แอปเปิ้ลเพกติน: ประโยชน์และวิธีการสมัคร เพคตินคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และมีอันตรายหรือไม่
Medetopect (เมเดโทเพกต์).
องค์ประกอบและรูปแบบของการเปิดตัว
เพคติน เม็ด (200 มก.) การเตรียมประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้: เพคตินแอปเปิ้ลที่มีเอสเทอร์ต่ำตามธรรมชาติ (E440a); สารสกัดจากแอปเปิ้ลพิเศษที่มีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำจำนวนมาก (เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ส่วนใหญ่เป็นเพคตินที่มีเอสเทอริฟิเคชันสูง) ใยอาหารแอปเปิ้ลที่มีเพคตินแอปเปิ้ลธรรมชาติจำนวนมากและใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ ผงแอปเปิ้ลแห้งบดทั้งผง
ผลทางเภสัชวิทยา
เพกตินเป็นยาแก้พิษจากโลหะหนัก จับและกำจัดไอออนของโลหะหนัก (ทองแดง ปรอท ตะกั่ว เหล็ก) และนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกาย
ตัวชี้วัด
การป้องกันและรักษาพิษจากโลหะหนัก (ทองแดง ปรอท ตะกั่ว เหล็ก ฯลฯ)
แอปพลิเคชัน
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคในพื้นที่ที่ปนเปื้อนแนะนำให้ทานยาอย่างต่อเนื่อง 3-5 เม็ด 3 r / วัน มีความจำเป็นต้องสังเกตช่วงเวลา 3 วันทุกๆ 7 วันในระหว่างปี
ในระหว่างการรักษาด้วยยาใน 7 วันแรกจะกำหนดเพคติน 3-4 เม็ด 3 r / วัน ในอีก 7 วันข้างหน้ายาจะถูกกำหนด 4-10 เม็ด 3 r / วัน จากนั้น 7 วัน - 10 แท็บ 3 r / วัน หลักสูตรการรักษานี้ทำซ้ำ 3-4 ครั้งต่อปี สำหรับเด็กที่มีน้ำหนัก 20 ถึง 35 กก. ยาจะถูกกำหนดในขนาดครึ่งหนึ่ง
ควรรับประทานยาก่อนอาหารด้วยน้ำ 150-200 มล. สามารถรับประทานเพคตินได้หลังจากละลายยาเม็ดในของเหลว เช่น น้ำผลไม้ น้ำอัดลม เป็นต้น
ข้อห้าม
ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ
เมื่อเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยผักอาจมีอาการท้องอืดได้ ในกรณีนี้ คุณควรลดปริมาณเพคตินลงชั่วคราว (จนกว่าอวัยวะย่อยอาหารจะถูกปรับให้เข้ากับอาหารใหม่อย่างสมบูรณ์) ด้วยการใช้เพคตินและยาอื่น ๆ พร้อมกัน การดูดซึมของยาหลังอาจลดลง
เพคตินได้มาจากพืชโดยการสกัดเยื่อส้มหรือแอปเปิ้ล ผลที่ได้คือสารเพิ่มความข้นที่ใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร บนฉลากระบุว่า E440
เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกายของคุณด้วยเพคตินแปรรูป จะดีกว่าถ้าซื้อจากผลิตภัณฑ์จากพืชที่หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
ดังนั้นจึงพบได้ในผักและผลไม้: หัวบีท, กะหล่ำปลี, แอปเปิ้ล, ลูกพลัม, มะนาว, ส้ม, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, เชอร์รี่, มะยม, เชอร์รี่, ส้ม, แตงโม, แครนเบอร์รี่, แอปริคอต, ลูกพีช, แตงโม, หัวหอม, องุ่น, ลูกเกดดำ , มะเขือยาว, ลูกแพร์, แตงกวา, แครอทและมันฝรั่ง.
