Resep masakan apa untuk bayi usia 8 bulan. Hidangan daging dan ikan. Bayi sering terbangun di malam hari dan terus menerus meminta payudara

Memberi makan bayi dengan benar hingga usia 1 tahun adalah salah satu tugas utama seorang ibu muda, tidak peduli jenis makanan apa yang diberikan bayinya - ASI atau susu formula. Anak itu sedang tumbuh, dia sudah berusia 8 bulan, dan hidangan di menunya menjadi semakin beragam - selain sereal dan bubur, daging dan ikan sudah dimasukkan ke dalam makanannya. Dengan produk yang melimpah, ibu sudah bisa bereksperimen, menyiapkan masakan multibahan, dan memanjakan bayinya dengan cita rasa baru.

Bayi usia 8 bulan sudah antusias menyantap bubur sereal, bubur buah dan sayur rebus. Menunya meliputi produk susu fermentasi, kuning telur, dan daging. Anda sudah bisa melengkapi menu anak usia 8 bulan dengan ikan rendah lemak dan menambah daftar komponen vitamin.

Cara memasukkan makanan baru untuk bayi berusia 8 bulan

1. Sebelum memberi bayi Anda produk yang tidak diketahui, Anda perlu mendapatkan klarifikasi dari dokter Anda, saat ia memantau perkembangannya. Setiap organisme mempunyai keunikan tersendiri.
2. Sebelum dilakukan penyesuaian menu anak secara terencana, bayi harus dalam keadaan ceria dan sehat.
3. Tawarkan makanan yang asing bagi bayi, dimulai dengan 1 sendok teh - sebelum menyajikan hidangan utama. Sebaiknya diperkenalkan menu baru paling lambat jam 14.00 agar bisa memantau respon tubuh bayi sepanjang hari.
4. Tawarkan hidangan dengan bahan yang asing bagi bayi selama 7-10 hari. Hanya setelah tubuh anak terbiasa tanpa syarat, lanjutkan ke kombinasi komponen lain yang dimaksudkan.

Hidangan untuk bayi berusia 8 bulan - perkiraan makanan sehari-hari

Pada bagian ini kami akan memberikan makanan yang paling cocok untuk semua makanan sepanjang hari. Dengan daftar makanan kami, Anda dapat dengan mudah merencanakan makanan harian dan mingguan untuk bayi Anda yang sedang tumbuh.

Ingatlah bahwa jumlah total makanan per makan adalah sekitar 200 g, dan saat makan siang - lebih sedikit. Jika daftar tersebut berisi produk yang asing bagi anak Anda, ikuti petunjuk kami di atas.

Sarapan pertama: 06.00

• Air susu ibu

Sarapan kedua: 10.00

• Keju cottage – 40 gram
• Kefir untuk anak-anak – 100-150 ml
• Haluskan sayuran – 40 g
• Bubur dengan sayuran (dalam kaldu sayuran) – 40 g
• Yoghurt alami – 100-150 ml
• Bubur susu (soba, oatmeal, nasi, barley) – 150 g
• Haluskan buah – 60 gram

Makan siang 14.00

• Haluskan kentang dengan mentega – 150 g
• Haluskan sayuran dalam air atau kaldu sayuran – 150 g
• Haluskan wortel dan kentang – 150 g
• Kubis tumbuk (kembang kol atau brokoli) dan zucchini – 150 g
• Sup sayur dengan kentang dan nasi dengan 1 sdt. minyak sayur – 150 gram
• Kuning telur – seperempat (setiap hari)
• Haluskan dari daging sapi atau sapi muda, ayam, kelinci – 30 g
• Haluskan dari produk sampingan daging (lidah, hati, ginjal) – 30 g
• Haluskan ikan – 30 gram
• Jus sayur atau buah – 40 ml

Makan malam: 18.00

• Bubur susu (oatmeal, gandum, soba, nasi) – 170 g
• Bubur susu dengan semolina atau nasi dengan labu – 170 g
• Haluskan atau jus sayur atau buah – 20-30 ml

Makan malam sebelum tidur: 22.00

• Air susu ibu
• Susu formula yang disesuaikan – 180-200 ml

Prinsip memasak untuk bayi usia 8 bulan

Hidangan susu

Bubur susu untuk anak di bawah 1 tahun dibuat hanya dengan susu formula yang disesuaikan. Susu sapi (kambing) yang tidak terserap oleh tubuh anak yang rapuh, dapat menyebabkan kegagalan metabolisme dan memaksa ginjal anak bekerja secara ekstrim.

Sereal direbus terlebih dahulu hingga mengembang, digosok dan dicairkan dengan campuran kering yang dilarutkan dalam air dan direbus kembali selama beberapa menit. Tidak ada garam atau gula yang ditambahkan.

Produk susu fermentasi seperti kefir, yogurt dan keju cottage harus disesuaikan dengan fisiologi anak di bawah 1 tahun.

Haluskan sayur dan buah

Kami memilih sayuran empuk tanpa serat kasar. Bisa berupa zucchini, wortel, kentang, labu kuning, kembang kol, seledri bertangkai, brokoli dan lain-lain.

Anda harus lebih berhati-hati dengan buah-buahan, karena banyak di antaranya yang dapat memicu reaksi alergi pada anak.

Hidangan daging

Dianjurkan untuk menyiapkan puree dan souffle dari daging, yang dipadukan dengan pure sayuran atau kaldu sayuran. Daging yang digunakan dalam masakan bayi usia 8 bulan harus segar dan tidak berlemak.

Dilarang: daging angsa dan bebek, daging babi berlemak.

Hidangan ikan

Jika bayi menerima ASI, maka lebih baik memasukkan ikan ke dalam makanannya bukan pada usia 8 bulan, tetapi kemudian - pada 9-10 bulan. Ikan banyak mengandung asam lemak tak jenuh, senyawa mineral dan vitamin sehingga sering menimbulkan reaksi alergi pada kulit.

Jika bayi diberi susu botol, Anda bisa memberinya rasa souffle atau puree ikan dengan hati-hati, dimulai dengan 1/3 sendok teh. Bayi Anda boleh makan makanan ikan tidak lebih dari 2 kali seminggu, masing-masing 30 g, dicampur dengan kentang tumbuk atau sayuran.

Preferensi harus diberikan pada ikan laut dengan daging putih: pollock, hake, cod. Lebih baik pantang makan ikan salmon merah. Dari ikan sungai, ikan gurame dan pike perch cocok untuk masakan anak usia 8 bulan.

Anda, sebagai ibu dari bayi yang sedang tumbuh, mengetahui lebih jelas dibandingkan semua anggota keluarga lainnya tentang apa yang dibutuhkan bayi Anda. Anda menghabiskan seluruh waktu Anda dengan bayi Anda, dan ada ikatan yang tidak dapat dipatahkan di antara Anda. Intuisi keibuan Anda memberi tahu Anda bahwa makanan apa pun harus dimasukkan dengan tepat untuk bayi berusia 8 bulan. Semoga itu tidak pernah mengering di dalam dirimu!

Pola makan bayi usia delapan bulan yang diberi susu botol dan ASI semakin hari semakin bervariasi. Sudah mengandung minimal 3 jenis bubur (gandum, jagung, nasi), produk susu fermentasi, jus, daging tanpa lemak, sayur dan buah hipoalergenik. Bayi menerima tiga kali makanan pendamping ASI sehari, sehingga makanan saat ini bisa enak dan bervariasi. Hal utama bagi ibu adalah berusaha menjaga rasa alami produk dan menghindari bahan pemanis.

