rumah Sarapan

Sereal bayi - resep terbaik. Cara memasak bubur untuk anak-anak. Kompot buah kering. Sereal bayi terbaik untuk bayi

Tempat khusus dalam nutrisi anak kecil ditempati oleh produk yang dibuat berdasarkan sereal. Pertama-tama, ini tentu saja sereal, dari mana sereal, casserole, dan hidangan lainnya disiapkan. Jenis sereal apa yang baik untuk anak-anak, dan mana yang harus dihindari?

Hidangan berbahan dasar sereal pertama yang menyentuh meja anak-anak adalah bubur. Sesuai dengan rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia, sereal dimasukkan ke dalam menu bayi setelah pengenalan sayuran. Ingatlah bahwa makanan pendamping nabati direkomendasikan untuk diperkenalkan setelah 6 bulan, yang berarti sereal - pada 6,5-7 bulan. Namun, dalam beberapa situasi, pengenalan sereal lebih awal dimungkinkan. Hal ini berlaku untuk anak-anak yang memiliki berat badan kurang atau kecenderungan buang air besar (sementara hidangan sayur dapat memperburuk keadaan).

Jika untuk anak di bawah 1 tahun, sereal dibuat dari tepung sereal (diperoleh dengan menggiling biji-bijian) atau sereal instan ditawarkan kepada bayi yang tidak perlu dimasak, maka setelah 1 tahun mereka secara bertahap beralih ke sereal cair berdasarkan sereal utuh. . Mendekati usia 2 tahun, ketika anak memiliki jumlah gigi yang cukup dan keterampilan mengunyahnya sudah tertanam, Anda dapat menawarkan remah-remah sereal casserole dan muesli.

Sereal untuk anak-anak dapat disiapkan dengan air, susu murni, susu formula dan ASI. Sebagai makanan pendamping pertama, lebih baik menggunakan sereal instan bebas susu untuk mengencerkannya dengan air atau campuran susu yang dapat ditoleransi dengan baik oleh bayi. Jika remah-remah tidak memiliki penyakit alergi dan dia mentolerir masuknya sereal ke dalam makanannya, setelah 2-4 minggu Anda dapat memberinya bubur susu.

Untuk makanan bayi, sereal yang disiapkan sendiri juga digunakan. Di rumah, disarankan untuk memasak bubur pertama dengan setengah susu (yaitu susu diencerkan dengan air dengan perbandingan 1: 1). Dengan toleransi yang baik dan tidak adanya reaksi alergi, setelah 2-3 minggu, Anda bisa memasak bubur untuk anak Anda dengan susu murni. Perlu dicatat bahwa dalam beberapa tahun terakhir ada kecenderungan untuk tidak memasukkan susu sapi murni ke dalam makanan anak di bawah 1 tahun karena alergi yang meluas terhadap protein susu ini. Oleh karena itu, jika anak Anda memiliki kecenderungan turun-temurun terhadap alergi, dan juga jika ia telah mengalami manifestasi alergi tertentu, lebih baik memasak bubur untuknya dengan air, menambahkan ASI atau campuran yang disesuaikan dengan usianya di akhir.

Apa itu sereal?

Semua jenis produk biji-bijian merupakan sumber karbohidrat yang baik yang kandungannya bisa mencapai 60-70%. Pada saat yang sama, sereal mengandung sedikit protein (7-13%) dan lemak (0,7-7%).

Meskipun kandungan nutrisi utama (protein, lemak, dan karbohidrat) pada berbagai jenis serealia kurang lebih sama, jenis serealia dan tepung yang berbeda dapat berbeda secara signifikan dalam kandungan vitamin dan garam mineralnya. Selain itu, sereal berbeda dalam kandungan serat makanannya, yang, pada gilirannya, memengaruhi pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat di usus, berkontribusi pada buang air besar secara teratur dan membuang produk beracun dari tubuh.

Soba. Ini adalah sumber vitamin B, magnesium, dan zat besi yang berharga. Soba mengandung zat besi 6-7 kali lebih banyak daripada nasi atau, misalnya, semolina. Selain itu, kaya akan seng dan tembaga. Mengandung banyak serat tumbuhan (dietary fiber). Serat sangat penting untuk fungsi normal saluran pencernaan. Ini merangsang motilitas usus, meningkatkan volume dan mengurangi kepadatan feses, membantu mencegah sembelit; secara positif mempengaruhi pertumbuhan mikroflora usus yang bermanfaat. Menjadi penyerap, serat membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh. Selain itu, kandungan serat makanan yang tinggi dalam soba memastikan munculnya rasa kenyang tepat waktu, yang mencegah makan berlebihan dan, akibatnya, obesitas.

Oatmeal adalah "juara" dalam hal kandungan kalsium dan fosfor.

Beras. Ini menempati urutan pertama dalam hal kandungan karbohidrat (terutama pati, yang diserap dengan sangat baik oleh tubuh anak). Namun kandungan serat makanan yang bermanfaat pada nasi menir lebih rendah dibandingkan, misalnya pada soba, oat atau millet.

bubur jagung. Sereal ini kaya akan pati dan zat besi, vitamin golongan B, E, A, PP, namun kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya tidak terlalu tinggi. Ciri khas bubur jagung adalah kemampuannya menghambat proses fermentasi di usus, mengurangi perut kembung (bloating) dan kolik. Bubur tepung jagung biasanya membutuhkan waktu memasak yang lama, sehingga jarang digunakan dalam makanan anak kecil di masa lalu. Namun bubur jagung instan modern tidak membutuhkan persiapan yang lama dan mudah dicerna.

Menir gandum. Mengandung protein nabati dalam jumlah yang relatif besar. Kaya akan vitamin B1, B2, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf. Oatmeal adalah "juara" dalam kandungan kalsium dan fosfor, yang diperlukan tubuh yang sedang tumbuh untuk membentuk jaringan tulang dan gigi. Ini mengandung banyak magnesium dan zat besi. Oatmeal mengandung lemak nabati (sehat) dalam jumlah terbesar dan kaya serat.

Jawawut. Sereal ini diperoleh dari biji millet. Millet kaya akan protein dan serat, serta vitamin B.

Barley dan barley menir. Mereka diperoleh dari jelai yang dihancurkan. Jika barley menir lebih cocok untuk anak usia 1,5 - 2 tahun (tingkat penggilingannya lebih tinggi), maka bubur barley disiapkan untuk bayi di atas 3 tahun. Barley menir adalah biji barley utuh, dikupas dan dipoles, barley menir tidak dipoles, sehingga mengandung lebih banyak serat. Menurut kandungan nutrisinya, sereal ini mendekati millet.

Semolina. Itu terbuat dari biji gandum setelah dibersihkan dari lapisan atas (dedak). (Menir gandum, semolina dan tepung dihasilkan dari gandum - mereka berbeda dalam tingkat penggilingan: untuk menir gandum - yang paling kasar, untuk tepung - yang terbaik). Bubur semolina memiliki kandungan kalori yang tinggi dan diserap dengan baik oleh tubuh anak. Itu sebabnya semolina sudah lama masuk dalam daftar makanan pokok untuk makanan bayi di negara kita. Namun, saat ini tidak disarankan untuk menawarkan hidangan semolina kepada anak di bawah usia 1 tahun. Di usia yang lebih tua, disarankan menggunakan semolina dalam jumlah terbatas. Rekomendasi tersebut disebabkan oleh fakta bahwa semolina mengandung sejumlah besar protein nabati gluten, yang menentukan sifat alergennya yang tinggi.

