बच्चे को हर्बल चाय कब दी जा सकती है? बच्चों के लिए चाय, सर्वोत्तम विकल्प चुनें। औषधीय प्रयोजनों के लिए चाय का उपयोग

इस प्रकार, इस अद्भुत पेय के सभी लाभकारी गुणों का केवल वयस्क शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस उम्र में, बच्चों को लाभकारी सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से भरपूर आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।

काली या हरी चाय, आपको कौन सी पसंद है?

काले और हरे एक प्रकार के स्वादिष्ट पेय हैं, वे केवल प्रौद्योगिकी में भिन्न हैं। काली चाय किण्वन से गुजरती है, लेकिन हरी चाय नहीं। इस प्रकार, हरे रंग को सबसे गरिष्ठ और स्वास्थ्यवर्धक पेय माना जाता है। ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और इसमें कैफीन की मात्रा अधिक होती है।

चाय को धीरे-धीरे पेश किया जाता है। इसे दिन के पहले भाग में देने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह पेय शरीर को टोन करता है, जिसका मतलब है कि बच्चा सही समय पर सो नहीं पाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि शहद में एलर्जी होती है, इसलिए आपको इसे लेने से पहले किसी प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

क्या बच्चे को गुड़हल की चाय देना संभव है?

गुड़हल की चाय बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित मानी जाती है। इसे जीवन के पहले वर्ष के बाद बच्चे को दिया जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि पकाने के बाद यह पेय एक उज्ज्वल और समृद्ध रंग प्राप्त कर लेता है, इसका सेवन सभी बच्चे कर सकते हैं। हल्के खट्टेपन के साथ अपने आकर्षक स्वाद के अलावा, यह पेय प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से मजबूत और उत्तेजित करता है।

यह बहुत टॉनिक नहीं है, लेकिन कई विटामिन और साइट्रिक एसिड से भरपूर है। हिबिस्कस को क्लासिक काली चाय की तरह ही दिया जाता है, यानी सुबह में, थोड़ा सा गाढ़ा।

यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी उम्र के बच्चों को तेज़ चाय पीने की सलाह नहीं दी जाती है। सभी पेय को उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए, और केवल इसी रूप में यह स्वस्थ और स्वादिष्ट होगा।

बच्चों के लिए लिंडेन चाय

बेशक, सर्दी से लड़ने के लिए लिंडन सबसे लोकप्रिय पौधा है। हालाँकि, इसमें बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो शरीर की कार्यप्रणाली को बहुत प्रभावित करते हैं। यही कारण है कि इसे 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके अलावा इस पेय का सेवन रोजाना नहीं करना चाहिए। इस चाय को सर्दियों में निवारक उद्देश्यों के लिए या केवल बीमारी के दौरान पीना सबसे अच्छा है।

लिंडन चाय के लगातार सेवन से एलर्जी हो सकती है, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। जो प्रशासन की सही खुराक और समय का संकेत देगा।

दूध वाली काली चाय अच्छी है या बुरी?

दूध वाली चाय शिशु के आहार में स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थों में से एक मानी जाती है। दूध और पत्ती वाली चाय का संयोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग की दीवारों को परेशान नहीं करता है और सभी लाभकारी पदार्थों को बरकरार रखता है। यह पेय 1 वर्ष के बाद दिया जा सकता है।

हालाँकि, इस पेय की अपनी कमियाँ भी हैं:

• लैक्टेज असहिष्णुता वाले बच्चों में गर्भनिरोधक;
• किसी भी डेयरी उत्पाद से एलर्जी के लिए।

इस चाय को इस प्रकार बनाया जाना चाहिए:

• 1-2 ग्राम ढीली पत्ती वाली चाय लें और इसे 200 मिलीलीटर में पीस लें। पानी। - फिर एक साफ बर्तन में दूध को उबाल लें. हम चाय को दूध के साथ 1:1 के अनुपात में पतला करते हैं; बड़े बच्चों के लिए, अनुपात बदला जा सकता है।

पुदीने की चाय की विशेषताएं

पुदीना एक प्राकृतिक शामक औषधि है। निःसंदेह, इस अनूठे पौधे के साथ पेय से अधिक स्वास्थ्यवर्धक क्या हो सकता है। हालाँकि, सभी को चेतावनी दी जानी चाहिए। आधुनिक चिकित्सा ने अभी तक पुदीने की सभी विशेषताओं और एक छोटे जीव पर इसके प्रभाव को पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया है। इससे गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

इसके अलावा, पुदीना का उपयोग वर्जित है:

1. जननांग प्रणाली की पुरानी बीमारियों वाले बच्चे।
2. गुर्दे और तंत्रिका तंत्र के रोग।
3. एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा।

पुदीना पेय शुरू करने से पहले, आपको अपने स्थानीय डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, जो बच्चे के विकास का इतिहास जानता है और सही खुराक बता सकता है या इस पौधे का उपयोग बंद कर सकता है।

फलों के साथ चाय

फलों वाली चाय एक गरिष्ठ पेय है जिसे 7 महीने से शिशुओं के आहार में शामिल किया जा सकता है।

सामान्य कॉम्पोट्स के साथ, फलों की चाय को पीसा नहीं जाता है, बल्कि उबलते पानी से पकाया जाता है। इसके कारण, पेय में पोषक तत्वों और विटामिन की अधिकतम मात्रा बनी रहती है।

फलों की चाय के लिए आप निम्नलिखित फलों का उपयोग कर सकते हैं:

• हरे सेब;
• आलूबुखारा या आलूबुखारा;
• खुबानी या सूखे खुबानी.

बड़े बच्चों के लिए, आप आड़ू, नाशपाती या जामुन जोड़ सकते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि किसी अपरिचित उत्पाद के प्रति बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया का सही आकलन करने के लिए नए फल या जामुन को धीरे-धीरे और एक समय में एक उत्पाद पेश किया जाना चाहिए। अन्यथा, यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो कई उत्पादों की चाय बंद कर देनी चाहिए।

बच्चों के लिए अदरक की चाय

अदरक को धरती पर बहुत ही उपयोगी जड़ माना जाता है। इसमें 400 से अधिक उपयोगी पदार्थ, विटामिन और फैटी एसिड होते हैं। इसलिए इसे शरीर के लिए एक अनोखा उपाय माना जाता है:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा और मजबूत करता है।
2. बीमारी के बाद शरीर को टोन और स्फूर्तिदायक बनाता है।
3. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य बनाए रखता है।
4. खून को पतला करता है.
5. सूजन से राहत देता है और सर्दी से लड़ता है।

यह जड़ वास्तव में सार्वभौमिक है. हालाँकि, विभिन्न पदार्थों की उच्च सांद्रता के कारण, इसे 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कम उम्र में, अदरक की चाय का उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपाय के रूप में किया जा सकता है। प्रति दिन 1 बार से अधिक नहीं।

क्या बच्चे को काल्मिक चाय देना संभव है और किस उम्र में?