ปริมาณแคลอรี่ประมาณ 52 กิโลแคลอรีในขณะที่คาร์โบไฮเดรต 9.3 กรัมเป็นโปรตีน 3.5 กรัมและไม่มีไขมัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เพคตินไม่เพียงแต่ทำหน้าที่เป็นสารเพิ่มความข้น แต่ยังช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ สารนี้จึงใช้ในการผลิตยาและยา ใช้ในร่างกาย:
- การย่อยอาหารเป็นปกติ: มันมีผลฝาดและห่อหุ้ม, ปรับปรุงสภาพของระบบทางเดินอาหาร;
- เมแทบอลิซึมถูกเร่ง
- ทำให้การไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงเป็นปกติ
- ระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีจะลดลง
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และมะเร็ง;
- xenobiotics, สารพิษทางชีวภาพ, อะนาโบลิกและสารประกอบอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ (กรดน้ำดี, คอเลสเตอรอล, ยูเรีย) ถูกดูดซึมและขับออกมา;
- จุลินทรีย์ที่ผลิตวิตามินในทางเดินอาหารถูกกระตุ้น
นอกจากนี้ เพคตินยังมีประโยชน์สำหรับโรคแผลในกระเพาะอาหาร: ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบของเพคตินช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย
ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ: ยาฆ่าแมลง อนุภาคกัมมันตภาพรังสี และโลหะที่เป็นพิษ มันขับปรอท สตรอนเทียม ตะกั่ว ฯลฯ ส่วนเกินออกจากร่างกาย เนื่องจากเอฟเฟกต์การทำความสะอาดนี้ เขาจึงได้รับฉายาว่า "ร่างกายมีระเบียบ"
มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องการกำจัดอาการท้องผูกและทำให้อุจจาระเป็นปกติ
กลไกลดน้ำหนัก
มันมีเส้นใยอาหารและสารที่มีคุณค่ามากมาย แต่ในขณะเดียวกัน - ปริมาณแคลอรี่ต่ำและไม่มีไขมัน เพคตินถือเป็นหนึ่งในอาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุด นักโภชนาการกล่าวว่าการเพิ่มเพคตินเพียง 20-25 กรัมในเมนูประจำวัน คุณสามารถลดไขมันในร่างกายได้ 300 กรัมต่อวัน
การลดน้ำหนักเกิดขึ้นเนื่องจากการหมุนเวียนของจุลภาคและการทำความสะอาดร่างกายที่ดีขึ้น ไขมันถูกทำลายลงอย่างแข็งขันและขับออกอย่างรวดเร็ว
อาหารดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณแน่นอนถ้าคุณไม่อยู่ภายใต้ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
อันตรายและข้อห้าม
ในกรณีที่บุคคลแพ้และแพ้โพลีแซ็กคาไรด์นี้ห้ามรับประทาน ใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์อาหาร - หากมี E440
การใช้เพคตินมากเกินไปก็ส่งผลเสียเช่นกัน เมื่อใช้งานเป็นเวลานานการดูดซึมของสารบางชนิด (แมกนีเซียม, ไขมัน, เหล็ก, โปรตีน, แคลเซียม, สังกะสี) อาจลดลงและมีอาการท้องอืด
แต่การให้ยาเกินขนาดทำได้ยาก เฉพาะในกรณีที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเพคตินโดยไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ
และอีกครั้ง เรากลับไปที่ความจริงที่ชัดเจน: เป็นการดีกว่าที่จะได้รับสารนี้ตามธรรมชาติ เพียงแค่เพิ่มผักและผลไม้ในอาหาร ในกรณีนี้เพคตินจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
อาหารเพคติน
การควบคุมอาหารได้รับการอนุมัติจากแพทย์และได้ช่วยให้หลายคนลดน้ำหนักได้แล้ว ด้วยความช่วยเหลือของคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินที่สะสมมานานหลายปี สำหรับการลดน้ำหนัก ให้กินตามเมนูเฉพาะเป็นเวลา 1 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว ในเวลาเดียวกันใน 7 วันคุณสามารถลดน้ำหนักได้ 5 ถึง 10 กก. และบางส่วนลดน้ำหนักได้ 15 กก. หากน้ำหนักเริ่มต้นมากกว่า 100 กก.
กฎที่สำคัญที่สุดของอาหารเพคตินคือการปฏิบัติตามเมนูอย่างเคร่งครัดและไม่ทำการเปลี่ยนแปลงโดยพลการ
วันที่ 1
- สำหรับอาหารเช้า ให้ขูดแอปเปิ้ล 3 ลูก ใส่วอลนัท 2 ลูก (สับให้ละเอียด) และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว. ผัดและสลัดก็พร้อม
- สำหรับมื้อกลางวัน ขูดไข่และแอปเปิ้ล ใส่ผักใบเขียว (หัวหอมและผักชีฝรั่ง)
- สำหรับอาหารค่ำคุณสามารถกินแอปเปิ้ลได้ 5 ผลในรูปแบบใดก็ได้: สับ, ชีส, อบ
อย่าลืมอ่านบทความนี้เพราะมักมีอยู่ในเมนูอาหารต่างๆ
วันที่ 2
- สำหรับอาหารเช้า ให้ขูดแอปเปิ้ล 3 ผล แล้วกินกับข้าวไม่ใส่เกลือ (100 กรัม)
