È possibile nuocere da una dieta crudista: l'amara verità è l'utero!

16.09.2015 Vladimir Zujkov Salva:

Ciao a tutti! Vladimir Zuykov è di nuovo in contatto con te. Cari amici, come sapete, ci sono molte informazioni su Internet sui benefici di una dieta a base di cibi crudi, recensioni entusiaste ed elogiative. Oggi imparerai a conoscere i pericoli di una dieta a base di cibi crudi. Sì, c'è, ed è grande. Cercano di non parlarne, ma è impossibile aggirare questo problema.

Puoi lasciare e leggere recensioni sui pericoli di una dieta a base di cibi crudi nei commenti e ora diamo un'occhiata ai motivi per cui il cibo vivo è dannoso e quale.

Danno di una dieta crudista: ragioni degne di attenzione!

Ad esempio, per sostituire le proteine ​​animali, un crudista alle prime armi inizia a sforzarsi di sostituirle con proteine ​​vegetali. A causa di problemi della pelle, appare il grasso della pancia, la potenza diminuisce negli uomini, le mestruazioni scompaiono nelle donne. Anche sul viso c'è un cervello offuscato, un brutto aspetto. Le persone intorno a te dicono che sembri terribile, ma la persona non crede e cancella tutto come un fenomeno temporaneo.

In effetti, non devi preoccuparti delle proteine, ma fai una dieta competente per la fase di transizione individualmente per te stesso. Durante la compilazione, assicurati di prendere in considerazione lo stato della tua salute, la velocità di transizione, le preferenze del prodotto e altri punti importanti. Senza un tale programma, una dieta a base di cibi crudi è inefficace e persino dannosa!

Personalmente, mi ci è voluto quasi un anno di nutrizione vivente per arrivare alla compilazione di una dieta individuale per me stesso. Non ci avevo pensato prima. Ma invano. Una dieta individuale a volte migliora la qualità di una dieta crudista e imposta la giusta rotta.

Ragazzi, assicuratevi di fare una dieta per voi stessi in modo da non essere tra coloro che sono danneggiati da una dieta a base di cibi crudi. Che tu sia un principiante o un esperto, non importa. Ognuno dovrebbe avere la propria dieta! Se trovi difficoltà a comporlo da solo, puoi contattarmi per un aiuto nella compilazione.

3. Combinazione errata di prodotti

La maggior parte dei crudisti principianti non pensa nemmeno alla combinazione di prodotti tra loro. Questo è un errore globale, amici. Ho già scritto e ripetuto molte volte che una tale dieta di cibi crudi è molto dannosa e sempre un vicolo cieco. Il ritorno all'ebollizione è inevitabile.

Mi obietterai: ma com'è, ci sono molti blog con ricette crude su Internet, tutti lodano e tutto sembra andare bene. Amici, il 97% di queste ricette sono incompatibili, indigeribili e alla lunga anche malsane. Il primo mese o due va tutto più o meno bene, e poi iniziano i problemi.

Una tale dieta di cibi crudi provoca non solo pesantezza allo stomaco e cattiva digestione del cibo. Questi sono fiori, gente. Le bacche compaiono più tardi sotto forma di crisi costanti, zhora e nuove malattie.

E in tali condizioni, una persona vuole che una dieta a base di cibi crudi gli porti salute e beneficio? Molti si lamentano dei problemi con CE e delle crisi eterne. È necessario rimuovere i motivi: miscele indigeribili e diventerà molto più facile vivere.

C'è un altro estremo: una dieta cruda monotrofica. Questo è quando un alimento viene mangiato in un pasto. Ad esempio, a colazione solo mele, a pranzo solo carote, a cena solo banane.

Questo tipo di cibo è cattivo perché molte persone non possono mangiare le verdure in modo monotrofico e, senza di essa, una dieta a base di cibi crudi si trasforma in una dieta imperfetta. E inoltre, di solito tale nutrizione è sbilanciata + non si forma la microflora corretta.

Naturalmente, separare il cibo non è un compito facile. Ci sono molte sfumature e insidie ​​qui. Pertanto, ho compilato per te una tabella di combinazione di dieta di cibi crudi.