Apa itu penyakit celiac?
Penyakit seliaka adalah penyakit keturunan kronis di mana makan produk biji-bijian yang mengandung gluten menyebabkan proses inflamasi pada mukosa usus, berkurangnya penyerapan nutrisi, gangguan metabolisme, hipovitaminosis (suatu kondisi yang ditandai dengan kekurangan vitamin tertentu dalam tubuh). Tanda-tanda pertama penyakit ini lebih sering muncul pada masa bayi setelah sereal mulai dimasukkan ke dalam makanan bayi dan ditandai dengan penurunan berat badan, peningkatan ukuran perut, dan munculnya tinja berbusa yang banyak dan cair. Gejala penyakit cepat hilang dengan dikeluarkannya makanan yang mengandung gluten dari makanan. Diagnosis akhir ditetapkan hanya setelah biopsi selaput lendir jejunum. Dasar pengobatan penyakit ini adalah pola makan yang tidak termasuk makanan kaya gluten.

Semolina mengandung fitin dalam jumlah besar - zat organik kompleks yang mengikat kalsium di usus, mengurangi penyerapannya oleh tubuh anak. Bubur semolina mengandung jauh lebih sedikit mineral bermanfaat daripada, misalnya soba dan oatmeal. Dominasi bubur ini dibandingkan yang lain dalam makanan dapat menyebabkan kelebihan berat badan karena kandungan kalorinya yang tinggi. Semolina miskin serat nabati, yang di satu sisi minus. Tetapi di sisi lain, karena khasiat ini, bubur semolina sangat diperlukan dalam nutrisi anak-anak yang telah menjalani operasi pada organ perut (pada periode pasca operasi), ketika nutrisi terapeutik, hemat kimiawi dan fisik diresepkan (dan serat, seperti disebutkan di atas, mengiritasi selaput lendir usus dan merangsang motilitas gastrointestinal).

Sereal apa yang harus dipilih?

Untuk nutrisi anak, perlu memilih sereal, dengan mempertimbangkan tidak hanya usia bayi, tetapi juga kondisi kesehatannya.

Kenalan dengan produk biji-bijian selalu diawali dengan sereal yang tidak mengandung gluten protein nabati. Sereal bebas gluten termasuk soba, nasi, dan jagung. Bubur berbahan dasar sereal ini memiliki alergenisitas yang rendah, nilai gizi yang tinggi, dan daya cerna yang baik. Setelah kecanduan total, serta tidak adanya tanda-tanda intoleransi dan alergi, pola makan bayi diperluas dan mereka ditawari untuk mencoba sereal lain, terutama oatmeal. Dengan toleransi yang baik dari jenis sereal yang terdaftar, biasanya pada usia sekitar 2 tahun, sereal millet, barley, barley diperkenalkan secara bertahap.

Jika terjadi penyimpangan kondisi kesehatan, sebaiknya pilih sereal untuk meja makan anak sesuai dengan anjuran dokter anak yang mengamati anak Anda. Kami mencantumkan beberapa penyakit yang perlu diperhatikan batasannya saat memilih produk sereal.

Reaksi alergi pada protein gluten sekarang cukup sering ditemukan pada anak kecil. Hal ini terkait, di satu sisi, dengan peningkatan permeabilitas mukosa saluran cerna pada anak-anak pada usia ini, dan di sisi lain, dengan ketidakpatuhan terhadap aturan pemberian makan dan pengenalan makanan pendamping (misalnya dengan pengenalan awal remah-remah sereal yang mengandung gluten ke dalam menu - semolina, oatmeal, dll.). Alergi terhadap gluten adalah varian dan dimanifestasikan terutama oleh ruam kulit dan gangguan pencernaan. Dalam pengobatan, diet yang tidak termasuk makanan yang mengandung gluten sangat penting. Dari sereal, terutama soba dan nasi yang digunakan. Karena seorang anak mungkin alergi tidak hanya terhadap gluten, tetapi juga komponen makanan lainnya, lebih baik mengikuti diet individu yang disusun oleh dokter.

Apa itu muesli?
Produk ini berupa butiran sereal yang diratakan dengan tambahan potongan buah, kacang-kacangan, madu, coklat, dll. Ada muesli yang dirancang khusus untuk makanan bayi. Saat membeli muesli, Anda harus memperhitungkan usia anak. Muesli dengan potongan buah cocok untuk bayi berusia 1,5-2 tahun. Muesli dengan madu dapat diberikan kepada anak usia 2-2,5 tahun tanpa adanya penyakit alergi. Muesli dengan kacang direkomendasikan untuk anak di atas 5 tahun (pada usia dini ada bahaya anak tidak akan bisa mengunyah kacang dan tersedak). Untuk makanan bayi, lebih baik menggunakan muesli tanpa tambahan gula, asam sitrat, serta pewarna dan pengawet buatan.

Resep

bubur susu

Menir - 30 g, susu - 200 ml, air - 70 ml, mentega - 5 g.

Sortir biji-bijian (soba, nasi, millet, oatmeal), bilas, tuangkan ke dalam air mendidih dan masak hingga hampir matang (sekitar 15 menit). Kemudian tuangkan susu panas dan lanjutkan merebus bubur hingga sereal benar-benar matang selama 5-7 menit. Tambahkan sejumput garam di akhir memasak.

Bubur nasi dengan apel

Nasi menir - 2 sdm. sendok, apel - 100 g, air - 1/2 gelas, gula - 1 jam. sendok.

Sortir nasi, bilas hingga bersih. Potong apel menjadi empat bagian, buang inti dan kulitnya. Tuang nasi ke dalam air mendidih dan masak selama 20 menit. Tambahkan apel dan lanjutkan memasak hingga empuk, sekitar 10 menit lagi. Tuang gula. Campur dengan baik.

Pangsit dari keju cottage dan oatmeal "Hercules"

Untuk 4 porsi: keju cottage - 200 g, tepung - 60 g, oatmeal "hercules" - 40 g, 1 telur, krim asam - 20 g, gula - 20 g, mentega - 12 g.

Gosok keju cottage melalui saringan, campur dengan telur, gula, tepung, dan oatmeal. Gulung adonan dalam bentuk tourniquet, gulingkan tepung, potong-potong. Masak dengan merendam dalam air mendidih selama 5-6 menit. Sajikan dengan krim asam.

Bubur millet dengan apel dan wortel

Menir millet - 100 g, air - 200 ml, apel - 150 g, wortel - 30 g, minyak sayur - 20 g, madu (jika diinginkan) - 20 g, garam secukupnya.

Bilas bubur jagung, tuangkan ke dalam air asin mendidih dan masak dengan api kecil selama 25-30 menit. Parut apel dan wortel. Tambahkan apel, wortel, madu, minyak sayur ke dalam bubur. Campur semuanya.

Bubur apel-labu

Labu - 150 g, 1 apel, sereal (soba, beras, millet) - 30 g, susu - 250 ml, gula - 1 jam. sendok.

Kupas labu dan apel, potong dadu dan panggang dalam oven selama 15-20 menit pada suhu 200 ° C, tambahkan 1 sdm. sesendok air. Sortir bubur jagung, bilas, tuangkan ke dalam susu mendidih dan masak hingga empuk selama 20 menit. Gosok labu dan apel melalui saringan atau potong blender, tambahkan gula. Perkenalkan haluskan apel-labu ke dalam bubur, aduk. Jika diinginkan, tambahkan 5 g mentega.

puding semolina

Susu - 250 g, semolina - 30 g, air - 50 g, mentega - 20 g, 1 butir telur, gula dan garam - secukupnya.