- สำหรับมื้อกลางวัน ให้ต้มในปริมาณที่เท่ากันจนผลไม้นิ่ม โรยด้วยน้ำมะนาวและเพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาว เมื่อรวมกับจานนี้คุณสามารถกินข้าวต้ม 100 กรัมโดยไม่ใส่เกลือ
- สำหรับอาหารเย็น - ข้าวต้มเท่านั้น (100 กรัม)
วันที่ 3
- สำหรับอาหารเช้า ให้ขูดแอปเปิ้ล 2 ลูกแล้วผสมกับคอทเทจชีสไขมันต่ำ (100 กรัม)
- สำหรับมื้อกลางวัน - แอปเปิ้ล 3 ลูกกับวอลนัทสับ (2 ชิ้น) และ 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง. เพิ่มทั้งหมดนี้ลงในชามสลัดหรือกินชีสกระท่อม 100 กรัมแยกกัน
- สำหรับอาหารเย็น - ชีสกระท่อม (100 กรัม)
วันที่ 4
- สำหรับอาหารเช้า สลัดแครอท 3 แครอทและแอปเปิ้ล 1 ผล
- สำหรับมื้อกลางวัน ทำสลัดแบบเดียวกัน แต่คุณต้องเพิ่ม 2 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้งและน้ำมะนาว
- กินแอปเปิ้ลอบ 4 ผลสำหรับมื้อเย็น
วันที่ 5
- สำหรับอาหารเช้า สลัดบีทรูทและแครอท
- มื้อเที่ยงกิน 3 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตไม่ใส่เกลือ ต้มหัวบีทและไข่สองสามฟอง
- สำหรับมื้อเย็น 2 ช้อนชา น้ำผึ้งและแครอท (ในปริมาณไม่จำกัด)
วันที่ 6
ซ้ำเมนูของวันแรก
วันที่ 7
กินเหมือนวันที่สอง
ดื่มน้ำเปล่าหรือชาไม่หวานวันละ 6 แก้ว ห้ามดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์ระหว่างรับประทานอาหารเพคติน ในตอนท้ายของโหมดคุณต้องกลับไปที่เมนูปกติอย่างราบรื่นเพื่อไม่ให้เสียผลลัพธ์
ตอนนี้คุณสามารถดูว่าเพคตินมีประโยชน์อย่างไรและใช้กันอย่างแพร่หลายเพียงใด พอลิแซ็กคาไรด์ใช้ในยา อุตสาหกรรมอาหารและในด้านอาหาร ในขณะเดียวกันก็ใช้ได้กับทุกคนและการใช้งานก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
อย่าลังเลที่จะเพิ่มอาหารที่เหมาะสมลงในอาหารของคุณและเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์!
เพกติน (จากภาษากรีก pektos - ทำให้แข็งตัว, แช่แข็ง)- เป็นโพลิแซ็กคาไรด์จากผักที่มีโครงสร้างซับซ้อนซึ่งบรรจุอยู่ในผลไม้ ผลเบอร์รี่ ผัก และวัสดุจากพืชประเภทอื่นๆ พบเนื้อหาสูงสุดในผลไม้ตระกูลส้มขนาดใหญ่ แอปเปิ้ล แอปริคอต พลัม ลูกเกดดำ แครอท ฯลฯ
สารเพคติน - มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งและไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ดีท็อกซ์ธรรมชาติ. เพคตินมีความสำคัญมากสำหรับการรักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง และการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติที่มีค่าที่สุดของมันคือความสามารถในการชำระล้างสิ่งมีชีวิตจากสารอันตราย: โลหะหนัก นิวไคลด์กัมมันตรังสี ไนเตรต ยาฆ่าแมลง และสารพิษอื่นๆ. ยิ่งกว่านั้น น้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาตินี้ทำงานอย่างขยันขันแข็งและมีประสิทธิภาพมาก ไม่ทิ้งเศษขยะไว้ข้างหลัง และในขณะเดียวกันก็ไม่รบกวนสมดุลทางแบคทีเรียของร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเรียกเพคตินเป็นระเบียบของร่างกายมนุษย์เนื่องจากความสามารถพิเศษในการกำจัดสารอันตรายดังกล่าวออกจากร่างกาย
หากคุณพบชื่อ E440 ในรายการวัตถุเจือปนอาหารบนฉลาก จงชื่นชมยินดี - นี่คือเพกติน มันเป็นของกลุ่มสารเพิ่มความคงตัว: สารเพิ่มความคงตัว สารเพิ่มความข้น และสารก่อเจล การกระทำเชิงลบเพกติน ไม่ได้ติดตั้งและอนุญาตให้ใช้เป็นอาหารเสริมได้โดยไม่มีข้อจำกัดในทุกประเทศทั่วโลก
เพคตินเป็นสารที่ถูกค้นพบเมื่อ 200 กว่าปีที่แล้ว โดยธรรมชาติแล้ว เพคตินพบได้ในรูปแบบที่ไม่ละลายน้ำ - อยู่ในรูปของโปรโตเพกติน เพคตินถูกสกัดภายใต้สภาวะอุตสาหกรรมจากกากของแอปเปิ้ล, เปลือกของผลไม้รสเปรี้ยวขนาดใหญ่ (ส้ม, เกรปฟรุต, ส้มเขียวหวาน, มะนาว), เนื้อบีทน้ำตาล ผลิตในรูปของผงและเข้มข้น ผงเพคตินไม่มีกลิ่น สีจะเปลี่ยนจากสีครีมอ่อนเป็นสีเบจอ่อน ขึ้นอยู่กับชนิดของวัตถุดิบ เมื่อละลายในน้ำจะเกิดเป็นสารละลายคอลลอยด์ เพคตินเข้มข้นเป็นของเหลวหนืดหนืดที่มีกลิ่นเฉพาะของวัตถุดิบ
เพกตินมีคุณสมบัติหลักสองประการ - ซับซ้อนและ วุ้นขึ้นรูปความสามารถที่ใช้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ใช้งาน
