंग के विभिन्न रंगों में चित्रित। अंदर ऐसे बीज हैं जो खाने योग्य हैं। आपको एक पका हुआ फल चुनना चाहिए - यह कोमल, मुलायम, खरबूजे जैसा होता है। त्वचा को हटा दिया जाता है - यह संभव है, लेकिन खाने के लिए अप्रिय है। आप इसे पेरू, तुर्की, न्यूजीलैंड में भी आज़मा सकते हैं।

pitaya

चमकीले रंग (गुलाबी, बरगंडी, पीला) का एक आयताकार फल। सतह पपड़ीदार है. आप इसे अंगूर की तरह छील सकते हैं या फिर काट कर चम्मच से खा सकते हैं. अंदर का गूदा पारदर्शी, सफेद या लाल रंग का, छोटे-छोटे दानों से युक्त होता है। श्रीलंका, फिलीपींस, मलेशिया, चीन, वियतनाम में बढ़ता है।

प्लाटोनिया

13 सेंटीमीटर व्यास तक के छोटे भूरे फल। अंदर कई अनुपयोगी अनाज हैं। उष्णकटिबंधीय स्वाद और सुगंध के साथ आंतरिक भाग सफेद है। शर्बत और जेली के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जाता है। पर्यावास: पैराग्वे, कोलंबिया, ब्राजील।

चकोतरा

संतरे और अंगूर का साइट्रस संकर। यह आकार में बड़ा है, 10 किलोग्राम तक पहुंचता है। छिलका मोटा, मांसल, हरे रंग का होता है। गूदा फिल्मी खंडों में होता है जो कड़वा होता है। इसका स्वाद अंगूर की तुलना में कम रसदार होता है। आपको इसकी चमकीली खट्टे गंध के आधार पर पका हुआ फल चुनना चाहिए। आप ताहिती, भारत, चीन, जापान में खा सकते हैं।

रामबूटन

लाल-बैंगनी रंग का एक रोयेंदार फल। आप इसे दोनों हाथों से अलग-अलग दिशाओं में घुमाकर खोल सकते हैं। अंदर का हिस्सा पारदर्शी है, जिसका स्वाद चमकदार है। असंसाधित अनाज जहरीला होता है। परिपक्वता सीधे फल के रंग की चमक पर निर्भर करती है। इन्हें फिलीपींस, इंडोनेशिया, भारत और थाईलैंड में खरीदने की पेशकश की जाएगी।

बुद्ध का हाथ (सिट्रोन)

बाहर से सुंदर लेकिन अंदर से अरुचिकर। फल का असामान्य आकार कई उंगलियों वाले हाथ जैसा दिखता है। लेकिन फल का 70 प्रतिशत हिस्सा छिलका, 30 प्रतिशत खट्टा-कड़वा गूदा होता है। पाक कला में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। आप भारत, जापान, वियतनाम और चीन में इस आश्चर्य की प्रशंसा कर सकते हैं।

साला

छोटे कांटेदार उभार वाला एक उत्तल भूरे रंग का फल। चाकू से साफ करने की सलाह दी जाती है। नाशपाती ख़ुरमा के चमकीले मीठे स्वाद के साथ अंदर को 3 भागों में विभाजित किया गया है। पैरामीटर - 5 सेंटीमीटर तक. मलेशिया, थाईलैंड में बढ़ता है।

सैंटोल

इसमें नाशपाती का आकार और असमान भूरा रंग होता है। छिलका अखाद्य है और इसे हटाने की आवश्यकता है। गूदा चमकीले मैंगोस्टीन स्वाद के साथ सफेद होता है। बीजों में रेचक प्रभाव होता है और आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है। कंबोडिया, इंडोनेशिया, वियतनाम, फिलीपींस में बढ़ता है।

सैपोडिला

पतली मैट त्वचा वाला एक छोटा फल। फल का आकार 10 सेंटीमीटर और 200 ग्राम है. स्वाद दूधिया कारमेल है, जिससे मुंह में चिपचिपाहट पैदा होती है। सूरजमुखी के बीज खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इंडोनेशिया, वियतनाम, श्रीलंका, हवाई में बढ़ता है।

चीनी पाम (कम्बोडियन पाम)

"मादा" पेड़ फल देते हैं। फलों का गूदा अंदर से गहरा, पारदर्शी सफेद रंग का होता है। ताज़ा करने वाले गुण हैं. यह थाई मीठी बर्फ का आधार है। थाईलैंड, इंडोनेशिया और फिलीपींस में वितरित।

नेटाल प्लम

इस पेड़ के फल झाड़ी का एकमात्र हिस्सा हैं जो लोगों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। शाखाएँ और पत्तियाँ खाने के लिए अनुपयुक्त हैं और उनमें जहर होता है। आलूबुखारे का रंग चमकीला गुलाबी और झुर्रियों वाली बनावट वाला होता है और स्वाद मीठा होता है। पके हुए माल में भरावन के रूप में उपयोग के लिए उपयुक्त। मातृभूमि - दक्षिण अफ्रीका।

टैमारिलो

बेरी अंडाकार आकार की होती है जिसका व्यास 5 सेंटीमीटर तक होता है। त्वचा का रंग विकल्प: पीला, बरगंडी, बैंगनी। छिलका अस्वस्थ्यकर होता है और इसे चाकू से छीला जा सकता है। स्वाद टमाटर के नोट्स के साथ करंट जैसा है। इसकी गंध चमकीले फल जैसी है। पेरू, ब्राज़ील, इक्वाडोर, बोलीविया, चिली में स्थित है।

इमली

बाह्य रूप से, यह हल्के भूरे रंग की त्वचा वाली सेम की फली जैसा दिखता है। मांस के लिए मिठाइयाँ और सॉस तैयार करने में उपयोग किया जाता है। गूदा मसालेदार, मीठा और खट्टा स्वाद के साथ गहरे भूरे रंग का होता है। हड्डियाँ हैं. आप इसे सूडान, थाईलैंड, कैमरून, ऑस्ट्रेलिया, पनामा में आज़मा सकते हैं।

फीजोआ

शीर्ष पर पूँछ वाला हरा फल। वजन 45 ग्राम तक पहुंचता है, आकार 5 सेंटीमीटर तक होता है। छिलका पतला, अस्पष्ट स्वाद वाला, खट्टा और मुंह में चिपचिपाहट पैदा करने वाला होता है। फल को छीलकर या दो हिस्सों में काटकर चम्मच से खाने की सलाह दी जाती है। गूदे का रंग क्रीम से लेकर बरगंडी तक भिन्न होता है (बाद वाला उत्पाद के खराब होने का संकेत देता है)। स्वाद ताजा, उष्णकटिबंधीय, स्ट्रॉबेरी नोट्स के साथ है। दक्षिण अमेरिका, जॉर्जिया, अब्खाज़िया और काकेशस में बढ़ता है।

ब्रेडफ्रूट

कच्चा फल अफ्रीकी देशों के निवासियों के लिए पोषण के स्रोत के रूप में कार्य करता है। पकने पर इसका स्वाद ब्रेड जैसा होता है। पके फलों में केले के समान सुखद मिठास होती है। आकार बड़ा है, 3.5 किलोग्राम तक। कट-अप खरीदने की अनुशंसा की जाती है। दक्षिण पूर्व एशिया में नमूना लेना संभव है।

क्राइसोफिलम (स्टार सेब)

फल अंडाकार आकार का होता है और त्वचा का रंग गूदे से मेल खाता है - मुलायम हरा या बकाइन। गूदा चिपचिपा, मीठा होता है और इसमें सेब की तरह बीज के साथ जेली जैसी स्थिरता होती है। एक तारे की तरह काटो. केवल पके फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। यह कहाँ उगता है: भारत, वियतनाम, फिलीपींस, मलेशिया।

सेरेस

पपीता का एक रिश्तेदार, यह गोल है और इसकी सतह चिकनी है। अंदर बीज के साथ रसदार पारदर्शी पानी जैसा गूदा होता है। स्वाद उष्णकटिबंधीय, चमकीला, मीठा है। वे इसे चम्मच से आधा काट कर खाते हैं. छिलका खाने के लिए उपयुक्त नहीं है. इजरायली वृक्षारोपण पर उगाया गया।

Cherimoya

फल की सतह हरे रंग की होती है और उसमें ट्यूबरकल हो भी सकते हैं और नहीं भी। गूदा संरचना में संतरे के समान है, लेकिन इसमें आइसक्रीम के नोट्स के साथ आम, केला, स्ट्रॉबेरी के स्वाद शामिल हैं। इसमें कठोर, अखाद्य अनाज शामिल हैं। पर्यावास: एशियाई देश, इज़राइल, अल्जीरिया, ऑस्ट्रेलिया, स्पेन।

ब्लैक सपोटे (चॉकलेट पुडिंग)

ख़ुरमा की एक गहरे हरे रंग की किस्म। भूरे बीज के साथ गूदा लगभग काले रंग का हो जाता है। चॉकलेट पुडिंग का स्वाद, मीठा और चमकीला। आकार लंबाई में 13 सेंटीमीटर तक पहुंचता है। उत्पाद का जन्मस्थान ग्वाटेमाला, ब्राजील, दक्षिणी मेक्सिको है।

चोंपू

आकार शिमला मिर्च के समान है। प्रकाश हरे से लाल तक भिन्न होता है। अंदर सफेद मांस है. स्वाद मीठा, पानीदार होता है। यह अच्छी तरह से प्यास बुझाता है। यह शुद्धिकरण के अधीन नहीं है और इसमें कोई बीज नहीं है। श्रीलंका, कोलंबिया, भारत, थाईलैंड में बढ़ता है।

जूजूबे

6 सेंटीमीटर तक छोटे फल। भूरे धब्बों वाला चिकना, हरा। इसमें मीठे सेब का स्वाद और उष्णकटिबंधीय सुगंध है। स्वादिष्ट फल - घने, कठोर नहीं। छिलका खाने योग्य है, गुठली नहीं। जापान, चीन, थाईलैंड और काकेशस में पाया जाता है।

लीची (लीची, चीनी बेर, लीची)।

गोल फल लाल, व्यास में 4 सेमी तक होता है। एक अद्भुत, बहुत स्वादिष्ट फल. इसके बीच में एक हड्डी होती है। हमशक्ल अपेक्षाकृत आकार, बनावट और हड्डी में, लेकिन अधिक स्वाद और सुगंध के साथ। बहुत रसदार, मीठा, कभी-कभी खटास के साथ। छिलका आसानी से सफेद-पारदर्शी गूदे से अलग हो जाता है।

दुर्भाग्य से, ताजा लीची का सेवन पूरे वर्ष नहीं किया जा सकता: लीची की फसल का मौसम मई में शुरू होता है और जुलाई के अंत तक रहता है। शेष वर्ष में इसे ढूंढ़ना लगभग असंभव है।

एशिया में ऑफ-सीज़न के दौरान, आप अपने रस या नारियल के दूध में डिब्बाबंद लीची को डिब्बे या प्लास्टिक की थैलियों में खरीद सकते हैं।

पके फलों को रेफ्रिजरेटर में दो सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है। आप छिलके वाले फलों को फ्रीजर में 3 महीने तक फ्रीज और स्टोर कर सकते हैं।

लीची में बहुत सारे प्रोटीन, पेक्टिन पदार्थ, पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन सी होते हैं। निकोटिनिक एसिड - विटामिन पीपी की एक बहुत ही उच्च सामग्री, जो सक्रिय रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकती है। दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में लीची की व्यापक मात्रा इस क्षेत्र में एट्रोस्क्लेरोसिस के निम्न स्तर का कारण है।

रामबूटन

रामबूटन (रामबूटन, एनजीओ, "बालों वाला फल")।

गोल फल लाल होते हैं, व्यास में 5 सेमी तक, नरम रीढ़ की तरह के अंकुरों से ढके होते हैं। बीज को ढकने वाला गूदा एक पारदर्शी सफेद लोचदार द्रव्यमान होता है जिसमें सुखद मीठा स्वाद होता है, कभी-कभी खट्टा रंग होता है। पत्थर गूदे से काफी मजबूती से जुड़ा होता है और खाने योग्य होता है।

इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, नियासिन और विटामिन सी होता है। फलों की शेल्फ लाइफ कम होती है - रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक।

फसल का मौसम: मई से अक्टूबर।

छिलके को चाकू से काटकर, या चाकू का उपयोग किए बिना छीलें, जैसे कि फल को बीच में घुमा रहे हों।

रामबूटन को ताज़ा खाया जाता है, जैम और जेली बनाया जाता है और डिब्बाबंद किया जाता है।

मैंगोस्टीन

मैंगोस्टीन (मैंगोस्टीन, मैंगोस्टीन, मैंगोस्टीन, गार्सिनिया, मैनकुट)।

फल छोटे सेब के आकार के और गहरे बैंगनी रंग के होते हैं। मोटे, अखाद्य छिलके के नीचे लहसुन की कलियों के रूप में खाने योग्य गूदा होता है। गूदा खट्टेपन के साथ मीठा होता है, बहुत स्वादिष्ट, किसी भी अन्य चीज़ से अलग। आमतौर पर बीज रहित, हालांकि कुछ फलों में छोटे, मुलायम बीज होते हैं जिन्हें खाया जा सकता है।

कभी-कभी गहरे मलाईदार, चिपचिपे और अप्रिय स्वाद वाले गूदे वाले रोगग्रस्त मैंगोस्टीन फल पाए जाते हैं। ऐसे फलों की पहचान तब तक नहीं की जा सकती जब तक आप उन्हें छीलें नहीं.

