Cukorral és fahéjjal párolt alma. Párolt alma fűszerekkel. Almával párolt sertéshús

Párolt alma

Az alma jótékony termék, fokozza az életenergiát és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből!

Adagok száma: 4 db.

Hozzávalók:

Alma - 2 kg
Cukor - 200-250 g
Olaj - 150 g
Fahéj - opcionális
Méz - ízlés szerint

Főzési mód:

1. Minden almát vágjunk 2 részre, távolítsuk el a magházat. Az almát szeletekre vágjuk.
2. Melegítsen fel 200 ml vizet egy nagy serpenyőben, adjon hozzá apróra vágott almát és cukrot. Óvatosan keverje össze az almát alacsony lángon 10 percig. Adjunk hozzá vajat az almás keverékhez. Megszórjuk fahéjjal. Adjunk hozzá mézet.
3. Az alma készen áll. Egyél melegen vagy hidegen!

Maradjon biztonságban és élvezze az étkezést!

• Alma rizzsel Receptek

  Alma rizzsel Hozzávalók: Alma - 2 db. Rizs - 70 g Vaj - 1 evőkanál. l. Cukor (finom) - 1 evőkanál. l. Só - ¼ teáskanál. Mazsola - 2 evőkanál. l. Fahéj (őrölt) - ½ teáskanál. Narancs (héj) - 1 db. Elkészítés: 1. Készítsük elő a hozzávalókat. 2. Tegye a rizst forrásban lévő vízbe. Adjunk hozzá olajat és főzzük 15 percig. 3. Közben az almát feldaraboljuk. 4. Adjuk hozzá a rizshez az almát, a narancshéjat, a mazsolát, a sót és a cukrot. Addig főzzük, amíg a rizs teljesen meg nem fő. 5. 5 perccel a készenlét előtt adjunk hozzá fahéjat. 6. Kész az alma és a rizs! Recept szerzője: Katerina Dorokhova Jó étvágyat! Küldje el receptjeit a javasolt hírekhez. A legérdekesebb dolgokat itt tesszük közzé! #reggeli.étvágyat

• Sült alma Receptek

  Sült alma Hozzávalók: Alma - 6 db. Lime (citrom) - 1 db. Barna cukor - 2 evőkanál. l. Fenyőmag - 2 evőkanál. l. Fahéj - 1/2 teáskanál. Vaj - 30 g Elkészítés: 1. Készítse elő a hozzávalókat. 2. Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra. Az almát jól megmossuk. Vágja ki a magot. Az alma teljes kerületén karcolja fel vagy szúrja ki a héját, nehogy szétrepedjen sütés közben. 3. Keverje össze a cukrot, a fahéjat és a diót egy turmixgépben (szó szerint néhány fordulattal). 4. Az alma belsejét citromlével öntjük. 5. Kenjük ki a formát vajjal, és helyezzük oda az almát. Töltsön meg minden almát cukorral és dióval, körülbelül 2 tk. 6. A vajat 6 kockára vágjuk. 7. Egy kocka vajból készítsen dugót az alma tetejére. 45-50 percre a sütőbe tesszük. Addig sütjük, amíg az alma teljesen megpuhul (az idő a gyümölcs fajtájától és méretétől függ). Időnként öntözze meg őket sziruppal - az eredmény még jobb lesz. 8. Ez az! Az alma csodálatos lett! Recept szerzője: Lana Ru #desszertek.étvágyat

• Búzadara palacsinta almával és mazsolával Receptek

  Búzadarás palacsinta almával és mazsolával Hozzávalók: Csirke tojás - 1 db. Tej - 80 g Vaj - 30 g Búzadara - 60 g Alma - 40 g Mazsola - 25 g Cukor ízlés szerint Elkészítés: A búzadara kását tejben 10 g vaj hozzáadásával főzzük meg. Hagyjuk kihűlni, majd adjuk hozzá a tojást. Keverjük össze. Az almát és a mazsolát alaposan megmossuk. Az almát meghámozzuk, majd apró kockákra vágjuk (ha szeretnénk, durva reszelőn is lereszelhetjük). Adjunk hozzá mazsolát és almát a zabkásához, alaposan keverjük össze. Egy nagy serpenyőben olajat hevítünk. Egy kanál segítségével óvatosan helyezze a tésztát a forró felületre. Próbálj meg ugyanolyan vastagságú palacsintát formálni. Mérsékelt lángon megsütjük. Az ételt mézzel vagy lekvárral tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk! Küldje el receptjeit a javasolt hírekhez. A legérdekesebb dolgokat itt tesszük közzé! #desszertek.étvágy #reggeli.étvágy

