ซีเรียลสมัยใหม่สำหรับเด็ก สูตรสำหรับปรุงซีเรียลต่างๆในนม ประเภทของซีเรียลสำหรับอาหารทารก
โจ๊กนมเป็นส่วนสำคัญของอาหารของทารก โดยให้สารอาหารที่มีคุณค่ามากมายที่พบในนมและซีเรียล ปริมาณแคลอรี่สูงของโจ๊กนมทำให้รู้สึกอิ่มนาน ลดช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร ความคุ้นเคยครั้งแรกของเด็กที่มีซีเรียลเริ่มต้นด้วยโจ๊กที่ปรุงในน้ำและเฉพาะเมื่อได้รับการยอมรับอย่างดีเท่านั้นจึงจะถึงโจ๊กนมจากซีเรียลที่คล้ายคลึงกัน
สามารถให้โจ๊กนมได้เมื่ออายุเท่าไหร่
เพื่อที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่คุณสามารถให้โจ๊กนมได้ คุณต้องหันไปใช้ชื่อที่ดูเรียบง่ายนี้มีความหมายว่าอะไร ตามความหมายดั้งเดิม โจ๊กนมมักหมายถึงโจ๊กที่ปรุงด้วยนมวัว เมื่อพูดถึงโจ๊กสำหรับทารก อาจเป็นโจ๊กปรุงในน้ำนมแม่ ส่วนผสมเทียม และโจ๊กนมแห้งหรือของเหลวสำหรับอาหารทารกที่ไม่ต้องปรุง ร่างกายของเด็กสามารถรับรู้ซีเรียลทั้งหมดเหล่านี้ในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับระยะเวลาของการแนะนำจึงคลุมเครือและขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ
จุดเริ่มต้นของการให้อาหารเสริมด้วยโจ๊กนม
โจ๊กโฮมเมดจากซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนหรือโจ๊กอุตสาหกรรมที่แพ้ง่ายปราศจากนมพร้อมนมแม่หรือสูตรเทียมที่เด็กได้รับนั้นปลอดภัยที่สุด เนื่องจากความเป็นไปได้ของการแพ้อาหารจะลดลง โจ๊กนมดังกล่าวสามารถเริ่มได้ทันทีที่เด็กคุ้นเคยกับโจ๊กบนน้ำจากซีเรียลปลอดกลูเตนชนิดหนึ่งที่แนะนำสำหรับการให้อาหารครั้งแรก (บัควีท ข้าว ข้าวโพด) ตัวอย่างเช่น หากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ตั้งแต่เริ่มให้อาหารโจ๊กบัควีท เด็กกินดี จากนั้นคุณสามารถลองให้โจ๊กบัควีทกับนมแม่หรือส่วนผสม อายุที่เหมาะสมคืออายุเจ็ดเดือน ซีเรียลโฮมเมดในช่วงเริ่มต้นของอาหารเสริมต้องเตรียมโดยใช้ส่วนผสมของนมและน้ำ และเมื่ออายุประมาณแปดเดือน นมกับน้ำก็สามารถละลายได้
นอกเหนือจากความต้องการของแม่แล้วยังมีเหตุผลที่ดีสำหรับการแนะนำโจ๊กนมก่อนหน้านี้:
- ขาดนมแม่
- การเพิ่มน้ำหนักไม่ดี
- ขาดวิตามินบี
- ความเป็นไปไม่ได้ที่จะให้นมลูกด้วยนมแม่หรือส่วนผสมเทียม
องค์ประกอบและระยะเวลาของการแนะนำโจ๊กนมสำหรับอาหารทารก
ความจำเป็นในการซื้อโจ๊กนมสำหรับอาหารทารกนั้นค่อนข้างขัดแย้ง ท้ายที่สุด คุณสามารถซื้อหรือปรุงโจ๊กที่ปราศจากนมด้วยการเติมนมแม่หรือส่วนผสมเทียมที่ทารกคุ้นเคย ในทางกลับกันทางเลือกตามกฎมีขนาดเล็กและมักจะซื้อโจ๊กนมที่มีส่วนประกอบของซีเรียลและผลไม้ที่หลากหลายเพื่อไม่เพียง แต่จะทำให้ทารกพอใจด้วยรสชาติใหม่ แต่ยังช่วยอำนวยความสะดวก ความพยายามที่จะเตรียมมัน โดยทั่วไปแล้ว หากเด็กได้รับนมแม่หรือส่วนผสมเทียม กินซีเรียลที่ปราศจากนมอย่างดี ก็ไม่จำเป็นต้องซื้อซีเรียลนม
การเตรียมซีเรียลเหล่านี้ดำเนินการด้วยน้ำเท่านั้นเนื่องจากผู้ผลิตได้เพิ่มนม (วัวหรือแพะและผลิตภัณฑ์จากพวกเขา) แล้ว ระยะเวลาของการแนะนำซีเรียลดังกล่าวส่วนใหญ่ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับประเภทของซีเรียลเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์นมในองค์ประกอบด้วย สิ่งเหล่านี้อาจเป็น:
- นมทั้งหมดหรือมาตรฐาน
- นมไขมันต่ำ;
- เวย์ปราศจากแร่ธาตุ;
- สูตรนมดัดแปลงบางส่วน
นอกจากนมแล้วบางครั้งครีมก็ถูกเติมลงในโจ๊กซึ่งจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ต่อไป
ไขมันพืชถูกเติมลงในซีเรียลโดยใช้ส่วนผสมที่ดัดแปลง รวมถึงน้ำมันปาล์มซึ่งเป็นแหล่งของกรดปาลมิติก หากใช้นมทั้งตัวหรือนมมาตรฐาน ไขมันพืชจะไม่ถูกเติม
โจ๊กนมสามารถทำให้หวานได้อีกโดยการเติมน้ำตาล การเติมน้ำผึ้ง น้ำตาล กลูโคส และฟรุกโตสลงในโจ๊กนมมีข้อ จำกัด และตามคำแนะนำของคณะกรรมการโภชนาการแห่งยุโรป ไม่ควรเกิน 5 g / 100 cal สำหรับน้ำตาล น้ำผึ้งและกลูโคส และ 2.5 g / 100 kcal สำหรับ ฟรุกโตส
มิฉะนั้น โจ๊กนมจะแตกต่างจากซีเรียลที่ปราศจากนมเพียงเล็กน้อย เกือบทั้งหมดอุดมไปด้วยอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมที่เด็กต้องการ ธัญพืชหลายชนิดมีการเติมโปรไบโอติก (จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์) และพรีไบโอติก (เส้นใยอาหาร) ซึ่งทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ
ตามระดับความพร้อมในการบริโภค โจ๊กนมสามารถแห้งได้ โดยต้องเจือจางด้วยน้ำหรือของเหลวสำเร็จรูป นอกเหนือจากโจ๊กนมตามปกติในความหมายดั้งเดิมแล้วยังมีรูปแบบต่างๆอีกด้วย
โจ๊กเหลวชนิดพิเศษคือ valling ซึ่งเป็นชื่อดั้งเดิมของผลิตภัณฑ์สวีเดนของแบรนด์ Semper ซึ่งทำจากส่วนผสมของเมล็ดพืชและนมสำหรับป้อนขวด ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจากผู้ผลิตรายอื่นเรียกอีกอย่างว่าซีเรียล ส่วนใหญ่มักจะแนะนำ Wellings สำหรับการให้อาหารตอนเย็นและตอนเช้า พวกเขาทำบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์นม (นมผงไขมันต่ำ, เวย์, ครีม) ด้วยการเติมน้ำมันพืช, แป้ง, แร่ธาตุและวิตามิน
โจ๊กนมสำเร็จรูปอีกหลากหลายประเภทคือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำซุปข้นผลไม้ ซีเรียล (คุกกี้) นมและสารเติมแต่งของน้ำผึ้ง ช็อคโกแลต และสารเติมแต่งอื่นๆ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าของหวาน ("ฮิป")
ข้าวต้มกับนมทั้งหมดหรือนมปกติ
เป็นที่ชัดเจนว่าโดยนมวัวทั้งตัวหมายถึงนมผงไม่อยู่ภายใต้การเปลี่ยนแปลงใดๆ แตกต่างจากนมปกติ ในระยะหลัง ปริมาณไขมันจะถูกปรับให้อยู่ในระดับที่กำหนดไว้ นมทั้งตัวและนมปกติมีแร่ธาตุค่อนข้างมาก ซึ่งเป็นภาระต่อระบบการขับถ่ายของเด็กโดยไม่จำเป็น และชุดโปรตีนแตกต่างจากนมแม่อย่างมาก ในบรรดาโปรตีนเหล่านี้ ยังมีโปรตีนที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ด้วย ดังนั้นซีเรียลในนมทั้งตัวหรือนมปกติจึงไม่เหมาะสำหรับการให้นมซีเรียลในครั้งแรก ควรเข้าหาโจ๊กดังกล่าวอย่างระมัดระวังควรเลื่อนการบริโภคออกไปจนกว่าเด็กจะอายุ 8-9 เดือนและหากจำเป็นให้เลือกโจ๊กสำหรับอาหารทารกในส่วนผสมที่ดัดแปลง สำหรับนมแพะนั้น ในบางแง่ก็ใกล้เคียงกับนมแม่มากกว่านมวัว แต่ก็ยังต้องการการปรับตัวเพิ่มเติมให้เข้ากับความต้องการของเด็ก
ความสนใจ! แม้ว่านมวัวหรือนมแพะทั้งตัวจะได้รับอนุญาตให้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี แต่ก็ไม่แนะนำให้ให้นมอย่างอื่นแก่เด็กนอกเหนือจากนมแม่ในรูปแบบบริสุทธิ์
ช่วงเวลาของการแนะนำซีเรียลโฮมเมดนั้นคล้ายคลึงกับช่วงเวลาของการแนะนำซีเรียลสำหรับอาหารทารกที่มีนมทั้งตัว
รายการซีเรียลที่มีทั้งนมหรือนมปกติ
"ที่รัก" 
- พวกเขามีความหลากหลายมาก
- จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของนมทั้งตัวด้วยการเติมน้ำตาลวิตามินแร่ธาตุ
- โจ๊กนม "5 ธัญพืชที่มีแอปริคอทและราสเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยพรีไบโอติก" ได้เพิ่มใยอาหาร (พรีไบโอติก) ซึ่งกระตุ้นจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ของ Beneo Prebiotic (oligofructose, inulin)
- ซีเรียลของซีรีส์ "Premium Snack" ประกอบด้วยบิสกิต ผลไม้และผลเบอร์รี่ อีกชุดประกอบด้วย โจ๊กนมระดับพรีเมียม ซึ่งประกอบด้วยซีเรียลที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุดสามชนิด (ข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด) อาหารเสริมที่มีน้ำตาล พรีไบโอติก แร่ธาตุ วิตามิน และบาล์มมะนาวหรือสารสกัดจากดอกคาโมไมล์
- สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไป โจ๊กนมได้รับการพัฒนาโดยใช้นมสดหรือครีมที่มีเกล็ดซีเรียลโปร่งสบาย ซึ่งพัฒนาทักษะการเคี้ยว
"ไฮนซ์"
"เฟลอร์ อัลปิน" 
- พวกเขาเป็นธัญพืชไม่ขัดสี (ใช้เมล็ดพืชทั้งเมล็ดรวมถึงเปลือก) โดยไม่ต้องเติมวิตามิน (ยกเว้นวิตามินบี 1 ในข้าว ข้าวโอ๊ต โจ๊กข้าวสาลี) และแร่ธาตุ
- ซีเรียลซีเรียลเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ปลูกโดยไม่ต้องใช้ปุ๋ยเทียมและสารสังเคราะห์
- ทำจากนมแพะหรือนมวัวทั้งตัวที่มีมอลโตเด็กซ์ตริน
- บรรทัด "แพะอัลไพน์" แสดงด้วยข้าวบัควีทข้าวโอ๊ตและโจ๊กสะกดโดยไม่มีสารเติมแต่งผลไม้ ซีเรียลนมแพะมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่าซีเรียลจากนมวัวเนื่องจากไม่มีส่วนเคซีนพิเศษที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
- บรรทัด "วัวบาวาเรีย" แสดงด้วยข้าวบัควีทกับแอปเปิ้ลข้าวโอ๊ตกับลูกแพร์และโจ๊กหลายเม็ด
"ฟรุตทันยา" 
- ปรุงด้วยนมสดหรือนมพร่องมันเนย เติมน้ำตาล วิตามิน 12 แร่ธาตุ 3 อย่าง
- ซีเรียลส่วนใหญ่มีครีม ซีเรียลบางชนิดมีไส้ผลไม้
- โจ๊กน้ำนมบัควีทมีอินนูลินพรีไบโอติก
- นอกจากซีเรียลแห้งแล้ว ยังมีซีเรียลเหลวพร้อมรับประทานซึ่งใช้นมผงทั้งตัวโดยเติมมอลโทเดกซ์ทริน ฟรุกโตส แป้ง อินนูลินพรีไบโอติกที่มีและไม่มีผลไม้
- อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับโจ๊กนมพร้อมรับประทานคือ โจ๊กนมลูกเดือยพร้อมผลไม้ ทำจากแป้งสาลีต้ม น้ำผลไม้ปั่น นม และฟรุกโตสหลายประเภท
- ซีเรียลสำเร็จรูปไม่มีสารเติมแต่งแร่ธาตุและวิตามินเพิ่มเติม
"เบลลัคท์"
- ปรุงจากนมวัวปกติด้วยการเติมน้ำตาล เกลือแร่ วิตามิน
- ซีเรียลบางชนิดที่มีไส้ผลไม้
- ซีเรียลจากนมของผู้ผลิตรายนี้ไม่มีการเติมพรีไบโอติกอินนูลิน ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์นมที่ปราศจากนม
"สาวฉลาด" 
- ทำจากนมผงที่เติมน้ำตาล เกลือ แร่ธาตุ วิตามิน และวานิลลิน ซีเรียลบางชนิดที่มีไส้ผลไม้
- นอกจากซีเรียลแห้งแล้ว ยังมีซีเรียลเหลวพร้อมรับประทานที่ทำจากข้าวสาลี ข้าว ข้าวโอ๊ต และซีเรียล 5 อย่างในส่วนผสมของทั้งนมพร่องมันเนยและครีมที่เติมฟรุกโตส แป้ง และอินนูลินพรีไบโอติก
“อากูชา”
- ซีเรียลนมแห้งทำมาจากนมผงทั้งตัวโดยเติมฟรุกโตส เกลือ วิตามินและแร่ธาตุ
- "โจ๊กข้าวโพดกับกล้วยและนม" นอกเหนือจากฟิลเลอร์ผลไม้ยังมีพรีไบโอติก (fibregam, FOS)
- โจ๊กพร้อมรับประทานมีชุด "Zasypayka" ซึ่งรวมถึง "โจ๊กนมบัควีท" และ "นมข้าวใส่แอปเปิ้ลและลูกแพร์" ผลิตขึ้นจากนมปกติที่เติมน้ำตาล เส้นใยพรีไบโอติก (ไฟเบอร์แกม, FOS) ในโจ๊กสุดท้ายมีสารปรุงแต่งรสธรรมชาติ ผู้ผลิตรายนี้ไม่มีซีเรียลที่ปราศจากนม
“วินนี่”
- ทำจากนมผงทั้งตัวที่เติมน้ำตาล เกลือแร่ วิตามิน
- มีซีเรียลที่มีสารตัวเติมผลไม้และพรีไบโอติกซึ่งระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
ข้าวต้มกับนมพร่องมันเนย
หากผู้ผลิตเพิ่มนมวัวพร่องมันเนยลงในโจ๊กนม (โดยแทบไม่มีไขมันนม) องค์ประกอบดังกล่าวจะรวมถึงไขมันพืชที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมของเด็ก นั่นคือโจ๊กจะถูกดัดแปลงสำหรับองค์ประกอบไขมัน อย่างไรก็ตาม มันยังคงรักษาสารโปรตีนในนมไว้เกือบครบถ้วน และไม่เหมาะสำหรับการป้อนโจ๊กนมในครั้งแรก
รายการซีเรียลกับนมพร่องมันเนย
เนสท์เล่ 
- ธัญพืชที่มีธัญพืชปราศจากกลูเตนอาจมีกลูเตน
- โปรไบโอติก BL ถูกนำมาใช้ในองค์ประกอบของซีเรียลซึ่งปรับปรุงจุลินทรีย์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ประกอบด้วยวิตามิน 10 ชนิดและแร่ธาตุ 5-7 ชนิด น้ำตาล (ยกเว้น "โจ๊กข้าวโพด" ซึ่งไม่มีน้ำตาลและ "โจ๊กธัญพืชผสมน้ำผึ้งและแอปริคอทหลายชิ้น" ซึ่งเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาล ).
- โจ๊กนมพร้อมผลไม้ให้เลือกมากมาย
- โจ๊กนมโยเกิร์ตของซีรีย์ Pomogayka จะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและเสริมสร้างการป้องกันร่างกายของเด็กเนื่องจากการมีอยู่ของ bifidobacteria BL (โปรไบโอติก) วัฒนธรรมโยเกิร์ตสดวิตามินและแร่ธาตุ
- โจ๊กนมของซีรี่ส์ Shagayka เหมาะสำหรับเด็กอายุ 10-12 เดือนและประกอบด้วยผลไม้เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะเคี้ยว
"มนุษย์"
- ทำด้วยนมพร่องมันเนย
- ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ 13 ชนิด
- โจ๊กนมทั้งหมดที่มีผลไม้แครกเกอร์สับละเอียดและแป้งบิสกิตจะถูกเติมลงในโจ๊กบางส่วน
ข้าวต้มบนส่วนผสมที่ดัดแปลงหรือเวย์
การนำเคซีนออกจากนมจะช่วยลดโอกาสเกิดอาการแพ้ได้ แต่สำหรับเด็กที่มีแนวโน้มแพ้อาหารต่อโปรตีน โจ๊กนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เด็กเหล่านี้แนะนำให้ทานซีเรียลที่มีนมแม่หรือซีเรียลที่ปราศจากนม
รายชื่อธัญพืชตามสูตรนมดัดแปลง
"ฮิป"
"ที่รัก"
- จัดทำขึ้นจากสูตรนมดัดแปลงบางส่วนด้วยการเติมวิตามิน แร่ธาตุ น้ำตาล มอลโทเดกซ์ทริน
- ซีเรียลบางชนิดที่มีไส้ผลไม้
ข้าวต้มจากผลิตภัณฑ์นมหลายชนิด
"ซัมเมอร์"
โจ๊กนมอะไรดีที่สุด
- แม้ว่าผู้ผลิตหลายรายจะแนะนำให้เริ่มใช้ซีเรียลนมปราศจากกลูเตนตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป แต่อย่ารีบซื้อและมอบให้เด็กตามอายุที่แนะนำ จำไว้ว่าอาหารเสริมประเภทแรกเริ่มด้วยโจ๊กปลอดสารก่อภูมิแพ้ที่ทำจากนมซึ่งทำจากสูตรที่ทารกได้รับหรือนมแม่
- ตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดในหมู่ซีเรียลสำหรับอาหารทารกในบรรจุภัณฑ์คือซีเรียลที่มีการเติมนมสูตรดัดแปลงบางส่วนหรือเวย์ที่ไม่มีแร่ธาตุ เนื่องจากในกรณีนี้ การปรับตัวจะเกิดขึ้นทั้งในแง่ของไขมันและส่วนประกอบโปรตีนของนม
- ไม่แนะนำให้เด็กโจ๊กนมที่มีสารเติมแต่งผลไม้จนกว่าจะมีการแนะนำอาหารเสริมจากผลไม้ประเภทนี้ในรูปแบบบริสุทธิ์ (มันฝรั่งบดหรือน้ำผลไม้) คำแนะนำสำหรับการแนะนำผลไม้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กสามารถดูได้จากตารางด้านล่าง
- สำหรับเด็กประดิษฐ์ ให้เลือกโจ๊กนมจากผู้ผลิตเดียวกันกับสูตรที่ทารกได้รับ
- ต้องเตรียมโจ๊กนมสดใหม่ซึ่งจะป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในนั้น
ช่วงเวลาของการแนะนำผลไม้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก
| อายุของเด็ก | ประเภทผลไม้ |
|---|---|
| อายุมากกว่า 4 เดือน | แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, พลัม, พีช, แอปริคอท |
| อายุมากกว่า 5 เดือน | ลูกเกดดำและแดง ราสเบอร์รี่ เชอร์รี่ มะตูม เชอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ฯลฯ |
| อายุมากกว่า 6 เดือน | ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว (ส้ม, ส้ม, เกรปฟรุต), แตงโม, สับปะรด, กล้วย, มะม่วง, สตรอเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่ป่า และสารเติมแต่งของผลไม้อื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดการแพ้สูง ที่รัก. |
| อายุมากกว่า 7 เดือน | มะละกอ กีวี ฝรั่ง. |
| อายุมากกว่า 9 เดือน | องุ่น, โกโก้. |
ติดต่อกับ
