หม้อตุ๋นไก่กับมะเขือยาวและมะเขือเทศ หม้อตุ๋นไก่กับมะเขือยาว หม้อตุ๋นไก่กับมะเขือยาวและมะเขือเทศ
หากคุณไม่ต้องการใช้เวลามากในการเตรียมอาหารเย็นหม้อปรุงอาหารที่มีไก่มะเขือยาวและมะเขือเทศก็ค่อนข้างเหมาะที่จะเลี้ยงทั้งครอบครัว คุณสามารถทำเล็กๆ น้อยๆ ได้โดยใช้แม่พิมพ์ขนาดเล็ก หรือคุณสามารถวางอาหารบนถาดอบทั้งหมดโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอาหารกลางวันและอาหารเย็นตลอดสุดสัปดาห์ สามารถหมักเนื้อไก่ไว้ล่วงหน้าได้เช่นในมะนาวและหัวหอมจากนั้นก็จะนุ่มและรสชาติดีขึ้น
วัตถุดิบ
- มะเขือยาว 1/2 ลูก
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก
- 1 หัวหอม
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 50 มล
- 2 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนชา เครื่องเทศ
- ไข่ไก่ 3 ฟอง
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- นม 100 มล
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง
- ผักใบเขียวก่อนเสิร์ฟ
การตระเตรียม
1. ล้างมะเขือยาว เล็มปลายและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2. หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และควรล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นด้วย
3. ปิดจานอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้วทาด้วยน้ำมันพืช วางชิ้นมะเขือยาวเกลือโรยด้วยเครื่องเทศแล้วทาด้วยครีมเปรี้ยว
4. วางหัวหอมชิ้นไว้ด้านบนของมะเขือยาว
5. ล้างเนื้อไก่ให้สะอาด หั่นตามยาวเป็นชั้นๆ วางชิ้นส่วนไว้บนชั้นผัก เกลือ และโรยด้วยเครื่องเทศ
6. วางชิ้นมะเขือเทศลงบนไก่แล้วเติมเกลือเล็กน้อย
7. ทำไส้สำหรับหม้อปรุงอาหาร ตีไข่ไก่ลงในชาม ใส่นม ใส่แป้งสาลีที่ร่อนไว้
ฉันชอบสูตรอาหารที่ทำจากผัก บางอย่างที่อบ กับชีสและเครื่องเทศ วันนี้เราจะทำอาหาร หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับไก่. สูตรนี้เหมาะสำหรับทั้งมื้อเย็นและมื้อกลางวัน ปรากฎว่าอร่อยมาก ชุ่มฉ่ำ และที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ! ฉันขอโทษล่วงหน้าชีสไหม้เกรียมเล็กน้อย (ลูกชายที่รักของฉันปรับอุณหภูมิเตาอบและมันก็อร่อยมาก!))) คุณชอบหม้อตุ๋นผักไหม? อันไหน? เขียนมาพูดคุยกัน! ;)
และนี่คือสูตรของหวานสำหรับหม้อตุ๋นผักกับมะเขือยาววันนี้ -
วัตถุดิบ:
- — 1-2 ชิ้น
- — 3-4 ชิ้น
- — 150-200 กรัม
- ชีส - 100 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ
- นม – 100 มล
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
สูตรหม้อตุ๋นมันฝรั่งกับไก่และมะเขือยาว:
หั่นมันฝรั่งเป็นวงแล้ววางไว้ที่ด้านล่างของจานอบที่ทาน้ำมัน เติมเกลือเล็กน้อย |
จากนั้นวางเนื้อไก่หั่นเป็นชิ้น ๆ บนมันฝรั่ง - โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ (ฉันใช้เครื่องเทศสากลที่เหมาะกับทั้งผักและเนื้อสัตว์) |
เราวางมะเขือยาวไว้ในชั้นที่สามซึ่งเราหั่นเป็นชิ้นกลมล่วงหน้าและเติมเกลือเล็กน้อย |
สุดท้ายขูดชีสแล้วราดซอส สำหรับซอส ให้ผสมนมกับครีมเปรี้ยวแล้วเติมน้ำตาล 1 ช้อนชาและเกลือเล็กน้อย อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะเราได้โรยผักด้วยเกลือแล้ว ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที |
หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับไก่และมะเขือยาวพร้อม! ขอให้เจริญๆ นักอ่านที่รัก |
หม้อปรุงอาหารมะเขือยาวที่ง่ายที่สุดพร้อมเนื้อไก่ มะเขือเทศ และชีส อาหารดั้งเดิม เบาๆ และน่ารับประทานสำหรับทุกๆ วัน หม้อตุ๋นแคลอรี่ต่ำสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร
วัตถุดิบ:
- อกไก่ (เนื้อ) - 4 ชิ้น
- มะเขือยาว - 2-3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น
- ชีส - 150 กรัม
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ผักชีฝรั่งสีเขียว
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือพริกไทยแดงและดำเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1. ล้างมะเขือยาว ตัดก้านออก ตากให้แห้ง ตัดตามยาวเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ในชาม เติมเกลือ ทิ้งไว้ 20-30 นาที สะเด็ดน้ำออกจากมะเขือยาว ล้างอกไก่ ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็น 4 ส่วน ใส่ชิ้นไก่ลงในถุง (หรือระหว่างฟิล์มยึดสองชั้น) แล้วตีให้เข้ากัน เกลือเล็กน้อยและพริกไทยสับ
2. ล้างมะเขือเทศ ตากแห้ง ตัดก้านออกแล้วหั่นเป็นวง ปอกกระเทียมแล้วสับละเอียด ล้างผักให้แห้งและสับ ขูดชีส ตั้งน้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะวางแผ่นมะเขือยาวแล้วทอดประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้าน วางมะเขือยาวไว้บนผ้ากระดาษเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
3. ทาจานอบด้วยน้ำมันแล้ววางมะเขือยาวทับซ้อนกันเล็กน้อย วางเนื้อไก่สับไว้ด้านบน จากนั้นมะเขือยาวและไก่อีกครั้ง จากนั้นวางชิ้นมะเขือเทศ เกลือและพริกไทยมะเขือเทศเล็กน้อยแล้วโรยด้วยกระเทียมสับและสมุนไพร โรยชีสด้านบน
4. วางกระทะในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C และอบประมาณ 20-25 นาที นำกระทะที่มีหม้อปรุงอาหารออกจากเตาอบ พักไว้ 10 นาทีแล้วเสิร์ฟ
หม้อตุ๋นอกไก่พร้อมผักที่เรียบง่ายง่ายและอร่อย
หม้อตุ๋นแคลอรี่ต่ำสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เตรียมและปรนเปรอตัวเองและครอบครัวด้วยอาหารอร่อย!
✓ อกไก่ (เนื้อ) - 4 ชิ้น
✓ น้ำมันพืชสำหรับทอด
✓ เกลือ พริกไทยแดงและดำ เพื่อลิ้มรส
สูตรอาหาร
ล้างมะเขือยาว ตัดก้านออกแล้วตากให้แห้ง ตัดตามยาวเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ในชาม เติมเกลือ ทิ้งไว้ 20-30 นาที
สะเด็ดน้ำที่ได้จากมะเขือยาว ล้างอกไก่ ตากให้แห้งแล้วหั่นเป็น 4 ส่วน
วางชิ้นไก่ลงในถุง (หรือระหว่างฟิล์มสองชั้น) แล้วตีให้เข้ากัน ปรุงรสสับด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
ล้างมะเขือเทศ ตากให้แห้ง เอาก้านออกแล้วหั่นเป็นวง ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด
ล้างผักให้แห้งและสับ ตะแกรงชีส
ตั้งน้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะใส่เส้นมะเขือยาวแล้วทอดประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้าน
วางมะเขือยาวไว้บนผ้ากระดาษเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
ทาน้ำมันในจานอบแล้ววางมะเขือยาวทับซ้อนกันเล็กน้อย
วางเนื้อไก่สับไว้ด้านบน จากนั้นมะเขือยาวและไก่อีกครั้ง จากนั้นวางชิ้นมะเขือเทศ
