สูตรบวบและเนื้อต้ม เนื้อในสควอช สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
เนื้อกับบวบในเตาอบ
เนื้อกับบวบในเตาอบสามารถอธิบายได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นอาหารที่รวดเร็วดีต่อสุขภาพและอร่อย การผสมผสานของผลิตภัณฑ์นี้มีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอบลูกชิ้นได้ ยัดบวบด้วยเรือและแหวนหรือทำหม้อปรุงอาหาร คนสุดท้ายที่เราจะทำอาหาร
ในการเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในคู่ควรจำไว้ว่าบวบปรุงได้เร็วกว่าเนื้อสัตว์มาก จึงนิยมใช้เนื้อเป็นเนื้อสับหรือทอดจนสุกครึ่ง องค์ประกอบของอาหารที่ปรุงจากเนื้อสัตว์และบวบส่วนใหญ่มักรวมถึงผลิตภัณฑ์ยอดนิยมอันดับสาม - ชีส ช่วยเพิ่มทั้งรสชาติและความสวยงามของอาหาร เนื่องจากเปลือกชีสอบดูน่ารับประทานและดูสวยงามมาก
- เนื้อสัตว์ - 500 กรัม
- บวบ - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 3-4 กลีบ
- Dill - พวงเล็ก ๆ
- ครีมเปรี้ยว - 150 มล
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ส่วนผสมของพริกป่นสด - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชกลั่น - สำหรับทอด
อุปกรณ์สำหรับทำอาหาร:
- เขียง
- มีดสำหรับตัดผลิตภัณฑ์
- กระทะ
- ไม้พายสำหรับผัดอาหารระหว่างทอด
- เครื่องขูดชีส
- จานอบ
เวลาเตรียมอาหาร - 15 นาที
เวลาทำอาหาร - 45 นาที
เสิร์ฟ - 4
เราล้างเนื้อใต้น้ำไหลและหั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 3 ซม.
คำแนะนำ. เพื่อให้จานนุ่ม นุ่ม และปรุงเร็วขึ้น คุณควรใช้เนื้อของสัตว์เล็ก - เนื้อลูกวัว, หมู เนื้อแกะหรือเนื้อสัตว์ปีก มิฉะนั้นบวบจะเริ่มเดือดในขณะที่เนื้อยังแข็งอยู่
ล้างบวบ ตากให้แห้ง หั่นเป็นวงหนา 8 มม.
คำแนะนำ. ผิวหนังถูกตัดบาง ๆ จากสควอชเก่าและเมล็ดจะถูกลบออกเนื่องจากแข็งและหยาบอยู่แล้ว ด้วยบวบหนุ่มการปรุงดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น มิฉะนั้นในระหว่างการอบร้อนจะแพร่กระจาย
เทน้ำมันพืชลงในกระทะและตั้งไฟ จากนั้นเราก็ส่งเนื้อลงไปหลังจาก 5 นาทีปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและทอดจนสุกครึ่งประมาณ 10 นาที
คำแนะนำ. 5 นาทีแรกเนื้อทอดด้วยไฟแรงเพื่อให้ถูกปกคลุมด้วยเปลือกและเก็บน้ำไว้ทั้งหมด
นอกจากนี้เรายังทอดวงแหวนบวบในกระทะทั้งสองด้านเป็นเวลา 3 นาที แป้งทอดเล็กน้อยจะเพิ่มความน่ารับประทานให้กับจาน
กระจายเนื้อทอดในชั้นที่ทนความร้อน
ใส่ชั้นของบวบด้านบน
เราทำการเติมเงิน ขูดชีส สับผักชีฝรั่ง ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด
เราใส่ครีม, กระเทียม, ผักชีฝรั่งและชีสลงในน้ำเกรวี่
เราผสมน้ำสลัด คุณสามารถปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยได้หากต้องการ แต่ที่นี่คุณควรระวังเพราะเนื้อและบวบจะเค็มเล็กน้อยในระหว่างการทอด
แปรงบวบให้เข้ากันกับน้ำสลัด
เราปิดแบบฟอร์มด้วยฝาหรือห่อด้วยกระดาษฟอยล์สำหรับการอบ
เราอุ่นเตาอบที่ 200 องศาแล้วส่งเนื้อกับบวบไปอบ 20 นาทีแรกเราอบจานใต้ฝา จากนั้นเปิดและอบเป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่ใช้
จานควรเสิร์ฟร้อน
บวบกับเนื้อสับในเตาอบ อบภายใต้เปลือกชีสสีแดงก่ำและในซอสมะเขือเทศ อร่อยจัง! พวกมันนุ่มและชุ่มฉ่ำราวกับหม้อตุ๋นบวบในเตาอบ!
- เนื้อสับ 150 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก
- ชีส 50 กรัม
- 1 ไขกระดูก
- เกลือเพื่อลิ้มรส
พืชผลขนาดใหญ่ของบวบช่วยให้คุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและหลากหลายเมื่อปิดบวบหมักและคาเวียร์สควอชสำหรับฤดูหนาว คุณสามารถอบแพนเค้กสควอชแสนอร่อย บวบม้วนเป็นอาหารว่างและอบบวบเนื้อนุ่มภายใต้เปลือกชีสในเตาอบ!