โจ๊ก FrutoNyanya เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าสำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์จากนมและปราศจากนม ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ พวกเขาไม่มีสารเช่นน้ำตาลกลูเตนและโปรตีนนม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้อาหารครั้งแรก เด็ก ๆ ชอบกินพวกเขา นอกจากนี้ธัญพืชยังดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย
สายอาหารจาก FrutoNyanya
เป็นเวลาสามสิบปีแล้วที่โรงงาน Lebedyansky ได้ผลิตอาหารสำหรับทารก รวมถึงซีเรียล FrutoNyanya ผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยอย่างยิ่งและผ่านการทดสอบทางคลินิกทั้งหมด ไม่เพียงแต่ คุณแม่เท่านั้น แต่ยังได้รับการรับรองจากศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพของซีตาอีกด้วย แนะนำโดยสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย
ในระหว่างกระบวนการผลิต สีย้อม สารกันบูด สารเคมีเทียม และสารเพิ่มความข้นจะไม่ถูกเติมลงในซีเรียล อนุมัติให้ใช้ตั้งแต่อายุสี่เดือน
สาย FrutoNyanya รวมถึง:
- น้ำผลไม้และน้ำหวาน;
- ผลไม้และผลไม้และน้ำซุปข้นเบอร์รี่;
- ดื่มค็อกเทลจากผลเบอร์รี่และผลไม้
- น้ำซุปข้นผักเหมาะสำหรับการให้อาหารครั้งแรก
- น้ำซุปข้นเนื้อ;
- น้ำบริสุทธิ์สำหรับเด็ก
- เยลลี่;
- เครื่องดื่มผลไม้
- มิลค์เชค;
- น้ำทิพย์ผัก
- ซีเรียลที่ปราศจากนมและนม
- โจ๊กเหลว
ทั้งหมด มีภูมิคุ้มกันในระดับต่ำและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ พวกเขาเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ในการดูแลเด็ก
ซีเรียลแห้งปราศจากนม: คละประเภท
โจ๊กปราศจากนม "FrutoNyanya" เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเสริมมื้อแรก อาการแพ้ต่ำของมันได้รับการยืนยันทางคลินิก องค์ประกอบนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเศษขนมปังเพื่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาอย่างเต็มที่ ไม่มีส่วนผสมของจีเอ็มโอ สีย้อม สารกันบูด และกลูเตน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเล็ก เพิ่มพรีไบโอติกเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร
การแบ่งประเภทของหมวดหมู่นี้ไม่อุดมสมบูรณ์และรวมถึงผลิตภัณฑ์สองประเภท: โจ๊กบัควีทปราศจากนม "FrutoNyanya" และข้าว พวกเขาไม่ต้องการการปรุงอาหารก็เพียงพอที่จะเจือจางโจ๊กด้วยน้ำร้อนโดยสังเกตสัดส่วนที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์และผลิตภัณฑ์พร้อมใช้งาน
บรรจุภัณฑ์ซีเรียลมีสีขาวอมชมพูและฉลากกลมสีแดง "FrutoNyanya" การออกแบบนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์โดดเด่นกว่าที่อื่น
เกี่ยวกับโจ๊กนม
โจ๊กนม "FrutoNyanya" มีองค์ประกอบที่เข้มข้นกว่าเมื่อเทียบกับนมที่ปราศจากนม อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีผลไม้ผักผลเบอร์รี่ พวกเขาปรับปรุงรสชาติของอาหารอย่างมาก ช่วงของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ค่อนข้างกว้างขวางนี่คือโจ๊ก:
- ธัญพืชหลายชนิด (บัควีท, ข้าวโพด, ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต);
- ข้าวโอ๊ต;
- บัควีท;
- ข้าว;
- และกล้วย
- ข้าวกับฟักทองและแอปริคอต
- ข้าวสาลีกับแอปเปิ้ลและสตรอเบอร์รี่
- ข้าวโอ๊ตกับลูกพีช;
- บัควีทกับลูกพีชและแอปริคอต
- ข้าวสาลีกับฟักทอง;
โจ๊กดังกล่าว "FrutoNyanya" ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด
ทั้งหมดบรรจุในกล่องสีฟ้า ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เติมผักและผลไม้มีตรา "FrutoNyanya" สีฟ้าพร้อมผักและผลไม้ - สีส้ม การออกแบบนี้ทำให้ง่ายต่อการค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสม
วิธีการเพาะพันธุ์ซีเรียลแห้ง
โจ๊ก FrutoNyanya นั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพและการเตรียมไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ไม่สามารถเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับอนาคตได้ เพียงครั้งเดียวและทันทีก่อนให้นมลูก โจ๊กที่เหลือไม่ต้องเก็บ
ปริมาณโจ๊กต่อวันสำหรับเด็กอายุ 4-6 เดือนคือ 150 กรัมเมื่อแปดเดือนเพิ่มขึ้นเป็น 180 กรัมและทารกจะได้รับ 200 กรัมต่อปี
ข้าวต้มสามารถเจือจางด้วยน้ำนมแม่ น้ำ สูตร นมทั้งหมด นมพร่องมันเนย หรือนมเจือจาง
การเตรียมอาหารทารกดำเนินการในสี่ขั้นตอน:
- ล้างมือให้สะอาดและล้างจานให้สะอาด
- เท 200 มล. ที่อุณหภูมิ 40-50 ° C ลงในจานที่เตรียมไว้
- เพิ่มโจ๊กแห้งสามช้อนโต๊ะลงไปในน้ำโดยไม่ต้องสไลด์ ควรเอาส่วนเกินออกด้วยมีด
- ผสมส่วนประกอบให้ละเอียดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ 200 กรัมต่อวัน แพคเกจก็เพียงพอที่จะเตรียมโจ๊กนมหกส่วนและนมแปดชิ้นแบบไม่มีนม ซีเรียลที่มีส่วนประกอบเดียวถูกนำมาใช้ในอาหารตั้งแต่อายุสี่เดือน, หลายองค์ประกอบ - ไม่เร็วกว่าหกเดือน
โจ๊กพร้อมทาน
โจ๊กเหลว "FrutoNyanya" เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ สะดวกในการพกพาไปเดินเล่นหรือท่องเที่ยว เธอสามารถทำงานได้ดีในเวลากลางคืนเมื่อเด็กต้องการอาหารอีกส่วนหนึ่งและไม่มีเวลาปรุงโจ๊กธรรมดา
ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ในหมวดนี้มีอินนูลิน พรีไบโอติกนี้ไม่เพียงแต่ปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ยังช่วยกระตุ้นการพัฒนาของแบคทีเรียที่จำเป็นทั้งหมดในผนังของทางเดินอาหาร ทำให้อุจจาระเป็นปกติ มีประโยชน์สำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูก
โจ๊กสำเร็จรูป "FrutoNyanya" มีสองประเภทคือกลางวันและกลางคืน แพ็คเกจแรกสีน้ำเงินเข้มและแพ็คเกจที่สองเป็นสีขาว แนะนำสำหรับทารกตั้งแต่อายุหกเดือน เมื่อหกเดือนพวกเขาให้โจ๊กเหลว 120-150 กรัมต่อวันโดยปีปริมาณการบริโภคของผลิตภัณฑ์ถึง 200 กรัม
ก่อนใช้งานผลิตภัณฑ์จะถูกเทลงในจานให้อาหาร อุ่นในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ ข้าวต้มในบรรจุภัณฑ์เดิมไม่ควรใส่ในเตาไมโครเวฟ ผัดอาหารทารกก่อนให้อาหาร หากเด็กกินข้าวต้มจากถุง ให้เขย่าก่อนใช้
ข้าวต้มในบรรจุภัณฑ์สีน้ำเงินมีสามประเภท: ข้าว บัควีทและซีเรียล (บัควีท ข้าวโพด และข้าว) และบรรจุภัณฑ์สีขาวสามประเภท: ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตกับกล้วย และบัควีทกับแอปเปิ้ล
บริษัทผลิตโจ๊กสำเร็จรูปอีกสองประเภทในโหลแก้ว เหล่านี้เป็นอาหารที่หนากว่าซึ่งไม่ควรเมาและกินด้วยช้อน ก่อนใช้โจ๊กจะถูกโอนไปยังชามและอุ่น สามารถอุ่นในโถแก้วในไมโครเวฟได้
ข้าวต้ม "FrutoNyanya": องค์ประกอบ
ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชทั้งหมดเหมาะสำหรับอาหารเสริมมื้อแรก ไม่มีข้อยกเว้น - ข้าวต้ม "FrutoNyanya" มีประโยชน์และรวดเร็วในการจัดเตรียม พวกเขามีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- นมผงทั้งหมด (เฉพาะในโจ๊กนม);
- ธัญพืชบดละเอียด
- 12 วิตามินและ 3 แร่ธาตุ;
- พรีไบโอติก;
- ผักและผลไม้ ยกเว้นซีเรียลที่มีส่วนประกอบเดียว
ส่วนผสมทั้งหมดเป็นธรรมชาติ โจ๊กดังกล่าวไม่เพียง แต่ตอบสนองความหิว แต่ยังเสริมสร้างร่างกายด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
องค์ประกอบของซีเรียลสำเร็จรูปค่อนข้างแตกต่างจากแบบแห้ง นี่คือส่วนผสมหลักคือ:
- นมทั้งหมด;
- ธัญพืช;
- อินนูลิน;
- มอลโตเด็กซ์ตริน;
- ข้นแป้งข้าวโพด;
- สารควบคุมความเป็นกรด - โซเดียมซิเตรต;
- น้ำดื่ม.