काल्मिक चाय एक बहुत ही गरिष्ठ और वसायुक्त पेय है। यह हर व्यक्ति के आहार में वास्तव में उपयोगी उत्पाद है। यह शरीर में कई समस्याओं और बीमारियों से अच्छी तरह निपटता है:

• सर्दी और वायरल बीमारियों से बचाता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और विटामिन की कमी से लड़ता है;
• शरीर में शर्करा के स्तर को सामान्य करता है।

हालाँकि, इसके सभी फायदों के साथ, कोई बच्चा इसे पाँच साल की उम्र के बाद ही पी सकता है। वसा की मात्रा अधिक होने के कारण यह बच्चे के शरीर के लिए एक बड़ा बोझ है। इसलिए, इस चाय का सेवन अधिक उम्र में करना चाहिए, जब शरीर पहले से ही पर्यावरण के अनुकूल हो।

सामान्य तौर पर, हम चाय के बारे में एक वयस्क पेय के रूप में बात कर सकते हैं। यह कैफीन से भरपूर है, शरीर को टोन और स्फूर्तिदायक बनाता है। छोटे बच्चों के पूर्ण विकास और विकास के लिए तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने की सिफारिश की जाती है।

इसलिए, स्टोर अलमारियों पर बच्चों की चाय का एक बड़ा वर्गीकरण होता है जो एक निश्चित उम्र के लिए अनुकूलित होते हैं। यदि माता-पिता अपने बच्चे को चाय पिलाने का निर्णय लेते हैं, तो स्टोर से खरीदे गए पेय का उपयोग करना बेहतर है।

उन्हें बच्चे की उम्र के अनुसार चुना जाना चाहिए और अनुपात बनाए रखना सुनिश्चित करना चाहिए। इसके अलावा, अप्रिय परिणामों से बचने के लिए उत्पाद की संरचना को पढ़ना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, यदि चाय में कम से कम एक घटक होता है जिससे बच्चे को एलर्जी होती है, तो ऐसा पेय नहीं खरीदना चाहिए।

शुरुआती दिनों में सुबह चाय को 2-3 चम्मच से ज्यादा न देना बेहतर होता है। भविष्य में, बच्चे को प्रति दिन 1-2 छोटे कप दिए जा सकते हैं।

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बच्चों की चाय पार्टी: बच्चे को कब और किस तरह की चाय दी जा सकती है?

पहले से ही छह महीने की उम्र में, और कभी-कभी पहले भी, बच्चे को खाने की मेज को देखते हुए, वयस्क क्या खाते हैं, इसमें दिलचस्पी होने लगती है। फिर वह वही चीज़ माँगने लगता है। उदाहरण के लिए, जब आप अपना भोजन समाप्त कर लेते हैं तो अपने चाय के कप तक पहुँचना। सवाल उठता है: आप अपने बच्चे को वह चाय कब दे सकते हैं जो वयस्क पीते हैं, और क्या अगर वह चाहे तो इसे पहले शुरू करना संभव है?

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नियमित "वयस्क" चाय एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। लेकिन आधुनिक माता-पिता के पास हर्बल सामग्रियों का विस्तृत चयन होता है जिससे वे एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक पेय बना सकते हैं। दुकानों में, अलमारियों पर बच्चों के लिए विशेष हर्बल तैयारियों की पूरी कतारें भी हैं। आइए विचार करें कि चाय को अपने आहार में कब शामिल करना शुरू करें, आपको इसे कैसे और किस चीज से बनाना है।

नियमित चाय: फायदे और नुकसान

अपने बच्चे के आहार में विविधता लाने का निर्णय लेते समय, आपने संभवतः अपने परिवार, दोस्तों की सिफ़ारिशों को सुना होगा, या इस विषय पर सामग्री पढ़ी होगी। और हमने देखा कि इस मामले पर राय अलग-अलग हैं।

कुछ ऐसे तथ्य हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंता पैदा करते हैं।

• टैनिन - टैनिन - बच्चों के लिए वर्जित हैं, क्योंकि वे शरीर में आयरन को नष्ट करते हैं और हीमोग्लोबिन को कम करते हैं, और गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर परेशान करने वाला प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा ये भूख को भी कम करते हैं।
• ऑक्सालिक एसिड कमजोर दांतों के इनेमल को खराब कर देता है।
• चाय में मौजूद कैफीन विकासशील हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक है।

लेकिन अभी भी ऐसी स्थितियाँ हैं जिनके तहत आप बच्चों को नियमित चाय दे सकते हैं - बेशक, अगर वे स्वस्थ बच्चे हैं।

लेकिन सामान्य घरेलू शराब बनाने के स्वादिष्ट और बहुत स्वास्थ्यवर्धक विकल्प भी मौजूद हैं।

बच्चों के लिए विशेष चाय

ऐसे विशेष हर्बल अर्क होते हैं जिनमें न केवल सुखद सुगंध और स्वाद होता है, बल्कि स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे हृदय और रक्त वाहिकाओं, हड्डियों और दांतों को मजबूत करते हैं, और उनमें विटामिन सी और बी विटामिन होते हैं। ऐसी रचनाएँ विशेष दुकानों या फार्मेसियों में बेची जाती हैं। पौधों के घटकों के अलावा, उनमें फल और बेरी के अर्क भी हो सकते हैं। और, ज़ाहिर है, आप घर का बना काढ़ा तैयार कर सकते हैं।

नवजात शिशु के लिए

शिशुओं के लिए चाय की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। और फिर भी उनके लिए विशेष पेय हैं। डॉक्टर उन्हें जीवन के पहले सप्ताह में ही अनुशंसित कर सकते हैं, विशेष रूप से पेट की कार्यप्रणाली में सुधार करने, आंतों के शूल और सूजन को खत्म करने के लिए।

इन फॉर्मूलेशन में कोई जीएमओ, स्वाद, संरक्षक या रंग नहीं होते हैं। वे चीनी और ग्लूटेन मुक्त हैं। उदाहरण के लिए, आप नवजात शिशुओं के लिए हिप्प चाय आज़मा सकते हैं। 100 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में एक चम्मच मिश्रण मिलाकर इसे तैयार करना आसान है। बच्चे को हर बार ताज़ा जलसेक देना बेहतर होता है, बाद में अधूरा जलसेक छोड़े बिना। 2-3 महीनों के लिए सूखी संरचना का उपयोग करें, इसे कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में संग्रहीत करें।

बेशक, आपको नवजात शिशुओं के लिए चाय खरीदने की ज़रूरत नहीं है, इसे स्वयं तैयार करना मुश्किल नहीं है। सूखी कुचली हुई सामग्री मिलाएं: 100 ग्राम कैमोमाइल, 150 ग्राम सुगंधित डिल जड़ी बूटी, 50 ग्राम करंट की पत्तियां। इस मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में डालें और एक घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। यह आसव गैस बनने के लिए उपयोगी है और आंतों के दर्द के दौरान दर्द से राहत देता है। आप इसे एक चम्मच दे सकते हैं और दिन में 6 बार से ज्यादा नहीं।