फसल का मौसम अप्रैल से सितंबर तक होता है।

मैंगोस्टीन में मौजूद प्राकृतिक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को कम करते हैं: सूजन, खराश, लालिमा, उच्च तापमान।

ड्रैगन की आँख

ड्रैगन की आँख (पिटाया, पिटाया, लॉन्ग यांग, ड्रैगन फ्रूट, पिटाया)।

ये कैक्टस के फल हैं. ड्रैगन की आंख इस फल के नाम का रूसी संस्करण है। अंतर्राष्ट्रीय नाम - ड्रैगन फ्रूट।

काफी बड़े, आयताकार फल (हथेली के आकार के) जिनके बाहर लाल, गुलाबी या पीला रंग होता है। अंदर का गूदा सफेद या लाल होता है, जिस पर छोटे-छोटे काले बीज होते हैं। गूदा बहुत कोमल, रसदार, थोड़ा मीठा, एक अव्यक्त स्वाद वाला होता है। आधे कटे फल से गूदा निकालकर चम्मच से खाना सुविधाजनक होता है।

ड्रैगन की आंख पेट दर्द, मधुमेह या अन्य अंतःस्रावी रोग के लिए उपयोगी है।

फसल का मौसम पूरे वर्ष भर रहता है।

डुरियन

फलों का राजा. फल बहुत बड़े होते हैं: 8 किलोग्राम तक।

एक फल जो अपनी महक के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। लगभग सभी ने इसके बारे में सुना है, कुछ ने इसकी गंध महसूस की है और बहुत कम लोगों ने इसे आज़माया है। इसकी गंध प्याज, लहसुन और घिसे हुए मोजों की याद दिलाती है। इसकी गंध के कारण इस फल का होटल, परिवहन और अन्य सार्वजनिक स्थानों में प्रवेश करना भी वर्जित है। उदाहरण के लिए, आपको थाईलैंड में प्रतिबंध की याद दिलाने के लिए, फल की कटी हुई छवि वाले संकेत लगाए गए हैं।

फल के मीठे गूदे में बहुत ही नाजुक स्थिरता होती है और यह अप्रिय गंध से बिल्कुल भी मेल नहीं खाता है। आपको इस फल को चखना चाहिए, केवल इस कारण से कि इसके बारे में बहुतों ने सुना है, लेकिन कुछ ही इसे चखने की हिम्मत करते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। इसका स्वाद बहुत ही सुखद होता है और यह फल एशिया का सबसे मूल्यवान फल माना जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है और यह स्वास्थ्यवर्धक होता है। ड्यूरियन को एक शक्तिशाली कामोत्तेजक के रूप में भी प्रतिष्ठा प्राप्त है।

काटकर (स्लाइस में) और पॉलीथीन में पैक करके बेचा जाता है। सुपरमार्केट में आप ड्यूरियन के स्वाद और गंध के साथ बहुत दिलचस्प मिठाइयाँ पा सकते हैं।

साला

साला (सलक, रकुम, साँप फल, साँप फल, साला)

लाल (रकुम) या भूरे (सलाक) रंग के छोटे आकार (लगभग 5 सेमी लंबाई) के आयताकार या गोल फल, घने छोटे कांटों से ढके होते हैं।

बहुत ही असामान्य, चमकीला मीठा और खट्टा स्वाद वाला फल। कुछ के लिए यह ख़ुरमा जैसा दिखता है, दूसरों के लिए नाशपाती जैसा। यह कम से कम एक बार आज़माने लायक है, और फिर देखें कि आपको यह कैसा लगता है...

फल छीलते समय आपको सावधान रहना चाहिए: कांटे बहुत घने होते हैं और त्वचा में घुस जाते हैं। चाकू का उपयोग करना बेहतर है.

ऋतु - अप्रैल से जून तक।

कैरम्बोला (स्टारफ्रूट, कामरक, मा फुआक, कैरम्बोला, स्टार-फ्रूट)।

"उष्णकटिबंधीय का सितारा" - क्रॉस-सेक्शन में, यह एक तारांकन जैसा दिखता है।

फल का छिलका खाने योग्य होता है और इसे पूरा खाया जाता है (अंदर छोटे बीज होते हैं)। मुख्य लाभ सुखद गंध और रस है। स्वाद विशेष रूप से विशिष्ट नहीं है - थोड़ा मीठा या मीठा और खट्टा, कुछ हद तक सेब के स्वाद की याद दिलाता है। फल काफी रसदार होता है और पूरी तरह से प्यास बुझाता है।

साल भर बिकता है.

किडनी की गंभीर समस्या वाले लोगों को कैरम्बोला का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।

लोंगन (लैम-याई, ड्रैगन की आंख)।

छोटे फल, छोटे आलू के समान, पतली अखाद्य त्वचा से ढके होते हैं और अंदर एक अखाद्य बीज होता है।

लोंगन का गूदा बहुत रसदार होता है, इसमें एक अजीब रंग के साथ मीठा, बहुत सुगंधित स्वाद होता है।

ऋतु- जुलाई से सितम्बर तक।

लॉन्गकॉन्ग/लैंगसैट

लॉन्गकोंग (लोंगान, लोन्कोन, लैंगसैट, लोन्गकोंग, लैंगसैट)।

लॉन्गकोंग फल, जैसे लोंगन, छोटे आलू के समान होते हैं, लेकिन आकार में थोड़े बड़े होते हैं और पीले रंग के होते हैं। यदि आप फल को छीलते हैं तो आप इसे लोंगाना से अलग कर सकते हैं: छीलने पर यह लहसुन जैसा दिखता है।

इनका स्वाद खट्टा-मीठा और दिलचस्प होता है। फल कैल्शियम, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन सी से भरपूर होते हैं। लॉन्गकॉन्ग की जली हुई त्वचा एक सुगंधित गंध पैदा करती है, जो न केवल सुखद है, बल्कि उपयोगी भी है, क्योंकि यह एक उत्कृष्ट विकर्षक के रूप में काम करती है।

ताजे फलों को रेफ्रिजरेटर में 4-5 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। पके फल का छिलका घना, बिना दरार वाला होना चाहिए, अन्यथा फल जल्दी खराब हो जाएगा।

ऋतु - अप्रैल से जून तक।

कभी-कभी एक ही किस्म बेची जाती है - लैंगसैट, जो अलग नहीं दिखती, लेकिन थोड़ा कड़वा स्वाद लेती है।

कटहल (ईव, खानून, कटहल, नंग्का, भारतीय ब्रेडफ्रूट)।

कटहल पेड़ों पर उगने वाला सबसे बड़ा फल है, जिसका वजन 34 किलोग्राम तक होता है। फल के अंदर खाने योग्य गूदे के कई बड़े मीठे पीले टुकड़े होते हैं। ये टुकड़े पहले से ही छीलकर बेचे जाते हैं, क्योंकि आप स्वयं इस विशालता का सामना नहीं कर सकते।

गूदे में एक मीठा मीठा स्वाद होता है, जो तरबूज और मार्शमैलो की याद दिलाता है। यह बहुत पौष्टिक है: इसमें लगभग 40% कार्बोहाइड्रेट (स्टार्च) होता है - रोटी से भी अधिक।

ऋतु - जनवरी से अगस्त तक।

आप ऐसे राक्षस को साबुत घर लाने का जोखिम उठा सकते हैं; इसे रेफ्रिजरेटर में 2 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। लेकिन गूदे के कटे और पैक किए हुए टुकड़े खरीदना बेहतर है।

महत्वपूर्ण! कुछ लोगों को कटहल खाने के बाद गले में एक अस्वास्थ्यकर प्रतिक्रिया का अनुभव होता है - ऐंठन और निगलने में कठिनाई। आमतौर पर सब कुछ एक या दो घंटे के भीतर ख़त्म हो जाता है। शायद यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया है. ध्यान से।

अनानास।

अनानास फलों को किसी विशेष टिप्पणी की आवश्यकता नहीं है।

यह केवल ध्यान दिया जाना चाहिए कि एशिया में खरीदा गया अनानास और रूस में खरीदा गया अनानास पूरी तरह से अलग चीजें हैं। रूस में अनानास असली अनानास की एक दयनीय नकल है जिसे आप उनकी मातृभूमि में आज़मा सकते हैं।

थाई अनानास के बारे में अलग से उल्लेख करना उचित है - इसे दुनिया में सबसे स्वादिष्ट माना जाता है। आपको इसे निश्चित रूप से आज़माना चाहिए और अपने परिवार को खुश करने के लिए इसे अपने साथ घर लाना सुनिश्चित करें। स्थानीय खपत के लिए, पहले से ही छिला हुआ खरीदना बेहतर है।

अनानास का मौसम - पूरे वर्ष भर

आम।

कुछ अनुमानों के अनुसार आम को दुनिया का सबसे स्वादिष्ट फल माना जाता है।

आम रूस में काफी प्रसिद्ध और बेचा जाता है। हालाँकि, अपनी मातृभूमि में आम का स्वाद और सुगंध हमारी दुकानों में बिकने वाले आम से बहुत अलग है। एशिया में, इसके फल अधिक सुगंधित, रसदार और स्वाद अधिक समृद्ध होते हैं। दरअसल, उदाहरण के लिए, जब आप ताजा, पका हुआ आम खाते हैं, थाईलैंडऐसा लगता है कि इससे स्वादिष्ट कुछ भी नहीं है।

फल एक अखाद्य छिलके से ढका होता है जिसे गूदे से अलग नहीं किया जा सकता है: इसे चाकू का उपयोग करके एक पतली परत में काटा जाना चाहिए। फल के अंदर एक बड़ा, चपटा पत्थर होता है, जिसमें से गूदा भी नहीं निकलता है, और इसे चाकू से पत्थर से अलग करना पड़ता है, या बस खाया जाता है।

आम का रंग, पकने की डिग्री के आधार पर, हरे से पीले (कभी-कभी पीले-नारंगी या लाल) तक भिन्न होता है। स्थानीय खपत के लिए, सबसे पके पीले या नारंगी फल खरीदना बेहतर है। रेफ्रिजरेटर के बिना, ऐसे फलों को 5 दिनों तक, रेफ्रिजरेटर में 30 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है, जब तक कि वे पहले कहीं और संग्रहीत न किए गए हों।

यदि आप कई फल घर लाना चाहते हैं, तो आप मध्यम परिपक्वता, हरे रंग के फल खरीद सकते हैं। वे अच्छी तरह से रहते हैं और सड़क पर या घर पर पकते हैं।

नोइना

नोइना (चीनी सेब, एनोना स्कैली, चीनी-सेब, स्वीट्सोप, नोई-ना)।

एक और असामान्य फल, जिसका कोई एनालॉग नहीं है और यह उन फलों के समान नहीं है जिनसे हम परिचित हैं। नोइना के फल बड़े सेब के आकार के, हरे रंग के और गांठदार होते हैं।

फल के अंदर मीठा, सुगंधित गूदा और कई छोटे-छोटे कठोर बीज होते हैं।

गांठदार त्वचा के कारण इसे साफ करना बहुत असुविधाजनक होता है। यदि फल पका हुआ है तो फल को आधा काटकर गूदे को चम्मच से खाया जा सकता है।

यह फल विटामिन सी, अमीनो एसिड और कैल्शियम से भरपूर होता है।

ऋतु- जून से सितम्बर तक।

मीठी इमली

मीठी इमली (भारतीय खजूर)।

इमली को फलियां परिवार का एक मसाला माना जाता है, लेकिन इसका सेवन एक सामान्य फल के रूप में भी किया जाता है। फल 15 सेंटीमीटर तक लंबे और अनियमित घुमावदार आकार के होते हैं। इमली की एक किस्म हरी इमली भी होती है।

कठोर भूरे छिलके के नीचे, एक खोल जैसा, भूरा गूदा होता है जो तीखा स्वाद के साथ मीठा और खट्टा होता है। सावधान रहें - इमली के अंदर बड़े सख्त बीज होते हैं।

इमली को पानी में भिगोकर छलनी से पीसने से रस प्राप्त होता है। पकी सूखी इमली का उपयोग मिठाइयाँ बनाने में किया जाता है। आप स्टोर से खरीद सकते हैं और मांस के लिए अद्भुत इमली की चटनी और मीठी इमली की चाशनी (कॉकटेल बनाने के लिए) घर ला सकते हैं।

यह फल विटामिन ए, कार्बनिक अम्ल और जटिल शर्करा से भरपूर है। इमली का उपयोग रेचक के रूप में भी किया जाता है।

ऋतु - अक्टूबर से फरवरी तक।

मम्मिया अमेरिकाना।

यह फल, जिसे अमेरिकी खुबानी और एंटिलियन खुबानी के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है, हालांकि अब यह लगभग सभी उष्णकटिबंधीय देशों में पाया जा सकता है।

यह फल, जो वास्तव में एक बेरी है, काफी बड़ा है, जिसका व्यास 20 सेंटीमीटर तक होता है। अंदर एक बड़ा या कई (चार तक) छोटे बीज होते हैं। गूदा बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित होता है, और, इसके दूसरे नाम के अनुसार, इसका स्वाद और गंध खुबानी और आम की तरह होती है।

पकने का मौसम क्षेत्र के आधार पर अलग-अलग होता है, लेकिन मुख्यतः मई से अगस्त तक।

चेरिमोया (एनोना चेरिमोला)।

चेरिमोया को क्रीम एप्पल और आइसक्रीम ट्री के नाम से भी जाना जाता है। कुछ देशों में, फल को पूरी तरह से अलग नामों से जाना जाता है: ब्राज़ील में - ग्रेविओला, मैक्सिको में - पूक्स, ग्वाटेमाला में - पीएसी या त्ज़ुमक्स, अल साल्वाडोर में - एनोना पॉशटे, बेलीज़ में - तुकिब, हैती में - कैचिमन ला चाइन, में फिलीपींस - एटिस, कुक आइलैंड पर - सासालापा। यह फल दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है, लेकिन यह एशिया और दक्षिण अफ्रीका के गर्म देशों के साथ-साथ ऑस्ट्रेलिया, स्पेन, इज़राइल, पुर्तगाल, इटली में भी पाया जा सकता है। मिस्र, लीबिया और अल्जीरिया। हालाँकि, इन देशों में यह फल दुर्लभ है। यह अभी भी अमेरिकी महाद्वीप पर सबसे आम है।

पहली अनुभवहीन नज़र में चेरिमोया फल को स्पष्ट रूप से पहचानना काफी मुश्किल है, क्योंकि यह विभिन्न सतहों (गांठदार, चिकनी या मिश्रित) के साथ कई प्रकारों में मौजूद होता है। ट्यूबरकुलेट किस्मों में से एक, अन्य के अलावा, नोइना (ऊपर देखें) है, जो दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में व्यापक है। फल का आकार 10-20 सेंटीमीटर व्यास का होता है और कटे हुए फल का आकार दिल जैसा होता है। गूदे की स्थिरता संतरे जैसी होती है और इसे आमतौर पर चम्मच से खाया जाता है, यह बहुत स्वादिष्ट होता है और इसका स्वाद तुरंत केले और जुनून फल, पपीता और अनानास, और क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी जैसा होता है। गूदे में बहुत सख्त मटर के आकार के बीज होते हैं, इसलिए सावधान रहें, अन्यथा आप एक दांत खो सकते हैं। यह आमतौर पर थोड़ा कच्चा और सख्त बेचा जाता है और इसका वास्तविक अद्भुत स्वाद और बनावट प्राप्त करने से पहले इसे 2-3 दिनों तक रखा जाना चाहिए।

पकने का मौसम आमतौर पर फरवरी से अप्रैल तक होता है।

नोनी (नोनी, मोरिंडा सिट्रिफ़ोलिया)।

इस फल को बिग मोरिंगा, इंडियन शहतूत, हेल्दी ट्री, चीज़ फ्रूट, नोनू, नोनो के नाम से भी जाना जाता है। यह फल दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी है, लेकिन अब यह सभी उष्णकटिबंधीय देशों में उगता है।

नोनी फल आकार और आकार में एक बड़े आलू जैसा दिखता है। नोनी को बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित नहीं कहा जा सकता, और जाहिर है, इसीलिए पर्यटकों को इसका सामना बहुत कम ही होता है। पके फलों में एक अप्रिय गंध (फफूंद लगे पनीर की याद ताजा करती है) और कड़वा स्वाद होता है, लेकिन ये बहुत स्वास्थ्यवर्धक माने जाते हैं। कुछ क्षेत्रों में, नोनी गरीब लोगों का मुख्य भोजन है। आमतौर पर इसका सेवन नमक के साथ किया जाता है। नोनी जूस भी लोकप्रिय है।