ซีเรียลพร้อมในขวดแก้วประกอบด้วย:
- ซีเรียลต้ม
- เบอร์รี่และน้ำซุปข้นผลไม้;
- น้ำตาล;
- น้ำ.
กลุ่มผลิตภัณฑ์ธัญพืช FrutoNyanya มีขนาดใหญ่มาก และทุกคนสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อยของตนได้
ด้านบวก
ผลิตภัณฑ์ที่อยู่ระหว่างการพิจารณามีข้อดีดังต่อไปนี้:
- โจ๊ก "FrutoNyanya" อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อน
- การปรากฏตัวของพรีไบโอติกที่เร่งกระบวนการย่อยอาหาร
- ความสะดวกในการเตรียมการ
- ร่างกายของเด็กดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว
- ได้รับการอบรมโดยไม่มีก้อนในขณะที่สร้างมวลที่อ่อนโยนและโปร่งสบาย
- มีสารธรรมชาติเท่านั้น
- ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย เช่น สารกันบูด สารเพิ่มความข้น สีย้อม น้ำตาล และรสเทียม
- คุณภาพรสชาติของโจ๊กได้รับการปรับปรุงโดยส่วนประกอบผลไม้เบอร์รี่และผักจากธรรมชาติ
- ประหยัดเวลาในการปรุงอาหาร
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโจ๊กจาก บริษัท FrutoNyanya นั้นอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ โจ๊กบัควีทปราศจากนมโดดเด่นกว่าที่อื่น อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชที่ย่อยได้ มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจำนวนมากที่กระตุ้นร่างกายและให้ความรู้สึกอิ่ม นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามิน B จำนวนมาก แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีฮีโมโกลบินในระดับต่ำ
ผลิตภัณฑ์ที่บรรจุในถุงพิเศษไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขการจัดเก็บพิเศษ ดังนั้นจึงสะดวกในการพกพาไปเที่ยว บ้านในชนบท หรือธรรมชาติ
ข้อเสียของซีเรียลสำเร็จรูป
มาโฟกัสที่จุดลบจุดหนึ่งกัน มันขึ้นอยู่กับการบดเมล็ดข้าวอย่างระมัดระวัง อันเป็นผลมาจากการบด การเจียร การทำความสะอาด และการอบชุบด้วยความร้อน วัตถุดิบสูญเสียส่วนแบ่งของสารที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่น เมื่อข้าวโอ๊ตถูกแปลงเป็นเกล็ด ความสมบูรณ์ของเส้นใยอาหารจะถูกรบกวน และด้วยเหตุนี้ ซีเรียลสำเร็จรูปที่บดเป็นแป้งจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายน้อยลง ด้วยเหตุผลนี้เองที่ผู้ผลิตมักจะเสริมคุณค่าธัญพืชด้วยวิตามินและแร่ธาตุเทียม เช่นเดียวกับไฟเบอร์และพรีไบโอติก
โจ๊กบัควีท "FrutoNyanya" และข้าวที่ไม่มีนมเช่นเดียวกับส่วนประกอบอื่น ๆ (ข้าวฟ่างข้าวโอ๊ต) เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับอาหารเสริมตัวแรก แนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารทีละน้อยโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชา
ข้าวต้มสำหรับเด็กปีแรกของชีวิตไม่ควรมีน้ำตาลเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตเพียงพอ สารปรุงแต่งรส สารปรุงแต่งรส และสารเคมีอื่นๆ ที่ห้ามใช้ ผลิตภัณฑ์ต้องอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กที่ประสบความสำเร็จ
คุณสามารถเลือกโจ๊กที่มีหรือไม่มีนม ที่นี่แม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองตามความชอบส่วนตัวของเด็ก นมฟรีแนะนำให้ทารกที่แพ้แลคโตส ในตอนแรก เป็นการดีกว่าที่จะกินซีเรียลที่ปราศจากกลูเตน เนื่องจากสารนี้มักทำให้เกิดอาการแพ้ การมีพรีไบโอติกซึ่งเติมลงในซีเรียลเกือบทั้งหมดของแบรนด์ FrutoNyanya ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยการเลือกที่สำคัญเช่นกัน พวกเขาช่วยให้ร่างกายของเด็กดูดซับผลิตภัณฑ์ สารเติมแต่งผลไม้ช่วยปรับปรุงคุณสมบัติด้านรสชาติของซีเรียล แต่ในทางกลับกัน อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และไม่เหมาะสำหรับทารกทุกคนในปีแรกของชีวิต
คุณไม่ควรแนะนำอาหารเสริมก่อน 4-6 เดือน เนื่องจากในช่วงเวลานี้ ร่างกายของทารกก็พร้อมที่จะแปรรูปอาหารที่เป็นของแข็งมากขึ้น
อายุการเก็บรักษา
หากไม่ละเมิดความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์โจ๊กดังกล่าวควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นพอสมควรป้องกันแสงแดดที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า + 25 ° C และความชื้นในอากาศไม่เกิน 75% ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นเวลาหนึ่งปีนับจากวันที่ผลิต
แพ็กที่เปิดอยู่จะถูกเก็บไว้ในเงื่อนไขเดียวกับแพ็กที่ยังไม่ได้เปิด แต่ไม่เกินยี่สิบวัน ต้องปิดถุงให้สนิทหลังการใช้งานแต่ละครั้ง
ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ธัญพืช
ราคาของธัญพืชแห้ง "FrutoNyanya" ผันผวนประมาณหนึ่งร้อยรูเบิลต่อ 200 กรัม โจ๊กเหลวมีราคาประมาณ 30 รูเบิล ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในขวดแก้วสามารถซื้อได้ 45-50 รูเบิล ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนต่างของร้าน
ข้าวต้ม "FrutoNyanya": บทวิจารณ์
ข้าวต้มจากแบรนด์ "FrutoNyanya" ทำให้เกิดความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันมากที่สุด สังเกตได้ว่าเลี้ยงโดยไม่มีก้อนเนื้อและเตรียมง่าย มีคุณแม่หลายคนบ่นเรื่องรสชาติจืดชืดและสีของโจ๊กที่ไม่มีส่วนผสมของนมบัควีท เขาว่าเหมือนกาวมากกว่าโจ๊กสำหรับเด็ก มันมีกลิ่นแปลก ๆ แม้ว่าองค์ประกอบจะชนะอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่น ๆ โจ๊กนมด้วยการเติมผลไม้ทำให้เกิดอาการแพ้ ตามที่ผู้ปกครองกล่าวว่าโจ๊กข้าวเหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ท้องผูก สำหรับบางคนก็ทำให้ท้องผูกนานถึงสี่วัน
สำหรับบางคนโจ๊ก FrutoNyanya กลายเป็นของโปรด รีวิวบอกว่าเด็กๆ ทานกันอย่างมีความสุข ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมีวิตามินและแร่ธาตุ เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ พวกเขามีพรีไบโอติกที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ส่งเสริมการเติบโตและการพัฒนาอย่างแข็งขัน ง่ายต่อการเตรียมและประหยัดเวลาได้มาก
ธัญพืช FrutoNyanya ให้อาหารที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก พวกเขาให้พลังงานและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ให้ความรู้สึกอิ่มนาน
กุมารแพทย์แนะนำอย่างยิ่งว่าอาหารเสริมประเภทแรกควรเริ่มต้นด้วยซีเรียล เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุต่างๆ และร่างกายของทารกดูดซึมได้ดี ผลิตภัณฑ์นี้ควรอยู่ในอาหารของทารกอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ข้าวต้มสามารถทำอย่างอิสระหรือซื้อเป็นแพ็คเกจ จากบทความผู้ปกครองจะพบว่าซีเรียลชนิดใดดีกว่าที่จะซื้อสำหรับการให้อาหารและโภชนาการครั้งแรกของทารก และตารางที่มีภาพรวมของผู้ผลิตซีเรียลสำหรับอาหารทารกที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณสำรวจความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ซีเรียลสำหรับอาหารทารกและอาหารเสริมชนิดใดดีกว่า - การเปรียบเทียบซีเรียลประเภทต่างๆ
หากแม่ตัดสินใจให้นมลูกด้วยซีเรียลที่ซื้อมา เธอต้องทำความเข้าใจกับผลิตภัณฑ์ที่มีให้เลือกมากมาย ซึ่งผู้ผลิตอาหารสำหรับทารกเสนอให้ ตารางด้านล่างจะช่วยคุณในเรื่องนี้
ตารางที่ 1 ซีเรียลอาหารทารกหลากหลายชนิด
| ประเภทของธัญพืช | คุณสมบัติองค์ประกอบ | ข้อแนะนำในการใช้งาน | ข้อดีและข้อเสีย |
| แห้ง | ซีเรียลแห้งอาจแตกต่างกันในองค์ประกอบ: กลูเตน ผลิตภัณฑ์นม ปราศจากนม เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับอายุของเศษขนมปัง โจ๊กแห้งถูกบดให้เป็นแป้งและเจือจางด้วยน้ำต้มก่อนใช้ | เป็นการดีที่จะให้ซีเรียลดังกล่าวแก่เด็กในการให้อาหารครั้งแรกและแนะนำให้เป็นอาหารหลักจนกว่าทารกจะเชี่ยวชาญอาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างแท้จริง | ข้อดี: ใช้งานง่าย ราคาไม่แพง เด็กชอบมัน ข้อเสีย: การแพ้ส่วนบุคคลต่อโจ๊กอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเกิดขึ้น |