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एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए

आपके बच्चे को किस उम्र में नया पेय देना चाहिए, इसके बारे में शिशु पोषण विशेषज्ञों के कुछ और निष्कर्ष यहां दिए गए हैं।

बच्चों के लिए सुखदायक चाय: फार्मेसी से खरीदें

जब कोई बच्चा अत्यधिक उत्तेजित, मनमौजी होता है और अच्छी नींद नहीं लेता है, तो यह न केवल उसके लिए, बल्कि पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक समस्या है। न तो हवा में लंबी सैर और न ही नियमित भोजन मदद करता है। डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि वास्तव में बच्चे की घबराहट का कारण क्या है। अक्सर, दवाओं के बजाय बच्चों के लिए सुखदायक चाय का उपयोग करना ही काफी होता है।

आप एक विशेष तैयारी खरीद सकते हैं जिसका शामक प्रभाव होता है। इसमें कोई रसायन नहीं हैं, न ही, वास्तव में, चाय की पत्तियां - केवल उपयोगी औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं। वे बच्चे को आराम करने में मदद करेंगे, वह शांति से व्यवहार करेगा और अच्छी नींद सोएगा।

फार्मेसियों में आपको बच्चों की सुखदायक चाय मिलेगी, जिसमें शामिल हैं:

जर्मन HiPP बच्चों के पेय पदार्थों के निर्माताओं के बीच लोकप्रिय है। यह चाय हानिरहित है और इसका उपयोग बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से किया जा सकता है। इसमें है:

• मेलिसा;
• कैमोमाइल;
• लिंडेन ब्लॉसम;
• डेक्सट्रोज़ (उर्फ ग्लूकोज, या अंगूर चीनी)।

बेहतर नींद के लिए अपने बच्चे को शाम को कुछ पीने को दें और इस पेय का उपयोग हल्के ज्वरनाशक के रूप में करें। प्रति दिन 100 मिलीलीटर की अनुमति है। यदि आपका डॉक्टर सलाह देता है, तो अपने बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही पेय पदार्थ दें।

चाय थैलियों में बेची जाती है, जिनमें से प्रत्येक को अलग-अलग पैक किया जाता है। दानों की एक सर्विंग को 100 मिलीलीटर उबले हुए पानी में घोलने के लिए डिज़ाइन किया गया है (चीनी जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है)।

शांति के लिए चाय: हम इसे स्वयं तैयार करते हैं

घर पर अद्भुत सुखदायक काढ़े प्राप्त किए जा सकते हैं। हम प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके शराब बनाने की कई विधियों पर गौर करेंगे।

गुलाब से

गुलाब की चाय विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर होती है, जो दांत निकलने के दौरान इसे आवश्यक बनाती है। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देता है। आप इसे भोजन से पहले दिन में 2-3 बार पी सकते हैं।

1. गुलाब कूल्हों को काटें;
2. एक जार में दो बड़े चम्मच जामुन डालें और 2 गिलास पानी डालें;
3. कंटेनर को पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए गर्म करें (इसे उबलते पानी के पैन में रखें);
4. कमरे के तापमान पर एक घंटे के लिए ठंडा करें;
5. दो परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें।

तैयारी के बाद, गुलाब के पेय को ठंडी, अंधेरी जगह पर दो से तीन दिनों तक संग्रहीत करने की अनुमति है।

कैमोमाइल से

कैमोमाइल चाय आराम देती है, बच्चे को अच्छे मूड में रखती है और पाचन समस्याओं और सर्दी में मदद करती है। अपने बच्चे को भोजन से पहले 1 चम्मच दें।

• एक गिलास पानी में एक चम्मच कटी हुई कैमोमाइल डालें;
• 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें;
• चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें।

पुदीने की चाय का न केवल शांत प्रभाव पड़ता है, बल्कि हल्का रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है, और सूजन में मदद मिलती है। इस पेय को तीन साल की उम्र से बच्चे को देने की सलाह दी जाती है।

• एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी कुचली हुई पुदीने की पत्तियां डालें;
• 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें;
• छानना;
• पानी से पतला करें ताकि आसव बहुत मजबूत न हो।

किसी भी अन्य चाय की तरह, बच्चों के लिए सुखदायक चाय की सामग्री के आधार पर अपनी बारीकियां होती हैं। बेहतर होगा कि बच्चे की सेहत को ध्यान में रखते हुए उसे थोड़ा सा पानी पिलाया जाए। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने और यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या उसे एक निश्चित प्रकार की चाय देना संभव है।

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जन्म से लेकर स्कूल तक

2013-2016. माता-पिता के लिए पोर्टल "बच्चों के बारे में सब कुछ"।

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स्रोत: http://kids365.ru/kogda-mozhno-davat-chaj/

बच्चे को किस तरह की चाय और किस उम्र में दी जा सकती है?

इस तथ्य के बावजूद कि शिशुओं के लिए चाय आहार का अनिवार्य या अनुशंसित हिस्सा नहीं है, कई माता-पिता इसे तुरंत बच्चे के मेनू में शामिल कर देते हैं। इसे अक्सर बच्चे को पारंपरिक पारिवारिक पेय से शीघ्र परिचित कराने की इच्छा से समझाया जाता है। इसके अलावा, ऐसे मामले भी होते हैं जब बच्चे को कुछ समस्याएं होती हैं जिन्हें विशेष मिश्रण के आधार पर तैयार की गई रचना की मदद से समाप्त किया जा सकता है।

सबसे सामान्य प्रश्न जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, वे हैं: किस उम्र में पेय देना सबसे अच्छा है, और बच्चों को हरी या काली चाय के साथ बनाया गया पारंपरिक तरल देना कितना सुरक्षित है।

नियमित चाय के पक्ष और विपक्ष में तर्क

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित चाय शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है, चाहे उन्हें किसी भी उम्र में पिलाया जाए। इसे निम्नलिखित तर्कों द्वारा समझाया गया है:

1. ऐसी तैयारियों में टैनिन या टैनिन होते हैं। इनका लोहे के अणुओं पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी आती है। साथ ही, वे भूख भी कम करते हैं और नाजुक गैस्ट्रिक म्यूकोसा में जलन पैदा करते हैं। इसके अलावा, हरी चाय में अक्सर ये घटक काली चाय की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में होते हैं।
2. ऑक्सालिक एसिड बच्चे के दांतों के इनेमल को खराब कर देता है जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, जिससे क्षय का विकास होता है।
3. कैफीन, जो स्टोर से खरीदी गई चाय में भी काफी प्रचुर मात्रा में होती है, चाहे वह किसी भी प्रकार की हो, बच्चों के हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