สูตรสำหรับทำบวบกับเนื้อในเตาอบ:
ปอกเปลือกบวบ
ตัดแกนออกแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด
แบ่งไข่เป็นเนื้อสับ, เกลือ, พริกไทย, ผสมกับแกนบวบสับ
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ
ถูมะเขือเทศบนเครื่องขูดหยาบหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณยังสามารถสับด้วยเครื่องปั่น
หล่อลื่นจานอบด้วยน้ำมันดอกทานตะวันใส่แหวนบวบเกลือเล็กน้อย
ใส่เนื้อสับลงไป
ใส่ชีสขูดบนเนื้อสับ
เติมทุกอย่างด้วยมะเขือเทศบด (ในปริมาณที่พอเหมาะ)
ใส่ในเตาอบและอบจนสุกโดยปกติ 20-25 นาที เปลือกชีสสีทองควรก่อตัวและบวบควรนุ่มอบซึ่งสามารถตรวจสอบได้โดยการเจาะด้วยมีด
เรานำออกจากเตาอบ คลายร้อนกันหน่อย
เราทาบนจานคุณสามารถเทครีมเปรี้ยวไว้ด้านบน
บวบอบกับเนื้อและชีสก็อร่อยทั้งแบบอุ่นและแบบเย็น!
นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้! ปรุงอาหารด้วยความยินดีและแบ่งปันความประทับใจของคุณในความคิดเห็น สมัครรับสูตรอาหารใหม่ๆ เพื่ออัพเดทข่าวสารของเว็บไซต์ Delicious food
ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเรียกเนื้อบวบแสนอร่อยและอร่อยมากเหล่านี้ - ตุ๋น, ทอด, ย่างหรือตุ๋น? ทุกอย่างเหมาะสำหรับจานนี้อย่างแน่นอน และไม่ว่าเราจะเรียกว่าอะไร รสชาติของมันก็จะยังคงยอดเยี่ยมและน่าดึงดูดไม่แพ้กัน คุณเข้าใจดีว่าส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ที่นี่เกือบจะสมบูรณ์แบบ ดังนั้นผักกับเนื้อสัตว์จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมื้อใหญ่ และในขณะเดียวกันจานก็ไม่หนักเลย คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ในการปรุงอาหารได้ ฉันชอบหมูที่ไม่มีไขมันมากที่สุด เธอมีเวลาทำอาหารสั้นและมักจะออกมานุ่มและชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ การทำบวบกับเนื้อสัตว์นั้นง่ายมาก รวดเร็ว และแม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถทำได้ สำหรับเมนูฤดูร้อน คุณไม่สามารถแม้แต่จะคิดสูตรที่ดีกว่านี้ได้ แค่มาจากสวรรค์ รีบไปเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารจานเนื้อแสนอร่อยพร้อมผัก
วัตถุดิบ:
- หมู 500 gr
- หอมใหญ่ 1 หัว
- 1 แครอทขนาดใหญ่
- 2 - 3 บวบหนุ่ม (ประมาณ 500 - 600 กรัม)
- มะเขือเทศ 1 - 2 ลูก
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช 3-4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร
เราหั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลาง, เกลือ, พริกไทย, เติมน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะ, ผสมและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
จากนั้นนำไปทอดในน้ำมันพืชในกระทะที่มีด้านสูงประมาณ 10 - 15 นาทีด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่หัวหอมสับและแครอทขูด ตั้งไฟปานกลางและ
ผัดให้เข้ากันประมาณ 10 นาที แล้วจึงวางบวบหนุ่มหั่นชิ้นไม่ใหญ่มาก ฉันปรุงอาหารจานนี้โดยไม่ปิดฝา กวนส่วนผสมทั้งหมดเป็นครั้งคราว
หลังจากนั้นอีก 10 นาที ใส่มะเขือเทศสับลงไป และเราเหลือเวลาเพียง 5-7 นาทีจนกว่าจะสิ้นสุดการปรุงทั้งหมด อย่าลืมเกลือและพริกไทยเนื้อกับบวบและหากต้องการเพิ่มรสหอม ทานให้อร่อย.
ด้วยบวบในเตาอบจานนี้เป็นจานที่อร่อยและเป็นต้นฉบับ จานดังกล่าวสามารถเตรียมได้ตามสูตรต่างๆ ลองมาดูที่พวกเขา
หมูสไตล์ฝรั่งเศสกับผัก
ด้วยวิธีการทำอาหารนี้ เนื้อสัตว์ที่คุ้นเคยจะกลายเป็นอาหารมื้อใหญ่ที่น่าพึงพอใจสำหรับทั้งครอบครัว มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายในจานนี้ (ผัก ชีส ฯลฯ)
ในการปรุงบวบในเตาอบคุณจะต้อง:
- เนื้อ 500 กรัมและมันฝรั่งในปริมาณเท่ากัน
- มะเขือเทศสองลูก
- หนึ่งหลอด;
- ชีส 250 กรัม
- สองบวบ;
- มายองเนส 150 มล.