| ที่เสร็จเรียบร้อย | ซีเรียลดังกล่าวสามารถเตรียมได้จากซีเรียลชนิดใดก็ได้ ซีเรียลกระป๋องในขวดสามารถเติมผลไม้ คอทเทจชีส หรือโยเกิร์ตได้ | โดยปกติคุณแม่จะใช้ซีเรียลเหล่านี้ในกรณีที่ไม่มีเวลา ง่ายต่อการเปิดและให้อาหารทารก | ข้อดี: โจ๊กที่ง่ายและรวดเร็ว ข้อเสีย: ข้าวต้มมีอายุการเก็บรักษาที่จำกัด หลังจากเปิดแล้ว คุณต้องใช้โจ๊กภายใน 6 ชั่วโมง โดยที่ผลิตภัณฑ์ที่เหลือจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น |
| ผลิตภัณฑ์นม | โจ๊กนมถูกนำมาใช้หลังจากที่ปราศจากนม มีส่วนผสมของนมวัวหรือทำมาจากนมดัดแปลงบางส่วน | คุณสามารถกินซีเรียลดังกล่าวได้ตั้งแต่ 7-8 เดือน โดยหลักการแล้ว หากคุณเพิ่มส่วนผสมของนมลงในโจ๊กที่ไม่มีนม คุณจะได้โจ๊กนม บางครั้งคุณแม่ไม่ได้แนะนำซีเรียลประเภทนี้ในอาหารของเด็ก แต่เปลี่ยนมาเป็นอาหารสำหรับผู้ใหญ่ทันที | ข้อดี: ข้าวต้มอร่อยและมีกลิ่นหอมเหมือนเด็ก ลบ: โจ๊กนมเกือบทุกชนิดมีน้ำตาล |
| ปราศจากนม | ซีเรียลเหล่านี้มีราคาถูกกว่าผลิตภัณฑ์จากนม ไม่มีน้ำตาล แต่ไม่อร่อยและมีกลิ่นหอมเหมือนผลิตภัณฑ์จากนม | แนะนำให้ใช้ซีเรียลปลอดนมสำหรับเด็กที่แพ้นมวัวไม่ได้ และสำหรับทารกเหล่านั้นที่มีอาการขาดแลคโตส ใช้สำหรับให้อาหารเด็กอายุ 6-7 เดือน | ข้อดี: ย่อยได้ดี ดีต่อสุขภาพ ข้อเสีย: บ่อยครั้งที่เด็กๆ ปฏิเสธโจ๊กที่ปราศจากนมเพราะมีรสชาติเป็นกลาง |
| ตังฟรี | ธัญพืชที่ปราศจากกลูเตน ได้แก่ บัควีท ข้าวโพด ข้าว ฯลฯ ไม่มีโปรตีนจากพืช จึงเป็นที่มาของชื่อ | แนะนำให้ทานโจ๊กสำหรับทารกในอาหารเสริมมื้อแรก เนื่องจากกลูเตน (โปรตีนจากพืช) ย่อยยากด้วยกระเพาะที่ "ขาดประสบการณ์" ของเศษขนมปัง โจ๊กบัควีทอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียม แนะนำให้ใช้โจ๊กถ้าเศษอาหารมีอุจจาระไม่ดี |
ข้อดี: ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีวิตามิน มีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่มีข้อเสีย |
| ตัง | ธัญพืชตังมีโปรตีนจากข้าวสาลีซึ่งย่อยยากสำหรับทารก ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงถูกนำมาใช้ตั้งแต่ 11 เดือนขึ้นไป | กลูเตนจากภาษาอังกฤษ ภาษาแปลว่า "กาว" ซีเรียลเหล่านี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้และโรค celiac ในเด็ก (สร้างความเสียหายต่อเยื่อเมือกของลำไส้เล็ก) | ข้อดี: ผู้ผลิตทำธัญพืชกลูเตนที่หอมและอร่อย พวกเขามีราคาถูก ข้อเสีย: อาการแพ้, โรค celiac อาจเกิดขึ้นได้ |
| พร้อมซีเรียล 1 อย่าง | พื้นฐานของโจ๊กคือ 1 ซีเรียล (บัควีทข้าวหรือข้าวโพด) | ข้าวต้มชนิดนี้สามารถให้เมื่ออายุได้ 8 เดือน | ข้อดี: มีประโยชน์ ร่างกายดูดซึมได้ดี ลบ: อาจมีน้ำตาล |
| พร้อมซีเรียล 2 อย่าง | ซีเรียลที่มีคุณค่าทางโภชนาการสองชนิดถูกเติมลงในโจ๊ก ซึ่งทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมสมบูรณ์ | หากเด็กกินโจ๊กด้วยซีเรียล 1 เม็ดได้ดีคุณสามารถให้โจ๊ก 2 เม็ดแก่เขา | ข้อดี: มีคุณค่าทางโภชนาการ สนองความหิวเป็นเวลานาน ลบ: ประกอบด้วยกลูเตนหรือน้ำตาล |
| ธัญพืชหลายชนิด | องค์ประกอบของซีเรียลดังกล่าวรวมถึงซีเรียลหลายประเภท นอกจากนี้ยังเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุเพื่อพัฒนาการของเด็กอีกด้วย | แนะนำให้บริโภคซีเรียลดังกล่าวหลังจากผ่านไปหนึ่งปี พวกเขารวยและสามารถเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเช้าหลักได้ | ข้อดี: ซีเรียลบดที่ปรุงด้วยคุณภาพสูง การผสมซีเรียลด้วยตัวคุณเองเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้แน่ใจว่าโจ๊กนั้นต้มจนหมด โจ๊กอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ลบ: มีน้ำตาล. |
| พร้อมผลไม้สักชิ้น | ผลไม้แห้งบดเป็นแป้งจะถูกเพิ่มลงในฐานโจ๊กซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติและทำให้โจ๊กน่ารับประทานมากขึ้น | ขอแนะนำให้ลองซีเรียลดังกล่าวไม่ช้ากว่า 7 เดือน | ข้อดี: ผลไม้ทำให้โจ๊กมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและเพิ่มมูลค่า ลบ: ผู้ผลิตบางรายเติมน้ำตาลลงในโจ๊ก |
การจัดอันดับธัญพืชที่ดีที่สุด 12 ชนิดในด้านโภชนาการของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
ตารางที่ 2 ภาพรวมของธัญพืชจากผู้ผลิตยอดนิยม
| ยี่ห้อข้าวต้มเด็ก / ราคา | ข้อดี | ข้อบกพร่อง |
| Agusha (ผู้ผลิต "Wimm-Bill-Dann")
95-100 ถู |
โจ๊ก Agusha ละลายได้ดีและมีรสชาติที่ถูกใจ | ราคาสมเหตุสมผล แต่แพ็คเกจเล็ก นอกจากนี้ ซีเรียลจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วหลังจากแกะกล่อง |
| Baby (สโลวีเนีย, บริษัท Droga Kolinska)
75-115 รูเบิล |
องค์ประกอบตามธรรมชาติราคาประหยัดซีเรียลหลากหลายรสชาติที่น่าพึงพอใจ | ซีเรียลเด็กมีการบริโภคเร็วกว่ายี่ห้ออื่น มีผงมากสำหรับทำโจ๊ก |
| วินนี่ (รัสเซีย, ZAO Infaprim)
มากถึง 95 รูเบิล |
ประกอบด้วยวิตามินบี พรีไบโอติก ร่างกายของเด็กดูดซึมได้ง่าย อร่อย. | ซีเรียลบางชนิดมีน้ำตาล |
| คาราปุซ (ยูเครน)
70-90 ถู |
มันละลายได้อย่างรวดเร็ว บริโภคผงน้อยกว่าซีเรียลยี่ห้ออื่น เทคโนโลยีการบดเมล็ดพืชไม่ได้เลวร้ายไปกว่าธัญพืชต่างประเทศ ราคางบประมาณ. | ซีเรียลบางชนิดมีประโยชน์แต่มีกลิ่นที่น่ารังเกียจ เด็กปฏิเสธที่จะกินพวกเขาบางครั้ง |
| เบบี้ (ฮอลแลนด์ "นูทริเซีย")
71-120 ถู |
ราคาไม่แพง รสชาดดี ปรุงได้เร็ว | ข้าวต้มบางครั้งก่อตัวเป็นก้อน |
| เนสท์เล่ (สวิตเซอร์แลนด์)
85-132 ถู |
ข้าวต้มจัดทำขึ้นตามเทคโนโลยีพิเศษโดยแยกซีเรียลอย่างระมัดระวัง มีอาหารเสริม วิตามิน ไบฟิโดแบคทีเรีย โปรไบโอติก ธัญพืชหลากหลายชนิด พวกมันอร่อยและดีต่อสุขภาพ | มีเลซิตินซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเศษขนมปังได้ |
| แซมเปอร์ (สวิตเซอร์แลนด์)
50-150 ถู |
เทคโนโลยีสำหรับการเตรียมซีเรียลนั้นรวมถึงการแปรรูปเมล็ดพืชแบบพิเศษและกระบวนการเพิ่มคุณค่าให้กับผลิตภัณฑ์ด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โจ๊กมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ | ราคาสูงเกินไป |
| Spelenok (รัสเซีย)
60-100 ถู |
ข้าวต้มมีราคาถูกและมีหลากหลายรสชาติ เตรียมโดยไม่มีก้อนละลายได้ดี อนุญาตตั้งแต่ 4 เดือน | ซีเรียลบางชนิดมีน้ำตาล แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตเพียงพออยู่แล้ว |
| Frutonyanya (รัสเซีย, OJSC Progress)
35-96 ถู |
ราคาไม่แพง ข้าวต้มเด็กที่ถูกที่สุด ข้าวต้มก็อร่อย บรรจุภัณฑ์มีความสะดวก | ธัญพืชบางชนิดมีกลูเตนสูง |
| ไฮนซ์ (บริษัทไฮนซ์เบบี้)
95-133 ถู |
ข้าวต้มจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่มีก้อน ไฮนซ์มีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ เหมือนเด็กๆ | บางพันธุ์มีสารเติมแต่งพิเศษมากมาย อ่านองค์ประกอบของโจ๊กบนบรรจุภัณฑ์ |
| ฮิป (ออสเตรีย)
66-150 ถู |
ข้าวต้มมีองค์ประกอบตามธรรมชาติโดยไม่มีสิ่งเจือปนมีกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจ ซีเรียลบางชนิดมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย เช่น วิตามิน โปรไบโอติก แร่ธาตุ | ซีเรียลบางชนิดมีรสชาติที่เป็นกลางหรืออ่อนหวาน |
| ฮูมานา (เยอรมนี)
85-135 ถู |
โจ๊ก Humana มีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ ละลายได้ดี มีธัญพืชให้เลือกมากมายสำหรับทุกวัย | ไม่มีข้อเสียยกเว้นราคาสูง |
- Hunts และ Malutka
- เนสท์เล่.