Nutrisi yang tepat bagi seorang anak merupakan dasar bagi tumbuh kembangnya secara utuh

Regimen pemberian makan bayi pada usia 8 bulan

Anda bisa mengenalkan beberapa produk ke dalam menu bayi usia 8 bulan: wortel, labu kuning, ikan putih rendah lemak, biskuit, kuning telur. Ia sudah “bersenjata” gigi dan siap berkenalan dengan daging, ikan, dan jenis buah baru. Ketika ditanya apa yang harus diberikan kepada bayi yang diberi susu botol dan ASI, dietnya akan menjawab:

1. Sarapan dulu - 6:00. Ini ASI atau botol 200 ml dengan susu formula biasa.
2. Sarapan kedua - 10:00. Terdiri dari bubur dengan susu/campuran/air (bisa coba oatmeal) dengan volume 150 ml. dan pure buah (50 gram). Anda bisa menyajikan makanan dari sendok.
3. Makan siang - 14:00. Sup sayur atau sup pure - 170 gram, pure sayuran (50 gram), kuning telur - ¼, pure daging (50 gram), kolak tidak pekat.
4. Makan malam - 18:00. Haluskan sayuran (50 g), kefir atau susu panggang fermentasi (100 g), keju cottage (50 g). Anda bisa menawarkan biskuit atau kerupuk.
5. Makan sebelum tidur - 22:00. Pemberian susu formula atau ASI dalam volume 200 ml.

Makanan baru dalam makanan bayi

Pembaca yang budiman!

Artikel ini membahas tentang cara-cara umum untuk menyelesaikan masalah Anda, tetapi setiap kasus bersifat unik! Jika Anda ingin mengetahui cara mengatasi masalah khusus Anda, ajukan pertanyaan Anda. Ini cepat dan gratis!

Setiap ibu ingin segera mendiversifikasi pola makan bayinya, namun hal ini perlu dilakukan secara bertahap

Keinginan seorang ibu untuk mendiversifikasi menu bayinya di usia 8 bulan adalah hal yang wajar. Saat memperkenalkan makanan baru, penting untuk memantau pencernaan dan reaksi kulit bayi dengan cermat. Jika diare, sembelit, muntah, atau ruam diamati, produk yang diperkenalkan sehari sebelumnya tidak termasuk. Anda dapat kembali melakukannya paling cepat setelah 2-3 minggu. Interval antara pengenalan produk baru adalah satu minggu.

Pola makan anak usia 8 bulan yang diberi ASI dan susu botol dapat meliputi:

1. Susu (jika tidak ada alergi terhadap proteinnya) dapat digunakan dalam bentuk encer untuk membuat bubur, bubur, ikan rebus, dan hidangan lainnya. Di antara produk susu fermentasi, yoghurt, keju cottage, kefir anak-anak, dan susu panggang fermentasi diperbolehkan dalam makanan sehari-hari.
2. Buah-buahan. Anak dapat mencoba jus dan bubur dari makanan bayi. Dianjurkan untuk memulai dengan produk satu komponen (apel, plum, jus aprikot, dan bubur), secara bertahap beralih ke produk multi-komponen. Buah-buahan harus tumbuh di daerah tempat tinggal keluarga. Pada akhir bulan ke-8 Anda bisa makan blackcurrant, stroberi, dan raspberry.
3. Bakso dan pate. Ahli gizi dan dokter anak, termasuk Dr. Komarovsky, merekomendasikan untuk memasukkannya ke dalam menu harian untuk bayi yang diberi ASI dan yang diberi susu botol. Daging mengandung asam amino dan zat besi yang berharga, yang diperlukan untuk perkembangan otot dan sistem saraf. Bayi dapat mencoba kelinci, kalkun, dan daging sapi berkualitas tinggi. Sup harus disiapkan secara eksklusif dengan kaldu sayuran.
4. Ikan putih rendah lemak (sebaiknya dibaca :). Produk baru dalam menu makanan bayi jika ia menerima makanan pendamping ASI sejak usia 5 bulan. Kaya akan fosfor, asam amino dan vitamin yang berharga, penting untuk pertumbuhan bayi yang harmonis. Untuk pertama kalinya, penting untuk memilih spesies laut - hake, pollock, atau ikan mas air tawar. Lebih baik menunda pengenalan salmon hingga 2 tahun. Beberapa ibu yang anaknya sedang menyusui menunda pemberian pakan ikan hingga 10 bulan, dan hal ini merupakan hal yang normal.
5. Produk roti. Roti gandum adalah produk baru, yang volume hariannya dalam makanan tidak lebih dari 5 gram. Masih terlalu dini bagi seorang anak untuk mencoba roti gandum hitam, tetapi Anda dapat memberikan biskuit, bagel, dan kerupuk kepada anak-anak.

Dasar pola makan anak adalah sayur-sayuran dan buah-buahan, namun jangan lupakan produk lain, misalnya daging dan ikan

Menu untuk minggu ini

Hidangan apa dan dalam jumlah berapa yang harus diberikan pada bayi dan bayi tiruan pada usia 8 bulan? Anda boleh mencoba cukup banyak produk alami, namun semuanya direkomendasikan dalam jumlah terbatas. Merencanakan pola makan akan membantu ibu mengatur rutinitas bayi yang benar, memperluas kekayaan sensasi rasa dan membeli makanan segar tepat waktu.

Perkiraan menu mingguan setiap hari untuk bayi yang disusui dan diberi susu formula disajikan dalam tabel:

Hari	1 sarapan	2 sarapan	Makan malam	Makan malam	Untuk malam
Senin	ASI atau susu formula	bubur oatmeal, saus apel (kami sarankan membaca :)	pure zucchini, kuning telur, mousse kelinci, kolak	keju cottage, pure pir	ASI atau susu formula
Selasa		bubur soba, pure plum	haluskan kembang kol dan zucchini, potongan daging kalkun kukus, kolak	keju cottage, kefir
Rabu		bubur nasi, haluskan plum	Sup brokoli, kuning telur, pure daging sapi, kolak	keju cottage, pure wortel-apel
Kamis		bubur jagung, pure wortel	pure bayam, mousse ayam, kolak	keju cottage, kefir (kami sarankan membaca :)
Jumat		bubur semolina, pure aprikot kering	haluskan sup “aneka sayuran”, bakso kelinci, kolak	keju cottage, pure labu-apel
Sabtu		bubur millet, pure plum (kami sarankan membaca :)	pure bit-apel, kuning telur, haluskan kalkun, kolak	keju cottage, kefir
Minggu		bubur soba, pure apel kering	sup sayur dengan kentang dan kembang kol, pure ikan, kolak	pure keju cottage, kentang dan wortel

Resep bubur anak

Bubur merupakan salah satu hidangan utama dalam menu makanan bayi. Mereka dibuat dari nasi, tepung soba atau sereal. Beberapa kali seminggu Anda bisa memasak oatmeal (jika Anda tidak alergi terhadap gluten), bubur barley dan millet. Anda harus menunda makan semolina yang kaya - ini menyulitkan saluran pencernaan. Namun, bagi anak yang mendapat ASI dan berat badannya kurang, semolina cair dengan susu encer dapat diberikan secara berkala pada malam hari.

Semolina

Komponen:

• susu 2,5% – 125 ml;
• semolina – 2 sdt;
• jenis air anak-anak "Agusha" - 25 ml;
• mentega 72% – 1/3 sdt.