सलाह: अपने बच्चे को तथाकथित पाउच से बना पेय देना सख्त मना है। आमतौर पर, ऐसे द्रव्यमान में असली चाय की पत्तियां भी नहीं होती हैं, केवल एक अवशिष्ट उत्पाद होता है जिसमें अधिकतम हानिकारक घटक होते हैं और लगभग कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं।

सबसे आम परिणामों में से एक बच्चे को जागरूक उम्र तक पहुंचने से पहले काली या हरी चाय दी जाने से अति सक्रियता, एलर्जी की प्रवृत्ति, नींद की समस्याएं और स्मृति हानि हो सकती है। इनमें से कुछ घटनाएं ऊतकों में हानिकारक उत्पादों के क्रमिक संचय के परिणामस्वरूप कुछ समय बाद ही प्रकट होंगी।

दूसरी ओर, जब कुछ शर्तें पूरी होती हैं, तो बच्चों को "वयस्क" उत्पाद भी दिया जा सकता है, लेकिन यह केवल बिल्कुल स्वस्थ बच्चों पर लागू होता है:

1. बच्चा पहले ही 1.5-2 वर्ष की आयु तक पहुँच चुका है।
2. पेय की दैनिक मात्रा 100-150 मिलीलीटर से अधिक नहीं है।
3. हम हर्बल, फल और बेरी या काली किस्मों से शुरुआत करते हैं। ग्रीन टी आखिरी होनी चाहिए।
4. हम चाय की पत्तियों को यथासंभव हल्के रंग का बनाते हैं।
5. तरल में दूध मिलाने की सलाह दी जाती है (अनुपात 1:1)। यह संभावित खतरनाक पदार्थों और यौगिकों को बेअसर कर देगा।
6. हम बच्चों की चाय में चीनी, शहद और नींबू नहीं मिलाते!
7. हरी चाय में एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव होता है। इसे बच्चों को केवल सुबह के समय ही दिया जा सकता है, अन्यथा दिन या रात की नींद में खलल निश्चित है।

और फिर भी, जीवन के पहले महीनों में चाय पीने का सबसे अच्छा विकल्प बच्चों के एनालॉग होंगे, जो बढ़ते जीव की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किए जाएंगे।

शिशुओं के लिए तैयार फॉर्मूलेशन, जिन्हें हम फार्मेसी में खरीदते हैं

आज फार्मेसियों और विशेष दुकानों में आप सरल और बहु-घटक हर्बल तैयारियां पा सकते हैं जिनमें न केवल सुखद स्वाद और सुगंध है, बल्कि कई चिकित्सीय प्रभाव भी हैं। कुछ जानबूझकर दांतों और हड्डियों को मजबूत करते हैं, अन्य रक्त वाहिकाओं और हृदय की मांसपेशियों की स्थिति में सुधार करते हैं, और अन्य में सामान्य रूप से मजबूत करने वाले गुण होते हैं। कुछ उत्पादों में पौधे और फल दोनों घटक होते हैं। एक बच्चे के लिए उनसे चाय बनाना मिश्रण को स्वयं मिलाने से कहीं अधिक आसान है, खासकर जब हर चीज के लिए उनके पास पर्याप्त समय न हो।

उपयुक्त उत्पाद चुनते समय, आपको उसकी संरचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उच्च गुणवत्ता वाले द्रव्यमान में संरक्षक, रंग, कृत्रिम स्वाद और जीएमओ नहीं होते हैं। यह अच्छा है अगर इसमें ग्लूटेन या चीनी न हो। तैयार पेय वांछित तापमान पर ठंडा होते ही बच्चे को दिया जाना चाहिए। उत्पाद को एक दिन पहले बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, बच्चों की चाय हमेशा ताज़ा होनी चाहिए।चाय की पत्तियों के साथ खुली हुई पैकेजिंग का उपयोग 2-3 महीने के भीतर किया जाना चाहिए, जिसके बाद बचे हुए हिस्से को फेंक देना बेहतर है।

लंबे समय से, बाल रोग विशेषज्ञों ने युवा माताओं को तीन महीने तक अपने बच्चे के पोषण को पूरक करने की सलाह दी है। अब विशेषज्ञों का कहना है कि यदि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध या कृत्रिम दूध का फार्मूला मिलता है तो आपको अतिरिक्त पेय के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। बेशक, गर्म मौसम में, निर्जलीकरण को रोकने के लिए, बच्चे को सादा पानी दिया जाता है। यदि आपके बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हैं (तंत्रिका संबंधी विकार, विभिन्न प्रकार के कब्ज या दस्त, तेज बुखार, दर्दनाक पेट का दर्द), तो आपको चाय के पूरक के बारे में सोचने की जरूरत है। शिशुओं के लिए चाय का उपयोग अक्सर औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है; आपको अपने बच्चे को काली चाय, जिसका उत्तेजक प्रभाव होता है, या हरी चाय नहीं देनी चाहिए, जो मल को परेशान करती है।

शिशुओं के लिए चाय: हानि या लाभ

चाय में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं: फ्लोरीन, कैफीन, जस्ता, वे बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक हैं, लेकिन यह शिशुओं के लिए वर्जित है। किस उम्र में बच्चों को पेय दिया जा सकता है? यदि चाय मजबूत नहीं है, जिसमें मलाई या दूध मिलाया गया है, तो बच्चे के एक साल या डेढ़ साल तक पहुंचने से पहले नहीं।

और फिर, आपको कुछ सावधानियों का पालन करने की आवश्यकता है:

• शाम को पांच बजे से पहले एक कप पेय न दें ताकि चाय बच्चे की नींद में खलल न डाल सके;
• चाय में चीनी न मिलाना बेहतर है, अगर कोई एलर्जी नहीं है तो स्वीटनर के रूप में शहद का उपयोग करना बेहतर है;
• चाय गर्म, ताजी बनी, कमजोर होनी चाहिए। अपने बच्चे को कभी भी स्वाद वाली पैकेज्ड चाय न दें।
• शिशु रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही बच्चे को हर्बल चाय दी जा सकती है।

चाय से शिशुओं में एलर्जी हो सकती है। यह उन मामलों पर लागू होता है जब माँ स्वयं बहुत तेज़ काली चाय पीती है, और यह दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुँचती है, या बच्चे को पूरक भोजन के रूप में चाय दी गई थी। तत्काल, फल या हर्बल पेय का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बच्चों की चाय

अपने बच्चे को स्वस्थ रूप से बड़ा करने के लिए, आपको बहुत कम उम्र से ही उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने की आवश्यकता है। यह कई तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन फूल और हर्बल चाय बेहतर काम करती हैं।

निम्नलिखित पौधों से चाय तैयार की जा सकती है:

• सेंट जॉन का पौधा;
• कैमोमाइल;
• बिच्छू बूटी;
• नागफनी;
• गुलाब का कूल्हा;
• लिंडेन।