नोनी पूरे वर्ष फल देता है। लेकिन आप इसे हर फल बाजार में नहीं, बल्कि, एक नियम के रूप में, स्थानीय निवासियों के बाजारों में पा सकते हैं।

मारुला (मारुला, स्क्लेरोकार्या बिरिया)।

यह फल विशेष रूप से अफ़्रीकी महाद्वीप पर उगता है। और इसे अन्य क्षेत्रों में नए सिरे से बिक्री के लिए खोजना आसान नहीं है। बात यह है कि पकने के बाद, फल लगभग तुरंत ही अंदर किण्वित होने लगते हैं, कम अल्कोहल वाले पेय में बदल जाते हैं। मारुला की इस संपत्ति का उपयोग न केवल अफ्रीका के निवासी, बल्कि जानवर भी खुशी-खुशी करते हैं। जमीन पर गिरे हुए मारुला फल खाने के बाद, वे अक्सर "टिप्सी" हो जाते हैं।

पके मारूला फल पीले रंग के होते हैं। फल का आकार लगभग 4 सेमी व्यास का होता है और अंदर सफेद गूदा और एक कठोर पत्थर होता है। मारुला में कोई उत्कृष्ट स्वाद नहीं है, लेकिन इसका गूदा बहुत रसदार होता है और किण्वन शुरू होने तक इसमें सुखद सुगंध होती है। गूदे में भी भारी मात्रा में विटामिन सी होता है।

मारुला फसल का मौसम मार्च-अप्रैल में होता है।

प्लैटोनिया अद्भुत (प्लेटोनिया इंसिग्निस)

प्लैटोनिया केवल दक्षिण अमेरिका में उगता है। दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में इसका मिलना नामुमकिन है।

प्लैटोनिया फलों का आकार 12 सेंटीमीटर तक होता है, उनकी त्वचा बड़ी मोटी होती है। त्वचा के नीचे मीठा और खट्टा स्वाद वाला सफेद कोमल गूदा और कई बड़े बीज होते हैं।

कुमकवत

कुमक्वैट को फॉर्च्यूनेला, किंकन, जापानी संतरे के नाम से भी जाना जाता है। यह एक सिट्रस पौधा है. यह दक्षिणी चीन में उगता है, लेकिन अन्य उष्णकटिबंधीय देशों में भी व्यापक है। कुमक्वैट फल हमारी दुकानों की अलमारियों पर भी पाए जा सकते हैं, लेकिन इसका स्वाद बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा आप घर पर ताज़ा रूप में चख सकते हैं।

कुमकुम के फल छोटे (2 से 4 सेंटीमीटर तक) होते हैं, छोटे आयताकार संतरे या कीनू के समान। बाहर बहुत पतले खाद्य छिलके से ढका होता है, अंदर और संरचना और स्वाद लगभग संतरे के समान होता है, सिवाय इसके कि यह थोड़ा खट्टा और कड़वा होता है। पूरा खाया (बीज को छोड़कर)।

पकने का मौसम मई से जून तक होता है, आप इसे पूरे साल भर खरीद सकते हैं।

अमरूद

अमरूद (गुआजावा), गुइवा या अमरूद लगभग सभी उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय देशों में पाया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि फल को विदेशी माना जाता है, आपको इससे विदेशी स्वाद की उम्मीद नहीं करनी चाहिए: एक औसत दर्जे का, थोड़ा मीठा स्वाद, नाशपाती की याद दिलाता है। एक बार प्रयास करना उचित हो सकता है, लेकिन आपके प्रशंसक बनने की संभावना नहीं है। एक और चीज़ सुगंध है: यह काफी सुखद और बहुत मजबूत है। इसके अलावा, फल बहुत स्वस्थ है, विटामिन सी से भरपूर है और शरीर के समग्र स्वर में सुधार करता है और स्वास्थ्य में सुधार करता है।

फल विभिन्न आकार (4 से 15 सेंटीमीटर तक), गोल, आयताकार और नाशपाती के आकार के होते हैं। छिलका, बीज और गूदा सभी खाने योग्य हैं।

पैशन फ्रूट/जुनून फल

इस विदेशी फल को पैशन फ्रूट, पैसिफ्लोरा, एडिबल पैशन फ्लावर, ग्रेनाडिला भी कहा जाता है। यह दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है, लेकिन दक्षिण पूर्व एशिया सहित अधिकांश उष्णकटिबंधीय देशों में पाया जा सकता है। "पैशन फ्रूट" को इसका दूसरा नाम इसलिए मिला क्योंकि इसे एक मजबूत कामोत्तेजक के गुणों का श्रेय दिया जाता है।

पैशन फ्रूट चिकने, थोड़े लम्बे, गोल आकार के होते हैं और व्यास में 8 सेंटीमीटर तक पहुँचते हैं। पके फलों का रंग बहुत चमकीला, रसदार होता है और वे पीले, बैंगनी, गुलाबी या लाल रंग के होते हैं। पीले फल अन्य की तुलना में कम मीठे होते हैं। गूदा भी विभिन्न रंगों में आता है। अखाद्य छिलके के नीचे बीज के साथ जेली जैसा मीठा और खट्टा गूदा होता है। आप इसे विशेष स्वादिष्ट नहीं कह सकते, इससे बने जूस, जेली आदि अधिक स्वादिष्ट होते हैं।

खाते समय फल को आधा काट लेना और गूदे को चम्मच से खाना सबसे सुविधाजनक होता है। गूदे में मौजूद बीज भी खाने योग्य होते हैं, लेकिन वे उनींदापन का कारण बनते हैं, इसलिए बेहतर है कि उनका अधिक उपयोग न किया जाए। वैसे, पैशन फ्रूट जूस का भी शांत प्रभाव पड़ता है और उनींदापन का कारण बनता है। सबसे पके और स्वादिष्ट फल वे होते हैं जिनका छिलका पूरी तरह से चिकना नहीं होता है, लेकिन "झुर्रियों" या छोटे "डेंट" से ढका होता है (ये सबसे पके हुए फल होते हैं)।

पकने का मौसम मई से अगस्त तक होता है। पैशन फ्रूट को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।

एवोकाडो

एवोकैडो को अमेरिकन पर्सियस और एलीगेटर नाशपाती भी कहा जाता है। आम तौर पर यह माना जाता है कि एवोकाडो एक फल है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से यह बात सही हो सकती है, लेकिन स्वाद में यह एक सब्जी की तरह अधिक है।

एवोकाडो के फल नाशपाती के आकार के, 20 सेंटीमीटर तक लंबे होते हैं। बेस्वाद और अखाद्य छिलके से ढका हुआ। अंदर घना नाशपाती जैसा गूदा और एक बड़ा बीज होता है। गूदे का स्वाद कच्चे नाशपाती या कद्दू जैसा होता है और इसमें कुछ खास नहीं होता। एवोकैडो का उपयोग अक्सर कच्चा खाने की तुलना में खाना पकाने के लिए किया जाता है। इसलिए आपको इस फल को चखने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। लेकिन एवोकैडो से तैयार व्यंजन छुट्टियों की मेज में काफी विविधता ला सकते हैं। इंटरनेट पर आप सलाद, सूप, मुख्य पाठ्यक्रम सहित एवोकैडो व्यंजनों के लिए कई व्यंजन पा सकते हैं, लेकिन छुट्टी पर आपको इन सब की आवश्यकता होने की संभावना नहीं है, इसलिए आप एवोकैडो को नहीं देख सकते हैं।

ब्रेडफ्रूट (आर्टोकार्पस अल्टिलिस, ब्रेडफ्रूट, पाना)

ब्रेडफ्रूट को कटहल के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। कटहल, हालांकि भारतीय ब्रेडफ्रूट के रूप में जाना जाता है, वास्तव में एक पूरी तरह से अलग फल है।

ब्रेडफ्रूट सभी उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जा सकता है, लेकिन मुख्य रूप से दक्षिण पूर्व एशिया और ओशिनिया के देशों में। ब्रेडफ्रूट की बहुत अधिक उपज के कारण, कुछ देशों में इसके फल किकिंग का मुख्य उत्पाद हैं, उदाहरण के लिए हमारे देश में आलू।

ब्रेडफ्रूट फल आकार में गोल, बहुत बड़े, व्यास में 30 सेंटीमीटर और वजन में चार किलोग्राम तक पहुंच सकते हैं। पके फलों को फलों की तरह कच्चा खाया जाता है और कच्चे फलों को खाना पकाने में सब्जियों के रूप में उपयोग किया जाता है। छुट्टियों पर पके फल खरीदना बेहतर है, या इससे भी बेहतर, पहले से ही भागों में काट लें, क्योंकि... यह संभावना नहीं है कि आप पूरा फल काटकर खा सकेंगे। जब फल पक जाता है, तो गूदा नरम और थोड़ा मीठा हो जाता है, स्वाद में केले और आलू जैसा होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि स्वाद उत्कृष्ट है, और इसलिए ब्रेडफ्रूट अक्सर पर्यटक फल बाजारों में नहीं मिलता है। रोटी का स्वाद तभी महसूस किया जा सकता है जब कच्चा फल पक जाए।

ब्रेडफ्रूट पकने का मौसम, साल के 9 महीने। आप साल भर ताजे फल खरीद सकते हैं।

Jabuticaba

जाबोटिकाबा (Jaboticaba) को ब्राजीलियाई अंगूर के पेड़ के नाम से भी जाना जाता है। यह मुख्यतः दक्षिण अमेरिका के देशों में पाया जाता है, लेकिन कभी-कभी यह दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में भी पाया जाता है।

यह एक बहुत ही रोचक, स्वादिष्ट और बहुत ही कम पाया जाने वाला विदेशी फल है। यदि आप इसे पा सकते हैं और आज़मा सकते हैं, तो अपने आप को भाग्यशाली समझें। तथ्य यह है कि जबोटिकाबा का पेड़ बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है, यही कारण है कि व्यावहारिक रूप से इसकी खेती नहीं की जाती है।

फलों के बढ़ने का तरीका भी दिलचस्प है: वे सीधे तने पर उगते हैं, पेड़ की शाखाओं पर नहीं। फल छोटे (व्यास में 4 सेमी तक), गहरे बैंगनी रंग के होते हैं। पतले, घने छिलके (अखाद्य) के नीचे कई बीजों वाला नरम, जेली जैसा और बहुत स्वादिष्ट गूदा होता है।

यह पेड़ लगभग पूरे वर्ष फल देता है।

किवानो तरबूज को हॉर्नड मेलन, अफ्रीकन ककड़ी, एंटिलियन ककड़ी, हॉर्नड ककड़ी, अंगुरिया के नाम से भी जाना जाता है। किवानो काटने पर वास्तव में एक बड़े खीरे जैसा दिखता है। हालाँकि यह एक फल है या नहीं यह अभी भी एक सवाल है। तथ्य यह है कि किवानो फल बेल पर उगते हैं। इसकी खेती मुख्य रूप से अफ्रीका, न्यूजीलैंड और अमेरिकी महाद्वीप में की जाती है।

किवानो फल आयताकार होते हैं, जिनकी लंबाई 12 सेंटीमीटर तक होती है। पकने की डिग्री के आधार पर रंग पीला, नारंगी और लाल होता है। मोटी त्वचा के नीचे, गूदा हरा होता है और स्वाद कुछ हद तक ककड़ी, केला और खरबूजे जैसा होता है। फल को छीला नहीं जाता है, बल्कि स्लाइस में या आधा (नियमित तरबूज की तरह) काटा जाता है, और फिर गूदा खाया जाता है। कच्चे और अपरिपक्व दोनों प्रकार के फलों को कच्चा खाया जाता है। कच्चे फलों को बीज के साथ खाया जा सकता है क्योंकि वे नरम होते हैं। इसका प्रयोग नमक के साथ भी किया जाता है।

चमत्कारी फल

जादुई फल पश्चिम अफ़्रीका में उगता है। इसमें कोई उत्कृष्ट विदेशी स्वाद नहीं है, लेकिन यह प्रसिद्ध और दिलचस्प है क्योंकि इसे खाने के बाद लगभग एक घंटे तक सभी खाद्य पदार्थ आपको मीठे लगते रहेंगे। तथ्य यह है कि मैजिक फ्रूट में एक निश्चित प्रोटीन होता है जो जीभ पर स्वाद कलिकाओं को अस्थायी रूप से अवरुद्ध कर देता है जो खट्टे स्वाद के लिए जिम्मेदार होती हैं। इसलिए आप नींबू खा सकेंगे और इसका स्वाद भी आपको मीठा लगेगा. सच है, केवल ताजे तोड़े गए फलों में ही यह गुण होता है और भंडारण के दौरान वे इसे जल्दी ही खो देते हैं। इसलिए यदि आपके द्वारा खरीदे गए फल पर "ट्रिक" काम नहीं करती है तो आश्चर्यचकित न हों।

फल छोटे पेड़ों या झाड़ियों पर उगता है, इसका आकार गोल आयताकार, 2-3 सेंटीमीटर लंबा, लाल रंग का, अंदर एक कठोर बीज वाला होता है।

जादुई फल लगभग पूरे वर्ष फल देता है।

बेल (एगल मार्मेलोस)

बेल को इसके छिलके के कारण कभी-कभी "स्टोन एप्पल" भी कहा जाता है। दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में बहुत व्यापक।

बेल फल पूरी तरह से फल बाजारों में मिलना इतना आसान नहीं है। और अगर आप उससे मिलेंगे भी तो आप खुद उसका सामना नहीं कर पाएंगे. तथ्य यह है कि इसका छिलका पत्थर की तरह कठोर होता है और हथौड़े या कुल्हाड़ी के बिना इसके गूदे तक पहुंचना असंभव है।

फल गोल या नाशपाती के आकार के होते हैं जिनका व्यास 20 सेंटीमीटर तक होता है। पका फल पीला होता है. अंदर गूदा और बालों से ढके कई बीज होते हैं। गूदा पीला, सुगंधित, अधिक मीठा और थोड़ा कसैला नहीं होता है।

यदि आप ताज़ा फल आज़माने में सक्षम नहीं हैं (जिसके बारे में, सामान्य तौर पर, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए), तो आप बेल के फल से बनी चाय खरीद सकते हैं, जिसे माटम कहा जाता है। यह एक फल है जिसे गोल आकार में काटकर सुखाया जाता है। यह सर्दी, ब्रोन्कियल और दमा संबंधी बीमारियों के इलाज में बहुत प्रभावी माना जाता है।

बुद्धा हैंड सिट्रोन की एक किस्म है। इसे बुद्धा फिंगर्स और फिंगर सिट्रोन भी कहा जाता है।

हमने इस अत्यंत विदेशी फल का उल्लेख करने का निर्णय लिया है ताकि आप उष्णकटिबंधीय स्वर्ग में अपनी छुट्टियों के दौरान इसका स्वाद न लें। यह कोई ऐसा फल नहीं है जिसका स्वाद आपको पसंद आएगा। निःसंदेह, यह फल बहुत ही रोचक और स्वास्थ्यवर्धक है, और जब आप इसे देखेंगे, तो संभवतः आपके मन में इसे आज़माने की इच्छा होगी। लेकिन जल्दी मत करो. खाना पकाने में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन आप इसे खाने की संभावना नहीं रखते हैं। बुद्ध के हाथ के फल में लगभग पूरी तरह से छिलका होता है (गूदा अखाद्य होता है), जो स्वाद में नींबू के छिलके के समान होता है (खट्टा-कड़वा स्वाद) और गंध में बैंगनी होता है।

फल का आकार बहुत दिलचस्प है और बड़ी संख्या में उंगलियों के साथ हथेली जैसा दिखता है, जो 40 सेंटीमीटर की लंबाई तक पहुंचता है। आप इसे केवल एक स्मारिका के रूप में अपने साथ घर लाने के लिए खरीद सकते हैं, और घर पर इससे खट्टे स्वाद (कॉम्पोट, जेली, कैंडीड फल) के साथ विभिन्न व्यंजन तैयार कर सकते हैं।

लेख दुनिया भर के सबसे लोकप्रिय उष्णकटिबंधीय फलों का संक्षिप्त विवरण देता है।

लोंगन ("ड्रैगन की आंख")

छोटे बेज रंग के लोंगन फलों की त्वचा पतली, खुरदरी होती है। गूदा दूधिया सफेद, स्वाद में सुखद और ताज़ा होता है। अंदर एक चमकदार भूरे रंग का बीज होता है।

दिखने में यह एक बड़े हरे नारंगी के समान है। छिलका मोटा होता है. कोर नारंगी है, रंग में कमोबेश संतृप्त है। स्वाद अंगूर की याद दिलाता है, लेकिन कड़वाहट के बिना मीठा होता है।

कोमल, स्वाद में ताजा, दूधिया क्रीमलीची का कोर ऊपर से खुरदरी, लाल त्वचा से ढका होता है। इसके अंदर एक हड्डी होती है जिसे खाया जा सकता है। फल का आकार 2.5-4 सेमी.