Rebus 60ml. susu diencerkan dengan air. Tambahkan semolina perlahan dan masak, aduk, setidaknya selama 15 menit. Tuang sisa susu hangat, rebus, matikan dan bumbui dengan mentega. Sajikan semolina dalam piring dengan suhu 36 derajat.

Soba tumbuk

Soba untuk bubur bisa digiling dalam penggiling kopi atau menggunakan biji-bijian utuh, yang dihaluskan di akhir pemasakan

Komponen:

• sereal soba (tepung yang baru digiling) - tanpa slide 1 sdt;
• air minum murni – 50 ml;
• 2,5% susu – 125 ml;
• mentega tawar – 1/3 sdt.

Rebus air, tambahkan sereal yang sudah disiapkan dengan hati-hati (utuh atau digiling). Tutup penutupnya dan masak dengan api kecil selama 10-20 menit. Giling bubur panas, tuang susu panas, dan rebus. Angkat soba, beri minyak, dinginkan, dan sajikan dengan sendok silikon.

Bubur nasi

Komponen:

• nasi (varietas Krasnodar) – 2 sdm, tanpa slide;
• susu bayi – 125 ml;
• air minum anak-anak – 250 ml;
• mentega tawar – 1/2 sdt.

Bilas sereal, tambahkan air mendidih dan masak selama 1/3 jam. Selagi panas, gosok bubur encer melalui saringan. Tuang susu panas ke dalam massa homogen dan aduk perlahan. Didihkan, aduk rata. Matikan saat masakan mengental dan bumbui dengan mentega lembut.

Resep sup dan bubur

Sup pure dapat hadir dalam makanan anak setiap hari, namun sebaiknya dibuat dari sedikit makanan dalam satu hidangan.

Bayi tiruan dapat diberikan sup krim mulai usia 7-9 bulan (kami sarankan membaca :). Mereka meningkatkan pencernaan dan berfungsi sebagai pemasok energi dan unsur mikro. Setelah mempelajari jenis sup apa dan seberapa banyak yang bisa untuk bayi berusia delapan bulan, ibu bisa memasaknya setiap hari.

Aturan utamanya adalah hanya menggunakan kaldu sayur. Daging tanpa lemak harus direbus secara terpisah dan ditambahkan ke hidangan yang sudah jadi. Blender atau pengolah makanan akan membantu memblender sup hingga menjadi lembut.

Sup nasi dan wortel

Komponen:

• wortel berair – 1 buah;
• air minum untuk anak-anak – 250 ml;
• susu bayi 2,5% – 125 ml;
• nasi "Krasnodar" - 1-1,5 sdm. tanpa perosotan;
• mentega 72% tawar – 1 sdt.

Potong wortel bersih dan tambahkan sedikit air panas (95-98 derajat). Didihkan, dan selagi panas, gosok perlahan melalui saringan bersama dengan nasi yang direbus secara terpisah. Minyaki bubur yang dihasilkan, tuangkan sisa kaldu wortel, susu panas, rebus dan dinginkan sup hingga 40 derajat.

Haluskan sup dari sayuran muda

Anda juga bisa menambahkan wortel ke dalam sup pure, maka hidangan akan mendapatkan warna yang indah dan rasa yang menarik.

Komponen:

• zucchini muda kupas, kembang kol – masing-masing 50 g;
• mentega tawar – 1/3 sdt;
• kuning telur rebus - setengah.

Tempatkan sayuran yang sudah dipotong rapi ke dalam panci aluminium dangkal, tambahkan air panas, dan biarkan mendidih selama 20 menit. Tuang kaldu sayuran ke dalam wadah terpisah, dan gosok sayuran panas melalui saringan. Tambahkan kaldu hangat ke dalam massa sayuran, rebus, mentega dan tambahkan kuning telur cincang.

Sup kentang

Komponen:

• kuning ayam rebus – 1 unit;
• 2,5% susu bayi – 125 ml;
• kentang muda – 2 buah;
• mentega tawar – 1 sdt.

Rebus dan haluskan kentang. Tuang campuran sayuran dengan susu hangat dan kaldu yang sudah ditiriskan, lalu didihkan. Olesi hidangan yang sudah jadi dan tambahkan kuning telur yang dihaluskan dengan hati-hati. Jika diinginkan, alih-alih kuning telur, Anda bisa merebus daging secara terpisah dan menambahkannya ke dalam sup dalam bentuk bubur.

Haluskan zucchini yang lembut akan menarik bagi anak kecil

Komponen:

• kentang sedang - 1 unit;
• zucchini muda tanpa kulit – 150 g;
• minyak zaitun mentah – 1 sdt;
• kuning telur puyuh rebus – 1 buah;
• 2,5% susu bayi – 125 ml.

Potong sayuran dan masak. Giling dalam blender hingga halus. Tambahkan mentega lembut, kuning telur tumbuk, encerkan dengan susu hangat dan aduk. Nyalakan api hingga mendidih, sajikan dengan suhu sekitar 36 derajat.

Buah peras

Komponen:

• apel dan pir madu - masing-masing setengah;
• aprikot kering – 30 g;
• jenis air anak-anak "Agusha" - 15 ml;
• campuran susu encer - 1 sdm;
• Bubur nasi bubuk jenis “Malyutka” – 0,5 sdm.

Giling aprikot dan buah kering. Rebus apel dan aprikot kering secara terpisah selama 5 menit, tambahkan pir dan didihkan dengan api sedang selama beberapa menit. Gosok buah yang sudah jadi selagi panas, tambahkan campuran susu hangat yang diencerkan dengan bubuk. Aduk rata dan sajikan puree hangat.

resep daging

Makanan anak usia delapan bulan harus mencakup daging berkualitas tinggi

Hidangan daging disajikan untuk anak usia delapan bulan dalam bentuk bubur. Untuk melakukan ini, mereka digiling dalam blender atau beberapa kali dalam penggiling daging. Anda dapat membeli pure daging siap pakai dalam toples - akan lebih mudah untuk membawanya ke klinik dan berjalan-jalan. Namun, jauh lebih menarik bagi nyonya rumah untuk menyiapkan hidangan berkualitas di rumah, mengandalkan resep dengan foto dan petunjuk langkah demi langkah.

Quenel ayam

Komponen:

• fillet ayam tidak beku – 150 g;
• mentega tawar – 1 sdm;
• susu bayi -125ml;
• roti gandum – 50 gr.

Rendam roti atau kerak dalam susu lalu haluskan bersama fillet rebus, mentega, kuning telur segar, kocok rata. Bentuk bola-bola rapi dan masak dalam double boiler atau slow cooker. Anda bisa menambahkan daging zucchini rebus ke daging cincang.

Haluskan daging

Anak masih kesulitan mengunyah daging, sehingga disarankan untuk menggiling produk menggunakan blender

Komponen:

• air bayi murni – 100 ml;
• daging tanpa lemak – 100 g;
• mentega tawar – 1/3 sdm;
• kaldu diencerkan menjadi dua dengan air - 30 ml.

Potong fillet kalkun menjadi beberapa bagian dan masak dengan api kecil hingga matang. Giling hingga haluskan, tambahkan kaldu dan didihkan. Bumbui dengan minyak dan angkat. Sajikan secara terpisah atau dengan bubur rebus.

Haluskan daging sapi dengan nasi

Komponen:

• nasi "Krasnodar" - 2 sdm;
• daging sapi tanpa lemak – 100 g;
• mentega tawar 72% – ½ sdm;
• susu 2,5% – 125 gr.

