ขนมเพื่อสุขภาพ: สูตร Feijoa กับน้ำผึ้งและอีกสองสามตัวเลือก คุณสมบัติเฉพาะของ feijoa สำหรับการรักษาต่อมไทรอยด์และไม่เพียงเท่านั้น

น้ำผึ้งผสมกับผลเบอร์รี่แปลกใหม่ (และ feijoa เป็นเบอร์รี่) จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับเนื้อหาไอโอดีน และแน่นอนว่าในประเทศของเราก็มี ประสิทธิภาพของส่วนผสมที่เรียบง่ายนี้สูงมาก และสิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการศึกษาที่ดำเนินการในทิศทางนี้ Feijoa กับน้ำผึ้งมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเราและนอกจากนี้ส่วนประกอบเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่วนผสมนี้ยังรักษาโรคบางชนิดได้ เช่น ช่วยเรื่องโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แก้ปัญหาระบบประสาท (ด้วยความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้น) และยังช่วยป้องกันโรคเหล่านี้อีกด้วย ดังนั้นส่วนผสมนี้จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการให้ไอโอดีน

Feijoa กับน้ำผึ้ง วิธีการเตรียมวิธีการรักษาแบบง่ายๆนี้และทำอย่างไร?

อันตรายของการขาดองค์ประกอบที่สำคัญเช่นไอโอดีนคืออะไร? การขาดสารไอโอดีนส่งผลร้ายแรงต่อร่างกายของเราทั้งหมด ตั้งแต่สภาพของเล็บไปจนถึงเส้นผม และมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ หากเด็กมีไอโอดีนไม่เพียงพอ อัตราการเจริญเติบโตของพวกเขาก็จะช้าลง และนอกจากนี้ พัฒนาการทางสติปัญญาก็จะได้รับผลกระทบอย่างมาก

เมื่อผสม feijoa และน้ำผึ้งจะมีวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประโยชน์มากซึ่งสามารถช่วยร่างกายของเราได้อย่างมากและให้ไอโอดีนในปริมาณที่จำเป็น สารที่มีประโยชน์นี้ใน feijoa มาในรูปแบบที่ย่อยง่ายสำหรับร่างกายของเรา แต่ไอโอดีนไม่ได้เป็นเพียงธาตุเดียวที่ผลเบอร์รี่แปลกใหม่นี้อุดมไปด้วย ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด กลุ่มต่างๆ (โดยหลักคือ C, B, P), เพคติน, แทนนินและอื่น ๆ ซึ่งมีค่าสูงมากเช่นกัน และมีวิตามินซีไม่น้อยใน feijoa หากเราเปรียบเทียบในแง่นี้กับสิ่งที่เราคุ้นเคยมากขึ้น

ทำอาหารอย่างไร?

นอกจากส่วนประกอบข้างต้นแล้ว คุณจะไม่ต้องการอะไรอีก คุณต้องผสม feijoa และน้ำผึ้ง 1: 1 แต่ก่อนอื่นผลเบอร์รี่จะถูกเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อและในรูปแบบนี้แล้วน้ำผึ้งจะถูกเติมและผสม ในการจัดเก็บส่วนผสมนี้ โถแก้วธรรมดาจะเหมาะที่สุดซึ่งจะต้องเปลี่ยนจากนั้นวางลงในตู้เย็น

วิธีใช้?

ขั้นตอนการรับเข้าเรียนนั้นง่ายมากเช่นเดียวกับองค์ประกอบ มันง่ายมากที่จะจำ - ในหนึ่งวันควรใช้ช้อนชาของวิธีการรักษานี้ 3 ครั้ง

อย่างที่คุณเห็น สิ่งที่ยากที่สุดที่นี่คือการซื้อผลเบอร์รี่ feijoa และการผสมและจดจำความถี่ของการรับนั้นง่ายมาก และเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa พวกเขาจะบอกคุณในวิดีโอนี้ นอกจากนี้มันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเตรียมเครื่องดื่มจากผลไม้เล็ก ๆ นี้ (พวกเขาจะบอกคุณถึงวิธีดื่ม) ซึ่งจะมีประโยชน์มากเช่นกัน

สูตร feijoa กับน้ำผึ้งควรรวมอยู่ในกระปุกออมสินการทำอาหารของคุณสำหรับผู้ที่ชอบเตรียมการสำหรับฤดูหนาว ส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่อร่อยและเหมาะสำหรับมื้อเช้าเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพมากและมีวิตามินที่ขาดไม่ได้ในวันที่อากาศหนาวเย็น