ความสามารถในการซ้อน
ความสามารถในการทำให้เกิดสารเชิงซ้อนของเพคตินขึ้นอยู่กับความสามารถในการสร้างสารประกอบเชิงซ้อนที่ไม่ละลายน้ำที่มีสารหนัก โลหะและ นิวไคลด์กัมมันตรังสี. เป็นคุณสมบัติที่กำหนดเพคตินตามคำแนะนำนี้ องค์การอนามัยโลก (WHO)เป็นยาป้องกันโรค พื้นที่ปนเปื้อนสิ่งแวดล้อม. ป้องกันทุกวัน ปริมาณเพคตินคือ 4 - 5 d ในสภาวะแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย รวมทั้งในสภาวะต่างๆ การปนเปื้อนกัมมันตภาพรังสี - 15 - 16 กรัมต่อวัน
ความสามารถในการทำให้เกิดเจล
คุณสมบัติของเพคตินในการสร้างเยลลี่นั้นใช้ในการผลิตขนมที่ชื่นชอบและผลิตภัณฑ์บรรจุกระป๋อง เช่น มาร์มาเลด มาร์ชเมลโลว์ เยลลี่ มาร์ชเมลโลว์ แยม แยม แยมและแยมที่มีปริมาณน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ รวมถึงรสชาติและกลิ่นของผลไม้ที่ยอดเยี่ยม
ขอบเขตของการใช้เพคติน
เพื่อวัตถุประสงค์ด้านอาหาร:
ในฐานะที่เป็นโคลงสำหรับเครื่องดื่มที่มีน้ำผลไม้ทำให้พวกเขามีคุณสมบัติทางประสาทสัมผัสที่ดีขึ้นนอกเหนือจากคุณสมบัติการทำงาน
เป็นสารเพิ่มความข้นในการผลิตไส้ผลไม้สำหรับขนมครีมสำหรับขนมอบและเค้ก
· เป็นอิมัลซิไฟเออร์ในการผลิตมายองเนสและมาการีนเหลวในอุตสาหกรรมน้ำมันและไขมัน
เพื่อเป็นการปรับปรุงคุณภาพของผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ ให้คงความสดได้นานพอสมควร โดยไม่ทำให้รสชาติและกลิ่นของขนมปังลดลง ;
· เป็นสารกันโคลงในการผลิตโยเกิร์ตผลไม้ นมที่มีเพคติน เครื่องดื่มผลไม้และไอศกรีม
· เป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียในอุตสาหกรรมบรรจุกระป๋องเป็นส่วนประกอบตามใบสั่งของหมักดอง ซึ่งช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของผักและผลไม้กระป๋อง
· ในการผลิตอาหารและโภชนาการป้องกันรวมทั้งสำหรับเด็ก
ในการดูแลสุขภาพ:
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายมนุษย์มีการจัดระเบียบในลักษณะที่บุคคลต้องอายุยืนยาว พวกฮิปโปเครติสผู้ยิ่งใหญ่เชื่อว่า “บุคคลควรมีอายุ 120-150 ปี โรคเกือบทั้งหมดมาหาเขาทางปากด้วยอาหาร ร่างกายของเราประกอบด้วยสิ่งที่เรากิน แต่บางครั้งเราก็ป่วยเพราะสิ่งที่เรากิน”
มีสารเคมีมากกว่า 100 ล้านชนิดในโลกและมีการสังเคราะห์ประมาณ 100,000 ทุกปี บุคคลมีการติดต่อกับพวกเขาอย่างถาวรหรือชั่วคราวตลอดชีวิตของเขา ดังนั้นผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพจึงมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ เพกตินซึ่งเป็นเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้จะเรียกว่าสารบัลลาสต์และได้รับการแนะนำว่าเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นโดยทฤษฎีสมัยใหม่ของโภชนาการที่เพียงพอ
ในเวลาเดียวกัน การใช้เพคตินขนาดยาเพื่อการรักษา และนี่คือค่าเฉลี่ย 2-15 กรัมต่อวันในแง่ของเพคตินแห้ง ไม่ได้นำมาซึ่งการพัฒนาของผลข้างเคียงแม้จะใช้งานเป็นเวลานาน
· สารเพคตินส่งผลต่อกระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างเซลล์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาชาวอเมริกันจากมูลนิธิโรคมะเร็งมิชิแกนพบว่าเซลล์มะเร็งและเพคตินมีโครงสร้างที่แข็งแรง นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าโครงสร้างของกาแลคโตสบนโมเลกุลขนาดใหญ่ของเพคตินจับสารเชิงซ้อนของโปรตีนบนพื้นผิวของเซลล์มะเร็ง ซึ่งมีหน้าที่ในการ "เกาะติด" กับเนื้อเยื่อที่แข็งแรง ดังนั้นจึงป้องกันกระบวนการแพร่กระจายออกไป เมื่อเร็วๆ นี้ เพคติน อิมมูโนโมดูเลเตอร์ปลอดสารพิษการรักษาพยาบาลมากขึ้นเรื่อยๆ
· คุณสมบัติห้ามเลือดของการเตรียมเพกตินใช้สำหรับเลือดออกในปอด, เลือดออกจากหลอดอาหาร, กระเพาะอาหารและลำไส้, ในทางทันตกรรมและโรคฮีโมฟีเลีย, โรคทางนรีเวช
การใช้เพคตินในยาที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่งคือ ใช้ในการผ่าตัดรักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้. บาดแผลที่รักษาด้วยสารละลายเพกติน 2% จะไม่ทำให้เกิดการอักเสบและหายเร็ว