Rebus daging dan sereal secara terpisah, lalu haluskan dalam blender. Tuang susu hangat, rebus sambil diaduk kuat-kuat hingga mendidih. Bumbui hidangan panas dengan minyak. Jika diinginkan, mudah untuk menambahkan sayuran ke dalam hidangan - brokoli atau kembang kol.

Menu anak usia 8 bulan harus seimbang. Tidak ada perbedaan khusus antara bayi yang diberi susu botol dan menyusui. Kecuali jika bayi tiruan membutuhkan makanan yang lebih bergizi, namun bayi pada usia ini dapat memperoleh ASI dan makanan dengan perbandingan 50:50, karena ia menerima hampir semua zat yang dibutuhkan anak dari ibunya.

Bayi sudah bisa makan banyak, namun tetap perlu mengenalkannya dengan makanan baru dengan hati-hati. Makanan baru dimasukkan ke dalam makanan secara bertahap untuk mengamati reaksi tubuh bayi. Anda dapat menambahkan produk baru ke hidangan favorit Anda - maka produk tersebut akan dirasakan lebih baik.

Pemberian ASI pertama (setelah tidur) dan terakhir (sebelum tidur) sebaiknya berupa susu formula atau ASI!

Produk apa yang mungkin?

Apa yang harus diberi makan bayi pada usia 8 bulan? Pastinya bubur. Anda bisa menyiapkan bubur jagung, nasi, dan oatmeal secara terpisah, atau Anda bisa membuat berbagai macam sereal. Lebih baik melakukannya dengan susu sapi atau kambing, diencerkan sedikit dengan air.

Selain sereal, bayi harus makan:

• sayuran (semua jenis kubis, zucchini, kentang, labu, bawang bombay, wortel);
• buah-buahan (apel, pisang, pir, persik);
• beri (kismis, raspberry, blueberry, ceri);
• daging (daging sapi muda, kelinci, kalkun, ayam);
• telur (tidak lebih dari satu telur dua kali seminggu);
• produk susu fermentasi (keju cottage, kefir, yogurt);
• herba (peterseli, daun bawang, adas);
• kacang-kacangan (buncis, kacang polong);
• ikan (fillet tanpa lemak).

Perdebatan mengenai poin terakhir ini sudah lama terjadi. Beberapa ibu mengatakan bahwa masih terlalu dini untuk memberikan ikan pada usia yang begitu muda, yang lain bersikeras bahwa ikan mengandung zat yang diperlukan untuk aktivitas otak yang baik, yang penting pada saat bayi sedang belajar tentang dunia. Ingatlah bahwa pola makan anak hanya dipikirkan oleh ibu, yang melihat anaknya dan reaksinya terhadap makanan yang berbeda.

Produk apa yang dilarang?

Ada juga sejumlah makanan yang tidak diinginkan dalam menu makanan bayi usia 8 bulan. Kami tidak akan menulis tentang keripik, kerupuk, manisan yang dibeli di toko, mayones, dll., karena sudah jelas hal ini. Selain itu, lebih baik tidak memberikan bayi Anda:

• melon;
• semangka;
• Kiwi;
• ragi nutrisi;
• roti;
• tepung;
• gemuk;
• pedas;
• manisan (marshmallow dan manisan sejenisnya);
• sosis dan produk asap mentah lainnya.

Anda tidak boleh menambahkan garam, bumbu atau gula ke dalam makanan anak Anda, Anda hanya bisa membumbuinya dengan minyak bunga matahari atau mentega sebagai perasa. Selain itu, jika anak berusia 8 bulan disusui atau diberi susu botol, Anda harus membuang segala sesuatu yang menyebabkan reaksi alergi, diare, atau sembelit.

Contoh menu untuk hari ini

• 7:00 – susu formula atau susu;
• 10:00 – bubur, jus buah, atau pure buah dan sayuran apa pun;
• 14:00 – pure sayuran, sedikit pure daging, kuning telur;
• 18:00 – keju cottage atau kefir, satu kue, dapat ditambah dengan susu atau susu formula;
• 21.00-22.00 – susu atau campuran.

Seperti inilah menu sehari-hari anak usia 8 bulan, namun semua anak itu unik: ada yang makan makanan pendamping ASI sejak usia 4 bulan, ada pula yang baru mengenalnya di usia 8 bulan. Untuk anak-anak, hanya rejimennya sendiri yang tidak berubah: pemberian makan dilakukan 4-6 kali sehari, menyisakan interval sekitar 4-5 jam. Beberapa orang makan ketika bangun di tengah malam. Usahakan untuk tidak memberi makan bayi Anda secara berlebihan di malam hari agar tubuhnya juga beristirahat saat tidur.

Contoh menu untuk minggu ini

Membuat menu mingguan untuk bayi usia 8 bulan bisa dibilang sebuah ilmu. Pendistribusian makanan perlu dilakukan sepanjang minggu agar bayi memperoleh manfaat yang maksimal, dan tidak bosan makan hal yang itu-itu saja. Kami membuat tabel perkiraan berikut:

Hari di minggu ini	Sarapan	Makan siang	Makan malam	Camilan sore	Makan malam	Makan malam (jika diperlukan)
Senin	Susu atau susu formula	Oatmeal keju cottage Haluskan apel atau pir	Haluskan zucchini dan kentang Kuning telur Mousse kelinci Jus sayur	Soba Jus sayur atau kolak	Susu atau susu formula	Susu atau kue
Selasa	Susu atau susu formula	Soba Yoghurt atau kefir alami Haluskan buah persik	Sup kentang dan kembang kol Haluskan daging	Bubur nasi susu dengan labu Jus buah	Susu atau susu formula	Susu atau saus apel
Rabu	Susu atau susu formula	Bubur nasi Haluskan plum dengan quince Jus buah	Haluskan kembang kol dan zucchini Haluskan kalkun atau ayam Jus blackcurrant	Bubur susu oatmeal Jus buah dan sayur dengan ampas	Susu atau susu formula	Haluskan susu atau buah

Pada hari-hari lain dalam seminggu, Anda dapat mengulangi menu ini atau membuat sesuatu yang berbeda.

Menu untuk bayi usia 8 bulan yang diberi susu botol   atau di bagian dada tidak harus terlihat persis seperti itu. Sesuaikan sesuai kebijaksanaan Anda, tanyakan kepada dokter anak Anda, dan yang terpenting, awasi bayinya. Jika bayi Anda tidak menyukai produk tersebut, cobalah memberikannya sedikit demi sedikit, campur dengan produk lain. Anak itu sama sekali menolak makan, misalnya brokoli, “menghitung” dalam pure apa pun? Berhenti memberinya makan dan coba lagi setelah beberapa bulan.

Akhirnya

Di sela waktu makan, manjakan bayi Anda dengan makanan kering atau biskuit buatan sendiri agar ia bisa menggaruk gusinya. Pastikan untuk memberikan jus, air atau kolak sepanjang hari. Sebaiknya minuman dibuat sendiri untuk memastikan kualitasnya. Anda tahu apa yang harus diberikan kepada anak Anda - yang perlu Anda lakukan hanyalah memikirkan cara membuat menu yang bervariasi dari produk ini. Cobalah mendekorasi piring pada saat yang sama - anak akan menyukainya, dan dia akan makan dengan nafsu makan yang besar.

Terlepas dari jenis makanannya, bayi harus mengonsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang dari semua kelompok besar. Menu harian anak usia 8 bulan dibagi menjadi 5 kali makan, yang pertama dan terakhir terdiri dari ASI atau susu formula. Terkadang sebelum tidur Anda perlu melengkapinya dengan bubur.