एक चमकीला लाल, बेर के आकार का फल। गूदा रसदार, पीला-नारंगी होता है। अंदर एक छोटी सी चपटी हड्डी होती है। त्वचा को खाया नहीं जाता, बल्कि एक पतली परत में काट दिया जाता है। मीठा, लेकिन चिपचिपा नहीं, स्थिरता में काफी घना।

अखरोट के आकार का एक खट्टा-मीठा फल। पेड़ों पर गुच्छों में उगता है। बाहरी बेज रंग की त्वचा छिल गई है। अंदर दूधिया गूदे के टुकड़े होते हैं जिन्हें खाया जाता है।

एक संतरे की लघु प्रति. फल को ताजा, साबुत (छिलके सहित) या मुरब्बा, जैम के रूप में या चाय में मिलाकर खाया जा सकता है। विटामिन से भरपूर. इसे लोक औषधि के रूप में अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

इसका आकार घंटी के समान है। संरचना एक सेब की याद दिलाती है: लाल टोन में पतली त्वचा और घना, कुरकुरा हल्का मांस। इसका स्वाद और सुगंध गुलाब के समान होती है।

नारियल की अनोखी महक और स्वाद दुनिया के हर कोने में पहचानी जाती है। थाईलैंड में, नारियल का उपयोग अक्सर प्यास बुझाने के लिए किया जाता है: फल के ऊपरी भाग में एक छेद बनाया जाता है जिसमें एक पुआल डाला जाता है। नारियल के दूध का स्वाद नाजुक और हल्का होता है। ताजे नारियल स्वयं बाहर से हरे और अंदर से सामान्य सफेद होते हैं।

पकने पर इस रसदार विदेशी फल को खाना महत्वपूर्ण है। अनानास में मोटी भूरी त्वचा और चमकीला पीला गूदा होता है। आकार अंडाकार होता है, जिसके शीर्ष पर कड़ी पत्तियों का एक छोटा गुच्छा होता है। थाईलैंड में इसे नमक के साथ खाया जाता है.

एक बहुत ही विवादास्पद फल. इसका स्वाद तो बेहतरीन है, लेकिन सुगंध असहनीय है। कोमल गूदा गोल, नुकीले फल के मूल में स्थित होता है। पेटू का दावा है कि यदि गैसोलीन या सड़ते भोजन की अप्रिय गंध के बावजूद, आप अभी भी एक असामान्य फल का स्वाद लेते हैं, तो आप किसी और चीज के बारे में नहीं सोच पाएंगे।

50 किलोग्राम तक वजन वाला एक विशाल फल Wrigley कंपनी द्वारा उत्पादित जूसी फ्रूट च्यूइंग गम का "पूर्वज" है। कटहल के गूदे में ऐसे टुकड़े होते हैं जो पीली शिमला मिर्च की तरह दिखते हैं। फल का ऊपरी भाग मोटे आवरण से ढका होता है हरा भूराछीलना। स्वाद मीठा होता है, रेशे चिकने और रसदार होते हैं। इसे कच्चा या पकाकर खाया जाता है।

इसके दो प्रकार हैं: गोल्डन पैशन फ्रूट और तथाकथित "पैशन फ्रूट"। बैंगनी बैंगनीछिलका, जो थोड़ा जहरीला माना जाता है। गूदा जेली जैसा होता है, जिसमें कई बीज होते हैं और इसका स्वाद मीठा और खट्टा होता है।

एक छोटा फल जो ऊपर से गहरे बैंगन रंग के घने चिकने छिलके से ढका होता है। फल का सफेद भाग, जो कीनू की तरह खंडों से युक्त होता है, खाया जाता है। स्वाद मीठा खट्टा, अच्छा।

पौधे के फल छोटे, 6 सेमी तक, गोल होते हैं। शीर्ष चमकीले लाल रंग के छिलके से ढका हुआ है जिसके सिरे की ओर लंबे अंकुर मुड़े हुए हैं। गूदा दूधिया, रसदार, ताज़ा होता है। इसका स्वाद मीठे सफेद अंगूर के समान होता है।

पिटाहया (रूसी संस्करण "आई ऑफ़ द ड्रैगन")

यह फल स्वाद में कीवी जैसा होता है, लेकिन दिखने में नहीं। अमीरों की मोटी, ड्रैगन स्केल जैसी त्वचा गुलाबी-रास्पबेरीइसका रंग सफेद गूदे से छिपा होता है, जिसमें कई छोटे काले बीज होते हैं।

कैम्बोला का रसदार और मीठा पुष्प स्वाद और इसका असामान्य सितारा आकार फल को अद्वितीय बनाता है। पके फल पीले रंग के होते हैं और साबुत खाए जाते हैं।

चेरिमोया (नोइना)

हरे, मोटे और ढेलेदार अखाद्य छिलके वाला एक फल। अंदर से मीठा होता है, जिसमें सेम के समान कई कठोर बीज होते हैं। पके फल नरम होते हैं, काटने में आसान होते हैं या आधे में भी टूट जाते हैं।

थाईलैंड के विदेशी जामुन: खेल के लिए नाम, फोटो, विवरण

बेर (बेर)

जामुन का आकार गोल, आयताकार होता है। त्वचा का रंग हरा-भरा होकर लाल-भूरे रंग में बदल जाता है। कोर सफेद, घना है। अंदर एक सख्त हड्डी है. इसका स्वाद सेब जैसा होता है.

पपीते की संरचना खरबूजे के समान होती है। पतली लेकिन खुरदरी त्वचा, रसदार गूदा और कोर में काले बीजों का समूह। स्वाद अनोखा, मीठा है. कद्दू और गाजर का स्वाद गूँजता है।

तरबूज, जो हमारे अक्षांशों के लिए विदेशी नहीं है, थाईलैंड में आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। यहां यह न केवल सामान्य लाल है, बल्कि नारंगी और पीला भी है। एक बीजरहित किस्म है.

गोजी बेरी, जो अपने उपचार गुणों के कारण अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गई है चमकीला मूंगारंग, थोड़ा लम्बा। इसका सेवन मुख्यतः सूखे रूप में किया जाता है। ताजे होने पर फल पेट खराब कर सकते हैं।

छोटे हरे जामुन दिखने में कुछ हद तक कच्चे बेर की याद दिलाते हैं। त्वचा पतली और खाने योग्य होती है। अंदर गहरे हरे रंग का बीज होता है. वे पेड़ों पर, सीधे छाल पर उगते हैं। ऐसा माना जाता है कि उनमें अद्वितीय एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इसमें भारी मात्रा में विटामिन सी होता है।

दक्षिण अमेरिका का लोकप्रिय उष्णकटिबंधीय फल

ब्राज़ीलियाई ताड़ का फल। बाह्य रूप से यह ब्लूबेरी जैसा दिखता है। इसका सेवन जूस, प्यूरी और मूसली में मिलाकर किया जाता है। इसका स्वाद अंगूर जैसा होता है.

फल एक बड़े सेब के आकार का होता है। छिलका गांठदार, खुरदरा, हरा होता है। गूदे का रंग पीला या लाल हो सकता है। स्वाद विविधता पर निर्भर करता है: मीठे से लेकर खट्टे तक।

परिचित टमाटरों का दूर का रिश्तेदार। आयताकार आकार, नारंगी और लाल रंग। त्वचा का स्वाद अप्रिय होता है, इसलिए खाने से पहले इसे हटा देना चाहिए। स्वाद टमाटर के समान है, लेकिन जुनून फल के संकेत के साथ।

छोटे फिजलिस फल सूखी पत्तियों के एक बक्से के अंदर स्थित होते हैं। वे कुछ-कुछ बड़ी पीली चेरी की तरह दिखते हैं। स्वाद रसदार और मीठा होता है.

काजू के फल, जिन्हें हमारे अक्षांशों में गलती से पागल माना जाता है, में न केवल घने बीज होते हैं। इस फल का कुछ भाग स्वाद में रसदार और मीठा होता है। बाह्य रूप से, काजू का फल काली मिर्च की फली जैसा दिखता है लाल नारंगीरंग की।

आयताकार फल मलाईदार हरा-भराबैंगनी अनुदैर्ध्य धारियों के साथ छाया। गड्ढा अखाद्य है. वे रसदार, खरबूजे जैसा गूदा खाते हैं।

बड़े, 30 सेमी व्यास तक, ब्रेडफ्रूट फल खरबूजे के आकार के समान होते हैं। छिलका हरा, कठोर, छोटे ट्यूबरकल वाला होता है। इसका गूदा मलाईदार पीला, चिपचिपा और स्वाद में मीठा होता है। इसका उपयोग अक्सर पकाकर किया जाता है, लेकिन इसे कच्चा भी खाया जा सकता है।

उष्णकटिबंधीय फलों के फोटो, नाम, विवरण

साँप फल (सलाक)

फल बूंद के आकार का और मध्यम नाशपाती के आकार का होता है। त्वचा साँप के तराजू जैसी होती है और चमकदार भूरे रंग की होती है। साफ करने के लिए आसान। गूदा सफेद होता है। विभिन्न किस्मों का स्वाद अलग-अलग हो सकता है।

इमली (भारतीय खजूर)

पौधे के फलों को अक्सर "फली फल" कहा जाता है। बाह्य रूप से, फल हल्के भूरे रंग की फलियों के समान होते हैं। फली के अंदर के बीजों से सॉस और मूस तैयार किये जाते हैं। इन्हें कच्चा भी खाया जा सकता है. स्वाद मीठा और सुखद होता है.

पेड़ों पर उगने वाली चॉकलेट के बारे में बच्चों की कल्पनाओं का आधार वास्तविकता है। जिन फलों से चॉकलेट प्राप्त की जाती है वे उष्णकटिबंधीय पेड़ों के तनों पर उगते हैं। बाह्य रूप से वे बहुत लम्बे कद्दू के समान होते हैं। विविधता और पकने की डिग्री के आधार पर, वे पीले या लाल हो सकते हैं।

सैपोडिला

एक फल जिसके गूदे की संरचना ख़ुरमा जैसी होती है। कच्चा होने पर बुनता है। गोल, ऊपर भूरी त्वचा से ढका हुआ। गूदा गहरे रंग का, छोटे, आसानी से अलग होने वाले बीजों वाला होता है।

सरसाक (खट्टा)

बड़े, 7 किलो तक, फल। बाहरी भाग हरे, घने और खुरदुरे छिलके से ढका हुआ है। गूदा सफेद, हवादार, स्ट्रॉबेरी और नींबू के सुखद स्वाद के साथ होता है।

वीडियो: 10 दुर्लभ विदेशी फल

दक्षिण पूर्व एशिया के देश उष्णकटिबंधीय फलों के प्रेमियों के लिए स्वर्ग हैं। ड्रैगन फ्रूट, मैंगोस्टीन, टोमारिलो, ड्यूरियन, स्नेक फ्रूट और कई अन्य विदेशी नाम यहां आश्चर्यचकित करना बंद कर देते हैं और आदर्श बन जाते हैं।

निश्चित रूप से रूस में, बड़े सुपरमार्केट में, इनमें से कई फल हैं, केवल, सबसे पहले, उनके लिए कीमतें परिमाण के क्रम से भिन्न हो सकती हैं, और दूसरी बात, उन्हें आकर्षक रूप में अलमारियों पर प्रदर्शित करने के लिए, वे हैं वे रसायनों से भरे होते हैं या उन्हें कच्चा भेजा जाता है, जो स्वाद और लाभकारी गुणों को प्रभावित नहीं कर सकते हैं।

लेकिन दक्षिण पूर्व एशिया में, अपनी मातृभूमि में, इनमें से कई फलों की कीमत बहुत कम है - उदाहरण के लिए, मौसम में एक पका और रसदार आम 5 रूबल के लिए खरीदा जा सकता है, और एक बड़ा (3 किलो), मीठा पपीता 30 रूबल के लिए खरीदा जा सकता है। जहां तक ​​सामान्य सेब और नाशपाती की बात है, इसके विपरीत, यहां वे सबसे महंगे फलों में से हैं। इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी को छोड़कर, यहां लगभग कोई जामुन नहीं हैं, जो कभी-कभी हमें खुश कर देता है।

हम अब छह महीने से बाली में रह रहे हैं, और हर दिन हम विभिन्न प्रकार के फलों के स्वाद का आनंद लेते हैं। यहां कई दर्जन उष्णकटिबंधीय फल हैं, और यदि आप मानते हैं कि उनमें से प्रत्येक में, एक नियम के रूप में, कई किस्में हैं, और प्रत्येक किस्म का स्वाद अद्वितीय और अद्वितीय है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि यहां फल प्रेमियों के लिए जीवन कितना अच्छा है।

वही फल जो हमने मेक्सिको, भारत, श्रीलंका, मलेशिया और इंडोनेशिया में चखे, अक्सर न केवल स्वाद में, बल्कि नाम और आकार में भी भिन्न होते हैं। बाजार में या दुकान में, हमारी आँखें हमेशा खुली रहती हैं, एक विशिष्ट फल चुनना मुश्किल होता है, इसलिए हम बड़े बक्से खरीदते हैं जो शायद ही बाइक पर फिट हो सकें।