Feijoa บดกับน้ำผึ้งสำหรับฤดูหนาว

การรวมกันที่ดูเรียบง่ายนี้เป็นเพียง "ระเบิด" เท่านั้น มันต่อสู้กับโรคหวัดได้อย่างสมบูรณ์แบบและเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว นี่เป็นสูตรพื้นฐาน แต่คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ตามรสนิยมของคุณได้

สินค้าที่ต้องการ:

• 0.5 กก. feijoa;
• น้ำผึ้งครึ่งแก้ว

กระบวนการทำอาหาร:

1. ล้าง feijoa ให้ดีแนะนำให้เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่เพราะจะใช้ร่วมกับผิวหนัง ผึ่งให้แห้งที่อุณหภูมิห้องหรือใช้กระดาษชำระ ตัดลำต้นแห้ง.
2. แบ่งผลไม้ออกเป็นครึ่งหรือสี่ส่วนใส่ในเครื่องปั่นแล้วนำไปเป็นน้ำซุปข้น สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยเครื่องบดเนื้อ แต่คุณต้องผ่านมันหลายครั้งเพื่อให้ทุกส่วนถูกสับอย่างดี
3. เพิ่มน้ำผึ้งลงในมวลนี้ผสมจนเนียนโอนไปยังขวดที่ฆ่าเชื้อแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นโดยใช้ตามต้องการ

สูตรขิง

Feijoa เองมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่ถ้าคุณรวมมันเข้ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ไม่น้อยไปกว่านั้นคุณจะได้รับค็อกเทลเพื่อสุขภาพที่แท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนผสมของรากรสเผ็ดนี้ดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความเข้มแข็ง

สินค้าที่ต้องการ:

• น้ำผึ้ง 0.5 ลิตร
• 0.6 กก. feijoa;
• ขิงขูดขนาดใหญ่ 3 ช้อน

กระบวนการทำอาหาร:

1. แน่นอน เริ่มต้นด้วยการล้าง feijoa อย่าลืมทำเช่นนี้เพราะผิวยังใช้
2. ตัดผลเบอร์รี่ออกเป็นหลาย ๆ ส่วนเพื่อให้สับง่ายขึ้น ใส่ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหารและน้ำซุปข้นจนเนียน
3. ปอกเปลือกและขูดรากขิงเพื่อให้ได้มันฝรั่งทอดรสเผ็ดประมาณสามช้อนใหญ่
4. ในเครื่องปั่นที่มีน้ำซุปข้น feijoa ให้ใส่ขิงแล้วเปิดเครื่องสักครู่เพื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
5. ใส่น้ำผึ้งลงในมวลนี้ผสม โอนองค์ประกอบที่อร่อยไปยังขวด ปิดฝา และเก็บในที่เย็น

Feijoa กับน้ำผึ้งเราใช้ในการรักษาโรคและไม่ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การกิน “ยาเม็ดมหัศจรรย์” ง่ายกว่าการดูแลการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเรา แต่ในธรรมชาติมีพืชและสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายที่รักษาได้จริง วันนี้เราต้องการพูดถึงปาฏิหาริย์ทางธรรมชาติอย่างหนึ่ง - feijoa ผลไม้ที่ไม่น่าดูจะเต็มไปด้วยแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ไม่สิ้นสุด เปลือกสีเขียวที่แน่นจะปกป้องเนื้อที่ชุ่มฉ่ำ อ่อนโยน และอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ คุณค่าหลักของ feijoa คือเนื้อหาของไอโอดีนจำนวนมาก ดังนั้นเบอร์รี่นี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ Feijoa ยังใช้เป็นตัวแทนป้องกันและรักษาโรคสำหรับอาการเจ็บคอ, หวัด, โรคของระบบทางเดินอาหาร และในแง่ของปริมาณวิตามินซี เบอร์รี่นี้ไม่ได้ด้อยไปกว่ามะนาวและผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ

ส่วนที่มีประโยชน์มากที่สุดของผลไม้คือเปลือก รสชาติไม่เป็นที่พอใจนัก และเนื่องจากมีแทนนินจำนวนมาก จึงทำให้รู้สึกฝาดบนลิ้น ดังนั้นบ่อยครั้งที่ผลไม้ feijoa ทั้งหมดต้องผ่านการประมวลผลเพิ่มเติม: พวกเขาปรุงผลไม้แช่อิ่มหรือแยมบดด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง วันนี้เราจะแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับยา feijoa และน้ำผึ้งที่ไม่เหมือนใคร อาหารอันโอชะนี้จะเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับเด็ก ๆ ที่หาของกินเพื่อสุขภาพได้ยาก

การรวมกันของน้ำผึ้ง feijoa และมะนาวเป็นวิตามินระเบิดที่แท้จริง วิธีการรักษาที่อร่อยและขาดไม่ได้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• feijoa - 0.5 กก.
• มะนาว - 1 ชิ้น
• น้ำผึ้ง - 100 gr