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช;
- พริกไทยเล็กน้อย
ทำอาหารอร่อยๆ
- การทำอาหารควรเริ่มต้นด้วยบวบ ล้างให้แห้งแล้วหั่นเป็นวงที่มีความหนาปานกลาง
- เกลือพวกเขาส่งไปยังกระทะอุ่น ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นโอนไปยังกระดาษทิชชู่เพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
- หลังจากล้างหมูแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ
- จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันจัดวางหมู
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- หลังจากที่หมูกระจายในชั้นที่เท่ากัน, เกลือ. แล้วพริกไทย
- ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็นวง เกลือและคนให้เข้ากัน ถัดไปวางบนแผ่นอบ
- ตอนนี้เพิ่มบวบทอด
- ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นวงบาง ๆ วางบนบวบเกลือเล็กน้อย
- เคลือบด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสบาง ๆ จากนั้นขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลางแล้วโรยด้านบน
- อบในเตาอบนานกว่าหนึ่งชั่วโมง เพื่อป้องกันไม่ให้เปลือกชีสไหม้ ให้ปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ลอกฟอยล์ออกก่อนทำ 10-15 นาที
บวบยัดไส้เนื้ออบในเตาอบ: ภาพถ่ายและคำอธิบายของการทำอาหาร
จานนี้สามารถทำได้ตลอดเวลาของปี ดูสง่างามมากจึงสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- เนื้อ 400 กรัม
- สี่บวบ;
- 2 มะเขือเทศ;
- หนึ่งหลอด;
- เกลือครึ่งช้อนชา
- ชีส 300 กรัม
- พริกหยวก;
- พริกไทยป่นสามหยิบมือ;
- 3 ศิลปะ ล. น้ำมันพืช.
ทำขนมที่บ้าน
วิธีการปรุงเนื้ออบในเตาอบ? ทีนี้มาดูรายละเอียดกัน:
บวบยัดไส้เนื้อ
จานนี้เตรียมเร็วมาก และผลที่ได้คือจานที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมมาก ดูดีทั้งในชีวิตประจำวันและบนโต๊ะเทศกาล จานนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารดั้งเดิม
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- หลอดไฟ;
- สามบวบ;
- เนื้อสับ 150 กรัม
- เครื่องเทศ;
- ชีสแข็ง 50 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. หั่นบวบเป็นชิ้นหนา ผ่าแกนออก เป็นผลให้คุณจะได้รับบาร์เรล ถูด้วยเครื่องเทศและเกลือแน่นอน
2. ผสมเนื้อสับกับเครื่องเทศและหัวหอมสับล่วงหน้า จากนั้นผสมให้ละเอียด โอนมวลไปยังถัง
3.โรยชีสขูดด้านบน แล้วส่งเข้าเตาอบ ทันทีที่ถังอ่อนลง สามารถนำผลิตภัณฑ์ออกได้
นี่มันอบในเตาอบ จานนี้เสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น จานนี้เหมาะสำหรับเครื่องเคียงใดๆ
หมูอบผัก
ตอนนี้เรามาดูวิธีทำหมูอบด้วยกันเถอะ จานออกมา ฉ่ำเพราะผัก "เบาะ" สูตรค่อนข้างง่าย
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
- บวบสองอันและหัวหอมในปริมาณเท่ากัน
- มะเขือเทศสองลูก
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- เครื่องเทศ;
- ชีสนมเปรี้ยว 400 กรัม
- หมูสับหรือเอสคาโลป (หกถึงแปดชิ้น);
- กระเทียม.
เตรียมอาหารมื้อใหญ่
- หล่อลื่นด้านล่างของแผ่นอบด้วยน้ำมันใส่บวบแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1.5 ซม. ใส่ชีสเต้าหู้ (เล็กน้อย) ในแต่ละอันรวมทั้งกระเทียมครึ่งกลีบ
- ตีเนื้อถูด้วยพริกไทยเกลือเครื่องเทศ
- เกลือบวบ
- แล้ววางเนื้อบนพวกเขา ด้านบนของมัน - มะเขือเทศหั่นบาง ๆ จากนั้นโรยจานด้วยชีสขูด จากนั้นวางยาพิษในเตาอุ่น เวลาทำอาหาร - อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง (แต่ไม่เกิน 120 นาที) เท่านี้เนื้อก็พร้อมอบกับบวบในเตาอบ ตอนนี้คุณสามารถเสิร์ฟจานไปที่โต๊ะ เป็นการดีที่สุดที่จะกินอาหารอุ่น ๆ
ใส่แครอทและเนื้อ
บวบอบกับเนื้อเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับลาซานญ่าที่รู้จักกันดี ในจานนี้เท่านั้นที่จะมีผักแทนพาสต้า จานนี้มีความชุ่มฉ่ำด้านใน ด้านนอกเคลือบด้วยชีสกรุบกรอบกรุบกรอบ
ในการปรุงบวบกับเนื้ออบในเตาอบ คุณจะต้อง:
- เนื้อสับ 500 กรัม
- น้ำมันพืช 20 มล.
- บวบหนึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม 150 กรัม
- ชีส 100 กรัม
- เกลือ;
- แครอท 200 กรัม
ทำอาหารด้วยเนื้อสัตว์และผัก
- ปอกหัวหอมสับละเอียด
- ปอกแครอทแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด
- ใช้กระทะเทน้ำมันเล็กน้อย ผัดจนนุ่ม (จะใช้เวลาประมาณสามถึงสี่นาที)
- ถัดไปเพิ่มเนื้อสับกับหัวหอมผสมผัดจนนุ่ม
- ทำความสะอาดบวบจากเมล็ดปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน
- ย่างแครอทในกระทะ
- ถัดไปเพิ่มบวบลงไป ย่างประมาณห้าถึงเจ็ดนาที
- จากนั้นนำผักออกจากเตา
- ถัดไปผสมบวบกับเนื้อสับ
- บดชีสแข็งบนเครื่องขูด
- ตอนนี้เอาจานอบทาด้วยน้ำมัน
- จากนั้นใส่บวบลงไปพร้อมกับเนื้อสับ เรียบออกในภายหลัง
- โรยจานด้วยชีสขูดด้านบนแล้วส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาไม่เกินยี่สิบนาที ในช่วงเวลานี้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกอบอย่างสมบูรณ์
บทสรุปเล็กๆ
ตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงบวบยัดไส้เนื้ออบในเตาอบ - "เรือ" เราได้พิจารณาตัวเลือกต่างๆ ในการสร้างอาหารดังกล่าว เราหวังว่าคุณจะสามารถปรุงอาหารดังกล่าวได้ เราขอให้คุณโชคดีในการทำอาหารของคุณ!