• Sült alma szárított gyümölccsel Receptek

  Sült alma szárított gyümölccsel Hozzávalók: Friss alma - 4 db. Datolya - 2 db. Füge - 2 db. Dió (fenyő, mandula, kesudió) - 1 evőkanál. l. Mazsola - 2 evőkanál. l. Méz - 2 evőkanál. l. Fahéj - 1 teáskanál. Gyömbér por - 1 tk. Elkészítés: 1. A mazsolát és a fügét felöntjük meleg vízzel, szűrőedényben lecsepegtetjük, megszárítjuk és felaprítjuk. A datolyát és a diót felaprítjuk. 2. Keverje össze az aszalt gyümölcsöket, a dióféléket, a fahéjat és a gyömbért. Hámozzuk meg az almát úgy, hogy eltávolítjuk a magházat a tetejéről. A kényelem kedvéért fogpiszkálóval szurkáljuk meg az almákat, hogy ne törjenek szét sütés közben. 3. Adjuk hozzá az aszalt gyümölcs és dió keverékét az almához. 4. Csomagoljon minden almát fóliába úgy, hogy a tetején hagyjon egy kis lyukat nyitva. 5. Gyümölcstálat süssünk 180°C-ra előmelegített sütőben körülbelül fél óráig. Tálalás előtt csorgassunk mézet vagy juharszirupot az almára. Jó étvágyat kívánunk! Küldje el receptjeit a javasolt hírekhez. A legérdekesebb dolgokat itt tesszük közzé! #desszertek.étvágyat

• Rizs zabkása almával Receptek

  Rizskása almával Hozzávalók: Rövid szemű rizs - 1 pohár Alma - 1 db. Tej - 2 csésze Víz - 2 csésze Fahéj - 1 tk. Cukor - 2 evőkanál. l. Só - fél teáskanál. Elkészítés: 1. Öblítse le a rizst kétszer-háromszor hideg vízben, hogy eltávolítsa a felesleges keményítőt. Adjunk hozzá két csésze tiszta, hideg vizet, és forraljuk fel a rizst nagy lángon. Fedjük le fedővel, csökkentsük a hőt alacsonyra, főzzük 8-10 percig. 2. Amíg a rizs fő, elkészítjük az almát. Meghámozzuk, kimagozzuk és vékony szeletekre vágjuk. 3. Főzzük a rizst, amíg a víz teljesen fel nem szívódik. A tejes rizskását először vízben kell főzni, majd a szükséges mennyiségű tejet hozzá kell adni, mivel a rizs nem forr jól a tejben. 4. Adjunk hozzá 2-3 pohár meleg tejet a zabkásához, keverjük össze, és lassú tűzön, állandó kevergetés mellett főzzük 5-10 percig. 5. Adjunk hozzá apróra vágott almát, cukrot, kevés sót és 1 tk. fahéj. Folytassa a főzést 10-15 percig. amíg a rizs elkészül. Jó étvágyat kívánunk! #forró.étvágy

• Alma rizzsel Receptek
• Receptek
• Mézzel sült alma Receptek

  Mézzel sült alma Hozzávalók: Savanyú alma - 6-8 db. Dió - 1 evőkanál. Méz - 100 g Cukor - 1 evőkanál. l. Elkészítés: Az almák tetejét levágjuk. Óvatosan vágja ki vagy távolítsa el a magot egy teáskanállal. Töltsük meg az almában lévő üreget hámozott, apróra vágott dióval, és öntsünk mézet. A tetejére szórjuk a cukrot. Formába tesszük, amelynek alja kevés vízzel. 180°C-on kb 30 percig sütjük. Jó étvágyat kívánunk! #desszertek.étvágyat