ऑफ-सीज़न इस पेय को पीने के लिए उपयुक्त है, जब वायरस सक्रिय होने लगते हैं, मौसम अस्थिर हो जाता है और बच्चे अधिक बार बीमार पड़ने लगते हैं। गुलाब कूल्हों पर आधारित पेय बहुत उपयोगी होता है। इसमें कई सक्रिय जैविक पदार्थ, विटामिन, विशेषकर विटामिन सी शामिल हैं।

कैमोमाइल से शिशुओं के लिए चाय बनाई जा सकती है। प्रति गिलास उबलते पानी में कैमोमाइल का एक पैकेट लें। बच्चे को दिन में छह बार से ज्यादा एक चम्मच नहीं देना चाहिए। किसी फार्मेसी में कैमोमाइल खरीदना बेहतर है, ढीले कच्चे माल का उपयोग न करें, क्योंकि छोटे कण सावधानी से छानने पर भी पेय की बोतल में जा सकते हैं। कैमोमाइल न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि इसमें शांत और रोगाणुरोधी प्रभाव भी होता है।

जिनसेंग वाली चाय शिशुओं के शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को भी मजबूत करती है। कमज़ोर बच्चों के लिए सर्दी और वायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है।

नींद में सुधार के लिए चाय

ऐसे बेचैन बच्चे होते हैं जो अक्सर रात में जागते हैं, रोते हैं और मनमौजी होते हैं। अपने विकास की कुछ निश्चित अवधियों के दौरान, पूरी तरह से शांत बच्चों को भी सोने में समस्या हो सकती है। शिशुओं के लिए बच्चों की चाय नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगी, क्योंकि इसका हल्का शामक प्रभाव होता है। ऐसी चाय की तैयारी में निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को अक्सर शामिल किया जाता है:

• पुदीना;
• लिंडेन ब्लॉसम;
• अजवायन के फूल;
• नींबू का मरहम;
• सौंफ;
• कैमोमाइल

फार्मेसियों में बेची जाने वाली और अग्रणी निर्माताओं द्वारा उत्पादित विशिष्ट चाय शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं। हर्बल चाय "इवनिंग टेल" और "कैलमिंग फॉर चिल्ड्रेन" उपयुक्त हैं।

4 महीने से आप अपने बच्चे को हिप्प चाय दे सकती हैं। इसमें केवल प्राकृतिक सुखदायक तत्व होते हैं और यह चीनी के बिना निर्मित होता है। पैकेज पर बताई गई खुराक में इस चाय को लेने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चे को रात में अच्छी नींद मिलेगी और वह दिन में खेलेगा, मजे से हंसेगा और मनमौजी नहीं होगा।

रात की चाय "बाबुश्किनो लुकोश्को" 3 महीने की उम्र से बच्चों को दी जा सकती है। यह एक मिंटी ड्रिंक है जिसका शांत प्रभाव पड़ता है। 6 महीने से शुरू करके, बच्चे को इस निर्माता से दूसरी चाय दी जा सकती है, जिसमें नींबू बाम, सौंफ़ और थाइम शामिल हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं वाले बच्चों के लिए चाय

बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक ठीक से नहीं बना है, इसलिए समय-समय पर पेट का दर्द, कब्ज और पतले मल के रूप में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, विशेषज्ञ तीन महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के आहार में विशेष चाय शामिल करने की सलाह देते हैं, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करती है।

रेचक चाय

कब्ज के लिए, हर्बल तैयारियों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है जिसमें सौंफ़ या डिल शामिल हैं। थाइम, कैमोमाइल और सौंफ का संग्रह, साथ ही थाइम और नींबू बाम का संग्रह प्रभावी है।

आप सौंफ के बीज का उपयोग करके नवजात शिशुओं के लिए अपनी चाय बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच सौंफ के बीज के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें (यदि आपके पास सौंफ नहीं है, तो आप सौंफ के बीज ले सकते हैं)। मिश्रण को पकने और ठंडा होने के लिए एक घंटे के लिए छोड़ दें। यह पेय बच्चे को दूध पिलाने से एक चम्मच पहले दिया जाता है।

छोटे बच्चों को जुलाब देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने आप को हर्बल चाय तक सीमित रखना बेहतर है, जो आंतों की गतिशीलता पर हल्का प्रभाव डालेगी, पाचन में सुधार करेगी, पेट फूलने से राहत देगी और बच्चे को शांत करने में मदद करेगी।

अगर आपको कोई संदेह है कि हर्बल चाय आपके बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं या इससे उसे मदद मिलेगी या नहीं, तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। फार्मेसी आपको विशेष बच्चों की चाय चुनने में मदद करेगी, जिसे बचपन से ही उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। आपको अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ पेय तैयार करने के लिए इसकी संरचना, तैयारी के नियमों और खुराक का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

दस्त के लिए चाय

ढीले मल से संक्रमण हो सकता है, इसलिए यदि कोई समस्या होती है, तो डॉक्टर को बुलाना अनिवार्य है। यदि कारण अपच या जठरांत्र संबंधी समस्याएं हैं, तो पेय तैयार करने के लिए निम्नलिखित विकल्पों की अनुमति है।

1. सौंफ़ के बीज पाचन में सुधार करते हैं, प्रक्रिया को सामान्य करते हैं।
2. पुदीना और नींबू बाम आराम देता है।
3. पुदीना और कैमोमाइल में सूजनरोधी प्रभाव होता है।

प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच जड़ी बूटी लेकर कोई भी चाय तैयार की जा सकती है। आप अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले एक चम्मच चाय छानकर दे सकती हैं।

पेट फूलना और पेट दर्द के लिए चाय

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे अक्सर पेट के दर्द से पीड़ित होते हैं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन माता-पिता बच्चे की स्थिति को कम करना चाहते हैं, क्योंकि वह अपने पैरों को पेट तक खींचता है, रोने लगता है और खाने से इंकार कर देता है। पेट के दर्द के खिलाफ शिशुओं के लिए चाय ऐंठन से राहत देने और शरीर से गैस निकालने में मदद करेगी। माता-पिता निम्नलिखित अनुपात बनाए रखते हुए स्वयं पेय तैयार कर सकते हैं:

पुदीने की पत्तियां - 5 चम्मच

डिल बीज - 3 चम्मच

रास्पबेरी के पत्ते - 1 चम्मच

शृंखला - 1 चम्मच

कैमोमाइल - 2 चम्मच

मिश्रण को एक पेपर बैग या कार्डबोर्ड बॉक्स में रखें और जड़ी-बूटियों को मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं। इस मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। फिर आग पर रखें और 5 मिनट तक उबालें। शोरबा पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, आपको इसे अच्छी तरह से छानने की जरूरत है। छलनी की बजाय धुंध की कई परतों का उपयोग करना बेहतर है। बच्चे को यह चाय एक बार में एक चम्मच दी जाती है।