คุณสมบัติการล้างพิษของเพคตินเป็นตัวกำหนดการใช้งาน สำหรับการรักษาโรคภูมิแพ้, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง diathesis ในเด็ก. พบว่าหลังจากรับประทานสารละลายเพคติน 1% หนึ่งช้อนชาวันละ 3 ครั้ง 20 นาทีก่อนให้อาหารเด็กเป็นเวลา 2 สัปดาห์ พบว่ามีผลในเชิงบวก: อาการทางผิวหนังของ diathesis และความผิดปกติของลำไส้ลดลง ดีขึ้นใน เป็นและความอยากอาหาร
การกระทำทางสรีรวิทยาที่สำคัญอย่างหนึ่งของเพคตินคือการเปลี่ยนแปลงความหนืดของเนื้อหาของกระเพาะอาหารและลำไส้หลังจากการกลืนกิน ซึ่งจะทำให้การขนส่งผ่านทางเดินอาหารช้าลง ในทางกลับกันด้วยการดูดซึมสารอาหารสูงสุด ลดความอยากอาหาร.
· เนื่องจากเพคตินสามารถกักเก็บน้ำได้มาก จึงเพิ่มปริมาณน้ำในอุจจาระ ซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ในเวลาเดียวกัน เพคตินหลังจากผ่านลำไส้เล็กจะถูกหมักในลำไส้ใหญ่โดยแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนให้เป็นกรดไขมันสายสั้น ซึ่งทำให้ปริมาณอุจจาระเพิ่มขึ้นและการขนส่งผ่านลำไส้ใหญ่เร็วขึ้น คุณสมบัติเหล่านี้ใช้ในการรักษา ท้องผูกและ ท้องเสีย.
คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของเพคตินก็คือ ห่อหุ้มและ การป้องกัน. เนื่องจากเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีโมเลกุลสูง สารเพคตินจึงสามารถสร้างเจลบนพื้นผิวของเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้ ซึ่งช่วยปกป้องพวกมันจากผลที่ระคายเคืองของปัจจัยที่ก้าวร้าว
ผลการสังเกตทางคลินิกยังยืนยันข้อมูลการทดลองเกี่ยวกับความสามารถของเพกติน ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
เพกตินยังสามารถใช้เป็น สารลดน้ำตาลในเลือด. การสังเกตทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าในผู้ป่วยเบาหวาน เพคตินจะลดอัตราการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร ในขณะที่ไม่เปลี่ยนความเข้มข้นของอินซูลินในเลือด
นอกจากนี้ยังใช้เพคติน:
เป็นการรักษาอาการเจ็บป่วยจากรังสีอย่างมาก
ในการรักษาพิษของโลหะหนัก, พิษต่างๆของร่างกาย;
สำหรับการรักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร
กับโรคข้ออักเสบและโรคอื่น ๆ ของข้อต่อ
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเมื่อทำงานกับสารพิษ
เป็นส่วนประกอบสำคัญของยาในร้านขายยา
ในการผลิตเครื่องสำอาง :
· เป็นตัวแทนห้ามเลือดในการผลิตยาสีฟันพิเศษและบำบัด;
เป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียในการผลิตครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย เพคตินของแอปเปิลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมจะสร้างชั้นที่บางที่สุดซึ่งให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากผลร้ายของจุลินทรีย์
เพื่อปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติ ขจัดการลอกและการแตกร้าว สารเพคตินจึงถูกนำมาใช้ในการเตรียมเครื่องสำอางสำหรับผิวแห้งและริ้วรอยแห่งวัย (โลชั่น ครีมเหลวและครีมข้น ลิปสติก ผง ฯลฯ)
· สารเพคตินยังรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูสภาพเครื่องสำอาง เช่น ในครีมยกกระชับต่อต้านริ้วรอย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสูงสุด
ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น รักษา ฟื้นฟู และกระตุ้น เนื้อหาของเพคตินในเครื่องสำอางที่พัฒนาแล้วคือ 0.1 - 3% แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ที่มีส่วนผสมของเพคตินนั้นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสำหรับผมบางและผมบาง
เป็นที่ทราบกันดีว่ารอยโรคที่หนังศีรษะติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดคือรังแค ซึ่งมักจะรักษาได้ยาก
· ในการผลิตเครื่องสำอางป้องกันเพื่อวัตถุประสงค์พิเศษเป็นส่วนประกอบในการกำหนดแชมพูและสบู่เหลวสำหรับวัตถุประสงค์พิเศษสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมทางวิชาชีพเกี่ยวกับการใช้เกลือของโลหะหนัก
เพื่อวัตถุประสงค์ทางเทคโนโลยี
การผลิตกรด D-galacturonic;
สำหรับการตกแต่งและการออกแบบโครงสร้างองค์ประกอบของผ้าในอุตสาหกรรมสิ่งทอ
· สำหรับติดสื่อสิ่งพิมพ์ในโพลีกราฟ
เพกตินคืออะไร?