บวบตุ๋นเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ วิธีการเคี่ยวสำหรับทำอาหารเป็นที่แพร่หลายในอาหารทุกประเภทของโลก ในการปรุงอาหารประเภทนี้จะใช้ผักและเนื้อสัตว์เป็นหลัก
ในเวลาเดียวกันผักจะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ ซึ่งทอดให้เป็นเปลือกแล้ววางลงในน้ำมัน ถัดมาเป็นกรรมวิธีทางความร้อน (ดับ) ของผลิตภัณฑ์ใต้ฝา ความพร้อมเกิดขึ้นหลังจากการระเหยของน้ำบางส่วน
กระบวนการเคี่ยวสามารถทำได้บนเตาใต้ฝาหรือในเตาอบ ยินดีต้อนรับการใช้เครื่องเทศต่างๆวางมะเขือเทศราก การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณปรุงอาหารที่ยอดเยี่ยมได้
วิธีทำบวบตุ๋นกับเนื้อให้อร่อย
ตรวจสอบสูตรการปรุงอาหารด้วยชิ้นบวบแช่แข็ง จากผลไม้สดจานถูกเตรียมในลักษณะเดียวกัน ตอนนี้เราจะใช้วิธีการรวมกัน - ก่อนแล้วจึงเคี่ยว
จะต้อง:
- 2 กก. - หมู
- 2 กก. - บวบแช่แข็ง
- 1 พีซี - หอมใหญ่
- 2 ชิ้น - แครอท
- 2 ชิ้น - กลีบกระเทียม
- ซีอิ๊วดำ เกลือ พริกไทยป่น
วิธีทำอาหาร
1. หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นเล็กๆ
2. ตอนนี้หมักชิ้นเนื้อสับเบา ๆ พริกไทยชิ้นในชามที่มีส่วนผสมของพริกเทซอสถั่วเหลือง (เพื่อลิ้มรส) และผสมมวลด้วยมือของคุณ
3. ตัดหัวหอมด้วยมีดเป็นสี่ส่วน
4. สับกลีบกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีด
5. ในกระทะที่มีน้ำมัน ผัดกระเทียมและหัวหอมจนโปร่งแสง จากนั้นใส่แครอทขูดลงไปผัดให้เข้ากัน 2 นาที
6. โอนแครอทผัดกับหัวหอมและกระเทียมลงในกระทะที่ทนความร้อน
7. ใส่ชิ้นเนื้อกับซอสลงในกระทะที่ปล่อยพริกไทยแล้วทอดเป็นเวลาหลายนาที เพิ่มซอสมากขึ้นหากจำเป็น
9. ตั้งกระทะไฟ ปิดฝา เคี่ยวนาน 10 นาที
10. เพิ่มผลไม้ครึ่งละลายลงในเนื้อคุณไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งจนหมดมิฉะนั้นจะมีโจ๊ก
11. เราลิ้มรสของเหลวกำหนดเกลือเกลือและเพิ่มส่วนผสมของพริก คุณต้องกวนตอนนี้ ปิดฝาแล้วเปิดไฟเล็กน้อยแล้วนำบวบตุ๋นให้พร้อม
12. เวลาผ่านไปประมาณ 1 ชั่วโมง ชิ้นไม่ลวก จานพร้อมแล้ว
บวบตุ๋นกับผัก - สูตรคลาสสิก
ตอนนี้เรามาเตรียมจานอร่อยและฉ่ำกับผักตุ๋นกัน ผักที่ปรุงด้วยวิธีนี้สามารถรับประทานเองหรือเป็นเครื่องเคียงสำหรับทอด
จะต้อง:
วิธีทำอาหาร
1. ผัดหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าในกระทะ ในกระทะเหล็กทอดชิ้นบวบในน้ำมันพืช ผัดผักจนนิ่ม
2. ใส่แครอทขูดลงไปผัดให้นิ่ม
3. ใส่หัวหอมทอดและแครอทเป็นชิ้นของบวบ เทน้ำที่ไม่สมบูรณ์และเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
5. สับผักใบเขียวและเพิ่มผักเกลือและพริกไทย เราผสม ในตอนท้ายของกระบวนการ ใส่ครีมเปรี้ยว 2-3 ช้อนโต๊ะและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
6. ผ่านไป 5 นาที ผักตุ๋นก็พร้อม
7. คุณเรียนรู้สูตรการทำผักแสนอร่อย
กินคนเดียวหรือผสมกับเนื้อสัตว์และเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเคี่ยวบวบกับมะเขือเทศ วางมะเขือเทศ และน้ำมะนาวให้อร่อย