परिवहन में मोशन सिकनेस के विरुद्ध बच्चों की चाय

कई बच्चों को परिवहन में मोशन सिकनेस हो जाती है। क्या करें? यदि आपको बच्चे के साथ लंबी कार यात्रा करनी है, तो आप यात्रा से पहले उसे कुछ सुखदायक चाय दे सकते हैं। फार्मेसी में शामक प्रभाव वाली बच्चों की चाय तैयार है।

कैमोमाइल, पुदीना या डिल वाली चाय मदद करेगी। इसे तैयार करने के लिए, इनमें से किसी भी जड़ी-बूटी का एक चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और ठंडा किया जाता है। 20 मिनट के बाद आप इसे अपने बच्चे को दे सकती हैं।

पहले से ही छह महीने की उम्र में, और कभी-कभी पहले भी, बच्चे को खाने की मेज को देखते हुए, वयस्क क्या खाते हैं, इसमें दिलचस्पी होने लगती है। फिर वह वही चीज़ माँगने लगता है। उदाहरण के लिए, जब आप अपना भोजन समाप्त कर लेते हैं तो अपने चाय के कप तक पहुँचना। सवाल उठता है: आप अपने बच्चे को वह चाय कब दे सकते हैं जो वयस्क पीते हैं, और क्या अगर वह चाहे तो इसे पहले शुरू करना संभव है?

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नियमित "वयस्क" चाय एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। लेकिन आधुनिक माता-पिता के पास हर्बल सामग्रियों का विस्तृत चयन होता है जिससे वे एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक पेय बना सकते हैं। दुकानों में, अलमारियों पर बच्चों के लिए विशेष हर्बल तैयारियों की पूरी कतारें भी हैं। आइए विचार करें कि चाय को अपने आहार में कब शामिल करना शुरू करें, आपको इसे कैसे और किस चीज से बनाना है।

नियमित चाय: फायदे और नुकसान

अपने बच्चे के आहार में विविधता लाने का निर्णय लेते समय, आपने संभवतः अपने परिवार, दोस्तों की सिफ़ारिशों को सुना होगा, या इस विषय पर सामग्री पढ़ी होगी। और हमने देखा कि इस मामले पर राय अलग-अलग हैं।

कुछ ऐसे तथ्य हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंता पैदा करते हैं।

• टैनिन- टैनिन बच्चों के लिए वर्जित हैं, क्योंकि वे शरीर में आयरन को नष्ट करते हैं और हीमोग्लोबिन को कम करते हैं, और गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर परेशान करने वाला प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा ये भूख को भी कम करते हैं।
• ओकसेलिक अम्लकमजोर दांतों के इनेमल को खराब कर देता है।
• चाय में मौजूद कैफीन विकासशील हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक है।

अनियंत्रित उपयोग के परिणाम - एलर्जी, अति सक्रियता, बुरे सपने, खराब स्मृति और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता - तुरंत नहीं, बल्कि भविष्य में दिखाई देंगे, क्योंकि बच्चे के शरीर में "समझ से बाहर" पदार्थ धीरे-धीरे जमा होते हैं।

लेकिन अभी भी ऐसी स्थितियाँ हैं जिनके तहत आप बच्चों को नियमित चाय दे सकते हैं - बेशक, अगर वे स्वस्थ बच्चे हैं।

लेकिन सामान्य घरेलू शराब बनाने के स्वादिष्ट और बहुत स्वास्थ्यवर्धक विकल्प भी मौजूद हैं।

बच्चों के लिए विशेष चाय

ऐसे विशेष हर्बल अर्क होते हैं जिनमें न केवल सुखद सुगंध और स्वाद होता है, बल्कि स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे हृदय और रक्त वाहिकाओं, हड्डियों और दांतों को मजबूत करते हैं, और उनमें विटामिन सी और बी विटामिन होते हैं। ऐसी रचनाएँ विशेष दुकानों या फार्मेसियों में बेची जाती हैं। पौधों के घटकों के अलावा, उनमें फल और बेरी के अर्क भी हो सकते हैं। और, ज़ाहिर है, आप घर का बना काढ़ा तैयार कर सकते हैं।

नवजात शिशु के लिए

शिशुओं के लिए चाय की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। और फिर भी उनके लिए विशेष पेय हैं। डॉक्टर उन्हें जीवन के पहले सप्ताह में ही अनुशंसित कर सकते हैं, विशेष रूप से पेट की कार्यप्रणाली में सुधार करने, आंतों के शूल और सूजन को खत्म करने के लिए।

इन फॉर्मूलेशन में कोई जीएमओ, स्वाद, संरक्षक या रंग नहीं होते हैं। वे चीनी और ग्लूटेन मुक्त हैं। उदाहरण के लिए, आप नवजात शिशुओं के लिए हिप्प चाय आज़मा सकते हैं। 100 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में एक चम्मच मिश्रण मिलाकर इसे तैयार करना आसान है। बच्चे को हर बार ताज़ा जलसेक देना बेहतर होता है, बाद में अधूरा जलसेक छोड़े बिना। 2-3 महीनों के लिए सूखी संरचना का उपयोग करें, इसे कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में संग्रहीत करें।

आप अपने बच्चे को किस उम्र में चाय दे सकते हैं यह एक विवादास्पद विषय है। नवजात शिशु की अवधि (पहले 28 दिन) के दौरान उसे माँ के दूध के अलावा किसी अन्य चीज़ की आवश्यकता नहीं होती है। फिर पानी मिलाया जाता है, और अन्य अतिरिक्त पेय तभी मिलाए जाते हैं जब पूरक आहार दिया जाता है।

बेशक, आपको नवजात शिशुओं के लिए चाय खरीदने की ज़रूरत नहीं है, इसे स्वयं तैयार करना मुश्किल नहीं है। सूखी कुचली हुई सामग्री मिलाएं: 100 ग्राम कैमोमाइल, 150 ग्राम सुगंधित डिल जड़ी बूटी, 50 ग्राम करंट की पत्तियां। इस मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में डालें और एक घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। यह आसव गैस बनने के लिए उपयोगी है और आंतों के दर्द के दौरान दर्द से राहत देता है। आप इसे एक चम्मच दे सकते हैं और दिन में 6 बार से ज्यादा नहीं।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए

आपके बच्चे को किस उम्र में नया पेय देना चाहिए, इसके बारे में शिशु पोषण विशेषज्ञों के कुछ और निष्कर्ष यहां दिए गए हैं।

कभी-कभी बच्चों को पूरी तरह से हानिरहित प्रतीत होने वाले खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो जाती है। इसलिए, शिशुओं, विशेषकर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

बच्चों के लिए सुखदायक चाय: फार्मेसी से खरीदें

जब कोई बच्चा अत्यधिक उत्तेजित, मनमौजी होता है और अच्छी नींद नहीं लेता है, तो यह न केवल उसके लिए, बल्कि पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक समस्या है। न तो हवा में लंबी सैर और न ही नियमित भोजन मदद करता है। डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि वास्तव में बच्चे की घबराहट का कारण क्या है। अक्सर, दवाओं के बजाय बच्चों के लिए सुखदायक चाय का उपयोग करना ही काफी होता है।