Rebus susu dengan air, tambahkan garam dan gula; sambil diaduk, tuangkan sereal. Masak dengan pengadukan konstan selama 15 menit. Angkat bubur dari kompor, tambahkan 10 g mentega, dinginkan hingga suhu kamar. Kocok telur dan campur dengan semolina. Olesi formulir dengan mentega dan masukkan massa puding ke dalamnya. Panggang dalam oven dengan suhu 200°C selama 10-15 menit. Keluarkan puding yang sudah jadi dari cetakan, dinginkan hingga suhu kamar, potong-potong. Sajikan dengan beri atau selai.

Nadezhda Ilyintseva, dokter anak, Rumah Sakit Klinik Kota No. 1, Ulyanovsk

Diskusi

Artikel yang bermanfaat, tanpa air, banyak informasi menarik! Anak perempuan saya sudah berumur 10 tahun, kami makan bubur setiap hari dengan susu dan air dengan mentega. Ketika dia masih sangat kecil, kami memiliki alergi terhadap susu, dia khawatir akan tetap demikian selama sisa hidupnya, tetapi kemudian semuanya hilang secara bertahap.
Saya mencoba memasak biji-bijian yang berbeda. Dan serpihan juga, kami terutama menyukai oatmeal dengan dedak. Saya baru saja membaca di artikel bahwa "oatmeal adalah "juara" dalam hal kandungan kalsium dan fosfor," Saya senang sendiri bahwa saya memberi makan anak dengan benar! Kami mencoba sereal dari banyak perusahaan, saya bisa menyarankan Uvelka, kami sudah lama berteman dengannya. Makan bubur - jadilah sehat!

Komentari artikel "Sereal:" "program pendidikan" "untuk orang tua"

Dalam makanan anak-anak Rusia, sereal dari jenis sereal utama akan muncul dalam paket dengan gambar putri dan pahlawan super favorit mereka. Konsep kreatif co-branded bubur, yang dikembangkan oleh Desan di bawah Merek Dagang Pure Groats bekerja sama dengan Disney, dirancang untuk meningkatkan popularitas makanan sehat di kalangan anak-anak dan remaja. Menurut pabrikannya, sereal berkualitas tinggi dan kemasan kreatif dengan gambar pahlawan dari film dan acara TV favorit adalah yang dibutuhkan anak-anak...

Hari produktif yang penuh dengan peristiwa dan emosi positif dimulai dengan sarapan yang lezat. Namun, banyak anak yang sangat sulit diyakinkan tentang manfaat makan pertama dan dibujuk untuk makan setidaknya sedikit. Bagaimana cara menarik minat anak agar kebiasaan sarapan paginya tertanam sejak dini? Kami telah memilih lima cara untuk membuat makan pagi benar-benar menyenangkan dan mengasyikkan bagi putri kecil dan pahlawan super. Sarapan bersama seluruh keluarga Anak tidak hanya meniru karakter favoritnya dari ...

Sudah dimulai... Terlalu dini, tapi begitulah kenyataannya. Hampir 5 tahun yang lalu, kami mengadopsi tiga anak yatim piatu, anak laki-laki, dan saudara laki-laki prasekolah ke dalam keluarga. Yang tertua berusia 5 tahun, yang termuda satu setengah tahun. Selang beberapa waktu, ternyata anak-anak sangat kurang beradaptasi dengan masyarakat. Mereka tidak dapat mengikuti aturan yang ditetapkan, mengikuti instruksi orang dewasa, bekerja di kelas, menanggapi komentar secara memadai. Efek visual bahwa anak-anak secara lahiriah sangat cantik, terawat, terawat, berkembang dan tidak bodoh - menyebabkan orang lain ...

Diskusi

Halo, saya tahu setahun telah berlalu sejak Anda menulis di sini tentang masalah Anda, bagaimana Anda menyelesaikan semuanya? Anak saya duduk di kelas satu, memindahkannya ke sekolah lain pada bulan November dan sebulan kemudian semua kengerian yang Anda tulis di sini dimulai !! Kebanyakan dengan guru dan direktur sekolah, saya tidak tahu bagaimana membantu anak saya !!! Tidak ada tempat di sekolah lain, dengan beberapa teman sekelas, kebanyakan gadis rukun, tetapi dengan pengganggu itu menakutkan! Dan ancaman dan hinaan sutradara, saya tidak bisa menangis di rumah, saya melihat bagaimana mereka membesarkannya ... Saya memiliki hubungan yang baik dengan putra bungsu saya 5.5, tidak ada psikopat di rumah ... tapi di sana ... mereka pergi ke ahli saraf, dan dokter anak ... dan taman kanak-kanak semua orang mengatakan anak normal .... Bagaimana mengatasi situasi ini, tetapi mereka menghina saya bahwa saya tidak aktif ...

04/05/2018 02:51:45, Kris66ty

Lee, kekuatan untukmu dan kesabaran! Saya tidak dapat memberikan saran apa pun karena kurangnya pengalaman seperti itu, tetapi saya ingin mendukung Anda dengan harapan baik. Kesehatan dan Kebijaksanaan di Tahun Baru!

Faringitis (dari bahasa Latin faring - faring) dan laringitis (laring - laring) adalah peradangan pada berbagai bagian saluran pernapasan. Baik faringitis dan radang tenggorokan, dalam banyak kasus, dimulai sebagai penyakit virus, dan baru kemudian, seperti yang dikatakan oleh dokter lama, "virus membuka jalan bagi bakteri." Juga, penyakit ini dapat dimulai tanpa kontak dengan pasien, hanya dari hipotermia. Onset paling sering terjadi dengan latar belakang suhu normal atau sedikit lebih tinggi. Dengan radang tenggorokan pada anak ...

Diskusi

Artikel bagus. Angina sulit diobati. Paling sering, perlu menggunakan antibiotik dan sejumlah besar obat yang berbeda. Proporsi pengobatan radang tenggorokan yang saya berikan kepada anak-anak adalah Trachisan, bisa dari umur 4 tahun. Ini mengurangi rasa sakit, membantu menghilangkan infeksi. Saya menggunakannya dalam kombinasi dengan bilasan chamomile.

Saya merawat anak-anak saya yang sakit tenggorokan dengan berkumur dengan ramuan pelega tenggorokan chamomile dan Isla-Mint. Mereka melembabkan selaput lendir dan meredakan peradangan di tenggorokan. Gatal dan nyeri hilang.

Sengketa sengit telah terjadi seputar topik nutrisi yang tepat selama lebih dari setahun. Ahli gizi dan jurnalis bergiliran menuduh lemak, lalu karbohidrat, lalu gula, lalu gluten atas semua dosa berat ... Daftarnya tidak ada habisnya. Topik ini menjadi sangat menyakitkan jika menyangkut makanan bayi. Kami memahami mitos paling populer. Makan Malam Nenek Semua orang mungkin ingat saat-saat ketika kenaikan berat badan pada seorang anak dianggap sebagai indikator yang sangat baik. Orang tua kami sangat bahagia...

Sampai saat ini, penyakit pada sistem saraf pada anak-anak adalah yang paling umum. Seringkali perlu untuk mengidentifikasi penyimpangan tertentu dari sistem saraf, bahkan di antara bayi yang baru lahir. Pertama-tama, ini disebabkan oleh patologi selama kehamilan dan persalinan: - hipoksia, proses infeksi yang ditransfer oleh janin dalam kandungan, - insufisiensi feto-plasenta (gangguan aliran darah dalam sistem "ibu-anak"), - golongan dan darah Rhesus konflik, - faktor stres - berbahaya ...