ที่นี่วิธีการทำอาหารง่ายขึ้นโดยการปรุงอาหารในกระทะเดียว
โปรดทราบว่าสลัดบวบสำหรับฤดูหนาวจัดทำในลักษณะเดียวกัน
สูตรบวบตุ๋นกับเนื้อไก่ในกระทะ
ชมการเตรียมเนื้อไก่แสนอร่อยพร้อมชิ้นบวบในซอสครีม
วิธีทำอาหาร
1. ตัดเนื้อไก่เป็นก้อน
2. ผัดหัวหอมสับในกระทะ เพิ่มชิ้นเนื้อกับหัวหอมและทอดจนสีเปลี่ยนไป
3. เกลือเนื้อ ใส่ขมิ้น ผัดให้เข้ากัน
3. ใส่บวบ หั่นเป็นชิ้น ใส่เนื้อทอด เราผสมทุกอย่าง
4. ปิดฝาหม้อและเคี่ยวบวบต่อไปเป็นเวลา 15 นาที
5. ถอดฝาออกแล้วใส่ครีมเปรี้ยว 2-3 ช้อนโต๊ะ ใส่ขมิ้นชันอีกครั้ง ผสมส่วนผสม ปิดฝา 2 นาที แล้วปิดไฟ
6. บวบตุ๋นกับเนื้อควรยืนต่ออีก 15 นาที
เนื้อไก่ในซอสครีมเปรี้ยวกับบวบพร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟจานนี้กับมันบด, บัควีท, ข้าว
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการตุ๋นไก่กับมันฝรั่งและผัก
ดูขั้นตอนทีละขั้นตอนสำหรับการทอดและเคี่ยวส่วนผสมหลายๆ อย่างในอาหารจานอร่อย
คุณได้เรียนรู้รายละเอียดกระบวนการแปรรูปผลิตภัณฑ์ด้วยความร้อน ด้วยวิธีการเคี่ยวจานจะออกมาอร่อยเสมอ
บวบเป็นผักแตงอเนกประสงค์ จากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารจานร้อนจานแรกหรือจานที่สอง อาหารเรียกน้ำย่อยเย็น และขนมหวานได้ สูตรสำหรับบวบกับเนื้อยังเป็นชื่อสามัญสำหรับอาหารมากกว่าสองโหล ในหมู่พวกเขามีบวบตุ๋นกับผักและเนื้อสับ, บวบอบกับเนื้อ, ยัดไส้เนื้อและชีส และรายการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน มาทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารจากผักที่น่าทึ่งนี้กันเถอะ
รายละเอียดปลีกย่อยที่สำคัญ
บวบและบวบในการปรุงอาหารใช้วุฒิภาวะสามระดับ:
- นม - ผลไม้ขนาดเล็กเนื้อและผิวหนังนุ่มมากไม่มีเมล็ด
- กลาง - ผลยาว 15-25 ซม. ผิวและเนื้อนุ่มมีเมล็ดอ่อน
- สุก - บวบมีน้ำหนักประมาณ 2 กก. ต่อผิวหนังและเนื้อมีความหนาแน่นและหยาบกร้านเมล็ดจะสุกและก่อตัวขึ้น
บวบที่โตแล้วมักใช้น้อยกว่าเด็กมาก พวกเขาลอกได้ยากและเนื้อหยาบทำให้ไม่สามารถปรุงอาหารที่ละเอียดอ่อนจำนวนมากที่มีความซับซ้อนสูงได้
บวบตุ๋นกับเนื้อ
บวบกับเนื้อและมันฝรั่ง - อาหารที่เหมาะสำหรับช่วงพักกลางวันหรืออาหารเย็นแบบเบาๆ มันฝรั่งในสูตรนี้ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและทำให้อาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้น
สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- บวบหนุ่ม - 250 กรัม
- เนื้อวัว - 150 กรัม
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ (หรือมะเขือเทศบด) - 1 ช้อนชา;
- หัวหอมหรือหอมแดง - 50 กรัม
- หัวมันฝรั่ง - 100 กรัม
- โรสแมรี่เขียว - 1 กิ่ง;
- ผักชีฝรั่งหนุ่ม - 20 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.
- พริกไทยดำป่น - 2 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ดังนั้น เริ่มทำอาหาร:
- ล้างเนื้อในน้ำเย็น ซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระ แล้วหั่นเป็นชิ้นประมาณ 2x2 ซม.