आप एक विशेष तैयारी खरीद सकते हैं जिसका शामक प्रभाव होता है। इसमें कोई रसायन नहीं हैं, न ही, वास्तव में, चाय की पत्तियां - केवल उपयोगी औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं। वे बच्चे को आराम करने में मदद करेंगे, वह शांति से व्यवहार करेगा और अच्छी नींद सोएगा।

फार्मेसियों में आपको बच्चों की सुखदायक चाय मिलेगी, जिसमें शामिल हैं:
वेलेरियन;

• कुत्ते-गुलाब का फल;
• नद्यपान;
• सन्टी के पत्ते;
• लैवेंडर;
• मदरवॉर्ट;
• पुदीना।

जर्मन HiPP बच्चों के पेय पदार्थों के निर्माताओं के बीच लोकप्रिय है। यह चाय हानिरहित है और इसका उपयोग बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से किया जा सकता है। इसमें है:

• मेलिसा;
• कैमोमाइल;
• लिंडेन ब्लॉसम;
• डेक्सट्रोज़ (उर्फ ग्लूकोज, या अंगूर चीनी)।

बेहतर नींद के लिए अपने बच्चे को शाम को कुछ पीने को दें और इस पेय का उपयोग हल्के ज्वरनाशक के रूप में करें। प्रति दिन 100 मिलीलीटर की अनुमति है। यदि आपका डॉक्टर सलाह देता है, तो अपने बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही पेय पदार्थ दें।

चाय थैलियों में बेची जाती है, जिनमें से प्रत्येक को अलग-अलग पैक किया जाता है। दानों की एक सर्विंग को 100 मिलीलीटर उबले हुए पानी में घोलने के लिए डिज़ाइन किया गया है (चीनी जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है)।

शांति के लिए चाय: हम इसे स्वयं तैयार करते हैं

घर पर अद्भुत सुखदायक काढ़े प्राप्त किए जा सकते हैं। हम प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके शराब बनाने की कई विधियों पर गौर करेंगे।

गुलाब से

गुलाब की चाय विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर होती है, जो दांत निकलने के दौरान इसे आवश्यक बनाती है। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देता है। आप इसे भोजन से पहले दिन में 2-3 बार पी सकते हैं।

कैसे बनाएं:

1. गुलाब कूल्हों को काटें;
2. एक जार में दो बड़े चम्मच जामुन डालें और 2 गिलास पानी डालें;
3. कंटेनर को पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए गर्म करें (इसे उबलते पानी के पैन में रखें);
4. कमरे के तापमान पर एक घंटे के लिए ठंडा करें;
5. दो परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें।

तैयारी के बाद, गुलाब के पेय को ठंडी, अंधेरी जगह पर दो से तीन दिनों तक संग्रहीत करने की अनुमति है।

कैमोमाइल से

कैमोमाइल चाय आराम देती है, बच्चे को अच्छे मूड में रखती है और पाचन समस्याओं और सर्दी में मदद करती है। अपने बच्चे को भोजन से पहले 1 चम्मच दें।

कैसे बनाएं:

• एक गिलास पानी में एक चम्मच कटी हुई कैमोमाइल डालें;
• 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें;
• चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें।

पुदीने से

पुदीने की चाय का न केवल शांत प्रभाव पड़ता है, बल्कि हल्का रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है, और सूजन में मदद मिलती है। इस पेय को तीन साल की उम्र से बच्चे को देने की सलाह दी जाती है।

कैसे बनाएं:

• एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी कुचली हुई पुदीने की पत्तियां डालें;
• 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें;
• छानना;
• पानी से पतला करें ताकि आसव बहुत मजबूत न हो।

किसी भी अन्य चाय की तरह, बच्चों के लिए सुखदायक चाय की सामग्री के आधार पर अपनी बारीकियां होती हैं। बेहतर होगा कि बच्चे की सेहत को ध्यान में रखते हुए उसे थोड़ा सा पानी पिलाया जाए। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने और यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या उसे एक निश्चित प्रकार की चाय देना संभव है।

छाप

बाल रोग विशेषज्ञों ने जन्म के तीन महीने से पहले औषधीय पेय पेश करने की सिफारिश की है। अब शिशुओं के लिए चाय चरम मामलों में निर्धारित की जाती है: चिंता, अनिद्रा और पेट के दर्द की समस्याओं को खत्म करने के लिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए यह एक उपयुक्त उपाय है।

चाय के लिए कौन सी जड़ी-बूटी ली जाती है, इसके आधार पर निम्नलिखित प्रभाव देखे जाते हैं:

• अनिद्रा में मदद;
• दांत निकलने के दौरान पेट दर्द से निपटना;
• आरामदायक नींद की गारंटी है;
• मल सामान्यीकृत है;
• संक्रामक रोगों से लड़ने में मदद करता है।

उपयोगी जड़ी-बूटियाँ एवं उनके गुण

शिशुओं के लिए चाय की मुख्य सामग्री हैं:

• पेट के दर्द के लिए डिल;
• पेट के दर्द के लिए सौंफ;
• जीरा, जो सूजन से राहत दिलाता है। यह जड़ी-बूटी पेट की परेशानी से भी राहत दिलाती है
  पेट दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
• कैमोमाइल एक शामक है जिसका कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है
  जठरांत्र पथ;
• लिंडेन का उपयोग ज्वरनाशक औषधि के रूप में किया जाता है। कैमोमाइल की तरह, यह सक्षम है
  अनिद्रा के दौरान शांत रहें। लिंडन चाय का स्वाद अच्छा होता है, इसलिए बच्चे इसे पीते हैं।
• सर्दी के लिए पेय में पुदीना मिलाया जाता है, और अगर बच्चा बेचैनी से सोता है तो भी;
• रास्पबेरी की पत्तियां सर्दी और वायरस के खिलाफ प्रभावी होती हैं। एक वर्ष के बाद विटामिन पेय के रूप में उपयोग किया जाता है। छह महीने के बाद पत्तियों का काढ़ा बनाकर पिया जा सकता है।

किस उम्र में चाय देने की अनुमति है?