Sangat penting. Buta huruf seumur hidup ditanamkan sejak taman kanak-kanak! Apa yang menyebabkan penolakan terhadap pendekatan akademik terhadap sekolah. Nasihat praktis untuk orang tua. Bagaimana meminimalkan kerugian dari reformasi semacam itu? Bertemu dengan Lyudmila Apollonovna Yasyukova, Kepala Laboratorium Psikologi Sosial di Universitas Negeri St. Petersburg, kepala Pusat Diagnostik dan Pengembangan Kemampuan, yang telah bekerja sebagai psikolog sekolah selama lebih dari dua puluh tahun. Video: [tautan-1]

Seorang wanita tua dengan wajah sedih yang tak terlukiskan, duduk di meja dapur, dengan penuh semangat mengayunkan sendoknya di depan balita nakal yang berusia paling banyak sekitar dua tahun dan secara monoton membujuknya: - Senya, tolong makan. Nah, makanlah. Mengapa Yang Mahakuasa memberimu mulut, padahal kamu tidak bisa membukanya? Ini proses yang sederhana, Senechka. Dia membuka mulutnya, merasakan bubur di dalamnya, menutup mulutnya, mengunyah dan merasakan bahwa Anda tumbuh dengan pesat. Makan satu sendok - ditambah satu hari hidup. Ditambah dua untukku. Jika Anda tidak membuka mulut - minus dua. Untuk saya. A...

Pengembangan logika. 1. "Kumpulkan saja" (belajar memilih hanya yang tertentu dari benda-benda yang berserakan - atas instruksi ibumu. Misalnya, taruh hanya benjolan di dalam kotak, hanya benda merah, dll.). 2. Belajar mengurutkan objek (berdasarkan bentuk, ukuran, warna). 3. Kumpulkan teka-teki paling sederhana atau gambar yang dipotong-potong (pada usia satu setengah tahun, ini akan menjadi teka-teki dua bagian, rata-rata anak biasanya belajar melipat sendiri bentuk yang lebih rumit setelah dua tahun). 4. Kumpulkan dari bagian - game dari ...

Menggambar dengan sereal adalah aktivitas yang sangat mengasyikkan, menarik, dan kreatif yang mengembangkan keterampilan motorik anak dengan sempurna. Ada banyak cara untuk menggambar bubur jagung. Misalnya, untuk anak yang masih sangat kecil, Anda cukup menuangkan sereal (semolina, soba, nasi, millet, dll.) ke permukaan atau nampan dan menawarkan bayi untuk menggerakkan jarinya di atasnya. Tunjukkan pada bayi bahwa Anda dapat menggerakkan jari Anda di sepanjang croup dan mendapatkan garis, Anda dapat menggambar lingkaran pada croup, dll. Ini adalah gambar satu kali, tetapi Anda bisa serupa ...

Bagaimana mengarahkan kecenderungan alami anak dengan benar, tanpa merusak jiwa dan aspirasi alaminya? Jawaban atas pertanyaan ini diberikan oleh psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. Ini adalah tugas kita - untuk memahami dengan apa sebenarnya anak itu hidup, untuk menentukan sifat alaminya, dan tidak memaksakan sudut pandangnya dalam segala hal, mencoba mengimbangi kekurangan orang tuanya. Ini sangat sulit, tetapi itu mungkin. Detail lebih lanjut tentang tautan di bawah ini Anda akan menemukan resep tentang cara menemukan pendekatan untuk anak Anda.

Kekecewaan utama Olimpiade bagi saya adalah mengunjungi toko Bosco: (Untuk sampai ke toko, Anda harus mengantre sekitar satu jam - saya tidak ingat kapan terakhir kali saya berdiri di antrean seperti itu ... Karena di sana umumnya tidak ada tenda dengan Suvenir (hanya ada toko suvenir di dalam fasilitas olahraga - mengapa tidak jelas sama sekali), maka ternyata semua orang mengira mereka menjual sesuatu yang tidak nyata di Bosco. Nyatanya, tidak ada yang istimewa di toko ini. Nah , mungkin ...

[tautan-1] Pada tanggal 14 September 2013, pertemuan orang tua diadakan di Novosibirsk, yang didedikasikan untuk masalah yang berkaitan dengan peradilan anak. Pertanyaan para tamu dijawab oleh pengacara profesional dan aktivis organisasi publik seluruh Rusia untuk perlindungan keluarga "Parental All-Russian Resistance". -Hak apa yang dimiliki orang tua? Apa hukuman untuk anak? Di manakah garis antara bentuk pendidikan yang dapat diterima dan pelecehan? - Vaksinasi, rawat inap...

Saya telah meneliti topik ini selama seminggu sekarang. Untuk saat ini, ini akan berguna: Kode Keluarga Adopsi, "Aturan transfer anak untuk adopsi", disetujui oleh Keputusan Pemerintah No. untuk ditempatkan dalam keluarga: [link-1] Pendidikan dasar min [link-2] [link-3] Sekolah orang tua asuh. Ada formulir penuh waktu dan paruh waktu. 10 minggu. [link-4] Sekolah Orang Tua Asuh...

Rencana pelajaran kreatif untuk tahun akademik 2012-2013. AUTUMN: - Liburan keluarga musikal "Waktu anak-anak". 8-22 September - Masquerade "Seni wajah". 15-30 September - Pelajaran demonstrasi untuk orang tua "Detail". 10-20 Oktober - Kelas master "Jepitan hidup". 1–15 November - ABC ditayangkan di bioskop Moskow. 1–30 November - Permainan intelektual “Apa? Di mana? Kapan?". Seri musim gugur. 15-30 November MUSIM DINGIN: - Kelas master membuat mainan dari kaus kaki dan soba "Hares - bajingan". 1–15...

Saya menawarkan cara mudah untuk mengingat ejaan yang benar dari "juga" atau "sama". Untuk membantu orang tua dan anak sekolah Detail di link: [link-1]

Croup palsu adalah penyempitan akut (stenosis) laring, yang berkembang sebagai akibat pembengkakan selaput lendir laring, terutama ruang subglotisnya. Croup merupakan komplikasi dari berbagai infeksi virus pernapasan akut dan penyakit menular lainnya (campak, demam berdarah). Kondisi hebat ini berkembang secara eksklusif pada anak-anak (paling sering pada bayi di bawah usia 3 tahun), yang disebabkan oleh kekhasan struktur laring anak. Sekarang tentang tampilannya. Paling sering di malam hari, tiba-tiba, dengan latar belakang ...

Dalam makanan untuk anak di bawah satu tahun, sereal harus ada - sumber mineral yang sangat diperlukan, protein nabati dan vitamin B yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh.

Kapan Anda bisa memberikan sereal bayi Anda?

Bubur pada menu anak muncul setelah bubur sayur dan buah, pada usia 4-6 bulan. Tapi, tergantung indikasi masing-masing, bubur bisa menjadi makanan pendamping pertama. Rekomendasi tersebut diberikan jika anak tidak mendapatkan berat badan yang diinginkan.

Makanan pendamping dimulai dengan penggunaan sereal rendah alergi bebas susu. Pertama-tama, ini adalah soba, nasi, dan bubur jagung. Jika anak dapat mentolerir makanan pendamping dengan baik, bubur susu dapat dimasukkan ke dalam makanan. Pada umur 6-7 bulan, bubur diolah dengan bahan tambahan berupa bubur sayur atau buah. Bubur yang terbuat dari sereal gandum yang ditujukan khusus untuk makanan bayi direkomendasikan untuk usia 9-11 bulan.