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะและตั้งไฟให้ร้อน ใส่ชิ้นเนื้อแล้วทอดทั้งสองด้าน เทน้ำต้มร้อน (แก้วเดียวก็พอ) แล้วเติมน้ำมะนาว ลดความร้อนลงต่ำและปิดฝาให้เคี่ยวเนื้อ
- เริ่มแปรรูปผักและหัว ล้างผักทั้งหมดตามรายการส่วนผสมในน้ำสะอาด จากนั้นทำความสะอาด ตัดปลายบวบ ทำความสะอาดแครอทกับแม่บ้าน ลบตำแหน่งที่ก้านจากมะเขือเทศ นำสะเก็ดแห้งออกจากกระเทียมและหัวหอม เรียงผักใบเขียว - นำใบอ่อนออกจากลำต้นหนา ปอกมันฝรั่งแล้วใส่ในชามน้ำเย็น
- ตัดบวบและมันฝรั่งเป็นก้อนที่มีขนาดเท่ากัน มะเขือเทศสามารถสับหยาบหรือบดได้ตามต้องการ กดกระเทียมด้วยการกดแบบพิเศษ หัวหอมสับละเอียดเป็นก้อน บดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง สับผักใบเขียวทั้งหมดอย่างประณีต
- เมื่อความชื้นในกระทะเกือบทั้งหมดระเหยหมดแล้ว ให้เติมน้ำร้อนอีก 50 มล. แล้วโอนบวบ มันฝรั่ง แครอท หัวหอม และกระเทียมไปที่เนื้อ โปรดทราบว่าคุณยังไม่ต้องเพิ่มกรีน หากทุกอย่างเข้ากันไม่ได้ในทันที คุณสามารถจำกัดตัวเองให้อยู่ในผักที่หั่นแล้ว เมื่อพวกเขาตกลงเล็กน้อยในกระทะให้ใส่ส่วนที่สองแล้วคลุกเคล้า
- ต้มต่ออีกสองสามนาที โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำป่น ผัดและเคี่ยวจนมันฝรั่งสุก ช่วงนี้เนื้อน่าจะนุ่ม
- เพิ่มผักใบเขียวและคนให้เข้ากัน ทันทีหลังจากนี้ให้นำกระทะออกจากเตาแล้วปิดฝาทิ้งไว้หลายนาทีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีกลิ่นหอมของสีเขียวรสเผ็ด
คุณสามารถเสิร์ฟจานนี้กับซอสครีมเปรี้ยว
หมายเหตุถึงเจ้าของ
คุณสามารถเพิ่มผักต่างๆ ลงในจานนี้ได้ โดยเน้นที่รสนิยมของคุณเอง ในสูตรสำหรับบวบกับเนื้อคุณสามารถเพิ่มหรือแทนที่หนึ่งในส่วนผสมด้วย (ยกเว้นรายการหลัก: บวบและเนื้อสัตว์):
- ฟักทอง;
- คื่นฉ่ายรากหรือผลัดใบ;
- เยรูซาเล็มอาติโช๊ค;
- กะหล่ำปลีขาว, กะหล่ำดอกหรือบรอกโคลี;
- สมุนไพรสดหรือแห้งต่างๆ (โหระพา, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง)
ส่วนประกอบของเนื้อสัตว์สามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก ผลิตภัณฑ์ต้มหรือไส้กรอกก็ได้
สูตรบวบในหม้อหุงช้า
ทำบวบกับเนื้อในหม้อหุงช้าได้ง่ายหากมีโหมด "สตูว์" ใน appartar อย่างไรก็ตาม หลายรุ่นไม่ได้ทำ แล้วจะทำอย่างไร? ใช้อันอื่นที่เหมาะสมกว่า ตัวอย่างเช่น ในโหมด "การอบ" คุณสามารถเคี่ยวชิ้นเนื้อได้ และโหมด "ทำอาหาร" เหมาะที่สุดสำหรับการตุ๋นผัก สูตรสำหรับบวบกับเนื้อนี้เร็วกว่าสูตรก่อนหน้าเล็กน้อย ท้ายที่สุด ความรับผิดชอบบางอย่างก็เปลี่ยนไปเป็นผู้เล่นหลายคน
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง:
- บวบหนุ่ม - 1 ชิ้น;
- ขนหัวหอมสีเขียว - พวง;
- เนื้อสับ - 200 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 25 มล.;
- วางมะเขือเทศหรือน้ำซุปข้นมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ลูกจันทน์เทศ - 1-2 กรัม
- พริกไทยดำหรือแดง - 1-2 กรัม
- เกลือใด ๆ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงบวบกับเนื้อในหม้อหุงช้า:
- ดำเนินการแปรรูปผักเบื้องต้น ได้แก่ บวบและต้นหอม ตัดปลายบวบ ล้างหัวหอมในน้ำ ถัดไปหั่นบวบเป็นชิ้นบาง ๆ และสับขนหัวหอมอย่างประณีต
- เปิด multicooker ในโหมด "ทอด" แล้วเทน้ำมันลงในชามใส่เนื้อสับที่นั่น ผัดและทอดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- จากนั้นใส่บวบหั่นเป็นชิ้นแล้วเทน้ำต้มร้อนครึ่งแก้ว ทำอาหารต่อในโหมด "สตูว์" หรือในโหมดอื่นที่ใช้แทนโหมดนี้
- หลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที ใส่ผักใบเขียวและเครื่องเทศทั้งหมด รวมทั้งเกลือ ผัดและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาทีจนสุก
สูตรด่วนสำหรับบวบอบกับเนื้อ
อีกสูตรอร่อยคือบวบอบกับเนื้อในเตาอบในรูปแบบของหม้อปรุงอาหารแบบแบ่งส่วน
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสูตร:
- บวบหนุ่ม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 50 กรัม