• Sült alma dióval és fűszerekkel Receptek

  Sült alma dióval és fűszerekkel A sült alma nem igényel nagy erőfeszítést vagy kiadást, de mindig megfelel az elvárásoknak. Hozzávalók: Víz - 2 evőkanál. l. Fahéj - 1 teáskanál. Barna cukor - 1/4 csésze Vaj - 2 evőkanál. l. Liszt - 1 evőkanál. l. Szerecsendió - 1/8 tk. Dió - 100 g Só - 1 csipet alma - 2 db. Elkészítés: A sült almához a cukor és a fahéj a legjobb kiegészítő. Adjunk hozzá diót, és elképesztően finom lesz! Hámozzuk meg az almát, és vágjuk ki a közepét. Helyezze az almát egy tepsibe. Keverjük össze az összes száraz hozzávalót, szórjuk az alma belsejébe, és szórjuk a tetejére és körbe. A diót apróra vágjuk, és az almára szórjuk úgy, hogy egy része bekerüljön, másik része kint maradjon a tepsiben. Ezután öntsön minden almára 1 evőkanál vizet, és osszon szét 1 evőkanálnyi darabokra vágott vajat. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük 35-40 percre. #desszertek.étvágyat

• Alma rizzsel Receptek

  Alma rizzsel Hozzávalók: Alma - 2 db. Rizs - 70 g Vaj - 1 evőkanál. l. Cukor (finom) - 1 evőkanál. l. Só - 1/4 teáskanál. Mazsola - 2 evőkanál. l. Fahéj (őrölt) - 1/2 teáskanál. Narancs (héj) - 1 db. Elkészítés: 1. Készítsük elő a hozzávalókat. 2. Tegye a rizst forrásban lévő vízbe. Adjunk hozzá olajat és főzzük 15 percig. 3. Közben az almát feldaraboljuk. 4. Adjuk hozzá a rizshez az almát, a narancshéjat, a mazsolát, a sót és a cukrot. Addig főzzük, amíg a rizs teljesen meg nem fő. 5. 5 perccel a készenlét előtt adjunk hozzá fahéjat. 6. Kész az alma és a rizs! Jó étvágyat kívánunk! Recept szerzője: Katerina Dorokhova #hot.appetit

• Sült alma Receptek

  Sült alma Hozzávalók: Alma - 6 db. Lime (citrom) - 1 db. Barna cukor - 2 evőkanál. Fenyőmag - 2 evőkanál. Fahéj - 1/2 teáskanál. Vaj - 30 g Elkészítés: 1. Készítse elő a hozzávalókat. 2. Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra. Az almát jól megmossuk. Vágja ki a magot. Az alma teljes kerületén karcolja fel vagy szúrja ki a héját, nehogy szétrepedjen sütés közben. 3. Keverje össze a cukrot, a fahéjat és a diót egy turmixgépben (szó szerint néhány fordulattal). 4. Az alma belsejét citromlével öntjük. 5. Kenjük ki a formát vajjal, és helyezzük oda az almát. Töltsön meg minden almát cukorral és dióval, körülbelül 2 tk. 6. A vajat 6 kockára vágjuk. 7. Egy kocka vajból készítsen dugót az alma tetejére. 45-50 percre a sütőbe tesszük. Addig sütjük, amíg az alma teljesen megpuhul (az idő a gyümölcs fajtájától és méretétől függ). Időnként öntözze meg őket sziruppal - az eredmény még jobb lesz. 8. Ez az! Az alma csodálatos lett! Recept szerzője: Lana Ru #desszertek.étvágyat