Sereal apa yang harus diberikan kepada seorang anak

Soba mengandung banyak asam amino, protein nabati, serat makanan, serta vitamin B1 dan B2. Kandungan magnesium, potasium, fosfor dan zat besi yang tinggi. Bubur tidak mengandung gluten yang menyebabkan reaksi alergi. Dari segi energi, ini adalah bubur paling berharga.
DI DALAM bubur nasi kandungan protein nabati jauh lebih rendah. Tetapi komposisi asam amino mereka sangat berharga. Bubur nasi bermanfaat untuk anak di bawah usia satu tahun karena rendahnya kandungan gula, serat makanan dan lemak, serta tidak adanya gluten. Kontraindikasi sering sembelit pada bayi.
DI DALAM bubur jagung tidak ada gluten, rendah kandungan protein, mineral dan vitamin. Sejumlah besar serat makanan. Di antara khasiat bubur jagung yang bermanfaat adalah kemampuannya menghentikan proses pembusukan dan fermentasi di saluran pencernaan.
Havermut jenuh dengan protein dan lemak nabati, mengandung serat makanan dan gluten, vitamin PP, E, B1 dan B2, garam magnesium, kalsium, fosfor dan besi.

Dan di sini semolina kaya akan protein nabati dengan nilai biologis rendah, pati, gluten. Namun jumlah serat dan lemaknya tidak signifikan, oleh karena itu menurut nilai gizinya, bubur semolina tidak bermanfaat bagi anak di bawah satu tahun dan dianjurkan di usia yang lebih tua.

Kapan Anda bisa memberi anak Anda bubur dan yang terpenting jenis apa? Jika anak sering mengalami sembelit, makanan pendamping harus dimulai dengan sereal yang tinggi serat makanan, seperti soba dan jagung. Setelah 6 bulan, Anda bisa memasukkan oatmeal ke dalam makanan. Dengan feses cair yang tidak stabil, makanan pendamping dimulai dengan bubur nasi, membatasi penggunaan jagung dan soba.

Cara memasak bubur untuk anak

Saat ini ada banyak pilihan sereal siap saji untuk makanan bayi. Pabrikan menjamin kualitas dan keamanannya. Tetapi jika karena alasan tertentu Anda tidak ingin menggunakan produk jadi, pelajari cara memasak bubur sendiri.

Pertama-tama, harus diingat bahwa untuk anak kecil sebaiknya tidak memasak bubur dengan susu sapi utuh. Karena kandungan lemaknya yang meningkat akan menyebabkan gangguan usus dan memicu penyakit pada saluran pencernaan. Susu harus organik. Saat membeli sebungkus susu, perhatikan keberadaan tanda “BIO” yang merupakan indikator produk ramah lingkungan.

Tetapi lebih baik memasak bubur dalam air, menambahkan 20-30 ml ke dalamnya. campuran atau ASI pada akhir pemasakan dan 3 sampai 5 g mentega.

Bubur telah menjadi kebanggaan dalam makanan bayi selama berabad-abad, dan bukan kebetulan bahwa sereal memberi tubuh yang tumbuh dan berkembang banyak zat dan serat yang bermanfaat. Sereal apa yang direkomendasikan untuk memperkenalkan MPASI pada bayi, dan kapan saya harus mulai menambah pola makan bayi?

Apakah Anda membutuhkan bubur?

Rupanya, mengingat ketidaksukaan mereka terhadap sereal, orang tua modern cenderung menolaknya, mengecualikannya dari remah-remah makanan dan menggantinya dengan keju cottage, pure sayuran atau buah. Tetapi sereal sangat penting untuk remah-remah tubuh, dan tidak ada produk lain yang akan menggantikannya:

Sereal yang akan dimakan bayi sekali sehari akan membantunya dalam pencegahan rakhitis.
Biji-bijian yang kaya mineral dan vitamin, serta serat makanan, mencegah bayi bertambah berat badan berlebih dan memberi mereka energi untuk menjelajahi dunia dan secara aktif menguasai keterampilan motorik.
Jika bayi rentan terhadap diare, maka sereal, khususnya soba dan nasi, sangat ideal untuk nutrisi terapeutik. Mereka tidak mengiritasi dan dengan lembut merangsang usus.
Beberapa sereal bermanfaat untuk sembelit yang mungkin diderita bayi karena perubahan pola makan. Pengenalan aktif produk baru ke menu bayi dapat menyebabkan kesulitan mengosongkan usus, dan soba dan oatmeal, dari mana Anda akan memasak bubur bayi sekali sehari, akan mengatasi masalah yang menyakitkan bagi bayi ini.
Semua sereal adalah sumber karbohidrat terbaik yang penting untuk pertumbuhan, perkembangan, dan aktivitas fisik bayi. Selain itu, bubur sereal mengandung protein nabati yang cukup besar (dari 7 hingga 13%), serta lemak nabati (dari 1 hingga 7%).

Buatan sendiri atau dibeli?

Terserah Anda untuk memutuskan apakah akan memberi makan bayi dengan sereal buatan sendiri atau dibeli. Saat memilih metode memasak, Anda akan dipandu oleh ketersediaan waktu luang atau asisten Anda sendiri, serta selera anak. Beberapa anak hanya menyukai sereal yang dibeli dalam kotak terang, yang lain lebih suka sereal yang dimasak dalam panci dengan tangan ibu yang penuh kasih.

Bagaimana cara memasak bubur?

Baik sereal buatan sendiri maupun yang dibeli harus sesuai dengan usia remah-remahnya. Pada awal pemberian makanan pendamping, konsistensi bubur harus mendekati krim asam, dan sereal itu sendiri harus digiling menjadi tepung halus. Seiring bertambahnya usia anak, ukuran "biji-bijian" akan bertambah sampai Anda beralih ke sereal gandum dari tahun ke tahun.
Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan sereal untuk anak-anak hingga usia satu tahun dengan menambahkan sedikit susu ibu atau campuran buatan ke dalam sereal yang direbus dalam air. Sehingga bayi cepat beradaptasi dengan produk baru. Secara bertahap, anak dapat "dibawa" ke sereal yang direbus dalam air, dan kemudian mulai menambahkan susu yang diencerkan 1: 1 dengan air, yang dirancang khusus untuk bayi, ke sereal - Anda akan menemukannya di bagian makanan bayi.
Sereal harus dimasukkan secara bergantian, tanpa mencampurnya terlebih dahulu dan tanpa bergantian. Bayi harus terbiasa dengan produk yang diperkenalkan, hanya setelah itu Anda dapat melanjutkan untuk memasukkan sereal lain ke dalam makanan. Simpan buku harian makanan untuk melacak reaksi bayi Anda terhadap perubahan menu.
Saat bayi sudah menguasai salah satu serealia, Anda bisa mendiversifikasi pola makannya dengan menambahkan buah beri dan buah-buahan ke dalam bubur matang yang sudah ada dalam menu makanan bayi. Tentu saja, sentuhan yang begitu cerah dan enak akan menyenangkan bayi.

Kapan memulai?

Dokter anak Anda, berdasarkan kesehatan bayi Anda, akan merekomendasikan agar Anda mulai memasukkan makanan tertentu ke dalam makanan pendamping. Biasanya, anak-anak pertama kali diberi pure sayuran, menggantikan salah satu makanan harian dengan mereka, dan kemudian, pada usia 7 bulan, sereal sereal muncul di menu.

Namun jika berat badan bayi tidak bertambah dengan baik atau fesesnya kendur, dokter akan memutuskan untuk mengenalkan sereal terlebih dahulu, dan Anda akan mengenalkan bayi sereal pada usia 6 bulan.

Biji-bijian bebas gluten dan bebas gluten. Protein nabati ini dapat menyebabkan alergi pada bayi, sehingga disarankan untuk mulai memberi makan anak dengan sereal dari sereal bebas gluten: soba, jagung, dan nasi. Saat anak sudah terbiasa dengan makanan baru, Anda bisa mencoba sereal gluten: khususnya oatmeal. Sereal lain dengan sereal yang mengandung gluten (millet, pearl barley, dan barley menir) direkomendasikan untuk diperkenalkan sejak usia 2 tahun.