เกลือและพริกไทยมะเขือเทศเล็กน้อยแล้วโรยด้วยกระเทียมสับและสมุนไพร โรยชีสด้านบน
วางกระทะในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C แล้วอบประมาณ 20-25 นาที
นำจานหม้อปรุงอาหารออกจากเตาอบ ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วเสิร์ฟ
คลิก "ถูกใจ" และรับเฉพาะโพสต์ที่ดีที่สุดบน Facebook ↓
เพื่อสุขภาพที่ดีคุณต้องกินให้ถูกต้อง ผักและผลไม้เป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด เตรียมหม้อปรุงอาหารมะเขือยาวแสนอร่อยแล้วทั้งครอบครัวจะต้องดีใจอย่างแน่นอน! ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้อย่างแน่นอน ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาปรุงอาหารอันโอชะนี้ในเตาอบโดยใช้สูตรหม้อปรุงอาหารที่ดีที่สุดโดยใช้มะเขือยาว
หม้อตุ๋นกับมันฝรั่งเนื้อสับและมะเขือยาวในเตาอบ
เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- 6 มันฝรั่ง
- 1 มะเขือยาว
- มะเขือเทศ;
- พริกหยวก;
- เนื้อสับครึ่งกิโลกรัม
- มายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะซึ่งเป็นครีมเปรี้ยวในปริมาณเท่ากัน
- กระเทียมสองสามกลีบ
ทำอาหารอย่างไร:
- ชั้นแรกจะเป็นมันฝรั่งครึ่งหนึ่งในกระทะที่จะปรุงหม้อปรุงอาหาร
- ตอนนี้ควรหั่นมะเขือยาวเป็นวงกลม เพิ่มเกลือและทอดในกระทะ
- ชั้นที่สองคือครึ่งหนึ่งของมะเขือยาวทอด
- จากนั้นทอดเนื้อสับกับเครื่องเทศ นี่จะเป็นชั้นที่สาม
- จากนั้นในส่วนของผัก: หั่นมะเขือเทศและพริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ แล้ววางบนเนื้อสับ - เริ่มจากมะเขือเทศก่อนจากนั้นจึงใส่พริกไทย
- ชั้นถัดไปคือมะเขือยาวแล้วก็มันฝรั่ง
- ตอนนี้คุณต้องเตรียมไส้: สำหรับสิ่งนี้ผสมมายองเนสและครีมเปรี้ยว เพิ่มกลีบกระเทียมสองสามกลีบบีบกระเทียมและน้ำ หม้อปรุงอาหารถูกคลุมด้วยส่วนผสมนี้
- ใส่จานในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือนำขนมออกมาแล้วโรยด้วยชีสขูด กลับเข้าไปในเตาอบ ปิดแล้ว แต่ยังไม่เย็นลง เป็นเวลา 10 นาที
หม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วสามารถโรยด้วยสมุนไพรได้
หม้อตุ๋นเนื้อกับมะเขือยาว
วัตถุดิบ:
- 4 มะเขือยาว
- เนื้อสับครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอมสองหัว
- สองสามเซนต์ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ
- ผักชีฝรั่ง 40 กรัม
- เกลือและพริกไทยป่น
ความลับในการทำอาหาร:
- คุณควรปอกเปลือกและสับหัวหอมให้ละเอียด ผัด อย่าลืมผสมกับเนื้อสับ พริกไทยและเพิ่มมะเขือเทศใส่เกลือ ทุกอย่างผสมให้เข้ากันแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ
- เทน้ำลงไปและทุกอย่างก็ผสมอีกครั้ง
- ดำเนินการปรุงมะเขือยาว หั่นเป็นชิ้นใส่เกลือแล้วชุบแป้งแล้วทอดทั้งสองด้าน
- บนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้ววางชั้นของเนื้อสับและมะเขือยาวที่เตรียมไว้ ชั้นสุดท้ายควรเป็นเนื้อสัตว์
- ทั้งหมดนี้อบในเตาอบ ราดด้วยซอสขาวหรือราดด้วยน้ำมัน
กินร้อน.
มะเขือยาวอิตาลีและหม้อปรุงอาหารมะเขือเทศพร้อมชีส
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – กิโลกรัม;
- มอสซาเรลลา – 300 กรัม;
- พามิซานชีสแบบขูดฝอย;
- โหระพา;
- น้ำมันมะกอก.