हम जानबूझकर कीमतों के बारे में नहीं लिखते हैं, क्योंकि वे देश, मौसम, विविधता और मोलभाव करने की क्षमता के आधार पर हर जगह अलग-अलग होती हैं। तो, आइए उष्णकटिबंधीय विदेशी वस्तुओं से अपना परिचय शुरू करें।
साँप का फल, बालीवासी इसे सालाक कहते हैं

फल गोल या नाशपाती के आकार के होते हैं, शीर्ष पर एक पच्चर की तरह पतले होते हैं, साँप की त्वचा की याद दिलाने वाली पपड़ीदार भूरी त्वचा से ढके होते हैं, जहाँ से फल का नाम आता है।

छिलका पतला होता है और निकालने में आसान होता है, बस इसे काट लें या किनारे से फाड़ दें और फिर इसे अंडे के छिलके की तरह निकाल लें। गूदा सफेद या मटमैले रंग का होता है और इसमें मुख्य रूप से तीन खंड होते हैं। यदि फल पका नहीं है, तो उच्च टैनिन सामग्री के कारण यह आपके मुंह में चिपक जाएगा, हमने इसे पहली बार मलेशिया में वसंत ऋतु में आज़माया था - हमें यह पसंद नहीं आया, और हम ख़ुशी से इसके बारे में भूल गए।

यहां बाली में, हेरिंग, सबसे आम फलों में से एक के रूप में, जल्दी ही परिचित हो गया, हमने इसे फिर से आज़माया, और, कोई कह सकता है, हमें प्यार हो गया।

बाली में 2 किस्में आम हैं। एक, अधिक लम्बा, 3 समान खंडों से युक्त, एक सुखद ताज़ा मीठा स्वाद है, जो हल्के अखरोट के स्वाद के साथ अनानास और केले की याद दिलाता है। दूसरा, अधिक गोल, दो बड़े खंडों वाला और तीसरा बिना बीज वाला छोटा, स्वाद में आंवले और अनानास जैसा होता है। दोनों किस्में काफी दिलचस्प हैं; हम अलग-अलग किस्मों को समान सफलता के साथ खरीदते हैं।

सालाक में टैनिन होता है, जो शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालता है और इसमें कसैले, हेमोस्टैटिक और दस्तरोधी गुण होते हैं।

बाली के उत्तर में, जंगलों में, हमें किसी तरह जंगली हेरिंग की खोज हुई। बगीचे के फल के विपरीत, इसका छिलका छोटी सुइयों के साथ कांटेदार होता है, 1 मिमी से अधिक लंबा नहीं होता है, और फल स्वयं आकार में छोटे होते हैं। उनका स्वाद मीठा होता है, लेकिन कांटों के कारण उन्हें छीलना बहुत सुखद नहीं होता है, इसलिए हमने उन्हें बंदरों को खिलाया, जिनके लिए कांटे कोई बाधा नहीं थे और वे केले की तरह ही छीलने में भी उतनी ही तेजी से काम करते थे।
टैमारिलो

इमली के फल अंडे के आकार के, लगभग 5 सेमी लंबे होते हैं। चमकदार छिलका कठोर और कड़वा, अखाद्य होता है, और गूदे में मीठा और खट्टा, टमाटर-करेंट स्वाद होता है, लगभग सुगंध के बिना। छिलके का रंग नारंगी-लाल, पीला या बैंगनी-लाल हो सकता है।

गूदे का रंग सामान्यतः सुनहरा-गुलाबी, बीज पतले एवं गोल, काले, खाने योग्य होते हैं। फल लंबे फल वाले टमाटरों के समान होते हैं, यही कारण है कि उन्होंने इसे टमाटर का पेड़ कहा। आप टोमैरिलो को 2 हिस्सों में काट सकते हैं और गूदे को अपने मुंह में निचोड़ सकते हैं, या इसे पूंछ से पकड़कर चाकू से छील सकते हैं - आपको इस तरह एक फूल मिलेगा

टैमारिलो में बड़ी मात्रा में विटामिन ए, बी 6, सी और ई, साथ ही ट्रेस तत्व - लोहा, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और कैल्शियम होते हैं। यह फल उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो माइग्रेन से पीड़ित हैं।

हमें इस फल से इसके बेरी-करंट स्वाद के कारण प्यार हो गया - बाली में बहुत कम जामुन हैं, ज्यादातर सभी आयातित होते हैं (स्ट्रॉबेरी के अपवाद के साथ)।

जब आप नींबू का रस, अदरक और शहद मिलाते हैं तो टैमारिलो एक उत्कृष्ट सॉस बन जाता है। सॉस मसालेदार व्यंजन और डेसर्ट दोनों के लिए उपयुक्त है।
आम

कई उष्णकटिबंधीय फलों में से, आम अभी भी हमारे पसंदीदा में से एक है - ऐसा लगता है कि आप इसे जितना चाहें उतना खा सकते हैं और इससे कभी नहीं थकेंगे। रूस में, हम कभी-कभी उन्हें एक स्टोर में खरीदते थे और विभिन्न किस्मों की अवधारणा हमारे लिए मौजूद नहीं थी - बस आम हैं और बस इतना ही, हमारे आश्चर्य की कल्पना करें कि, यह पता चला है, उनमें से कई दर्जन प्रकार हैं।

भारत में प्रति वर्ष लगभग 13.5 मिलियन टन आमों की पैदावार होती है (जरा संख्या के बारे में सोचें!) और इस प्रकार यह मुख्य उत्पादक है (सबसे प्रसिद्ध किस्म मैंगीफेरा इंडिका 'अल्फांसो' है), इसके बाद उत्पादकता के मामले में चीन दूसरे स्थान पर है। 4 मिलियन टन), तीसरे स्थान पर थाईलैंड (2.5 मिलियन टन), इंडोनेशिया 2.1 मिलियन टन है।

विभिन्न किस्मों के पके फलों का स्वाद बहुत अलग होता है, अक्सर वे मीठे होते हैं और शहद से लेकर अदरक तक विभिन्न रंगों की सुखद सुगंध होती है

नवंबर की शुरुआत में भारत पहुंचने पर, हमें यह देखकर बहुत आश्चर्य हुआ कि बिक्री पर कोई आम नहीं था - यह पता चला कि मौसम अप्रैल में शुरू होता है। हम मार्च के अंत में उड़ गए, और सचमुच आखिरी सप्ताह में पहली फसल बिक्री पर दिखाई दी - वे छोटे लाल आम थे, बहुत सुगंधित और मीठे, हम कई दिनों तक खुद को उनसे दूर नहीं कर सके।

हमें मलेशिया में आम की किस्मों की विविधता बहुत पसंद आई - थाई हल्के पीले रंग के, अंदर मटमैले गूदे वाले, हरी मोटी चमड़ी वाले, दिखने में कच्चे, लेकिन चमकीले नारंगी, मीठे गूदे वाले।

लेकिन वास्तव में, हम बाली में आमों का जमकर लुत्फ़ उठाते हैं। मई और जून में विकल्प बहुत बड़ा नहीं था, लेकिन अगस्त, सितंबर और, विशेष रूप से, अक्टूबर में, किस्मों की विविधता और कीमतें हमें प्रसन्न करने से कभी नहीं चूकतीं। हमारी पसंदीदा किस्म हारुमानिस है - नारंगी, मीठा, शहद जैसा गूदा वाला हरा आम।

आम में विटामिन और फ्रुक्टोज अधिक और एसिड कम होता है। विटामिन ए दृष्टि के अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, रतौंधी और अन्य नेत्र रोगों में मदद करता है। आम के नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और सर्दी से बचाव होता है। हरा आम विटामिन सी से भी भरपूर होता है।

आम के फलों का उपयोग अक्सर घरेलू चिकित्सा में किया जाता है; उदाहरण के लिए, भारत में, आम का उपयोग रक्तस्राव को रोकने, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए भी किया जाता है।
कटहल

जो कोई भी कटहल को पहली बार देखता है वह बहुत आश्चर्यचकित होता है, और इसके बारे में कुछ कहा जा सकता है - यह दुनिया का सबसे बड़ा फल है जो एक पेड़ पर उगता है। फल की लंबाई 20-90 सेमी, व्यास 20 सेमी तक होता है, और फल का वजन 35 किलोग्राम तक होता है (फोटो में तुलना के लिए इसके बगल में एक मैंडरिन बतख है)। मोटा छिलका कई शंकु के आकार के कांटों से ढका होता है। नये फल हरे होते हैं, पकने पर हरे-पीले या भूरे-पीले हो जाते हैं।

अगर फल पकने से पहले ही गिर जाए तो उसे सब्जी के रूप में खाया जाता है, भारत में कटहल की सब्जी तो हमने कई बार खाई है. लेकिन हमने अप्रैल के अंत में श्रीलंका में पहली बार ताज़ा प्रयास किया, जब वहां सीज़न शुरू ही हुआ था।

आप मई से सितंबर तक एक पका हुआ फल पा सकते हैं; जब टैप किया जाता है, तो यह एक खोखली ध्वनि बनाता है (एक कच्चा फल बहरा होता है)। अंदर, फल बड़े लोबों में विभाजित होता है जिसमें रसदार फिसलन वाले रेशों से युक्त मीठा पीला गूदा होता है। प्रत्येक पालि में 2-4 सेमी लंबा एक आयताकार बीज होता है; एक फल में 500 तक बीज हो सकते हैं

पके फल के छिलके और बीजों में एक अप्रिय सड़ी हुई गंध होती है, जबकि गूदे से सुखद गंध आती है, केले और अनानास के साथ कुछ समानता है, लेकिन स्वाद अभी भी विशिष्ट है, सभी के लिए नहीं, हमें यह बहुत पसंद आया।

छिलके सहित पौधे के सभी हिस्सों में चिपचिपा लेटेक्स होता है, इसलिए अपने हाथों को सूरजमुखी के तेल से चिकना करके या रबर के दस्ताने पहनकर फल को काटने की सलाह दी जाती है। फल को रेफ्रिजरेटर में 1-2 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। सुपरमार्केट और बाजारों में, कटहल ज्यादातर पहले से ही कटा हुआ बेचा जाता है, क्योंकि साबुत फल, सबसे पहले, अपने कांटों से विकर्षक होते हैं, और दूसरी बात, हर कोई इस तरह के विशाल फल पर काबू पाने के लिए तैयार नहीं होता है।

कटहल अपने भारीपन के कारण अक्सर पेड़ से गिरकर टूट जाता है। इसकी तेज़ गंध के कारण, यह जानवरों को आसानी से मिल जाता है, जो पूरे जंगल में बीज फैलाते हैं, जो इसके सक्रिय प्रसार में योगदान देता है।

कटहल अत्यधिक पौष्टिक होता है और इसमें लगभग 40% कार्बोहाइड्रेट होते हैं। विशेष रूप से, इसी कारण से, और इसकी कम लागत और सार्वभौमिक उपलब्धता के कारण, भारत में कटहल को "गरीबों के लिए रोटी" या ब्रेडफ्रूट कहा जाता है। बीज भी पौष्टिक होते हैं - इनमें 38% कार्बोहाइड्रेट होते हैं और इन्हें भुना हुआ और चेस्टनट की तरह खाया जाता है। इनका स्वाद थोड़ा सूखा होता है, लेकिन सलाद के साथ अच्छे लगते हैं।
ड्रैगन फ्रूट या ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिटाया या पिटाहया भी कहा जाता है

कैक्टस परिवार से संबंधित है। इसके दिलचस्प और असामान्य आकार के साथ-साथ इसके चमकीले गुलाबी रंग के कारण, फल पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता। फल में सफेद या लाल (किस्म के आधार पर), मलाईदार गूदा और एक नाजुक, थोड़ी ध्यान देने योग्य सुगंध होती है। गूदा कच्चा खाया जाता है, स्वाद मीठा होता है। इसे 2 हिस्सों में काटकर और चम्मच से गूदा निकाल कर खाना सुविधाजनक है। कुछ लोगों को ड्रैगन फ्रूट फीका और बहुत स्वादिष्ट नहीं लग सकता है, लेकिन अगर आप इसे ठीक से चखेंगे, तो आपको फल निश्चित रूप से पसंद आएगा (जैसे, उदाहरण के लिए, मोत्ज़ारेला चीज़, जिसका स्वाद भी तेज़ नहीं होता है)।

फल कैक्टि पर उगता है और केवल रात में ही खिलता है। फूल भी खाने योग्य होते हैं और इन्हें चाय में बनाया जा सकता है। फल में कैलोरी कम होती है, यह पेट दर्द में मदद करता है और दृष्टि की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
रामबूटन

फल गोल या अंडाकार होते हैं, आकार में 3-6 सेमी, 30 टुकड़ों तक के समूहों में उगते हैं, कभी-कभी वे सीधे शाखा पर बेचे जाते हैं। जैसे-जैसे वे पकते हैं, फल हरे से पीले-नारंगी और फिर लाल रंग में बदल जाते हैं। यदि आप अधिकतम आनंद प्राप्त करना चाहते हैं, तो ऐसे फल चुनें जो चमकीले लाल रंग के हों। रसदार सफेद फल घने छिलके से ढके होते हैं, घुमावदार, कड़े पीले-भूरे बालों से ढके होते हैं, 1-2 सेमी लंबे होते हैं। गूदा जिलेटिनस, सफेद, बहुत सुगंधित होता है और इसमें सुखद मीठा और खट्टा स्वाद होता है। अंदर एक अखाद्य अंडाकार बीज होता है, जो 1.5 सेमी तक लंबा होता है। बीज कच्चे रूप में जहरीले होते हैं, लेकिन अगर तले हुए हों तो उन्हें खाया जा सकता है।

बीजों से प्राप्त तेल का उपयोग साबुन और मोमबत्तियों के उत्पादन में किया जाता है। रामबूटन में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, नियासिन और विटामिन सी होते हैं।

फल मुख्य रूप से ताजे ही खाए जाते हैं, कभी-कभी चीनी के साथ संरक्षित भी किए जाते हैं। इसके अलावा, मलेशिया में इन डिब्बाबंद फलों को नाश्ते के रूप में हर कोने पर बेचा जाता है, और इन्हें शीतल पेय के रूप में भी बनाया जाता है।

हम पहली बार रामबूटन से उनकी मातृभूमि - मलेशिया में मिले। रामबूटन का मलय से अनुवाद "बालों वाला" होता है।

फल वजन में बहुत हल्के होते हैं, इसलिए 1 किलोग्राम में कई दर्जन फल आ सकते हैं। वैसे, केले के बाद, जिसे हम भारत में बहुत पसंद करते हैं (न केवल स्वाद के कारण, बल्कि स्वच्छता सुरक्षा के कारणों से भी), यह नंबर 2 फल है जिसे आप यात्रा करते समय आसानी से और सुरक्षित रूप से खा सकते हैं। आप बाजार में या सड़क के किनारे से रामबूटन का एक गुच्छा खरीद सकते हैं और उन्हें तुरंत खा सकते हैं, जो आप पपीता या आम के साथ नहीं कर सकते हैं, छिलके सहित खाए जाने वाले फलों का तो जिक्र ही नहीं करें।

आपको बस छिलके को बीच से फाड़ना है और ऊपरी आधे हिस्से को हटाना है (बाल बिल्कुल भी कांटेदार नहीं हैं), फिर गूदे को अपने मुंह में रखें और छिलके का दूसरा हिस्सा अपने हाथ में रखें - आपको ऐसा भी नहीं करना है अपने हाथ धोने की जरूरत है.