Tentang manfaat sereal

Padahal komposisi gizi sereal kurang lebih sama, namun masing-masing memiliki ciri khas tersendiri. Penting untuk mempertimbangkan hal ini saat memasukkannya ke dalam makanan anak, karena berkat nutrisinya, Anda dapat meningkatkan fungsi saluran pencernaannya dan memengaruhi pertumbuhan mikroflora usus.

Manka

Terlepas dari kenyataan bahwa semolina dianggap sereal kosong, ia masih mengandung sejumlah zat:

bubur semolina kaya akan protein nabati;
mudah dicerna;
semolina mungkin adalah sereal berkalori paling tinggi dan cocok untuk bayi yang berat badannya tidak bertambah dengan baik.

Karena "kemiskinan" mineral dan vitamin, dokter anak merekomendasikan untuk memasukkannya ke dalam makanan bayi setelah satu tahun, karena lebih baik bagi bayi yang sedang tumbuh dan berkembang untuk makan sereal yang sehat dan bergizi. Selain itu, semolina mengandung zat "phytin", yang menunda penyerapan kalsium.

Jawawut

Millet juga dianggap bukan produk yang sangat berharga. Sereal ini terbuat dari biji millet dan mengandung sedikit mineral dan vitamin. Karena millet sulit dicerna, disarankan untuk memasukkannya ke dalam menu anak-anak setelah satu tahun, atau bahkan 2 tahun.

Soba

Sereal ini dianggap salah satu yang paling bergizi dan berharga.

Bubur soba untuk bayi kaya akan protein nabati;
soba mengandung banyak kalium, magnesium, seng, tembaga, fosfor, digunakan untuk meningkatkan hemoglobin, karena mengandung zat besi dan vitamin B;
serat tumbuhan dengan lembut merangsang usus, menyerap zat berbahaya dan mengurangi kepadatan feses, yang berguna untuk sembelit.

Havermut

Oatmeal adalah "peraih medali perak" di antara sereal dalam hal nilai. Komposisi vitamin dan mineralnya mendekati soba, meski mengandung lebih sedikit zat besi dan vitamin B, namun oatmeal untuk bayi banyak mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk pertumbuhan bayi. Oatmeal memiliki persentase lemak nabati yang tinggi (hampir 7%), oleh karena itu dianggap berkalori tinggi.

Oatmeal untuk bayi mengandung lebih banyak serat nabati daripada soba, sehingga bubur yang berbahan dasar itu dapat mengiritasi saluran pencernaan.

Beras

Ada banyak pati dalam nasi menir yang memiliki efek memperbaiki, jadi bubur ini. terutama di atas air, akan membantu bayi yang diare. Karena rendahnya jumlah protein nabati dan serat, nasi mudah dicerna. Bubur beras kaya karbohidrat untuk bayi sangat tinggi kalori, cocok untuk memberi makan bayi yang aktif.

Jagung

Jagung rebus yang dimasak dengan benar dicerna dengan sangat baik.

Ada banyak pati dan zat besi dalam bubur jagung;
bubur jagung untuk bayi tidak akan mencukupi kebutuhan kalsium dan fosfor, tetapi akan memperkaya tubuh bayi dengan vitamin PP, B, E dan A;
faktor utama yang menarik para ibu untuk bubur jagung adalah kemampuannya untuk menetralkan proses fermentasi di usus.

Terlepas dari kenyataan bahwa bubur jagung untuk bayi dan orang dewasa sangat bermanfaat, kami jarang menggunakan sereal ini dalam makanan kami. Dan ini karena proses memasaknya yang sulit dan lama. Bahkan digiling halus, bubur jagung dimasak hingga setengah jam dan pada saat yang sama, meskipun diaduk terus-menerus, tetap menempel di dasar. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengenalkan anak Anda pada produk yang berharga dan bermanfaat ini, belilah bubur bayi di toko yang tidak perlu dimasak.

Barley dan barley menir

Sereal ini adalah salah satu yang terakhir dimasukkan ke dalam makanan bayi. Ini tidak hanya disebabkan oleh kandungan gluten yang tinggi. Jelai mutiara dan menir jelai tetap sangat padat meski direbus dalam waktu lama - ini adalah tanda pertama bahwa mereka memiliki banyak serat. Kejenuhan seperti itu dapat berdampak negatif pada saluran pencernaan bayi yang halus, oleh karena itu sereal semacam itu tidak cocok untuk bayi, pengenalan anak-anak dengan sereal ini ditunda hingga usia 1,5-2 tahun.

Jelai mutiara dan jelai gandum memiliki komposisi yang mirip dengan millet, mereka memiliki sedikit mineral dan nutrisi.

Saat pola makan anak hingga usia satu tahun mulai berkembang, sereal menjadi salah satu produk pertama di dalamnya. Untuk anak-anak dengan berat badan tidak mencukupi, ini umumnya merupakan makanan pendamping terbaik. Sereal bayi menormalkan pencernaan, memasok tubuh dengan karbohidrat kompleks dan elemen penting. Untuk memberi makan bayi dengan memuaskan dan bermanfaat, tinggal memutuskan dari mana harus memulai.

Sereal pertama untuk anak-anak hingga satu tahun

Terlepas dari apakah anak rentan terhadap reaksi alergi, dianjurkan mulailah dengan sereal bebas gluten hipoalergenik. Komponen inilah yang terkandung dalam oatmeal dan bubur gandum yang paling sering memicu ruam.

Oleh karena itu, sereal pertama untuk anak di bawah satu tahun adalah soba, jagung, dan nasi.

Masing-masing baik dengan caranya sendiri dan komposisi individu, jadi sereal untuk anak di bawah satu tahun diperlukan bergantian setiap hari.

Jika tidak ada masalah dengan kecernaan, maka dari 6-8 bulan Anda bisa memasak oatmeal dan bubur gandum. Hal ini juga berlaku untuk manna, meski pendapat tentang semolina kini cukup kontradiktif.

Banyak orang mengira bubur semolina cukup keras untuk pencernaan anak, sehingga sebaiknya tidak dimasukkan ke dalam makanan anak sebelum setahun. Pada saat yang sama, di atas bubur ini seluruh generasi telah tumbuh ibu hari ini, jadi terserah mereka untuk memutuskan sereal mana untuk anak di bawah satu tahun yang lebih cocok untuk mereka.

Cara memasak bubur untuk anak hingga satu tahun

Cara termudah untuk memulai makanan pendamping adalah dengan makanan instan bubur buatan pabrik, karena menggiling sereal menjadi tepung, kemudian memasak dua sendok makan bubur soba dengan susu, terlalu lama.

Saat bayi tumbuh, Anda perlu melakukannya secara bertahap beralih ke normal, tapi bubur yang sangat direbus. Bubur nasi untuk anak-anak sangat baik dalam hal ini. Dengan pemasakan yang lama, varietas nasi lunak seperti Krasnodar mendidih hingga kekentalan absolut. Dengan soba dan oatmeal, biasanya tidak ada masalah. Aneh dalam pembuatan bubur jagung, karena jika tidak digiling terlebih dahulu dalam penggiling kopi hingga menjadi pati, tetap saja tidak mendidih hingga benar-benar empuk.

Susu, garam, dan gula dalam bubur untuk anak hingga satu tahun

Karena tidak dianjurkan memberikan susu sapi kepada anak-anak sejak usia dini, sereal untuk anak hingga satu tahun sebaiknya direbus dengan air, dan sudah di akhir persiapan, encerkan dengan ASI atau susu formula. Perlu dicatat bahwa sereal larut lebih baik dalam air dan lebih cepat dari susu. Bubur susu yang diolah dengan cara ini lebih bermanfaat untuk anak-anak.