เพกตินเป็นสารให้ความหนืดและมักทำหน้าที่เป็นสารก่อเจล สารเพิ่มความคงตัว และสารกักเก็บน้ำ มักใช้ในโลกของขนมในเยลลี่ ไส้ แยมผิวส้ม ซอส และอื่นๆ
พบในปริมาณที่แตกต่างกันในผลไม้และผลเบอร์รี่ทั้งหมด ในเวลาเดียวกัน เพคตินส่วนใหญ่อยู่ในแอปเปิ้ล - 0.3-1.8% (และมากกว่าในที่อบ) และในเค้กบีท ดังนั้น ในกรณีส่วนใหญ่ เพกตินผลิตจากแอปเปิ้ลและหัวบีต หรือแม้แต่เปลือกส้ม
เพคตินยังพบได้ในปริมาณมากในโรสฮิป ลูกเกด ลูกพลัม และแอปริคอต ซึ่งสามารถใช้ทำเยลลี่และแยมได้โดยไม่ต้องเติมเพกติน
ทำไมเพคตินจึงถูกใช้ไม่ใช่เจลาตินหรือวุ้นวุ้น? ทั้งหมดเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ต้องการ กล่าวคือ ความสม่ำเสมอที่สารก่อเจลเหล่านี้มีให้ เพคตินให้ความหนืดที่เป็นธรรมชาติมากซึ่งแยกความแตกต่าง เช่น แยมผิวส้มจากแยม
เพกตินคืออะไร?
เพคตินมีความแตกต่างกันอย่างมาก และใช้ในการสร้างพื้นผิวที่แตกต่างกัน โดยมีส่วนในการใช้งานและกฎการใช้งานที่แตกต่างกัน แต่โดยพื้นฐานแล้ว เพคติน 2 ประเภทถูกใช้ในธุรกิจลูกกวาด - สีเหลืองหรือส้มและเพกติน NH แบบย้อนกลับได้ พบได้น้อยกว่าคือเพคติน X58 ผสมที่มีคุณสมบัติการใช้งานที่น่าสนใจมาก ซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่าง
อะไรคือความแตกต่าง:
เพกตินสีเหลือง แอปเปิ้ลหรือส้ม - ได้มาจากแอปเปิ้ลหรือผลไม้รสเปรี้ยวตามลำดับ ไม่มีความแตกต่างระหว่างพวกเขามากนัก ยกเว้นว่าส้มจะให้ผลลัพธ์ที่โปร่งใสมากขึ้น
ส่วนใหญ่เพกตินนี้ใช้ทำแยมและแยมผิวส้ม - ไม่สามารถอุ่นซ้ำได้ - จะไม่แข็งตัวอีกต่อไป
เพคตินต้องการน้ำตาลในการทำงาน จำนวนมากของน้ำตาล!) และมวลอาจไม่แข็งตัวหากไม่เพียงพอ
เพคตินนี้อาจอ่อนตัวลงเมื่อเวลาผ่านไป และสิ่งสำคัญคือต้องเก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิท
เพกติน NH - เพคตินนี้สามารถย้อนกลับความร้อนได้เมื่อถูกความร้อนจะละลายทำให้มวลมีความคงตัวของของเหลวและเมื่อเย็นลงจะแข็งตัวนั่นคือมวลที่สามารถอุ่นและเติมด้วยรูปแบบที่ต้องการและทำให้เย็นลงจนข้น ใช้สำหรับกงฟีต์และผลไม้แช่อิ่ม - ไส้ในเค้กที่ต้องแช่แข็ง และสำหรับเคลือบกระจก
Pectin FX58 - ลักษณะเด่นของมันคือมันไม่ได้เริ่มทำปฏิกิริยากับน้ำตาล แต่มีแคลเซียม! และส่วนใหญ่มักจะใช้สำหรับองค์ประกอบของอาหารโมเลกุลหรือเยลลี่นม
กฎการใช้เพคติน:
เพกตินผสมกับน้ำตาลและเทลงในมวลเป็น "ฝน"
เพคตินจะมีพฤติกรรมเหมือนเจลาตินเมื่อเข้าสู่ของเหลว ซึ่งต่างจากน้ำตาลที่ละลายในน้ำทันที เม็ดเพคตินจะบวมขึ้นก่อน ดูดซับน้ำ แล้วจึงละลายเท่านั้น หากสัมผัสกับน้ำ อนุภาคเพคตินมาสัมผัสกัน เมื่อเพิ่มขนาด พวกมันจะเกาะติดกันและก่อตัวเป็นก้อนที่ละลายได้ยาก
ใส่เพคตินที่อุณหภูมิ 40-45 องศา?