मलेशिया में हम रामबूटन सीजन (मई) के ठीक समय पर पहुंचे और 1 किलो की कीमत 1 किलो आम (लगभग 1 डॉलर) के बराबर थी, लेकिन बाली में, वे 3 गुना अधिक महंगे हो गए, हालांकि अक्टूबर में वे पहले ही गिरकर 1.5 डॉलर पर आ गए थे।
मैंगोस्टिन, जिसे मैंगोस्टीन, मैंगोस्टीन, गार्सिनिया, मैंगकुट भी कहा जाता है

फल गोल, 4-8 सेमी व्यास का, मोटे (1 सेमी) बरगंडी-बैंगनी अखाद्य छिलके से ढका होता है, जिसके नीचे सफेद, बहुत रसदार गूदे के 5-8 खंड होते हैं, प्रत्येक खंड के अंदर बड़े बीज होते हैं। हम श्रीलंका में मैंगोस्टीन से परिचित हुए - जब हमने उन्हें पहली बार देखा, तो हमने सोचा कि यहाँ किसी प्रकार का अजीब ख़ुरमा है।

हम उन्हें खरीदने नहीं जा रहे थे, लेकिन विक्रेता ने आखिरी समय में हमें रोक दिया, एक चतुर चाल दिखाते हुए, इस फल को एक सेकंड में खोल दिया। रसदार गूदे को देखकर, हम इच्छा को रोक नहीं सके और इसे चखा, और फिर निश्चित रूप से हमने इसे खरीदा। फल का स्वाद बहुत ही सुखद, मलाईदार-मीठा और थोड़ा तीखा होता है।

गर्म मौसम में यह आपकी प्यास बुझाने के लिए एक बेहतरीन फल है।
मेलोडी (मेलोडी), जिसे पेपिनो, तरबूज नाशपाती या मीठी ककड़ी के नाम से भी जाना जाता है

फल विविध होते हैं, आकार, आकार, रंग और स्वाद में भिन्न होते हैं। कुछ का रंग विदेशी होता है - चमकीला पीला, अन्य का बैंगनी, जो उन्हें बैंगन की याद दिलाता है। पके फल का गूदा हल्का पीला या बिल्कुल रंगहीन होता है। मेलोडी का स्वाद खरबूजे की सुगंध के साथ नाशपाती और खीरे के मिश्रण जैसा होता है। इसे मीठी मिठाइयों और सलाद (विविधता के आधार पर) में जोड़ा जा सकता है। यहां बाली में, हम इसे सलाद में शामिल करना पसंद करते हैं - फल की कीमत खीरे के बराबर होती है, और स्वाद अधिक नाजुक और दिलचस्प होता है।

वैसे, स्वाद के रंग अलग-अलग होते हैं - मीठे और खट्टे से लेकर मीठे तक। यह राग अपने आप में बहुत रसीला है, इसमें 92% पानी है, इसलिए यह प्यास बुझाने के लिए बहुत अच्छा है। विटामिन सी फल को खट्टापन देता है; फल आयरन, केराटिन और बड़ी मात्रा में विटामिन ए, बी1, बी2 और पीपी से भी भरपूर होता है।
लोंगान या ड्रैगन की आँख

पहला नाम वियतनामी प्रांत लॉन्ग एन के नाम से आया है। और दूसरा फल की संरचना है - यदि आप "बेरी" को आधे में तोड़ते हैं, तो एक काला बीज दिखाई देता है, जो पारदर्शी बेज गूदे की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक आंख जैसा दिखता है। लोंगन सदाबहार पेड़ों पर गुच्छों में उगता है, जिसकी ऊंचाई जो बीस मीटर तक पहुंच सकता है. गर्मियों में प्रत्येक पेड़ से 200 किलोग्राम से अधिक फल तोड़े जाते हैं।

बाह्य रूप से, फल मेवे की तरह दिखते हैं और छीलने में आसान होते हैं। फल के अखाद्य बाहरी आवरण का रंग धब्बेदार पीला होता है। लॉगनान पेड़ से उतारे जाने के बाद पक जाता है। त्वचा के नीचे पारदर्शी रसदार गूदा छिपा होता है - मीठा और मांसल स्वाद के साथ बहुत सुगंधित। गूदे के नीचे एक बड़ी हड्डी होती है।

लोंगन विटामिन से भरपूर होता है, इसमें बहुत सारा विटामिन सी, बी1, बी2 और बी3 होता है, साथ ही फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, तांबा, लोहा, जस्ता, मैंगनीज और इसके अलावा सूक्ष्म और स्थूल तत्व भी होते हैं। कई बायोएसिड जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। इतनी समृद्धि के साथ, फल में कैलोरी कम होती है। लोंगन को ताजा, या गर्म और मसालेदार व्यंजनों के साथ नाश्ते के रूप में खाया जा सकता है; इसका एक पेय पूरी तरह से प्यास बुझाता है और भूख में सुधार करता है

हमने बाली में पहली बार इस फल का स्वाद चखा - एक दिन, अपने बालीनी मित्र बुडी के साथ बाजार में घूमते हुए, हमने उससे उसके पसंदीदा फल के बारे में पूछा और उसने बिना किसी हिचकिचाहट के इस अगोचर फल की ओर इशारा किया। जावा से हो, और लोंगन वहां बहुत लोकप्रिय है।

पहली बार हमें यह वास्तव में पसंद नहीं आया; सुगंध उतनी स्पष्ट नहीं थी जितनी हमें उम्मीद थी। हमने तय किया कि हमने इसे आज़माया ही नहीं है, और कुछ दिनों बाद हमने इसे फिर से खरीदा - इस बार लोंगन बहुत स्वादिष्ट और रसदार निकला।

अन्य विदेशी, अधिक स्वादिष्ट दिखने वाले फलों की तुलना में, यह निश्चित रूप से बाहरी रूप से खो देता है, लेकिन इसमें शामिल उपयोगी घटकों का पैलेट और ताज़ा स्वाद हमें इसे बार-बार खरीदने के लिए प्रेरित करता है।

लोंगन का उपयोग चीनी पारंपरिक चिकित्सा में कमजोरी, थकान, क्षिप्रहृदयता, चक्कर आना और बिगड़ा हुआ दृष्टि के लिए टॉनिक के रूप में किया जाता है। फल के गूदे का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के इलाज, बुखार के दौरान शरीर के तापमान को कम करने, अकारण चिंता को शांत करने, नींद को सामान्य करने और स्मृति और एकाग्रता में सुधार के लिए भी किया जाता है।
केपुंडुंग या एशियाई करौंदा

दिखने में यह लोंगन से काफी मिलता-जुलता है, लेकिन स्वाद बिल्कुल अलग होता है। छिलका घना होता है, लेकिन छीलना आसान होता है। अंदर के फल सफेद और गुलाबी होते हैं, एक चिपचिपी जेली संरचना होती है, एक बीज होता है जिसे गूदे से अलग करना मुश्किल होता है - यही एक कारण है कि केपुंडुंग को ताजा खाने के बजाय सिरप और सॉस बनाने के लिए उपयोग करना आसान होता है। फल का स्वाद बहुत ही सुखद, मीठा और खट्टा, हल्की नाजुक सुगंध के साथ ताज़ा होता है। केपुंडुंग एशिया में विटामिन सी का एक प्रसिद्ध स्रोत है, जो इसे गले और श्वसन समस्याओं के इलाज के लिए उपयोगी बनाता है।

इस फल को भारतीय और तिब्बती चिकित्सकों के बीच पवित्र माना जाता है, जो अपच, बुखार, यकृत की समस्याओं और एनीमिया जैसी कई प्रकार की समस्याओं के इलाज के लिए सूखे फल का उपयोग करते हैं। केपुंडुंग तनाव, बुखार, गठिया की रोकथाम और उपचार के लिए अच्छा है।
इमली (इमली) या भारतीय खजूर, जिसे आसम, असेम, संपलोक भी कहा जाता है

सामान्य तौर पर, यह फलियां परिवार का एक पौधा है, लेकिन यह फल विभाग में बेचा जाता है, और इसके मीठे स्वाद के कारण, कई लोग वास्तव में इसे एक फल मानते हैं। खोल के नीचे एक फल होता है - एक भूरे रंग की फली के आकार का बीन, क्षमा करें, "टर्ड" के समान, जिसमें नरम गूदा और कई घने बीज होते हैं।

गूदे को ताज़ा, फल के रूप में या चाय में मिठाई के रूप में खाया जा सकता है। इसका उपयोग एशियाई और लैटिन अमेरिकी व्यंजनों में मसाले के रूप में भी व्यापक रूप से किया जाता है।

हरे फलों का गूदा खट्टा होता है और इसका उपयोग स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में किया जाता है, लेकिन पके फल अधिक मीठे होते हैं, फल जैसा स्वाद होता है, इनका उपयोग मिठाइयाँ, पेय और स्नैक्स तैयार करने के लिए किया जाता है।

लैटिन अमेरिका में, विशेषकर मेक्सिको में, यह फल बहुत लोकप्रिय है और इसका उपयोग हर तरह से किया जाता है। यह मेक्सिको में था कि हम पहली बार इसके स्वाद से परिचित हुए - हमने टैमारिंडो कैंडीज का स्वाद चखा - बीज वाली कठोर कैंडीज, एक विशिष्ट सुगंध और स्वाद के साथ।

हमें मिठाइयाँ पसंद नहीं आईं, लेकिन यहाँ बाली में हमने ताज़ी इमली खरीदी, इस बात का अंदाज़ा भी नहीं था कि हम इसे पहले भी आज़मा चुके हैं - इस बार हमें यह पसंद आई।

उनके उपचार गुणों के कारण, गूदे, पत्तियों और छाल का उपयोग दवा में किया जाता है। फिलीपींस में, पत्तियों का उपयोग पारंपरिक रूप से मलेरिया के बुखार से राहत पाने के लिए हर्बल चाय बनाने में किया जाता है। और भारत में, आयुर्वेद में - पाचन तंत्र के रोगों के उपचार के लिए। इमली में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, साथ ही विटामिन ए और ई भी होता है। यह सर्दी और दिल की बीमारियों से बचाता है।

इमली क्यूबा में सांता क्लारा का आधिकारिक पेड़ है और इसे शहर के हथियारों के कोट पर चित्रित किया गया है।
पपीता

मीठे रसीले पपीते के टुकड़े मुंह में जाते ही घुल जाते हैं. यह फल बेहद पौष्टिक होता है, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि पपीता बिल्कुल भी उबाऊ नहीं होता है; हमने इसे भारत और श्रीलंका में अक्सर खुशी से खाया, और बाली में यह छठे महीने के लिए हमारा पारंपरिक नाश्ता व्यंजन रहा है। भारत और बाली में, पपीता बहुत मीठा होता है, हम विशेष रूप से कैलिफ़ोर्निया किस्म को पसंद करते हैं, लेकिन थाईलैंड में, जैसा कि हमारे दोस्त कहते हैं, यह अधिक पानीदार होता है। मेक्सिको में, हम इसे केवल दही या शहद के साथ मिलाकर पसंद करते थे - वहां इसे थोड़ा कच्चा और नमक और मिर्च के साथ भी खाना अधिक आम है।

पपीता बीटा-कैरोटीन का एक मूल्यवान स्रोत है; मध्यम आकार के फल का एक तिहाई हिस्सा एक वयस्क की विटामिन सी की दैनिक आवश्यकता को पूरा करता है, और कैल्शियम और आयरन की आवश्यक मात्रा भी प्रदान करता है।

पपीते के फल, न केवल दिखने में, बल्कि रासायनिक संरचना में भी, तरबूज के करीब होते हैं; उनमें ग्लूकोज और फ्रुक्टोज, कार्बनिक अम्ल, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं, इसलिए पपीते को कभी-कभी "तरबूज का पेड़" भी कहा जाता है।

वे कहते हैं कि जब पपीते के फलों को आग पर पकाया जाता है, तो उनमें ताजी रोटी की तरह महक आती है, जिससे इस पौधे को एक और दिलचस्प नाम मिला - "ब्रेडफ्रूट"।

हरे पपीते में गर्भनिरोधक और गर्भपात नाशक गुण होते हैं - अपनी गर्भावस्था को समाप्त करने की इच्छुक एशियाई महिलाओं ने बड़ी मात्रा में कच्चा फल खाया।

उष्णकटिबंधीय देशों में, पपीते के रस का उपयोग रीढ़ की बीमारियों के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें एक एंजाइम होता है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संयोजी ऊतक को पुनर्जीवित करता है। शायद यह पपीते के लगातार सेवन के कारण ही है कि एशियाई लोग अपने सिर पर भारी वजन उठाने की परंपरा के बावजूद, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।
नारियल (नारियल, नारियल)

हालाँकि उन्हें अक्सर "नारियल" कहा जाता है, वे वास्तव में मेवे नहीं हैं, बल्कि ड्रूप हैं - पत्थर के फल (आड़ू की तरह)। एक नारियल का वजन 1.5-2.5 किलोग्राम होता है, इसका बाहरी आवरण हरा, भूरा या पीला होता है, जो किस्म पर निर्भर करता है, रेशों से भरा होता है, और आंतरिक, कठोर खोल वही "खोल" होता है जिसे कई लोग दुकान पर देखने के आदी होते हैं अलमारियाँ। नये नारियल (नारियल पानी) का तरल पदार्थ साफ़ और स्वादिष्ट होता है; ये ऐसे नारियल हैं जिन्हें पेय के रूप में खरीदा जाता है। धीरे-धीरे, छाल के अंदर स्रावित तेल की बूंदों की उपस्थिति के साथ, तरल एक दूधिया पायस में बदल जाता है, फिर गाढ़ा और कठोर हो जाता है, खोल की दीवारों पर जम जाता है।

मेक्सिको में, हम ज्यादातर पहले से ही सख्त, कटे हुए नारियल खरीदते थे। जब चॉकलेट के साथ खाया जाता है, तो वे बाउंटी बार की याद दिलाते हैं।

लेकिन नारियल पानी का ट्रायल सबसे पहले भारत में हुआ था। वहां, हर कोने पर नए नारियल बेचे जाते हैं, और वे बहुत सस्ते होते हैं ($0.3 बनाम $1-1.5 बाली में)। वे फलों की ट्रे में नहीं बेचे जाते, बल्कि अक्सर बस गाड़ी से बेचे जाते हैं। कभी-कभी, जमीन पर पेड़ के ठीक नीचे, ताजे नारियल और फूटे पोर का पहाड़ होता है। विक्रेता चतुराई से, 2-3 चरणों में, ऊपर से काट देते हैं और पुआल डालते हैं - पेय तैयार है