• Sült alma túróval Receptek

  Túrós sült alma A túrós sült alma olyan elemi étel, hogy egy gyerek vagy a főzéstől nagyon távol álló ember is meg tudja főzni. Ez a desszert egészséges és alacsony kalóriatartalmú, alkalmas egy év után bébiételre és diétás asztalra. Főzési idő: 35 perc Adagok: 3 Hozzávalók: Alma - 6 db. Túró - 150 g Tojássárgája - 1 db. Porcukor vagy méz - 2 evőkanál. l. Vaníliás cukor - 1 tk. Keményítő - 1 tk. Elkészítés: 1. Jobb, ha egyforma méretű almát veszünk, de ez nem szükséges. A szín és a változatosság sem számít, a lényeg, hogy az alma ne legyen túl puha és ne essen szét. Mossa meg a gyümölcsöket, vágja le a "kupakokat". Egy teáskanál segítségével óvatosan távolítsa el a magot a magokkal anélkül, hogy átvágná az almát és vastag falakat hagyna. 2. Tegye a túrót, a porcukrot, a keményítőt, a vaníliás cukrot vagy a kivonatot és a tojássárgáját egy turmixtálba. Eldolgozzuk homogén masszává. Kívánság szerint mosott és szárított apró mazsolát is adhatunk hozzá. 3. Az almát megfelelő, vajjal kikent tepsibe tesszük. Az almákat szorosan megtöltjük a túrós töltelékkel. 4. A gyümölcsöt 190 fokra előmelegített sütőben kb 30 percig sütjük, a készenlétet késsel ellenőrizhetjük, az alma fala könnyen átszúrható legyen. 5. Az almát melegen tálaljuk, porcukorral megszórhatjuk. Ez a desszert hidegen is nagyon jó. Jó étvágyat kívánunk! #desszertek.étvágyat

• Alma rizzsel Receptek

  Alma rizzsel Hozzávalók: Alma - 2 db. Rizs - 70 g Vaj - 1 evőkanál. Cukor (finom) - 1 evőkanál. Só - 1/4 teáskanál. Mazsola - 2 evőkanál. Fahéj (őrölt) - 1/2 teáskanál. Narancs (héj) - 1 db. Elkészítés: 1. Készítse elő a hozzávalókat. 2. Tegye a rizst forrásban lévő vízbe. Adjunk hozzá olajat és főzzük 15 percig. 3. Közben apróra vágjuk az almát.) 4. A rizshez adjuk az almát, a narancshéjat, a mazsolát, a sót és a cukrot. Addig főzzük, amíg a rizs teljesen meg nem fő. 5. 5 perccel a készenlét előtt adjunk hozzá fahéjat. 6. Kész az alma és a rizs! Jó étvágyat kívánunk. Recept szerzője - Katerina Dorokhova #hot.appetit

• Raffaello alma Receptek

  Raffaello alma Elkészítés: Az almát megmossuk, a tetejét és a magházát levágjuk. Az almát szitára tesszük, és forrásban lévő víz fölé tesszük, 10-15 percig puhára pároljuk. Hűtsük le teljesen. Töltsön meg minden almát egy dióval és egy teáskanál főtt sűrített tejjel. Az almát megkenjük tejföllel, megszórjuk reszelt csokoládéval és kókuszreszelékkel. Helyezze az edényt a hűtőszekrénybe 20-30 percre. Jó étvágyat kívánunk! #desszertekrecepti

Mindenki tudja, hogy az alma egészséges. Különféle vitaminok és mikroelemek tárháza, pektinforrás, mely segít megőrizni a szép arcszínt és javítja a bőr állapotát. Az alma sok rostot tartalmaz, ami jót tesz a bélműködésnek. Igen, és csökkenti az étvágyat. Az alma segít csökkenteni a koleszterinszintet. De nem mindenki ehet friss almát, például gyomorfekély esetén.

Ezért ma egy párolt almából készült ételt készítünk, amely segít eltávolítani a méreganyagokat. A fűszerekkel párolt almából készült étel az Ayurveda szerint egyensúlyba hozza a Vatát és a Pittát. Nem tartalmaz zsírt. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Isteni illata van a fűszereknek köszönhetően.

Az alma jótékony termék, fokozza az életenergiát. Segítenek eltávolítani a nyálkahártyát is a testből, különösen fahéjjal kombinálva.