มันไม่ใช่แบบนั้นสักหน่อย! ไม่จำเป็นต้องนำส่วนผสมไปที่ 40 องศาเป็นสิ่งสำคัญ - อย่าเพิ่มเพคตินลงในของเหลวที่สูงกว่า 45 องศา! คุณยังสามารถเติมเพคตินลงในมวลเย็นแล้วนำไปต้ม หากคุณเพิ่มอุณหภูมิที่สูงกว่า 45 องศา มันจะเป็นก้อนและคนจะยาก
เพคตินใช้ได้กับกรดเท่านั้นหรือไม่?
นี่เป็นตำนานมากกว่า! เพคตินทำงานได้โดยไม่ต้องเติมกรด ใช้เวลานานกว่ามากในการเซ็ตตัว กรดเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับความหนาและย่นระยะเวลาปฏิกิริยาสั้นลงอย่างมาก! ใช่ แน่นอน เป็นการดีกว่าที่จะเติมกรดเพื่อเร่งผลลัพธ์ แต่ระวังว่านี่เป็นตัวเลือกเสริม!
อย่าลืมนำไปต้มให้เดือด
เพคตินเริ่มทำงานหลังจากนำไปต้มเท่านั้นและเมื่อเย็นตัวลงก็จะทำงานให้เสร็จ
คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเพกติน เมอแรงค์ น้ำเชื่อม และสิ่งพื้นฐานมากมายในการสร้างศิลปะการทำขนมหรือไม่?
หลักสูตรของผู้เขียน Saba Janjgava เกี่ยวกับขนมสมัยใหม่และเทคนิคคลาสสิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับเคมีของกระบวนการที่รองรับขนมส่วนใหญ่! คุณจะวิเคราะห์ทฤษฎีและรากฐานของศิลปะการทำขนมชั้นใหญ่ในทางปฏิบัติ ของหวานแต่ละอย่างเป็นเทคนิคและความรู้ใหม่ ๆ และไม่ซ้ำกันในของหวานใด ๆ ของหลักสูตร ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลสูงสุด
หลักสูตรนี้จะช่วยให้คุณมีการพัฒนาอย่างเหลือเชื่อและนำความรู้และทักษะทางวิชาชีพของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้นมาก!
เนื้อหาในอาหารต่างๆ
เพกตินเป็นสารที่สร้างขึ้นจากกรดกาแลคโตโรนิกที่พบในผลไม้ ผัก และพืชราก พบสารเพคตินในสาหร่ายทะเล เมื่ออยู่ในทางเดินอาหาร ผลิตภัณฑ์จะพองตัว ห่อหุ้มผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร ปกป้องจากสารระคายเคืองทางกลไกและสารเคมี
เพคตินทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:
- ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
- ลดเนื้อหาของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือด
- รักษาโรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่;
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย;
- ควบคุมการบีบตัวของลำไส้
- ดมยาสลบ;
- กำจัดยาฆ่าแมลง เกลือของโลหะหนัก นิวไคลด์กัมมันตรังสี
- ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและมะเร็ง
— ดูดซับ anabolics, ยาปฏิชีวนะ, xenobiotics, ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม;
- ปรับปรุงสภาพผิว turgor
รายการยืนยันความจำเป็นในการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีเพคตินทุกวัน ใช้ในรูปของอาหารเสริมสำหรับโภชนาการของบุคลากรที่ทำงานเกี่ยวกับเกลือของโลหะหนักและสารอันตรายอื่น ๆ ซึ่งประดิษฐานอยู่ในกฎหมาย
ส่วนแบ่งของเพกตินในผลไม้คิดเป็น 0.5 - 12.4% ตามเนื้อหาของเพคติน, แอปเปิ้ล, กล้วย, ลูกพีช, เชอร์รี่, ส้มเป็นอันดับแรก พลัมเชอร์รี่พลัม - แหล่งสารก่อเจลมากมาย เมื่อรับประทานผักและผลไม้ที่มีเพคติน จุลินทรีย์ที่เน่าเสีย จุลินทรีย์ก่อโรค และของเสียจะถูกดูดซับ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์พัฒนาในทางเดินอาหารซึ่งหยุดกระบวนการหมัก สิ่งนี้อธิบายความช่วยเหลือในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมและมึนเมา
ผลไม้: | เนื้อหาใน 100 กรัม%: |
แอปริคอท | 3,9 — 8,6 |
ควินซ์ | 5,3 — 9,6 |
ลูกแพร์ | 3,5 — 4,2 |
ลูกพีช | 5,0 — 8,9 |
พลัม | 3,6 — 5,3 |
แอปเปิล | 4,4 — 7,5 |
ส้ม | 0,6 — 1 |
มะนาว | 0,7 — 1,1 |
แมนดาริน | 0,3 — 1,1 |
แอปเปิ้ลและไฟเบอร์บีทเป็นแหล่งของสุขภาพและมีเพคตินสูง
รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแอปเปิ้ลนั้นไม่มีที่สิ้นสุด ตัวบ่งชี้หลักคือเนื้อหาของเพคตินซึ่งเป็นสารที่ขาดไม่ได้ต่อสุขภาพ เปอร์เซ็นต์ของเนื้อหาเพคตินนั้นสูงเป็นพิเศษในแอปเปิ้ลพันธุ์ฤดูหนาว - 6.0% และในไฟเบอร์บีทสามารถเข้าถึงได้ 20% - นี่เป็นตัวเลขที่บันทึกไว้
- เพคตินในส้มและเปลือกมีปริมาณสูง ไฟเบอร์บีท มะนาว แอปเปิ้ล แอปริคอท กะหล่ำปลี เมลอน เชอร์รี่ มันฝรั่ง แตงกวา แครอท พีช ส้มเขียวหวาน ลูกแพร์ ในผลเบอร์รี่หลายชนิด เช่น แครนเบอร์รี่ มะยม และลูกเกด .