एक नये नारियल में लगभग 2 कप "नारियल का दूध" होता है। प्राकृतिक कंटेनर खाली होने के बाद, आप इसे 2 भागों में विभाजित करने के लिए कह सकते हैं और, एक चम्मच के साथ, जो विक्रेता द्वारा बाहरी परत के साथ एक कट से बनाया गया है, गूदे को बाहर निकालें - एक पारभासी जेली तरल।

बाली में, युवा और कठोर दोनों तरह के नारियल की बहुत सारी विभिन्न किस्में हैं, और बाद वाले पहले से ही छिलके सहित बेचे जाते हैं, जो बहुत सुविधाजनक है।

प्रति वर्ष लगभग 20,000 हजार टन फल के साथ, फिलीपींस नारियल उत्पादन में दुनिया में पहले स्थान पर है। इंडोनेशिया और भारत क्रमशः दूसरे और तीसरे स्थान पर हैं।

नारियल एक तीव्र कामोत्तेजक है, यह प्रजनन प्रणाली के कामकाज को सामान्य करता है। दूध और नारियल का गूदा अच्छी तरह से ताकत बहाल करता है और दृष्टि में सुधार करता है।

नारियल का तेल आम तौर पर एक सार्वभौमिक उत्पाद है; इसका उपयोग खाना पकाने, चिकित्सा और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

बालों को मजबूत और पोषण देता है, और त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम भी बनाता है, झुर्रियों को दूर करता है; पाचन तंत्र और यकृत के कामकाज में सुधार करता है; थायराइड समारोह को सामान्य करें; मांसपेशियों को आराम देता है और जोड़ों की समस्याओं में मदद करता है; विभिन्न संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता और प्रतिरोध बढ़ाता है, एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति बैक्टीरिया की अनुकूलनशीलता को कम करता है।

गूदा रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करता है; सर्दी, दस्त और पित्ताशय की थैली के रोगों में मदद करता है; इसमें रोगाणुरोधी, एंटीवायरल घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं; एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय प्रणाली के अन्य रोगों के साथ-साथ कैंसर और अपक्षयी प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करता है। कठोर नारियल में विटामिन बी और विटामिन सी और ई के साथ-साथ विभिन्न खनिज लवण भी होते हैं।

सामान्य तौर पर, एक फल नहीं, बल्कि एक संपूर्ण प्राकृतिक फार्मेसी।
अनानास (अनानास, अनानास)

अनानास के सबसे बड़े बागान हवाई द्वीप में केंद्रित हैं, जो विश्व उत्पादन का लगभग 30% है। क्या आप जानते हैं कि अनानास पेड़ों पर नहीं, झाड़ियों पर उगते हैं? हम उन्हें पहली बार बढ़ते हुए देखने के लिए श्रीलंका में थे, और हमें बहुत आश्चर्य हुआ। अनानास, केले के साथ, एशिया में सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है, हम उन्हें हर देश में पाते हैं - विभिन्न किस्मों और आकारों में। हमने श्रीलंका में सबसे स्वादिष्ट अनानास खाया - उज्ज्वल, मीठा और रसदार, एक समृद्ध सुगंध के साथ, बस एक स्वर्गीय आनंद। हमारे दोस्त इन अनानास को स्मृति चिन्ह के रूप में श्रीलंका से रूस तक ले आए।

और भारत में समुद्र तटों पर अनानास साफ करने का तरीका हमें पसंद आया. केरल और गोवा राज्यों में, सेल्सवुमेन अनानास सहित अपने सिर पर बड़े बेसिन में बिक्री के लिए फल ले जाती हैं। उन्हें उल्टा कर दिया जाता है, त्वचा को चतुराई से चाकू से छील दिया जाता है, और सचमुच एक मिनट बाद उन्हें आइसक्रीम कोन की तरह सौंप दिया जाता है।

अनानास में कैलोरी कम होती है, और इसमें पोटेशियम लवण की उच्च सामग्री अतिरिक्त तरल पदार्थ और यहां तक ​​कि कई किलोग्राम वजन से छुटकारा पाने में मदद करती है। अनानास मिठाई वसायुक्त खाद्य पदार्थों के पाचन में सुधार करती है और चयापचय में सुधार करती है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के एक परिसर के लिए धन्यवाद, अनानास पाचन को उत्तेजित करता है और रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है।

अनानास में विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ ब्रोमेलैन सहित कई सूक्ष्म तत्व होते हैं, जो शरीर में प्रोटीन पदार्थों के अवशोषण में सुधार करते हैं।
पैशन फ्रूट (मरकुज्या), जिसे खाद्य पैशनफ्लावर, या खाद्य पैशनफ्लावर, या बैंगनी ग्रेनाडिला के रूप में भी जाना जाता है

हमने पहली बार इस पैशन फ्रूट को बाली में चखा, और मुझे कहना होगा कि पहली बार इसका हम पर कोई खास प्रभाव नहीं पड़ा, लेकिन दूसरी बार जब हमने इसे चखा - पैशन फ्रूट वास्तव में बहुत स्वादिष्ट और असामान्य है। फल का रंग, किस्म के आधार पर, हल्के पीले से गहरे बरगंडी तक भिन्न होता है; जेली जैसा गूदा पारदर्शी, बेज या हरा हो सकता है। स्वाद भी काफी भिन्न हैं - मीठे और खट्टे से लेकर बहुत मीठे तक। हम अभी तक किसी खास किस्म के आदी नहीं हुए हैं, हम अलग-अलग किस्म की कोशिश कर रहे हैं। बस फल को आधा काट लें, जिसके बाद सुगंधित, मीठा गूदा चम्मच से खाया जा सकता है। पैशन फ्रूट के बीज भी खाने योग्य होते हैं और इनका उपयोग केक और अन्य कन्फेक्शनरी उत्पादों को सजाने के लिए किया जाता है।

मीठे और खट्टे पैशन फ्रूट जूस को खाना पकाने में महत्व दिया जाता है, और चूंकि इसमें अच्छे टॉनिक गुण भी होते हैं, इसलिए इसका उपयोग फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।

यह फल सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव और अनिद्रा से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी है।
अमरूद (अमरूद) या अमरूद

फल आमतौर पर गोल, अंडाकार या नाशपाती के आकार का होता है, जिसमें सुखद मांसल गंध होती है। फल का रंग बहुत अलग होता है - पीला-सफ़ेद, चमकीला पीला, लाल, हरा-सफ़ेद या पूरा हरा, छिलका हमेशा बहुत पतला होता है। फलों का आकार अलग-अलग होता है - बहुत छोटे से लेकर बड़े तक, यह विविधता पर निर्भर करता है। गूदा सफेद, पीला, गुलाबी या चमकीला लाल होता है, जो कठोर बीजों से भरा होता है। बीजों की संख्या 112 से 535 तक होती है (और कुछ फलों में बीज ही नहीं होते)। अमरूद की एक मुख्य फसल पैदा होती है, प्रति पेड़ 100 किलोग्राम तक - और 2-4 अतिरिक्त, बहुत छोटी। सर्वोत्तम परिपक्व पेड़ों की उपज 200-250 किलोग्राम होती है। एक वर्ष में।

पहली बार हमने अमरूद भारत में चखा, जहां वे इसे कच्चा और हरा खाना पसंद करते हैं। इसे आधा काट दिया जाता है और काली मिर्च छिड़क दी जाती है (हमने इसे जोड़ने से परहेज किया)। स्वाद असामान्य है, हमें यह पसंद आया, लेकिन हमारे पेट को वास्तव में यह कच्चा फल पसंद नहीं आया। बाली में हमने अमरूद की एक अलग किस्म का स्वाद चखा और इस बार हमने पका हुआ फल खाया। ये फल आकार और रंग में एशियाई नींबू के समान होते हैं, और हल्के गुलाबी, कोमल गूदे का स्वाद स्ट्रॉबेरी जैसा होता है।

अमरूद सेहत का भंडार है, यह एकमात्र ऐसा फल है जिसमें 16 विटामिन, खनिज, लवण और सूक्ष्म पोषक तत्व पाए जाते हैं। रोचक तथ्य: अमरूद में संतरे की तुलना में 5-10 गुना अधिक विटामिन सी होता है।

अमरूद के फलों का व्यापक रूप से न केवल भोजन (जेली, जैम, सॉस, मुरब्बा, जूस) में उपयोग किया जाता है, बल्कि मादक पेय पदार्थों के उत्पादन में भी किया जाता है।

अमरूद के रस में मनो-उत्तेजक प्रभाव होता है; प्राचीन काल में इसे योद्धाओं और शिकारियों के पेय में जोड़ा जाता था ताकि उन्हें शक्ति और ताकत मिल सके, और क्यूबा की महिलाएं अपने प्रेमियों को ये फल खिलाती थीं; उनमें कामोत्तेजक होते हैं - पदार्थ जो "पुरुष शक्ति" को मजबूत करते हैं और बढ़ाते हैं यौन इच्छा.

अमरूद का उपयोग एयर फ्रेशनर के रूप में भी किया जाता है - यदि कटे हुए फलों को धुएँ वाले कमरे में लाया जाए, तो तंबाकू की गंध 10 मिनट के बाद गायब हो जाएगी।
पीला तरबूज

दिखने में यह एक साधारण धारीदार तरबूज है, केवल इसके अंदर एक असामान्य, चमकीला पीला रंग है। इस तरबूज का जन्म एक जंगली तरबूज (जो पीला होता है) को एक नियमित तरबूज के साथ पार करने के परिणामस्वरूप हुआ था। असामान्य रंग के अलावा, इस तरबूज में लाल तरबूज़ की तुलना में बहुत कम बीज होते हैं - कभी-कभी हमें बीज ही नहीं मिलते हैं।

पहली बार हमने पीला तरबूज़ मलेशिया में चखा था और वह ज़्यादा मीठा नहीं था, लेकिन बाली में हम अक्सर उसे खरीदते हैं और हमेशा मीठा ही मिलता है। एक बार हमने स्वाद की तुलना करने के लिए लाल और पीला दोनों खरीदा, लेकिन लाल वाला कम मीठा निकला, यहां तक ​​कि पानी जैसा भी लग रहा था, हालांकि अगर आप इसे पीले वाले से अलग करके खाते हैं, तो यह काफी सुगंधित और मीठा होता है।

इस तथ्य के बावजूद कि यह एक संकर है, पीले तरबूज, नियमित तरबूज की तरह, इसमें कई विटामिन होते हैं और उत्सर्जन प्रणाली को विनियमित करने में पूरी तरह से मदद करते हैं।
सैपोडिला (सैपोडिला) उर्फ ​​सावो, उर्फ ​​चीकू, उर्फ ​​अहरा

एक भूरा-हरा फल, अंडे के आकार का, आकार में 5 सेमी तक। छोटे फल छोटे आलू जैसे दिखते हैं, और बड़े फल कीवी जैसे दिखते हैं। छिलका मुलायम होता है और चाकू से छीलना आसान होता है। गूदा पीला-भूरा, रसदार, कारमेल-खजूर स्वाद के साथ बहुत मीठा होता है, कभी-कभी फल पकने पर चिपचिपा मीठा भी होता है।

नरम फलों को चुनना बेहतर है, भले ही वे थोड़े "सिकुड़े" हों, वे निश्चित रूप से मीठे होंगे। हमने पहली बार इस फल को भारत में आज़माया और यह तुरंत (केले के बाद) हमारा दूसरा पसंदीदा बन गया। भारत में इसे "चीकू" कहा जाता है, इसलिए हम इस नाम के अधिक आदी हैं। बाली में इसे "सावो" या "बालिनीज़ कीवी" के नाम से जाना जाता है। फल को कच्चा और पकाकर दोनों तरह से खाया जाता है - जैम और सलाद के रूप में, नींबू के रस और अदरक के साथ पकाया जाता है, पाई में डाला जाता है और यहां तक ​​कि इसके आधार पर वाइन भी बनाई जाती है।

चीकू वनस्पति प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, लौह, पोटेशियम और कैल्शियम के साथ-साथ विटामिन ए और सी से समृद्ध है। चीकू के लाभकारी गुणों का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं द्वारा किया जाता है - फल में एंटीसेप्टिक और पुनर्योजी गुण होते हैं।
डुरियन

दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में ड्यूरियन को फलों का राजा माना जाता है। यह आकार में अंडाकार या गोल, व्यास में लगभग 15-30 सेमी, वजन 1 से 8 किलोग्राम तक होता है। ड्यूरियन पूरी तरह से पिरामिडनुमा कठोर कांटों से ढका हुआ है और कुछ हद तक जैक फ्रूट के समान है; कई पर्यटक, अनुभवहीनता के कारण, उन्हें भ्रमित भी करते हैं।

फल एक पांच पत्ती वाला कैप्सूल है, फल के 5 कक्षों में से प्रत्येक में गूदे के साथ एक हल्का पीला बीज होता है, जिसमें हलवे की स्थिरता और एक अतुलनीय "स्वादिष्ट" सुगंध होती है। पके फल की गंध वास्तव में अजीब, बहुत संक्षारक, मीठी-सड़ी हुई होती है। पके ड्यूरियन फलों के कच्चे गूदे को एक स्वादिष्ट व्यंजन माना जाता है; फलों को हाथों से खाया जाता है, उन्हें किनारों से तोड़ा जाता है और गूदे को बीज के साथ कक्ष से निकाल दिया जाता है।

इसका स्वाद क्रीम चीज़, प्याज की ग्रेवी, चेरी सिरप और अन्य कठिन-से-संयोजन सामग्री के साथ मीठे बादाम क्रीम की याद दिलाता है।

ड्यूरियन, यदि यह अधिक पका नहीं है, तो काटने पर ही गंध आती है, और फल काटने के आधे घंटे बाद ही गंध दिखाई देती है। ड्यूरियन की गंध को कभी-कभी सड़े हुए प्याज, पनीर और तारपीन के मिश्रण के रूप में वर्णित किया जाता है।

इस वजह से, दक्षिण पूर्व एशिया के कई देशों में ड्यूरियन को सार्वजनिक स्थानों और परिवहन में लाना प्रतिबंधित है; जिन देशों में ड्यूरियन उगता है, वहां के कई होटलों में फल की क्रॉस-आउट छवि वाला एक पोस्टर भी लटका हुआ है, विशेष रूप से हमने कई देखे हैं सिंगापुर में ऐसे पोस्टर लगाने पर जुर्माना भी लगाया जा सकता है।

ड्यूरियन में खनिजों का एक समृद्ध समूह होता है - पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता; ये हृदय, तंत्रिका, प्रतिरक्षा और अन्य शरीर प्रणालियों के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण तत्व हैं। ड्यूरियन की पत्तियों और जड़ों का काढ़ा ज्वरनाशक के रूप में और गूदे का उपयोग कृमिनाशक के रूप में किया जाता है।

इसे ताज़ा खाया जाता है, कन्फेक्शनरी में मिलाया जाता है, चॉकलेट, आइसक्रीम, पेय में भरने के रूप में, साइड डिश के रूप में तला जाता है, या चावल के साथ मिलाया जाता है।