- หมู (ส่วนคอหรือไหล่) - 250 กรัม
- น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 6% - 5 มล.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 15 มล.;
- ฟักทอง - 50 กรัม
- พาร์เมซานชีส (หรือชีสแข็งอื่น ๆ ) - 80 กรัม
- เกลือใด ๆ - เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง - สำหรับเสิร์ฟ
มาเริ่มปรุงบวบกับเนื้อกันเถอะ:
- ล้างบวบและผักอื่นๆ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษหรือผ้าเช็ดครัวธรรมดา หั่นบวบเป็นชิ้นสูงเพื่อให้สะดวกแก่การบรรจุ จากนั้นดึงด้านในออกจากส่วนต่างๆ ของบวบ แต่อย่าให้ถึงด้านล่าง คุณควรหาช่องว่างสำหรับการอบในรูปแบบของถ้วย ตะแกรงฟักทองและแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง ล้างผักเพื่อเสิร์ฟและทำให้แห้งที่อุณหภูมิห้อง
- แช่ส่วนบวบในตะแกรงเหล็กในน้ำเดือดและเก็บไว้หลายนาที จากนั้นนำออกมาพักให้เย็นเล็กน้อย
- สับหมูให้ละเอียดแล้วทอดในน้ำมันดอกทานตะวันด้วยไฟแรงจนสุกครึ่ง ผสมกับน้ำมะนาวและคนให้เข้ากัน
- จัดเนื้อในถ้วยบวบใส่ส่วนผสมของฟักทองและแครอทลงไป โรยเกลือและเครื่องเทศตามชอบ
- ขูดชีสและโรยด้านบน
- วางบวบบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment ใส่ในเตาอบร้อนเพื่ออบที่อุณหภูมิ 180-200 ° C น้อยกว่าครึ่งชั่วโมงเล็กน้อย
ตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่งสดก่อนเสิร์ฟ
ยัดไส้บวบ
สูตรสำหรับบวบยัดไส้เนื้อและข้าวนั้นซับซ้อนกว่าสูตรก่อนหน้าเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ใช้เวลาเตรียมตัวไม่นาน ขั้นตอนจะเป็นดังนี้:
- ล้างและผ่าครึ่งบวบขูดแกนกลางลวกสองสามนาทีเย็น
- วางเนื้อสับหรือชิ้นเนื้อสับละเอียดไว้ข้างใน
- ใส่ข้าวต้มสุกลงไป
- คลุมด้วยมะเขือเทศฝานบาง ๆ
- โรยด้วยชีสแข็งขูดและสมุนไพรสับ
- ใส่แผ่นอบ (หรือกระทะ) ที่ทาน้ำมันแล้วส่งไปที่เตาอบ
- อบที่ 180-200 องศาเซลเซียส นาน 15-25 นาที
ไส้อื่น ๆ สำหรับบรรจุบวบ
ชีสเป็นส่วนประกอบสำคัญ อย่างใดอย่างหนึ่งที่เหมาะสม - เกรดแข็ง, ละลาย, นมเปรี้ยวอ่อนหรือชีสเค็ม
มันจะดีกว่าที่จะเตรียมไส้เนื้อสัตว์ไว้ล่วงหน้าจนสุกครึ่ง - ต้ม, ตุ๋น, ทอดหรือตุ๋น เนื้อจะนุ่มชุ่มฉ่ำ
บวบทำขนมที่ยอดเยี่ยม! บวบกับเนื้อและมันฝรั่งเหมาะสำหรับพายไร้เชื้อ ไส้นี้จะชุ่มฉ่ำและน่าพอใจอย่างน่าประหลาดใจ! แต่บวบชิ้นบาง ๆ อบในขนมพัฟในรูปแบบของม้วนจะเป็นอาหารมังสวิรัติหรืออาหาร แม้ว่าคุณสามารถเพิ่มเนื้อสับลงไปได้
ทุกคนต่างก็ชื่นชอบส่วนผสมจากเนื้อสัตว์และผัก จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักนำมารวมกันเมื่อปรุงอาหารในจานเดียว
วันนี้จานนี้จะเป็นบวบแสนอร่อยพร้อมเนื้อในเตาอบ - อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่ง่ายต่อการสร้างใหม่ในครัวของคุณสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร คุณสามารถเตรียมขนมด้วยวิธีใดก็ได้: ยัดผลไม้ หั่นทุกอย่างเป็นชิ้น ๆ หรืออบใน "เรือ" ผัก
วิธีใดวิธีหนึ่งข้างต้นเป็นที่ที่ควรอยู่ ซึ่งดีกว่า - คุณเป็นผู้ตัดสินใจ แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ - อ่านสูตรและเคล็ดลับสำหรับพวกเขาอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้วจะง่ายกว่ามากในการเลือก
บวบกับเนื้อและชีสในเตาอบ
วัตถุดิบ
- – 600-700 กรัม + -
- - 1 พีซี + -
- ซอสมะเขือเทศ - เพื่อลิ้มรส + -
- - 1 พีซี + -
- - 2 ชิ้น + -
- - รสชาติ + -
- - 150 กรัม + -
- - รสชาติ + -
- - รสชาติ + -
วิธีการตุ๋นบวบกับเนื้อในเตาอบ
สูตรสำหรับเนื้ออร่อยกับบวบก่อนอื่นเกี่ยวข้องกับการเลือกเนื้อสัตว์ที่ดี เนื่องจากส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ในจานนี้เป็นส่วนประกอบหลัก จึงควรเลือกใช้อย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ
ตามกฎแล้วหมูหรือเนื้อลูกวัวเหมาะสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย แต่สามารถใช้ไก่และเนื้อแกะได้ แต่โปรดจำไว้ว่าเนื้อสัตว์ที่เลือกต้องยังอ่อน มิฉะนั้นผักในอาหารเรียกน้ำย่อยจะปรุงและเนื้อจะยังดิบอยู่