วิธีทำอาหาร:

• เตรียมผลไม้ feijoa: ล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้งบนผ้าเช็ดปากตัดดอกไม้แห้ง
• ผ่าครึ่งผลไม้แล้วสับในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ
• ปอกมะนาวบดเนื้อให้เป็นเนื้ออ่อน
• ผสม feijoa puree และมะนาวเพิ่มน้ำผึ้ง
• สูตร Feijoa กับน้ำผึ้งและมะนาว

ยาที่มีประโยชน์ - พร้อม! สำหรับการป้องกันโรคหวัดตามฤดูกาล คุณต้องใช้ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร

Feijoa กับน้ำผึ้งและวอลนัท

สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้ยังรวมถึงวอลนัทซึ่งเป็นแหล่งวิตามิน A, B, E, F ที่มีคุณค่า Feijoa กับน้ำผึ้งและถั่วมีประโยชน์สำหรับหลอดเลือด, โรคกระเพาะ, ลำไส้อักเสบ ปริมาณ 3 ช้อนชาต่อวันสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทาโรคเรื้อรัง

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• feijoa - 750 gr
• มะนาว - 0.5 ชิ้น
• น้ำผึ้ง - 450 gr
• วอลนัทหรือเฮเซลนัท - 150 gr
• แอปริคอตแห้ง - 50 gr

วิธีทำอาหาร:

• บดผลไม้ feijoa และมะนาวที่ล้างอย่างดีในเครื่องปั่นพร้อมกับเปลือก
• สับถั่วด้วยหมุดเกลียว
• เทน้ำเดือดบนแอปริคอตแห้ง 2-3 นาที สะเด็ดน้ำแล้วสับให้ละเอียด
• รวม feijoa และน้ำซุปข้นมะนาวกับน้ำผึ้ง, แอปริคอตแห้ง, ถั่ว ผสมให้ละเอียด เก็บในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็น

หลายคนมุ่งมั่นที่จะเป็นผู้นำโดยเน้นที่โภชนาการที่เหมาะสม feijoa แปลกใหม่ได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ แต่มีแฟน ๆ อยู่แล้ว ด้วยการผสมผสานเนื้อ feijoa กับน้ำผึ้ง คุณสามารถเพิ่มประโยชน์ที่ได้รับจากผลไม้นี้

feijoa ที่มีประโยชน์กับน้ำผึ้งคืออะไร?

Feijoa เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีผลดีต่ออวัยวะของมนุษย์จำนวนมาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ มีประโยชน์สำหรับโรคเหน็บชา ภูมิคุ้มกันลดลง โรคกระเพาะและลำไส้ เนื้องอกมะเร็ง และปัญหาของผู้หญิงบางคน

ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับมนุษย์เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ ปรับปรุงคุณสมบัติการปรับตัวและการป้องกันของร่างกายให้ความแข็งแรงและช่วยให้ได้รับความงามและความสามัคคี

การรวมกันของ feijoa กับน้ำผึ้งช่วยเพิ่มประโยชน์ของส่วนประกอบทางชีวภาพทั้งสองนี้ Feijoa มีวิตามิน ไอโอดีน และองค์ประกอบอื่นๆ ที่สำคัญต่อร่างกายมากมาย เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระและไฟโตฟลาโวนอยด์ น้ำผึ้งมีสารที่ช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น

ส่วนผสมของน้ำผึ้งและ feijoa ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินช่วยเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายทำให้การทำงานของตับและไตเป็นปกติและช่วยขจัดสารอันตรายและสารพิษ

Feijoa บดกับน้ำผึ้งดอกไม้มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบต่อมไร้ท่อ น้ำผึ้ง Linden ช่วยเพิ่มผลต้านเชื้อแบคทีเรียของ feijoa อย่างมีนัยสำคัญ น้ำผึ้งบัควีทพร้อมกับผลไม้นี้เร่งความเร็วอย่างเห็นได้ชัดซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานที่ดีของอวัยวะทั้งหมดและการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

วิธีการปรุง feijoa บดกับน้ำผึ้ง?