Fitur nutrisi pada 8 bulan

Ditambah satu kali makan makanan padat, bayi mendapat makanan dewasa 3 kali sehari, dan pada pagi hari dan sebelum tidur tetap minum ASI atau susu formula sesuai dengan jenis pemberian makannya. Pemberian makan malam tidak lagi termasuk dalam jumlah makanan yang disarankan, disarankan untuk belajar melakukannya tanpa makanan tersebut. Jika bayi terus sering terbangun di malam hari dan meminta ASI, Anda perlu mempertimbangkan kembali pola makannya, mungkin ia tidak cukup makan di siang hari.

Sebagai catatan! Menambahkan bubur cair pada makanan terakhir Anda akan membantu mengurangi jumlah menyusui di malam hari saat menyusui.

Penataan nutrisi untuk anak usia 8 bulan secara bertahap menghaluskan perbedaan antara ASI dan IV. Perbedaannya hanya pada rangkaian produknya, karena anak-anak yang diberi susu botol menerima makanan pendamping ASI lebih awal. Untuk anak seusia ini, sudah tidak disarankan lagi menggiling makanan dengan blender. Saatnya belajar mengunyah dan menelan makanan dengan tekstur berbeda. Hidangan daging perlu dicincang, melewati penggiling daging beberapa kali, sayuran dan buah-buahan harus diparut atau dihaluskan dengan garpu.

Makanan dalam menu makanan bayi usia 8 bulan

Dasar menunya sama untuk semua jenis makanan, susu ibu atau susu formula industri tetap ada dalam makanan anak. Pada usia delapan bulan, pemberian makanan pendamping ASI terdiri dari:

• sereal bebas gluten;
• daging;
• sayuran musiman lokal, rempah-rempah, buah-buahan dan buah beri;
• produk susu fermentasi anak-anak;
• kuning telur (puyuh atau ayam);
• kerupuk, kue.

Sebagai catatan! Untuk bayi usia 8 bulan yang diberi susu botol, menunya juga termasuk ikan, karena mereka sudah mulai memberikan makanan pendamping ASI lebih awal.

Pada usia 8 bulan, pola makan bayi Anda harus mencakup banyak makanan sehat.

Makanan tambahan apa yang termasuk dalam diet?

Bayi harus makan makanan sehari-hari yang disiapkan dari semua kelompok makanan utama untuk menerima nutrisi yang diperlukan dan nutrisi bermanfaat dari makanan. Penting untuk terus memperluas pola makan dengan komponen-komponen baru yang diperbolehkan pada usia ini.

Untuk bayi berusia delapan bulan, inilah saatnya memperkenalkan makanan pendamping ASI berikut ini:

• havermut;
• kacang-kacangan (kacang polong, buncis);
• irisan ayam);
• ikan (untuk anak-anak di IV);
• roti gandum.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Untuk menghindari masalah berat badan berlebih atau kekurangan berat badan, Anda perlu mengetahui berapa banyak yang harus dimakan anak di usia 8 bulan. Persatuan Dokter Anak Rusia merekomendasikan untuk tetap mengonsumsi volume harian 1000 ml hingga satu tahun. Mereka harus dibagi kira-kira sama rata menjadi 5 kali makan, apa pun jenis makanannya. 200 ml yang diterima sudah termasuk porsi makanan padat yang ditentukan, jika bayi tidak memakannya perlu ditambah dengan ASI atau susu formula.

Sebagai catatan! 1000 ml tidak termasuk beri dan buah-buahan, roti kering, kerupuk dan makanan ringan lainnya.

Perbedaan nutrisi antara bayi yang diberi ASI dan yang diberi susu botol

Dalam delapan bulan, perbedaan tersebut perlahan-lahan akan hilang, karena dalam satu tahun seharusnya tidak ada lagi perbedaan. Pola makan anak yang diberi susu botol jauh lebih luas, karena makanan pendamping ASI diperkenalkan pada usia 4-4,5 bulan, dan bukan pada usia 5,5-6 bulan. Pada masa ini, anak mempunyai waktu untuk mencoba lebih banyak produk baru.

Perbedaan lainnya adalah pola makan bayi. Anak tiruan tidak boleh jajan malam. Berbeda dengan ASI, susu formula yang disesuaikan harus disamakan dengan makanan biasa, oleh karena itu tidak disarankan untuk melebihi dosis yang dianjurkan dengan syarat pemberian makanan pendamping ASI lengkap.

Pola makan bayi delapan bulan yang mendapat ASI kurang bervariasi. Menyusui tepat waktu tidak akan berhasil, karena akan berdampak buruk pada laktasi. Seringkali, bayi menolak makanan padat, menerima sebagian besar nutrisinya dari ASI. Anak-anak tersebut mungkin terbangun 1-3 kali di malam hari, yang menunjukkan kekurangan gizi di siang hari.

Pemberian makanan pendamping ASI pada usia 8 bulan pada bayi yang diberi ASI hampir tidak ada bedanya dengan bayi yang diberi susu formula. Rekomendasi umum:

• aturan pengenalan produk baru tetap sama;
• membuat buku harian makanan;
• 5 kali makan (setiap 3,5-4 jam), dimana 3 di antaranya diganti seluruhnya dengan makanan pendamping;
• pemberian makanan tambahan dengan ASI atau susu formula yang disesuaikan pada siang hari dilakukan setelah bayi menerima makanan utama;
• Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk makan seluruh porsinya, untuk meningkatkan nafsu makan, sebaiknya hilangkan camilan di antara waktu makan utama;
• ikan dapat ditambahkan ke dalam makanan anak-anak yang menerima makanan pendamping ASI dari usia 4-4,5 bulan;
• perkenalkan sereal yang mengandung gluten dengan hati-hati;
• Pada siang hari, diperbolehkan memberi anak jus dan bubur buah, tidak perlu dimasukkan dalam makanan umum;
• Disarankan untuk menawarkan pengeringan dan kerupuk kepada bayi untuk memudahkan tumbuh gigi;
• roti gandum harus roti kemarin, tanpa kulit sebanyak 5 g;
• Mentega dan minyak sayur dalam dosis kecil harus dimasukkan dalam makanan setiap hari;
• jika bayi kurang tidur di malam hari dan sering minta disusui, sebaiknya diberikan bubur cair terlebih dahulu (sekitar 80 ml) sebelum tidur, baru kemudian ASI;
• semua rekomendasi rata-rata; saat membuat menu, Anda harus fokus pada karakteristik individu bayi, misalnya, sarapan tidak harus berupa bubur; Anda dapat menukar beberapa hidangan, menjaga total volume hidangan harian.

Pola makan bayi yang diberi susu botol pada usia 8 bulan seharusnya sudah terbentuk sempurna. Pemberian pakan harus dilakukan secara ketat pada waktu yang ditentukan. Jika campuran yang disesuaikan tidak cukup sebelum tidur untuk tidur nyenyak sepanjang malam hingga pagi hari, maka, seperti halnya pemberian makanan alami, Anda perlu menambahkan bubur sebelum tidur, mengurangi jumlahnya di siang hari.

Anda bisa menyiapkan semua makanan pendamping sendiri

Apa saja yang termasuk dalam menu makanan bayi usia 8 bulan dan resepnya

Hampir semua produk pokok sudah dikenalkan, sehingga menu anak delapan bulan bisa disusun sesuai dengan jenis makanan orang dewasa. Pengecualian adalah pengurangan ukuran porsi, bentuk hancur, dan resep persiapan. Untuk meningkatkan rasa, diperbolehkan sedikit garam dan gula. Mentega dan minyak sayur harus ditambahkan ke masakan setiap hari.