สำหรับซอสมะเขือเทศ:
- มะเขือเทศสด – 80 กรัม;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- น้ำตาลทรายละเอียดหนึ่งช้อนชาครึ่งซึ่งเป็นน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีเตรียมอาหารอันโอชะ:
- หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นตามยาวบาง ๆ
- โรยด้วยเกลือ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงเพื่อขจัดความขม จากนั้นล้างออกให้แห้ง ทอด ระบายบนผ้าขนหนูกระดาษ
- เตรียมซอสมะเขือเทศ. ในการทำเช่นนี้ให้สับกระเทียมแล้ววางเนื้อมะเขือเทศลงในกระทะ: เอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศสดแล้วสับให้ละเอียดหากคุณไม่มีเนื้อกระป๋องสำเร็จรูป
- ใส่กระเทียมและเนยน้ำตาลทราย
- เคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อน: คุณต้องการให้ระดับเสียงลดลง 2 เท่า
- ตัดชีสเป็นวงกลม
- วางเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า: มะเขือยาวเคลือบด้วยซอส มอสซาเรลล่าชีสโรยด้วยพาร์เมซาน ส่วนผสมที่เหลือ โดยชั้นสุดท้ายเป็นมะเขือยาว โรยด้วยพาร์เมซานอีกครั้ง
- สิ่งที่เหลืออยู่คือใส่จานในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
หม้อปรุงอาหารกับมะเขือยาว บวบ และมะเขือเทศตากแห้ง
หม้อปรุงอาหารผักนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นที่มีแคลอรีต่ำและเบาสำหรับทั้งครอบครัว และมะเขือเทศตากแห้งจะเพิ่มกลิ่นหอมและความเผ็ดร้อนให้กับจาน
รายการผลิตภัณฑ์ที่ใช้:
- ผลมะเขือยาวขนาดกลาง - 2-3 ชิ้น;
- ผลไม้บวบบางเล็ก - 1-2 ชิ้น;
- มะเขือเทศตากแห้ง - ครึ่งกระป๋อง;
- แชมเปญดิบ – 100-150 กรัม
- หัวหอมขนาดกลาง - หนึ่งชิ้น;
- กลีบกระเทียม – 2-3 ชิ้น;
- ชีสแข็ง
- เครื่องเทศบด (โหระพา, ลูกจันทน์เทศและพริกไทย) - เหน็บแนมเล็กน้อย
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์
ทำอาหารอย่างไร:
- ผลไม้มะเขือยาวที่ล้างและปอกเปลือกแล้วจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ทิ้งไว้ในน้ำน้ำแข็งสะอาดประมาณยี่สิบนาที จากนั้นทอดในน้ำมันกลั่นจนเป็นสีเหลืองทอง
- ทอดหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จนเป็นสีทองจากนั้นใส่เห็ดสับลงไปแล้วเคี่ยวให้เข้ากันสักครู่
- หั่นผลบวบเป็นชิ้นบาง ๆ บดกระเทียมในครกแล้วขูดชีส
- ใส่มะเขือยาวและบวบครึ่งหนึ่ง หัวหอมและเห็ดทั้งหมด และมะเขือเทศตากแห้งครึ่งหนึ่งลงในจานที่ทาน้ำมัน โรยด้วยกระเทียม จากนั้นจัดวางบวบที่เหลือด้วยมะเขือยาวมะเขือเทศที่เหลือโรยด้วยชีสและเครื่องเทศบด ปรุงอาหารเป็นเวลา 40-45 นาที
หากคุณเพิ่มเนื้อสับจานจะไม่เพียงแต่อร่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังน่าพึงพอใจมากขึ้นอีกด้วย
หม้อตุ๋นมะเขือยาวพร้อมเนื้อ
จานนี้คล้ายกับราตาตูย
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 3 หรือ 4 อัน
- เนื้อวัว – 700 กรัม;
- หัวหอมคู่หนึ่ง;
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก;
- วางมะเขือเทศสองสามช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศ – 3 ชิ้น;
- ครึ่งช้อนชา เกลือ;
- ยี่หร่าเล็กน้อย;
- พริกไทยดำ;
- น้ำแร่ 300 มล.