Untuk anak di bawah usia satu tahun jangan tambahkan garam dan gula. Sebaiknya saat menyajikan bubur di atas meja, masukkan buah-buahan manis ke dalamnya, misalnya gosok apel atau pisang.

Dokter anak modern merekomendasikan mulai memperkenalkan makanan pendamping setelah 5-6 bulan, sereal, menurut banyak ahli, ideal untuk ini. Memperluas pola makan anak Anda adalah momen penting. Kegagalan untuk mematuhi syarat dan aturannya dapat membahayakan kesehatan bayi. Bubur memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan remah-remah, merupakan sumber tambahan vitamin, elemen pelacak, dan energi.

Pada usia berapa Anda harus mulai memberi makan dengan sereal? Mana yang lebih cocok - siap pakai atau dimasak oleh ibu? Tentang apa yang harus menjadi bubur pertama untuk memberi makan, akan dibahas dalam artikel kami.

ASI merupakan sumber dari semua zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal bayi baru lahir. Namun seiring bertambahnya usia, bayi membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral. Anak itu mulai duduk, merangkak, berjalan. Gerakan aktif seperti itu membutuhkan banyak energi.

Makanan pendamping terutama dibutuhkan untuk memberi bayi vitamin dan nutrisi yang diperlukan, yang kebutuhannya meningkat seiring pertumbuhannya. Ini memungkinkan Anda untuk membentuk rasa dan mengajarinya mengunyah, memuaskan rasa ingin tahu dan minat remah-remah pada isi piring. Dengan demikian, anak mempelajari dunia di sekitarnya. Inilah tujuan kedua dari makanan tambahan.

Dibandingkan tahun-tahun sebelumnya, kita bisa mencatat penundaan pengenalan makanan pendamping. Jika dokter anak sebelumnya mengira sudah waktunya untuk memberikannya setelah 3 bulan, hari ini WHO merekomendasikan untuk memulai tidak lebih awal dari 6 bulan, asalkan. Untuk anak yang sedang makan, mereka mulai memberi makanan tambahan lebih awal, mulai dari 5 bulan.

Hingga usia ini, makanan selain susu atau susu formula yang diadaptasi tidak akan bermanfaat bagi bayi, karena sistem pencernaannya akan matang sekitar lima hingga enam bulan.

Fitur pengenalan bubur untuk anak-anak hingga satu tahun

Bagaimana cara memulai makanan pendamping dengan bubur?

Algoritme turun ke aturan berikut:

Bubur untuk pemberian makan pertama harus terdiri dari satu komponen dan tidak mengandung susu, gula, fruktosa, perasa, dan bahan tambahan buatan lainnya.
Hidangan sereal pertama harus bebas gluten. Gluten adalah protein nabati yang cenderung sulit dicerna oleh sebagian besar anak di bawah usia 6 bulan. Saat sistem pencernaan matang, kesulitan penyerapannya hilang, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, masalahnya dapat bertahan seumur hidup. Bubur terbaik untuk pemberian makan pertama adalah soba dan nasi. Jagung juga bebas gluten. Tetapi dengan gandum, oatmeal harus menunggu. Makanan pendamping akan bermanfaat jika dokter anak menentukan sereal mana yang lebih baik untuk memulai makanan pendamping. Penting untuk memilih MP-ASI pertama berdasarkan ciri-ciri perkembangan fisik bayi.
Hidangan sereal yang dimasukkan ke dalam makanan anak dapat memperbaiki masalah pencernaan bayi yang ada. Misalnya, bubur jagung akan menguntungkan bayi yang menyukai makanan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Ketika seorang anak menyerap sereal satu komponen bebas gluten dengan baik, maka setelah 1-1,5 bulan, produk susu bebas gluten dapat diperkenalkan.
Semolina tidak dianjurkan untuk anak di bawah satu tahun. Bayi menyukai rasanya, dan banyak orang tua mulai memberikan hidangan ini sejak dini. Tetapi Anda tidak harus melakukan ini. Semolina mengurangi kemampuan bayi untuk menyerap kalsium.
Bubur susu sapi utuh bisa disiapkan untuk anak di atas satu tahun.

Memberi makan bubur pada usia 4 bulan dianjurkan hanya untuk anak tiruan yang berat badannya tidak bertambah dengan baik. Sebelum ini, konsultasi dengan dokter anak diperlukan. Masuknya makanan baru ke dalam menu bayi semuda itu tanpa anjuran khusus dari dokter bisa menimbulkan reaksi alergi atau gangguan pencernaan. Bubur untuk memberi makan bayi dianjurkan tidak lebih awal dari 6 bulan.

Bagaimana cara memasukkan bubur ke dalam makanan pendamping? Mencicipi hidangan ini pertama kali harus dilakukan dengan makan pagi. Anda harus mulai dengan satu sendok teh, dan setelah itu, berikan bayi payudara atau campuran.

Pengenalan bubur yang benar ke dalam makanan pendamping melibatkan memasaknya dalam air. Secara bertahap, dalam 7-10 hari, jumlah harian ditingkatkan, sehingga satu kali makan menjadi porsi penuh.

Pertama, siapkan hidangan dengan takaran 5 gram sereal per 100 gram air. Jika makanan baru dapat ditoleransi dengan baik oleh bayi, maka setelah beberapa minggu Anda dapat meningkatkan kandungan sereal menjadi 10%. Nanti diperbolehkan mencoba sereal lain. Dalam sebulan, beberapa jenis sereal seharusnya dimasukkan ke dalam makanan pendamping.

Skema perkiraan untuk pengenalan makanan pendamping:

Jenis sereal untuk diberi makan

Untuk memahami bubur jenis apa untuk memulai makanan pendamping, Anda perlu mempelajari ragamnya.

Hari ini Anda dapat:

Beli produk instan siap pakai dalam kotak.
Siapkan bubur untuk pemberian makan pertama dengan tangan Anda sendiri.
Beli makanan kaleng siap saji dalam toples. Bisa tanpa susu dengan tambahan buah-buahan, atau dengan susu. Opsi ini sangat nyaman untuk digunakan di jalan raya.

Sebagai sejenis bubur cair untuk pemberian makan pertama, orang dapat mencatat hal baru bagi pembeli Rusia seperti welling. Makanan tradisional Skandinavia ini merupakan persilangan antara milkshake dan bubur yang sangat encer. Anda bisa mulai memberi makan bayi tidak lebih awal dari 5 bulan.

Bubur bisa bebas susu dan dengan susu. Lebih baik memulai makanan pendamping dengan yang bebas susu. Keunggulan utama mereka adalah tidak adanya gula, susu, pati, dan komponen lain yang menambah beban pada sistem pencernaan remah yang masih belum matang. Di antara sereal bebas susu yang direkomendasikan untuk mulai memberi makan anak, soba, nasi, dan jagung dapat direkomendasikan.

Bubur apa yang harus dipilih untuk makanan pendamping pertama? Lebih baik memulai dengan soba. Ini kaya akan protein, zat besi, vitamin B dan magnesium. Itu sebabnya bubur soba untuk pemberian makan pertama adalah pilihan yang paling cocok.

Bubur nasi untuk pemberian makan pertama sangat dianjurkan untuk bayi dengan kekurangan. Produk ini mengandung banyak serat makanan sehat. Banyak ibu yang takut memberikan bubur nasi untuk pemberian makan pertama, percaya bahwa hal itu dapat memicu sembelit pada anak. Ini adalah khayalan. Sembelit bisa disebabkan oleh makan nasi yang dihancurkan. Tetapi produk yang terbuat dari tepung beras tidak dapat memiliki efek samping seperti itu.