ขอแนะนำให้ใช้บวบหนุ่มเครื่องเทศ - ถ้าต้องการ (แต่ถ้าคุณใช้พวกเขาให้พยายามเลือกเฉพาะที่ผสมผสานกันอย่างกลมกลืน)
- ในชามผสมมายองเนสซอสมะเขือเทศโรยส่วนผสมด้วยพริกไทยป่นและเกลือ
- เราหั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลาง ผสมกับซอสที่ทำจากซอสมะเขือเทศและมายองเนส หลังจากนั้นเราถ่ายทุกอย่างให้อยู่ในรูปแบบที่ทนความร้อน หล่อลื่นล่วงหน้าด้วยน้ำมันพืช (คุณเป็นคนเลือกเอง)
- บวบสามตัวบนเครื่องขูดหยาบจากนั้นผสมมวลผักที่ได้กับไข่ดิบและหัวหอมสับละเอียด เกลือทุกอย่างเพื่อลิ้มรสและใส่ในจานอบบนชั้นเนื้อ
- ตัดบวบที่เหลือ (ที่สอง) ออกเป็นวงกลม (ไม่หนามาก แต่คุณไม่ควรทำให้มันโปร่งใสเช่นกัน) วางมันไว้อย่างสวยงามด้านบน
- เทจานบวบกับเนื้อสัตว์ด้วยมายองเนส (คุณสามารถทำมายองเนสได้ แต่จำไว้ว่าคุณต้องหล่อลื่นอย่างล้นเหลือ) แล้วโรยด้วยชีสขูด
6. วางบวบกับเนื้อในเตาอบที่อุ่นแล้วอบที่ 200 องศาประมาณ 1 ชั่วโมง
ถ้าคุณชอบอาหารฉ่ำ ๆ คุณควรเคี่ยวเนื้อกับบวบและมะเขือเทศ มะเขือเทศหลั่งน้ำและทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยนุ่มและนุ่มขึ้น
คุณสามารถอบผักกับเนื้อสัตว์ได้แม้ว่าจะอยู่ในรูปของเนื้อสับก็ตาม แน่นอนว่าหน้าตาและรสชาติของจานจะค่อนข้างแตกต่างไปจากที่เราได้รับหากเราเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยตามสูตรที่ 1 แต่ใครบอกว่าของกินนี้แย่กว่ากัน
จานบวบในเตาอบที่มีเนื้อจะกลายเป็นที่น่าอัศจรรย์เพียงเพราะสามารถให้บวบชนิดใดก็ได้ (สำหรับบรรจุ): "ตอ", "เรือ", "หลอด", "ดาว" ฯลฯ ลองนึกภาพดูว่าจะสง่างามและสวยงามเพียงใดบนจาน!
วัตถุดิบ
- เนื้อสับ (มี) - 300 กรัม
- บวบ (ควรอ่อนกว่า) - 400 กรัม
- น้ำมันพืช - 1-2 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- เกลือ (ทะเลพร้อมเครื่องปรุงรส) - ½ ช้อนชา;
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เราปอกผลไม้ (ถ้ายังอ่อนคุณไม่สามารถปอกได้) หั่นเป็นวงกลมหนาแล้วตัดเมล็ดออกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับเนื้อสับ
- เราทำความสะอาดหัวหอมล้างแล้วหั่นให้ละเอียด
- เราผสมเนื้อสับบิดกับหัวหอมสับ (เงื่อนไขสำคัญคือเนื้อสับต้องทำอย่างอิสระ) ตอกไข่ดิบลงในชาม ใส่เกลือทะเล (ปรุงด้วยเครื่องปรุงรส) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เคลือบแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชอย่างสม่ำเสมอแล้วกระจายวงแหวนบวบที่ด้านล่าง
- เราใส่เนื้อสับไว้ตรงกลางของวงแหวนแต่ละอันเพียงพอ (ควรใส่ในบวบให้แน่นเพราะเนื้อสัตว์จะลดลงในระหว่างการอบ)
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้ววางแผ่นอบไว้ครึ่งชั่วโมง
- ชีสแข็งสามตัวบนเครื่องขูดที่มีรูเล็ก ๆ เมื่อบวบกับเนื้อตุ๋นเรานำแผ่นอบออกจากเตาอบโรยอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยชีสขูดแล้วใส่ในเตาอบอีก 5-7 นาที
- หลังจากเวลาที่กำหนด ชีสจะละลายและได้เปลือกสีทองที่สวยงาม - นี่คือจุดสิ้นสุดของการปรุงอาหาร
เสิร์ฟร้อนกับสมุนไพร สำหรับเครื่องเคียง ข้าวต้มเหมาะสำหรับบวบยัดไส้ (สามารถเพิ่มลงในเนื้อสับได้โดยตรง) หรือมันฝรั่งบด พวกเขาจะทำให้จานน่าพอใจมากที่สุดและเน้นย้ำถึงรสชาติของเนื้อและบวบอย่างละเอียด
ความคิดที่น่าสนใจคือการทำและเสิร์ฟบวบในพัด ด้วยเนื้อในเตาอบที่ปรุงในรูปแบบนี้จะดูน่าประทับใจมาก
อย่างที่คุณเห็นการอบบวบกับเนื้อในเตาอบนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ในแง่ของเวลา นี่เป็นกระบวนการที่มีค่าใช้จ่ายเล็กน้อย แต่ไม่มีปัญหาในการเตรียมการดังกล่าว หากคุณเตรียมอาหารล่วงหน้า โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ เวลาทำอาหารทั้งหมดจะลดลงอย่างมาก ใช้สูตรและเคล็ดลับของเรา - และเพลิดเพลินกับอาหารเลิศรส ไม่ว่าจะอยู่นอกหน้าต่างในช่วงเวลาใดของปี
ทานให้อร่อย!