- อากูชา.
- ฮิวมานา
- ฟรูโทเนียยา.
- แซมเปอร์และเบบี้.
- วินนี่.
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกโจ๊กสำหรับการให้อาหารครั้งแรก?
- สำหรับทารกอายุ 4-6 เดือน ไม่แนะนำให้ใส่กลูเตนหรือโจ๊กนมในเมนู หยุดการเลือกโจ๊กที่ปราศจากนมจะดีกว่า
- ซีเรียลแห้งจะสะดวกกว่าที่จะให้ในวันแรกของอาหารเสริม เนื่องจากคุณเองสามารถควบคุมปริมาณการละลายของทารกได้ ซึ่งจะช่วยประหยัดงบประมาณและการบริโภคผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โจ๊กเหล่านี้ยังเตรียมอย่างรวดเร็ว สามารถทำได้ก่อนเริ่มให้อาหารไม่ใช่สำหรับใช้ในอนาคต
- อาหารเสริมอย่างแรกควรเป็นโจ๊กที่ทำจากข้าว บัควีท หรือข้าวโพด . ซีเรียลเหล่านี้ดูดซึมได้ดีกว่าและง่ายกว่าโดยร่างกายของทารกและไม่ทำให้ท้องหนักเกินไป
- หากทารกแพ้นมวัวหรือมีอาการขาดแลคโตส ให้ซื้อโจ๊กที่ไม่มีนมให้เขา และเจือจางด้วยดัดแปลงสำหรับทารกหรือน้ำต้มสุก
- โจ๊กแรกไม่ควรมีเกลือหรือน้ำตาล . ผู้ผลิตระบุองค์ประกอบทั้งหมดของผลิตภัณฑ์บนบรรจุภัณฑ์เสมอ
- เลือกซีเรียลที่มีพรีไบโอติกส์ . พวกเขาสร้างจุลินทรีย์ที่เหมาะสมในลำไส้ เอาชนะอาการท้องผูกและความผิดปกติของอุจจาระ เมื่อเข้ามาต้องดูแลความเป็นอยู่ของเศษขนมปังล่วงหน้า
- ควรแนะนำโจ๊กทีละน้อยแม้ว่าทารกจะกินอย่างเต็มใจก็ตาม บางครั้งบรรดาแม่ๆ ต่างก็ชื่นชมยินดีกับวิธีที่ลูกกินอย่างเอร็ดอร่อย ให้อาหารมันมากไป และให้มากกว่าที่ควร
คุณแม่หลายคนสงสัยว่าซีเรียลชนิดใดดีกว่า: ซื้อหรือปรุงเอง จนถึงปัจจุบันซีเรียลที่ซื้อมาปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ มีประโยชน์และสามารถนำไปใช้ให้อาหารเด็กได้ หากแม่ต้องการทำอาหารเอง นี่ก็เป็นสิทธิ์ของเธอ แต่ถ้าเธอชอบซีเรียลสำเร็จรูปหรือซีเรียลแบบแห้ง ก็ไม่มีสิ่งเลวร้ายและน่าอับอายที่นี่ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและสถานการณ์
โจ๊กนมเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่อิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ความแข็งแรงและพลังงาน แต่กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ทานโจ๊กนมในช่วงเดือนแรกของอาหารเสริม เนื่องจากนมวัวและนมแพะย่อยยาก อาหารดังกล่าวอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร อุจจาระผิดปกติ และอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะถ้าเป็นทารกที่กินนมแม่
แต่โจ๊กนมทำหน้าที่สำคัญหลายประการและช่วยแก้ปัญหาต่อไปนี้:
- การเพิ่มหรือขาดน้ำหนักช้า วิธีคำนวณน้ำหนักปกติของทารก ดูลิงค์;
- การขาดวิตามินของกลุ่มบีในเด็กสภาพของผมฟันและเล็บแย่ลงการเจริญเติบโตและการพัฒนาช้าลงการเผาผลาญของวัสดุถูกรบกวน
- ขาดหรือไม่มีน้ำนมแม่
- แพ้หรือปฏิเสธนมสูตร
ในบทความเราจะพิจารณาว่าจะให้โจ๊กนมแก่เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีได้อย่างไรและอย่างไร เราจะค้นหาว่าเมื่อใดและซีเรียลใดที่จะรวมไว้ในอาหารเสริมสำหรับเด็ก
โจ๊กอะไรที่จะเริ่มต้นอาหารเสริมด้วย
เริ่มต้นด้วยซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนในน้ำ ทารกที่กินนมเทียมเริ่มได้รับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ตั้งแต่สี่เดือนพวกเขาให้โจ๊กสำหรับทารกตั้งแต่หกเดือน ที่เหมาะสมที่สุดคือบัควีทซึ่งมีลักษณะแพ้ง่ายและย่อยง่าย อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินบี
หนึ่งสัปดาห์ต่อมามีการแนะนำโจ๊กและอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา - โจ๊กข้าวโพด ซีเรียลเหล่านี้ไม่มีกลูเตน ดูดซึมได้ดีและไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ หากการเสริมอาหารสำเร็จ ซีเรียลกลูเตนก็จะเริ่มต้นขึ้น พวกมันย่อยยากกว่าและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่พวกมันทำความสะอาดร่างกายและกำจัดสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายใน และมีส่วนช่วยในการพัฒนาเต็มที่และการเจริญเติบโตของทารกอย่างเหมาะสม
ในบรรดาธัญพืชที่มีกลูเตนนั้น อันดับแรกได้แก่ข้าวโอ๊ต จากนั้นให้ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และหลังจาก 11-12 เดือน - แป้งเซมะลีเนอร์ โจ๊ก Semolina ถือเป็นโจ๊กที่ไร้ประโยชน์และอันตรายที่สุดเนื่องจากมักทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้น้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตามหากทารกมีมวลไม่เพียงพอก็จะช่วยทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กฎการแนะนำโจ๊กในอาหารเสริม
- การแนะนำโจ๊กเริ่มต้นด้วย 0.5-1 ช้อนชา แต่ละครั้งส่วนจะเพิ่มขึ้นหนึ่งช้อนชาจนกว่าจะถึง 120-150 กรัม
- ที่แปดเดือนบรรทัดฐานประจำวันของโจ๊กคือ 160-170 กรัมที่เก้า - ประมาณ 180 กรัมต่อปี - 200 กรัม แต่สิ่งเหล่านี้เป็นคำแนะนำแบบมีเงื่อนไขเมื่อเลือกส่วนหนึ่งต้องพึ่งพาการพัฒนาและความต้องการของเด็ก
- เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของทารก ให้ตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างระมัดระวัง อาหารสำหรับผู้ใหญ่สามารถทำให้เกิดความผิดปกติของอุจจาระและการแพ้อาหาร โดยอาการจะเกิดขึ้นภายในสองวัน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแพ้อาหารในทารก
- ให้ผลิตภัณฑ์แก่ทารกต่อไปหากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ หากคุณรู้สึกแย่ลง ให้หยุดใช้และติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ อย่ารักษาตัวเอง! อย่างไรก็ตามแม้ว่าเด็กจะแพ้อาหารด้วยการรักษาและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมก็จะผ่านไป 4-5 ปี
- ระหว่างการแนะนำซีเรียลหรือผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้เว้นช่วงหนึ่งถึงสองสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยและตอบสนองอย่างสงบ
- สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ จะต้องเตรียมอาหารโดยไม่ใส่น้ำตาล เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ คุณสามารถเพิ่มนมแม่หรือน้ำมันพืชลงในโจ๊กได้ หลังจาก 7-8 เดือนใส่ผลไม้แห้งสับต้มและเนยลงในจาน หลังจาก 9 เดือน - ผลไม้และผลเบอร์รี่ต้มในน้ำซุปข้น
- คุณสามารถแนะนำซีเรียลจากซีเรียลหลายชนิดหลังจากที่แต่ละส่วนผสมรวมอยู่ในอาหารของเด็กแล้ว เช่นเดียวกับซีเรียลที่มีสารเติมแต่งอื่น ๆ (ผลไม้ ผัก ฯลฯ );
- ข้าวต้มควรเป็นของเหลวและไม่มีก้อน ความสอดคล้องควรคล้ายกับมันฝรั่งบด ให้อาหารทารกด้วยช้อนเท่านั้น ห้ามใช้ขวด!