เพกตินในผลเบอร์รี่
คนต้องการกินสารก่อเจล 15 กรัมต่อวันในขณะที่บริโภคผลเบอร์รี่หรือผลไม้ 1.5 กิโลกรัม ผู้ที่มีน้ำหนักมาก ผู้ป่วยเบาหวาน เพิ่มการเสิร์ฟถึง 25 กรัม เช่นเดียวกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ล้างพิษอวัยวะภายใน
เยลลี่ผลไม้และแยมจะมีประโยชน์หากน้ำตาลไม่มีข้อห้าม พวกเขามีสารก่อเจลจำนวนมาก
เบอร์รี่: | เนื้อหาใน 100 กรัม%: |
องุ่น | 0,8 — 1,4 |
สตรอเบอร์รี่ | 3,3 — 7,9 |
ราสเบอร์รี่ | 3,2 — 6,7 |
ลูกเกดสีแดง | 5,5 — 12,6 |
ลูกเกดดำ | 5,9 — 10,6 |
เชอร์รี่หวาน | 1,7 — 3,9 |
เชอร์รี่ | 4 — 6,7 |
แตงโม | 4,5 — 7 |
มะยม | 0,2 — 1,4 |
แครนเบอร์รี่ | 0,5 — 1,3 |
เชอร์รี่พลัม | 0,6 — 1,1 |
ในผักเช่นเดียวกับในผลไม้และผลเบอร์รี่มีคนนอกและผู้ชนะ ด้านล่างเราจัดทำตารางตัวบ่งชี้เฉลี่ยของเนื้อหาของสารที่มีประโยชน์นี้เป็นเปอร์เซ็นต์ต่อ 100 กรัม ผู้ถือบันทึกสำหรับเนื้อหาของเพคตินที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำคือเส้นใยบีท - ประมาณ 20% ต่อ 100 กรัม และด้วยเหตุนี้เราจึงรวมไว้ในไฟเบอร์คอมเพล็กซ์ KLETONIKA ของเรา (สำหรับรายละเอียด โปรดดูที่หน้าของไซต์นี้)
ผัก: | เนื้อหาใน 100 กรัม%: |
มะเขือ | 5,2 — 8,7 |
แครอท | 6,0 — 8,0 |
แตงกวา | 5,9 — 9,4 |
พริกไทย | 6,0 — 8,7 |
มะเขือเทศ | 2,0 — 4,1 |
น้ำตาลหัวบีท | 7 — 20,0 |
ฟักทอง | 2,6 — 9,8 |
ถั่วเขียว | 2,5 — 5 |
กะหล่ำปลีขาว | 0,6 — 0,9 |
หัวหอม | 0,4 — 0,7 |
หัวไชเท้า | 10,3 — 11,8 |
ผลิตภัณฑ์ที่มีเพคติน
สารที่มีค่ามากที่สุดนั้นได้มาจากหัวบีท แอปเปิ้ล และบางครั้งอาจใช้กระเช้าดอกทานตะวัน ความเอร็ดอร่อยของส้มมีคุณสมบัติทำให้เกิดเจล
ในขนมบางชนิด เพคตินถูกใช้เป็นสารเพิ่มความข้นและทำให้เกิดเจล:
- เซเฟอร์
- มาร์มาเลด
- แปะ
- เยลลี่ผลไม้และนม
- ผลิตภัณฑ์ตะวันออก - ดีไลท์แบบตุรกี ฯลฯ
สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีข้อห้าม
บนชั้นวางของร้านค้ามีสินค้าที่ติดฉลากว่าสารเติมแต่ง E-440 ซึ่งย่อมาจากเพกติน เหล่านี้คือซอสมะเขือเทศมายองเนสไอศกรีม มันถูกใช้เป็นข้น