Bubur jagung sebagai makanan pendamping merupakan produk yang tidak kalah berharganya dengan bubur nasi. Ini kaya akan protein, serat, dan elemen jejak. Tetapi disarankan untuk memasukkannya setelah soba dan nasi.

Meski memiliki kandungan protein, mineral, dan vitamin yang tinggi, oatmeal dianjurkan sebagai makanan pendamping di usia yang lebih tua.

Ada sereal komponen tunggal (terdiri dari satu sereal) dan multi komponen (dari beberapa sereal). Bubur pertama harus bebas gluten, bebas susu dan terdiri dari satu jenis sereal.

Dibeli atau disiapkan?

Sereal mana yang lebih baik untuk makanan pendamping pertama - dibeli dalam kotak atau dimasak sendiri dari sereal? Jika kita berbicara tentang rekomendasi, WHO menyarankan untuk menggunakan produk jadi dalam kotak untuk keperluan ini.

Ini karena dia:

diperkaya dengan zat besi, kalium, seng, dan elemen jejak penting lainnya;
memiliki konsistensi homogen yang diperlukan untuk asimilasi yang mudah;
tidak mengandung garam, pewarna, komponen buatan;
memiliki komposisi yang aman, tidak mengandung pengotor logam berat dan bahan kimia;
dipantau secara hati-hati.

Dimulai dengan produk dalam kotak, Anda dapat yakin bahwa itu terbuat dari bahan baku berkualitas tinggi. Seringkali argumen yang menentukan mendukungnya adalah kecepatan dan kemudahan persiapan.

Namun, dari segi ekonomi, lebih menguntungkan memasak makanan seperti itu di rumah. Umur simpan produk dalam kemasannya pendek, dan pada awalnya bayi mengonsumsi makanan pendamping ASI dalam jumlah yang sangat sedikit. Beberapa ibu tidak mempercayai isi kotaknya dan lebih suka memasak sendiri.

Dalam hal ini, aturan kebersihan dan proporsi sereal harus diperhatikan secara ketat. Cara termudah untuk memasak bubur soba. Bagaimanapun, jenis bubur apa yang harus dipilih terserah ibu.

Cara memasak bubur untuk pemberian makan pertama

Ibu yang tidak berpengalaman mungkin memiliki pertanyaan tentang cara memasak bubur untuk pemberian makan pertama. Tidak sulit sama sekali jika di luar kotak. Dalam hal ini, Anda hanya perlu membaca instruksi pada paket dengan cermat. Biasanya isi kemasan harus diisi dengan air matang hangat atau campuran dan diaduk rata. Ibu bahkan tidak perlu memikirkan cara memasak bubur. Satu-satunya aturan adalah memasak produk ini segera sebelum dimakan.

Jika diputuskan untuk memperkenalkan makanan pendamping berupa sereal dari makanan buatan sendiri, maka skema memasaknya adalah sebagai berikut:

Sebelum memasak bubur untuk pemberian makan pertama, sereal disortir, dicuci, dan dikeringkan. Kemudian digiling dalam penggiling kopi menjadi tepung.
Sehubungan dengan sereal untuk makanan pendamping pertama, penting untuk memperhatikan proporsinya - untuk 100 g air, 5 g sereal.
Setelah matang, tingkatkan kekentalan yang diinginkan dengan menambahkan air, susu formula atau ASI.
Garam dan gula tidak ditambahkan.

Setelah 8 bulan, sedikit mentega dan susu bayi encer dapat ditambahkan ke hidangan yang sudah jadi. Susu murni hanya dapat digunakan setelah satu tahun.

Sekilas tentang sereal bayi

Industri makanan modern menghasilkan begitu banyak makanan bayi sehingga tidak mudah bagi orang awam untuk mengetahui sereal mana yang lebih baik. Pertimbangkan komposisi produk dari produsen paling terkenal dan buat peringkat sereal untuk makanan pendamping pertama.

Jadi, sereal perusahaan mana yang lebih baik untuk makanan pendamping pertama?

Bersarang

Produk Nestlé menempati posisi terdepan dalam peringkat kami. Dia dicintai oleh anak-anak karena seleranya yang bagus dan diminati oleh para ibu karena jangkauannya yang luas. Nestlé memproduksi susu dan sereal bebas susu untuk makanan pendamping pertama. Bahan baku untuk produksinya tunduk pada kontrol yang ketat.

Sereal Nestle untuk pemberian makan pertama benar-benar aman dan mudah digunakan. Tetapi produk perusahaan ini memiliki satu kekurangan - keberadaan lesitin dalam komposisinya jarang, tetapi masih dapat menyebabkan reaksi alergi pada remah-remah.

Gerber

Banyak dokter anak merekomendasikan bubur Gerber untuk disusui. Produk dari pabrikan ini diberi tanda "organik". Artinya, bahan baku dengan kualitas terbaik digunakan untuk produksinya. Tidak mengandung gula, larut dengan sangat baik, memiliki tekstur dan rasa yang enak.

Heinz

Garis sereal dari pabrikan ini mencakup empat area:

alergi rendah;
bebas susu;
produk susu;
dengan penyedap rasa.

Bubur Heinz untuk pemberian makan pertama tidak cocok untuk semua orang. Ya, rangkaian produk perusahaan ini beragam, makanannya enak, diencerkan dengan baik dengan air. Tetapi produknya mengandung banyak zat tambahan yang tidak cocok untuk setiap bayi.

hipp

Memberi makan bubur pada usia 5 bulan dapat dimulai dengan aman dengan merek Hipp. Produk pabrikan ini dibedakan dengan penambahan ramuan herbal yang menenangkan bayi, dan komponen susu hipoalergenik.

Memikirkan jenis bubur apa yang Anda butuhkan untuk memulai makanan pendamping, Anda dapat mempercayai produk dari pabrikan ini. Hipp memproduksi sereal susu dan bebas susu, serta seri Good Night. Setelah 8 bulan, bayi dapat menikmati nutrisi dengan kue, kakao, dan buah-buahan.

Friso

Produk merek ini berkualitas tinggi dan bermacam-macam. Tetapi untuk makanan pendamping pertama, kami tidak merekomendasikannya, karena komposisinya mengandung gula dan vanillin. Anda dapat merekomendasikan penggunaan sereal merek ini mulai dari 6 bulan, dan lebih baik lagi setelah bayi mencapai usia satu tahun.

"Bayi"

Memberi makan dengan bubur "Baby" dapat dimulai dengan aman dari 5 bulan. Produk Nutricia beragam, termasuk sereal susu dan bebas susu, sereal mono-sereal dan multi-sereal, dengan berbagai aditif.

Keunggulan produk Malyutka adalah harga yang murah dan variasi yang bagus. Di antara kekurangannya, dapat dicatat bahwa terkadang gumpalan terbentuk saat menyiapkan makanan pendamping.

"Popok"

Di antara produsen makanan bayi dalam negeri, saya ingin mencatat produk merek Spelenok. Keunggulannya - berbagai macam, bahan berkualitas tinggi. Kerugiannya antara lain adanya gula dalam komposisi. Oleh karena itu, lebih baik memulai MP-ASI dengan bubur "Spelenok" pada usia 6 bulan, meskipun usia yang tertera di kotak lebih awal.

Pengenalan MPASI berupa sereal bisa dimulai sejak 6 bulan, untuk bayi buatan, masa pengenalannya bisa berpindah sebulan lebih awal. Untuk percobaan pertama, yang terbaik adalah memasak bubur soba. Nantinya, menu kacang bisa divariasikan. Terlepas dari apakah ibu akan menggunakan sereal yang sudah jadi atau memasaknya sendiri, jika semua aturan diikuti, makanan ini akan bermanfaat bagi bayi.

Video yang bermanfaat tentang pengenalan makanan pendamping

Jawaban