Apa yang harus diberi makan bayi pada usia 8 bulan, apa pun jenis makanannya:

• bubur;
• pure sayur dan buah;
• hidangan daging atau ikan (dengan IV);
• produk susu;
• kuning telur;
• minuman - jus, minuman buah, kolak, teh, rebusan.

Bubur

Hidangan ini merupakan salah satu hidangan utama dalam memberi makan bayi berusia 8 bulan. Sangat penting untuk menambahkan sereal ke dalam makanan anak-anak dengan berat badan tidak mencukupi. Bayi yang diberi ASI sudah mengonsumsi sereal yang mengandung gluten, namun bayi yang diberi ASI tinggal mencoba sereal tersebut. Paling sering, oatmeal diperkenalkan terlebih dahulu. Susu sapi bisa ditambahkan ke dalam masakan, namun jika Anda rentan alergi, disarankan untuk mengencerkannya dengan air. Jika terjadi intoleransi terhadap produk susu, masak sereal dalam air, lalu Anda bisa menambahkan sedikit ASI sebelum menyusui.

Teknologi memasak:

1. Rebus air, tambahkan sereal.
2. Tutup dengan penutup dan masak hingga hampir matang, aduk sesekali.
3. Jika diinginkan, tambahkan garam dan gula, tuangkan susu panas.
4. Rebus selama 2-5 menit, angkat, tambahkan sedikit mentega, dinginkan hingga hangat.
5. Jika butirannya terlalu besar, giling sedikit dengan blender, tetapi jangan haluskan hingga halus seperti sebelumnya.

Sebagai catatan! Bubur yang diproduksi secara industri masih dapat dibeli, dan campuran multigrain juga diperbolehkan.

Haluskan buah dan sayuran

Menu bayi Anda harus mencakup sayur-sayuran dan buah-buahan. Pertama, produk lokal rendah alergi diperkenalkan sesuai musim. Boleh memberi makan bayi Anda pisang sebagai buah eksotik. Bahan dasar masakan sayur juga terdiri dari kentang, labu kuning, wortel, kembang kol dan zucchini.

Pada usia 8 bulan, tambahkan lentil, kacang polong, dan buncis secara bergantian. Kacang-kacangan mengandung banyak protein nabati, vitamin dan mineral, tetapi dapat menyebabkan perut kembung, kolik, dan kecemasan. Oleh karena itu, ditambahkan dalam jumlah kecil saat memantau kondisi bayi.

Teknologi pembuatan pure sayuran:

1. Cuci, kupas, dan potong kentang, wortel, bit, dan kol putih menjadi potongan kecil.
2. Masak dengan api kecil sampai matang, tutup dengan penutup.
3. Giling dengan garpu, penggiling daging atau parutan.
4. Tambahkan garam, minyak sayur atau ASI sesuai selera.

Sebagai catatan! Sayuran rebus atau buah-buahan lunak dan buah beri dapat diberikan kepada anak dalam bentuk camilan. Aksesori menyusui terlihat seperti dot besar berlubang. Sepotong produk ditempatkan dalam wadah dan ditutup rapat.

Sup

Di usia ini, Anda perlu menyiapkan sup sayur untuk anak Anda dari beberapa komponen. Dibolehkan memasak dalam kaldu sekunder yang lemah dan menambahkan daging yang dimasak secara terpisah. Kaldu daging dan ikan yang kental dilarang pada usia ini. Anda bisa menambahkan sedikit garam dan minyak.

Teknologi pembuatan sup zucchini yang dihaluskan:

1. Masak zucchini dan nasi hingga matang sepenuhnya.
2. Giling melalui saringan atau haluskan dengan garpu.
3. Tambahkan mentega dan sedikit ASI.

Hidangan daging dan ikan

Produk ini hanya digunakan dalam bentuk rebus. Penting untuk memotong daging dengan baik, karena anak mungkin tersedak karena potongan besar dan tetap tidak dapat mengunyahnya, itulah sebabnya daging akan bertahan lama di perut, menyebabkan rasa berat, regurgitasi, dan rasa tidak nyaman. . Untuk usia 8 bulan, makanan bayi siap pakai sangat cocok, sehingga memudahkan dalam menyiapkan makanan dan mempersingkat waktu pengolahan daging. Mendekati usia sembilan bulan, Anda bisa menawarkan bakso kepada bayi Anda.

Sebagai catatan! Ikan sebaiknya diperkenalkan secara bertahap pada akhir usia 8 bulan kepada bayi yang diberi susu botol.

Teknologi pembuatan souffle daging:

1. Masak daging kelinci (70 g) dengan api sedang selama 15-20 menit.
2. Giling dalam penggiling daging.
3. Campur dengan putih telur kocok.
4. Panggang dalam oven selama 15-20 menit.

Produk susu

Kelompok ini mencakup kefir, keju cottage, dan yogurt yang dibuat di dapur anak-anak atau di rumah. Industri makanan menawarkan produk berlabel makanan bayi. Produk tersebut siap disantap, memiliki umur simpan yang pendek, dan ditujukan untuk memberi makan anak di bawah usia 1 tahun.

Teknologi pembuatan kefir buatan sendiri:

• Didihkan susu dengan umur simpan hingga 7 hari dan kandungan lemak 1-3,2%.
• Dinginkan hingga suhu 40°C, tuang ke dalam toples kaca.
• Untuk 1 liter susu, tambahkan 100-150 g starter khusus atau baby kefir dari toko.
• Aduk rata dan bungkus dengan handuk.
• Biarkan selama beberapa jam.
• Simpan minuman yang sudah jadi di lemari es tidak lebih dari 1-2 hari.

Memberi makan telur

Putih telur dikenal memiliki komposisi asam amino yang ideal sehingga penting untuk nutrisi bayi. Pada usia delapan bulan, makanan pendamping ASI dilengkapi dengan kuning telur ayam rebus (½ pc.) atau kuning telur puyuh (1 pc.). Protein dapat ditambahkan dalam jumlah kecil ke dalam masakan (bakso, casserole, puding), tetapi hati-hati karena merupakan alergen yang kuat.

Teknologi memasak:

1. Gunakan hanya telur segar. Untuk mengeceknya, turunkan ke dalam air dingin, jika mengapung atau vertikal maka tidak bisa digunakan untuk memberi makan anak.
2. Tempatkan telur yang sudah dicuci ke dalam air asin mendidih dan masak selama 10-12 menit.
3. Tuang ke dalam air dingin hingga benar-benar dingin.
4. Kupas dan pisahkan kuning telur dari putihnya.
5. Berikan anak kuning telurnya saja, setelah dihaluskan dengan garpu. Bisa dicampur dengan pure sayuran.

Jus dan minuman lainnya

Makanan anak harus mencakup kolak, minuman buah, teh, dan ramuan. Jus segar dianjurkan untuk diperkenalkan pada usia 8 bulan, setelah diencerkan dengan air matang. Anda perlu menyiapkan minuman dari buah-buahan, beri, sayuran, dan rempah-rempah yang tumbuh di daerah tersebut. Jika tidak memungkinkan untuk membeli produk segar lokal, gunakan produk beku segar atau produk industri.

Teknologi pembuatan jus cranberry:

1. Cuci cranberry (500 g) dan peras sarinya.
2. Tuang air (1,5 l) ke dalam jus dan didihkan.
3. Rebus dengan api kecil selama 10 menit.
4. Tambahkan perasan air jeruk, angkat, dinginkan.