Télen, és amikor kint hideg van, nagyon megfelelő lesz a párolt alma melegítő fűszerekkel, például fahéjjal és gyömbérrel.

A hideg évszakban a Vata típusúak számára az ételt melegen kell tálalni.

Ez a desszert jót tesz a szívnek és a májnak is.

Párolt alma - recept

A fűszereket 1 kg alma felhasználásának figyelembevételével adom, de mennyiségüket te magad állíthatod be, tetszés szerint.

1. Először fel kell készítenünk az almát - meghámozzuk és kockákra vágjuk.


2. Egy serpenyőbe öntsünk egy kis vizet, mártsuk bele az almáinkat, és lassú tűzön (ez a vitaminok megőrzése miatt fontos) főzzük puhára zárt fedéllel. A párolás általában körülbelül 10 percig tart. A főzés elején adjunk hozzá egy fél csillagánizst és 3 doboz zöld kardamom magjait (először mozsárban pépesítsük, hogy jobban feltáruljon az aroma).


3. Amikor az alma megpuhult, adjunk hozzá 1/3 tk. száraz gyömbér és 1 tk. fahéj. A fűszereket párolt almával összekeverjük. Kapcsolja le a hőt.


4. A kihűlt párolt almához ízlés szerint adjunk mézet. (hűtsük le kb. +40 fokra, ne magasabbra, nehogy elveszítsük a méz jótékony tulajdonságait).

A párolt alma fűszerekkel csodálatos desszert az asztalon.

Ízletes, egészséges, és nem károsítja az alakját. Tehát nyugodtan készítse el ezt a csodálatos ételt, és élvezze ízét és illatát - a párolt alma fűszeres aromáját.

Http://vkus-zdoroviya.ru/tusheny-e-yabloki-so-spetsiyami/

Számos receptet kínálunk párolt almához különféle összetevőkkel. Az ételek nagyon eredetiek, fűszeresek és hihetetlenül ízletesek!

Almával párolt káposzta

Hozzávalók:

• fehér káposzta - 1 villa;
• hagyma - 2 db;
• alma - 1 db;
• friss gyömbér - ízlés szerint;
• mazsola - 0,5 evőkanál;
• cukor - 1 evőkanál. kanál;
• almaecet - 2 evőkanál. kanalak;
• curry - 1 teáskanál;
• paradicsompüré - 1 evőkanál. kanál;
• fűszereket.

Készítmény

A káposztát apróra vágjuk, felöntjük ecettel, és kézzel összegyúrjuk. A hagymát és a gyömbért meghámozzuk, felaprítjuk és növényi olajon átlátszóra pároljuk. Ezután hozzáadjuk a megmosott, kurkumát és a cukrot, összekeverjük. Az almát meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, és a káposztával együtt a sütőbe tesszük. Fedjük le a serpenyőt fedővel, és készre pároljuk, ízlés szerint sózzuk az edényt. 10 perccel a főzés vége előtt hozzáadjuk, megszórjuk fűszernövényekkel és tálaljuk.

Almával párolt sertéshús

Hozzávalók:

• növényi olaj - 2 evőkanál. kanalak;
• sertés szűzpecsenye - 500 g;
• liszt - 3 evőkanál. kanalak;
• fűszerek;
• hagyma - 1 db;
• kömény - egy csipetnyi;
• csirke húsleves - 2 evőkanál;
• mustár - 1 evőkanál. kanál;
• zöld káposzta - 250 g;
• burgonya - 250 g;
• alma - 2 db;
• friss petrezselyem.

Készítmény

Egy serpenyőbe olajat öntünk, és közepes lángon felhevítjük. A sertéshúst eldolgozzuk, csíkokra vágjuk, megszórjuk liszttel, sózzuk, borsozzuk, és kb. 10 percig pirítjuk a húst. Ezután tányérra tesszük, mérsékeljük a lángot, és beledobjuk a köményes apróra vágott hagymát. Aranyszínűre pirítjuk, majd felöntjük a húslével, vízzel, mustárral, felaprított káposztával, apróra vágott burgonyával és sóval. Forraljuk fel, csökkentsük a hőt, és fedő alatt pároljuk körülbelül 15 percig. Ezután hozzáadjuk az almát, és további 10 percig főzzük. Közvetlenül tálalás előtt keverje össze a sertéshúst a zöldségekkel, és szórja meg az edényt petrezselyemmel.