Sviluppo unico! Scarica e divertiti. Questo ti aiuterà a evitare molti errori dalla combinazione sbagliata di prodotti.

4. Mancanza del concetto di routine quotidiana

Ci sono molte informazioni su Internet che i crudisti possono dormire molte volte meno e senza conseguenze per il corpo. Ad esempio, molti crudisti affermano che per dormire sono sufficienti 6 o anche 4 ore. Naturalmente, posso dirvi per esperienza personale che questo è vero. Potrebbe essere così.

Ma cosa fa un crudista principiante? Dopo aver letto l'esperienza dei "fratelli intelligenti", ora dorme anche poco. Ma perché agire in modo così ignorante nei confronti del tuo corpo?

Passi al cibo vivo, il che significa che aumenti il ​​carico sul corpo, che, al contrario, ora ha bisogno di dormire di più. Se il regime di sonno/veglia non viene seguito correttamente, le conseguenze sono sempre tristi. Inibizione in azione, sonnolenza durante il giorno.

Lo ammetto, io stesso non capivo l'importanza del sonno prima. Scriverò anche un articolo sul sonno con una dieta a base di cibi crudi. Iscriviti agli aggiornamenti da non perdere questo articolo!

5. Mancato rispetto dell'igiene elementare

Ho già scritto molti articoli su denti, cavo orale, igiene. I crudisti hanno denti cariati, non osservano l'igiene corporea di base e generalmente credono di non aver bisogno di lavarsi. Succede.

A proposito di igiene del corpo. Alcuni crudisti non fanno il bagno, giustificando ciò con il fatto che il loro corpo non emette odori sgradevoli. Sì, è vero, con una corretta alimentazione. Gli odori corporei scompaiono quasi completamente dopo circa 2 anni di dieta a base di cibi crudi.

Ragazzi, tutti hanno bisogno di lavarsi comunque! L'ambiente non è così pulito e tutta questa polvere e negatività della città si deposita sul tuo corpo. Trai le tue conclusioni. Ricorda, la pulizia è la chiave della salute!

6. Il bigottismo, di solito imposto

Molto spesso puoi incontrare i richiami dei fanatici, sia aperti che velati. Qualcosa nello spirito: "andiamo rapidamente a dieta crudista, smettiamo di mangiare scorie bollite".

E molti principianti di cibi crudi si innamorano di queste sciocchezze ignoranti. Forzando le cose, si precipitano... e fanno molti errori. A volte diventano anche gli stessi pazzi fanatici e zombi, imponendo una dieta crudista ai parenti e a tutti coloro che li circondano. C'era un uomo come uomo, e ora un pazzo settario...

Ecco da dove vengono le recensioni dei medici sull'anomalia dei vegani e dei crudisti. A causa del fanatismo di quest'ultimo.

Il corpo e la coscienza devono avere il tempo di abituarsi a un nuovo cibo, a un nuovo modo di vivere. Tutto deve essere fatto gradualmente e con saggezza. Il fanatismo non porta a niente di buono. Ci deve essere una chiara consapevolezza della dieta dei cibi crudi.

Di più su questo è già stato discusso nel nostro corso audio di transizione con Pelagia. Puoi scaricarlo in modo assolutamente gratuito cliccando sull'immagine:

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Questo è tutto per oggi, cari amici. Come puoi vedere, ci sono molte ragioni per cui CE può fare del male. E queste non sono tutte le ragioni, queste sono solo le più basilari e comuni. Non lasciare che ti faccia male!

Spero che le mie istruzioni ti siano chiare. Una dieta a base di cibi crudi è dannosa se una persona utilizza consigli generali gratuiti. Usa le tue tattiche di transizione e crea una dieta personalizzata.

E poi la dieta crudista sarà benefica, non dannosa. Se ti avvicini saggiamente alla nutrizione dal vivo, porterà anche gioia + incredibili risultati in altri settori della vita. Verificato personalmente!

Caro lettore, quali sono i tuoi pensieri e le tue domande sull'articolo? Scrivi nei commenti, sarò felice di rispondere e suggerire se ci sono difficoltà con qualcosa. Scrivi anche la tua esperienza e feedback. Bene, è ora che io vada a raccogliere e mangiare una deliziosa uva nel mio giardino. Tutta salute!

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