Tabel diet dan contoh menu

Menu bayi usia delapan bulan yang diberi susu botol lebih bervariasi dibandingkan bayi. Namun waktu makan dan ukuran porsinya tidak berbeda. Terlepas dari jenis pemberian makanannya, pola makan harus disesuaikan dengan karakteristik individu anak.

Tabel 1. Pola makan dengan perkiraan menu untuk bayi usia 8 bulan

Menu bayi yang diberi ASI pada usia 8 bulan secara bertahap harus mendekati menu bayi yang diberi susu botol. Pada siang hari, disarankan untuk secara bertahap menghentikan pemberian makanan sesuai permintaan, sehingga mengganggu perhatian bayi. Kemudian pada waktu makan utama dia akan makan dengan penuh minat dan keinginan, sehingga tidak akan kelaparan. ASI masih memberinya nutrisi dan zat bermanfaat yang paling penting, namun sudah waktunya untuk mengenalkannya pada makanan orang dewasa.

Menu untuk minggu ini

Contoh menu untuk bayi yang diberi ASI dan diberi susu botol:

1. Senin:
   • Z: bubur gandum dengan apel (100 g), kuning ayam (½ potong), jus pir (50 ml), GM/campuran.
   • A: pure kembang kol, kentang dan zucchini (180 g), daging kelinci rebus (50 g), jus apel-persik (30 ml)
   • U: pisang dengan krim (125 g), biskuit bayi, GM/formula
2. Selasa:
   • Z: bubur soba (180 g), keju cottage (4 sdt), jus persik (50 ml), GM/campuran
   • A: sup sayur dengan kuah lemah (30 g), brokoli (100 g), hati cincang rebus (50 g), parutan apel (50 g), roti atau kerupuk, kolak buah kering
   • U: zucchini rebus (180 g), kuning telur puyuh (1 pc.), minyak sayur (1 sdt.), jus aprikot, GM/campuran
3. Rabu:
   • Z: bubur nasi (150 g), apel (30 g), jus plum (50 ml)
   • A: bit rebus cincang dan daging sapi (150 g dan 50 g), minyak sayur (1 sdt), jus cranberry (50 ml)
   • U: keju cottage (50 g), pure pisang (50 g), GM/campuran
4. Kamis:
   • Z: oatmeal dengan air (100 g), plum (60 g), yogurt (40 g), GM/campuran
   • A: Sup zucchini, kentang, wortel dan bawang bombay dengan kalkun (150 ml), jus pir (50 g), GM/campuran
   • U: bubur nasi dengan labu (80 g), keju cottage (40 g), kefir (80 ml)
5. Jumat
   • W: bubur jagung dengan susu (200 ml), kolak berry
   • A: kembang kol rebus dan kentang (150 g), kelinci rebus (30 g), kuning telur, kerupuk
   • U: keju cottage (40 g), GM/campuran
6. Sabtu
   • Z: bubur soba (150 g), apel panggang (50 g), jus pir
   • A: haluskan ayam dan zucchini (50 g dan 150 g), kerupuk, jus kismis
   • U: kefir (80 ml), pure wortel-labu (100 g), GM/campuran
7. Minggu
   • Z: bubur nasi (150 g), bit rebus (50 g), jus labu
   • A: sayuran (150 g), daging sapi rebus (50 g), kolak aprikot
   • U: apel dengan krim (125 g), kue kering, GM/campuran

Sebagai catatan! Hidangan bisa ditukar sepanjang hari, yang utama adalah menyeimbangkan pola makan dan menjaga ukuran porsi yang dianjurkan.

Kesulitan apa yang mungkin timbul?

Anak mungkin menolak makan, meminta payudara, dan sering terbangun di malam hari. Bahkan mereka yang pada awalnya dengan senang hati mencoba makanan baru dan memakan seluruh porsinya mungkin akan menolak makanan tersebut pada usia 8 bulan. Perlu dipahami bahwa anak menyukai makanan pendamping ASI sebagai sesuatu yang baru dan belum diketahui. Bila minat ini terpuaskan, bayi menolak, karena tidak penting adanya pemberian makanan alami. Anda sebaiknya terus menawarinya produk baru, tetapi jangan memaksa.

Untuk bayi yang disusui, tidak ada jumlah makanan tertentu yang harus ia makan jika memperhitungkan pemberian makanan tambahan selanjutnya dengan ASI. Semua standar bersifat nasihat. Masalahnya adalah kekurangan nutrisi yang berdampak buruk bagi kesehatan bayi. Situasi ini jarang terjadi dan diselesaikan dengan dokter anak. Alasannya mungkin karena intoleransi terhadap produk yang ditawarkan, preferensi pribadi, kurangnya enzim untuk pengolahan makanan, atau dysbacteriosis. Hal utama yang harus Anda fokuskan adalah kesejahteraan bayi, karena norma-normanya bersifat individual untuk setiap orang.

Anak itu menolak makanan normal

Seringkali bayi tidak mau makan makanan pendamping ASI sama sekali atau hanya makan beberapa sendok saja lalu berpaling. Ini hanya masalah bagi ibu. Pada usia 8 bulan, ASI masih menjadi makanan pokok, menyediakan nutrisi penting dan zat bermanfaat. Anda harus terus menawarkan makanan, dia mungkin tidak menyukai beberapa makanan. Anak di bawah satu tahun tidak akan membiarkan dirinya kelaparan, karena sudah menjadi sifat mereka untuk menuntut dari ibunya segala sesuatu yang diperlukan untuk tumbuh kembangnya. Kalau belum mau mashed potato atau sup, nggak perlu dipaksakan.

Masalah penolakan makanan pendamping ASI bisa disebabkan oleh terus-menerus menemukan cara baru untuk bersenang-senang di meja makan agar anak makan lebih banyak. Akibatnya, makan dianggap sebagai tambahan aktivitas bermain game yang tidak menarik. Ketika ibu kehabisan ide, bayi menolak makanan. Oleh karena itu, saat memberi makan, tidak disarankan untuk melihat buku, menayangkan film kartun, atau menawarkan mainan baru. Penting untuk mengajari anak-anak untuk menunjukkan minat pada makanan itu sendiri dan proses makannya. Dianjurkan bagi semua orang untuk makan bersama agar bayi mempelajari tata krama makan sejak dini dan makan dengan nafsu makan.

Anak makan sedikit makanan pendamping ASI dan ingin menyusu lagi

Ini adalah masalah yang sangat umum terjadi pada menyusui. Banyak ibu yang tertarik dengan apa yang harus dilakukan jika anak di usia 8 bulan tidak makan makanan pendamping ASI dengan baik dan menuntut ASI. Di usia ini tidak perlu khawatir jika berat badannya bertambah dan merasa sehat. Apalagi jika bayi dipaksa makan makanan pendamping ASI dalam porsi penuh, ASI akan tergantikan seluruhnya, sehingga menyebabkan penurunan laktasi. Akibatnya, pemberian ASI akan berhenti pada satu tahun atau lebih awal. Jika tidak ada tujuan untuk menyapih pada usia ini, Anda harus menambah makanan seperti biasa setiap kali selesai menyusui. Ibu harus menawarkan makanan baru kepada anaknya, mendiversifikasi pola makannya, tetapi tidak memaksanya makan yang bertentangan dengan keinginan anak.

Sebagai catatan! Pemberian makan paksa berdampak buruk bagi kesehatan dan menimbulkan banyak masalah psikologis di kemudian hari.