เมื่อใดและอย่างไรที่จะแนะนำโจ๊กนม
ผู้ปกครองบางคนคิดว่าควรเลือกนมแพะเพราะมันมีองค์ประกอบใกล้เคียงกับนมแม่มากกว่า แต่ผลิตภัณฑ์นี้จะถูกย่อยและดูดซึมได้นานขึ้นและยากขึ้น ดังนั้นธัญพืชเหล่านี้จึงอนุญาตสำหรับเด็กอายุมากกว่า 18 เดือน นมแพะแนะนำให้ใช้กับหรือแพ้โปรตีนวัว
ก่อนปรุงอาหารซีเรียลจะต้องบดให้เป็นแป้งที่สม่ำเสมอแล้วต้มในน้ำ ผสมนมหรือนมแม่ลงในมวลสำเร็จรูป หลังจากที่นำธัญพืชแต่ละชนิดเข้าสู่อาหารของทารกแล้ว น้ำนมแม่ (ส่วนผสม) จะถูกแทนที่ด้วยวัวทั้งตัวหรือเก็บนม เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำ. หากเป็นเครื่องดื่มโฮมเมดแบบธรรมชาติ ให้เจือจางด้วยน้ำ 1 ต่อ 1
แนะนำให้ปรุงโจ๊กใหม่ทุกครั้ง สามารถเก็บจานสำเร็จรูปไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งวันแล้วนำไปอุ่นในอ่างน้ำ หากคุณไม่ต้องการทำอาหารเอง คุณสามารถซื้อโจ๊กนมสำเร็จรูปได้ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีองค์ประกอบที่สมดุลและเหมาะสมที่สุด ซึ่งเหมาะสำหรับอาหารเสริม
วันนี้ผู้ผลิตนำเสนอผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กมากมาย เลือกซีเรียลที่ไม่มีสารปรุงแต่งรส จีเอ็มโอ และสารกันบูด โดยควรไม่ใส่เกลือและมีปริมาณน้ำตาลขั้นต่ำ ก่อนซื้อ ควรศึกษาองค์ประกอบและวันหมดอายุอย่างละเอียด ตรวจสอบความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ เลือกอาหารตามวัยของลูก มาดูแบรนด์อาหารเด็กยอดนิยมกัน
โจ๊กนมอะไรให้เลือกสำหรับเด็ก
- เนสท์เล่เป็นอาหารสำหรับทารกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซึ่งเป็นหนึ่งในซีเรียลสำหรับทารกสามอันดับแรก องค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่ปลอดภัยด้วยการเพิ่ม bifidobacteria ซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหารและจุลินทรีย์ของเด็ก หลากหลายของ แต่ต้องระวัง เพราะซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนมีกลูเตนอยู่!;
- Agusha มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์นี้ทำมาจากนมผงโดยใช้ฟรุกโตสและเกลือ
- ทารกประกอบด้วยนมผง น้ำตาล ครีม และไขมันพืช มีความหลากหลายสูง
- Humana โดดเด่นด้วยราคาสูงและองค์ประกอบที่ปลอดภัยตามธรรมชาติ ทำจากนมพร่องมันเนยและน้ำตาลฟรี รวม 13 วิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์
- Bellakt ทำจากนมผง ไขมันพืช และครีมที่ไม่ใส่เกลือ ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายและองค์ประกอบที่เชื่อถือได้
- วินนี่ปรุงด้วยนมผงทั้งตัวที่เติมน้ำตาลและเกลือ วิตามินและพรีไบโอติก มีแคลเซียมและธาตุเหล็ก
- Semper ทำจากธัญพืชไม่ขัดสีโดยใช้กระบวนการพิเศษของซีเรียล ซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสีและธาตุเหล็ก ประกอบด้วยไขมันพืช วิตามินและแร่ธาตุ ผลิตภัณฑ์บางชนิด ได้แก่ น้ำตาลและฟรุกโตส พรีไบโอติก และสารสกัดวานิลลา
- ไฮนซ์เป็นองค์ประกอบที่ปลอดภัยโดยไม่มีเกลือ ประกอบด้วยนมผงและครีมผง น้ำตาล วิตามิน 12 ชนิด และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ หลากหลายรวมถึงซีเรียลพร้อมดื่ม
- Fleur Alpin เป็นผลิตภัณฑ์จากธัญพืชไม่ขัดสีออร์แกนิกที่ปลูกโดยไม่ใช้สารปรุงแต่ง ทำจากนมทั้งตัวที่ไม่มีวิตามินและแร่ธาตุ
- Hipp เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ทำจากสูตรสำหรับทารกแบบผง หลากหลายผลิตภัณฑ์รวมถึงผลิตภัณฑ์ Good Night ที่ปรุงด้วยสมุนไพร พวกเขาบรรเทาและปรับปรุงการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ
- FrutoNyanya เป็นผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงในราคาไม่แพง มีซีเรียลให้เลือกมากมายพร้อมผลไม้และผลเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ประกอบด้วยน้ำตาลและครีม
- Nutrilon เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบที่สมดุล ซึ่งรวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ พรีไบโอติกที่ไม่มีเกลือ โดดเด่นด้วยคุณภาพสูง การคัดสรรส่วนผสมแต่ละอย่างอย่างรอบคอบ และผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับแต่ละประเภทอายุ
- ทารกถูกสร้างขึ้นบางส่วนโดยไม่ต้องเติมเกลือ ประกอบด้วยวิตามิน เกลือแร่ น้ำตาล และมอลโทเดกซ์ทริน
แม้แต่โจ๊กที่เป็นธรรมชาติที่สุดซึ่งได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกมากที่สุดก็อาจไม่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ ท้ายที่สุดเด็กแต่ละคนก็พัฒนาเป็นรายบุคคล หากแบรนด์ใช้ไม่ได้ผล ให้ลองใช้แบรนด์อื่น หากคุณพบโจ๊กที่เหมาะสมที่ไม่ก่อให้เกิดความเสื่อมโทรมในความเป็นอยู่ที่ดีและทารกกินอย่างมีความสุขอย่าเปลี่ยนผลิตภัณฑ์!
โพสต์เมื่อ กันยายน 3, 2017
ในการปรุงโจ๊กกับนมให้อร่อย คุณต้องรู้สัดส่วนและทำตามนั้น โจ๊กนมมักถูกเตรียมไว้สำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากมีสารที่จำเป็นมากมายในนมสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกาย และในซีเรียลที่โจ๊กปรุงสุก ก็ยังมีกระปุกออมสินขนาดใหญ่ของวิตามินและแร่ธาตุอีกด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขารวมกัน
ในประเทศของเราโดยหลักการแล้วโจ๊กนมและโจ๊กถือเป็นอาหารประจำชาติ จำไว้ว่ามีแม้กระทั่งคำพูด "Schi และโจ๊กเป็นอาหารของเรา" ดังนั้นควรกินข้าวต้มไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย ข้าวต้มเป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้า
โจ๊กข้าวเป็นข้าวต้มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจากธัญพืชที่มีให้เลือกมากมาย มีหลายสูตรสำหรับทำข้าวต้ม ก่อนหน้านี้ในบล็อกของเรา มีบทความเกี่ยวกับวิธีการหุงข้าวต้มเรียบร้อยแล้ว และตามลิงค์ไปอ่านได้เลย
วัตถุดิบ:
- ข้าวสวย 1 ถ้วยตวง.
- นม 1.5 ถ้วย
- เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- เนย 30 กรัม
กระบวนการทำอาหาร
1. ล้างข้าวหลายครั้ง ใส่หม้อและเติมน้ำเหนือข้าว 2-3 ซม.
2. ใส่เกลือและตั้งกระทะบนไฟ
3. นำไปต้ม กวนเป็นครั้งคราว
4. ทันทีที่น้ำในหม้อข้าวเดือด ให้สังเกตเป็นเวลา 12-15 นาที
5. ข้าวจนสุกเป็นเวลา 12-15 นาที ขึ้นอยู่กับยี่ห้อข้าว
6. หมดเวลาก็ลองหุงข้าวกันดู ทันทีที่ข้าวนิ่มให้เทนมใส่น้ำตาลเล็กน้อยคนให้เข้ากันนำไปต้ม
7. ปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาทีแล้วปิดไฟใต้กระทะ
8. ทิ้งโจ๊กไว้ใต้ฝาประมาณ 3-5 นาทีเพื่อให้ข้าวถึง
9. ข้าวต้มนมพร้อม สามารถใส่เนยลงในกระทะโดยตรงและผสมเพื่อให้น้ำมันกระจายไปทั่วโจ๊ก หรือคุณสามารถแบ่งมันเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางไว้บนโต๊ะเพื่อให้ทุกคนวางบนจานของพวกเขา
นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงโจ๊กด้วยนม คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้าวต้ม ข้าวต้มก็พร้อมรับประทาน
โจ๊กข้าวสาลีกับนม
ทีนี้มาสัมผัสกับซีเรียลเช่นลูกเดือยกันเถอะเพื่อไม่ให้สับสนกับข้าวสาลี นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำโจ๊กข้าวสาลีด้วยนม สามารถปรุงด้วยการเติมผักและผลไม้ ตัวอย่างเช่นปรุงโจ๊กด้วยการเติมแอปเปิ้ล, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ฟักทอง
แต่เราจะวิเคราะห์สูตรพื้นฐานสำหรับการทำอาหาร สูตรคลาสสิกสำหรับโจ๊กในนม
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง 1 แก้ว
- นม 2 แก้ว.
- น้ำเปล่า 2 แก้ว.
- เนย 50 กรัม
- เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ขั้นตอนแรกสุดคือการล้างซีเรียลให้ดี ไม่ว่าผู้ผลิตจะเขียนอะไรลงบนบรรจุภัณฑ์ ก็ยังจำเป็นต้องล้างซีเรียล
2. หลังจากล้าง groats แล้ว 3-4 ครั้ง เราเปลี่ยนเป็นกระทะเติมน้ำแล้วส่งไปที่เตาเพื่อปรุงอาหารจนนุ่ม อย่าลืมเกลือเล็กน้อย
3. แม่บ้านบางคนแนะนำก่อนที่จะเริ่มปรุงลูกเดือยให้เทน้ำเดือดลงไปเพื่อขจัดความขมเล็กน้อย ฉันไม่ แต่ทางเลือกเป็นของคุณ
4. ดังนั้นเราจึงปรุงลูกเดือยจนสุก เวลาในการหุงข้าวฟ่างนานกว่าข้าวมากและประมาณ 20 นาที ดังนั้นจะใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย
5. 20 นาทีผ่านไป เราลองลูกเดือยเพื่อความพร้อม และถ้าเมล็ดข้าวนิ่มและสามารถเคี้ยวได้โดยไม่มีปัญหา ลูกเดือยก็ถือว่าพร้อม
6. เราระบายน้ำที่เหลือล้างลูกเดือยแล้วเติมนม ผัดเพิ่มเกลือและน้ำตาลแล้ววางบนเตา ในขณะที่กวนให้นำไปต้มลดความร้อนและขับโจ๊กใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที
7. อีกสักครู่ปิดไฟใต้กระทะ เอาฝาออก แล้วใส่เนยลงไป ผสมให้เข้ากันทิ้งโจ๊กไว้ 3-4 นาทีเพื่อให้อยู่ในสภาพเล็กน้อย
8. โจ๊กข้าวฟ่างพร้อมแล้วคุณสามารถวางบนจานแล้วเรียกทุกคนมาทานอาหารเช้า
ทานให้อร่อย.