शिशु रोग विशेषज्ञ की अनुमति के बाद पुदीने का हानिरहित काढ़ा भी शिशु को दिया जा सकता है। यदि आप किसी फार्मेसी से तैयार पेय खरीदते हैं, तो आपको पैकेजिंग पर दी गई जानकारी को पढ़ना होगा, जो अनुशंसित आयु को इंगित करती है।

यदि आप अपनी दवा स्वयं बनाते हैं, तो निम्नलिखित विशेषताओं पर जोर दिया जाना चाहिए:

• सौंफ़ या डिल पर आधारित पेय - प्रति माह अनुमति;
• कैमोमाइल चाय - 4 महीने से;
• नींबू बाम और पुदीना - 4 महीने से;
• फलों के पेड़ों और झाड़ियों की पत्तियाँ - छह महीने से।

कौन सी चाय चुनें: काली या हरी

छोटे बच्चों के लिए औषधीय प्रयोजनों के लिए हरी या काली चाय का सेवन करना चाहिए। काला अधिक शक्तिशाली होता है, उत्तेजना और चिंता उत्पन्न करता है और मल को सामान्य करता है। और हरी चाय के कारण इसका रेचक प्रभाव होता है।

चाय के लिए जड़ी-बूटियों को ठीक से कैसे एकत्र करें

सुखदायक चाय

बिना चीनी मिलाए पेय तैयार करने की अनुमति है। इसके लिए सुखदायक जड़ी-बूटियाँ या साबुत चाय खरीदी जाती हैं। तैयार संग्रह में पुदीना, लिंडेन और नींबू बाम शामिल हैं। जड़ी-बूटियों में शामक प्रभाव होता है, जो आपको एक खुराक के बाद नींद को सामान्य करने की अनुमति देता है। ऊंचे तापमान के दौरान भी उपयोग किया जाता है। लेकिन उपचार से पहले, बच्चे को एलर्जी विकसित होने की संभावना को बाहर करने के लिए किसी विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए।

सुखदायक पेय बनाने के लिए, एक चम्मच कच्चा माल लें और इसे एक गिलास उबलते पानी में डालें। इसे लगभग एक घंटे तक पकने दें और छान लें। एक शिशु को दिन में पांच बार एक चम्मच पेय देना चाहिए। दवा लेने का कोर्स तीन दिन का है। कैमोमाइल का बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। काढ़े को शिशुओं के लिए सुरक्षित माना जाता है; जब तक कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो तब तक इसका कोई मतभेद नहीं है। शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय ताजे या सूखे कच्चे माल से बनाई जा सकती है।

पेट दर्द के लिए चाय

पेट दर्द किसी भी उम्र में हो सकता है। फार्मास्युटिकल चाय में बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन में सुधार करते हैं और असुविधा से राहत दिलाते हैं। दर्द के स्थान और कारणों के आधार पर यह पेय लिया जाता है। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श जरूरी है। पेट के दर्द के इस उपाय में अक्सर डिल और सौंफ मिलाई जाती है।

सौंफ की चाय

यह पेय पेट की बीमारियों और गैस के लिए प्रभावी है। यह एक शामक और दर्द निवारक है। प्रभावशीलता के लिए, इसका उपयोग अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पुदीना या नींबू बाम। हर दिन आपको अपने बच्चे को दिन में तीन बार इस पेय का एक चम्मच देना होगा। चीनी नहीं देनी चाहिए. रोकथाम के लिए, माँ स्वयं स्तनपान कराते समय दवा ले सकती है।

गुलाब के फूल वाली चाय

यदि बाल रोग विशेषज्ञ को एलर्जी नहीं मिलती है, तो पांच महीने की उम्र में बच्चे को गुलाब कूल्हों के साथ एक समान टिंचर देना स्वीकार्य है। पहले दांतों के विकास के दौरान चाय पीने का समय विशेष रूप से अनुकूल होता है, क्योंकि जड़ी-बूटी में कैल्शियम होता है। यदि बच्चा एनीमिया या गैस्ट्रिक मूत्राशय में किसी प्रकार की भीड़ से पीड़ित है तो गुलाब के कूल्हे भी निर्धारित किए जाते हैं। बच्चे को प्रतिदिन पांच चम्मच तक पानी देने की अनुमति है।

शिशुओं के लिए बच्चों की चाय

शिशुओं के लिए विशेष फार्मेसी चाय शरीर को उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करके प्यास बुझा सकती है। पेय में कृत्रिम रंग या अतिरिक्त संरक्षक नहीं होते हैं। चाय में कोई दूध प्रोटीन, ग्लूटेन, स्वाद, चीनी या एलर्जी तत्व नहीं होते हैं जो बच्चों के लिए हानिकारक होते हैं। लेकिन इलाज से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

चाय हिप्प

बच्चों का पेय एचआईपीपी विभिन्न उद्देश्यों के लिए बनाया गया है: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, और शामक प्रभाव प्रदान करने के लिए। टिंचर में केवल उपयोगी कच्चे माल होते हैं जो पाचन तंत्र की समस्याओं को प्रभावी ढंग से खत्म करते हैं। वर्गीकरण काफी विविध है; इसमें विभिन्न जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जो विभिन्न तरीकों से नाजुक प्रणाली पर कार्य करती हैं।

तैयार करने के लिए, बैग को उबलते पानी में डालें और ठंडा करें। सर्दी से बचाव के लिए इसे कैमोमाइल के साथ लेने की सलाह दी जाती है। कंपनी बड़े बच्चों के लिए भी दवाएँ बनाती है।

बच्चों के लिए गुणवत्तापूर्ण उत्पाद पेश करने वाली एक और काफी प्रसिद्ध कंपनी। टिंचर स्वादिष्ट होते हैं, हालाँकि उनमें चीनी नहीं होती है। 4 महीने से बच्चों के शरीर पर इनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग अक्सर शिशुओं के लिए सुखदायक चाय के रूप में किया जाता है।

वे फार्मेसियों में क्या बेचते हैं?

फार्मेसियों में आप प्रसिद्ध निर्माताओं से हर्बल पेय खरीद सकते हैं:

• स्वास्थ्य कुंजी;
• बेलविटा;
• छोटा;
• ह्यूमैना।

महत्वपूर्ण! खरीदने से पहले, आपको विषाक्तता को रोकने के लिए संरचना और निर्माण की तारीख से परिचित होना चाहिए।

मतभेद

इसे स्तनपान के दौरान माताओं और बच्चों द्वारा लेने की अनुमति है। आपके बच्चे को एलर्जी की प्रतिक्रिया या पेट खराब हो सकता है। यदि ये लक्षण दिखाई दें तो आपको दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

शिशुओं में चाय से एलर्जी

टिंचर के घटकों से एलर्जी असामान्य नहीं है। हरी या काली चाय से उपचार के बाद यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। यदि आपके बच्चे में दाने दिखाई दे रहे हैं या बुखार है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।

एहतियाती उपाय

एक शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक मजबूत नहीं हुई है। इसलिए, स्तनपान के दौरान, माँ को अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए और औषधीय पेय का सेवन सीमित करना चाहिए। स्व-उपचार या बीमारियों की रोकथाम को बाहर रखा गया है, खासकर अगर यह पेट का दर्द हो। उनकी व्युत्पत्ति अलग-अलग है और इसके लिए बच्चे की जांच की आवश्यकता होती है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना की जांच करने और निदान स्थापित करने के बाद, ऐसे हर्बल पेय को आहार में शामिल करने की अनुमति दी जाती है। खुराक पर विचार करना महत्वपूर्ण है, एक समय में एक चम्मच से अधिक नहीं।

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