Almával párolt máj

Hozzávalók:

• csirkemáj - 500 g;
• friss mézgomba - 150 g;
• hagyma - 1 db;
• alma - 1 db;
• fokhagyma - 3 gerezd;
• sűrített tej - 1 evőkanál. kanál;
• fűszereket.

Készítmény

Tehát először olajon kisütjük a mézes gombát, és közben elkészítjük a májat: megmossuk és papírszalvétával leszárítjuk. Ezután mindegyik darabot körülbelül 3 darabra vágjuk, és kurkumával és sóval elkevert lisztbe forgatjuk. A hagymát megtisztítjuk, felaprítjuk és külön megdinszteljük. Most egy kicsit megpirítjuk a májat, és kevés vízzel áttesszük egy serpenyőbe. Ezután adjuk hozzá a gombát és a hagymát, és pároljuk egy kicsit. Majdnem a legvégén adjuk hozzá a felszeletelt almát és az apróra vágott fokhagymát.

Almával párolt cékla

Hozzávalók:

• cékla - 600 g;
• alma - 300 g;
• vaj;
• méz - ízlés szerint.

Készítmény

Az almát meghámozzuk a magokról és a bőrről, szeletekre vágjuk, és olvasztott vajjal egy serpenyőbe tesszük. Keverje jól össze, zárja le a fedőt, és várja meg, amíg a gyümölcs sötétedik. A megfőtt répát megtisztítjuk, szeletekre vágjuk, almával összedolgozzuk, ízlés szerint citromlevet, mézet adunk hozzá. Az edényt lassú tűzön pároljuk körülbelül 20-30 percig, amíg meg nem fő.

Almával párolt sütőtök

Hozzávalók:

Készítmény

A sütőtököt meghámozzuk, a magokat eltávolítjuk és szeletekre vágjuk. Vágjuk le az almák héját, távolítsuk el a magokat és vágjuk szeletekre. Dobjunk egy darab vajat egy mély serpenyőbe, olvasszuk fel, rakjuk ki a sütőtököt almával és szórjuk meg cukorral. Fedjük le fedővel, és kevergetve pároljuk az edényt 10-15 percig. A legvégén adjunk hozzá egy kis fahéjat, keverjük meg, párologtassuk el a felesleges folyadékot, és tálaljuk a kész desszertet az asztalra, dióval megszórva.

Egészséges ételek receptjei: Az Ayurveda szerint minden betegségünk pontosan összefügg azzal, amit eszünk. Ha egészséges és boldog akar lenni, bölcsen és bölcsen kell megválasztania az ételeket, beleértve a desszerteket is. Ma azt javasoljuk, hogy készítsünk egy ilyen egészséges és nagyon étvágygerjesztő desszertet - párolt almát datolyával és fahéjjal. Az ilyen gyümölcsök könnyen emészthetők és segítenek megtisztítani a testet.

Az Ayurveda szerint minden betegségünk pontosan összefügg azzal, amit eszünk. Ha egészséges és boldog akar lenni, bölcsen és bölcsen kell megválasztania az ételeket, beleértve a desszerteket is.

Egészséges desszert cukor nélkül: párolt alma datolyával és fahéjjal

Ma azt javasoljuk, hogy készítsünk egy ilyen egészséges és nagyon étvágygerjesztő desszertet - párolt almát datolyával és fahéjjal. Az ilyen gyümölcsök könnyen emészthetők és segítenek megtisztítani a testet.

Ez a recept hasznos lesz, és határozottan tetszeni fog azoknak, akik egészséges életmódot folytatnak és figyelik az étrendjüket, valamint azokat, akik fogyni szeretnének. Főzzünk!