- ผักชีฝรั่ง 100 กรัม
- 2 กลีบกระเทียม
วิธีปรุงหม้อตุ๋น:
- เตรียมมะเขือยาว. ในการทำเช่นนี้ควรเจือจางเกลือในน้ำหนึ่งลิตร หั่นมะเขือยาวที่ปอกเปลือกแล้วเป็นวงแหวนบาง ๆ ควรแช่น้ำให้เค็มเล็กน้อย หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้เอามะเขือยาวออกแล้ววางลงบนผ้าเพื่อสะเด็ดน้ำ
- ตอนนี้คุณต้องเตรียมน้ำเกรวี่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง อุ่น 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะในชามทรงลึก ล. ช้อนน้ำมันแล้วใส่หัวหอม ทอด. เนื้อถูกตัดเป็นชิ้นเล็กๆ วางเนื้อลงในชามที่อุ่นแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที
- จากนั้นใส่เกลือ (น้อยกว่าหนึ่งช้อนชา) ปรุงรสด้วยสมุนไพรแห้งและพริกไทย
- ใส่ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ ทอดต่อในขณะที่กวนน้ำเกรวี่ เทน้ำต้มสุกหนึ่งแก้วครึ่งต้มแล้วลดไฟลงแล้วปิดฝา ปรุงน้ำเกรวี่เป็นเวลา 60 นาที
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นทอดมะเขือยาวและเนื้อทีละชิ้นจนสุกครึ่งหนึ่ง เมื่อผักเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อนจะต้องย้ายไปยังชามแยกต่างหาก: ไขมันส่วนเกินควรระบายออก
- เทน้ำเกรวี่เนื้อครึ่งหนึ่งลงในแม่พิมพ์ หากผลออกมามากกว่านั้นให้ปล่อยไว้กับอาหารจานอื่นหรือใช้รูปแบบที่ใหญ่ขึ้น
- วางมะเขือยาวทอดเป็นชั้น
- มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
- ตอนนี้คุณควรกระจายมะเขือเทศระหว่างมะเขือยาว
- วางผักชีฝรั่งและกระเทียมสับไว้ด้านบน
- ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงถึงสูงสุด 40 นาที
ควรเลือกสายรัดเป็นส่วนประกอบของเนื้อสัตว์
หม้อตุ๋นกับไก่และมะเขือยาว
จานนี้สามารถเตรียมด้วยไก่หรืออก ไม่ว่าในกรณีใดมันจะออกมาอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- เนื้ออกหรือไก่ – 300 กรัม;
- มะเขือยาวขนาดกลาง
- ไข่คู่หนึ่ง;
- 1 แครอท
- หัวหอม - หัว;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. semolina;
- เกลือและพริกไทย, เครื่องปรุงรสที่ชอบ;
- มะเขือเทศ;
- ชีสขูด
คำแนะนำทีละขั้นตอนในการเตรียมจาน:
- ต้องหั่นมะเขือยาวเป็นก้อนแล้วแช่น้ำไว้โดยไม่ลืมใส่เกลือ
- หั่นแครอทเป็นก้อนแล้วสับหัวหอมอย่างประณีต ทอดทั้งหมดนี้ในกระทะเทน้ำมันพืช
- สะเด็ดน้ำมะเขือยาว ตากให้แห้งแล้วใส่ในกระทะ ใส่มะเขือเทศสับลงไป
- ทอดมะเขือยาว - สีควรเป็นสีเงิน ใส่เกลือและพริกไทย บีบกระเทียม 2 กลีบผ่านการกดกระเทียม
- ควรต้มเนื้อไก่และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตอกไข่ใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพิ่มเซโมลินาและเครื่องปรุงรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ทาจานอบด้วยน้ำมันดอกทานตะวันแล้ววางส่วนผสมไก่ลงในชั้นแรก
- จากนั้นจึงนำมะเขือยาวมาเติมผัก
- ด้านบนเป็นไก่ครึ่งหลังโรยด้วยชีสขูด
- ทุกอย่างเข้าเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
หม้อตุ๋นกับมะเขือยาวและชีส (วิดีโอ)
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สูตรทั้งหมดสำหรับทำหม้อตุ๋นมะเขือยาว แต่นี่เป็นสูตรอาหารที่ดีที่สุดที่คุ้มค่าแก่ความสนใจของคุณ ให้คนที่คุณรักได้ลิ้มลองความอร่อยนี้!