โจ๊กนมเซโมลินา
Semolina เองไม่ได้อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย แต่ในองค์ประกอบของมันมีเส้นใยที่มีประโยชน์ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่ายมาก นอกจากนี้ แป้งเซมะลีเนอร์ยังช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันได้เป็นอย่างดี เพราะมีแคลเซียม โดยทั่วไปแล้วผลประโยชน์นั้นชัดเจน และฉันไม่เห็นอุปสรรคที่จะไม่ปรุงโจ๊กเซโมลินาเป็นอาหารเช้า นอกจากนี้ ในความคิดของฉัน นี่เป็นโจ๊กที่ง่ายที่สุดในโลก ซึ่งใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการปรุงอาหาร
มีอันเดียวแต่. แป้งเซมะลีเนอร์ไหม้อย่างรวดเร็วถึงผนังจาน ดังนั้นสำหรับการเตรียมอาหาร คุณต้องนำจานที่มีการเคลือบสารกันติดหรืออย่างน้อยต้องมีผนังหนา มิฉะนั้น เตรียมล้างถาดหลังเซโมลินา
วัตถุดิบ:
- นม 1 แก้ว.
- แป้งเซมะลีเนอร์ 3 ช้อนโต๊ะ
- เนย 30-40 กรัม
- เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
สูตรนั้นง่ายมากและได้โจ๊กโดยไม่มีก้อน
1. ก่อนปรุงแป้งเซมะลีเนอร์คุณยายของฉันมักจะชุบกระทะด้วยน้ำเย็นและเทนมลงไปเท่านั้น เธอบอกว่าวิธีนี้ทำให้นมและซีเรียลไม่ติดผนัง
2. ล้างกระทะด้วยน้ำ เทนมลงไปแล้ววางบนเตา
3. นมหนึ่งแก้วจะเดือดเร็วมาก ดังนั้น คุณไม่ควรไปไกล
4. ในขณะที่นมกำลังเดือด คุณสามารถเติมเกลือและน้ำตาล ผสมและรอจนนมเริ่มเดือด มันจะเริ่มและยังไม่เดือด
5. ณ จุดนี้ เริ่มทยอยเติมซีเรียล เพื่อไม่ให้เซโมลินาจับตัวเป็นก้อน เทปลายข้าวในลำธารบาง ๆ แล้วคนนมอย่างต่อเนื่อง มันสะดวกมากที่จะทำสิ่งนี้ด้วยการปัด
6. ดังนั้นซีเรียลในนมจึงเหลือเพียง 2-3 นาทีในการต้มโจ๊กและก็พร้อมอย่างสมบูรณ์
7. เมื่อปรุงแป้งเซมะลีเนอร์จะพองตัวเร็วและอาจกลายเป็นว่าจะมีซีเรียลจำนวนมากและโจ๊กจะหนาเกือบจะในทันที มันไม่น่ากลัว ปิดไฟ ปิดฝา แล้วทิ้งแป้งเซมะลีเนอร์ทิ้งไว้ 3-4 นาที ข้าวต้มจะออกมาพร้อมเอง
8. ก่อนเสิร์ฟ เราโยนเนยลงในโจ๊กที่ยังร้อนอยู่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟโจ๊กบนโต๊ะ
9. ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มลูกเกดหรือลูกพรุนสับละเอียดลงในโจ๊กนมได้
โจ๊ก Semolina พร้อมที่จะอร่อย
ข้าวโอ๊ตกับนม
ข้าวโอ๊ตปรุงสุกอย่างเหมาะสมสามารถกลายเป็นอาหารเช้าจานโปรดของคุณได้ นอกจากนี้โจ๊กนมนี้สามารถชำระล้างร่างกายของสารพิษได้เป็นอย่างดี อิ่มตัวด้วยเส้นใยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต คุณต้องการอะไรอีกสำหรับอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ?
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตครึ่งแก้ว
- นมหนึ่งแก้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งธรรมชาติ
- เนย 30-50 กรัม
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
- กำมือของลูกเกด
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
กระบวนการทำอาหาร:
ในการปรุงข้าวโอ๊ตควรใช้จานที่มีผนังหนาหรือกระทะที่มีก้นสองชั้น
1. เทลูกเกดด้วยน้ำเย็น ปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาที สะเด็ดน้ำ
2. เทนมลงในกระทะแล้ววางบนเตา
3. ต้มนมให้เดือด ใส่ข้าวโอ๊ต เกลือ และน้ำตาล
4. ปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาที กวนเป็นครั้งคราว
5. ก่อนเตรียมพร้อม 2-3 นาที ใส่ลูกเกดลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
6. เมื่อโจ๊กพร้อมใส่เนยในกระทะแล้วปิดฝา เราให้โจ๊กพัก 3 นาทีและสามารถเสิร์ฟได้
7. ข้าวโอ๊ตกับนมและลูกเกดพร้อม ทานให้อร่อย.
โจ๊กบัควีทกับนม
บัควีทก็เหมือนกับธัญพืชอื่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ มีของว่างบนบัควีทเป็นอาหารเช้าคุณสามารถทำเป็นอาหารกลางวันได้อย่างง่ายดาย บัควีทมักจะปรุงเป็นเครื่องเคียงสำหรับหลักสูตรที่สองและไม่ค่อยเป็นอาหารเช้า ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่แม่บ้านหลายคนไม่กล้ายุ่งในตอนเช้าและทำบัควีทเป็นเวลานาน
แม้ว่าบัควีทสามารถพูดได้ว่าเป็นชนิดหนึ่งที่ต้องปรุงเพียงเล็กน้อย โดยพื้นฐานแล้ว ซีเรียลนี้มาพร้อมกับความพร้อมโดยที่มนุษย์เข้ามาแทรกแซงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
วัตถุดิบ:
- บัควีท 1 แก้ว
- นม 3 แก้ว.
- น้ำเปล่า 1.5 ถ้วย
- เนย.
- เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ในการปรุงโจ๊กบัควีทร่วนเราใช้อาหารธรรมดาที่สุด ไม่จำเป็นต้องเคลือบสารกันติดและผนังหนาที่มีก้นสองชั้น เราใช้กระทะธรรมดาที่สุดที่มีฝาปิด
2. ดังนั้น ก่อนทำอาหาร ให้ตรวจสอบซีเรียลว่ามีสิ่งแปลกปลอมหรือไม่ ให้คัดแยกและล้างซีเรียล
3. เราเทซีเรียลลงในกระทะเทเกลือเล็กน้อยแล้วส่งไปที่เตา
4. นำไปต้มประมาณ 5-10 นาทีจนน้ำทั้งหมดเดือด เมื่อน้ำเดือดเกือบหมด ปิดความร้อนใต้กระทะปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 5 นาที
5. ในช่วงเวลานี้บัควีทจะพร้อม
6. หลังจาก 5 นาทีเทนมใส่น้ำตาลผสมและนำไปต้ม
7. ต้มประมาณ 2-3 นาที ปิดไฟ ใส่เนย ปิดฝา ปล่อยให้โจ๊กยืนประมาณ 3-4 นาที
8. ตอนนี้คุณสามารถเรียกคนอื่นมาทานอาหารเช้าและเสิร์ฟโจ๊กบัควีทสดกับนมได้ ทานให้อร่อย.
โจ๊กนมทำจาก cornmeal
ไม่นานมานี้ ข้าวโพดที่เฟื่องฟูในประเทศของเรา ทุกคนต่างก็รู้ดีว่าข้าวโพดมีประโยชน์อย่างไร ฉันคิดว่าแม่และยายของคุณยังจำเวลานี้ได้ สำหรับคนที่อายุน้อยกว่า ให้ฉันเตือนคุณว่าข้าวโพดมีน้ำตาลธรรมชาติ วิตามินและคาร์โบไฮเดรตมากมาย
โจ๊กข้าวโพดมักไม่ค่อยเห็นบนโต๊ะ เหตุผลก็คือน้อยคนนักที่จะรู้วิธีการปรุงปลายข้าวข้าวโพดอย่างถูกต้อง บ่อยครั้งที่ปรากฎว่าแข็งและหนา แต่ถ้าคุณแก้ปัญหาอย่างถูกต้องฉันคิดว่าคุณสามารถปรุงโจ๊กที่อร่อยและน่าพอใจในตอนเช้า
วัตถุดิบ:
- คอร์นมีลหนึ่งแก้ว
- นมสองแก้ว
- น้ำสามแก้ว.
- น้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
- น้ำมันพืช.
- ผลไม้แห้งเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างซีเรียลให้ดีก่อนปรุงอาหาร
2. ใส่หม้อ เติมน้ำ ใส่เกลือเล็กน้อยแล้วส่งไปที่เตา
3. นำไปต้มลดความร้อนลง 40% และต้มจนน้ำเดือด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซีเรียลไม่ไหม้ผนังจาน คุณต้องกวนข้าวโพดตลอดเวลา
4. เมื่อน้ำเดือดจนเกือบหมด เทนม ใส่น้ำตาลและเนย คลุกเคล้าให้เข้ากัน ประมาณ 3-4 นาที
6. หลังจาก 5 นาที คุณจะได้โจ๊กข้าวโพดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการบนโต๊ะของคุณ
ทานให้อร่อย.
บทความที่เกี่ยวข้อง