Bayi mungkin menolak makanan pendamping ASI dan memerlukan ASI

Bayi sering terbangun di malam hari dan terus menerus meminta payudara

Alasan utama untuk masalah ini adalah:

• malnutrisi di siang hari;
• kegembiraan gugup;
• rasa sakit yang disebabkan oleh tumbuh gigi atau alasan lain;
• gangguan tidur pada siang hari.

Dalam hal ini, para ahli merekomendasikan untuk mempertimbangkan kembali pola makan. Sebelum tidur malam, Anda bisa memberikan bubur cair. Sebagian besar makanan padat sebaiknya dikonsumsi di pagi hari. Jika setelahnya di siang hari anak menolak makanan pendamping ASI, tidak apa-apa. Namun pada malam hari perlu ditambah dengan produk susu fermentasi, bubur sayur atau bubur.

Pada usia 8 bulan, bayi yang mendapat ASI sebaiknya mendapat makanan pendamping ASI sebanyak 3 kali sehari. Semua standar untuk ukuran porsi dan set makanan bersifat nasihat. Bayi tiruan pada usia ini harus berusaha mengganti sepenuhnya asupan makanannya dengan makanan padat, anak yang disusui hanya diperbolehkan makan beberapa sendok masakan baru, mendapat nutrisi utama dari ASI.

Pada tahun pertama kehidupannya, bayi beralih dari makanan cair ke makanan padat. Kebanyakan bayi mulai mencoba banyak makanan berbeda setelah enam bulan. Tugas orang tua pada masa ini adalah mengenalkan bayi pada rasa baru, namun melakukannya dengan benar dan aman. Mari kita lihat produk apa saja yang dianjurkan untuk dimasukkan dalam menu makanan balita berusia delapan bulan dan cara membuat menu harian yang benar darinya.

Produk tambahan apa yang bisa dimasukkan ke dalam makanan?

Produk utama yang dicoba bayi pada usia delapan bulan dengan menggunakan jenis makanan apa pun adalah daging. Ini berfungsi sebagai sumber asam amino, vitamin, lemak, dan garam mineral yang berharga. Daging ditambahkan ke hidangan sayuran, serta bubur yang dimasak dengan air. Pilihan terbaik adalah daging tanpa lemak, seperti ayam, kalkun, daging sapi muda.

Pada usia 8 bulan, bayi Anda akan diperkenalkan dengan banyak rasa baru.

Produk kedua yang mulai diberikan sejak usia 8 bulan adalah roti gandum. Porsi pertama bayi sebaiknya berupa sepotong roti yang beratnya tidak lebih dari 5 gram.

Selain daging, bayi usia delapan bulan yang disusui mulai mencoba makanan berikut ini:

1. Mentega . Biasanya ditambahkan ke bubur.
2. Jus buah. Itu diberikan setelah makan apa pun.
3. Kue dan kerupuk anak-anak. Mereka bisa diberikan bersama dengan bubur atau pure buah.

Bayi yang diberi susu botol, serta bayi yang ibunya mengenalkan makanan pendamping ASI sebelum usia 6 bulan karena kekurangan ASI, dapat mulai memberikan produk susu fermentasi pada usia 8 bulan. Ini bisa berupa yogurt bayi atau kefir tanpa bahan tambahan. Produk semacam itu dapat disiapkan di rumah dengan tangan Anda sendiri atau diambil dari dapur produk susu.

Hitung tabel pemberian makanan pendamping ASI Anda

Tunjukkan tanggal lahir anak dan cara pemberian makan

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus September Oktober Desember 2 019 2018 2017 2016 2015 2 014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Buat kalender

Jika orang tua mengikuti anjuran mengenalkan makanan pendamping ASI dari Dr. Komarovsky, maka pada usia delapan bulan anak mereka sudah lama mencoba kefir, keju cottage, dan bubur. Pada usia 8 bulan, seorang dokter anak populer menyarankan untuk memperluas menu dengan memperkenalkan sereal, minyak sayur, pure buah, kuning telur, daging parut, dan jus buah.

ASI (susu formula) harus tetap menjadi makanan bayi untuk waktu yang lama

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Jumlah total makanan harian bayi usia delapan bulan dapat dihitung berdasarkan berat badan bayi. Untuk menentukan berapa banyak makanan yang dibutuhkan bayi seusia ini per hari, berat badannya dibagi 8 atau 9.

Diet

Anak usia delapan bulan, seperti anak usia 7 bulan, masih makan 5 kali sehari - setiap hari anak makan lima kali sehari dengan jeda antar menyusu hingga empat jam.

Pola makan tergantung pada temperamen bayi, penyimpangan dari norma yang berlaku umum sangat umum terjadi.

Contoh menunya

Untuk anak yang mendapat ASI eksklusif sampai usia 6 bulan, pada usia 8 bulan menunya akan seperti ini:

Untuk bayi usia tujuh bulan yang diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI pada usia 4-5 bulan karena sedikitnya jumlah ASI dari ibu, menu sehari-harinya adalah sebagai berikut:

Untuk bayi yang diberi susu botol, menu pada usia delapan bulan akan terlihat seperti ini:

Untuk anak yang sudah dikenalkan dengan makanan pendamping ASI berdasarkan rekomendasi Komarovsky, menu pada usia 8 bulan adalah sebagai berikut:

Meski bayi berusia delapan bulan sudah mengonsumsi makanan pendamping ASI dalam porsi cukup besar, namun sebaiknya Anda tidak sepenuhnya menolak memberikan ASI atau susu formula kepada bayi Anda. Sebaiknya tinggalkan pemberian makan pagi dan sore hari untuk menyusui, dan pada siang hari berikan bayi hanya makanan padat, namun banyak bayi lebih suka meminumnya dengan ASI.

Rekomendasi pengenalan produk baru hanya sebagai pedoman, jangan dianggap terlalu serius

• Bubur pada usia ini dapat dimasak dengan susu atau air, menambahkan susu formula atau susu ibu ke dalam produk jadinya. Bayi berusia delapan bulan bisa ditawari bubur yang terbuat dari beberapa biji-bijian. Anda bisa menambahkan buah-buahan dan kue anak-anak ke dalam bubur.
• Untuk anak usia delapan bulan, sayuran tidak lagi bisa dihaluskan, melainkan dihaluskan dan diberikan dalam bentuk sup, sehingga mengajarkan anak untuk mengunyah. Anda bisa menambahkan daging, kuning telur, dan mentega ke dalam sup ini.
• Daging ayam harus dimasukkan ke dalam makanan anak dengan hati-hati, karena merupakan produk yang menyebabkan alergi.
• Anda perlu menyiapkan makanan untuk bayi Anda setiap hari untuk memberikan bayi hanya makanan segar. Untuk mempermudah hidup, ibu dapat menggunakan sereal dan bubur bayi yang sudah jadi.
• Kebanyakan anak sudah aktif tumbuh gigi pada usia delapan bulan, sehingga anak akan dengan senang hati mengunyah biskuit atau kerupuk.
• Belikan anak Anda hidangan yang indah dan berikan anak Anda sup dari piring yang dalam, hidangan utama dari piring datar, dan minuman dari cangkir. Jangan lupa dorong keinginan anak Anda untuk makan sendiri dan rutin berikan bayi Anda sendok agar ia bisa mencoba menggunakan peralatan makan ini.
• Jika anak menolak makanan baru, jangan memaksa, tetapi terus tawarkan makanan baru kepada bayi.

Seiring dengan semakin aktifnya anak, banyak orang tua yang memikirkan tentang vitamin untuk anak di bawah satu tahun. Apakah mereka diperlukan, baca artikel kami.

Facebook

Twitter

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Google+