Hozzávalók (2 adaghoz):

alma - 2 darab

sárgabarack (száraz) - 4-5 darab

dátumok - 4 db

tiszta víz - 2 pohár

juharszirup - 1 evőkanál

friss gyömbér - 1 evőkanál (előre lereszelve)

kardamom - 1/4 teáskanál (előőrölt)

fahéj - 1/4 teáskanál (előőrölve)

Hogyan kell főzni:

1. Először készítsük elő a gyümölcsöt. Az almát meg kell hámozni, ki kell szedni a magházat és szeletekre kell vágni. A száraz sárgabarackot először 20 percig forró vízben kell áztatni. És vágja félbe mindegyik datolyát (főzéshez jobb, ha mag nélküli fajtát használ).

2. Most össze kell keverni az összes hozzávalót egy serpenyőben. Forraljuk fel a keveréket nagy lángon. Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra, fedje le, és lassú tűzön párolja 5 percig.

3. Tegye a serpenyő tartalmának körülbelül egyharmadát egy turmixgépbe (kanalat használva), beleértve a folyadékot is, és őrölje pépesre.

4. Tegye át a pürét egy serpenyőbe. Melegen kell tálalni.

Jó étvágyat kívánunk! Főzz szeretettel! . Ha bármilyen kérdése van a témával kapcsolatban, tegye fel azokat projektünk szakértőinek és olvasóinak

P.S. És ne feledd, pusztán a tudatod megváltoztatásával együtt változtatjuk meg a világot! © econet

Mindenki tudja, hogy az alma egészséges. Különféle vitaminok és mikroelemek tárháza, pektinforrás, mely segít megőrizni a szép arcszínt és javítja a bőr állapotát. Az alma sok rostot tartalmaz, ami jót tesz a bélműködésnek. Igen, és csökkenti az étvágyat. Az alma segít csökkenteni a koleszterinszintet. De nem mindenki ehet friss almát, például gyomorfekély esetén.

Ezért ma egy párolt almából készült ételt készítünk, amely segít eltávolítani a méreganyagokat. A fűszerekkel párolt almából készült étel az Ayurveda szerint egyensúlyba hozza a Vatát és a Pittát. Nem tartalmaz zsírt. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Isteni illata van a fűszereknek köszönhetően.

Az alma jótékony termék, fokozza az életenergiát. Segítenek eltávolítani a nyálkahártyát is a testből, különösen fahéjjal kombinálva.

Télen, és amikor kint hideg van, nagyon megfelelő lesz a párolt alma melegítő fűszerekkel, például fahéjjal és gyömbérrel.

A hideg évszakban a Vata típusúak számára az ételt melegen kell tálalni.

Ez a desszert jót tesz a szívnek és a májnak is.

Párolt alma - recept

A fűszereket 1 kg alma felhasználásának figyelembevételével adom, de mennyiségüket te magad állíthatod be, tetszés szerint.

1. Először fel kell készítenünk az almát - meghámozzuk és kockákra vágjuk.
2. Egy serpenyőbe öntsünk egy kis vizet, mártsuk bele az almáinkat, és lassú tűzön (ez a vitaminok megőrzése miatt fontos) főzzük puhára zárt fedéllel. A párolás általában körülbelül 10 percig tart. A főzés elején adjunk hozzá egy fél csillagánizst és 3 doboz zöld kardamom magjait (először mozsárban pépesítsük, hogy jobban feltáruljon az aroma).
3. Amikor az alma megpuhult, adjunk hozzá 1/3 tk. száraz gyömbér és 1 tk. fahéj. A fűszereket párolt almával összekeverjük. Kapcsolja le a hőt.
4. A kihűlt párolt almához ízlés szerint adjunk mézet. (hűtsük le kb. +40 fokra, ne magasabbra, nehogy elveszítsük a méz jótékony tulajdonságait).

A párolt alma fűszerekkel csodálatos desszert az asztalon.

Ízletes, egészséges, és nem károsítja az alakját. Tehát nyugodtan készítse el ezt a csodálatos ételt, és élvezze ízét és illatát - a párolt alma fűszeres aromáját.

Olvassa el, hogyan készíthet finom lekvárt almából