ในการเตรียม feijoa กับน้ำผึ้ง ให้ผสมเนื้อผลไม้ (500 กรัม) ที่สับในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อกับน้ำผึ้งครึ่งถ้วยตวง คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมนี้ด้วยวอลนัทสับหรือเฮเซลนัท เก็บ feijoa กับน้ำผึ้งในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทในตู้เย็นกินวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมของน้ำผึ้งและเฟยโจวเป็นองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่หาผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนได้ยาก (เช่น ส่วนใหญ่ของรัสเซีย) การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกได้พิสูจน์แล้วว่าส่วนผสมนี้มีประสิทธิภาพมากในโรคทั่วไป เช่น อาการหงุดหงิดและซึมเศร้าทางประสาท ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคกล่องเสียงอักเสบ โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด และต่อมไทรอยด์ การขาดสารไอโอดีนในร่างกายส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะทั้งหมด นอกจากนี้ ด้วยเนื้อหาไอโอดีนต่ำในเด็ก สังเกตพัฒนาการทางปัญญาช้าและการจับกุมการเจริญเติบโต

Feijoa กับน้ำผึ้ง - องค์ประกอบวิตามิน:

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของส่วนผสมของน้ำผึ้งและเฟยโจว

ส่วนผสมที่เสนอซึ่งประกอบด้วย feijoa และน้ำผึ้งจะไม่เพียงช่วยให้คุณชดเชยการขาดสารไอโอดีน แต่ยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณในฤดูหนาว นอกจากไอโอดีนที่มีอยู่ใน feijoa แล้ว ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน (P, B, C) เช่นเดียวกับแทนนินและเพกติน ผลไม้แปลกใหม่เหล่านี้มีกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) มากพอๆ กับมะนาวสด ซึ่งเป็นเหตุว่าทำไมส่วนผสมนี้จึงไม่เพียงแต่ใช้สำหรับการรักษาเท่านั้น แต่ยังเพื่อการป้องกันโรคอีกด้วย

วิธีการเตรียมส่วนผสมของ feijoa และน้ำผึ้ง?

สูตรหนึ่ง.

ในการเตรียมองค์ประกอบการรักษาวิตามินนี้ คุณต้องล้างผลไม้ feijoa สดให้สะอาด ปอกเปลือกและสับ ถูบนเครื่องขูดที่ละเอียดหรือแปรรูปในเครื่องปั่น ตอนนี้ผสมสารละลายที่ได้กับน้ำผึ้งเหลวสดในสัดส่วนที่เท่ากัน หากคุณไม่มี แต่มีลูกอม คุณสามารถใช้มันได้ แต่ก่อนหน้านั้น ให้ละลายเป็นของเหลวในห้องอบไอน้ำ โอนมวลที่ผสมจนเนียนลงในขวดแก้วที่มีฝาปิดแน่นแล้ววางบนชั้นล่างของตู้เย็นเพื่อเก็บรักษาต่อไป

สูตรที่สอง.

มีวิธีพื้นบ้านอีกวิธีหนึ่งในการเตรียมส่วนผสมของผลไม้ feijoa และน้ำผึ้ง จำเป็นต้องล้างให้สะอาด ทำความสะอาด และสับ (ให้ละเอียดที่สุดในน้ำซุปข้น) ห้าสิบถึงเจ็ดสิบกรัมของผลไม้ feijoa จากนั้นอุ่นน้ำผึ้งหวานขนาดใหญ่สองสามช้อนโต๊ะในอ่างน้ำแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย อบเชย น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาเพื่อความเอร็ดอร่อยที่หลอมละลายและอิชินาเซียสองสามหยด (มีจำหน่ายที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ) ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างทั่วถึงจนได้มวลที่เหมือนแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นปิดฝาภาชนะด้วยผลิตภัณฑ์ด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ห้าถึงหกชั่วโมงเพื่อใส่ โอนส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในขวด ปิดฝาและเก็บในที่เย็นไม่เกินหนึ่งถึงสองเดือน

สูตรสาม.

ในการเตรียมส่วนผสมของ feijoa และน้ำผึ้งตามสูตรต่อไปนี้ คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: น้ำผึ้งเหลวสด (เพื่อลิ้มรส) วอลนัทหรือเฮเซลนัท มะนาวสุกขนาดใหญ่หนึ่งลูกและผลไม้ feijoa ครึ่งกิโลกรัม ตัดส่วนบนของผล feijoa ออกเป็นสี่ส่วนแล้วทำเช่นเดียวกันกับมะนาว บดผลไม้ที่มีเปลือกในเครื่องปั่นแล้วผสมกับถั่วบดและน้ำผึ้งจนเป็นเนื้อเดียวกัน ตอนนี้กระจายผลิตภัณฑ์ในขวดและวางไว้บนชั้นล่างสุดของตู้เย็น

การใช้องค์ประกอบวิตามินของ feijoa และน้ำผึ้ง:

วิธีการรักษาที่เตรียมตามสูตรข้างต้นเพื่อป้องกันโรคหวัดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดำเนินการตลอดทั้งวันหนึ่งช้อนชายี่สิบถึงสามสิบนาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมวิตามินนี้สำหรับอาหารเช้ากับชาเขียว ทาบนเค้กข้าวหรือขนมปังดำ