हमने सबसे पहले इस स्वाद वाली आइसक्रीम आज़माकर मलेशिया में ड्यूरियन के स्वाद से परिचित होने का फैसला किया। हमें यह बिल्कुल पसंद नहीं आया, हालाँकि इसका वास्तविक फल के स्वाद से कोई लेना-देना नहीं था - इसमें सोया दूध और एक दर्जन स्वाद, स्टेबलाइजर्स आदि शामिल थे।

हम कभी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिले जो इस फल के प्रति उदासीन हो - हम या तो इसे बहुत पसंद करते हैं या उससे घृणा करते हैं। पहले, हम ड्यूरियन को आज़माने के बारे में बात करने से भी बचते थे, लेकिन हाल ही में हमने आखिरकार यह उपलब्धि हासिल करने का फैसला किया। हमारा फैसला - ड्यूरियन में कई रंगों के साथ एक बहुत ही समृद्ध स्वाद है, हमें यह वास्तव में पसंद आया, इसलिए हम भविष्य में इसे निश्चित रूप से खरीदेंगे।
कैम्बोला या स्टार फल

यह मुख्य रूप से 2 प्रकार के होते हैं: खट्टा, आमतौर पर हरा, और मीठा, पीला। दोनों किस्मों का फल बहुत रसदार और थोड़ा जड़ी-बूटी वाला होता है। खट्टी किस्मों में एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव होता है; हमने उन्हें पहली बार बाली में आज़माया; ये किस्में सलाद तैयार करने के लिए आदर्श हैं।

हम बहुत समय पहले यूरोप भर में यात्रा करते समय मीठी किस्मों से परिचित हुए थे और विशेष रूप से कैनरी द्वीप समूह में हमें उनसे प्यार हो गया था। रसदार गूदा आंवले, सेब और खीरे के सामंजस्यपूर्ण संयोजन जैसा दिखता है। मीठी किस्में कच्ची ही बहुत स्वादिष्ट होती हैं, उन्हें फलों की स्मूदी में भी मिलाया जा सकता है, या आइसक्रीम और केक के लिए खाद्य सजावट के रूप में उपयोग किया जा सकता है - फल काटते समय आपको प्यारे सितारे मिलते हैं।

अपने रसीलेपन के कारण कैरम्बोला प्यास बुझाने के लिए आदर्श है। फल के खनिज और विटामिन कॉम्प्लेक्स को कैल्शियम, फास्फोरस, लौह, सोडियम, पोटेशियम, बीटा-कैरोटीन और विटामिन बी 1, बी 2, बी 5 और सी द्वारा दर्शाया जाता है। कैम्बोला की सुगंध काफी बढ़ जाती है अगर इसे सिरप में हल्का उबाला जाए। कोमल।
एशियाई नींबू

बेशक, नींबू हर जगह हैं, और उन्हें उष्णकटिबंधीय फलों के रूप में वर्गीकृत करना एक खिंचाव है, लेकिन हमने वैसे भी उनके बारे में लिखने का फैसला किया, क्योंकि दिखने में वे सामान्य लोगों से बहुत अलग हैं। एशियाई नींबू छोटे, गोल, पीले-हरे या हरे रंग के होते हैं, जो उन्हें नींबू जैसा बनाता है जिससे पर्यटक अक्सर उन्हें भ्रमित कर देते हैं।

वैसे, नींबू बहुत अच्छे से परिचित फलों का स्वाद बदल देता है या बदल देता है। उदाहरण के लिए, पपीते पर नींबू का रस छिड़कने का प्रयास करें और आपको एक असामान्य स्वाद मिलेगा; पपीता और भी मीठा लगेगा।

नींबू-अदरक-शहद की चाय बनाने के लिए भी हम अक्सर नींबू का इस्तेमाल करते हैं। नींबू में इतना अधिक विटामिन सी होता है कि जब नींबू के रस को थोड़ी देर के लिए 100 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है, तब भी विटामिन सी की मात्रा लगभग कम नहीं होती है, जो आपको इसके लाभकारी गुणों को खोए बिना चाय में जोड़ने की अनुमति देता है (मुख्य बात यह है कि इसे उबालना नहीं है) ).

नींबू का रस दिल के दौरे, स्ट्रोक से बचाता है और कई दर्जन वायरस को भी मार सकता है।
चोंपू, जम्बोलन, इम्बोज़ेली या मलय सेब, जिसे मोम सेब, गुलाब सेब, पहाड़ी सेब या पानी सेब भी कहा जाता है

फल आयताकार, बेल के आकार के होते हैं। हालाँकि फल को सेब कहा जाता है, दिखने में यह 4-8 सेमी लंबे छोटे नाशपाती जैसा दिखता है। फल में गुलाबी-लाल या गहरे लाल, कभी-कभी लाल-हरे रंग की मोमी त्वचा होती है, अंदर सफेद रसदार कुरकुरा गूदा होता है और 1 या 2 अखाद्य भूरे बीज, हालांकि फल और बीज रहित होते हैं। पके फल में एक सुखद, मीठी सुगंध होती है, और फल स्वयं प्यास बुझाने के लिए अच्छा होता है। हमने पहली बार इसे बाली में आज़माया - हमने इसे कई बार खरीदा, और हर बार इसका स्वाद अलग-अलग होता है, बहुत मीठे से लेकर बेस्वाद पानी तक, जाहिर तौर पर हमने अभी तक फल की परिपक्वता निर्धारित करना नहीं सीखा है।

पके हुए मोम सेब के फल न केवल ताजे खाने योग्य होते हैं, बल्कि क्रीम में लौंग और अन्य मसालों के साथ पकाए हुए भी खाने योग्य होते हैं। कच्चे फल प्रिजर्व, जैम और मैरिनेड बनाने के लिए उपयुक्त होते हैं। इन फलों से सफेद और लाल वाइन भी बनाई जाती है।

मलय सेब में बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं, इसलिए यह मधुमेह रोगियों के लिए बहुत उपयोगी है। यह कई उष्णकटिबंधीय देशों में लोक चिकित्सा में भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, पेड़ की छाल का काढ़ा आंतों के विकारों के लिए उपयोग किया जाता है, जड़ का काढ़ा मूत्रवर्धक के रूप में उपयोग किया जाता है, और पत्तियों के रस का उपयोग चेहरे के लोशन के रूप में किया जाता है या स्नान में लिया जाता है। फल में रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और इसका उपयोग रक्तचाप को नियंत्रित करने और सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है।
सिरसाक, गुआनाबाना, एनोना कांटेदार या खट्टा

फल दिल के आकार के या अंडाकार, आकार में अनियमित, लंबाई में 15-20 सेमी और वजन 3 किलोग्राम तक होते हैं। छिलका पतला और सख्त होता है, इसमें छोटे-छोटे मांसल कांटे एक जालीदार पैटर्न में व्यवस्थित होते हैं, रंग गहरा हरा होता है, कभी-कभी काले धब्बों के साथ, पका हुआ फल थोड़ा पीला हो जाता है। गूदा रसदार, रेशेदार, हल्का क्रीम, कस्टर्ड के समान, खंडों में विभाजित, अनानास की याद दिलाने वाली एक सुगंधित अनूठी गंध है, स्वाद थोड़ा खट्टा, जायफल के साथ मीठा है।

फल को ताज़ा खाया जाता है और पेय, मिठाइयाँ, फलों का सलाद और आइसक्रीम बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। फलों को कच्चा और कड़ा इकट्ठा किया जाता है, क्योंकि अगर उन्हें पेड़ पर पकने दिया जाए तो वे गिरकर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। कमरे के तापमान पर वे पक जाते हैं और नरम हो जाते हैं। इंडोनेशिया में कच्चे फलों का उपयोग सब्जियों के रूप में किया जाता है।

हम इसे ताज़ा खाते हैं; हमने इसे पहली बार कैनरी द्वीप समूह में आज़माया था, लेकिन तब हमें इसका स्वाद पसंद नहीं आया और हमने इसे लंबे समय तक नहीं खरीदा। और अभी हाल ही में, जब हम कुछ विदेशी चाहते थे और सिरसाक खरीदा, तो मुझे इसका स्वाद पसंद आया। हम बस इसे पपीता के समान आधा काटते हैं, और गूदे को चम्मच से खाते हैं, लेकिन आप इसे क्यूब्स में काट सकते हैं और कांटे से खा सकते हैं, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो।

सिरसाक में महत्वपूर्ण खनिज होते हैं - कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, लौह, साथ ही विटामिन सी और बी विटामिन। फल आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए अच्छा है, यकृत समारोह में सुधार करता है, पेट की अम्लता को सामान्य करता है, शरीर से यूरिक एसिड को हटा देता है, इसलिए इसकी सिफारिश की जाती है गठिया, गठिया और गाउट जैसी बीमारियों से पीड़ित लोग। लोक चिकित्सा में, छाल और पत्तियों का उपयोग एंटीस्पास्मोडिक और शामक के रूप में किया जाता है; इनका उपयोग अनिद्रा, खांसी, फ्लू, अस्थेनिया, अस्थमा और उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है।
केले

यह निश्चित रूप से ग्रह पर सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है। लेंटा या औचान में एक जैसे केलों के ढेर को देखकर विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन दुनिया भर में 40 से अधिक विभिन्न प्रकार के केले हैं। हमने भारत में एक ही समय में बिक्री पर सबसे अधिक किस्में (लगभग एक दर्जन) देखीं। वे बहुत छोटे, छोटी उंगली के आकार के केले से लेकर 30 सेमी तक के विशाल केले तक विभिन्न रंगों, आकृतियों और आकारों के केले बेचते हैं, और निश्चित रूप से, उनमें से प्रत्येक का अपना अनूठा स्वाद होता है।

भारत में केला हमारा नंबर एक फल था। सबसे पहले, वे अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट हैं, हमें पीले, उंगली और लाल वाले सबसे ज्यादा पसंद आए, वे बहुत मीठे हैं। दूसरे, उनकी सफाई में आसानी और अस्वच्छ परिस्थितियों में सुरक्षा के कारण। तीसरा, वे बहुत सस्ते हैं - 1.5 किलोग्राम वजन वाले एक बड़े गुच्छा के लिए $0.3-0.5।

वैसे, लाल केले व्यावहारिक रूप से निर्यात नहीं किए जाते क्योंकि वे बहुत नरम और नाजुक होते हैं और परिवहन के दौरान आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

इक्वाडोर के केले, जिनसे रूस में हर कोई आदी है, की मिठास और सुगंध के मामले में एशियाई किस्मों से तुलना नहीं की जा सकती।

केले को पारंपरिक रूप से दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जाता है: मिठाई केले, जिन्हें कच्चा या सूखा खाया जाता है, और प्लैटानो, जिन्हें गर्मी उपचार की आवश्यकता होती है।

मिठाई की किस्मों का गूदा स्वाद में बहुत मीठा होता है, इसमें बड़ी मात्रा में शर्करा, कार्बोहाइड्रेट और थोड़ी मात्रा में प्रोटीन और वसा होते हैं, इसलिए इन्हें अक्सर खेल पोषण में उपयोग किया जाता है।

प्लैटानो हरी या लाल त्वचा वाला एक फल है, जिसमें स्टार्चयुक्त, कठोर, अक्सर बिना चीनी वाला गूदा होता है; इसे खाने से पहले तला, उबाला या भाप में पकाया जाता है। अक्सर बाजारों और कैफे में उन्हें नाश्ते के रूप में बेचा जाता है - केले के चिप्स या मिठाई "बैटर में केले।"

केले में अन्य फलों की तुलना में अधिक विटामिन बी 6 होता है; यह विटामिन ही अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार होता है और इसमें फास्फोरस की मात्रा अधिक होने के कारण केले को बुद्धि के लिए फल कहा जाता है।

वजन के हिसाब से केले की फसल दुनिया में दूसरे स्थान पर है, अंगूर से आगे (तीसरे स्थान पर) और संतरे के पीछे (पहले स्थान पर)। विश्व में सबसे अधिक केले भारत में उगाए जाते हैं।

सूखे केले - "केला अंजीर" - को काफी लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। फलों के अलावा, पौधों की नई टहनियाँ भी खाई जा सकती हैं; उदाहरण के लिए, भारत में इनका उपयोग करी बनाने के लिए किया जाता है। बाली में, हमने नई टहनियों से अपनी करी बनाने की कोशिश की, लेकिन जाहिर तौर पर हमने कुछ ध्यान में नहीं रखा - इसका स्वाद बहुत कड़वा निकला।

वैसे, आप कच्चे केले खरीद सकते हैं और वे घर पर ही पक जाएंगे, लेकिन आपको उन्हें रेफ्रिजरेटर में नहीं रखना चाहिए, जहां वे जल्दी काले हो जाते हैं।

केले के पत्ते बौद्ध और हिंदू संस्कृतियों के समारोहों में सजावटी तत्वों के रूप में काम करते हैं। इन्हें भारत और श्रीलंका में पारंपरिक दक्षिण एशियाई भोजन के लिए प्लेटों के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

केरल में हमने कई बार ऐसे पत्ते से खाना खाया, भारतीयों का मानना ​​है कि जिस पत्ते पर रात का खाना परोसा जाता है, वह खाने को एक अलग स्वाद देता है।

मजेदार तथ्य: केले खाने का विश्व रिकॉर्ड 81 केले प्रति घंटे का है!

470 से अधिक किस्मों और लगभग 100 प्रजातियों सहित केले का दुनिया का सबसे बड़ा संग्रह होंडुरास में स्थित है।
कोको

अब हम सूखे कोको बीन्स के बारे में नहीं, बल्कि पौधे और उसके फलों के बारे में बात कर रहे हैं। हमने पहली बार इसका सामना बाली में किया था, और कभी-कभी यह फलों की दुकानों या कॉफी बागानों में पाया जा सकता है।

पका फल चमकीला पीला, बड़ा, 15-20 सेमी, नींबू के आकार का, अनुदैर्ध्य खांचे से सुसज्जित, अंदर कई बड़े बीज होते हैं, कई पंक्तियों में व्यवस्थित होते हैं और सफेद रसदार गूदे से घिरे होते हैं, जिनका आप आनंद ले सकते हैं। हमने कोकोआ मक्खन और कोको पाउडर की खेती, सुखाने और उत्पादन के बारे में अधिक लिखा है, जिसका उपयोग बाद में चॉकलेट बनाने के लिए किया जाता है, लेख "चॉकलेट के पेड़ या बाली में कोको कैसे उगाया जाता है।"
निष्कर्ष

इस लेख में, हमने आपको केवल उन फलों के बारे में बताया है जिनसे हम स्वयं परिचित हो सके हैं और उनका अच्छी तरह से स्वाद ले सके हैं। एशिया में अभी भी इतने सारे दिलचस्प फल हैं जिन्हें हम सिर्फ देख रहे हैं या एक बार चख चुके हैं, लेकिन अभी तक स्वाद नहीं समझ पाए हैं, फल विषय अभी बंद नहीं हुआ है

आपको कौन से फल पसंद हैं? या हो सकता है कि आपने कोई दिलचस्प विदेशी फल खाया हो जिसके बारे में हमने नहीं लिखा है? इसे टिप्पणियों में साझा करें, हमें इसे पढ़कर खुशी होगी!
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